Эрэгтэй хүн яагаад уурладаг вэ? - гэж охин надаас асуув.
"Яагаад гэвэл хэн нэгэн түүнийг уурлуулсан" гэсэн бодол толгойд нь орж ирэв.

Тэгэхээр бид яагаад уурлаад байгаа юм бэ?Энэ байдлыг янз бүрийн өнцгөөс харцгаая.

Сургуулийн биологийн сурах бичгээс Павловын нохойг санаж байна уу? Өдөөгч байдаг - хариу үйлдэл байдаг. Өдөөгч байхгүй - хариу үйлдэл үзүүлэхгүй. Ууртай ч адилхан. Уур нь ямар нэгэн өдөөлтөд үзүүлэх хариу үйлдэл юм.

Эмэгтэй хүн урам зориг өгч чадна гэж хэн нэгэн хэлэх болно. Нэг эрэгтэй гэртээ ирэхэд тэнд нэг эмэгтэй байв:
- Хонгор минь, оройн хоол идэх үү?
"Үгүй" гэж тэр бувтнаад гарч одов.
- "Тэр яагаад уурлаад байгаа юм бэ" гэж тэр гайхав.

Тэр уурлаагүй байж магадгүй. Магадгүй түүнд биш байх.

Ихэнх тохиолдолд бид хувийн хил хязгаараа зөрчихөд уурладаг.
Энэ бол эхлэлийн цэг юм. Гэхдээ энэ шалтгааны гаднах бүрхүүлүүд өөр байж болно.

Жишээлбэл, хүн бидний итгэлийг дааж чадаагүй, энэ нь биднийг уурлуулдаг. Харилцааны нэг хамтрагч нь нээлттэй болж, нөгөө хамтрагчаа амьдралдаа нэвтрүүлж, түүнд ойртож, ойртох боломжийг олгож, хэзээ нэгэн цагт хувийн хил хязгаар бүдгэрдэг. Нэгдэх, татан буулгах гэж байна.

Тухайн хүн өөр бодит хүнтэй уулзахаа больдог.
Мөн жинхэнэ хүн заримдаа бидний төсөөлөөгүй зүйлийг хийдэг.
Бид бодит байдалтай нүүр тулан мөргөлдөж, уурлаж эхэлдэг юм шиг байна.
Бидний уур хилэн бол бидний хувийн хил хязгаарыг зөрчсөний хариу үйлдэл юм.

Энд би хувийн хил хязгаарын талаар хараахан мэдээгүй байсан нэгэн явдлыг санаж байна. Мөн энэ үйл явдал тэдний тухай бодох эргэлтийн цэг болсон.

Өглөөнөөс орой болтол хэдэн өдөр үргэлжилсэн семинаруудын нэгэнд би удаан хугацааны завсарлагааны үеэр хаа нэгтээ чимээгүй, нүдээ аниад л суухыг хүссэн. Би хүрээлэнгийн коридорт нээлттэй, чөлөөтэй өрөө олж, буйдантай байсан ч би түүн дээр суугаад нүдээ анив.

Хэдэн минутын дараа өрөөнд хоёр эмэгтэй орж ирээд гэрлээ асаагаад самбар дээр ямар нэгэн зүйл бичиж, нэгэн зэрэг чангаар ярьж эхлэв. Би нүдээ нээгээд дотор минь үймээн босч байгааг мэдэрлээ: "Тэд хэн бэ... тэд гэрлээ асаах боломжтой эсэхийг ч асуугаагүй ...". Дотор нь бүх зүйл буцалж, хөөсөрч байв. Эхлээд надад юу болоод байгааг ойлгосонгүй. Гэхдээ энэ бол уур хилэн байсан бөгөөд тэр үед би ямар ч байдлаар илэрхийлээгүй.

Тэр өдөр хувийн хил хязгаар эсвэл хувийн орон зайг ухамсарлах нь миний хувьд илчлэлт болсон.

Бидний амьдралын янз бүрийн шалтгаанууд биднийг уурлаж, бухимдуулж, бухимдуулж болно.
Гэхдээ уурлах жинхэнэ шалтгаан тийм ч олон байдаггүй. Дээр дурдсанчлан энэ нь хувийн хил хязгаарыг зөрчих. Мөн түүнчлэн ямар нөхцөл байдал хэн нэгэн эсвэл ямар нэг зүйл бидний хүлээлтийг хангахгүй байна.Тэр хүн нэг л зүйлийг хүлээж, юу болох талаар төсөөлөндөө зураг зурж байсан ч нөхцөл байдал санаснаар болсонгүй. Үүний үр дүнд тэр хүн уурладаг.

Хэрэв та энэ мөчид санамсаргүйгээр түүний гарт унасан бол энэ уурын жижиг эсвэл том хэсгийг авч болно, гэхдээ энэ уур танд огт хамаагүй байж магадгүй юм.

• Хэн нэгэн бусад хүмүүст урвасан эсвэл ямар нэгэн зүйлд урвасан үедээ уурладаг.
• Хэн нэгэн энэ ертөнцөд (улс орон, засгийн газар, эмч нар гэх мэт) уурлаж байна.
• Хэн нэгэн өөртөө уурлаж: "Би үүнийг дахин хийж чадсангүй ... яагаад өмнө нь надад санагдаагүй юм бэ?"
• Үүнд зорилгодоо хүрэхгүй байх зэрэг орно.

Энэ бүхэн биелэгдээгүй хүлээлттэй холбоотой.
Хэрэв бид хэн нэгэнд эсвэл ямар нэгэн зүйлд сэтгэл хөдлөлөө хэт их зарцуулж, харилцан ойлголцол эсвэл талархал хүлээж, эцэст нь үүнийг хүлээж авахгүй бол энэ нь уур хилэнг үүсгэж болзошгүй юм.

