Талархал гэж юу вэ, яагаад хэрэгтэй вэ, илүү аз жаргалтай болохын тулд талархлын хүчийг практикт хэрхэн ашиглах вэ?

Талархлын хүч маш агуу тул энэ мэдлэгийг сурч, хэрэгжүүлэх нь чухал юм чухал элементаз жаргал, гэгээрлийн замд.

Талархал ("өгөх нь сайн" гэсэн үг) нь анхаарал халамж, үйлчилгээ гэх мэт сайн зүйлд талархах мэдрэмж юм. янз бүрийн арга замуудэнэ мэдрэмжийн илэрхийлэл (Википедиагийн тодорхойлолт).

Талархал бол эерэг байдлын хүчтэй урсгал юм. Бидний амьдрал, Орчлон ертөнц бидний цацрагт (бодол, үг, үйлдэл) хариу үйлдэл үзүүлдэг гэдгийг та аль хэдийн мэддэг. таны гаргаж байгаа зүйл бол таны хүлээн авсан зүйл юм.Дасгал хийж байсан хүн яаж ажилладгийг мэддэг. Талархлын хүч дээр суурилсан талархлын арга нь танд аз жаргалын томъёоноос ч илүү хүчтэй байх болно.

Талархал хэрхэн ажилладагийн жишээ. Жо Витале тайлбарлав дараагийн тохиолдол. “Жонатан давхар уушгины хатгалгаатай байсан. Түүнд юу ч тус болохгүй юм шиг санагдав. Гэвч хэзээ нэгэн цагт түүнд нэгэн ухаарал буув - тэр цаасан дээр ганц өгүүлбэр бичээд байшин даяар өлгөв. Тотьны арга барилаар тэрээр энэ өгүүлбэрийг дахин дахин давтаж, соронзон хальс дээр олон удаа бичиж, байнга давтдаг байв. Тэрээр энэ хэллэгийг өөрийн оршихуйн нэг хэсэг болгосон. Үүний үр дүнд Жонатан 24 цагийн дотор эдгэрсэн! Эдгээр үгс юу байсан бэ? "Эзэн минь, надад байгаа бүх адислалууд болон хүлээн авах бүх адислалууддаа баярлалаа."

Гайхалтай юу? Гэхдээ энэ бол талархлын хүч юм.

Талархлын илрэл (цацраг) нь Дээд хүчнүүдтэй шууд холбоо тогтоох явдал юм (Амьдрал, Бурхан - өөр өөрөөр нэрлэж болох зүйлд итгэдэг хүн), үүний ачаар бүх зүйл тохиолддог. Талархлаа илэрхийлэхэд сайн зүйл танд буцаж ирдэг.

Талархлаа мэдэрч чаддаггүй хүн бол эгоист, бас... Эерэг нь түүнийг цацруулдаггүй учраас түүнд ирдэггүй. Энэ бол энгийн. Мөн үүнийг засах нь тийм ч хэцүү биш юм.

Талархал бол бүхнийг эдгээдэг хүч юм сөрөг үр дагавар, мөн биднийг аз жаргалд ойртуулдаг.

Хүнд хоёр сонголт бий: (гэгээрэл). Эгоист хүн жинхэнэ аз жаргалыг олж авч чадахгүй, зөвхөн түр зуурын таашаал авах боломжтой бөгөөд энэ нь урам хугарах, зовлон зүдгүүр, сэтгэлийн хямрал гэх мэтээр солигддог.

Гэсэн хэдий ч, Талархлын хүчийг өөрөө хараарай! Баталгаагүй мэдээллээс илүү хувийн туршлага чухал.

Таны доор үзэх талархлын арга техникийг хамгийн сайн ажилладаг газраас авсан болно (учир нь эго бага үлдсэн бөгөөд энэ нь ажилд саад болохгүй). Талархалын арга нь бүх нийтийнх бөгөөд зөвхөн бэлтгэгдсэн хүмүүст зориулагдсан бусад аргуудаас ялгаатай нь бүх хүмүүст тохиромжтой, эхлэгчдэд аюултай биш юм.

Техникийн мөн чанар нь маш энгийн бөгөөд шаардлагагүй юм онцгой нөхцөл. Үүнийг тайван орчинд, сууж эсвэл хэвтэж, ерөнхий дүрмийг дагаж мөрдөх нь хамгийн сайн арга юм.

Дадлага: Талархлын арга барил

Талархаж болох олон зүйл, хүмүүс, үйл явдал, үзэгдэл, нөхцөл байдал гэх мэтийг олж, жагсаасан зүйл бүрд талархаж байгаагаа мэдэр. Эхлэхийн тулд та "баярлалаа" эсвэл "баярлалаа" гэж сэтгэлээрээ эсвэл талархал илэрхийлэхэд хэцүү бол чангаар хэлж болно.

Та ямар нэг зүйлийг санаж, түүнд талархаж байна. Дараа нь та өөр зүйлийг санаж, түүнд талархаж байна. гэх мэт. Би хэнд талархах ёстой вэ?Нөхцөл байдлыг хар. Та (таны төлөө ямар нэгэн зүйл хийсэн) хүнд талархаж болно. Та асран хамгаалагч сахиусан тэнгэр, Дээд хүч, Бурхан, Амьдрал (юунд итгэж байгаагаас хамаарч) талархаж болно. Хэн нэгэнд талархахдаа түүнд ч бас баярлалаа. Дээд эрх мэдэл(Амьдрал, Бурхан) - энэ хүнийг танд өгсөн.

