Та ямар ч насны арьсаа эрүүлжүүлэх хэрэгтэй. Бөс даавууг чийгээр хангадаг маск нь бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой. Ялгаа нь юу вэ? Ашиглалтын давтамжаар.

Чийгшүүлэгч маскны ашиг тус

Хангалттай усгүй бол эпидермисийн эсүүд хэвийн ажиллаж чадахгүй, үнэт чийгээ алддаг. Арьс нь бүдгэрч, өнгөө алдаж, хурдан үрчлээтдэг.

Дараах тохиолдолд та чийгшүүлэгч бодисгүйгээр хийж чадахгүй.

• та хуурай арьстай;
• таны нүүрэн дээр чангарах мэдрэмж таныг орхихгүй;
• та нунтаг эсвэл суурь хэрэглэдэг үү;
• эпидерми нь ихэвчлэн улаан болж, хальслах (нүүр дээрх улаан хайрст үлдний тухай нийтлэлийг уншина уу).

Эпидермисийг чийгээр хангадаг бүтээгдэхүүний ашиг тус нь илэрхий юм. Өөр өөр төрлийн арьсанд гар хийцийн чийгшүүлэгч түрхэхэд юу тохиолддог вэ?

• - чийгшүүлнэ;
• - илүү эрүүл болох;
• хэвийн - аяыг хадгалах;
• асуудалтай - нүх сүвийг цэвэрлэсэн;
• бүдгэрч - гоо үзэсгэлэн, залуучууд эргэж ирдэг.

Боломжтой бүх арга хэрэгслийг ашиглан арьсаа чийгээр хангаснаар та хуурайшилт, цочрол, эрт үрчлээс, эрүүл бус өнгөнөөс ангижрах болно. 20, 40 насны аль алинд нь байгаа эмүүд нь 100% үр дүнтэй байдаг.

Хамгийн алдартай, хамгийн сайн жор

Эпидермисийг тэжээдэг бүтээгдэхүүний найрлагад эмийн ургамал, үр тариа, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, сүүн хүчлийн бүтээгдэхүүн орно. Бүх талаараа өөрт тохирсон жорыг сонго. Олон бүтээгдэхүүнийг хэдхэн минутын дотор бэлдэж болох бөгөөд хямдхан, ашиг тус нь тодорхой харагдаж байна.

Эндээс та цайруулах маск хийх хамгийн сайн жорыг олж мэдэх боломжтой нийтлэл юм.

Хуурай арьсанд зориулсан найрлага

Зарим ашигтай зөвлөмжүүд:

• цагаан биш харин шарыг хэрэглэх;
• процедурын дараа хүйтэн усаар угаана;
• исгэлэн жимснээс татгалзах - тэдгээр нь эпидермисийг хатаадаг олон бодис агуулдаг;
• ижил шалтгаанаар жимс жимсгэнэ бага хэрэглэдэг.

Цуккини маск

Хүнсний ногоог мах бутлуурын дотор нунтаглаж, шүүсийг нь шавхана. Шарыг нунтаглаж, цуккини масстай хольж, арьсыг зузаан давхаргаар сайтар таглана. Хорин минут өнгөрлөө - үүнийг угаана уу.

Давтамж - долоо хоногт 2 удаа, тоо хэмжээ - сард завсарлагатай 15 маск.

Зөгийн бал, өндөгтэй маск

Тогтмол хальслахад тохиромжтой, арьсыг залуужуулна. Стандарт хугацаа 20 минут байна. Тааламжтай процедурын дараа чийгшүүлэгчийн талаар бүү мартаарай.

Орц: шар, зөгийн бал, ургамлын тос (тус бүр 1 tbsp). Найрлагыг нь хольж, бага зэрэг халаана. Цэвэрлэсэн нүүрэндээ сойзоор түрхэнэ. Дараагийн давхарга бүр өмнөхөөсөө 3 минутын дараа байна. Нийтдээ гурван давхарга байдаг.

Линден декоциний хөвөн дэвсгэрийг нэвт норгоод хольцыг зайлуулна.

Уг процедурыг долоо хоногт хоёр удаа оройн цагаар хий. 10 хуралдааны дараа хоёр долоо хоногийн завсарлага аваад дараа нь шинэ курс хийнэ.

Цөцгийтэй хамгийн сайн чийгшүүлэгч

Өөх тостой айраг сүүн бүтээгдэхүүн (0.5 аяга) шар, сараалжтай нимбэгний хальс (бага зэрэг авна), нэг халбага оливын тосоор холино. Холимогийг сайтар хутгаж, зузаан давхаргад хэрэглэнэ.

Chamomile декоциний болон рашаан усаар зайлж угаана. 10-15 процедурыг авч, дараа нь нэг сарын завсарлага аваарай.

Oatmeal бүхий чийгшүүлэгч, тэжээллэг найрлага

Найрлагыг нь холино: хагас халбага зөгийн бал, ижил хэмжээний ургамлын тос, нухсан шар, хэдэн дусал нимбэгний шүүс. Бүгдийг хутгана, 1 халбага нэмнэ. oatmeal, бага зэрэг улаан буудайн гурил.

Процедурын тоо дор хаяж 10. Хоёр долоо хоногийн завсарлага авсны дараа давтан хийнэ.

Цөцгийтэй маск

Үүнийг бэлтгэхэд хялбар бөгөөд үр нөлөө нь гайхалтай юм! Чанартай найрлагыг хэрэглээрэй.

Цайны халбага баялаг цөцгий, хагас халбага тэжээлийн тос, дөрвөн дусал нимбэгний шүүс зэргийг хольж арьсандаа түрхээрэй. 25 минутын дараа массыг тоникоор арилгана.

Чийгшүүлэгч ааруултай нүүрний маск

Бүрэн өөх тос зуслангийн бяслаг (50 гр) сүү, оливын тос, луувангийн шүүс (тус бүр 1 халбага) холино. Гөлгөр болтол сайтар нунтаглана. Нүүрээ угаасны дараа арьсны эпидермисийг ургамлын гаралтай мөсөөр арчина.

Тослог, асуудалтай арьсанд зориулагдсан

Зөвхөн цочромтгой, хуурай арьсанд чийгшүүлэгч эмчилгээ хэрэгтэй гэж битгий бодоорой. Хангалттай чийг, тослог их хэмжээгээр ялгарахгүй бол нүх сүв нь шороонд бөглөрдөг.

Дүрэм нь бүх найрлагын хувьд ижил байна:

• 3 сар тутамд эсийг хангалттай шингэнээр дүүргэхийн тулд 6-7 процедурын жижиг курс хийх;
• онцгой нөхцөл байхгүй бол гэрийн эмчилгээг 2-3 хоногт нэг удаа хэрэглээрэй.

Зөгийн бал, уураг агуулсан маск

Энэхүү найрлага нь нүх сүвийг төгс цэвэрлэж, тэжээл өгч, чийгшүүлж, зөөлрүүлдэг. Энэ нь маш энгийн: 2 өндөгний цагаан зодож, 30 гр хайлсан зөгийн бал, гурван дусал тоорын тос, 2 tbsp нэмнэ. л. нунтагласан овъёосны будаа. Уг процедурын дараа хольцыг нүүрэндээ халуун шахаж, дараа нь хүйтэн шахаж авна.

Луувангийн гайхамшиг

Энэ нь хурдан бэлтгэгдэж, чийгшүүлж, тааламжтай өнгө өгдөг. Дунд зэргийн лууванг нилээд үрж, цардуулаар цацна. Хэдэн минутын дараа хольцоор нүүрээ дарна. Угаахын тулд бага зэрэг бүлээн ус хэрэгтэй болно.

