Жирэмсний сүүлийн гурван сар бол эмэгтэй хүний ​​хувьд хамгийн сэтгэл хөдөлгөм үе юм. Төрөлт ойртох тусам олон асуулт гарч ирдэг. Хамгийн их хамааралтай нь хүүхэд төрөхөөс өмнө агшилт хэрхэн эхэлдэг, энэ үйл явцын үед ямар мэдрэмж төрдөг, өвдөлт мэдрэгддэг эсэхтэй холбоотой байдаг.

Энэ үйл явц нь тэдний анхны жирэмслэлт болох шударга сексийн хувьд хамгийн их айдаг. Энэ талаар үнэхээр сандрах шаардлагагүй. Сөрөг сэтгэл хөдлөлийн үед өвдөлт маш хүчтэй мэт санагддаг. Энэ талаар бага бодож, агшилтаас айх тусам төрөлт хялбар болно.

Тийм ээ, энэ байгалийн үйл явцын үед өвдөлтийг багасгах тусгай арга техникүүд байдаг.

Зүрхэндээ хүүхэд тээж яваа эмэгтэйг хуурамч (сургалт) агшилтаар төөрөлдүүлж болно. Тэд жирэмсний 20 дахь долоо хоногоос эхэлж болно. Хүүхэд төрөхөөс өмнө хуурамч агшилт нь бага зэрэг таагүй мэдрэмж төрүүлдэг боловч тогтмол бус, богино хугацаатай, ихэнх тохиолдолд бараг өвдөлтгүй байдаг. Умайн хурцадмал байдал, таагүй байдал нь халуун усанд орох эсвэл алхах замаар арилдаг. Усанд орох температур 36-38 градус байх ёстой гэдгийг санах нь чухал.

Жинхэнэ агшилт нь хүүхэд төрүүлэх гол дохио юм. Төрөхөөс өмнө агшилт ямар байдаг, ямар байдаг вэ? Эмэгтэй хүн бүр агшилтыг өөр өөрөөр мэдэрдэг. Энэ нь жирэмсэн эмэгтэйн физиологийн шинж чанар, хэвлий дэх хүүхдийн байрлалаас хамаарна. Жишээлбэл, зарим нь бүсэлхийн бүсэд сул зовиуртай өвдөлтийг мэдэрч болох бөгөөд энэ нь тодорхой хугацааны дараа хэвлий болон аарцаг руу тархаж, эмэгтэйг хүрээлдэг.

Бусад нь агшилтын үеийн мэдрэмж нь сарын тэмдгийн үед тохиолддог таагүй мэдрэмжтэй харьцуулж болохыг тэмдэглэжээ. Дараа нь өвдөлт улам хүчтэй болдог. Агшилтын үед умай чулуу болж хувирдаг юм шиг санагддаг. Хэрэв та гараа гэдсэн дээрээ тавивал энэ нь тодорхой харагдаж болно.

Дээр дурдсан бүх шинж тэмдгүүд нь умайн хуурамч агшилтын шинж чанартай байж болно. Тэгвэл төрөхөөс өмнө жинхэнэ агшилтыг хэрхэн таних вэ? Жирэмсэн эмэгтэй бүр удахгүй төрөх болно гэдгээ тодорхойлох байгалийн үйл явцын ерөнхий шинж тэмдгүүд байдаг.

• тохиолдлын тогтмол байдал;
• давтамжийг аажмаар нэмэгдүүлэх;
• цаг хугацааны явцад өвдөлт нэмэгддэг.

Эхлээд жирэмсэн эмэгтэй удаан хугацааны дараа агшилтыг мэдэрч болно. Өвдөлт нь хүчтэй биш юм. Ирээдүйд агшилтын хоорондох завсарлага аажмаар буурч, энэ байгалийн үйл явцын өвдөлт нэмэгддэг.

Төрөхөөс өмнөх агшилтын ерөнхий шинж тэмдгүүдэд үндэслэн үйл явцын 3 үе шатыг ялгаж салгаж болно.

• анхны (далд, далд);
• идэвхтэй;
• шилжилтийн.

Эхний үе шат дунджаар 7-8 цаг үргэлжилнэ. Агшилтын үргэлжлэх хугацаа нь 30-45 секунд, тэдгээрийн хоорондох завсарлага нь ойролцоогоор 5 минут байна. Энэ хугацаанд умайн хүзүү 0-3 см-ээр өргөсдөг.

3-5 цаг үргэлжилдэг идэвхтэй үе шатанд агшилт 60 секунд хүртэл үргэлжилдэг. Төрөх үеийн агшилтын давтамж 2-4 минут байна. Умайн хүзүү 3-7 см-ээр өргөсдөг.

Шилжилтийн үе шат (сааруулах үе шат) нь хамгийн богино байдаг. Эмэгтэй хүн 0.5-1.5 цаг дотор байж болно. Агшилт удаан болдог. Одоо тэд 70-90 секунд үргэлжилдэг. Мөн агшилтын хоорондох хугацаа бусад үе шатуудтай харьцуулахад богиносдог. Ойролцоогоор 0.5-1 минутын дараа байрлалтай эмэгтэй умайн агшилтыг мэдрэх болно. Энэ эрхтэний хүзүү 7-10 см-ээр өргөсдөг.

Хоёр дахь төрөлт дэх агшилт нь гурван үе шатанд хуваагддаг боловч тэдгээрийн нийт үргэлжлэх хугацаа нь эхний төрөлтөөс богино байдаг.

Хэрэв агшилт эхэлвэл яах вэ?

Агшилт үүсэх үед жирэмсэн эмэгтэй тайвширч байх ёстой, учир нь үймээн самуун нь хамгийн сайн туслагч биш юм. Сандал, сандал эсвэл орон дээр тав тухтай байрлалыг авч, агшилтын хоорондох зай, тэдгээрийн үргэлжлэх хугацааг тэмдэглэж эхлэхийг зөвлөж байна. Энэ бүх өгөгдлийг бүртгэхийг зөвлөж байна. Юу нь илүү их өвддөг тухай бодох шаардлагагүй: агшилт эсвэл төрөлт. Айдас нь өвдөлтийг тэвчихийн аргагүй мэт болгоно.

Хэрэв агшилт удаан үргэлжлэхгүй бөгөөд тэдгээрийн хоорондох хугацаа урт (20-30 минут) байвал хүүхэд төрөхөд эрт байна. Эмэгтэйд шаардлагатай зүйлсийг цуглуулж, түргэн тусламж дуудах цаг гардаг. Энэ үед ойр дотны хүмүүсийнхээ тусламжтайгаар бүлээн шүршүүрт орж болно. 5-7 минутын завсарлагатай агшилт үүсэх үед та аль хэдийн төрөх эмнэлэгт очих хэрэгтэй.

