Хэрүүл маргаан нь ихэвчлэн доромжлол, үл хүндэтгэх, гомдоох зэргээр өдөөдөг. өөрийгөө үнэлэхтүнш. Үүнд атаархал, эмгэгийн түвшинд хүрэх, үл итгэх, хавчлага зэрэг орно.

Хүлээгдэж буй үр дүн нь бодит үр дүнтэй үргэлж нийцдэггүй тул зөрчилдөөн үүсдэг. Энэ бүлэгт бэлгийн сэтгэл ханамжгүй байдал, эмзэглэл, халамж, гэр бүл дэх эерэг сэтгэл хөдлөлийн дутагдал орно.

Хэрэв гэрлэж байгаа хүмүүс шал өөр бол тэд аль хэдийн хэвтэх боломжтой зөрчилдөөний нөхцөл байдал. Тэд гэрлэхээсээ өмнө туршлагатай, аль хэдийн тодорхой үзэл бодол, дадал зуршилтай болсон. Ийм туршлагыг нэг холбоонд нэгтгэх оролдлого нь зөрчилдөөнийг өдөөж болно. Ганц гарцийм нөхцөлд энэ нь зуршил, зан чанарын ялгааг ухамсарлах явдал юм. Энэ нь бидэнд ухаалаг шийдлийг олох боломжийг олгоно.

Түншүүд хоёулаа энэ нь өөрсдийн үл нийцэх байдал, дутагдал биш харин объектив бодит байдал гэдгийг ойлгосон тохиолдолд ийм асуудлууд эв найртай шийдэгддэг. Энэ тохиолдолд амжилттай нэгдэлд нунтаглах нь хэрүүл маргаан биш харин маргаан үүсгэх болно. Маргааныг бүрэн хүлээн зөвшөөрч болох ч хэрүүл хийх шаардлагагүй.

Мөн энэ мөчид маргаан, хэрүүл маргааныг ялгаж сурах нь чухал юм. Маргааны зорилго нь харилцан буулт хийх явдал бөгөөд өөрийн байр суурийг дэмжсэн үндэслэлтэй аргументууд бас байж болох ч зорилго нь өөрчлөгдөөгүй хэвээр байна.

Ямар ч тохиолдолд ийм үйлдэл нь сайн дурын хүчин чармайлтыг шаарддаг бөгөөд үүний тусламжтайгаар та сэтгэл ханамжгүй байдал, цочромтгой байдлаа дарах болно. Мөн сэтгэл хөдлөлөө удирдахад цаг хугацаа хэрэгтэй. Гэхдээ энэ бол цаг үрсэн зүйл биш, харин гэр бүлийн сайн сайхан ирээдүйд оруулсан хөрөнгө оруулалт юм.

Хэрүүл маргаан нь хамтрагчаа дарах явдал бөгөөд ямар ч тохиолдолд таны сонгосон хүний ​​дурсамжинд сөрөг тэмдэг үлдээдэг. Эдгээр нь ирээдүйд нөлөөлж болзошгүй бүдэрч буй цэгүүд юм. сөрөг нөлөөтаны харилцаанд.

Маргаан гэсэн үг хүндэтгэлтэй ханддагөрсөлдөгчийн үзэл бодол, түүний хувийн шинж чанар. Гэсэн хэдий ч маргаан нь эсрэг талын үзэл бодол, хүсэл зоригийг дарах явдал болох хувийн зөрчилдөөн болж хувирвал, хэрэв та ялвал та өөрөө ялагдал хүлээх болно.

Залуу гэр бүлд хэрүүл маргаан гарах нийтлэг шалтгаан бол дутагдал юм романтик мэдрэмжүүдгэрлэсэн. Нөхөр нь ердийн байдлаар халамжлахаа больсон гэр бүлийн амьдрал. Хайр дурлалын мэдрэмжээ алдах, эхнэр, нөхөр хоёрын хооронд сээтэгнэх чадваргүй байх, эхнэр, нөхөр хоёрын хооронд ямар нэгэн романтик харилцаа байхгүй - энэ бүхэн харилцаанд нөлөөлж болно.

Чөлөөт цагийг хамтдаа өнгөрөөх ур чадвар дутмаг, үр дүнд нь нэгэн хэвийн орой, амралтын өдрүүдийг санаачилгагүй өнгөрөөдөг.

Гэр бүл дэх хэрүүл маргааны шалтгаан нь өдөр тутмын амьдралдаа үүрэг хариуцлагын буруу хуваарилалт, эсвэл бүрмөсөн байхгүй байж болно. Хэн юу хийж чадах, юу хийх ёстой талаар нэгдсэн ойлголт байдаггүй. Түншдээ үндэслэлгүй өндөр шаардлага тавьдаг.

Эхнэр, нөхөр хоёулаа мэдрэмж, туршлагаа илэн далангүй илэрхийлэх, хүслээ тодорхой, тодорхой илэрхийлэх, баяр баясгалантай мөчүүдээ хуваалцахаас айдаггүй бол гэрлэлт ихэвчлэн аз жаргалтай байдаг.

