Жирэмслэлт нь өдөр бүр байр сууриа эдэлдэг эмэгтэйчүүдэд маш их баяр баясгалан, аз жаргал авчирдаг. Гэсэн хэдий ч харамсалтай нь хүүхэд төрүүлэх хугацаа нь жирэмсэн эхчүүдэд гэнэтийн, заримдаа тийм ч таатай бус гэнэтийн бэлэг авчирдаг. Энэ үед тулгарч буй бэрхшээлүүдийн нэг бол ухаан алдах явдал юм.

Тэд жирэмслэлт бол өвчин биш гэж хэлдэг. Энэ үнэн. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд дэлгүүр хэсэх, нийтийн тээврээр ажилдаа явахад онцгой зүйл байхгүй. Гэсэн хэдий ч ийм энгийн мэт санагдах үйлдлүүд гэнэт тасалддаг: эмэгтэй хөл нь суларч, нүд нь харанхуйлж, чихэнд нь чимээ шуугиан гарч байгааг мэдэрч, одоо эмэгтэй зүгээр л шалан дээр унах болно.

Мэдээжийн хэрэг, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ухаан алдах нь ховор биш юм. Зарим эмч нар ухаан алдах нь эмэгтэй хүний ​​"сонирхолтой нөхцөл байдлын" анхны шинж тэмдэг гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь буруу бодол юм, учир нь жирэмсний хэвийн үед жирэмсэн эх нь ямар байгааг хэзээ ч мэдрэхгүй. Гэхдээ энэ нь хүн бүрт тохиолддог зүйл биш юм. Өнөөдөр бид яагаад ухаан алдах, түүнээс хэрхэн сэргийлэх, ухаан алдах гэж байгаа бол юу хийх талаар ярилцах болно.

Ухаан алдах гэж юу вэ?

Ухаан алдах нь тархины цусан хангамж буурч, улмаар тархинд шаардлагатай бодис, хүчилтөрөгч дутагдсанаас түр зуур ухаан алдах явдал юм.

• Ухаан алдах шинж тэмдэг нь:
• нүдний өмнө манан, "хөвөгч";
• чих шуугих;
• хөлний хүнд байдал;
• сул тал;
• хүйтэн хөлс, дотор муухайрах шинж тэмдэг;

оюун санааны үүлэрхэг.

• Удахгүй болох ухаан алдалтыг дараах шинж тэмдгээр таньж болно.
• жихүүдэс хүрэх эсвэл халуурах мэдрэмж;
• арьсны цайвар байдал;
• даралт буурах;
• зүрхний цохилтын өөрчлөлт;
• их хөлрөх;

сүм хийдэд судасны цохилт.

Жирэмсэн үед ухаан алдах шалтгаанууд

Жирэмсэн үед ухаан алдах нь дараах хүчин зүйлээс шалтгаална гэж эмч нар хэлж байна.

Гипотензи

Жирэмсний эмнэлгүүдийн статистик мэдээлэлд үндэслэн энэ нөхцөл байдалд бараг арав дахь эмэгтэй бүр даралт, температур буурч, доод ба дээд мөчрүүд байнга хүйтэн байдаг.

Хүүхэд төрүүлэх үед умайн хэмжээ нэмэгдэж байгаа нь түүний хажууд байрлах судаснуудад дарамт учруулж, улмаар цусны урсгал тасалддаг. Ялангуяа эмэгтэй хүн хэвтээ байрлалтай бол судаснууд хэвийн цусаар дамжихаа болино. Цусны урсгал муу байгаа нь цусны даралтыг бууруулдаг тул энэ нь мөн ухаан алдахад хүргэдэг.

Пропорциональ бус байдал

Жирэмсэн үед эмэгтэй хүний ​​бие ихээхэн өөрчлөгддөг. Үүний нэг нь хөдөлж буй цусны хэмжээг 30-40% -иар нэмэгдүүлэх явдал юм. Шинэ эзлэхүүнтэй дасан зохицоход цаг хугацаа шаардагддаг бөгөөд бүх зүйл хэвийн болж байхад эмэгтэй хүн ухаан алдаж магадгүй юм.

Цус багадалт

Цусны хэмжээ ихсэх нь цусны сийвэнгийн хэмжээ ихэссэнээс үүсдэг. Ийм учраас цус шингэн болж, цусны улаан эсийн түвшин буурч, улмаар гемоглобин буурч, улмаар хөгжилд хүргэдэг. Энэ өвчин нь ухаан алдах дагалддаг гэдгийг мэддэг.

Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах

Ихэнх тохиолдолд жирэмсний эхний саруудад, заримдаа жирэмсний туршид олон эмэгтэйчүүд зовж шаналж, үүнээс болж хоол хүнсээ ч харж чаддаггүй. Энэ хугацаанд эмэгтэй хүн хангалттай хооллодоггүй тул цусан дахь сахарын хэмжээ буурч, улмаар ухаан алдах шалтгаан болдог.

Ухаан алдах нь жирэмслэлт болон нялх хүүхдэд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Үнэндээ жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ухаан алдах нь ихэвчлэн тохиолддог. Хэрэв ийм тохиолдлууд тусгаарлагдсан бол тэд ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй.

Ухаан алдах нь эмэгтэй хүний ​​хувьд аюултай, учир нь энэ тохиолдолд биеийн цусны хангамж муудаж, унах нь өөрөө ноцтой гэмтэл авч болно.

Төрөөгүй хүүхдийн хувьд эх нь хангалттай хүчилтөрөгч авдаггүй тул ухаан алдах нь аюултай бөгөөд зулбах, дутуу төрөх магадлал нэмэгддэг.

Үүнээс гадна ухаан алдах үр дагавар нь:

• хүүхэд төрөх үед сул дорой байдлын илрэл;
• хөдөлмөрийн үед болон дараа нь цус алдах магадлал нэмэгддэг;
• умай удаашрах, өөрөөр хэлбэл түүний агшилт нь илүү удаан, сул явагддаг бөгөөд үүний үр дүнд үрэвсэл үүсч болно.

Хэт олон удаа ухаан алдах нь эмэгтэй хүнийг сайтар шалгаж үзэхийг шаарддаг.

Жирэмсэн үед ухаан алдахыг хэрхэн эмчилдэг вэ?

Ухаан алдах эмчилгээ нь ихэвчлэн цусны даралтыг хэвийн болгоход хүргэдэг. Эдгээр зорилгын үүднээс дараахь арга хэмжээг авна.

• байгалийн гаралтай эмийн эмчилгээ, гэхдээ энэ тохиолдолд харшлын урвалаас зайлсхийхийн тулд эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай;
• хүчилтөрөгчийн эмчилгээ;
• цусны даралт ихсэхэд хүргэдэг эм бүхий физик эмчилгээ.