Анхны агшилтын үе шат хэдэн цаг үргэлжилж болох ч эмнэлгийн байгууллагад очихыг хойшлуулах нь утгагүй юм. Амнион шингэн нь эрт буурч магадгүй бөгөөд энэ үед эх барих эмэгтэйчүүдийн эмчийн хяналтан дор байх нь зүйтэй. Ус хагарах үед та хэзээ ч халуун эсвэл халуун усанд орох ёсгүй, учир нь энэ нь халдварт хүндрэл, цус алдалт, эмболи гэх мэтийг үүсгэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг.

Агшилт, төрөлтийг хэрхэн өдөөх вэ?

Олон эмэгтэйчүүдийн хувьд төрөлт 37-40 долоо хоногоос эхэлдэг. Гэсэн хэдий ч жирэмслэлт 41, 42, 43 долоо хоног хүртэл үргэлжилдэг тохиолдол байдаг. Ийм нөхцөлд шударга сексийн төлөөлөгчид санаа зовж, сандарч эхэлдэг, учир нь тэд хүүхдээ хурдан харахыг маш их хүсч байгаа ч тэр төрөхийг хүсэхгүй байна. Тийм ээ, хүүхэд энэ үе шатанд эхийн хэвлийд нас барж, агшилт хэзээ ч эхлээгүй тохиолдол байдаг.

Ихэс хөгширч эхэлснээс болж хүүхдийн үхэл тохиолдож болно. Хүүхэд хангалттай хүчилтөрөгч, шим тэжээлгүй болж магадгүй юм. Хэрхэн агшилт, төрөлтийг өдөөх вэ гэдэг нь эмчийн тооцоолсон, хүлээгдэж буй төрсөн өдрөөсөө илүү урт хүүхэд тээж байгаа жирэмсэн эхчүүдэд санаа зовдог асуулт юм.

Сөрөг үр дагавраас урьдчилан сэргийлэхийн тулд агшилт, төрөлтийг өдөөж болно. Гэхдээ энэ шийдвэрийг зөвхөн эмч гаргах ёстой. Хэрэв эмгэг байхгүй, амнион шингэн нь цэвэр байвал төрөх үйл явцыг өдөөх шаардлагагүй болно. Бүх зүйл өөрийн цаг хугацаатай байдаг. Хэрэв ямар нэгэн хазайлт илэрвэл эмч агшилт, төрөлтийг өдөөх нь гарцаагүй. Үүнийг орхих нь утгагүй юм.

Мөн агшилтыг бие даан өдөөж болно. Жишээлбэл, тэд илүү босоо байх, алхах, хөдлөхийг зөвлөж байна, гэхдээ энэ нь ашиггүй тул ядрах, стрессийг өдөөх шаардлагагүй.

Төрөхөөс өмнө агшилтын мэдрэмж сексийн улмаас үүсдэг. Эр бэлгийн эсэд простагландинууд агуулагддаг бөгөөд умайн хүзүүг зөөлрүүлэх замаар хүүхэд төрүүлэхэд бэлтгэдэг. Бэлгийн сэрэл, дур тавилт нь биеийг тайвшруулж, умайн агшилтыг үүсгэдэг.

Хөхний толгойд массаж хийснээр агшилтыг өдөөж болно. Та жирэмсний 37 дахь долоо хоногоос эхлэн хийж болно. Массаж хийх үед биед окситоцин даавар ялгардаг бөгөөд үүнээс болж умайн булчингууд агшиж эхэлдэг. Массаж нь зөвхөн төрөлтийг идэвхжүүлэх төдийгүй хөхний толгойн арьсыг хөхүүлэхэд бэлтгэх боломжийг олгодог.

Төрөлт, агшилтыг өдөөх ардын эмчилгээ бас байдаг боловч та үүнийг өөрөө туршиж үзэх ёсгүй. Жишээлбэл, зарим төрлийн цай, декоциний нь эх, хүүхдийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг, учир нь зарим ургамлууд нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд эсрэг заалттай байдаг тул зулбах шалтгаан болдог.

Төрөх үед агшилтыг хэрхэн хөнгөвчлөх вэ?

Эмч нар жирэмсэн эмэгтэйд тусгай эм ашиглан төрөлт, төрөх үеийн өвдөлтийг багасгахад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч та мэдээ алдуулалтанд найдах ёсгүй. Уг эм нь эх, нялх хүүхдэд сөрөг нөлөө үзүүлэх магадлалтай.

Өвдөлт намдаах гол арга бол хүүхэд төрүүлэх, төрөх үед зөв амьсгалах явдал юм. Түүний тусламжтайгаар төрөлттэй эмэгтэй амарч болно. Агшилт үүсэх үед амьсгалаа гаргахад анхаарлаа хандуулахыг зөвлөж байна. Энэ мөчид өвдөлт нь биеийг агаартай хамт "орхиж" байна гэж төсөөлөх нь зүйтэй. Төрөх үед эмэгтэй хүн агшилт, төрөх үед "чимээ" гаргаж болно. Санаа алдах, гинших, хашгирах нь нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх болно. Төрөх нь стресстэй байдаг тул цээжилсэн бүх мэдээллийг амархан мартдаг тул зөв амьсгалыг урьдчилан сурч, илүү олон удаа дасгал хийх хэрэгтэй.

Төрөх үед эмэгтэй хүн хайртай хүнийхээ массаж, энгийн зөөлөн хүрэлтийн ачаар тайвширдаг. Агшилт нь хөдөлмөрийн эхлэл юм. Энэ нь тохиолдсон үед нурууны доод хэсэгт аажмаар массаж хийхийг зөвлөж байна. Энэ үед эмэгтэй хүн нуруун дээрээ гараа түшиж сандал дээр зогсож эсвэл сууж болно.

Төрөх үед нурууны нуруунд массаж хийх нь маш үр дүнтэй гэж тооцогддог. Учир нь саврын мэдрэл нь умайгаас нурууны доод хэсгээр дамжин нугас руу шилждэг. Хэрэв та энэ хэсэгт массаж хийвэл агшилтын үед өвдөлт бага мэдрэгдэх болно. Эхнэр нөхөр нь төрөхөд хамт байж, хайртай хүндээ энэ хэцүү мөчид туслахыг хүсч байвал маш сайн хэрэг.

Сэтгэл зүйн хандлага нь чухал биш юм. Удахгүй хүүхдээ харах болно гэсэн эерэг сэтгэл хөдлөл, бодол санаа нь өвдөлтийг багасгахад тусална. Юу болж байгаа талаар зөв хариу үйлдэл үзүүлж, санаа зовохгүй байхын тулд эмэгтэй хүн төрөлт хэрхэн тохиолддог, энэ үед юу мэдэрч болохыг ойлгох хэрэгтэй.