Өргөст хэмхний маск

Энэ нь илүү энгийн байж болохгүй! Өргөст хэмхийг үрж, шүүсийг нь бага зэрэг шахаж, зөөлөн нухашыг нүүрэндээ тарааж, хүзүүгээ бүү мартаарай. Нүүрээ хүйтэн усаар угаана. Энэ ашигтай процедурыг өдөр бүр хий.

Зуслангийн бяслаг, уураг бүхий маск

Зөвхөн цагааныг аваад сайн цохино. Нэг аяганд 0.5 tsp нунтаглана. зөгийн бал, өөх тос багатай зуслангийн бяслагны хоёр халбага, уургийн масстай холино. Нүүрээ ээлжлэн бүлээн, дараа нь хүйтэн усаар угаана.

Зуун настын найрлагатай чийгшүүлэгч маск

Энэхүү бүтээгдэхүүн нь эсийг чийгээр хангаж, гөлгөр болгож, цочролыг арилгадаг. Зузаан, махлаг навчийг ав. Тэднийг цаасан дээр боосоны дараа хөргөгчинд нэг өдрийн турш хадгална: харанхуйд биологийн идэвхт бодис идэвхждэг.

Том навчийг хайчилж, целлюлозыг аваад цавчих. Нэг халбага нимгэн зөгийн бал хийнэ, хутгана.

Чийгшүүлэгч тос түрхээд 25 минутын турш тайвшруулна. Хүйтэн усаар нүүрээ сэргээ.

Мелон маск

Нимгэн зүсмэл боловсорсон гуагаар нүүрээ таглаад чимээгүй хэвт. Цэвэршүүлсэн эсвэл рашаан усаар угаана. Энэхүү найрлага нь амьдралыг өгөх чийгийг өгөхөөс гадна сэвх толбыг цайруулж, өнгө аясыг жигд болгодог.

Жимс, жимсгэний коктейль

Гүзээлзгэнэ, үхрийн нүд, амтат гуа, киви, тоор, интоор зэргийг хутгагч саванд хийнэ. Бага зэрэг рашаан ус, 3-4 дусал бэрсүүт жүрж, нимбэг эсвэл шохойн шүүс нэмээд сайтар холино.

Жимс, жимсгэний хольцоо арьсан дээрээ массажны хөдөлгөөнөөр нимгэн түрхээд 10 минут хүлээгээд рашаан усаар сайтар угаана. Долоо хоногт нэг процедур хангалттай байх болно.

Улаан лоолийн маск

Дунд зэргийн хэмжээтэй боловсорсон улаан лоолийг шигшүүрээр арчиж, 1 tsp нэмнэ. төмс эсвэл эрдэнэ шишийн цардуул, дунд зэргийн зузаан хүртэл хутгана. Ямар ч ургамлын тосноос хоёр дусал нэмж оруулахаа мартуузай. Долоо хоног бүр улаан лоолийн хольцоор нүүрээ арчилна.

Хэвийн арьсанд зориулсан жор

Таны царай залуу, шинэлэг байдлаар гэрэлтэж байна уу? Битгий тайвшир! Мөн чийгшүүлэгч тос хэрэгтэй. 18 наснаас эхлэн гоо сайхны эмч нар 3 сар тутамд 5 удаа чийгшүүлэгч маск хийхийг зөвлөж байна. Эмийн бэлдмэлийг ээлжлэн хэрэглэхээ мартуузай.

Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн - маш сайн нөлөө

Төгс арьстай хүмүүс байгалийн тараг, kefir, тарагтай эмчилгээ хийх нь ашигтай байх болно. Эпидермисийг наргилын самар эсвэл маалингын тосоор нимгэн давхаргаар тосолж, дээр нь исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн түрхээрэй. Холимогийг бүлээн усаар зайлж, дараа нь хүйтэн усаар зайлна.

Эмийн ургамлын хүч чадал

Эдгэрэлтийн декоциний бэлтгэ. Сарнайн хонго, сарнайн дэлбээ, линден цэцэг, хоп, нимбэгний бальзам, мэргэн, үхрийн хөл, chamomile тус бүрийг нэг халбага саванд хийнэ. Хагас литр буцалж буй ус хийнэ. Бүтээгдэхүүнийг нэг цаг орчим байлгана.

Нүд, уруулын зүсэлттэй самбай авч, ургамлын гаралтай дусааж, 5 минутын турш хэрэглэнэ. Самбай хатсан - сольж, дахин норгоно. Дор хаяж таван удаа давтана. Та 10-20 хоногийн завсарлагааны дараа нэг сарын турш өдөр бүр арьсыг эмчилж болно.

Төмсний маск

Дунд зэргийн төмсийг хальсалж, хутгагчаар нунтаглах эсвэл нилээд сараалжтай болгоно. 1 халбага хийнэ. оливын тос. Үүнийг бага зэрэг шахаж, хольцыг нүүрэндээ хийж, дээр нь самбай тавь. Уг процедурын дараа арьсаа хүйтэн усаар зайлна.

Хушга чийгшүүлэгч

Нэг халбага цөцгий, хоёр нилээд нунтагласан боловсорсон самар, зөгийн бал амттан халбагаар холино. Байгалийн өдрийн маск нь арьсыг төгс тэжээж, тааламжтай өнгө өгдөг.

Зөвлөгөө!Зарим төрлийн тос нь маш сайн чийгшүүлэх нөлөөтэй байдаг. Та чидун эсвэл наранцэцгийн тосыг кокос, жожоба, хулуу, шар буурцаг, маалингын үр эсвэл эрдэнэ шишийн тосоор амархан сольж болно. Гэрийн эмчилгээний үр нөлөө, ашиг тус буурахгүй.

Шөнийн чийгшүүлэгч нүүрний маск

Өглөө эсвэл өдрийн цагаар гар хийцийн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээ мартуузай. Өдрийн аль ч цагт арьсаа арчлахыг хүсдэг шинэлэг бүтээгдэхүүний шүтэн бишрэгчид цөхрөх хэрэггүй. Тэд алдартай гоо сайхны брэндүүдийн шөнийн маскыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Олон компаниуд гель хэлбэрээр нарийн бүтэцтэй чийгшүүлэгчийг санал болгодог. Мэдээжийн хэрэг, гайхамшигт эдгэрэлт нь зөвхөн байгалийн орц найрлагыг агуулдаггүй, гэхдээ тэдгээр нь төгс ажилладаг.

Уг процедурыг долоо хоногт нэг эсвэл хоёр удаа хий. Орой унтахаасаа нэг цагийн өмнө шөнийн тос дээрээ гель маягийн бүтээгдэхүүн түрхээд өглөө нь угаана.

Янз бүрийн төрлийн арьсанд зориулсан шөнийн маскууд маш олон эерэг үнэлгээ авсан.

• Avon Anew Clinical эрчимтэй чийгшүүлэх;
• Tony Moly Aqua Porin Water Bomb Sleeping Pack;
• Мисша нууц жор Өргөст хэмхтэй унтах маск.

Зөвлөгөө!Хэрэглэхийн өмнө харшлын урвал байгаа эсэхийг шалгана. Сойзныхоо ар талд бага зэрэг бүтээгдэхүүн түрхээрэй. Хагас цагийн дараа улайлт байхгүй юу? Найрлагыг аюулгүй ашиглаж болно.

Та арьсаа тогтмол цэвэрлэж, тэжээл өгдөг үү? Эпидермисийн эсийг амьдрал өгөх чийгээр хангахаа бүү мартаарай. Чийгшүүлэгч маск нь уян хатан байдал, тааламжтай дүр төрхийг хадгалахад тусална. Гэртээ хэд хэдэн төрлийн байгалийн гаралтай эмийг бэлтгэ. Тохирох найрлагыг сонго.

Дараах видеоноос та нүүр, хүзүүнд зориулсан чийгшүүлэгч маск хийх өөр жорыг сурч болно.

