• 1-р үе: далд, далд. Өргөжилт 1-4 см.
• 2-р үе: идэвхтэй. Өргөжилт 5-8 см.
• 3-р үе: шилжилтийн үе. Өргөтгөл 8-10 см.

Эхний агшилтын үе - далд.

Тиймээс л хамгийн нууцлаг, хөнгөн, бараг үл үзэгдэх нэгэн учраас түүнийг ингэж дууддаг. Тэр хамгийн эмзэг, ичимхий, нөлөөллөөс айдаг. Дүрмээр бол энэ хугацаанд агшилт нь хөнгөн, 25-35 секунд үргэлжилдэг бөгөөд тэдгээрийн хоорондын зай 10-15 минут байж болно. Үүнийг эелдэг, хүндэтгэлтэйгээр мэдэрдэг. Энд хамгийн тохь тухтай нөхцлийг бүрдүүлэх нь чухал бөгөөд үүнтэй зэрэгцэн гэрлийг агшилтанд хэт их чиглүүлэхгүй байх нь чухал бөгөөд эс тэгвээс тэдгээр нь бүрхэгдэж, хайлж эхэлнэ.

Төрөлт нь нэн даруй өвдөлттэй агшилтаар эхэлдэг нь үнэн бөгөөд энэ нь эхний хэдэн см-ээс илүү хэцүү байдаг. Энэ нь хамаагүй бага тохиолддог, гэхдээ ямар нэгэн зүйл тохиолдвол сандрахгүй, төрсөндөө уурлахгүй, бухимдахгүйн тулд энэ талаар мэдэх нь чухал юм.

Идэвхтэй агшилт

Энэ бол умай идэвхтэй агшиж эхэлдэг, интервалууд 5-7 минут хүртэл богиносдог, үргэлжлэх хугацаа нь нэг минут орчим байдаг - арай бага байдаг. Энэ хугацаанд та аль хэдийн агшилтыг даван туулахыг хүсч байна - ямар нэгэн байдлаар. Та поз хайж, онцгой байдлаар амьсгалахыг хүсч байна, бусадтай ярих нь илүү хэцүү, танд хэрэггүй. Бүх ажил бол үүнийг бага анзаарах арга замыг олох явдал юм.

Энэ хугацаанд ороход хамгийн гол асуулт бол "Би өөрийгөө хаана тавих ёстой вэ?"

Хүйтэн эхэлж магадгүй - энэ бол хэвийн зүйл, энэ нь хүүхэд төрүүлэх гол даавар болох окситоциныг үйлдвэрлэхэд бие махбодийн хариу үйлдэл юм. Магадгүй чамайг өвдөж байна, эсвэл бүр хүчтэй дотор муухайрах, бөөлжих. Гааны эфирийн тос эсвэл гаатай чихэр нь эдгээр мэдрэмжтэй тэмцэхэд тусална.

Фитбол, өвдөгний доорх дэр, ходоодны доор, нүдний дээгүүр, дүүжлүүрээр хийсэн олс, орон дээрх тулгуур, ширээ, орны дэргэдэх ширээ - бүгд энд байна.

Хайх. Ерөнхий мэдрэмжээс өөрийгөө бүү хааж, түүнтэй хамтран ажиллаж, хүндэтгэ, анхаарал халамж тавь. Эрчим хүч, мэдрэлээ бүү үр, далд үе шатанд байгаа шиг "зүгээр л байх" биш, харин өөрийнхөө дотор, мэдрэмжээрээ байж, тэдгээрийн дагуу үйлд.

Тийм ээ, жишээлбэл, энэ нөхцөл байдалд бүү гайх. Агшилтын хоорондох зай дараах байдалтай байж болно: 5 минут, 1 минут, 5 минут, 1 минут - гэхдээ яг тийм, өөрөөр хэлбэл эмх замбараагүй байдал биш, тэгш хэмтэй байх ёстой.

Мөн давхар агшилтын үед агшилтууд тохиолддог - тэдгээрийн нэг нь хүчтэй, бүрэн эрхт байх болно, дараа нь илүү хөнгөн нь давхраатай байх болно - далайд давалгаанд ийм зүйл тохиолддогийг та мэдэх үү?

Тайван үе

Заримдаа төрөх эмнэлгийн хүмүүс түүний талаар огт сонсоогүй юм шиг санагддаг. Учир нь тэнд хүүхэд төрүүлэхэд чиглэгдсэн бүх зүйл - хурд, үр дүн нь гол зорилго бөгөөд тэд зарчмын хувьд хүлээх тухай ойлголтгүй байдаг. Эмч нар өөрсдөө төрөх эмнэлгийн төрөлт дээр дадлага хийж, судалж байсан болохоор тэр.

Гэхдээ гол зүйл бол та үүнийг уншиж байгаа бөгөөд бүрэн илчлэгдэх үед гэнэт гарч ирэх завсарлага нь зөвхөн хэвийн бөгөөд бүрэн физиологийн шинж чанартай (сүүлийн шийдвэрлэх түлхэлтээс өмнө бие нь хүч чадал олж авдаг) гэдгийг олж мэдэх боломжтой юм. бүрэн бэлэг өгөх.

Энэ нь үргэлж тохиолддоггүй, гэхдээ маш олон удаа: бүрэн хүчээ авч байгаа агшилтууд хурдаа гэнэт өөрчилдөг - урт хугацааны интервалаар эсвэл гэнэт зогссон ч агшилт байхгүй. Энэ үед ядарсан эмэгтэй зүгээр л амарсан байрлалдаа хэвтэж, бүр 15 минут, хагас цаг - маш ховор - нэг цаг унтаж болно. Ямар ч тохиолдолд та түүнд саад болохгүй, түүнийг өдөөж, саад болохгүй. Бие махбод юу хийж байгаагаа маш сайн мэддэг! Энэ мөчид унтаж байгаа эмэгтэй үнэхээр гайхалтай, бурханлаг үзэсгэлэнтэй юм шиг надад санагдаж байна ... Энэ бол үүр цайхын өмнөх шиг ийм бүдгэрч, бүх шувууд чимээгүй болж, шувуу төрөхөөс өмнө агаарт ид шидийн чимээгүй байх үед. Нар. Одоо хүүхэд бүртэй хамт түүний хувийн нар мэндэлж, хүмүүсийн цээжнээс гэрэлтэж, бидний амьдралыг гэрэлтүүлэх болно ...

Энэ үеийг хүндэтгэ. Хэрэв тэр ирвэл түүнд талархаж байгаарай.

Агшилтын үед юу хийх вэ

Умайн хүзүү нимгэрч, гөлгөр болох үед хөдөлмөрийн эхний үе шат буюу түүний далд үе шатанд энэ нь богиносч, аажмаар хэдэн сантиметрээр нээгддэг. Энэ үед таны гол ажил бол хамгийн их амрах явдал юм.

Одоо умайн агшилтын үед мэдрэхүй тийм ч хүчтэй биш байгаа тул хүүхэд төрүүлэх бэлтгэлийн курсээс сурсан өвдөлт намдаах бүх байгалийн аргуудыг ашиглах гэж яарах хэрэггүй, эс тэгвээс төрөлт эхлэхээс өмнө ядрах эрсдэлтэй.

Энэ үе шатанд тохиолдож болох бага зэргийн өвдөлтийг нэлээд энгийн аргуудын тусламжтайгаар амархан арилгаж болно.

Угаалгын өрөө рүү яв

Халуун ус нь булчинг тайвшруулах үйлчилгээтэй. Тиймээс, хэрэв амнион уут нээгдээгүй бол халуун шүршүүрт орох эсвэл усанд орох цаг болжээ. Таны бие тайвширч, умайн хүзүү илүү хурдан өргөжиж, мэдрэмж илүү зөөлөн болно.

Усны температур тав тухтай байх ёстой, гэхдээ агшилтын үед туслахаасаа нуруун дээрээ халуун ус асгахыг хүсч болно.

Тайвшир

Тайвшрахын тулд доор тайлбарласан байрлалуудын аль нэгийг нь сонгоорой, эсвэл зүгээр л хажуу тийшээ хэвтээрэй - энэ нь зөвхөн агшилтын хоорондох завсарлагад төдийгүй агшилтын үед, хэрэв тэдгээр нь тийм ч хүчтэй биш бол тохиромжтой байж болно.

Умай нь нурууны хажуугийн судаснуудад дарамт учруулахгүйн тулд зүүн талаараа хэвтэх ба хурцадмал үед ходоодоо цохих эсвэл ойр дотны хүнээсээ нурууны доод хэсэгт хөнгөн массаж хийхийг хүс.

Массаж нь ихэвчлэн хөдөлмөрийн бүх үе шатанд эмэгтэй хүнийг тайвшруулдаг боловч зарим үед хүрэх нь танд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг.

Тайван, тэр ч байтугай амьсгалах, амрах, аятайхан хөгжим - энэ нь танд энэ үеийг хамгийн их тав тухтай өнгөрүүлэхэд тусална.

Амьсгалах!

Дараагийн үе шат - идэвхтэй, умайн хүзүү хамгийн их хэмжээгээр өргөжих үед таны үйл ажиллагаа шаардагдана. Зөв амьсгалахад маш их анхаарал хандуулаарай: агшилтын эхлэлийг мэдрэх үед цээжээрээ жигд, аажмаар амьсгалж, ходоодоо тайвшруулж, хамраараа амьсгалж, амаараа амьсгална. Мэдрэмжийн эрч хүч нэмэгдэхийн хэрээр амаараа илүү гүехэн амьсгалж, "нохой амьсгалах" гэж нэрлэнэ - ийм байдлаар амьтад халуунд ойр ойрхон, гүехэн амьсгалдаг. Амаа хатахаас сэргийлэхийн тулд бага зэрэг заль мэх хэрэглээрэй - хэлний үзүүрийг дээд шүдэндээ дар.

Хүчдэл буурч эхлэхэд амьсгалаа удаашруул.

Нүүрний булчин, ялангуяа амны хөндийн булчинд хурцадмал байдал нь умайн хүзүүнд нэмэлт хурцадмал байдал үүсгэж болзошгүйг санах хэрэгтэй.

Иймд агшилтын үед уруулаа суллаж, ямар ч тохиолдолд шахаж, шүдээ хавирах хэрэггүй, амаа хагас ангайсан байвал сайн.