Агшилтын хооронд дараагийн агшилтыг хүлээх шаардлагагүй. Энэ хугацааг эмэгтэйд амрах зорилгоор өгдөг. Дараагийн агшилтыг догдолж хүлээж байх үед та хурдан ядрах болно.

Эцэст нь хэлэхэд, агшилт нь байгалийн үйл явц гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Бүх жирэмсэн эмэгтэйчүүд үүнийг даван туулдаг. Төрөхөөс өмнө агшилт хэрхэн эхэлдэг вэ гэсэн асуулт олон жирэмсэн эхчүүдэд санаа зовдог. Эдгээр нь хувь хүн байдаг тул бүх мэдрэмжийг нарийн тодорхойлох боломжгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Зарим нь сарын тэмдгийн үед агшилтыг өвдөлттэй харьцуулдаг бол зарим нь гэдэсний хямралтай харьцуулдаг.

Умайн гөлгөр булчингийн агшилт нь өөрийн эрхгүй агшилт юм. Тэд хүүхэд төрүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Тогтмол агшилт эхэлснээр төрөлтийн эхний үе шат эхэлдэг. Хуурамч агшилтууд бас байдаг бөгөөд үүнийг сургалтын агшилт гэж нэрлэж болно. Тэд эмэгтэйн биеийг удахгүй төрөхөд бэлддэг.

мэдээлэлХэрэв та умайг дотор нь хүүхэдтэй, хийлсэн бөмбөг гэж төсөөлж байгаа бол базалтын агшилтын тусламжтайгаар бөмбөгний зангидсан хэсгийг сунгаж, хүүхдийг түлхэж гаргадаг. Хүүхэд төрөхийн тулд байгалийн сувгаар төрөхийн тулд умайн хүзүүг тэгшитгэж, суваг нь 10-12 сантиметр хүртэл тэлэх ёстой. Энэ нарийн төвөгтэй үйл явцыг хангадаг агшилтууд юм.

Агшилт хэрхэн эхэлдэг

Хэрэв эмэгтэй хүн анх удаагаа төрөх гэж байгаа бол агшилтын үеийн мэдрэмжийг мэддэггүй, харин дараагийн төрөлтөөр тэд юу ч андуурдаггүй. Хүүхэд төрөхөөс өмнө агшилт эхэлсэн гэдгийг яаж ойлгох вэ? Төрөлтийн эхлэл нь янз бүрийн хэлбэрээр тохиолдож болно.

• Зарим эмэгтэйчүүдийн хувьд төрөхөөс өмнө агшилт нь бүсэлхийн бүсэд өвдөлт хэлбэрээр эхэлдэг;
• Бусад хүмүүсийн хувьд тэд сарын тэмдгийн өвдөлттэй төстэй байдаг;
• Бусад хүмүүсийн хувьд энэ нь хэвлийн хөндийгөөр таталт, сул өвдөлт юм.

Гэхдээ хөдөлмөрийн эхэн үеийн агшилтын эдгээр бүх илрэлүүдийн нийтлэг зүйл бол тэдний тогтмол байдал, хүүхэд төрөхөд зайлшгүй дуусах явдал юм.

Мэдрэмж

Агшилтын эхэн үед өвдөлтийн мэдрэмж нь бага зэргийн, богино хугацааны шинж чанартай бөгөөд 15-20 минутын дараа гарч ирдэг бөгөөд 5-10 секунд үргэлжилдэг. Ихэвчлэн эхний 2-3 цагийн турш тэд эмэгтэй хүнд таагүй мэдрэмж төрүүлдэггүй. Энэ үед аль болох амарч, хүчээ авсан нь дээр. Цаашилбал, өвдөлт улам хүчтэй болж, агшилт нь өөрөө илүү олон удаа, урт болдог. Эхний үеийн төгсгөлд умайн агшилт нэг минут орчим үргэлжилдэг бөгөөд тэдгээрийн хоорондох хугацаа 1-2 минут хүртэл буурдаг. Агшилтын үед өвдөлтийн шинж чанар нь аажмаар нэмэгдэж, дээд цэгтээ хүрч, аажмаар буурах явдал юм. Өвдөлт нь бүрэн арилдаг тул агшилтын хооронд эмэгтэй хүн амьсгалж, амарч болно.

Умайн хүзүүний тэлэлтийн үе дуусахад нэг агшилт нөгөөгөөр солигдох нь бараг үл үзэгдэх тайвшралтай байх шиг санагддаг. Ихэвчлэн энэ үед түлхэлт нэмэгддэг (диафрагм, хэвлийн хана, периний булчингийн агшилтыг эмэгтэй хүн бага зэрэг хянах боломжтой). Тэд аарцагны бүсэд ургийн толгойн даралтын хариуд түлхэх хүчтэй хүсэл тэмүүлэлтэй байдаг. Умайн хүзүүг бүрэн тэлэх оролдлого гарч ирснээр хөдөлмөрийн хоёр дахь үе шат эхэлдэг. цөллөг. Хэрэв үүнээс өмнө хамгийн их өвдөлт нь бүсэлхийн болон хэвлийн хэсэгт мэдрэгддэг байсан бол хөдөлмөрийн хоёр дахь үе эхлэхэд түүний оргил үе нь периний бүсэд тохиолддог.

Хуурамч агшилт

Жирэмсний туршид эмэгтэй хүн хэвлийн хөндийн тогтмол бус, бага зэргийн өвдөлтийг мэдэрч болно. Эдгээр нь бие махбодийн үйл ажиллагаа, гэнэтийн хөдөлгөөн, бүрэн давсаг, хүүхдийн үйл ажиллагаа, бэлгийн харьцааны үед тохиолдож болно. Хэрэв эдгээр мэдрэмжүүд удаан үргэлжилдэггүй бөгөөд түүнийг үүсгэсэн шалтгааныг арилгахад алга болдог бол санаа зовох шаардлагагүй болно.

Төрсөн он сар өдөр ойртох тусам хавагнах өвдөлтийн давтамж ихэвчлэн нэмэгддэг. Гэсэн хэдий ч жирэмсний үеийн жинхэнэ агшилтыг агшилтаас ялгах зүйл бол тэдгээрийн тогтмол байдал юм. Хэрэв та хавагнах өвдөлтийг мэдэрч байвал түүний эхлэх цагийг тэмдэглэж, тэдгээрийн хоорондын зай, үргэлжлэх хугацааг ажиглах хэрэгтэй.

чухалХоёр дахь гартай цаг нь агшилтыг тодорхойлоход тусална. Хэрэв эдгээр мэдрэмжүүд нэг эсвэл хоёр цагийн турш үргэлжилж, завсарлага нь дор хаяж 15-20 минут, 20 секундын хугацаатай байвал та төрөх эмнэлэгт хэвтэх хэрэгтэй.

