Эмэгтэй хүний ​​мэдрэмж нь бүх зүйлд илэрдэг: түүний хөдөлгөөн, дуу хоолой, биеийн байдал, болж буй зүйлд үзүүлэх хариу үйлдэл. Жинхэнэ эмэгтэй хүн яаж хөдөлдөг вэ? Маш удаан бөгөөд хэмжүүрээр тэр яарахгүй байна. Түүнд яарах газар байхгүй, түүнд бүх зүйлийг хийх цаг байгаа, цаг хугацаа түүний эсрэг биш харин түүний төлөө ажилладаг гэдгийг мэддэг. Тэр ертөнц, цаг хугацаатай тулалддаггүй. "Малена" киног санаж, хүү Моника Беллуччигийг анх тагнаж байсан үеийг санаж, түүний хэрхэн хөдөлж байгааг хараарай. Олон хүмүүс санал нийлэхгүй байж магадгүй - тэд эцэст нь тэр юу олж авсныг хараарай гэж хэлдэг, гэхдээ энэ бол кино бөгөөд "үйл ажиллагаа"гүйгээр үүнийг хийх нь утгагүй гэдгийг битгий мартаарай. Үнэн хэрэгтээ жинхэнэ Эмэгтэй хүн хэзээ ч ийм хариу хүлээж авахгүй бөгөөд нийтлэлийг дуустал уншсаны дараа яагаад гэдгийг ойлгох болно.

Эмэгтэйчүүдийн гоо сайхны мэс засал руу буцаж орцгооё. Үнэхээр, хэрэв та бүх зүйлийг удаан, таашаалтайгаар, уур уцааргүй, цаг руу байнга харж, хийх зүйл маш их байна, цаг хугацаа, эрч хүч бага байна гэсэн гунигтай бодолгүйгээр хийвэл аливаа ажил их цаг хугацаа шаардахгүй. Эмэгтэй хүн юу ч хийсэн ажил нь өөрөө хүч чадлыг нь авдаггүй, харин өөрийгөө байнга татах (илүү хурдан, хурдан) болон гэм буруугийн мэдрэмж (мөн энэ бол эмэгтэйлэг байдлын хамгийн аймшигтай дайсан юм). Орчин үеийн эмэгтэй ямар ч нөхцөлд өөрийгөө буруутай гэж боддог: тэр байшингаа бүхэлд нь цэвэрлэж амжаагүй - өөрийгөө буруутай гэж боддог, тэр байшинг бүхэлд нь гэрэлтүүлэх хүртэл цэвэрлэсэн - тэр дахин буруутай мэт санагддаг, гэхдээ энэ удаад тэр өөрөө өөрийгөө жолоодож байна. хэцүү, амрах цаг өгдөггүй.

Эмэгтэй хүн мэдрэмж, мэдрэмжийн ертөнцөд байнга байдаг - тэр таашаал авахыг өөртөө хориглодоггүй, харин баяр баясгаланг биш харин орон сууц, урагдсан хувцас зэргийг сүйтгэсэн сексийн дүр зурагт кинонд үзүүлсэн таашаал биш юм. Энэ нь гоёмсог даашинз худалдаж авах эсвэл хориотой бялуу идэх зэргээр илэрдэг Эмэгтэй хүн тайван, дотоод баяр баясгаланг мэдэрдэг, учир нь тэр хүн бүрийг итгүүлэхийн тулд аз жаргалаа гайхуулах шаардлагагүй, тэр үед өөрийгөө. Тэр юу мэдэрч байгаагаа сайн мэддэг, аз жаргалтай байгаагаа мэддэг бөгөөд үүнд буруутай гэж боддоггүй. Түүний баяр баясгаланг гаднаас нь асаах эсвэл анхаарлыг татах хэлбэрээр батлах шаардлагагүй.

Илчлэгдсэн эмэгтэйн дуу хоолой тайван, жигд байна. Энэ нь хоолойд биш, харин ходоодны хаа нэгтээ төрдөг. Чи өөрийнхөө дотор байгаа эмэгтэйг олж илрүүлэхэд амаараа биш, бүх биеэрээ ярьж байгаа мэдрэмж эд эс болгоноор дамжиж, ердийн дуу хоолой нь арай намдаж, уянгалаг болж байгаа мэт мэдрэмж төрдөг. Эдгээр нь мэдээжийн хэрэг бүх сайхан хийсвэр хэллэгүүд боловч үүнийг тайлбарлах өөр арга байхгүй. Жинхэнэ эмэгтэйг хоолойгоор нь таних нь үнэхээр амархан, чанга биш, гэхдээ та түүнийг маш сайн сонсож чадна, тэр хэзээ ч хашгирдаггүй, хашгирах нь хамаагүй. Түүний хоолойноос та ямар нэгэн байгалийн, энгийн дуу чимээ, мэдээжийн хэрэг хүч чадлыг мэдрэх болно. Энэ нь түүний тайван байдлыг илэрхийлдэг, гэнэтийн өөрчлөлт, хурцадмал байдал байхгүй, түүнчлэн түүний сэтгэлийн байдал, сэтгэлийн байдал. Энэ бол оюун санааны тэнцвэрт байдал бөгөөд хэрэв та бүх төрлийн "болохгүй" гэж өөрийгөө хязгаарлавал (чи хашгирч чадахгүй, тангараглаж чадахгүй), таны хоолойд зөвхөн хүйтэн, хурцадмал байдал гарч ирнэ.

Эмэгтэй хүний ​​нууц нь тэр мэдрэмжээ дардаггүй, шуналгүй, хайр, тэврэлтийг харамсдаггүйд оршдог. Үнэн хэрэгтээ, олон эмэгтэйчүүдийн гистерик нь шунал, бардам зантай холбоотой байдаг - бид бусдад хайраа өгөхөд шунадаг (тэд өөрсдөдөө бага зүйл гэж хэлдэг, бид өөрсдөдөө хүрэхгүй гэж хэлдэг), гэхдээ бид бусдаас хайрыг шаарддаг, хэрэв үгүй ​​бол Үүнийг хүлээж авахгүй бол бидний бардамнал дүр зураг дээр гарч ирж, өөрийг чинь "ядаж наад зах нь хүндлэхийг" шаарддаг. Хязгааргүй их хайр байдаг гэдгийг эмэгтэй хүн бүр ойлгох хувь тавилантай, чи зүгээр л шунахаа больж, чин сэтгэлээсээ өгөх хэрэгтэй, мэдээжийн хэрэг өөрийгөө хайрла, учир нь өөрийгөө хайрлах хүртлээ өөрийгөө хайрлах зохисгүй гэж далд ухамсартайгаар итгэдэг. .

