Залуу ээж бүр энэ асуултыг асуудаг нь лавтай. Эцсийн эцэст энэ нь хүүхдийг тайвшруулж, унтуулах цорын ганц арга зам юм. Олон хүмүүс ийм аргуудын эсрэг байдаг бөгөөд хүүхэд хөдөлгөөнт өвчин, түүнчлэн гарт хурдан дасдаг гэж үздэг. Гэхдээ тэр өсч байгаа бөгөөд ирээдүйд түүнийг үргэлжлүүлэн шахах нь танд маш хэцүү байх болно, үүнээс гадна ийм хүүхдүүд бие даасан байдал багатай хөгждөг. Эдгээр мэдэгдэл үнэхээр үнэн үү эсвэл энэ нь зарим ээжүүдийн туршлага уу? Хөдөлгөөний эмгэгийг дэмжигчид ийм байдлаар нялх хүүхэд гартаа, хүүхдийн ор, тэргэнцэрт тайвширч, чухал ач холбогдолгүй эргэлдэж байгаа нь хэвлийн хөндийтэй адил гэж үздэг. Хүүхэд дулаахан, хамгаалалтыг мэдэрдэг бөгөөд энэ нь чухал юм. Түүгээр ч барахгүй та хүүхэд болоогүй байхдаа хүүхдээ ганхуулах боломж олдоно.

Хүүхдийг гартаа хэрхэн зөв сэгсрэх вэ?

Гараа савлах зөв техник нь маш чухал юм. Хүүхдийн эмч нар маш жижиг нярай хүүхдийг гартаа тохойн үе хүртэл нуруугаа бүрэн нааж, нөгөө гар нь түшиг тулгуур болж өгөхийг зөвлөж байна. Бүх хөдөлгөөн гөлгөр байх ёстой, эхийн гэдсэнд шиг хажуу тийшээ найгаж, бүүвэйн дуу дуулж эсвэл зүгээр л бяцхан хүүхэдтэйгээ ярилцаж болно. Эцсийн эцэст, бага наснаасаа үл хамааран хүүхэд эхийнхээ дуу хоолойг сонсож, мэдэрдэг бөгөөд энэ нь жирэмсэн үед ходоодтойгоо ярьж байх үеэс л түүнд танил болсон.

Хөдөлгөөний эмгэг нь нялх хүүхдэд наснаас хамааран нэг жил хүртэлх насны хүүхдэд илүү тохиромжтой байдаг. Ахмад настнуудын оюун ухаанд нойртой хөдөлгөөний эмгэгийн холбоо аль хэдийн бий болсон бөгөөд өдөр тутмын энэ зан үйлийг сэргээхэд маш хэцүү байх болно. Түүгээр ч барахгүй 10-аас доошгүй кг жинтэй нэг настай хүүхдийг гартаа 30-40 минут савлах нь маш хэцүү бөгөөд эхийн эрүүл мэндэд тааламжгүй байдаг. Ийм үйлдэл нь нуруунд амархан асуудал үүсгэдэг. Тиймээс хөдөлгөөний эмгэгийг ээлжлэн сольж, аажим аажмаар өөрөө унтахыг зааж өгөхийг хичээ. Жишээлбэл, хүүхдийг хажуу тийш нь тавиад, ор эсвэл буйдан дээр хажууд нь хэвтээрэй. Толгойг нь илээд бүүвэйн дуу дуул.

Дүүгүүр нь хөдөлгөөний өвчинд тусалдаг уу?

Дэлхий дээр таны тав тухыг хангахын тулд маш олон шинэлэг зүйл байдаг бөгөөд дүүгүүр нь үл хамаарах зүйл биш юм. Энэ нь мөн гарны хөдөлгөөний өвчин боловч эхийн гар чөлөөтэй байдаг бөгөөд биетэй холбоотой хэвээр байна. Энэ нь тохиромжтой - ээж нь бизнесээ хийх боломжтой, байшингийн эргэн тойронд хөдөлгөөнийг хязгаарлахгүй, тэр үед хүүхэдтэйгээ үргэлж хамт байх боломжтой. Аюулгүй байдлын үүднээс авч үзвэл оосор нь хүүхдээ тэврээд явахаас хамаагүй дээр юм. Хөдөлгөөний өвчин нь байгалийн юм - байшинг тойрон нүүж байхдаа ээжүүд хүүхдээ гүн нойронд хэрхэн унтаж байгааг анзаардаггүй. Гэсэн хэдий ч хүүхдийг дүүгүүрт оруулах нь тийм ч амар ажил биш юм. Ийм протестантууд байдаг бөгөөд тэд эхийнхээ гараас бусад бүх зүйлийг уйлж, шууд татгалздаг. Ортопедистууд үүнд удаан хугацаагаар байх нь хүүхдийн нуруунд сөргөөр нөлөөлж, ноцтой гэмтэл учруулж болзошгүй гэж ерөнхийд нь үздэг.

Хүүхэд уйлж байхдаа эцэг эхээ удирдахыг оролддог бөгөөд олон хүн үүнийг бага нас хүртэл нь хийж чаддаг, хэрэв тэд цаг тухайд нь зөвшөөрөгдсөн зүйлд хатуу хязгаарлалт тавьдаггүй бол. Алдарт Спокийн хэлснээр эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ удирдамжийг дагах шаардлагагүй, зүгээр л тэвчээртэй байж, нулимс асгаруулж, хөдөлгөөний өвчин туссан бүх гуйлтыг үл тоомсорлохыг хичээ. Дур хүслээр юу ч бүтэхгүй гэдгийг аажмаар ойлгож, нэг сарын дотор өөрөө унтаж эхэлнэ.

Тогтмол хөдөлгөөний эмгэг нь хүүхдэд сөрөг зуршил үүсгэж болох уу?

Хөдөлгөөний байнгын өвчин нь хүүхдийн вестибуляр системд сөргөөр нөлөөлж, ирээдүйд машин, тойруулга, тэр ч байтугай байрандаа эргэлдэж байх болно гэсэн үзэл бодол байдаг. Насанд хүрэгчдийн амьдралд бүрэн эсрэгээрээ тохиолддог - ийм хүмүүс экстрим спортод татагддаг, тэд үргэлж шинэ, галзуу зүйлийг туршиж үзэхийг хүсдэг бөгөөд архи, тамхи, мансууруулах бодис нь үл хамаарах зүйл биш юм. Хүүхдийн эмч нар ийм саналтай байгаа боловч энэ асуудлын талаархи статистик мэдээлэл хараахан гараагүй байна.

Хүүхэд үнэхээр уйлснаас болж хүйн ​​ивэрхий үүсч чадах уу?

Манай эмээ нар: "Тэр өөрөө хашгирах болно" гэж хэлдэг байсныг би санаж байна. Энэ уйлахтай холбоотой юу? Шинээр төрсөн хүүхдэд хүйн ​​ивэрхий үүсэх эрсдэлтэй бөгөөд энэ нь юуны түрүүнд хүйн ​​цагирагийн сулралтай холбоотой юм. Энэ нь хэдэн долоо хоног эсвэл хэдэн сар шаардагдана. Хүүхэд гэдэс дотрыг нь хоослох гэж оролдох эсвэл удаан хугацаагаар уйлах, хашгирах үед хэвлийн булчинг хүчтэй чангалах үед хүйн ​​суларсан цагирагаар дотоод эрхтнүүд - гэдэсний хэлтэрхий, том гэдэсний хэсэг гэх мэт зүйлс гарч ирдэг. Тийм ч учраас эцэг эхчүүд энэ хугацаанд аль болох сонор сэрэмжтэй байж, хүүхдээ хүмүүжүүлэхдээ янз бүрийн арга хэрэглэхгүй байх хэрэгтэй.

Видео: нэг минутын дотор хүүхдийг яаж унтуулах вэ.

Хүүхдийг тайвшруулах хамгийн эртний арга бол энэ арга нь дэмжигчид болон эсэргүүцэгчидтэй байдаг. Эхнийх нь хэлснээр, нялх хүүхдэд гартаа, тэргэн дээр, өлгийд эргэлдэх нь танил бөгөөд тохь тухтай байдаг - тэр үүнийг хэвлийд байхдаа ч мэдэрсэн. Рокинг нь түүний вестибуляр аппаратад зөөлөн дасгал хийхээс гадна хөдөлгөөний хэрэгцээ, эхийн хайр халамжийг хангадаг. Энэ аргыг эсэргүүцэгчид хөдөлгөөний өвчин нь нойрыг саатуулдаг гэж үздэг бөгөөд хүүхдийн вестибуляр систем хөгжөөгүйн улмаас хэт их эргэлдэх нь ихэвчлэн ухаан алдахад хүргэдэг бөгөөд үүнийг эцэг эхчүүд гүн нойртой гэж андуурдаг.

Хөдөлгөөний өвчинд нэрвэгдэхгүйгээр хүүхдийг хэрхэн тайвшруулах вэ?

Нэгдүгээрт, эцэг эхчүүд хүүхдээ хэт удаан сэрүүн байх шалтгаан нь бие сулрах, өлсөх болон бусад таагүй байдал - хуучирсан живх, тод гэрэл, чимээ шуугиан, битүүмжлэл, хүйтэнд ороогүй эсэхийг шалгах хэрэгтэй.

Хоёрдахь чухал зүйл бол эцэг эхчүүд хүүхдээ унтахдаа тав тухтай, хөдөлгөөнгүй унтах дадал зуршлыг бий болгохын тулд өдөр бүр тодорхой горимыг мөрддөг. "Унтах зан үйл" нь хүүхдэд таалагдаж, тайвшруулах бүх зүйлийг багтааж болно: усанд орох, хөнгөн массаж хийх, эхийн чимээгүйхэн бүүвэйн дуу эсвэл тайвшруулах хөгжим, яруу найраг эсвэл үлгэрийн нэгэн хэвийн унших (ритмтэй зохион байгуулалттай байх нь дээр), тусгай "шөнийн цагаар" байрлуулах. ” ойролцоох зөөлөн тоглоом, унтлагын хувцас өмсөж, хүүхдэдээ сайхан амраарай гэж хүсэх гэх мэт. Хүүхдээ тэврээд богинохон хугацаанд цэвэр агаарт гарах нь маш үр дүнтэй (мэдээж гадаа хүйтэн биш бол). Олон сонголт байж болно, гол зүйл бол суурилуулалт нь бүх үе шатыг тогтмол дагаж мөрдөх явдал юм.

Хүүхдийг гартаа хэрхэн зөв сэгсрэх вэ?

Хүүхдийг сэгсрэхдээ хүүхдийг зөв барих нь чухал. Хэрэв хүүхэд маш бага хэвээр байгаа бөгөөд бие даан хэрхэн суухаа мэдэхгүй байгаа бол хүүхдийн эмч нар түүнийг тэврэхийг зөвлөж байна, ингэснээр нялх хүүхдийн нуруу нь бугуй ба тохойн үений хоорондох насанд хүрэгчдийн шууны хавтгай хэсэгт байрладаг. Хүүхдийн толгойг үргэлж дэмжих нь маш чухал юм. Сэргээх үед хөдөлгөөн жигд байх ёстой. Хүүхэд эхийн хэвлийд байхдаа ч гэсэн эх нь алхах үед хажуу тийшээ гөлгөр эргэлдэж дассан байдаг тул сэгсрэх үед ийм савлах хөдөлгөөнийг давтах, эсвэл хүүхэдтэйгээ удаан алхах, чимээгүй ярих, бүүвэйн дуугаар бүүвэйлэх нь мэдээжийн хэрэг болно. эхийн дуу хоолой нь нялх хүүхдэд тайвшруулах нөлөөтэй бөгөөд түүнийг хурдан унтахад тусалдаг. Бүүвэйн дуу, найгах нь хожим нь хөдөлгөөний өвчнийг арилгах сайн хувилбар болж чадна.

Хамгийн гол нь хөдөлгөөний эмгэгийг нэн тэргүүнд тавих ёсгүй, ялангуяа хүүхдийг унтуулах цорын ганц арга биш юм. Заримдаа хөдөлгөөний өвчинд байнгын донтолт үүсдэг тул үүнээс салахад маш хэцүү байдаг тул бүх боломжит арга техникийг өөрчлөх шаардлагатай. Нэг настай хүүхдийг гартаа удаан хугацаагаар савлах нь маш ядаргаатай, тэр ч байтугай эхийн эрүүл мэндэд аюултай бөгөөд нялх хүүхдийн хувьд тийм ч зөв биш бөгөөд энэ үед аль хэдийн өөрөө унтаж сурах ёстой. .

Дүүгүүр нь хөдөлгөөний өвчинд тусалдаг уу?

