Маникюрын гоо үзэсгэлэн нь хадаасны нөхцөл байдлаас шууд хамаардаг, хэрэв бид гель өргөтгөлийн тухай ярихгүй бол мэдээжийн хэрэг. Сүүлийн хэдэн арван жилд байгаль орчин доройтож, эрүүл хоол хүнс хэрэглэх боломж хомс байгаагаас болж хумс хэврэг, удаан ургах өвчнөөр шаналж буй эмэгтэйчүүдийн тоо нэмэгдсээр байна. Хумсыг хальслах эсвэл долгионоор явах тохиолдол бас байдаг бөгөөд энэ асуудал нь мөөгөнцрийн өвчинтэй ямар ч холбоогүй юм. Энэ нийтлэлээс та гэртээ хумсаа ургуулах, бэхжүүлэх хамгийн үр дүнтэй арга хэрэгслийн талаар мэдэх болно.

Гар, хумсаа хамгаалах 4 үндсэн дүрэм

Дараах аргаар хумсаа илүүдэл стрессээс ангижруулна.

• Хэрвээ таны хумсны нөхцөл байдал таны хүссэнээр байвал хумсаа бэхжүүлэхийн тулд лак, янз бүрийн бүрээсийг хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй. Хумсны салон дахь эдгээр процедурын ихэнх нь асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаггүй, харин зөвхөн гадаад илрэлийг нуух болно. Долгионт болон хавиргатай хумсыг зүлгэх нь утгагүй, учир нь хумсны хавтангийн дээд давхаргыг арилгах нь нөхцөл байдлыг улам дордуулна;
• Аяга таваг угаагч бодис, гэр ахуйн янз бүрийн химийн бодисуудтай холбоо барих нь хүсээгүй, учир нь энэ нь зөвхөн хумсны байдалд сөргөөр нөлөөлдөг төдийгүй гарны арьсыг эрт хөгшрүүлэхэд хүргэдэг. Та резинэн бээлий ашиглан ийм бэрхшээлээс өөрийгөө хамгаалж чадна;
• Өвлийн улиралд хумсны ургалтыг удаашруулахгүйн тулд гараа хүйтнээс хамгаалах шаардлагатай бөгөөд хагарсан алган дээр хагарал үүсэхээс сэргийлнэ;
• Эрүүл бус хумс нь ихэвчлэн витамины дутагдалтай холбоотой байдаг. Энэ асуудлыг шийдэхийн тулд исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн (кефир, цөцгий, зуслангийн бяслаг гэх мэт) болон витамин С агуулсан хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ (амтат чинжүү, Брюссель нахиа, яншуй ба дилль, бууцай, киви, жүрж) -ийг хоол хүнсэндээ оруулаарай. , гүзээлзгэнэ гэх мэт).

Хумсны хамгийн сайн 5 маск

Чинжүүний маск

Хумс ургуулах маск

0.5 халбага оливын тосыг ижил хэмжээний улаан чинжүүтэй хольж, усан ваннд бага зэрэг халаана. Хумсны хавтан дээр зүслэгээс эхлэн 20-25 минутын турш түрхэнэ. Халуун ус, савангаар (илүү зохимжтой хүүхдийн саван) угааж, дараа нь гар, хумсаа тэжээлийн тосоор тосолно.

Энэ процедурыг сард нэгээс илүү удаа хийж болохгүй.

Лав маск

Хумсыг бэхжүүлэх, ургуулах маск

Шаардлагатай хэмжээний лааг усан ваннд хайлуулж, бага зэрэг хөргөнө. Хумсыг зүслэгээс эхлэн түрхэнэ. Процедурын үргэлжлэх хугацаа нь ямар ч хязгаарлалтгүй бөгөөд таны чадвараас хамаарна. Унтахынхаа өмнө хумсандаа лав түрхэж, маскыг хөвөн бээлийээр хамгаалж байвал сайн.

Долоо хоногт нэг удаа лав маск хийхийг зөвлөж байна.

Нимбэг, иод агуулсан маск

Бат бөх маск

1 цайны халбага оливын тосыг нимбэгний шүүс, 4 дусал иодтой холино. Үүссэн массыг бага зэрэг халааж, зүслэгээс эхлэн хумсандаа түрхээрэй. 10-15 минутын дараа та гараа угааж болно.

Кастор маск

Өсөлт болон өнгө сайжруулах маск

Хумсаа касторын тосоор тосолж эсвэл энэ бүтээгдэхүүнээр гараа жижиг аяганд хийнэ. Үр нөлөөг сайжруулахын тулд та касторын тосыг 2 дусал бергамот эфирийн тостой хольж болно.

Маскийг 5-7 хоногт нэг удаа хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Хүнсний ногооны маск

Хүнсний ногоотой чангаруулагч маск

Дунд зэргийн хэмжээтэй 1 байцааны навч, 1 жижиг төмсийг хутгагчаар үрж эсвэл нунтаглана. Хүнсний ногооны нухаш руу 1 tbsp нэмнэ. нэг халбага байгалийн цөцгий. Маскийг хумсандаа түрхээд 15-20 минут байлгаад дараа нь зайлж, гараа тэжээлийн тосоор тосолно.

Хумсны банн

Хумсыг бэхжүүлэх, ургуулах ваннууд нь таны гарын арьсыг арчилж, зөөлөн, уян хатан болгодог тул сайн байдаг.

Далайн давс

Далайн давстай банн

2 аяга бүлээн усанд 2 халбага уусгана. далайн давсны халбага, иод 3-4 дусал. Үүссэн уусмалд гараа дүрээд 15-20 минут байлгасны дараа үлдсэн давсаа угааж, гар, хумсны тэжээлийн тос хэрэглээрэй.

Уг процедурыг 5-7 хоног тутамд давтана.

Сод

Хүнсний содын банн

2 аяга бүлээн усанд 2 халбага уусгана. жигд натри халбага. Хэрэв хүсвэл 2-3 дусал нимбэгний эфирийн тос нэмж болно. Процедурын үргэлжлэх хугацаа нь 15-20 минут бөгөөд дараа нь гараа тэжээлийн тос эсвэл хүүхдийн тосоор тосолно.

Хумсны өсөлтөд зориулсан содтой ваннуудыг сард 3-4 удаа хэрэглэж болно.

Давс

Давстай банн

0.5 литр усанд 2 tbsp уусгана. хоолны давсны халбага, иод 5 дусал. Уусмалтай саванд гараа дүрээд 15-20 минут байлгасны дараа үлдсэн давсаа зайлж, хүүхдийн тос хэрэглээрэй.

Уг процедурыг долоо хоногт нэг удаа хийхийг зөвлөж байна.

Чидун жимсний тос

Далайн давстай ваннууд нь 5-7 хоногт нэг удаа хэрэглэхэд хадаасны ургалтыг хурдасгах болно.

Нимбэг

Нимбэгний банн

Дунд зэргийн хэмжээтэй 1 нимбэгийг нилээд сараалж дээр нунтаглаж эсвэл хутгагчаар цавчих. Үр массыг 1 tbsp холино. оливын тос, 100 гр халбага. бүлээн ус. Энэ хольцтой саванд хурууны үзүүрээ дүрээд 10-15 минут байлгана. Гараа угааж, дараа нь тэжээлийн тос хэрэглээрэй.

Өгүүлэл нь гар, хөл дээрээ хүчтэй, сайхан хумсыг хурдан ургуулах боломжийг олгодог хамгийн үр дүнтэй арга, жор, ардын эмчилгээг агуулдаг.

Урт, бат бөх, үзэсгэлэнтэй хумс - өөрийн, байгалийн, сунгасан эсвэл хиймэл материалаар хучигдаагүй - энэ нь охин бүрийн мөрөөдөл биш гэж үү? Хэрэв байгаль нь зарим бүсгүйчүүдийг гоёмсог, сайн хэлбэртэй хумсаар шагнасан бол бусад нь үзэсгэлэнтэй маникюр хийлгэхийн тулд маш их хүчин чармайлт гаргах ёстой.

Хэрхэн урт, эрүүл, хүчтэй, сайхан хуруу, хөлийн хумсыг хурдан ургуулах вэ: аргууд

Хумсыг аль болох хурдан ургуулахын тулд хэд хэдэн процедурыг тогтмол хийх нь зүйтэй: банн, маск, мэргэжлийн бүтээгдэхүүн хэрэглэх, ардын арга.