Эрт дээр үеэс ардын олон уламжлал нь эмэгтэйчүүдийг агшилт, оролдлого хийх үед хашгирах хэрэггүй, харин дуулах мэт дуугарахыг зааж өгдөг. Булчинг тайвшруулж, агшилтын үед өвдөлтийг намдаахад тусалдаг энэ төрлийн дууг хүүхэд төрүүлэх бэлтгэлийн курст сурч болно. Гэсэн хэдий ч таны дуулах нь тэдэнд гэнэтийн зүйл болохгүйн тулд эдгээр аргыг ашиглах болно гэдгээ эмч, эх баригчдаа хэлэхээ мартуузай.

Энэ үед түлхэх хүсэл төрөх магадлалтай. Гэсэн хэдий ч, хэрэв таны умайн хүзүү нялх хүүхэд дамжин өнгөрөх хангалттай өргөжиж амжаагүй бол та хүсэл тэмүүллийг даван туулах хэрэгтэй болно.

Энд дахин зөв амьсгалах нь танд туслах болно - хоёр богино амьсгал, дараа нь урт, чимээ шуугиантай амьсгалах ("fffuuu" гэх мэт дуу чимээ гаргах үед) энэ тэмцлийг хийхэд тусална.

Тайвшир

Хэрэв энэ нь таны анхны төрөлт бол зарим үед та төөрөгдөл, бүр айдас төрж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч энэ мэдрэмжинд бүү бууж өг.

Хүүхэд төрүүлэх нь байгалийн үйл явц бөгөөд бие махбоддоо тусалснаар та үүнийг дуусгахад ойртуулдаг гэдгийг үргэлж санаарай!

Хэрэв та яг энэ мөчид таны бие болон хүүхдэд яг юу болж байгааг нарийвчлан санаж байвал айдас таныг орхих болно. Таны умайн хүзүү хэрхэн аажмаар нээгдэж, хүүхдийг тань нэвтрүүлэхийг, тэр тантай аль болох хурдан уулзахын тулд урагшлахыг хичээж байгааг төсөөлөөд үз дээ. Өвдөлт нь таны бие үүргээ гүйцэтгэж байгаагийн дохио бөгөөд та тайвширснаар түүнд тусалж байна гэдгийг санаарай.

Зөв байрлалыг сонго

Одоо таны биеийн байрлалыг зөв сонгох нь маш чухал юм. Сүүлийн жилүүдэд эмэгтэй хүн босоо байрлалд энэ үеийг өнгөрөөх нь хамгийн тохиромжтой гэж олон эмч нар санал нэгдэж байна. Биеийн босоо байрлал нь хэвтээ байрлалаас давуу тал нь ойлгомжтой. Энэ тохиолдолд та таталцлын хүчнээс нэмэлт тусламж авдаг - нялх хүүхэд жингээрээ умайн хүзүүнд илүү их дарамт үзүүлдэг бөгөөд үүний үр дүнд илүү хурдан нээгддэг.

Ходоодоо өлгөж байгаа мэт амраах чадвар нь бас маш чухал юм. Үүний зэрэгцээ умай урагш хөдөлж, нугасны багана, цусны судаснуудын ачааллыг хөнгөвчлөх, хэвлийн булчинг тайвшруулж, өвдөлтийг намдаахад тусалдаг.

Энэ үе шатанд та аарцагны хамгийн их тэлэлтийг хангах хэрэгтэй. Та ямар ч байрлалыг сонгохоос үл хамааран - зогсох, суух эсвэл хэвтэх - ямар ч тохиолдолд хөл чинь өргөн байх ёстой гэдгийг санаарай. Та өөртөө эвтэйхэн хөдөлгөөн хийж, ташаагаа хажуу тийш нь аажуухан найгаж эсвэл агшилт болгонд зөөлөн тонгойж, дуусахад дээшээ хөдөлж болно.

Массаж хийх

Одоо массаж хийх цаг болжээ. Туслахаасаа нурууны доод хэсэг, ариун цэврийг сунгахыг хүс. Энэ хэсэгт мэдрэлийн plexus цэгүүд байрладаг. Дүрмээр бол агшилтын хоорондох завсарлагад хөнгөн цохилт өгөх нь илүү тааламжтай байдаг боловч умайн агшилтын үед илүү хүчтэй өдөөлт хэрэгтэй байж магадгүй юм.

Төрөлт эхэлж байгааг мэдсэний дараа идэж болохгүй, гэхдээ эхний сарын тэмдэг хэтэрхий удаан үргэлжилж, хоолны дуршил нэмэгдсэн гэж үзвэл хатаасан жимс эсвэл чихэртэй жимс идэж болно, энэ нь танд хүч чадал өгөх болно. Бөөрөлзгөнө навч зэрэг тайвшруулах, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй ургамлаар хийсэн ургамлын гаралтай цай ууна.

Агшилтын үед идэвхтэй зан үйл

Хэдэн арван жилийн турш уламжлалт эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нар хүүхэд төрүүлэх үед тодорхой байр суурьтай байхыг зааж өгсөн. Одоогийн байдлаар ихэнх эмэгтэйчүүд хүүхэд төрөх үед жирэмсний ширээн дээр хэвтэж байна. Эмч нарын хувьд эмэгтэй хүний ​​энэ байрлал нь маш тохиромжтой байдаг ч энэ нь периний байдлыг сайн хянах боломжийг олгодог тул жирэмсэн эхэд энэ нь ихэвчлэн таагүй мэдрэмж төрүүлдэг.

Хэвтээ байрлалд төрөх үед тохиолддог хамгийн нийтлэг таагүй байдал бол төрөлтийг саатуулах, өвдөлт ихсэх явдал юм. Таны санаж байгаагаар, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд удаан хугацаагаар нуруун дээрээ хэвтэхийг зөвлөдөггүй: энэ үед томорсон умай нь нурууны дагуу урсдаг судаснуудад дарамт учруулж, цусны хэвийн урсгалыг алдагдуулдаг.

Ихэнхдээ эмэгтэй хүн идэвхтэй биеэ авч явах боломжоо барагдуулдаг хэвтээ байрлал нь түүний сэтгэл зүйд нөлөөлдөг, учир нь олон хүмүүс орондоо хэвтэх нь өвчтөний өвчин, идэвхгүй байдалтай холбоотой байдаг.

Тиймээс, өмнө нь эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нар эмэгтэй хүн бүх агшилтыг хэвтэж өнгөрөөдөг гэж шаарддаг байсан бол одоо эмч нар өөр байр суурь эзэлдэг: умайн хүзүүг тэлэх үед жирэмсэн эхэд байр сууриа сонгох бүрэн эрх чөлөөг өгөх ёстой.

Тиймээс агшилт эрчимжиж байгаа үед таны идэвхтэй байдал, тав тухтай байрлал таны хамгийн сайн туслах болно.

Төрөлтийн эхний үе шат эхлэхэд 15-20 минут тутамд агшилт ирэх үед та зөвхөн агшилтын хугацаанд тасалдуулж, энэ секундын турш хамгийн тохь тухтай байрлалыг эзэлснээр ажлаа хийж болно. Хэрэв та амаржих газарт аль хэдийн ирсэн бол агшилт нь илүү олон удаа, хүчтэй болж байгаа тул бүх цагийг хөл дээрээ өнгөрөөх, өрөөгөөр эсвэл төрөх өрөөг тойрон явахад хялбар байх болно.

зогсож байна

Та агшилтын эхлэлийг мэдрэх үед гараа ширээ, сандлын түшлэг эсвэл цонхны тавцан дээр тавиад, нуруугаа бага зэрэг нугалж, тайвшир. Хөлөө мөрний өргөнөөс арай илүү өргөн, агшилтын оргил үед өвдгөө хажуу тийш нь тарааж, аарцаг, ташаагаа жигдхэн савлана. Тайван, жигд амьсгал.

Сууж байна

Хэрэв эмч зөвшөөрвөл та сууж байхдаа агшилтыг хүлээж болно. Үүнийг хийхийн тулд та зөөлөн гадаргуу дээр суух хэрэгтэй, учир нь энэ нь булчингаа хамгийн сайн тайвшруулах боломжийг олгоно. Энэ үед олон эмэгтэйчүүд том хийлдэг бөмбөг, зөөлөн бөөрөнхий пууф, тэр ч байтугай хүүхдийн усан сэлэлтийн том тойрог дээр суух нь маш тохиромжтой гэж үздэг. Агшилтын үед хөлөө өргөнөөр тараана - энэ нь маш чухал бөгөөд эс тэгвээс булчингууд чангарч, умайн хүзүүг нээх, төрөлт хэвийн урагшлахад саад болно.

Дөрвөн хөл дээрээ

Дөрвөн хөлний байрлал нь агшилтын үед маш тохиромжтой байдаг. Үүний зэрэгцээ та сайн дурын хөдөлгөөн хийж, нуруугаа нумуулж, аарцагны ясыг эргүүлж, хажуу тийш найгаж болно - биедээ хамгийн тохь тухтай байрлалыг сонгох боломжийг олго.

Энэ поз нь өвдөлт намдаахад маш тохиромжтой, учир нь умай нь нуруу, цусны судас, гэдэс, диафрагм дээр даралтыг зогсоож, хэвлийн булчингууд аль болох тайвширдаг.

Энэ байрлалд байхдаа амьсгалахад хялбар төдийгүй хүүхэд илүү их хүчилтөрөгч авах болно, учир нь энэ байрлал нь аарцагны эрхтнүүдийн цусны эргэлтийг сайжруулахад тусалдаг.

Та нуруугаа амрааж, өвдгөө илүү өргөн болгосноор аарцагны хэмжээг нэмэгдүүлж, төрөх сувгийн дагуу хүүхдийн зөв хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх болно.

Энэ байрлалыг эмч умайн хүзүүг тэлэх үйл явцыг бага зэрэг удаашруулах нь зүйтэй гэж үзсэн тохиолдолд ашиглаж болно.

Хөлөөрөө дээшээ

Агшилтын үед чөлөөтэй хөдөлж чаддаг эмэгтэйчүүд ихэвчлэн нэг хөл нь нөгөөгөөсөө өндөр байрлалд шилжих хэрэгцээг мэдэрдэг.

Энэ позыг зогсоод ямар нэгэн зүйл дээр гараа түшиж, нэг хөлөө өргөж, тулгуур дээр байрлуулж болно. Хелж байхдаа та үе үе нэг өвдөг рүүгээ унаж болно.