Амьдралаа бүхэлд нь харж, талархах ёстой маш олон (маш их!) зүйлийг олж, талархалыг нь түгээ. Эхэндээ та “Би юунд талархаж чадах вэ?” гэж асууснаар өөртөө тусалж чадна. таатай нөхцөл байдал, бэлэг, магтаал, хүмүүсийг олох, хөгжилтэй түүхүүд, гэх мэт. - аливаа эерэг. Дараа нь та өмнө нь талархал илэрхийлэх нь зүйтэй гэж үздэггүй байсан зарим "төвийг сахисан" зүйлс, хүмүүс, үйл явдлууд гэх мэтийг олох болно. Тэдэнд бас талархал илэрхийл. Дараа нь та амьдралынхаа "сөрөг" мөчүүд, тааламжгүй амьдралын сургамжуудыг олох болно, энэ нь одоо огт өөр өнцгөөс харагдах бөгөөд бас талархалтай байх болно.

Та гудамжаар алхаж, ажил дээрээ эсвэл гэртээ тохиолдсон бүх зүйлийн төлөө амьдралд талархаж болно - талархлын дадал бол бүх нийтийнх юм.

Эцэст ньТа бүх зүйлд, амьдралынхаа туршид талархаж, аз жаргалын гайхалтай мэдрэмжийг мэдрэх болно, Тэнгэрлэг Болзолгүй хайрМөн . Энэ мөчид эго зүгээр л алга болж, байсан, байгаа, болох бүх зүйл бүрэн дүүрэн байх болно. Мөн цуврал ойлголт, амьдралын тухай цоо шинэ ойлголтод бэлэн байгаарай.

Энэ байдалд хүрэхийн тулд нэгээс олон арга барил шаардлагатай болно. Гэхдээ тэр болгонд талархлын дасгал хийсний дараа таны байдал маш их өөрчлөгдөх тул өөрчлөлтийг анзаарахгүй байх нь хэцүү байх болно. Талархлаа илэрхийлэх дасгал хийснээр таны амьдралд ямар өөрчлөлт гарч байгааг ажиглаарай.

Эго эсэргүүцэх тул эхлэхэд хэцүү байж болно. Эхлээд энэ нь таныг янз бүрийн шалтгаанаар энэ техникийг ашиглахаас татгалзах болно, дараа нь өнгөрсөн үеийн сөрөг хандлага гарч ирж магадгүй бөгөөд энэ нь үргэлж таатай байдаггүй. Талархлын арга барилд саад болох цорын ганц саад бол хувиа хичээх явдал юм. Хамгийн гол нь талархлын хүчийг мэдрэхийн тулд эхний үр дүнд хүрэх явдал юм, тэгвэл энэ нь илүү хялбар болно. Өөртөө нэг цаг (магадгүй бага) цаг гаргаж, талархлын техниктэй зөв ажилла.

Энэ ганц дасгалаар өөрийгөө бүү хязгаарлаарай; Энэ нь хангалтгүй байх магадлалтай (ялангуяа та аяллынхаа эхэнд байгаа бол). Техникээс гадна

Асуулт нь энгийн бөгөөд хүн бүрийн хувьд чухал юм - Бурханыг хэрхэн олох вэ?Энэ нь хүний ​​нүдэнд үл үзэгдэх утсыг мэдрэхтэй адил бөгөөд энэ утас нь Төгс Хүчит Бурхан ба хоёрын хоорондох холбоо юм. жирийн хүн. Бүх зүйл тийм ч хялбар биш гэж та бодож байна уу? Жин нь таны төсөөлж байснаас хамаагүй хөнгөн юм. Хамгийн гол нь аз жаргалтай амьдрах замыг нээж өгөх талархлын арга техникийг сурах явдал юм.

Талархлын хүчийг мэдэр

Чамд тохиолдож буй бүх зүйл, таныг хүрээлүүлсэн бүх зүйлд Төгс Хүчит Бурханд талархаж байгаарай. Энэ бол бүх зүйлийн түлхүүр гэдгийг санаарай. Үүнийг хэрхэн ашиглахаа мэдэхгүй байна уу? Эхлээд энэ үнэнийг ойлгохыг хичээ.Хэрэв та амьдралдаа гайхамшгийг хүсч байвал талархаж байгаарай " Дараа нь та талархлын залбирал яагаад дараах мөрүүдийг агуулж байгааг ойлгох болно.

"Эзэн Бурхан минь, надад байгаа зүйлийн төлөө, надад байхгүй зүйлийн төлөө гурван удаа талархаж байна!"

Талархлын арга зүйн үндэс Олон хүн асуух нь гарцаагүй: "Хэрэв энэ мэдрэмж надад байхгүй бол би яаж талархлаа илэрхийлэх вэ? Би юуны төлөө Төгс Хүчит Бурханд талархах ёстой вэ? " Хариулт нь гадаргуу дээр байна. Бурханаас өгсөн таны гол бэлэг бол таны амьдрал юм. Та үүнийг тодорхой хэмжээгээр үнэлж чадах уу? Энэ нь мэдээжийн хэрэг үнэлж баршгүй юм. Та толгой, мөчрийг үнэлж чадах уу? Та хүрэлцэх бэлгийг хэрхэн үнэлдэг вэ? Та гэр бүлээ хэр үнэлдэг вэ? Яагаад Дээдэст талархах ёстойгоо одоо ойлгосон байх.Энгийн зүйлд талархаж эхэл . Хожим нь таны сэтгэлд тэд хэрхэн олж авахыг мэдрэх болношинэ утга

. Таны эргэн тойронд бүх зүйл хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг та мэдрэх болно. Эдгээр өөрчлөлтүүд нь бие махбодийн хувьд бодитой мэт санагдах болно. Гэрэл, дуу чимээ хүртэл өөр байх болно, ийм жижиг зүйл ч гэсэн таныг аз жаргал, Талархлын хүчээр дүүргэх болно. Тэгээд чи илүү баян болно. Мэдээжийн хэрэг, материаллаг талаас нь биш, харин оюун санааны хувьд хамаагүй илүү үнэ цэнэтэй юм. Энэ техник нь таны амьдралыг сайжруулах цорын ганц арга зам юм.

Орчлон ертөнцийн үндсэн хуулиуд Тэр юу яриад байгаа юм бэ?гол хууль

Орчлон? Талархах боломжгүй мэт санагдаж буй зүйлд, жишээлбэл, танд тулгарч буй бэрхшээлүүдэд ч гэсэн талархал илэрхийлэх ёстой.