Гэхдээ ихэнхдээ бид хэвшмэл зан үйлдээ автдаг. Хоёр түнш олохыг хүсч буй бүтээлч яриа хэлэлцээний оронд хамгийн сайн шийдэл, нулимс цийлэгнэх, хаалга цохих, толгой өвдөх довтолгоонууд гарч ирдэг. Үүний дагуу нөхөр нь гал тогооны өрөөнд байгаа дуу чимээг ажлаасаа оройтож ирсэнд сэтгэл дундуур байгаа гэж үздэг.

Чухамдаа ийм дутуу мэдэгдэл нь хамтрагчийг боломжтой, байхгүй зүйлийг бодоход хүргэдэг боловч энэ нь дараа нь зөрчилдөөн үүсгэдэг. Гэхдээ таны санааг зовоож буй зүйлийн талаар илэн далангүй, илэн далангүй, түншийнхээ төлөө зөөлөн, өвдөлтгүй ярих нь амар биш гэж үү? Энэ тохиолдолд сэтгэл дундуур байгаа шалтгаан нь мэдэгдэж, юуг засах шаардлагатайг та аль хэдийн мэдэх болно.

Сайн байна уу! Би чамаас тусламж гуймаар байна.
Би 19 настай, хонгор минь залуу- 20. Бид хоёр жил хамт байсан (хоорондоо салах үе байсан, дараа нь бид дахин хамт байсан). Оюутнууд аа, бид нэг оюутны дотуур байранд амьдардаг. Түүний болон миний хувьд харилцаа нь ноцтой юм. Бид бие биедээ хайртай, хамтдаа ирээдүйг хүсч байна.
Бидний харилцааны эхэн үед бүх зүйл гайхалтай байсан, би энэ үеийг санаж байна. Миний хувьд одоохондоо ойлгомжгүй байгаа шалтгааны улмаас зургаан сарын үерхсэний дараа би түүнийг орхисон. Гэсэн хэдий ч бидний харилцаа холбоо тасарсангүй (бид бие биенээ харж, бэлгийн харьцаанд орсон), бид бие биедээ маш их татагдсан. Гэхдээ бид 2 хамт байгаагүй болохоор хамгаалах юм байхгүй, бие биедээ муу юм их ярьдаг, гомдоодог байсан. Маш их байсан хэцүү үеминий амьдралд. Дараа нь би өөр хүнтэй танилцаж, дараа нь бид энэ түүхийн баатартай буцаж ирэв. Бидний харилцаанд ямар нэг зүйл нөлөөлсөн нь гайхах зүйл биш юм - тэд өмнөх шигээ байхаа больсон ч хайр улам хүчтэй болсон байж магадгүй юм. Тэд ихэвчлэн жижиг сажиг зүйлээс болж байнга хэрэлдэж эхлэв (маргааш нь тэд шалтгааныг санахаа больсон). Түүнд ч, миний талд ч тэр халуун дулаан, итгэл, айдас, тодорхойгүй байдал нуугдаж байсангүй... Би түүний хажууд түгшүүртэй болж, хэрүүл маргаан гарахыг байнга хүлээж эхлэв. Тэд маш олон удаа тохиолдож байсан, бид бууж өгөөгүй, шалтгааныг хайж, ярилцсан. Бид хэд хэдэн дүгнэлт хийж, оролдсон. Онцгой үр дүн гараагүй. Түүнээс хойш бага зэрэг өнгөрсөн жил хүрэхгүй. Тэр надад хайртай гэдгийг би мэдэж байгаа ч би үүнийг мэдрэхгүй байна.
Мэдээж байгаа сайхан өдрүүд- тэгвэл би дөнгөж долоо дахь тэнгэрт байна. Тэгээд тэр. Бид хайр, эв нэгдэл, аз жаргалыг мэдэрдэг.
Гэхдээ хэрүүл маргаан ихсэж, хэрүүл маргаан биш бол харилцаа холбоо хурцаддаг. Одоо бид бие биетэйгээ бага уулздаг, гэхдээ бид энэ цагийг ердийн зүйлд (ямар ч байсан), хэрүүл маргаанд зарцуулдаг.
Тэр миний бүх мэдэгдлээс зарим нэг далд сөрөг утгыг олж хардаг, надаас буруугаа хайдаг ... Тэр үргэлж уйтгартай, ямар нэгэн зүйлийг олж мэдэх гэж оролддог. Бид үдшээ ингэж өнгөрөөдөг.
Би түүнтэй дахиж уулзахыг хүсэхгүй байна, учир нь би хэрүүл хийхээс маш их залхаж байна (мөн хэрүүл нь ердийн зүйл болсон) ... бид хоёрын хэрүүлийн дараа би маш их сэтгэлээр унасан, би юу ч хүсэхгүй, уйлдаг, хичээл тасалдаг. . Би түүнийг бэлгийн харьцаанд орохыг хүсэхээ больсон.
Бидний харилцаанд үл хүндэтгэх байдал улам бүр нэмэгдсээр байна. Бүх зүйл уруудаж байгаа юм шиг.
Би түүнийг алдахыг хүсэхгүй байна, учир нь би түүнийг өөрийн хань гэж боддог. Хэзээ нэгэн цагт эвдрэл гарсан ...
Би бүгдийг яаж засах вэ? Бид харилцаагаа хэрхэн хадгалах вэ? Би хайранд аз жаргалтай байхыг хүсч байна.