Турк хэлээр

Та завилан сууж байхдаа тулалдах гэж оролдож болно, гэхдээ хөлөө огтолж болохгүй, харин хөлөөрөө холбоно. Тав тухтай байхын тулд та өвдөгний доор зөөлөн дэр тавьж болно.

Энэ байрлал нь аарцагны ясыг салгаж, периний булчинг суллахад тусалдаг.

Хел тавих

Энэ позын нэг хувилбар бол тонгойх байрлал юм. Өвдөгнөө аль болох хол байрлуулж, гараа тэврэн, тохойгоо өвдөг дээрээ тавь.

Энэ байрлал нь нэлээд том хүүхэд төрүүлэхийг хүлээж буй эмэгтэйчүүдэд тохиромжтой, учир нь энэ байрлалд аарцагны хүчин чадал 20-30% -иар нэмэгддэг.

Гэсэн хэдий ч, тонгойх нь төрөлтийг түргэсгэдэг тул таны агшилтууд ойр ойрхон, эрчимтэй болвол гайхах хэрэггүй!

Энэ байрлалд та нуруугаа том бөмбөлөг дээр тавьж болно, эсвэл хажууд чинь туслах хүн байвал араас чинь дэмжинэ.

Бөмбөлөг, дэр хэрэглээрэй

Умайн агшилт илүү олон удаа, мэдэгдэхүйц байх тусам амрах хэрэгцээ нэмэгддэг. Өвдөг дээрээ сөхөрч, хөнжил, дэрээр хийсэн дэр, зөөлөн пуф, эсвэл том хийлдэг бөмбөгөн дээр цээжээрээ хэвт. Тулгуур дээрээ гараа ороож, бүх булчингаа суллана. Хэрэв та энэ байрлалд тухтай байвал агшилтын хооронд энэ байрлалд байж болно. Үүний зэрэгцээ өвдөг сөгдөх зөөлөн хивс эсвэл хөнжил бэлдэхээ бүү мартаарай.

Энэ байрлалтай ижил төстэй байрлал нь "ургийн байрлал" гэж нэрлэгддэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн жирэмсэн үед амрахыг зөвлөдөг. Том дэрээ шалан дээр тавиад өмнө нь өвдөглөнө. Хөлөө аль болох өргөн сунгах хэрэгтэй, гэхдээ энэ нь танд өвдөлт үүсгэхгүй байх ёстой. Цээжээрээ дэрэн дээр хэвтэж, гараа толгойн доор байрлуул. Энэ байрлалд нялх хүүхдийн умайн хүзүүнд үзүүлэх даралт бага зэрэг сулардаг.

Түншийн тусламж

Хэрэв та хамтрагчтайгаа хүүхэд төрүүлэхээр шийдсэн бол одоо түүний тусламжийг авах цаг болжээ. Нөхрийнхөө өөдөөс харж зогсоод хүзүүгээр нь гараа орооно. Таныг гарын дор дэмжсэнээр тэр таны биеийн ихэнх жинг өөртөө авах бөгөөд та хөлөө хагас нугалж, түүн дээр дүүжлэснээр периний булчинг аль болох суллах боломжтой болно. Та үүнтэй төстэй байрлалыг таны туслах руу нуруугаараа барьж болно, тэр таны урд гараараа таныг дэмжих болно.

Амрах талаар бүү мартаарай

Агшилтын үед идэвхтэй зан авир нь тэдгээрийн хоорондох завсарлагаанд амрахыг үгүйсгэхгүй. Хамгийн чухал үе шатанд байгаа тул та эрчим хүчээ хэмнэх хэрэгтэй, тиймээс сайн амрах газрыг урьдчилан бэлдээрэй. Энэ хугацааны эхэн үед эмэгтэй хүн ихэвчлэн орон дээр хэвтэж, амрах хэрэгтэй болдог.

Үүний зэрэгцээ зүүн талдаа хэвтэх нь биеийг хамгийн их тайвшруулахад хувь нэмэр оруулна гэдгийг санаарай.

Хэдэн цагийн дараа танд илүү тохь тухтай нөхцөл хэрэгтэй болно. Ходоод, хөл, нуруу, толгойн доор байрлуулж болох хэд хэдэн дэрэн дээр нөөцлөөрэй. Хэрэв агшилтын хоорондох завсарлага нэлээд урт хэвээр байгаа бөгөөд умайн агшилт нь өөрөө ямар нэгэн таагүй байдал үүсгэдэггүй бол та энэ байрлалд унтаж амарч болно.

Ирээдүйн эхчүүд хүүхэдтэйгээ уулзахыг тэсэн ядан хүлээж байна. Тэдний олонх нь хөдөлмөрийн шинж тэмдэг илрэхээс өмнө бие махбодоо сонсож эхэлдэг. Энэ нь анх удаа төрсөн эхчүүд хүүхэд төрөхөөс өмнө агшилт ямар байдаг, ямар мэдрэмж төрдөгийг бүрэн төсөөлж чаддаггүй тул бэлтгэлтэй андуурдагтай холбоотой юм. Сүүлийн гурван сард жирэмсэн эх нь өвдөлт үүсэх үед агшилтыг хэрхэн таних талаар мэдэх хэрэгтэй.

Төрөх үеийн агшилт ба тэдгээрийн үйл ажиллагаа

36 долоо хоногийн дараа жирэмсэн эхчүүд төрөлттэй холбоотой нийтлэлүүдийг нарийвчлан судалж эхэлдэг. Энэ үед төрөх цаг ойртож байгааг ухаардаг. Хүүхдийн эмнэлгүүдэд залуу эцэг эхчүүдэд зориулсан курст хамрагдсан Примипарууд хөдөлмөрийн эхлэлийн шинж тэмдгүүдийн талаар тодорхой ойлголттой байдаг.

Жирэмсэн үед агшилт гэж юу вэ? Энэ нэр томъёог умайн хүзүүг зөв, хурдан нээхэд хувь нэмэр оруулдаг умайн булчингийн агшилт гэж ойлгох хэрэгтэй. Үүний үр дүнд ураг төрөх сувгаар дамжих боломжтой болдог. Төрөх үед эмэгтэй хүн хүүхэд төрөхөөс өмнөхөн төдийгүй төрөх үеийн сүүлийн үе буюу ихэс гадагшилдаг үед спазмыг мэдэрдэг.

Жинхэнэ агшилт нь умайн булчингуудын өөрийн эрхгүй, олон дахин агшилт юм. Агшилтын гол үүрэг бол төрөх сувгийг хүүхдийн хөгжилд бэлтгэх явдал юм. Хэрэв хөдөлмөрийн агшилт дөнгөж эхэлсэн бол өвдөлт бараг мэдрэгддэггүй. Дараа нь ихсэж, ус асгасны дараа дээд цэгтээ хүрдэг. Хүчтэй, тэвчихийн аргагүй агшилтын хоорондох жижиг завсарлага нь жирэмсэн эмэгтэйг ядраадаг. Энэ үе шатанд хүүхэд төрж буй эмэгтэйчүүд эмч нараас дор хаяж хэсэг хугацаанд өвдөлтийг намдаахыг хүсдэг. Ирээдүйн эхэд амрах нь зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд ингэснээр ургийг түлхэж, гадагшлуулах хүч чадалтай байдаг.

Эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нар ихэвчлэн жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд агшилт хэрхэн хөгжиж, хэрхэн илэрдэг талаар мэдээлдэг. Зарим тохиолдолд тэд перинаталь төвүүдтэй холбоо барьж тусгай хөтөлбөрийн дагуу сургалтанд хамрагдахыг зөвлөж байна. Үүний зэрэгцээ жирэмсэн эх нь хүүхэд төрүүлэхэд зөв хандлагыг бий болгож, агшилт, түлхэлт нь байгалийн үйл явц гэдгийг ойлгох болно. Үүний ачаар бүх бие нь хүүхдийг төрөх сувгаар саадгүй нэвтрүүлэхэд нухацтай бэлтгэгдсэн байдаг. "X" цагт болж буй бүх зүйлийн талаар хангалттай мэдлэгтэй байх нь амжилттай хүүхэд төрүүлэх түлхүүр юм.

Агшилтын ангилал:

1. үнэн;
2. худал (Braxton-Hicks, эсвэл сургалтын агшилт);
3. түлхэх.

Төрөх үеийн анхны агшилтыг хэрхэн тодорхойлох, бусад төрлийн агшилттай андуурахгүй байх вэ? Төрөхийн өмнөх (эсвэл сургалтын) агшилт нь тогтмол бус, умайн хүзүүг тэлэхэд нөлөөлдөггүй гэдгээрээ бодит байдлаас ялгаатай. Тэдгээрийн өвдөлт нь өчүүхэн бөгөөд олон хүн үүнийг анзаардаггүй. Хичээлийн ачаар хүүхэд төрөх нь шууд явагддаг - ургийг гадагшлуулах.

Хөдөлмөрийн агшилтын үе шат ба үргэлжлэх хугацаа, тэдгээрийн хоорондын зай

Томилгооны үеэр эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нар агшилтын эхлэлийг хэрхэн яаж тодорхойлох, ямар шинж тэмдэг илэрч, өвдөлт нь хаана байршдаг болохыг хэлж өгдөг. Тэднийг тоолохын тулд та дэргэдээ үзэг, дэвтэр байх шаардлагагүй; Агшилтын үргэлжлэх хугацаа, давтамжийг тооцоолоход тусалдаг олон үнэгүй програмууд байдаг. Автомат тооцооллын ачаар ухаалаг утас танд эмч дуудах шаардлагатай эсэхийг үнэн зөв хэлэх болно. Хэрэв агшилтын хоорондох амралт 15 минут байвал та түргэн тусламж дуудах ёсгүй.

Байгалийн төрөлтийн үед агшилт эрчимжиж, удаан үргэлжлэх хүртэл хэр удаан хүлээх шаардлагатай вэ? Хэрэв агшилтын хоорондох завсарлага богиносч, 7 минут ба түүнээс бага болвол анх удаагаа амаржих газар очих ёстой мөч иржээ. Хэрэв агшилтын хоорондох завсарлага 5 минут хүртэл багасвал хурдан төрөхөөс зайлсхийхийн тулд яаравчлахыг зөвлөж байна.