Сайн байна уу, эрхэм найзууд!

Мөн дахин зөгийн балны тухай. Энэ удаад бид энэхүү амттай, эрүүл амттанг идэхгүй, харин гэртээ үс, нүүр, гар, бүх биед зориулсан зөгийн балны маск хийх болно.

Зөгийн балны маскны тусламжтайгаар та зуны турш хатсан үсийг сэргээж, тансаг SPA процедурыг - зөгийн балаар боож, гэртээ хийж болно.

Гэртээ зөгийн балтай нүүрний маск

Зөгийн бал нүүрэнд ямар ач тустай вэ?

Хөлдөө зөгийн бал банн хийж үзээрэй.

Зөгийн бал 6 хоолны халбагыг хоёр литр бүлээн усанд уусгаж, 3 хоолны халбагын давс нэмнэ.

Энэ ваннд хөлөө 15-20 минут байлгаад дараа нь зайлж, тэжээлийн тос түрхээрэй.

Гэртээ зөгийн балтай үсний маск

Зуун настын шүүстэй зөгийн бал үсний маск

Үсээ өтгөн, бат бөх байлгахын тулд энэхүү зөгийн бал үсний маскыг гэртээ хий.

Та зүгээр л зөгийн бал, зуун настын шүүс, тус бүр 2 халбага хэрэгтэй.

Та ердийн шампуниар үсээ угааж, усаар зайлж, алчуураар бага зэрэг хатааж, цэвэр үсэнд маск тавих хэрэгтэй. 10 минутын дараа усаар сайтар зайлж угаана.

Зөгийн бал, өндөгний үсний маск

Үсээ толигор, торгомсог болгохын тулд зөгийн бал, өндөгнөөс үсний маск хий. Шүүмжээс харахад энэ маск нь олон эмэгтэйчүүдэд дуртай байдаг.

Та зүгээр л зөгийн бал, өндөг хольж эсвэл илүү төвөгтэй найрлагыг туршиж үзээрэй.

Зөгийн бал, тараг тус бүр 1 халбага, өөрт байгаа үсний бальзамаас 1 халбага, сонгины шүүс, коньяк тус ​​бүр 5 дусал. Бид энэ анхилуун цэцгийн баглааг цэвэр үсэнд түрхэж, малгай өмсөж, маскыг бүтэн цаг байлгана, багагүй. Шампунаар угаах нь дээр.

Арьс яагаад хуурайшдаг вэ? Үүнд хэд хэдэн шалтгаан нөлөөлж байна. Халаалттай өрөөнд байгаа хуурай агаар, буруу сонгосон гоо сайхны бүтээгдэхүүн, дааврын тэнцвэргүй байдал, арьсны хуурайшилтанд генетикийн урьдал нөхцөл байдал, нарны болон нарны гэрлийн хортой нөлөө, буруу хооллолт зэрэг нь арьсны чийгийн алдагдалд шууд нөлөөлдөг хүчин зүйлүүд юм.

Нүүр, бие, толгойн хуурай арьсыг арчлах нь цогц байх ёстой, эс тэгвээс хуурайшилтыг даван туулахад хэцүү байх болно. Та зүгээр л чийгшүүлэгч худалдаж аваад хуурайшилтыг мартаж болно, гэхдээ энэ нь асуудлыг шийдэхгүй, харин хэсэг хугацаанд маск хийх болно. Сайн нүүрний тосноос гадна арьс нь нэмэлт арчилгаа - хуурай арьсанд зориулсан маскуудын тусламжтайгаар тэжээл, чийгийг авах шаардлагатай.

Орчин үеийн гоо сайхны брэндүүдийн гаргаж буй маскууд нь хуурай арьстай хурдан тэмцэж, хурдан үр дүнг өгдөг бөгөөд хэрэглэсний дараа маргааш нь хуурайшилт нь шууд утгаараа эргэж ирдэг. Тиймээс өдөр бүр эсвэл байнга арчилгаа хийхдээ гар хийцийн маск сонгох хэрэгтэй.

Гэрийн маск хийх жор

Нүүр, бие, толгойн хуурай арьсанд зориулсан гар хийцийн маск нь маш үр дүнтэй, хямд үнэтэй арчилгааны сонголт юм. Нэгдүгээрт, ийм маск нь арьсан дээрх бүх микроэлементүүдийг устгаж, байгалийн микрофлорыг устгадаг хадгалах бодис агуулдаггүй. Хоёрдугаарт, химийн бодис байхгүй - өөрийн гараар хийсэн маск бол 100% органик бүтээгдэхүүн юм. Гуравдугаарт, байнгын хэрэглээтэй байсан ч ийм маск нь донтуулдаггүй, учир нь тэд асуудлыг өөрөө шийдэж, арьсны байдлыг хэвийн болгодог. Энэ төрлийн хуурай арьс арчилгааны цорын ганц дутагдал нь аливаа бүрэлдэхүүн хэсгийн харшлын урвал юм.

Хуурай арьсанд зориулсан маск

1. Арьсны чийгшил, тэжээл хангалтгүй тохиолдолд.

• 15 грамм гич нунтаг
• 15 мл оливын тос
• 10 мл рашаан ус

Бүх найрлагыг нь хольж, нүүрний хуурай арьсанд түрхээд 5 минут байлгана. Халуун усаар зайлж угаана.

2. Хуурайшилт, витамин дутагдалтай.

• 20 грамм зөгийн бал
• 15 мл гүнжидийн тос
• 1 өндөгний шар

Бүх найрлагыг нь хольж, 25 градус хүртэл халааж, нүүрэндээ хэд хэдэн давхаргаар түрхэнэ. 15 минутын турш үлдээгээрэй, рашаан эсвэл chamomile декоциний усаар зайлна.

3. Хуурай арьсанд тэжээл өгнө.

• 25 грамм өөх тос зуслангийн бяслаг
• 15 грамм зөгийн бал, уурын ваннд халаана.

Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, нүүрний хуурай арьсанд түрхэж, 10 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна.

4. Витамин агуулсан маск.

15 грамм луувангийн шүүс

15 грамм зуслангийн бяслаг

15 мл сүү (халуун)

10 грамм наранцэцгийн тос.

Бүх найрлагыг жигд болтол хольж, уурын ваннд халааж, чийгтэй нүүрэндээ түрхээрэй. 15-20 минут байлгаад усаар зайлж, тэр даруй тос түрхэнэ.

5. Нүүр будалтын өмнө чийгшүүлэх үйлчилгээтэй.

• 20 мл өтгөн тос

Хуурай, цэвэрлэсэн арьсанд түрхэж, 10 минутын дараа хүйтэн усаар зайлна.

6. Унтахын өмнө тэжээлийн маск хийх зориулалттай.

• 5 мл маалингын тос
• 5 мл загасны тос
• 25 мл цайны навч
• 1 дусал жүржийн эфирийн тос.

Найрлагыг нь хольж, нүүрэндээ зузаан давхарга түрхээрэй. 5-10 минут байлгаад бага зэрэг бүлээн усаар зайлна.

7. Холимог арьсны хувьд хэсэгчлэн хуурай.

• Сүүгээр чанаж болгосон овъёосны 15 грамм
• 15 мл рашаан ус.

Холих ба чийгтэй арьсанд түрхээд 10 минут байлгасны дараа халуун усаар зөөлөн зайлж чийгшүүлэгч түрхээрэй.

8. Цэвэрлэгч маск (хуурай арьс).

• 20 мл оливын тос (халсан)
• 1 дусал бүйлсний эфирийн тос

Тосыг хольж, нүүрээ арчиж, хөвөн даавуугаар арьсанд түрхээрэй.

9. Арьсыг эрчимтэй чийгшүүлэх зориулалттай.