Жирэмсэн үед ухаан алдахаас хэрхэн сэргийлэх вэ?

Гэнэт ухаан алдах тохиолдол гардаггүй - ухамсрын алдагдал нь сайн сайхан байдлын сөрөг өөрчлөлтөөр өөрийгөө мэдэрдэг. Энэ байдал ойртож байгааг мэдэрвэл ямар арга хэмжээ авах ёстой вэ?

• Суу, эсвэл боломжтой бол хэвт. Тархи руу цус урсахын тулд толгойгоо доошлуул. Хатуу хувцасыг тайл. Хэрэв тантай ус байгаа бол усаар нүүрээ угаана уу.
• Энэ байрлалд унахыг зөвлөдөггүй тул эргэн тойрныхоо хүмүүсээс тусламж хүс.

• Аммиакийг биедээ авч явахад илүү сайн байх болно.
• Дэлгүүр, эмнэлэг, эсвэл ганцаараа зугаалж болохгүй. Хамаатан садан, найз нөхөдтэйгээ хамт явахыг зөвлөж байна.Хэрэв та гэнэт муу санагдвал таны хажууд чамайг ухаан орохын тулд чадах бүхнээ хийх хүн байгааг мэдэх болно.

Жирэмсэн үед ухаан алдахаас урьдчилан сэргийлэх

• Та хэт удаан хөдөлгөөнгүй байж болохгүй, жишээлбэл, автобусанд эсвэл дараалалд зогсох;
• гэнэтийн хөдөлгөөн бүү хий, бүх зүйлийг аажмаар, жигд хийхийг хичээ;
• агааржуулагчгүй бүгчим өрөөнөөс зайлсхийх;
• жирэмсэн үед халуун усанд орохгүй, зөвхөн тодосгогч шүршүүрт орохыг зөвшөөрдөг;
• оролдоорой - та халуун хоол идэх хэрэгтэй, тодорхой дэглэмийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна, ямар ч тохиолдолд өлсөж болохгүй. Хэрэв та хаа нэг тийшээ явах юмуу машин жолоодох гэж байгаа бол жигнэмэг, чихэр эсвэл самар авч яваарай, ингэснээр та хүссэн үедээ зууш идэх боломжтой;
• ундны дэглэмийн талаар бүү мартаарай: цэвэршүүлсэн ус, компот, ногоон цай уух;

Ухаан алдах нь гэнэт, богино хугацаанд ухаан алдах явдал юм. Энэ нь 4 - 5 секундээс 2 - 3 минут үргэлжилнэ. Үүний зэрэгцээ мэдрэмж алдагдаж, судасны цохилт суларч, удааширч, цусны даралт буурч, амьсгал нь ховор болдог. Жирэмсэн үед ухаан алдах нь ихэвчлэн тохиолддог.

Жирэмсэн эмэгтэйн ухаан алдах гол шалтгаан нь тархины цусны эргэлтийн гэнэтийн дутагдал юм. Энэ нь тохиолдож, цусны урсгал зогсох бөгөөд энэ нь ухаан алдахад хүргэдэг. Энэ тохиолдолд хүн сул дорой болж, арьс нь цайвар болж, зүрхний цохилт нь захын артериудад бараг мэдрэгддэггүй, амьсгал нь ховор, гүехэн болдог. Энэ нь цусны хангамж хангалтгүй байгаагаас болж гар хөл нь хүрэхэд сэрүүн болдог; Жирэмсний эхний гурван сард эмэгтэйчүүд, сарын тэмдэг ирсэн эхний өдрүүдэд бага насны охид ийм нөхцөл байдалд онцгой өртдөг. Жирэмсэн үед ухаан алдах нь ихэвчлэн халуунд эсвэл стрессийн үед тохиолддог.

Ихэнхдээ жирэмсэн эмэгтэй ухаан алдах замаар нөхцөл байдлынхаа талаар яг таг мэддэг. Энэ нь дааврын түвшинд тодорхой өөрчлөлт орж, ирээдүйд цусны эргэлтийн нэмэлт тойрог үүсэхтэй холбоотой юм. Эмэгтэй хүн хөл дээрээ удаан хугацаагаар, бүгчим өрөөнд эсвэл өлсөж байвал цусны даралт буурч магадгүй бөгөөд энэ нь сэтгэлийн огцом өөрчлөлт эсвэл хэт их ачаалалтай холбоотой өөр нэг шалтгаан болдог. Тиймээс гипотензи үүсэх хандлагатай жирэмсэн эмэгтэйчүүд өөрсдийн сайн сайхан байдалд маш анхааралтай хандаж, нөхцөл байдлыг хэвийн болгох арга хэмжээг цаг тухайд нь авах хэрэгтэй.

Жирэмсэн үед ухаан алдах нь гэнэтийн улмаас аюултай байдаг - эмэгтэй хүн унах үед бэртэж гэмтэх боломжтой.

Ухаан алдах бусад шалтгаанууд

Ухаан алдах нь ихэвчлэн цусны даралт ихсэх, гипотензи, атеросклероз, зүрхний өвчин зэрэг зүрх судасны эмгэг бүхий хүмүүст тохиолддог. Ахмад настнуудад ухаан алдах шалтгаан нь насжилттай холбоотой зүрх, судасны өвчин бөгөөд гэнэт уналт үүсч болно.

Эрүүл хүмүүст хүчилтөрөгчийн дутагдлын үед (жишээлбэл, бөглөрсөн өрөөнд) ухаан алддаг. Энэ нөхцлийн шалтгааныг гэнэтийн айдас, түгшүүр, өвдөлтөөс айх (ялангуяа хүний ​​мэдрэмж багатай бол), наранд цохиулах, халуунд цохиулах зэргээс хасах боломжгүй юм.

Зарим ноцтой өвчин нь ухаан алдахад хүргэдэг гэдгийг санах нь маш чухал юм. Жишээлбэл, чихрийн шижин, эпилепси, зүрхний шигдээс, цус харвалт, арван хоёр гэдэсний шархлаа, ходоодны шархлаа цоорох, тархи доргилт. Жирэмсэн үед ухаан алдаж байсан ч ийм хурц нөхцөл байдлыг үгүйсгэх аргагүй юм.

Анхны тусламж

Жирэмсэн үед ухаан алдах шалтгаанаас үл хамааран эмч дуудаж, анхны тусламж үзүүлж эхлэх шаардлагатай.

Нэгдүгээрт, хохирогчийг дэргүй буйдан эсвэл орон дээр байрлуулах ёстой. Хөл нь толгойн түвшинд байх ёстой. Бариу хувцасны товчийг тайлж, цонхоо онгойлгож цэвэр агаараар хангана. эсвэл хурц үнэртэй ус нь хүнийг ухаан алдахаас хурдан гаргахад тусалдаг. Үүнийг хийхийн тулд дээрх шингэний аль нэгэнд хөвөн арчдасыг нэвт норгоод хамраараа хэдэн секунд барина.