Энд түрэмгийллийн шалтгааныг ойлгох нь чухал бөгөөд дараа нь тодорхой нөхцөл байдалд юу хийж болох талаар авч үзэх нь чухал юм.

Бүтээгүй итгэл найдвар нь тийм ч таатай зүйл биш юм. Гэхдээ бид үүнийг хэрхэн мэдрэх, сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн байгаль орчинд ээлтэй байдлаар илэрхийлэхээ сонгож чадна.

Уур бол хэцүү мэдрэмж юм. Ихэнхдээ энэ нь хуримтлагдсан дарангуйлагдсан цочролын үр дагавар юм. Уурлахаасаа өмнө, анхны таагүй мэдрэмж, энэ нь заримдаа хүн алддаг.

Мөн энд сурах нь чухал юм өөртэйгөө, мэдрэмжтэйгээ холбоо тогтоо, өөртөө болон хувийн орон зайд болон бусдын хувийн орон зайд анхааралтай хандах.

Хүн өөрийн хувийн хил хязгаарыг мэдэхгүй бол бусдын хил хязгаарыг зөрчих болно..

Хүний хувийн хил хязгаар сайн дураараа эсвэл санамсаргүйгээр зөрчигдвөл дотоод тэнцвэр алдагдаж, дотор нь дургүйцлийн давалгаа үүсдэг. Тиймээс хувийн орон зайн хил хязгаарыг зөвшилцөх нь чухал юм.

Тэгэхээр юу хийх вэ?

• Өөртөө үнэнчээр хүлээн зөвшөөр: би бусдаас юу хүлээж байна, яагаад надад хэрэгтэй вэ.
• Өөрийн хувийн хил хязгаарыг мэдэж, бусдыг бүү зөрч.
• Сэтгэл хөдлөлөө мэдэж, түүнийг үр дүнтэй удирдаж сур.

Чи бол эр хүн, сайн харах хэрэгтэй, учир нь энэ нь түүний үйлдэл, үг хэллэгээс шууд харагдах болно. Www.site вэб сайт нь танд зориулж энэ эрийг дурласан гэсэн 5 шинж тэмдгийг цуглуулсан! Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг арай өөр байдлаар авч үзье - бид тэмдгийн давуу болон сул талуудыг зааж өгөх болно, энд нэмэх нь хайр дурлалд тийм ч их биш, харин хасах нь хайр дурлалын хувьд огтхон ч биш юм; танд эерэг ба сөрөг аль алинд нь нөлөөлж болох нөхцөл байдал. Тэдний хэлснээр бүх зүйлийг мэдээж харьцуулж сурдаг!

1 тэмдэг - төөрөгдөл

Дээрээс нь

Түүний сэтгэлд хараахан дасаагүй шинэ мэдрэмж төрж байгаа тул эр хүн эргэлзэж байгаа байх. Тэд ихэвчлэн бүх зүйлийг хяналтандаа байлгаж, төлөвлөж чаддаг, сэтгэл хөдлөлөө "зохицуулалттай" гэж бардамнадаг боловч дараа нь тэр мэдрэмжээ даван туулж чадахгүй нь тодорхой болсон. Магадгүй хэсэг хугацааны дараа тэр чамайг үнэхээр үзэсгэлэнтэй гэж шууд хэлэх болно, тэр ч байтугай төөрөлдсөн. Эцсийн эцэст, хүчирхэг эр л эмэгтэйд ийм магтаал өгөхийн зэрэгцээ сул талаа хүлээн зөвшөөрч чадна.

Хасах

Тэр ихэмсэг, хэтэрхий нарциссист мэт санагдаж магадгүй юм. Найрсаг бус, бүр бүдүүлэг зан гаргаж магадгүй. Энэ нь тэр таныг хараад ямар нэгэн зүйл мэдэрсэн гэж өөртөө уурлаж эхэлдэг гэсэн үг юм. Ийм үе бүрийн дараа энэ нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хоорондын харилцаанд цэг тавьдаг.

2-р тэмдэг - тууштай байдал

Дээрээс нь

Тэр танд байнга анхаарал хандуулдаг. Магадгүй энэ нь сайхан гэнэтийн бэлэг байж болох юм - кино театр эсвэл зугаалах урилга, түүнчлэн илүү боловсронгуй эсвэл сонирхолтой саналууд. Ийм сюрприз бүрийн цаана стратеги, сэтгэлгээ байх болно. Гэсэн хэдий ч тэр таныг түүний тууштай байдлыг хүлээн зөвшөөрөх эсэхэд эргэлзэж байгаа тул түүнд таалагдаж байвал түүнийг хүлээж ав!

Хасах

Гэхдээ энэ тохиолдолд түүний анхаарал бараг түрэмгий болдог, учир нь тэр мэдрэмжээ даван туулж чадахгүй байгаа нь таныг тэдэнд зохисгүй гэдгийг харуулж байна. Тэр ч байтугай таныг доромжлохыг оролдох эсвэл шоолж магадгүй юм. Үүний цаана гологдох вий гэсэн айдас байх болно.

