Харилцааны атаа жөтөө бол бараг бүх хүнд адилхан тохиолддог нэлээд түгээмэл үзэгдэл юм. Хайртай ихэвчлэн андуурдаг энэхүү зөрчилтэй мэдрэмжүүдийн холимог нь хүний ​​байгалийн хоёр түлхэц болох хэн нэгнийг эзэмших хүсэл, эвгүй байдалд орохоос айх айдас дээр суурилдаг.

Олон хүмүүс хамтрагчийнхаа түрэмгий зан авир, түүний хагасыг хатуу хянах хүслийг "Атаархах нь хайртай гэсэн үг" гэсэн алдартай үгээр зөвтгөдөг. Гэвч бодит байдал дээр атаархал гэх мэт мэдрэмжийн ард юу нуугдаж байна вэ?

• Харилцааны атаархал нь хэн нэгнийг эзэмших хүсэл эрмэлзэлтэй адил юм.Дүрмээр бол энэ төрлийн атаархлын шалтгаан нь атаархагч хүний ​​хамтрагчтайгаа хамт аз жаргалтай амьдрахыг мөрөөддөг бөгөөд энэ нь ямар нэг шалтгаанаар үндэслэлгүй болж хувирдаг. Түнш нь хүсээгүй зан гаргаж, эдгээр хүлээлтийг зөрчиж эхлэхэд тайван, аз жаргалтай ирээдүйн тухай үлгэрийн зохиолчийн байгалийн хариу үйлдэл нь хүмүүсийн атаархал гэж нэрлэдэг дургүйцэл, эсэргүүцэл юм.
• Хамтрагчаа алдахаас айдагҮүний зэрэгцээ, түүнтэй хамт төсөөлж буй ирээдүй нь ихэнхдээ бие даасан, өөртөө итгэлгүй, шийдвэр гаргахаас айдаг, энэ амьдралд дэмжлэгийг зөвхөн өөр хүнээс хардаг хүмүүсээр зовоож байдаг. тэд үнэндээ атаархдаг хүн.
• Энэ нь бие даасан байдлын дутагдал юмсанхүүгийн талаасаа илрэх албагүй. Ихэнхдээ энэ нь сэтгэцийн түвшинд үүсч, донтолт болж хувирдаг. Сэтгэцийн хувьд нэлээд сул дорой ийм хүмүүсийг ихэвчлэн хамтрагчийнхаа сул дорой байдлаас ашиг тус хүртэх чадвартай, илүү хүчтэй, оюун санааны хувьд тогтвортой хүмүүс удирддаг.
• Ганцаараа байхаас айдаг, хүн бүрийн мартсан, хэнд ч хэрэггүй, мөн энэ ангилалд багтах болно. Энэ тохиолдолд хамтрагчаа хянах оролдлого, дуулиан шуугиан, атаархлын үзэгдлүүд нь өөрийгөө тарчлааж, ганцаардлынхаа талаар санаа зовсон хувийн оюун санааны хүчийг ямар нэгэн байдлаар нөхөхийн тулд ийм айдсын эзэнд шаардлагатай байдаг. Ийнхүү атаархагч нь ганцаардлаас айх айдас нь үндэслэлгүй бөгөөд түүнд хайртай гэдэгт эргэлзэх шаардлагагүй гэдгийг үг, үйлдлээрээ байнга нотлохыг хамтрагчдаа урамшуулахыг хичээдэг. Эндээс л өмчлөх мэдрэмж төрдөг.
• Харилцааны хардалт нь эвгүй байдалд орохоос айхтай адил юм.Ийм төрлийн атаархал нь доог тохуу, доромжлолоос айхаас өөр зүйл биш юм. Атаархсан хүн аль хэдийн хамтрагчаа "урвагч" гэж үзэж, түүний эсрэг хуйвалдаан бий болсон гэж боддог тул түүний үйлдлийг урьдчилан таамаглаж, өөрийгөө шоолох, ичгүүрээс хамгаалахыг хичээдэг. Ийм яаран дүгнэлт хийж, бүх зүйлийг урьдчилан мэддэг гэдгээ харуулах гэсэн хүсэл эрмэлзэл нь атаархсан хүний ​​байнгын зэмлэл, үндэслэлгүй буруутгал юм.

Хэрэв эхэндээ ийм атаархал нь баяр баясгалангийн шалтгаан болж, хамтрагчийн санаа зорилгын ноцтой байдлын нотолгоо болж чаддаг бол удалгүй энэ нь гистерик болж хувирах эсвэл бүр халдлагад хүргэж болзошгүй бөгөөд энэ нь цаашид огт таалагдахгүй байх болно.

Заримдаа урвагчийг илчлэх, нэр төрөө хамгаалах хүсэл нь хартай хүний ​​бараг гол зорилго болж хувирдаг. Тэрээр хамтрагчийнхаа үйлдэл бүрийг олж хардаг бөгөөд түүнийг хууран мэхлэхийг үргэлж хичээдэг бөгөөд жижиг зүйл бүр түүнийг худал хуурмагаар барих маш сайн шалтгаан болдог. Хэрэв тэр үүнийг үргэлжлүүлэхгүй бол өөрийгөө утгагүй байдалд оруулснаа хүлээн зөвшөөрөхөөс өөр аргагүйд хүрч, дарангуйлал, өөрийгөө хууран мэхэлж байгаа баримтыг хүлээн зөвшөөрөхийг хүссэн хүн цөөхөн байх болно. Тиймээс тэрээр амьдралынхаа эцэс хүртэл, магадгүй тэр итгэлгүй болсон харилцааныхаа төгсгөл хүртэл өөрийнхөө зөв байдлыг хамгаалж чадна.

Үүний зэрэгцээ атаархсан хүн өөрийгөө энэ нөхцөл байдлын хохирогч гэж үздэг бөгөөд тарчлаан зовоож буйгаа өөрөөсөө бус харин хамтрагчдаа буруутгаж, түүнийг тохуурхаж, санаатайгаар өдөөн хатгадаг. Үүний үр дүнд харилцаанд дарангуйллын элемент гарч ирдэг бөгөөд зовлон зүдгүүрийнхээ төлөө хамтрагчаасаа өшөө авах, "шээтгэл" авах хүсэл эрмэлзэл гарч ирдэг.

• Итгэл үл итгэх нь атаархлын шалтгаан болдог.Ихэнх тохиолдолд атаархлын шалтгааныг үл итгэх байдал гэж үздэг боловч олон сэтгэл зүйчдийн үзэж байгаагаар энэ нь буруу байр суурьтай байдаг, учир нь үл итгэх байдал нь өөрөө төвийг сахисан үзэгдэл бөгөөд зөвхөн хувийн айдас, туршлагаас үүдэлтэй атаархал болж хувирдаг.

Үүнээс гадна атаархал, үл итгэх байдал үргэлж бие биенээ дагалддаггүй. Хобби, дуртай ажил, тэр байтугай ажилд атаархсан тохиолдолд бид үл итгэх байдлын тухай яриагүй байна. Энд харин атаархалд байгалиас заяасан хүмүүсийн гаж донтон байдал чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Мөн хүн өөрийн туршлага дээр үндэслэн бусдад атаархдаг гэсэн хэвшмэл ойлголт байдаг. Өөрөөр хэлбэл, тэр өөрөө өөрийг нь хуурч байгаа учраас л хамтрагчаа хуурсан гэж сэжиглэх хандлагатай байдаг. Ийм харилцаа нь хэв маяг биш бөгөөд хувийн, хязгаарлагдмал шинж чанартай байдаг.

Харилцааны атаа жөтөө нь сэтгэл зүйн өвчинтэй зэрэгцэн сэтгэл зүйн гэж амархан ангилж болох асуудал тул өөрийн хардалтаас ичих хэрэггүй, учир нь манай нийгэмд сэтгэл зүйн хувьд туйлын эрүүл хүмүүс бараг байдаггүй.

Атаархал нь ямар нэгэн сайн зүйлийг бий болгож чадах харилцааг олоход хэцүү байх болно. Үндсэндээ энэ нь нэг сөрөг талыг агуулдаг тул өнөөдөр бид харилцаан дахь атаархлаас хэрхэн ангижрах талаар ярилцах болно.

Нэгэн удаа хэн нэгэн "хартай байх нь хайрлах гэсэн үг" гэсэн хэллэг гаргаж чадсан юм. “Охино гэдэг нь хайрлах гэсэн үг” гэсэн хэллэг ч эндээс гарсан. Эдгээр илэрхийллүүдийн аль нэг нь эрүүл ухаантай нийтлэг зүйлтэй гэж та бодож байна уу?

Ямар ч хангалттай хүн сөрөг хариулах байх гэж бодож байна. Атаархал бол дэлхий даяарх олон харилцаа, гэр бүлийг сүйрүүлдэг зүйл юм. Энэ бол ямар нэгэн хор хөнөөлгүй дутуу байдлын цогцолбор, найдваргүй байдал биш, харин хувиа хичээсэн байдал, нарциссизмын өргөн цар хүрээтэй илрэл юм.

Атаархал гэж юу вэ?

Атаархал бол нэг төрлийн өвчин бөгөөд энэ нь хүн яаж жинхэнэ хайрлахаа мэддэггүй гэсэн үг юм.