Эмэгтэй хүн хүрэлцэх мэдрэмжийг байнга мэдэрч, дүүрэн байдаг: арьсан дээрх сэвшээ салхи, ус цацрах, борооны чимээ, шинэхэн угаасан хувцасны үнэр эсвэл түүний хайртай хүн - бүх зүйл түүнд таашаал өгдөг. Тэр бороонд норсон, хэт халуун байна, хүүхдүүд хэтэрхий их чимээ шуугиан тарьсан гэж гомдоллодоггүй. Энэ бол ертөнцөд итгэж, хүлээн зөвшөөрч, энд, одоо байгаагийн үр дагавар юм. Эргэн тойрныхоо орон зайд итгэж сур, түүнээс өөрийгөө бүү холдуул, чамаар дамжин өнгөрөхийг зөвшөөр. Мэдрэх чадвар, шинэ мэдрэмжийн төлөө ертөнцийг нээх чадвар нь доод энергийн төвүүдийг эрчим хүчээр дүүргэдэг бөгөөд энэ нь эрэгтэй хүнийг татдаг.

Таны дотор байгаа Эмэгтэйг олоход амжилт хүсье.

Ксения Голицына,
Дадлага хийдэг сэтгэл зүйч
2014 он

Орой, тухтай кафе, нам гүм хөгжим, анивчдаг лаа, шанцайтай кофе, нарийн суфле... Ямар их таашаал вэ!.. Бүх зүйл аяархан бүрхэгдэж, бүрхэгдэнэ... миний дотор хаа нэгтээ тааламжтай халуун дулаан мэдрэмж төрж байна... зөөлөн давалгаа өснө... энэ юу вэ? Маш танил бус ... бас үнэхээр тааламжтай! Долгион... өөр нэг давалгаа... бүрхэж, халуун дулаан дээшлэн... цээжин дотор минь бүлээн зөгийн бал шиг тархана. Энэ юу байсан бэ? Би халууныг мэдэрч байна ... хацар шатаж байна ...

- Та бол гайхалтай мэдрэмжтэй эмэгтэй,- Би чихний ойролцоо намуухан эрэгтэй дууг сонслоо. Энэ нь гэнэтийн зүйл байсан тул би чичрэв. Эргэж харвал аятайхан хүн байна.

"Чамайг ороход л би чамайг харсан." Тэгээд би харсан зүйлдээ маш их гайхсан... Надад итгээрэй, цөөхөн хүн ийм зүйлийг мэдрэх азтай байдаг,- гэж тэр хүн миний бодлыг уншиж байгаа юм шиг үргэлжлүүлэв. - Би сууж болох уу?

Би толгой дохив.

- "Гайхалтай мэдрэмжтэй эмэгтэй" гэж юу гэсэн үг вэ?

-Таныг сонирхож байгааг би харж байна. Би үүний төлөө хичээсэн гэдгээ хүлээн зөвшөөрч байна. Би юу болсныг ойлгоход тань туслахад бэлэн байна.

Өө... мэдрэмжтэй эмэгтэй бол өөртэйгөө учирсан азтай хүнд бэлэг, шагнал, бэлэг, аз, аз, аз жаргал юм. Тэр бусдад таалагдах нь илүү хялбар байдаг. Маш мэдрэмжтэй, сэтгэл хөдлөм. Тэр нээлттэй зүрх сэтгэл, сэтгэлтэй амьдардаг. Тэрээр зөн совиндоо итгэдэг бөгөөд эрэгтэй хүн түүнийг аз жаргалтай болгож чадах эсэхийг үргэлж мэддэг. Мэдрэмжтэй эмэгтэй баяр баясгалантай байвал түүний сэтгэл нь баяр хөөрөөр баясдаг. Тэр аз жаргалгүй байх үед түүний эргэн тойрон дахь бүх зүйл хар үүлэнд бүрхэгдсэн байдаг.

Мэдрэмжтэй эмэгтэйн зүрх сэтгэлд нэвтрэн орохын тулд эрэгтэй хүн өөрийнхөө мэдрэмжийг чөлөөтэй илэрхийлж сурах нь чухал юм. Мэдрэмжтэй эмэгтэй мэдрэмжээ хэрхэн нуухаа мэддэггүй. Түүнийг харахад нүд нь хайраар гэрэлтдэг. Түүнийг ярихад түүний хоолойд хайр сонсогддог. Тэр танд хүрэхэд хайрын мэдрэмжийг мэдэрдэг.

Мэдрэмжтэй эмэгтэй хайр, анхаарал халамжийг хүсдэг. Тэр үнсэлцэх, тэврэх, сэтгэл хөдлөлөө бие махбодоор илэрхийлэх дуртай. Тэр түүнд хэрхэн хүрч байгааг мэдэрдэг.

Энэ төрлийн эмэгтэй мэдрэмжийн мэдрэмжийг үнэлдэг. Тэрээр идэж уух дуртай, массаж, халуун усанд орох дуртай, наранд шарж, биеэ арчлах дуртай.

-Эр хүнд мэдрэмжтэй эмэгтэй яагаад ийм үнэ цэнэтэй байдаг вэ?- энэ хүн надад сонирхолтой мэдрэмжийг төрүүлж эхлэв: сониуч зан, өрөвдөх сэтгэл, таталцал. Түүний хоолой дохиж, үл мэдэгдэх зай руу залгаж, би түүнийг ярихыг, ярихыг, ярихыг хүссэн ...

-Үзэсгэлэнт танихгүй бүсгүй та юу гэж бодож байна?- түүний харц миний дээгүүр эргэлдэж, цээжин дээр минь эргэлдэж, дахин миний нүд рүү гүйв ... Үүнээс эхлээд миний дотор халуун дулаан шинэ давалгаа гарч ирэв.

- Ийм эмэгтэйн харилцаанд таашаал өгөх нь хамгийн амархан юм шиг санагдаж байна уу?

-Би чиний талаар андуураагүй. Аливаа эр хүн таашаал авах, анхаарал татах, хүлээн зөвшөөрөх, хэрэгцээтэй байх мэдрэмжийг эрмэлздэг. Зөвхөн мэдрэмжтэй эмэгтэй л эр хүнд жинхэнэ таашаалыг өгч чаддаг ... тэр өөрөө түүнд мэдрэмж, чичиргээ, долгионы түвшинд ингэж дамжуулдаг.

-Тийм энгийн гэж үү?!