3-р тэмдэг - түүний хяналт

Дээрээс нь

Тэр үргэлж чамтай ойр байхыг хүсдэг. Тэр таныг дагалдан, тантай ойр байхыг хүсдэг, тэр таныг хаана, хэнтэй, юу хийж байгаа, хэзээ гэртээ байхыг мэддэг байх ёстой. Хэдийгээр та түүнд энэ тухай өөрөө хэлээгүй ч ямар нэг шалтгаанаар тэр мэддэг. Яаж? За, тэр аль хэдийн илүү сайн мэддэг. Ямар ч байсан тэр чамд санаа тавьж, чамайг зүгээр байгаа эсэхийг шалгахыг хүсдэг.

Хасах

Тэр таныг ерөнхийдөө хүн биш, харин объект гэж дүр эсгэж чаддаг. Гэхдээ энэ бүхний хажуугаар энэ “объект”-ыг өөрийнх нь хүртээмжтэй байлгахыг хүсдэг. Магадгүй тэр шаардлагагүй газар гэнэт гарч ирж, таныг дуудлагаар зовоож, таныг мэдэгдэхийг ширүүн шаардах болно.

4-р тэмдэг - тэр өөрийгөө магтаж эхэлдэг

Дээрээс нь

Тэр үргэлж ямар нэгэн агуу зүйлд хүрэх урам зоригтой байдаг; Та түүнийг хүчтэй, зоригтой гэж үзэж, түүнд сайн хандах нь түүний хувьд маш чухал юм. Таны сэтгэл ханамжгүй үг бүрийг түүнд бусдаас хамаагүй илүү хурцаар хүлээн авах болно. Түүнийг битгий гомдоо!

Хасах

Тэр хэтэрхий их, зөвхөн өөрийнхөө тухай ярьдаг, шалтгаангүйгээр сайрхаж, түүнийг биширч, түүнд хайртай гэдгээ хүлээн зөвшөөрөхийг хүсдэг.

5 тэмдэг - Тэр чамд санаа тавьдаг

Дээрээс нь

Тэр үргэлж үйлдлээр ч, зөвлөгөөгөөр ч тусалж чадна. Тэр чиний төлөө цаг хугацаа, мөнгөө зарцуулахад бэлэн байна. Та түүнд үргэлж найдаж болно. Хуримын портал Svadbaholik.ru нь хэт их интрузив байдлаас бусад тохиолдолд анхаарал халамж тавихад ямар ч сул талыг олоогүй байна. Гэхдээ дараа нь та тэр хүнд энэ нь танд тааламжгүй байгааг шууд хэлэх хэрэгтэй.

Одоо таны эргэлзээ ард байна гэж найдаж байна! Эрэгтэй хайр нь эмэгтэй хайраас ялгаатай боловч хүчтэй, чин сэтгэлийн мэдрэмж хэвээр байдгийг санаарай.

Хэрэв таны эр байнга уурладаг бол яах вэ? Энэ асуулт олон эмэгтэйчүүдэд санаа зовдог. Заримдаа олон жил, хэдэн арван жил эмэгтэйчүүд нөхрийнхөө уур уцаартай байдалд зөв хариулж сурахад тусалдаггүй. Зарим хүмүүсийн хувьд нас нь үүнд хангалттай биш юм. Зөв зан үйлийг төлөвшүүлэхийн тулд уур хилэнгийн шалтгааныг ойлгох хэрэгтэй. Хэрэв энэ нь түр зуурын сөрөг зүйл бол хуримтлагдсан бөгөөд одоо өөрийгөө мэдэрч байгаа бол зүгээр л татгалзаж, хүлээх нь дээр. Энэ тохиолдолд эрэгтэй хүнд асуудлаа өөрөө шийдэх боломжийг олгох нь чухал юм. Та түүний сөрөг талыг өөртөө шингээх шаардлагагүй. Надад итгээрэй, энэ нь маш үр дүнтэй байдаг. Таны хүн хурдан шатаж, бүх зүйл хэвийн байдалдаа орно.

Хэрэв нөхрийнхөө цочромтгой байдал танд шууд хамаатай бол, нөхөр тань танд бие махбодийн хүч хэрэглэж, хэн нэгнийг дэгээдэх шаардлагатай бол агаар нь тийм ч тохиромжтой биш бол бүх зүйл илүү төвөгтэй болно. Ийм нөхцөлд таны зан байдал тухайн нөхцөл байдлаас шалтгаална, гэхдээ асуудлыг зөвхөн системийн арга хэмжээ авах замаар шийдэж болно. Хэрэв та хамт байгаа бол нөхрийнхөө түрэмгийлэл чамаас өөр бусад объектод хамаарахгүй бол энгийн зөвлөгөө танд тус болохгүй. Энэ тохиолдолд та эхнэр, нөхрийнхөө түрэмгийлэл, цочромтгой байдлын шалтгааныг олж мэдэхэд туслах сэтгэл зүйчээс тусламж хүсэх хэрэгтэй бөгөөд үүнийг хэрхэн даван туулах талаар зөвлөгөө өгөх болно.

Жишээлбэл, хэрэв танай хүн ажлаасаа уур уцаартай ирж, тантай бүдүүлэг харьцаж байгаа бол гол нь түүнд ийм байдлаар хариулах хэрэггүй. Энэ мөчид түүнд хэрэгтэй зүйлээ өгвөл илүү дээр байх болно, сэтгэлийн амар амгалан. Хэрэв та эр хүнд түүний зан байдал, сэтгэл санаа таалагдахгүй байгаагаа харуулбал эцэст нь түүний уур хилэн нь хамт ажиллагсад эсвэл захирлаасаа илүү чам дээр гарах болно. Энэ нь таны хүрэхийг хичээж байгаа зүйл мөн үү?