Хэрэв та энэ асуудлын мөн чанарыг илүү сайн ойлгохыг хүсвэл "Ус" киног үзээрэй, үүнээс та талархлын хүчний мөн чанарыг олж харах болно. Энэ киноноос та өдөр бүр шалбааг ус, хуучирсан талх өгч байсан хоригдол ламын амьдралыг үзэх болно. Лам хэрхэн амьд үлдэж, яагаад улам хүчирхэг болсныг хэн ч ойлгохгүй байв. Хамгийн гол нь лам хоол болгоныхоо үеэр Бүтээгчдээ илгээсэн бүх зовлон зүдгүүрт нь "баярлалаа" гэж хэлдэг. Үүний үр дүнд хоол нь илүү сайн, эрүүл болж, ус нь шинэхэн, талх нь илүү зөөлөн болсон.Ажилд хэрэгтэй байсан зөөврийн компьютер маань эх орноосоо гарахын өмнө эвдэрсэн тохиолдлыг авч үзье. Би юу ч хийсэн энэ нь асахгүй байсан. Мэдээжийн хэрэг, би уурлаж, бухимдаж байсан. Гэвч хэд хэдэн хүчин чармайлт гаргасны дараа би тайвширч, дараа нь: "Хэрвээ энэ нь миний ашиггүй нөхцөл байдалд миний хариу үйлдэл үзүүлж байгааг шалгах юм бол яах вэ?" гэсэн бодол толгойд орж ирэв.

Би талархлын залбирал хэлэхээр шийдэж, өөрийгөө хянах дадлага хийх боломжийг олгосон тест илгээсэнд Төгс Хүчит Бурханд "баярлалаа" гэж хэлсэн. Хэдэн минутын дараа би нэг найзаас залгасан. Би түүнд үүссэн асуудлын талаар хэлсэн, тэр үүнийг арилгах арга замыг санал болгосон. Итгэнэ үү, үгүй ​​юу, түүний зөвлөгөө үр дүнтэй болж, зөөврийн компьютер маань дахин ажиллаж эхлэв. Зарим нь үүнийг санамсаргүй тохиолдол гэж үзэж магадгүй юм. Тийм бай. Гэхдээ хүний ​​амьдралд үүнтэй төстэй тохиолдлууд хэр их тохиолддог вэ? Тэд санамсаргүй тохиолдлыг хэв маягаас өөр зүйл биш гэж хэлдэг, би үүнтэй санал нэг байна.

Талархлын хүчний онцлог

Талархлын хүч хэрхэн ажилладаг вэ? Түүний мөн чанар нь юу вэ? Та эдгээр асуултуудад тодорхой хариулт олохгүй байх. Гэхдээ энэ нь тийм ч чухал биш юм. Ариун Сударт юу гэж хэлснийг анхаар: “Учир нь хэнд байгаа нь түүнд өгөгдөж, түүнд элбэг дэлбэг байх болно; мөн хэнд байхгүй, тэр ч байтугай түүнд байгаа нь ч түүнээс булаагдах болно."

Өөрөөр хэлбэл, Төгс Хүчит Эзэнд талархлаа илэрхийлэхдээ бид бодол санаа маань явдаг Орчлонд ханддаг. Эдгээр нь Сансар огторгуйн бидэнд буцааж өгдөг жинхэнэ баялгийн тухай бодол юм. Бүх зүйлд гомдоллосноор бид өөрт байгаа зүйлээ л алдаж, тэмүүлсэн зүйлээ хэзээ ч авч чадахгүй. Энэ бол хүн бүр ойлгох ёстой ертөнцийн энгийн хууль юм.

Бидний яриад байгаа хүч чадал нь Бурханд талархаж буй хүн ямар нэгэн зүйл олж авах нь гарцаагүй гэдгийг илэрхийлдэг. Энэ нь хүн бүр дэлхий дээр амьдарч буй секунд тутамд болон түүнтэй холбоотой бүх зүйлд Төгс Хүчит Бурханд талархаж эхлэхэд хангалттай байх ёстой.

Талархлын төлөө хичээ, энэ бол таны амьдрах ёстой төлөв байдал юм. Хэрэв та үүнийг дагаж амьдарч сурвал Төгс Хүчит Бурхантай хамт амьдарч сурах болно.

Талархлын дэвтэр хөтөл

Энэ бол Ронда Бирнийн номонд дурдсан зөвлөгөө юм. Авахад хангалттай энгийн дэвтэрБурханд талархаж буй бүх зүйлээ бичих. схем " Үзгээр бичсэнийг сүхээр огтолж болохгүй” гэсэн юм.энэ нь найдвартай бөгөөд өөгүй ажилладаг. Бас байдаг өөр сонголт– “Талархлын нууц ном”-ыг хэн ч худалдаж авч болно. Энэ зүйл өөрчлөгдөхийг хүссэн хэн бүхэнд үр дүнтэй байх болно өөрийн амьдралмөн Орчлонд талархалтайгаар сайн сайхан бүхнийг үржүүлэх хүчийг сур.

Ямар нэгэн эргэлзээ үлдсэн үү? Жижигээс эхэл. Гэр бүл, найз нөхөд, танилууд, хамт олондоо "баярлалаа" гэж илүү олон удаа хэлэхийг хичээ.. Та үр дүнг хурдан бөгөөд хурдан харах болно. Урвуу нөлөө нь таны хүлээж байснаас хамаагүй хүчтэй байх болно. тухай санаж байна ардын мэргэн ухаан- "Эргэн тойронд байгаа зүйл эргэн тойронд ирдэг"! Энэ үр ашигтай техникТаны амьдралыг илүү сайхан болгож чадах бүх зүйлийг олж авах. Үг, үйлдлээрээ тэмүүлсэн зүйлдээ хүрдэг.