- Дэлхий дээрх бүх зүйл маш энгийн, гэхдээ эмэгтэй хүн бүр мэдрэмжээ илчлэхийг хичээдэггүй. Олон хүний ​​​​бие нь эрэгтэй хүний ​​​​гомдол, нэхэмжлэл, урам хугарал зэргээр бөглөрдөг. Дэлхий толин тусгал болсон. Эмэгтэй хүн хорвоод юу гаргав, тэр хариуд нь л тэр юм. Тэр эр хүнд өөрийгөө хайрлах, таашаал авах мэдрэмжээ илгээж эхлэх бөгөөд тэр түүнийг буцааж өгөх болно. Энэ бол түүний мэдрэмж гэж бодоод тэр түүнийг хайрлаж, таашаал авч эхэлнэ.

- Эрчүүд таашаалыг эрэлхийлдэг- Би ойлгосон - мөн эмэгтэй хүнд байгаа бол тэд татагддаг. Эрчүүд сексийн эрэлд биш, таашаал авахын тулд ангуучладаг болж таарч байна?

Миний тааламжтай ярилцагч инээмсэглэв.

- Эрэгтэй хүн эмэгтэй хүнээс оюун ухаан, мэдрэмжийн хослолыг эрэлхийлдэг. Тэр өөрийнхөө мэдрэмжийг үгээр дүрсэлж, уран зөгнөлөөсөө ичихгүй, муу юм шиг санагдахаас айхгүй бол тэр гэрэлтэж, түүнд татагдаж эхэлдэг.

- Гайхалтай! Хэрэв та таашаал авах юм бол тэд чамайг гомдоовол таныг эрчим хүчний эх үүсвэрийн төлөвт буцах хүртэл ганцааранг чинь орхино. Энэ нь үнэхээр хэрхэн ажилладаг вэ!

Би амьдралдаа тохиолдсон олон таагүй нөхцөл байдлыг санав. Сөрөг сэтгэл хөдлөлийн талаар ярихгүй байх нь дээр гэдгийг би бас ойлгож байна. Эцсийн эцэст таны анхаарал хандуулдаг зүйл үргэлж эрчимждэг. Түүгээр ч барахгүй эрчүүд нууж, хэнд ч харуулахгүй гэсэн мэдрэмжийнхээ талаар үнэнийг хэлэх дургүй байдаг.

"Би бол таашаалын эх сурвалж!"- гэж өөртөө сануулаад, биеэр минь аятайхан галууны овойлт гүйв. Өөрийгөө мэдрэмтгий эмэгтэй гэдгээ хүлээн зөвшөөрөх ямар сайхан гээч.

- Хайртдаа эмэгтэйгээ аз жаргалтай болгож чадах том биетэй, хүчирхэг эр хүн гэдгээ мэдрүүлээрэй, тэгвэл та эр хүн ямар их талархаж байдгийг харах болно. Мэдрэмжээрээ ухаалаг байж, хайртай хүмүүсийнхээ бүх хэрэгцээг нарийн мэдэр. Тиймээс, таны дэргэд таны хайртай хүн бүр, таны хайрыг хүлээн авахад бэлэн байгаа бүх хүмүүс үржил шимт хөрсөн дээрх цэцэг, мод шиг ургаж, хөгжиж байдаг.

Утасны дуугарах чимээ гэнэтхэн яриа тасаллаа. Хайртыг дуудаж байгааг би аль хэдийн мэдсэн.

- Хонгор минь, чи дуудсан чинь ямар сайхан юм бэ! Чи надад юу тохиолдсоныг мэдэхгүй байна, би чамд маш их зүйлийг хэлмээр байна, гэхдээ энэ нь бид удахгүй уулзах үед л болно. Одоо би чамд наминчлахыг хүсч байна, би чиний хүч чадал, хайр, мэргэн ухааныг мэдэрч байна. Чи хүчтэй, чи маш хүчтэй. Та үүнийг мэдэх ёстой. Зөвхөн хүчтэй хүн л мэдрэмжийн талаар ярьж чадна. Таныг амжилт хүлээж байгааг би мэднэ. Би мэдэрч байна-Би түүнийг дэргэдээ мэдрэхийг, бүх үгийг нь хэлэхийг, нүд рүү нь харахыг, арьсанд нь хүрэхийг, үнэрийг нь мэдрэхийг хүссэн ... гэхдээ одоохондоо бидний хооронд зай байсан.

- Баярлалаа, хайрт минь. Таны хайр намайг хүчирхэг болгодог. Миний эргэн тойронд өөрийгөө сул дорой байлгахыг зөвшөөрсөнд би талархаж байна. Таны хайранд маш их хүч байдаг бөгөөд үүнийг би эмзэглэл, энхрийлэл, намайг байгаа шигээ хүлээж авах, тэр ч байтугай би биш юм шиг санагддаг. Чиний хайраас би сайхан санагдаж байна, би чамайг хамгаалж, амар амгалан, хамгаалалтыг өгөхийг хүсч байна ... яагаад гэвэл би чамд хайртай. Би чамайг хүлээж байна, хонгор минь.

Амар амгалангийн халуун давалгаа биеэр минь дамжиж, сэтгэлийг минь нам гүм баяр баясгалан нөмөрлөө. Аз жаргал! Эмэгтэйчүүдийн аз жаргал намайг дүүргэж, надад шинэ хүч өгсөн. Хүч чадал нь таашаал авах эх үүсвэр хэвээр байх болно.

Тэгээд л би ганцаараа ширээндээ сууж байгаагаа анзаарсан... лаа асаж байна... шанцайтай кофе аль хэдийн хөрчихсөн байсан ч анхилуун үнэрээрээ намайг татсаар л... Тэгээд миний нууцлаг ярилцагч алга болов. Магадгүй би бүгдийг төсөөлж байсан юм болов уу?

Миний өмнө Хайрттайгаа уулзах уулзалт байлаа... Миний төрсөн өдөр... Миний шинэ амьдрал!

Мэдрэмж гэдэг нь энэ үгнээс харахад мэдрэх чадвар, хүсэл эрмэлзэл юм. Мэдрэмжид үнэхээр мэдрэмтгий эмэгтэй үргэлж хариу үйлдэл үзүүлдэг, амьд, аяндаа байдаг, тэр хэрхэн баярлаж, жинхэнэ таашаал, гунигтай байхыг мэддэг, нухацтай, нухацтай мэддэг. Тэр эргэн тойрныхоо бүх зүйлийг мэдэрдэг. Хоолны амт, арьсан дээрх сайхан даашинзны мэдрэмж, эр хүний ​​харц...