• 15 грамм маалингын үр
• 80 мл буцалж буй ус.

Үрийг нь буцалсан ус хийнэ, халбагаар нунтаглаж, цэвэрлэсэн арьсанд түрхэнэ. 20 минутын дараа рашаан усаар зайлна.

10. Хуурай арьсанд тэжээл өгч, нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй.

• 15 грамм овъёос гурил
• 20 мл линден цэцгийн дусаах
• 5 мл самрын тос.

Хуурай арьсанд зөөлөн түрхээрэй (тохой, өсгий, нүүрэнд хэрэглэж болно).

11. Арьсны нүхжилтийг идэвхжүүлж, хаах үйлчилгээтэй.

• 1 өндөг (цагаан, шар)
• 25 мл ургамлын тос
• Сарнайн эфирийн тос 2 дусал.

Гөлгөр болтол нь цохиж, арьсанд түрхэж, зөвхөн маш их хатдаг хэсгийг бүрхээрэй. 5 минутын дараа угаана.

12. Арьсыг хальслахаас сэргийлнэ.

• Yarrow, St. John's wort, chamomile, гүзээлзгэнэ навч, хоп боргоцой тус бүр 10 грамм

Бүх ургамлыг хольж, зуурмаг болгон халуун ус нэмнэ. Масс тасалгааны температурт хөргөсний дараа арьсанд зузаан давхарга түрхээд 15-20 минут байлгана.

13. Арьсанд тэжээл өгөх.

• 1 өндөг
• 25 мл цөцгий
• 10 грамм үрж жижиглэсэн мандарины хальс.

Найрлагыг нь хольж, 5 минут байлгана. Дараа нь арьсанд түрхээд 5 минутын турш массаж хийнэ. Угаалгүйгээр хөвөн хөвөн арчиж арилгана.

Хуурай биеийн арьсанд зориулсан маск

1. Чийгшүүлэгч, чангаруулах үйлчилгээтэй биеийн маск.

• 25 мл өтгөн тос
• 20 грамм үрж жижиглэсэн Зөгийн жилий
• 25 мл өргөст хэмхний шүүс.

Найрлагыг жигд болтол нь цохиж, биеийн арьсанд түрхэж, зөөлөн үрнэ. Бүлээн шүршүүрт орсны дараа биеийн тос түрхээрэй.

2. Тохой өвдөгний хуурай арьсыг гүн чийгшүүлнэ.

• 25 грамм жижиглэсэн яншуй навч.
• 1 аяга буцалж буй ус.

Яншуй дээр буцалж буй ус асгаж, 5 минутын турш исгэж, дараа нь усыг зайлуулж, арьсыг зуурмагаар үрнэ. Шингээхийг хүлээгээд 20 минут байлгаад сэрүүн шүршүүрт орно.

3. Биеийн хэт хуурай арьсанд зориулагдсан.

• 25 грамм зуслангийн бяслаг
• 25 грамм цөцгий
• 10 мл цөцгий
• 10 мл сүү

Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, цэвэр биеийн гадаргуу дээр зөөлөн үрж түрхэнэ. 10 минутын дараа угаана.

Хуурай хуйханд зориулсан маск

1. Хуйх болон үсний үзүүрийг чийгшүүлж тэжээл өгнө.

• 500 грамм kefir 1.5% өөх тос
• 10 дусал авокадо эфирийн тос.

Холих ба богино долгионы зууханд халаана. Шинэхэн угаасан үсэндээ түрхэж эхлээд үндсээр нь дараа нь төгсгөлд нь түрхэнэ. Толгойгоо хамгаалалтын гилгэр хальсан малгайгаар боож, алчуураар боож өгнө. Маскийг 30 минут байлгаад хүйтэн усаар зайлна.

2. Арьсанд тэжээл өгч, үсийг нөхөн төлжүүлнэ.

• 2 өндөг (бүхэл бүтэн)
• 15 грамм желатиныг бүлээн усанд уусгана
• 25 мл ус
• 15 мл оливын тос.

Желатиныг усанд уусгана. Өндөгийг цөцгийн тосоор хольж хутгана. Бүх найрлагыг нь хольж, үсний бүх уртын дагуу түрхэж, толгойгоо хамгаалалтын гилгэр хальсан малгайгаар боож, алчуураар боож өгнө. 30 минутын дараа сэрүүн усаар зайлж угаана (өндөгийг ааруулахаас сэргийлнэ).

3. Хуйхыг цэвэрлэж чийгшүүлнэ.

• 15 грамм зөгийн бал
• 15 грамм кориандра
• 15 грамм дусаах хус нахиа.

Бүх найрлагыг нь хольж, хуйханд түрхэнэ. 20 минутын дараа хольцыг бүлээн усаар зайлж, гавар түрхэнэ.

Удаан хугацаагаар хадгалах какао агуулсан бүтээгдэхүүн нь нүүр, биеийн хуурай арьсыг арчлахад тохиромжтой.

Хуурай арьсыг арчлахын тулд дараах дүрмийг баримтална уу.

1. Бэлдмэл бүр нь витамин Е, А, загасны тос агуулсан байх ёстой.

2. Өдрийн турш 1.5-2 литр ус ууна.

3. Агаарын чийгшүүлэгч эсвэл дулааны ус ашиглан нүүр болон деколлетийг чийгшүүлэх оновчтой түвшинд байлгах.

4. Зорилтот гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдаж аваарай: чийгшүүлэгч, маск, спиртгүй тоник.

5. Гоо сайхны эмч дээр очиж үзээрэй, учир нь тэр асуудлыг даван туулах чадвартай тусгай монопрепаратуудыг (жишээлбэл, гиалуроны хүчил) сонгоход тусална.

Гэрийн биеийн маск нь биеийнхээ гоо үзэсгэлэнг хадгалах, сайжруулахыг эрмэлздэг эмэгтэй хүн бүрийн хувьд хамгийн оновчтой тусламж гэж тооцогддог.

Харамсалтай нь бид зун ирж, халуун болоход наранд биеэ шарах, богино банзал, усны хувцас өмсөхийг хүсдэг тул биеийн тухай ихэвчлэн боддог.

Гэхдээ зөвхөн нүүрээ болгоомжтой, чадварлаг арчлах, янз бүрийн нүүрний маск хийхээс гадна биеийн арьсыг арчлах шаардлагатай.

Олон жилийн турш хилэн, хатуу, уян хатан байхын тулд түүнд хангалттай анхаарал хандуулахаа бүү мартаарай.

Бидний арьс бүрэн арчилгаа авахын тулд арьсаа цэвэрлэж, тэжээж, чийгшүүлж, залуужуулах процедурыг хийх ёстой. Үүнтэй холбогдуулан бид биеийн арьсанд зориулсан ардын маскуудад хамгийн тохиромжтой бөгөөд үүнийг бие даан бэлтгэж, хэрэглэхэд хялбар байдаг.

Тэдний үнэтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс ялгаатай нь зөвхөн байгалийн гаралтай, байгалийн гаралтай орц найрлагатай байдаг тул гэрийн нөхцөлд биеийн маскыг хэрэглэснээр бид арьсаа хүчилтөрөгч, тэжээллэг чийгшүүлэгч, олон тооны витаминаар баяжуулдаг. Энэ бүхэн нь нарийн үрчлээг арилгах, батга болон бусад арьсны согогийг богино хугацаанд арилгахад тусална.

Гэрийн нөхцөлд бэлтгэсэн биеийн маскыг тогтмол хэрэглэх нь биеийн арьсны нөхцөл байдалд эерэгээр нөлөөлж, сэргээж, контурыг чангалж, залуужуулдаг. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд маскыг угаалгын өрөө эсвэл саунд зочилсны дараа хэрэглэдэг боловч хэрэв боломжгүй бол усанд орох болно, гол зүйл бол биеийг цэвэрхэн, уураар жигнэх явдал юм.

Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд та гэртээ хэд хэдэн төрлийн биеийн маск хэрэглэх хэрэгтэй. Төрөл бүрийн маскууд нь өөр өөр зорилгоор зориулагдсан байдаг. Мөн арьсыг эхлээд бохирдуулагч бодисоос сайтар цэвэрлэж, сайтар цэвэрлэж байх ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй.

Жишээлбэл, ердийн байгалийн кофе дээр суурилсан гар хийцийн биеийн маск нь үүнд тохиромжтой. Уусдаг кофе нь таны арьсанд хүрэл өнгө өгөх боловч хүссэн нөлөө үзүүлэхгүй тул хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна. Тиймээс байгалийн нунтагласан кофе, кофены шаарыг хэрэглэх нь хамгийн сайн арга юм.

Нэгдүгээрт, кофеин нь нүх сүвээр нэвтэрч, өөх тосыг задлахад тусалдаг. Хоёрдугаарт, энэ нь арьсыг цайвар шаргал өнгөтэй болгож, кофены тааламжтай үнэрийг өгдөг. Үр тарианы нунтаглалтын зэрэгт анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй: бүдүүн ширхэгтэй үр тариа нь скраб хийхэд илүү тохиромжтой, нунтаг нь маск хийхэд илүү тохиромжтой.

Кофены биеийн маск: жор

"шанцайтай кофе"

• кофены нунтаг 1-2 tbsp.
• ширээний давс
• нунтагласан шанцай
• элсэн чихэр
• оливын тос 2 tbsp.

Найрлагыг нь хольж, арьсанд түрхэж, дугуй хөдөлгөөнөөр үрнэ. 20 минутын дараа угаана.

"Кофе ба овъёосны будаа"

• кофены шаар,
• Геркулес

Овъёосны гурилыг халуун усанд хийж, ойролцоогоор тэнцүү хэмжээгээр кофег холино. Энэхүү хольц нь арьсыг сайн гуужуулж, чийгшүүлнэ.

"Кофе ба алим"

• нунтагласан кофе 3 халбага,
• дунд зэргийн алим 3 ширхэг.

Алимыг үрж, кофетой холино. Холимогийг арьсанд бага зэрэг үрж, биед түрхэнэ. 10 минутын дараа угаана.

"Кофе ба шавар"

Кофены үндэсийг бага хэмжээний усаар шингэлж, бага зэрэг цэнхэр шавар нэмнэ. Сайн хутгана. Холимогийг чийгшүүлсэн биед хэрэглэнэ. Арьсандаа бага зэрэг массаж хийгээд дараа нь маскыг угаана. Кофеин нь өөх тосны хуримтлалыг задлахад тусалдаг, кофены буурцагны бичил хэсгүүд нь эвэрлэгийн дээд давхаргыг арилгаж, шавар нь илүүдэл шингэнийг арилгахад тусалдаг.

Цэвэрлэх процедур дууссаны дараа та чийгшүүлж эхлэх боломжтой. Энэ зорилгоор тэжээлийн маск хэрэглэдэг. Зөгийн бал нь арьсанд маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Зөгийн балны маск нь арьсыг биологийн идэвхт бодисоор хангаад зогсохгүй биеэс хог хаягдлыг зайлуулах ажлыг идэвхжүүлнэ. Гэхдээ зөгийн балны маск нь цусны судастай ойрхон байрладаг хүмүүст эсрэг заалттай гэдгийг мартаж болохгүй.

Сүүтэй тусгай коктейлийн маск хэрэглэх нь биеийн арьсыг чийгшүүлэхэд тусална. Нэг аяга рашаан усанд бага хэмжээний сүү нэмээд дараа нь үүссэн хольцыг хөл, гуя, өгзөг зэрэг хуурайшилт ихтэй газруудад түрхэнэ. Ашигт малтмал нь арьсыг тэжээж, сүүний тос нь коллагены үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг. Та мөн цөцгий, зуслангийн бяслагаас сүүний маск хийж болно, эсвэл шинэхэн kefir-ээр биеэ чийгшүүлж болно.

Шавар маск нь арьсан доорх эд эсээс илүүдэл шингэнийг гадагшлуулж, целлюлит, өөх тосны ордуудтай тэмцэхэд тусалдаг. Гэвч тэдний үйлдэл үүгээр дуусахгүй. Гоо сайхны шавар агуулсан гэрийн маск нь арьсанд агуулагдах эрдэс давс, микроэлементийн ачаар арьсыг сайн цэвэрлэж, тэжээл өгч, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг. Шавар нь эдгээх шинж чанараа харуулахын тулд маскуудыг халаах хэрэгтэй.

Маш сайн шийдэл бол овъёосны будаагаар хийсэн маск юм. Та үүнийг дараах байдлаар бэлтгэж болно: та сүү эсвэл усаар цувисан овъёос исгэж, шар, чидуны тос нэмнэ.

Биеийн маскыг гэртээ бэлдэж болох бүтээгдэхүүний хүрээ маш өргөн. Та зөгийн бал, сүү, цөцгий, цөцгий, зуслангийн бяслаг, ааруул, kefir, лууван, төмс, өргөст хэмх, цуккини, амтат гуа, гүзээлзгэнэ, өндөг, банана, архи, коньяк, жүүс болон бусад олон зүйлийг ашиглаж болно. !

Биеийн тэжээлийн маскыг ихэвчлэн өөх тос, уураг, витаминаар баялаг хоол хүнсээр бэлтгэдэг. Мөн тэжээлийн маскууд нь цөцгий, цөцгий, оливын тос, өндөг, зуслангийн бяслагны үндсэн дээр бэлтгэсэн маскуудыг агуулдаг. Бүх тэжээлийн маскыг долоо хоногт хоёр удаа хийх шаардлагатай.

Дүрмээр бол чийгшүүлэгч маскыг хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэээс бэлтгэдэг. Эдгээрт өргөст хэмх, амтат гуа, цуккини, ногоон цай, гүзээлзгэнэ зэргээр хийсэн гар хийцийн биеийн маск орно. Тэд өвлийн улиралд ашиглагддаг - долоо хоногт хоёр удаа; зуны улиралд - өдөр бүр. Өдөр тутмын арьс арчилгааны системд чийгшүүлэгч маск чухал байр суурь эзэлдэг. Тэдгээрийн тусламжтайгаар бид арьс нь байгалийн чийгийг хадгалж, залуу харагдахад тусалдаг.

Тоник болон целлюлитийн эсрэг бүтээгдэхүүнийг согтууруулах ундааны уусмал, кофег, чинжүү, халуун ногоо, зөгийн бал, эфирийн тос, гоо сайхны шавар, шар айрагны мөөгөнцөр дээр үндэслэн бэлтгэдэг. биеийн маск. Тэдгээрийг долоо хоногт хоёроос илүүгүй удаа хэрэглэнэ.

Өдөр тутмын хэрэглээнд витамины өндөр агууламжтай гэртээ бэлтгэсэн маск хамгийн тохиромжтой. Зөгийн бал, луувангийн шүүс, усан үзэм, анар жимсний шүүс, өргөст хэмх, яншуйны шүүс тохиромжтой. Ийм маск нь арьсны өнгийг сайжруулахад туслах бөгөөд яншуй нь мөн цайруулах болно.

Улаан лоолийн шүүс, амтат гуа, алимны шүүс, цөцгий, зуслангийн бяслаг, банана дээр үндэслэсэн маск нь өдөр тутмын арчилгаанд тохиромжтой. Дээрх бүтээгдэхүүнүүд дээр үндэслэсэн гар хийцийн биеийн маск нь арьсны бүдгэрч, хөгшрөлтөд төгс тохирно. Ийм маск нь хөгшрөлтийн эсрэг гэж тооцогддог бөгөөд өдөр бүр хэрэглэхэд сайн үр дүн өгдөг.