Ашиглалтын гол зорилго нь хүүхэдтэй бие махбодийн байнгын холбоо барих, түүний тайван байдал, сэтгэл хөдлөл, сэтгэцийн хэвийн хөгжилд шаардлагатай; эхийн хөдөлгөөнийг хязгаарлахгүйгээр бүрэн дүүрэн амьдрах боломж, тэр үед хүүхэдтэйгээ үргэлж ойр байх; Мөн түүнчлэн - дүүгүүрт байгаа хүүхдийн физиологийн байрлал, түүнчлэн энэ төхөөрөмжийн тав тухтай байдал, хүүхдийг гартаа авч явахтай харьцуулахад эхийн эрүүл мэндэд аюулгүй байдал. Хүүхэд дүүгүүрт байх үед түүний савлагаа нь эхийнхээ хэвлийд байхдаа дассан хөдөлгөөнөөр аяндаа үүсдэг. Ихэнхдээ дүүгүүр ашиглах нь гэрийн ажлыг идэвхтэй хийх боломжийг олгодог эхчүүд хүүхдүүдээ байшингийн эргэн тойронд хэвийн хөдөлгөөн хийх үед хэрхэн унтдагийг анзаардаггүй.

Гэсэн хэдий ч энэ чиглэл нь бас өрсөлдөгчидтэй байдаг - зарим ортопедистууд хүүхдийг дүүгүүрт байнга байлгах нь түүний нуруунд хортой нөлөө үзүүлдэг гэж маргадаг; Түүнчлэн, дүүгүүрийг зохисгүй ашиглах нь хүүхдийг гэмтээж болно.

Хөдөлгөөний өвчний хамгийн нэр хүндтэй өрсөлдөгч, 20-р зууны нэрт хүүхдийн эмч Бенжамин Спок хүүхэд уйлж байхдаа ээжийгээ барьж авахыг оролддог гэж үздэг. Спокийн хэлснээр эцэг эхчүүд тэвчээртэй байж, хүүхдийн уйлахыг үл тоомсорлох хэрэгтэй - эхлээд цэцэрлэгийн дуу чимээ тусгаарлагчийг сайжруулсны дараа. Аажмаар хүүхэд уйлах нь юунд ч хүрэхгүй гэдгийг ойлгож, хэдхэн хоногийн дараа өөрөө унтаж эхэлдэг.

Тогтмол хөдөлгөөний эмгэг нь хүүхдэд сөрөг зуршлыг бий болгож чадах уу?

Хүүхэд хөдөлгөөний өвчин тусах үед нялх хүүхдийн толгой эргэх зуршил тогтдог гэсэн үзэл бодол байдаг. Дараа нь ийм хүүхдүүд ихэвчлэн ижил төстэй байдлыг зохиомлоор өдөөхийг оролддог - савлуур эсвэл тойруулга дээр удаан хугацаагаар эргэлдэж, гулсуураар гулсдаг. Насанд хүрсэн хойноо “толгой эргэх дурлал” нь экстрим спортоор хичээллэх амлалтыг бий болгож, тэр ч байтугай архидалт, тамхи татах, хар тамхинд донтох зэрэг донтолт болж хувирдаг. Энэ үзэл бодлыг зарим хүүхдийн эмч нар хуваалцдаг боловч статистик нь энэ таамаглалыг найдвартай баталж чадахгүй байна.

Хүүхдэд үнэхээр уйлснаас хүйн ​​ивэрхий үүсч болох уу?

Шинээр төрсөн хүүхдэд хүйн ​​ивэрхий үүсэх эрсдэл нь хүйн ​​цагирагийн насжилттай холбоотой сулрал (хүйсний эргэн тойронд байрлах хэвлийн ханан дахь хөндий) юм. Хүйн цагираг нь төрснөөс хойш хэдэн долоо хоног, хэдэн сарын дараа эдгэрч чаддаг тул амьдралын эхний долоо хоногт бүх шинэ төрсөн хүүхдүүд хүйн ​​ивэрхий үүсэх эрсдэлтэй байдаг. Хэрэв хэвлийн булчинд хүчтэй хурцадмал байдал үүссэн бол (жишээлбэл, ханиалгах, өтгөн хатах, хүчтэй хашгирах, удаан уйлах үед) дотоод эрхтнүүд - гэдэсний хэлтэрхий, том гэдэсний хэсэг гэх мэт нь хүйн ​​цагираг суларч гарч ирдэг. Тиймээс хүй чангарах хүртэл эцэг эхчүүд аль болох сонор сэрэмжтэй байх хэрэгтэй.

Үнэн хэрэгтээ зарим эцэг эхчүүд азтай байдаг - хүүхдүүд нь нэмэлт заль мэхгүйгээр бараг тэр даруй унтдаг. Гэсэн хэдий ч олон хүүхэд унтахыг хүсдэггүй бөгөөд эх нь хүүхдийн өлгийд удаан хугацаагаар байхаас гадна өөр санаа зовдог.

Хүүхдийг сэгсрэх нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан хүүхдийг орондоо оруулах нэлээд үр дүнтэй арга юм. Гэсэн хэдий ч орчин үеийн зарим эрдэмтэд энэ арга нь хүүхдийн биед хор хөнөөл учруулж болзошгүй гэдэгт итгэлтэй байна. Тийм юм уу? Мөн хүүхдийг хэрхэн зөв сэгсрэх вэ? Энэ талаар цааш нь яръя.

Унтах нь хүний ​​биеийн байгалийн хэрэгцээ юм. Шөнийн амралт нь хүүхдүүдэд маш чухал байдаг, учир нь тэд сэрүүн байх хугацаандаа маш их шинэ мэдээлэл хүлээн авдаг бөгөөд үүний үр дүнд тэдний сэтгэл зүй "хэт ачаалалтай" байдаг.

Өдрийн болон шөнийн амралтын үед тархи хүлээн авсан мэдээллийг боловсруулж, амардаг. Бусад бүх эрхтэн, тогтолцооны хүч чадал, үйл ажиллагаа ч сэргээгддэг. Хэрвээ хүүхэд хангалттай унтдаггүй бол нойрмог, цочромтгой, дур булаам болно.

Тиймээс хүүхдийг унтуулах нь хүүхдийн хөгжилд шууд нөлөөлдөг хамгийн чухал үйл явц юм. Гэхдээ унтах хэрэгцээ нь эхийн хувьд ойлгомжтой боловч шинэ төрсөн хүүхдүүд энэ үзэгдлийн ач холбогдлыг өөрөөр хүлээн авч болно. Зарим хүмүүс шөнөдөө тэр дороо унтдаг бол зарим нь эрч хүчтэй, уйлж, нүдээ аниад удаан хэвтдэг.

Энэ тохиолдолд олон эхчүүд хүүхдийг унтуулах хуучин батлагдсан аргыг хэрэглэдэг - хөдөлгөөний эмгэг. Энэ нь шинэ төрсөн хүүхдийг хурдан хэвтүүлж, өөрөө амрах боломжийг олгодог. Үүнээс гадна, эхийн гарт байх нь хүүхэд бүрэн аюулгүй байдлыг мэдрэх боломжийг олгодог.

Гэхдээ хөдөлгөөний өвчин хэр хэрэгтэй вэ? Асуулт нь хоёрдмол утгатай, учир нь хүүхэд нэг хэвийн хөдөлгөөнгүйгээр тайван унтдаг бол эцэг эхийн зүгээс ийм үйлдэл хийх шаардлагагүй юм. Хэрвээ хүүхэд савлахгүйгээр унтаж чадахгүй бол энэ нь өөр асуудал юм. Гэхдээ энэ тохиолдолд ч гэсэн ийм зуршил нь сөрөг талуудтай байж болно.

Эмч, сэтгэл судлаачид нярай хүүхдийг гартаа барьж унтуулах шаардлагатай байгаа талаар нэгдсэн шийдэлд хүрээгүй байна. Төрөл бүрийн эх сурвалжаас та энэ зан үйлийн ашиг тус, хор хөнөөлийг харуулсан мэдээллийг олж авах боломжтой. Тал бүрийн аргументуудыг авч үзэх нь чухал юм.

Сүүлийн үед хүүхдийн амьдралын эхний 12 долоо хоногийг жирэмсний дөрөв дэх гурван сар гэж нэрлэдэг. Ердийн эхийн хэвлийд орсны дараа энэ ертөнцөд ирсэн хүүхэд үүнд дасан зохицох шаардлагатай байдаг тул энэ нэр нь нэлээд үндэслэлтэй юм.

Ээжийн гар эсвэл өлгий нэг хэвийн сэгсрэх нь хүүхдэд эхийнхээ гэдсэнд байхдаа мэдэрсэн мэдрэмжийг мэдрэхэд тусалдаг. Үүний үр дүнд хүүхэд далд ухамсрын түвшинд тайвширч, аюулгүй байдлыг мэдэрдэг.

Мэргэжилтнүүд бусдыг иш татдаг хөдөлгөөний эмгэгийг дэмжсэн аргументууд.

1. Хүүхдээ савлах нь олон эхчүүдийн олон мянган жилийн турш хэрэглэж ирсэн уламжлалт зан үйл юм. Олон зуун жилийн туршлага нь хүүхдийн эрүүл мэндэд ийм байрлуулах аргын сөрөг нөлөөг илрүүлээгүй байна.
2. Унтахынхаа өмнө хүүхдийг сэгсэрнэ гэдэг нь түүний ээжтэйгээ ойр байх, бие махбодтой харилцах хэрэгцээг хангах гэсэн үг юм. Шинээр төрсөн хүүхдэд эхийн бие, сүүг үнэрлэх нь маш чухал бөгөөд энэ нь дэлхийд итгэх итгэлийг бий болгодог.
3. Ээжүүд хүүхдээ сэгсэрч, колик, шүд цоорох зэргээс үүдэлтэй таагүй мэдрэмжээс сатаарахад тусалдаг. Өөрөөр хэлбэл ийм аргаар эвтаназийг байгалийн гаралтай өвдөлт намдаах эм гэж нэрлэж болно.
4. Дэглүүлсэн хөдөлгөөн нь уйтгартай эсвэл хэт догдолсон хүүхдийг богино хугацаанд тайвшруулахад тусалдаг. Унтахаасаа өмнө идэвхтэй тоглоомууд байсан бол энэ нь ихэвчлэн тохиолддог.
5. Нэг төрлийн хөдөлгөөний өвчин нь хүүхдийн вестибуляр аппаратыг хөгжүүлэхэд тусалдаг гэсэн үзэл бодол байдаг. Энэ нь хүүхдүүдэд тэнцвэрээ хадгалах, мөлхөж, дараа нь алхаж сурахад тусалдаг.
6. Хэмжсэн хөдөлгөөн нь зөвхөн хүүхдийг төдийгүй ээжийг тайвшруулж чадна. Хэрэв сувилахуйн эмэгтэй сэтгэлзүйн хувьд оновчтой байдалд байгаа бол хооллох болон бусад процедурыг ямар ч хүндрэлгүйгээр хийх болно.

Хэрэв аав нь хүүхдээ сэгсрэхийг хүсч байвал түүний хүсэлтийг биелүүлэх ёстой. Эрэгтэйчүүд шинэ төрсөн хүүхдийн хэрэгцээнд эмэгтэйчүүдээс бага мэдрэмтгий байдаг тул сэгсрэх нь сэтгэлийн холбоог бэхжүүлэхэд тусалдаг. Хүүхэд аавдаа дасах үед ээж нь зарим "эрх мэдлээ" илүү хүчтэй хүйстэнд шилжүүлэх боломжтой болно.

Хөдөлгөөний өвчнийг эсэргүүцэгчид хүүхдүүдийг унтуулах энэ аргын эргэлзээгүй хор хөнөөлийг харуулсан өөрсдийн аргументуудыг гаргаж ирдэг. Юуны өмнө судлаачид сэгсрэх хөдөлгөөн нь бүрэн унтахаас сэргийлдэг болохыг харуулж байна.

Үүний үр дүнд хүүхдийн нойр нь тайван бус, өнгөцхөн, завсарлагатай болдог. Мэдээжийн хэрэг, энэ тохиолдолд хүүхэд хангалттай унтаж, амрах боломжгүй болно. Та яагаад хүүхдээ унтуулж болохгүй гэж?

• Шинээр төрсөн нярайн вестибуляр систем нь төгс бус байдаг тул хүсээгүй аливаа хөндлөнгийн оролцоо нь хүүхдийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Хүүхдүүд толгой эргэх, бүр ухаан алдах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг бөгөөд үүнийг насанд хүрэгчид тайван нойртой гэж андуурдаг.
• Хэрэв хөдөлгөөний эмгэг нь зуршил болсон бол сөрөг үр дагавар гарч ирдэг. Хүүхэд удаан хугацаанд унтаж чадахгүй, заримдаа та өлгийгөө сэгсрэх эсвэл нэг цагийн турш гартаа авч явах хэрэгтэй болдог. Үүний зэрэгцээ хүүхэд орондоо ормогцоо хурдан сэрдэг.
• Өөр нэг сөрөг зүйл бол хүүхэд ээжийнхээ олон цаг "чичиргээгүй" унтахаас татгалздаг тул дараа нь хөдөлгөөний өвчнөөс салах нь маш хэцүү байдаг. Суурилуулалтын бусад аргууд руу шилжих нь ихээхэн хойшлогдож байна.
• Хүүхэд өсч томрох тусам улам хүнд болдог. Хэрэв ээж орой бүр 60 минутын турш лонх шахдаг бол нуруу, гар нь өвддөг. Эхийн хэт ачаалал нь хүүхдийн сайн сайхан байдалд нөлөөлөхгүй байх боломжгүй юм.