Хохирогч ухаантай болмогц та түүнд халуун чихэрлэг цай, валокордин эсвэл валерианыг бага хэмжээний усаар шингэлсэн хэдэн дусал өгч болно (жирэмслэлт нь олон эмэнд мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлдэг тул болгоомжтой).

Ямар ч тохиолдолд энэ нь ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болох тул ухаан алдах жинхэнэ шалтгааныг олж мэдэх хэрэгтэй.

Хэрэв сарын тэмдгийн үеэр ухаан алдаж байвал ойрын өдрүүдэд эмэгтэйчүүдийн эмч дээр очиж үзлэг хийхийг зөвлөж байна.

Урьдчилан сэргийлэх

Ухаан алдахаас сэргийлэхийн тулд цусны даралт багатай жирэмсэн эмэгтэйчүүд дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөнө. Хоол нь бүрэн, бутархай, уураг ихтэй байх ёстой. Хүчтэй ногоон цай нь өглөө, үдээс хойш ашигтай байдаг. Мөн алхах, гимнастик хийх, усан сан хийх шаардлагатай. Боломжтой бол ухаан алдахад хүргэдэг нөхцөл байдлаас зайлсхийх хэрэгтэй - дараалал, хөл хөдөлгөөн ихтэй нийтийн тээврийн хэрэгслээр зорчих, бүгчим өрөөнд байх.

Хүүхэд төрөхийг хүлээж байгаа эмэгтэй хүн гайхалтай аз жаргалыг мэдэрдэг. Гэсэн хэдий ч заримдаа энэ нь зарим нэг таагүй мэдрэмжээр бүрхэгдсэн байдаг. Энэ нь токсикоз, хэвлийн доод хэсэгт хатгах өвдөлт, хүчтэй толгой эргэх зэрэг байж болно. Түүнээс гадна заримдаа толгой эргэх нь ухаан алдах дагалддаг. Ихэнх тохиолдолд ийм шинж тэмдэг нь ноцтой өвчний шинж тэмдэг биш боловч зөвхөн жирэмсэн үед эмэгтэй хүний ​​биед физиологийн өөрчлөлттэй холбоотой байдаг. Гэсэн хэдий ч хэрэв хүүхэд төрөх үед ухаан алдах тохиолдол байнга гардаг бол амьдралын хэв маягаа өөрчлөх шаардлагатай байж магадгүй юм. Жирэмсэн үед яагаад ухаан алддаг вэ - цааш уншина уу.

Ухаан алдах: шалтгаан ба үр дагавар

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд толгой эргэх нь ихэвчлэн тохиолддог. Энэ нь ихэвчлэн энэ хугацаанд тэдний биеийн байгалийн өөрчлөлтөөс үүдэлтэй байдаг. Түүнээс гадна, гурван сар бүр энэ шинж тэмдгийн өөрийн гэсэн шалтгаантай байдаг.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд дааврын ноцтой өөрчлөлтүүд, олон дотоод эрхтнүүдийн стрессийг мэдэрч, хүүхэд төрүүлэх гэж байгаа тул жирэмсэн эх нь ердийнхөөс илүү их хэмжээний микроэлемент, витамин шаарддаг. Эдгээр хүчин зүйлүүд нь жирэмслэлтийн үед янз бүрийн хүндрэл үүсгэдэг.

Заримдаа толгой эргэх нь ухаан алдахаас өмнөх төлөвт хувирч, эмэгтэй хүн аль болох хурдан суухыг хичээдэг бөгөөд маш сул дорой байдлыг мэдэрдэг. Зарим тохиолдолд жирэмсэн эх нь ухаан алдаж магадгүй ч ийм нөхцөл байдлаас зайлсхийх нь дээр.

Ухаан алдах нь тархины хүчилтөрөгчийн хангамж хангалтгүйгээс болж ухаан алдах явдал юм. Энэ тохиолдолд тархины гипокси үүсч, хүн хэсэг хугацаанд "унтрадаг".

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд яагаад ухаан алддаг вэ?

1. Жирэмсний эхний үе шатанд аарцагны хөндийн судас өргөжиж байгаагаас болж ухаан алдах тохиолдол гардаг. Жирэмсэн умай нь цусны хангамжийг ихэсгэхийг шаарддаг боловч эхний хэдэн үе шатанд бие нь ийм өөрчлөлтөд дасаж, шаардлагатай хэмжээний цусыг аарцагны хэсэгт хүргэх цаг байдаггүй тул хагас ухаан алдах тохиолдол гардаг. .
2. Хоолны хоорондох урт завсарлага нь эхний, хоёр, гурав дахь гурван сард ухаан алдахад хүргэдэг. Мацаг барих үед цусан дахь сахарын хэмжээ буурч, тархинд глюкозын дутагдал үүсдэг. Энэ нь ухаан алдахад хүргэдэг.
3. Жирэмсний үед гэнэтийн хөдөлгөөн хийх нь судаснуудад цусны урсгал буурахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь тархины гипокси, улмаар ухаан алдахад хүргэдэг.
4. Тархины хүчилтөрөгчийн хангамж хангалтгүй, бүгчим, хэт ачаалалтай өрөөнд тохиолдож болно. Үүнээс болж эмэгтэйчүүд ухаан алддаг.
5. Жирэмсний гурав дахь гурван сар нь умай нь аарцагны хөндийн цусны судсыг дарах чадвартай байдаг нь тодорхойлогддог. Үүнээс болж цусны эргэлт муудаж, эмэгтэй хүн ухаан алддаг.
6. Жирэмсэн үед хордлого нь толгой эргэх, дотор муухайрахад хүргэдэг. Мөн энэ үед эмэгтэй бие нь шингэн алдалтаар тодорхойлогддог бөгөөд энэ нь цусны судаснуудад хүчилтөрөгчийн хангамжийг дахин бууруулдаг.

