Хүүхэддээ дуу хоолойгоо өргөх нь ихэвчлэн энгийн зүйл мэт санагддаг: түүнийг эцэг эхийн эрх мэдлийг дуулгавартай дагаж, хүлээн зөвшөөрөхийг албадах өөр арга бий юу? Ерөнхийдөө хүүхэд рүү хашгирах нь тийм ч сайн биш гэдгийг хүн бүр хүлээн зөвшөөрдөг, гэхдээ энэ нь боловсролын энэ аргыг орхих нь тийм ч хялбар биш юм. Гэм буруутай мэдрэмжээ дарахын тулд эцэг эх нь хашгирахдаа "энэ нь түүний буруу - тэр үүнийг хийсэн" эсвэл "тэр намайг түүнд хайртай гэдгээ мэддэг хэвээр байна" гэсэн олон шалтаг олдог.

Яагаад хашгирах нь аюултай вэ?

Ер нь хашгирал нь туслахаасаа илүү боловсролд саад болдог. Хашир, бүдүүлэг үг болгонд эцэг эх, үр хүүхдийн хайр сэтгэлийн нарийн утас тасардаг. Хүүхдийн хувьд ээж, аавын ууртай хашгирах нь маш их цочирдуулдаг, учир нь энэ мөчид хамгийн ойр дотны, хамгийн хайртай хүмүүс нь хүйтэн, ууртай, харьдаг болдог.

Тодорхой цэг хүртэл хүүхэд насанд хүрэгчдийн хашгирах дуунаас өмнө арчаагүй байдаг, гэхдээ өсвөр насандаа чанга дуугаар ярих нь хүүхдэд ийм эрх мэдэл байхгүй болно. Хүүхэд эцэг эхдээ яг адилхан хариу үйлдэл үзүүлж эхлэх эсвэл ийм эмчилгээг идэвхтэй эсэргүүцэх боломжтой. Уйлж хүмүүжсэний хамгийн ноцтой үр дагавар бол хүүхдийн эцэг эхтэйгээ харьцах сул холбоо нь түүний амьдралд хүчтэй дэмжлэг болж чадахгүй. Ийм хүүхдүүд бусад хүмүүсийн нөлөөнд илүү өртөмтгий байдаг; тэд гэр бүлээ найдвартай дэмжлэг гэж үздэггүй. Ихэнхдээ найз нөхөд, хамт олон нь хүүхдэд эцэг эхээс илүү чухал байдаг бөгөөд энэ нь эцэг эхчүүд хүүхдээ зүгээр л "алддаг" гэсэн үг юм.

Орилж хашгирах өөр нэг ноцтой үр дагавар бол хүүхдийн оюун санаанд энэ зан үйлийн хэв маяг тогтсон байдаг бөгөөд насанд хүрсэн хойноо "автомат нисгэгчээр" хүүхдүүддээ үүнийг хэрэгжүүлдэг. Энэ нь эцэг эх, хүүхдийн харилцаанд сэв суулгасан “буухиа уралдаан” цаашаа явна гэсэн үг.

Хүүхэд рүү яаж хашгирахгүй байх вэ

Энэ хооронд хүүхдүүдээ хашгирдаггүй айлууд байдаг. Эдгээр гэр бүлд хамгийн энгийн, тийм ч тохиромжтой биш хүүхдүүд, эцэг эхчүүд байдаг. Тэд хашгирах чимээг арилгаж, хүүхдүүддээ өөр хандлагыг олж чадсан. Хэрэв та "хүүхэд рүү хашгирахаа хэрхэн зогсоох вэ" гэж гайхаж байгаа бол эдгээр зөвлөмжүүд хэрэг болно.

Ээжүүддээ анхаараарай!

Сайн байцгаана уу охидоо) Би ч гэсэн сунгалтын асуудал надад нөлөөлнө гэж бодоогүй, бас энэ тухай бичье))) Гэхдээ явах газар байхгүй болохоор энд бичиж байна: Би яаж сунгалтаас салсан бэ төрсний дараах тэмдэг? Миний арга танд бас тусвал би маш их баяртай байх болно ...