Хэрэв агшилт эхэлвэл яах вэ

Хэрэв та анх удаа хүүхэд төрүүлэх гэж байгаа бол (мөн жинхэнэ агшилтын анхны шинж тэмдгүүд эхэлснийг та өөрөө шийдсэн бол) амаржих газарт тайвнаар бэлдэх цаг байна. Мэдээжийн хэрэг, амаржих газрын цүнх (жирэмсний 34-35 долоо хоногоос) хүртэл бэлэн байх нь дээр, учир нь та яарах үедээ ямар нэг зүйлийг мартаж болно. Төрөхийн өмнө гэртээ юу хийх вэ:

• Сайхан сэтгэлтэй байж амар жимэр төрүүлээрэй. Тун удахгүй та удаан хүлээсэн хүүхдээ тэвэрч, үнсэж, цээжиндээ наах болно гэдгийг бодоорой. Төрөлт хэрхэн явагдах нь танаас шалтгаална гэдгийг ойлгох нь чухал бөгөөд энэ чухал үед хүүхдэд хялбар болгохын тулд бүх зүйлийг хийх ёстой. Мэдээжийн хэрэг, төрөлт, хүүхэд төрүүлэх үед өвдөлт нь тааламжгүй, зөөлөн хэлэхэд тааламжгүй байдаг ч төгсгөл нь арга хэрэгслийг зөвтгөдөг. Өөрийнхөө чадах бүхнээ хийхийг хичээгээрэй, эмч, эх баригч нар энэ талаар танд туслах болно.
• Дулаан, тайвшруулах шүршүүрт орох эсвэл усанд орох, бэлэг эрхтэнээ хусах нь сайхан байх болно.
• Жирэмсний хүндрэл гараагүй, агшилт хараахан хүчтэй болоогүй бол (15 минутын дараа) та гэртээ хэсэг хугацаанд байж болно, учир нь танил орчин нь өвдөлтийг даван туулахад хялбар болно. Та тааламжтай хөгжим эсвэл киног асааж болно. Хөдөлмөрийн эхэн үед бүх зүйл хурдан явагдахын тулд хөдлөхийг зөвлөж байна. Та хайртай нөхөртөө хоол хийж болно. Гэхдээ хэрэв та амаржих газар хол байгаа эсвэл богино хугацаанд (хагас цаг) хүрч чадахгүй бол амаржих газраа хойшлуулж болохгүй.
• Хэрэв эмч танд кесар хагалгааны заалт байгаа гэж хэлээгүй бол та бага зэрэг хөнгөн зууш идэж болно: аяга цай, жүүс эсвэл ус ууж, хөнгөн боловч нарийн төвөгтэй нүүрс усаар баялаг (хатуу улаан буудай, гадил жимсний гоймон, хүнсний ногоо) идэж болно. , учир нь танд маш их энерги хэрэгтэй болно.
• Агшилт нь тийм ч хүчтэй биш ч, ялангуяа оройн цагаар эхэлсэн бол илүү их амрахыг хичээ, учир нь та зөвхөн өглөө төрөх шаардлагатай болдог.
• Мэдээжийн хэрэг, хэрэв энэ нь таны анхны төрөлт биш бөгөөд өмнөх төрөлт нь хурдан байсан бол та төрөх эмнэлэгт очихыг хойшлуулах ёсгүй. Яаралтай түргэн тусламж дуудах нь дээр.

Амьсгалах

Энэ нь эмэгтэй, хүүхдийн аль алинд нь маш чухал юм. Энэ нь агшилт, түлхэлтийн үед өвдөлтийг даван туулахад тусалдаг. Заримдаа хүнд өвдөлт мэдрэх үед амьсгалаа дарах нь үүнийг тэвчихэд илүү хялбар мэт санагддаг, гэхдээ энэ нь зөвхөн төсөөллийн тайвшрал юм. Хэрэв эмэгтэй хүн агшилтын оргил үед амьсгалаа барьдаг бол энэ үед хүчилтөрөгч нь биед орохгүй бөгөөд үр дүнд нь ургийн гипокси (хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн) үүсдэг. Энэ нь цөллөгийн үед ялангуяа аюултай, учир нь хүүхэд эхийн аарцагны ясанд аль хэдийн шахагдсан байдаг. Энэ нь булчинд их хэмжээний сүүн хүчлийн үйлдвэрлэлд хүргэдэг бөгөөд энэ нь улам бүр өвдөх, сулрахад хүргэдэг.

Жирэмсний 34-42 долоо хоногт эмч нар хуурамч агшилт үүсэхийг үгүйсгэхгүй бөгөөд үүнийг "сургалт" эсвэл Бракстон Хикс агшилт гэж нэрлэдэг. Ирээдүйн ээж бүр үймээн самуун, шаардлагагүй стрессээс зайлсхийхийн тулд энэ нь тийм ч таатай биш байдлын талаар мэдээд зогсохгүй зөв хариу үйлдэл үзүүлэх чадвартай байх ёстой.

Үнэн хэрэгтээ хуурамч агшилт нь умайн хүзүүг тэлэх, умайг удахгүй төрөхөд бэлддэг умайн булчингийн сайн дурын агшилт юм. Түүнээс гадна, тэдний тусламжтайгаар цусны ерөнхий эргэлт сайжирдаг, учир нь умайн өвөрмөц үйл ажиллагаа нь эсийг амин чухал хүчилтөрөгч, шим тэжээлээр баяжуулахад тусалдаг; энэ нь бас чухал юм.

Хуурамч агшилтыг бодитоос хэрхэн ялгах вэ

Хуурамч агшилт нь жинхэнэ агшилттай төстэй байдаг бөгөөд олон хүүхэдтэй эмэгтэйчүүд үүнийг тодорхой мэддэг. Хэрэв ирээдүйн эхийн амьдралд энэ нь зөвхөн анхны жирэмслэлт юм бол умайн булчингийн ийм сайн дурын агшилт нь зөвхөн түгшүүр төрүүлэхээс гадна айдас төрүүлдэг. Үнэн хэрэгтээ айх зүйл байхгүй бөгөөд хуурамч агшилтыг бодит байдлаас ялгах нь тийм ч хэцүү биш юм. Нэгдүгээрт, хуурамч нь ганц бие, өөрөөр хэлбэл хөдөлмөрийн явцад ажиглагддаг шиг үе үе, мөчлөгөөр тодорхойлогддоггүй. Хоёрдугаарт, ийм хөдөлгөөний үргэлжлэх хугацаа хэдэн секундээс хоёр минут хүртэл хэлбэлздэг. Гуравдугаарт, хуурамч агшилтын эрч хүч нь жирэмсний үргэлжлэх хугацаа, жирэмсэн эхийн ерөнхий сайн сайхан байдлаас хамаардаг боловч тэдгээрийг өвдөлт гэж нэрлэх нь ховор байдаг (биеийн зовлон зүдгүүрээс илүү таагүй байдал үүсгэдэг).