Хэдийгээр ямар ч эмэгтэй жирэмсэн үед ухаан алдах тохиолдол гардаг ч ийм нөхцөл байдлаас зайлсхийх нь дээр. Үнэн хэрэгтээ ухаан алдах нь таагүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

Жирэмсэн үед ухаан алдах эсвэл ухаан алдах аюулын үр дагавар:

1. Ухаан алдах үед эмэгтэй хүний ​​биеийн цусан хангамж мууддаг. Үүнээс болж жирэмсэн үед зарим хүндрэлүүд гарч болзошгүй. Жишээлбэл, хүүхэд төрөх үед цус алдалт, хүндрэл үүсч болно.
2. Түүнчлэн хэрэв эмэгтэй хүн ухаан алдаж унасан бол энэ нь ноцтой гэмтэл учруулж болзошгүй юм. Энэ нь эргээд жирэмсэн үед хүндрэл үүсгэдэг.
3. Байнга ухаан алдаж унадаг тул умайд цусны хангамж муудаж, ургийн гипокси үүсгэдэг.
4. Жирэмсэн үед ухаан алдах нь аюултай, учир нь эмэгтэй хүн энэ байдлаасаа цаг тухайд нь эдгэрч чадахгүй бол энэ нь ургийн алдагдалд хүргэж болзошгүй юм.

Таны харж байгаагаар ухаан алдахаас зайлсхийх олон шалтгаан бий. Үүнийг хийхийн тулд та тэдгээрийн шалтгааныг үнэн зөв тодорхойлж, шаардлагатай бол эмчид хандах хэрэгтэй.

Жирэмсэн үед ухаан алдах шинж тэмдэг

Сул дорой байдлыг даван туулж, ухаан алдахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд та түүний шинж тэмдгийг мэдэрч байгаагаа цаг тухайд нь ойлгох ёстой. Үүнийг хийхийн тулд ухаан алдах зам дээр байгаа шинж тэмдгүүдийг мэдэх хэрэгтэй.

Та ганцаараа ухаан алдахыг үргэлж даван туулж чадахгүй байж магадгүй юм. Тиймээс ийм асуудал олон удаа тохиолдвол эмчтэй зөвлөлдөх, магадгүй эмнэлэгт очиж эмчилгээ хийлгэх нь дээр.

Тиймээс ухаан алдахын даваан дээр байгаа эсэхээ хэрхэн тодорхойлохыг харцгаая. Мэдээжийн хэрэг, та энэ мөчийг алдах магадлал багатай, гэхдээ бүх шинж тэмдгүүдийг мэдэх нь дээр.

Ухаан алдах шинж тэмдэг:

1. Хүнд толгой эргэх. Та хөл дээрээ зогсож чадахгүй юм шиг санагдаж магадгүй.
2. Хөлс ихсэх. Түүнээс гадна хөлс нь хүйтэн байх магадлалтай.
3. Хөл дээрээ зогсоход хэцүү болсныг мэдрэх болно. Та ямар нэг зүйл дээр суух эсвэл түших хүсэл төрнө.
4. Ерөнхий сул дорой байдлын мэдрэмж. Даралтыг бууруулсан. Арьс цайрах. Нүдний доорх хар хүрээ.
5. Алсын хараа багасч, нүдний өмнө одод анивчдаг бол ухамсар нь үүлэрхэг.
6. Ариун сүмд хүчтэй лугшилт, жихүүдэс хүрэх, халуурах.

Эдгээр шинж тэмдгүүд нь ухамсрын алдагдлыг илтгэнэ. Хэрэв та тэдгээрийг мэдэрч байвал тэдгээрийг даван туулахыг хичээ, дараа нь шалтгааныг олж мэдээрэй.

Ухаан алдахаас урьдчилан сэргийлэх

Та аль хэдийн ойлгосноор ухаан алдахыг эмчлэхгүй, харин түүний илрэлийг үгүйсгэх нь дээр. Үүний зэрэгцээ ухаан алдахаас урьдчилан сэргийлэх нь жирэмсний эхний долоо хоногоос эхлэх ёстой. Зөвхөн энэ тохиолдолд та ийм таагүй нөхцөл байдал үүсэх магадлалыг багасгах боломжтой болно.

Ухаан алдахаас урьдчилан сэргийлэх нь зөвхөн ноцтой өвчинтэй холбоогүй тохиолдолд л тусална. Иймд та удаа дараа ухаан алдаж унавал эмчийн үзлэгт хамрагдаарай.

Ухаан алдахаас зайлсхийхийн тулд түүний үүсэх бүх шалтгааныг арилгахыг хичээх хэрэгтэй. Үүнийг хэрхэн хийхийг харцгаая.

Ухаан алдахаас сэргийлэх аргууд:

1. Юуны өмнө та хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн үүсч болзошгүй нөхцөл байдлыг арилгах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд хүн ихтэй газраас зайлсхийж, ямар нэгэн зүйл будаж байгаа газар бүү яв, орон сууцаа аль болох олон удаа агааржуулахыг хичээ.
2. Өөрийгөө дунд зэргийн биеийн хөдөлгөөнөөр хангахыг хичээ. Үүнийг хийхийн тулд та ойр ойрхон алхах эсвэл жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан тусгай дасгалын курст хамрагдах боломжтой.
3. Хэрэв та сонирхолтой байрлалд ажилладаг бол нэг байрлалд удаан суухгүй байхыг хичээгээрэй. Гар, хөлөө байнга сунгаж, толгойгоороо дугуй хөдөлгөөн хий.
4. Орноосоо гэнэт босож болохгүй. Эхлээд та суугаад энэ байрлалд дасаж, дараа нь босох хэрэгтэй.
5. Хоолны хооронд хэт их завсарлага бүү хий. Өдөрт дор хаяж таван удаа бага зэрэг идэхийг хичээ.

Эдгээр зөвлөмжүүд нь ухаан алдахаас сэргийлэхэд тусална. Хэрэв та бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл. Гэхдээ үе үе ухаан алдсаар байвал эмчид яаралтай хандаарай.

Жирэмсэн үед ухаан алдах юм бол яах вэ

Хэрэв та ухаан алдаж унавал гэр бүл чинь чамайг сэргээж чадна. Түүнээс гадна үүнийг нэн даруй хийх ёстой. Тиймээс бүх хайртай хүмүүстээ ухаан алдах үед үзүүлэх анхны тусламжийн дүрэмтэй танилцаарай.

Жирэмсэн эмэгтэй ухаан алдвал юу хийх вэ:

1. Хохирогчийг орон дээр тавь. Энэ тохиолдолд дэр байх ёсгүй.
2. Түүний биед хамгийн их агаар орохыг баталгаажуул. Үүнийг хийхийн тулд хувцасныхаа товчийг тайлж, цонхоо нээ.
3. Аммиак авч, хөвөн арчдасыг чийгшүүлнэ. Жирэмсэн эмэгтэйн хамар дээр аммиакийг хөвөн ноосоор хийнэ.
4. Эмэгтэй хүн ухаан орсны дараа эмч дуудах хэрэгтэй. Түргэн тусламж хүлээж байхдаа хохирогчдод амтат хар цай өгч болно.

Ухаан алдах шалтгааныг эмч тодорхойлно. Үүний дараа тэрээр ирээдүйн талаар зөвлөмж өгөх эсвэл эмнэлэгт хэвтүүлэх болно.

