Целлюлитийн эсрэг боолт

Далайн давсыг шингэлнэ халуун ус(1: 1), оливын тос (1 шил) -тэй хольж, 10 дусал жүржийн эфир нэмнэ. Боодол нь шүршүүрт орсны дараа хийгддэг. Угаалгын алчуураар боох хэсгүүдийг зөөлөн үрнэ. Холимог биеийн температур хүртэл хөргөнө массажны хөдөлгөөнХүссэн хэсэгтээ түрхээд хальсаар боож өгнө. Дээр нь тавь дулаан хувцасмөн хагас цаг орчим амраарай. Үр нөлөөг сайжруулахын тулд та хөнжилөөр хучиж болно. Боодог курс нь 1 сар, долоо хоногт 1-2 удаа. Үүний үр дүнд "жүржийн хальс" алга болно.

Жин хасах зорилгоор

250 мл тосыг арц, нимбэг, лаванда цэцгийн эфиртэй холино (тус бүр 3 дусал). Холимогийг бага зэрэг дулаацуулж, үрнэ асуудалтай газрууд. Хуванцараар боож, бариу хувцас өмсөөд ажилдаа ор. Та юу ч хийж болно, хөдлөх нь чухал. Хөдөлгөөн их байх тусам үр нөлөө нь илүү их байх болно. Хоёр цагийн дараа үлдсэн тосыг шүршүүрт орж, амрах хэрэгтэй. Курс - 2 сар, долоо хоногт 2 удаа. Үр дүн нь хасах хэдэн кг, өөх тосны орд байхгүй.

Усанд орох

Өвлийн улиралд хүйтэн жавар, төвлөрсөн халаалтын радиаторын улмаас хатсан арьсны хувьд оливын тос бүхий халуун ус нь аврал болно. Энэ бол хамгийн их хамгийн сайн эмарьсыг чийгшүүлэх. Гэсэн хэдий ч жилийн аль ч үед тэдгээрийг авах нь ашигтай байдаг. Ингэж чийгшүүлсэн арьс илүү уян хатан, залуужиж, тэжээл сайтай болдог.

Чийгшүүлэгч сүүтэй банн

40 мл тосыг 1 литр сүүтэй хольж, ваннд хийнэ. Усны температур 36-38 хэм байх ёстой. Үүнийг 15-20 минутын дотор аваарай. Үүний дараа таны арьс ямар зөөлөн, зөөлөн болсныг шууд мэдрэх болно. Та ердийн биеийн тосыг хойш тавьж, мөн адил оливын тосоор үрж болно. Энэ банн нь сунгах тэмдгийн харагдахаас сэргийлдэг. Санал болгож буй давтамж: долоо хоногт 1 удаа.

Жүржтэй чийгшүүлэгч банн

Чидун жимсний тосыг 3 халбага 5 жүржээс шахаж шүүстэй хольсон. Холимогийг 36-38 градусын температуртай усан ваннд хийнэ. 20 минутын турш усанд орох. Энэ нь арьсыг толигор болгож, тэжээл өгөхөөс гадна целлюлитийн эсрэг туслах болно. Ийм банныг долоо хоногт нэг удаа хийж болно.

Маск, тос, скраб

Биеийн арчилгаа нь зөвхөн массаж, усанд орох, боолтоор хязгаарлагдахгүй. Чидун жимсний тосыг тос, скраб, маск зэрэгт хэрэглэж болно. Цөцгий, гуужуулагчийг олон төрлийн зориулалтаар бэлтгэж, хадгалах боломжтой. Маск хэрэглэхээсээ өмнө маск хийх нь дээр.

Ердийн арьсны хувьд

Целлюлитийн эсрэг гичтэй биеийн маск

Гичийн нунтаг нь оливын тосоор шингэлж, зуурмаг болгоно. Та цитрусын эфирийг хэдэн дусал нэмж болно. Хэрэглэхийн өмнө арьсыг цэвэрлэж байх ёстой. Арьсыг сайн уураар жигнэх үед түүний хэрэглээний үр нөлөө нь усанд орох эсвэл саунд орсны дараа ялангуяа өндөр байдаг. 15 минутын турш түрхээд усаар зайлна. Үүний дараа бага зэрэг шатаж буй мэдрэмжийг тэжээлийн тос эсвэл chamomile декоциний тусламжтайгаар тайвшруулж болно. Долоо хоногт нэгээс илүүгүй удаа хэрэглээрэй.

Элсэн чихэр, шанцайгаар үрж цэвэрлэнэ

Энэ нь таны арьсанд ашиг тустай төдийгүй таны сэтгэл санааг дээшлүүлнэ. Энэ нь 3 хоолны халбага элсэн чихэр, нунтагласан шанцайны халбаганы гуравны нэг, элсэн чихэр 2 халбага шаардагдана. Шаардлагатай бол үүнийг ашигла. Энэ гуужуулагч нь ялангуяа өвлийн улиралд, хангалттай дулаан байхгүй үед сайн байдаг сайхан сэтгэл. Энэ бүхэн танд шанцайны үнэрийг өгөх болно. Ийм гар хийцийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн байж болно гайхалтай бэлэг, хэрэв энэ нь сайхан саванд савлагдсан бол.

Эрт дээр үеэс цөцгий

Энэ нь эртний гоо үзэсгэлэнд зориулж бэлтгэгдсэн байв. Биеийн арьсыг чийгшүүлж, тэжээл өгч, толигор болгоно. Байгалийн лаа зузаан ёроолтой саванд хайлуулна. Тус тусад нь халаасан чидуны тосыг лавтай хольж, нэгэн төрлийн тууштай болтол хутгана.

Нэрмэл ус (30 мл) халааж, дусал дусал дуслаар нэмнэ. Дулаанаас аваад жигд болтол хутгана. Та geranium эсвэл зуун настын эфир нэмж болно, эсвэл та зүгээр л зуун настын тусламжтайгаар авч болно. Үүний үр дүнд та маш сайн тос авах болно, тэр үед түлэгдэлт, цочролыг арилгах тосыг авах болно.

Тослог арьсанд зориулагдсан

Кефир бүхий тэжээлийн маск

1 халбага kefir, чидун жимсний тос, хагас халбага яншуй шүүстэй маск нь арьсыг зөөлрүүлж, тэжээл өгөхөд тусална. Эдгээр пропорцийг ажигласнаар та маск түрхэх биеийн хэсгүүдээс хамааран илүү их хэмжээний хольц хийж болно. Хүссэн хэсэгтээ түрхээд 15-20 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна.

Давстай скраб

Энэ нь сайн тослог арьс, цэвэрлэж чийгшүүлнэ. Энэ нь энгийн байдлаар бэлтгэгдсэн: 200 гр далайн давс, 80 мл оливын тос, ямар ч эфирийн 10 дуслыг авна. Нэгдүгээрт, давсыг суурь тостой хольж, дараа нь эфир нэмнэ. IN өөр өөр цаг хугацаажил хийж болно төрөл бүрийн нэмэлтүүд. Зуны улиралд цэцэгсийн эсвэл цитрусын үнэртэй байх нь тохиромжтой, харин шанцай, хумс эсвэл ванилийн дулаан үнэртэй байх болно. Шүршүүрт орж угаана.

Тэжээлийн тос

Цөцгий нь дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулна.

• 2 халбага сүү;
• гурван нимбэгний хальс;
• Өргөст хэмх дусаах 2 халбага;
• 1 халбага зөгийн бал;
• 100 мл сарнай эсвэл мэлрэг цэцгийн дусаах;
• 1 халбага оливын тос;
• 250 мл ус.

Нимбэгний хальс дээр буцалж буй ус асгаж, 6-7 цаг исгэж байлгана. Шүүж, үлдсэн орцуудаа нэг нэгээр нь нэмнэ. Үүнийг сайтар хольж, өдөр тутмын биеийн арчилгааны зориулалтаар хэрэглээрэй. Хуурай арьсанд түрхэнэ.

Гоо сайхны шавартай маск

Та гоо сайхны шавар, чидуны тосыг ашиглан арьсныхаа нөхцөл байдлыг, ялангуяа деколлетийн хэсэгт сайжруулах боломжтой. Үүнд 1 халбага шавар, 1 халбага тос хэрэгтэй болно. Деколлет болон хүзүүндээ 15 минутын турш түрхэнэ. Халуун усаар зайлж угаана.

Хуурай арьсанд зориулагдсан

Аарцны маск

Хуурай арьсыг ааруултай маскаар чийгшүүлж болно. Үүний тулд та өөх тос зуслангийн бяслаг (3 халбага), цөцгийн тос (5 ​​халбага) хэрэгтэй болно. Энэхүү маскыг хүзүү, деколлет болон арьс маш хуурайшсан хэсэгт түрхэж болно. 20 минут байлгаад дараа нь хүйтэн усаар зайлна.