Тэмдэглэж байна аз жаргалтай үйл явдал, биднийг дэмжсэн хүмүүст бид заавал хундага өргөх болно. Исаак Ньютон, Альберт Эйнштейн зэрэг гайхалтай эрдэмтэд амжилтынхаа нууцыг асуухад тэднээс өмнө ажиллаж байсан эрдэмтэддээ гүнээ талархаж байна гэж хариулжээ. Номууд ихэвчлэн зохиолчдод тусалсан хүмүүст талархал илэрхийлж эхэлдэг. АНУ, Канадад Талархлын өдрийг тэмдэглэдэг үндэсний баяр...Энэ бүхэн санамсаргүй тохиолдол мөн үү? Аль нь онцгой утгаБидний амьдралд талархал байдаг уу?

Гол санаа нь дэлхий даяар байдаг алдартай кино"Нууц": бидний амьдралыг бодлоор бүтээдэг. Үүнийг бас дурьдсан байдаг чухал тал"Таталцлын хууль" нь . Орчлон ертөнцийн "бэлэг"-д "баярлалаа" гэж чин сэтгэлээсээ хэлж чаддаг байх хэрэгтэй.

Киноны эхэнд "Таталцлын хууль" нь "Нууц" зохиолын зохиолч Ронда Бирнийн амьдралын нөхцөл байдлыг үндсээр нь өөрчлөхөд тусалсан гэж бидэнд хэлдэг. Тэрээр бүх салбар дахь асуудлаас хурдан аз жаргал, тогтвортой байдал, аз жаргалын төлөв рүү шилжсэн.
Гэхдээ Берн "нууц" гэж яг яаж ашигласан бэ? Тэр хаанаас эхэлсэн бэ?

Ронда "Ид шид" номондоо түүний "дахин төрөлт" хэрхэн эхэлсэн талаар илүү дэлгэрэнгүй өгүүлсэн. Берн өөрөө сурсан хамгийн эхний зүйл бол юу хүсч байгаагаа төсөөлөх эсвэл бодох биш, харин талархах явдал байв. Ронда Орчлон ертөнцөд бүх зүйлд "баярлалаа" гэж хэлсэн: түүний идсэн бүтээгдэхүүн болгон; цоргоноос урсах ус; шүдний оо. Яагаад түүнд энэ хэрэгтэй байсан юм бэ?

Бидний мэдлэг, ертөнцийн талаархи санаа бодлоосоо харахад энэ нь хэрхэн ажилладагийг төсөөлөхөд хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч эрт дээр үед хүмүүс Нар, тэнгэр, үүл, бороо, далай руу ханддаг байсан. Орчлон ертөнц амьд. Энэ нь бидэнд оршин тогтнох, бие биетэйгээ харилцах, аливаа төлөвлөгөөний биелэлтэд хүрэх боломжийг олгодог. Үүний хариуд түүнд ямар нэг зүйлийн төлөө бидний талархал үнэхээр хэрэгтэй байна!
Энэ ямар мэдрэмж вэ? Та үүнийг үгээр дүрсэлж чадах уу?

Бид сайн найздаа тусалсан гэж төсөөлөөд үз дээ. Тэр бидэнд талархаж байгааг бид хэрхэн ойлгох вэ? Бид "баярлалаа" гэдэг үгийг сонссон ч дурамжхан байгаа юм шиг хайхрамжгүй хэлсэн гэж бодъё. Энэ талархлын илэрхийлэл мөн үү? Үгүй ээ, бид худлаа санагдаж байна.
Хэрэв бидэн рүү харсан нүднээс аз жаргал гэрэлтдэг бол эргэлзээгүй: бид чин сэтгэлийн талархлыг хардаг! Ийм хариу үйлдэл үзүүлсний дараа бид энэ хүнд нэгээс олон удаа сайн зүйл хийхийг хүсэх болно.

Орчлон ертөнц бидэнд яг адилхан ханддаг бололтой. Хүчтэй хэлбэрээр талархал хүлээн авснаар тэр илүү их зүйлийг хийдэг үүнээс гаднабидний хүсч, хүлээж буй зүйл. Аз жаргал, таашаал, баяр баясгалангийн байдал нь биднийг хамгийн их биелүүлэхэд татдаг нандин хүсэл.

Рейкийн мастер Евгения Долгорукая талархал нь биднийг хамгаалдаг сахиусан тэнгэрүүдийг тэжээдэг гэж мэдэгджээ. хүчирхэг энерги: Тэд илүү хүчтэй болдог. Тиймээс дээд биетнүүд хариуд нь чин сэтгэлээсээ "баярлалаа" гэж хэлдэг хүмүүст туслахад маш их бэлэн байдаг.

Ронда Бирн бас арга байхгүй гэж мэдэгджээ талархал илэрхийлэв- Энэ бол үндсэндээ үл талархал юм. Олон хүмүүс өөрт байгаа сайн сайхан зүйлсээ анзаардаггүй, түүнийг энгийн мэтээр хүлээж авдаг алдаа гаргадаг. Амьдралд хандах сөрөг хандлага бол ертөнцөд үл талархах явдал юм.

Юунд талархах ёстой вэ

Заримдаа амьдрал үнэхээр хэцүү, найдваргүй юм шиг санагддаг тул "баярлалаа" гэж хэлэх зүйл алга. Гэхдээ энэ нь үнэн биш юм. Зүгээр л оршин байх нь маш том давуу тал гэдгийг бодоорой. Амьдрал бол хүнд үнэ цэнэтэй бэлэг юм: энэ нь бие махбодийн мэдрэмжийг мэдрэх, орон зайд чөлөөтэй хөдөлж, хүссэн зүйлээ хэлэх боломж юм.
Та бүх зүйлд, тэр дундаа бодит байдлын ийм илрэлүүдэд талархаж чадна, мөн талархах ёстой.

