Спорт. Эрүүл мэнд. Тэжээл. Биеийн тамирын заал. Загварын хувьд

Бразилийн кератин үсийг шулуун болгох Бразил үс засах Бразилийн үсийг шулуун болгохын ашиг тус

Эрэгтэйчүүдэд зориулсан хувцасны хэв маягийг хэрхэн сонгох вэ: мэргэжилтнүүдийн практик зөвлөгөө Орчин үеийн эрэгтэй хувцасны хэв маяг

ОХУ-д нягтлан бодогчийн өдөр ямар өдөр вэ: албан бус баярын дүрэм, уламжлал

Захидал ашиглан охиныг хэрхэн сонирхох вэ - сэтгэл судлал

Хальслах загас Гэрийн нөхцөлд хөл цэвэрлэдэг загас

DIY гар урлал: Навчаар хийсэн ваар Намрын навчаар хийсэн ваар, цавуу

Эмнэлгийн байгууллагад жирэмслэлтийг тодорхойлох

Хүнийг хайрлахаа хэрхэн зогсоох вэ: сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө

Тарган эмэгтэйчүүдэд зориулсан үдшийн даашинз - баярын хамгийн үзэсгэлэнтэй

Гэртээ shellac хэрхэн арилгах вэ

Нэг жил хүртэлх хүүхдийн хөгжил: хүүхэд инээж эхлэх үед

Nike гутлын размерын хүснэгт Спортын гутлын размерын хүснэгт

Баавгайн гар урлал: янз бүрийн материалаас баавгайн бамбарууш хийх мастер анги (95 зургийн санаа) Картонон баавгайг хэрхэн яаж хийх вэ

Бяцхан манипуляторууд: Хүүхдийн манипуляторын сэтгэл зүйг дагадаг эцэг эхчүүдэд өгөх зөвлөгөө

Жирэмсэн үед сүрьеэгийн илрэл, эмчилгээний аргууд

Нүүрний нүхийг чангалах маск хийх жор. Нүх сүвийг нарийсгах маск. Сэргээх kefir маск

Магадгүй арьсны хамгийн ядаргаатай асуудлын нэг бол томорсон нүх юм. Нүх нарийсгах маскны сайн тал нь гэртээ болон гоо сайхны салонуудад хийж болно. Гэрийн сонголт нь үр дүнтэй биш боловч хамаагүй хямд байж болно.

Нүх сүвийг нарийсгах маск - хамгийн үр дүнтэй жор

Нүх сүвийг чангалах уураг-нимбэгний маск

Нэрнээс нь харахад түүний гол найрлага нь өндөгний цагаан, нимбэгний шүүс юм гэж дүгнэж болно. Мэдээжийн хэрэг, бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмэх боломжийг үгүйсгэхгүй, тэдгээрийн тусламжтайгаар та маскын үйл ажиллагааны механизмыг бага зэрэг өөрчилж болно.

Харааны харьцаа - нэг өндөгний цагаан (цохих), 1 халбага нимбэгний шүүс, та 1 халбага зуун настын нэмж болно. Үр хольцыг нүүр, хүзүүндээ түрхээд хатаана. Халуун усаар зайлж угаана.

Нүх чангалах ааруул маск

Маск бэлтгэх өөр нэг сайн сонголт бол 1 халбага сүү, зуслангийн бяслаг аваад гурван халбага нимбэгний шүүстэй холино. Маскийг стандарт хугацаанд түрхээд дараа нь бүлээн усаар зайлна.

Нүх сүвийг нарийсгах маск: видео жор

Нүх сүвийг чангалах витамины маск

Мөн олон төрлийн орцын ачаар та витамины маск бэлдэж болно - 1 халбага ямар ч гоо сайхны шаварыг нэг халбага луувангийн шүүстэй холино. Сойзоор нүүрэндээ түрхээд 20 минут байлгана (энэ хугацаанд шавар хатах болно). Халуун усаар зайлж угаана.

Та аль хэдийн анзаарсанчлан янз бүрийн жимс, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ нь нүх сүвийг чангалах витамины маск бэлтгэхэд ашиглагддаг. Цэвэрлэх зориулалттай маскыг шавар, лав эсвэл энгийн савангийн хөөс дээр бэлтгэдэг. Тэд эргээд шороо татдаг бөгөөд үүний дараа масктай хамт арилгахад маш хялбар байдаг.

Ямар ч тохиолдолд ийм гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх давтамж өөр байдаг. Жишээлбэл, хэрэв та хэвийн, холимог эсвэл хуурай арьстай бол долоо хоногт нэгээс илүүгүй удаа ийм маск хийхийг зөвлөж байна. Хэрэв та мэдрэмтгий бол хоёр долоо хоногт нэгээс илүүгүй удаа. Таны нас бас чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Залуу хүмүүсийн арьс нь ихэвчлэн эрүүл байдаг бөгөөд үүнийг хааяа нэг хагасаас хоёр долоо хоногт нэг удаа тэжээлийн маск, хөнгөн хальслах шаардлагатай байдаг. Гэхдээ 40-өөс дээш насны эмэгтэйчүүдэд долоо хоногт 2 удаа процедурыг хийхийг зөвлөж байна.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь арьсны бохирдол, нүх сүв томроход хүргэдэг. Арьсыг цэвэрлэхийн тулд томорсон нүхтэй нүүрний маск хэрэглэдэг.

Нүүрний нүх сүвийг чангалах ногоон цайны тоник

Тонер нь тослог арьстай хүмүүст тохиромжтой. Үүнийг хийхийн тулд та хүчтэй ногоон цай хийж, бага зэрэг хөргөж, мөсөн хэлбэрт хийнэ. Эдгээр шоогаар нүүрээ өдөрт дор хаяж хоёр удаа (цэвэр арьсан дээр) арчиж, үр дүн нь удаан үргэлжлэхгүй. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь нүх сүвийг агшааж, залуу арьсыг хадгалахад тусалж, хацарт нарийхан, байгалийн гэрэлтэх болно.

Нүх сүвийг нарийсгах маск - гэртээ нүхийг хэрхэн цэвэрлэх вэ


Хэрэв та гэртээ нүх сүвийг хэрхэн зөв цэвэрлэхээ мэдэхгүй байгаа бол гоо сайхны салон руу явах нь хамгийн сайн арга юм. Туршлагатай гоо сайхны эмч арьсыг цэвэрлэж, гэртээ үр дүнг нэгтгэх хэрэгтэй.