Алдарт телевизийн эмч Е.Комаровский нярай хүүхдийн хөдөлгөөний эмгэгийн талаар сөрөг хандлагатай байдаг. Ийм зуршил нь хүүхдийн эрүүл мэндэд нөлөөлөхгүй байсан ч нойрмоглох үйл явцыг эцэг эх, нялх хүүхдийн хувьд стресст оруулдаг гэдэгт тэр итгэлтэй байна.

Олон хүүхэд амьдралынхаа хоёр дахь жилийн эхэн үед эхийнхээ гарт унтдаг зуршлаа бие даан арилгадаг. Гэсэн хэдий ч зарим эмч нар хүүхдийг ойролцоогоор 3-4 сартайд нь өөрөөр байрлуулах ёстой гэж үздэг.

Хүүхэд бүр унтахын тулд заавал ганхах хэрэгтэй гэсэн бодол буруу юм. Хэрвээ хүүхэд туйлын эрүүл, шүд нь гараагүй, өлсөөгүй, нойтон биш бол ээж нь түүнийг хурдан, ямар ч асуудалгүйгээр орондоо оруулах боломжтой болно.

Гэсэн хэдий ч та өөрөө унтахаас сэргийлж буй зарим нөхцөл байдлыг тодорхойлох боломжтой. Доктор Комаровский дуудаж байна хэд хэдэн ижил төстэй хүчин зүйлүүд.

1. Өдөр тутмын дэглэм тасалдсан.Хэрэв эцэг эх нь өдөр тутмын дэглэмийг боловсруулаагүй эсвэл сахилга батыг анхаарч үзээгүй бол хүүхэд өөр өөр цагт унтдаг. Тодорхой дэглэмд дассан хүүхэд ямар ч асуудалгүйгээр унтдаг.
2. Бага үйл ажиллагаа.Сэрүүн хүүхэд хүрээлэн буй бодит байдлыг идэвхтэй судлах ёстой. Түүнийг хөдөлж, мөлхөж, эргэлдэхэд нь бүх талаар урамшуулах хэрэгтэй. Бага зэрэг ядарсан (гэхдээ хэт ядарсан) хүүхэд хурдан унтаж, тайван унтах болно.
3. Буруу хооллолт.Хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааны доголдол нь хүүхдийг шөнийн цагаар сэрээхэд хүргэдэг. Эмэгтэй хүн хортой хоол хүнс хэрэглэхээс бусад тохиолдолд өөрийн хоолны дэглэмийг хянах хэрэгтэй. Нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэхдээ мөн адил болгоомжтой байх хэрэгтэй.
4. Эвгүй нөхцөл байдал.Хүүхдийг унтуулж чадахгүй байгаа нь эвгүй живх, нойтон живх, чанга дуу чимээ, хэт тод гэрэл эсвэл бүгчим өрөө зэргээс шалтгаалж болно. Эрүүл унтах бүх дүрмийг дагаж мөрдөх нь чухал юм.

Үүнээс гадна, бид аль хэдийн хэлсэнчлэн, ээжийнхээ гарт байгаа хүүхэд бүрэн аюулгүй байдлыг мэдэрдэг. Тэврэлт нь ээжийнхээ гэдсэнд байсан тэр алдар суутай өдрүүдийг сануулах нэг төрөл юм.

Тиймээс хүн хэт туйлширч болохгүй - хүүхдээ хэдэн цагийн турш сэгсэрч, эхийн хайр, хайрыг хүлээн авах байгалийн хүүхдийн хүслийг үл тоомсорлож болохгүй.

Зарим эцэг эхчүүд хүүхдээ хөдөлгөөний өвчинд дасгахыг хүсэхгүй байгаа тул түүнийг гартаа аль болох бага байлгахыг хичээдэг. Энэ тохиолдолд нялх хүүхэд өөрөө унтаж сурах болно, гэхдээ хожимдсон сөрөг үр дагавар гарч болзошгүй - өөрийгөө үнэлэх чадвар бага, эцэг эх, хүүхдийн харилцаа тасалддаг.

Хэрэв эх нь хүүхдээ унтуулах боломжтой юу гэсэн асуултанд эерэгээр хариулсан бол одоо зөв сэгсрэх үндсэн нөхцлийг ажиглах нь чухал юм. Юуны өмнө та хүүхдээ дээш доош, эсвэл маш хурдан хөдөлгөж болохгүй.

Аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдөхгүй байх нь маш муугаар төгсдөг: гавлын дотоод даралт ихсэх, тэр ч байтугай тархины судас хагарах. Хүүхдийг дүүжлэхээс зайлсхийж, аажмаар, жигд, хажуу тийш нь сэгсрэх шаардлагатай.

Хүүхдийг гартаа хэрхэн зөв сэгсрэх вэ? Энэ асуултад хариулахад тусална хөдөлгөөний эмгэгийн үндсэн аргуудын тодорхойлолт.

• Өлгий.Хүүхдийг гартаа авч, шуу дээрээ тавиад, хүүхдийн хүзүү нь тохойноос дээш байх ёстой. Хүүхдийн гэдсийг өөр рүүгээ эргүүлж, нөгөө гараараа өгзөгийг нь дэмж. Хүүхдийг өөртөө бага зэрэг ойртуулж, зүүн, баруун тийш эргүүлж зөөлөн хөдөлгө. Хоёр дахь сонголт бол зүгээр л орон сууцны эргэн тойронд алхах явдал юм.
• Өөртөө нуруугаараа.Хүүхдийнхээ гэдсийг шуу дээрээ тавь, ингэснээр хацар нь тохойнхоо хонхорхойд байрлана. Хүүхдийн нурууг өөр рүүгээ эргүүлж, нөгөө гараа хоёр хөлний завсраар дамжуулж, нээлттэй алгаа хүүхдийн гэдсэн дээр дар. Энэ байрлал нь гэдэсний коликийн үед ялангуяа ашигтай байдаг.
• Хэвтэх.Эцэг эх нь хүүхдээ тэврээд зогсох, алхахаас залхаж байвал яах вэ? Та хүүхдийг хэвтэх байрлалд унтуулахын тулд савлаж болно. Хүүхдээ эхлээд гэдсэн дээр нь тавиад дараа нь хажуу тийшээ савлаж эхлээрэй.

Хэрвээ хүүхэд 15 минутын дараа ч гэсэн уйлж байвал түүнд бүх зүйл хэвийн байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Магадгүй хүүхэд бохир живх, үрчлээс, өлсгөлөн, битүүрэх, шүд цоорох зэрэгт санаа зовж байгаа байх.

Хэрэв ээж хүүхдээ тэврээд залхаж байгаа бол та энэ үйл явцыг гүйцэтгэх олон төхөөрөмжүүдийн аль нэгийг худалдаж авах боломжтой. Дэлгүүрүүд нь хүүхдийн ор, хүүхдийн тэрэг, дүүжин сандал болон бусад "технологийн гайхамшиг" гэх мэт олон төрлийн төхөөрөмжийг санал болгодог. Тэдний талаар илүү дэлгэрэнгүй ярилцъя.

Үүнтэй төстэй төхөөрөмж бол олон тохиргоотойгоор ялгагддаг өлгөөтэй өлгий юм.

Ээж нь арын өнцөг, эргэлдэх горим, бяцхан хүүхдийг хөгжөөх хөгжмийг тохируулах боломжтой. Нэмж дурдахад хүүхдийг хамгаалалтын оосор ашиглан хамгаалдаг.

Яагаад ийм бүтээгдэхүүн хэрэгтэй байна вэ? Үүний тусламжтайгаар эцэг эхчүүд хөдөлгөөний өвчнөөс салж, гэр орны ажил эсвэл хувийн асуудалд хэдэн минут зарцуулах боломжтой болно. Зөвхөн шинэ төрсөн хүүхдэд тохирох төхөөрөмжийг сонгох нь чухал юм.

Тус төв нь олон давуу талтай. Ийм ганхах төхөөрөмжийн цорын ганц сул тал бол түүний өндөр өртөг юм.

Энэ төхөөрөмж нь хөдөлгөөний эмгэгийн төв шиг үнэтэй биш юм. Гэсэн хэдий ч түүний үйл ажиллагаа зарим талаараа хязгаарлагдмал байдаг. Зочны сандал нь чичиргээ, хөгжим, өлгөөтэй тоглоомоор тоноглогдсон.

Энэ бүтээгдэхүүнийг ихэвчлэн төрснөөс 9 сар хүртэл хэрэглэдэг. Нярайн хэвтэхэд тав тухтай байлгахын тулд сандал дээр тусгай анатомийн оруулга тавьдаг.

Эдгээр сандал нь маш хөдөлгөөнтэй байдаг. Уг төхөөрөмжийг эвхэж, холын замд авч явах боломжтой гэдгийг эцэг эхчүүд тэмдэглэж байна. Гэсэн хэдий ч сул талуудын дунд үйлчилгээний богино хугацааг онцолж болно.

Ийм төхөөрөмжийг бас рокер гэж нэрлэдэг. Тэд хүүхдийн өлгий суурилуулсан бөөрөнхий төмөр гүйлтийн ачаар ажилладаг. Савлуур нь хүүхдийн хөдөлгөөн эсвэл насанд хүрсэн хүний ​​хүчин чармайлтаар хөдөлдөг.

Та урд болон хойно байрлах тусгай хөл ашиглан савлуурын хөдөлгөөнийг хааж болно. Ийм төхөөрөмжүүд нь янз бүрийн функцээр тоноглогдсон байдаг: чичиргээ, нуман тоглоом, хөгжим, гэрлийн эффект.

Та шинэ төрсөн хүүхдийг автомашины зөөгч ашиглан унтуулж болно, гэхдээ энэ барих төхөөрөмж нь хүүхдийг машинд тээвэрлэхэд зориулагдсан байдаг.

Өндөр чанартай хүүхэд зөөгч загварууд нь бөөрөнхий суурьтай тул савлах функцтэй байдаг.

Тийм ч учраас олон эхчүүд ийм төхөөрөмжийг хүүхдээ сэгсрэхийн тулд дасан зохицдог боловч зарим хүчин чармайлт гаргах шаардлагатай болдог.

Ер нь ээж хүн нэг гараараа сандлыг зүгээр л сэгсрэхээс гадна ном уншиж, дуртай хөгжмөө сонсож, амттай ундаа ууж болно.

Хэдийгээр бүх мэргэжилтнүүд хүүхдийг тэргэнцэрт унтуулах талаар эерэг хандлагатай байдаггүй ч нялх хүүхдүүд ихэвчлэн эдгээр тээврийн хэрэгсэлд маш сайн унтдаг.

Цэвэр агаар, зөөлөн хөдөлгөөн нь хурдан, тайван унтахад тусална. Энэ төхөөрөмжийн талаар дэлгэрэнгүй ярих нь утгагүй боловч бүх тэргэнцэрт хөдөлгөөний эмгэгийн функц байдаггүй гэдгийг тодруулах нь чухал юм. Шинээр төрсөн хүүхдэд тусгайлан зориулсан савны савыг сонгох нь зүйтэй.

Нялх хүүхдэд зориулсан даавуу зөөгч нь чухал ажлыг тасалдуулахгүйгээр унтуулах маш сайн сонголт юм. Энэхүү төхөөрөмж нь нугасны багана болон хүүхдийн толгойн бүх хэсэгт жигд дэмжлэг үзүүлж, нялх хүүхэд, эх хоёрын хооронд ойр дотно харилцаатай байхаас гадна гараа суллаж өгдөг.

Ганц дутагдалтай тал нь эх нь дүүжлүүр зүүж, хүүхдийн жинд дасах шаардлагатай байдаг. Нэмж дурдахад, бүх толгойн тууз нь хамгийн жижиг хүүхдэд тохиромжгүй тул шинэ төрсөн хүүхдэд хамгийн тохиромжтой төхөөрөмжийг сонгох шаардлагатай.

Дүүгүүрийн өөр нэг хувилбар нь зөвхөн боолт гэхээсээ илүү үүргэвчтэй төстэй юм. Энэ төхөөрөмжийг аль хэдийн толгойгоо барьж, өөртөө итгэлтэйгээр сууж чаддаг нялх хүүхдийг үүрч, савлахад ашигладаг.

Хүүхэд эхийнхээ ард суудаг эсвэл түүн рүү хардаг бөгөөд энэ нь эцэг эх, хүүхдийн хүчтэй харилцааг бий болгоход тустай. Хөдөлгөөний эмгэгийн үйл явц нь эцэг эхийн ижил үүргэвчтэй жигд хөдөлгөөнөөс болж үүсдэг.