1. Сөрөг үйл явдлууд.Өөрчлөлтийн дасгалжуулагч Марина Элинская-Сабурова бидэнд "муу" мэт санагдаж байгаа нөхцөл байдал нь үнэндээ орчлон ертөнцийн "сайн сайхны төвлөрсөн хэсэг" гэж мэдэгджээ. Чухам эдгээр нөхцөл байдалд бүх зүйл алга болж, алга болсон мэт санагддаг амьдрал үргэлжилж байнабуруу, ихэнх нь хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг хамгийн сайн чанаруудсүнснүүд. Сөрөг нөхцөл байдалодоо байгаа нь ирээдүйд ижил эерэг үр дүнд хүргэдэг. Хэрэв та хүсэл эрмэлзэл дээрээ ажиллаж эхлэх юм бол нөхцөл байдал "муу" байвал Орчлон ертөнцөд "баярлалаа" гэж хэлэх нь ялангуяа чухал юм. Энэ нь дэлхий аль хэдийн хүсэлтэд хариулж, таныг хөтөлж байна гэсэн үг юм шинэ арга. Бидний ухамсрын түвшингээс харахад үйл явдлууд аажмаар зорилгодоо хэрхэн хүрэх нь тодорхойгүй байна.

2. Алга болсон ашиг тус.Ронда Бирн онцлон тэмдэглэв: Энэ бол бидний амьдралд үржиж байгаа Орчлон ертөнцөд талархаж буй зүйл юм. Хүлээн авахыг хүсвэл илүү их хайр, байгаа харилцаанд баярлалаа. Санхүүгийн хувьд илүү амжилтанд хүрэхийн тулд өөрт байгаа мөнгөндөө талархах хэрэгтэй.

3. Орчлон ертөнцөөс ирэх ирээдүйн бэлгүүд. Талархал хүчтэй байх тусам тэдний ирэх магадлал өндөр болно. Ронда Бирн хамгийн гүн хүслийнхээ жагсаалтыг гаргаж, талархлын үгсийн хамт одоогийн цагт илэрхийлэхийг зөвлөж байна. Зүйл бүрийн өмнө "Би... болсондоо талархаж байна" эсвэл "Надад байгаа зүйлд баярлалаа..." гэж бич. Хүслийг биелүүлэхэд чиглэсэн арга барил, зан үйл хийхдээ "баярлалаа" гэсэн үгийг давт.

4. Өнгөрсөнд юу болсон бэ.Ронда Бирн таны амьдралд аль хэдийн тохиолдсон сайн сайхан зүйлсийн төлөө талархлаа илэрхийлэхийг зөвлөж байна. Жишээ нь, хүүхэд байхдаа хичнээн их ашиг тус хүртэж байсныг санаарай. Дараа нь та хоол хүнс авахын тулд ажиллах шаардлагагүй байсан, орны даавуу, тоглоом, чихэр.

Талархлын мэдрэмжийг хэрхэн сэрээх вэ. "Уучлалын хоолны дэглэм"

Бид ямар нэг зүйлд бараг үргэлж сэтгэл дундуур байдаг. Туршлах чин сэтгэлийн мэдрэмжБаярлалаа, та эхлээд өөрийгөө болон дэлхий ертөнцийг буруу юм шиг санагдаж байгаа бүх зүйлийг уучлах хэрэгтэй.

Үүнийг хийхийн тулд та Өршөөлийн хоолны дэглэмийг ашиглаж болно. Долоо хоногийн турш бид өдөр бүр "Би өөрийгөө уучилдаг ..." гэсэн хэллэгийг 20-30 удаа бичдэг (бид тохирсон байдлаараа үргэлжлүүлнэ). Ийм байдлаар бид өөрсдөдөө таалагддаггүй зан чанарын шинж чанаруудыг адисалдаг; сэтгэл ханамжгүй харагдах байдлын дэлгэрэнгүй мэдээлэл; бидний өөрсдийгөө буруушааж буй үйлдэл, бодол санаа. Бид дараагийн хэдэн долоо хоногийг эцэг эх, хайртай хүмүүс, хүүхдүүд, хуучин амрагууд болон уучлах нь чухал гэж үздэг бусад хүмүүсийг уучлахад зориулдаг. Бид "хоолны дэглэм"-ийг долоо хоногийн Амьдралыг адисласнаар дуусгаж байна: хувь заяа нь танд хийсэн бүх "муу" зүйлийн төлөө бид уучилдаг.

"Талархалын нууц ном" шидэт техник

Тэд "Талархлын" арга барилыг нууц гэж хэлдэг хамгийн баян хүмүүсгаригууд. Үүнийг хэрэгжүүлэхийн тулд Ронда Бирн тусгай ном гаргаж, хэвлүүлсэн. Та өөрөө нэгийг хийж болно.

"Ном" нь хоосон хуудсуудаас бүрдэх бөгөөд тус бүр нь он сар өдрийг тэмдэглэж болно. Өргөдлийн хуудас бүрийн зүүн талд "Баярлалаа" гэсэн гарчигтай, баруун талд "Би чамд баярлалаа" гэсэн гарчигтай.

Өдөр бүр нэвтэрсний дараа номыг бөглөх нь чухал юм онцгой нөхцөл. Үүнийг хийхийн тулд та суух хэрэгтэй тав тухтай байрлал, тайвширч, нүдээ аниад "баярлалаа" гэсэн үгийг дор хаяж 20 удаа хэлээрэй.

"Баярлалаа" гэж тэмдэглэгдсэн хуудсан дээр бид танд байгаа зүйлсийн талаар болон Орчлон ертөнцөд "баярлалаа" гэж хэлэхийг хүсч буй зүйлийн талаар бичдэг. Бид өгүүлбэр бүрийг "баярлалаа..." эсвэл "Би талархаж байна..." гэсэн үгсээр эхэлдэг.

Оюун санаанд орж буй бүх зүйлд талархал илэрхийл: амьд байгаадаа; та гартай, тиймээс тэдэнд харандаа барих чадвартай байх; хайртай хүмүүст зориулсан; мөнгөний түрийвчний хувьд.