1. Алдаа гаргах зайг өөртөө өг. Заримдаа эцэг эхчүүд ямар нэг зүйлд буруу гэдгээ хүлээн зөвшөөрөхөөс айдаг бөгөөд энэ нь хүүхдийн нүдэн дээр тэдний эрх мэдлийг сулруулна гэж үздэг. Уг нь хүүхдэд алдаатай, алдаатай эцэг, эх нь дэргэд байх нь “алдаагдашгүй бурхан”-аас илүү чухал. Хүүхэд өөрөө эцэг эх болж сурч байгаа, заримдаа алдаа гаргаж, буруу зүйл хийдэг гэдгээ хүлээн зөвшөөрөх нь маш чухал юм.
2. Хүүхэд бол эцэг эхийнхээ толь юм. Хэрэв бид хүүхдийг сэтгэл хөдлөлөө удирдаж чаддаг байгаасай гэж хүсч байвал түүнд үлгэр дуурайл болохын тулд эхлээд өөрийнхөө сэтгэл хөдлөлийг удирдаж сурах хэрэгтэй. Энд байгаа түлхүүр үг бол "удирдах" юм: сэтгэл хөдлөлийг дарах, "шахах" боломжгүй, гэхдээ хүлээн зөвшөөрөгдсөн хэлбэрээр өгөх ёстой;
3. Хүүхэд юу ч "харамссан" гэдгийг санаарай. Тэр олон зүйлийг яаж хийхээ мэдэхгүй хэвээр байна, түүний хөдөлгөөн нь уян хатан биш, тэр бүх зүйлийг сонирхдог тул тоглоом тарааж, сүү асгаж, хувцсаа бохирдуулж чаддаг. Хүүхэдтэйгээ хүүхэд шиг харьцаж, "түүнийг яах вэ, тэр жаахан хэвээрээ байна" гэсэн бодлыг байнга толгойдоо байлга.
4. Эвдрэл, мэдрэлийн ядаргаа руу өөрийгөө бүү түлх. Хэрэв та маш их ядарч, ядарч туйлдсан гэж бодож байвал амрах хэрэгтэй. Ийм нөхцөлд та онгоц осолдсон мэт ажиллах хэрэгтэй: юуны түрүүнд бид хүчилтөрөгчийн маск зүүж, зөвхөн дараа нь хүүхдийг асрах болно. Энэхүү "хүчилтөрөгчийн маск" нь халуун усанд орох, дуртай ном эсвэл телевизийн цуврал үзэх, дэлгүүр хэсэх эсвэл маникюр хийх зэрэг сайн амрах болно. Хүн бүр өөртөө таалагдах өөрийн гэсэн арга барилтай байдаг.
5. Маш их цочромтгой, уур уцаартай байвал зогсоож сур. Энэ үед хүүхдийн анхаарлын төвлөрлийг өөр рүүгээ шилжүүлэх нь дээр. Гайхамшигтай сэтгэл зүйч Людмила Петрановскаягийн хэлснээр та өөрийгөө гартаа биш, харин "гартаа" авч сурах хэрэгтэй, өөрөөр хэлбэл зүгээр л өөрийгөө өрөвдөж, харамсах хэрэгтэй: чи аль хэдийн ядарсан, дараа нь хүүхэд ямар нэгэн зүйл асгарсан. , одоо та үүнийг арчих хэрэгтэй. Мөн хүүхдийн эрэлт хэрэгцээ юу вэ - энэ нь бага хэвээр байна. Энэ техник нь таныг цаг тухайд нь зогсоож, хашгирах шалтгаан нь хүүхдийн үйлдэл биш, харин таны ядаргаа гэдгийг ойлгоход тусална.
6. Хүүхэд хашгирах үед ямар мэдрэмж төрдөгийг ойлгохыг хичээ. Эцэг эхчүүдэд зориулсан сургалтанд ийм дасгал байдаг: нэг оролцогч squat, нөгөө нь түүний хажууд зогсоод түүнийг загнаж байна. Хэдэн минут сууж байгаа хүн уйлж, хүчтэй айдас төрүүлэхэд хангалттай. Ихэвчлэн ийм дасгал хийсний дараа эцэг эхчүүд хүүхэд рүүгээ дуугаа өргөх нь хамаагүй бага байдаг. Гэсэн хэдий ч дасгал хөдөлгөөнгүй байсан ч та хүүхдийн мэдрэмжийг ойлгохыг оролдож болно. Ерөнхийдөө хүүхдийн мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийг ойлгох нь түүнд өөрийн туршлагыг ойлгоход тусалдаг бөгөөд хүүхдийг зан төлөвийг зохицуулахыг заадаг.
7. Ямар ч тохиолдолд хүүхэдтэй холбоо барьж, түүнд хүндэтгэлтэй хандаарай. Хүүхэд ээж нь уурласан ч "хаалтны нэг талд" байгаа гэдгээ мэдрэх ёстой.
8. Өөрийнхөө мэдрэмжийг үл тоомсорлож болохгүй. Өөрийнхөө мэдрэмжийн "эрүүл ахуй" нь маш их үр өгөөжтэй үйл ажиллагаа юм, учир нь эх хүн хашгирах замаар юу, яагаад, хэрхэн хариу үйлдэл хийснийг ялгаж салгаж чадвал эдгээр мэдрэмжийг удирдаж сурдаг. Нулимс, үг, бүтээлч байдал эсвэл бусад аргаар эдгээр мэдрэмжийг тайлах нь зайлшгүй юм.
9. Таныг хашгирахаа болиход туслах ямар нэгэн зураг эсвэл хэллэг гаргаж ирээрэй. Хүүхдийн шоглоомоор уурлаж болохгүй “том заан”-тай өөрийгөө холбож эсвэл ямар нэгэн тарни давтаж болно.
10. Өөрийн тэргүүлэх чиглэлийг зөв тогтоо. Боловсрол бол юуны түрүүнд хүүхэдтэй харилцах харилцаа гэдгийг мартаж болохгүй. Хүүхдүүд өсч томрох бөгөөд хэсэг хугацааны дараа боловсролын чиг үүрэг эцэг эхийнхээ амьдралаас алга болж, зөвхөн олон жилийн туршид бий болсон харилцааг л үлдээх болно. Энэ нь юу байх вэ - халуун дулаан, дотно байдал эсвэл дургүйцэл, харийн байдал - эцэг эхээс хамаарна.

Өөртөө хүчин чармайлт гаргахад бэлэн, хүүхэд өсгөхийн тулд хашгирахаас татгалздаг эцэг эхчүүд асар их хүндэтгэлийг хүртэх ёстой. Ач, зээ, хойч үедээ цуурай нь хүрч, хашгиралгүй өссөн хүүхэд эцэг, эх болсон хойноо өөрөө хашгирах нь юу л бол. Түүнээс гадна тайван хүмүүжил нь хүүхдүүдийг илүү дуулгавартай болгодог. Хүүхэд насанд хүрсэн хүнтэйгээ ойр байх нь нэн чухал бөгөөд дуулгавартай байх нь байгалиас заяасан зүйл юм. Тайван эцэг эхийг хараад хүүхэд өөрөө сэтгэл хөдлөлөө даван туулж, зан төлөвөө зохицуулж сурдаг.

Сайн байна уу, эрхэм найзууд!

Ялангуяа таны хүүхэд энэ ертөнцөд дасаж чадахгүй, 60 хоногийн туршлагатай эцэг эх болсон үед эерэг хандлагатай байх нь тийм ч амар ажил биш юм. Энэ бол гэнэтийн зүйл, гэхдээ бэлтгэл хийх үйл явц хэдэн цаг үргэлжилж, удаан хүлээсэн ээж болох нь сайхан зураг биш харин муу мөрөөдөл болж хувирдаг.

Хайр бол зөрчилдөөнөөр дүүрэн байдаг. Хүүхэд эцэг эхтэйгээ хэзээ ч тасрахгүй, үл үзэгдэх нимгэн утсаар холбогддог. 45 настай ч гэсэн таны бяцхан хүүхэд хамгийн "галосим" байх болно. Энэ хооронд тэрээр нэг сартай, залуу эцэг эх нь энэ үзэсгэлэнтэй, гэхдээ системтэйгээр уйлж буй нялх хүүхдийн амьдралын төлөө хариуцлага хүлээхээс ухаан алдаж байна.

Насанд хүрэгчдийн шахагдсан оюун ухаан нойргүйдэл, гэрийн зомби, дараалалд орохын тулд унтдаг. Дараа нь Google дээр "Би хүүхэддээ уурлаж байна, би яах ёстой вэ?" гэсэн цуврал асуултууд эхэлдэг, учир нь хамаатан саднаасаа асуух нь ичгүүртэй бөгөөд зохисгүй юм. Та бүхэл бүтэн 9 сарын турш энэ гайхамшгийг хүлээж байсан бөгөөд энд ирлээ!

Эцэг эхчүүд энэ мэдрэмжийг мэдэрч, эвгүй санагдаж, нүднээс далд нуухыг хичээдэг бөгөөд ингэснээр асуудлыг улам хурцатгадаг. Энэ тохиолдолд юу хийх вэ, энэ нь хэвийн үү?

Харгис тойрог

Нялх хүүхдэд уурлах жинхэнэ шалтгаан юу вэ? Энэ бол зүгээр л нэг муу сэтгэлийн байдал бөгөөд өөрөө шийдэгдэнэ гэж та бодож байна уу? Тийм биш! Унтаж байгаа дүр эсгэх, дуугарч буй охиныхоо дуугаар хариулах, шөнийн уйлахыг үл тоомсорлох хүсэл нь зөвхөн өчүүхэн зүйл юм.

Дэлхий даяар маш олон эхчүүд нялх хүүхдэдээ аймшигтай мэдрэмжийг мэдэрдэг боловч энэ нь тэд өөрсдөө ийм замбараагүй байдалд орох хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Үүнийг олж мэдье!

Бидний хүн нэг бүр уурлах чадвартай. Энэ үйл явцад дарга, оргосон кофе, хайртай хүмүүс, тэр байтугай бороотой өглөө хүртэл буруутай. Гэхдээ яагаад өчүүхэн хор хөнөөлөөс үүдэлтэй уур уцаартай байдлын дайралт энэ мэдрэмжийн багт наадмын хажуугаар үлдэх ёстой гэж?