Сайн уу, Полина! Та болон таны найз залуу хоёулаа юу, хэзээ, яагаад болсныг ойлгохыг хичээж байна! Энэ оролдлогоос харахад та хоёр бие биендээ үнэхээр хайртай, гэхдээ та хоёрт хэрүүл маргааныг юу хүргэж байгааг ойлгоход туслах төдийгүй эдгээр хэрүүл маргаанд та хоёрын хувь нэмрийг харахын тулд тусламж хэрэгтэй байж магадгүй юм - хэн ч байхгүй. буруутгах! бөгөөд энэ нь үргэлж хоёулангийнх нь хувь нэмэр, өөрөөр хэлбэл энэ шинжилгээг илүү бүтээлч болгох явдал юм. Одоо та харилцаа хурцадсан, бүх зүйл өөр, магадгүй илүү дулаахан, илүү нээлттэй байгаасай гэж хүсч байна гэж бичдэг, гэхдээ энэ хооронд таны бүх хамтын харилцаа ердийн асуудал, тус тусын хэрүүл маргаан, хэлэлцүүлэгт л ирдэг - энэ удаад таатай байна уу? Бие биедээ харилцаа, нээлттэй байдлыг ерөнхийд нь дэмжих үү? Магадгүй тийм биш, магадгүй хэрүүл маргаан хэзээ, яагаад үүсдэг мөчүүдийг судалж, үүнээс хамааран нөхцөл байдлыг өөрчлөх оролдлогыг хайж олох нь зүйтэй болов уу: одоо энэ нь та хоёрын гинжин хэлхээний дагуу хөдөлж буй тойргийг сануулах болно - нэг нь нөгөө рүү хөтөлдөг, ГЭХДЭЭ Хэрэв та дор хаяж нэг холбоосыг өөрчилбөл гинжин хэлхээний өөрчлөлт удахгүй гарахгүй! Мөн та хоёрын хувьд зөвхөн хэрүүл маргаанаа цэгцлэх биш, харин үүнийг ийм байдалд хүргэхгүй байх, мэдрэмж, хүлээлтийнхээ талаар илэн далангүй ярихыг сурах нь чухал бөгөөд энэ нь зөвхөн таны харилцаанд тусална! Полина, судалгааны нарийвчилсан үндэслэл байхгүй тохиолдолд зөвлөмж өгөхөд хэцүү байдаг ( тодорхой асуудлуудболон нөхцөл байдал) - тиймээс, хэрэв та харилцаагаа ойлгохоор шийдсэн бол үүнийг хэрхэн өөрчлөхөө ойлгоорой - тэгвэл та надтай аюулгүйгээр холбоо барьж болно (та ганцаараа байж болно, та залуутай хамт болно) - залга - би туслахдаа баяртай байх болно. чи!

Сайн уу, Полина! Хоёр хүний ​​хамтын амьдрал бол ердийн зүйл. Энэ бол өдөр тутмын асуудалд харилцах явдал юм. Энэ нь хоорондоо харилцаа холбоо тогтоох тухай юм. Энэ бол харилцан ойлголцож, ашиг сонирхлыг харгалзан үзэх явдал юм. Энэ бол харилцан туслалцаа, дэмжлэг юм. Энэ бол баяр баясгалан, уй гашуу юм. Энэ нь ид шидийн ойлголтын үе бүрэн өнгөрсөн биш, зүгээр л зуршил болж, зургаас холдсон юм. Энэ нь зовлон зүдгүүрийг үл харгалзан бие биенээ татахад тань илэрдэг. Гэхдээ хайр гэж нэрлэгддэг энэ ид шидийг та буцааж болно. Одоо бол нөхцөл нь өөр болж, өмнө нь нууж байсан зүйл нэлээд гарч ирээд хэрүүл маргаан үүсгэж байна. Одоо энэ нь хаана ч алга болохгүй, өөр түвшинд харилцаа тогтоох тул бид энэ шинэ зүйлийг ухамсарлах хэрэгтэй. Энэ нь бие биендээ тохирохгүй байгаа зүйл, хэрүүл маргаан үүсгэдэг талаар дүн шинжилгээ хийх шаардлагатай. Та харилцан яриандаа үүнийг өөрөө олж мэдэх боломжгүй бөгөөд энэ нь харилцан яриа, харилцаа холбоо өөр бүтэцтэй байх ёстой гэсэн үг юм. Үүнийг хоёр хамтрагч оролцдог сэтгэлзүйн зөвлөгөөн дээр хэрхэн яаж харуулах вэ. Цорын ганц нөхцөл бол харилцаагаа сайжруулах, асуудлыг зохицуулах гэсэн харилцан хүсэл байх ёстой.

