Хайр дурлалын харилцааг бий болгоход бидэнд тулгарч болох хамгийн нийтлэг саад бэрхшээлүүдийн талаар доор тайлбарлав.

Эцсийн үр дүнд хэт их анхаарал төвлөрүүлэх

Цагаан морьтой ханхүүг хайж олох эсвэл бодит хүн биш зөвхөн таны төсөөлөлд байдаг дүр төрхийг хайрлах нь эцсийн үр дүнд хэт их анхаарал хандуулж буйн илрэл юм. Хатуу ширүүн бодит байдал бидний хүлээлттэй нийцэхгүй бол бид өвдөлт, сэтгэлийн зовлонг мэдэрдэг. Үйл явдал бидний хүлээж байсан шиг болохгүй бол бид урам хугарах болно. Үнэндээ бидний бүх урам хугарах шалтгаан нь бидний хүлээлт юм. Бодоод үз дээ: магадгүй эдгээр урьдчилан таамагласан хүлээлт нь угаасаа нэг төрлийн заль мэх юм болов уу? Эцсийн үр дүнд хүрэх, тодорхой зураг дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх нь харилцаагаа хянах хүсэлд хүргэдэг бөгөөд бүрэн хяналт нь түншээс сөрөг хариу үйлдэл үзүүлдэг - тэр холдож эхэлдэг. Тайвшрахыг хичээ, эргэн тойрныхоо ертөнц болон одоогийн нөхцөл байдлыг бодит байдал дээр байгаагаар нь ойлгож сур. Урьдчилан таамагласан хүлээлт нь таны оюун санаанд шингэсэн хамтрагчийн тодорхой "дүрс"-д хэт автсантай адил урхинд оруулдаг.

Бодит бус хүлээлт

Дөрвөлжин блокыг дугуй нүхэнд оруулахыг оролдох нь (романтик үүднээс) ямар ч үр дүнд хүргэхгүй бөгөөд эцэст нь дэмий хоосон болно. Хэрэв таны найз залуу гэрлэлтийг шүүхийн шийтгэлийн нэг хэсэг гэж үзэж, хүүхдүүд түүний хувьд жинхэнэ зовлон болно гэж бодож байгаа бол та өөрөө эхийн зөн совингийн биелэл болж, эргэн тойронд нь эргэлдэж буй сарнайн хацартай тэнгэр элчүүдтэй том байшинг мөрөөддөг бол. , та энэ хүнтэй харилцахдаа аз жаргалыг хэзээ ч олж чадахгүй. Хэрэв та түүнийг богино оосортой байлгахыг хичээж, хайраараа түүнийг боомилж эхэлбэл энэ нь түүнийг өөрчлөхгүй - та зөвхөн цаг хугацаа, эрч хүчээ дэмий үрэх болно.

Өөрийгөө сөрөг дүр төрх

Бид өөрсдийнхөө айдсыг харилцаандаа тусгадаг. Хэрэв бид өөрсдийнхөө арьсанд эвгүй санагдах юм бол салах нь биднийг хаягдсан, хаягдсан мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг урвалт гэж ойлгодог эсвэл хамтрагчийнхаа энгийн хүний ​​сул талыг биечлэн авч, тэр биднийг зориудаар гомдоох гэж байна гэж төсөөлж эхэлдэг. Бидний харилцаа бидний дотоод ертөнцийг тусгадаг. Үнэн хэрэгтээ таны уур хилэн, хатуу шүүмжлэлийг төрүүлдэг хамтрагчийн тань эдгээр чанарууд нь таны дургүй байдаг чанаруудтай бүрэн нийцдэг! Дотоод асуудлаа шийдсэнээр та харилцааныхаа чанарыг эрс сайжруулж чадна.