Гэрийн нөхцөлд арьсны нүх сүвийг хэрхэн цэвэрлэх вэ

  1. Нүүрийг будалтаас сайтар цэвэрлэнэ. Хэрэв та тослог арьстай бол будгаа арилгасны дараа усаар, сайн савангаар нүүрээ угааж болно.
  2. Уурын банн бэлтгэдэг: эмийн ургамлууд (календула, chamomile, утас эсвэл арьсанд сайн нөлөө үзүүлдэг бусад ургамал) буцалж буй усаар исгэж байна. Дараа нь та нүүрээ уурын дээгүүр барих хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр арьсны уур болон нүхний агуулгыг амархан шахаж гаргах хэрэгтэй.
  3. Гараа сайтар ариутгаж, нүхний эргэн тойрон дахь арьсыг хуруугаараа зөөлөн дарна. Хэрэв арьсыг сайн ууршуулж байвал нүх сүвнээс шороо, тос шахагдана. Нүүрнийхээ хамгийн их бохирдсон, сүвэрхэг хэсгийг ингэж эмчил. Хэрэв та гэртээ анх удаа нүх сүвээ цэвэрлэж байгаа бол нүх сүв бүрийг нэг дор цэвэрлэх шаардлагагүй. Энэ бол бодитой бус зүйл. Та нүүрээ аажмаар цэвэрлэх хэрэгтэй.
  4. Нүх сүвийг цэвэрлэсний дараа та нүүрээ спирт агуулсан тосоор арчиж, дараа нь тайвшруулах маск түрхэж, гэртээ хийж болно. Chamomile болон calendula-ийн декоциний нь нян устгах шинж чанартай байдаг. Самбай эсвэл гоо сайхны салфеткаа ургамлын гаралтай сэрүүн дусаалгаанд чийгшүүлсний дараа нүүрэндээ тавиад хэсэг хугацаанд хэвтээрэй.
  5. Хэрэв цочрол нь хүчтэй биш бол алим эсвэл усан үзмийн цуугаар бага зэрэг хүчиллэгжүүлсэн хүйтэн усаар нүүрээ арчиж болно. Энэхүү процедур нь цэвэрлэсэн нүхийг нарийсгаж, арьсыг илүү царцсан, толигор болгоно.
  6. Маргааш нь зодуулсан өндөгний шараас хоёр дусал нимбэгний шүүсээр чангалах маск хийж нүхийг улам чангалж болно.

Нүх сүвийг цэвэрлэх маск: хувийн туршлага

Нүх сүвийг чангалж, арьсыг цэвэрлэх маск

Нүүрний нүх сүвийг цэвэрлэж, чангалах байгалийн гаралтай маск

Нүүрэн дээрх томорсон нүх сүвтэй тэмцэх олон төрлийн үнэтэй тоникууд байдаг ч өөр хувилбар байдаг - байгалийн гаралтай нүүрний маск. Ингээд маск бэлдэж эхэлцгээе.

Найрлага

Танд дараах найрлага хэрэгтэй болно.

  • Надад chamomile эсвэл календула цэцэгтэй хоолны өрөөнд хэрэгтэй байна.
  • нэг шил буцалж буй ус,
  • өндөгний цагаан,
  • Лимон.

Бэлтгэл

Нүүрний маск нь хоёр үе шаттайгаар бэлтгэгдсэн бөгөөд эхний шат нь chamomile эсвэл calendula цэцэг дээр суурилсан ургамлын тайвшруулах тоник бэлтгэх явдал юм. Сонгосон ургамлын цэцэгнээс нэг халбага тоник бэлтгэхэд тохиромжтой саванд хийнэ.

Нэг аяга буцалж буй ус хийнэ. Дараа нь үүссэн хольцыг тагийг нь таглана. Энэ нь 30 минут суух шаардлагатай. Дараа нь үүссэн найрлагыг шүүж, шилэн саванд хийнэ.

Маск бэлтгэх эхний үе шат дууслаа. Та лосьоныг өөрөө хэрэглэж болно. Зүгээр л хөвөн дэвсгэрийг чийгшүүлж, өдөрт хэд хэдэн удаа нүүрээ арчина.

Хоёрдахь шат нь таны өмнө авсан нойтон жин дээр үндэслэн маскыг шууд бэлтгэх явдал юм. Үүнийг хийхийн тулд дээрх лосьоноос 250-300 граммыг нэг өндөгний цагаантай хольж, дараа нь бага зэрэг нимбэгний шүүс нэмээд сайтар холих хэрэгтэй. Маск бэлэн боллоо.

Өмнө нь бэлтгэсэн лосьоноор хийж болох маскыг өмнө нь цэвэрлэсэн нүүрний арьсанд түрхэх хэрэгтэй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хэрэглэхийн тулд сойз эсвэл хөвөн дэвсгэр ашиглана. 15-20 минутын дараа бүлээн усаар зайлна.


Нүх сүвийг чангалах хенна маск

Хэрэв та хүсвэл henna-д олон төрлийн орц найрлагыг нэмж туршиж болно. Мөн та арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулж, нүүрний арьсан дээрх асуудалтай хэсгийг арилгахын тулд өөрийн өвөрмөц жорыг бий болгож чадна.

Мөн henna маск нь нүүрний нүхийг цэвэрлэж, арьсыг чийгшүүлэхэд тусалдаг бусад маскуудтай хослуулан хэрэглэж болно. Үүнээс гадна, тэдний henna маск нь үс, хумсыг бэхжүүлэхэд ашиглаж болно.

Хэрэв та нүүрээ цэвэрлэхийн тулд эд зүйлс хэрэглэх дуртай бол нүүрний гуужуулагчийн тусгай жор хэрэглэх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд та нэг халбага өнгөгүй henna, дөрвөн халбага халуун ус, нэг уут chamomile цай, нэг халбага цагаан шавар авах хэрэгтэй.

Нүх сүвийг цэвэрлэж, чангалах зориулалттай мөөгөнцрийн маск

Энэ төрлийн маск нь арьсыг зөөлрүүлж, цэвэрлэж, зөөлрүүлдэг бөгөөд энэ нь олон үүрэг гүйцэтгэдэг бараг гайхамшигт эмчилгээ юм. Мөөгөнцрийн нүүрний маск нь таны арьсны бодисын солилцооны процессыг сайжруулж, унжилтыг багасгаж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг.