Хоёр гар, хөл дээрээ эрүүл хумс ургуулах хамгийн хямд бөгөөд маш энгийн арга эмийн ургамлын декоциний болон давс, эрдэс бодисын уусмалд өдөр бүр гар, хөлийг уураар жигнэх.

Урт, эрүүл, бат бөх, сайхан хуруу, хөлийн хумсыг хурдан ургуулах боломжтой.

ЧУХАЛ: Өдөр бүр 0.5 tsp нэмнэ. ванны давс нь хумсыг долоо хоногт 3 мм-ээр бэхжүүлж, ургуулна.

Хумс ургахын тулд ихэвчлэн иод дутагддаг. Түүний дутагдлыг хурдан нөхөж, үүний дагуу хумсаа бэхжүүлэхийн тулд үүнийг хий иод-давстай банн:

• Уг процедурт тохиромжтой саванд ус (100 мл) хийнэ.
• усанд иод нэмнэ (4 дусал)
• давс нэмнэ, илүү тохиромжтой далайн давс (1 халбага)
• сайтар холино
• Үүссэн уусмалд хуруугаа байрлуулж, шингэн нь хумсыг 1 см-ээс их хэмжээгээр бүрхэнэ

Нэг процедурын үргэлжлэх хугацаа 20-40 минут байна.

ЧУХАЛ: Иод шингэхээ больж, арьс, хумсыг шаргал хүрэн өнгөөр ​​будаж эхэлмэгц та иодтой усанд орохоо зогсоох хэрэгтэй.

Хумсаа хэврэг учраас ургуулж чадахгүй бол хэрэглээрэй шинэхэн нимбэгний шүүс.

Үүнийг хийхийн тулд та нимбэгийг хоёр хэсэг болгон хувааж, хумсаа тус бүрийн нухаш руу нааж, 15-20 минутын турш барьж болно.

Дараа нь гараа зайлж, хумсаа цөцгийтэй "тэжээх" хэрэгтэй.

Мөн хольж болно нимбэгний шүүсийг усаар (1: 1) асгаж, ванн хийнэ.

Хумсны хурдацтай өсөлтөд хувь нэмэр оруулах нь гарцаагүй А, Е витаминаар өдөр бүр массаж хийх бөгөөд үүнийг хумсны хавтан руу зөөлөн түрхэх хэрэгтэй.

Тэд мөн өсөлтийг хурдасгаж, хумсны эрүүл мэндийг сэргээхэд тусална. ургамлын халуун ус:

• John's wort (1 tsp), chamomile цэцэг (1.5 tsp), жижиглэсэн burdock үндэс (1 tsp) дээр буцалж буй ус хийнэ.
• Судсаар хөргөж, тохиромжтой саванд хийнэ
• эдгээх дусаалга руу хуруугаа дүрж, 20-30 минут байлгана
• процедурыг өдөр бүр давтана

Хумсыг 2-3 хоногийн дотор хэрхэн хурдан ургуулах вэ?

Хэдхэн хоногийн дотор урт хумсаа ургуулахыг хүссэн хүмүүс тэр дороо урам хугарах болно: тэд юу ч хийсэн ийм богино хугацаанд төдийлөн ургаж чадахгүй. Гэсэн хэдий ч өсөлтийг бага зэрэг хурдасгаж, хумсаа хэдэн миллиметрээр нэмэх боломжтой.

Хумсыг хурдан ургуулахын тулд хэрэглэнэ улаан чинжүү маск. Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй:

• ямар ч тэжээлийн тос (1 халбага)
• газрын улаан чинжүү (1 халбага)
• буцалсан ус (15 дусал)

Найрлагыг сайтар хольж, буцалгаад авчрахгүйгээр богино долгионы зууханд бага зэрэг халаана. Маскийг хумсны гадаргуу дээр бага зэрэг үрж түрхээрэй. 15 минутын дараа бүтээгдэхүүнийг зайлж, хумсаа хатаана.

ЧУХАЛ: Процедурын явцад та шатаж буй мэдрэмжийг мэдэрч болно. Бүтээгдэхүүнийг болгоомжтой хэрэглээрэй, ингэснээр маск нь таны биеийн салст бүрхэвчтэй харьцахгүй.

Сайн нэмэлт нь нимбэгний шүүс байх бөгөөд маск хийсний дараа 10-15 минутын дараа хумсанд түрхэх ёстой.

Үргэлж шөнө хумсаа иодоор түрхээрэй. Өглөө нь йодыг бүрэн шингээж авах тул процедурын дараа шууд үлдсэн шар хүрэн толбоноос санаа зовох хэрэггүй болно.

Перецтэй маск нь 2-3 хоногийн дотор хумсаа хурдан ургуулахад тусална

5 хоногийн дотор хумсаа хэрхэн хурдан ургуулах вэ?

Тусгай аргаар хумсаа 5 хоногийн дотор ургуулж болно өсөлтийн өдөөгчшаардлагатай бүх элементүүдийг зөв харьцаагаар агуулсан ( Belweder, Ухаалаг паалан). Та тэдгээрийг эмийн сан эсвэл гоо сайхны дэлгүүрийн төрөлжсөн хэлтэст худалдаж авч болно.

Үүний зэрэгцээ та дараахь хэрэгслийг ашиглаж болно.

• өдөр бүр хумсаа далайн давстай ваннд хий
• хумсыг суурь дээр нь иодоор түрхэнэ
• халуун ургамлын дусаалгад хумсаа байлга

Долоо хоногт хумсаа хэрхэн хурдан ургуулах вэ?

Долоо хоног бол урт хумс ургуулах хангалттай хугацаа юм. Тиймээс зөвхөн ургахаас гадна хумсаа аль болох чангаруулахыг хичээгээрэй. Үүнийг хийхийн тулд чинжүүтэй маск эсвэл нарийн төвөгтэй арга хэмжээ гэх мэт экспресс аргууд хэрэггүй.

Хамгийн тохиромжтой 1-2 процедурыг сонгож, тэдгээрийг тогтмол гүйцэтгэхэд хангалттай. Хумсны хавтан дээрх гадны нөлөөгөөр нэгэн зэрэг эрүүл хумс, үсийг сайжруулахын тулд эмийн санд витамины цогцолборыг авч эхэлнэ.

ЧУХАЛ: Хумсаа аль болох бага гэмтээхийг хичээ: гэр ахуйн химийн бодисуудтай харьцахаас зайлсхийх, аяга таваг угаах, угаахдаа резинэн бээлий хэрэглэх, цэвэрхэн маникюр хийх - зүслэгийг арилгах нь хумсны хавтанг бэхжүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Хумсаа ургуулахаар төлөвлөж буй долоо хоногт желатин агуулсан хоол хүнсийг хоолны дэглэмд оруулаарай.

Хумсыг 2 долоо хоногт хэрхэн хурдан ургуулах вэ?

14 хоногийн дотор эрүүл хумс ямар ч тусгай арга хэмжээ, арга хэмжээ авалгүйгээр сайн ургаж чадна.

Хэрэв таны хумс тодорхой урттай болоход ургахгүй, хугардаггүй бол таны бие витамин, эрдэс бодисын дутагдалд орсон байх магадлалтай. Ихэвчлэн хумсны ургалтын дутагдал нь тэдний эмзэг байдал, эмзэг байдал, уйтгартай, эрүүл бус өнгө дагалддаг.

Дараагийн 2 долоо хоногт та зөвхөн хумс дээрээ ажиллахаас гадна бүх биеийг бэхжүүлэх хэрэгтэй болно гэдэгт бэлэн байгаарай.

Эмийн сангийн витамины цогцолборыг сонгож эхэл. Merz spezial драже, Vitrum Beauty, Vivasan, Viaderm ® Complete, Medobiotin, Aevit Active, Pantovigarэсвэл ижил төстэй найрлага, үйл ажиллагааны бусад хэрэгсэл.

Эдгээр эмүүдийн аль нэг нь хадаасны өсөлтийг өдөөж зогсохгүй үсний байдлыг сайжруулна.