Том хийлдэг бөмбөг нь бүхэл бүтэн гэр бүлийн хувьд маш сайн туслагч бөгөөд энэ нь фитнессээр хичээллэх, хүүхэдтэйгээ хамт дасгал хийх, бяцхан хүнийг унтуулах боломжийг олгодог.

Онцлох Хүүхдийг хийлдэг бөмбөгөнд цохих 2 үндсэн арга.

1. Ээж нь бөмбөгөн дээр сууж, хүүхдийг гартаа авч, фитбол дээр аажмаар үсэрдэг.
2. Бөмбөг дээр жижиг хөнжил эсвэл живх тавьдаг бөгөөд зөвхөн дараа нь хүүхдийг төхөөрөмж дээр тавьдаг. Фитболыг хажуу тийш нь зөөлөн эргүүлнэ.

Фитболыг маш болгоомжтой сонгох хэрэгтэй. Хөдөлгөөний өвчлөл нь танд болон таны хүүхдэд таагүй байдал үүсгэхгүйн тулд та өөрийн өндрийг харгалзан төхөөрөмжийг сонгох хэрэгтэй.

Өргөгдсөн тор нь гаднах нэмэлт хэрэгсэл юм. Гэсэн хэдий ч зарим эхчүүд хүүхдээ унтуулахын тулд гамак ашигладаг. Угаасаа нэг хүүхдийг түүн дээр суулгах боломжгүй. Эхлээд ээж нь торонд хэвтэж, зөвхөн дараа нь хүүхдээ дээр нь тавьдаг.

Гэмтлээс зайлсхийхийн тулд түдгэлзүүлэх төхөөрөмжийг бэхлэхэд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Түүнчлэн, бид гамак дор шууд байрлуулсан зөөлөн дэвсгэрийг мартаж болохгүй.

Хэрэв унтахынхаа өмнө ээж нь хүүхдээ нэг цагийн турш унтуулах ёстой бол одоогийн нөхцөл байдлыг өөрчлөх нь чухал юм. Ийм тохиолдолд юу хийх вэ? Туршлагатай эцэг эхчүүд тодорхой заль мэхийг ашиглахыг зөвлөж байна.

Мэдээжийн хэрэг, та хүүхдээ 40 секундын дотор шууд унтуулж чадахгүй, гэхдээ Хөдөлгөөний өвчнөөс аажмаар эдгэрэх боломжтой хэвээр байна.

1. Бага насны хүүхдийг шахахыг хэрхэн зогсоох вэ? Түүнийг сэрүүн байхад нь та түүнд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Хүүхдийг илүү олон удаа энхрийлж, өргөж, массаж хийлгээрэй. Холбоо барихын тулд та дээр дурдсан дүүгүүрийг ашиглаж болно.
2. Хүүхдийг хажуудаа тавь. Мэдээжийн хэрэг, хүүхэдтэй нэг орон дээр унтах шаардлагагүй. Хүүхдийн орыг хажуу талыг нь авч орлуугаа зөөхөд л хангалттай. Энэ нь хүүхдэд аюулгүй байдал, аюулгүй байдлын мэдрэмжийг бий болгоход тусална.
3. Та мөн ээжийг "орлуулах" зүйлийг гаргаж ирж болно. Жишээлбэл, хүүхдийн ор дээр ээжийн футболк тавь, энэ нь хүүхдэд танил, тааламжтай үнэрийг хадгалах болно. Том хүүхэд дуртай теди бамбарууштайгаа унтах боломжтой болно.
4. Та хүүхдээ бүрэн харанхуйд орхиж болохгүй. Шөнийн гэрлийг асааж, хүүхдийн орны дэргэд суугаад бүүвэйн дуу эгшиглэх нь дээр. Хүүхдийг унтуулахын тулд сэгсрэх шаардлагагүй.
5. Та хүүхэд унтахтай холбоотой тодорхой зан үйл хийх хэрэгтэй. Жишээлбэл, хооллох, массаж хийх, усанд орох, үлгэр уншиж, бүүвэйн дуу дуулах.

Хүүхдээ сэгсрэх үү, унтуулах өөр аргыг сонгох уу гэдэг нь эх хүн бүрийн ухамсартай сонголт юм. Гөлгөр сэгсрэх нь давуу болон сул талуудтай. Тиймээс зөв шийдвэрийг санал болгох хүүхдийг сонсох нь чухал юм.

Хэрэв та бага насны хүүхдийг хөдөлгөөний эмгэггүйгээр хэрхэн унтуулах вэ гэж гайхаж байгаа бол энэ нь хүүхэд аль хэдийн өсч том болсон, жин нэмсэн, тодорхой бие даасан байдалд бэлэн болсон гэсэн үг юм. Энэ тохиолдолд та хүүхдээ нулимс, хүсэл тэмүүлэлгүйгээр унтахыг заах бусад унтах аргыг туршиж үзэх хэрэгтэй.

Эрт дээр үеэс эхчүүд хүүхдээ өлгийд нь эсвэл тэвэрч унтуулдаг байжээ. Шинжлэх ухааны мэдлэг хөгжихийн хэрээр хөдөлгөөний өвчин, ялангуяа анагаах ухааны нийгэмлэгт маш их маргаан үүсгэсэн. Өнөөдөр энэ аргыг дэмжигчид болон эсэргүүцэгчид байдаг. Энэ нийтлэлд бид асуудлыг тодруулахыг хичээж, хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүйгээр хэрхэн зөв унтуулахыг танд хэлэх болно.

Хэвлийдээ есөн сар байх үедээ хүүхэд амнион шингэнд сэлж, ээжийнхээ алхмын хэмнэлээр жигд найгаж байв. Тиймээс хөдөлгөөний эмгэгийг дэмжигчдийн үзэж байгаагаар энэ арга нь хүүхдийг тайвшруулж, унтуулах байгалийн арга юм. Хөдөлгөөний эмгэгийн үед хүүхдийн вестибуляр аппарат бэхжиж, дотоод эрхтнүүдийн ажил синхрончлогддог. Бяцхан хүүхэд эхтэйгээ ойр дотно харилцаатай байдаг тул тав тухтай, аюулгүй байдлыг мэдэрдэг бөгөөд энэ нь нялх нярайд маш чухал юм.

"Хүүхдийг сэгсрэх боломжтой юу?" Гэсэн асуултад хариулав. өрсөлдөгчидэнэ арга ангилсан. Тэдний үзэж байгаагаар хүүхдийг идэвхтэй сэгсрэх нь ихэвчлэн ухаан алдахад хүргэдэг бөгөөд үүнийг эцэг эхчүүд гүн нойртой унтдаг гэж андуурдаг. Хүүхэд ийм унтдаг хэв маягт дасдаг бөгөөд ирээдүйд түүнийг өөрөөр унтуулахад дасгах нь нэлээд хэцүү байдаг (хүүхэд зөвхөн тэвэрт нь унтдаг бөгөөд та түүнийг өлгийд оруулж эхлэхэд тэр сэрдэг) . Хөдөлгөөний өвчин нь хэт зугаа цэнгэл, архидалт, тамхи татах зэрэг хорт донтолтыг ирээдүйд бий болгох талбар болж чадна гэсэн таамаглал (шинжлэх ухааны хувьд хараахан нотлогдоогүй) байдаг.

Нялх хүүхдийн амьдралын эхний долоо хоногоос эхлэн залуу эцэг эхчүүд хүүхдийн зан байдал, хандлагад анхаарлаа хандуулж, "Чирэх үү, үгүй ​​юу?" Гэсэн асуултанд байр сууриа тодорхойлох хэрэгтэй. Хэрэв таны эцэг эхийн зөн совин нь хөдөлгөөний өвчин таны хүүхдэд хор хөнөөл учруулж болзошгүйг хэлж байвал хүүхдээ унтуулах өөр аргыг туршиж үзээрэй. Хэрэв таны бяцхан хүүхэд тайван бус, амархан догдолдог хүүхэд бол зөөлөн савлах нь унтах хамгийн тохиромжтой арга байж магадгүй юм.

Хүүхэд сууж байхдаа эсвэл өрөөний эргэн тойронд тайван хэмнэлтэй алхаж байхдаа гартаа савлаж болно. Амортизатороор тоноглогдсон тусгай тэрэг, хүүхдийн ор нь хөдөлгөөний өвчинд маш сайн байдаг. Хэрэв та гэртээ фитбол эсвэл дүүжин сандалтай бол эдгээр төхөөрөмжийг ашиглаж болно.

Бяцхан үрээ доргиохдоо түүнийг унтуулж, бүүвэйн дуу дуулж эсвэл тайван хөгжим асаагаарай. Хүүхдээ хөдөлгөөний өвчнөөс салгах цаг ирэхэд хөгжмийн дагалдах сайн хувилбар байж болно. Эцэг эхийн хөдөлгөөн жигд байх ёстой. Хүүхдийг тэргэнцэр эсвэл гартаа сэгсрэх нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй бөгөөд энэ нь ухаан алдах, тэр ч байтугай нугасны гэмтэлд хүргэдэг.

Хүүхэд зөөх тусгай дүүгүүр болох дүүгүүрийн талаар тусад нь хэлэх хэрэгтэй. Нярайн хувьд хамгийн сайн сонголт бол бөгж дүүгүүр байх болно. Энэ төхөөрөмжид хүүхэд эхдээ өлгийтэй адил наалддаг. Гэрийн ажил хийж байхдаа олон эхчүүд хүүхэд ямар үед тайван хэмнэлээр унтдагийг анзаардаггүй (Тоосны тухай үзнэ үү).

Хөдөлгөөний өвчний тусламжтайгаар унтахын тулд хөхөө хөхүүлэх хамгийн оновчтой насыг нэг жил гэж үздэг.Хүүхдийн эмч нарын үзэж байгаагаар нэг нас хүрээгүй хүүхдүүд хуваарийг хатуу дагаж мөрдөх шаардлагагүй тул хүүхэд аль хэдийн хооллох, унтах хуваарийг боловсруулсан цаг.

5-6 сартайдаа "нулимс, хүсэл тэмүүлэлгүйгээр орондоо орох" нийтлэлд дэлгэрэнгүй тайлбарласан хүүхэдтэйгээ унтах бусад аргыг туршиж үзэх нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр хөдөлгөөний өвчин цорын ганц арга зам болохгүй. унтах. Энэ нийтлэлд хүүхдээ унтуулахаа болих, нулимсгүй, уйтгар гуниггүй унтахыг заах аргуудыг нарийвчлан тайлбарласан болно. Оройн усанд орох, хөнгөн иллэг хийх, үлгэр унших, бүүвэйн дуу дуулж, "нартай салах ёс гүйцэтгэх" зэрэг "унтах зан үйл" -ийг өдөр бүр хэрэгжүүлэх нь хүүхдийг аажмаар өөрөө унтахад сургах болно.

Бид бас уншдаг:

• Хүүхдийг тусад нь унтахыг хэрхэн заах вэ (өөрийн өлгийд)
• Хүүхдээ ороолтлохоо болих хамгийн тохиромжтой цаг хэзээ вэ, түүнийг унтуулах шаардлагатай юу?

Хүүхдийг 40 секундын дотор хэрхэн унтуулах арга заль мэхийг харцгаая 🙂

Мөрөөдлийн байшин

мөрөөдөл болгон юу гэсэн үг вэ

Орчин үеийн хүмүүжлийн үзэл баримтлал нь эцэг эх, нярай хүүхдийн хоорондох хамгийн ойр дотно харилцааг бий болгодог. Дүүгүүр, эрго үүргэвчиндээ үүрч явах, хүссэн үедээ хөхний сүүгээ тэжээх, хүүхэдтэй нэг орон дээр унтах зэрэг нь түүнийг насанд хүрэгчдийн хүрэлцэх байдал, алхмын хэмнэл, зүрхний цохилтоос хамааралтай болгодог. Эрт орой хэзээ нэгэн цагт хүүхдийг гартаа авч явах нь бие махбодийн хувьд хэцүү болох үе ирдэг. Ээж, аавынхаа тэвэрт унтдаг зуршлаасаа салахад түүнд тусламж хэрэгтэй байна, гэхдээ яаж? Та ямар ч насны хүүхдийг хөдөлгөөний өвчнөөс салгаж болно, шаардлагатай цорын ганц зүйл бол тэвчээр, тууштай байдал юм.

Өнгөрсөн зууны нэрт хүүхдийн эмч, сэтгэл зүйч доктор Бенжамин Спок бүтээлүүддээ хүүхдийг тэврээд унтахаас нь салгах дараах аргыг санал болгосон: хүүхдийн унтах гэж буй ор руу зүгээр л ойртож болохгүй. Энэ энгийн бөгөөд хатуу арга барилыг амжилттай ашигласан эцэг эхчүүд цөөхөн байдаг. Жирийн хүмүүсийн дийлэнх нь өлгийтэй хүүхдийн цөхрөлгүй уйлахыг таван минутаас илүү тэвчиж чаддаггүй.