Та ижил цөцгий, зөгийн бал, өндөгний шар зэргээс бэлтгэсэн маскуудын тусламжтайгаар арьсны уян хатан байдалд хүрч чадна.

Өнөөдөр биеийн дулааны маск маш их алдартай болсон. Тэдгээрийн ихэнх нь дэлгүүрт зарагддаг бөгөөд бүгд "халуун" халуун ногоо дээр суурилдаг. Ийм маск нь шаардлагатай газруудад арьсан доорх өөхний илүүдэл, мөн целлюлитээс салахад тусалдаг. Найрлагад орсон амтлагчийн ачаар маск нь цусны эргэлтийг сайжруулж, нүх сүвээр дамжуулан шингэн, хорт бодисыг гадагшлуулахад тусалдаг.

Бэлэн дулааны маскуудаас гадна гэрийн нөхцөлд биеийн маск хийх цөөн хэдэн ардын жор байдаг бөгөөд эдгээр нь манай дэлгүүрт зарагддагаас дутахгүй үр дүнтэй, бэлтгэхэд маш хялбар байдаг. Гэхдээ ийм маск нь зүрхний өвчин, харшлын өвчтэй хүмүүст эсрэг заалттай гэдгийг мартаж болохгүй.

Дулааны маскаас гарах мэдрэмж нь хамгийн тааламжтай биш, арьс нь шатаж эхэлдэг, температур нэмэгдэж, жихүүдэс хүрч болно. Маскыг арилгасны дараа ч гэсэн хүчтэй түлэгдэх, улайх мэдрэмж удаан хугацаанд хэвээр үлддэг боловч гэртээ дулааны биеийн маск яг ийм байдлаар илэрдэг. Үр дүнд хүрэхийн тулд долоо хоногт хоёр удаа гурван сарын турш процедурыг хийх шаардлагатай. Дараа нь үр дүн нь жинлүүр болон сантиметрээр хэмжихэд харагдах болно.

Capsicum тос бүхий дулааны маск

Kapsicam тосыг нэг халбага болгохын тулд бидэнд нэг халбага burdock (та чидун хэрэглэж болно) тос, ижил хэмжээний тэжээлийн тос, хоёр хоолны халбага нунтагласан кофе хэрэгтэй. Бүх найрлагыг сайтар холино. Арьсны нарийхан хэсгүүд болон дотно газруудаас зайлсхийж, асуудалтай газруудад түрхээрэй. Дээд талыг хальсаар тусгаарлаж, хорин минут байлгана. Хугацаа дууссаны дараа маскыг бүлээн усаар сайтар зайлна. Зөвхөн хэд хэдэн процедурын дараа та дулаан спортын дотуур хувцасыг хальсан дээр тавьж, шатаах дасгал хийж болно.

чинжүү, зөгийн бал, тунхууны халууны маск

100 грамм үрж жижиглэсэн тунхууны шүүсийг шахаж, шүүсийг нэг халбага зөгийн бал, нэг халбага архины хандмал чинжүүтэй холино. 15 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна. Шатаж буй мэдрэмжийг chamomile дусаахаас хийсэн мөсөн шоогаар хөргөж болно. Энэ маск нь илүү тод нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс та бүх биеийг үрж чадахгүй, харин зөвхөн асуудалтай хэсгийг үрж болно. Энэхүү маскыг долоо хоногт хоёроос илүүгүй удаа, тэжээлийн маскаар ээлжлэн хэрэглэж болно.

"Шавар ба шанцай"

Бидэнд нэг боодол цэнхэр шавар, нэг боодол шанцай хэрэгтэй. Шаврыг шанцайтай хольж, цөцгий тууштай байдал үүсэх хүртэл бүлээн усаар шингэлнэ. 20-50 минутын турш биед түрхэнэ. Хэрэв та арьсанд хүчтэй шатаж буй мэдрэмж ("шатаах") мэдрэгдвэл бүлээн усаар нэн даруй зайлна.

"Гич ба зөгийн бал"

Энэхүү гар хийцийн маскыг шатаах мэдрэмж нь өмнө нь тайлбарласантай адил хүчтэй боловч үр нөлөө нь удаан үргэлжлэхгүй!

Гичийн нунтаг, зөгийн балыг тэнцүү хэмжээгээр хольж, нэг халбага бүлээн ус нэмнэ. Маскийг 20-40 минутын турш хэрэглэнэ.

"Шоколад"

Гэрийн ийм маск нь стресс, хуримтлагдсан ядаргаа тайлах, сэтгэл санааг сайжруулахад тусалдаг төдийгүй өөх тосыг шатаах, илүүдэл шингэнийг биеэс зайлуулахад тусална.

Бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно: 500 грамм какао нунтаг, нэг халбага шанцай. Бүх зүйл дээр бүлээн ус асгаж, хутгана. Цэвэрлэсэн арьсандаа 30-40 минут түрхээд усаар зайлж, 1-2 дусал цитрусын тосоор чийгшүүлэгч түрхээрэй.

Бодисын солилцоог идэвхжүүлсний ачаар бие нь хог хаягдал, хорт бодис, илүүдэл шингэнийг зайлуулдаг тул бүх халуун нь үр дүнтэй байдаг. Гэхдээ дулааны маскыг хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөнтэй хослуулан хэрэглэх нь илүү дээр юм, тэгвэл та илүү тод үр дүнд хүрч чадна.

Түүнчлэн, "халуун" маскыг цочроох арьсанд тэжээллэг маскаар сольж, биеийнхээ арьсыг chamomile, утас, рашаан, ийлдэсийн декоциний хамт арчихаа мартаж болохгүй.

Дулааны маскыг хэрхэн зөв хэрэглэх вэ?

Гар хийцийн маск нь арьсны гүнд нэвтэрч, эд эсийг ашигтай бодисоор баяжуулахын тулд эхлээд биеийн асуудалтай хэсгийг процедурт бэлтгэх хэрэгтэй.

- эхлээд алчуур, дулаан дотуур хувцас, боодлын хальс (хүнсний төрөл) болон маск өөрөө бэлдье;

- дараа нь бид биеийг процедурт бэлтгэхийн тулд скраб ашиглан шүршүүрт орно. Асуудлын бүсэд онцгой анхаарал хандуулах;

- маскны жижиг давхаргыг арьсанд түрхэж, хальсаар боож өгнө, гэхдээ нягт биш. Бид киноны дээд талд дулааны дотуур хувцас тавьдаг;

- цаг дуусахад хальсыг хайчаар хайчилж, бүлээн усаар угаана;

- "халуун" биеийн маскыг гэртээ, долоо хоногт 2-3-аас илүүгүй удаа, 10-15 процедурт хэрэглээрэй.

Биеийн цочромтгой арьсанд тэжээл өгөх (тайвшруулах) маск гэж юу вэ?

Эдгээр гар хийцийн биеийн маск нь тааламжгүй байдал, хальслах, улайлтыг арилгах, арьсыг зөөлрүүлэх, зөөлрүүлэх, ядрах, стрессийн шинж тэмдгийг арилгах, арьсны хөгшрөлтөд нөлөөлдөг хүчин зүйлээс хамгаалах идэвхтэй бодисын цогцолборыг агуулдаг; уян хатан байдал, аяыг сэргээж, мэдээжийн хэрэг арьсыг ихээр чийгшүүлнэ.