Эрүүл мэндийг сэргээж, хумсны өсөлтийг идэвхжүүлэхэд зөвхөн витамин уух нь хангалттай байх болно. Гэхдээ хумсны хавтангийн гадны тусламж нь бас гэмтээхгүй.

• Орой бүр унтахынхаа өмнө цэвэрлэсэн хумсандаа иодыг түрхээрэй.
• Өглөө бүр хумсандаа А, Е витамин түрхээрэй
• хуруугаараа хөнгөн массаж хий - энэ нь цусны урсгалыг сайжруулж, хумсны өсөлтийг сайжруулна
• Долоо хоногт 2 удаа далайн давстай усанд орох
• долоо хоногт 3-4 удаа хумсны хавтанг нимбэгний шүүсээр арчина

Сард хумсаа хэрхэн ургуулах вэ?

Хэрэв та хумсаа бүтэн сараар сэргээх юм бол та ийм асуудалтай танилцаж магадгүй юм хумсны хавтангийн хэврэг байдал, давхарга, сийрэгжилт. Эдгээр бэрхшээлүүдийн шалтгаан, түүнчлэн үс, шүдтэй холбоотой асуудлууд нь витамины дутагдал юм.

ЧУХАЛ: Эрүүл хумсны өсөлтийн хурд нь сард 3-4 мм байна. Хэрэв таны хумс илүү удаан ургадаг бол энэ нь бодисын солилцооны эмгэг эсвэл цусны эргэлтийн тогтолцоонд эмгэг үүсэх дохио гэж ойлгож болно.

Сарын дотор та биеийнхээ витамины тэнцвэрийг сэргээх хэрэгтэй, тэгвэл таны дахин ургасан хумс удаан хугацаанд нүдийг баясгана.

Эхлээд хоолны дэглэмээ эргэн харах хэрэгтэй.. Өөх тос, шарсан, чихэрлэг хоолыг хас. Бяслаг, зуслангийн бяслаг, загас, самар, шинэхэн жимс, хүнсний ногоо нь таны хоолны дэглэмд заавал байх ёстой бүтээгдэхүүн байх ёстой. Желатин агуулсан амттанаас татгалзахгүй байхыг хичээ.

Хоёрдугаарт, эмийн сангаас хумс, үсний витамин ууж эхэлнэ.
Гуравдугаарт, хумсаа аль болох олон удаа иод, далайн давстай ванн, салоны парафины маскаар арчил.

ЧУХАЛ: Бүртгэгдсэн бүх журмыг ухамсартай тогтмол хэрэгжүүлэх нь хадаасны гадаад байдал, нөхцөл байдлыг сайжруулж, идэвхтэй өсөлтийг сэргээх болно.

Хагарсан хумсыг хэрхэн хурдан ургуулж, бэхжүүлэх вэ?

Хэрэв таны маникюр нэг хугарсан хадаасаар сүйрсэн бол сандрах хэрэггүй - хиймэл хэрэгслийн тусламжтайгаар бүх зүйлийг хурдан засах боломжтой. Гэхдээ хадаасыг уртын 1/3-аас илүүгүй хугарсан тохиолдолд л сэргээх боломжтой.

Үүний тулд танд хэрэгтэй болно:

• цайны уут
• супер цавуу
• аливаа тунгалаг лак
• өнгөлгөөний файл

Хумсыг засахад 10 минутаас илүү хугацаа шаардагдахгүй. Тэгэхээр:

Цүнхнээс агуулгыг нь хоослох

Хумсны хагарлын хэмжээ, хэлбэрт тохирсон уутнаас нимгэн тууз хайчилж ав

1. Гэмтсэн хумсыг хумсны файлаар өнгөлнө
2. Цайны уутнаас зүссэн туузан дээр нимгэн цавуу түрхээрэй.
3. Хагархай дээр туузыг тавиад зөөлөн дараарай
4. Дээрээс нь өөр нимгэн цавуу түрхээрэй
5. Бүрэн хатах хүртэл хүлээнэ үү
6. Гурав дахь болон эцсийн цавуу давхаргыг хэрэглэнэ
7. Илүүдэл цаасыг хумсны хайчаар хайчилж ав
8. Хумсны файл ашиглан хумсыг бүхэлд нь өнгөлнө.
9. Гадаргууг архи эсвэл ацетоноор эмчил
10. Гараа угааж, хатаана
11. Гэмтсэн хумсанд 1-2 давхар тунгалаг лак түрхэнэ.

ЧУХАЛ: Хурууны үзүүрт маш ойрхон хугарсан хумсыг засах гэж бүү оролдоорой.

Хэрвээ хумсыг засах боломжгүй бол болгоомжтой тайрч, үлдсэн хумсыг богиносго.

Хурдан өснөта тэдгээрийг ашиглаж болно газрын улаан чинжүү хольц(0.5 tsp) ба гар тос(0.5 tsp) өдөр бүр 10-12 минутын турш хумсанд түрхэх ёстой.

Мөөгөнцрийн дараа хумсыг хэрхэн хурдан ургуулж, бэхжүүлэх вэ?

Хэрэв хадаас мөөгөнцөрт өртсөн бол өвчин бүрэн эдгэрэх хүртэл ямар ч өсөлт, бэхжилтийн талаар ярих боломжгүй юм. Үгүй бол хэт ургасан хумс нь мөөгөнцрийн өвчинд нэрвэгдэж, хэлбэрээ алдах болно.

ЧУХАЛ: Хумсны мөөгөнцөр (онихомикоз) нь арьсны эмчээр эмчилдэг. Туршилтын үр дүнд үндэслэн тэрээр гадны болон дотоод хэрэглээнд зориулсан antifungal эмийг тогтооно. Хумсны мөөгөнцөрийг бие даан эмчлэх боломжгүй.

Хумсны хавтангийн нөхцөл байдлыг сайжруулахад тусалдаг antifungal эмийн нэг юм Тербинафин. Энэ эмийг гадны хэрэглээнд зориулсан шүршигч болон шахмал хэлбэрээр авах боломжтой.

Мөөгөнцөр ялагдсаны дараа та шийдвэрлэх хэрэгтэй хумсны дархлаажуулалт. Хумсны хавтан А, Е витамин, иод, кальциар бүрэн ханасаны дараа л та хумсаа ургуулж эхлэх боломжтой.

Хумсны ялтсууд гэмтсэн тохиолдолд мөөгөнцрийн дараа хумсыг хурдан ургуулж, бэхжүүлэх боломжгүй болно

Хазуулсан хумсаа яаж ургуулах вэ?

Хумс хазах зуршил нь арилгахад хамгийн хэцүү зуршил юм. Өдөр бүр хүчтэй зажлах, хазах, долоох зэрэгт өртдөг бол төрөлхийн сайн хумс ч гэсэн боломж байхгүй.

Тиймээс хамгийн түрүүнд муу зуршлаасаа салахыг хичээ. Хумс хазахыг зогсоох хамгийн алдартай аргуудыг энд оруулав.

1. Хумс дээрээ халуун чинжүү түрхээрэй, энэ нь тэр үед тэдний өсөлтийг бага зэрэг хурдасгах болно
2. Хажуугийн эсрэг тусгай лак хэрэглээрэй(Жишээ нь Иннокса), маш тааламжгүй амттай байдаг
3. Үнэтэй маникюр хийлгээрэй, энэ нь хазах нь харамсалтай байх болно
4. Асуухайртай хүмүүс гараа алгадхуруугаа амандаа хийх болгондоо
5. Өөртөө торгууль өг: 1 зажилсан хадаас = 1 арчих (10 түлхэлт, 40 дэгээ гэх мэт)

ЧУХАЛ: Та муу зуршлаасаа салж чадсан ч хурдан үр дүнг хүлээх хэрэггүй. Гэмтсэн хумс хэсэг хугацаанд "цочролоос сэргэх" болно - та удаан хугацаанд нэг миллиметр ургалтыг анзаарахгүй. Тэвчээртэй байгаарай.

Та хумсаа сэргээхэд тусалж чадна эмийн ургамлын халуун ус. Өдөр бүр (эсвэл хумсаа хазмаар санагдах бүрт) хуруугаа 15-20 минутын турш дэвтээнэ. calendula, chamomile, St. John's wort эсвэл burdock үндэс зэрэг халуун дусаах.