1. Айдас, түгшүүр - эдгээр мэдрэмжүүд нь хүн хүүхэддээ уурлахдаа төөрөлдөж буйн улмаас үүсдэг. (Би түүнд амьдралаас ч илүү хайртай, яг л улиг болсон эмэгтэй шиг түүнд уурлаж байна. Надад ямар нэг зүйл буруу байна!);
2. ухамсар - ээж, аав нь болж буй үйл явдлын хариуцлагыг нялх хүүхдэд биш харин тэдэнд хариуцдаг гэдгийг ойлгодог боловч энэ нь үүнийг хөнгөвчлөхгүй;
3. аянгын саваа - насанд хүрэгчид хүүхдээ хамгаалалтгүй гэдгийг ойлгодог, гэхдээ тэд илүү их хүчин чармайлт гаргах тусам анхны стресст тэсрэлт илүү хүчтэй болно. Өгөх чадваргүй хүнд сөрөг сэтгэл хөдлөлөө гаргах зуршил
4. бууж өгөх нь хулчгар, хувиа хичээсэн хүмүүсийн олонхи юм. Гэхдээ зүүгээр хатгаж, буланд оруулах гэж бүү яар, асуудлыг шийдэх гарц бий!

Тэсрэх бодис үүсэх механизмыг ойлгож, түүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хураангуй дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх нь чухал юм: тиймээс энэ нь ердийн стресс биш, мэдрэмжинд гэм буруугийн мэдрэмж биш, тэр байтугай ядрах юм. Гэхдээ таны хүүхэд эдгээр өнгөний жагсаалтыг бүхэлд нь шууд пропорциональ байдлаар мэдэрдэг!

Сөрөг байдал ихсэх тусам сэтгэцийн тэнцвэргүй байдлын улмаас гэм буруугийн мэдрэмж улам хүчтэй болно. Эцсийн эцэст, "Би муу ээж" гэсэн бодол нь хор хөнөөлтэй энергийн хуримтлалыг өдөөдөг. Хүүхэд үүнийг мэдэрч, түүний зан авир нь илүү хөгжилтэй болж, гэр бүлийн бүх гишүүд тойрог хэлбэрээр алхдаг.

"Харанхуй" ирээдүй

Цусны уур хилэнгийн үр дагавар юу вэ? Энэ бол үнэхээр сайн асуулт, учир нь өөрөөсөө илүү олон удаа асууснаар та дараахь зүйлийг зайлсхийхийн тулд зан үйлийн дэлхийн зорилгыг бий болгож чадна.

• ээж, аавын өдөр тутмын цочромтгой байдал нь хүүхдийн эргэн тойрон дахь дэлхийн аюулгүй байдалд итгэх итгэлийг бууруулдаг;
• эцэг эхийн хайр, чин сэтгэл, эелдэг байдал;
• далд ухамсарт мэдрэлийн эмгэг, айдас, цогцолбор, битүүмжлэл, сэтгэл хөдлөлийн блок үүсэхийг өдөөдөг;
• гацах, хоолны дуршил буурах, биеийн байдал муудах, нойргүйдэх;
• Ирээдүйд ердийн хүсэлт, яриа, яриа хэлэлцээг "зуршсан" өнгө аясгүйгээр хүлээн авахгүй байх үед харилцааны тодорхой загварыг бүрдүүлдэг.

Хүүхдүүд таны хувийн мэдрэлийн эмгэгийг ойлгох хангалттай туршлагагүй гэдгийг санаарай! Тэд Фрейдийн хуулбар биш бөгөөд эцэг эх нь яагаад тэднийг хатуу үгээр үгүйсгэж байгааг ойлгох арга байхгүй гэж үү? Түүгээр ч барахгүй нялх хүүхэд рүү хашгирах нь мод руу шүлсээ нулимахтай адил тэнэг хэрэг бөгөөд яагаад энд ургасан бэ?

Ирээдүйд сайн сайхныг бий болгох үүрэгтэй тул та өөрийнхөө сэтгэл хөдлөлөөр ажиллах хэрэгтэй. Харилцааны үндэс нь маргааш ч, дараагийн долоо хоногт ч биш, яг одоо л баригдаж байна!

Цочромтгой байдлын шалтгаануудын талаар

Архаг ядаргаа

Энэ зүйл нь 12 сараас доош насны хүүхдийн эцэг эхчүүдэд хамааралтай. Хэрэв хамаатан садан нь анхаарал халамж тавихад туслахгүй бол та хангалттай унтдаггүй, хоол тэжээлийн дутагдалд ордог, хүүхдийн амьсгал бүрийг сонсох хүслээс болж байнга стресст ордог - мэдрэлийн хямрал таны найз болно.

Хүүхэд өвдсөн үед асуудал нэмэгддэг. Бие махбодийн цочролоос гадна сэтгэл хөдлөлийн (сэтгэл зүйн) нэг зүйл байдаг бөгөөд энэ нь өвчний улмаас далд уур хилэн үүсэх механизмыг өдөөдөг.

Сонирхол, хувийн орон зайг нарийсгах

Эцэг эхчүүд өөрсдийн хувийн ашиг сонирхлыг зөрчих ёстой! Насанд хүрэгчдийн ажил, дадал зуршил, хобби болон бусад өвөрмөц шинж чанарууд аажмаар цусыг халамжлах замаар солигддог.

Энэ үед эцэг эхийн далд ухамсарт аз жаргалтай амьдрах эрхийг хулгайлсан бяцхан эрд уур уцаартай байдал үүсдэг. Хүүхэд төрсний улмаас хувийн орон зай нарийсах нь үргэлж тохиолддоггүй.

Түүнийг том болоход ихэнх эмэгтэйчүүд түүний жижигхэн гараа даашинзнаасаа салгаж чаддаггүй. Нөхөр эсвэл хадам ээждээ ямар нэгэн зүйл үлдээх боломж гарч ирэхэд бүсгүйчүүд 4 хананы дотор суугаад түрэмгийллийг өдөөж байна. Тэд “Бяцхан үрээ орхиод өөрийнхөө төлөө амьдарвал би ямар ээж вэ!?” гэсэн хэллэгээр өөрсдийгөө урамшуулдаг.

Сөрөг байдлыг хориглох

Магадгүй энэ нь хамгийн нууцлаг шалтгаануудын нэг юм. Залуу ээж ганц эвэрт шувуу болж, 24 цагийн турш солонго цацах ёстой юм шиг санагдаж байна! Харин буцалж буй данхны амыг нь залгавал юу болно гэж та бодож байна вэ? Энэ нь зөв, энэ нь тэсрэх болно!

Сэтгэл хөдлөлийн эрчмээс зугтах боломжийг олгох шаардлагатай, эс тэгвээс асуудал бүрэн хяналтаас гарах эрсдэлтэй. Хүүхэд ээжийнхээ уур хилэнг гомдоосонтойгоо дүйцэх юм бол даван туулж чадна, гэхдээ хэрэв тэр долоо хоног өчүүхэн зүйлээс болж хуримтлагдсаны дараа тэсэрч дэлбэрэх юм бол энэ нь түүнийг айлгах болно гэдэгт итгэлтэй байгаарай! Цутгахын тулд юу хийх вэ?