Эхний агшилтын харагдах байдал нь умайн хананы булчингийн утаснуудын агшилтыг илтгэнэ. Тэднийг таних нь нэлээд хэцүү байдаг. Эхийн бие нь удахгүй төрөхөд бие махбодийг идэвхтэй бэлдэж эхэлдэг. Төрөлтийн эхний үе шат эхэлдэг.

Умайн агшилт нь хэмнэлтэй болдог. Цаг хугацаа багасаж эхэлдэг. Спазмын давтамж нэмэгдэж, өвдөлтийн мэдрэмж нэмэгддэг. 5 минутын агшилтын хоорондох завсарлагатай үед тааламжгүй байдал нь зөвхөн доод нуруунд төдийгүй хэвлийн доод хэсэгт (хэвлийн) нэмэгдсээр байна. Далд үе шатанд нээлхий нь цагт ойролцоогоор 0.5 см хурдтай явагддаг.

Эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нарын статистик мэдээллээс харахад агшилтын хоорондох хугацаа 10-15 минут байна. Үргэлжлэх хугацаа хурдан нэмэгдэх тусам (20 секунд, 30, 40, 1 минут) төрөх үед эмэгтэй хүн илүү их өвддөг. 3 минут тутамд мэдрэмж нь зөвхөн эрчимжих болно. 2 минутын завсарлагатайгаар эерэг хандлага нь жирэмсэн эхийг даван туулахад тусална.

Дараагийн үе шатанд хүүхэд төрөх үеийн агшилтын үргэлжлэх хугацаа цаг хугацаа өнгөрөх тусам нэмэгдэж, завсарлага багасна. Агшилтын давтамж нэмэгддэг. Эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нар агшилтын хоорондох завсарлага 5 эсвэл 7 минут байвал төрөлт эмэгтэйд түргэн тусламж дуудахыг зөвлөж байна. Шинэ агшилтын үе бүр аажмаар нэмэгдэх тул эмч нар өвдөлтийг намдаахын тулд амьсгалын дасгал хийхийг зөвлөж байна.

Идэвхтэй үед умайн хүзүү гөлгөр болж, түүний өргөжилт нь далд үетэй харьцуулахад хурдан явагдана. Ойролцоогоор нээлтийн хурд нь цагт 1 см байна. Дараа нь төрөлт суларч, жирэмсэн эхийн бие хөдөлмөрийн хоёр дахь үе шат руу шилждэг - ургийг гадагшлуулах.

Анхны эхчүүдийн агшилтын нийт хугацаа 9-15 цаг байна. Олон хүүхэдтэй эмэгтэйчүүдийн хувьд эдгээр тоо хоёр дахин буурдаг.

Төрөх үед жирэмсэн эмэгтэй юу мэдэрдэг, өвдөлтгүй байдаг уу?

Төрөх үеийн эмэгтэйчүүд анхны агшилтаас өөр өөр мэдрэмжийг мэдэрдэг. Зарим хүмүүс өвдөлтийн босго багатай байдаг бол зарим нь өндөр байдаг. Иймээс төрөхөөс өмнө агшилтын үед өвдөлт хэр хүчтэй болохыг урьдчилан мэдэх боломжгүй юм. Спазмын үед өвдөлт нь эмэгтэй хүний ​​амрах чадвараас шууд хамаардаг гэсэн үзэл бодол байдаг. Хүчтэй булчингууд нь өвдөлтийг нэмэгдүүлдэг. Үүнийг багасгахын тулд биеийг тайвшруулах замаар стрессийг хэрхэн даван туулахыг заадаг йогийн хичээлд хамрагдахыг зөвлөж байна.

Төрөх үед эмэгтэй хүний ​​мэдрэх мэдрэмжийг өөр зүйлтэй андуурч болохгүй. Нэгдүгээрт, primigravida нь бүсэлхийн бүсэд таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг, дараа нь өвдөлт нь хэвлийн хана, цавины хэсгийг хамардаг. Хэрэв та аль хэдийн хүүхэд төрүүлсэн эмэгтэйчүүдээс өвдөлтийн талаар асуувал тэд үүнийг сарын тэмдэг ирэх үеийн мэдрэмжтэй харьцуулах болно. Зарим нь үүнийг удаан үргэлжилсэн булчингийн спазм гэж тайлбарлах болно. Хэн нэгэн нь гуяны дээд ба доод нурууны хэсэгт "долгионоор бүрхэгдсэн" байдаг.

Төрөх үед өвдөлтийг хэрхэн арилгах вэ?

Өвдөлт намдаах хэд хэдэн арга байдаг. Гэсэн хэдий ч хамгийн найдвартай, хурдан арга бол мэдээ алдуулалт юм. Тусгай мэдээ алдуулагчийг эхийн биед тарьдаг бөгөөд тэр даруй ажиллаж эхэлдэг. Эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нар өөрсдийн практикт бие махбодийг тайвшруулахад туслах зорилгоор antispasmodics хэрэглэдэг.

Өвдөлтийг бүрэн арилгах эсвэл түр зуур арилгах аргыг сонгохдоо сүнслэг үйл ажиллагааны талаар бүү мартаарай. Зөв амьсгалах нь таныг тайвшруулаад зогсохгүй булчингаа тайвшруулна. Та агшилтын үед хэрхэн зөв амьсгалахаа мэдэх хэрэгтэй йогийн хичээлүүд үүнд тусална. Сүүлийн 10 жилийн хугацаанд ийм хичээлүүд анх удаа ээжүүдийн дунд түгээмэл болсон.

Төрөх үед эмэгтэйн зөв сонгосон байрлал, нурууны нугасны массажийг сувилагч, эх баригч хийж болох нь байнгын агшилтаас үүсэх өвдөлтийг бууруулдаг. Ямар байрлалд тухтай байх вэ? Энд та мэлхийн байрлалыг санаж байх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд та суугаад сандал дээр түшин өвдөгөө хажуу тийш нь тараах хэрэгтэй. Эхний төрөлтийн үед өвдөлтийг багасгахын тулд дөрвөн хөл дээрээ зогсох эсвэл дасгалын бөмбөг дээр хэвтэхэд тусална.

Хүүхэд төрөх үед удаан үргэлжилсэн жинхэнэ агшилтын үед та агаарыг зөв амьсгалж, амьсгалах хэрэгтэй. Та гүнзгий, тайван амьсгалах хэрэгтэй (4 секунд - амьсгалах, 6 - амьсгалах). Хүнд өвдөлтийн шинж тэмдэг илэрвэл удаан амьсгалыг хурдан амьсгалах замаар солих шаардлагатай. Энэ нь агшилтын давтамж нэмэгдэж эхлэхэд ухаан алдаж, ухаан алдахаас сэргийлнэ.

Хэрэв эдгээр аргуудын аль нэг нь хүүхэд төрөх үед эмэгтэйд тусалсан бол тэр унтахыг хичээх хэрэгтэй. Энэ нь хүч чадлыг хуримтлуулахад зайлшгүй шаардлагатай.

Хэрэв таны ус тасарсан ч агшилт байхгүй эсвэл сул байвал яах вэ?

Хэрэв таны ус тасарч, агшилт байхгүй эсвэл маш сул байвал та эхлээд тайвширч, түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй. Эмч нарыг ирэхээс өмнө хүүхдийн үйл ажиллагааг хянах, мөн усны өнгө, түүний ойролцоо хэмжээг санах хэрэгтэй. Тунгалаг эсвэл цайвар өнгөтэй усыг хэвийн гэж үздэг. Биеийн температурыг хэмжих нь ашигтай байх болно - энэ нь хэвийн хэмжээнээс хэтрэхгүй байх ёстой.

Амнион шингэнийг аяндаа гадагшлуулсны дараа хүйн ​​пролапс үүсэх эрсдэлд санаа зовох шаардлагагүй болно. Энэ нь хамгийн бага бөгөөд практикт маш ховор тохиолддог. Ус гоожих үед бэлгийн хавьталд орох, нийтийн бие засах газар орох, бэлэг эрхтний эрүүл ахуйг зөрчихийг хориглоно.

Гадаадын олон оронд ус тасарсны дараа агшилт эхлэх хүртэл 72 цаг хүлээхийг зөвшөөрдөг. ОХУ-ын төрөх эмнэлгүүдэд энэ хугацааг 6 цаг хүртэл бууруулдаг. Хэрэв энэ хугацааны дараа хөдөлмөрийн агшилт байхгүй, эсвэл сул хэвээр байвал төрөлт өдөөгддөг. Хэрэв хэрэглэсэн эмээс хүссэн үр дүн гарахгүй бол кесар хагалгаа хийдэг.

Жинхэнэ агшилт ба хуурамч агшилтын ялгаа

Жирэмсэн эмэгтэйн агшилт хэрхэн эхэлдэг, түүний эхлэлийг хэрхэн зөв тодорхойлох, хэвлийн өвдөлттэй төөрөгдүүлэхгүй байхыг анх удаа эхчүүд бүгд ойлгохыг хичээдэг. Бодит анхны агшилтын давтамж, тэдгээрийн үргэлжлэх хугацааг бүртгэх нь чухал юм. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд төрөх эмнэлэгт бэлтгэлийн агшилттай ирдэг бөгөөд үүнийг жинхэнэ мэт өнгөрөөдөг. Гэсэн хэдий ч туршлагатай эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч эмэгтэйчүүдийн сандал дээр үзлэг хийсний дараа төрөлт эхэлсэн эсэхийг шууд тодорхойлж чадна. Хүүхэд төрөх үед жинхэнэ агшилтын шинж тэмдгийг тодорхойлох мэдээллийг хүснэгтэд үзүүлэв.

Оролдлого ба тэдгээрийн онцлог

Ямар оролдлого вэ? Тэд хөдөлмөрийн хоёр дахь үе шатанд гарч ирдэг. Түлхэх нь диафрагм, умайн болон хэвлийн булчингийн рефлексийн агшилт юм. Үүний ачаар хүүхэд эхийн биеэс гадагшилдаг. Оролдлого нь албадан байдаг - бие нь хүүхэд төрөхөд бэлэн болсон үед бие даан тохиолддог. Оролдлого 10-30 минут үргэлжилнэ.