Эдгээр маскуудыг нүх сүвийг цэвэрлэхэд ашигладаг. Үндсэндээ тэдгээрийг нүүрэндээ 20 минутын турш байлгаж, бүлээн усаар угааж, дараа нь хүйтэн усаар угааж, цусны эргэлтийг сайжруулж, цусны судсыг сургахад тусалдаг.

Хэрэв та хуурай арьсанд мөөгөнцрийн маск хэрэглэдэг бол хэрэглэсний дараа тэжээлийн тос түрхээрэй. Хэрэв маск нүүрэндээ түрхэж байхдаа түлэгдэх мэдрэмж төрж байвал 10 минут ба түүнээс бага хугацааны дараа угаана.

Нүх сүвийг цэвэрлэж, чангалах зориулалттай хүнсний сода маск

Та хүнсний сод дээр алимны цуу нэмж болно. Энэхүү хольц нь арьсыг цэвэрлэж, өнгөлөг болгоно. Хүнсний сода нь нүх, арьсыг төгс цэвэрлэж, алимны цуу нь нүх сүвийг чангалж, арьсыг зөөлрүүлнэ.

Нүх чангалах маск хэрхэн хийх вэ?

Уураг агуулсан маск нь нүх сүв чангалах хамгийн түгээмэл маск бөгөөд ихэвчлэн нүүрний тослог арьсанд тохиромжтой. Нүх сүвийг чангалах уургийн маск бэлтгэх нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд өндөгний цагааныг хэдхэн дусал нимбэгний шүүсээр сайтар холино. Маскыг дугуй хөдөлгөөнөөр түрхэж, нимгэн давхаргад түрхэж, бүрэн хуурай болтол нь үлдээгээрэй. Маскийг хүйтэн усаар угаана. Ийм уургийн маск хэрэглэхдээ хэвтээ байрлалтай байхыг зөвлөж байна.

Quince нүүрний маск

Энэ маск нь нүүрний арьсыг бага зэрэг чангалж, quince үрж, ташуурдуулж өндөгний цагаан холино. Дараа нь маскаа нүүрэндээ түрхээд 15-20 минут орчим байлгана. Энэхүү маскаар нүх сүвийг агшааж, том үрчлээг хүртэл толийлгож болно. Үүний зэрэгцээ ийм маск тогтмол хэрэглэх нь нүүрний арьсны тослогжилтыг бууруулдаг.

Нүх чангалах мөсөн шоо

Олон гоо сайхны мэргэжилтнүүд нүүрний тослог, сүвэрхэг арьсыг мөсөн шоогаар арчихыг зөвлөж байна. Энэхүү процедурын тусламжтайгаар та нүх сүвээ хурдан чангалж, нүүрний арьсаа сэргээнэ. Үүнийг хийхийн тулд та chamomile хандмал хийж, хөргөж, шоо дөрвөлжин саванд хийнэ, хөлдөөгчид хийнэ. Өдөр бүр энэ шоогаар нүүрээ арчвал тун удахгүй та нүүрнийхээ нүхийг мэдэгдэхүйц нарийсгах болно. Chamomile-аас гадна та утаснуудын дусаахыг ашиглаж болно.

Өндөгний нүүрний маск

Гэрийн гоо сайхны салбарт өндөгний маскыг ихэвчлэн ашигладаг бөгөөд тэдгээрт янз бүрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмж болно. Гоо сайхны шавартай өндөгний нүүрний маск нь маш үр дүнтэй байх болно. Жишээлбэл, тослог арьсны хувьд та хуурай арьсанд хар шавартай өндөгний маск хийж болно, ижил маск дээр нимбэгний шүүс, нэг халбага чидун эсвэл цайны модны тос нэмнэ. Энэхүү маск нь нүүрний нүхийг агшаахаас гадна арьсыг бохирдлоос цэвэрлэж, хар батга арилгах болно. Энэ маск нь бүлээн усаар угааж байх ёстой бөгөөд маск хийсний дараа та ижил ургамлын мөсөн шоо хэрэглэж болно. Одоо та нүх сүвийг чангалдаг нүүрний маск хэрхэн хийхийг мэддэг болсон.

Нүх сүвийг чангалах нимбэгний маск

Нүх сүвийг сайтар нарийсгахын тулд нимбэгэндээ 2 халбага өндөгний цагаан нэмж, хөөсөртөл нь сайтар цохих хэрэгтэй. Үүссэн тууштай байдлыг сайтар хольж, нимбэгний маскыг хөвөн арчдастай нүүрэндээ түрхэж, 5 минутын зайтай 2 удаа, дараа нь бүгдийг нь цайгаар сайтар зайлна.

Нүх сүвийг нарийсгах маск: эмчийн дүгнэлт

Энэ нь эзэддээ маш их бэрхшээлийг авчирдаг бөгөөд хамгийн ноцтой нь томорсон нүх юм. Дараа нь тэд батга, хар батга гэх мэт гоо сайхны асуудалд хүргэдэг.

Эдгээр нь ихэвчлэн бие махбод дахь дааврын тэнцвэргүй байдал, тэнцвэргүй хооллолт, буруу арьс арчилгаа, нарны гэрлийн сөрөг нөлөө, удамшлын үр дагавар юм. Насны хүчин зүйл бас чухал юм: цаг хугацаа өнгөрөхөд тос их хэмжээгээр ялгарснаас болж нүх сүв томорч, арьс бүдгэрч, дур булаам төрхөө алдаж эхэлдэг.

Нүх сүвийг нарийсгах тусгай маск нь ийм нөхцөлд тусалж чадна. Гэртээ ийм бүтээгдэхүүнийг маш хурдан бэлтгэх боломжтой бөгөөд өртөг нь гоо сайхны дэлгүүр, эмийн санд зарагддаг мэргэжлийн бүтээгдэхүүний үнээс хамаагүй бага байх болно.

