Мөн тэд өөртэйгөө адил эцэг эхчүүдтэй мэдээлэл солилцдог. Заримдаа тэд найзынхаа хүү эсвэл охин тодорхой насандаа хүүхдээсээ илүү өндөр, жин ихтэй, эсвэл эсрэгээрээ жин, өсөлтгүй байгааг анзаардаг. Энэ нь хүүхэд нь зөв хөгжиж байгаа эсэхэд эргэлзэхэд хүргэдэг. Энэ асуудлыг авч үзье.

Тухайн үеийн онцлог

Нас ахих тусам хүүхэд цэцэрлэг эсвэл сургуулийн өмнөх боловсролд ордог. Хүүхэд өсч томрох тусам ялгаа нь аажмаар гарч ирдэг. Тиймээс эхнийх нь объект-хэрэгслийн үйл ажиллагаа, объекттой харьцах замаар тодорхойлогддог бөгөөд энэ нь хийсвэр сэтгэлгээг хөгжүүлэх, дизайны ур чадварыг эзэмших боломжийг олгодог.

Охидууд харилцааны үйл ажиллагааг хөгжүүлдэг. Энэ нь тэдэнд нийгмийн харилцааны нарийн мэдрэмжийг ойлгож, нийгмийн сэтгэлгээ, зөн совингоо хөгжүүлэх боломжийг олгодог. Гэхдээ хоёулаа хүрээлэн буй ертөнцийн талаархи ухамсартай мэдлэгээр тодорхойлогддог. Тэд хөвөн шиг шинэ мэдлэгийг шингээж, насанд хүрэгчдийн үйлдэл, зан авирыг хуулбарлахыг хичээдэг.

Хоёр нас хүрмэгц хүүхэд хүйсийн баримжаагаа ухамсарлаж эхэлдэг.Энэ ухамсар нь эцэг эх, ах, эгч нараа ажигласнаар бий болдог. Тиймээс хоёр настайдаа аавын үүрэг, ялангуяа охидод маш чухал байдаг. Эцэг эхийнхээ хоорондын харилцаагаар охидууд эсрэг хүйсийн хүмүүстэй харьцаж сурдаг. Энэ насандаа эцгээ алдах нь өсвөр насанд нь сөрөг нөлөө үзүүлдэг.

2 настай хүүхэд ярианы аппаратын идэвхтэй хөгжлөөр тодорхойлогддог. Түүний үгсийн сан аль хэдийн 300 орчим үгтэй бөгөөд тэрээр богино өгүүлбэр зохиож чаддаг. Яагаад гэдэг нас ирж байна. Хүүхэд эцэг эхээ "Юу?", "Яагаад?" гэсэн асуултаар бөмбөгддөг. болон "Яагаад?" Ингэснээр тэрээр эргэн тойрныхоо ертөнцтэй танилцдаг.

Чухал! Энэ хугацаанд хүүхэдтэйгээ аль болох их ярилцаж, сургамжтай үлгэр ярьж өгөх нь чухал.

Охид, хөвгүүдийн өндрийн стандарт (ДЭМБ)

2006 онд Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллага (ДЭМБ) хүүхдийн өндөр, жингийн талаархи шинэ стандартыг баталсан. Эдгээр нь олон тооны лавлагаа судалгааны мэдээлэлд үндэслэсэн болно (1997-2003). Судалгааг зургаан улсад (Бразил, Гана, Энэтхэг, Норвеги, Оман, АНУ) явуулсан. Хүлээн авсан мэдээллийн статистик дүн шинжилгээ нь 140 гаруй оронд мөрдөгдөж буй одоогийн хэм хэмжээг боловсруулахад тусалсан.

Хөвгүүдэд зориулсан

Эдгээр өгөгдлүүдийн дагуу 2 настай хөвгүүдийн өндөр (сараар) байх ёстой.

Нас Он: Сар	Өндөр, см
	Дундаж утга	Доод хязгаар	Дээд хязгаар
2 жил	87,1	78	96,3
2: 1	88,0	78,6	97,3
2: 2	88,8	79,3	98,3
2: 3	89,6	79,9	99,3
2: 4	90,4	80,5	100,3
2: 5	91,2	81,1	101,2
2: 6	91,9	81,7	102,1
2: 7	92,7	82,3	103,0
2: 8	93,4	82,8	103,9
2: 9	94,1	83,4	104,8
2: 10	94,8	83,9	105,6
2: 11	95,4	85,0	107,2

class="table-bordered">

Охидын хувьд

ДЭМБ-ын мэдээлснээр 2 настай охидын өндөр (сараар) дараах байдалтай байх ёстой.

Нас Он: Сар	Өндөр, см
	Дундаж утга	Доод хязгаар	Дээд хязгаар
2 жил	85,7	76,0	95,4
2: 1	86,6	76,8	96,4
2: 2	87,4	77,5	97,4
2: 3	88,3	78,1	98,4
2: 4	89,1	78,8	99,4
2: 5	89,9	79,5	100,3
2: 6	90,7	80,1	101,3
2: 7	91,4	80,7	102,2
2: 8	92,2	81,3	103,1
2: 9	92,9	81,9	103,9
2: 10	93,6	82,5	104,8
2: 11	94,4	83,1	105,6

class="table-bordered">

Та мэдсэн үү? Каран Сингх дэлхийн хамгийн өндөр хүүхэд гэж тооцогддог. Таван настайдаа түүний өндөр 170 см, хоёр настайдаа 124 см өндөр байжээ.

Дотоодын хүүхдийн эмч нар юу гэж хэлдэг вэ?

Стандартыг бий болгохын тулд ДЭМБ янз бүрийн үндэстний хүүхдүүдийн хөгжлийн хэв маягт дүн шинжилгээ хийсэн. Гэхдээ дундаж европ хүн дундаж хятадуудаас эрс ялгаатай. Тиймээс дотоодын хүүхдийн эмч нар илүү дундаж өгөгдлийг ашигладаг. Тэдгээрийг центиль гэж нэрлэгддэг хүснэгтэд жагсаасан болно.
Центиль гэдэг нь тархалтын 100 хэсгийн аль нэгийг тодорхойлох тодорхой утга бөгөөд магнитудын дарааллаар эрэмблэгдсэн байна.Өөрөөр хэлбэл, центиль хүснэгтийг барихын тулд тэд тодорхой насны зуун хүүхдийг авч, өндрөөр нь эрэмбэлж, дундаж утгыг тодорхойлсон. Дээш эсвэл доош жижиг хэсгүүдтэй, тэдгээрийг зэргэлдээ хоёр баганад бичжээ. Хамгийн захын баганууд дээр насныхаа хамгийн жижиг, хамгийн өндөр хүүхдүүд зогсож байв. Бүлэг тус бүрийн хувь нь центильийг тодорхойлсон.

Хөвгүүд

Эдгээр мэдээллээс үзэхэд хоёр настай эрэгтэй хүүхдүүд дараахь өндөртэй байв.

class="table-bordered">

Охидууд

Хоёр настай охидын хувьд:

class="table-bordered">

Та мэдсэн үү? Хүүхдүүдийн 10-20 хувь нь эдгээр стандартыг хангадаггүй. Мөн тэд бүрэн хэвийн байна.