Та чимээгүйхэн халамж, анхаарал халамж тавьж болно (тэврэх, үнсэх, хооллох). Энэ үед юу ч хэлэх байтугай асуух шаардлагагүй. Тэр өөрөө хүсвэл бүгдийг хэлэх болно. Тэр өдрийн үйл явдлын талаар таны хэлэхийг хүссэн зүйлийг тайван сонсох боломжгүй нь гарцаагүй. Энэ мэдээллийг илүү тайван хугацаанд хадгалах нь дээр. Энэ нь эрэгтэй хүнд туслах болно гэдгийг баттай мэдэж, дараа нь буцалгах оргил үе аль хэдийн өнгөрсний дараа л та харилцаж болно.

Ихэнхдээ эрэгтэйчүүд эмэгтэйчүүдийн заль мэх, дарамтаас болж уурладаг. Дарамт шахалтыг зогсоох нь түрэмгийллээс зайлсхийхэд тусална. Хэрэв та эрэгтэй хүнд байнга дарамт шахалт үзүүлж байвал тэр маш олон удаа, удаан хугацаанд уурлах болно. Энэ тохиолдолд тэр зүгээр л тайвшрахгүй. Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд энэ заль мэхийг ашигладаг. Тэд эхлээд тэр хүнийг шоолж, дараа нь гэмгүй охины нүдээр, хоолойд нь дургүйцсэн байдалтай: "Би дахиж юу ч хийхгүй ... Чи яагаад над руу хашгираад байгаа юм бэ?

Эр хүнээс уучлалт гуйж, дахин ийм зүйл болохгүй гэж амлаж байж л ийм зөрчил арилна. Гэхдээ хэрэв та ийм амлалт өгөхөд бэлэн биш байгаа бол сөрөг, уур хилэн, зайлшгүй дуулиан шуугиануудад бэлэн байгаарай. Мөн та гэмгүй гэдгээ санах ч хэрэггүй.

Гэхдээ хэрэв эр хүн та түүнийг уурлуулж байгаад уурлавал салах эсвэл магадгүй гэр бүлийн сэтгэлзүйн зөвлөх туслах болно.

Эмэгтэй хүн бүр эр хүнийхээ хувьд хамгийн тохиромжтой хань болохыг хүсдэг. Гэхдээ ихэнхдээ бүх хүчин чармайлтыг үл харгалзан юу ч бүтдэггүй: хосууд хэрүүл маргаан үүсгэдэг. Түүний бодлоор тэр ямар ч шалтгаангүйгээр "галзуурч" байна. Эрэгтэй хүн яагаад уурладаг вэ? Түүнийг уурлуулж болох 10 жижиг зүйлийг сэтгэл судлаачид болон туршлагатай бүсгүйчүүд томъёолжээ. Асуудал нь ихэвчлэн зан үйлийн нарийн ширийн зүйлд оршдог бөгөөд хэрэв хүсвэл үүнийг засч залруулах боломжтой. Мэдээжийн хэрэг, зөвхөн үлгэрийн баатрууд л төгс харилцаатай байдаг, гэхдээ бодит байдал дээр та ийм хүсэл эрмэлзэлтэй байж болно.

Танай хүн яагаад уурлаад байгаа юм бэ?

1. Хэт их сэжиглэх

Өөртөө найдваргүй залуу бүсгүйчүүдийн дур сонирхол: "Тэр намайг хуурч байна." Тэд садар самууныг нотлох баримтыг тууштай эрэлхийлдэг: тэд SMS, онлайн захидал уншиж, дуудлагыг хянадаг. Тэд түүнийг үнэхээр найзуудтайгаа уулзах гэж байна уу, эсвэл сонгосон хүнийхээ найзуудыг яг тэр мөчид юу хийж байсан талаар нь тарчлаана уу гэж сэжиглэн асуух бүртээ. Зөвшөөрч байна, энэ нь хэнд ч таатай биш байх болно. Та түүний ийм гэнэтийн зүйлд баярлахгүй байх. Итгэлцэл бол бат бөх харилцааны үндэс юм. Мэдэхгүй зүйлээ хайж өөрийгөө доромжлохоо боль, тэр үүнийг үнэхээр үнэлнэ гэдэгт итгээрэй.

2. Атаархал

Энэ цэг нь өмнөхтэй нягт холбоотой юм. Бид бүгд заримдаа галзуу санаатай байдаг, гэхдээ үндэслэлгүй сэжиглэл нь хэрүүл маргаан, дуулиан шуугианы шалтгаан биш юм. Эрчүүд тэсэхгүй. Хэт их хардалт нь хань ижилээ (эсвэл найз залуугаа) таны гол хобби бол түүний амьдралыг өдөржин хянах явдал юм уу, эсвэл таныг үнэхээр төвөгтэй охин юм уу эсвэл хоёулаа гэж бодоход хүргэдэг. Ийм дүгнэлт хийсний дараа хоёр хувилбар байж болно:

Та зүгээр л зэмлэл, хошигнолыг тэвчихгүйн тулд атаархал, дуулиан шуугианы жинхэнэ шалтгааныг танд өгөх болно;

Тэр зүгээр л эргэж, илүү тэнцвэртэй хүнийг хайж явах болно.