Түргэн тусламжийн машин, тэр байтугай гэртээ ч гэсэн хурдан төрөх тухай сонссон олон охид агшилтын эхэн үеийг алдахгүй байх, төрөх эмнэлэгт цагтаа очих талаар санаа зовдог. Үүний тулд "X цаг" -ыг алдах нь маш хэцүү гэдгийг мэддэг тодорхой удирдамж байдаг. Та өөрийн сайн сайхан байдал, агшилтын давтамж, үтрээний ялгадас, хүүхдийн хөдөлгөөнд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Анхны болон олон төрөлт эмэгтэйчүүдэд төрөхөөс өмнө агшилт хэрхэн эхэлдэг вэ, үнэн худлыг хэрхэн ялгах вэ?

Хэдэн өдөр, заримдаа бүр долоо хоногийн дотор жирэмсэн эмэгтэйн бие хүүхэд төрүүлэхэд эрчимтэй бэлдэж эхэлдэг. Эмэгтэй хүний ​​амьсгал, сайн сайхан байдлаас эхлээд хэвлийн хэмжээ, үтрээний ялгадас хүртэл бүх зүйл өөрчлөгддөг. Өөрийгөө анхааралтай ажиглах нь жирэмсэн эхэд хэр хурдан төрөхийг ойлгоход тусална.

Хүүхэд төрөхөөс өмнө агшилт эхэлж байгааг илтгэнэ

Төрөхөөс хэдхэн долоо хоногийн өмнө та бие махбодь бэлдэж эхэлснийг илтгэх өөрчлөлтүүдийг анзаарч болно. Примипар эмэгтэйчүүдэд эдгээр үйл явц илүү удаан явагддаг тул анзаарахад арай хялбар байдаг. Дахин дахин төрөх үед олон өөрчлөлтүүд нэгэн зэрэг хурдан гарч ирдэг тул тэдгээрийг илрүүлэх нь арай илүү хэцүү байдаг. Гол санаанууд нь дараах байдалтай байна.

• Гэдэс нь багасдаг. Аажмаар хүүхэд аарцаг руу гүн гүнзгий ордог. Үүний зэрэгцээ умайн ёроол мөн түүний ард шилждэг тул ходоод нь бага зэрэг жижиг болсон юм шиг санагддаг.
• Амьсгалахад хялбар болно.Умай болон ургийн ёроол доошоо шилждэг тул уушгинд орон зай чөлөөлөгддөг бөгөөд энэ мөч хүртэл шахагдсан нөхцөлд байдаг. Тиймээс эмэгтэй хүн амьсгал давчдах нь буурч, амьсгалахад хялбар байдлыг анзаарах болно.
• Зүрхний шарх багасна.Ходоодны даралтыг бууруулснаар түүний агууламж улаан хоолой руу орох урсгалын хурд, хэмжээ багасч, цээжинд шатах, өвдөх шинж тэмдгүүд буурдаг.
• Хэвлийн доод хэсэгт өвдөлт гарч ирдэг. Бүсэлхий нуруу, хэвлийн доод хэсэг, хэвлийн доод хэсэгт үе үе цочирдох нь "сургалтын агшилт" удахгүй эхлэх шинж тэмдэг юм.
• Перинум дээр дарах мэдрэмж. Ургийн аарцаг руу бууж буй хэсэг нь мэдрэлийн төгсгөл, эд эсийг шахаж, хэвлийн доод хэсэг, перинумд тэсрэх мэдрэмжийг үүсгэдэг.
• Салст бөглөө салж байна. Жирэмсний туршид эмэгтэйн умайн хүзүүний суваг нь урагт бичил биетэн нэвтрэхээс хамгаалдаг тусгай салиа агуулдаг. Төрөхийн өмнөх өдөр умайн хүзүү томрох тусам гарч эхэлдэг. Эмэгтэйчүүд ихэвчлэн үтрээний ялгадас дахь өтгөн, тунгалаг эсвэл бага зэрэг саарал өнгийн салстыг анзаардаг.
• Суулгалт гарч ирдэг.Байгаль нь эрт дээр үеэс эмэгтэй хүний ​​​​биеийг хүүхэд төрүүлэхэд бэлэн байлгадаг. Байгалийн өтгөний сулралт нь агшилтаас нэг өдрийн өмнө тохиолддог.
• Биеийн жин буурдаг.Ихэвчлэн төрөхийн өмнөх өдөр эмэгтэй хүн жин нэмэхийн оронд 1-2 кг хасдаг. Энэ нь хоолны дуршил буурч, биеийн шингэний хэмжээ багассантай холбоотой юм.

Хэрэв эмэгтэй хүн эдгээр бүх шинж тэмдгүүдийг эсвэл ядаж заримыг нь анзаарсан бол хүүхэд төрөхөөс өмнө агшилтыг танихад хялбар байх болно.

"Худал" товчлол гэж юу вэ?

"Сургалтын агшилт" буюу Брагстон-Хиггс гэдэг нь төрөх сувгийг хүүхэд ороход бэлтгэхэд шаардлагатай умайн агшилт юм. Эмэгтэйчүүд ихэвчлэн төрөлт эхлэх, ялангуяа анхны жирэмслэлтийн үед тэднийг андуурдаг.

Ердийн

Хуурамч агшилт нь ердийн агшилтаас ялгаатай биш боловч бага эрчимтэй, богино, жигд бус байдаг. Хуурамч агшилтын үр дүнд умайн хүзүү нээгдэж, хүүхэд аарцагны хөндий рүү улам бүр доошилдог.

Сургалтын агшилтын эхэн үеэс байнгын төрөлт хүртэлх хугацааг урьдчилсан гэж нэрлэдэг. Энэ нь физиологийн болон эмгэгийн хэлбэрээр тохиолдож болно. Дүрмээр бол эмэгтэй хүн дараахь зүйлийг мэдэрч болно.

• агшилт гэнэт, ихэвчлэн орой эсвэл өглөө эрт эхэлдэг;
• эмэгтэйд ерөнхий түгшүүр төрүүлэхгүй байх;
• тэдгээрийг үл харгалзан жирэмсэн эх унтаж болно;
• antispasmodics хэрэглэсний дараа буурах;
• тогтмол бус - хоёр минутын дотор нэг агшилт байж болно, дараа нь 10-20 минутын завсарлагааны дараа нэг удаа;
• агшилтууд эхэлсэн шигээ гэнэт дуусдаг.

Ихэвчлэн ийм бэлтгэл хийсний дараа жинхэнэ агшилт эхэлдэг. Шилжилт нь гөлгөр байж болох ч ихэнхдээ хэдэн цаг эсвэл бүр өдөр болдог. Түүнчлэн, хуурамч агшилт нь хэд хэдэн аргаар, жишээлбэл, оройн цагаар хоёр өдрийн турш тохиолдож болно. Төрөхөөс өмнө дасгалын агшилт хэрхэн явагдах нь олон хүчин зүйлээс, жишээлбэл, сэтгэлзүйн байдал, өвчин эмгэгээс хамаардаг.

Эмгэг судлалын

Эмгэг судлалын урьдчилсан үе нь дараахь шинж тэмдгээр тодорхойлогддог.

• агшилт нь өвдөж, тэд огтхон ч арилдаггүй юм шиг санагддаг;
• эмэгтэй хүн хэвлийн доод хэсэг, нурууны доод хэсэгт өвдөлт мэдэрдэг;
• тааламжгүй мэдрэмж нь сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдлыг алдагдуулдаг;
• унтах, амрах боломжгүй;
• antispasmodics өвдөлт намдаахгүй.

Эмгэг судлалын урьдчилсан үе нь умайн хүзүүний бүтцийн өөрчлөлтөд хүргэдэггүй, харин эмэгтэй хүнийг ядрааж, ургийн зовлон дагалддаг. Тиймээс цаг тухайд нь илрүүлж, эмчлэх нь чухал. Ихэнхдээ эмгэгийн урьдчилсан үе нь төрөлтийг өдөөх зорилгоор агшилтгүйгээр давсагны кесар хагалгаа эсвэл хатгалт хийх шалтгаан болдог.

Яаж ялгах вэ

Төрөхөөс өмнө агшилтыг хэрхэн тодорхойлох, дараа нь төрөх эмнэлэгт хэзээ очих вэ гэдэг чухал асуулт юм.

Жинхэнэ агшилтын эрч хүч буурахгүй - тэд зөвхөн хүчтэй болж, илүү олон удаа болдог. Тэд 20 минут тутамд нэг удаа эхэлж болох боловч дараа нь арав, тав, дараа нь гурваас таван минут тутамд олон болж хувирдаг. Энэ үед ихэвчлэн тусгай амьсгалах шаардлагатай байдаг бөгөөд энэ нь эмэгтэй хүнийг бүхэлд нь тааламжгүй, бүр өвдөлттэй мэдрэмжийг тэсвэрлэхэд тусалдаг. Агшилтын оргил үед - "нохой шиг" (байнга гүехэн амьсгалах), эрч хүч нь буурч, илүү гүнзгий, тайван байдаг. Дараах хүснэгт нь үнэн ба худал агшилтыг ялгахад тусална.

Хүснэгт - Төрөхийн өмнөх үнэн ба худал агшилтууд

Жинхэнэ агшилт ба бэлтгэлийн хоорондох гол ялгаа нь сүүлчийнх нь дахин ирж, буцах явдал юм. Хэрэв төрөлт үнэхээр эхэлсэн бол умайн агшилт нь улам хүчтэй болж, илүү олон удаа болдог.

Олон эмэгтэйчүүд агшилтыг хэрхэн тоолохыг гайхдаг. Түүний үргэлжлэх хугацаа, дараа нь дараагийнх хүртэл хэдэн минутын тоог тодорхойлох нь заншилтай байдаг. Гэхдээ орчин үеийн хэрэгслүүд нь энгийн програмыг ашиглах боломжийг олгодог. Цагийг бүртгэснээр агшилт худал эсвэл үнэн эсэхийг илчилдэг.

Эмнэлэгт хэзээ очих вэ

Хэрэв агшилт эхэлвэл төрөх эмнэлэгт хэзээ очих вэ гэсэн асуулт эмэгтэйчүүд үргэлж байдаг - эхний шинж тэмдгүүд нэн даруй эсвэл хэсэг хугацаанд хүлээх хэрэгтэй.

Хэрэв агшилт эхэлсэн ч ус нь тасарч амжаагүй, өөр юу ч жирэмсэн эмэгтэйд саад болохгүй бол умай 3-5 минут тутамд агшиж эхэлмэгц 30 минутаас илүүгүй байвал төрөх эмнэлэгт хандах шаардлагатай. . Дараах тохиолдолд та яаралтай эмнэлэгт хандах хэрэгтэй.