Бид хүнд атаархаж байвал түүнийг аз жаргалтай байх боломжийг нь хасдаг. Хартай хүн бол харилцаандаа хэрхэн өгөхөө мэддэггүй, зөвхөн авахыг хүсдэг хамгийн агуу эгоист хүн юм.

Би илүү ихийг хэлэх болно, атаархал гэдэг нь бид хайртай хүнээ мэдэхгүй, түүнд итгэдэггүй гэсэн үг юм. Энэ нь бид хэрхэн харилцаа тогтоохоо мэдэхгүй байгаа бөгөөд харилцаанд жинхэнэ хайр руу чиглэсэн анхны алхмуудыг ч хийж эхлээгүй байна гэсэн үг юм.

Хайр, хүндэтгэл, үйлчлэл, бусад буян байхгүй газар атаархал үүсдэг. Түнш нь зөвхөн өөрийн таашаал авахыг хүсч байвал нөгөө хагасаас зохих зан үйлийг шаардаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь түүний бодлоор түүнд хамгийн багадаа аз жаргал авчрах болно.

Ихэнхдээ энэ нь ухамсаргүйгээр тохиолддог. Бид хүнийг маш их хайрладаг гэж боддог тул түүнийг хянах, шалгах, жижиг зүйл болгоныг барьж авах нь бидэнд маш чухал юм. Гэхдээ энэ бол зөвхөн өөрийнхөө тухай боддог энгийн харамч хүний ​​харилцаа юм.

Дүгнэж хэлэхэд атаархал бол муу, сул тал бөгөөд та үүнээс салах хэрэгтэй гэж хэлж болно.

Атаархлын шалтгаанууд

Дээрхээс харахад атаархлын хоёр л шалтгаан бий.

• Түншийг хэт их хайрлах, түүнд хувиа хичээсэн хайр;
• Гэр бүлийн жинхэнэ харилцаа гэж юу болох, ямар байх ёстой талаар мэдлэг дутмаг.

Эхний тохиолдолд түнш хүчтэй өөр хамтрагчтайгаа зууралдаж, түүнийг мөлжиж эхэлдэгбүх утгаараа. Тэр шууд утгаараа түүнд зөвшөөрөлгүй алхам хийхийг зөвшөөрдөггүй: тэр тийшээ очиж чадахгүй, хориотой гэх мэт. Ийм атаархал нь өөрийн мэдэлгүй ч гэсэн хамтрагчийнхаа доог тохуу юм. Эдгээр харилцааны нөхцөл байдал нь ихэвчлэн салалтад хүргэдэг.

Хоёрдахь шалтгааны хувьд хүмүүс ихэвчлэн гэр бүл үүсгэсний дараа хэрхэн биеэ авч явахаа мэдэхгүй байна. Хэрэв та эхнэр, нөхөртэй болвол бусад эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс рүү инээмсэглэх шаардлагагүй, учир нь энэ нь таны хамтрагчийг бухимдуулж, харилцаанд бүхэлд нь сөргөөр нөлөөлнө.

Хардалтаас ангижирч, харилцаагаа аз жаргалтай, эв найртай болгох ганц л арга бий. Энэ нь дараахь зүйлсээс бүрдэнэ.

Та хайртай хүндээ харамгүй үйлчилж эхлэх хэрэгтэй.

Би тайлж байна. Харамгүй үйлчилнэ гэдэг нь хайртай хүнээ халамжилж, түүнд аз жаргал авчирдаг зүйлийг хийж, хариуд нь юу ч хүлээхгүй байхыг хэлнэ. Зөвхөн дотоод хүчтэй хүн л үүнийг хийх чадвартай, харин хувиа хичээсэн, бардам хүн биш.

Жинхэнэ үйлчилгээг доромжлолтой андуурч болохгүй, хэрэв хүн хамтрагчдаа үйлчилж, түүний дур хүслийг хангахыг хичээж, өөрийгөө үнэлэх чадвараа алддаг. Хүнийг өөртэйгөө уях гэсэн энэ өрөвдмөөр оролдлого нь маш ичгүүртэй бөгөөд үүнд ганц ч удаа хайр байдаггүй.

Үгүй Энэ үйлчилгээ нь зөвхөн бие даасан үйлчилгээ юм. Хайртай хүнээ бурханаас заяасан бөгөөд түүнийг халамжилж, аз жаргалтай байлгахыг хичээх нь бидний үүрэг гэдгийг бид ойлгож байна. Гэсэн хэдий ч бид хамтрагчдаа энэ давуу талыг ашиглах, "хүзүүгээ наах" гэх мэтийг зөвшөөрөх ёсгүй гэдгийг бид мэднэ.

Үүнээс гадна та өөр нэг чухал зүйлийг мэдэх хэрэгтэй:

Эрт орой хэзээ нэгэн цагт гэр бүл бүрт эхнэр, нөхөр хоёрын аль нэг нь өөр газар хайж эхлэх үе ирдэг. Мөн ихэнхдээ зөвхөн харахын тулд биш.

Энэ бол хувь заяаны бидэнд илгээсэн харилцааны бат бөх, ноцтой байдлын гэр бүлийн хамгийн чухал шалгуур юм. Мөн энэ байдал хэрхэн шийдэгдэх нь бид өмнө нь хэр зөв амьдарч, харилцаа холбоо тогтоож байснаас шалтгаална.

Хэрэв бид бие биенээ зовоож, ямар нэгэн зүйл шаардаж, ямар нэгэн зүйл хүсч байвал шалгалтанд тэнцэхгүй, магадгүй урвалт, магадгүй салалт ч тохиолдох болно. Бид бие биедээ үйлчлэхийг хичээж, халамжилж, хүндэлж, ядаж л үнэн сэтгэлээсээ хайрлаж сурахыг хичээсэн бол энэ шалгалтыг нэр төртэй, муухай үйлдэлгүйгээр давах болно.

Тиймээс харилцаан дахь хардалтаас ангижрах төдийгүй бусад бэрхшээлийг даван туулах хамгийн чухал арга бол хайртай хүнээ харамгүй хайрлах хүсэл эрмэлзэл бөгөөд энэ нь үйлчлэх, халамжлах, дэмжих, итгэх, уучлах хэлбэрээр илэрдэг. болон бусад олон.

Гэхдээ тэр үед хүмүүсийг өөрийнхөө хүссэнээр болгох гэж бүү оролд. Та түүнд сайн сайхныг хүсч байна гэж бодож магадгүй бөгөөд таны хүсэл эрмэлзэл зөвхөн амин хувиа хичээдэггүй. Гэвч үнэн хэрэгтээ та түүний хажууд зүгээр л сайхан байхыг хүсдэг бөгөөд энэ бол жирийн хувиа хичээсэн байдал бөгөөд ерөнхийдөө та түүнд санаа тавьдаггүй.

Хүнд үйлчилж, түүнийг байгаагаар нь хүлээж авах хүртэл хайр байхгүй, аз жаргал байхгүй болно гэсэн үг.

Харилцаанд атаархах нь ямар ашиг тустай вэ?

Атаархлын асуудалд бүх зүйл тийм ч энгийн байдаггүй. Нэг талаас, энэ нь хүний ​​хувиа хичээсэн байдлыг илтгэдэг сөрөг илрэл боловч нөгөө талаас:

Боломжит хязгаарт атаархах нь харилцаанд шаардлагатай байдаг, учир нь энэ нь таныг тодорхой хязгаарт байлгах боломжийг олгодог.

Жишээлбэл, атаархал нь хайртай хүнээ янз бүрийн тэнэг зүйл хийхээс сэргийлдэг. Мөн атаархлыг бидэнд ямар нэг шалтгаанаар өгсөн бөгөөд энэ нь харилцааг хадгалах өөр нэг хэрэгсэл юм. Та зүгээр л энэ хэрэгслийг ухаалгаар ашиглах хэрэгтэй.

Эсрэг хүйстэнтэйгээ гэм зэмгүй харилцах нь муухай үйлдэл болж хувирдаг тул та эхнэр эсвэл нөхөртэйгээ хэнтэй харьцаж байгааг ажиглах хэрэгтэй. Эхнэр нөхөр хоёулаа бие биенээ тодорхой хязгаарт байлгах эрхтэй. Эрүүл атаархлын мэдрэмж нь үүнд тусалдаг.

Гэвч атаархал нь ихэвчлэн тэнэглэл болж хувирдаг. Хамтрагч нь хайртай хүнээ дээрэлхэж эхэлдэг бөгөөд түүнд өөрийн мэдэлгүй ганц алхам хийхийг зөвшөөрдөггүй. Ийм атаархал нь харилцааг сүйрүүлдэг. Тиймээс, атаархлын хувьд амьдралын бусад асуудлуудын нэгэн адил дунд газрыг хайх хэрэгтэй.

Хувь хүнээ хөгжүүлж, өөр дээрээ ажиллаж, амьдралын бүхий л салбарт жинхэнэ мэдлэг олж авсан боломжийн, хангалттай хүн л энэ нарийн шугамыг олж чадна.

Хүний өнгөрсөнд атаархахаа яаж зогсоох вэ?

Өнгөрсөн амьдрал эсвэл хайртай хүнийхээ өнгөрсөн хамтрагчтай холбоотой харилцаанд хардалтаас хэрхэн ангижрах талаар хэдэн үг хэлье.