Бананатай цочролын эсрэг маск

Боловсорч гүйцсэн гадилын дөрөвний нэгийг нухаж, 1 цайны халбага шинэ өргөст хэмхний целлюлоз болон ижил хэмжээний оливын тосоор холино. Биедээ 30 минут түрхээд усаар зайлна. Пропорцийг ажигласнаар та найрлагын ямар ч эзэлхүүнийг хийж болно.

Кофе нэмсэн чидун болон burdock тос дээр үндэслэсэн скраб

Ялангуяа усанд орохдоо хэрэглэвэл биеийг маш сайн цэвэрлэдэг. Энэ нь кофены шаар, тосноос тэнцүү хэмжээгээр бэлтгэгддэг. Арьсыг "гуужлахад" тохиромжтой зуурмаг бэлтгэхийн тулд шаардлагатай хэмжээгээр хийнэ. Амтлахын тулд дуртай эфирийн тосоо нэмнэ үү.

Асуудалтай арьсанд зориулагдсан

Асуудалтай арьс нь маш их асуудал үүсгэдэг. Хамгийн боломжийн ба үр дүнтэй тусламж- Энэ бол оливын тос. Энэ нь хуурай арьсанд цэвэр хэлбэрээр хэрэглэж, өдрийн цагаар болон аль алиныг нь сольж болно шөнийн тос. Нүх бөглөрөхгүй, тослог арьсанд ч тохиромжтой. Газрын тос нь эсрэгээрээ хэвийн үйл ажиллагаандаа буцаж ирдэг sebaceous булчирхаймөн нүх сүвийг чангална.

Чидун жимсний тосны тосны хүчлийн найрлага нь үүнийг зөвшөөрдөг пигмент толботой амжилттай тэмцдэг. Үүнийг хийхийн тулд толбыг бүрэн арилах хүртэл өдөр бүр тослох хэрэгтэй.

Оливийн тосыг бүтээхэд өргөн ашигладаг гоо сайхны бэлдмэл, Хэрхэн аж үйлдвэрийн үйлдвэрлэл, мөн гэртээ. Энэ нь арьсны янз бүрийн асуудлыг эмчлэхэд тусалдаг бүх нийтийн суурь ургамлын тосны нэг гэж ангилж болно. , түүний ашиг тус, хэрэглэх жор - маск, скраб, гар, нүүр, биеийн арчилгааны өдөр тутмын арчилгаа, идээлэх, массаж хийхэд зориулсан тойм, хэрэглэх жор - энэ нийтлэлийн сүүлд.

Энэ нийтлэлээс та дараахь зүйлийг сурах болно.

Нүүр, бие, үсэнд зориулсан оливын тос: ашиг тус

Чидун жимсний тос нь чамин гарал үүсэл, нэр, тархалт багатай учраас энгийн хэрэглэгчдэд хэт эрүүл мэт санагддаг тоснуудын нэг биш юм. Гэхдээ энэ байр суурь буруу байна. Маркетингийн хувьд гоо сайхны компаниуд ши, иланг-иланг, жожоба, амла, наргил мод гэх мэтийг сурталчлахыг шаарддаг. Гэсэн хэдий ч чидун жимсний чанамалыг ашигладаг өргөн хүрээтэйхуурай, тослог, хөгшрөлт, гэмтсэн, холимог арьсанд зориулсан бүтээгдэхүүн.

Үндсэндээ чидун жимсний тос нь арьсанд ашигтай байдаг тул цөөн тооны, гэхдээ маш ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүд байдаг: ханасан ба ханаагүй тосны хүчил, альфа-токоферол.

Е витамин

Альфа токоферол нь Е витамины нэг хэсэг болох нэгдлүүдийн нэг юм их хэмжээгээрхүний ​​биед тохиолддог байгалийн үйл явц. Нөхөн үржихүйн эрүүл мэнд нь токоферол байгаа эсэхээс ихээхэн хамаардаг. Үүнээс гадна эдгээр нь хамгийн хүчтэй, өргөн тархсан антиоксидантуудын нэг юм.

Дотор нь хэрэглэх үед токоферол нь лимфийн болон цусны эргэлтийн системээр дамжин биед тархдаг. Гаднаас нь хэрэглэхэд энэ нь хэсэгчлэн ордог боловч ихэнх хэсэг нь эдэд шингэдэг. Тиймээс Е витаминтай тосыг хэрэглэх нь арьсанд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Токоферол нь эсийн мембраныг исэлдэлтээс хамгаалах үүргийг гүйцэтгэдэг, учир нь энэ нь хүчилтөрөгчийн мембраны липидтэй холбоо тогтоохоос сэргийлдэг. Ингэснээр эсүүд хэт ислийг устгахаас хамгаалагдсан байдаг.

Токоферол нь чөлөөт радикалууд болон өөх тосны хүчлийн хэт исэлтэй харилцан үйлчилдэг бөгөөд энэ нь түүний антиоксидант нөлөөг хариуцдаг. Үүний ачаар эрдэмтэд хорт хавдар тусах эрсдэл буурч, хөгшрөлт, эд эсийн үхэл зогсдог.

Үүнээс гадна витамин Е нь эсэд хүчилтөрөгчийн хэрэглээг багасгах чадвартай тул хүчтэй антигипокс шинж чанартай байдаг. Цусны эргэлтийг тогтвортой байлгах, хүчилтөрөгчийн дутагдлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд антигипоксантууд шаардлагатай.

Тиймээс Е витамин нь арьсны эд эсийн хөгшрөлтийг дарж, хүрээлэн буй орчны сөрөг хүчин зүйлийг тэсвэрлэх чадварыг нэмэгдүүлж, хорт хавдар үүсэхээс хамгаалж, цусны хангамжийг сайжруулдаг.

Линолын хүчил

Линолын хүчил нь оливын тосонд агуулагддаг цорын ганц ханаагүй тосны хүчил бөгөөд зайлшгүй шаардлагатай. Үндсэндээ энэ нь хоол хүнсээр ирдэг боловч хэрэв дутагдалтай бол арьсанд дутагдлыг мэдрэхийн тулд бүх биед тарааж өгдөг. Энэ нь эс хоорондын болон эсийн мембраны эрүүл үйл ажиллагааг төсөөлөхийн аргагүй хүчлүүдийн нэг юм, тиймээс нийлүүлэлт хангалтгүй, эд эсүүд суларч, эсүүд хоорондоо холбоо тасарч, биологийн процесс удааширч, хэсэгчлэн эсвэл бүрмөсөн зогсдог.

Олейны хүчил

Арьсны эдэд хамаарах өөх тосны хүчлүүдийн үр нөлөөний шинж чанар нь ерөнхийдөө ижил төстэй байдаг тул тэдгээрийн хэрэглээний үр дүн нь нэлээд төстэй юм. Тиймээс олейны хүчил нь линолений хүчилтэй төстэй шинж чанартай байдаг. Юуны өмнө арьсны липидийн саадыг бэхжүүлдэг - энэ нь эд эсийг хүйтэн, шороо, тоос шороо, хэт ягаан туяа болон бусад гадны хүчин зүйлийн сөрөг нөлөөллөөс хамгаалдаг өөхний хамгаалалтын давхарга юм.

Эрүүл арьсны эдэд олейны хүчил нь линолийн хүчлээс ойролцоогоор нэг хагас дахин их байх ёстой. Чидун жимсний тос нь эхнийх нь ойролцоогоор 72%, хоёрдугаарт 12% байдаг. Тиймээс чидун жимсний тос бүхий нүүрний маскыг линолийн хүчлээр баяжуулсан бусад ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүнээр баяжуулах хэрэгтэй: наранцэцэг, усан үзмийн үр, олсны ургамал, чацаргана, үдшийн primrose.

Чидун жимсний тосонд агуулагдах эдгээр тосны хүчлүүдийн хольц нь арьсанд ямар эерэг шинж чанартай байдаг вэ?

• Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Зөвхөн үрэвсэлтэй тэмцээд зогсохгүй урьдчилан сэргийлэх үйлчилгээтэй.
• Дархлаа зохицуулагч. Чидун жимсний тосны бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй хослуулан вирус, микроб, бактерийг устгадаг.
• Антиоксидант. Эс хоорондын үр дүнтэй солилцоог хариуцдаг бөгөөд мембраны исэлдэлтээс сэргийлж, хөгшрөлтөөс сэргийлж, хорт хавдар үүсэхээс сэргийлдэг.
• Хамгаалах. Даавууны хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлсийг (хүйтэн, дулаан, тоос шороо, салхи гэх мэт) тэсвэрлэх чадварыг нэмэгдүүлдэг.