3. Ярилцах чадвар

Бүсгүйчүүд өчигдөр худалдаж авсан гутал, Надягийн энэ долоо хоногт өмссөн тэр аймшигт даашинз болон бусад “чухал” асуудлынхаа талаар олон цаг ярилцаж болно. Юу ч биш, урт удаан яриа өрнүүлэх нь хүн төрөлхтний хүчирхэг талыг ихэвчлэн уурлуулдаг. Эрэгтэйчүүд тодорхой заасан асуудлыг сонсож, тодорхой хариулт эсвэл шийдлийг өгөхөд дассан байдаг. Танил нөхцөл байдал: та хайртай хүнтэйгээ ямар нэг зүйлийн талаар гомдоллохоор ирдэг, зүгээр л ярьж, анхаарал, тэврэлт, тайтгарлыг хүсдэг, тэр даруй юу хийх талаар зөвлөгөө өгөөд, асуулт шийдэгдлээ гэж бодоод чимээгүй болчихдог уу? Түүнийг яриагаар хэт ачаалах шаардлагагүй, найзтайгаа аяга кофе ууж, сэтгэлийнхээ талаар ярилцсан нь дээр, энэ нь хүн бүрийн хувьд хамгийн сайн сонголт байх болно.

4. Таны ээж

Эхнэр хүүхэд бол олон эрчүүдийн амьдралын гол үнэт зүйл юм. Тиймээс тэд ганцхан гэр бүлтэй, нөхцөл байдлаас үл хамааран дотоод эрх ашгаа хамгаалах шаардлагатай гэж үзэж байна. Үгүй ээ, мэдээжийн хэрэг тэд хадам ээж шиг ийм сайхан эмэгтэй энэ хорвоод байдгийг санаж байгаа ч хол байх тусмаа сайн. Тиймээс гэр бүлээ бусад хамаатан саднаасаа салгах нь зүйтэй.

5. Давамгайлах, тууштай байх

Эрчүүд эр зоригийн эрин үеэс эхлэн эмзэг, үзэсгэлэнтэй бүсгүйчүүдийн анхаарлыг татдаг хүчирхэг, зоригтой хамгаалагчид, байлдан дагуулагчид байсаар ирсэн. Түүнээс хойш юу ч өөрчлөгдөөгүй. Тэд ялалтын төлөө маш их өлсөж байна. Тиймээс ийм зугаа цэнгэлийг зохион байгуул! Өөрт таалагдсан залуугийн өмнө өөрийгөө бүү доромжлуул. Энэ нь түүний бардамналыг баярлуулах болно, гэхдээ жирийн, өөртөө итгэлтэй хүн "газар гажилт" -ыг зохих ёсоор мэдрэх магадлал багатай юм. Тэд өөрсдийгөө ялах болтугай!

6. Мэдрэмжийг урьдчилан таамаглах

Эмэгтэйчүүд "чихээрээ хайрладаг" гэдгийг бүгд мэддэг. Тэдэнд талх бүү өг, зүгээр л "тийм" гэж хэлээрэй. Тэд өдөр бүр хайртай хүнээсээ мэдрэмж, гоо үзэсгэлэн, хамтдаа сайхан ирээдүйн тухай сайхан үгсийг сонсохыг хүсдэг. Гэсэн хэдий ч илүү хүчтэй сексийн төлөөлөгчид тааламжтай үгсийг тийм ч их дуугардаггүй. Тэд хүүхдийн яриаг утгагүй гэж үздэг. Тиймээс, магтаалыг байнга шаардах нь ашиггүй, бүр аюултай бөгөөд үүнээс ч илүүтэйгээр энэ сэдвээр дуулиан дэгдээх нь сайн зүйлд хүргэхгүй.

7. Санамж бүхий хэллэгүүд

Далд мөрийн хөтөлбөртэй асуултууд бол залуу бүсгүйчүүдийн нууц зэвсэг юм. Жишээ нь: "Хонгор минь, чи яг одоо юу бодож байна?" Орчуулсан: "Гуйя, надад ямар их хайртайгаа хэлээч, юутай ч зүйрлэшгүй." Ийм хэллэгүүд нь туршлагатай эмэгтэйчүүдийг хүртэл мухардалд оруулдаг; Хэдийгээр бодит байдал дээр тэд хананы дагуу тэнүүчилж буй ялааны тухай бодож байв. Эмэгтэйчүүд ч бас учиргүй "үгүй" гэж оньсох дуртай. Залуучуудын тархи ойлгох хүслээр уралдаж байна: энэ бол зүгээр л сээтэгнэх эсвэл жинхэнэ татгалзах явдал юм. Хэт их зүйл байхгүй эсэхийг шалгаарай.

8. Интрузив асран хамгаалагч

Эмэгтэйчүүд бол өглөөнөөс орой болтол хайртай хүмүүсийнхээ төлөө, мэдээжийн хэрэг, хайртай хүнийхээ төлөө санаа зовоход бэлэн байдаг гайхалтай халамжтай амьтад юм. Гарах болгондоо тэд ороолт зүүхээ мартсан уу? Үдийн цайны завсарлагаанаар утасдаад чи хоол идсэн үү, яг юу гэж асуудаг. Ийнхүү хүүхэд насандаа ганцаараа алхам хийхийг зөвшөөрөөгүй хоёр дугаартай ээж болж хувирав. Тийм ээ, хүн бүр хайр халамж, халамж хэрэгтэй байдаг ч заримдаа хайхрамжгүй beech байх нь дээр. Түүнд юу болсныг таах боломж олгоорой. Асран хамгаалагч нь дунд зэрэг байх ёстой.