Энэ бол бусдын сэтгэлийг татдаг зүйл юм. Эцсийн эцэст, мэдрэмжтэй эмэгтэйчүүдийг зөвхөн эрчүүд хайрладаггүй, тэд ихэвчлэн олон найз охидтой байдаг бөгөөд тэдний эргэн тойронд байгаа хүмүүс тэднийг зөн совингоор өрөвддөг. Бүх зүйл бол өөрийгөө хэрхэн мэдрэхээ мэддэг хүнтэй жинхэнэ яриа хэлэлцээг бий болгож чадна гэсэн үг юм. Мэдрэмжтэй эмэгтэй тусламж хэрэгтэй байгаа хүмүүст асуувал тусалдаг. Эмэгтэй хүн байх нь түүний мөн чанарын нэг хэсэг учраас тэр үүнийг эсэргүүцэж чаддаггүй, эсэргүүцэхийг хичээдэггүй учраас тэр эмэгтэйлэг юм.

Бидний эргэн тойронд байгаа хүмүүс ихэвчлэн дур булаам эмэгтэйн инээмсэглэлийг онцгой анхаардаг бөгөөд түүний нүүр бүхэлдээ гэрэлтдэг тийм дулаан, нээлттэй байдаг.

Мэдрэмжтэй эмэгтэй ба эрчүүд

Мэдрэмжтэй эмэгтэй ямар харагдах, хувцаслах нь огт хамаагүй. Түүний эмэгтэйлэг байдал нь хамгийн төвийг сахисан хувцаснаас хүртэл "нэвчиж" байдаг. Онцгой дохио зангаа, харц, алхалт: энэ бүхэн түүний хандлагын үр дагавар юм. Чухамхүү тэр эмэгтэйлэг чанараа хэрхэн мэдэрч, түүнийгээ дагахыг мэддэг учраас ийм эмэгтэйтэй тааралдахад эрчүүдийн зүрх чичирдэг. Түүний эргэн тойронд байгаа хүмүүс энэ бол жинхэнэ, жинхэнэ эмэгтэй гэж хэлдэг нь хоосон биш юм.

Хөгжилтэй байж, аз жаргалтай байж, хажууд байгаа хүмүүст таашаал авчрах чадвар нь мэдрэмжтэй эмэгтэйг орондоо өвөрмөц үзэсгэлэнтэй болгодог. Үүний тулд түүнд эротик онцгой авьяас, хайрын урлагийн талаар гүн гүнзгий мэдлэг байх шаардлагагүй. Тэр бүрэн туршлагагүй байж магадгүй юм. Гэвч хүлээн авсан таашаал, таашаалыг хоёуланг нь эдлэх чадвар нь мэдрэмжтэй эмэгтэйг бусдаас ямагт ялгаж байдаг.

Ийм эмэгтэйн араас эрчүүдийн зүрхийг шархлуулсан мөр байнга гардаг ч тэр өөрөө аз жаргалтай байх албагүй. Өөр хэн ч биш, тэр буруу хүмүүст ч гэсэн гүн дурлахаа мэддэг. Заримдаа энэ нь түүнд ноцтой зовлон авчирдаг. Гэхдээ түүний төрөлхийн эрч хүчтэй, хүлээж авах чадвар нь түүнийг удаан хугацаанд цөхрөлд автуулахыг зөвшөөрөхгүй.

Мэдрэмжтэй эмэгтэй бол эрс тэс хүйтэн, бусдад хайхрамжгүй ханддаг үхлийн гоо сайхны эсрэг тал юм. Эрчүүд түүнд адилхан татагддаг ч, хэн нэгэнд золгүй явдал тохиолдоход мэдрэмжтэй эмэгтэй өөрөө зовж шаналж байдаг. Гэхдээ хэрэв тэр азтай, хайр нь харилцан адил байвал тэр болон түүний хамтрагчийн мэдрэх баяр баясгалан нь хязгааргүй юм. Энэ бол аз жаргалын гүн мэдрэмж юм. Мэдрэмжтэй эмэгтэй бол маш сайн эхнэр, ээж юм.

Мэдрэмж -Энэ бол эмэгтэй хүний ​​бэлгийн харьцааны нэг хэсэг, түүний үргэлжлэл юм. Энэ бол хамтрагчтайгаа бие махбодийн холбоо барихаас таашаал авах чадвар юм: түүний хүрэлцэх, энхрийлэх, шууд бэлгийн харьцаанд орох. Тийм ч учраас эмэгтэйлэг байдлын энэ талыг ойлгох, хүлээн зөвшөөрөх, хөгжүүлэх нь чухал юм. Ихэнхдээ эмэгтэйчүүдэд мэдрэмжтэй холбоотой асуудал нь өөрсдийн мэдрэмжинд хэрхэн бууж өгөх, өөрийг нь хүлээж авахаа мэддэггүйгээс болж үүсдэг.

"Мэдрэмж" гэдэг ойлголт олон талтай. Эмэгтэй хүний ​​дүр төрхийг бүхэлд нь эсвэл түүний бие даасан талууд - харц, уруул, гар нь мэдрэмжтэй гэж ойлгож болно. Мэдрэмжтэй эмэгтэй хүний ​​гарт хүрэх, энхрийлэх хариу үйлдэл нь хайртдаа таашаал авчирч, түүний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, хайртдаа итгэх итгэлийг нэмэгдүүлдэг нь эргэлзээгүй. Бие махбодь, түүний талуудыг судалж, хэрэгцээгээ ойлгосноор та хамтрагчдаа юу илүү аз жаргалтай болохыг хялбархан тайлбарлаж чадна. Таашаал нь харилцан байх үед агуу харилцаа хэрхэн өөрчлөгдөхийг та харах болно.

Гэхдээ эмэгтэй хүн бүр мэдрэмжтэй төрдөггүй. Олон хүмүүс нас ахих тусам энэ өмч хөрөнгөө алддаг. Бэлгийн харилцаатай холбоотой сэтгэл зүйн саад тотгор үүсэх үед түүний байгаа эсэх нь ажил дээрээ хурцадмал байдал, стресс, гэр бүлийн харилцаанд нөлөөлдөг. Үүний үр дүнд олон эмэгтэйчүүд бэлгийн харилцааны энэ талын ач холбогдлыг мэддэггүй.

Бидний сексийн талыг бүрэн дүүрэн амьдруулахад хайр, мэдрэмж хангалтгүй. Эр хүнийг хайрлах нь бидний эх, эмээ нараас өвлөн авсан бэлгийн амьдралын хэв маягийг янз бүрийн хориг, цогцолбор хэлбэрээр өөрчилдөггүй. Гэвч бидний ирээдүйн сексийн эрх чөлөөг мэдрэх чадвар бага наснаасаа бүрддэг.