Сайн уу, Полина.

Үнэхээр таны харилцаа маш их өөрчлөгдсөн. Мөн тэд одоо юу болохыг ойлгох нь чухал юм. Өнгөрсөн үеийг буцаах боломжгүй гэдгийг ойлгож байгаа байх. Энэ хүнтэй харилцаа тогтоох эсэхээ одоо байгаа цэгээс нь шийдэх боломжтой. Та юу болж байгааг ойлгохын тулд хүчин чармайлт гаргаж, ямар нэг зүйлийг өөрчлөхийг хүсч байна уу? Тэр хүссэн ч хүсээгүй ч бай. Хэрэв та эдгээр асуултанд тийм гэж хариулсан бол хосуудад хамтдаа зөвлөгөө өгөх нь зүйтэй юм. Сэтгэл судлаачийн тусламжтайгаар та хоёрын харилцаанд нөлөөлөх гол аргуудыг тодорхойлж, түүнийг өөрчлөх арга замыг олох боломжтой. Харамсалтай нь, бүх нийтийн жор байдаггүй; эдгээр замууд нь хос бүрийн хувьд өөр өөр байдаг.

Хэрэв энэ нь танд чухал бол би туслахдаа баяртай байх болно.

Та мөн над руу имэйлээр бичиж болно: [имэйлээр хамгаалагдсан]

Хүндэтгэсэн,

Полина, асуулт бол "Бид харилцаагаа хэрхэн хадгалах вэ?" байгалийн Би чиний хүслийг харгалзан "Би хайранд аз жаргалтай байхыг хүсч байна" Гэхдээ ... Хэрэв та (цаашид бичвэрт): "Би түүнийг дахиж харахыг хүсэхгүй байна, учир нь би хэрүүлээс маш их залхаж байна.. Бидний хэрүүл маргааны дараа би маш их сэтгэлээр унасан, би юу ч хүсэхгүй байна, би уйлдаг, би түүнийг бэлгийн харьцаанд оруулахаа больсон" гэх мэт. Энэ нь таны бодлоор хэвийн зүйл бөгөөд та ЭНЭ харилцааг хадгалахыг хүсч байна - эргэлзээгүй, энэ нь олон жилийн турш биш, хэдэн арван жил үргэлжилж магадгүй юм! Ард нуугдаж - "энэ бол миний сэтгэлийн хань". Чи ээжийнхээ тал, ээжийнхээ тал нь. Мөн энэ хүн бол таны чөлөөт сонголт!

Тэгээд ч “Бүү бууж өг, шалтаг хай, ярь” гэсэн хосуудыг хараад ямар аймшигтай дүр зураг гарч ирэх бол... Гар чинь хөшчихсөн байна уу? Тархи хэдхэн минутын дараа бодохоо больдог (Бодит байдал дээр гараа өргөөд хэдэн минут зогсох боловч 5 хангалттай)... Магадгүй та ямар нэгэн мазохизмтэй байх.

Шалтгаан.Та бүхний мэдэж байгаагаар хайрын завь өдөр тутмын амьдралын хадан дээр ихэвчлэн хагардаг. Хэрэв гайхалтай "туршлагатай" гэр бүлүүд өдөр тутмын асуудлаа ямар нэгэн байдлаар шийдэж чадсан бол шинээр гэрлэсэн хүмүүс бие биедээ "дасах" цаг хараахан болоогүй байна. Өмнө нь нэг залуу, охин хоёр тусдаа амьдарч, өөр өөрийн гэсэн орон сууцанд, хүссэн хоолоо хийж, хүссэн үедээ аяга тавгаа угааж, юм хаяад... Хамт амьдрах нь үүрэг хариуцлагаа хуваахыг хэлдэг бөгөөд энэ нь заримдаа зөрчилдөөн үүсгэдэг. Гэрлэхээс өмнө хүмүүсийн амьдрал өөр өөр байх тусам хэрүүл маргаан улам ширүүсч болно.

Шийдэл."Өдөр тутмын үндэслэлээр" зөрчилдөөнөөс зайлсхийхийн тулд хэн юу хийхээ урьдчилан тохиролцохыг зөвлөж байна. Шаардлагатай бол хариуцлагын "виртуал" жагсаалтыг тохируулж болно. Ямар ч тохиолдолд та санаж байх хэрэгтэй: ширээний бүтээлэг дээрх толбо, бүрэн хогийн сав эсвэл зөөврийн компьютерын гар дээрх тоос нь дэмий үрсэн мэдрэлээс хамаагүй бага юм. найрсаг харилцаабие биетэйгээ.

Зөвхөн санхүүгийн асуудал тэднийг сүйрүүлсэн ...