Мэдээж ханьдаа өнгөрсөнд атаархах нь тэнэг хэрэг. Энэ нь тухайн хүний ​​өөртөө итгэлгүй байдал, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага байгааг илтгэж магадгүй бөгөөд үүнийг даван туулах ёстой. Энэ тохиолдолд өнгөрсөн бол хэзээ ч эргэж буцахгүй зүйл гэдгийг ойлгох хэрэгтэй бөгөөд түүнийг бодох эсвэл атаархах нь цаг хугацаа, хүч хөдөлмөр, эрч хүчээ дэмий үрсэн хэрэг юм.

Өнгөрсөнд атаархсан сэтгэлээсээ болж сүйрснээс одоогийн харилцаагаа сайжруулахад бүх хүч чармайлтаа төвлөрүүлсэн нь дээр. Ухамсар, эерэг зан чанараа хөгжүүлж, хайртай хүнээ халамжилж, хайрла, тэгвэл өнгөрсөн үеийн бүх бодол өөрөө алга болно.

Энэ тохиолдолд чухал хүчин зүйл бол цаг хугацаа юм. Одоо таны хамтрагч өмнөх харилцааныхаа талаар санаж байгаа ч гэсэн цаг хугацаа өнгөрөх бөгөөд хэрэв одоогийн харилцаа хэвийн, хангалттай байвал өнгөрсөн нь утаа шиг уусна.

Өгүүллийн дүгнэлт эсвэл харилцаан дахь атаархлын талаар мэдэх хэрэгтэй бүх зүйл

Тиймээс бид үүнийг тодорхойлсон Атаархал нь нэг талаасаа өвчин, сөрөг илрэл бөгөөд нөгөө талаар харилцаа, гэр бүлээ аюулгүй, эрүүл байлгахад маш үр дүнтэй хэрэгсэл юм..

Тэнэг болж хувирдаггүй атаархлыг хүлээн зөвшөөрч болох ч атаархах шалтгаан, цаг хугацаа, хүсэл эрмэлзэл байхгүй байсан нь дээр. Жинхэнэ хайр байдаг харилцаанд өвчтэй атаархал байхгүй.

Мөн харилцаан дахь хардалтаас ангижрах хамгийн үр дүнтэй жор энд байна.

Гэр бүлийн харилцаанд халамж, дэмжлэг, хүндэтгэл, эмзэглэл, ойлголцол, урам зориг, хатуу ширүүн байдал, шаардлагатай бол бусад олон зүйлээр илэрдэг хайр, харамгүй үйлчилгээний уур амьсгалыг бий болгох. http://site/wp-content/uploads/2018/02/logotip-bloga-sergeya-yurev-2.jpg Сергей Юрьев 2017-11-26 05:00:14 2019-03-12 13:26:05

Атаархал бол хайрын нэг илрэл гэдэгт олон хүн итгэдэг. Гэвч бодит байдал дээр энэ нь хувиа хичээсэн байдал, өөртөө эргэлзэх сэтгэлээр өдөөгдсөн өмчлөх мэдрэмж юм. Атаархсан хүн бол өөрийгөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүсийг эцэс төгсгөлгүй гоншигнох, гистерик байдлаар тарчлаадаг сэжигтэй, сэжигтэй, үл итгэх хүн юм.

Атаархал нь янз бүрийн хэлбэрээр илэрдэг. Энэ нь хайр дурлал, хүүхдийн хардалт, эцэг эхийн хардалт, гэр бүлийн хардалтаас үүдэлтэй мэдрэмж байж болно. Энэ мэдрэмжийг илэрхийлсний үр дүн нь үзэн ядалт эсвэл хайхрамжгүй байдал юм. Атаархалгүйгээр хайр байхгүй гэсэн үгийг Гэгээн Августин андуурчээ. Хачирхалтай нь түүний мэдэгдэл алдартай болсон. Ихэнх атаархдаг хүмүүс өөрсдийн үйлдлийг зөвтгөхийн тулд үүнийг ашигладаг. Бенжамин Жонсон атаархлын дэд текстийг илүү нарийн томъёолсон. Хүн хайртай хүндээ биш, өөртөө хайрыг хүссэн хүнд атаархдаг гэж тэр хэлсэн. Энэ тодорхойлолт нь илүү үнэн зөв боловч өөрийн нэр төрд халдахгүйгээр ашиглахад хэцүү байдаг.

Сэтгэл зүйчдийн дунд атаархал бага хэмжээгээр хайр дурлалд тустай гэсэн үзэл бодол байдаг. Мөн атаархлын мэдрэмж нь байгалиас заяасан хүмүүсийн хувьд үүнийг мэдрэхээ болих нь өөрсдийн хувийн зан чанарын өрсөлдөх чадвараа алдах гэсэн үг юм. Эдгээр хүмүүс өөрсдийн зан авирыг ойлгож, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэх өөр арга замыг хайж олохыг зөвлөж байна.

Чамайг атаархаж болохгүй гэж хэн ч хэлэхгүй. Энэ нь боломжтой бөгөөд шаардлагатай. Өмнө нь төрийн зүтгэлтнүүд хоолондоо нэг ширхэг хүнцэл авч, дараа нь их тунгаар хордуулахгүй байсныг санаарай. Атаархал бол яг л тунгаар хэрэглэх ёстой хор юм.

Атаархлын мөн чанар, энэ нь юунаас бүрддэг

Ер нь атаархлын мэдрэмж бол хайртай хүнээ алдахаас айх айдас юм. Хамгийн хачирхалтай нь гэр бүлд атаархагч нь гэр бүлийн үнэнч байдлыг зөрчихийг зөвшөөрдөг.

Өөртөө итгэлтэй, өөртөө итгэлтэй хүмүүс ийм тарчлалыг амсах чадваргүй байдаг. Утга зохиол судлаачид хэрэв Отеллогийн оронд цайвар арьстай, өөртөө итгэлтэй, баян царайлаг Дездемонагийн алчуур аллага үйлдэх шалтгаан болохгүй байсан гэж үздэг.

Эр хүний ​​атаархал гэж юу вэ

Хамгийн их яригддаг атаархал бол эрэгтэй хүний ​​хайр, атаархал юм. Тэд бие биентэйгээ хэрхэн холбоотой байдаг, тэдгээрийг хэрхэн илэрхийлдэг, атаархсан хүнийг хэрхэн хүсэл эрмэлзэлээ дарахыг албадах вэ?

Атаархсан хүн бол сэжигтэй, цочромтгой, тайлагдашгүй уур уцаартай байдаг. Тэр атаархлын шалтгааныг олох шаардлагагүй;

Охин дуудлагад хариулдаггүй;
Ажил дээрээ оройтож байсан;
Тэр сэтгэл санаа нь тааруу байна;
Би шинэ цамц худалдаж авсан боловч түүнд үзүүлээгүй.

Хайртынхаа амьдралд тохиолдсон бүх зүйл түүнд уур хилэнгийн шуургыг үүсгэдэг. Ийм эрчүүдтэй аль хэдийн тааралдсан эсвэл гэр бүлдээ үүнийг харсан охид тэднээс хол байдаг. Ийм хүнийг засах боломжгүй. Хэрэв гэрлэхээсээ өмнө тэр ямар ч шалтгаангүйгээр атаархаж байсан бол энэ нь улам дордох болно.

Эмэгтэй атаархал гэж юу вэ

Эмэгтэй хүн бүр далд ухамсрын гүнд эр хүнээ тэжээгч, өлсгөлөн жилдээ “мамонтыг агуйд оруулах” хүн гэж тодорхойлдог. Эмэгтэйчүүдийн атаархлын жинхэнэ шалтгаан нь тэжээгчээ алдах явдал гэж сэтгэл судлаачид үздэг.

Эмэгтэй атаархлыг янз бүрээр илэрхийлдэг.

Эмэгтэй хүн өөртөө татагдаж, хайртынхаа өсгийг дагаж "саарал сүүдэр" болж хувирдаг. Ийм эмэгтэйчүүд мөрдөгч хөлсөлж, өөрийгөө тагнаж, дотроос нь чимээгүйхэн "иддэг";
Хоёрдахь төрлийн атаархдаг эмэгтэй бол гистерик, хяналтгүй бүсгүйчүүд юм. Эрэгтэй хүн уруулын будаг түрхэж эсвэл эмэгтэй хүний ​​үнэртэй ус үнэртэх шаардлагагүй, хардалтын дахин дэгдэлт үүсгэхийн тулд хамт ажилладаг хүнээ ажлаасаа хүргэж өгөхөд хангалттай. Уурандаа атаархсан эмэгтэйчүүд өөрийн эрхгүй болдог.

Эдгээр төрлийн хартай хүмүүсийг ялгаж буй цорын ганц зүйл бол хоёр дахь төрлийн эмэгтэйчүүд тайвширч, эрэгтэй хүнтэй бүх зүйлийг ярилцаж, нэг удаа, бүрмөсөн мэдэж, ядаж ажил дээрээ атаархахаа больдог. Нуугдмал атаархсан хүмүүсээс ямар ч гэнэтийн бэлэг хүлээж болно.