Хуурамч ба бодит агшилтын гол ялгах шинж чанар нь сүүлчийнх нь эрч хүч, мөчлөгийн шинж чанар юм. Баримт нь төрөлт эхлэхэд эмэгтэй хүн цочмог өвдөлтийг мэдэрдэг бөгөөд энэ нь аажмаар нэмэгддэг. Хэрэв агшилт нь нэг минут ба түүнээс дээш хугацаагаар үргэлжилдэг бөгөөд тэдгээрийн хоорондох завсарлага 5 минут хүрдэг бол төрөх эмнэлэгт хэвтэх цаг болжээ. Түүнээс гадна тэд шалтгаангүй ходоодны хямрал, амнион шингэн алдалт, нурууны цочмог өвдөлт дагалдаж болно.

Хуурамч агшилтын үед хэрхэн биеэ авч явах вэ?

Хэрэв эмэгтэй хүн хуурамч агшилтыг мэдэрч байвал юуны түрүүнд тэр сандрах ёсгүй, эс тэгвээс тааламжгүй мэдрэмж улам бүр нэмэгдэж магадгүй юм. Хэрэв биеийн тамирын дасгал хийх явцад ийм таагүй мэдрэмж төрвөл бүх зүйлийг дараа нь хойшлуулж, амрах нь дээр. Хэрэв хуурамч агшилт нь эсрэгээрээ амрах үе шатанд эхэлсэн бол та буйдангаас бууж, цэвэр агаарт алхах хэрэгтэй. Та нөхцөл байдлыг өөр аргаар хөнгөвчлөх боломжтой, жишээлбэл, халуун шүршүүрт орох эсвэл нэг аяга бүлээн сүү уух.

Хуурамч агшилт тохиолдоход жирэмсэн эх нь поз хийх, зөв ​​амьсгалах дасгал хийх боломжийг ашиглах хэрэгтэй. Ирээдүйд ийм арга хэмжээ авах нь хөдөлмөрийн байгалийн үйл явцыг ихээхэн хөнгөвчлөх, хурдасгах болно. Хэдэн минутын дараа ерөнхий нөхцөл байдал хэвийн болж, өмнөх түгшүүрийн ул мөр үлдэхгүй байх нь хамгийн тохиромжтой.

Санаа зовох ноцтой шалтгаан

Ерөнхийдөө жирэмсний 34-42 долоо хоногт хуурамч агшилт байгаа нь хэвийн үзэгдэл боловч санаа зовох шалтгаан байж болно. Хэрэв эмэгтэй хүн амнион шингэн алдаж эхэлбэл, үтрээнээс цуст шүүрэл давамгайлж, цочмог өвдөлт, цавинд даралт ихсэх шинж тэмдэг илэрвэл орон нутгийн эмэгтэйчүүдийн эмчтэй яаралтай холбоо барих эсвэл түргэн тусламж дуудах шаардлагатай. Төрөх хугацаа эрт эхлэхийг үгүйсгэх аргагүй бөгөөд мэргэшсэн эмнэлгийн тусламжгүйгээр энэ эмнэлзүйн зураглалаас зайлсхийх боломжгүй юм.

Хуурамч агшилт нь хүүхэд төрүүлэхэд бэлтгэх арга юм

Гэсэн хэдий ч та дутуу санаа зовох хэрэггүй, учир нь ихэнх тохиолдолд хуурамч агшилт нь хүүхэд төрөхөөс өмнө бага зэрэг халаалт болдог бөгөөд энэ нь зөвхөн ирээдүйн хүүхэдтэйгээ уулзах удаан хүлээсэн мөчийг ойртуулдаг. Эх барихын олон жилийн туршлагаас харахад хуурамч ба жинхэнэ агшилтыг төөрөлдүүлэх нь ердөө л боломжгүй юм; гэхдээ ямар ч тохиолдолд та жирэмсэн биеийнхээ дохиог үргэлж сонсож, асуудалд цаг тухайд нь хариу өгөх хэрэгтэй.

Бүх жирэмсэн эмэгтэйчүүд удахгүй болох төрөлтөөс айдаг нь нууц биш, гэхдээ хамгийн гол нь түүний эхлэл, өөрөөр хэлбэл агшилтын дүр төрхийг алдахаас айдаг. Энэ нь ялангуяа анхны хүүхдээ төрүүлэх гэж буй жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд үнэн юм. Эцсийн эцэст тэд аль хэдийн амжилтанд хүрсэн эхчүүдийн түүхээс л харамлагчдын талаар мэддэг. Тэд ихэвчлэн юу гэж хэлдэг вэ? Нэгдүгээрт, агшилт гарч ирсэн бөгөөд энэ нь хүүхэд төрөхөд ойрхон байна гэсэн үг юм. Энэ бол зөв мэдэгдэл боловч агшилт нь худал байж магадгүй гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй. Хоёрдугаарт, аль хэдийн хүүхэд төрүүлсэн эмэгтэйчүүдийн дийлэнх нь төрөх үед гарч ирдэг гайхалтай өвдөлтийн мэдрэмжийг дурддаг. Тийм ээ, үнэхээр өвдөлт бол хүүхэд төрүүлэх салшгүй хэсэг боловч аз болоход үүнийг хурдан мартдаг.

Хэрэв бид анхны төрөлтийг ярьж байгаа бол айдасаас гадна эмэгтэйчүүд мунхаглалаас болж зовж шаналж байдаг. Хэзээ базлах дайралт гарч ирэхийг хүлээх ёстой вэ? Тэднийг яаж алдахгүй байх вэ? Тэдэнд ямар мэдрэмжүүд дагалддаг вэ? Эхний жирэмслэлтийн үед эмэгтэйчүүдэд эдгээр асуултууд ихэвчлэн гарч ирдэг.

Агшилтыг алдах нь маш хэцүү гэдгийг нэн даруй тэмдэглэх нь зүйтэй, гэхдээ тэдгээрийг худал эсвэл сургах гэж нэрлэдэг тул андуурч болно. Тиймээс эмэгтэй хүн анхны хүүхдээ хүлээж байхдаа айдастай байдаг нь гайхах зүйл биш юм.

Эмэгтэйчүүд төрөхөөс өмнө юу мэдэрч эхэлдэг вэ?