Хагас цагийн "концерт"-оор хөршүүдийн тэвчээрийг сорихгүйгээр түүнийг болон таны сэтгэл зүйд гэмтэл учруулахгүйгээр хүүхдийг хөдөлгөөний өвчнөөс хэрхэн салгах вэ? Дөнгөж өсөхийг хүлээж байгаа хүмүүсийн хувьд хамгийн энгийн зөвлөмж бол: шахах хэрэггүй. Ихэнх тохиолдолд хөдөлгөөнт өвчинд дасаагүй хүүхэд өлгийд тайван унтдаг. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв тэр хооллож, хуурай, эрүүл бол.

Хүүхдийг яаж унтуулах вэ? Хөдөлгөөний эмгэггүй бол хүүхдийн унтах нь боломжтой бөгөөд бүр илүү тохиромжтой, учир нь зарим хүүхдийн эмч нар сэгсрэх нь хүүхдийн тархинд хортой гэдэгт эргэлздэггүй. Зүгээр л хүүхдээ өлгийд оруулаад, хөнжлөөр хучиж, соосог (хэрэв тэр хөхөх бол) өг. Дуу дуулж, хурц гэрлийг унтрааж, шөнийн гэрлийг асаагаарай. Шидэж, эргүүлж, бага зэрэг алхсаны дараа хүүхэд унтдаг.

Хүүхэд колик эсвэл шүдтэй бол асуудал үүсдэг. Тэр муу унтдаг, шөнө дунд сэрэхэд өрөвдмөөр уйлж, идэвхтэй оролцоо шаарддаг. Хэцүү үе дуусахад эцэг эхчүүд хүүхдээ хөдөлгөөний өвчнөөс хэрхэн салгах вэ гэсэн асуулттай дахин тулгарах болно. Аз болоход, хүүхдээ орондоо хэвтүүлэх энэ аргын өөр хувилбар бий: ээжтэйгээ хамт унтах. Ээжтэйгээ нэг орон дээр нялх хүүхэд хурдан унтдаг, ялангуяа та түүнд хөхөө өгөх эсвэл зүгээр л гэдсэн дээрээ тавиад хэвтээд чулуудвал хурдан унтдаг. Хүүхдээ шөнөжин ингэж унтуулахгүй байх нь чухал. Түүнийг унтмагц өлгийд нь оруулахаа мартуузай. Үгүй бол та түүнийг эцэг эхтэйгээ унтахаас нь салгах хэрэгтэй болно.

Нэг жилээс дээш настай хүүхэдтэй бол та унтахынхаа өмнөх зан үйлийг гаргаж болно. Өөрийн дуртай энгийн үлгэрийг уншиж, бүүвэйн дуу дуул. Зарим хүүхдүүд хөгжилтэй баатруудын зургийг тааз, ханан дээр буулгадаг проекторын шөнийн гэрэл эсвэл цахим гар утсанд дуртай байдаг. Дүрмээр бол ийм тоглоом нь хөгжмийн функцээр тоноглогдсон байдаг.

Зургаан сараас дээш настай хүүхдүүдэд дуртай тоглоомууд байдаг. Тансаг найзаа хүүхэдтэйгээ өлгийд оруулаад унтахтай нь холбож өгөөрэй.

"Хүүхдийг хөдөлгөөний өвчнөөс хэрхэн салгах" сэдвээр өөр нэг зөвлөгөө бол түүнд өдөрт илүү их сэтгэгдэл төрүүлэхийг хичээх явдал юм. Алхах, идэвхтэй тоглоомууд, тоглоомтой усанд орох урт усанд орох - одоо бяцхан хүүхэд нүдээ нухаж, толгойгоо зөөлөн зүйл (буйдан, дэр эсвэл дуртай бамбарууш) дээр тавиад байна. Энэ мөчийг алдахгүй байх нь чухал бөгөөд түүний хажууд суугаад толгойг нь хөнгөн илж эхлэх хэрэгтэй. Энэхүү түгээмэл арга нь олон эцэг эхчүүдийг насанд хүрсэн хүүхдээ тэврэхэд нь авардаг.

Унтахынхаа өмнө хөл, нуруунд хөнгөн иллэг хийх нь таныг тайвшруулж, ээж эсвэл аавын нойрмог чимээ шуугиан дэгдээх чимээ нь хүүхдийг Морфейсийн хаант улсад ямар ч асуудалгүйгээр явахад тусална.

Өөр нэг асуудал бол нялх хүүхэд өдрийн цагаар зөвхөн тэргэнцэрт унтаад дассан байх явдал юм. Энэ нь ялангуяа өвлийн улиралд хүйтэн, дулаан агаар, үүлэрхэг цаг агаар нь хүүхдийн гадаа гарахад нүдийг нь шууд анихад хүргэдэг. Ийм хүүхдүүдийг гэртээ өдрийн цагаар унтуулах нь хэцүү байдаг ч өдрийн цагаар унтах нь ээжийн хувьд гэрийнхээ эргэн тойронд ямар нэгэн зүйл хийх цаг гаргах сайхан боломж юм. Хүүхдийг тэргэнцэрт хөдөлгөөний өвчнөөс хэрхэн салгах вэ гэсэн асуултын хариулт нь энгийн: хүүхэд идэвхтэй, хөгжилтэй байх үед алхаарай. Тэгээд дараа нь алхах нь унтахтай холбоогүй болно. Мэдээжийн хэрэг, та тэргэнцэрийг сууж буй байрлалд байрлуулж, хүүхдийг эвшээж ирмэгц хэвтээ хэвтүүлэх гэж яарах хэрэггүй. Хүүхдэдээ бусад хүүхдүүд хэрхэн тоглодог, тагтаа хэрхэн үйрмэг түүдэг, эсвэл түүний анхаарлыг татаж, нойрмог байдалд орохоос сэргийлж байгаа бүх зүйлийг үзүүл.

Ольга

Хажууд нь хэвтээд гараа сэгсэрнэ, хэсэг хугацааны дараа зүгээр л хажууд нь хэвтээд хажууд нь суу, хамгийн сүүлчийн шат бол үнсээд өрөөнөөс гарах явдал юм. Хөдөлгөөний өвчнөөс салах үйл явц нэлээд удаан үргэлжлэх болно гэдэгт тэр даруй бэлэн байгаарай.

Түүнийг хашгирч, дараа нь өөрөө унтчих гэх мэт зөвлөгөөг бүү сонс. Хүүхэд нулимс, айдастай унтаж болохгүй.

Надад ижил асуудал байсан ... намайг хооллож, үнсээд, доош нь тавиад явсан ...

Тэр ойролцоогоор 5 минут хашгирч, дараа нь ядарч, унтдаг. гэхдээ хүчтэй мэдрэлтэй байх хэрэгтэй

Унтах хүртлээ түүнийг хажуудаа хэвтүүлж эхлэв. Дараа нь би түүнийг өлгий рүү шилжүүлдэг.

Туршлагатай багш нар супер сувилагчийн аргаар хүүхдийг хэрхэн унтуулах тухай кино үзээрэй

Би охиноо 7 сартайгаас нь хойш цочирдуулж үзээгүй! Тэр дуу дуулж, түүнийг үнсээд явлаа! Тэр уйлсан ч үгүй, өлгийдөө эргэлдэж, унтлаа! Гэхдээ би хүүгээ жил гаруй ганхуулж, охинтойгоо адилхан оролдсон ч тэр уйтгартай болтлоо орилсон, бөөлжиж байсан, тэр биш байсан) дараа нь аль хэдийн хэцүү байсан тул би түүний хажууд унатал хэвтсэн. унтаж байна!

Үүнээс хамааран хүүхэд хэдэн настай вэ, хэдэн сартай вэ? Хэрэв тийм ч жижиг биш бол, ойролцоогоор зургаан сар ба түүнээс дээш бол та түүнийг хажуудаа хэвтүүлж, нуруу, толгойг нь чимээгүйхэн маажих, эсвэл номон дээрээс өнгөлөг зургуудыг үзүүлж, зөөлөн, хагас шивнэх замаар нялх хүүхдэд үлгэр ярьж өгч болно. Чиний дулаахан талд ч гэсэн сонсоод тэр тайвширч, нойрмоглох болно.

Би нэг удаа нэвтрүүлэг үзсэн бөгөөд тэд заримдаа хүүхдүүд дүүжин унтдаггүй, харин ухаан алддаг гэж санамсаргүй хэлсэн. Бүгд биш, үргэлж биш, гэхдээ одоо ч гэсэн. . Гайхалтай байсан))) Би хүүхдүүдийг доргиогүй. Бид унтахтай холбоотой өөр асуудалтай байсан нь үнэн.

Мэдрэл хүчтэй байвал бүх зүйлийг шийдэж болно. Тэд түүнийг орондоо оруулж, үлгэр уншиж, үнсэв, тэгээд л болоо. Явсан. Тэд намайг уйлуулсан. Хэсэг хугацааны дараа тэд түүнийг тэврэлгүй буцаж ирсэн бөгөөд тэд хүүхдэд ээж нь ойрхон байна, баяртай гэж хэлэв. Тэгээд тэд дахин явлаа. Нүүдэл долоо хоногоор хойшлогдлоо. Дараа нь хүүхэд үүнд дасдаг

бүх хүүхдүүд өөр. Бид бараг 10 сартай. гэхдээ та үүнийг татаж авах хэрэгтэй, хажууд нь хичнээн удаан хэвтсэн ч нэмэргүй. хохирогч шиг хашгирч байна.

Би 8 сартайгаасаа эхлэн ганхахгүй унтдаг болсон. Тэр үргэлж түүний гарт байсан. Бүсгүй орон дээр суугаад, түүнийг БАРАГ унтаж байхад нь хооллож, өлгийд нь оруулаад, хажууд нь зогсоод, шивнээд чимээгүйхэн ёроолыг нь алгадав. Эхний таван өдөр галзуу хашгирч байсан. Би түүнийг дахин өргөж, цээжээ дахин аваад орондоо орох хэрэгтэй болсон. Би орхиж, уйлж буй хүүхдийг орондоо үлдээж чадсангүй. Тиймээс давтан сургах үйл явц сар хагасын хугацаанд үргэлжилсэн. Хэрэв тэр сэрвэл тэр даруй түүн дээр очиж, түүнийг тэврэв. Тэгээд түүнийг авахгүйн тулд дор хаяж хоёр цаг хүлээж эхлэв. Ээжийгээ ойрд байгааг нь ойлгуулахын тулд охиноо өргөлгүй ирж ​​хэвтүүлээд хажууд нь зогсоод илж таалж, ямар нэгэн юм ярив. Охин маань уйлсан нь мэдээж, гэхдээ би тэвчээртэй байж түүнийг үгээр тайтгаруулж байсан. Одоо тэр 11 сартай, хооллосны дараа би түүнийг орондоо оруулаад, хажууд нь зогсоод, нурууг нь илэв. Тэр 7-10 минутын дотор унтдаг.

Нялх хүүхэд бүгд өөр байдаг нь үнэн шүү би нилээн удаан ганхаж байгаад нуруугаараа хэвтээд хүүхдээ дээр нь тавиад хөнжил нөмрөөд бага зэрэг ганхаж эхэлсэн, хэцүү байсангүй би илүү амар унтсан.

тэр орноосоо хаанаас унах вэ? Хэрхэн? Одоо зөвхөн уйлах замаар л, муур. тэвчээртэй байх хэрэгтэй

Энд танд зөвлөсөн бүх зүйлийн дараа та бүх зүйлийг туршиж үзэх болно. Хэрэв юу ч тус болохгүй бөгөөд та хөдөлгөөний өвчин рүү буцах шаардлагатай бол би хуучин аргыг санал болгож байна. Буйдан дээр суугаад хөлөө сунгаж, хөлөндөө дэр, дээр нь хүүхдийн дэр тавь. Мөн дэрний үзүүрийг барьж, хөлөө урагш, өөр рүүгээ савлаж байгаа мэт хөлөө савлана. Энэ нь маш амархан, таны хөл нуруу шигээ ядрахгүй, хүүхдүүдэд үнэхээр таалагддаг. Энэ бол би, ямар ч тохиолдолд.

Өө, 1.5 жил, та татаж байна. ?

За, энэ зөвхөн чиний буруу, намайг уучлаарай, заах шаардлагагүй байсан. .

Энэ нь хүүхдэд шахах нь ерөнхийдөө хортой байдаг. Унтахаасаа нэг цагийн өмнө өдөр бүр ижил зан үйлийг давтана: усанд орох, хоол идэх, саванд орох, түүнийг орондоо оруулах, хэсэг хугацаанд суух. Та чимээгүйхэн бүүвэйн дуу дуулж эсвэл үлгэр ярьж болно. Тэр одоохондоо утгыг ойлгохгүй байгаа, гэхдээ гол нь энэ биш, таны дуу хоолой чухал: нам гүм, тайван, эелдэг. Эхлээд чи явахдаа хашгирах болно, гэхдээ түүнийг хэзээ ч бүү ав. Нэг сарын дотор хаа нэгтээ хүүхдүүд шинэ зуршилтай болж, 3 сарын дотор тэдгээрийг нэгтгэдэг. Амжилт хүсье.