Эмэгтэйчүүдийн атаархал нь эрэгтэй хүнийхээс ялгаатай нь хэрэв эрэгтэй хүн бүх гэм нүглийн төлөө сэтгэлийн ханиа буруутгадаг бол эмэгтэй хүн хайртай хүнийхээ домогт хүсэл тэмүүллийг буруушаах хандлагатай байдаг.

Хэрэв та сонгосон хүндээ атаархаж байгаа бол тэр үнэхээр үнэ цэнэтэй юм. Өөр эмэгтэй таны аз жаргалд халдаж магадгүй гэсэн таны мэдрэмж зөвтгөгддөг. Гэхдээ тэр чамд хайртай, энэ нь түүнд эргэн тойрныхоо бүх хүнээс илүү хэрэгтэй гэсэн үг. Ямар ч тохиолдолд сэтгэл хөдлөлөө хянах эсвэл зөв чиглэлд чиглүүлэх нь зүйтэй. Дадал зуршил бол хоёр дахь мөн чанар гэж хэлдэг хүмүүст бүү итгэ. Хэрэв эрэгтэй хүн дахин дахин сонирхохгүй, сонирхохгүй бол тэр зуршлаа өөрчилж чадна. Хэрэв тэр таны хайр, хүсэл тэмүүллийн илрэлийг өдөр бүр хардаг бол урт хөлт гоо сайхан таныг орлохгүй. Анхны цэнгэг байдал биш үрчгэр дээлтэй өдөржин тойрон эргэлдэх нь эрэмдэг, нойрмог гайхамшиг нь эр хүний ​​эцсийн мөрөөдлөөс хол байдаг. Өөртөө анхаарал тавьж, туршилт хийж, гэрэл гэгээтэй, нарлаг бай. Толинд хар, тусгал танд таалагдаж байна уу? Энэ нь тачаангуй дотуур хувцас, лааны гэрэлтэй үдэш хэлбэрээр "амтлаг" нэмэх нь зүйтэй гэсэн үг юм. Хэрэв толинд харсан зүйл тань танд таалагдаагүй бол та яаралтай өөртөө анхаарал тавих хэрэгтэй.

биеийн тамир;
гоо сайхны салон;
маникюр;
театр, кино театр, шөнийн клубт хамтарсан аялал хийх.

Зөвхөн дараа нь сайхан цагаан хэрэглэл, лаа

Хэрэв эр хүн таныг нэг удаа сонгоод хэсэг хугацаанд ойрхон байвал түүнийг байлгах нь техникийн асуудал юм. Үүнийг хийхийн тулд та гайхалтай сэтгэл зүйч, үзмэрч байх шаардлагагүй. Чи түүнийг нэг удаа байлдан дагуулсан эмэгтэй бөгөөд одоо түүний чиний юунд хамгийн их хайртайг зөвхөн чи л мэднэ.

Эхнэр нөхөрт атаархах гэж юу вэ?

Гэр бүлийн хардалт бол тусдаа асуудал. Паспорт дээр тамга байгаа нь үүнийг улам хүндрүүлдэг. Олон хүмүүс атаархсан хүнтэй гэрлэснээр түүнд хайртай гэдгээ нотлох бөгөөд түүнд "хүсэлгүй тэмцэх" шалтгаан байхгүй болно гэж олон хүн итгэдэг. Бараг л! Шалтгаангүйгээр атаархсан хүнтэй холбоо тогтоосноор та хайртай хүнийхээ атаархлын илрэлээс өөрийгөө хамгаалах болно.

Эцсийн эцэст та түүний өмч бөгөөд энэ нь түүний шаардлагыг болзолгүйгээр биелүүлэх ёстой гэсэн үг юм.

Хартай хань бол жинхэнэ гамшиг юм. Та дараагийн удаа атаархлын тэсрэлтийг юу үүсгэж болохыг гайхаж, үргэлж хурцадмал байдалд амьдардаг.

Атаархлын гистери ба түүний хэлбэрүүд

Хүндэтгэлийн объект руу атаархах мэдрэмж нь ойлгомжтой. Патологийн атаархагч хүн ямар үйлдэл нь түүний хандлагад хүргэсэн болохыг тодорхой тайлбарлаж чадна. Гэхдээ "атаархлын гистериа" бол тайлагдашгүй үйл явц бөгөөд ямар ч эрүүл ухаанд захирагдахгүй. Хүн атаархдаг хүнийхээ амьдралаас байхгүй зургийг өөртөө зурдаг. Тэдгээрийг боломжтой бүх өнгөөр ​​"өнгөт". Тэр өөрийгөө сэтгэлзүйн хувьд хөнөөдөг. Сэтгэцийн эмч нар энэ илрэлийг "төсөөлийн гурав дахь" гэж нэрлэжээ.

Дараах ангиллын хүмүүс атаархалд өртөмтгий байдаг.

- Склерозын илрэлд өртөмтгий өндөр настай эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс. Өвчин нь өчигдөр хууртагдсанаа санахгүй гэдгийг ухаарч, тэд үлгэр зохиож, үүнээсээ болж өөрсдийгөө маш ихээр зовоодог;
Нарийн төвөгтэй архаг өвчинд өртөмтгий хүмүүс. Одоо тэд хэнд ч хэрэггүй бөгөөд тэд аль болох хурдан арилгахыг хичээж байгааг харгалзан эдгээр хүмүүс өөрсдөдөө анхаарал татахыг хичээдэг.

Нэмж дурдахад, импульсээ хянаж чаддаггүй эмгэгийн хартай хүмүүс эрт орой хэзээ нэгэн цагт атаархлын гистерийн шинж тэмдэг илэрч эхэлдэг. Цорын ганц үнэн гэж үздэг түүхийг бодож олсныхоо дараа тэд "нөгөө хагас"-аа дарамталж, хэзээ ч болоогүй зүйлийн талаар дэлгэрэнгүй асуудаг. Тэдгээрийг гурав дахин нэмэгдүүлээгүй аливаа хариултыг худал гэж тайлбарлах эсвэл нэмэлт дэлгэрэнгүй байдлаар тайлбарласан болно. Ийм хүнийг асуултанд нь юу гэж хариулахыг зөвлөхөд хэцүү байдаг. Үр дагавар нь гэнэтийн, тааламжгүй байж болно. Заримдаа эмэгтэй хүн нөхрөө шоглож, тохуурхах гэж оролдохдоо өндөр үлгэр ярьж эсвэл танихгүй хүмүүстэй сээтэгнэх болно. Хэрэв та хамтрагчаа атаархлын тэсрэлтэнд өртөмтгий гэдгийг мэддэг бол үүнийг хэзээ ч хийх ёсгүй. Түүний хувьд аль хэдийн юу бодож байсан нь тодорхойгүй байгаа бөгөөд энэ нь "ногоон нүдтэй мангас" -ын атаархал тэвчээрийн савны сүүлчийн дусал байж магадгүй юм.

Эдгээр хор хөнөөлтэй бодлуудыг зайлуул, хэзээ ч өөрийнхөө атаархалд бүү хөтлөгтүн. Тайвшир, юу болж байгааг ойлгож, өөртөө эвд, гэхдээ энэ хор хөнөөлтэй зэвсгийг сэтгэлдээ бүү хөгжүүл. Та атаархсан бодлуудад удах тусам бодит байдлын дүр төрх улам бүр гажуудах болно.

Атаархлын дайралт юунд хүргэдэг вэ?

Атаархлын аливаа илрэл бол зодоон юм. Хэрэв та хартай хүн рүү эхний хэдэн удаа инээж чадвал ийм дайралт тогтмол болоход хэн ч инээхгүй.

Хардалтаас болж хэрүүл маргаан үүсгэдэг хамгийн эхний зүйл бол хосуудын эв найрамдал, харилцааг тасалдуулах явдал юм. Хэрэв эр хүн "дэлбэрч", эмэгтэй хүнд гомдлоо шууд илэрхийлж чадвал эхнэр нь бодол, таамаглалыг өөртөө шингээж, хайртай хүнийхээ амьдралыг хардлага, зэмлэлээр хордуулна.
Эхнэр нөхрийн атаархлын хоёрдахь үр дагавар бол өөрсөддөө татагдах хүүхдүүд юм. Ээж, аав хоёр бие биенээ хайрладаг гэр бүлд яагаад үе үе хэрүүл шуугиан, уйтгар гунигт автдагийг хүүхэд ойлгохгүй байна. Хэрэв насанд хүрэгчид өөрсдөө үүнийг өөрсдөө боловсруулж чадахгүй бол эдгээр дуулиан шуугианы шалтгааныг хүүхдэд хэрхэн тайлбарлах вэ? Мөн хүүхдүүд өөрсдөө энэ байдлыг ойлгож, ойлгох чадваргүй байдаг. Энэ нь хүүхдийн сэтгэцийн эмгэгийг үүсгэдэг.
Атаархсан хүн ямар ч утгагүйгээр хамтрагчийнхаа төсөөллийг уран зөгнөл болгон өгдөг. Хэрэв өмнө нь эхнэр, нөхөр нь өөрийгөө тийм чухал, хүсүүштэй гэж боддоггүй байсан бол одоо түүнд шалтаг байгаа бөгөөд дуулиан шуугиан, нэхэмжлэлийн дагуу гэртээ буцаж ирэх хүсэлгүй болжээ. Хүн зүгээр л хуурахаар шийддэг.
Атаархлын үр дагаврын оргил нь хартай хүний ​​айж байсан зүйл байж болно - харилцаа тасрах. Эрт орой хэзээ нэгэн цагт нөгөө тал нь шалтаг тоочиж, зэмлэл сонсохоос залхаж, тэр хаалгыг чангаар цохин зүгээр л явах болно. Хоёр дахь удаагаа хүн "хартай хүнтэй амьдрал" гэж нэрлэгддэг "там" руу явахыг зөвшөөрөхгүй байх нь харилцааг сэргээхэд хэцүү байх болно.
Атаархсан хүн энэ мэдрэмжийг өөртөө бий болгож, улам бүр шинэ нарийн ширийн зүйлийг сэдэж, түүний атаархал нь сэтгэлийн түгшүүртэй өвчний шинж чанарыг олж авдаг - атаархлын гистериа. Энэ өвчин нь хүнийг дотроос нь идэж, ухаан, эрүүл ухаанаас нь салгадаг.