Түүнийг Оксана гэж нэрлэе 25 настай охин сэтгэл зүйчтэй уулзахаар ирэв. Хайртай залуу нь өөрт нь хүрэхэд бараг юу ч мэдэрдэггүй гэсэн. Тэрээр түүнтэй зургаан сар болзож, нэг бус удаа дотно харилцаатай байсан.

"Тэр надад хүрэхэд мэдээж би баяртай байдаг, гэхдээ би тийм ч их догдолдоггүй. Яагаад гэдгийг би ойлгохгүй байна."

Сэтгэл зүйчтэй ажиллах явцад Оксанаг бага наснаасаа зөвхөн ээж нь өсгөсөн нь тогтоогджээ. Тэр аавынхаа үнэнч бус байдлаас болж салсан. Мөн охин өсвөр насандаа түүний болон бусад эрчүүдийн талаар сайн зүйл сонсоогүй. Тиймээс тэр эрэгтэйчүүдэд, түүнтэй дотно харилцаанд эерэг хандлагыг төлөвшүүлээгүй.

Мэргэжилтэнтэй ажилласны дараа охин янз бүрийн сексологийн аргуудын ачаар сэтгэлзүйн түгжрэлээс салж, мэдрэмжээ хөгжүүлж чадсан.

Хүн мэдрэмжтэй хэрхэн ажиллах ёстой вэ?

Та мэдрэмжээ янз бүрийн чиглэлд хөгжүүлэх хэрэгтэй гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Гадны хүрэлтээс үүсэх мэдрэмжийг судлах - биеийн янз бүрийн хэсгүүдийн арьсанд, дотооддоо - үтрээний булчинд хүрэх. Санаж байх нь чухал: мэдрэмж бол ганц хоёр өдрийн дотор олж авдаг чанар биш юм. Энэ бол цаг хугацаа, тэвчээр шаарддаг өөрийгөө сайжруулах үйл явц юм. Таашаалд өөрийгөө бэлтгэх нь бидэнд ихэвчлэн заадаггүй зүйл юм. Гэхдээ энэ бол бүхэл бүтэн урлаг юм.

Бие махбодоо судал

Үүнийг өөрөө болон хамтрагчтайгаа хамт хий. Та энэ аргыг янз бүрийн объекттой ашиглаж болно. Үүнийг хийхийн тулд янз бүрийн бүтэцтэй хэд хэдэн объектыг бэлтгэ - даавуу, үслэг эдлэл, торгон ороолт, ямар ч ургамлын навч, саван. Дараа нь та тэтгэвэрт гарч, тав тухтай байрлалд сууж, амрах хэрэгтэй. Эдгээр объектууд дээр гараа 10-15 минутын турш хөдөлгөнө. Та хүрэлцэх үед мэдрэхүйдээ анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Шаардлагатай бол нүдээ аньж болно. Та объектыг биеийн янз бүрийн хэсэгт хүрч, мэдрэмжээ тэмдэглэж, санаж болно.

Та хамтрагчтайгаа ижил төстэй туршилт хийж болно. Тэр таны арьсанд объектоор хүрч, дараа нь гараараа хүрч, таны хариу үйлдлийг тэмдэглэж болно.

Бүжиглэ

Янз бүрийн чиглэлд бүжиглэх нь эмэгтэй хүнийг тайвшруулж, тайвширч, өөртөө итгэлтэй, сэтгэл татам байдлыг мэдрэхэд тусалдаг. Үүнээс гадна олон булчингууд бүжигт оролцдог бөгөөд үүний үр дүнд бие нь илүү залуу, чийрэг, тачаангуй болдог. Үүнээс гадна тодорхой хэсэг нь жижиг аарцагны дотоод булчинг маш сайн сургадаг. Энэ нь эргээд тэдний мэдрэмжийг нэмэгдүүлж, бэлгийн харьцааны үед эмэгтэйд илүү их таашаал авчирдаг.

Сексийн талаар юу, яаж дуртайгаа ярьж сур

Мэдээжийн хэрэг, бэлгийн харилцааны сэдвээр харилцахад бэрхшээлтэй байдаг нь олон эмэгтэйчүүдэд тохиолддог. Ихэнх нь тэд ичимхий бөгөөд зүгээр л өөрийнхөө дуртай зүйлсийн талаар хэрхэн ярихаа мэддэггүйтэй холбоотой. Заримдаа тэд нээхээс айдаг.

Үүний зэрэгцээ, хэрэв ийм сэдвүүд өмнө нь хосуудын дунд яригдаж байгаагүй бол та хамтрагчаа урт түүхээр цочирдуулж болохгүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Та үнэхээр дуртай зүйлийнхээ талаар товч тайлбар хийж эхэлж болно. Өөрийн бэлгийн дур хүслийн талаар ярихдаа мэдрэмжийн талаар тусгайлан ярьж, зөвлөгөө өгөх, шүүмжлэх хэрэггүй. Хайртай хүнийхээ сэтгэлийг шархлуулахгүйн тулд илэн далангүй, илэн далангүй ярь.

Өөртөө болон мэдрэмждээ итгэх итгэлийг бий болго

Эмэгтэй хүний ​​харц, дохио зангаа, үг хэллэг болгонд урсдаг дотоод итгэл нь түүний эргэн тойрон дахь хүмүүсийн ойлголтод нөлөөлдөг нь дамжиггүй. Өөрийгөө хайрлах нь мэдрэмжтэй болох, бэлгийн харьцааг хөгжүүлэх хамгийн чухал цэгүүдийн нэг юм.

Өөрийгөө хайрла, өөрийгөө хайраар дүүргэ. Энэ нь өөртөө анхаарал тавьж, өөрийн хүслийг эзэмшиж, биелүүлж сур гэсэн үг юм.

Хэрэв би өөрийгөө бусадтай харьцуулах эсвэл тэдний сайшаалыг авах хүсэл байгаа бол, хэрэв би алдаа гаргаж, өөрийгөө шүүмжилж чадахгүй бол, хэрвээ би ямар "үнэ цэнэгүй" гэдгээ "мэддэг" бол миний эргэн тойронд байгаа бүх хүмүүс бас "мэдээж", дараа нь "намайг илчилж, дорд үзэж, надаас нүүр буруулж", дараа нь тэд намайг хайрлахгүй байх нь гарцаагүй... Ийм эргэцүүлэн бодоход эмэгтэй хүн зөвхөн мэдрэмжээ алддаг.