Хазайсан тохиолдолд юу хийх вэ

Ямар ч эцэг эх хүүхэд нь хэвийн хөгжиж байгаа эсэхэд санаа тавьдаг. Энэ асуудалд өчүүхэн ч эргэлзээ төрүүлэх нь хүүхдийг агаарт гаргах үед түгшүүр төрүүлж эхэлдэг. Танай орцны дэргэд сууж буй эмээ болон тус сайтын бусад эхчүүд, үр хүүхэд нь чамаас ах, тодорхой насны хүүхэд ямар байх ёстойг яг таг “мэддэг” ээжүүд хүүхдийн хөгжлийн төлөв байдлыг үнэлэхэд шууд нэгдэх болно. Өөрсдийгөө шаардлагагүй дарамтанд оруулахгүйн тулд шинжлэх ухааны мэдээллийг харцгаая.
Хэрэв тэд таны хүүхдийн тухай статистикийн дундаж нормыг хангахгүй байна гэж хэлбэл юуны түрүүнд тухайн хүн ямар өгөгдөлд хандаж байгааг ойлгох хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, нормыг байнга шинэчилж байдаг. Арван жилийн өмнөх "хэвийн" гэсэн тодорхойлолтод нийцэж байсан зүйл өнөөдөр хэтрүүлсэн үнэлэмж байж магадгүй юм.

Өнөөдөр стандарт үзүүлэлтүүдийг ДЭМБ тогтоодог.Та энэ өгөгдөл дээр тулгуурлах хэрэгтэй. Гэхдээ тэд ч гэсэн тодорхой хил хязгаарыг тогтоодоггүй - юу нь сайн, юу нь санаа зовох шалтгаан байж болох юм. Эцсийн эцэст хүүхэд бүр бие даан хөгждөг. Түүний өсөлтөд генетик, амьдралын хэв маяг, хоол тэжээл нөлөөлдөг. Үүний үр дүнд түүний үе тэнгийнхний хувьд түгшүүртэй шинж тэмдэг байж болох зүйл нь түүний хувьд хэвийн байдал юм.

Үүнийг ойлгоход хялбар болгохын тулд ДЭМБ-аас гаргасан хүүхдийн нас, өндөр хоорондын хамаарлыг харуулсан графикийг авч үзье.
Ногоон муруй нь 2 настай эсвэл өөр насны хүүхдийн дундаж өндрийг харуулдаг бөгөөд үүнийг алтан дундаж гэж нэрлэж болно. Хоёр улаан муруй дотор байрлах өгөгдөл нь туйлын хэм хэмжээ бөгөөд үүнд буруу зүйл байхгүй. Хэрэв хүүхдийн өндөр нь улаан, хар зураасны хооронд унасан бол энэ нь санаа зовох шалтгаан биш боловч эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр. Зөвхөн тэр таны хүүхэд зөв хөгжиж байгаа эсэхийг тодорхойлж, өвчний сэжигтэй тохиолдолд хэд хэдэн шинжилгээ өгөх боломжтой.

Магадгүй таны хүүхэд зүгээр л тэнцвэргүй хооллолттой байдаг, эсвэл хоёр настайдаа жижиг байх болно, гэхдээ сургуульд эсвэл өсвөр насандаа сунгах болно. Түүний өсөлтийн динамикийг хэдэн сарын турш хянаж, зөвхөн дараа нь эмчид хандаарай.

Чухал! Хүүхэд жигд өсөхгүй байгааг анхаарч үзэх хэрэгтэй, тиймээс та цаг хугацаанаас нь өмнө дохио өгөх ёсгүй.

Таны өв залгамжлагч зөв хөгжиж байгаа эсэхийг ойлгохын тулд зөвхөн найдвартай мэдээллээр ажилла. Энэ чиглэлээр мэргэшсэн байх магадлал багатай танихгүй хүмүүсийн зөвлөгөө, мэдэгдэлд бүү найд. Ээж болохоос таашаал авч сур, өчүүхэн ч гэсэн сандрах хэрэггүй.

2.5 настай хүүхэд огт өөр болж хувирдаг: тэр илүү гүнзгий мэдрэмж төрж, улам бүр бие даасан болж, өөрийн гэсэн зан чанарыг олж авдаг. Амьдралын гурав дахь жилийн дунд үе бол хувь хүний ​​хөгжлийн тодорхой үе шат бөгөөд энэ нь эцэг эх, нялх хүүхдийн аль алинд нь амаргүй байдаг гэж бид хэлж чадна. Сэтгэл хөдлөл, эрэлт хэрэгцээ, хүсэл эрмэлзэл нь хоёр ба хагас настай хүүхдүүдийн байнгын хамтрагч юм. Энэ хугацаанд ээж, аавууд асар их мэргэн ухаан, тэвчээрийг харуулах хэрэгтэй болно.

2.5 настай хүүхдийн бие бялдрын хөгжил

Дотоодын хүүхдийн эмч нарын стандартын дагуу 2 нас 6 сартай хүүхдийн өндөр, жин:

Параметр	Хөвгүүд
	Доод хязгаар	Дээд хязгаар	Доод хязгаар	Дээд хязгаар
Толгойн тойрог, см

ДЭМБ-ын мэдээлснээр 2 нас 6 сартай хүүхдийн өндөр, жин:

Параметр	Хөвгүүд
	Доод хязгаар	Дээд хязгаар	Доод хязгаар	Дээд хязгаар
Толгойн тойрог, см

Хүүхэд 2.5 настайдаа хэдэн шүдтэй байх ёстой вэ? Норматив нь бүх анхан шатны шүд байгаа эсэх, тэдгээрийн үргэлжилсэн дэлбэрэлт гэж тооцогддог. ДЭМБ-аас хүүхэд 3 нас хүртлээ сүүн шүдтэй байх ёстой гэж заасан байдаг.

2.5 настай хүүхдийн өдөр, унтах, хоол тэжээлийн дэглэм

2 нас 6 сартай хүүхдийн өдөр тутмын дэглэм тогтвортой байна: нийт унтах хугацаа 12-12.5 цаг, өдрийн цагаар 1.5-2.5 цаг унтдаг. Хэдийгээр хүүхэд нэлээд хөгширсөн мэт санагдаж байгаа ч та түүний өдрийн амралтыг үл тоомсорлож болохгүй. Энэ насанд 6 цагаас дээш хугацаанд идэвхтэй сэрүүн байх нь хүүхдийн мэдрэлийн системд сөргөөр нөлөөлдөг. Хүүхдийн эмч нар 5-6 нас хүртэл өдрийн цагаар унтах хэрэгцээнд эцэг эхийн анхаарлыг хандуулдаг. Тогтвортой хэв маягийг хадгалахыг хичээ, үүнд эрт босох (өглөө 7-8 цагт), эрт унтах (орой 21 цаг орчим).

Хоёр ба хагас настайдаа хүүхэд өдөрт 4 удаа хооллодог, хоолны хоорондох хугацаа 4 цаг орчим байдаг. Хамгийн их илчлэгтэй хоол нь үдийн хоол байх ёстой. Эрүүл хооллолтын ач холбогдлыг санаарай: хүүхдэд түргэн хоол, тамхи татдаг, шарсан хоол, чихэр (байгалийнхаас бусад) санал болгож болохгүй. Таны хүүхэд бас хангалттай ус авч байгаа эсэхийг шалгаарай. 2.5 настайдаа усны хэрэгцээ өдөрт ойролцоогоор 1.5 литр байна.

2.5 настай хүүхдийн сэтгэл зүй, сэтгэцийн хөгжил

Амьдралын гурав дахь жилийн дунд үе нь ихэвчлэн эцэг эхээсээ сэтгэлзүйн хувьд аажмаар салж, өөрийгөө тусдаа хүн гэдгээ ухамсарлахтай холбоотой "Би"-ээ батлах үе эхэлдэг. Хүүхэд эргэн тойрныхоо ертөнцийг анхааралтай ажиглаж, бодит байдлын талаархи өөрийн үзэл бодол, санаа бодлыг бий болгодог. Хоёр жил хагас бол хүүхдийн сэтгэхүй, зан төлөвт тогтвортой зан үйлийн хэв маяг бий болдог нас юм.