  • Маш үр дүнтэй арга бол уургийн маск юм. Өндөгний цагааныг сайтар цохиж, дараа нь бага зэрэг нимбэгний шүүс нэмнэ. Бэлтгэсэн хольцыг нүүрний арьсанд нимгэн давхаргаар түрхэнэ. Бүтээгдэхүүн хатах тусам арьсыг чангалж эхэлдэг тул процедурын үеэр хэвтэх нь дээр. Маск бүрэн хатсаны дараа та үлдсэн үлдэгдлийг зайлуулж, бүлээн усаар угаах хэрэгтэй.
  • Гэрийн нүхийг чангалах маш үр дүнтэй маск бол улаан лооль юм. Жижиг жимсийг тойрог болгон хувааж, нүүрээ бүхэлд нь бүрхсэн байх ёстой. 20 минутын дараа процедур нь халуун, хүйтэн усаар тодосгогч бодисоор угаана.
  • Бэлтгэх боломжтой Хэд хэдэн буталсан хайрсыг буцалж буй усаар асгаж, бүрэн хавдах хүртэл үлдээнэ. Дараа нь уураар жигнэсэн хайрсыг бага зэрэг шахаж, үүссэн зуурмагийг нүүрэндээ түрхэнэ.


Та янз бүрийн хувилбаруудыг туршиж үзээд гэртээ нүх сүвийг чангалах маск танд тохирохыг олж мэдэх боломжтой. Уг процедурын дараа арьсыг рашаан ус эсвэл chamomile дусаах замаар хийсэн мөсөн шоогаар арчих нь маш ашигтай байдаг.

Тослог арьс нь цаг хугацааны нөлөөнд тийм ч өртөмтгий байдаггүй - энэ бол батлагдсан баримт юм. Гэхдээ тэр ч байтугай тэр маш болгоомжтой, нарийн арчилгаа шаарддаг. Өөхний булчирхайгаас их хэмжээгээр ялгардаг sebum нь арьсны эпидермисийг хангалттай цэвэрлээгүй үед нүхийг дүүргэж, комедон үүсэх шалтгаан болдог. Хар цэгүүд нь маш гоо зүйн бус харагддаг. Хэрэв нүүрэн дээр хэтэрхий олон комедон байгаа бол арьс нь бохир, эрүүл бус харагдаж байна. Энэ нийтлэлд бид ардын эмчилгээг ашиглан нүүрний нүхийг хэрхэн нарийсгах талаар ярих болно.

Нүх яагаад томордог вэ?

  1. Согтууруулах ундаа, тамхинд хэт дурласнаас болж нүүрний нүх сүв томордог.
  2. Чанар муутай эсвэл хямд гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь асар их нөлөө үзүүлдэг.
  3. Нүүрэн дээрх томорсон нүх нь бэлгийн бойжилтын үед эсвэл биеийн бусад дааврын өөрчлөлтийн үед үүсдэг.
  4. Хамгийн түгээмэл шалтгаан нь стресс, буруу хооллолт, эрүүл бус амьдралын хэв маяг юм.
  5. Томорсон нүх нь бодисын солилцооны үйл ажиллагаа алдагдсаны үр дагавар байж болно.
  6. Мөн өдөөн хатгасан хүчин зүйлүүд нь экологи муу, арьс арчилгаа хангалтгүй, хатуу ус зэрэг орно.

Таны харж байгаагаар арьсны тослогжилт ихэссэнээс гадна нүүрний нүх сүв томордог. Дээр дурдсан зарим хүчин зүйлийг богино хугацаанд арилгах боломжтой боловч эрүүл мэндийн процедургүйгээр хийх боломжгүй хэвээр байна.

Томорсон нүхэнд арьс арчилгаа


Хэрэв таны нүүрний арьс комедон үүсэх хандлагатай бол урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах нь гарцаагүй. Ингэснээр та энэ таагүй согогийн илрэлийг багасгаж, үр дүнтэй арга хэрэгслийг ашиглавал бүрмөсөн арилгана.

  • Өдөр бүр арьсыг цочроохгүй зөөлөн нүүрний гуужуулагчийг хэрэглээрэй. Хэрэв та эпидермисийг тогтмол цэвэрлэж байвал нүх сүв хамаагүй бага бөглөрөх болно.
  • Орой нь нүүрэндээ үлдсэн будгийг болгоомжтой арилгахаа бүү мартаарай.
  • Нүүрээ халуун усаар угааж, арьсны эпидермисийг ууранд оруулахгүй байхыг хичээ.
  • Арьсаа цэвэрлэсний дараа цайр агуулсан тоник хэрэглээрэй. Энэ төрлийн эмчилгээ нь тайвшруулах нөлөөтэй бөгөөд асуудлын цар хүрээг багасгахад тусална.
  • Нүх сүвийг нарийсгах маш сайн процедур бол эмийн ургамлын декоциний мөсөөр арьсыг үрэх явдал юм.

Нүх сүвийг нарийсгах хамгийн сайн маск жор

Нүүрэн дээрх томорсон нүх нь болгоомжтой эмчилгээ шаарддаг. Хэрэв та үүнийг хийхгүй бол цаг хугацаа өнгөрөх тусам асуудал улам бүр дордох болно. Олон тооны ардын жорууд өөрсдийгөө маш сайн гэдгээ баталсан.

Байгалийн эмчилгээ нь батга арилгах, тослог арьсыг багасгах, ерөнхий бэхжүүлэх нөлөөтэй болно. Нүүрний нүх сүвийг чангалах маскыг янз бүрийн орц найрлагаар бэлтгэж болно. Манай цуглуулгаас тохирох жор сонгохыг урьж байна.

Өндөгний цагаан маск

Өндөгний цагаан нь нүүрний томорсон нүхийг хурдан арилгах, арьсны ерөнхий байдлыг сайжруулахад тусалдаг. Сайхан урамшуулал: түүний тусламжтайгаар та жижиг илэрхийлэлийн үрчлээсийг арилгах боломжтой. Энэхүү байгалийн бүтээгдэхүүн дээр суурилсан томорсон нүхийг нарийсгах маскыг янз бүрийн хувилбараар бэлтгэж болно.

  1. Цөөн хэдэн навчийг нэгэн төрлийн масс болгон нунтаглаж, дээр нь ташуурдсан өндөгний цагаан нэмж, хольцыг нүүрэндээ тараана. Найрлагыг 15 минутын турш үлдээгээрэй.
  2. Хөргөсөн өндөгний цагааныг цохиж, 20 мл нимбэгний шүүстэй холино. Энэхүү найрлага нь томорсон нүхийг арилгахад туслах төдийгүй таны арьсыг бага зэрэг гэрэлтүүлэх болно.
  3. Нүх сүвийг чангалах өөр нэг гайхалтай маск нь зодуулсан өндөгний цагаан, 20 гр зөгийн бал, хоёр дусал цайны модны тос юм. Шууд зорилгоос гадна үүссэн хольц нь үрэвслийн хэмжээг багасгахад тусалдаг.