Яагаад харамсаж байгаа юм бэ? Тэр удахгүй татгалзах болно.

Нэг настай хүүхдийг хөхнөөс гаргах ямар ч боломжгүй. Заахгүй байх нь илүү хялбар байсан. Тэр хөгшрөхөд тэр хүсэхгүй байх болно.

Рок-рок! Шөнийн цагаар сэтгэлийг аврах эсвэл зүрх сэтгэлийг нь хөдөлгөх яриа хийхэд тэр хэтэрхий жижигхэн хэвээр байна. Хүүхдийг өлгийдүүлэх нь эх хүний ​​үүрэг. Тэгэхгүй бол тэр том болоод "Хариулт" асуух болно: ээжийгээ надаас цаг хугацаа, мөнгө, анхаарал халамж шаардахаас яаж салгах вэ!

Юлечка!! Нэг настайдаа хөдөлгөөний өвчнөөс ангижрахад арай эрт байгаа байх!! Магадгүй дахиад зургаан сар?

Би одоо хүртэл ганхаж байна, бид 2 нас 3 сартай. - гэхдээ мэдээж би үүнийг хэтрүүлсэн - одоо надад үнэхээр асуудал байна - үүнийг яаж арилгах вэ?

Түүнийг 2,5 нас хүртэл нь би өлгийтэй байсан. Одоо тэр ном уншиж байхдаа унтдаг, ихэвчлэн яруу найргийн хэлбэртэй үлгэрүүд байдаг.

u nas s 9tim voobwe problema,tak 4to esli zasipaet xorowo kogda ka4aete,to pust spit na zdorov’e,sam otviknet!)))

Хүүхэд хэдэн настай вэ? Төрөхдөө тэврээд өглөө болтол эхний хоёр шөнө ганхсан. Би үүнийг зүгээр л хашгирах болно. Хадам ээж 3 дахь өдөр ирээд хоночих л гэж хэлсэн. Битгий ав. За миний эрдэнэ шөнө хагас уйлсан. Түүнээс хойш нэг ч удаа тэврээд унтуулахыг гуйсангүй. Шүдлэхээс бусад тохиолдолд. Бэлтгэл хийх шаардлагагүй.

Би үүнийг ингэж салгасан ... тэр түүнийг орон дээрээ тавиад хажууд нь хэвтэв.

Эхлээд тэр эргэлдэж, дараа нь хурдан унтав.

Тэгээд тэр илүү сайн унтмагц түүнийг өлгийд оруулав.

Хүүхдийн гол зүйл бол ээжийгээ дэргэд нь мэдрэх явдал юм. Сар орчмын дараа охин маань өлгийдөө ганцаараа унтаад өгсөн.

Тиймээ, би зөвшөөрч. Нэг настай хүүхдийг хөхнөөс гаргахад хэцүү байх болно. Үүнийг зөвхөн байгаль орчныг өөрчлөх замаар л хийж болно, магадгүй. Ах маань үүнийг хийсэн - тэр эхнэртэйгээ 2 долоо хоног амралтаараа явж, хүүгээ (1 настай) эмээтэйгээ үлдээсэн. Биднийг буцаж ирэхэд би илүү хурдан унтсан бөгөөд НОМХОН ДАЛАЙГҮЙ (энэ нь юутай холбоотой вэ :-).

Тэгэхээр хүүхэдтэйгээ үлдэх хүн байвал... эмээгийн тосгон эсвэл зуслангийн байшин, хайртай авга эгч гэх мэт. Гэхдээ хүн нэг талаас эелдэг, хайраар дүүрэн байх ёстой, нөгөө талаар нугарашгүй байх ёстой.

Хүүхдийг 2 нас хүртлээ, заримдаа арай илүү донсолгодог олон тохиолдлыг би мэднэ. Таны хүүхэд өөрөө үүнээс залхаж байгаагаа ойлгуулах бөгөөд жишээлбэл унтахынхаа өмнө үлгэр сонсох нь дээр. Би хувьдаа хүүгээ (1.5 настай) унтуулдаг хэвээрээ: тэр ингэж илүү тухтай санагддаг. Хүүхдийг хүүхэд насны энгийн баяр баясгалангаас нь салгах хэрэг юу байна?!

Би хоёрыг рок.)) бас дуртай.

Хүүхдэд зориулсан сэгсрэх нь сэтгэцийн хэвийн хөгжилд шаардлагатай байдаг; Тэд далд ухамсрын түвшинд хөдөлгөөний эмгэгийг аюулгүй байдлын мэдрэмжтэй холбодог (эцэст нь эхийн хэвлийд байхдаа хүүхдүүд амнион шингэний ачаар зөөлөн эргэлдэж байсан). Тиймээс эрүүл мэнддээ татаж аваарай! Хэдэн сарын дараа бүх зүйл аяндаа алга болно. Тэдний хэлснээр яарах хэрэггүй, эс тэгвээс та үүнийг цаг тухайд нь хийх болно! . 🙂 Аз жаргалтай байгаарай!

Екатерина Колесова

бүү ганх, харин тэвчих

Энэ бол маш энгийн, битгий өвдөөрэй. Хэдэн шөнө хашгираад л дасна.

ав, бүү тат. мөн энэ сэдвээр гистери бэлтгэх. эрт орой хэзээ нэгэн цагт тэр бүх хүмүүсийн адил унтаж дасах болно, гэхдээ энэ нь тэвчээр шаарддаг

Хэрэв танай гэр бүлд унтах цагтай холбоотой асуудал байгаа бол та хүүхдийн өдөөн хатгалгад автахгүй байхаар шийдсэн бол тэвчээртэй байгаарай. Энэ нь танд хэрэгтэй болно, учир нь та хүүхдээ хөдөлгөөний өвчнөөс хурдан салгаж чадахгүй. Энэ үйл явц нь 10 хоногоос хоёр долоо хоног хүртэл үргэлжлэх бөгөөд энэ нь таны үйлдлийн дарааллаас хамаарна.

Би охиноо зургаан сартай болтол нь тэргэн дээр эргэлдүүлчихээд хөх, лонх дээр нь унтуулж, хөхний толгойг нь танихгүй байсан.

тэгээд би ч бас залхсан. ганцаараа унтахын тулд тэр үүнийг хийдэг:

1) ердийнхөөсөө арай хожуу унтахаар бэлдсэн

2) түүнтэй хамт суугаад тоглоом тоглож, гараа орондоо оруулав.

3) дараа нь тэр намайг хажууд нь хараад тоглоомтой унтаж эхлэв.

4) одоо өрөөнд байгаа хүүхдийн орон дээр ганцаараа унтаж чадна, гэхдээ бүдэг гэрэл, хэд хэдэн тоглоомтой. худлаа, гар, хөлөө даллаж, инээж, ярьж, унтдаг

ямар ч гистерикгүйгээр.

Үүнийг хийхээ боль, тэгээд л болоо. Би 2 настайдаа хөхүүлчихсэн. Тэр надад тоглоомоо өгөөд эргэлдэхээ больсон. Би эрч хүчтэй байж, уйлсан. Одоо бид 2.9 настай ч хиппопотамтай тэврээд унтсан хэвээр байна.

Гайхалтай, би 2 жил хагасын турш ор дэрвэж байна! Түүнд хүүхдийн зурсан үзэсгэлэнтэй хүүхдийн буйдан худалдаж аваарай. Түүнийг дэлгүүрт өөрөө сонгохыг зөвшөөр, гэхдээ буйдан нь дүүждэггүй гэдгийг нэн даруй анхааруулаарай. Тэр хүсэх байх, худалдаж авсан болохоороо ганхахгүй унтана.

Энэ насанд тэр аль хэдийн унтах болно. Тэр аль хэдийн маш том болсон тул унтаж чадахгүй, зүгээр л заль мэх хийж байна. Шөнийн 12 цаг хүртэл тэр нэг удаа унтдаггүй, зүгээр. дараагийн удаа тэр өөрийгөө унтуулахаа больсоноо мэдээд хэвийн унтах болно

Би түүнийг маш хүнд болтол нь гараараа дэрвүүлэв - бид дараа нь шинэ дүүргэгчтэй болсон. Хүүхэд бүр унтахын өмнөх зан үйл хэрэгтэй. Би хөдөлгөөний эмгэгийг унтахын өмнөх үлгэр уншиж, нуруугаа маажихаар сольсон.

***SKARLETT***

бүү тат. түүнийг хагас шөнө унтуулахгүй байхыг зөвшөөр

тэгэхгүй бол хөгшрөх хүртлээ шахах болно

Унтахынхаа өмнө хажууд нь хэвтэж, түүнийг илж, дуу дуулж үзээрэй. Минийх 10 сартайдаа ямар нэгэн байдлаар хөдөлгөөний өвчнөөс салсан. тэр өдрийн цагаар хэр удаан унтдаг вэ? Магадгүй та өдрийн цагаар бага унтах хэрэгтэй ...

Энэ нь заах хангалттай ухаалаг байсан. одоо татаж аваарай.

Тийм ээ, асуудал байна ... Хүүхэд аль хэдийн насанд хүрсэн - бид түүнийг энэ бизнесээс хасах хэрэгтэй. Хагас шөнө нойргүй хонохыг би дурамжхан тэвчих вий гэж айж байна. Үүнийг бага багаар дасга - заримдаа бүү шах ... савлуурыг аажмаар бууруулж, юу ч биш болгоорой. За, энэ юу вэ? Ийм насанд хүрсэн хүүхдийг ганхуулах нь ичмээр юм))))

ерөөсөө ичмээр, гутамшиг ч биш. Жижигхэн ч гэсэн тэд намайг насанд хүрсэн гэж олсон. Та 3 нас хүртлээ яаж хөхүүлсэн бэ? Магадгүй тэр чиний анхаарал, хайр энэрэлд хангалтгүй байж магадгүй ... таны хүүхэд үүнийг шаарддаг ... том болоод тэр өөрөө унтах болно! Энэ хооронд ээж бол хамгийн чухал хүн!

Би өөрийнхийгөө чулуудаж байгаа ч гартаа бүү барь. Би чиний хажууд хэвтээд чамайг тэврээд бага зэрэг найгана. Тэгээд би дуу дуулж байна. Тиймээс бид унтдаг. Миний гарыг тэврэхэд хэтэрхий хүнд байна - хоёр жил (15 кг).

Мөн санаа зовох хэрэггүй. Би охиноо эрт унтуулдаггүй. бид 23 цагт унтаж, 10 цагт босдог. Миний болон миний эргэн тойрон дахь бүх хүмүүсийн хувьд энэ бол хүлээн зөвшөөрөгдсөн дэглэм юм.

Та радикал арга хэмжээ авахыг оролдож болно - түүнийг унтуулахгүй байхыг зөвшөөр, гэхдээ энэ бол садизм юм. Би бодохдоо. Зүгээр л хүүхэд найгаснаасаа биш, түүнийг тэвэрсэнээс л тайвширдаг. мөн таны зүрх хэрхэн цохилж байгааг сонсдог (цагаан чимээ).

Би бас нэг хэсэг хөдөлгөөнтэй байсан.

Мөн миний муруй хэвээр байна ((

Би ямар нэгэн байдлаар үүнийг барьж авахгүй байх вий гэж айж байсан. Унах болно.

Тэгээд сууж байгаад рок хийхээр шийдлээ. Илүү хялбар хэвээр байна.

Миний охин ч гэсэн асуудалтай унтдаг ((

Заримдаа чихнээс уур гарч ирдэг. !

Бид хоёр хөхтэй хэвтэж байгаад унтах гэж оролдсон. Гэвч тэр бараг л гүүрэн дээр зогсож эхэлдэг.

Тэвчээртэй байж, шахах хэрэггүй, хэдэн шөнө хашгирах болно, дараа нь зогсох болно. Өдрийн цагаар гартаа тэврүүлэхээс болж би бүтэн сар салгах ёстой байсан ч одоо тэр миний гарт удаан байх дургүй.

За, чи яагаад түүнд хөдөлгөөний өвчин тусахыг зааж өгсөн юм бэ? Татаж авахгүй, дахиж болохгүй. Түүнийг бага зэрэг хашгирав.

Бид 1.8-аас өмнө ийм асуудалтай байсан. Өмнө нь би хөхөнд унтаж, дараа нь зөвхөн тэргэнцэрт унтсан бөгөөд өөр юу ч хийж чадахгүй байв. Тэр зоригтой, ядарсан боловч унтаж чадсангүй. Би хагас цаг эсвэл цаг тутамд 10 удаа сэрдэг. Би хүүхдийнхээ эрүүл мэндэд санаа зовж эхэлсэн. Эцсийн эцэст тэр үнэхээр амардаггүй.