• Спортоор хичээллэх. Нэгдүгээрт, биеэ чангалж, хоёрдугаарт, хурцадмал байдлаас ангижрах. Бид биеийн тамирын заал руу явах тухай яриагүй (энэ нь мэдээжийн хэрэг илүү сайн), гэхдээ хэрэв та бие махбодийн хувьд сөрөг нөлөөг мэдэрч байвал бяцхан залуу руу гөлрөхөөс илүүтэйгээр шалан дээрээс 50 удаа хөл тавих нь дээр.
• чихэвчээр хөгжим сонсох. Гол ажил бол дуртай замаа асааж, анхаарлаа сарниулахыг хичээх явдал юм;
• цаас урах. Үрэлгэн байдалд дуртай хүмүүст зориулсан гайхалтай дасгал. Хоёр А4 хуудсыг жижиг хэсэг болгон урж, салют буудуулж, амарч байхдаа угсарна :)

Төрсний дараах сэтгэлийн хямрал

Сэтгэлийн хямрал нь гэнэтийн байдлаар мөлхөж ирдэг ч удаан хугацаанд нуугдаж байдаг тул сунжирсан үе шатанд ордог. Энэ мөчид зөвхөн хүүхдүүд төдийгүй ерөнхийдөө хүмүүсийг залхааж байна! Залуу ээж туршлагагүй, чадваргүй болон бусад олон хувийн дутагдлуудын талаар гомдоллодог.

Хооллох, тайвшруулах, зөв ​​худалдан авалт хийх, шинэ батга гарах, ядрах зэрэгт бага зэрэг бэрхшээл нэмээрэй! Хөгжилтэй холбоотой стресстэй нөхцөл байдал бий болсон.

Хүүхдүүдээс өндөр хүлээлт

Хүлээгдэж буй хүлээлт нь эцэг эхийн уур хилэн, уур хилэнгийн жинхэнэ шалтгаан болдог. Хүүхэд бүх зүйлийг ойлгодог, үл тоомсорлон шаардлагад нийцдэггүй гэж бид бодмоор байна. Гэхдээ энэ бол насанд хүрэгчдийн хувьд хүүхдүүдийн хувьд бүх зүйл илүү хялбар байдаг! Та 30 хоногтой хүүхдүүдийг тантай адил тэгш ярилцаж, юу нь муу болохыг ойлгоосой гэж хүсэж байна уу? Уучлаарай, гэхдээ бүх насанд хүрсэн хүн 30 насандаа үүнийг хийж чадахгүй!

Төсөөлөл

"Миний хүү хуучин нөхөртэй яг адилхан, тэр ч байтугай адилхан харагддаг!" Заримдаа нялх хүүхдэд уурлах нь бидний далд ухамсрын төсөөллөөс өөр зүйл биш юм. Тэгээд яагаад аавдаа/хуучин ханьдаа/ээждээ/ уурлах гээд байгаа юм бэ гэсэн асуултыг ойлгох хүртлээ сэтгэл амар амгалан байхгүй.

"Хүүхэд биш" мэдрэлийн эмгэгүүд

Харамсалтай нь насанд хүрсэн хүн үргэлж хүчтэй сэтгэл зүй, эрүүл сэтгэл хөдлөлтэй байдаггүй. Эмэгтэйчүүд өөрсдийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дутуу үнэлж, өөрийгөө болон эмэгтэйлэг байдлыг хүлээн зөвшөөрдөггүй, хайртай хүмүүстээ гомдож, хуримтлагдсан төлбөрийг хамтрагчдаа асгах хандлагатай байдаг.

Мөн хувь тавилангийн цохилтыг нэмдэг гарз хохирол, уй гашуу, жүжиг гэж бий. Таны хүүхэд төрсний дараа эдгээр бэрхшээлүүд таныг хичнээн хүсч байгаагаас үл хамааран арилдаггүй! Тэдний ихэнх нь зөвхөн эрчимжиж, зөрчилдөөн, тууралт гарахад хүргэдэг.

Зөвхөн нэг дүгнэлт бий - асуудлыг аль болох хурдан шийдэх хэрэгтэй, эс тэгвээс нүднээс далд өвдөлт нь дэлхийн хамгийн үнэ цэнэтэй хүмүүс болох ойр дотны хүмүүсийн эвдрэлд хүргэх болно. Цочромтгой байдлын саадыг хэрхэн арилгах талаар видео бичлэгээс олж мэдээрэй!

Тэнд би өнөөдрийн бодлуудаа дуусгах болно!

Блогын шинэчлэлтүүдэд бүртгүүлж, цочромтгой байдлыг хэрхэн даван туулж байгаагаа сэтгэгдэл дээр бидэнд хэлээрэй? Та золгүй явдал тохиолдсон “хамт олондоо” ямар зөвлөгөө өгөх вэ?

Ихэнх эхчүүдийн амьдрал байнгын хурцадмал байдалд өнгөрдөг. Тэд хүүхдэд хэрэгтэй бүх зүйлээ өгөхийн тулд маш их хичээж, бүр өөртөө цаг гаргахгүй байх болно. Тэд сайн хооллодоггүй, хангалттай унтдаггүй. Тэдний олонх нь ялангуяа өрх толгойлсон эцэг эхчүүдэд дэмжлэг, ухаалаг зөвлөгөө, сайхан үг дутмаг байдаг. Өөрсдийгөө хувийн орон зай, цаг хугацаанаас нь салгаснаар бид далд ухамсарт уураа хуримтлуулдаг бөгөөд энэ нь зүгээр л тэсрэх тохиромжтой мөчийг хүлээж байдаг. Бид өөрсөддөө хэт өндөр шаардлага тавьж, бодит бус зорилго тавих нь бүх зүйлийг улам хүндрүүлдэг. Бодит байдал болон хүлээлт хоёрын хоорондын зөрүү их байх тусам уур хилэн гарах орон зай нэмэгдэнэ. Үүний зэрэгцээ бид хүүхдэдээ уурлаж байгаагаа хүлээн зөвшөөрөхөд хэцүү байж болно.

Уур бол хүний ​​төрөлхийн мэдрэмжүүдийн нэг юм. Гэхдээ энэ нь хүүхэд өсгөхөд бага ач холбогдолтой юм. Хүүхэд "муу" насанд хүрэгчдийн түүнд юу хэлснийг ойлгохгүй байхаар бүтээгдсэн. Багш хашгирах юм бол тэр хичээлдээ орохгүй. Эцэг эх нь өөрөөсөө юу шаарддагийг тэр ойлгохгүй байх болно. Хүүхэд зүгээр л шударга бусаар гомдсон, буруугаар ойлгогдсон, хайргүй мэт санагдах болно - хүүхдийн оюун санааны төрөлхийн хамгаалалтын механизм идэвхжинэ. Уур хилэнгийн анхны шинж тэмдгийг таньж сурахыг хичээ. Үүнд амьсгалахад хүндрэлтэй байх, булчин чангарах, хөлрөх, чичрэх, аялгуу болон дуу хоолойны өөрчлөлт, хашгирах, юм шидэх шаардлага... Мөн уур хилэнгээ зогсоохыг хичээ. Үүнийг яаж хийх вэ?

1. Хүүхэд тань чамаас суралцаж байгааг өөртөө сануул.