Хүүхдийн сэтгэл хөдлөл 2.5 настайдаа энэ нь улам бүр гэрэлтдэг: тэр ололт амжилтаараа илт бахархаж, хайртай хүмүүсийнхээ хайр, эмзэглэлийг мэдэрч, харамсаж, гомдож, баярлаж, уурлаж, атаархаж, өрөвдөж, айж, тэмүүлдэг. Үүний зэрэгцээ тэрээр хэн нэгний сайн үйлсийг үргэлж үнэлж, шийтгэлийн шалтгааныг ойлгож чаддаггүй. Хүүхэд амьтан, ургамлыг чин сэтгэлээсээ сонирхож, байгалийн үзэгдлүүдэд (үсэрч буй царцаа, хүчтэй салхи эсвэл агаарт нисдэг навч) баярлаж, гайхдаг. 2.5 настай хүүхэд урьд өмнө тохиолдсон нөхцөл байдалтай холбоотой тодорхой сэтгэл хөдлөлийн холбоотой байдаг: өвчтэй байх нь тааламжгүй, Маша эгчтэй уулзах нь хөгжилтэй, машинд удаан хугацаагаар жолоодох нь уйтгартай байдаг.

Хоёр ба хагас настай хүүхдүүд маш их хэвээр байна ойр дотны насанд хүрэгчдэд хавсаргасан : ээж, аав, өвөө эмээ. Хүүхэд гэр бүлийн бүх гишүүдэд өөр өөрөөр хандаж, тэдний хувь хүний ​​онцлогийг хүлээн зөвшөөрдөг. Хайртай хүнээсээ салах нь хүүхдэд сэтгэлийн түгшүүр, түгшүүр төрүүлдэг боловч одоо тэр илүү хурдан тайвширдаг. Танихгүй хүмүүс хүүхдийг болгоомжилж, ээжтэйгээ илүү ойр байхыг хүсдэг. Гэсэн хэдий ч нялх хүүхэд өөртөө найрсаг ханддаг тул амархан холбоо тогтоодог. Цэцэрлэгт хамрагдах 2.5 нас нь 1.5-2 жилээс хамаагүй дээр боловч гурав, гурван жил хагас хүртэл сургуулийн өмнөх боловсрол нь хүүхдэд ямар ч ашиг тусаа өгөхгүй зөвхөн албадан арга хэмжээ юм.

2.5-3 насны хүүхдүүдийн хамгийн түгээмэл шинж чанар бие даасан байдлыг нэмэгдүүлсэн . Хүүхэд насанд хүрэгчдийн тусламжгүйгээр бүх зүйлийг өөрөө хийхийг хичээдэг. "Би өөрөө!" - насанд хүрсэн хүүхдүүдийн дуртай хэллэг " хямрал 3 жил " Үүний зэрэгцээ, өндөр сэтгэл хөдлөлийн улмаас тэд насанд хүрэгчдийн уриалгад үргэлж зохих ёсоор хариулдаггүй бөгөөд өчүүхэн мэт санагдах асуудалд ер бусын зөрүүд зан гаргадаг. Энэ хугацаанд эцэг эхчүүд юуны түрүүнд тэвчээртэй байхыг шаарддаг.

Таны хүүхэд бүх бие даасан байдлаа үл харгалзан хайртай хүмүүсийнхээ хандлага, түүний үйлдлийг эерэгээр үнэлэх, хүрээлэн буй орчны ерөнхий сайн сайхан байдлаас ихээхэн хамааралтай хэвээр байна. Хүүхэд гэр бүлийн бичил цаг уурын өөрчлөлтөд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Түүнд анхаарал хандуулахгүй байх, шударга бус байдал, бүдүүлэг байдал нь зөвхөн уй гашууг төдийгүй тодорхой эсэргүүцэл үүсгэдэг. Өөрийнхөө зан авирыг анхааралтай ажиглаж, нялх хүүхдэдээ мэдрэмж, хайрыг харуулаарай - одоо түүнд маш их хэрэгтэй байна. Санаж байгаарай: хүүхдийн "хор хөнөөл" -д хариу үйлдэл үзүүлэхийн тулд хашгирах эсвэл цохих нь таны хүлээж байснаас хол үр дүнд хүргэх болно. Хямрал бол таны хүүхэд өсч томрох үе шат бөгөөд энэ нь хэр амархан өнгөрөх нь эцэг эхээс ихээхэн хамаардаг.

Насанд хүрэгчид болон 2.5 настай хүүхэд хоёрын харилцаа шинээр бий болсон гэж хэлж болно. Хоригдлууд болон хүүхдийн үзэл бодол хоёрын тэнцвэрийг олохыг хичээ. Зан төлөвийн хязгаар, категорийн хоригийг (ихэвчлэн хүүхдэд аюултай холбоотой) мартаж болохгүй, аль болох сонгох боломжийг түүнд олго.

2.5 настай хүүхдийн ур чадвар, чадвар

Бие бялдрын хөгжил 2.5 настай хүүхдүүд дараахь зүйлийг хийхийг зөвшөөрдөг.

• гүйх, үсрэх зэрэгт сайн, удаан хурдаар 60 м хүртэл гүйх;
• шалан дээрх саадыг давах (хажуугийн алхам);
• налуу тавцан дээр бие даан алхах;
• тэнцвэрийг хадгалах, хөлийн үзүүр дээр босч алхах;
• бөмбөгийг өөр өөр байрлалаас нэг эсвэл хоёр гараараа шидэж, хоёр гараараа барьж, саад тотгороор шидэх;
• бөмбөгийг зөв өшиглөх;
• шугамын хооронд (25-35 см зайд) гишгэхгүйгээр гүйх;
• 40 см хүртэл өндөр саадтай мөлхөх;
• шатаар өгсөх, заримдаа хашлага барихгүйгээр доод шатнаас үсрэх.

Оюуны хөгжил 2.5 настай хүүхэд дараахь ур чадвараар тодорхойлогддог.

• 4-8 цагираг бүхий пирамид угсарч болно;
• 7-8 шоо хэмжээтэй цамхаг, "гүүр" (хоёр шоо завсартай, нэг нь дээр нь), "зүтгүүр" (дараа нь шоо хэлбэртэй, нэг нь дээр нь хоолой хэлбэрээр);
• Энэ нь 4-6 геометрийн хэлбэрт (бөмбөг, шоо, тоосго, цилиндр, конус, призм) чиглэгддэг. Гурван хэмжээст геометрийн дүрсийг нүх эсвэл хавтгай дүрс дээр хэрэглэх замаар сонгоно;
• Ангилагч эсвэл оруулах хүрээний нүхэнд шаардлагатай хэсгүүдийг зөв сонгох. Бараг нэг зохисгүй объектыг нөгөөд нь хүчээр оруулахыг оролддоггүй;
• Энгийн туслах материалаас (шоо, барилгын элементүүд) тэрээр талбайн барилга байгууламжийг бүтээж, тэдэнд "байшин", "зам", "гараж" гэсэн нэр өгдөг;
• Энгийн оньсого угсардаг;
• Сайн санах ойтой;
• Номын хуудсыг хялбархан эргүүлэх;
• Зурах дуртай, гурван хуруугаараа харандаа барьж чаддаг.

Тоглоомын үйл ажиллагаа 2.5 настай хүүхдийн хувьд хуйвалдааны шинж чанартай байдаг. Өөрийн дуртай дүрүүдийнхээ тусламжтайгаар эргэн тойрныхоо бодит байдлыг хуулбарлан, дүн шинжилгээ хийдэг. Тоглоомонд хоёр биш, гурав, дөрвөн дараалсан үйлдэл (хүүхэлдэйг хооллох, хувцас тайлах, орондоо оруулах; машиныг ачаалах, унах, буулгах) байх болно. Хүүхэд орлуулах объектыг ашиглаж эхэлдэг - энэ нь төсөөлөл хөгжиж байгааг илтгэнэ. Хүүхдийн эмч бол таны саяхан очиж үзсэн эмч юм.