Жирэмсэн үед хүмүүс яагаад ухаан алддаг вэ (видео)

Жирэмсний үед ухаан алдах тохиолдол гардаг хэдий ч энэ нь дахин давтагдах тохиолдолд та эмчид хандах хэрэгтэй. Тэд ноцтой хүндрэл үүсгэж болно. Тиймээс хувь тавилантай тоглож, өөрийгөө эмчилж болохгүй.

Ухаан алдах (синкоп) нь тархины бүтцэд цусны урсгал богино хугацаанд буурснаас болж богино хугацаанд ухаан алдах явдал юм. Жирэмсний үед ухаан алдах нь ихэвчлэн эхний гурван сард токсикоз, гипотензи, бие махбод дахь физиологийн өөрчлөлтийн үед тохиолддог. Эмчилгээ нь ухаан алдах шалтгаанаас хамаардаг бөгөөд жирэмсний үе шат, хавсарсан өвчин болон бусад хүчин зүйлсийг харгалзан үздэг.

Ухаан алдах физиологийн шалтгаанууд

Жирэмслэлт бол эмэгтэй хүний ​​​​биед маш их өөрчлөлт гардаг үе юм. Гормоны түвшин өөрчлөгдөж, зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагаа шинэчлэгдэж, дотоод эрхтнүүдийн ачаалал нэмэгддэг. Жирэмсний хэвийн үед тохиолддог зарим нөхцөл байдал нь ухаан алдахад хүргэдэг.

Синкопын физиологийн шалтгаанууд:

• Зүрх судасны тогтолцооны өөрчлөлт. Хүүхэд төрсний дараа аарцаг дахь судасны сүлжээ ургадаг. Жирэмсэн үед умай, ихэс, ургийн хангалттай тэжээлийг хангахын тулд цусны урсгалыг дахин хуваарилдаг. Хэрэв жирэмслэхээс өмнө аарцагны эрхтнүүд нь системийн цусны урсгалын ердөө 2% -ийг эзэлдэг байсан бол жирэмсний үед түүний эзлэх хувь 30% хүрдэг. Үүний цаана бусад дотоод эрхтнүүд хүчилтөрөгчийн дутагдалд орж болзошгүй. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд цусны эргэлтийн нийт хэмжээ 20-30% -иар нэмэгддэг. Зүрх илүү шаргуу ажиллаж эхэлдэг. Жирэмсний эхний гурван сард эдгээр механизмууд хараахан тогтоогдоогүй байгаа бөгөөд бие нь шинэ нөхцөлд дасан зохицох цаг байдаггүй. Тархины үе үе гипокси үүсэх боломжтой - тархи хангалттай хүчилтөрөгч авдаггүй нөхцөл байдал. Гипокси нь толгой эргэх, ухаан алдахад хүргэдэг.
• Доод хөндийн венийн шахалтын синдром. Жирэмсний хожуу үед өсөн нэмэгдэж буй умай нь том венийн судаснуудад дарамт учруулдаг. Цусны урсгал эвдэрч, дотоод эрхтнүүд болон тархи нь хүчилтөрөгчийн дутагдалд ордог. Нуруун дээрээ хэвтэх эсвэл гэнэт босох үед ухаан алдах тохиолдол гардаг.

Синкоп үүсэх эрсдэлт хүчин зүйлүүд:

• биеийн байрлал дахь гэнэтийн өөрчлөлт (хэвтээ босоо байрлалаас);
• хэт их биеийн хөдөлгөөн;
• хөл дээрээ удаан хугацаагаар зогсох;
• биеийг налуу байрлалаас огцом шулуун болгох;
• давчуу, бүгчим өрөөнд байх;
• өлсгөлөн;
• халуун шүршүүр эсвэл усанд орох.

Ийм нөхцөлд ухаан алдах нь бүрэн эрүүл эмэгтэйд ч тохиолдож болно. Дотоод эрхтнүүдийн архаг эмгэгийн үед синкоп үүсэх эрсдэл нэмэгддэг.

Ухаан алдах эмгэгийн шалтгаанууд

Ухаан алдахад хүргэдэг нөхцөл байдал:

• Токсикоз. Жирэмсний эхний хагаст олон эмэгтэйчүүд дотор муухайрах, бөөлжих, толгой эргэх, сулрах зэрэг гомдоллодог. Токсикоз нь иймэрхүү байдлаар илэрдэг - жирэмсний эрт үеийн хамгийн түгээмэл хүндрэл юм. Шингэн алдалт үүсч, тархины цусан хангамж муудаж, синкоп үүсэх эрсдэл нэмэгддэг.
• Артерийн гипотензи. Цусны даралт буурах нь ихэвчлэн эхний гурван сард токсикоз дагалддаг. Гипотензи үүсэх эрсдэл нь астеник биетэй, хоол тэжээлийн дутагдалтай, вируст өвчний фонтой эмэгтэйчүүдэд өндөр байдаг. Цусны даралт бага байх нь тархины хүчилтөрөгчийн дутагдалд хүргэж, ухаан алдахад хүргэдэг.
• Төмрийн дутагдлын цус багадалт. Бага гемоглобины түвшин ихэвчлэн жирэмсний хоёрдугаар хагаст ажиглагддаг. Ер нь гемоглобин нь эритроцитууд - цусны улаан эсүүдэд агуулагддаг. Энэ нь уушигнаас ирж буй хүчилтөрөгчийг холбож, бүх эд эсэд хүргэдэг. Гемоглобины түвшин буурах нь зүрх судасны тогтолцооны байгалийн өөрчлөлт, цусны эргэлтийн хэмжээ ихсэхтэй холбоотой юм. Бага гемоглобины эсрэг тархины эдэд хүчилтөрөгчийн хангамж буурч, гипокси үүсдэг - ухаан алдах шалтгаан болдог.
• Гипогликеми. Цусан дахь сахарын хэмжээ буурах нь мацаг барьснаас үүдэлтэй байж болно (хоолны урт завсарлага, хурдан нүүрс ус уух, хүнд токсикозын эсрэг). Жирэмсний чихрийн шижин өвчнийг буруу эмчлэх нь гипогликеми үүсгэдэг. Цусан дахь глюкозын огцом бууралт нь тархины хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн, ухаан алдалтыг өдөөдөг.
• Умайн хүзүүний нурууны остеохондроз. Эмгэг судлалын арын дэвсгэр дээр нугаламын артерийн цусны урсгал тасалддаг. Тархи хангалттай хүчилтөрөгч хүлээн авдаггүй, эмэгтэй хүн ухаан алддаг.
• Ургамлын судасны дистони. VSD-ийн арын дэвсгэр дээр цусны даралт буурч, бусад шинж тэмдгүүд илэрдэг: хурдан зүрхний цохилт, толгой өвдөх, толгой эргэх, сулрах. Ухаан алдах магадлалтай.
• Төрөлхийн болон олдмол зүрхний гажиг. Цусны урсгалын алдагдал нь тархины гипокси, ухаан алдахад хүргэдэг.
• Хэт их цус алдах. Ухаан алдах нь эмгэгийн шинж тэмдгүүдийн зөвхөн нэг юм. Энэ нь цусны эргэлтийн хэмжээ огцом буурч, цусны даралт буурахтай холбоотой юм. Жирэмсний үед цус алдах шалтгаан нь ихэсийн тасалдал, умайн урагдал, хэвлийн гэмтэл байж болно.
• Тархины хавдар. Толгой эргэх, ухаан алдах нь ихэвчлэн хүүхэд төрүүлэхээс өмнө эмэгтэй хүнийг зовоож байдаг. Боловсрол нэмэгдэхийн хэрээр жирэмсэн эхийн нөхцөл байдал улам дорддог. Тархины тодорхой хэсэгт цусны урсгал тасалдсан үед голомтот хүндрэл үүсэх боломжтой.
• Паник дайралт. Үймээн самууны халдлага нь амьсгал хурдан дагалдаж, уушгины гипервентиляцид хүргэдэг. Богино хугацааны гипокси үүсч, ухаан алдах боломжтой.