"Би талархал илэрхийлмээр байна" гэсэн гарчигтай хоёр дахь хуудсан дээр бид хүслийн талаар бичдэг. Гайхамшиг аль хэдийн тохиолдсон бол одоогийн цаг үед тэдний биелсэнд баярлалаа: "Миний төлөө баярлалаа. шинэ машин...”, “Би бүрэн эрүүл болсонд баярлалаа...”, “Тоглож байгаад баярлалаа. гол үүрэгтелевизийн цувралд ..."

Бизнесийн дасгалжуулагч, дасгалжуулагч Александр Андреянов 2012 онд эхнэрийнхээ хамт ийм ном бичиж эхэлснээс хойш хэдэн жилийн дараа бичсэн зүйлсийн 60% нь биелсэн болохыг олж мэдэв. Түүний олон хүслийг биелүүлсэн нь эхэндээ итгэмээргүй санагдаж байв.
Александрын эхнэр Татьяна, хэрэв тэр талархлын номын хүчийг мэддэг байсан бол хүслээ илүү анхааралтай бичих байсан, эсвэл эсрэгээрээ, бүр ч их бичдэг байсан гэж тэмдэглэжээ.

Андреяноваас "Талархлын дэвтэр" хүн бүрт тохирох эсэхийг асуухад дасгалжуулагч бидний толгойд "тэнгэр элч нарын" баг байдаг гэж хошигнодог: "Алив! Та чадна! Бүх зүйл бүтнэ!" мөн чөтгөрүүдийн баг гонгинож: "Ийм байж болохгүй! Хаашаа явж байгаа юм бэ? Битгий дэмий зүйл хий." Үр дүн нь тухайн хүн аль компанийг илүү сонсохоос шууд хамаарна.

Бидний хүн нэг бүр талархлын дадал нь түүний амьдралд хэр үр дүнтэй байж болох, үүнийг ашиглах нь зүйтэй эсэхийг өөрөө шийддэг. Гэхдээ л болоо илүү олон хүнҮүнийг туршиж үзсэнийхээ дараа тэд "баярлалаа" гэж олон удаа хэлэх нь оюун санааны хувьд гайхамшгийг бүтээдэг гэж мэдэгджээ!

Нийтлэлд Р.Бернийн "Ид шид" ном, privlekai.com, miraman.ru вэбсайтуудын материалыг ашигласан.

Баярлалаа Аль нь сайхан үг! Бид өдөр бүр хэлдэг ч энэ нь юу гэсэн үг болохыг мэддэггүй талархлын гайхалтай хүч.Өнөөдөр бид талархал гэж юу болох, энэ энгийн мэт санагдах үг бидний амьдралд ямар үүрэг гүйцэтгэдэг талаар ярилцах болно. Би Талархлын тухай хууль, түүнийг ашиглах техникийн талаар танд хэлэхийг хичээх болно.

Дэлхий дээрх аялал хэр удаан үргэлжлэх нь хамаагүй

Сайн сайхан бол бүх зүйлийн төгсгөл, бүх зүйлийн эхлэл юм.

Бидэнд сайн сайхан зүйл яаж дутагдаж байна гэж өөр нэгэн хэлэв

Тэр амьдралдаа сайн сайхныг бага зэрэг хуваалцдаг.

Рудольф Риммел

Би түүхээ эдгээрээс эхлүүлсэн нь хоосон биш юм гайхалтай үгс. Тэд бидэнд амьдралд сайн сайхан зүйл дутагдаж байгаа тухай ярьдаг. Өдөр тутмын бужигнаан дунд бид амьдралын бүхий л адислалуудын төлөө Бурханд үргэлж өгдөг.

Энэ үгийг илүү гүнзгий харцгаая. Юу болов Баярлалаа? Энэ нь бүх хүмүүст, хөршүүддээ болон эргэн тойрныхоо ертөнцөд сайн сайхныг өгөх гэсэн үг юм. Бид баярлалаа гэдэг үгийг хэр олон удаа хэлдэг вэ?

Хэзээ гэдгийг санаж байна уу сүүлчийн удааТа хэн нэгэнд чин сэтгэлээсээ ямар нэг зүйлийн төлөө талархаж байсан уу? Та хэзээ Их Эзэнд хандаж, миний амьдралд байгаа бүх зүйлд баярлалаа гэж хэлсэн бэ?

Эцсийн эцэст, талархалтай зүрх сэтгэл үргэлж Бурханд илүү ойр байдаг. Энэ бол талархлын хууль юм.

Энэ гайхалтай зүйлийг хэлэхийн тулд та онцгой үйл явдал эсвэл хайртай хүмүүсийнхээ сайн сайхныг хүлээх хэрэггүй. шидэт үг"Баярлалаа!"

Өглөө бүр, орой бүр, өдрийн турш сэрэхдээ бие биедээ хэлээрэй " Баярлалаа!"Чиний төлөө хийсэн жижиг зүйл болгонд нь тэр хүнд баярлалаа. Бусдын ачаар та өөрөө амьдралдаа хүлээн авдаг илүү их ашиг тустай. Бүх зүйл танд бумеранг шиг буцаж ирдэг.

Та Ухамсар ба Далд ухамсрын хуулиудын талаар аль хэдийн мэддэг болсон. Хэрэв таны оюун ухаан дүүрсэн бол эерэг бодолхайр, аз жаргал, эрүүл мэнд, эв найрамдал, элбэг дэлбэг байдлын талаар та эдгээр ашиг тусын төлөө Бурханд талархаж байвал Их Эзэн тэднийг үржүүлнэ. Энэ бол сансрын ертөнцийн оюун ухааны хууль юм!

Талархалтай бодолЭнэ бол зүрх сэтгэлээс гарч, чамайг адислах залбирал юм.