Гэр бүлийн тоглоомонд хүүхэд дүрүүдийн аль нэгийг нь ихэвчлэн өөрийн хүйсээр дүрсэлдэг: ихэнхдээ охид ээжийг, хөвгүүд аавыг хуулдаг. 2.5-3 настайдаа та хүүхдийн хүйсээс хамааран тоглоомын үйл ажиллагааны ялгааг анзаарч болно. Охид хүүхэлдэй ашиглан өдөр тутмын үзэгдэлийг хуулбарлахыг илүүд үздэг бол хөвгүүд техникийн тоглоомыг илүү их сонирхдог.

Ойролцоогоор 2.5 настайгаасаа эхлэн хүүхдүүд энгийн дүрмийг санаж, үе тэнгийнхэнтэйгээ энгийн гадаа тоглоомоор харьцаж сурч эхэлдэг (жишээлбэл, эргэлт хийх хэрэгцээ - "таны ээлж", "миний ээлж"). Ийм тоглоомыг сонирхох нь 1-2 минутын турш хангалттай хэвээр байна. Түүнчлэн, хүүхдүүд тоглоомын талбай дээрх бусад хүүхдүүдийн үйлдлийг дагах дуртай байдаг: хаа нэг газар гүйх эсвэл авирах, саад тотгор дор үсрэх эсвэл мөлхөх.

Гэр ахуйн ур чадвар 2.5 настай хүүхэд эцэг эхээ маш их баярлуулдаг. Хүүхэд бие даасан байдал, бие даасан байдлыг эрэлхийлж, өөрийгөө хувцаслахыг хичээдэг (оймс, дотуур өмд, цахилгаантай хүрэм, сул хүрэм, дотуур өмд) гутал өмсдөг. Тэрээр товчлуур, цахилгаан товчийг бэхлэхийг хичээдэг (хэдийгээр хүн бүр үүнийг 2.5 настайдаа хийж чадахгүй). Одоохондоо гутлын үдээсийг уяж чадахгүй байна. Хүүхэд бусад хүмүүсийн хувцасны "алдаа" -ыг тэр даруй анзаарч, сэтгэл хангалуун бус байгаагаа харуулж, алдаагаа зааж өгдөг - тайлсан нэхсэн тор эсвэл тайлсан товчлуур. Хүүхдийн өөрийнх нь ойлголтоор эмх цэгцтэй байх хайр нь маш хөөрхөн харагддаг: бяцхан хүүхэд байнга "эмх цэгцтэй" байдаг, учир нь түүний бодлоор бүх зүйл байрандаа байх ёстой! Хоёр жил хагасын настай хүүхэд халбага сэрээгээр итгэлтэй, үнэн зөв хооллож, ариун цэврийн хэрэглэл хэрэглэж болно; түүний физиологийн хэрэгцээг хянадаг. Жорлонд орохоосоо өмнө тайлж, дотуур өмд өмсөж болно. Хүүхэд шатаар өөрөө авирдаг, магадгүй хөлийг нь сольж өгдөг. Хүүхдүүдийн тал хувь нь гурван дугуй унах аргыг аль хэдийн мэддэг болсон (бусад хүүхдүүд үүнийг хийхийн тулд хөлөөрөө шалнаас түлхэдэг).

2.5 настай хүүхдийн яриа

Хоёр жил хагасын настай хүүхдийн яриа нь мэдээжийн хэрэг насанд хүрсэн хүнийхээс ялгаатай хэвээр байгаа боловч үүнтэй зэрэгцэн маш ойрхон байдаг. Нийтлэг өгүүлбэрүүд (гурав ба түүнээс дээш үгтэй) нэлээд утга учиртай бөгөөд холбоо үг, угтвар үг, төлөөний үг орно. Хүүхэд ганц тоо, олон тоог сайн ялгаж, үндсэн өнгө, биеийн хэсгүүдийн нэрийг мэддэг.

2.5 настай хүүхдүүд насанд хүрэгчдийг дуурайхыг хичээдэг, тэр дундаа яриа хэллэгээрээ. Гэсэн хэдий ч, аль хэдийн танил болсон үгстэй зүйрлүүлэн үгийн зарим хэлбэрийг бий болгохыг оролдохдоо хүүхэд бага зэрэг эргэлзэж болно: "зажлах", "босох" гэхийн оронд "зажлах", "босох" гэх мэт ("тоглох", "босох" гэх мэт). хазах"). Урт үгсийг дуудахад асуудал гарч болзошгүй. Хүүхдүүд ихэвчлэн нарийн төвөгтэй үгсийг хялбаршуулдаг ("автобусны оронд атобус", "ирвэсний оронд "ирвэс", "цахилгаан" биш харин "элтитетво"). Үгийн гажуудалд бүү өрт, харин хүүхдийг хэрхэн зөв ярихыг тайлбарлаж, тэвчээртэй, тууштай засаж залруулж байгаарай. Эс бөгөөс үгийн буруу хэлбэр нь хүүхдийн тархинд тогтож, дахин сурахад хэцүү байх болно.

Үүнээс гадна үгийн төгсгөл, өөрийгөө тодорхойлоход зарим хүндрэлүүд гарч болзошгүй. Олон хүүхдүүд өөрсдийнхөө тухай "Би, би, өөрөө" гэж ярьдаг ч зарим нь "Маша явлаа, Ваня унтмаар байна" гэж өөрсдийгөө дуудсаар байна. Хүүхэд өөрийнхөө тухай дуртай дүр эсвэл ойр дотны насанд хүрсэн хүн гэж ярих дуртай бол энэ нь бас хэвийн гэж тооцогддог.

2.5 настай хүүхдүүд насанд хүрэгчдийн яриаг сайн ойлгодог бөгөөд хоёр, гурван өгүүлбэрт танил үйл явдал бүхий зургийг дүрсэлж, тэргүүлэх асуултуудад хариулж чаддаг: "Энэ хэн бэ? Тэр юу хийж байгаа юм бэ? Хүүхэд мөн үзүүлсэн дүрийн хөдөлгөөнийг дуурайж, насанд хүрэгчдийн дараа түүний мэддэг үлгэрийн үгсийг давтаж чаддаг.

Энэ насны хүүхэд маш өргөн үгсийн сантай байдаг (амьтны нэр, хувцас, аяга таваг болон бусад гэр ахуйн эд зүйлс). Нэмж дурдахад тэрээр танил бус үгсийг яриандаа амархан хуулдаг; богино шүлгийг сурах эсвэл дуртай дууныхаа мөрийг гуйлтгүйгээр дуулж чадна.

Хүүхдийн ярианы өнгө нь янз бүрийн нөхцөл байдал, түүний сэтгэлийн байдлаас хамааран өөрчлөгддөг. Тэр маш олон асуулт асуудаг: зөвхөн "Хаана?", "Хаана?" Гэхээс гадна "Яагаад?", "Яагаад?", "Яаж?". Энэ нь хүүхэд юу болж байгааг мэдэх нь одоо чухал гэдгийг харуулж байна. Тэр эргэн тойрон дахь бүх зүйл хэрхэн ажилладагийг ойлгохыг хичээдэг.

Та хоёр ба хагас настай хүүхэдтэй жинхэнэ яриа өрнүүлж чадна. Тэрээр "Таны нэр хэн бэ?" Гэсэн асуултад (магадгүй энгийнээр) хариулдаг. болон бусад. Ээж, аав, өвөө эмээгийн нэрс, түүнчлэн мэддэг хүүхдүүдийнхээ нэрийг мэддэг. Хүүхэд тоглож байхдаа үе тэнгийнхэнтэйгээ ярьж, тэднийг дуурайдаг, жишээлбэл, тоглоомын талбай дээр.