Шавар дээр суурилсан маск

Шавар нь үрчлээг арилгах, батга арилгах, хар батгыг арилгахад тусалдаг тул гоо сайхны салбарт өргөн хэрэглэгддэг. Дараах хольцуудад эдгээх нунтаг хэрэглэж үзээрэй.

  1. Нүх сүвийг чангалах шавар маск нь бэлтгэхэд маш энгийн боловч тодорхой нөлөө үзүүлдэг. 40 гр каолиныг усаар шингэлж, нэгэн төрлийн зуурмаг болгож, хэдэн дусал fennel эфирийн тос, 1/2 халбага нэмнэ. глицерин. Хэрэглэсний дараа маск нь дөрөвний нэг цагийн турш нүүрэндээ үлдэх ёстой.
  2. Нүх сүвийг чангалж, арьсанд тааламжтай царцсан өнгө өгөхийн тулд цэнхэр шавар, 20 гр зөгийн бал, өргөст хэмхний шүүсийг хольж хэрэглэж үзээрэй. Эхлээд нунтаг, ногооны үрлийг хольж, дараа нь амтат найрлагыг нэмнэ. Энэхүү маск нь томорсон нүхийг арилгахад туслах төдийгүй таны нүүрэнд хосгүй шинэлэг байдлыг өгөх болно.

Жимсэнд суурилсан маск

Нүх сүвийг чангалахын тулд та гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь жимс, жимсгэнэ болох маск ашиглаж болно. Та улирлын дагуу тод жимс сонгож болно, гэхдээ бид хамгийн түгээмэл жортой танилцахыг санал болгож байна.

Энэ нийтлэлд бид ямар нүүрний маск томорсон нүх, тослог арьсыг арилгахад тусалдаг талаар өгүүлсэн. Амттаны хувьд бид хольцыг цэвэрлэх өөр хоёр гайхалтай жор олж авах видеог үзэхийг урьж байна.

Батга, батга, томорсон нүх нь хөгшрөлтгүй асуудал бөгөөд мэргэжлийн арьс арчилгааны гоо сайхны бүтээгдэхүүн, гоо сайхны процедурыг шийдэж болно. Батга арилгах, нүхийг чангалах маск сонгохдоо түүний найрлагад анхаарлаа хандуулаарай. Энэ нь танд анх удаа тохирох бүтээгдэхүүнийг олох боломжийг олгоно, энэ нь чанар муутай гоо сайхны бүтээгдэхүүнд мөнгө хэмнэх болно гэсэн үг юм.

Нүх сүвийг чангалахын тулд масканд ямар бүрэлдэхүүн хэсгүүд байх ёстой вэ?

  • Идэвхтэй гуужуулагч хүчил ба антиоксидант.
  • Ургамал, жимс, жимсгэний ханд.
  • Дэвсгэр ба бактерийн эсрэг бодисууд.
  • Сөнөсөн тэнгисийн ханд, замаг.
  • Эфирийн тос, цайр, зэстэй хослуулан янз бүрийн бүлгийн хүчил.

Бид тослог арьсыг эмчлэх алдартай таван гоо сайхны бүтээгдэхүүний жагсаалтыг гаргасан бөгөөд тэдгээрийн найрлага, хэрэглэгчийн сэтгэгдэл дээр үндэслэн сонголтоо хийхэд тань туслах бүрэн тоймыг бэлтгэсэн.

Бүх төрлийн арьсанд зориулсан батганы эсрэг маск V.I.Cosmetics "Нүх сүвийг маш сайн цэвэрлэж, чангалах"

Эхний түрхсэний дараа батганы нэлээд хэсэг арилж, нүх сүв бөглөрөх хурд удааширдаг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд комедонууд алга болдог. Идэвхтэй бодисууд нь үхсэн арьсны эсүүд болон илүүдэл өөх тосыг шингээдэг жижиг бөмбөлөгүүдийг үүсгэдэг. Энэхүү маск нь батга, хар батгыг хурдан арилгаж, цочрол болон харагдахуйц улайлтыг арилгаж, арьсны бүтцийг сэргээж, хүрэхэд тааламжтай, эрүүл царцсан өнгөтэй болгоно. Маскийг хэвийн, тослог, холимог арьсны төрлүүдэд хэрэглэж болно, нунтагыг устай холихдоо зөвхөн пропорцийг хадгалах нь чухал юм.

Найрлагад багтсан алгинатын шахалтын шинж чанар нь дотроос цэвэрлэж, хоол тэжээлийг дэмждэг. Нүүрстөрөгчийн идэвхтэй үйл ажиллагааны ачаар хөгшрөлт удааширч, бодисын солилцоо хурдасдаг.

Мөн хумс, ваниллин, кориандра зэргийг агуулдаг. Тэд улайлтыг буцааж, байгалийн эсийн амьсгалыг сэргээдэг.

10 удаа хэрэглэсний дараа ямар нөлөө ажиглагдах вэ?

  • Арьс нь эрүүл өнгө олж авдаг.
  • Батга, комедонууд алга болж, ул мөр үлдээдэггүй.
  • Нүх нь нарийсч, гэрэлтдэг.
  • Арьс нь ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр тэжээгдэж, торгомсог, царцсан бүтэцтэй болно.

Үнэ: 386 рубльээс.

L'Oreal "Шаврын ид шид" маск-скраб

Энэ нь гурван шавар, эвкалипт хандыг агуулдаг. Бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь нийлээд арьсыг цэвэрлэж, тослог гялбааг арилгаж, эрүүл өнгийг сэргээдэг. Каолин шавар дахь силикатууд нь томорсон нүх сүвний бохирдолтой тэмцдэг. Ghassoul шавар дахь микроэлементүүд нь арьсны гүн давхаргад тэжээл өгдөг. Монтмориллонит шаварлаг эрдэс нь тэгш бус байдлыг жигдрүүлж, улайлтыг арилгана.

Тогтмол хэрэглээ нь ямар ашиг тустай вэ?