Эмнэлзүйн зураг

Гэнэт ухаан алдах нь ховор тохиолддог. Энэ нь ихэвчлэн онцлог шинж тэмдгээр илэрдэг:

• хүнд сул дорой байдал;
• толгой эргэх;
• дотор муухайрах;
• нүдний өмнө ялаа анивчдаг;
• бүдэг хараа;
• нүдний өмнө манан, "хөвөгч";
• булчингийн сулрал;
• цайвар арьс;
• хүйтэн хөлс

Ухаан алдах нь аажмаар үүсдэг. Эмэгтэй хүн унахгүй, харин аажим аажмаар суурьшдаг. Ухаан алдах нь нэг минутаас илүү үргэлжилдэггүй. Ихэвчлэн эмэгтэй хүн хурдан ухаан ордог - 30-60 секундын дараа. Хэрэв ухаан алдах нь 3 минутаас дээш хугацаагаар үргэлжилбэл дараахь хүндрэлүүд үүсч болно.

• албадан шээх, бие засах;
• таталттай байдал.

Ухаан сэргэсний дараа ерөнхий эрүүл мэнд муудсан. Эмэгтэй хүн сул дорой, толгой эргэх мэдрэмж төрдөг. Орон зайд чиг баримжаа алдах нь ховор ажиглагддаг. Сэргээх нь ихэвчлэн 10 минутаас хагас цаг хүртэл үргэлжилдэг.

Анхны тусламж

Жирэмсэн эмэгтэй ухаан алдаж унавал та дараахь зүйлийг хийх ёстой.

1. Хохирогчийг нуруун дээр нь хавтгай гадаргуу дээр хэвтүүлж, толгойг нь хажуу тийш нь эргүүл.
2. Тархи руу цусны урсгалыг хангахын тулд толгойгоо доошлуулж, хөлөө дээшлүүл.
3. Хүзүүвч, хөхний даруулга, бүс болон бусад дардаг хувцасыг тайл.
4. Өрөөнд агааржуулалт хийх - цэвэр агаарын урсгалыг хангах.
5. Нүүрээ хүйтэн усаар шүршиж эсвэл чийгтэй алчуураар арчина.
6. Аммиакт дэвтээсэн хөвөн арчдасаар амьсгалаарай. Хурц үнэр нь рецепторыг цочроож, хүнийг ухамсартай болгох боломжийг олгодог.

Унах үед та эмэгтэйг дэмжиж, толгой, ходоод болон биеийн бусад хэсгийг гэмтлээс хамгаалах хэрэгтэй.

Ухаан орсны дараа:

• Хүнд сэтгэлийн түгшүүртэй үед: тайвшруулах эм (валериан, motherwort) авна.
• Хэрэв та мацаг барих эсвэл гипотензи зэргээс болж ухаан алдаж унавал: хүчтэй чихэрлэг цай ууж, чихэр идэх гэх мэт.

Анхны тусламж үзүүлсний дараа та даруй эмчид хандах хэрэгтэй. Цаашдын тактик нь шалгалтын үр дүнгээс хамаарна.

Урагт үзүүлэх үр дагавар

Богино хугацааны ухаан алдах нь жирэмсний явцад нөлөөлдөггүй. Богино хугацааны гипокси нь ургийн хэвийн хөгжилд саад болохгүй. Биеийн физиологийн өөрчлөлттэй холбоотой ухаан алдах нь аюултай биш бөгөөд амжилттай жирэмслэлт, хүүхэд төрөхөд саад болохгүй.

Ухаан алдах гол аюул бол гэмтэх өндөр эрсдэл юм. Эмэгтэй хүн ухаан алдах үед биеийнхээ хөдөлгөөнийг хянах чадваргүй болдог. Унах үед та хөхөрсөн эсвэл амин чухал эрхтэнд цохиулж болно. Хэвлийн гэмтэл нь хамгийн аюултай - ихэс тасрах, цус алдах, эмэгтэй болон ургийн үхэлд хүргэдэг. Амжилтгүй уналт нь тархины гэмтэл, булчин, шөрмөс сунах, мөчний хугарал гэх мэт үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

Жирэмсний менежментийн тактикууд

Байнга, удаан хугацаагаар ухаан алдах тохиолдолд жирэмсэн эмэгтэй дараахь үзлэгт хамрагдах шаардлагатай.

• Ургийн нөхцөл байдлыг үнэлэх хэт авиан шинжилгээ;
• цус, шээсний ерөнхий эмнэлзүйн шинжилгээ.

Эмчилгээний эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай бөгөөд хэрэв шаардлагатай бол зүрх судасны эмч, мэдрэлийн эмч болон бусад нарийн мэргэжлийн мэргэжилтнүүдтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.

Эмчилгээ нь ухаан алдах шалтгаанаас хамаарна.