Хэрэв 2.5 настай хүүхэд огт ярьдаггүй эсвэл бага/муу ярьдаг бол мэдрэлийн эмч, ярианы эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Энэ нь зөвхөн урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ биш юм - ярианы ахиц дэвшлийг гурван жил хүртэл хүлээх нь (тэд форум дээр зөвлөгөө өгөх дуртай байдаг тул) ирээдүйд үг хэллэг, зөв ​​бичгийн дүрэмтэй холбоотой ноцтой асуудлуудаар дүүрэн байж болно.

2 жил 9 сар >>

Хүүхдийн хөгжлийн гол үзүүлэлтүүдийн нэг бол түүний өндөр юм. Төрөхдөө 52-54 см байдаг нь хэвийн гэж үздэг. Амьдралынхаа эхний жилд хүүхэд дунджаар 20 см өсдөг тул 12 сартай хүүхдийн өндөр 75 см байдаг.

Үүний дараа хүүхдийн өсөлт удааширч, 2 настайдаа дунджаар 84-86 см байдаг. Гэхдээ энэ нь хүүхэд бүр дээр дурдсан стандартыг хангасан гэсэн үг биш юм. Бүх зүйл юуны түрүүнд биеийн бие даасан шинж чанараас хамаардаг. Мөн өндөр нь генетикийн хувьд програмчлагдсан хөгжлийн параметр юм. Тиймээс өндөр эцэг эх нь дүрмээр бол үе тэнгийнхнээсээ арай өндөр хүүхэдтэй байдаг. Энэ үзүүлэлт нь хүүхдийн хүйсээс хамаарна.

Хүүхдийн өндөр нь түүний хүйсээс хэрхэн хамаардаг вэ?

Ойролцоогоор 3 нас хүртлээ охид хөвгүүд ижил хурдтай хөгждөг. Тиймээс 2 настайдаа охидын өндөр нь эрэгтэй хүүхдийнх шиг, ихэвчлэн 4-5 насандаа 84-86 см байдаг. Үүний зэрэгцээ охидод энэ үйл явц 1 жилийн өмнө эхэлж болно, өөрөөр хэлбэл. 3-4 настайдаа. Гэвч эцсийн дүндээ 6-7 нас хүртлээ хөвгүүд охидыг өндрөөр гүйцэж, тэднээс түрүүлдэг. Тиймээс 3 жилийн дараа хүүхдийн өндөр жил бүр 4 см нэмэгдэж байвал хэвийн гэж үзнэ. Үүнийг мэдсэнээр та хүүхдийн өндрийг хялбархан тодорхойлж чадна.

Өсөлт огцом нэмэгдэж байгаа энэ үед хүүхдүүд ядаргааны талаар гомдоллодог. Энд байгалийн бус зүйл байхгүй, учир нь ... Ихэнх тохиолдолд булчингийн тогтолцоо нь ясны өсөлтийг дагаж мөрддөггүй. Энэ хугацаанд шууд эмч нар систем, дотоод эрхтний үйл ажиллагаанд зарим өөрчлөлт, жишээлбэл, гадаад төрх байдал ажиглагдсан тохиолдол ихэвчлэн байдаг.

Хүүхдийн өндөр нь эцэг эхийнх нь өндрөөс хамаардаг уу?

Хүүхдийн өсөлт нь түүний ээж, аавын өсөлтөөс шууд хамаардаг. Энэ тохиолдолд хүйсээс шууд хамааралтай байдаг. Тиймээс хэрэв хүү өндөр аавтай бол ирээдүйд хүүхэд ч өндөр байх магадлал өндөр байна.

Охидууд ээжтэйгээ эсвэл хамгийн ойрын эмэгтэй хамаатан садантайгаа ойролцоо өндөртэй байдаг.

Хүүхдийн өсөлт хэвийн бус байвал яах вэ?

Ээж бүр 2 настайдаа хүүхэд хэр өндөр байх ёстойг хялбархан тодорхойлохын тулд тусгай зүйл байдаг. Үүнийг ашигласнаар та хүүхдийн хөгжлийн өгөгдсөн параметр нь нормтой нийцэж байгаа эсэхийг хялбархан тодорхойлж, 2 жилийн дараа хүүхдийн өсөлтийг хянах боломжтой.

Ихэнхдээ эцэг эхчүүд хүүхэд 2 настай ч гэсэн наснаасаа бага байх нөхцөл байдалтай тулгардаг. Ийм тохиолдолд ээж нь хүүхдийн эмчид үзүүлж, санаа зовж буйгаа хэлж, түүнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Шаардлагатай бол айдсыг батлах эсвэл үгүйсгэх шинжилгээг томилно.

Эмчилгээг хүлээхгүйгээр эцэг эх нь хүүхдийн өсөлтөд эерэгээр нөлөөлөх боломжтой. Үүний тулд ялангуяа өвлийн улиралд нарны хомсдолтой үед хүүхдэд витамин Д өгөх шаардлагатай бөгөөд энэ нь бие дэх кальцийн дутагдлыг нөхөж, улмаар ясны өсөлтийг хурдасгах болно.

Зуны улиралд хүүхэд аль болох олон удаа гадаа байх ёстой бөгөөд ингэснээр энэ витамин нь түүний биед нийлэгждэг.

Тиймээс өндөр нь бие бялдрын хөгжлийн маш чухал үзүүлэлт бөгөөд эцэг эхийн байнгын хяналтанд байх ёстой. Хэрэв нялх хүүхэд удаан хугацаанд өсөөгүй бол эмчээс тусламж авахын тулд аль болох хурдан зөвлөгөө авах шаардлагатай бөгөөд үзлэг хийсний дараа хоцрох шалтгааныг тогтооно. Түүнээс гадна эцэг эхчүүд асуудлыг хурдан шийдэж эхлэх тусам үр дүн нь мэдэгдэхүйц байх болно. Та хүүхэд 1 см өсөхийг хүлээх ёсгүй.

Илүүдэл жинтэй хүүхдүүдийн хувь хэмжээ хаа сайгүй нэмэгдэж байна - дунджаар гурван өсвөр насны хүүхэд тутмын нэг нь илүүдэл жинтэй эсвэл таргалалттай байна.

Одоо олон хүүхэд бэлтгэл хийх, гадаа тоглоом тоглоход бага цаг зарцуулж, зурагтын өмнө, видео тоглоом эсвэл компьютер тоглоход илүү их цаг зарцуулдаг. Мөн олон ажил хийдэг, завгүй гэр бүлд эцэг эхчүүд гэртээ эрүүл хоол бэлтгэх чөлөөт цаг багатай байдаг. Түргэн хоолноос эхлээд компьютер, түргэн шуурхай, яаран - энэ бол олон гэр бүлийн бодит байдал юм.

Хүүхдийг илүүдэл жингээс хамгаална гэдэг нь гэр бүлээрээ зөв хооллолт, дасгал хөдөлгөөн хийх, хамтдаа эрүүл амрах явдал юм. Бид өөрсдийн үлгэр жишээгээр хүүхдүүдээ эрүүл амьдралын хэв маягт хамруулах ёстой.

Таны хүүхэд тураал эсвэл илүүдэл жинтэй юу?

Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллага (ДЭМБ), АНУ-ын Эрүүл мэндийн яам болон дэлхийн ихэнх улс орнууд насанд хүрэгчид болон хүүхдийн илүүдэл жинг үнэлэхийн тулд BMI буюу биеийн жингийн индексийг амжилттай ашигладаг бөгөөд энэ нь өндөр, жингийн харьцаа, дараа нь хүний ​​биеийн өөхний эзлэх хувийг тооцоолох. BMI-ийг тооцоолох аргыг Адольф Кетелет боловсруулсан бөгөөд хүүхдүүдэд зориулсан тусгай схемийг өгдөг. Эхлээд та ерөнхий томъёог ашиглан хүүхдийн BMI-ийг тооцоолох хэрэгтэй.