9. Худалдан авалт

Бүсгүйчүүдийн аз жаргал нь шинэ гутал, гоёл чимэглэл, цамц хайж дэлгүүр хэсч өдөр хоногийг өнгөрөөх явдал юм. Залуу бүсгүйчүүд богино өмд авахаар нэрийн дэлгүүрт орохдоо яагаад ирснээ ор тас мартсан шинэ трико, даашинз, ороолттой гарч ирдэг. Номин тэнгэр, далайн давалгааны сүүдэр хооронд зуны цүнхний өнгийг сонгох нь ерөнхийдөө боломжгүй ажил, эмгэнэлт явдал юм! Ихэнхдээ нөхөр, найз залуу нь үүнийг ойлгодоггүй. Тэд төлөвлөсөн хэлтэстээ шууд очдог; Тэд жинсэн өмд сонгохдоо дэлгүүрийн цонхны хооронд олон цагаар алхаж чадахгүй: "Тэд тохирох уу? Гайхалтай, би шууд авах болно." Зүгээр л дэлгүүр хэсэхдээ хайртай хүнээ битгий чирээрэй. Тэр хэтэрхий удаан, үрэлгэн байна гэж гомдоллож, уурлахгүй бөгөөд та тайвширч, үйл явцаас таашаал авах боломжтой.

10. Дотно шантааж

Аливаа шалтгаанаар дотно харилцаанаас татгалзах нь цочромтгой байдал, дургүйцлийн сонгодог шалтгаан болдог. Угаасаа ядаргаа, өвчин эмгэгээс хэн ч дархлаагүй. Нөгөө тал нь үүнийг ойлгох ёстой. Гэхдээ урьд нь хэлсэн хүслээ биелүүлэх хүртэл нөхцөл байдал орой бүр давтагдах нь тийм ч сайн биш юм! Эмэгтэй хүн бие махбодийн хайраас зайлсхийвэл ямар ч эр хүн доромжилж, гомдоох болно. Үйл явдлыг хөгжүүлэх сонголт: дотно харилцааг зохицуулах. Стандарт хувилбар: “Өө, тийм хүн, чи өчигдөр амласан цагаасаа нэг цагийн дараа ирсэн үү? Ав, чи долоо хоног ганцаараа унтана." За, хэнд таалагдах вэ?

Тийм ээ, хүмүүс өөр өөр ааштай байдаг тул жагсаалтыг эцэс төгсгөлгүй үргэлжлүүлж болно. Гэсэн хэдий ч түүний уурыг хүргэж болох жагсаасан 10 зүйлийг санах нь зүйтэй. Тэдэнтэй харилцахаас зайлсхий, хайранд анхаарал тавь!

Та аз жаргалтай гэр бүлтэй байсан гэж төсөөлөөд үз дээ, чи тайван, хайраар дүүрэн эхнэр байсан ч гэнэт "Миний нөхөр яагаад ийм ууртай болсон бэ?" Гэсэн асуултанд санаа зовж эхлэв. Энэ нь зарим эмэгтэйчүүдийн амьдралд тохиолддог. Асуултын хариулт нь таны нөхөр эрэгтэй цочромтгой синдромтой (MIS) өвчтэй байж магадгүй юм.

Барилга угсралтын ажлыг хөнгөвчлөх журам байдаг. Мэдээжийн хэрэг, эрэгтэй хүний ​​зан үйлийн гажиг бүрийг зөвхөн эрүүл мэндийн шалтгаанаар тайлбарлаж болохгүй. Нөхөр чинь таны зан авир эсвэл түүнээс асуусан асуултуудад уурлаж, бухимдаж эхэлж магадгүй юм.

Нөхрийнхөө уур хилэнгийн шалтгааныг олж тогтоох нь таны бодож байгаагаас хамаагүй хялбар байж болох бөгөөд нөхцөл байдлыг даван туулах хамгийн сайн арга бол та юу хүсч байгаагаа, нөхөр чинь юу хүсч байгаагаа тодорхойлж, харилцан буулт хийх замаар хамтдаа ажиллах явдал юм. Нөхөр эсвэл хамтрагч чинь яагаад уурлаж, нөхцөл байдлыг хэрхэн даван туулах талаар ойлгоход тань туслах боломжит шалтгаанууд болон ашигтай зөвлөмжүүдийг доор харуулав.

Эрэгтэй хүний ​​цочромтгой синдром яагаад аюултай вэ?

Энэ нөхцлийн гол аюул нь соматик (өөрөөр хэлбэл сэтгэцийн бус) өвчний хөгжлийг өдөөж болно. Цусан дахь адреналины түвшин байнга нэмэгдэж байгаа нь уур уцаартай эсвэл хязгаарлагдмал байдлаас үүдэлтэй бөгөөд ходоодны шархлаа үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Адреналин нь зүрхний шигдээс, цус харвалт үүсгэдэг цусны даралт ихсэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Цусан дахь тестостероны дутагдлаас болж эрэгтэй хүний ​​цочромтгой синдром үүсч болзошгүйг харгалзан үзвэл эрэгтэй хүний ​​бэлгийн сулрал үүсэх эрсдэл өндөр байдаг бөгөөд энэ нь MSI-ийн ноцтой байдлыг улам бүр нэмэгдүүлдэг. Энэ нь харгис тойрог үүсгэдэг бөгөөд үүнийг таслахад маш хэцүү бөгөөд зөвхөн таны амьдралын хамтрагч шууд оролцоотойгоор л боломжтой байдаг.

Эрэгтэй хүний ​​цочромтгой синдромыг эмчлэхэд эхнэр, нөхөр эсвэл амраг нь идэвхтэй оролцох ёстой хосуудын сэтгэлзүйн эмчилгээнд ихээхэн ач холбогдол өгдөг.

Чухал! Эхний алхам бол цочромтгой синдромын органик шалтгааныг хасах явдал юм. Үүний тулд эрэгтэй хүн шаардлагатай шинжилгээнд хамрагдан урологич / андрологич, эндокринологичтой зөвлөлдөх ёстой.