Линолын хүчил нь өөх тосыг шатаагч болж, шингээх үйл ажиллагааг удаашруулж, задралыг өдөөдөг. Эмийн, гоо сайхны болон урьдчилан сэргийлэхЭнэ нь хуурай, сэвсгэр, гэмтсэн арьсанд тустай, уналтанд орсон, суларсан үс, сэвсгэр, хялгас, хэврэг хумс. Энэхүү хүчил нь эрүүл өнгийг сэргээж, арьсыг илүү зөөлөн, уян хатан болгож, өөхний булчирхайн үйл ажиллагааг зохицуулдаг.

Чидун жимсний тосны үнэ цэнийг хязгаарлагдмал хэмжээгээр пальмитик (12%), стеарин (2.5%), пальмитол (1.5%), арахидийн (0.8%), гадолийн (0.5%) хүчил агуулдаг. Тэдний нарийн төвөгтэй үйлдэлгидро-липидийн давхаргыг дэмжиж, дархлааны системийг бэхжүүлж, булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгодог. Палмитийн хүчил нь хуурай, маш ашигтай байдаг гүйцсэн арьс, учир нь арьсны эвэрлэг давхарга дахь түүний агууламж нас ахих тусам буурдаг. Стеарины хүчилтэй хослуулан нимгэн боловч удаан эдэлгээтэй хамгаалалтын липидийн хальс үүсгэж, шархны эдгэрэлтийг түргэсгэдэг.

Гоо сайхны эмч нарын тойм

Нүүрэнд зориулсан оливын тос: ашиг тус, хор хөнөөл

Нэмэлт онгон чидуны тосны бүрэлдэхүүн хэсэг нь зөвхөн өөх тосны хүчил, витамин Е төдийгүй бага тунгаар А аминдэм, фосфатидын болон фосфолипидын нэгдлүүд, саванждаггүй бодисууд, сквален болон микроэлементүүдийг агуулдаг. Тэдний эс, эд эстэй харилцан үйлчлэл нь дараахь нөлөө үзүүлдэг.

• А витамин нь арьсыг тэжээж, чийгшүүлж, цусны хангамжийг идэвхжүүлдэг;
• Е витамин нь эд эсийг халдваргүйжүүлж, хөгшрөлт, хорт хавдар үүсэхээс сэргийлж, тайвшруулах үйлчилгээтэй;
• фосфатидууд нь усны өөхний тэнцвэрийг хадгалах үйл явцад оролцдог;
• фосфолипидууд нь эсийн мембраныг бэхжүүлж, өсөлт, хөгжлийг хурдасгаж, эрүүл бодисын солилцоог дэмждэг;
• токоферол, стерол, каротиноидууд нь арьсыг тайвшруулж, нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй;
• өөх тосны хүчлүүд нь хамгаалалтыг бий болгож, тэжээж, чийгшүүлж, эс хоорондын бодисын солилцоог сайжруулдаг;
• төмөр, зэс, кали нь эд эсийг халдваргүйжүүлж, дархлааг нэмэгдүүлж, коллагены үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлж, эрүүл өнгийг сэргээж, арьсыг илүү уян хатан болгодог.

Чидун жимсний тос нь нян устгах, чийгшүүлэх үйлчилгээтэй тул түлэгдэлтийн эсрэг үр дүнтэй бөгөөд хуурай, суларсан, гэмтсэн, хөгширсөн арьсыг эдгээхэд тусалдаг.

Чидун жимсний тос дээр суурилсан нүүрний маск: жор ба хэрэглээ

Гоо сайхны процедурын хувьд Extra Virgin тосыг худалдаж авахыг зөвлөж байна - энэ нь чидун жимсний анхны хүйтэн шахалтын бүтээгдэхүүн юм. Түүний доторх шим тэжээл, хольцын (эрдэс, витамин, стерол гэх мэт) агууламж хамгийн өндөр байдаг. Цэвэршүүлсэн Extra Virgin болон хүчил багатай тос нь тохиромжгүй гэдгийг анхаарна уу. Эдгээр нь зарим идэвхтэй хүчил (хадгалах хугацааг уртасгах), амт, үнэрт шинж чанараас чөлөөлөгдсөн цэвэршүүлсэн бүтээгдэхүүн юм. Энэ тос нь илүү шатдаг өндөр температур Extra Virgin-ээс илүү тул гал тогооны өрөөнд илүү тохиромжтой. Гэхдээ гар хийцийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг бий болгохдоо тосыг халаах шаардлагагүй тул та хамгийн баялаг найрлагатай бүтээгдэхүүнийг сонгох хэрэгтэй.

Тослог арьсанд зориулагдсан

• Залуужуулах, толигор болгох, зөөлрүүлэх зориулалттай. Шинэхэн шахсан улаан лоолийн шүүсийг нэг халбага цардуул, чидун жимсний бүтээгдэхүүнтэй холино. Та нүүрэндээ амархан наалддаг өтгөн хольц авах хэрэгтэй. Дөрөвний нэг цаг байлгаад усаар зайлна.
• Арьсны тургорыг хэвийн болгож, өнгийг сайжруулна. 1 халбага аяга таваг руу хийнэ. исгэлэн сүү, овъёосны будаа, чидуны тос, нэг чимх давс нэмээд хольж, тархах цагийг зөвшөөрнө. Овъёосны гурилыг дэвтээж, давсыг нь уусгасны дараа та бүтээгдэхүүнийг дөрөвний нэг цагийн турш нүүрэндээ тарааж, дараа нь усаар зайлж угаана.
• Шинэ байцааны навчийг нунтаглаж, 50 мл тос хийнэ. Нүүрэндээ 20 минутаас илүүгүй байлгаад усаар зайлна.
• 1 tbsp нэмнэ. л. төмс эсвэл эрдэнэ шишийн цардуул 3 хоолны халбага тосны ханд, холино. 35-40 минутын турш арьсанд түрхэж, усаар зайлна.

Хуурай арьсанд зориулагдсан

• Чидун жимсний чанасан махыг тав тухтай температурт уураар жигнэнэ. Арьсаа нойтон жин эсвэл үүнтэй төстэй бүтээгдэхүүнээр арчиж цэвэрлэсний дараа нүүрээ тосоор тосолж, цагийн гуравны нэгийг нь үлдээгээрэй. Амны алчуураар арилгана. Арьс хальслах хамгийн асуудалтай газрыг өдөрт 4 хүртэл удаа эмчилж болно.
• 2 tbsp руу хийнэ. л. оливын тос 3 дусал. эмийн альфа-токоферол, нэг өндөгний шар, 1 tsp. зуун настын шүүс Түрхсэний дараа 20-30 минутын өмнө зайлж угаана.
• Шинэхэн жимс, ногооны нухашыг тостой тэнцүү хэмжээгээр хольсон нь нэмэлт чийгшүүлэх, тэжээл өгөхөд тустай. Үүсгэхийн тулд үр дүнтэй эмГүйлсний нухаш, амтат гуа, банана, өргөст хэмх, цуккини, төмс, лууван зэргийг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.
• Арьсны зөөлөн зөөлрөлтийг цөцгийн тос, өөх тос ихтэй зуслангийн бяслаг (2: 1) хольсноор хангадаг. Та тэдгээрийг сайтар хольж, хагас цагийн турш арьсанд шилжүүлэх хэрэгтэй. Энэ хольцыг бүлээн усаар зайлуулна.
• Мэдрэмтгий дерми нь гадил жимсний өргөст хэмхний маск нь ашиг тустай бөгөөд тааламжтай байх болно. Та тэдгээрийг сараалж, хоёр хоолны халбага тос нэмэх хэрэгтэй. Тууштай байдал нь нүүрэн дээр байх ёстой бөгөөд дусаахгүй байх ёстой. Та үүнийг хагас цаг орчим байлгаад сэрүүн усаар зайлуулна.

Холимог арьсанд зориулагдсан

• Өндөр чанартай чийгшүүлэгч ба хоол тэжээлийн нөлөөхуурайшилтанд өртөмтгий арьсанд зориулсан жор шиг тос бүхий жимсний маск өгдөг. Зөвхөн хавсарсан дермисийн хувьд та усан үзэм, цитрус, алим, тарвас, тоор, киви зэргийг авах хэрэгтэй.
• Ижил хэмжээний сүү, луувангийн шүүс, чидуны тос, өөх тос багатай зуслангийн бяслагны холимог нь гэрэлтүүлэх нөлөөтэй. Та зүгээр л гартаа найрлагыг нь хольж, үрж, дараа нь нүүрэндээ шилжүүлэх хэрэгтэй. Маскийг дөрөвний нэг цагийн дараа бүлээн усаар угааж, дараа нь эмчилсэн хэсгүүдийг мөсөөр арчих хэрэгтэй.
• 1 халбага холино. нэг уураг бүхий зуун настын шүүс тахианы өндөгмөн хэдэн халбага цөцгийн тос. Арьсанд хагас цагийн турш байлгаад бүлээн усаар зайлна.
• Цэвэрлэх, чийгшүүлэх, витаминаар хангах зориулалттай. 2 tbsp бэлтгэ. л. dill ногоон, 1 tsp. чидун жимсний тос, бага зэрэг овъёосны будаа. Oatmeal болон dill эхлээд хатааж, мах бутлуурын дундуур хийнэ. Өтгөн зуурмаг үүсгэхийн тулд тостой холино. Арьсанд зузаан давхарга түрхээд 15 минут байлгана.