Шалтгаан.Залуус ганцаараа амьдарч байхдаа олсон мөнгөө хэрэгцээндээ зарцуулж, дуртай концерт, дуртай ресторандаа очиж, юунд ч мөнгө хуримтлуулах тухай боддоггүй байв. Шинээр гэрлэсэн бүх хүмүүс гэрлэлтэнд мөнгө огт өөр байдлаар зарцуулагддаг гэдгийг ойлгодоггүй. Одоо заримаас өмнө их хэмжээний худалдан авалтТа ханьтайгаа зөвлөлдөж, түүний эсрэг байх болно гэдэгт бэлэн байх хэрэгтэй. Нээрээ нөхрийнхөө урьдчилгаа мөнгөний тал нь цоолтуурын уутанд ороход ямар эмэгтэй таалагдах вэ? Үр дүн: олон цаг хэрүүл, нулимс, нойргүй шөнө, тэр хооронд лийр худалдаж аваад өлгөх нь хэнд ч ашиггүй.

Шийдэл.Хэрэв эхнэр нь дахин дэлгүүр хэсэхийг хүсч, нөхөр нь орон сууцанд мөнгө хуримтлуулахыг илүүд үздэг бол эхлэх цаг болжээ. Хэрэв эхнэр, нөхөр хоёрын санхүүгийн хүсэл эрмэлзэл эрс ялгаатай бол та дараахь зүйлийг хийж болно. Цалин тус бүрээс хагас нь ерөнхий хэтэвч рүү, хоёр дахь нь хувийн халаасанд орно. Энэ сонголт нь "санхүүгийн зохицуулалт" үе шатанд гарч буй олон зөрчилдөөнөөс зайлсхийхэд тусална.

Төгс бус бодит байдал

Шалтгаан.Бид гарын үсэг зурахдаа хуримын дараа хань ижил сайхан, сайхан сэтгэлтэй, тустай, эелдэг, нэг үгээр хэлбэл хамгийн тохиромжтой хэвээр байх болно гэж бид боддог. Гэсэн хэдий ч амьдрал ийм л байна хамтын амьдрал- Өдөр бүр нэг хүнтэй уулзахдаа - дутагдалтай талуудыг, тэр ч байтугай бусдын нүднээс гүн гүнзгий нуугдаж байдаг.

Нөхөр нь орон сууцанд дотуур өмдтэй (найз нөхдийнхөө өмнө ч гэсэн) алхах дуртайг, оймс нь өрөөний голд гайхалтай "үнэр" ялгаруулж байгааг, нөхөр нь гөлрөхөд нь эхнэр нь маш их айдаг. иддэг, хурхирдаг, найз нөхөдтэйгээ пабд дахин нэг өдрийг өнгөрөөхөөс дургүйцдэггүй ... Тэгээд нөхөр нь өөр гайхшралыг хүлээж байна: залуу эхнэр нь хавтас дээрх зураг огт биш юм. Тэр хөлөө хусдаг, чанга, амттай найтаах, заримдаа - ай аймшигтай! – Гэгээдэг, өглөө нь их дур булаам харагддаг, оройдоо муухай тэжээлийн маск тавьдаг.

Шийдэл. Дөнгөж эхэлж байгаа хүмүүс хамтдаа амьдрал, олон "нээлт"-тэй тулгардаг. Ийм нөхцөлд бид танд тэвчээртэй байхыг зөвлөж байна. Хүн болгонд жижиг сул тал, дутагдал, зуршил байдаг. Тэдгээрийг засах оролдлого нь нэлээд гэнэн юм: насанд хүрэгчид аль хэдийн хувь хүн болж төлөвшсөн. Нэг талаас, нөгөө талаас харилцан буулт хийх ёстой. Жишээлбэл, хэрэв танай нөхөр орон сууцанд шорттой алхах дуртай бол түүнийг алхуул (тэр гэртээ байна!), гэхдээ зочдыг ирэхэд тэр дор хаяж шорт өмсөх ёстой.

Ахмадын мэргэн ухаан

Шалтгаан.Мөргөлдөөний шалтгаан нь хуучин хамаатан садантайгаа харилцах харилцаа байж болно. Аав, ээжүүд охид, хөвгүүдийнхээ амьдралын хань болох хүмүүст атаархдаг. Тэд залуу гэр бүлд зөвлөгөө өгөх дуртай. Ихэнх тохиолдолд нөгөө тал нь нөхрийнхөө эцэг эхийн санаа бодлыг сонсох ёстой тул үүнээс болж зовж шаналж байдаг. Үгүй бол энэ нь үл хүндэтгэсэн гэж үзэх болно.

Шийдэл.Шинэ хамаатан садан нь тэдний амьдралд хэт идэвхтэй хөндлөнгөөс оролцож байна гэж боддог хосууд халдлагаас өөрсдийгөө хамгаалах хэрэгтэй. Шинээр гэрлэсэн хүмүүс хамтран ажиллаж, нэгдсэн стратеги боловсруулах нь чухал бөгөөд эс тэгвээс зөрчилдөөн улам бүр дордох болно.