Эрэгтэй хүний ​​цочромтгой синдромын шинж тэмдэг

Мэдрэмж нэмэгдсэнэрэгтэй хүний ​​цочромтгой хам шинжийн гол шинж тэмдгүүдийн нэг юм.

Жишээлбэл, таны нөхөр наранд байхдаа тэр даруй наранд шатдаг бөгөөд та үүнийг мэддэггүй. Та нөхрөө тэврэхийг оролдоход тэр чам руу хашгирч, уурлаж, гомдож эхэлдэг. Үүний зэрэгцээ, эр хүн та түүний мэдрэмтгий байдал нэмэгдсэнийг сайн мэддэг гэж бодож байгаа бөгөөд түүнийг тэврэх үед та түүнийг улам их өвтгөхийг санаатайгаар оролддог. Үл ойлголцлоос болж асуудал үүсдэг бөгөөд юу болж байгааг илэн далангүй ярилцаж байж шийднэ.

Сэтгэл түгшихнь SMI-ийн өөр нэг шинж тэмдэг бөгөөд түүнд заналхийлж буй бодит эсвэл төсөөлөлтэй нөхцөл байдлын талаар эр хүнд сандарч, айдас төрүүлдэг. Хүмүүст өдөр бүр тулгардаг олон бодит аюул заналхийлэл, үндэслэлтэй айдас байдаг ч зарим эрчүүдийн хувьд сэтгэлийн түгшүүр ихэссэнээр эдгээр нь илүү хүчтэй болдог.

Эрэгтэйчүүд бас олон эргэлзээтэй тулгардаг бөгөөд энэ нь болзошгүй асуудлын талаар хэт их төсөөлөхөд хүргэдэг. Эдгээрээс хамгийн их санаа зовдог зүйл бол: Хэрэв би гэнэт ажлаасаа халагдсан бол яах вэ? Миний санхүү, харилцаа, гэрлэлт, гэр бүлд юу тохиолдох вэ? Нөхрийнхөө сэтгэлийг боогдуулж болох олон санаа зоволт, асуудал бий.

Сэтгэл дундуур байнаЭнэ нь мөн SMR-ийн нийтлэг шинж тэмдэг юм. Ийм зовиуртай хүмүүс амьдралаас хэрэгтэй, хүссэн зүйлээ авч чадахгүй гэсэн мэдрэмжийг төрүүлдэг. Заримдаа хүн өөрийгөө хэвийн, аз жаргалтай мэдрэхийн тулд яг юу хэрэгтэйг мэддэггүйгээс болж ийм бухимдал үүсдэг. Эрэгтэй хүн өөрт нь юу хэрэгтэйг мэддэг байсан ч тэр бүгдийг нь авах боломжгүй гэж боддог. Энэ эмгэг нь гэр бүл, найз нөхөд, хамтран ажиллагсадтайгаа харилцах харилцааг хамардаг.

Цочромтгой байдал нь эрэгтэй хүний ​​цочромтгой байдлын хам шинжийн чухал элемент боловч заримдаа энэ нь гүн гүнзгий нуугдаж болно. Тиймээс нөхрийнхөө зан авирын жинхэнэ шалтгааныг ойлгохын тулд нөхөртэйгээ илэн далангүй ярилцаж сурах хэрэгтэй.

Уур хилэнЭнэ нь бусдад дайсагналцаж, өөрийгөө гутаан доромжилж байгаагаас үүдэлтэй SMD-ийн гол шинж тэмдэг юм. Уур хилэнгийн гаднах илрэл нь бусад хүмүүс эсвэл зүйлүүдэд түрэмгийлэл, хүчирхийлэлд хүргэдэг. Хэрэв эрэгтэй хүний ​​уур хилэн дотогшоо чиглэсэн байвал энэ нь сэтгэлийн хямралд хүргэж, зарим тохиолдолд амиа хорлоход хүргэдэг. Энэ тохиолдолд нөхөр тань түүний зан чанарт үл нийцэх шалтгаангүй уур хилэн, түрэмгий зан авиртай байгааг анзаарсан бол тусламж хайх нь маш чухал юм.

Уур хилэнгээ ил тод, шууд илэрхийлж болно, эсвэл гүн гүнзгий, дарагдсан байж болно. Зарим шалтгааны улмаас уур хилэн бол эрчүүдийн сайн илэрхийлэх болсон сэтгэл хөдлөлийн нэг бөгөөд заримдаа бусдыг зовоож байдаг. Хөвгүүд гадны нөлөөн дор "хэтэрхий эмэгтэйлэг" гэж үздэг бүх зүйлээс зайлсхийхийг хичээдэг. Мөн "эмэгтэйлэг" нь эмзэг мэдрэмж, нарийн мэдрэмжийн илрэлийг агуулдаг.

Уур бол бусад эрчүүдийн шүүмжлэлээс айхгүйгээр, өөрийгөө илэрхийлэх арга болгон ашиглаж болох үндсэн сэтгэл хөдлөл юм. Уур нь эрэгтэй хүний ​​цочромтгой байдлын хам шинжийн нэг чухал үзүүлэлт бөгөөд энэ эмгэгийн гол илрэлүүдийн нэг юм.

Эрэгтэй хүний ​​цочромтгой хам шинжийн шалтгаанууд

Хүн бүр эрэгтэй хүний ​​цочромтгой хам шинжийг хөгжүүлэх өөрийн гэсэн шалтгаантай байж болно. Гэхдээ ихэнхдээ эдгээр дөрвөн шалтгааны нэг нь буруутгах явдал юм.