Сав баглаа боодол нь 10 удаа хэрэглэхэд хангалттай гэдгийг үйлдвэрлэгч тэмдэглэжээ.

  • Арьсыг бага зэрэг гуужуулж чийгшүүлнэ.
  • Цэвэр, шинэлэг мэдрэмж нь өдрийн турш үргэлжилдэг.
  • Арьсны байгалийн зөөлөн байдал сэргэнэ.
  • Батга арилж, нүх сүв цэвэрлэж, нарийсч, нүүрэнд бараг харагдахгүй болно.\

Үнэ: 350 рубльээс.

Biobeauty биомаск №6 “Нүх нарийсч, нарийсгана”

Маск нь цэвэрлэх, хөнгөн өргөх үйлчилгээтэй. Тайвшралыг сэргээж, хоол тэжээл, усны тэнцвэрийг хэвийн болгодог. Тогтмол хэрэглэсний дараа бага зэрэг залуужиж байгааг анзаарах болно.

Найрлага нь байгалийн цеолит, каолин шавар, Сөнөсөн тэнгисийн давс, зэс агуулсан - нүх сүвийг нарийсгаж, эхний процедурын дараа мэдэгдэхүйц бага болгодог. Байгалийн фитоэлементүүд Гэгээн Жонны wort, chamomile цэцэг, линден цэцэг, сарнайн навч нь арьсыг тайвшруулж, улайлтыг арилгана. Хоол тэжээлийг витамин С, В1, В2, В6, В9, Р, РР, макро болон микроэлементүүдийн цогцолбороор хангадаг. Фитогормон ба микроэлементүүд нь арьсны хурдан эдгэрэлтийг дэмжиж, жижиг сорвийг толигор болгож, тослог гялбаа, үрчлээг арилгадаг.

Маскийг долоо хоногт хэд хэдэн удаа түрхэхэд дараах үр нөлөөг мэдрэх болно.

  • Томорсон нүх сүв цэвэрлэж, мэдэгдэхүйц багасах болно.
  • Бага зэрэг өргөх нөлөөгөөр эд эсийн уян хатан байдал сэргээгдэх болно.
  • Арьсны байдал сайжирч, витамин, микроэлементүүдээр ханасан байх болно.

Үнэ: 570 рубльээс.

A’pieu Stone тоорын хүчилтөрөгчийн маск нь нүх сүвийг цэвэрлэж, чангалах үйлчилгээтэй

Хэрэглэсний дараа маск бага зэрэг хөөсөрдөг - энэ нь бохирдлыг гаргаж, үхсэн эсийн үлдэгдлийг зайлуулдаг жижиг бөмбөлөгүүд үүсгэдэг. Нэг багц нь 1200 мг тоор, цээнэ цэцгийн шүүс болон бусад ашигтай найрлагатай. Тоор нь кали, магни, зэс, органик хүчил агуулдаг. Их хэмжээний витамины ачаар арьсны эсүүд тэжээл өгч, нөхөн сэргээгдэж, улайлт арилдаг.

  • Тогтмол хэрэглэсний дараа арьс царцаж, нүүрний үрчлээ толигор болж, арьсны өнгө сайжирна.
  • Арьсны бүтэц сэргээгддэг.
  • Эсийн амьсгал сайжирна.
  • Арьсны өнгө нэмэгддэг.

Үнэ: 799 рубль.

Литофитомаск Гоо сайхны нууц №6, нүхийг нарийсгана

Ашигт малтмал (байгалийн цеолит, каолин, натрийн алгинат) нүх сүвийг гэрэлтүүлж, чангална. Бөөгнөрөл болон бусад арьсны эмгэгийг арилгах, үхсэн эсийг арилгах. Арьс нь бага зэрэг өргөлтийн үр нөлөөг авч, хөх тариа, улаан буудай, овъёос хивэг, Гэгээн Жонны цэцгийн навч, coltsfoot гэх мэт хандны шаардлагатай идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр тэжээгддэг.

Маскийг тогтмол зөв хэрэглэх нь sebum үйлдвэрлэлийг хэвийн болгодог. Тиймээс цаг хугацаа өнгөрөх тусам тослог гялбаа алга болж, нүх сүв бөглөрөх хурд буурч, үрэвсэл арилдаг. Арьс нь царцсан, хүрэхэд тааламжтай болдог.

  • Арьсыг өнгөлөг болгоно.
  • Нүх сүвийг чангална.
  • Усны тэнцвэрийг сэргээж, тослог гялбааг арилгана.
  • Арьсны өнгийг жигд болгоно.
  • Үрэвсэлтэй тэмцдэг.

Үнэ: 516 рубльээс.

Гоо сайхны үзэл баримтлал өөрчлөгддөг ч нүүрний төгс арьсыг хадгалах нь бүх эмэгтэйчүүдийн хувьд ижил үүрэг хариуцлагатай хэвээр байна. Тослог болон холимог арьсны олон эзэд нүүрний нүхийг хэрхэн нарийсгах вэ гэсэн асуудалтай тулгардаг. Эцсийн эцэст, энэ нь хамгийн багадаа гоо зүйн хувьд тийм ч таатай биш бөгөөд дээд тал нь комедон, батга гарч ирэхэд хүргэдэг.

Нүх сүвийг арчлах дүрэм

Дээрхтэй холбогдуулан бид томорсон нүхтэй арьсыг арчлах хэд хэдэн цогц дүрмийг тодорхойлж болно.

1. Гоо сайхны эмч, дотоод шүүрлийн эмч дээр очиж, шаардлагатай хэд хэдэн шинжилгээнд хамрагдах замаар асуудлын шалтгааныг тогтооно. Сохроор тэмцэх нь заримдаа ашиггүй, бүр аюултай байдаг.


2. Тааламжтай орчныг бүрдүүлэх - цэвэр агаарт илүү их цаг зарцуулах, хоолны дэглэмийг хэвийн болгох, витаминаар баялаг байгалийн гаралтай хоол хүнсийг илүүд үзэх, архины хэрэглээ, тамхины хэрэглээг хасах эсвэл багасгах (хэрэв та ийм донтолттой бол), эрүүл унтах, багасгах. хэт ягаан туяаны хамгаалалтгүй наранд өнгөрөөх хугацаа (хэт ягаан туяа нь коллагены үйлдвэрлэлд сөргөөр нөлөөлдөг).