Quetelet-ийн томъёог ашиглан биеийн жингийн индекс (BMI) тооцоолуур

Хүүхэд, өсвөр насныхан идэвхтэй өсч, хөгжиж байгаа тул тэдний BMI нь богино хугацаанд мэдэгдэхүйц өөрчлөгдөж болно. Тиймээс насанд хүрэгчдэд түгээмэл тохиолддог BMI үнэлгээ нь тэдэнд тохиромжгүй байдаг. Эрдэмтэд хүүхдийн биеийн жингийн индексийг үнэн зөв, зөв ​​тооцоолохын тулд олон мянган хүүхдийн жин, өндрийн харьцааг судалжээ. Мөн та хүүхдийнхээ БЖИ хэвийн эсвэл түүнээс хазайж байгаа эсэхийг тодорхойлох шаардлагатай бол энэ насны болон өндөр насны хүүхдүүдэд зориулсан дундаж үзүүлэлт бүхий харьцуулах хүснэгтүүд - "хувийн муруй" эсвэл хуваарилалтын хуваарь нь жинг тохируулах шаардлагатай эсэхийг ойлгох боломжийг танд олгоно. тохируулсан. Энэ нь таны хүүхдийн биеийн жингийн индексийг бусад олон мянган хүүхдийн дундажтай харьцуулна. Энэ арга нь тодорхой насны бүлгүүдэд хүүхэд дамждаг хөгжлийн үе шатуудыг харгалзан үздэг. Жишээлбэл, хэрэв хүүхдийн биеийн жингийн индекс ижил насны хүүхдүүдийн 97% -иас их байвал хүүхэд илүүдэл жинтэй гэж дүгнэж болно.
Энэ хүснэгтэд 2-20 насны өсвөр насныхан болон хоёр хүйсийн хүүхдүүдийн BMI-ийн талаарх мэдээллийг агуулсан болно.

Үүний үр дүнд таны хүүхдийн BMI дөрвөн ангиллын аль нэгэнд багтах болно.

• Жин дутагдалтай: BMI 5-р дунджаас доогуур (хувийн муруй);
• Эрүүл жин: БЖИ 5-аас 85 дахь дундаж;
• Илүүдэл жинтэй: BMI 85-аас 95 хооронд хэлбэлздэг;
• Таргалалт: BMI 95 ба түүнээс дээш хэлбэлзэлтэй байна.

2-оос доош насны хүүхдүүдийн хувьд эмч нар биеийн жинг өндөртэй харьцуулах хүснэгтийг ашигладаг бөгөөд биеийн үзлэгийг нарийн хийдэг.

Хүүхдийн биеийн жин, өндрийг BMI-ээр үнэлэх хүснэгт

Гэсэн хэдий ч BMI нь биеийн өөхний төгс үзүүлэлт биш бөгөөд зарим тохиолдолд төөрөгдүүлж болно. Жишээ нь, булчин хөгжсөн өсвөр насны хүүхэд илүүдэл жингүйгээр BMI өндөртэй байж болно (булчинг биеийн жинд нэмдэг, илүүдэл жин биш). Нэмж дурдахад, өсвөр насныхан хурдацтай өсөлтийн үе шатыг даван туулах үед БЖИ-ийг зөв тооцоолоход хэцүү байдаг. Ямар ч тохиолдолд BMI нь ерөнхийдөө сайн үзүүлэлт гэдгийг санах нь чухал боловч энэ нь биеийн өөхний хэмжээг шууд хэмждэггүй.

Био импедансын шинжилгээ нь өөхний эд эсийн яг тодорхой хувийг тодорхойлох боломжийг олгодог. Тодорхой төхөөрөмжийг ашиглан сул, аюулгүй цахилгаан гүйдлийг биеээр дамжуулж, давтамжийг нь өөрчилдөг. Биеийн янз бүрийн эдүүд цахилгаан гүйдлийн эсрэг өөр өөр эсэргүүцэлтэй байдаг тул биеийн хэдэн хувь нь булчин, юу нь яс, өөх тос болохыг тооцоолох боломжтой болно.

Хэрэв та хүүхдээ илүүдэл жинтэй эсвэл тураалтай гэж санаа зовж байгаа бол хүүхдийнхээ хоолны дэглэм, биеийн тамирын дасгалын түвшинг үнэлж, эерэг өөрчлөлтийг санал болгохын тулд эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ цаг товлох хэрэгтэй. Таны эмч тураал, таргалалттай холбоотой зарим өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийг зөвлөж болно.

Хүүхдийн жин, өндрийн насны норм

Нэг нас хүртэлх хүүхдийн өндөр, жингийн хүснэгт

Нас	Өндөр см						Жин, кг.
	Маш бага	Богино	Дундаж	Өндөр	Маш өндөр		Маш бага	Богино	Дундаж	Өндөр	Маш өндөр
1 сар	49.5 см.	51.2 см.	54.5 см.	56.5 см.	57.3 см.		3.3 кг.	3.6 кг.	4.3 кг.	5.1 кг.	5.4 кг.
2 сар	52.6 см.	53.8 см.	57.3 см.	59.4 см.	60.9 см.		3.9 кг.	4.2 кг.	5.1 кг.	6.0 кг.	6.4 кг.
3 сар	55.3 см.	56.5 см.	60.0 см.	62.0 см.	63.8 см.		4.5 кг.	4.9 кг.	5.8 кг.	7.0 кг.	7.3 кг.
4 сар	57.5 см.	58.7 см.	62.0 см.	64.5 см.	66.3 см.		5.1 кг.	5.5 кг.	6.5 кг.	7.6 кг.	8.1 кг.
5 сар	59.9 см.	61.1 см.	64.3 см.	67 см.	68.9 см.		5.6 кг.	6.1 кг.	7.1 кг.	8.3 кг.	8.8 кг.
6 сар	61.7 см.	63 см.	66.1 см.	69 см.	71.2 см.		6.1 кг.	6.6 кг.	7.6 кг.	9.0 кг.	9.4 кг.
7 сар	63.8 см.	65.1 см.	68 см.	71.1 см.	73.5 см.		6.6 кг.	7.1 кг.	8.2 кг.	9.5 кг.	9.9 кг.
8 сар	65.5 см.	66.8 см.	70 см.	73.1 см.	75.3 см.		7.1 кг.	7.5 кг.	8.6 кг.	10 кг.	10.5 кг.
9 сар	67.3 см.	68.2 см.	71.3 см.	75.1 см.	78.8 см.		7.5 кг.	7.9 кг.	9.1 кг.	10.5 кг.	11 кг.
10 сар	68.8 см.	69.1 см.	73 см.	76.9 см.	78.8 см.		7.9 кг.	8.3 кг.	9.5 кг.	10.9 кг.	11.4 кг.
11 сар	70.1 см.	71.3 см.	74.3 см.	78 см.	80.3 см.		8.2 кг.	8.6 кг.	9.8 кг.	11.2 кг.	11.8 кг.
	Маш бага	Богино	Дундаж	Өндөр	Маш өндөр		Маш бага	Богино	Дундаж	Өндөр	Маш өндөр