Гэхдээ айдас, ичиж зовохоо хойш тавьж, эр хүний ​​өгсөн энхрийлэл бүхнийг илэн далангүй, таатайгаар хүлээж авах нь тийм ч хялбар биш юм. Эцсийн эцэст бид болж төлөвших явцад олон мэдээллийн эх сурвалж, хүмүүсийн нөлөөнд автдаг. Юуны өмнө - гэр бүл, орчин, телевиз. Үүний үр дүнд, практикээс харахад олон эмэгтэйчүүд цогцолбортой болж, бие махбодь, бэлгийн дур хүслээсээ ичдэг. Тэд дур булаам байдал нь эмэгтэй хүний ​​байгалиас заяасан өмч гэдгийг ойлгодоггүй "садар самуун"-аасаа ичдэг.

Дээр дурдсан бүхний патиныг "асгаж", өөрийгөө олоход нэлээд хэцүү байдаг. Энэ тохиолдолд мэргэжилтэнтэй холбоо барих нь дээр - сэтгэл зүйч эсвэл сэтгэл засалч. Тэд бие даасан сэтгэлзүйн блокуудын шалтгааныг тодорхойлж, тэдгээрийг даван туулахад туслах боломжтой болно.

Сексийн эрч хүчийг байх боломжийг олго

Таны мэдрэмж, бэлгийн харьцаанд зохих ач холбогдол өгч, энэ талаар бодох цаг гаргах нь чухал юм. Бид кино театрт явах, ном унших эсвэл найзуудтайгаа уулзах цагийг өнгөрөөдөг. Таашаал нь бас цаг хугацаа шаарддаг. Бид оюун ухаан, бие махбодоо нөгөөг хүлээн зөвшөөрөхөд бэлтгэх хэрэгтэй. Та бие махбоддоо таашаал авах гэж байгааг хэлэх хэрэгтэй. Секс амьдрал бэлэглэх чадвартай байхын тулд бидний амьдралд өөрийн гэсэн байр суурь эзэлдэг байх ёстой.

Тачаангуй эмэгтэй - тэр ямархуу хүн бэ?

Тачаангуй эмэгтэй зөвхөн мэдрэмжтэй байдаггүй. Тэр сайхан хувцасласан, загварлаг, өөрийгөө хэрхэн харуулахаа мэддэг. Тэр өөрийнхөө давуу талыг мэддэг, дутагдлаа нууж чаддаг. Тэрээр эрчүүдтэй амархан сээтэгнэх боловч бүдүүлэг байдал эхэлдэг шугамыг давдаггүй. Үүний зэрэгцээ, тодорхой эрэгтэй хүн бүрийн хувьд тачаангуй эмэгтэй бол өөрийн гэсэн дүр төрх юм. Зарим хүмүүсийн хувьд гадаад төрх нь чухал байдаг бол зарим нь оюун ухаан, мэдлэг чадвараараа идэвхжүүлдэг. Тиймээс, хамгийн сайн сонголт бол өөрийгөө хайж олох, хэрэв та аль хэдийн хос болсон бол эр хүнд таалагдах чанаруудыг хөгжүүлэх явдал юм.

Үүний зэрэгцээ таны биеийн физиологийн шинж чанарыг санах нь чухал юм. Эцсийн эцэст бэлгийн дур хүслийг дааврын түвшин нөлөөлдөг. Мөн гадаад төрх нь олон жилийн туршид өөрчлөгддөг. Мөн үүнд бэлэн байх нь дээр.

Тэгэхээр, 20-30 жилохин боловсролдоо завгүй, гадаад төрх байдал, ерөнхий хэв маяг, карьераа бий болгох тал дээр өөрийгөө хайж байна. Энэ хугацаанд эмэгтэй хүн амьдралынхаа ханиа хэр хурдан олох нь маш чухал юм. Бэлгийн амьдрал тогтворгүй байж болно. Эсвэл эсрэгээр - зүгээр л замдаа ороорой.

30 нас хүртлээДүрмээр бол эмэгтэй хүн бэлгийн харьцааны хангалттай туршлагатай бөгөөд юу хүсч, юунд дуртайгаа мэддэг. Гормоны түвшин өндөр, эмэгтэй хүн дотооддоо энэ чиглэлд шинэлэг зүйл, туршилт, өөрийгөө танин мэдэхэд бэлэн байдаг тул энэ үе нь бэлгийн амьдралын оргил үе юм.

40 нас хүртлэээмэгтэй хүн бэлгийн харьцаагаа хадгалдаг. Гэвч үүний дараа дааврын түвшин буурч эхэлдэг бөгөөд бэлгийн дур хүсэл өмнөх жилүүдийнх шиг хүчтэй биш байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч бэлгийн амьдрал нэлээд идэвхтэй байж болно.

50 нас хүртлэээмэгтэй хүн цэвэршилтийн үе шатанд орж, бэлгийн дур хүслээ эрс бууруулж болно. Нөгөөтэйгүүр, статистикийн мэдээгээр энэ нь эмэгтэйчүүдийн 40 орчим хувьд тохиолддог. Хэдийгээр эмэгтэй хүн физиологийн өөрчлөлтийн талаархи цогцолборыг мэдэрч магадгүй ч бэлгийн амьдрал үүгээр дуусдаггүй гэдгийг ойлгох ёстой. Энэ нь өмнөх шигээ баян биш байж болох ч та үүнийг орхиж болохгүй.

Тиймээс эмэгтэй хүний ​​мэдрэмж, бэлгийн харьцаа нь олон талт ойлголт юм. Гэхдээ эмэгтэйлэг байдлын эдгээр талуудыг судалж, хөгжүүлэх боломжтой бөгөөд байх ёстой. Эмэгтэй хүн шиг мэдрэмжийн таашаал авч, секунд тутамд ийм байдалтай байх нь амьдралыг гэрэл гэгээтэй болгож, үйл явдал, сэтгэгдэлээр дүүргэдэг. Энэ мэдрэмжээр дүүрсэнээр та эдгээрийг хуваалцаж, сайжруулж, хажууд байгаа хүнийг баярлуулах болно.

Мэдрэмж гэж юу вэ? Юуны өмнө, энэ нь зөвхөн дотно харилцааны хүрээнд төдийгүй өдөр тутмын амьдралын аль ч салбарт таашаал авах бүрэн нээлттэй байдал юм. Ямар ч насны дур булаам охидууд төрөлхийн эмэгтэйлэг байдлыг бүх л сүр жавхлангаараа шингээж, эргэн тойрныхоо хүмүүсийг сэтгэл татам, дотоод гоо үзэсгэлэнгээрээ харалган болгодог. Тэдний дотор галын оч амьдардаг юм шиг. Тэд илүү олон удаа хайр дурлал үүсгэж, амьдралаас хамгийн их ашиг хүртэж, байгалиас заяасан гэж өөрсдийгөө тайвнаар хүлээн зөвшөөрдөг.