Тэгээд ч юмыг яаж шийдэхээ мэдэхгүй байгаа болохоор эрс шийдэмгий алхам хийлээ.

Тэр охиныг тусдаа өрөөнд өлгийдөж аваад үнсээд гарч одов. Эхний удаад би нэг цаг хашгирч, дараа нь 40 минут, дараа нь 15-20 минутын турш хэд хэдэн удаа хашгирав. Ер нь бол 3 хоноод дасчихлаа тэгээд л баярлаад тоглоомоо аваад өөрөө өлгийдөө авирсан. Хүүхдийн сэтгэл зүйчтэй энэ сэдвийг ярилцсан болохоор л би 3 хоногоос илүү тэвчихгүй байж магадгүй. Тэр 3 хоног бол хүүхдийг хэр удаан гэмтээхгүй "тарчлах" боломжтой хугацаа юм. Хэрэв тэр удаан хашгирах юм бол хэтэрхий эрт байна, тэр бэлэн биш байна. Гэхдээ би долоо хоног хагасаас хоёр долоо хоногийн дотор шөнөжин унтаж эхэлсэн. Мөн GW дээр энэ нь 2.2 хүртэл байсан. Шөнөдөө би зүгээр л нэг савтай ус тавиад, энэ нь зан үйлтэй адил юм: тоглоом, ус аваад орондоо ор. Тэр дахин бараг сэрдэггүй, гэхдээ бид энэ лафаг 2 настай байхад л авсан. Би сэрээд уйлж байхдаа бүх зүйл хэвийн байгаа эсэхийг сайтар ажиглаж, ойртохгүй, 10-15 минутын дараа би ихэвчлэн тайвширдаг. Тэр унтах цаг байгаа гэдгийг ойлгох ёстой. Унтмаар байвал хэвтээд амармаар байвал. Тэр үүнд дасаж, энэ үед өөр сонголтгүй бол унтдаг.

Гэхдээ миний хувьд үүнийг огцом, хурдан хийх нь дээр, би хагас хэмжигдэхүүнд дургүй, залхуу байна. 3 өдрийн тэвчээр, үр дүн нь тодорхой, тэгэхгүй бол энэ нь бидэнд тус болохгүй байсан, би өөрөө унтаж чадахгүй байсан.

Ээж намайг мангас, хүүхэд асрамжийн газар шиг уйлж байсан, хэн ч түүн дээр ирсэн гэж хэлсэн. Энэ нь бидний чихийг өвтгөж байгаа ч одоо бид бүрэн дүүрэн, эрүүл унтаж, өглөө нь сайхан сэтгэл, сайн сайхан байна. Мөн би үгсийг даван туулах болно.

Хөдөлгөөний өвчний эсрэг ба эсрэг аргументууд. Хүүхдийг хэрхэн унтуулах, дараа нь яаж хөхүүлэх вэ.

Хүүхдээ унтуулах нь заримдаа хэцүү байдаг. Олон эхчүүд нойргүй шөнийн тухай гомдоллодог. Эцэг эх, эмээ өвөө хоёр эрдэнэт хүүхдээ унтуулахын тулд юу бодож олдоггүй вэ: үлгэр, бүүвэйн дуу, унтахын өмнө хүүхэлдэйн кино, тоглоомондоо тэврүүлэн унтах, ганхах. Хамгийн сүүлчийн сонголт болох хөдөлгөөний өвчинд анхаарлаа хандуулцгаая. Энэ аргын эргэн тойронд маш олон домог, сэрэмжлүүлэг байдаг. Эмч нарын санал бодол дээр үндэслэн үүнийг тодорхойлохыг хичээцгээе.

Унтахынхаа өмнө хүүхдээ унтуулах хэрэгтэй юу?

Хөдөлгөөний өвчний эсрэг аргументууд:

• Өвөг дээдсийн хөдөлгөөний өвчний олон зуун жилийн туршлага
• Нялх хүүхдийн умайн доторх амьдралтай төстэй хөдөлгөөнийг нөхөн үржих нь тэр ийм байдлаар илүү тайван байдаг
• Эхийн биеийн үнэр, ойр дотно байдлыг мэдэрч, хүүхэд тайвширч, аюулгүй байдлыг мэдэрдэг
• Чичиргээ нь хүүхдэд тэнцвэртэй байдлыг бий болгож, өөрийн биеийг хянахад тусалдаг
• Бобатын гимнастикт хөдөлгөөний эмгэгийг мэдрэлийн зарим асуудлыг шийдвэрлэхэд ашигладаг

Эсрэг аргументууд:

• Үүний эсрэг хамгийн чухал аргумент бол нэрт хүүхдийн эмч Евгений Комаровскийн хөдөлгөөний эмгэг нь толгой эргэх шалтгаан болж, хүүхэд ухаан алдаж болзошгүй гэсэн мэдэгдэл юм.
• Хүүхдийг хөдөлгөөний эмгэгээс салгах нь маш хэцүү байдаг
• Хүүхэд өсч, жин нэмдэг тул эхэд хортой. Сар бүр эмэгтэй хүний ​​нуруу, гарт ачаалал нэмэгддэг

Ээж, хүүхэд

Хүүхдийг хэрхэн зөв сэгсрэх вэ?

Хөдөлгөөний өвчин нь хүүхдийг дээш доош, эсвэл хэт хурдан савлавал хүүхдэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй. Эхний тохиолдолд гавлын дотоод даралт нэмэгдэж болно. Хэрвээ та хүүхдийг хүчтэй сэгсэрвэл тархины судаснууд тасарч болно.

Тиймээс та хүүхдийг хажуу тийш нь хэтэрхий савлахгүйгээр аажмаар, жигд сэгсрэх хэрэгтэй. Хүүхдийг зөвхөн хажуу тийш нь сэгсэрч, толгойг нь гараараа дэмж.

Нэг минутын дотор хүүхдийг яаж унтуулах вэ?

Хүүхэд хурдан унтахын тулд хангалттай дасгал хийж, унтахыг хүсдэг. Ядарсан хүүхэд маш хурдан унтдаг, түүнд хэдхэн минут л хангалттай. Унтахынхаа өмнө зохих уур амьсгалыг бүрдүүлж өгөх хэрэгтэй: хөшгийг хааж, гэрлийг унтрааж, удаан, намуухан аялгуу асаах эсвэл бүүвэйн дуу дуул.

Хүүхэд тоглоомтой унтдаг

Хүүхдийг фитбол дээр унтахын тулд хэрхэн сэгсрэх вэ?

Фитбол бол спорт тоглоход зориулагдсан том бөмбөг юм. Фитболын тусламжтайгаар та хүүхдээ унтуулж чадна, энэ нь өөртөө ашигтай.

Хүүхдийг фитбол дээр сэгсрэх хоёр сонголт:

1. Фитбол дээр суугаад хүүхдийг гартаа авч, бөмбөгөн дээр аажмаар үсрээрэй. Энэ үед өгзөг, хөлний булчингууд шахагдана
2. Та фитбол дээр жижиг хөнжил эсвэл живх тавьж, дараа нь хүүхдээ тавьж болно. Хажуу талаас нь аажуухан сэгсэрнэ

Фитбол дээр байгаа хүүхэд

Хүүхдийг өлгийд унтахын тулд яаж сэгсрэх вэ?

Та хүүхдийн орыг орныхоо хажууд байрлуулж болно. Ингэснээр та хүүхдээ унтуулахын тулд хүүхдийн орны дэргэд олон цагаар зогсох шаардлагагүй болно. Хүүхдийн орон дээр тайвшруулах аялгуу эсвэл хөгжилтэй шажигнууртай гар утсаа өлгөх боломжтой. Хүүхдийг өлгийд сэгсрэх нь хэтэрхий гэнэтийн, хүчтэй байж болохгүй. Зөвхөн зөөлөн, гөлгөр хөдөлгөөн.

Та хүүхдээ хөдөлгөөний өвчнөөс хэзээ салгах ёстой вэ?

Амьдралын эхний жилдээ ихэнх хүүхдүүд хөдөлгөөний өвчнөөс салж, бие даан унтдаг. Хэрэв нэг нас хүртлээ хүүхэд өөрөө унтаж сураагүй бол түүнийг аажмаар үүнд дасгах хэрэгтэй. Сар бүр хүүхдийн жин улам бүр нэмэгдэж, ачаалал нэмэгдэж, хөдөлгөөний эмгэг нь эмэгтэй хүний ​​​​эрүүл мэндийн асуудалд хүргэдэг. Хүүхдээ бие даан унтахыг заах өөр нэг шалтгаан бол эх нь байхгүй байж магадгүй бөгөөд энэ үед хүүхэд байхгүйгээс болж зовж шаналах ёсгүй.

Хүүхдийн орон дээр унтаж байна

Хүүхдийг гартаа савлахаас хэрхэн зөв салгах вэ?

Хэрэв та хүүхдээ тэврэхэд хэцүү гэж бодож байвал аажмаар хөхнөөс нь салгаж эхлээрэй. Эхлээд хүүхдийг өлгийд нь сэгсэрч үзээрэй, түүнийг гартаа бага байлгахыг хичээ. Хүүхдийг өлгийд ганцааранг нь бүү орхи, хажууд нь байж, энхрийлж, иллэг хийж, бүүвэйн дуу дуул.

Та үүнийг нулимс, гистерикагүйгээр хийж чадахгүй, гэхдээ та энэ мөчийг тэвчээртэй тэсвэрлэх хэрэгтэй болно, эс тэгвээс үйл явц үргэлжилж магадгүй юм.

Хүүхдийг фитбол дээр хөдөлгөөний өвчнөөс хэрхэн салгах вэ?

Фитбол дээрх хөдөлгөөний эмгэгийг аажмаар орхих хэрэгтэй. Унтахынхаа өмнө хүүхдээ аль болох тайвшруулахыг хичээ.

Өдрийн цагаар удаан алхаж, оройд хүүхдээ ургамалтай усанд оруулах, унтахын өмнөх тоглоомууд хэтэрхий идэвхтэй байх ёсгүй.

Фитболоос хүүхдийн ор руу шилжихийг хичээгээрэй; Хэсэг хугацааны дараа хүүхдээ таны оролцоогүйгээр унтуулахыг заа.

Хүүхдийг бие даан унтахыг хэрхэн заах вэ?

Эхлээд хүүхдийг өөрөө унтахыг заах нь эх, хүүхдийн аль алинд нь зовлон зүдгүүр үүсгэдэг. Хүүхэд тодорхой дэглэмд дассан байдаг, жишээлбэл, фитбол дээр эргэлддэг. Энэ нь ямар дарааллаар болж байгааг тэр мэддэг. Шинэ бүх зүйл түүнд айдас төрүүлдэг; Хэрэв та хүүхдээ өөрөө унтах цаг нь болсон гэж баттай шийдсэн бол дараах зарчмуудыг дагана уу.

• Тайвшир
• Итгэл
• Тэвчээр
• Оройн ижил процедурыг нэгэн зэрэг давтах: усанд орох, үлгэр, унтах

Хэрэв та хэв маягаа дагаж, орой болгон ижил үйлдлүүдийг давтвал хүүхэд тань үүнд дасах болно. Тэр дараа нь юу болохыг мэдэх болно. Үүний үр дүнд тэрээр өөртөө итгэлтэй, тайван байж, өөрөө унтдаг болно.

Хэрэв таны хүүхэд бие даан амьдрахыг хүсэхгүй байгаа бол түүнийг дуртай тоглоомоор нь тайвшруулахыг хичээ (олон хүүхэд зөөлөн тоглоомоор тайван унтдаг), хөхүүл, үлгэр ярьж эсвэл массаж хийлгээрэй.

Хүүхэд өөрөө унтдаг

Кристина:“Би охиндоо хөдөлгөөний өвчнөөр өвчлөхийг заагаагүй. Энэ нь аяндаа гарч ирсэн. Түүнийг аль хэдийн 10 сартай байхад миний доод нуруу маш их өвдөж байсан. Би өөрийгөө салгах цаг болсон гэж шийдсэн. Эхлээд гистерик, хашгирах чимээ гарч байв. Надад хүч чадал байгаагүй. Эхэндээ би түүнийг өлгийдөө унтуулахыг нь ганхуулж сургасан ч дараа нь би бас үүнээс залхаж, хүүхдийн орны дэргэд хагас цаг суухаас залхсан. Нэгэнт ийм л байна гэж шийдсэн бол түүнийг өөрөө унт. Бид өдрийн цагаар сайхан алхаж, усанд орж, унтахынхаа өмнө тоглож, дараа нь түүнийг ганцаараа орхисон. Мэдээжийн хэрэг, тэр мушгиж, гиншиж байсан ч унтжээ. Тиймээс бид аажмаар дассан."