Хүүхдийн өндөр, жингийн хүснэгт

	Өндөр см						Жин, кг.
	Маш бага	Богино	Дундаж	Өндөр	Маш өндөр		Маш бага	Богино	Дундаж	Өндөр	Маш өндөр
1 жил	71.2 см.	72.3 см.	75.5 см.	79.7 см.	81.7 см.		8.5 кг.	8.9 кг.	10.0 кг.	11.6 кг.	12.1 кг.
2 жил	81.3 см.	83 см.	86.8 см.	90.8 см.	94 см.		10.6 кг.	11 кг.	12.6 кг.	14.2 кг.	15.0 кг.
3 жил	88 см.	90 см.	96 см.	102.0 см.	104.5 см.		12.1 кг.	12.8 кг.	14.8 кг.	16.9 кг.	17.7 кг.
4 жил	93.2 см.	95.5 см.	102 см.	108 см.	110.6 см.		13.4 кг.	14.2 кг.	16.4 кг.	19.4 кг.	20.3 кг.
5 жил	98.9 см.	101,5	108.3 см.	114.5 см.	117 см.		14.8 кг.	15.7 кг.	18.3 кг.	21.7 кг.	23.4 кг.
6 жил	105 см.	107.7 см.	115м	121.1 см.	123.8 см.		16.3 кг.	17.5 кг.	20.4 кг.	24.7 кг.	26.7 кг.
7 жил	111 см.	113.6 см.	121.2 см.	128 см.	130.6 см.		18 кг.	19.5 кг.	22.9 кг.	28 кг.	30.8 кг.
8 жил	116.3 см.	119 см.	126.9 см.	134.5 см.	137 см.		20 кг.	21.5 кг.	25.5 кг.	31.4 кг.	35.5 кг.
9 настай	121.5 см.	124.7 см.	133.4 см.	140.3 см.	143 см.		21.9 кг.	23.5 кг.	28.1 кг.	35.1 кг.	39.1 кг.
10 жил	126.3 см.	129.4 см.	137.8 см.	146.7 см.	149.2 см.		23.9 кг.	25.6 кг.	31.4 кг.	39.7 кг.	44.7 кг.
11 настай	131.3 см.	134.5 см.	143.2 см.	152.9 см.	156.2 см.		26 кг.	28 кг.	34.9 кг.	44.9 кг.	51.5 кг.
12 настай	136.2 см.	140 см.	149.2 см.	159.5 см.	163.5 см.		28.2 кг.	30.7 кг.	38.8 кг.	50.6 кг.	58.7 кг.
13 настай	141.8 см.	145.7 см.	154.8 см.	166 см.	170.7 см.		30.9 кг.	33.8 кг.	43.4 кг.	56.8 кг.	66.0 кг.
14 настай	148.3 см.	152.3 см.	161.2 см.	172 см.	176.7 см.		34.3 кг.	38 кг.	48.8 кг.	63.4 кг.	73.2 кг.
15 жил	154.6 см.	158.6 см.	166.8 см.	177.6 см.	181.6 см.		38.7 кг.	43 кг.	54.8 кг.	70 кг.	80.1 кг.
	Маш бага	Богино	Дундаж	Өндөр	Маш өндөр		Маш бага	Богино	Дундаж	Өндөр	Маш өндөр

Илүүдэл жин, таргалалтаас урьдчилан сэргийлэх

Бүх насны хүүхдийг эрүүл жинтэй байлгах гол түлхүүр нь гэр бүлийн амьдралын хэв маяг юм. Энэ бол гэр бүлд "номлодог" зүйл юм. Биеийн тамир, эрүүл хооллолтыг гэр бүлийн хобби болго. Хүүхдэд ч бас сонирхолтой болгохын тулд эрүүл хооллолтыг төлөвлөх, бэлтгэхэд нь тусалж, хүнсний дэлгүүрт аваачиж, эрүүл, зөв ​​хоол хүнс сонгоход суралцаарай.
Эдгээр нийтлэг хоол тэжээлийн урхинд орохоос зайлсхий:

• Хүүхдийг сайн зан үйлд нь шагнаж, муу зан үйлээс нь сааруулах гэж амттан, амттангаар бүү оролд. Шагнал, шийтгэл нь хоол хүнс оруулах ёсгүй;
• "Цэвэр тавгийн бодлого"-ыг бүү дэмж. Таны хүүхэд өлсөж байгаа шинж тэмдгийг ажиглаарай. Сав эсвэл хөхөө эргүүлж байгаа нялх хүүхэд хүртэл цадсан гэж мэдэгддэг. Хэрвээ хүүхдүүд цатгалан байвал тэднийг үргэлжлүүлэн хооллохыг албадах хэрэггүй. Бид зөвхөн өлссөн үедээ л идэх ёстой гэдгийг өөртөө сануул.
• "Муу хоол" гэж бүү ярь, хүүхдийн цэснээс бүх чихэр, дуртай амттанг бүрэн хасч болохгүй. Хүүхдүүд гэрээсээ гадуур эсвэл эцэг эх нь хайхрамжгүй үед эдгээр эрүүл бус хоолыг их хэмжээгээр идэж, эсэргүүцэх хандлагатай байдаг.

Дүгнэлт

Хүүхдийг үр дүнд хүрэхэд нь өдөөх нь тийм ч хялбар биш бөгөөд түүнийг хоолны дэглэмд оруулах боломжгүй юм. Хариуд нь өсвөр нас хэцүү байдаг, учир нь өөрийгөө голох, тусгаарлах, сэтгэл гутрал, хоолны дуршилгүй болох аюул байдаг. Таны хүүхдэд жингээ барих шаардлагатай эсэхийг олж мэдсэнийхээ дараа бид бүх насны хүүхдэд зориулсан нэмэлт зөвлөмжийг өгөхийг хүсч байна.

• Төрснөөс 1 нас хүртэл: Хүүхдийг хөхөөр хооллох нь эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг олон давуу талуудаас гадна хэт их жин нэмэхээс сэргийлдэг. Хэдийгээр нарийн механизм хараахан тогтоогдоогүй байгаа ч хөхөөр хооллож буй хүүхдүүд өлсөж, цатгалан байгаагаа илүү тодорхой мэдэрдэг бөгөөд ингэснээр өөрсдийгөө хэт идэхээс хамгаалдаг.
• 1 жилээс 5 жил хүртэл: Багаасаа эрүүл дадал зуршилтай болох нь дээр. Төрөл бүрийн эрүүл хоол хүнс санал болгосноор хүүхдэдээ эрүүл хооллолтын дадал хэвшүүлэхэд нь тусал. Хүүхдийнхээ байгалиас заяасан идэвхтэй хөдөлгөөнийг дэмжиж, түүнийг хөгжүүлэхэд нь тусал.
• 6-аас 12 нас хүртэл: Хүүхдээ өдөр бүр идэвхтэй хөдөлгөөнтэй байлга. Энэ нь спортын хэсэг эсвэл хашаан дахь гадаа тоглоом байг. Гэрийн үйл ажиллагааг урамшуулан дэмж - өдөр тутмын гэрийн ажил, хамтарсан тоглоом, амралтын өдрүүдээр алхах. Хүүхэддээ ашигтай, эрүүл хоол хүнс сонгохыг зааж, сургуульдаа сэндвич бэлтгэхэд нь тусал.
• 13-аас 18 нас хүртэл: Өсвөр насныхан ихэвчлэн түргэн хоолонд дуртай байдаг ч эрүүл хоол хүнс хэрэглэхийг дэмжихийг хичээдэг. Жишээлбэл, шатаасан тахианы махтай сэндвич, салат, жижиг хэсгүүдтэй. Гэрийн нөхцөлд амттай эрүүл хоол, амттанг хэрхэн яаж хийхийг зааж өг. Өдөр бүр биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн хийхэд нь тусал.
• Бүх насныхан: Хүүхдийнхээ зурагт, компьютер, видео тоглоом тоглоход зарцуулдаг цагийг багасга. Хүүхдийнхээ зурагт эсвэл компьютерийн дэлгэц харж байхдаа хооллох зуршилтай нь тэмц. Хүүхэддээ олон төрлийн эрүүл хоол бэлдэж санал болгохыг хичээгээрэй. Өглөө, өдөр, оройн хоолоо хүүхэдтэйгээ хамт идэхийг хичээгээрэй. Хүүхдийг өдөрт дор хаяж таван удаа жимс, ногоо идэж, чихэрлэг ундаа хэрэглэхийг хязгаарлаж, өглөөний цайгаа хэзээ ч алгасахгүй байхыг уриал.