Таны уур хилэн хүүхдийг айлгаж, харилцаанд хамгийн сайн нөлөө үзүүлэхгүй гэдгийг санаарай. Хүүхэд таны үгсийн утгыг сонсдоггүй, гэхдээ өөрийгөө хянах чадваргүй байгааг хардаг. Хамгийн зөв үг ч тэдэнд ойлгогдохгүй, та муу үлгэр дууриал үзүүлнэ. Хүүхэд дараах дүгнэлтийг хийж болно: насанд хүрэгчид хашгирч, харааж чаддаг тул энэ нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөхөд тэд энэ зан үйлийн загварыг сурах болно.

2. Урьдчилан бэлтгэ

Хэрэв уур хилэн байнга давтагдаж эхэлбэл тэдгээрийг үл тоомсорлож болохгүй. Тэд таныг өөртөө анхаарал тавих хэрэгтэйг харуулж байна. Магадгүй танд илүү цагаар унтах хэрэгтэй эсвэл таны биед витамин хэрэгтэй байна уу? Сэтгэлийн байдал нь тухайн өдрийн үйл явдлуудтай холбоотой төдийгүй тархи болон бие махбодид тохиолддог химийн процессуудаас хамаардаг. Үхрийн туранхай мах, бүйлс, цацагт хяруулын маханд триптофан агуулагддаг бөгөөд энэ нь байгалийн хүчтэй антидепрессант болох серотонин болж нийлэгждэг. Хэрэв та кофейн, элсэн чихрийн хэмжээг багасгавал хоолны дэглэм илүү үр дүнтэй байх болно. Өөрийгөө бага зэрэг ажигласнаар та онцгой эмзэг, амрах шаардлагатай байгаа өдрийн цагийг тодорхойлж чадна.

3. Зогс

Мэдрэл тань бууж өгөхийг мэдэрмэгц боль! Дараа нь харамсах зүйлээ хэлэх, хийхээс зайлсхийхийн тулд түр зогсоо. Хэрэв та ярьсан бол дуугүй бай (өгүүлбэрээ дуусгаагүй байсан ч гэсэн). Хэрэв та хөдөлсөн бол (жишээ нь, савласан) хөлд. "Тормос дээр дарж" байгаа мэт тусгай дохио зангаа гаргаж, хүүхэддээ байдал хурцдаж байгааг харуулаарай. Та нугалж буй гараа алгаа гадагш харуулан өргөж, уураа түлхэж болно. Чанга, итгэлтэйгээр хэлээрэй: "Зогс!" Энэ дохио нь хүүхдийн хүсээгүй зан үйлийг зогсоохгүй. Үйл ажиллагааны зорилго нь өөрийгөө тайвшруулах явдал юм. Гэсэн хэдий ч цаг хугацаа өнгөрөхөд хүүхэд "зогсоох" дохионы дараа та түүний зан авирыг үл тоомсорлох болно гэдгийг ойлгох болно - дараа нь техник нь түүнд ажиллаж эхэлнэ.

4. Алга таших

Хэрэв та "зогс" гэсэн дохио тус болохгүй тул уурлаж, хүүхдээ цохиход бэлэн байгаа бол алгаа ташиж үзээрэй. Урьдчилан дасгал хий: төсөөлж буй үзэгчиддээ "Хөөх, би маш их ууртай байна!" гэж хэлэх зуураа хурдан бөгөөд хүчтэй алга ташаарай. Анхааруулга - хэрэв та доог тохуу нэмбэл энэ техник ажиллахгүй болно! “Сайн байна, чи ээжийгээ галзууруулжээ!” гэх мэт ёжтой инээмсэглэл, үг хэлээгүй. эсвэл "Браво, чи өнөөдөр өөрийгөө бүтээсэн!" Таны зорилго бол хүүхдийг төөрөгдүүлэх биш харин сөрөг сэтгэл хөдлөлийг арилгах явдал юм.

5. Чимээгүй кинонууд

Хэлэхэд бэлэн байгаа зүйлээ чимээгүйхэн хашгирахыг хичээ. Амаа том ангайж, нударгаа зангидаж, булчингаа чангал - гэхдээ дуугарч болохгүй. Энэхүү батлагдсан техникийг ашиглахаасаа өмнө хүүхэддээ тайван орчинд танилцуулаарай - зарим эхчүүд уурласан үедээ, дууг нь унтраасан ч гэсэн гайхалтай харагддаг урлагийн чадвартай байдаг.

6. Зайг бий болгох

Хэрэг болсон газраас нэн даруй гарах. Хүүхдээ түр зогсоож, холдуулахын тулд "зогсоох дохио" ашиглана уу. Түүнийг өлгийд нь оруул эсвэл цэцэрлэгт аваач. Хэрвээ тэр чамтай зууралдаад ганцаараа үлдэхийг хүсэхгүй байвал өөрөө унтлагын өрөө эсвэл угаалгын өрөө рүү ор. Хэрэв энэ боломжгүй бол хүүхэд рүү нуруугаа эргүүлж эсвэл гараа зөрүүлж, нүдээ аниад чимээгүй суу. Та чихэвч зүүгээд өөрийн гэсэн орон зайг бий болгож болно. Ингэснээр та хүүхэдтэйгээ үргэлжлүүлэн харилцах боломжгүй гэдгээ харуулж, шаардлагатай амралтаа авах болно. Мөн уураа хэрхэн даван туулах талаар сайн үлгэр дуурайл үзүүлээрэй.

7. Тэврэх

Хэрэв түр завсарласны дараа та хурдан тайвширч чадвал өөрийгөө холдуулах шаардлагагүй болно. Хүүхэд рүүгээ алхаж, түүнийг чанга тэврээрэй. Юу ч битгий хэл, зүгээр л хүүхдээ ойртуул. Гүнзгий амьсгаа аваад өөртөө “Тэр бол жаахан хүүхэд. Би үүнийг зохицуулж чадна. Энэ өнгөрөх болно." Хүүхдүүд хурдан өсч томрох болно гэдгийг өөртөө сануул, тун удахгүй та эдгээр мөчүүдийг алдах болно. Энэ тэврэлт нь та хүсээгүй зан үйлийг хүлээн зөвшөөрч, үүнийг анзаарахгүй өнгөрөхөд бэлэн байна гэсэн үг биш юм. Хүүхдээ юу ч хамаагүй хайрладаг гэж хэлдэг.

8. Нөхцөл байдлаас сал

Гүнзгий, удаан амьсгалах арга техникийг эзэмшихээ мартуузай. Хүчилтөрөгч нь адреналин ялгаралтыг зогсоож, сэрэл саарахад тусалдаг. Тааламжтай зүйлийг (тэнгэр, гэрэл зураг, мод) хар, эсвэл нүдээ ань. Тоолж үзээрэй, шүлэг, залбирал уншиж эсвэл "Тайвшир, бүх зүйл зүгээр" эсвэл "Эзэн, надад туслаач" гэсэн тайвширсан хэллэг хэлж үзээрэй. Таныг бухимдуулсан нөхцөл байдлаас түр зуур завсарлага аваарай. Тэр хаашаа ч явахгүй. Та бага зэрэг тайвширч, ухаан орж, үүнийг тайвнаар шинжлэх болно. Заримдаа таваас арван минут хангалттай биш. Хүүхдийг харж хандах хүн байвал сайн байна - тэгвэл та хөгжим сонсож, усанд орж, гүйж эсвэл найз руугаа залгаж болно (гэхдээ түүнтэй асуудлыг ярилцаж болохгүй!) Өөрийгөө аль болох ихийг өгөхийг хичээ. танд хэрэгтэй цаг.