• хэрэв ус урсдаг бол- тэдгээр нь ихэвчлэн сүүн өнгөтэй, эмгэгтэй байдаг - шаргал эсвэл ногоон өнгөтэй;
• үтрээнээс цуст ялгадас байгаа бол– ихэсийн тасалдалтын шинж тэмдгүүдийн нэг;
• агшилтын үед түлхэлт байгаа бол- ургийг гадагшлуулахыг хүсэх үед перинум дээр хүчтэй дарах мэдрэмж;
• хэрэв хөдөлгөөнд гэнэтийн өөрчлөлт гарсан бол- хэт их хүчирхийлэлд өртсөн эсвэл бүрмөсөн зогссон;
• эмгэг "хуурамч агшилт" гэсэн сэжиг байгаа бол -энэ тохиолдолд эмэгтэй хүн эмнэлгийн тусламжийг эрт авах тусам таатай үр дүн гарах магадлал өндөр байдаг;
• даралт нэмэгдсэн бол -эсвэл гестозын явцын бусад шинж тэмдэг илэрвэл (нүдний өмнө "ялаа" анивчих, толгой хүчтэй өвдөх).

Хэрэв эргэлзэж байвал яах вэ

Ихэнхдээ жирэмсэн эмэгтэйчүүд агшилттай эсвэл зүгээр л бэлтгэл хийдэг эсэхэд эргэлздэг. Ийм нөхцөл байдал нь ялангуяа анх удаа эхэд тохиолддог. Гэсэн хэдий ч та санаа зовох хэрэггүй, эмнэлгийн тусламж авахаас эргэлзэх хэрэггүй. Ямар ч амаржих газарт зочлохдоо эмч хөдөлмөрийн эхлэлийг батлах эсвэл үгүйсгэх болно. Олон хүүхэдтэй эмэгтэйчүүд ялангуяа сонор сэрэмжтэй байх хэрэгтэй, учир нь агшилт нь ихэвчлэн хэсэг хугацаанд үргэлжилдэг бөгөөд бараг мэдэгдэхүйц биш бөгөөд тэдгээрийн хоорондын зай хэр удаан байгааг тодорхойлоход хэцүү байдаг. Тиймээс ийм эхчүүд амаржих газарт ирж амжихгүй байна.

Өвдөлтийг хэрхэн арилгах вэ

Олон эмэгтэйчүүд эргэлзэж, агшилтын үед юу хийхээ мэдэхгүй байна. Үнэн хэрэгтээ онцгой зүйл байхгүй, гэхдээ төрөлт, хөдөлмөрийг өөртөө хэрхэн хөнгөвчлөх үндсэн дүрмүүд нь дараах байдалтай байна.

• хөдөлмөрийн үе шат бүрт зөв амьсгалж сурах;
• та халуун шүршүүрт орж, усны урсгалыг sacrum болон хэвлийн доод хэсэгт чиглүүлж болно;
• халуун цай эсвэл ус уух;
• Олон хүний ​​хувьд умайн хүзүүний тэлэлтийн үе шатанд өвдөлт нь алхах үед буурдаг;
• та sacrum массаж хийж болно - гараараа, теннисний бөмбөгөөр;
• Гимнастикийн бөмбөг дээр суух шаардлагатай дасгалууд тусалдаг.

Хэрэв агшилт нь хуурамч юм шиг байвал та antispasmodic эм ууж болно (жишээлбэл, No-Spa нь аюулгүй), дараа нь өвдөлт багасах ёстой. Та бусад өвдөлт намдаах эмийг бие даан авч болохгүй.

Жирэмсний нэгэн адил агшилт нь эмэгтэй хүн бүрт өөр өөр тохиолддог. Эцсийн эцэст, ижил төстэй организмууд байдаггүй. Тэгвэл агшилт эхэлж байна гэж юу гэж ойлгох вэ гэсэн асуулт гарч ирнэ. Та өчүүхэн өөрчлөлтийг анзаарсан ч гэсэн бие махбодоо сонсох хэрэгтэй. Энэ аргын тусламжтайгаар чухал зүйлийг алдах нь хэцүү байх болно, эмэгтэй хүний ​​тойм үүнийг баталж байна.

Төрөх хугацаа ойртож байгааг ямар мэдрэмжүүд харуулж байна вэ?

Төрөхөөс өмнө атгах үед - умайн булчингийн үе үе спазм нь нэмэгдэж буй динамик, эрч хүчээр тодорхойлогддог. Энэ үйл явцын механизм, түүний зорилгыг ойлгох нь айдсыг даван туулах, хүүхэд төрөх үед ухамсартай ажиллахад тусална.

Орчин үеийн эх барихын практикт төрөлт нь нэмэгдэж буй эрчимтэй умайн хэмнэлтэй агшилтын илрэлээс эхэлдэг. Төрөх эмнэлэгт цагтаа байхын тулд жинхэнэ агшилтын ялгааг мэдэх нь чухал юм.

Эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нарын тэмдэглэснээр төрөлтийн явцад эмэгтэй хүний ​​зан байдал, сэтгэл санааны байдал мэдэгдэхүйц нөлөө үзүүлдэг. Зөв хандлага нь эмэгтэй хүний ​​​​биед болж буй үйл явцын талаархи ойлголтыг өгдөг. Агшилт нь үнэхээр төрөх үеийн хамгийн хэцүү үеүүдийн нэг боловч хүүхэд төрөхөд хувь нэмэр оруулдаг хүч юм. Тиймээс тэдгээрийг байгалийн байдал гэж үзэх хэрэгтэй.

Сургалт, сэрэмжлүүлэг эсвэл төрөхийн өмнөх агшилт

Жирэмсний тав дахь сараас эхлэн жирэмсэн эхчүүд хэвлийн хөндийн хурцадмал байдлыг үе үе мэдэрч болно. Умай 1-2 минутын турш агшиж, тайвширдаг. Хэрэв та энэ мөчид гараа гэдсэн дээрээ тавивал энэ нь хэцүү болсон мэт санагдаж болно. Ихэнхдээ жирэмсэн эмэгтэйчүүд энэ нөхцлийг умайн чулуужилт (чулуурхаг гэдэс) гэж тодорхойлдог. Эдгээр нь сургалтын агшилт эсвэл Бракстон Хикс агшилт юм: жирэмсний төгсгөл хүртэл тасралтгүй тохиолдож болно. Тэдний онцлог шинж чанар нь жигд бус байдал, богино хугацаа, өвдөлтгүй байдал юм.

Тэдний гадаад төрх байдал нь бие махбодийг хүүхэд төрүүлэхэд аажмаар бэлтгэх үйл явцтай холбоотой боловч тэдгээрийн үүсэх тодорхой шалтгааныг хараахан тодруулаагүй байна. Нэмж дурдахад "сургалт" нь бие махбодийн болон сэтгэл хөдлөлийн идэвхжил, стресс, ядрах зэргээс үүдэлтэй бөгөөд энэ нь ургийн хөдөлгөөн эсвэл бэлгийн харьцаанд умайн булчингийн хариу үйлдэл байж болно гэсэн үзэл бодол байдаг. Давтамж нь хувь хүн юм - хэдэн өдөр тутамд нэгээс нэг цагт хэд хэдэн удаа. Зарим эмэгтэйчүүд үүнийг огт мэдэрдэггүй.

Хуурамч агшилтаас үүссэн таагүй байдлыг амархан арилгах боломжтой. Та хэвтэх эсвэл байрлалаа өөрчлөх хэрэгтэй. Braxton Hicks агшилт нь умайн хүзүүг тэлэхгүй, урагт ямар нэгэн хор хөнөөл учруулахгүй тул зөвхөн жирэмсний байгалийн мөчүүдийн нэг гэж ойлгох хэрэгтэй.

Ойролцоогоор жирэмсний 38 дахь долоо хоногоос эхлэн прекурсорын хугацаа эхэлдэг. Умайн ёроолын уналт, турах, урсах хэмжээ ихсэх болон жирэмсэн эмэгтэйд мэдэгдэхүйц бусад үйл явцын зэрэгцээ энэ нь урьдал эсвэл хуурамч агшилтын дүр төрхөөр ялгагдана.

Сургалтын нэгэн адил тэд умайн хүзүүг онгойлгодоггүй бөгөөд жирэмслэлтэнд заналхийлдэггүй, гэхдээ мэдрэмжийн эрч хүч нь илүү тод бөгөөд анх удаа эмэгтэйчүүдэд түгшүүр төрүүлдэг. Урьдчилан сэргийлэх агшилт нь цаг хугацааны явцад багасдаггүй завсарлагатай байдаг ба умайг шахаж буй спазмуудын хүч нэмэгддэггүй. Халуун усанд орох, унтах эсвэл хөнгөн зууш уух нь эдгээр агшилтыг хөнгөвчлөхөд тусална.

Амрах, байрлалаа өөрчлөх замаар жинхэнэ болон хөдөлмөрийн агшилтыг зогсоох боломжгүй юм. Агшилт нь бие махбод дахь дааврын нарийн төвөгтэй үйл явцын нөлөөн дор өөрийн эрхгүй тохиолддог бөгөөд төрөх үед эмэгтэй хүн ямар ч хяналтанд байдаггүй. Тэдний давтамж, эрч хүч нэмэгдэж байна. Төрөлтийн эхний үе шатанд агшилт нь богино, 20 секунд орчим үргэлжилдэг бөгөөд 15-20 минут тутамд давтана. Умайн хүзүүг бүрэн нээх үед завсарлага 2-3 минут болж, агшилтын үргэлжлэх хугацаа 60 секунд хүртэл нэмэгддэг.

Жинхэнэ агшилт эхэлж байгаа эсэхийг шалгахын тулд тэдгээрийн хоорондын зайг зөв тооцоолох нь зүйтэй. Дүрмээр бол хуурамч агшилт нь эмх замбараагүй байдаг, эхний ба хоёр дахь завсарлага 40 минут, хоёр ба гурав дахь нь 30 минут гэх мэт байж болно. Жинхэнэ агшилтын үед интервал тогтвортой болж, агшилтын үргэлжлэх хугацаа нэмэгддэг.