Хэрэв та зөв хооллож, тогтмол дасгал хийж, эрүүл дадал зуршлыг гэр бүлийнхээ өдөр тутмын хэвшилд оруулбал та хүүхдүүддээ эрүүл амьдралын хэв маягийг бий болгож байгаа бөгөөд энэ нь тэднийг үргэлжлүүлэн сахиж чадна. Биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн, зөв ​​хооллолтын ач холбогдлыг тэдэнд тайлбарлаж өг, гэхдээ үүнийг гэр бүлийн нийтлэг зуршил болгохоо мартуузай, ингэснээр та бүгдийн хувьд хоёр дахь мөн чанар болно.

Гэхдээ хамгийн гол нь хүүхдүүддээ жин нь хамаагүй хайртай гэдгээ мэдрүүлээрэй, таны гол хүсэл бол тэднийг аз жаргалтай, эрүүл байхад нь туслах явдал юм.

Хүүхэд хэвийн хөгжиж байгаа эсэх талаар эцэг эхчүүд үргэлж санаа зовдог. Хүүхэд янз бүрийн хүснэгт, шалгуур үзүүлэлтээр тодорхойлогддог тогтолцоонд тохирохгүй бол эхчүүд сандарч, хүүхэд яагаад муу байгаа, эсвэл эсрэгээрээ жин ихтэй, хэт хурдан эсвэл удаан өсдөг гэсэн асуултаар хүүхдийн эмч нарт ханддаг. .

Стандартууд: догма эсвэл удирдамж?

Санаа зовсон эцэг эхчүүдийн санаж байх ёстой гол зүйл бол удамшлын хүчин зүйл юм. Хэрэв аав нь өндөр, хөнгөн атлетик, хүчтэй бие бялдартай бол 2 настай хүүхдийн өндөр, жин нь хүүхдийн эмч нарын тогтоосон нормоос хамаагүй давж болно. Түүнээс гадна энэ асуудалд таны хүүхдийн хүйс хамаагүй. Хэрэв эдгээр хазайлт нь мэдэгдэхүйц боловч харагдахуйц шалтгаан байхгүй бол энэ нь өөр асуудал юм. Энэ нөхцөл байдлыг эмч ойлгох ёстой.

Хүүхдийн дундаж жинг тодорхойлох нөхцөлт томъёо байдаг. Үүнийг хийхийн тулд хүүхдийн насыг хоёроор үржүүлж, найм нэмэх шаардлагатай. Жишээлбэл, энэ томъёоны дагуу 2 жилийн жингийн норм нь 12 кг (2х2+8) байна. Дотоодын хүүхдийн эмч нар жингийн хэмжээг дараах байдлаар тодорхойлдог.

• 2 настай хүүгийн жин 11-14.5 кг хооронд хэлбэлздэг;
• 2 настай охины жин 10.8-14 кг байдаг.

Өндөр нь хөвгүүдийн хувьд 83.5-93 сантиметр, охидын хувьд 84-90.4 сантиметр байна. ДЭМБ-ын мэргэжилтнүүд эдгээр хил хязгаарыг тодорхой хэмжээгээр өргөжүүлж байна. Тиймээс, 2 настай хүүхдийн хэвийн жин нь хөвгүүдийн хувьд 9.7-15.3 кг, охидын хувьд 9-14.8 кг хооронд хэлбэлздэг (өндөр 81.7-93.9, 80-92.9).

Мэдээжийн хэрэг, хэрэв таны эрч хүчтэй байдал бүх талаараа дээрх тогтолцоонд нийцэж байвал сандрах шалтгаан байхгүй. Гэхдээ хүүхэд бага жинтэй эсвэл удаан өсвөл яах вэ?

Удаан жин нэмэх, өсөлт муутай байх шалтгаанууд

Хоёр, гурван нас хүрээгүй хүүхэд өхөөрдөм, булцгар бяцхан зүйл байх ёстой гэж ерөнхийд нь хүлээн зөвшөөрдөг. Хоолны дуршилтай хацар, махлаг гар, хөлний нугалаа нь эргэн тойрныхоо хүмүүст үргэлж эмзэглэлийг төрүүлдэг. Тийм ч учраас "хавхар" байхгүй байгаа нь эхчүүдийн санааг зовоож байна.

Хэрэв таны ажиглалт нь хүүхэд хэрхэн жин нэмэх тухай стандарт дүрэмтэй давхцахгүй бол түүний хоолны дэглэмийг эргэн харах хэрэгтэй. Хэрэв эх нь төрсний дараа жингээ хасах гэж оролдож, хатуу хоолны дэглэм барьдаг бол хөх нь хангалттай сүү авахгүй байж магадгүй юм. Дараагийн хооллохын өмнө болон дараа нь хүүхэд хэр их сүү уусныг мэдэхийн тулд жинлэх ёстой. Эдгээр бүртгэлийг хүүхдийн эмчид үзүүлэх ёстой. Хүүхдэд нэмэлт тэжээл, томъёолол шаардлагатай байж болно. Дашрамд хэлэхэд, зохиомлоор хооллож байгаа хүүхдүүдийн холимогийг санал болгож буй хэмжээгээр иддэг бол хоол тэжээлийн дутагдалд ордог. Хэрэв хүүхэд хурдан бодисын солилцоотой бол нормыг нэмэгдүүлж болно.

2-оос доош насны хүүхдийн жингийн дутагдлын хоёр дахь шалтгаан нь дээр дурдсан удамшил байж болно. Туранхай хүүхэд хөдөлгөөнтэй, хөдөлгөөнтэй, өвчтэй биш үү? Дараа нь эцэг эхийн санаа зовох шалтгаан байхгүй!

Хэдийгээр бага насны хүүхдүүд гастрономийн бүх төрлийн амтыг мэддэг болж амжаагүй байгаа ч тэд аль хэдийн өөрийн дуртай, дургүй байдаг. Нэг хөлд орж байгаа хүүхэд ногооны нухашанд дуртай байхад нөгөө нь амтлахаас ч татгалздаг. Ангилал, яаруу байдал энд байна ашиггүй. Цаг хугацаа өнгөрөхөд хүүхэд шинэ хоол идэж, дуртайяа идэх болно.

Сонирхолтой баримт: ийм өндөр илчлэгтэй сахар нь хүүхдэд тийм ч сайн биш, бие махбод дахь шим тэжээлийг шингээхэд муугаар нөлөөлдөг бөгөөд ээжүүдийн хүүхдээ хамгаалахыг хичээдэг өөх тос нь зайлшгүй шаардлагатай байдаг.

Өндөр хөдөлгөөн нь жингээ хасах гол шалтгаануудын нэг байж болно. Ийм хүүхдүүд нэг газар удаан сууж чаддаггүй, байнгын хөдөлгөөнтэй байдаг тул илчлэгийг маш хурдан хэрэглэдэг.

Гэсэн хэдий ч жин гэнэт зогссон тохиолдолд та даруй эмчид хандах хэрэгтэй, учир нь зарим өвчин (целиак өвчин, цистик фиброз, гельминтоз) ийм байдлаар илэрч болно.

Хэний хүүхдүүд 2 настайдаа хэдэн жинтэй байсан бэ? Та хэр өндөр байсан бэ?

Бид 11500, 92 см, жин нь хэвийн, гэхдээ бидний өндөр хэвийн хэмжээнээс давсан тул бид туранхай байдаг)