Ихэвчлэн хамгийн удаан хүлээгдэж буй, хамгийн аз жаргалтай мөчөөс 4-3 долоо хоногийн өмнө жирэмсэн эх нь бэлхүүс, хэвлийн доод хэсэгт сарын тэмдэгийг санагдуулдаг өвдөлт, хэвлийн хөндийд дарамт шахалтаас болж зовж эхэлдэг. талбай. Дээр дурдсан бүх шинж тэмдгүүдийн илрэлийг хэвийн гэж үздэг. Эцсийн эцэст, эмэгтэй бие нь удахгүй төрөхөд бэлдэж байгаа бөгөөд үүнээс гадна эхийн хэвлийд байгаа хүүхэд өөрөө ээжийнхээ хэвлийн доод хэсэгт улам бүр дарамт учруулж эхэлдэг.

Түүнчлэн, "X" цагийн өмнөхөн жирэмсэн эмэгтэй гэдэс нь үе үе хатуурч, дараа нь зөөлөн болж байгааг мэдэрдэг. Энэ үзэгдлийг умайн агшилтаар тайлбарладаг - иймээс хавагнах довтолгоонууд үүсдэг. Умай агшиж, булчингийн утас нь зузаарч, богиносч эхэлдэг бөгөөд энэ нь умайн хүзүүг аажмаар хүссэн хэмжээгээр нээх боломжийг олгодог. Хэрэв умай 12 см нээгдсэн бол удахгүй шинэ хүүхэд төрнө гэсэн үг юм.

Агшилт: тэдгээрийг хэрхэн алдахгүй байх вэ?

Бие махбодь бүр хувь хүн байдаг тул агшилт нь бүх жирэмсэн эхчүүдэд ижил хугацаанд эхэлдэг гэж хэлэх боломжгүй юм. Үүнээс гадна төрөлт эхлэхээс өмнө эмэгтэйчүүдийг мэдрэх мэдрэмж нь хүн бүрт өөр өөр байдаг. Зарим хүмүүсийн хувьд агшилт нь төлөвлөсөн өдрөөс 4-2 долоо хоногийн өмнө, бусад хүмүүсийн хувьд хэдхэн цагийн өмнө эхэлдэг. Зарим жирэмсэн эмэгтэйчүүд хөдөлмөрийн өдөөн хатгасан бүх "баяр баясгаланг" бүрэн мэдэрч чаддаг бол зарим нь зөвхөн бага зэрэг "таагүй байдал" мэдрэх болно.

Агшилтын харагдах байдал нь эцсийн хугацаа зөв эсэх, төрөх үеийн эмэгтэйн сайн сайхан байдлаас ихээхэн хамаардаг. Тиймээс хөдөлмөрийн прекурсор үүсэх хугацаа нь төрөхөөс 4-2 долоо хоногийн өмнө өөр өөр байж болно. Гэхдээ сургалтын агшилт нь 2-р гурван сарын дунд үеэс эхлэн эмэгтэйд саад учруулж болзошгүй бөгөөд тэдний жинхэнэ агшилтаас гол ялгаа нь эмх замбараагүй давтамж юм. Үе үе гэдэс нь хурцаддаг боловч довтолгооны тогтмол байдал байхгүй болно.

Гэхдээ хэрэв та хавчих мэдрэмжийг системтэйгээр мэдэрч байвал тэдгээрийн хоорондын зай аажмаар буурч, өвдөлт улам эрчимжиж байвал хүүхэд төрөх нь тийм ч хол биш юм. Эцсийн эцэст эдгээр шинж чанарууд нь хөдөлмөрийн эхлэлийг илтгэдэг бөгөөд үүнийг ерөнхийд нь гурван үе шатанд хувааж болно.

1. Анхны (эсвэл үл үзэгдэх)- эмэгтэй хүн бага зэрэг хавагнах өвдөлтийг мэдэрч, довтолгоо 45 секундээс хэтрэхгүй, тэдгээрийн хоорондох давтамж дунджаар 8 цаг хүртэл байдаг.
2. Идэвхтэй- халдлагын үргэлжлэх хугацаа нэг минут хүртэл нэмэгдэж, тэдгээрийн хоорондын зай 3-5 цаг хүртэл буурдаг.
3. Шилжилт.Төрөлтийн хамгийн хурдан үе шат нь дунджаар 30-аас 90 минутын хооронд хэлбэлздэг. Умайн агшилтын үргэлжлэх хугацаа 90 секунд хүрч, тэдгээрийн хоорондох зай нь хэдэн цаг биш, харин минутаар багасдаг.

Агшилт эхэлсэн: та эмч дуудах уу эсвэл шууд төрөх эмнэлэг рүү явах уу?

Магадгүй, олон эмэгтэйчүүд одоо гайхах байх, гэхдээ хавагнах мэдрэмж төрөх үед тэдний хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол тайвшрах явдал юм. Надад итгээрэй, энэ нөхцөлд үймээн самуун, үймээн самуун нь хамгийн сайн туслагч биш юм.

Эхлээд тайвширч, суусан нь дээр. Хоёрдугаарт, зөвхөн биеийн тав тухтай байрлалыг баримталснаар та агшилтын үргэлжлэх хугацаа, тэдгээрийн хоорондын зайг нарийн бүртгэх боломжтой болно. Дашрамд хэлэхэд бүх ажиглалтаа бичвэл сайхан байх болно. Хэрэв та үүнийг хийж чадахгүй бол гэр бүлээсээ асуугаарай. Ийм өгөгдөлтэй бол та өөрийн мэдрэмжээ эмчид үнэн зөв тайлбарлах боломжтой бөгөөд тэр төрөх эмнэлэгт хэзээ очихыг танд хэлэх болно.

Дүрмээр бол, хэрэв агшилт хагас цаг тутамд тохиолддог бол сандрах шалтгаан байхгүй. Эхний жирэмслэлтийн үед 5-7 минут тутамд халдлага давтагдаж эхлэхэд эмч нар амаржих газарт очихыг зөвлөж байна. Хэдийгээр зарим шинжээчид анхны агшилт гарч ирэх үед, өөрөөр хэлбэл хавагнах довтолгооны эхний үе шатанд төрөх тасаг руу явахыг шаарддаг хэвээр байна. Энэ нь зарим нэг утга учиртай, учир нь тэдний хөгжлийг урьдчилан таамаглах нь нэлээд хэцүү байдаг. Үүнээс гадна амнион шингэн эрт буурч магадгүй бөгөөд хэрэв ийм зүйл тохиолдвол энэ үед эмчийн хяналтан дор байх нь дээр.

Ямар ч агшилт байхгүй: юу хийх вэ?