Эдгээр ургамлыг хумсанд хамтад нь эсвэл тусад нь хэрэглээрэй - үр нөлөө нь таны шүдийг байнга гэмтээж байснаас хамаагүй дээр байх болно.

Хамгийн гол нь таны хумс хүчээ авч, эцэст нь ургаж эхлэх үед ийм хэцүү ургасан сантиметрийг тасалж, хазахгүй байхыг хичээгээрэй.

Хүүхдийн хумсыг хэрхэн хурдан ургуулах вэ?

Хүүхдийнхээ хумсыг ургуулахын тулд дээрх бүх аргыг хэрэглэж болно, гэхдээ бид улаан чинжүү агуулсан маск хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Хүүхэд санамсаргүйгээр гараа амандаа хийж, нүдийг нь зурж болно. Дараа нь хүүхдийн нулимснаас зайлсхийх боломжгүй бөгөөд хүүхэд цаашдын процедурыг зөвшөөрөхгүй байх магадлалтай.

Хумсыг хэрхэн хурдан ургуулах вэ?

Гутал, оймс, трико байнга өмссөнөөс хөлийн хумс ургахад саад болдог. Хэрэв та хумсаа хурдан ургуулах шаардлагатай бол хөлөө аль болох олон удаа "амьсгалах" хэрэгтэй.

Үүнээс гадна витамины маск, үрэлтийн тос, ургамлын халуун ус зэрэг нь хөлний хумсны ургалтыг хурдасгах болно.

Мөн хөлийн хумсны өсөлтийг дэмждэг парафин банн:

• парафиныг усан ваннд хайлуулж (эмийн санд зарагддаг) хөргөнө
• хөлийн хуруугаа бүлээн зөөлөн парафинд дүрээд хатууруулна
• хөлөө хүнсний хальс, дараа нь ноосон ороолтоор боож, 30-40 минут байлгана
• парафиныг бүлээн усаар зайлж угаана

Та үүнийг сард нэг удаа хийж болно chamomile цэцэг, цагаан дарс дусаах банн:

• хуурай chamomile цэцэг (2 tsp) буцалж буй ус хийнэ (1 tbsp)
• таган дор 40-60 минутын турш исгэж идээрэй
• цагаан дарс нэмнэ (30 мл)
• усанд орж, хумсаа дусаахад 20 минутын турш дүрнэ

Таны хөлийн хумсыг бэхжүүлэхэд тусална чидун, шар буурцаг эсвэл тоорын тосоор халааж, цангис жимс эсвэл нимбэгний шүүсээр үрнэ.

Урт сайхан хумс нь урт хугацааны ажил, тусгай бэхжүүлэх процедурын үр дүн юм

Эдгээр аргууд нь тус бүрдээ сайн бөгөөд шаардлагатай бүх журмыг тогтмол дагаж мөрдвөл үр дүнгээ өгөх нь гарцаагүй. Хамгийн чухал зүйл бол цөхрөлгүй байх, эхний хэдэн өдөр өөрчлөлтийг анзаарахгүй бол үйл ажиллагаагаа зогсоохгүй байх явдал юм.

Видео: Хумсыг хэрхэн хурдан ургуулах вэ?

Эрүүл насанд хүрсэн хүний ​​хадаасны хавтан өдөрт 0.1 мм өсөх боломжтой. Гэхдээ энэ үйл явцыг хурдасгаж чадвал яах вэ? 1-3 хоногийн дотор хумсаа 5 ба түүнээс дээш миллиметрээр ургуулах олон арга бий. Тэдний ихэнх нь хоол тэжээлээ сайжруулж, орон нутгийн дулаарах эмэнд өртөхөд суурилдаг.

Усанд орох

Ашигт малтмал, витамин агуулсан банн нь shellac-д удаан хугацаагаар өртсөний дараа эвэрлэгийн давхаргыг хурдан сэргээж, хавтанг бэхжүүлж, ашигтай бодисоор тэжээхэд тусалдаг.

Хамгийн энгийн бөгөөд хамгийн алдартай сонголтуудын нэг юм далайн давстай банн. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та 10 грамм давсыг 300 мл бүлээн усанд шингэлэх хэрэгтэй. Үүссэн уусмалд бариулыг 20-30 минутын турш дэвтээнэ. Дараа нь арьсыг энгийн усаар угааж, чийгшүүлэгч тосоор эмчилнэ. Өдөр бүр давтана.

Хэврэг, давхаргатай хумсыг эмчлэхэд тохиромжтой цуутай тосны маск. Үүний тулд танд хагас шил цэвэршүүлээгүй наранцэцэг эсвэл чидуны тос, ижил хэмжээний алимны цуу хэрэгтэй болно. Холимог бага дулаанаар халаана - хэдхэн минутын дотор, эс тэгвээс хэт халуун болно. Хурууны үзүүрийг ваннд дүрээд 10 минут барихад л хангалттай.

Энэ нь эд эсийн өсөлт, нөхөн төлжилтийг бэхжүүлэх, хурдасгахад ашиглагддаг иодын банн. Бэлтгэх нь маш энгийн: хагас шил бүлээн усанд 10 дусал уусмал нэмнэ. Хумсаа 10-15 минутын турш шингэнд дүрэхийг зөвлөж байна. Чухал: хавтан нь бага зэрэг харанхуйлж болох боловч энэ нь түр зуурын үзэгдэл юм. Усанд орсны дараа хоёр цагийн дотор иодын ул мөр үлдэхгүй.

Аливаа баннийг баяжуулахын тулд та дараах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг ашиглаж болно.

• Ши тос, бүйлс. Эдгээр үндсэн зуурмаг нь хурдан шингэж, хүчтэй нөхөн сэргээх шинж чанартай байдаг. Үүний зэрэгцээ эд эсийг чийгшүүлж, уян хатан болгодог;
• Нимбэг, герани, жүрж эсвэл бэрсүүт жүржийн эфирийн тос. Эдгээр бүх найрлага нь их хэмжээний витамин С агуулдаг. Энэ нь гэрэлтүүлэх, нөхөн сэргээх, бактерийн эсрэг шинж чанартай байдаг;
• Глицерол. Ихэнх тохиолдолд хумс нь эмзэг, хуурай байдлаасаа болж хүссэн хэмжээгээрээ ургах цаг байдаггүй. Гар банн дахь глицерин хэдэн дусал нь энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална;
• Боломжтой бүх витаминууд. Энэ нь ретинол, токоферол эсвэл В витамин байж болно.

Өсөлтөд зориулсан маск

Усанд орохоос гадна хумсны өсөлтөд зориулсан тусгай маскыг тогтмол хийх хэрэгтэй. Тэд хавтанг шим тэжээлээр хангаж, хурдан нөхөн төлжихийг дэмждэг. Үүнээс гадна, зарим жорууд нь цусны урсгалыг хурдасгах халаалтын найрлагатай байдаг.

Шүүмжээс харахад хумс ургуулах хамгийн үр дүнтэй маскуудын нэг юм улаан чинжүүтэй. Энэ нь байгалийн нунтагласан чинжүүг агуулдаг тул хэврэг хумс, эмзэг арьсыг арчлахад тохиромжгүй. Хэрэглэхийн өмнө мэдрэмтгий байдлын тест хийхээ мартуузай.

Хумсны өсөлтөд зориулж чинжүүтэй маск хэрхэн бэлтгэх вэ:

• Металл бус саванд арьсанд тэжээл өгөхийн тулд бага зэрэг цөцгий холино - 2 халбага хангалттай байх болно;
• Үүн дээр нэг халбага улаан чинжүү нэмнэ. Дараа нь шатаж буй хэсгүүдийг жигд хуваарилахын тулд найрлагыг сайтар холих шаардлагатай;
• Бүтээгдэхүүнийг хумс болон хүзүүний хөндийд түрхэнэ. Бүтээгдэхүүнийг зайлах шаардлагагүй - цаг хугацаа өнгөрөхөд цөцгий нь шингэж, чинжүү нь өөрөө алга болно.

Найрлагыг хэрэглэхийн тулд тусдаа сойз сонгох нь хамгийн сайн арга юм - дараа нь хольцыг хавтан дээр жигд тараана. Хэрэв маск халахгүй бол бага зэрэг чинжүү нэмнэ, 1.5 хоолны халбагын хэлнэ.