ТАЛАРХАЛЫН ХҮЧ ЮУ ВЭ? ТАЛАРХАЛ ГЭЖ ЮУ ВЭ

Хэрэв та үгийг тайлж үзвэл Талархал,Дараа нь энэ нь оюун санааны, оюун санааны, түүнчлэн материаллаг ашиг тусыг олж авах бүх үйл явцыг хэлнэ. Та зүрх сэтгэлдээ талархалыг мэдэрч, Агуу Хязгааргүй байдал, Бүтээлч хуулиудад нийцдэг.

Талархлын хүч гэж юу болохыг ойлгохыг хичээцгээе? Талархлын агуу үнэ цэнэ нь зөвхөн танд нигүүлслийг татахад биш юм. Хэрэв сэтгэлд талархах мэдрэмж байхгүй бол одоогийн амьдралын нөхцөл байдалд сэтгэл ханамжгүй байх нь үргэлж үүсдэг гэдгийг санах хэрэгтэй.

Талархдаг хүн гэж хэн бэ? Энэ бол амьдралаас зөвхөн сайн сайхныг үргэлж хүлээж байдаг хүн юм. Хэрэв тэр итгэлээр хүлээлтээ бататгавал тэд зөвтгөгдөх нь гарцаагүй. Өөрөөр хэлбэл, таны далд ухамсар нь таны өдөр тутмын байнгын бодолд эргэцүүлэн бодож байгаа зүйлийнхээ адил амьдралыг бий болгодог.

Талархлын гайхалтай хүч бол энэ юм. Хэрэв та хүнд сайн зүйл хийж, түүнд тусалсан, тэр байтугай амьдралаа эрсдэлд оруулсан бол түүнээс талархал, ялангуяа материаллаг талархлыг хүлээх хэрэггүй. Сайн сайхан үргэлж эргэж ирдэг тул амьдрал чамайг үүний төлөө шагнах болно. Үргэлж бие биедээ үнэ төлбөргүй, үнэ төлбөргүй сайн сайхныг хий.

Талархлын мэдрэмжээр дүүрсэн зүрх нь орчлон ертөнцөд эерэг цацраг илгээдэг Сансрын хуульчамд илүү ихийг буцааж өгнө. Нэг яруу найрагчийн үгэнд их дуртай. Тэрээр: " Бурхан минь, надад өөр нэг зүйл өгөөч - талархалтай зүрх сэтгэл!»

Бүх ашиг тусын төлөө баярлалаа, та олон эх сурвалжаас таны амьдралд сайн сайхныг татдаг нэгэн төрлийн соронз болж байна.

ТАЛАРХАЛЫН ХҮЧЭЭР АМЬДРАЛАА ХЭРХЭН САЙЖРУУЛАХ ВЭ

Миний холын хамаатан садны нэг жишээгээрхэрхэн гэдгийг нотолсон гайхалтай аргаТалархлын өдөр таны амьдралыг, тэр дундаа эрүүл мэндээ сайжруулж чадна. санхүүгийн сайн сайхан байдалаз жаргал, элбэг дэлбэг байдал.

Нэг өдөр тэр надтай амьдралынхаа түүхийг хуваалцлаа. Тэр хүн ажилдаа сэтгэл дундуур байсан бөгөөд энэ нь хэвийн орлого авчирдаггүй байсан бөгөөд үүний дагуу ажилд асуудал гарч байв. гэр бүлийн амьдрал. Тэрээр бизнесээ хэрхэн сайжруулах талаар зөвлөгөө авахыг хүссэн.

Асуудлыг нь олж мэдээд би түүнээс энгийн асуулт асуусан: "Та өдөрт хэдэн удаа баярлалаа гэдэг үгийг хэлдэг вэ?" Тэр эргэлзэж, юу гэж хариулахаа мэдэхгүй байв.

Дараа нь миний зөвлөгөө: " Та өөрт байгаа бүхнийхээ төлөө өдрийн турш Бурханд олон удаа талархах ёстой.Тэгээд манай хамаатан орой бүр залбирч эхлэв: " Аав аа, миний элбэг дэлбэг байдалд баярлалаа!»

Түүнд ийм зүйл байхгүй гэдгийг сануулахад тэрээр эдгээр бодлуудыг зайлуулж, түүний элбэг дэлбэг байдлыг төсөөлөн улам их итгэлтэйгээр талархлын үгсийг хэлэв. Тэрээр сэтгэл нь хөнгөнөөр дүүрч, энэ дүрд орж, амжилттай, аз жаргалтай байгааг мэдэрсэн.

Тэр хүн эдгээр үгсийг өдөрт олон удаа, ялангуяа унтахынхаа өмнө давтдаг байв. Далд ухамсар эдгээр үгсийг үнэн гэж хүлээн зөвшөөрч, амьдралд үнэхээр дутагдаж байсан зүйлийг нь түүнд өгөх болно гэдгийг тэр ухааран нойр хүртлээ бүүвэйн дуу шиг давтав.

Хэрэв тэр үргэлж ийм талархалтай хандвал оюун ухаан нь эд баялагийн санаагаар дүүрч, бүх мөрөөдөл нь биелэх болно гэдгийг тэр ойлгосон.

Бага зэрэг хугацаа өнгөрч, хамаатан садан над руу залгав. Тэр гайхалтай байсан сайхан сэтгэлмөн түүний амьдралд гарсан хурдан, эерэг өөрчлөлтүүдийг мэдээлэв. Энэ нь түүний талархлын гайхалтай хүчинд чин сэтгэлээсээ итгэснийх нь ачаар болсон юм.

Эдгээр хуулийг ойлгосноор би энэ аргыг амьдралдаа үргэлж ашигладаг. Өглөө бүр сэрэнгүүтээ өөрт байгаа бүх зүйлдээ Бурханд талархдаг. Эрүүл мэнд, аз жаргал, сайхан гэр бүл, элбэг дэлбэг байдал, хөгжил цэцэглэлт, ажил хөдөлмөр.