• Токсикозын үед бөөлжилтийн эсрэг эм хэрэглэхийг зөвлөж байна. Жирэмсэн эмэгтэйн хоол тэжээлд анхаарал хандуулдаг. Бөөлжих давтамжийг багасгах цэсийг сонгох нь чухал юм. Хүнд нөхцөлд эмчилгээг шингэн сэлбэх уусмал ашиглан эмнэлэгт хийдэг.
• Цус багадалтын үед төмрийн бэлдмэлийг тогтоодог. Эмчилгээ нь гемоглобины түвшинг үнэлдэг цусны ерөнхий шинжилгээний хяналтан дор явагддаг.
• Ургамлын-судасны дистони өвчний хувьд ургамлын гаралтай тайвшруулах эмийг хэрэглэхийг заадаг.
• Жирэмсний үед артерийн гипотензи нь ихэвчлэн эмээр эмчилдэггүй. Эмийн бус аргыг хэрэглэхийг зөвлөж байна: тэнцвэртэй хооллолт, тогтмол алхах. Хүнд хэлбэрийн гипотензи тохиолдолд жирэмсний насыг харгалзан эмийг сонгоно.
• Чихрийн шижин оношлогдсон тохиолдолд эндокринологич эмчилгээг хийдэг. Инсулин тариаг заалтын дагуу тогтооно.

Урьдчилан сэргийлэх

Жирэмсэн үед ухаан алдахаас хэрхэн сэргийлэх вэ?

• Тархины гипоксиг өдөөдөг нөхцөл байдлыг арилгах. Жирэмсэн эмэгтэй давчуу, бүгчим өрөөнд удаан байж болохгүй. Та илүү олон удаа агааржуулж, олон хүн цугларсан газруудад очихоос зайлсхийх хэрэгтэй.
• Илүү их амарч, гадаа байгаарай. Өдөр бүр алхах, йогийн хичээл, дунд зэргийн биеийн тамирын дасгал хийх нь ашигтай байх болно.
• Хоолны дэглэмээ ажиглаарай. Хурдан нүүрс ус ихтэй хоол хүнс хэрэглэж болохгүй. Өлсөх мэдрэмжээс зайлсхий.
• Биеийнхээ байрлалыг хянах. Удаан хугацаанд хөдөлгөөнгүй байж болохгүй, байрлалаа илүү олон удаа өөрчил. Орноосоо хурдан босож болохгүй, гэнэтийн хөдөлгөөн бүү хий.
• Хэт халалтаас зайлсхийх хэрэгтэй. Саун, solarium-д зочлохоос татгалзаж, нарны шууд тусгалд удаан хугацаагаар орохгүй байх нь зүйтэй. Халуун шүршүүрт орох, усанд орохгүй байх.
• Муу зуршлаасаа татгалз.
• Зүрх судасны тогтолцооны тодорхойлогдсон өвчнийг цаг тухайд нь эмчлэх.

Байнга давтагдах ухаан алдах нь эмчид хандах шалтгаан болдог. Жирэмсэн үед хүндрэл үүсэхээс зайлсхийхийн тулд дотоод эрхтний ноцтой эмгэгийг хасах шаардлагатай.

Өдрөөс өдөрт энэ байдалдаа сэтгэл хангалуун байдаг жирэмсэн эхчүүд аз жаргалтай байна.Гэвч харамсалтай нь жирэмслэлт нь бидний хувьд тийм ч таатай биш гэнэтийн бэлэг бэлддэг. Жирэмсэн эмэгтэйд зориулсан эдгээр сорилуудын нэг юм ухаан алдах . Хүнсний дэлгүүрт очих нь юугаараа онцгой юм шиг санагдаж байна? Гэтэл кассан дээр гэнэт чихэнд чинь чимээ гарч, нүдний чинь өмнө цэгүүд анивчиж, хөл чинь суларч, шалан дээр чимээгүйхэн гулсаж байгааг мэдэрнэ. Мэдээжийн хэрэг, жирэмсэн үед ухаан алдах тохиолдол гардаг. Энэ нь яагаад үүсдэг, ийм нөхцөл байдалд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх, үүнтэй хэрхэн харьцах талаар өнөөдрийн материалдаа ярих болно.

Ухаан алдах шалтгаанууд

Дараах хүчин зүйлүүд жирэмсэн эмэгтэйд ухаан алдахад хүргэдэг. :

Яаж тэмцэх вэ

Магадгүй, хэрэв ургамлын-судасны дистони эсвэл гипотензи нь жирэмслэлтээс өмнө таны хуучин танилууд байсан бол та өөрийн гэсэн, хөгжсөн, бие даасан жор өөрийгөө хэрхэн хэвийн байдалд оруулах вэ. Гэсэн хэдий ч жирэмслэлт нь архины хандмалуудыг хялбархан туршиж, өдөрт 7 аяга кофе ууж болох цаг биш юм. Юу хийх вэ?

Ухаан алдахаас сэргийлэх хэд хэдэн энгийн зөвлөгөө байдаг :

• зайлсхийх хөдөлгөөнгүй байдал (жишээ нь, нийтийн тээвэрт, эсвэл дараалалд удаан хугацаагаар зогсох, удаан хугацаагаар суух - таны хувьд энэ нь 3-5 минут байж болно);
• зайлсхийх гэнэтийн хөдөлгөөн (гэртээ орноосоо гэнэт үсэрч болохгүй, ажил дээрээ сандлаасаа гэнэт босож болохгүй);
• орохгүй байх бүгчим өрөөнүүд (банкны салбар эсвэл жижиг дэлгүүрүүдэд агааржуулагчтай холбоотой асуудал гарч болзошгүй тул тэнд байхын тулд аль болох бага зардал гарах болно);
• зөв (бүлээн хоол идэх, тогтмол идэх, эрүүл хоол идэх, өлсөхгүй байх, хөхүүл ментол эсвэл шоколадтай чихэр, жигнэмэг, самар зэргийг авч явах);
• ажиглах уух дэглэм (боломжтой бол ногоон эсвэл ургамлын гаралтай цай гэх мэт халуун ундаа тогтмол уух);
• хэт халахгүй байх, улирлын дагуу хувцаслах, тээврийн хэрэгсэлд агаарын эх үүсвэрийн ойролцоо суух эсвэл зогсохыг хичээ, ажил, гэртээ өрөөг илүү олон удаа агааржуулах;
• амарч унтах хангалттай цаг хугацаа, өөрийгөө хэт их ачаалал өгөхгүй байх, бие махбодийн үйл ажиллагаа, сэтгэлзүйн стрессээс зайлсхийх.

Хэрэв та ухаан алдах хандлагатай хэвээр байвал яах вэ?

• боломжтой бол - хэвтэх , хэрэв та ажил дээрээ эсвэл тээврийн хэрэгсэлд байгаа бол - суу , шалан дээр ч гэсэн толгойгоо доошлуулснаар цус урсдаг;
• холбоо барих тусламжийн төлөө таны эргэн тойронд байгаа хүмүүст, тэднийг суулгаж, жирэмсэн үед унах нь хамгийн сайн шийдэл биш юм;
• чамтай хамт авч явах аммиак - хэрэв та ухаан алдах гэж байгаа бол тэр таныг ухаан ороход тусална;
• байхыг хичээ дагалдан хамаатан садан, найз нөхөд: ажилдаа явах, нийтийн тээврээр явах, дэлгүүр хэсэх. Хэрэв та гэнэт өвдвөл тэд таны нөхцөл байдлыг хянаж, суулгаж, аммиак өгч, унахаас хамгаална.