Тайвшруулагч маск нь цочромтгой, үрэвссэн арьсыг нэн даруй арилгахад зориулагдсан болно. Эдгээр нь цочролыг арилгах олон бүрэлдэхүүн хэсэг, их хэмжээний чийгшүүлэгч, ургамлын тос агуулдаг. Бүх төрлийн арьсанд зориулсан тайвшруулах үйлчилгээтэй маскуудыг шаардлагатай бол түрхэхийг зөвлөж байна.

Ургамлын гаралтай маск:

• сарнайн дэлбээ (шинэхэн);
• бөөрөлзгөнө навч;
• хус навч;
• эмийн chamomile;
• гаа;
• ганга;
• John's wort;
• бүйлсний тос;
• гацуур тос.
• өндөг;
• аяга ус.

Энэхүү биеийн маскыг гэртээ бэлтгэхийн тулд бүх ургамлыг 1 хоолны халбагын хэмжээгээр авч, тэдгээрийг хольж, мах бутлуураар дамжуулж, дээр нь буцалж буй ус асгаж, дор хаяж 8 цаг исгэж байлгана. Үүний дараа ургамлын целлюлозыг бүйлс, гацуур тос, түүнчлэн зодуулсан шараар холино.

Энэхүү маскыг хэрэглэхээс өмнө биеийн температур хүртэл халааж, дараа нь арьсанд түрхэх хэрэгтэй. Энэ нь 40 минутын турш хадгалагдаж, дараа нь болгоомжтой арилгасны дараа усанд орох хэрэгтэй.

"Чамомиль"

Бэлтгэхийн тулд та chamomile цэцэг, буцалсан ус, самбай 1 халбага хэрэгтэй.

Бид chamomile-ийг хагас шил буцалж буй усаар исгэж, 40 минутын турш эгц байлгана, самбайг 4 давхаргад хийж, 5 минут тутамд 3 удаа шүүсэн chamomile дусаана.

Энэхүү маск нь арьсны улайлтаас ангижрахад тусалдаг ба битүүмжлэл, шатах мэдрэмжийг арилгадаг.

"Творожено - зөгийн бал"

Зөгийн балтай зуслангийн бяслаг холино. Хэрэв хольц хэтэрхий зузаан байвал бага хэмжээний бүлээн ус эсвэл сүүгээр шингэлнэ.

Энэхүү маскыг хэрэглэснээр бид үрэвслийн эсрэг, тайвшруулах нөлөө үзүүлэх болно; хальслах ул мөр, тууралт, улайлт арилдаг.

"тарвас"

Тарвасны целлюлозын шүүсийг шартай сайтар холино. 10-15 минут түрхээд бүлээн усаар зайлна.

"Мөөгөнцөр"

Хуурай мөөгөнцрийг цөцгий эсвэл бусад исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнтэй хольж, бага зэрэг цөцгийн шөл нэмээд хэсэг хугацаанд байлгана. Биедээ түрхээд хатах хүртэл барина. Халуун усаар угааж, массажны хөдөлгөөнөөр угаана.

"Яншуй ба цөцгий"

Цөцгийтэй нилээд жижиглэсэн яншуйг хольж, улайсан, цочромтгой хэсэгт 15 минут байлгана. Бид мөн бүлээн усаар угаана.

"Төмс"

Түүхий төмс нь цочролыг сайн арилгадаг. Та зүгээр л нарийн ширхэгтэй grater дээр түүхий төмс сараалж, нухаш түрхэж, 15 минутын дараа бүлээн усаар зайлж угаана. Та зуурмаг дээр оливын тос нэмж болно.

Болгоомжтой! Хөх!

Биеийн хувьд та арьсыг цэвэрлэхийн тулд илүү том ширхэгтэй тоосонцор агуулсан маск, мөн целлюлиттэй тэмцэхийн тулд чинжүү, гич зэрэг түрэмгий найрлагатай маск авч болно. Хөхний хувьд хөхийг хэвийн байлгахын тулд гэртээ тусгай арчилгаа, биеийн тусгай маск хэрэгтэй.

Энэ нь хөхний арьс илүү нарийхан, мэдрэмтгий, эмзэг байдагтай холбоотой бөгөөд та голчлон тэжээлийн болон тоник маск бэлтгэх хэрэгтэй болдог. Гэрийн хөхний маскыг шүүсний талбайг оруулахгүйгээр маш болгоомжтой, болгоомжтой хийх хэрэгтэй.

Мөн хөхөө арчлахдаа дасгал хөдөлгөөн хийх, иллэг хийх, тодорхой хоол идэхээ мартаж болохгүй. Энэ бүхэн нь гэртээ бэлтгэсэн масктай хослуулан хөхний уян хатан байдал, гоо сайхныг сэргээхэд тусална.

Маск хэрэглэхээсээ өмнө цээжний арьсыг цэвэрлэхээ бүү мартаарай. Үүний тулд зөөлөн скраб тохиромжтой нь эргэлзээгүй бөгөөд энэ нь зөвхөн хөхний арьсыг цэвэрлээд зогсохгүй чийгшүүлж, тэжээл өгч, хөхний уян хатан чанарыг сэргээж, сунгах тэмдгийг багасгадаг.

Жимсний хөхний гуужуулагч:

Найрлага:

• ½ tbsp. гүзээлзгэнэ,
• ½ tbsp. бөөрөлзгөнө (жимсгүүдийг хөлдөөж болно),
• 1 tbsp. зөгийн бал,
• 2 tbsp. оливын тос.

Бэлтгэх арга: жимсийг нухаж, зөгийн бал, оливын тос нэмнэ. Бүгдийг холино. Хэрэглэх арга: Цээжинд түрхэж, бүхэл бүтэн алгаагаар зөөлөн иллэг хийнэ. 15 минут байлгана. Халуун усаар зайлж угаана.

Бүйлс скраб:

Найрлага:

• 2 tbsp. жижиглэсэн бүйлс,
• 2 tbsp. овъёосны будаа,
• 1 tbsp. бүйлсний тос.

Бэлтгэх арга: Орцуудаа хольж, зуурмаг маягийн хольц үүсгэнэ.

Хэрэглээ: Гэртээ бэлтгэсэн маскыг хэсэг бүр дээр аажмаар түрхэж, хүзүү, цээжиндээ зөөлөн массаж хийнэ. 15 минутын турш түрхэж, түрхсэний дараа дахин 10 минут байлгана. Халуун усаар зайлж угаана.

Овъёосны маск:

Хөхөө тэжээж, чангалж, уян харимхай болгодог.

Найрлага:

• 2 tbsp. үр тариа,
• 1 tbsp. буцалж буй ус

Бэлтгэх арга: хальсан дээр буцалж буй ус асгаж, 20 минут буцалгана.

Хэрэглээ: Зуурмагийг хүзүү, цээжиндээ бүрэн хаттал түрхэнэ. Халуун усаар зайлж угаана.

Өндөгний цагаан маск:

Хөхөө чангалж, чангаруулна.

Найрлага:

• 2 хэрэм,
• 1 tbsp. нимбэгний шүүс

Бэлтгэх арга: өндөгний цагааныг нимбэгний шүүсээр хутгана

Хэрэглээ: 20 минутын турш цээжиндээ түрхэнэ. Халуун усаар зайлж угаана.

Цөцгийтэй хөхний маск

Найрлага:

• 3 tbsp. л. цөцгий эсвэл өтгөн цөцгий,
• 1 tsp. зөгийн бал,
• 1 өндөгний шар.

Бэлтгэх арга: Орц найрлагыг нь холино.

Хэрэглээ: Маскийг цээжиндээ 10 минутын турш хэрэглэнэ.

Хөхний тэжээллэг маск

Найрлага:

• 1 tbsp. л. тараг,
• 1 tsp. эмийн сангаас Е витамин,
• 1 өндөг.

Бэлтгэх арга: Бүх найрлагыг сайтар холино.