9. Асуудлыг гаднаас нь хар

Таныг яг юу уурлуулсныг олж мэдэхийн тулд бүх дүр зургийг толгойдоо эргүүлээрэй. Та өөрийгөө мэргэжилтэн гэж төсөөлөөд үз дээ, болсон бүх зүйл бол телевизийн шоуны анги юм. Хүүхдийн өнгөрсөн "буруу үйлдлээс" бүү сатаар, өөрийгөө бүү зодох. Үүнийг тодорхой томъёолохыг хичээ. "Хүү маань дэлгүүрт надаас зугтсан тул би уурласан." "Хүүхдүүд тоглоомын төлөө хэрэлдэж байсан тул би өөрөө гарч ирсэн." Заримдаа дүн шинжилгээ хийсний дараа супермаркет эсвэл тархай бутархай тоглоомд гаслах нь сүүлчийн дусал байсан бөгөөд үүнээс өмнө та уурлахгүй байхыг хичээж, удаан хугацаагаар биеэ барьж байсан нь тодорхой болдог. Заримдаа "сэрүүн толгойгоор" асуудлын жинхэнэ мөн чанарыг тодорхойлж, түүнийг шийдвэрлэх арга замд анхаарлаа төвлөрүүлж болно. Мөн та хэтэрхий хол явсан нь тодорхой болж, асуудал нь хүүхдэд биш, харин ядарч сульдсан (нөхөртэйгээ хэрэлдэж, эвдэрсэн машин) байсан тул та хүүхдээс уучлалт гуйх хэрэгтэй. Заримдаа алдаа гаргаснаа хүлээн зөвшөөрч, уучлал гуйх нь зүйтэй. Гэхдээ буруугийн нэг хэсэг нь хүүхэдтэй холбоотой бол үүнийг хэлээрэй. Лекц уншихгүй байхыг хичээгээрэй, хамгийн чухал нь үйлдлийнхээ хариуцлагыг хүүхэд рүү бүү шилжүүлээрэй. Уучлалт нь товч байх ёстой. Чин сэтгэлээсээ уучлал гуйх нь амаргүй бөгөөд энэ нь таны хүүхэд танаас суралцах зүйл юм.

10. Хуудсыг эргүүл

Бид бүгд төгс төгөлдөр байдлаас хол байгаа тул үүнийг өөрөөсөө болон хүүхдүүдээсээ шаардах ёсгүй. Хүүхэд ямар нэг зүйл шаардсан, та татгалзсан. Тэр уурлаж, танд мэдэгдэв. Та түр зуур тайван байдлаа алдаж, дуугаа өндөрсгөв. Нөхцөл байдал хамгийн таатай биш, гэхдээ энэ нь эмгэнэл биш юм. Алдаа болон хүүхдийнхээ хүсээгүй зан үйлийн талаар бүү эргэлз. Хоёулаа тайвширсны дараа өнгөрсөн таагүй явдлыг орхиж, өөр зүйл рүү яв. Хүүхдүүд бэрхшээлийг хурдан мартдаг - энэ нь тэднээс суралцах нь зүйтэй юм.

Хэрэв та хүүхэд рүүгээ хашгирсан бол гэм буруугаа арилгахыг хичээ. Төгс эцэг эх гэж байдаггүй: ямар ч ээж хангалттай ухаалаг байдаггүй. Бүх эцэг эхчүүд үе үе арчаагүй мэт санагддаг, хүн бүр заримдаа эвдэрч, хашгирдаг. Танд зөвхөн туршлага, нэмэлт сургалт хэрэгтэй. Урьдчилан зарим ур чадвараа дадлагажуулж үзээрэй, тэгвэл та илүү итгэлтэй болно. Хамгийн гол нь хүүхэдтэйгээ тайван ярьж сурах явдал юм.

Та хүүхэд рүүгээ орилдог уу? Сүүлийн үеийн сэтгэлзүйн судалгаагаар эцэг эхчүүдийн 90% нь залуу хойч үедээ дуу хоолойгоо хүргэдэг болохыг харуулсан. Зарим ээж, аавууд эцэг эх нь ийм зүйл хийсэн учраас байнга хашгирдаг.

Түүгээр ч барахгүй дийлэнх олонхи нь хүүхэд рүү хашгирах боломжгүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөг боловч энэ боловсролын арга нь аль хэдийн зуршил болсон бөгөөд үүнийг орхих нь маш хэцүү байдаг.

Өнөөдөр бид эцэг эхийн хайхрамжгүй байдал юунд хүргэдэгийг хэлж, хүүхдүүддээ дуу хоолойгоо хэрхэн гаргахаа болих талаар сурах болно.

Эцэг эхийнхээ хашгирахыг сонсоод хүүхдүүд юу хийдэг вэ? Тэд тэднийг аюул заналхийлэл гэж ойлгодог тул тулалдаанд яаран ордог (тэд хариуд нь хашгирч, хашгирч эхэлдэг), эсвэл тэд дотроосоо ухарч, улмаар гэмтлийн хүчин зүйлээс өөрсдийгөө тусгаарлахыг хичээдэг.

Хүүхэд рүү хашгирах асуудлыг арилгах боломжтой, гэхдээ энэ нь та харилцах арга барилаа өөрчлөхийг чин сэтгэлээсээ хүсч байна.

Яагаад хашгирах нь ажиллахгүй байна вэ?

Хүүхэд хүмүүжүүлэх энэ арга нь хүүхдийн сэтгэл санааны хувьд хор хөнөөлтэй төдийгүй үр дүнгүй сахилга баттай стратеги юм. Хүүхэд рүүгээ дуугаа өндөрсгөхөөсөө өмнө хоёр удаа бодох хэрэгтэй хэд хэдэн шалтгаан бий.