Анхны жирэмслэлтийн үеийн агшилтын талаар ярихдаа "зоосны нөгөө тал" -ын талаар дурдахгүй байхын аргагүй юм - жирэмсэн эх гарч ирэхийг хүлээж байгаа ч тэд ирэхгүй байна. Тэгээд яах вэ?

Энэ тохиолдолд эмч нар умайн агшилтыг өдөөж, төрөлтийг зохиомлоор өдөөх ёстой. Хэрэв урагт аюул заналхийлж байгаа бол ийм арга хэмжээг нэн даруй хийдэг. Дүрмээр бол эмч нар төрөлтийг өдөөх дараах аргыг хэрэглэдэг.

• умайн хүзүүний сувагт дааврын эмийг нэвтрүүлэх;
• эмийг судсаар тарих;
• мембраныг нээх.

Дүгнэж хэлэхэд

Мэдээжийн хэрэг та бүх төрлийн эрсдлийг үгүйсгэх ёсгүй. Гэхдээ үүний зэрэгцээ хамгийн муу зүйлийг "оролдох" шаардлагагүй. Та агшилт эхэлснийг мэдээд (мөн надад итгээрэй, та энэ мөчийг алдах магадлал багатай) баяр баясгалан, айдас, сэтгэлийн хөөрөл хүртэлх олон төрлийн сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх болно. Энэ тохиолдолд хамгийн чухал зүйл бол тайван байж, эмчийн зааврыг яг таг дагаж мөрдөх явдал юм, учир нь хүүхэд төрүүлэх, эрүүл хүүхэд төрөх бүх үйл явц үүнээс хамаарна.

Жирэмсэн эмэгтэй хуурамч агшилт үүсдэг гэж сонсоогүй нь ховор байдаг. Энэ нь хүн бүрт тохиолддог, учир нь хүүхэд төрөхөөс өмнө умай "сургалт хийдэг" тул тэдгээрийг "сургалт" гэж нэрлэдэг. Гэхдээ эмэгтэй хүн тэднийг огт мэдрэхгүй байх тохиолдол гардаг. Тиймээс энэ үзэгдэл байгаа эсэх нь ямар нэгэн зөрчил байгааг илтгэдэггүй.

Төрөхийн өмнөх хуурамч төрөлтийн шинж тэмдэг Ирээдүйн эх
агшилтын хувцасны өвдөлт
жирэмсэн үеийн өвдөлтийг ажиглах

Энэ юу вэ, яагаад хэрэгтэй вэ

Хуурамч агшилтын үзэгдэл эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан. Түүний нэг нэрийг анх тодорхойлсон эмчийн нэрээр нэрлэдэг. Энэ нь 1872 онд Британийн Жон Брэкстон Хиксийн бүтээсэн юм. Тэд өөрөөр хэлдэг:

• Бракстон Хикс агшилт;
• дохиолол эсвэл урьдал;
• сургалт;
• бракстонууд;

Примипар эмэгтэйчүүд үүнийг ихэвчлэн хоёр дахь гурван сараас, олон төрөгсөд эрт үед мэдэрдэг. Зарим нь сүүлийн долоо хоногт тэдний гадаад төрхийг анзаарч, зарим нь огт анзаардаггүй. Гадаадад энэ үзэгдэл ихэвчлэн ач холбогдол өгдөггүй бөгөөд шаардлагатай бол эмэгтэйд юу болж байгааг тайлбарладаг. ОХУ-д жирэмслэлтийн үед хуурамч агшилтыг умайн аяыг нэмэгдүүлж, эмнэлэгт хэвтүүлэн "хадгалах" гэж үздэг.

Умайн тонус нэмэгдсэн

Умайн булчингууд нь жирэмсэн биеийн дааврын суурь байдалд хариу үйлдэл үзүүлдэг; Үүнийг спортын бэлтгэлтэй харьцуулдаг. Энэ нь бүх жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тохиолддог. Гэхдээ тэдний хамгийн мэдрэмтгий нь хүүхэд төрөхөөс өмнөх үеийг эс тооцвол хуурамч агшилтыг мэдэрдэг;

Энэ нь дараах шинж тэмдгээр илэрдэг.

1. Умайн аяндаа, үе үе бус хурцадмал байдал.
2. Хэдэн өдөр дараалан хэд хэдэн удаа тохиолдож болно.
3. Ихэвчлэн өвдөлт байдаггүй.
4. Олон эмэгтэйчүүдийн хувьд хуурамч агшилт нь "чулуу", "модлог" умай гэсэн таагүй мэдрэмжийг төрүүлдэг.
5. Үргэлжлэх хугацаа - хэдэн секундээс, гэхдээ хоёр минутаас ихгүй байна.
6. Жирэмсний үед агшилтын хүч, тоо ихэвчлэн нэмэгддэг.
7. Умайн хүзүү нь өргөсдөггүй.

Сургалтын агшилтын шинж тэмдэг өөр өөр эмэгтэйчүүдэд өөр өөр хэлбэрээр илэрч болно. Энэ нь ялангуяа тэдний ноцтой байдлын хувьд үнэн юм. Төрөх дөхөхөд өвдөлт ихсэх тохиолдол гардаг. Хэрэв анхааруулах тэмдэг байхгүй бол санаа зовох шаардлагагүй болно.

Агшилт нь өөрийн эрхгүй тохиолддог боловч сургалтын агшилтын шинж тэмдгийг үүсгэдэг зарим шалтгаанууд ажиглагдсан. Тэдгээрийн заримыг арилгах боломжтой бөгөөд энэ нь спазмын тоо, үргэлжлэх хугацааг багасгах болно. Эдгээр хүчин зүйлүүд нь:

• хэт өндөр, эсвэл эсрэгээр, эхийн бие махбодийн үйл ажиллагаа хангалтгүй;
• ургийн идэвхжил нэмэгдсэн;
• хүчтэй сэтгэл хөдлөл - эерэг эсвэл сөрөг;
• усны хомсдол;
• бүрэн давсаг;
• бэлгийн харьцаанд орох;
• ходоодонд чинь хүрдэг ч гэсэн.

Төрөхийн өмнөхөн хуурамч агшилт нь бүр ашигтай байдаг. Тэд умайн хүзүүг зөөлрүүлж, богиносгоход тусалдаг. Үүний ачаар нээлтийн үйл явц илүү хялбар бөгөөд хурдан болно.

Төрөхийн өмнөх бэлтгэлийн дасгалууд

Хуурамч ба "үнэн" илрэлүүдийн ялгаа

Анх удаа ийм үзэгдэл түгшүүр төрүүлж байгаа нь ойлгомжтой. Тиймээс сургалтын агшилтыг хөдөлмөрийн агшилт буюу бодит байдлаас хэрхэн ялгах талаар мэдэх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд тэдгээрийн үргэлжлэх хугацаа, давтамж, үе үе, эрч хүч, агшилт мэдрэгдэж буй газрыг анхаарч үзээрэй.