Үүний төлөө би мөн Их Эзэнд "баярлалаа" гэж хэлдэг гайхалтай ертөнц, бидний амьдардаг, миний эргэн тойронд байгаа бүх хүмүүст, төлөө хөөрхөн байшин, нар, тэнгэр, агаар, мод, гайхамшигтай цэцэгсийн төлөө.

Намайг хүрээлж байгаа бүх зүйлд би талархаж байна. Орой бүр унтахынхаа өмнө би эдгээр үгсийг хэлдэг: " Аав аа, миний сайн сайхны төлөө баярлалаа!»

ТАЛАРХАЛЫН АРГА ХЭРЭГЛЭХ АРГА АРГА

Амьдралд байдаг талархлын хууль. Түүнтэй үргэлж харилцахыг хичээ, тэгвэл та амжилтанд хүрэх болно их амжилт, мөн амьдралаа элбэг дэлбэгээр дүүргэ.

1. Амьдралд хязгааргүй оюун ухаан байдаг гэсэн үндсэн үнэнийг зүрх сэтгэлээрээ хүлээн зөвшөөр. Түүнээс бид шаардлагатай бүх ашиг тусаа авдаг.
2. Энэ Эх сурвалж таны сэтгэлгээний мөн чанарын дагуу танд хариулж байгаа гэдэгт үнэхээр итгээрэй.
3. Талархлын гайхалтай мэдрэмжээр дамжуулан энэхүү Хязгааргүй оюун ухаантай нэгдмэл байдлаар холбогдоорой.

Талархлын гайхалтай хүч чадлын тухай өнөөдрийн нийтлэлээ дуусгаад би дүгнэхийг хүсч байна. Энэ аргыг ашиглахыг хичээгээрэй, учир нь миний амьдралын туршлагаас энэ нь гайхамшигтай ажилладаг гэдгийг би мэднэ.

• Өдөр бүр амарч зугаалахын тулд хэдэн үнэгүй минут олоорой тайван байдалярих:" Аав аа, миний хөгжил цэцэглэлтийн төлөө баярлалаа!“Сэтгэлийн тань хүссэн бүх зүйл танд байгаа гэж төсөөлөөд үз дээ.
• Орой бүр унтахынхаа өмнө бүүвэйн дуу шиг дахин дахин давтана: "Баярлалаа!"
• Бүх нигүүлслийн төлөө Бурханд баярлалаа. Өөрт байгаа бүхнээ жагсаан бич, тэгвэл Их Эзэн тэднийг хэд дахин үржүүлэх болно.
• Таны сайн сайхны төлөө зүтгэж буй олон хүн бий. Талархлын залбирал хэлэх үедээ тэдэнд сануул. Ийм байдлаар далд ухамсрын түвшинд дэлхийн бүх сайн сайхантай холбоо тогтооно. Дараа нь амьдралын бүх баялаг ба гайхалтай хүмүүстанд татагдах болно.
• Таныг хүрээлж буй ойр дотны хүмүүстээ гүн гүнзгий үг хэлээрэй.

чи болно аз жаргалтай хүнмөн амьдралын бүхий л адислалууд гэнэтийн янз бүрийн эх сурвалжаас урсах болно. Энэ гайхалтай, сайхан үгийг уруулаараа өдөрт олон удаа хэлэх болтугай: " Баярлалаа” Талархлын гайхалтай хүчийг хэзээ ч бүү март.

Танд аз жаргал, хайр, амжилт хүсье!

П. С. Эрхэм уншигч та бие биенээ уучлах нь ямар чухал болохыг миний дараагийн нийтлэл танд хэлэх болно. Үүнийг "Хэрхэн уучилж сурах вэ?" гэж нэрлэх болно. Удахгүй уулзацгаая!

"Талархал" болон "баярлалаа" гэсэн үг хоёрын хооронд ямар ялгаа байдаг вэ? Талархлын хүч таны амьдралыг хэрхэн сайн сайхан болгон өөрчилж болохыг олж мэдээрэй! Үүнийг аль хэдийн баталгаажуулсан.

Би энэ техниктэй хэзээ, хаана танилцсанаа санахгүй байна, гэхдээ би түүний үр дүнтэй гэдэгт итгэлтэй байсан. хувийн туршлага. Миний амьдрал маш их өөрчлөгдсөн. Түүнд илүү их аз жаргал, баяр баясгалан байсан. Түүнээс гадна би энэ аргыг хүслийг биелүүлэх арга техник болгон ашигладаг.

"Бяцхан" хүсэл маргааш нь биелдэг!

Нууц нь юу вэ?

Энэ нь маш энгийн. Таны хийх ёстой зүйл бол Орчлон ертөнцөд талархлаа илэрхийлэх явдал юм. Унтахынхаа өмнө Орчлон ертөнцөд талархал илэрхийл. Энэ техникийг тун удахгүй танд хүргэх болно эерэг өөрчлөлтүүдамьдралд.

Талархлын текстийн жишээ

"Орчлон, би эрүүл байгаа болохоор баярлалаа. Миний гэр бүл, найз нөхөд эрүүл байгаад баярлалаа (та тэдгээрийг жагсааж болно). Ширээн дээр элбэг дэлбэг хоол, элбэг дэлбэг мөнгөний төлөө Орчлон танд баярлалаа. Орчлонд дуртай ажилдаа, шинэ компьютерт талархаж байна...”

Талархлын хүч юу вэ? Хамгийн чухал нь!

Энэ бол зүгээр л нэг жишээ. "Баярлалаа" гэх биш "Баярлалаа" гэж хэлэх нь чухал. "Баярлалаа" гэдэг үгийг ашигласнаар та "Сайн байна, би өгч байна" гэж хүлээн авч өгдөг.

Энэхүү талархлын үеэр хүслээ аль хэдийн биелсэн мэт оруулан, элбэг дэлбэг гэдэг үгийг илүү олон удаа хэлээрэй.

Тэгвэл таны амьдрал үнэхээр аз жаргалтай, элбэг дэлбэг байх болно.