3. Өглөө орой бүр арьсаа нүүр будалт, бохирдлоос сайтар цэвэрлэ. Энэ бол эрүүл арьсанд зориулсан алтан дүрэм бөгөөд шөнийн цагаар амрах шаардлагатай байдаг. Арчилгааг зөвхөн цэвэр арьсанд түрхэх нь хэзээ ч үл тоомсорлож болохгүй үндсэн суурь юм.

4. Өөрийн арьсны төрөлд тохирсон, комедоген бус өндөр чанартай гоо сайхны бүтээгдэхүүнд давуу эрх олгох.

Нүүрний нүхийг чангалах гэрийн арчилгааны аргууд

Томорсон нүхжилтэд өртөмтгий асуудалтай арьсыг тогтмол цэвэрлэж, зохих ёсоор арчлах нь энэ асуудлыг арилгахад зайлшгүй шаардлагатай элемент юм.

Тиймээс, гоо сайхны тусгай хуралдаанд оролцохоос гадна гэрийн эмчилгээнд цаг заваа зориулах хэрэгтэй. Нүхжилтийг багасгахын тулд гэрийн жороор олон жор байдаг тул үүнийг хийхэд хялбар байдаг.

Гэрийн скраб

Гэрийн скраб нь ерөнхийдөө арьсыг, ялангуяа нүх сүвийг үр дүнтэй гүн цэвэрлэнэ. Тэдгээрийн тусламжтайгаар комедон ба өөхний бөглөрөл арилдаг тул эдгээр арчилгааны бүтээгдэхүүн нь нүх сүвийг механик цэвэрлэх өөр хувилбар болж чадна.


Урьдчилан угаасан нүүрний арьсанд скраб хийх хэрэгтэй. Та түүнтэй долоо хоногт хоёроос илүүгүй удаа холбоо барих хэрэгтэй, процедур нь маш их гэмтэлтэй байдаг. Арьсны зүлгүүрт мэдрэмтгий байдлын түвшинг харгалзан үзэхээ мартуузай. Сарнай, шарх, идээт батга байгаа тохиолдолд арьсыг скрабаар эмчлэхийг зөвлөдөггүй.

Жор 1: Зөгийн балны скраб.

Зөгийн бал нь ашигтай шинж чанартай тул гэрийн арьс арчилгаанд ихэвчлэн ашиглагддаг. Скраб хийхдээ 1 халбага зөгийн бал, элсэн чихэр, бага зэрэг нимбэгний шүүсийг холино. Холимогийг нүүрэндээ жигд түрхэж, арьсанд хөнгөн дугуй хөдөлгөөнөөр массаж хийж, асуудалтай хэсэгт онцгой анхаарал хандуулаарай. Скрабыг бүлээн усаар зайлж угаана.

Жор 2: Содтой скраб

Oatmeal буюу гурил нь арьсыг зөөлрүүлж, өнгөлөг болгодог. Oatmeal болон цөцгий эсвэл цөцгийн тосыг хослуулснаар нүхийг нарийсгах үйлчилгээтэй тэжээллэг, нэгэн зэрэг цэвэрлэх маск бий болно.

Үүнийг хийхийн тулд 2 халбага овъёосны будаа эсвэл газрын овъёосны гурилыг 4 халбага буцалсан усаар хийнэ. Хагас цагийн турш ууранд байлгасны дараа шингэнийг шахаж гарга. Цөцгий эсвэл оливын тостой хольж, үүссэн хольцыг нүүрэндээ жигд түрхэнэ. 20 минутын дараа бүлээн усаар зайлна. Хэрэв та чангалж байгаа бол тослоггүй кремээр чийгшүүлнэ.

Лосьон, компресс, тоник

Toning нь өдөр тутмын арчилгааны чухал үе шат бөгөөд аль хэдийн цэвэрлэсэн арьсыг чийгшүүлэгч түрхэхэд бэлтгэдэг. Тоник болон нойтон жингийн гар хийцийн жорыг ихэвчлэн ургамлын гаралтай дусаах, эсвэл хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэээр хийсэн шахмалаар хийдэг.

Life Hack 1: Улаан лоолийн шахалт

Life Hack 2: Зуун настын шахалт

Алое вера нь бактерийн эсрэг хүчтэй үйлчилгээтэй. Холимог бэлтгэхийн тулд навчны целлюлозыг халбагаар аваад нүүрэндээ түрхэж, хальсаар бүрхэнэ. Ийм шахалт нь зөвхөн арьсыг витаминаар дүүргэх болно.


Лайф хакер 3: Яншуй шахах

Яншуй нь арьсан дээр түрхэхэд арьсны нүх сүвийг чангалж, хорт бодисыг арилгаж, батга арилгах үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай. Шахалтын хувьд шинэхэн яншуйг нилээд цавчих ба шүүс гарч иртэл бага зэрэг шахаж авна. Үүссэн зуурмагаа нүүрэндээ түрхээд 20 минут байлгана.

Life Hack 4: Ургамлын гаралтай тоник

Календула, Гэгээн Жонны wort, та өөрөө бэлтгэх эсвэл эмийн санд худалдаж авах боломжтой бөгөөд нүхийг нарийсгахад тусалдаг. Эдгээр ургамлуудыг дусаахдаа тус бүрээс 2 хоолны халбагыг авч, дээр нь 0.5 литр буцалж буй ус хийнэ. Зөвхөн нэг цагийн дараа ургамлын гаралтай тоник хэрэглэхэд бэлэн болно. Өглөө оройдоо нүүрээ арчиж чийгшүүлэхийн өмнө бүтээгдэхүүнээ хөргөгчинд хадгална.

Мөсөн шоо, тодосгогч шүршүүр

Хүйтэн нь нүхийг нарийсгахад хүргэдэг. Тийм ч учраас крио элемент бүхий бүх процедур нь нүүрний томорсон нүх сүвтэй тэмцэхэд маш үр дүнтэй байдаг.

Тодосгогч шүршүүр нь өглөөний тогтмол угаахад тохиромжтой, учир нь температурын огцом өөрчлөлт нь арьсан доорх өөхийг арилгахад хүргэдэг тул тэр даруй угааж болдог.