Батганы хувьд

1. Хуурай арьсны батга нь 1: 2 харьцаатай тослог зуслангийн бяслаг, чидуны тосыг хольж эмчилнэ. Үүнийг нүүрэндээ жигд тарааж, 15-20 минутын дараа ижил тосонд дэвтээсэн хөвөн дэвсгэр ашиглан арилгана.
2. Тослог, хуурай батгад өртөмтгий биш арьсыг улаан буудайн гурил, будаа, овъёосны холимогоор эмчилдэг. Та тэдгээрийг болон тосыг тэнцүү хэмжээгээр авч, хольж, дөрөвний нэг цагийн турш нүүрэндээ түрхэх хэрэгтэй. Нэмэлт тэжээл өгөхийн тулд та жор дээр сараалжтай авокадо нухаш нэмж болно.
3. Тослог арьсыг тос (2 tsp) болон цагаан шавар (1 tsp) хольж батга арилгах хэрэгтэй. Холихын дараа хольцыг нүүрэндээ тарааж, 30 минутын турш байлгана. Бүтээгдэхүүн нь хатуурах магадлалтай тул та бүлээн усаар норгосон хөвөн дэвсгэрээр арилгах хэрэгтэй.
4. Нарийхан арьсыг батга арилгахын тулд зөгийн бал, цөцгий, цөцгийн тосыг ижил хэмжээгээр авна. Хэрэглэснээс хойш дөрөвний нэг цагийн дараа үүнийг өмнө нь оливын тосоор дэвтээсэн хөвөн дэвсгэр эсвэл арчдасаар арилгана.
5. "Шар + зөгийн бал + оливын тос" нүүрний маск нь бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой. Нүүрэн дээр үлдэх зузаан хольцыг авахын тулд найрлагыг нь холих шаардлагатай. Арьсанд байлгах хугацаа 15 минут, усаар зайлна.

Батганы ул мөрийг арилгахын тулд та 50-60 мл ус, ижил хэмжээний цуу, 100 мл тосоор хийсэн тосыг хэрэглэж болно.

Нас бие гүйцсэн арьсанд зориулагдсан

• Арьсны хөгшрөлтийн хувьд өмнөх жороор хийсэн ааруул-чидуны хольцыг зөгийн балаар баяжуулах нь ашигтай байх болно.
• Хөгшрөлтийн эсрэг процедурт тос, гоо сайхны шавартай холимог тохиромжтой. Пропорцийг нүдээр авдаг, гэхдээ маск нь нүүрнээс дусахгүйн тулд хангалттай зузаан байх ёстой. Та үүнийг нүүрэндээ дөрөвний нэгээс бага зэрэг байлгах хэрэгтэй.
• Нимбэгний шүүс, чидун жимсний тосыг тэнцүү хэмжээгээр хольсон холимог нь залуу арьсыг нөхөн сэргээхэд тусалдаг. Үүнийг хөвөн арчдас эсвэл дискээр түрхэх ёстой.
• 1 халбага chamomile декоциний 2 tbsp холино. л. халсан тос, 1 tbsp. л. тос улаан буудайн үр хөврөлболон ташуурдсан өндөгний цагаан. 30-40 минутын турш арьсанд түрхэнэ.

Нүүрэнд зориулсан оливын тос: угаана

Чидун жимсний тосны бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь арьсны эд эсийн дархлааг нэмэгдүүлдэг тул угаах нь гадны сөрөг нөлөөнд илүү тэсвэртэй болгодог. Үүнээс гадна эд, эс дэх бодисын солилцоо сайжирч, уян хатан чанар нь нэмэгдэж, тайвшрал, өнгө нь жигд болдог. Уг процедурыг хэрэгжүүлэхийн тулд бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмэлгүйгээр бүтээгдэхүүнийг ашиглахад хангалттай. Усан халаагуурт (буцалгахгүйгээр) халаасны дараа хөвөн арчдас эсвэл дискийг тосонд дүрж, нүүр, хүзүү, деколлетийг тослох хэрэгтэй. Хэрэглэсний дараа хэдэн минутын дараа шингэнийг зайлуулна цаасан салфетка, та нүүрээ бүлээн усаар угааж болно.

Хэрэв та тос түрхсэний дараа удаан хүлээвэл арьс нэмэлт чийгшүүлнэ. Халаасан оливын шөлийг 20-30 минутын турш барих нь хальсалж, хуурай, гэмтсэн арьсыг нөхөн сэргээхэд тусалдаг. Хэвийн арьсны хувьд угаах, тосоор үрэх давтамж нь 2-3 хоногт нэгээс илүүгүй байх ёстой.

Нүүрэнд зориулсан оливын тос: будалт арилгах

Чидун жимсний тосны тууштай байдал, найрлага нь түүнийг будалт арилгагч болгон ашиглах боломжийг олгодог. Үүний давуу тал нь гадаргуугийн бүтээгдэхүүнийг үр дүнтэй арилгахаас гадна арьсыг зөөлөн арчлахад оршдог бөгөөд энэ нь ихэвчлэн цочромтгой, шингэн алддаг, хоол тэжээлийн дутагдалд ордог. Энэ үүрэг нь ямар ч төрлийн арьсанд туслах болно. Хуурай эсвэл гэмтсэн арьсны хувьд та цэвэрлэсний дараа тосыг арилгах шаардлагагүй болно. Гэхдээ тослог арьсанд удаан хугацаагаар байлгахгүй байх нь дээр - 5-10 минутын дараа та тосыг бүлээн усаар угаах хэрэгтэй.

Нүүрэнд зориулсан оливын тос: өмнөх ба дараах зурагтай тойм

Оливийн тос нь хүртээмжтэй, олон талт байдлаас шалтгаалан гар хийцийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг охидын дунд маш их эрэлт хэрэгцээтэй байдаг. Сэдэвчилсэн форум, вэбсайтуудын тоймд тэд бүрэн хэмжээний бүтээгдэхүүн, цогцолборын нэг хэсэг болохыг тэмдэглэжээ гоо сайхны хольцЭнэхүү тос нь насжилттай холбоотой арьсны өөрчлөлт, хуурайшилт, хальслах зэрэгт үр дүнтэй байдаг. Тогтмол хэрэглээ нь арьсны дархлааг мэдэгдэхүйц бэхжүүлэхэд хүргэдэг гэдгийг тэмдэглэжээ. Ашигтай шинж чанаруудНүүрний арьсанд зориулсан чидун жимсний тосыг түүний дотор байдаг үйлдвэрлэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний хэрэглэгчдийн тоймоор баталгаажуулдаг.

Энэ бүтээгдэхүүнийг хөмсөг, сормуус арчилгаанд хэрэглэх нь тэдний бүтцийг сайжруулж, урт, илүү тод өнгөтэй болгодог. Үс, арьсыг өөх тосны хүчил, витаминаар тэжээх замаар тэд хүчтэй ургадаг, тоос шороо, нарны гэрэл, ус болон эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг бусад хүчин зүйлүүдэд тэсвэртэй болдог.

Цэвэр тос нь эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хэрэглэхэд тохиромжтой. Нүүр будалт, бохирдлоос цэвэрлэсний дараа 30-90 минутын турш хөмсөг, сормуусандаа түрхэх хэрэгтэй. Уг процедурын дараа та бүтээгдэхүүнийг хөвөн дэвсгэрээр арилгах хэрэгтэй. Санал болгож буй эмчилгээний курс - 1.5-2 долоо хоног өдөр тутмын хэрэглээ. Урьдчилан сэргийлэхийн тулд ирээдүйд долоо хоногт 1-2 удаа процедурыг хийхэд хангалттай.