• дааврын хэлбэлзэл,
• тархины биохимийн өөрчлөлт;
• стресс нэмэгдсэн,
• эрэгтэй хүний ​​шинж чанар, зорилгоо алдах.

Нөхөртөө туслахыг оролдохдоо хамгийн сайн туслах арга бол хамтын хүчин чармайлт гэдгийг санах нь чухал. Та эрэгтэй хүний ​​уур хилэнгийн шинэ халдлагатай тулгарч магадгүй ч бүү ай, харин түүний нөхцөл байдлыг эрэгтэй хүнтэй хуваалцахыг хичээ.

Хэрэв та нөхрөө MIS өвчтэй гэж сэжиглэж байгаа бол эхний алхам бол түүний бие дэх гормоны түвшин, тэнцвэрийг олж мэдэх явдал юм. Тиймээс дааврын тэнцвэргүй байдал нь эрэгтэй хүний ​​цочромтгой синдром үүсгэх чадвартай байдаг. SMR-ийн эмчилгээний тусгай аргууд байдаг:

• дааврын эмчилгээ,
• тусгай хоол
• мөн биеийн тамирын дасгалын багц.

Эхний үе шатанд хяналтгүй уур хилэнд өртөмтгий хүн эмчилгээний үр ашиг, үр дүнтэй гэдэгт итгэлтэй байх ёстой боловч өвчтөн бүх зүйл найдваргүй гэж боддог.

Хэрэв эмэгтэй хүн гэр бүлийн харилцаагаа хадгалахыг хүсч байвал үүнийг хийхийн тулд бага зэрэг хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй болно. Заримдаа та нөхрөө ямар нэгэн асуудал байгааг хүлээн зөвшөөрч, дараа нь эмчид үзүүлэхийн тулд ультиматум өгч болно. Үүний дараа эр хүн өөрөө сонголт хийх ёстой: хэрэв тэр гэрлэлтээ аврахыг хүсч байвал эхнэр эсвэл хайртай эмэгтэйтэйгээ харилцахдаа хяналтгүй уур хилэн гарахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд эрэгтэй хүний ​​цочромтгой байдлын синдромыг эмчлэх шаардлагатай. Үүний зэрэгцээ эрэгтэй хүн SMR эмчилгээний явцад эмэгтэй хүнээсээ бүрэн дэмжлэг үзүүлж байгаагаа мэддэг байх нь чухал юм.

Нөхөр чинь уурлаж байгаа бусад шалтгаанууд

Дээр дурдсанчлан эрэгтэй хүний ​​уур хилэнг заримдаа эмнэлгийн бус шалтгаанаар тайлбарладаг. Эрэгтэй хүн уур хилэн эсвэл уур хилэнг харуулах үед нөхцөл байдлын сонголтууд байдаг. Та мөн тэдний талаар мэдэх ёстой:

Эрэгтэй хүн хангалттай бэлгийн харьцаанд ордоггүй

Эрэгтэйчүүд бэлгийн харьцаанд донтох хандлагатай байдаг. Секс бол стрессийг арилгах сайн сонголт юм. Хэрэв та олон жилийн турш гэрлэхдээ түүний бэлгийн тал дээр зохих ёсоор анхаарал хандуулахаа больсон бол магадгүй таны нөхөр үүнд урам хугарах эсвэл дургүйцсэн байх.

Гипертензи

Цусны даралт ихсэх нь хүнийг илүү их сандаргаж, сэтгэл хөдлөлийг үүсгэдэг. Цусны даралт ихсэх нь уур хилэнг тайлбарлах түлхүүр байж болно. Нөхрөө эмчид үзүүлж, цусны даралтыг нь шалгахыг ятгах нь дээр.

Стресс

Ажил дээрх стресс, гэр бүлээ тэжээх үүрэг хариуцлага нийлээд эрэгтэй хүний ​​уур уцаартай болох бас нэг шалтгаан болдог. Хэт их стресс нь гэр бүлийн харилцаанд ч сөргөөр нөлөөлдөг. Хэрэв шалтгаан нь стресс бол нөхрийнхөө эрх чөлөөг мэдрэх нөхцлийг бүрдүүлэхийг хичээгээрэй: юу болж байгааг түүнтэй ярилцаж, түүний талд байгаа гэдгээ ойлгуулж, түүнтэй санаа зовнилоо хуваалцахад бэлэн байна.

Архи

Согтууруулах ундаа нь заримдаа стрессээ тайлж, илүү сайн мэдрэмж төрүүлэх сайн арга юм шиг санагддаг. Энэ тохиолдолд олон эрчүүд архины хамааралтай болох эрсдэлтэй байдаг. Богино хугацаанд тайвширсны дараа архи уух нь сэтгэлийн түгшүүр, цочромтгой байдлын түвшинг ихэсгэдэг бөгөөд энэ нь эрэгтэй хүнийг ундааны хооронд таагүй байдалд хүргэдэг. Хэрэв таны нөхөр архи ууж байхдаа л сайхан сэтгэлтэй байдаг бол энэ нь архинаас өөр хувилбар хайж олох эсвэл архины хамаарлаас ангижрахын тулд эмчээс зөвлөгөө авах шалтгаан болдог.

Нийтлэлийн зохиогч : Динара Сафиева, "Москвагийн анагаах ухаан"©
Хариуцлага : Энэ нийтлэлд эрэгтэй хүний ​​цочромтгой байдлын хам шинжийн талаархи мэдээлэл нь зөвхөн мэдээллийн зорилгоор зориулагдсан болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь мэргэжлийн эмчтэй зөвлөлдөхийг орлож чадахгүй.