Нэмж хэлэхэд, чинжүү маск хийсний дараа эвэрлэг давхаргад хэдэн дусал зөгийн бал, сармис түрхвэл үр дүнтэй байх болно. Энэ нь бас дулаарах нөлөөтэй боловч илүү зөөлөн байдаг.

Урт хумстай болохын тулд долоо хоногт ядаж 1 өдөр маск хийх хэрэгтэй желатинтай. Хумсны хавтан нь эпидермисийн кератинжуулсан тоосонцор, коллаген, кератинаас бүрдэнэ. Хэрэв эдгээр бодисууд хангалтгүй бол тэр даруй сүйрч, нурж эхэлдэг бөгөөд өсөлт нь мэдэгдэхүйц удааширдаг. Желатин нь коллагены байгалийн эх үүсвэр тул хумсыг эрчимтэй нөхөн сэргээх, эдгээхэд ашигладаг.

Желатин хумсны маскыг дараах байдлаар бэлтгэсэн: 100 мл ус тутамд ижил хэмжээний нунтаг авна. Холимог бүрэн нэгэн төрлийн болтол холилдсон байх ёстой, үр дүн нь бөөгнөрөл, хуурай тоосонцоргүй шингэн тууштай байх ёстой. Та энэ "банн" руу хумсаа дүрээд 20 минутын турш барих хэрэгтэй.

Олон охид ашиг тусын талаар сонссон парафины эмчилгээ. Энэ бол арьс, хумсыг нэгэн зэрэг цайруулах, гэмтсэн эдийг нөхөн сэргээх, эд эсийн бодисын солилцоог хурдасгахад тусалдаг ухаалаг арчилгаа юм.

Гэртээ сесс явуулахын тулд үнэтэй бүтээгдэхүүн, тусгай парафин худалдаж авах шаардлагагүй. Таны хийх зүйл бол байгалийн лаагаар хийсэн лаа олж асаагаад урсаж буй шингэнээр хумс болон түүний эргэн тойрон дахь арьсыг тослоход л хангалттай. Шөнийн цагаар процедурыг хийх нь хамгийн сайн арга юм, учир нь та найрлагыг хумснаас угааж чадахгүй. Ийм массаж хийсний дараа гартаа даавуун бээлий өмсдөг.

Зөвлөгөө: хоол тэжээлээс гадна парафины маск нь гадны сөрөг хүчин зүйлийн нөлөөнөөс хумсны хавтанг төгс хамгаалдаг. Тиймээс, цэвэрлэх эсвэл далайн эрэг рүү явахаасаа өмнө хумсаа мөн адил аргаар эмчлэхийг зөвлөж байна.

Иоджуулсан банн нь төгс төгөлдөр юм иодын маскхумсны өсөлтөд зориулагдсан. Энэ бодис нь нянгийн эсрэг, бэхжүүлэх шинж чанараараа алдартай. Ийм маск хийхийн тулд хумсаа иодоор тосолж, бүрэн шингээх хүртэл үлдээх хэрэгтэй. Хавтан дахь өсөлт, эрс өөрчлөлт удаан үргэлжлэхгүй - үр дүн нь гурав дахь процедурт аль хэдийн мэдэгдэхүйц байна.

Эмийн сангийн эм

Хумсыг бэхжүүлж, ургалтыг хурдасгаж, зүслэгийг чийгшүүлнэ. Үүнээс гадна ургамлын хандыг эд эсийг халдваргүйжүүлэх, мөөгөнцөрөөс хамгаалахад өргөн хэрэглэдэг. Үүнийг хийхийн тулд уусмалыг хумс, арьсанд шингээх хүртэл түрхэхэд л хангалттай. Бүтээгдэхүүний түрхэлтийг зөөлөн дулаацуулах массажтай хослуулахыг зөвлөж байна.

Хумсны өсөлтийг хурдасгах мэргэжлийн бараг бүх бүтээгдэхүүнд витамины цогцолбор орно. Гэхдээ ийм бүтээгдэхүүн - туйлын байгалийн бөгөөд аюулгүй - гэртээ бэлтгэхэд маш хялбар байдаг.

Хумсыг хурдан ургуулах витамины коктейль:

• Е витамин (токоферолын тосны уусмал) ба ретинол (энэ нь А аминдэмийн бодис) тэнцүү хэмжээгээр холино. Үр дүн нь шаргал өнгөтэй, наранцэцгийн тосны өвөрмөц үнэртэй маш шингэн, тунгалаг холимог байх болно;
• Үүн дээр та жүрж эсвэл нимбэгний тос хэдэн дусал нэмэх хэрэгтэй;
• Уусмалыг хумсанд сойзоор түрхэж, бүхэл бүтэн хавтан дээр тарааж, халбагаар хэрэглэж, периангаль зайд бага зэрэг хүрнэ.

Мөн сайн үнэлгээ авдаг никотиний ба гиалуроны хүчил. Тэд эсийн нөхөн төлжилтийг хурдасгаж, улмаар өсөлтийг идэвхжүүлдэг. Гайхамшигтай хольц бэлтгэхийн тулд та 500 мг гиалуроны хүчлийг хоёр хоолны халбага рашаантай хослуулах хэрэгтэй. Дараа нь уусмалд 20 грамм хайлсан ши цөцгийн тос эсвэл бүйлс нэмнэ. Хэрэв та энэ маскыг өдөр бүр хийвэл долоо хоногт 1 өдөр хумсаа 6 мм ба түүнээс дээш хэмжээгээр ургуулж чадна.

Хүчил хэрэглэх үед хадаасны урвалыг харах нь чухал юм. Зарим тохиолдолд тэд илүү эмзэг болж болно. Түүнчлэн, гиалуроны хүчил, никотин нь эсрэг заалттай байдаг, жишээлбэл, хөхүүл эсвэл эмчилсэн хэсэгт механик гэмтэлтэй байдаг. Хэрэглэхийн өмнө сонгосон эмийн зааврыг анхааралтай уншина уу.

Хумсны ургалтыг хурдасгах зөвлөмжүүд:

• Эрчимтэй нөхөн сэргээх, хоол тэжээлийн үед лак хэрэглэхээ зогсоох;
• Гартаа тос түрхээгүй гадуур явж болохгүй. Энэ нь хавтанг хатаахаас сэргийлж, гадны сөрөг хүчин зүйлээс хамгаалахад тусалдаг;
• Хэрэв таны хумс маш их гэмтсэн бол (жишээлбэл, shellac эсвэл мөөгөнцөр) тэдгээрийг байнга тайрч авах хэрэгтэй. Үгүй бол үүнийг ургуулах нь утгагүй болно - эвэрлэг давхарга нь хэврэг, сэвсгэр хэвээр байх болно;
• Витамин, эрдэс бодис ууна. Энэ нь өсөлтөд дотроос нөлөөлөх болно;
• Зуурсан арьсандаа тогтмол массаж хийж байгаарай. Түүний тусламжтайгаар цусны эргэлт сайжирдаг.

Хумсыг хэт хурдан ургуулах нэг долоо хоногийн хамгийн тохиромжтой курс нь хоёр өөр ванн, хоёр маск (тэжээх, дулаацуулах), өдөр бүр тос хэрэглэх зэрэг орно. Энэхүү хослолоор 7 хоногийн дараа та өөрийн "сарвуу" ямар үзэсгэлэнтэй, хүчтэй болохыг гайхах болно.

Хүчтэй, эрүүл хумсны хавтан нь гэртээ зөв арчилгаа хийснээр үргэлж дур булаам харагдах болно, тэр ч байтугай та загварлаг хумсны дизайны янз бүрийн хувилбаруудыг туршиж үзэх дургүй ч зууван эсвэл бүйлс хэлбэртэй чөлөөт ирмэг бүхий франц хэлээр хязгаарлагддаг. . Харамсалтай нь орчин үеийн эмэгтэй хүн бүр хумсныхаа өөгүй дүр төрхөөр сайрхаж чаддаггүй, учир нь цаг хугацаа өнгөрөх тусам тэдгээр нь хэврэг, сэвсгэр, маш уйтгартай, бүр бага зэрэг шаргал өнгөтэй болдог.