Сормуус, хөмсөгний өсөлтийг үр дүнтэй хурдасгагч, бэхжүүлэгчийн жор:

• Чамомил ба календулын ханд, оливын тосыг тэнцүү хэмжээгээр хольж, халуун усны газар халаана. 10 минутын турш түрхэж, илүүдлийг хөвөн дэвсгэрээр арилгана.
• Буталсан вазелиныг тэнцүү хэмжээгээр холино эмийн ургамалболон оливын тос, холимог аль болох нэгэн төрлийн болтол холино. Маск болгон түрхэхэд 15-20 минут хэрэглэнэ. Хөргөгчинд 7 хоногоос илүүгүй хугацаагаар хадгална.
• Сормуусаа бүрэн дүүрэн болгохын тулд чидун жимсний тос, загасны тосыг ижил хэмжээгээр хольсон халсан маскыг цагийн гуравны нэгээр түрхэх хэрэгтэй.
• Сормуусны нягтрал, зузааныг нэмэгдүүлэхийн тулд 3: 1 харьцаатай burdock болон чидун жимсний тосыг холих шаардлагатай.
• Сормуусыг гэрэлтүүлэхэд зориулагдсан. Эмийн витамин Е-г ампулыг тосоор 1 халбага холино. 5 мл бодисын хувьд лаванда цэцгийн эфирийн хоёр дусал нэмнэ. Сормуус дээр дөрөвний нэг цаг орчим байлгана.

Үрчлээний эсрэг нүүрэнд зориулсан оливын тос: гоо сайхны мэргэжилтнүүдийн тойм

Чидун жимсийг шахах нь бүдгэрэхэд онцгой нөлөө үзүүлдэг гэж мэргэжилтнүүд хэлдэг хөгшрөлтийн арьс. Өөх тосны хүчил нь бодисын солилцоог хурдасгаж, Е витамин нь эсийн давхаргыг сэргээдэг. Үүний үр дүнд арьс залуужиж, хөгшрөлтийн гол шинж тэмдэг болох үрчлээсээс ангижрах болно. Ижил үр дүнд хүрэхийн тулд юуны өмнө та витамин, гөлгөр нүүрний маск хэрэглэх хэрэгтэй.

• Гүн үрчлээг жимсний тосны хольцоор арилгана. Оройн хоолны халбага чидун жимсний нухаш нь нэг гадил жимсний нухаш, нэг авокадо, өөр 100 мл шинэ жүржийн шүүс шаарддаг. Маскийг арьсан дээр өтгөн давхаргаар тарааж, 15 минутын дараа зөвхөн жимсний үлдэгдлийг зайлуулж, тосны ул мөрийг бүрэн шингээж авах боломжтой.
• 30 жилийн дараа ихэвчлэн эмийн санд худалдаж авдаг гоо сайхны парафинаар хийсэн маск хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Эхлээд самбай боолтоор нүүрний тоймыг хийж, хамар, нүдийг нь нүхлээрэй. Дараа нь уурын банн дахь парафиныг шингэлж, 50 мл тосоор холино. Холимог хөргөсний дараа самбайгаа дэвтээж, нүүрэндээ түрхээд парафин бүрэн хатуурах хүртэл хүлээнэ үү. Маскийг доороос дээш нэг хурц хөдөлгөөнөөр арилгана.
• Үрчлээстэй арьсанд зориулсан оливын тосыг луувангийн шүүстэй хослуулан хэрэглэхэд тусалдаг. Өглөө нь шүүсийг шахаж, орой нь гадил жимсний дөрөвний нэгний нухаш, цөцгийн тос, уурагтай амттан халбагаар холино. Маскийг шөнөжингөө хэрэглэж болно.
• Элсэн чихэргүй байгалийн тарагМөн арьсны согогийг арилгахад тусална. Хуурай мөөгөнцөр, тараг тэнцүү хэмжээгээр авч, хольцыг хагас цагийн турш үлдээгээрэй. Дараа нь ижил хэмжээний тос, нимбэгний шүүс, луувангийн шүүс нэмнэ. 20 минутын турш арьсанд тараана.
• Шавар эсвэл каолин үрчлээний эсрэг маскыг хоёр хоолны халбага тос, ижил хэмжээний цагаан шавар, хоёр дусал гаа тос, нэг халбага цитрусын шүүсээр хийдэг. Бүтээгдэхүүн нь нүүрэн дээр 15-30 минут байлгана. Хэрэв хүсвэл долоо хоногт хоёр удаа хар эсвэл цэнхэр шавартай тосон маск хийж болно.
• Үрчлээстэй тэмцэхэд гэрийн бяслагны хүчийг бүү мартаарай. Та гар хийцийн зуслангийн бяслагны халбага нухаж, цөцгийн тос, шар хоёр хоолны халбагыг хийнэ. Бүтээгдэхүүнийг ямар ч тэжээлийн масктай адил түрхээрэй.
• -ийн холимог янз бүрийн тос. Оройн хоолны гурван халбага чидун жимсний тос, усан үзэм, тоорын тос тус бүр нэг халбага хэрэгтэй. Уг шингэнийг хөвөн даавуугаар нүүрэндээ түрхээд 45 минутын дараа угаана.

Ихэнх үрчлээний эсрэг маскуудыг өглөө түрхэх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр шим тэжээл, антиоксидант илүү хурдан шингэдэг. Чидун жимсний тос агуулсан бүтээгдэхүүний дараа ийлдэс эсвэл чийгшүүлэгч түрхэх нь ашигтай боловч спирт агуулсан тос, тос түрхэх нь дээр. Нүүрний үрчлээний эсрэг оливын тосыг хөнгөн гуужуулагч, гуужуулагч зэрэгт нэмж хэрэглэж болно, ялангуяа духны арьс хөгширч, хамрын уруул нугалж, хүзүү, деколлетийн хэсэг унжсан бол:

• Нэг чимх далайг хутгана нарийн давсхагас аяга хийгүй рашаан усанд хийнэ. 1/3 аяга өргөст хэмхний шүүс, 150 мл оливын тос нэмээд нэг дусал сарнайн тосоор дуусга. Скрабыг хольж, хөвөн ноосонд түрхэнэ. Холимогийг дугуй хөдөлгөөнөөр тараана. Уг процедурыг долоо хоногт нэгээс илүүгүй удаа хийнэ.
• Улаан буудайн хивэг (эсвэл овъёос) болон чидун жимсний үрийг тэнцүү хэмжээгээр холино. Массажны хөдөлгөөнөөр арьсыг энэ массаар үрнэ. Долоо хоногт 2-оос илүүгүй удаа давтана.

Дунд болон хөгшрөлтийн үед эмэгтэйчүүд нүдний эргэн тойронд анхны илэрхийлэлийн шугамтай болж эхэлдэг. Ийм төлөө мэдрэмтгий газарТогтмол маск хэрэглэхэд тохиромжгүй, учир нь энэ нь арьсыг гэмтээж, хуурайшуулдаг. Гэхдээ чидун жимсний тосыг ийм үрчлээг арилгахад ашиглаж болно.

• Хүнсний ногоог халааж, хоёр хөвөн хөвөнг дүрнэ. Нүдээ аниад дискийг зовхи дээрээ тавь. Таван минутын дараа нүүрээ усаар зайлна.
• Хэрэв үрчлээсээс гадна нүдний арьс хавагнах, улайх, хөхөрсөн болон бусад шинж тэмдэг илэрвэл байнгын ядаргаа, тосонд шингэн витаминыг нэмж, хөвөн дэвсгэр ашиглан хольцыг түрхэж, 30 минутын дараа хөвөнг арилгаж болно.
• Мөн нүдний ойролцоох арьсанд массаж хийж болно. Гоо сайхны эмч нар ийм 5 удаагийн процедурын дараа үрчлээний тоо багасдаг гэж мэдэгджээ. Тосыг хурууныхаа өндгөөр түрхээд нүднийхээ ойролцоох арьсанд алгадах хөдөлгөөнөөр иллэг хийж эхлээрэй: эхлээд дотоод булангаас хөдөлнө. дээд зовхи, дараа нь доод талын дагуу эсрэг чиглэлд. Та 30 минутын дараа үлдэгдэл шингээгүй помацыг арилгах эсвэл тосыг нэг шөнийн дотор үлдээж болно. Чидун жимсний тосыг зовхины хөдөлгөөнт хэсэгт түрхэж, болгоомжтой байх хэрэгтэй, учир нь энэ процедур нь нүдийг хавагнах шалтгаан болдог.
• Мөн үрчлээний эсрэг ургамлын гаралтай компресс хэрэглээрэй. Та календула, burdock, гаа зэрэг кофены халбага авах хэрэгтэй. Ургамлыг 100 мл тосонд юүлж, бүтэн долоо хоногийн турш харанхуй газар үлдээнэ. Шүүлтүүр хийсний дараа бүтээгдэхүүнийг унтахынхаа өмнө самбайгаар зовхинд хэрэглэнэ. 10 минутын дараа үлдсэн тосыг хөвөн арчдасаар арчина.
• Та хөгшрөлтийн эсрэг тэжээллэг тос хийж болно. Чидун болон кокосын хандыг тэнцүү хэмжээгээр хольж, сарнай эсвэл лаванда цэцгийн эфирийн тос хоёр дусал нэмнэ. Өглөө оройдоо нүднийхээ ойролцоох арьсыг энэ хольцоор арчина.