Альтернатив клиникийн нөхөн үржихүйн мэргэжилтэн, эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч Палыга Игорь Евгеньевич хэлэв. :

Хэрэв жирэмсэн эмэгтэй өдөр тутмын дэглэм, хоолны дэглэм барьж, архаг эмгэггүй бол ухаан алдах асуудал түүнд нөлөөлөх ёсгүй.

Ихэнх тохиолдолд жирэмсэн үед ухаан алдах шалтгаан нь токсикоз, ургамлын-судасны дистони, цус багадалт, гипотензи, булчингийн судасны нарийсал, одоо байгаа чихрийн шижин эсвэл жирэмсний үеийн чихрийн шижин, хэт халалт гэх мэт шингэн алдалт байж болно. Гипокси - хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнгийн улмаас ухаан алддаг.

Жирэмсэн эмэгтэй ихэвчлэн бие даан бие дааж, ухаан алдах нь эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай болдог.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний хувьд өдөр тутмын зөв дэглэмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай. Гипотензитэй өвчтөнүүдийн хувьд шөнийн цагаар унтах нь өдрийн цагаар дор хаяж 9-10 цаг байх ёстой, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд 1-2 цаг амрахыг зөвлөж байна. Олон эмэгтэйчүүд байнгын нойрмоглодог гэж мэдээлдэг. Энэ нь прогестерон дааврын үйлдвэрлэлээс үүдэлтэй бөгөөд хэрэв та өдрийн цагаар амрахыг хүсч байвал жирэмсэн эмэгтэй ажиллаж байсан ч гэсэн бие махбодоо сонсох хэрэгтэй.

Хоол тэжээлийн хувьд уургийн хоол хүнс, хоолны дэглэмийн олон янз байдал, жижиг хэсгүүдэд онцгой анхаарал хандуулдаг. Өглөө болон өдрийн турш ногоон цай ууж болно. Муу зуршлаасаа татгалзах, усан сан руу явах, сэрүүн шүршүүрт орох, цэвэр агаарт алхахыг зөвлөж байна.

Гипотензи болон ургамлын-судасны дистони өвчний хувьд адаптогенийг авахыг зөвлөж байна - 15 дусал элеутерококкийн ханд, аралиа хандмал, нимбэгний өвс эсвэл хүн орхоодой.

Хэрэв ухаан алдах нь токсикозтой холбоотой бол түүнийг арилгах, илүү их шингэн уух, ялангуяа бөөлжих үед хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй.

Хэрэв цус багадалт илэрсэн бол эмчлэгч эмэгтэйчүүдийн эмч зохих эмийг бичиж, төмөр, витамин С-ээр баялаг хоол хүнс хэрэглэх талаар зөвлөмж өгөх ёстой.

Жирэмсэн эмэгтэйн биеийн температур ихэвчлэн прогестерон дааврын үйлдвэрлэлээс болж 1 градусаар нэмэгддэг тул хэт халалтаас зайлсхийх хэрэгтэй. Байгалийн даавуугаар хийсэн тав тухтай хувцас өмсөж, олон хүнтэй өрөөнөөс зайлсхийх хэрэгтэй. Халуун өдрүүдэд та нүүрээ чийгшүүлэхийн тулд дулааны усаар шүрших, илүү их ууж, сэнс эсвэл агааржуулагчтай өрөөнд байх хэрэгтэй. Халуун усанд орохыг хориглоно.

Жирэмсний үеийн чихрийн шижин илэрсэн тохиолдолд эмэгтэйчүүдийн эмч, дотоод шүүрлийн эмч томилгоог хийнэ.

Добробут Грищук клиникийн нэгдүгээр зэрэглэлийн эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч Ксения Александровна хэлэв. :

Хамгийн түгээмэл шалтгаан нь бие махбод дахь дааврын өөрчлөлтөөс болж цусны даралт буурах явдал юм (арав дахь эмэгтэй бүр жирэмсэн үед гипотензи өвчнөөр өвддөг; жирэмслэхээс өмнө цусны даралт багатай байсан эмэгтэйчүүд цусны даралтаа онцгой анхаарах хэрэгтэй). Жирэмсний эхний гурван сард өсөн нэмэгдэж буй умайн цусны судаснуудад даралт ихсэх эсвэл цусны судаснуудын хоорондын тэнцвэргүй байдал нь толгой эргэх, ухаан алдахад хүргэдэг. Синкопын өөр нэг шалтгаан: цусан дахь сахарын хэмжээ буурах (жишээлбэл, хоолны хоорондох урт завсарлагатай холбоотой).

Гэхдээ ихэнхдээ, хэрэв урьд нь эмэгтэй хүн дистони (ургамлын эмгэгийн хам шинж) байсан бол жирэмсэн үед дистонигийн илрэл улам дорддог.

Эдгээр тохиолдолд тоник хэрэглэх боломжтой боловч жирэмсэн үед, ялангуяа эхний гурван сард маш болгоомжтой байх хэрэгтэй. Тиймээс мэдрэлийн эмчтэй хамт автономит эмгэгийн шалтгааныг олж мэдэх шаардлагатай. Энэ нь нэмэлт шалгалтыг шаарддаг. Жишээлбэл, дистони нь венийн судасны хэт ачаалалтай холбоотой бол энэ эмгэгийг эмчлэхэд илүү хялбар байдаг. Жирэмсэн үед венотоник "Cyclo3fort" хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Аливаа синкопын хувьд үзлэг хийх шаардлагатай, хэрэв боломжгүй бол ядаж тархины судасны хэт авиан шинжилгээг хийх шаардлагатай. Эдгээр өгөгдлүүд дээр үндэслэн венийн dysgemia (венийн зогсонги байдал) тогтоож болно. Та EEG-ийн зураглалаар синкопод "тархины бэлэн байдал"-ын талаар олж мэдэх боломжтой. Ухаан алдах нь нормын хувилбар бөгөөд зохих эмчилгээг зааж өгөх замаар шалтгааныг тогтоох ёстой.

Санаж байгаарай: оновчтой оношлох, үнэн зөв оношлох нь үр дүнтэй эмчилгээний баталгаа юм. Тийм ч учраас Шалгалтын үр дүнд үндэслэн жирэмсэн эмэгтэйд өгөх бүх зөвлөмжийг дангаар нь өгөх ёстой .

Бид танд амар хялбар жирэмслэлтийг хүсч байна!