Хумсыг цогцоор нь бэхжүүлэхЭнэ нь таны хумсны хавтангийн эрүүл мэндийг сэргээж, цаашдын эвдрэлийг зогсооход тусална. Энэ материалд бид танд асуудалтай хумсны хавтангийн бүтцийг сэргээх хамгийн үр дүнтэй аргууд, мөн гель лакны дор хүч чадлыг нь хурдан сайжруулах процедурыг цуглуулсан. Та гар хийцийн ванн, эмчилгээний маск, тос, энгийн гель, биогель, нийлэг нунтаг, ухаалаг гель эсвэл алмаазан лак гэх мэт орчин үеийн бэхжүүлэгчээр хумсаа хэрхэн аажмаар бэхжүүлэх талаар сурах болно.

- зураг дээр: бэхжүүлэх биогелийг хэрэглэхээс өмнө болон дараа нь хумсны харагдах байдал


- зураг дээр: эдгээх банн, маск тогтмол хэрэглэхээс өмнөх болон дараа нь хадаасны байдал

Юуны өмнө бид маш эрүүл хумсны нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг бүх шалтгааныг арилгах хэрэгтэй. Жишээлбэл, орчин үеийн аяга таваг угаагч бодис, угаалгын нунтаг, цэвэрлэгээний гель нь хумсны хавтанг салгаж, нимгэрүүлэхэд хүргэдэг олон химийн бодис агуулдаг. Цоргоны хатуу ус хэрэглэх, угаалгын нунтагтай ажиллахын өмнө тусгай зориулалтын бээлий өмсөхөө мартуузай. Хэрэв гэрийн байнгын ажил хийсний дараа гар, хумсны арьсны байдал мэдэгдэхүйц муудсан бол бид долоо хоног бүр гэртээ парафин эмчилгээ хийлгэхийг зөвлөж байна, энэ нь хумсыг бэхжүүлж, ургуулж, цусны бичил эргэлтийг сайжруулж, арьсны хилэн, уян хатан байдлыг сэргээдэг. гар.

Гэхдээ зөвхөн гадны хүчин зүйлүүд нь хумсны хавтангийн байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Хумсны үндэсийг шим тэжээлээр хангаагүй эсвэл онихобласт эсийг үүсгэхэд оролцдог бие даасан элементүүдийн дутагдал нь эвэрлэг хавтангийн хөгжилд саад учруулж болзошгүй юм. Жишээлбэл, цистеины амин хүчлийн дутагдал нь кератины бүтцийн уургийн нягтыг бууруулж, хадаас уян хатан чанараа алдаж, хэврэг болдог. Цайр, кальци, фосфор, селен эсвэл зэсийг хангалттай хэмжээгээр авахгүй байх нь хумсыг зөөлөн, хэврэг, сэвсгэр болгодог. Кератины уураг үүсэхэд нөлөөлдөг бодисын тэнцвэрийг сэргээхийн тулд бид ямар хоол хүнсийг хоол хүнсэндээ нэмэх ёстой вэ? Брюссель нахиа, цэцэгт байцаа, сармис, хонхны чинжүү, наранцэцгийн үр зэрэг хүнсний бүтээгдэхүүнд цистеин болон хумсыг бэхжүүлэх бусад бодис ихээр агуулагддаг. Сул хумсыг хурдан бэхжүүлэхийн тулд L-цистеины капсулыг өдөр бүр уух нь ашигтай байдаг.

Хумс дээр цагаан толбо гарч ирэх нь биед кальци, магни, натри дутагдаж байгааг илтгэнэ. Хумсны ялтсууд бүдгэрч, хэврэг болж, сайн ургахаас сэргийлэхийн тулд буурцаг, хулуу, үзэм, хатаасан чангаанз, хушга, соёолсон улаан буудайн үр, улаан буудайн хивэг, ногоон салат, бууцай, яншуй зэрэг хүнсний бүтээгдэхүүнүүдийг хоолны дэглэмдээ оруулаарай.

♦ ГЭРИЙН ХЭРГЭЭР ХАМСАА ХЭРХЭН БАТГУУЛАХ ВЭ

Энэ арга нь сул хумсны хавтан дээр эдгээх, нөхөн сэргээх нөлөө үзүүлэхгүй гэдгийг бид нэн даруй тэмдэглэхийг хүсч байна. Гель ашиглан бэхжүүлэх нь хоолойд бага зэрэг багцалсан урт нимгэн хумсыг шулуун болгож, гель лакны давхаргыг түрхэхэд илүү хатуу болгоно. Хэрэв та нэлээд нимгэн боловч гөлгөр хумсны хавтантай бол гель лакны доор хамгаалалтын давхарга түрхэж, хэт ягаан туяаны чийдэнгийн тусламжтайгаар полимержилт хийхэд хангалттай. Уг процедурын дараа таны маникюр чипс, хагарал болон бусад механик гэмтэлд нэлээд тэсвэртэй байх болно.

♦ ГЭРИЙН ХЭРХЭНД БИО ГЕЛЭЭР ХАМСАА ХЭРХЭН БАТГУУЛАХ ВЭ?

Гельээс ялгаатай нь биогель нь байгалийн хумсны хавтанг механик гэмтлээс хамгаалаад зогсохгүй гель эсвэл нийлэг сунгах процедурын дараа хэврэг, суларсан хумсны байдлыг сайжруулдаг (ихэвчлэн сунгасан хумсыг арилгадаг, бид аажмаар байгалийн бүтцийг алдагдуулдаг). Биогель нь хумсыг төгс гөлгөр болгож, бэхжүүлж, түүний найрлагад орсон ашигтай бодисоор хавтанг тэжээж, зүслэгийг чийгшүүлнэ. Биогель давхаргын дор мариголдууд байгалийн хамгаалалтын давхарга үүсгэж, "амьсгалж" байдаг.


- зураг дээр дарж, алхам алхмаар зааварчилгааг өргөжүүлнэ үү

♦ ХУМСЫГ ХУРДАН БАТГАХ АКРИЛ УНТАГ

Сүүлийн үед хэврэг, нимгэн хумсны хавтанг нийлэгээр бэхжүүлж, гадны нөлөөллөөс хамгаалах гель бүрээсийг аажмаар сольж байна. Нийлэг нунтагыг гель лакны доорх үндсэн давхарга дээр нимгэн давхаргаар шүршиж, эсвэл эцсийн гель өнгөлөгч дээр шууд цацаж, дараа нь өнгөлгөөний давхаргыг түрхэж болно. Энэхүү нарийн тархсан полимер нунтаг нь хадаасны зузааныг нэмэгдүүлэхгүйгээр хэт ягаан туяаны гэрэлд полимержүүлсний дараа shellac-тай хослуулан хумсны хавтанг сайн бэхжүүлдэг.

- зураг дээр дарж, алхам алхмаар зааварчилгааг өргөжүүлнэ үү

♦ ХУГАЦАХ, ХУВАГЧ ХУВДАГЧ ХУВДАГЧ ХУГАЦААХ ВАНН

Одоо хумсыг механикаар бэхжүүлэх аргуудаас эхлээд тэдний нөхцөл байдлыг сайжруулахын тулд урт хугацааны үр нөлөө бүхий эмнэлгийн шууд процедур руу шилжье. Хумсны эвэрлэг давхаргыг сэргээдэг тэжээллэг, чийгшүүлэгч найрлагатай ваннуудыг гэртээ хэрэглэх нь сар орчим хугацаанд мэдэгдэхүйц үр дүнд хүрэхэд тусална. Ууссан бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй ванны усны температурыг ойролцоогоор 40 хэмд байлгах нь чухал бөгөөд ингэснээр идэвхтэй бодисууд нь хадаасны үндэс, хавтан руу илүү хурдан нэвтэрдэг. Эмийн халуун усны хамгийн үр дүнтэй найрлагад: далайн давс, нимбэгний шүүс, хатаасан chamomile цэцэг, чидун жимсний тос, иод орно. Уг процедурын дараа массажны хөдөлгөөнөөр гартаа тэжээлийн тос түрхэхээ мартуузай. Долоо хоногт хэд хэдэн удаа процедурыг хийхэд хангалттай.