Оливын биеийг шахах

Массаж хийх

Арьсанд эрчимтэй нөлөө үзүүлэх нь газрын тос, далайн давстай хослуулан хамгийн сайн хийдэг. Найрлага нь 1-ээс 2 харьцаатай холилдож, усаар бага зэрэг шингэлнэ. Холимогийг эргүүлэх хөдөлгөөнөөр түрхээд 10 минутын дараа зайлж угаана тодосгогч шүршүүр. Нэг сарын дотор долоо хоногт 2-3 удаа дасгал хийснээр арьсны тааламжгүй гажигаас бүрэн ангижрах боломжтой. Ийм хэрэгслийн давуу тал нь үүрэг гүйцэтгэдэг байгалийн скраб, арьсны үхэжсэн эсийг төгс цэвэрлэж, гуужуулна.

Дашрамд хэлэхэд, чидун жимсний тос бүхий массаж нь целлюлитийн эсрэг төдийгүй тайвшруулах үйлчилгээтэй: цэвэр хэлбэрээр нь халаасан ханд нь арьсыг тааламжтай зөөлрүүлж, гар нь эд, булчинг хурдан сунгах боломжийг олгодог. Суурь болон эфирийн тос нь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, арьсны бичил гэмтлийг эдгээж, загатнах, түлэгдэх, хаг, хаг зэрэг өвчнөөс ангижрахад тусалдаг тул өнөөдөр тэд толгойны массаж хийдэг. Үүний зэрэгцээ бүтээгдэхүүн нь хурдан шингэж, тослог мэдрэмжийг үлдээдэггүй. Чидун жимсний шингэн нь янз бүрийн чухал тостой сайн зохицдог массажны тосболон нэвтрэлтийг хангадаг ашигтай ашигт малтмалмөн антиоксидантуудыг арьсны гүнд оруулна.

• Ажлын өдрийн дараа хүч чадлыг сэргээж, тайвшруулахын тулд 20 мл оливын тос, 3-4 дусал лаванда цэцгийн эфирийн тосыг хослуулахыг зөвлөж байна.
• Тархины үйл ажиллагааг сайжруулах эрч хүч, эрч хүч өгөх массажийг тос, эфирээр хийх нь дээр гаа(2 дусал).
• Бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлдэг эротик массажийг чидун жимсний шахаж, хоёр дусал бергамот, пачули, иланг-иланг эфир ашиглан хийдэг.

Усанд орох

Чидун жимсний тосыг цитрусын эфир, далайн давстай хослуулан хэрэглэх нь ус зайлуулах өвөрмөц нөлөөг бий болгож, 20 минутын дотор биеийн асуудалтай хэсгийг мэдэгдэхүйц чангалах боломжийг олгодог. Үүнтэй төстэй процедурыг нэг сарын турш өдөр бүр давтаж болно. Үнэн бол ийм усанд орохын өмнө хатуу алчуур эсвэл сойз ашиглан биеийн эмчилгээтэй идэвхтэй шүршүүрт орохыг зөвлөж байна. Хэрэв та зүгээр л тайвшруулж, зөөлрүүлэх усанд орохыг хүсч байвал чидун жимсний шахалтыг хослуулж болно ургамлын дусаахмөн аливаа тайвшруулах эфир. Хамгийн эмзэг арьсны хувьд та 50 мл тос, ижил хэмжээний сүүг хольж болно.

Дашрамд хэлэхэд, усанд орсны дараа ядарсан арьсыг оливын тосоор чийгшүүлж, тэжээл өгөх нь маш ашигтай байдаг. Байгалийн чидун тос– "Extra Virgin" гэж тэмдэглэгдсэн шахаж - шүршүүрт орсны дараа арьсны бариулыг бүрэн арилгаж, чийгийн алдагдлыг удаашруулж, сайхан гялалзуулж, чанар муутай усны дараа загатнах магадлалыг багасгана. Шингээгдээгүй илүүдэл тосыг салфеткаар арилгаж болно. Гэсэн хэдий ч үүнийг анхаарна уу энэ техникхуурай болон хамгийн ашигтай хэвийн арьс, мөн тослог арьстай хүмүүст ус хийхээс хагас цагийн өмнө оливын тосыг хэрэглэх нь дээр. Энэ тохиолдолд та ямар ч гоо сайхны бүтээгдэхүүнгүйгээр шүршүүрт ордог бөгөөд тосыг угаалгын алчуураар угаана. Энэхүү процедур нь арьсыг залуу, шинэлэг байлгадаг.

Зарим охид усанд орсны дараа оливын тосыг шилмүүст мод эсвэл цитрусын эфирийн хамт түрхэж, целлюлитийн эсрэг үр нөлөөг сайжруулдаг. Энэ тохиолдолд хольцыг бүрэн шингээх хүртэл үрж, процедурыг өдөр бүр хийдэг.

Жин хасах зориулалттай боолт

Жин хасах зориулалттай оливын тос нь арьсыг дээд зэргээр тоник болгож, бүх биед шаардлагатай өргөлтийн эффектийг бий болгодог. Эфирийн тос, давс, кофе, шанцай, гич, цөцгий, зуун настын шүүс, зөгийн бал зэргийг ихэвчлэн халсан шилэн тосонд нэмдэг бөгөөд бор замаг навчаар хүйтэн боолт хийж болно. Хамгийн гол нь хэвлий, гуяны тосолсон хэсгийг наалдамхай хальс эсвэл полиэтиленээр сайтар боож бүү мартаарай. ноосон ороолт, үслэг алчуур, мөн түүнчлэн нэмэгдсэн хөлрөлтийг бий болгодог. Та хөнжил дор хэвтэж эсвэл эсрэгээрээ идэвхтэй хөдөлж болно. Үүнтэй төстэй журамЧидун жимсний тосыг долоо хоногт хоёр удаа хоёр сарын турш аюулгүйгээр хэрэглэж болно.

Бүх биед зориулсан тосонд суурилсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн

Олон охид зөвхөн нүүрний нарийхан арьсанд өдөр бүр арчилгаа хэрэгтэй гэсэн буруу ойлголттой байдаг. Үнэн хэрэгтээ бүх биеийн гаднах бүрхэвч нь чийгийн дутагдал, үрэвсэлт үйл явц, батга, бохирдлоос болж зовж шаналж байдаг. Нэмж дурдахад, биеийг цэвэрлэж, тэжээх нь арьсыг чангалж, целлюлитийг арилгах цаашдын процедурын ашигтай урьдчилсан шат юм. Тиймээс сард дор хаяж хоёр удаа бүх биед тохирсон маск эсвэл скраб хийх нь ашигтай байдаг.

• Хамгийн энгийн хальслах скраб хийхийн тулд аяганы ёроолоос кофены шаарыг хэсэг хугацаанд хаяхгүй, дараа нь тос, нунтагтай холиход хангалттай. овъёосны будаа, элсэн чихэр, далайн давс. Үүнтэй төстэй бэлдмэлийг усанд орсны дараа хэрэглэдэг халуун шүршүүрингэснээр нээлттэй нүхийг аль болох цэвэрлэж, ашигтай бодисоор ханасан байна. Уг процедур нь арьсыг чангалах, хальслах, хуурайшихад хүргэдэггүй. Цэвэрлэгч гель, савангүйгээр үлдсэн скрабыг угаана.
• Суурь тосыг нунтагласан кофе, нишингийн элсэн чихэр, ямар ч эфирийн тостой хольж үр дүнтэй биеийн скраб гаргаж авдаг. Энэ бүтээгдэхүүнийг шүршүүрт орохдоо шууд хэрэглэж, 10 минутын турш үрж, дараа нь зайлж угаана. Арьс зөөлөн, зөөлөн болно.
• Целлюлитийн эсрэг скраб, боодолоос гадна арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэх маскууд байдаг. Зөгийн бал эсвэл хан боргоцойны нухаштай чидун жимсний чанасан хольцыг ихэвчлэн халсан биед 10-15 минутын турш хэрэглэнэ.
• Хуурайшсан, хөгшрөлтийн арьс нь нэг том халбага тос, нэг гадил жимсний нухаш дээр суурилсан масканд баяртай байх болно.
• Тослог арьсанд тос, нимбэгний шүүс, зөгийн балаар хийсэн биеийн маск хэрэглэх нь зүйтэй. Энэ массыг хэрэглэснээс хойш 20 минутын дараа угаана.
• Хэрэв таны биед батга ихэвчлэн гарч ирвэл эсвэл насны толбо, уураг, амттангийн халбага шахаж, цитрусын шүүсээс хоёр дусал маск хийнэ.
• Маш тослог зуслангийн бяслагаар хийсэн маск нь сэвсгэр, барзгар арьсны эсрэг үр дүнтэй ажилладаг. Энэ найрлагын том халбага нь хоёр дахин их хэмжээний чидун жимсний нухаштай холилдож, 20 минутын турш арьсанд түрхэж, дараа нь бүлээн шүршүүрт орно.
• Та мөн цээжний хэсэгт тос маск хийж болно. Дулаан оливын тосонд шарыг асгаж, дараа нь хөргөсөн хольцыг decolleté хэсэгт түрхэнэ. Бүтээгдэхүүн хатаах үед үлдэгдлийг угаана. Шахалтын нөхөн төлжих шинж чанар нь гөлгөр, залуужих болно нарийхан арьсхөх
• Деколлет болон хүзүүний арьсыг илүү уян харимхай болгохын тулд цэвэрлэсэн хэсгүүдэд цөцгийн тос, шар, зуслангийн бяслаг (цөцгийтэй сольж болно) зузаан давхаргаар түрхэнэ. Хагас цагийн дараа бүтээгдэхүүнийг тодосгогч шүршүүрээр угаана.
• Хэрэв таны бие хөхөрсөн, хөхөрсөн байвал байцааны навч дээр оливын тос асгаж, хэсэг хугацааны дараа өвдсөн хэсэгт түрхээрэй.