Хуурамч агшилтыг бодит байдлаас хэрхэн ялгахаа мэддэг эмэгтэй хүн шаардлагагүй санаа зоволт, эмч рүү явахаас зайлсхийдэг. Гэхдээ сэтгэлийн амар амгаланг хангахын тулд дахин шалгаж, энэ нөхцөл байдлын талаар ярилцсан нь дээр. Умайн давтан "сургалт" нь урьдчилан таамаглах боломжтой, хүлээгдэж буй бөгөөд тийм ч аймшигтай биш байх болно.

Эмэгтэй хүн бүр анхааруулах тэмдгүүдийн шинж тэмдгийг өөр өөрийнхөөрөө мэдэрдэг. Эдгээр мэдрэмжийн хүч чадал нь өөр өөр байдаг ба тэдгээрийн үүсэх цаг хугацаа ч өөр өөр байдаг. Зарим нь 6 дахь долоо хоногтоо базлаж байгааг анзаардаг бол зарим нь төрөхөөс өмнө л анзаардаг. Ихэнхдээ жирэмсэн эмэгтэйчүүд өөрсдийн сэтгэгдлийг дараах байдлаар дүрсэлдэг.

1. Энэ нь өглөө эсвэл оройд илүү их тохиолддог.
2. Хэвлий нь гэнэт огцом чангарч, хүйснээс доогуур эсвэл дээгүүр байрлуулбал далдуугаараа ч мэдрэгддэг.
3. Бэлтгэлийн агшилтын үед удаан үргэлжлэх тусам хөдлөхөд эвгүй байдаг.
4. Хэрэв та байрлалаа өөрчлөх, босох, эсвэл эсрэгээр хэвтэх тохиолдолд спазм хурдан өнгөрдөг.

Спазмыг арилгах арга замууд байдаг; Нэмэлт анхааруулах шинж тэмдэг илрэх нь яаралтай арга хэмжээ авахыг шаарддаг.

Жирэмсэн эмэгтэйн зөв зан үйл

Туршилтын агшилт нь хурдан дамждагаараа жинхэнэ агшилтаас ялгаатай. Энэ үйл явцыг хурдасгах арга замууд байдаг.

1. Умайн агшилтын шалтгааныг аль болох арилгах.
2. Нэг шил буюу түүнээс дээш шингэн ууж, өдөрт дор хаяж нэг хагас литр ус ууна. Та зууш идэж болно.
3. Биеийн байрлалыг өөрчлөх гэх мэт энгийн арга нь агшилтыг өмнөх үеийнхээс ялгахад тусална. Хэрэв эмэгтэй хүн хэвтэж байсан бол босч алхах хэрэгтэй, харин эсрэгээрээ. Хөнгөн массаж нь тусалдаг.
4. Халуун ус нь булчинг тайвшруулж, шүршүүрт орох эсвэл усанд ороход тусална.
5. Хэрэв шалтгаан нь сэтгэл хөдлөл юм бол та анхаарлаа сарниулж, хөгжим сонсож, нүдээ аниад л болно.

Хуурамч агшилтын үр шимийг хүртэх боломжтой бөгөөд энэ нь төрөлт эхлэхэд хэрэг болно. Тэдний үеэр амьсгалын дасгал хийдэг. Тэд спазмыг зөөлрүүлж, ихэсээр хүчилтөрөгчийн урсгалыг хангах болно.

1. Булчин чангарах үед агаарыг аажим аажмаар гаргах хэрэгтэй. Дараа нь сайн гүнзгий амьсгаа аваарай.
2. Энэ нь баригдаж эхлэхэд ойр ойрхон гүехэн амьсгал аваарай. Толгой эргэхээс зайлсхийхийн тулд энэ дасгалыг гурваас дөрвөн минутаас хэтрэхгүй хугацаанд хийх ёстой.
3. Хамраараа гүнзгий амьсгалж, амьсгалаа түгжинэ. Дараа нь амаараа агаарыг хурдан бөгөөд огцом гарга.

Сургалтын агшилтын эрч хүч жирэмсний 38 долоо хоногт нэмэгддэг. Заримдаа энэ нь хөдөлмөр биш гэдгийг ойлгоход хэцүү байдаг. Дараа нь эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр. Эмэгтэйчүүдийн үзлэг нь умайн хүзүү томорч байгаа эсэхийг тодорхойлж, эргэлзээг арилгах болно.

Ирээдүйн эх амарч байна

Нэмэлт шинж тэмдгүүд нь процесс үнэхээр эхэлснийг илтгэнэ. Хөдөлмөрийн агшилт нь хуурамчаас дараахь нэмэлт шинж тэмдгээр ялгагдана.

• эвдэрсэн ус;
• салст-цусны шүүрэл;
• Миний нуруу бэлхүүсээс доошоо маш их өвддөг.

Энэ нь жирэмсний сүүлийн долоо хоногт аль хэдийн тохиолддог. Заримдаа хожуу үе шатанд жинхэнэ агшилтыг хуурамчаас ялгах нь зөвхөн давтамж, эрчмийн тогтвортой өсөлт гэх мэт шинж тэмдгээр л боломжтой байдаг. Бусад бүх зүйл - ус, өвдөлт - хожим гарч ирнэ.

Гэхдээ эмчид яаралтай очих шаардлагатай шинж тэмдгүүд байдаг. Дараах шинж тэмдгүүд нь эдгээр нь хуурамч агшилт биш, харин хэд хоногийн өмнө дутуу төрөхийн шинж тэмдэг гэдгийг харуулж байна.

• цустай урсах (ихсийн урагдал үүсэх боломжтой);
• салст эсвэл усархаг шүүрэл;
• хүчтэй өвдөлт;
• ургийн үйл ажиллагаа буурсан;
• цавинд даралтын мэдрэмж;
• минутанд дөрвөөс дээш удаа тохиолддог агшилт.

Анхаар!

Вэбсайтад нийтлэгдсэн мэдээлэл нь зөвхөн мэдээллийн зорилгоор хийгдсэн бөгөөд зөвхөн мэдээллийн зорилгоор зориулагдсан болно. Сайтын зочдод тэдгээрийг эмнэлгийн зөвлөгөө болгон ашиглах ёсгүй! Сайтын редакторууд өөрийгөө эмчлэхийг зөвлөдөггүй. Оношийг тодорхойлж, эмчилгээний аргыг сонгох нь таны эмчлэгч эмчийн онцгой эрх хэвээр байна! Зөвхөн эмчийн хяналтан дор бүрэн оношлогоо, эмчилгээ хийх нь өвчнөөс бүрэн ангижрахад тусална гэдгийг санаарай!