- зураг дээр дарж, ванны бүтээгдэхүүний шилдэг жорыг өргөжүүлнэ үү

♦ СУЛАЙ ХУУДСАНД ХАЛДСАН МАСК

Энэхүү маск нь арьсны эргэн тойрон дахь арьс, хавтанг хурдан нэвтэрч, бүтцийг бэхжүүлж, бат бөх, уян хатан хумсны өсөлтийг хурдасгадаг олон идэвхтэй бодис агуулдаг. Гар хийцийн маскыг эмийн халуун устай хослуулах нь дээр дурдсан жорыг хослуулах нь ашигтай байдаг. Хумсыг бэхжүүлэх, ургуулах маскуудын тууштай байдал нь хурдан шингэдэггүй тул хольцыг 15-20 минутын турш үрж болно (жишээлбэл, зурагт үзэх үед).


- зураг дээр дараад маскны жорыг дэлгэнэ үү

♦ Хуурай, хугарсан, хэврэг хумсанд зориулсан Эфирийн тос

Эфирийн тосны найрлагад арьсны гүн давхарга, эвэрт ялтсууд руу нэвтрэх чадвартай идэвхтэй бодисууд орно. Эфирийн тосыг хумсыг бэхжүүлэх янз бүрийн эмчилгээнд үр дүнтэй нэмэлт болгон ашиглаж болно. Нэмж дурдахад эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь хумсны хавтангийн нөхцөл байдлыг сайжруулаад зогсохгүй гарны барзгар арьсыг сэргээж, арьсны өнгө, уян хатан байдлыг сэргээдэг. Эмийн халуун ус, гар, хумсны шахалт, шөнийн болон өдрийн тос зэрэгт чухал тос нэмж, гар хийцийн тос, маск зэрэгт оруулна. Хамгийн үр дүнтэй гоо сайхны тос нь иланг-иланг, бергамот, розмарин, цайны мод, бэрсүүт жүрж, эвкалипт, мирра зэрэг орно.


- зураг дээр дарж, тос агуулсан хумс бэхжүүлэх жорыг дэлгэнэ үү

♦ ЭРҮҮЛ ХУМСЫГ Хэвийн ургуулах витамин, микроэлементүүд

Хэдийгээр таны хумс хугарахгүй, хугардаггүй ч уйтгартай, туранхай, сул дорой харагдаж байсан ч таны бие хоол хүнснээс хангалттай шим тэжээл авч чадахгүй байх магадлалтай. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, өвс ногоог хоолны дэглэмд оруулснаар хумсны байдал хэдхэн сарын дотор мэдэгдэхүйц сайжирна. Таны хумс бат бөх, толигор болоод зогсохгүй...


- зурган дээр дарж, хумсны хавтанг ургуулах, бэхжүүлэх витаминуудын жагсаалтыг өргөжүүлнэ үү

♦ ОРЧИН ҮЕИЙН ХУМС БАТГУУЛАГЧ

Гоо сайхны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг олон алдартай брэндүүд хумсыг бэхжүүлэх шинэлэг бүтээгдэхүүнийг санал болгодог. Жишээлбэл, "Ухаалаг гель" нь хадаасны байгалийн уян хатан байдал, бат бөх чанарыг сэргээж, 4 долоо хоногийн турш эрүүл өсөлтийг сайжруулдаг. Коллаген, витамин В5, торгоны уураг зэрэг Smart Gel-ийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн тэнцвэртэй хослол нь суларсан хумсны хавтангийн бүтцийг сэргээж, хамгаалах үйл ажиллагааг сайжруулахад тустай.

Өөр нэг сайн батлагдсан бүтээгдэхүүн бол алмаазан хумсны хатууруулагч юм. Энэ нь мариголдуудын бат бөх чанарыг сайжруулдаг бичил харуурын алмаазан хэсгүүдийг агуулдаг. Бэхжүүлэгчийн бүтцийн микрофибрүүд нь хавтанг илүү гөлгөр, нягт болгодог. Хэрэв та хумсны маш сул, нимгэн хавтангууд нь хугарах, хэврэгших хандлагатай бол зааврын дагуу алмаазан өнгөлөгчийг нэг сарын турш хэрэглэж үзээрэй.


- зураг дээр дарж, хумсны хатууруулагчийг сонгох зөвлөмжийг өргөжүүлнэ үү

♦ ВИДЕО ХИЧЭЭЛҮҮД

Эмэгтэй хүн бүр урт, бат бөх хумстай болохыг мөрөөддөг, гэхдээ ихэнх нь үүнд хангалттай цаг байдаггүй тул зарим нь сунгалт хийдэг, гэхдээ та бүхний мэдэж байгаагаар байгалийн байдал үргэлж хамааралтай, загварлаг байсаар ирсэн бөгөөд хүн төрөлхтний хүчирхэг тал нь үүнийг баталж чадна. . Манай нийтлэлд бид долоо хоногт гэртээ хумсаа хэрхэн ургуулах талаар энгийн бөгөөд хамгийн чухал нь ашигтай зөвлөмж, зөвлөмжийг өгөх болно. Эдгээр аргууд нь маш их цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаарддаггүй. Эхэлцгээе!

Хумс арчилгааны үндсэн дүрмүүд

1. Шүршүүрт орсны дараа эсвэл аяга таваг угаасны дараа хумсаа чийгшүүлнэ.
2. Хумсны будаг арилгагч хэрэглэсний дараа гараа угааж, ямар нэгэн тэжээлийн тос түрхээрэй.
3. Хумсны будаг арилгагч түрхсэний дараа нэн даруй хумсны будаг хэрэглэж болохгүй;
4. Хумсны ургалтанд хагарсан, хуурай зүслэг саад болдог тул байнга чийгшүүлж байх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд тосонд суурилсан А аминдэмийг энэ хэсэгт түрхээрэй.
5. Хумсаа огтолж болохгүй, харин хумсаа тайрахыг хичээгээрэй, ингэснээр тэд илүү хурдан ургадаг.
6. Бээлийтэй аяга таваг угаана.
7. Хумсаа витамин агуулсан лакаар бүрхээрэй.
8. Шаардлагатай бүх витамин агуулсан хумсны будаг арилгагчийг сонго.
9. Хэзээ ч хумсаа хазаж болохгүй.

Өсөлтийн халуун ус

Гэртээ хумсаа ургуулах нь амархан, ийм журмыг тогтмол хийх нь хангалттай.

1. Халуун усанд (38-40 oС) 6 дусал иод, нимбэгний шүүс (1.5 хоолны халбага) нэмнэ. Энэ уусмалд гараа 15 минут байлгана. Энэ процедурыг өдөр бүр хийх ёстой.
2. Нэг аяга ус авч, давс уусгана (1.5 халбага), 6 дусал иод нэмнэ. Энэ ваннд гараа 15 минут орчим байлга. Энэ процедурыг өдөр бүр хийдэг.
3. Хоёр аяга усанд 1.5 хоолны халбага далайн давсыг шингэлнэ. 15-17 минутын турш гараа доошлуулсны дараа хумсаа хатааж, тос түрхээрэй. Уг процедурыг 2 долоо хоногийн турш хий.
4. Долоо хоногийн дотор хумсаа ургуулах өөр нэг арга бол тостой ванн юм. Үүнийг хийхийн тулд чидун эсвэл бусад тосыг аваад халааж, хумсаа 5-7 минут байлгана. Тэднийг салфеткаар хатаана.
5. Нэг аяга ус авч, 1.5 хоолны халбагын ямар ч ургамлын тос (илүү зохимжтой чидун), 15 дусал иод нэмнэ. Холимогийг усан ваннд халаана. Гараа доошлуулаад 15 минут барина.
6. Хагас шил сүү, 1.5 хоолны халбага шинэхэн шахсан алимны шүүс, 1.5 хоолны халбага зөгийн бал, 1.5 халбага давс авна. Сүүгээ гал дээр тавиад халаагаад бусад бүх орцуудаа хийж хутгана. Энэ хольцонд гараа 20-25 минут байлгасны дараа хумсаа хатааж, ямар ч тэжээлийн тосоор чийгшүүлнэ. Уг процедурыг долоо хоногт 3 удаа хийдэг.
7. Хэрэв та хүчтэй хумсыг хэрхэн ургуулах вэ гэсэн асуултыг сонирхож байгаа бол содтой банн ашиглаж болно. 1.5 хоолны халбага хүнсний сода аваад хоёр аяга бүлээн усанд хийж хутгана. Дараа нь 6 дусал иод нэмж, гараа 10-12 минутын турш энэ уусмалд дүрнэ. Үүний дараа тэдгээрийг тэжээлийн тосоор тослохоо мартуузай.