Хувь тавилан бол гэр орноо сүйтгэгч юм

Шалтгаан.Ихэнхдээ ийм төрлийн хэрүүл маргааныг эхнэр нь эхлүүлдэг. Нөхөр нь өөрийг нь хуурч байгаа мэт мэдрэмж төрж эхэлдэг. Эсвэл дагуу ядаж, түүнд зохих ёсоор анхаарал хандуулдаггүй, бусад эмэгтэйчүүд рүү ширтдэг. Ихэвчлэн эдгээр нэхэмжлэл, буруутгал нь үндэслэлгүй байдаг.

Шийдэл.Эмэгтэйчүүд нэг зүйлийг санаж байх хэрэгтэй: залуу эр хайртдаа гар, зүрх сэтгэлээ санал болгосноор шударга сексийн бусад төлөөлөгчдийг амьдралаас нь хасдаг. Тэгэхгүй бол яагаад гэрлэх санал тавьсан юм бэ?

Мэдээж залуучууд хамгийн их хэрүүл хийж чаддаг янз бүрийн шалтгаанууд, гэхдээ зөрчилдөөнийг бойкот болгохгүй байх нь чухал. Гэхдээ хүмүүс бие биенээ чин сэтгэлээсээ хайрладаг бол гэр бүлийн хэвийн харилцааг бий болгож, хамгийн найдваргүй байдлаас гарах арга замыг олох боломжтой болно.

Эрхэм хүмүүс загнадаг - тэд зүгээр л өөрсдийгөө зугаацуулдаг. Тэр ингэж хэлж байна ардын зүйр үг. Гэхдээ ийм "зугаа цэнгэлийн" дараа залуу эхнэр, нөхөр хоёрын ёс суртахууны "хөхөрсөн" байдал маш ноцтой хэвээр байна. Мөн тэд гэр бүлийн уур амьсгалыг бүхэлд нь сүйтгэдэг удаан хугацаагаар. Тиймээс би асуудлыг шийдвэрлэхэд бага ч гэсэн туслахыг хичээх болно. залуу гэр бүл дэх хэрүүл маргаан - юу хийх вэ? Мөргөлдөөнгүй залуу хосууд байдаггүй тул тусламж маш их хэрэгтэй байдаг. Яагаад - доороос үзнэ үү, мөн бяцхан зөвлөгөө, жижиг хэрүүл уруул нь эвгүй “хэрүүл” болж хувирахаас хэрхэн сэргийлэх вэ.

Гэр бүлд байнга хэрүүл маргаан гардаг бол...

Гол шалтгаан байнга хэрүүл маргаанзалуу гэр бүлд - Бидний хүн нэг бүр өөрийн гэсэн байдлаар ирдэг гэрлэсэн амьдралаль хэдийн бий болсон гэр бүлийн дадал зуршил нь бидний чухал хүмүүст үргэлж таалагддаггүй.

Эхнэр нөхрийн ойлголтод нийцэхгүй өдөр тутмын ур чадвараас гадна үл ойлголцлын хүчин зүйл бас бий. сэтгэл хөдлөлийн шинж чанарбие биенээ. Танай гэр бүлд хэвийн гэж тооцогддог байсан зүйл нь бусдын гэр бүлд буруутай гэж тооцогддог. Жишээ нь: нөхрийн гэр бүлд зөвшөөрөгдсөн зүйлийн ирмэг дээр тангараг өргөхийг хэвийн гэж үзэж болно. Танай гэр бүлд аливаа бүдүүлэг, "ухаангүй" үгийг зохисгүй гэж үздэг. Тиймээс, нөгөө ханьдаа хэвийн гэж үздэг бараг бүх үг өвдөж магадгүй юм. Үйлдэлд мөн адил хамаарна: нэг хүний ​​хувьд "юмны дарааллаар" байгаа нь нөгөөг нь доромжилж байна.

Таны хайртай хүн ийм орчинд өссөн нь таны буруу биш гэдгийг танд сануулъя. Энэ хугацаанд таны найз залуу түүний яриаг анхааралтай ажигласан. Жирийн гэр бүлийн амьдралын цаг ойртож, бага наснаасаа хойш тавьсан зүйлс эвдэрч эхлэв. Охин түр зуурын уулзалтын өмнө ч гэсэн өөрийгөө дөвийлгөж, үргэлж "д" байхыг хичээдэг байв хамгийн сайн аргаар" Гэрлэсний дараа - буржгар, дээл, тэр ч байтугай өхөөрдөм (гэхдээ нөхөр нь ямар нэг шалтгаанаар гомдоллодог).

Энэ бүхэн заримдаа тохиолддог таагүй гэнэтийн бэлэг... Гэхдээ хэрвээ, зохистой харилцааны төлөө тэмцэх нь зүйтэй байх, тийм үү?