Арьс ширэнд зориулсан оливын тос

Зарим охид ургамлын хандыг хамгаалах хэрэгсэл гэж боддог хүчтэй нөлөөхэт ягаан туяа. Газрын тос нь түлэгдэлт, пигментациас хамгаалж чаддаггүй тул энэ схем нь чидун шингэнтэй өөрөөр ажилладаг. Тиймээс наранд шарж байгаа үед бордоогүй арьсанд чидун шахахыг зөвлөдөггүй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та аль хэдийн сайхан худалдаж авсан бол хүрэл сүүдэр, чидун жимсний тосыг үргэлжлүүлэн хэрэглэж, эрхэмсэг сүүдэрт илүү тогтвортой, жигд бор шаргал өнгөтэй болно. Бүтээгдэхүүний давуу тал нь чийгийг гүн давхаргад хадгалж, эмзэг арьсыг хамгаалж, зөөлрүүлж, идээлэлтийг түргэсгэдэг.

• Сайхан, жигд борлодог хамгийн энгийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний хувьд та чидун жимсний нухаштай холих хэрэгтэй цэвэр усхийгүй. Сэгсэрсэн шингэнийг диспансерт хийнэ, маш бага хэрэглэдэг: 200 мл нойтон жин нь нэгээс илүү улиралд хангалттай. Гэхдээ та бүтээгдэхүүнийг түрийвчдээ хадгалах боломжгүй, далайн эрэг рүү явахаасаа өмнө хөргөгчинд хийж, өрөөний температурт халаах хэрэгтэй.
• Зуны улиралд зөөлөн, бактерийн эсрэг шүршихийн тулд танд кокос болон чидун жимсний тосны холимог хэрэгтэй болно. Энэ нь нянг устгаж, үрэвслийг зогсоож, арьсны хөгшрөлтийг удаашруулдаг. Кокосыг шахвал гуужсан эсийн давхаргыг арилгаж, шинэ арьсанд алтан шаргал өнгөтэй болно. Та зүгээр л тэнцүү хэмжээгээр тос авч, чийгшүүлсэн биед түрхэх хэрэгтэй.
• Далайн эрэг дээрх амралтыг санагдуулам шаргал өнгөтэй болгохын тулд чидун шингэнийг иод, нимбэгтэй хослуулах хэрэгтэй. Үүний үр дүнд та авах болно бүрэн арчилгааБага зэрэг борлосон арьсны хувьд нарны дараа биед нөсөө толбо үүсэх, сэвх үүсэх магадлалыг багасга. Хэрэв та хагас аяга тос, хагас нимбэгний шүүс, 5 дусал иодын хандмал холивол зөөлөн, гөлгөр бие нь бүрэн боломжийн үр дүн юм. Гэсэн хэдий ч бүтээгдэхүүнийг шилэн саванд харанхуй газар, сэрүүн нөхцөлд хадгалах ёстой.
• Учир нь какао нь хамгаалах олон бодис агуулдаг сөрөг нөлөөнарны туяа, өөрөөр хэлбэл. түлэгдэлтээс гадна арьсны өнгийг сайжруулахад энэ бүтээгдэхүүнийг суурь тостой хослуулах нь маш тохиромжтой. Кокосын тос, чидун жимсний тос, какао цөцгийн тосыг тэнцүү хэмжээгээр авна. Шингэнийг усан ваннд гөлгөр болтол халааж, какао нунтаг амттан халбага нэмнэ. Хэрэв танд боломж байгаа бол лосьондоо задгай какаоны оронд байгалийн сараалжтай какао нэмнэ.

Мөн чидун болон хушга тосыг хольж хэрэглэх нь үр дүнтэй. Гэхдээ эцсийн нойтон жингээс үл хамааран бүтээгдэхүүнийг бага зэрэг борлосон арьсанд түрхэх нь дээр гэдгийг санаарай. Дараа нь далайн эргийн амралтүрэвслийн процессыг багасгах, боломжит бичил хагарлыг арилгахын тулд бүтээгдэхүүнийг хэрэглэнэ.

Гарт зориулсан оливын тос

Гар шиг биеийн ийм хэсгийг арчлах нь ямар ч насны үед шаардлагатай байдаг, учир нь алган дээрх арьс хурдан барзгар болж, уян хатан чанараа алдаж, үрчлээстэй болдог. Энэхүү ургамлын ханд нь гарыг зөөлөн чийгшүүлж, тэжээл өгч, арьсны залуу насыг уртасгаж, төрөл бүрийн гэмтлийн эдгэрэлтийг түргэсгэдэг. Юуны өмнө та долоо хоногт 1-2 удаа хэрэглэдэг гар ваннд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

• Чидун жимсний тосыг халааж, алгаа 10 минутын турш доошлоорой (хамгийн их - хагас цаг). Дараа нь тослог давхаргыг энгийн усаар зайлж угаана. Хэрэв таны гар маш их хагарсан эсвэл хуурай бол процедурыг өдөр бүр давтана.
• Саванд таван хоолны халбага тос, хоёр халбага нимбэгний шүүс хийнэ. Холимогоор алгаа 15 минут байлгана. Уг процедур нь гарны арьсыг хурдан сэргээж, гэрэлтүүлдэг.

Та мөн хэсэг хугацааны дараа салфеткаар арилгадаг оливын тос бүхий маскуудыг туршиж үзэж болно.

• Чидун жимсний хоёр хоолны халбагын хувьд хоёр дахин их байдаг цуу багаалимнаас. Хөнгөн хөдөлгөөнөөр үрж, даавуун бээлий өмсөж, 10 минут байлгана.
• Хоёр том халбагаовъёосны халбагаар цөцгийн тосоор холино. Маскийг дулаацуулж, арьсанд түрхэж, гараа хуванцар эсвэл хүнсний хальсаар боож өгнө. 10-15 минут байлгана.

Ихэвчлэн ийм маскын үр нөлөө нь 3-4 процедурын дараа мэдэгдэхүйц юм. 3-5 минутын турш далдуу модны иллэг хийх үед арьсан дээр цэвэрхэн шахаж тараах үед та эдгээр бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхдээ гараа ердийн оливын тосоор үрэхтэй хослуулж болно. Унтахынхаа өмнө гартаа хагас халбага тос түрхээд, оройдоо бээлий өмсвөл өглөө арьс тань зөөлөн, чийглэг болно. Хумсны хавтан руу тос түрхэх нь адилхан үр дүнтэй байдаг, учир нь 1-2 долоо хоногийн дараа та хумсныхаа гялалзсан, бат бөх байдлыг харах боломжтой: чийгийг хадгалж, хугарах, гуужихаа болино. Маникюр (эсвэл педикюр) хийхээс өмнө энэ процедурыг хийснээр арьсны үхэжсэн давхаргыг амархан арилгаж, тосоор зөөлрүүлсэн зүслэгийг засах боломжтой.