Мэдрэмжийн нууц

Хамгийн дур булаам эмэгтэйчүүд өнгөрсөнд гацах эсвэл ирээдүйн талаар эцэс төгсгөлгүй санаа зовохыг зөвшөөрдөггүй, яг одоо цагт амьдардаг. Тэд секунд тутамд оршин тогтнохоос таашаал авч, одоогийн бодит байдлын бүрэн ойлголтоос таашаал авдаг.

Нэг ёсондоо мэдрэмж гэдэг нь аливаа туршлагаас, хүмүүстэй харилцах, дотно харилцаанаас, хамгийн гол нь өөрөөсөө зүйрлэшгүй таашаал авах чадвар юм. Хэрхэн мэдрэмжтэй эмэгтэй болох вэ? Мэргэжлийн сэтгэл зүйчдийн энгийн зөвлөгөөг анхаарч үзээрэй.

Энгийн аз жаргал

Жинхэнэ мэдрэмжийн эхний түлхүүр бол өөрийн сэтгэл хөдлөлтэй бүрэн дахин холбогдох явдал юм. Үүний зэрэгцээ та сөрөг туршлагад живж болохгүй; Таны зорилго бол аз жаргал, баяр баясгалан, таашаал байх ёстой. Үгээр илэрхийлэхийн аргагүй баяр баясгаланг яг юу авчирдаг вэ? Тогтмол эерэгээр цэнэглэгдэхийн тулд тааруулж, өдөр бүр тайвширч, ердийн үүрэг хариуцлагаас өөрийгөө ангижруулж, зүгээр л байхаас таашаал авах боломжтой. Баяр хөөр нь сэтгэлийн хөөрөлд хүргэдэг. Дуртай дуугаа асаагаад, хэрэв таны сэтгэл үүнийг шаардаж байгаа бол сонгосон жүжигчинтэйгээ хамт дуул. Эсвэл бүх асуудлаа мартаж, хуанли, цаг, өвдөлтийг үл тоомсорлож бүжиглэж эхэл. Мэдрэмжтэй эмэгтэй үргэлж эрч хүчтэй, эрч хүчээр дүүрэн, аз жаргалтай байдаг. Та өдөр бүр сэтгэл хөдлөл, хүсэл тэмүүлэл, баяр баясгаланг мэдрэх боломжтой. Хэрэггүй туршлагаас татгалзаж, хөмсгөө зангидахаа больсноор та эмэгтэй хүний ​​мөн чанарын гүнээс гарч буй мэдрэмж төрүүлж эхэлнэ.

Биедээ таашаал авч байна

Зорилгодоо хүрэх хамгийн хурдан арга бол өөрийн биеэр таашаал авах чадвар юм. Яагаад? Хариулт нь энгийн: мэдрэмж нь өөрөө бие махбодийн туршлага юм. Бие махбоддоо байгаадаа баяр баясгаланг аваарай - ямар ч тохиолдолд үндэслэлгүй цогцолборууд бие махбодтойгоо сүнслэг холбоог тань устгахыг бүү зөвшөөр.

Мэдрэмжийг бүрэн илэрхийлэхийн тулд өөрийгөө шүүмжлэхээ үүрд март. Алдаагаа харж, шүүмжлэхийн оронд өөрийнхөө давуу тал, сэтгэл татам байдалд анхаарлаа хандуул. Өнөөдрөөс эхэл - хэрэв та биеэ зөв үнэлж, хүлээн зөвшөөрч, хайрлахад маш их цаг зарцуулдаг бол. Ямар хэмжээтэй хувцас өмсөх нь хамаагүй; чи үзэсгэлэнтэй байх нь чухал. Эхлээд магтаал бусдаас биш зөвхөн чамаас ирдэг байсан ч өөрийгөө магтаал, хайраар баясахыг зөвшөөр. Өөрийн өвөрмөц байдал, өвөрмөц сэтгэл татам байдлыг сайхан өнгөрүүлээрэй - тэгвэл бусад хүмүүс эдгээр гайхалтай чанаруудыг олж харах болно. Танд амьдралынхаа туршид ганцхан нандин биеийг өгдөг - энэ бурханлаг бэлгийг үнэлж, урам хугарах, сэтгэл дундуур байх сөрөг энергиэр бүү тэжээ.

Дахин нэгдэх

Мэдрэмжтэй эмэгтэйн ертөнц нь түүний бие махбодын тааламжтай туршлага дээр суурилдаг боловч та бие махбодийн таашаал ханамжтай сүнслэг байдлаар дахин холбогдож чадахгүй байх магадлалтай. Биетэйгээ дахин холбогдохын тулд мэдрэхүйгээ аль болох олон удаа эрхлүүлээрэй. Лаа асаагаад анхилуун үнэртэй бөмбөлөгтэй урт, халуун үдшийн усанд ороорой. Зөөлөн арьсандаа дуртай сүрчигнийхээ сэтгэл татам үнэртэй сүү эсвэл лосьон түрхээрэй. Торгон эсвэл ноолуураар хийсэн үнэтэй хувцаснуудаар эмэгтэйлэг муруйгаа харуул. Өмд, мокасиныг шүүгээнд хийж, дур булаам даашинз, тачаангуй өндөр өсгийтөөр соль. Сонирхолтой нэхсэн тортой дотуур хувцас өмсөж, өөрийн дуртай сүрчигээрээ дүр төрхийг нь нэмээрэй. Энэхүү зан үйлийг сайтар таашаал авснаар та өөрийнхөө гоо үзэсгэлэнгийн талаар мэдэж, өөртөө итгэлтэйгээр гэрэлтэх болно.

Байгалийн эмэгтэйлэг мөн чанар

Эмэгтэйчүүдийн дур булаам дүр төрх нь байгалийн шинж чанарууд дээр суурилдаг - сээтэгнэх, хөгжилтэй, зөөлөн байдал. Та эдгээр чухал чанаруудтай холбоо тасарсан байж магадгүй, гэхдээ энэ нь зүгээр юм: эмэгтэйлэг мөн чанар таны сэтгэлд оршсоор байна - та үүнийг сонсох хэрэгтэй.