Мария:“Миний хүүгийн ор миний унтлагын өрөөнд байдаг. Эхэндээ би түүнийг ганхаж дасаагүй, цээжиндээ унтсан, дараа нь би түүнийг өлгийдөө оруулав. Би түүнийг хөхнөөс гаргахдаа түүнд аудио өгүүллэг тоглож эхэлсэн. Би хүчтэй цохилж унтсан. Одоо тэр 2 настай, миний оролцоогүйгээр өөрөө унтдаг."

Чулуулах эсэх нь эцэг эх бүрийн бие даасан сонголт юм. Өөрийгөө, хүүхдээ сонс, тэгвэл та зөв шийдвэр гаргах боломжтой болно.

Видео: Хүүхдийг хөдөлгөөний өвчнөөс хэрхэн салгах вэ?

Унтаж буй хүүхэд бол ид шидтэй төстэй үзэгдэл юм. Хүүхдүүд нь ямар ч шалтгаангүйгээр уйлж, биеийг нь бөхийлгөж, өдрийн 24 цагийн турш тасралтгүй хашгирдаг ядарсан эцэг эхчүүдэд энэ зураг үнэхээр үнэмшилгүй мэт санагддаг. Цөхрөх хэрэггүй! Өөрийгөө бүү зод - чи муу эцэг эх биш! Аав, ээжийнх нь оюун ухаан, өөрийгөө хянах чадвар, эцэг эхийн аз жаргалын мэдрэмжээс ангид байлгахгүйгээр хамгийн дур булаам хүүхдийг ч гэсэн та нар зүгээр л мэдэхгүй. Бид танд хүүхдээ хэрхэн зөв тайвшруулахыг заах болно.

Эхний үгнээс эхлэн уйлж буй хүүхдийг (0-ээс зургаан сартай хүүхэд) хэрхэн тайвшруулах талаархи доорх бүх зөвлөмжүүд нь хүүхэд "ямар ч шалтгаангүйгээр" уйлж, хашгирах тохиолдлуудад хамаарна гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. өөрөөр хэлбэл гэдэс нь өвддөггүй (гэдрээгүй, чангардаггүй, амархан мэдрэгддэг), өлсдөггүй, даардаггүй, живхээ солих шаардлагагүй. Харин эдгээр зөвлөмжүүд нь ядарсан, ядарсан эцэг эхчүүдэд зориулагдсан бөгөөд тэдний нүдэнд "Уйлж, хашгирах дуртай хүүхдийг яаж тайвшруулах вэ?"

0-3 сартай хүүхдийг хэрхэн тайвшруулах вэ? Түүний оронд өөрийгөө тавь!

Хүүхдийн уйлах чиглэлээр дэлхийн хамгийн чадварлаг мэргэжилтнүүдийн нэг бол Америкийн эмч, хүүхдийн сэтгэцийн эмгэг судлалын профессор, хүүхдийн эмч Харви Карп юм. Тэрээр 20 гаруй жилийн турш шинэ эцэг эхчүүдэд нярайн уйлж буй хүүхдийг хурдан тайвшруулах үр дүнтэй аргуудыг зааж өгсөн. Доктор Харпын эдгээр аргуудад зориулсан ном нь өөрийн сегментдээ маргаангүй бестселлер байсаар ирсэн. Нэг талаас, эдгээр аргууд нь маш энгийн тул та өөрөө дүгнэж үзээрэй.

• ороолт;
• хажуугийн байрлалд барих;
• "цагаан чимээ" эсвэл исгэрэх;
• хэмнэлтэй сэгсрэх;
• хөхөх.

Гэхдээ таван аргыг бүгдийг нь туршиж үзэх хүртлээ гайхаж, эргэлзэхээс зайлсхий. Энэ техникийн мөн чанар юу вэ? Доктор Харви номондоо 0-3 сартай шинэ төрсөн хүүхдүүдийн талаар ийм хоёрдмол утгатай ойлголтыг ашигласан байдаг. жирэмсний дөрөв дэх гурван сар».

Амьдралын энэ хугацаанд нялх хүүхдэд эхийн дотоод орчинтой нягт уялдаатай нөхцөл байдал маш их хэрэгтэй байдаг. Ийм нөхцөлд нялх хүүхэд тэр даруй тайвширч, танил тайтгарал, аюулгүй байдлын мэдрэмжийг олж авдаг.

Үнэндээ доктор Карп энэ зарчимд тулгуурлан техникээ ашигласан. Жишээлбэл, нярай хүүхдийг чанга ороолт нь жирэмсний сүүлийн үе шатанд эхийн умайд байгааг дуурайж, хүүхэд нэлээд хавчуурдаг. Хажуугийн байрлал нь түүний хувьд хамгийн танил юм. Хүүхэд эхийн хэвлийд байхдаа амьсгалах, гэдэс дотрыг нь шингэнээр дамжуулж байхыг байнга сонсдог тул чимээ шуугиан нь хүүхдэд хамгийн танил байдаг. Төрөөгүй хүүхэд ээжийгээ хөдөлгөх үед нэг хэвийн хөдөлгөөний эмгэгийг байнга мэдэрдэг (бараг чичирдэг). Хэрэв та хэт авианы зургийг харвал 24 дэх долоо хоногоос эхлэн хүүхэд эхийн хэвлийд байхдаа эрхий хуруугаа рефлексээрээ хөхөж байгааг харах болно.

Харви Карпын хэлснээр үр дүнтэй хөдөлгөөний өвчний бүх таван аргын гарал үүслийн мөн чанар энд байна.

Хэрэв та доктор Карпын зөвлөмжийг ашиглан хүүхдийнхээ амьдралын эхний саруудад түүнд хамгийн таатай байдаг эдгээр бүх байдлыг дуурайж сурвал хүүхдээ хэрхэн тайвшруулах талаар асуудал гарахгүй. Тэгэхээр:

Харви Карпын 5 ид шидийн арга буюу хүүхдийг хэрхэн тайвшруулах вэ?

Арга 1: Ороосон.Мэдээжийн хэрэг, шинэ төрсөн хүүхдээ үргэлж живхэнд нь боож өгөх нь тийм ч сайн санаа биш юм. Гэхдээ хэрэв хүүхэд санаа зовж, удаан унтаж чадахгүй бол заримдаа нялх хүүхэд тэр даруй тайвширахын тулд түүнийг даавуу эсвэл живхээр сайтар боож өгөхөд хангалттай (гараар нь ороох шаардлагатай).

Хэрэв таны хүүхэд ихэвчлэн тайван бус, унтаж амардаг бол аав нь ч хялбархан хэрэглэж болох орчин үеийн живх худалдаж авах нь зүйтэй юм.

Арга 2: Хажуугийн байрлал.Хүүхдийг гар дээрээ эсвэл өвөр дээрээ хэвтүүлээрэй, ингэснээр гэдэс рүү нь бага зэрэг унах болно. Хүүхдийнхээ толгойг зөөлөн дэмжээрэй. Энэ байрлалыг хүүхэд бага зэргийн колик өвчнөөр өвдсөн тохиолдолд ашиглаж болно.

3-р арга: хэмнэлтэй ганхах (сэгсрэх).Хүүхдийг хажуу тийш нь барьж, зөөлөн боловч хэмнэлээр хажуу тийш нь сэгсэрч эхэл. Энэ аргыг нэн даруй дараагийнхтай хослуулж болно - исгэрэх дууг дууриах.

Хүүхдээ хэрхэн хажуу тийш нь тэвэрч, сэгсрэх талаар тодорхой хараарай.

Арга 4: "Цагаан чимээ".Гол санаа нь хүүхдийн чихний дээгүүр нэгэн хэвийн исгэрэх дууг тоглуулах явдал юм. Энэ нь магадгүй доктор Карпын дэвшүүлсэн хүүхдийг тайвшруулах бүх арга замуудын хамгийн ер бусын зүйл боловч энэ нь төгс ажилладаг.

Арга 5: Сорох.Соосог бол нялх хүүхдэд зориулсан маш сайн хөхүүл юм. Үүнтэй ижил амжилтанд хүрсэн бол та хүүхдээ хөхөнд нь хийж болно (хэрэв та хөхүүл эх бол) эсвэл бага хэмжээний хольцтой савыг өгч болно.

Харви Карпын өөрийн туршлагаас харахад заримдаа шинэ төрсөн хүүхдийг уйлж, санаа зовохыг нь зогсоохын тулд энэ жагсаалтаас нэг юмуу хоёр аргыг ашиглахад хангалттай байдаг. Гэхдээ ихэнхдээ та бүх таван аргыг дараалан ашиглах хэрэгтэй болдог. Гэсэн хэдий ч эмчийн хэлснээр эдгээр энгийн аргууд нь хамтдаа эсвэл тусад нь бараг 100 хувь тусалдаг.

Зөвшөөрч байна - энэ бол үр хүүхдийнхээ байнга уйлахаас болж амиа хорлохын даваан дээр байгаа ядарсан эцэг эхчүүдэд зориулсан "тэнгэрээс ирсэн бэлэг" юм...

3 сараас дээш настай хүүхдийг тайвшруулах 4 арга

Доктор Харви Карпын аргууд сайн, гэхдээ дахин нэг удаа дурдах нь зүйтэй - бараг бүгдээрээ зөвхөн шинэ төрсөн хүүхдэд тохиромжтой. Хэрэв та зургаан сартай уйлж буй хүүхдийг дэрлүүлж, "шивэх" гэж оролдвол амжилтанд хүрэх магадлал багатай. Том хүүхдүүдийг тайвшруулахын тулд та өөр аргыг туршиж үзэж болно. Түүнээс гадна, энэ тохиолдолд "хүүхдийг хэрхэн тайвшруулах вэ" гэсэн хэллэг нь "нялх хүүхдийг хэрхэн унтуулах вэ" гэсэн үгтэй үргэлж тэнцүү байдаггүй. Тайвширна гэдэг нь юуны түрүүнд хашгирах, уйлахаас сатаарах гэсэн үг юм.

Арга 1: дүүгүүрт авч явах.Дүүгүүртэй явах нь доктор Харвигийн санал болгосон хоёр зүйлийг нэгтгэдэг: савлах, тэврэх, хэрэв та энэ жагсаалтад "цагаан чимээ" -ийг нэмбэл, жишээлбэл, хүүхэдтэй гадуур явах нь яагаад гэдгийг шууд ойлгох болно. Хүүхдүүд дүүгүүрт их дуртай. Хэрэв ороолт нь зөвхөн нярай хүүхдэд тохиромжтой бол та хүүхдийнхээ жинг (шууд утгаараа) ая тухтай даах үед хүүхдээ үе үе дүүгүүрт авч явах боломжтой.

Арга 2: Анхаарлаа өөрчил. 3 сараас дээш настай хүүхдүүд аль хэдийн амжилттай бөгөөд удаан хугацааны туршид объект, дуу чимээнд анхаарлаа төвлөрүүлдэг - тэд тод өнгө, тод, чанга дуунд онцгой татагддаг. Хурц цаас эсвэл цүнх шуугиулж, хонх дарж, зурагтаар ямар ч сурталчилгаа үзэхийг зөвшөөр. Эдгээр бүх заль мэх (ялангуяа сүүлчийнх нь!) нялх хүүхдийн анхаарлыг тэр даруй татдаг: тэр сэтгэлийн түгшүүрээс салж, сонирхож эхэлдэг бөгөөд аажмаар тайвширч, тайвширдаг.

Арга 3: Илүүдэл агаарыг гадагшлуулна.Уйлах үед хүүхэд маш их агаар залгидаг бөгөөд энэ нь түүнд маш тааламжгүй мэдрэмжийг төрүүлдэг. Тиймээс гистери нь тойрог хэлбэрээр хаагдах эрсдэлтэй: хүүхэд уйлж, илүүдэл агаарыг залгиж, гэдэс нь өвдөж, урьд өмнөхөөсөө илүү уйлж, агаарыг дахин залгиж эхэлдэг. Тиймээс, хүүхэд сандарч, хашгирч эхэлмэгц түүнийг гартаа барьж, баганад хэсэг хугацаанд барь - илүүдэл агаарыг гадагшлуулж, хүүхэд тайвширч магадгүй юм. Хэрэв тийм биш бол түүний анхаарлыг тод тоглоом эсвэл ер бусын дуугаар татахын тулд өмнөх аргыг ашигла.

Арга 4: Хамт бүжиглэ.Энэ нь хачирхалтай мэт санагдаж болох ч гөлгөр бүжгийн хөдөлгөөн нь уйлж буй хүүхдийг хэрхэн тайвшруулах асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална. Хүүхдээ тэврээд, түүн рүү инээмсэглэж, тайвшруулах өнгөөр ​​ярилцаж, бага зэрэг хөдөлгөж, түүнийг хажуу тийш, дээш доош сэгсэрч, энгийн аялгуу эгшиглүүл. Хүүхэд уйлахаа болих үед хөхөндөө богино хугацаанд барина (хэрэв хүүхэд лонхтой бол түүнд нэг савтай ус өгөх) эсвэл хөхний соосгийг өг. Ихэнх тохиолдолд энэ нь ажилладаг!