1. Төгсгөлгүй гогцоо үүсдэг. Эцэг эхчүүд хэдий чинээ их хашгирна, хүүхдүүд нь улам бүр муу зан авир гаргадаг бөгөөд энэ нь эргээд улам бүр ойр ойрхон дуулиан дэгдээхэд хүргэдэг. Энэхүү харгис тойргийг эвдэхийн тулд та нялх хүүхдэд нөлөөлөх бусад арга хэмжээг хайж олох хэрэгтэй.
2. Хүүхдүүд чанга дуунд дасдаг. Таны анхны хашгиралт хүүхдүүдийн анхаарлыг татах болно. Гэсэн хэдий ч та олон удаа хашгирах тусам хүүхэд хурдан дасдаг.
3. Орилж хашгирах нь илүү их цочролд хүргэдэг. Хэрэв та хүүхдийнхээ зан авирыг аль хэдийн гомдоосон бол хашгирах нь таныг улам их уурлуулах болно. Дуугаа өндөрсгөх нь бага зэргийн цочролыг шууд уур болгон хувиргадаг. Энэ нь хүүхдийг хүчирхийлэх эсвэл бие махбодийн шийтгэлд хүргэж болзошгүй.
4. Хүүхдүүд зан үйлийн хэв маягийг бий болгодог. Хүүхдүүдийн хувьд эцэг эх нь үлгэр дууриал болдог. Хүүхэд уур хилэн, зөрчилдөөнийг даван туулахыг насанд хүрэгчдээс сурдаг. Удалгүй таны хүүхэд үе тэнгийнхэн, ах, эгч нартайгаа харьцахдаа хашгирч эхэлбэл бүү гайх.
5. Орилж хашгирах нь багшлах гэсэн үг биш юм. "Үүнийг хийхээ боль" гэж чангаар давтан хэлэхэд та илүү тохиромжтой хувилбарыг харуулахгүй. Хүүхдэд зан үйлээ удирдаж, сэтгэл хөдлөлөө зохицуулахыг заах шаардлагатай. Зөвхөн энэ тохиолдолд та дуулиан шуугиангүйгээр харилцаж эхэлнэ.
6. Хяналтаа алдвал хүндлэл алдана гэсэн үг. Үргэлж хашгирч, чанга дуугаар харилцдаг эцэг эхчүүдийг хүүхдүүд хүндэтгэх чадваргүй болно. Том болсон хүүхэд эрт орой хэзээ нэгэн цагт "Чи өөрийгөө барьж чадахгүй бол намайг яаж өсгөх вэ?" гэж бодох болно. Үүний үр дүнд өсвөр насны хүүхэд таны үзэл бодлыг үнэлэх чадваргүй болно.

Гэсэн хэдий ч олон эцэг эхчүүд хүүхдүүдээ чин сэтгэлээсээ хашгирахыг хүсдэггүй, харин цөхрөнгөө барсандаа үүнийг хийдэг. Хэрэв та энэ муу зуршлаасаа салахыг хүсч байвал сэтгэл зүйчдийн зөвлөгөөг анхааралтай уншаарай.

Хүүхдэд хашгирах, уурлахаа хэрхэн зогсоох вэ?

Хүүхдээ тэвчиж чадахгүй, байнга хашгирч байна уу?

Бид таныг тайвшруулах гэж яарч байна - та ганцаараа биш. Гэсэн хэдий ч боловсролын энэ аргыг аль болох хурдан арилгах шаардлагатай, эс тэгвээс өөртөө итгэлгүй, түрэмгий өсвөр насны хүүхэд өсгөх эрсдэлтэй.

Эцэг эхчүүд юу хийж чадах вэ?

1. Насны нормыг эргэн харах

Дөрвөн настай хүүхэд таны хажууд зүгээр л зогсож чадахгүй гэдгийг ойлговол та илүү сайн мэдрэх болно. Түүний хувьд үсрэх, гүйх, эргэх нь маш чухал юм. Хэрэв та гурван настай хүүхдээ хэн нэгний хүүхэдтэй тоглоомоо хуваалцаж чадахгүй байгааг санаж байвал түүнийг хашгирах дургүй байх.

2. Та бүхнийг чадагч биш гэдгээ хүлээн зөвшөөр.

Ээж, аавууд ядрах, хэт ачаалал, шаардлагатай ур чадвар дутмаг, хүүхдээ тайвшруулах чадваргүй болох олон шалтгааны улмаас тайван байдлаа алддаг. Жагсаалт үргэлжлэх болно. Та төгс эцэг эх биш гэдгээ өөртөө хүлээн зөвшөөр, тэгвэл та ч гэсэн алдаа гаргах эрхтэй гэдгээ ойлгох болно. Ингэснээр та байнгын гэм буруугийн мэдрэмжээс ангижрах болно.

3. Өөрийнхөө хашгирах шалтгааныг ол

Сэтгэл судлалд гох гэдэг зүйл байдаг. Энэ бол тодорхой хариу үйлдэл үзүүлдэг үйлдэл эсвэл объект, бидний тохиолдолд эцэг эхийн хашгирах явдал юм.

Хэрэв та цочромтгой болж, хүүхэд рүүгээ хашгирахыг хүсч байвал хэсэг зуур зогсоод "гох" нь юу байсныг өөрөөсөө асуу. Магадгүй та дахин ажил дээрээ асуудалтай тулгараад, хань ижилтэйгээ муудалцаж, уураа хүүхдээрээ гаргаж байгаа юм болов уу?

4. Өрөөнөөс гар

Энэ бол аль хэдийн тодорхой алхам болсон. Хэрэв та аажмаар тайван байдлаа алдаж байгааг анзаарсан бол хамгийн түрүүнд хийх зүйл бол өрөөнөөс гарах явдал юм. Зүгээр л бие засах газар орсон ч гэсэн хүүхдээсээ бие махбодийн хувьд хол байх нь чухал. Арав, хорин хүртэл тоолж эхэл, гүнзгий амьсгаа аваад, уураа тайлсан гэж мэдмэгцээ хүүхэдтэйгээ ярилц.

5. Эрчим хүчээ тайван замаар чиглүүл

Хүүхдэд цочролыг арилгах ижил төстэй аргыг ихэвчлэн эмчилгээний хуралдаанд санал болгодог. Та яагаад онгоцонд авч явахгүй байгаа юм бэ? Нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдсөн байдлаар уураа гарга: дэр цохих, бөмбөг өшиглөх (дашрамд хэлэхэд та үүнийг хүүхэдтэйгээ хамт хийж болно), биеийн тамирын зааланд дасгал хий. Зарим ээжүүд аяга тавгаа угаахдаа тайвширдаг!

6. Найзтайгаа ярилц

Хайртай хүнтэйгээ чин сэтгэлээсээ ярилцах нь ихэвчлэн сэтгэл засалчтай бүхэл бүтэн хуралдааныг орлуулдаг. Хэрэв та үүнийг хүүхдээсээ салгаж магадгүй гэж бодож байвал хамаатан садан эсвэл найз руугаа утасдаж, сэтгэл хөдлөлөө хуваалцаарай. Та тэр даруй илүү сайн болж, хэрэв таны дуудсан хүн өөрөө хүүхэд өсгөж байгаа бол энэ асуудлыг шийдэх өөр хэн нэгний туршлагаас суралцах боломжтой болно.

7. Тусламж хүс... хүүхэд

Хэрэв таны хүүхэд аль хэдийн том болсон бол түүнийг хашгирч эхлэх болгонд тэр таны яриаг таслахыг зохион байгуул. Энэ нь пантомима шиг зүйл байж болно - хүүхэд гараараа чихээ тагладаг. Та "Ээж ээ, та над руу хашгирч байна, гэхдээ надад дургүй байна" эсвэл "Би чамд хайртай, надтай тайван ярь" гэсэн үгсээр хашгирах дууг тасалж болно.

8. Нөхцөл байдалд хошин шогийн байдлаар ханд

Хэрэв та өөрийгөө барьж чадахгүй бол ядаж хүүхдээ дуудахгүй байхыг хичээгээрэй. Мэдээжийн хэрэг, уур уцаартай, уур уцаартай, муухай ааштай үед гомдоосон үгсээс татгалзах нь хэцүү байдаг.

Гэсэн хэдий ч "тэнэг" эсвэл "тэнэг" гэх мэт сөрөг шошго нь хүүхдийн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бууруулдаг гэдгийг санаарай.