Атаархал хүний ​​эрүүл мэндэд ямар аюул учруулдаг вэ?

Хартай хүний ​​зорилго юу вэ? Таны хамтрагч таныг бие махбодийн хувьд хуурахаас урьдчилан сэргийлэх. Энэ нь атаархлын дэгдэлт бүр хүний ​​​​мэдрэл, зүрх судасны системд ноцтой цохилт болдог гэсэн үг юм.

Үүний зэрэгцээ бие махбодид дараахь үйл явц явагддаг.

Цусан дахь адреналин их хэмжээгээр ялгарах;
Хүний зүрх судасны систем нь цусны урсгалыг даван туулахад хүндрэлтэй байдаг бөгөөд энэ нь эрхтнүүдээр дамжин хурдацтай тархаж, зүрхэнд "даралт үүсгэдэг" бөгөөд энэ нь цохилох, хөлдөхөд хүргэдэг;
Хүний тархи асар их ачаалалд өртдөг бөгөөд энэ нь хайртай хүнийхээ үхлийн талаар олж мэдсэнийхтэй адил юм.

Эдгээр үйл явцын үр дүн нь цочрол юм. Хүний дархлааны систем атаархлын системчилсэн дайралтыг даван туулах чадваргүй болж, бие нь шавхагддаг. Дээрх бүх өвчний үр дүн нь дараахь өвчин юм.

хоолны дуршилгүй болох;
таргалалт;
Мэдрэлийн хямрал;
Тархины цус харвалт;
Зүрхний шигдээс;
Бэлгийн сулрал;
Хүйтэн байдал.

Хардалттай хэрхэн харьцах вэ

Хэн ч атаархсан хүнийг буруу гэж итгүүлэхгүй бөгөөд атаархлын объектод хандах хандлагыг өөрчлөх хэрэгтэй. Зөвхөн тэр өөрөө л үүнийг хийж чадна.

Хяналт. Атаархлын дайралт ойртож байгааг мэдэрч, тусгаарлагдсан газар хайж, хань ижилийнхээ эсрэг нэхэмжлэлийг цаасан дээр бичиж, дор хаяж нэгийг нь зөвтгөх нь зүйтэй.
Хэрэв та атаархаж байгаа бол яагаад гэдгийг нь мэднэ. Таны боломжит өрсөлдөгчид таны эзэмшихийг хүсдэг чанарууд бий. Шилдэг байхыг эрмэлзэх, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэх;
Хэрэв та хамтрагчаа үнэхээр хуурч байна гэж бодож, атаархаж уурлахаас өөр юу ч хийхгүй бол тайвширч, яв. Чи сэтгэлдээ энэ өвдөлтөөр үүрд амьдарч чадахгүй, тэр чамайг идэх болно;
Өөрсдийгөө эргэн тойрон эргэдэг ертөнцөд дассан эгоистууд өөрсдийгөө гаднаас нь харах хэрэгтэй. Өөрийнхөө хажууд байгаа хүн рүү "өөр нүдээр" харж, өөрийнхөө зан байдлыг түүн дээр туршиж үзээрэй. Одоо та гаднаасаа хэрхэн харагдаж байгаагаа үнэл.

Эцэст нь бие биетэйгээ ярилцаж, өдрийг хэрхэн өнгөрөөсөн, ажил дээрээ юу болсон талаар ярилц. Илүү хөгжилтэй, эерэг, учир нь та бие биедээ хайртай, хайр нь эерэг сэтгэл хөдлөлөөр тэжээгдэх ёстой.

Атаархал гэж юу вэ? Сэтгэл судлал энэ асуултад ингэж хариулдаг: атаархал бол өмчлөх мэдрэмжтэй шууд холбоотой тод өнгийн сэтгэл хөдлөлийн туршлага юм. Ихэнх тохиолдолд атаархал нь хэт хувиа хичээсэн байдал, өөр хүнийг удирдах хүсэл эрмэлзэлээс үүдэлтэй байдаг. Эрдэмтэд бүх хүмүүс хууран мэхлэх хандлагатай байдаггүй гэж үздэг ч атаархалд хамгийн өртөмтгий хүмүүс бол хайртай хүнээ хуурдаг хүмүүс юм.

Гэгээн Августин ханьдаа атаархах сэтгэлгүй хүн түүнийг хайрладаггүй гэж хэлсэн. Гэсэн хэдий ч үнэн хэрэгтээ эдгээр хоёр мэдрэмж нь ижил утгатай гэхээсээ илүү ялгаатай байдаг. Атаархал нь сонгосон хүнээ алдах далд ухамсрын айдасаас үүдэлтэй бөгөөд бие биедээ хайр, харилцан итгэлцлийн уур амьсгалтай хэвийн гэр бүлийг бий болгоход саад болох олон саад бэрхшээлийг бий болгодог. Хэт их өмчлөх мэдрэмж ямар гамшигт үр дагаварт хүргэж болохыг Уильям Шекспирийн "Отелло ба Дездемона" сонгодог бүтээлээс мэдэж болно.

Хэрэв харилцаанд атаархал байгаа бол яах вэ? Сэтгэл судлалд атаархсан хүнтэй амьдрал нь ихэвчлэн эзэмдэх мэдрэмжинд автсан эхнэр, нөхөр нь хамтрагчийнхаа алхам бүрийг хянах гэж цөхрөлтгүй оролдлого хийх үед жинхэнэ эрүү шүүлт болж хувирдаг гэж үздэг. Хэрэв харилцааны эхэн үед түншүүд бие биенээ дөнгөж таньж байх үед тодорхой хэмжээгээр атаархлыг хүлээн зөвшөөрдөг бол тогтсон хосуудад үл итгэх байдал амархан байдаг.

Сэтгэл судлал дахь атаархал

Атаархал бол гэр бүлийн уламжлалт үнэт зүйлийг баримталдаг олон хүмүүст байдаг сэтгэлзүйн хүчтэй сэтгэл хөдлөл юм. Тэдний зарим нь тод өмчлөх мэдрэмж нь хайрын шууд нотолгоо гэж үздэг бол зарим нь үүнийг маш сөрөг гэж үздэг бөгөөд хамгийн хүчтэй холбоог сүйтгэдэг. Атаархал өөрөө эерэг эсвэл сөрөг векторгүй гэсэн мэдэгдэл үнэнд хамгийн ойр байх болно. Хамгийн боломжийн арга бол завхайрлын илт нотлох баримтыг үл тоомсорлож, хамтрагчаа байнгын нэхэмжлэл, үндэслэлгүй буруутгалаар зовоохгүй байх явдал юм.

Атаархал гэдэг нь тухайн хүний ​​өөрийнх нь хүсэл зоригийн эсрэг аяндаа гарч ирдэг эсвэл доор дэлгэрэнгүй авч үзэх олон шалтгааны аль нэгийн улмаас үүсдэг мэдрэмж юм. Хэрэв та бага зэрэг гүнзгий харвал тухайн субьект өөрийн хүсэл зоригоос үл хамаарах амьдралын хэд хэдэн үйл явцыг хянах хүсэл эрмэлзэлийн үр дүнд өндөр эзэмших мэдрэмж гарч ирдэг. Хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн туршлага нь түншийг уурлуулж, хамгийн таамаглашгүй үр дагаварт хүргэдэг. Тиймээс итгэлцлийн асуудалтай тулгарсан хосууд чадварлаг сэтгэл зүйч, жишээлбэл, сэтгэл судлаач-гипнологич Никита Валерьевич Батуринтай уулзах нь гарцаагүй.

Атаархал нь хүүхэд, тэжээвэр амьтдад ч байгалиас заяасан байдаг тул өмчлөх нь эмгэг биш юм. Энэ бүхэн нь туршлагын цар хүрээтэй холбоотой бөгөөд тэдгээр нь бусдын оршин тогтнолыг хордуулах тохиолдолд тэдгээрийг аль болох хурдан арилгах арга хэмжээ авах шаардлагатай байна. Насанд хүрэгчдэд атаархлын урьдчилсан нөхцөл хаанаас үүсдэг вэ? Хүчтэй хор хөнөөлтэй сэтгэл хөдлөл нь бага насандаа хангалттай анхаарал, хайр, эцэг эхийн анхаарал халамжийг авч чадаагүй хүмүүст ихэвчлэн тохиолддог гэж сэтгэл судлаачид хэлдэг.