Ургамлын гаралтай үсний бүтээгдэхүүн

Амьдралынхаа бараг бүх эмэгтэй хуйх, үс засалтдаа дор хаяж нэг удаа оливын тос хэрэглэж байсан. Тосонд агуулагдах витаминууд нь цусны эргэлтийг сайжруулж, загатнаа намдааж, буржгар үсийг илүү зөөлөн, уян хатан, гялалзсан, хүчтэй болгодог. Тогтмол процедурын тусламжтайгаар та хаг, хуурай утас, хуваагдсан үзүүрээс салж болно. хүнд алдагдалүс.

Ихэнх тохиолдолд оливын тосыг хуурай үс болон олон удаа зовсон үсэнд хэрэглэхийг зөвлөж байна салоны журамэсвэл гэртээ будах. Гэсэн хэдий ч энэ бүтээгдэхүүн нь тослог буржгар үстэй хүмүүст ашигтай биш юм, та зөвхөн эмчилгээний курсээ зөв төлөвлөж, олон төрлийн маскыг зөв сонгож, процедурын дараа үсээ сайтар зайлж угаана уу.

Чидун жимсний тосыг буржгар дээр хэрэглэх хамгийн хялбар арга бол утаснуудын бүхэл бүтэн уртыг халааж, дараа нь толгойг хальс, алчуураар дулаацуулах явдал юм. Энэ тохиолдолд та хуйхандаа нэмэлт массаж хийж, тос түрхэж, үс хатаагчаар үсээ дулаацуулж болно. Шампунь болон үсний ангижруулагчид чидун нэмэх нь адилхан үр дүнтэй байдаг. 250 мл бүтээгдэхүүний хувьд та зөвхөн 4 дусал шахах хэрэгтэй.

Хүүхдийн гоо сайхны салбарт оливын тос

Хүүхэд төрсний дараа арьс нь эмзэг, мэдрэмтгий, хэт ягаан туяа, агаарт өртдөг тул бага насны хүүхдүүд хуурайшилт, харшлын урвалаар ихэвчлэн өвддөг. Үүнтэй холбогдуулан дерматологичдод хандахыг зөвлөж байна нэмэлт тусламжхүүхдийн биеийн ард.

Хүүхдийн арьсны хувьд энэ бүтээгдэхүүнийг янз бүрийн зорилгоор ашигладаг. Нэгдүгээрт, усны процедурын дараа хүүхдийн биеийг тослохоо мартуузай, арьсны атираа, толгойн хэсэгт онцгой анхаарал хандуулаарай. Хоёрдугаарт, биеийн үрэвссэн хэсэг, хальсалж эхэлсэн газруудыг цаг алдалгүй эмчилнэ. Та мөн чих хамараа цэвэрлэж болно.

Эсрэг заалтууд

Чидун жимсний тос нь нэлээд төвийг сахисан бүтээгдэхүүн юм, өө хортой нөлөөЭнэ нь маш ховор сонсогддог. Хэрэв дотоод хэрэглээнд энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь нөхцөл байдлыг улам дордуулж болзошгүй асуудлын жагсаалт байгаа бол гадны хэрэглээнд үүнийг бараг хасдаг. Дүрмээр бол энэ нь хувь хүний ​​үл тэвчих байдлаас үүдэлтэй байж болно.

Боломжит хор хөнөөл нь газрын тосыг зөв хадгалаагүй, хурдан мууддаг. Исэлдэлтийн үр дүнд түүний дотор хорт хавдар үүсгэгч бодисууд үүсдэг бөгөөд энэ нь биеэс муу ялгарч, хорт хавдар үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Хорт хавдар үүсгэгч нь өөх тосны хүчлүүдтэй хамт арьсанд шингэдэг тул гэрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнд хатсан муудсан тосыг хэрэглэхийг хориглоно. Тиймээс, худалдан авсны дараа та гэртээ оливын тосыг хэрхэн зөв хадгалах талаар сурах хэрэгтэй.

Ороод үзээрэй шилдэг брэндүүддэлхийн шилдэг үйлдвэрлэгчдийн оливын тос!

Чидун жимсний тос нь нөхөн сэргээх, урьдчилан сэргийлэх шинж чанараараа алдартай. Ийм учраас энэ байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг бусад бүтээгдэхүүнтэй хамт хэрэглэж, янз бүрийн хоол бэлтгэхийг зөвлөж байна. Нэмж дурдахад, энэ бүтээгдэхүүн нь гоо сайхны зориулалтаар ашиглавал сайн нөлөө үзүүлдэг. Чидун жимсний тос үүсгэж болохгүй харшлын урвал, тиймээс ямар ч эмэгтэй түүний тусламжид хандаж болно. Энэ нь арьсны уян хатан чанарыг сайжруулж, тэжээл өгч, цэвэрлэж, чийгшүүлнэ. Энэ нийтлэлд бид чидун жимсний тосны биеийн маск гэж юу болох, ямар зорилгоор хэрэглэхийг дэлгэрэнгүй тайлбарлах болно.

Аливаа гоо сайхны дэлгүүрт орохдоо чидун жимсний тос агуулсан бүтээгдэхүүнийг шууд анзаардаг. Чидун жимсний тосны маскыг өөрөө хийж сурвал ямар вэ? Нэгдүгээрт, ийм маск нь тодорхойгүй хугацаанд тавиур дээр тоос цуглуулж байсан дэлгүүрийн бүтээгдэхүүнээс хамаагүй илүү ашигтай байх болно. Хоёрдугаарт, оливын тос бүхий маск хийх жор нь маш энгийн бөгөөд их хэмжээний санхүүгийн зардал шаарддаггүй. Гуравдугаарт, дээр дурдсанчлан оливын тос дээр суурилсан маск нь ямар ч хязгаарлалт, эсрэг заалтгүй тул сайн байдаг.

Чидун жимсний тосыг зөвхөн биед төдийгүй нүүрэнд ч хэрэглэж болно. Энэ нь арьсыг төгс зөөлрүүлж, зөөлрүүлж, гадны сөрөг хүчин зүйлээс хамгаалж, арьсны эсийн нөхөн төлжилтийг дэмжиж, усны тэнцвэрийг сэргээж, янз бүрийн цочролыг арилгах, залуужуулах, мэдрэмтгий, хуурай арьсанд маш сайн.

Чидун жимсний тос дээр суурилсан маск хийх жорын дэлгэрэнгүй тайлбарыг доор харуулав.

Чидун жимсний тос агуулсан лосьон нь арьсыг цэвэрлэнэ

Нүүрний арьсыг үр дүнтэй цэвэрлэхийн тулд оливын тосыг сүү болгон хэрэглэхийг зөвлөж байна. Үүнийг хийхийн тулд та тосыг усан ваннд халааж, хөвөн арчдас ашиглан энэ хольцыг нүүрэндээ түрхэх хэрэгтэй. Хэрэв танд байгаа бол өөхний төрөларьс, түрхсэний дараа сүүг даруй зайлж угаана. Хэрэв та хуурай арьстай бол нүүрэндээ сүүгээ дор хаяж гучин минутын турш үлдээхийг зөвлөж байна.

Оливын тостой биеийн скраб

Энэхүү гайхамшигт скраб бэлтгэхийн тулд танд дараах найрлага хэрэгтэй болно: чидун жимсний тос, нишингийн элсэн чихэр, хэдэн дусал чухал тос(таны сонголтоор) болон байгалийн нунтаг кофе (заавал биш). Шаардлагатай хэмжээний элсэн чихэр (бүх биед хангалттай) авч, хэдэн дусал эфирийн тос, оливын тос, бага зэрэг нэмнэ. нунтагласан кофе. Хэрэв та целлюлит гэх мэт асуудалд санаа зовж байгаа бол энэхүү скраб нь маш сайн тусалдаг. Шүршүүрт орохдоо скраб хэрэглээрэй. Энэ хольцыг чийгтэй, цэвэрлэсэн биед түрхэж, дугуй массажны хөдөлгөөнөөр арав орчим минутын турш үрнэ. Дараа нь арьсаа бүлээн усаар зайлна. Хорин гучин минутын дараа таны арьс хилэн, зөөлөн болсныг анзаарах болно.

Чидун жимсний тос дээр үндэслэсэн деколлете хэсэгт зориулсан тос

Чидун жимсний тосыг халааж, нэмнэ өндөгний шар. Холимог сайтар холино. Дараа нь хольцыг бага зэрэг хөргөсний дараа деколлетийн хэсэгт цөцгий түрхэж, хатааж, дараа нь үлдэгдлийг угаана.

Чидун жимсний тосонд агуулагддаг Е витамин нь арьсны нөхөн төлжилтийг дэмждэг. Тийм ч учраас оливын тос нь хэвлий, өгзөг, цээжний сунгах зэрэгтэй тэмцэхэд тусалдаг. Хэрэв та процедурыг илүү тааламжтай болгохыг хүсч байвал тосонд хэдэн дусал эфирийн тос нэмнэ.