Агшилтын тодорхойлолт ба үүрэг

Умайн булчингийн булчингийн ёроолоос залгиур руу чиглэсэн долгион шиг хөдөлгөөнийг агшилт гэнэ. Спазм бүрт умайн хүзүү зөөлөрч, сунаж, бага гүдгэр болж, нимгэрч, аажмаар нээгддэг. 10-12 см-ээр өргөссөний дараа бүрэн жигдэрч, үтрээний ханатай нэг төрөх суваг үүсгэдэг.

Төрөх өвдөлтийн явцыг төсөөлөх нь өвдөлт, хяналтгүй сэтгэл хөдлөлийг даван туулахад тусалдаг.

Хөдөлмөрийн үе шат бүрт эрхтэний спастик хөдөлгөөн нь физиологийн тодорхой үр дүнд хүрэхэд чиглэгддэг.

1. Эхний үед агшилт нь нээлтийг хангадаг.
2. Хоёрдугаарт, түлхэхтэй зэрэгцэн агшилтын агшилтын үүрэг нь ургийг умайн хөндийгөөс гаргаж, төрөх сувгийн дагуу хөдөлгөх явдал юм.
3. Төрсний дараах эхэн үед умайн булчингийн лугшилт нь ихэсийг салгах, цус алдахаас сэргийлдэг.
4. Төрсний дараах хожуу үед умайн булчингийн спазм нь эрхтэнийг өмнөх хэмжээнд нь буцааж өгдөг.

Дараа нь түлхэлт үүсдэг - хэвлийн булчин ба диафрагмын идэвхтэй агшилт (хугацаа 10-15 сек). Рефлексээр үүсдэг тул түлхэх нь хүүхдийг төрөх сувгийн дагуу хөдөлгөхөд тусалдаг.

Төрөхөөс өмнөх агшилтын үе шат ба үргэлжлэх хугацаа

Хэд хэдэн төрөл байдаг: далд, идэвхтэй, удаашрах үе шат. Тэд тус бүр нь сарын тэмдгийн үргэлжлэх хугацаа, завсарлага, агшилтын хувьд өөр өөр байдаг.

Өгөгдсөн параметрүүдийг дунджаар тооцож, хөдөлмөрийн хэвийн үйл ажиллагаанд хэрэглэх боломжтой гэж үзэж болно. Бодит агшилтын хугацаа нь эмэгтэй хүн анх удаа төрж байгаа эсвэл дахин төрөлттэй эсэх, түүний бие махбодийн болон сэтгэл зүйн бэлэн байдал, биеийн анатомийн шинж чанар болон бусад хүчин зүйлээс ихээхэн хамаардаг.

Эхний болон дараагийн төрөлтөөс өмнөх агшилт

Гэсэн хэдий ч агшилтын үргэлжлэх хугацаанд нөлөөлдөг нийтлэг хүчин зүйл бол өмнөх төрөлттэй холбоотой туршлага юм. Энэ нь тодорхой үйл явцын үед ялгааг тодорхойлдог биеийн нэг төрлийн "санах ой"-ыг хэлдэг. Хоёр дахь болон дараагийн төрөлтөөр төрөх суваг эхнийхээс дунджаар 4 цаг илүү хурдан нээгддэг. Энэ нь хоёр, гурав дахь хүүхдээ төрүүлж буй эмэгтэйчүүдэд дотоод болон гадаад судас нь нэгэн зэрэг нээгддэгтэй холбоотой юм. Анхны төрөлтөөр өргөсөх нь дараалан тохиолддог - дотор талаас гадна, энэ нь агшилтын хугацааг нэмэгдүүлдэг.

Дахин төрөхөөс өмнө агшилтын шинж чанар нь өөр өөр байж болно: төрөлттэй эмэгтэйчүүд тэдний эрч хүч, илүү идэвхтэй динамикийг тэмдэглэдэг.

Эхний болон дараагийн төрөлтүүдийн хоорондын ялгааг арилгах хүчин зүйл бол тэдгээрийг тусгаарлах хугацаа юм. Анхны хүүхэд төрснөөс хойш 8-10 гаруй жил өнгөрсөн бол удаан хугацаагаар тэлэх магадлал өндөр байдаг.

Эх, жирэмслэлтийн сэдэвт зориулсан нийтлэлүүдэд хоёр дахь төрөлтөөс өмнө агшилт нь ихэвчлэн өмнө нь биш, харин ус хагарсны дараа тохиолддог бөгөөд энэ нь 40 насандаа биш, харин 38 долоо хоногт тохиолддог гэсэн мэдээлэл байдаг. Ийм сонголтыг үгүйсгэхгүй боловч төрөлтийн серийн дугаар ба тэдгээрийн эхлэлийн шинж чанарын хооронд шууд холболт байгааг харуулсан шинжлэх ухааны үндэслэлтэй мэдээлэл байхгүй байна.

Тайлбарласан хувилбарууд нь зөвхөн сонголтууд бөгөөд ямар ч тохиолдолд аксиом биш гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Төрөлт бүр маш хувь хүн бөгөөд түүний явц нь олон хүчин зүйлийн үйл явц юм.

Агшилтын үеийн мэдрэмжүүд

Агшилтын эхлэлийг тодорхойлохын тулд өвдөлтийн шинж чанарыг анхаарч үзэх нь зүйтэй: хүүхэд төрөхөөс өмнө тэд сарын тэмдэгтэй төстэй байдаг. Хэвлийн доод хэсэг, доод нурууг татна. Та дарамт шахалт, бүрэн дүүрэн мэдрэмж, хүндийн мэдрэмжийг мэдэрч болно. Энд өвдөлт гэхээсээ илүү таагүй байдлын тухай ярих нь илүү тохиромжтой. Өвдөлт нь дараа нь агшилт эрчимжиж эхэлдэг. Энэ нь умайн шөрмөсний хурцадмал байдал, умайн хүзүүний тэлэлтээс үүсдэг.

Мэдрэмжийг нутагшуулах нь нэлээд субьектив шинж чанартай байдаг: төрөлттэй зарим эмэгтэйчүүдэд спазм нь бүслүүр шинж чанартай байдаг бөгөөд түүний тархалт нь умайн ёроолоос эсвэл аль нэг талаас нь эргэлдэж, хэвлийг бүхэлд нь хамарсан долгионтой холбоотой байж болно. Зарим тохиолдолд өвдөлт нь бүсэлхийн бүсээс, бусад нь умайд шууд үүсдэг.

Гэсэн хэдий ч ихэнх тохиолдолд эмэгтэйчүүд агшилтын оргил үеийг агшилт, хүчтэй агшилт эсвэл "атгах" хэлбэрээр мэдэрдэг бөгөөд энэ нь агшилтын нэрнээс хамаарна.

Агшилтыг алдах боломжтой юу?

Төрөх үеийн бүх эмэгтэйчүүд умайн булчингийн хурцадмал байдлыг мэдэрдэггүй бөгөөд энэ нь тэвчихийн аргагүй өвдөлтийг үүсгэдэг. Эмэгтэй хүн үүнийг хэрхэн тэвчих нь мэдрэмжийн босго, сэтгэл хөдлөлийн төлөвшил, хүүхэд төрүүлэх тусгай бэлтгэлээс хамаарна. Зарим хүмүүс агшилтыг тэсвэрлэдэг, харин зарим нь хашгирахдаа дэндүү өвддөг. Гэхдээ агшилтыг мэдрэхгүй байх боломжгүй юм. Хэрэв тэд байхгүй бол хөдөлмөрийн үйл ажиллагаа байхгүй бөгөөд энэ нь физиологийн төрөлтөд зайлшгүй шаардлагатай нөхцөл юм.

Ирээдүйн эхчүүдийн хүлээлт дэх зарим тодорхой бус байдлыг аль хэдийн хүүхэд төрүүлсэн эмэгтэйчүүдийн түүх, төрөлт нь агшилтаас биш, харин ус хагарах замаар эхэлдэг. Эх барихын энэ хувилбарыг хазайлт гэж үздэг гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй. Ер нь аль нэг агшилтын оргил үед умайн доторх даралт сунаж, амнион уутны мембран хагарч, амнион шингэн гадагшилдаг.

Ус аяндаа гарахыг дутуу гэж нэрлэдэг. Энэ нөхцөл байдал нь яаралтай эмнэлгийн оролцоог шаарддаг бөгөөд гэртээ агшилтыг хүлээх нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй.

Агшилтын эхэн үеийн үйл ажиллагааны механизм

Хэрэв агшилт эхэлж, төрөлт ойртож байвал гэртээ юу хийхээ ойлгох нь чухал юм. Хэд хэдэн зөвлөмж:

• Хамгийн эхний зүйл бол сандрах хэрэггүй. Тайван байдал дутмаг, бүтээлч бус сэтгэл хөдлөл нь төвлөрөлд саад болж, үндэслэлгүй үйлдэл хийхэд хүргэдэг.
• Агшилт эхэлснийг мэдэрсэний дараа та тэдгээрийн төрлийг тодорхойлох хэрэгтэй: тэд үнэхээр төрөхөөс өмнө агшилт уу, эсвэл юуг илтгэдэг? Үүний тулд гар утсандаа секунд хэмжигч эсвэл тусгай программ ашиглан цагийг тэмдэглэж, завсарлага, агшилтын үргэлжлэх хугацааг тооцоолох хэрэгтэй. Хэрэв давтамж, үргэлжлэх хугацаа нэмэгдэхгүй бол санаа зовох зүйл байхгүй. Анхааруулах тэмдгүүд ихэвчлэн хоёр цагийн дотор бүрэн арилдаг.
• Хэрэв спазм тогтмол болсон бол тэдгээрийн хоорондох завсарлага тодорхойлогдсон бол та төрөх эмнэлэгт бэлдэж эхлэх боломжтой. Та 10 минут тутамд агшилтын давтамж хүрэх үед эмчийн үзлэгт орохын тулд явахаа төлөвлөх хэрэгтэй. Хэвийн хөдөлмөрийн явцад энэ нь ойролцоогоор 7 цагийн дараа тохиолддог. Тиймээс хэрэв агшилт шөнийн цагаар эхэлдэг бол та ядаж бага зэрэг амрах хэрэгтэй.
• Та шүршүүрт орж, эрүүл ахуйн журмыг хийж болно.
• Дахин дахин төрөхийн тулд агшилт тогтмол болсны дараа завсарлага нь богиносохыг хүлээхгүйгээр шууд эмнэлэгт хандах хэрэгтэй.