Сонирхолтой баримт! Статистикийн мэдээгээр албан ёсны гэрлэлтэнд амьдардаг хосууд атаархлын илрэлд илүү өртөмтгий байдаг. Энэ үзэгдлийн шалтгаан нь хуримын дараа нэн даруй эрчимждэг эзэмшлийн мэдрэмж юм. Түншүүдийн нэг эсвэл хоёулаа бүртгэлийн газарт бүртгүүлсний дараа хяналтаа нэмэгдүүлж, эхнэр / нөхрөө өөрсөддөө шилжүүлэх бүрэн эрхтэй гэдэгт чин сэтгэлээсээ итгэж болно.

Хүмүүс яагаад бие биедээ атаархдаг вэ: харилцааны сэтгэл зүй

Эрэгтэй хүн яагаад эмэгтэй хүнд атаархдаг вэ? Сэтгэл судлал энэ асуултад дараахь байдлаар хариулдаг: орчин үеийн нийгэмд атаархал гэж нэрлэгддэг эрүүл бус сэтгэл хөдлөлийн туршлага үүсэхэд хүргэдэг гол хүчин зүйл бол өөрийгөө үнэлэх чадвар багатай байдаг. Нэмж дурдахад хамтрагчаа алдах вий гэсэн айдас төрүүлэх хэд хэдэн шалтгаан бий.

1. Бусад хүмүүст итгэх итгэлгүй байх нь гаднаас ямар нэгэн заль мэх, эсвэл ар тал руу нь хутгалахыг байнга хүлээхтэй холбоотой байнгын стрессийг дагуулдаг.
2. Зарчмын хомсдол, хэлсэн үг, бодит үйлдэл хоёрын зөрүү. Өөрийнхөө хийсэн үйлдлийн төлөө хариуцлага хүлээх чадваргүй хүн аливаа үр дагаврыг бусдад үүрүүлэхийн зэрэгцээ өөрийгөө тэднээс хамааралтай болгодог.
3. Түншийн хүсэл, мэдрэмж, хэрэгцээг харгалзан буулт хийх чадваргүй байх.
4. Дарга, хамт ажиллагсад эсвэл хамаатан садандаа хуримтлагдсан сөрөг сэтгэл хөдлөлөө хаяж чадахгүй байх. Тиймээс цочромтгой байдал, түрэмгийлэл, үндэслэлгүй сэжиглэл нь нөгөө тал руугаа чиглэгддэг.
5. Өөрийгөө хамгаалах. Хамгийн сайн хамгаалалт бол довтолгоо гэсэн алдартай үг байдаг. Тиймээс атаархсан хүмүүс хардлагыг өөрөөсөө холдуулахын тулд дуулиан тарьж, шуугиан тарьдаг.

Хүн яагаад атаархдаг вэ? Өөрсдөө завхайрах хандлага ихтэй хүмүүс хамтрагчийнхаа хувийн амьдралыг монопольчилж, бүрэн хяналтандаа авах хандлагатай байдаг. Атаархлын дайралтанд өртөж буй эхнэр, нөхөр хоёрын нэг нь далд ухамсрын түвшинд зүүн тийш явах хүслээ мэддэг. Үүнтэй холбоотойгоор тэрээр ямар ч хүн өөрчлөгдөх боломж олгогдсон даруйдаа үүнийг дуртайяа ашиглах болно гэсэн дүгнэлтэд хүрдэг. Энэ тохиолдолд атаархал нь өөрийнхөө итгэлгүй байдлыг эргэн тойрныхоо хүмүүст дамжуулах явдал юм.

Хардалтаас үүдэлтэй өмчлөх мэдрэмж нь хэрэглээний соёлд хүмүүжсэн орчин үеийн нийгмийн бараг бүх гишүүнд нэг хэмжээгээр байдаг. Зарим тохиолдолд сэжиг нь үндэслэлгүй, бодит баримт, нотлох баримтад үндэслэсэн байж болно. Нэмж дурдахад, хамтрагчаа алдахаас айх айдас бүрэн байхгүй байх нь түүнд хайхрамжгүй ханддагийг илтгэдэг. Бусад тохиолдолд нөхцөл байдал эмгэг болж, эхнэр, нөхөр хоёрын нэг нь нөгөөгөө дарамталж, түүний эсрэг үндэслэлгүй нэхэмжлэл гаргаж, хэт их сэжиглэж байна.

Эрэгтэйчүүдэд атаархлын шалтгаан юу вэ? Эрэгтэйчүүдэд өмчлөх мэдрэмжийг бий болгох гол хүчин зүйлүүдийн нэг нь өсвөр нас, бага наснаасаа үүссэн сэтгэлзүйн гэмтэл юм гэж сэтгэл судлал үздэг. Бага наснаасаа хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн цочролыг амссан хүн ихэнхдээ шийдэгдээгүй асуудалд хэт төвлөрдөг бөгөөд энэ нь түүний эсрэг хүйстэнтэй ирээдүйн бүх харилцааг маш их асуудалтай болгодог.

Эрэгтэй хүний ​​атаархлын шалтгаан нь эмэгтэй хүний ​​янз бүрийн өдөөн хатгалга байдаг тохиолдол ихэвчлэн байдаг. Эхнэр нөхрийнхөө анхаарлыг зөвхөн өөртөө татах эмэгтэйчүүдийн дунд түгээмэл хэрэглэгддэг арга бол бусад эрчүүдтэй сээтэгнэх явдал юм. Эхэндээ эмэгтэй хүн ийм гаж донтонг гэм зэмгүй зугаа цэнгэл гэж үздэг боловч ихэнхдээ нөхрийнхөө атаархлын дайралт, гэр бүл задрах шалтгаан болдог. Хэрэв эмэгтэй хүн хөнгөн сээтэгнэх нь эзэмших зөн совингоо хурцатгах шалтгаан биш гэж үзвэл эрэгтэй хүн үүнийг огт өөрөөр тайлбарлаж чадна.

Атаархал нь гэр бүлд сэтгэл санааны таагүй уур амьсгалыг бий болгодог бөгөөд энэ нь хамгийн богино хугацаанд нийгмийн бараг бүх нэгжийг устгаж чаддаг. Ихэнхдээ хүн найз нөхөд, хамаатан садан, хамт ажиллагсдынхаа зөвлөгөөнд хэт мэдрэмтгий байдгаас болж өмчлөх мэдрэмж төрдөг. Жишээлбэл, ээж нь охиндоо нөхрөө зүүн тийшээ явах талаар бодохоос татгалзахын тулд "хяналттай байх" хэрэгтэй гэж байнга хэлдэг.

Хөгжилтэй баримт! Атаархал - энэ юу вэ? Сэтгэл судлал нь социологийн судалгааны үр дүнгээс харахад атаархсан эрчүүд ийм тод эзэмшлийн мэдрэмжгүй хүмүүсийг бодвол архи гэх мэт донтолтод илүү өртөмтгий байдаг гэж мэдэгджээ.

Эрэгтэй атаархал ба харилцааны сэтгэл зүй

Эрэгтэйчүүдэд атаархлын шалтгаан юу вэ? Патриархын мэдрэмж давамгайлсан соёлыг хөгжүүлэх нь эрэгтэй хагаст эзэмших зөн совингоо бэхжүүлэхэд хувь нэмэр оруулсан гэж сэтгэл судлал үздэг. Тиймээс эрэгтэй хүн "эзэн боол"-ын харилцааны загварт нухацтай итгэж эхэлдэг, учир нь тэр өөрийгөө эзний хувьд сонгосон хүнийхээ амьдралыг удирдах эрхтэй гэж үздэг. Охидын бие даасан байдал, биеэ даасан зан үйлийг харуулах гэсэн аливаа оролдлогыг түүний өмч хөрөнгөнд халдсан гэж үздэг.

Хэрэв эмэгтэйчүүд атаархал нь хүчтэй ивээн тэтгэгчийн хамгаалалтгүй үлдэх вий гэсэн далд ухамсрын айдас гэж тодорхойлогддог бол эрчүүд сэтгэлийн ханиа алдаж, ирээдүйн амьдралаа ганцаараа өнгөрөөх айдастай байдаг. Жишээлбэл, нөхөр нь эхнэрээ нас, материаллаг сайн сайхан байдал, сул дорой байдлын улмаас орлуулах хүн олохгүй байх вий гэж эмээж, сэжиглэн тарчлаадаг. Өөрөөсөө 10 ба түүнээс дээш насаар дүү охинтой бол тэд эсрэг хүйстнийхээ үе тэнгийнхэнд атаархдаг. Энэ байдлаас гарах арга зам нь харилцан буулт хийх, харилцан итгэлцсэн харилцаа тогтоох явдал юм.

Хэрэв эрэгтэй хүн эмэгтэй хүний ​​атаархалаас залхсан бол түүнийг садар самууныг сэжиглэх цөөн шалтгааныг бий болгоход анхаарлаа хандуулахыг сэтгэл судлаачид зөвлөж байна. Та нөгөө талынхаа давуу талыг онцолж, түүнийг магтаж, тааламжтай гэнэтийн бэлэг барьж, түүнийг цорын ганц гэдгийг тайлбарлах хэрэгтэй. Хайртай хүнээ алдах айдсыг өнгөрсөн хугацаанд орхих нь зүйтэй, учир нь айдас бол хүчтэй гэр бүлийг бий болгох боломжгүй сүйрлийн мэдрэмж юм.