Хумсыг хурдан ургуулах ардын эмчилгээ

1. Chamomile, St. John's wort, burdock үндэс (энэ бүгдийг эмийн санд пенни худалдаж авч болно) 1.5 хоолны халбагын хэмжээгээр авна. Холимог дээр буцалж буй ус хийнэ (хагас шил орчим). 30-35 минут байлгана. 38 хэм хүртэл хөргөөд 20 минутын турш гараа тавина. Энэ процедурыг долоо хоногт хэд хэдэн удаа хий.
2. 1.5 хоолны халбагын хэмжээгээр arnica цэцэг авч, буцалж буй ус (ойролцоогоор 200 гр) асгаж, хагас цаг байлгана. Үүний дараа 50 мл чидун эсвэл ямар ч ургамлын тос, тосонд 6 дусал А аминдэм, 6 дусал иод нэмнэ. Гараа хольцонд 10-12 минутын турш дүрээд дараа нь салфеткаар хатаана. Хагас цагийн турш хумсаа норгож болохгүй.
3. Хумсаа хурдан ургуулах өөр нэг ашигтай арга бол өргөст хэмхний маск юм. Хэд хэдэн өргөст хэмхийг аваад шүүсийг нь шахаж ав, ойролцоогоор хагас шил. Шар айраг ижил хэмжээгээр бэлтгэж, халааж, өргөст хэмхний шүүстэй хольж, нэг халбага давс нэмнэ. Энэ хольцонд гараа 15 минутын турш дүрнэ. Долоо хоногт хэд хэдэн удаа ийм усанд орох нь таны хумсыг ургуулаад зогсохгүй бэхжүүлэхэд тусална.
4. Усан халаагуурт халааж, chamomile, линден цэцэг (хоёр халбага тус бүр), хагас шил ямар ч тосыг авна. Дараа нь ургамал нэмээд 15-17 минут буцалгаад хутгана. Зуурмагийг 38 хэм хүртэл хөргөж, хумсанд түрхэнэ. Маскийг 15 минут байлгаад зайлж угаана.

Хумсны өсөлтөд зориулсан эмийн бүтээгдэхүүн

Хэрэв та гэртээ хумсаа хэрхэн ургуулахаа мэдэхгүй байгаа бол хямд үнэтэй эмийн бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй.

1. Шөнийн цагаар хадаас бүрт нэг дусал йод түрхээрэй. Тэд шар өнгөтэй болсон нь таныг бүү зовоо, учир нь өглөө гэхэд байгалийн өнгө нь эргэж ирнэ.
2. Эмийн сангаас тосонд суурилсан А, В витамин худалдаж аваарай. Өдөр бүр массажны хөдөлгөөнөөр хумсандаа түрхээрэй.
3. Долоо хоногт хумс ургуулах өөр нэг ашигтай арга бол гар хийцийн глицерин тос юм. Үүнийг хийхийн тулд аль ч эмийн санд глицерин, салицилийн хүчлийн уусмал худалдаж аваад хольж, К, Е витамины тосны уусмал, хэдэн дусал улаан дарс нэмнэ. Гурван цагийн турш хумсаа түрхэнэ.
4. Зуун настын шүүс, тэжээлийн гарын тос худалдаж аваарай. Тэдгээрийг хольж, хумсандаа 3 цагийн турш түрхээрэй.

Хумсны өсөлтөд зориулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн

1. Smart Enamel барааны тэмдэг нь хамгийн алдартай брэндүүдийн нэг юм. Тэрээр хүн орхоодойн ханд, Пентавитин агуулсан хумсыг хурдан ургуулах өдөөгчийг санал болгож байна. Хэрэв та энэ эмийг 10 хоногийн турш хэрэглэвэл таны хумс эрүүл, бат бөх болно. Үнэ - 100 рубльээс.
2. Aurelia компани нь бүхэл бүтэн эрдэс бодис (натри, магни, фосфор, кальци) агуулсан хумсыг хурдан ургуулах бүтээгдэхүүнийг бүтээжээ. Сургалт 21 хоног байна. Тус компани хадаас хурдан ургаж, хүчтэй, үзэсгэлэнтэй болно гэж мэдэгджээ. Үнэ - 300 рубльээс.
3. Салли Хансен хумсаа хурдан ургуулах таван аргыг санал болгож байна.

• хумсны өсөлтийг идэвхжүүлдэг бүтээгдэхүүн;
• Хамгийн их өсөлт (хумсны өсөлтийн хувьд);
• teflon бүхий хумсны өсөлтийг хурдасгах;
• Хамгийн их дэмжлэг (хурдан хумсны өсөлт);
• хумсны өнгийг сайжруулах бүтээгдэхүүн.

Үнэ нь 200-250 рубль хооронд хэлбэлздэг.

4. Испанийн Виктория Шу хэмээх компани “Хумсыг хурдан ургуулах үр дүнтэй иж бүрдэл” нэртэй ид шидийн сав гаргажээ. Энэ нь витамин Е, япон бор замагны ханд, амин хүчил агуулдаг. Курс 5-7 хоног үргэлжилдэг бөгөөд үүний дараа хадаас эрүүл, арчилсан дүр төрхийг олж авах болно.

Парафины эмчилгээ

Долоо хоногт хумс ургуулах өөр нэг үр дүнтэй арга бол парафин эмчилгээ юм.

Энэ процедур нь тусгай лавыг зүсэх ба хумсанд түрхэх бөгөөд энэ нь тодорхой температурт хайлдаг бөгөөд энэ нь хадаасны суурь руу хүчилтөрөгчийн урсгалыг сайжруулж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Та гэртээ зөгийн лаа хэрэглэж болно.

Уг процедурыг оройн цагаар хийх нь илүү дээр юм. Үүнийг хийхийн тулд лавыг шингэн болж хувиргахын тулд халааж, хумсаа энэ хольцонд дүрж, хэдэн секунд барина. Лав хатах хүртэл хүлээгээд дараа нь хөвөн бээлий өмсөж, шөнөжингөө үлдээгээрэй. Өглөө нь тэдгээрийг арилгаж, гараа угаана. Уг процедур нь 10 хоног үргэлжилнэ.

Өдөрт хумсаа хэрхэн ургуулах вэ?

Таны мэдэж байгаагаар хадаас долоо хоногт 2 мм-ээр ургадаг. Тиймээс ийм богино хугацаанд тэднийг ургуулах боломжгүй юм: "Энэ тохиолдолд юу хийж болох вэ?" Хариултыг нь олохыг хичээцгээе.

Эхний арга бол хумсаа хичнээн урт байсан ч эмх цэгцтэй болгох явдал юм. Ванн хийж, зүслэгийг авч, файлаар хэлбэржүүлж, богино хумс нь нүдэнд өртөхгүйн тулд махан өнгөт лак түрхээрэй.

Хэрэв энэ арга танд тохирохгүй бол хоёрдугаарт шилжье.

Хуурамч хумс худалдаж аваарай. Тэд тус бүр дээр цавуу түрхэж, бүх гадаргуу дээр тараана. Дараа нь худалдаж авсан хумсаа өөрийн хадаас руу чанга дар. Илүүдэл цавууг арилгаж, лак хэрэглэнэ.

Гэрийн нөхцөлд хадаас сунгах

Гель болон хуванцар загвар бүхий өргөтгөлийн иж бүрдэл худалдаж аваарай. Хумсны гадаргууг зөв зүлгэж, маягтыг хэрэглэнэ. Гель давхаргад түрхээд хатаана. Гель нь хадаасны гадаргууг бүхэлд нь бүрхэх хүртэл энэ процедурыг хэд хэдэн удаа давтана. Дараа нь загварыг аваад хумсны файл ашиглан хумсаа хэлбэржүүлнэ. Дараа нь лак түрхэнэ.

Хэрэв та дээрх бүх зөвлөмжийг ашигладаг бол долоо хоногт гэртээ хумсаа хэрхэн ургуулах вэ гэсэн асуулт таныг санаа зовохоо болино. Үүний оронд та бат бөх, эрүүл хумстай болно. Амжилт хүсье!