Залуу гэр бүлд хэрүүл маргаан гарах өөр шалтгаан бий. Гэхдээ тэд тийм ч "мөргөлдөөн үүсгэдэг" биш тул бид гэр бүлийн харилцааны талаар дараагийн нийтлэлүүдэд тэдний талаар ярих болно. Одоо нийтлэлийн гол асуулт руу шилжье.

Гэр бүл дэх хэрүүл маргаанаас хэрхэн зайлсхийх вэ?

Дээр дурдсанчлан гэр бүлд хэрүүл маргаан гарах нь гарцаагүй. Өөрөө ажиллах хүртэл өөрийн арга зам"мөргөлдөөнд өртөмтгий" нөхцөл байдлын шийдэл. Би онцолж хэлье - хамтарсан. Эхнэр, нөхөр хоёрын аль нэг нь зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх гэж оролдоод, нөгөө нь концессыг өөрийн үзэл бодлоо тулгах арга болгон ашиглавал... Асуудлаас бүтээлч гарц гарахгүй. Гэхдээ энэ бол үнэхээр хайртай хосуудад тохиолддоггүй сөрөг сонголт юм.

Дүрмээр бол залуу эхнэр, нөхөр гэр бүл дэх зөрчилдөөнөөс бүх талаар зайлсхийх ёстой гэдгийг ойлгодог. Зүгээр л тэд яаж гэдгийг мэдэхгүй, яаж гэдгийг мэдэхгүй байна :) Эцсийн эцэст, шалтгаан нь хүн бүрийн ердийн зан төлөвт байдаг (дээрхийг үзнэ үү).

Тиймээс та өөр зөрчилдөөнөөс гарсны дараа яагаад хэрэлдэж байгаад дүн шинжилгээ хийх хэрэгтэй. Сэтгэл хөдлөлийн гал унтарч, нөхцөл байдлыг гаднаас нь тайвнаар харж чаддаг болсон хойноо энэ тухай бодох хэрэгтэй. Түүгээр ч барахгүй өнгөрсөн "дайралттай хэрүүл"-ийг эхлээд бие даан, дараа нь нөгөө талтайгаа задлан шинжил (чухал: хоёр талыг хэлэлцэх хүсэл эрмэлзэл байх ёстой).

Энэ нь маш их хүсч байна эхний үе шатуудгэр бүлийн амьдрал. Хэрэв таны нөгөө тал нь сэтгэлзүйн эмчилгээний боломжид итгэдэггүй бол ганцаараа сэтгэл зүйч дээр очиж үзээрэй.

Дундаж мэргэжилтэнтэй уулзсан ч үр дүн нь гарцаагүй. Бүх зүйл маш энгийн - асуудлаа (гэр бүлийн хэрүүл маргаан) чангаар ярьж, өөр "төвийг сахисан" хүний ​​хувьд та өөрөө маш их зүйлийг ойлгож эхэлдэг. Мөн энэ нь яг ийм зүйл юм зөв замНөхцөл байдлыг засахын тулд: шалтгааныг ойлгох нь гэр бүлийнхээ хэрүүл маргаанаас ангижрах гэсэн үг юм. Наад зах нь үл ойлголцлын үндсэн хувь (гэр бүлийн амьдрал дахь зөрчилдөөний шалтгаан) арилна.

Анхаарна уу. Хөгжлийн эхний үе шатанд сэтгэл судлаачийн тусламж гэр бүлийн харилцаашаардлагатай. Гэхдээ тайлбарласанчлан мэргэжилтэн зөвхөн тодорхой цэг хүртэл шаардлагатай байдаг гэдгийг би дахин нэг удаа анхаарлаа хандуулж байна.

Би туслагч биш гэдгийг дахин сануулж байна гэр бүлийн хэрүүл маргаан(яагаад - холбоосыг үзнэ үү). Заримдаа эцэг эхчүүдийн адил. Тэд шударга бус бөгөөд зөвлөгөө заримдаа хор хөнөөлтэй байж болно. Батлагдсан аргыг ашигла - эвлэрсний дараа хайртай хүнтэйгээ тайван яриа өрнүүлээрэй. Юу илүү сайн байж болох вэ? Бас илүү тааламжтай :) Амжилт хүсье.

Та алдахгүйн тулд хадгалаарай!

Хүүхэд төрөх нь маш том аз жаргал юм. Гэхдээ энэ үйл явдлыг хүч чадлын мэдрэмжийн сорилт, сорилт гэж үздэг. Эцсийн эцэст, эцэг эхийн шинэлэг мэдрэмж арилах үед өдөр тутмын асуудал, хэрүүл маргаан эхэлдэг. Яагаад ийм зүйл болж байна вэ?