Эмэгтэйчүүдийн атаархлын шалтгаан: харилцааны сэтгэл зүй

Эрэгтэйчүүдэд атаархлын шалтгаануудын талаар сэтгэл зүй нь тодорхой бөгөөд хоёрдмол утгагүй хариулт өгдөг боловч эмэгтэйчүүдийн хувьд бүх зүйл илүү төвөгтэй байдаг. Хэрэв ихэнх эрчүүд бие махбодийн урвалтыг даван туулж чадахгүй бол эмэгтэйчүүдийн хувьд сүнслэг урвалт нь илүү дорддог. Үдэшлэг дээр хэт их архи ууснаас болж өөр хүсэл тэмүүлэлд хоромхон зуурын дурлах эсвэл бүр санамсаргүй бэлгийн харьцаанд орох нь нөхөр нь өөр хатагтайг биширдэг шиг эмэгтэй хүний ​​мөн чанарыг хөндөхгүй. Сэтгэл судлалын эмэгтэйчүүдийн атаархлын бусад нийтлэг шалтгаанууд нь:

1. Бодит баримт дээр тулгуурлаагүй завхайрлын янз бүрийн үзэгдлүүдийг төсөөлдөг хөгжсөн уран зөгнөл.
2. Эмэгтэй хүн өөрийгөө бусадтай байнга харьцуулж, өөрөөсөө шинэ дутагдлуудыг эрэлхийлдэг доод түвшний цогцолбор. Тиймээс олон эхнэр нөхрийнхөө өмнөх хүсэл тэмүүлэлдээ атаархаж, "түүний дотор надад юу байсан бэ?" гэх мэт байнгын асуултаар тарчлаадаг.

Үйл явдлыг жүжиглэх хандлага, хэт их сэтгэлийн хөөрөл. б шинэ хүсэл тэмүүлэлтэй учрах зэрэг болзошгүй бэрхшээлээс тэднийг хамгаалах зуршлаас болж нөхрөө. Охидын өмчлөлийн хэтрүүлсэн мэдрэмж нь ихэвчлэн бага наснаасаа эхэлдэг тул үүссэн фобийн шалтгааныг олж мэдэхэд анхаарлаа төвлөрүүлж, бие даан эсвэл чадварлаг мэргэжилтний тусламжтайгаар арилгах хэрэгтэй.

Сонирхолтой баримт! “Хувьсгалын нэрээр”, “Гадныханд тавтай морил, эс бөгөөс”, “Багт наадам” зэрэг Зөвлөлтийн киноны од Лидия Смирнова гэр бүлийн атаархлын талаар сэтгүүлчдэд санал бодлоо хуваалцаж байсан удаатай. Жүжигчин бүсгүйн хэлснээр эхэндээ тэрээр нөхрөө хуурах хүртлээ атаархлын талаар маш их санаа зовж байсан. Сэтгэл судлаачид ийм радикал арга хэмжээ авахыг зөвлөдөггүй бөгөөд тодорхой арга хэмжээ авахаасаа өмнө мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Хардалт: юу хийх вэ?

Хэрэв эрэгтэй хүн атаархаж байвал яах вэ? Сэтгэл судлал энэ асуултад ингэж хариулдаг: юуны түрүүнд айдас, дургүйцэл, түрэмгийлэл гэх мэт мэдрэмжийг арилгах талаар сайтар ажиллах хэрэгтэй, учир нь тэдгээр нь хор хөнөөлтэй шинж чанартай байдаг. Практикаас харахад хэрэв хүний ​​​​амьдралын бүх зүйл хэвийн байгаа бол тэр хэт их атаархалд өртдөггүй. Харин ч эсрэгээрээ: амжилтанд хүрээгүй, буруугаа бусдад үүрүүлэхэд дассан субьект нь өмчлөх мэдрэмжийг хөгжүүлэх, төлөвшүүлэх хандлагатай байдаг.

Хэрэв харилцаанд эмэгтэй хүний ​​атаархал байгаа бол сэтгэл судлаачид юуны түрүүнд хайр нь анхаарал халамж, бишрэлийн объектын амьдралын чанарыг сайжруулах хүсэл эрмэлзэл гэсэн үг гэдгийг баттай ойлгохыг зөвлөж байна. Бие биенээ хайрлаж хүндэлдэг хоёр хүнд хүчирхийлэл, хэт хувиа хичээх нь зохисгүй. Түншийг сэжиглэх нь тайтгарлын хил хязгаарыг зөрчиж, түүнийг байнгын стресст оруулдаг бөгөөд үүнээс гарах нь маш хэцүү байдаг. Өмчлөлийн эмгэгийн мэдрэмжээс ангижрахын тулд та дараахь зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой.

1. Хуучин амрагууд эсвэл эхнэр, нөхөртэйгээ харилцахаа багасгах.
2. Сонгосон хүнээ илүү олон удаа магтаж, яриандаа түүний гадаад байдал, зан чанарын давуу талыг онцлон тэмдэглэ.
3. Өөрийгөө бие бялдар сайтай байлгах нь чухал. Охидод өгөх зөвлөгөө: Нөхөртөө дэмий зэмлэхээс илүүтэйгээр өөрийнхөө эрүүл мэнд, гоо сайхандаа анхаар.
4. Та өөр хүний ​​хувийн орон зайд хүндэтгэлтэй хандах хэрэгтэй бөгөөд утсаа SMS мессеж болон бусад аюултай контент байгаа эсэхийг үе үе шалгаж болохгүй.

Нөхөр нь садар самуунтай холбоотой сэжигтэй байх үед эхнэр нь ядаж түр зуур өдөөн хатгасан, дэгжин хувцаслаж эхлэх хэрэгтэй. Эсрэг хүйсийн хүмүүстэй харилцах харилцааг багасгах, сайн нэр хүндтэй сэтгэл зүйчтэй хамтарсан айлчлал зохион байгуулах нь зүйтэй. Маш сайн батлагдсан мэргэжилтэн бол гипнологич, сэтгэл зүйч, мэдрэлийн эмгэг, фобиас ангижрах зөвлөх Никита Валерьевич Батурин юм.

Никита Валерьевич бол атаархлын мэдрэмж дээр үндэслэсэн айдсыг даван туулах үр дүнтэй аргуудын зохиогч юм. Тиймээс харилцаагаа сайжруулж, алдсан итгэлээ сэргээхийг хүсч буй хосууд түүнд хуримтлагдсан асуултуудыг асууж, мэргэжлийн дэмжлэг авах нь гарцаагүй. Үүнийг хийхийн тулд та онлайн зөвлөгөөнд бүртгүүлж эсвэл ВКонтакте нийгмийн сүлжээгээр шууд холбогдож болно. Никита Батурин YouTube видео хостинг дээр өөрийн суваг ажиллуулдаг. Жишээлбэл, энэ видеон дээр зохиогч гэр бүл дотор найдвартай харилцаа тогтооход шаардлагатай түгшүүр, айдсаас ангижрах үр дүнтэй аргуудын талаар ярьж байна.

"ӨВДӨНГӨӨ ӨВДӨГӨӨ")

• Атаархлыг өдөөдөг 10 шалтгаан.
• Өөртөө туслах дасгал.

Практикаас авсан тохиолдол.

Асуулт:Асуудлыг шийдэхэд тусална уу. Би эхнэртээ маш их атаархдаг, энэ нь бараг утгагүй байдалд хүрдэг. Тэр надад атаархах ямар ч шалтгаан өгдөггүй. Бид 7 жил хамт байна, бид охинтой, гэр бүлд бүх зүйл сайхан байгаа, тэгсэн ч би түүнийг дагаж, нийгмийн сүлжээн дэх харилцаа холбоог нь хянаж, утсыг нь шалгаж эхэлсэн. Нэг удаа би хувийн мөрдөгч хөлсөлсөн. Тэр долоо хоног хөөцөлдөөд юу ч олсонгүй. Тэр миний энэ бүх үйлдэлд маш их гомдсон бөгөөд үүнийгээ зогсоохгүй бол надаас сална гэж саяхан хэлсэн.

Ер нь асуудал надтай холбоотой гэж ойлгож байна. Би хардахаа болихын тулд яах ёстой вэ? Таны хариултанд урьдчилан баярлалаа.

Хариулт:Хардалтаас ангижрахын тулд түүний шалтгааныг ойлгох нь зүйтэй. Дараах тохиолдолд атаархал үүсч болно.

1. Хамтрагчдаа ИТГЭЛГҮЙ (хартай хүн гэрлэхээсээ өмнө олон бэлгийн хавьтагчтай байсан эсвэл нөгөө талтайгаа хамтрагчтай байсан бол үүсч болно).

2. ӨӨРТӨӨ ИТГЭЛГҮЙ БАЙХ (заримдаа багадаа дургүй байсан, эцэг эхийн анхаарал дутмаг, эсвэл эсрэгээрээ тэдний шаардлага нэмэгдсэнээс).