Дээр дурдсан цэвэр ус, ургамлын гаралтай дусаах замаар хийсэн мөсөн шоо нь sebum ялгаралтыг эрс багасгаж, нүх сүвийг чангална. Арьс чангарч, эрүүл, жигд өнгө олж авдаг.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүний тойм

Дэлгүүр эсвэл эмийн санд томорсон нүхэнд арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо итгэмжлэгдсэн үйлдвэрлэгчдэд давуу эрх олгох хэрэгтэй.

Энэ нь химийн гадаргуугийн идэвхит бодисгүй байгалийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн байж болно, энэ нь тухайн асуудалд тусгайлан боловсруулсан мэргэжлийн эмийн бүтээгдэхүүн байж болно, эсвэл та алдартай, батлагдсан масс зах зээлийн брэндүүдийг сонгож болно.

Бэлэн болсон гель, тоник, нойтон жин


  1. AHA зуун настын гель бүхий нүүрний тос! MIXIT брэндийн Revolution нүүрний тос. Зуун настын ханд, chamomile, чихэр өвс, гликолийн хүчлийн хандыг хослуулан хэрэглэснээр өөх тосны ялгаралтыг хянаж, арьсыг жигд болгодог.
  2. La Roche-Posay брэндийн Effaclar Физиологийн тайвшруулах тоник.Асуудалтай тослог арьсанд зориулсан тоник нь арьсыг маш нарийн цэвэрлэж, тослог гялбааг арилгаж, нүх сүвийг чангална. Парабен агуулаагүй.
  3. Nu Skin цэвэр цэвэрлэгээний гель. Глицерин, ургамлын ханд дээр үндэслэсэн гель нь саван агуулаагүй бөгөөд арьсыг хуурайшуулахгүй, арьсыг гүн цэвэрлэхэд үр дүнтэй бөгөөд тосны булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгоход тусалдаг.

Гоо сайхны маск


  1. Sephora-ийн нүүрсэн резинэн маск. Алгинатын нүүрний маскуудын цуглуулгаас нүүрсэн маск нь нунтаг хэлбэрээр хийгдсэн байдаг. Бохирдолтой үр дүнтэй тэмцэж, арьсны өнгийг сайжруулна.
  2. TONY MOLY-ийн Өндөгний нүхийг чангалах хөргөх багц. Хөргөх, чийгшүүлэх үйлчилгээтэй бохирдлоос нүхийг гүн, зөөлөн цэвэрлэх маск.
  3. Кристинагийн шаазан маск. Байгалийн шаазан микроэлементүүдтэй мэргэжлийн чийгшүүлэгч маск нь арьсыг зөөлөн цэвэрлэж, толигор болгоно. Нунтаг болон эцсийн хэлбэрээр аль алинд нь авах боломжтой.

Скраб ба хальслах


  1. Спивакийн эвкалипт бүхий "Белди" скраб-маск. Арьсыг гүн цэвэрлэж, нүх сүвийг агшаахад тусалдаг. Парабен агуулаагүй.
  2. Идэвхтэй скраб Garnier-ийн арьсыг цэвэрлэ. Тослог арьсанд тусгайлан зориулсан салицилийн хүчил, нүүрс агуулсан скраб нь нүх сүв рүү гүн нэвтэрч, бохирдол, илүүдэл өөхийг арилгана. Зөөлөн бичил хэсгүүдийн ачаар тослог гялбааг арилгаж, арьсыг гэмтээхгүй.
  3. CLINIQUE-н арьсны нүхжилтийг багасгагч дулааны идэвхтэй арьсыг сайжруулна.

Хааяа хэрэглэхэд тохиромжтой, дулааны нөлөө бүхий нүх сүвийг чангалах зориулалттай гуужуулагч скраб. Дулаарах нь арьс, нүх сүвийг бохирдлоос сайтар цэвэрлэх боломжийг олгодог боловч харшлын урвал үүсгэж болно.

Цөцгий


Тослог арьсанд зориулсан тос нь цайвар бүтэцтэй, суурь нь ус агуулсан байх ёстой. Энэ нь нүх сүв бөглөрөх эрсдлийг бууруулдаг.

  1. Bioderma Sebium нүх цэвэршүүлэгч. Нүх сүвийг нарийсгах зориулалттай харшил үүсгэдэггүй крем баяжмал нь арьсыг цэвэрлэхээс гадна ариутгах, царцуулах үйлчилгээтэй. Нягт, нэгэн зэрэг хөнгөн тууштай.
  2. Dior брэндийн Hydra Life Fresh Reviver Сорбет Усны манан. Арьсыг хүндрүүлэхгүй, эрч хүчтэй болгодог витамин С агуулсан, жингүй, чийгшүүлэгч шербет мист. Бие даасан бүтээгдэхүүн болон будалт засах шүршигч болгон хэрэглэхэд тохиромжтой.
  3. ChocoLatte-ийн био крем Optima. Тослог болон холимог арьсанд зориулсан тослогжилтыг зохицуулж, арьсны өнгийг жигд болгодог байгалийн гаралтай тос. Хөнгөн, хурдан нэвтэрдэг.

Сэдвийн талаархи миний видео

Та бас сонирхож магадгүй:

Хувцасны шүүгээ Шинэ жилийн оёдлын хувцас Гутал идээтэй нэхсэн тор Сутач сүлжих даавуу
Үлгэрийн хамгийн дуртай баатруудын нэг бол гуталтай идээ. Насанд хүрэгчид ч, хүүхдүүд ч биширдэг ...
Хүүхдийн хүйсийг хэрхэн тодорхойлох вэ?
Ирээдүйн эхчүүд хэт авиан шинжилгээ хийлгэхээс өмнө тэнд хэн байгааг мэдэх боломжтой болно ...
Өндөгтэй нүүрний маск Тахианы өндөгний маск
Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд гоо сайхны салонд хэдэн сарын өмнө цаг авдаг...
Умайн доторх өсөлтийн саатал: шалтгаан, зэрэг, үр дагавар Zvur тэгш хэмтэй хэлбэр
Жирэмсний арав дахь тохиолдол бүрт умайн доторх өсөлт удаашралтай оношлогддог...
Өөрийнхөө гараар урагдсан жинсэн өмд хэрхэн яаж хийх вэ, үйл явцын онцлог шинж чанарууд
Урагдсан жинсэн өмд бол шинэ тренд биш. Энэ бол загвар нь мөчлөгтэй байдгийн нотолгоо юм....