Хүүхдийн төлөө санаа зовох

Залуу эцэг эхчүүд ихэвчлэн хүүхэд асрах туршлагагүй байдаг. Тиймээс эхлээд тэд хүүхдэд маш болгоомжтой ханддаг, түүнд хор хөнөөл учруулахаас айдаг. Жишээлбэл, эхнэр, нөхөр хоёрын нэг нь өрөөг агааржуулахын тулд цонхоо онгойлгож, нөгөө нь түүнийг "бяцхан хүний ​​чихийг дарах" гэж тэр даруй буруутгадаг. Эсвэл нэг нь ванны усны температурыг дахин шалгаж, хоёр дахь нь үүнийг үл итгэх явдал гэж үздэг. Энд хосуудын аль хэдийн тогтсон харилцаанаас их зүйл шалтгаална. Залуу эцэг эхчүүд, ялангуяа ээжүүд хамтрагчдаа итгэхийн тулд хүчин чармайлт гаргах ёстой.

Зөвлөгөө:нөхцөлд ч гэсэн хүүхдүүд амьд үлдсэн гэдгийг өөртөө байнга сануул ан амьтан, мөн арагшаа өмссөн живх эсвэл буруу хэлбэртэй хөхүүл нь хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүй.

Орчин үеийн эхчүүд эмээгийнхээ ихэнх зөвлөгөөг дайсагнасан байдлаар хүлээж авдаг. Үнэхээр сүүлийн хэдэн арван жилийн хугацаанд хүүхдийн эмчийн дүрэм маш их өөрчлөгдсөн. Хуваарийн дагуу хооллохын оронд хэрэгцээ шаардлагаар хооллож, хоёр сартайдаа шүүсний оронд - зургаан сартайдаа анхны нэмэлт тэжээл ... Заримдаа орон нутгийн эмч өөрийн хувийн санаа бодлыг нэмдэг бөгөөд энэ нь эмээ нарын үзэл бодол, нийтлэлтэй давхцдаггүй. Интернет дээр. Бухимдсан эцэг эхчүүд олон үзэл бодлын зөрчилдөөний дунд орчихдог.

Гол дүрэм бол эмээгийнхээ нүдэн дээр нөхөртэйгээ хэзээ ч хэрэлдэж болохгүй, хэрүүл маргаанд тэднийг уриалж болохгүй. Ихэнхдээ энэ нь мөргөлдөөний гал дээр тос нэмэх болно.

Зөвлөгөө: Та болон таны нөхөрт итгэдэг найдвартай мэдээллийн эх сурвалжийг сонго. Энэ нь хүүхдийн эмч, туршлагатай байж болно олон хүүхэдтэй найз, эцэг эхчүүдэд зориулсан зарим төрлийн гарын авлага. Эмээ нарын дуу хоолой нь зөвлөгөө өгдөг гэдгийг санаарай, тэд зөвлөж, хэлж чадна, гэхдээ эцэг эхчүүд өөрсдөө шийдэх ёстой.

Хүүхэддээ бүх анхаарлаа хандуулаарай

Залуу аавууд эхнэрийнхээ анхаарал халамж дутмаг байгаад ихэвчлэн гомддог. Ээж нь бүх цагаа хүүхэдтэйгээ өнгөрөөдөг, аав нь хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн, уулын живхтэй индүүгээр оройн хоол иддэг. Харамсалтай нь үүнийг өөрчлөх боломжгүй. Анхны хүүхэд бол маш их стресс бөгөөд ээж нь бараг цаг тутамд олон арван шийдвэр гаргах ёстой. Насанд хүрсэн эрэгтэй хүн гэрт байгаа хоол хүнс, цэвэр оймс нийлүүлэх зэргийг хэсэг хугацаанд хянах боломжтой болно гэж тэр хүлээх эрхтэй.

Эхнэртээ өгөх зөвлөгөө: Нөхрөө хүүхдээ асрах ажилд оролцуул, түүний гарт байгаа хүүхдээ өгөхөөс бүү ай. Түүнийг аав гэдгээ ойлгуулж, энэ дүрд дасахад нь тусал.

Нөхөртөө өгөх зөвлөгөө: эхнэрээ дэмжээрэй. Хүүхдийг магтаж, живхийг нь цохиж, оройн хоол бэлд. Энэ нь зөвхөн нэг сар эсвэл нэг сар хагасын хугацаа шаардагдах бөгөөд эхнэр нь хүүхэдтэйгээ амьдралаа зохицуулж, энгийн хоол хийж, цамц төмрөөр хийж эхэлнэ. Хамгийн гол нь энэ мөчийг хүртэл буруутгах, зөрчилдөөнгүйгээр тэсвэрлэх явдал юм.

Бага насны хүүхдүүд аливаа маргаан, зөрчилдөөнийг далд ухамсрын түвшинд "сандаг" гэж сэтгэл судлаачид хэлдэг. Хамгийн гол нь таны дотор ирээдүйн гэр бүлТэд эцэг эхтэйгээ адил маргааныг зохицуулах магадлал өндөр байдаг. Тиймээс ямар ч байсан зөрчилдөөнөөс зайлсхийх боломжгүй тул хэлэлцээрийн замаар тэдгээрийг бүтээлч байдлаар шийдвэрлэхийг хичээ. Таны үлгэр жишээнээс хүүхэддээ хэлэлцээр хийж сургаарай.