Та бол гялалзсан, гайхалтай, үнэлж баршгүй, гайхалтай алмаз юм. Гэрэлтэх нь таны гол зорилго юм. Эмэгтэйлэг байдлын эрч хүч нь хүлээн зөвшөөрөгдөхтэй холбоотой бөгөөд өөртэйгөө дахин холбогдох нь таашаалыг бүх хэлбэрээр хүлээн авах боломжийг нээх боломжийг олгоно. Амьдралын хором бүрийг сайхан өнгөрүүлээрэй; Бэхжсэнээр таны эмэгтэйлэг чанар зөгийн бал зөгийг татдаг шиг эрчүүдийг өөртөө татах хүчтэй соронзон хүчийг олж авах болно.

Тэр зөвхөн тачаангуй төдийгүй мэдрэмжтэй ямар эмэгтэй вэ? Энэ бол хувь тавилангийн өөртөө итгэлтэй эзэгтэй, өөрийгөө байгаагаар нь хүлээн зөвшөөрч, түүний анхны эмэгтэйлэг мөн чанарыг хүлээн зөвшөөрөхөөс ичдэггүй.

Хүлээн авахад бэлэн

Олон зуун аман ёс суртахуун, бичмэл зөвлөмж, видео бичлэгүүд нь манай гаригийн орчин үеийн оршин суугчдад зөв байрлалыг хадгалах шаардлагатайг нотолсон ч хөгшрөх хүртлээ нурууны эрүүл мэндийн талаар хэн ч боддоггүй. Эсвэл osteochondrosis болон булчингийн тогтолцооны бусад эмгэгийн анхны асуудлууд үүсэхээс өмнө. Хачирхалтай нь эмэгтэй хүний ​​шулуун төрх нь түүний эзэн бага наснаасаа насанд хүрэгчдийн зөвлөгөөг сонсдог байсныг илтгэхээс гадна эмэгтэй хүний ​​ертөнцөд хандах хандлагыг харуулдаг. Мэдрэмжтэй эмэгтэй амьдралын таашаалыг хүлээн авахад бэлэн байх ёстой - гэхдээ мөр нь бөхийж, нуруу нь бөхийж, зогсож эсвэл сууж буй байрлал нь зөвхөн бодит байдлаас холдох хүсэл эрмэлзлийг илтгэж байвал үүнийг яаж хийх вэ? бусад нь түүний дотоод ертөнцөд?

Жинхэнэ мэдрэмжинд хүрэхийн тулд эхлээд хүрээлэн буй орчинтойгоо нуугдаж тоглохоо больж сур. Нуруугаа шулуун байлга, гэхдээ чанга биш; биедээ тэлэх мэдрэмж, аливаа туршлага, аливаа туршлагыг хүлээн авахад бэлэн байгаарай. Нурууны шулуун байрлал нь оюун санааны хүчнээсээ эрч хүчийг нэгэн зэрэг татаж, шаардлагагүй стрессийг хуримтлуулахгүйгээр амрах боломжийг олгоно.

Сүнслэг зан үйл

Алдартай оюун санааны дасгалууд нь зөв хэмнэлийг тааруулж, амьдралын жинхэнэ цангааг мэдрэхэд тусална: йог, бясалгал, массаж, амьсгалын тусгай арга. Диафрагмаараа амьсгалж сур, ингэснээр таны амьсгал аль болох гүнзгий бөгөөд бүрэн дүүрэн байх болно. Амьсгалах, амьсгалах бүр нь таны мэдэрч буй энэ мөчийг хамгийн их ашиглах боломж юм гэж бод. Амьсгалах нь амьд биет бүрийн үндсэн хэрэгцээ гэдгийг харгалзан үзвэл ийм энгийн бөгөөд нэн шаардлагатай үйлдлүүдийг ухамсарлах нь бодит байдлын нэг хэсгийг мэдрэхэд тусална.

Бодлын урсгалууд

Мэдрэмжтэй эмэгтэйтэй дурлах нь эрэгтэй хүний ​​хувьд мартагдашгүй туршлага юм. Бүх сексологичид дотно харилцааны аливаа асуудал нь шударга сексийн толгой дахь цогцолбор, буруу хандлагатай холбоотой байдаг гэдэгтэй санал нийлэх нь үндэслэлгүй юм. Хэрэв та сексээс бүрэн таашаал авч чадахгүй, хамтрагчдаа бүрэн итгэхэд бэлэн биш, өөрийгөө бүрэн нээж, таашаалаа харуулахыг хүсэхгүй байгаа бол сэтгэлгээний онцлогт анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

Олон хүмүүс өөрсдийн бодол санаа, санамсаргүй сэтгэл хөдлөл, түр зуурын мэдрэмж, далд санаанаасаа ичдэг. Таны бодол санаа, сэтгэл хөдлөл таны зан чанарыг тодорхойлдоггүй гэдгийг санаарай. Энэ бол зүгээр л амьдралын нэг төрлийн дайвар бүтээгдэхүүн бөгөөд та төвийг сахисан ажиглагчийн байр сууринаас хандах хэрэгтэй. Бодолдоо дүн шинжилгээ хийж, сэтгэл хөдлөлөө мэдрээрэй, гэхдээ таны зан чанарыг хянахыг тэдэнд бүү зөвшөөр. Бүү мартаарай: хүний ​​​​толгойд юу болж байгаа нь түүний ерөнхий байдал, ёс суртахууны болон бие махбодийн сайн сайхан байдлыг тодорхойлдог. Та эерэг, урам зоригтой бодлуудад анхаарлаа төвлөрүүлдэг үү, эсвэл гуниг, цөхрөл, дургүйцлийг өөртөө шингээж өгдөг үү?

Дүгнэлт

Мэдрэмжтэй эмэгтэй бол юуны түрүүнд аз жаргалын мөч бүрийг өнгөрөөж, илүү их таашаал авахыг зорьдог хатагтай юм. Энэ дүрэм нь амьдралын бүх талбарт хамаатай боловч дотно харилцааны хүрээнд хамгийн тод илэрдэг. Өөрийгөө өөрийнхөөрөө байлгахыг зөвшөөрч, мөн чанар, мөн чанараа хүлээн зөвшөөрч, өөрт чинь дарамт учруулж буй бүх зүйлээ гэм буруугийн дарамтаар уучил. Энэ нь амаргүй, бодит байдалд бүрэн дасаж, мөн чанарыг тань ойлгоход маш их цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаардагдана. Гэхдээ та өөрийнхөө мэдрэмжийн нууцыг ойлгох тусам эргэн тойрныхоо эрчүүд таныг хэрхэн магтаж, илүү их анхаарал хандуулж байгааг анзаарч эхлэх нь дамжиггүй. Хэрэв та хань ижил эсвэл урт хугацааны хамтрагчтай бол хамтдаа амьдралдаа төгс зохицолд хүрэх замдаа тууштай байгаа гэдэгт итгэлтэй байгаарай.