Хэрэглээ: Маскийг цээжиндээ 20 минутын турш массажны хөдөлгөөнөөр түрхэнэ.

Замагтай маск:

Бэхжүүлж, нөхөн төлжүүлж, сунгах тэмдгийг арилгана.

Найрлага:

• Далайн байцааны нунтаг
• Цөцгий эсвэл оливын тос

Бэлтгэх арга: бүх найрлагыг холино

Хэрэглээ: 20 минутын турш цээжиндээ түрхэнэ. Халуун усаар зайлж угаана.

Цөцгийтэй зуслангийн бяслаг:

Уян хатан чанарыг бэхжүүлж, нэмэгдүүлнэ.

Найрлага:

• ½ аяга зуслангийн бяслаг,
• Цөцгий,
• 1 tbsp. зөгийн бал

Бэлтгэх арга: зуурмаг болтол холино

Хэрэглээ: Цээжинд түрхээд 20 минут байлгана. Халуун усаар зайлж угаана.

Өтгөн цөцгий дээр суурилсан гар хийцийн маск:

Уян хатан чанарыг бэхжүүлж, өгдөг.

Найрлага:

• 3 халбага өтгөн цөцгий,
• 2 шар,
• 2 tsp нимбэгний шүүс

Бэлтгэх арга: бүх найрлагыг сайтар холино

Хэрэглээ: 20-25 минутын турш хөнгөн массажны хөдөлгөөнөөр түрхэнэ. Халуун усаар зайлж угаана.

Цөцгий ба төмс:

Залуужуулж, уян хатан, толигор болгоно

Найрлага:

• 1 төмс,
• 50 мл. ургамлын тос,
• 1 tbsp. л. Хонгор минь
• 1 халбага цөцгий

Бэлтгэх арга: төмс (арьсыг нь) буцалгаж, нухаж, бусад найрлагатай холино.

Хэрэглээ: 20 минутын турш бүлээн түрхэнэ. Халуун усаар зайлж угаана. Тэжээлийн тос түрхээрэй.

Шавар:

Гэрийн шавартай маск нь тэжээл өгч, цэвэрлэж, тэгш бус байдал, үрчлээсийг зөөлрүүлж, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг.

Найрлага:

• Шавар (ямар ч) 3 tbsp. л.,
• 2 tbsp. зөгийн бал

Бэлтгэх арга: Цөцгий болтол шаврыг бүлээн усаар шингэлж, зөгийн бал нэмээд хутгана.

Хэрэглээ: 20 минутын турш хэрэглэнэ. Халуун усаар зайлж угаана.

Тарагны маск

Дээш татна

Найрлага:

• 1 tbsp. тараг,
• түүхий өндөг,
• 1 tsp тос витамин Е

Бэлтгэх арга: тараг түүхий өндөг, тостой Е витаминтай хольж хутгана

Хэрэглэх: хольцыг арьсанд түрхэж, зөөлөн хөдөлгөөнөөр иллэг хийж, цээжин дээр дахин 20 минут байлгаад дараа нь бүлээн усаар зайлна.

Гавар спирт агуулсан маск:

Дээш татна

Найрлага:

• 15 мл. гавар архи,
• 2 tbsp. зөгийн бал,
• 15 мл. вазелин,
• 2 tbsp. оливын тос,
• Шар,
• 1 tsp chamomile дусаах (calendula, гаа)

Бэлтгэх арга: бүх найрлагыг холино

Хэрэглээ: Маскийг цээжиндээ хагас цагийн турш түрхээд бүлээн усаар угаана.

Мөс - энгийн цэвэр уснаас ч гэсэн хөхний арьсыг чангалахад тусалдаг. Хийгүй рашаан эсвэл ургамлын дусаахыг хөлдөөх нь дээр. Та хөхөө дугуй хөдөлгөөнөөр массаж хийж, цөөн хэдэн мөсийг 1-2 минутын турш авах хэрэгтэй.

Зөгийн бал, сонгины мөстэй массаж нь хөхний хэлбэрийг сайжруулдаг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд бидэнд хэрэгтэй:

1. нимгэн grater дээр хагас сонгино сараалжтай,

2. целлюлозын шүүсийг даавуугаар шахаж,

3. нэг аяга рашаан, 1 tbsp холино. шингэн зөгийн бал

4. хэвэнд хийнэ, хөлдөөнө.

Та энэ мөсөөр цээжиндээ өдөрт 1-2 удаа өглөө, оройд массаж хийх хэрэгтэй.

Гэртээ өгзөгний арьсыг арчлах зориулалттай тусгай маск байдаг. Тэдний хэрэглээг долоо хоногт хоёр удаа хийх нь целлюлиттэй тэмцэж, цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, өгзөгөө мэдэгдэхүйц чангалахад тусална.

Ийм маскын гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь кофе, шавар байх болно (гоо сайхны цэнхэр шаварыг голчлон ашигладаг). Шавар, кофег (байгалийн кофе) 3/2 харьцаатай хольж, бага зэрэг ус нэмээд өтгөн масстай болгоно.

Асуудалтай хэсэгт массажны хөдөлгөөнөөр түрхээд маск хатах хүртэл бага зэрэг хүлээнэ үү. Дараа нь бүлээн усаар зайлна.

Маскийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нимбэгний шүүс, зөгийн бал, бага зэрэг чинжүү гэх мэт нэмж янз бүрээр өөрчилж болно.

Ямар нэгэн маск хэрэглэхээс өмнө өгзөгний арьсыг сайтар ууршуулж, дараа нь барзгар алчуураар массаж хийх эсвэл скраб хэрэглээрэй. Өгзөгний арьс нь мэдээж нүүрний арьс биш бөгөөд түүнийг цэвэрлэх, гуужуулах, чийгшүүлэх шаардлагатай.

Гэрийн маскыг өгзөг дээрээ дугуй хөдөлгөөнөөр түрхээд 20 минут байлгана.

Өгзөг хальслахад:

• ¼ халбага. улаан чинжүү нунтаг,
• овъёосны будаа,
• сүү

Бүх найрлагыг нь хольж, энэ хольцыг бидний өгзөг дээр түрхэнэ. Oatmeal болон сүү нь гуужуулагч нөлөөтэй бөгөөд чинжүү нь цусны эргэлт, эсийн бодисын солилцоог нэмэгдүүлэх болно. Шүршүүрт орохдоо бүх зүйлийг зайлж угаана.

Өгзөгний маск:

• 2 өндөгний шар;
• 1 халбага бүйлс эсвэл оливын тос;
• 2 tbsp. зөгийн бал халбага.

Зөгийн бал, шарыг сайтар хутгаад цөцгийн тос нэмээд бүгдийг нь холино.

Эмэгтэй бие бол болгоомжтой арчилгаа шаарддаг жинхэнэ үлгэр юм. Мөн энэ хэцүү асуудалд гэртээ биеийн маск аврах ажилд ирдэг.

Тиймээс эргэн тойрноо харахад таны биеийн байдалд зохих ёсоор анхаарал тавьж, түүнийг сайхан галбиртай байлгах асар их боломж, арга замууд байгаа нь тодорхой болно.

Арга, энгийн, илүү төвөгтэй, тааламжтай, сонирхолтой, эртнээс мэддэг, шинэ. Гэртээ бэлтгэсэн биеийн маск хийх маш олон жор байдаг. Та зүгээр л өөртөө үр дүнтэй байх нэгийг сонгох хэрэгтэй.

Та зүгээр л зорилго тавьж, тохирох аргуудыг сонгож, урагшлах хэрэгтэй. Үргэлж сайхан харагдах нь хэцүү ажил боловч үүнийг хийх боломжтой бөгөөд түүний шийдлийн амжилт нь өдөр тутмын өөрийгөө халамжлах явдал юм.