3. БЭЛГИЙН СЭТГЭЛГҮЙ БАЙДАЛ (бэлгийн амьдралаа төрөлжүүлж чадахгүй байх, сексийн уран зөгнөлөө хүлээн зөвшөөрөхөөс ичдэг байдал, хамтрагчтайгаа хагас замд нь уулзахаас хоцрох-залхуурах, бэртэж гэмтэх вий гэсэн айдас, нийгмийн хорио цээр, хориг).

4. НӨХӨРТ АНХААРУУЛАХГҮЙ БАЙХ (ялангуяа эмэгтэй хүн бага насны хүүхэдтэй бол).

5. Хамтрагчийн эсрэг хүйсийн хүмүүстэй харьцах эелдэг харьцах (энэ нь хамтрагчдаа харилцаа холбоо тасарсан үед тохиолддог бөгөөд жишээлбэл, харилцаа холбоогүй байдлаа нөхөх болгон нийгмийн сүлжээнд өргөн харилцаа холбоо тогтоох хүсэл эрмэлзлийг бий болгодог. хор хөнөөлгүй зугаа цэнгэл).

6. ТЭНЦВЭРГҮЙ ХАРИЛЦАА (хамтдаа амьдралын эхний үе шатанд ихэвчлэн тохиолддог).

7. Эцэг эх, хүүхэд, насанд хүрэгчид, хүүхэд, хүүхэд, хүүхдийн харилцааны зарчмын дагуу хосуудын эв нэгдэлтэй бус харилцаа (энэ сэдвээр та Э. Бернийн "Тоглоом тоглодог хүмүүс" номыг уншиж болно).

8. ХАРИЛЦААНЫ ХОЛБООГҮЙ. Өөрийгөө болон хамтрагчийнхаа талаар бодитой ойлголтгүй байх, өнгөц харилцаа, үл ойлголцлын шалтгааныг өөрөө ойлгох чадваргүй эсвэл хүсэлгүй байх.

9. “Би чамд атаархаж байгаа цагт чи намайг эх орноосоо урвасан гэж сэжиглэхгүй” гэсэн зарчмын дагуу өөрийгөө илүү сайн хамгаалахын тулд довтлох арга хэрэгсэл болох атаархал.

10. УГСААТНЫ СОЁЛЫН УЛАМЖЛАЛЫН НӨЛӨӨЛӨЛ. Оросын ард түмний уламжлалт үзэл бодол нь "Тэр атаархаж байна, энэ нь хайртай гэсэн үг", "Тэр цохиж байна, энэ нь тэр хайртай гэсэн үг" гэсэн зарчмын дагуу нийгэмд батлагдсан зан үйл юм. Эдгээр алдартай хэллэгүүд нь хүн маш хүчтэй мэдрэмжийг мэдэрдэг боловч энэ нь хайр биш, харин түүний дутагдалтай холбоотой байдаг.

Атаархлын үндэс - алдах айдас. Атаархсан хамтрагчийн бодлын галт тэрэг нь ихэвчлэн дараах байдлаар явагддаг: Би өөрийгөө ижил хүйсийн хүнтэй харьцуулж, түүнд илүү сайн (өөртэйгөө харьцуулахад) чанаруудыг өгдөг. Уран зөгнөл нь ажлаа дуусгах болно, үр дүнд нь би хаягдах, урвах, гологдох, хууртагдах, ашиглах, чадваргүй болох вий гэсэн айдас төрж байна.

Хартай эр хайртай эмэгтэйгээ алдахаас айдаг бөгөөд үүний үр дүнд тэрээр түүнийг орхиж, байнгын стресс, дарамт, хардлагад амьдарч чадахгүй. Тэр зүгээр л хаашаа ч явдаггүй, өөр хүн рүү биш, харин зүгээр л энэ харилцаанаас болж, тайтгарал, шударга бус байдлын мэдрэмжээс ангижрахын тулд. Энэ аймшигт гүтгэлгийн дарамтаас.

Мөн гомдсон эмэгтэй өөр хэн нэгэнд таалагдсандаа биш, харин зүгээр л эсэргүүцлийн мэдрэмжээс болж ШУДАРГА БУС бусаар буруутгагдахгүйн тулд хуурч мэхэлж эхэлдэг. Хардалт нь урвалт руу түлхдэг нь харагдаж байна!

Атаархал нь хамтрагчаа захирч, түүнийг бүрэн хараат болгох хүслээс үүдэлтэй байдаг. Атаархлын тусламжтайгаар та хамтрагчдаа атаархлыг бий болгож, түүнийг тайван байдлаар удирдаж чадна. Лев Толстой: "Хэрэв олон толгой байгаа бол тэр хэрээр олон зүрх сэтгэл байгаа бол хайрын олон төрөл байдаг" гэж бичжээ. Хүн бүр чадах чинээгээрээ, эсвэл сурч мэдсэнээрээ, эсвэл бага нас, залуу насандаа эдгээр харилцааг өөртөө шингээж авснаараа хайрладаг.

Хэдэн жилийн өмнө би нэг үйлчлүүлэгчтэй байсан, маш царайлаг, амжилттай залуу атаархлын улмаас зовж шаналж байсан. Үүний үр дүнд тэрээр эхнэрээсээ гадна нууц амрагтай болсон нь тогтоогджээ.

Тэд үүнийг судалж эхэлсэн бөгөөд түүний атаархлын үндэс нь бага наснаасаа эхийнхээ хайр, анхаарлыг татахын тулд ахтайгаа өрсөлдөх шаардлагатай болсон гэдгийг олж мэдэв. Үйлчлүүлэгчтэй хэд хэдэн удаа уулзсаны дараа (7-8) атаархал түүнийг бага зовоож эхэлсэн боловч тэрээр цаашид ажиллахыг хүсээгүй, эс тэгвээс тэр эзэгтэйгээ орхих ёстой байв. Хүн бүр өөрийн гэсэн зам, хайр, аз жаргалын тухай өөрийн гэсэн ойлголттой байдаг.

Өөрийнхөө үйлдлийг гаднаас нь хар. Та ханиасаа юунд хүрэхийг хүсч байна вэ? Үндэслэл, түүний чамайг гэсэн хүчтэй хайр, хайрын баталгаа, нотолгоо?

Түүний ямар нотлох баримт танд атаархахаа зогсооход хангалттай байх вэ?

Гэмгүй хүн юу ч нотлох шаардлагагүй.

Энэ бол хаашаа ч хүрэх зам гэж би бодож байна. Түүгээр ч барахгүй хань тань танд ямар ч шалтгаан өгөхгүй гэж та өөрөө бичсэн.

Одоо эхнэр, нөхрөө өөртэйгөө ойр байлгах аргуудын үр нөлөөг харцгаая. Тэр чамд салах өргөдлөө өгнө гэж хэлсэн. Энэ нь таны арга үр дүнгүй төдийгүй эсрэгээрээ - гэр бүлийн харилцааг сүйрүүлэхэд хүргэдэг гэсэн үг юм. Зөвхөн чин сэтгэлийн хайр, халамж, ойлголт, тэвчээр, хайртай хүнээ түүний бүх давуу болон сул талуудтай (ялангуяа сул талуудтай) хүлээн зөвшөөрөх нь хамтрагчаа ойр байлгаж чадна.

Атаархал бол сэтгэл хөдлөлийн үйл явц учраас үүнийг сэтгэл хөдлөлийн түвшинд шийдвэрлэх шаардлагатай бөгөөд энэ форматаар би зөвхөн зарим тархины бүтцийг өгч чадна. Би өөрөө сахиусан тэнгэр биш, би атаархлын талаар хэцүү туршлагатай байсан, гэхдээ энэ гай зовлонг даван туулах боломжтой.

Манай зураач, шог зохиолч Михаил Задорнов надад үнэхээр их таалагддаг. Би түүнийг маш их хүндэлж, нийт ард түмний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлж байгааг биширдэг. Тэр атаархлын сэдвийн талаар гайхалтай бодолтой байдаг. Атаархал бол үнэнч байхын эсрэг зүйл юм.

Та эхлээд өөрийгөө шийтгэ. Асуулт: Юуны төлөө? Та ханийнхаа өмнө байгаа юм шиг санагддаг уу?

Сэтгэл хөдлөл таныг дарангуйлах үед баруун гараа өргөж (библийн талаар тангараглахдаа кинон дээр гардаг шиг) өөртөө чангаар хэл: ЗОГС. Хажуу тал руугаа урт алхам хий. Гараа хүчтэй алгадана уу.

Сэтгэл хөдлөлийг дагалддаг сөрөг бодлоо эерэг болгон өөрчил. Та тодорхой тайвшралыг мэдрэх хүртэл үүнийг аль болох олон удаа хий. Хардалтаар өөрийгөө шийтгэхээ болино гэж өөртөө хэл. Мөн та бүх зүйлийг уучилдаг. Эхнэртэйгээ шударгаар ярилцвал сайхан байх болно. Түүний тухай юу гэж бодож байгаагаа бус зөвхөн өөрийнхөө юу мэдэрч байгаагаа хэл. Нөхөртөө итгэлгүй байсных нь төлөө уучлал гуйх нь утга учиртай байх. Хайртай эмэгтэй танд хамгийн үнэн, эелдэг үгсийг олох болно.