Өөрөө "муу үг" зохио. Жишээ нь: "Өө, миний бяцхан муур!" Мөн уурлаж хашгирахын оронд нүүр царай гаргах эсвэл бүр архирахыг оролдоорой. Ерөнхийдөө ийм нөхцөл байдлаас гарах хамгийн сайн арга бол байнгын хошигнол юм.

Олон насанд хүрэгчид нөхцөл байдал шаардлагатай бол өөрийгөө хянах чадвартай байдаг. Жишээлбэл, тэд дарга нартайгаа ярилцахдаа сэтгэл хөдлөлөө барьдаг.

Гэсэн хэдий ч ямар нэг шалтгааны улмаас бид хүүхдүүдтэй ёслолын ажиллагаанд оролцдоггүй. Магадгүй бид хайр, хүндэтгэлээ алдахаас айж, эцэг эх, хүүхдийн найдвартай харилцааг доромжилсон үг хэллэгээр эвдэхээс айж, хүүхэдтэйгээ зөрчилдөөнийг хэрхэн үр дүнтэй шийдвэрлэх талаар сурахыг хичээх болно.

Олон эхчүүдийн хувьд сэтгэл хөдлөлөө хянах асуудал маш их тулгардаг. Тэд ихэнхдээ тэвчээр нь тэсвэрлэж чадахгүй, хашгирч эхэлдэг гэж гомдоллодог. Дараа нь тэд өөрсдийгөө буруутгаж, дахиж үүнийг хийхгүй гэж амладаг боловч хэсэг хугацааны дараа сэтгэл хөдлөлийн шинэ "тэсрэлт" гарч ирдэг. Өнөөдөр бид ямар шалтгааны улмаас эмэгтэй хүн хүүхэд рүүгээ хашгирдаг талаар ярилцаж байна.

Шалтгаан 1. Ядаргаа

Ийм эвдрэлийн тохиолдлын тал хувь нь ядаргааны улмаас тохиолддог гэдэгт би итгэлтэй байна. Түүнээс гадна энэ нь ихэвчлэн бие махбодийн ядаргаа биш, харин сэтгэлзүйн хувьд байдаг.

Ээжүүд сайн ээжийн хийх ёстой зүйл, үүрэг хариуцлага гэх мэт асар их ачааг үүрдэг. Сайн ээж хүүхдээ тэжээж, түүнтэй хамт гэрийн даалгавраа хийж, цэвэрхэн хувцасласан байх ёстой. Мөн ийм олон "заавал" бий. Эдгээр үүрэг хариуцлага нь ээжийг ихэвчлэн ядраадаг.

Хэрэв та энэ нийтлэлийг уншиж байгаа бол та аль хэдийн сайн ээж болсон гэсэн үг юм. Та хүүхдийнхээ төлөө санаа зовж, түүнийг хайрлаж, түүний тайтгарлын талаар санаа зовдог. Та зүгээр л нэг зүйлийг дахин бодож, өөрчлөх хэрэгтэй

Би танд нэг жишээ хэлье. 8 настай Темагийн ээж над дээр цаг авахаар ирсэн. Сэдэв цэвэрхэн байхыг хүсээгүй. Тэр өдөр бүр сургуулиасаа халтар эсвэл урагдсан өмдтэй ирдэг байв. Ээж нь түүнээс илүү болгоомжтой байхыг тайвнаар асуухыг оролдсон боловч эдгээр хүсэлтийг үл тоомсорлодог тул тэр ихэвчлэн уурлаж, хашгирав.. Ийм нөхцөлд юу хийх вэ? Өр төлөх. Тухайлбал: Та хүүхдэдээ ямар өртэй, юуг нь өргүй болохыг олж мэдээрэй..

Мэдээжийн хэрэг, хүүхэд 8 настайдаа аль хэдийн хувцасаа өөрөө арчлах боломжтой. Гэхдээ тэр хүсэхгүй байна. Таны даалгавар бол түүний хүсэлтийг биелүүлэхэд нь хяналт тавих биш харин түүнд туслах явдал юм. Ийм нөхцөлд би ээждээ тэвчээртэй байж, нялх хүүхдэд яагаад хувцас хунараа арчлах хэрэгтэйг өөрөө ойлгуулахыг зөвлөсөн. Тэрээр даваа гаригаас эхлэн түүнд цэвэрхэн хувцас өгч, баасан гараг хүртэл хүүгийнхээ гадаад төрх байдалд саад болохгүй.

Хүүхдээ эхийнх нь сануулгагүйгээр гадаад төрхөндөө анхаарал тавихын тулд нэг сар орчим хугацаа, эхийн асар их тэвчээр шаардсан. Энэ нь хоёуланд нь жижиг ялалт байлаа.

Шалтгаан 2. Өөр хүнд уурлах

Хүүхдүүдийн дуулгаваргүй байдал нь ээжийг хуримтлагдсан түрэмгийлэлээ хаяхад хүргэдэг шалтаг болдог. Жишээлбэл, тэдний харилцаа бидний хүссэнээр болохгүй байгаа тул ээж аавд уурлаж байна. Дараа нь аливаа жижиг зүйл нь цочромтгой байдлын дайралт үүсгэж эсвэл ээжийг хашгирах болно.

Дадлагаас дахин нэг жишээ. Хоёр хүүхэдтэй ээж Оля надтай уулзахаар ирсэн. Тэр хайргүй болсон залуутай гэрлэсэн. Гэвч тэр хүүхдүүдээ эцэггүй орхиж чадахгүй гэдэгт итгэж байсан тул түүнийг орхисонгүй. Гэсэн хэдий ч хайргүй хүнтэй хамт амьдрах болсон нь түүнийг бухимдуулж, ядраадаг байв. Тэгээд хүүхдүүд нь дэггүй байхад нь өөдөөс нь загнана. Тэр аавд нь уурласан уураа хүүхдүүд рүү шилжүүлсэн. Хэдийгээр тэд үүнтэй ямар ч холбоогүй байсан.

Шалтгаан 3. Гэм буруутай

Хэдий хачирхалтай сонсогдож байгаа ч ихэнхдээ түрэмгийллийн ард гэм буруугийн мэдрэмж нуугдаж байдаг. Дахин нэг жишээ: Катенкагийн 5 настай ээж Света маш хөгжилтэй, гэхдээ санаа зовдог ээж байсан. Түүнийг сайн эсэх, бүх зүйлийг зөв хийж байгаа эсэх гэх мэт асуултууд түүнийг байнга тарчлаадаг байв. Бидний мэдэж байгаагаар хэн ч хүмүүжлийн алдаанаас ангид байдаггүй.

Тиймээс нэг өдөр Катенкагийн бие муудаж, эмнэлэгт хэвтэв. Ээж нь болсон явдалд өөрийгөө буруутгаж, маш их санаа зовж байв. Тэднийг эмнэлгээс гарахад ээж маш их уурлав. Ээжийн хувьд арчаагүй, төгс бус байдлынхаа төлөө буруутай мэт санагдсан аливаа нөхцөл байдал түүнийг уурлуулдаг. Эцсийн эцэст тэр гэм буруу, арчаагүй байдлыг ойлгосонгүй.