Бүх жирэмсэн эмэгтэйчүүд удахгүй болох төрөлтөөс айдаг нь нууц биш, гэхдээ хамгийн гол нь түүний эхлэл, өөрөөр хэлбэл агшилтын дүр төрхийг алдахаас айдаг. Энэ нь ялангуяа анхны хүүхдээ төрүүлэх гэж буй жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд үнэн юм. Эцсийн эцэст тэд аль хэдийн амжилтанд хүрсэн эхчүүдийн түүхээс л харамлагчдын талаар мэддэг. Тэд ихэвчлэн юу гэж хэлдэг вэ? Нэгдүгээрт, агшилт гарч ирсэн бөгөөд энэ нь хүүхэд төрөхөд ойрхон байна гэсэн үг юм. Энэ бол зөв мэдэгдэл боловч агшилт нь худал байж магадгүй гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй. Хоёрдугаарт, аль хэдийн хүүхэд төрүүлсэн эмэгтэйчүүдийн дийлэнх нь төрөх үед гарч ирдэг гайхалтай өвдөлтийн мэдрэмжийг дурддаг. Тийм ээ, үнэхээр өвдөлт бол хүүхэд төрүүлэх салшгүй хэсэг боловч аз болоход үүнийг хурдан мартдаг.

Хэрэв бид анхны төрөлтийг ярьж байгаа бол айдасаас гадна эмэгтэйчүүд мунхаглалаас болж зовж шаналж байдаг. Хэзээ базлах дайралт гарч ирэхийг хүлээх ёстой вэ? Тэднийг яаж алдахгүй байх вэ? Тэдэнд ямар мэдрэмжүүд дагалддаг вэ? Эхний жирэмслэлтийн үед эмэгтэйчүүдэд эдгээр асуултууд ихэвчлэн гарч ирдэг.

Агшилтыг алдах нь маш хэцүү гэдгийг нэн даруй тэмдэглэх нь зүйтэй, гэхдээ тэдгээрийг худал эсвэл сургах гэж нэрлэдэг тул андуурч болно. Тиймээс эмэгтэй хүн анхны хүүхдээ хүлээж байхдаа айдастай байдаг нь гайхах зүйл биш юм.

Эмэгтэйчүүд төрөхөөс өмнө юу мэдэрч эхэлдэг вэ?

Ихэвчлэн хамгийн удаан хүлээгдэж буй, хамгийн аз жаргалтай мөчөөс 4-3 долоо хоногийн өмнө жирэмсэн эх нь бэлхүүс, хэвлийн доод хэсэгт сарын тэмдэгийг санагдуулдаг өвдөлт, хэвлийн хөндийд дарамт шахалтаас болж зовж эхэлдэг. талбай. Дээрх бүх шинж тэмдгүүдийн илрэлийг хэвийн гэж үздэг. Эцсийн эцэст, эмэгтэй бие нь удахгүй төрөхөд бэлдэж байгаа бөгөөд үүнээс гадна эхийн хэвлийд байгаа хүүхэд өөрөө ээжийнхээ хэвлийн доод хэсэгт улам бүр дарамт учруулж эхэлдэг.

Түүнчлэн, "X" цагийн өмнөхөн жирэмсэн эмэгтэй гэдэс нь үе үе хатуурч, дараа нь зөөлөн болж байгааг мэдэрдэг. Энэ үзэгдлийг умайн агшилтаар тайлбарладаг - иймээс хавагнах довтолгоонууд үүсдэг. Умай агшиж, булчингийн утас нь зузаарч, богиносч эхэлдэг бөгөөд энэ нь умайн хүзүүг аажмаар хүссэн хэмжээгээр нээх боломжийг олгодог. Хэрэв умай 12 см нээгдсэн бол удахгүй шинэ хүүхэд төрнө гэсэн үг юм.

Агшилт: тэдгээрийг хэрхэн алдахгүй байх вэ?

Бие махбодь бүр хувь хүн байдаг тул агшилт нь бүх жирэмсэн эхчүүдэд ижил хугацаанд эхэлдэг гэж хэлэх боломжгүй юм. Үүнээс гадна төрөлт эхлэхээс өмнө эмэгтэйчүүдийг мэдрэх мэдрэмж нь хүн бүрт өөр өөр байдаг. Зарим хүмүүсийн хувьд агшилт нь төлөвлөсөн өдрөөс 4-2 долоо хоногийн өмнө, бусад хүмүүсийн хувьд хэдхэн цагийн өмнө эхэлдэг. Зарим жирэмсэн эмэгтэйчүүд хөдөлмөрийн өдөөн хатгасан бүх "баяр баясгаланг" бүрэн мэдэрч чаддаг бол зарим нь зөвхөн бага зэрэг "таагүй байдал" мэдрэх болно.

Агшилтын дүр төрх нь тогтоосон хугацаа зөв эсэх, төрөх үеийн эмэгтэйн сайн сайхан байдлаас ихээхэн хамаардаг. Тиймээс хөдөлмөрийн прекурсор үүсэх хугацаа нь төрөхөөс 4-2 долоо хоногийн өмнө өөр өөр байж болно. Гэхдээ сургалтын агшилт нь 2-р гурван сарын дунд үеэс эхлэн эмэгтэйд саад учруулж болзошгүй бөгөөд тэдний жинхэнэ агшилтаас гол ялгаа нь эмх замбараагүй давтамж юм. Үе үе гэдэс нь хурцаддаг боловч дайралт байнга гардаггүй.

Гэхдээ хэрэв та хавчих мэдрэмжийг системтэйгээр мэдэрч байвал тэдгээрийн хоорондын зай аажмаар буурч, өвдөлт улам эрчимжиж байвал хүүхэд төрөх нь тийм ч хол биш юм. Эцсийн эцэст эдгээр шинж чанарууд нь хөдөлмөрийн эхлэлийг илтгэдэг бөгөөд үүнийг ерөнхийд нь гурван үе шатанд хувааж болно.

1. Анхны (эсвэл үл үзэгдэх)- эмэгтэй хүн бага зэрэг хавагнах өвдөлтийг мэдэрч, довтолгоо 45 секундээс хэтрэхгүй, тэдгээрийн хоорондох давтамж дунджаар 8 цаг хүртэл байдаг.
2. Идэвхтэй- халдлагын үргэлжлэх хугацаа нэг минут хүртэл нэмэгдэж, тэдгээрийн хоорондын зай 3-5 цаг хүртэл буурдаг.
3. Шилжилт.Төрөлтийн хамгийн хурдан үе шат нь дунджаар 30-аас 90 минутын хооронд хэлбэлздэг. Умайн агшилтын үргэлжлэх хугацаа 90 секунд хүрч, тэдгээрийн хоорондох зай нь хэдэн цаг биш, харин минутаар багасдаг.

Агшилт эхэлсэн: та эмч дуудах уу эсвэл шууд төрөх эмнэлэг рүү явах уу?

Магадгүй, олон эмэгтэйчүүд одоо гайхах байх, гэхдээ хавагнах мэдрэмж төрөх үед тэдний хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол тайвшрах явдал юм. Надад итгээрэй, энэ нөхцөлд үймээн самуун, үймээн самуун нь хамгийн сайн туслагч биш юм.

Эхлээд тайвширч, суусан нь дээр. Хоёрдугаарт, зөвхөн биеийн тав тухтай байрлалыг бий болгосноор та агшилтын үргэлжлэх хугацаа, тэдгээрийн хоорондын зайг нарийн бүртгэх боломжтой болно. Дашрамд хэлэхэд бүх ажиглалтаа бичвэл сайхан байх болно. Хэрэв та үүнийг хийж чадахгүй бол гэр бүлээсээ асуугаарай. Ийм мэдээлэлтэй бол та эмчдээ өөрийнхөө мэдрэмжийг үнэн зөв тайлбарлах боломжтой бөгөөд тэр төрөх эмнэлэгт хэзээ очихыг танд хэлэх болно.

Дүрмээр бол, хэрэв агшилт хагас цаг тутамд тохиолддог бол сандрах шалтгаан байхгүй. Эхний жирэмслэлтийн үед 5-7 минут тутамд халдлага давтагдаж эхлэхэд эмч нар амаржих газар руу явахыг зөвлөж байна. Хэдийгээр зарим шинжээчид анхны агшилт гарч ирэх үед, өөрөөр хэлбэл хавагнах довтолгооны эхний үе шатанд төрөх тасаг руу явахыг шаарддаг хэвээр байна. Энэ нь зарим нэг утга учиртай, учир нь тэдний хөгжлийг урьдчилан таамаглах нь нэлээд хэцүү байдаг. Үүнээс гадна амнион шингэн эрт буурч магадгүй бөгөөд хэрэв ийм зүйл тохиолдвол энэ үед эмчийн хяналтан дор байх нь дээр.

Ямар ч агшилт байхгүй: юу хийх вэ?

Анхны жирэмслэлтийн үеийн агшилтын талаар ярихдаа "зоосны нөгөө тал" -ын талаар дурдахгүй байхын аргагүй юм - жирэмсэн эх гарч ирэхийг хүлээж байгаа ч тэд ирэхгүй байна. Тэгээд яах вэ?

Энэ тохиолдолд эмч нар умайн агшилтыг өдөөж, төрөлтийг зохиомлоор өдөөдөг. Хэрэв урагт аюул заналхийлж байгаа бол ийм арга хэмжээг нэн даруй хийдэг. Дүрмээр бол эмч нар төрөлтийг өдөөх дараах аргыг хэрэглэдэг.

• умайн хүзүүний сувагт дааврын эмийг нэвтрүүлэх;
• эмийг судсаар тарих;
• мембраныг нээх.

Дүгнэж хэлэхэд

Мэдээжийн хэрэг та бүх төрлийн эрсдлийг үгүйсгэх ёсгүй. Гэхдээ үүний зэрэгцээ хамгийн муу зүйлийг "оролдох" шаардлагагүй. Та агшилт эхэлснийг мэдээд (мөн надад итгээрэй, та энэ мөчийг алдах магадлал багатай) баяр баясгалан, айдас, сэтгэлийн хөөрөл хүртэлх олон төрлийн сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх болно. Энэ тохиолдолд хамгийн чухал зүйл бол тайван байж, эмчийн зааврыг яг таг дагаж мөрдөх явдал юм, учир нь хүүхэд төрүүлэх, эрүүл хүүхэд төрөх бүх үйл явц үүнээс хамаарна.