Архаг урам хугарах

Ихэнх тохиолдолд харилцаанд аз жаргал дутмаг байгаа нь түншүүдийн аль нэгнийх нь оюун санаанд шингэсэн "архаг урам хугарал"-аас үүдэлтэй байдаг. Бидний хайр дурлалын шилийг хагас дүүрэн биш хагас хоосон гэж үзэх нь үнэхээр амархан. Эерэг, өөдрөг үзэл баримтлалын зарчмуудыг байнга баримтална гэдэг амаргүй. Ихэнх хүмүүс хатуу ширүүн бодит байдлын харгис хэрцгий, мэдрэмжгүй талуудын дарамтанд удалгүй дарагдсан идеалист санаа, шинэ итгэл найдвараар дүүрэн хайрын замд ордог. Тодорхой нөхцөл байдлаас үл хамааран бидний хүн нэг бүр амьдралынхаа минут тутамд яг ямар дүрд тоглохыг хүсдэг - өнгөрсөн үеийн бүтэлгүйтлийн хохирогчийн дүр, ялагчийн дүр эсвэл хүний ​​дүрд тоглохыг яг таг сонгодог. тэр мэдээж аз жаргалтай байх болно, хэн хэнээс урам хугарах үеээс сургамж авахаа мэддэг. Сүүлчийн дүрийг өөрсдөдөө сонгосноор бид эцэст нь тохирох хамтрагчаа олж, түүнтэй харилцаа тогтоож, зүүдэндээ төсөөлж байсан шигээ болгох боломжийг нэмэгдүүлэх болно.

Уучлал ба өршөөл

Та одоо байгаа харилцаагаа шинэчлэх эсвэл шинэ хамтрагч олохдоо өнгөрсөн үеийн урам хугаралтаас үүдэлтэй дургүйцлийг арилгах хэрэгтэй. Өмнөх харилцаагаа тасалсны дараа бидэнд тохиолдсон гомдол, хорсол бидний зүрхэнд шууд хатгаж, хор урсгасан. Хорсол нь бидний амьдралыг хордуулж, дотроос нь иднэ. Уучлал нь бидний амьдралд хайрыг зөвшөөрдөггүй харгис мөчлөгийг эвдэх эхний алхам байх болно. Чимээгүй газар хайж олоод, таныг гомдоосон хүний ​​нэрийг төсөөлөөд үз (магадгүй тэр таны "хар жагсаалт"-д орсон зүйлсийн нэг байж магадгүй), түүнийг уучлахаар ухамсартайгаар шийдээрэй - яг одоо, энд. Төвлөрч, түүнийг үнэхээр уучилсан гэдгээ мэдэр. Уур хилэн хэрхэн ууршиж, энэ бүх хугацаанд таны амьдралыг хордуулсан хорсол нь ул мөргүй алга болж байгааг мэдэр. Бүрэн эрх чөлөөтэй байхын тулд та хэд хэдэн оролдлого хийх шаардлагатай байж болох ч сэтгэлзүйн энэ хорноос ангижрахад та хоёрын хооронд байсан романтик үйлийн үрийн холбоог таслах боломжтой болно.

Үнэн хэрэгтээ аз жаргал бол таны төрөлхийн эрх төдийгүй таны ухамсартай сонголт юм. Өнгөрсөн үеийн урам хугарал, сэтгэл ханамжгүй байдлаасаа оюун ухаанаа цэвэрлэснээр та амьдралдаа хайрыг хаах мөчлөгийг зогсоож, зүрх сэтгэлдээ шинэ хайрыг угтан авахад бэлэн байх болно.

Хайрын донтолтын талаар илүү ихийг олж мэдэх:

/ /

Хайрыг амьдралдаа оруулаарай

Бараг бүх хүн сэтгэлийнхээ гүнд өөрийгөө хайрлах чадвартай гэдэгт итгэлтэй байдаг. Эцсийн эцэст, сэтгэлийн хань байхгүй байсан ч хүүхэд, хамаатан садан, гэрийн тэжээвэр амьтан хамаагүй ойр дотны хүн, хайртай хүн байдаг. Мөн тэдэнтэй харьцаж байгаа зүйлээ та ихэвчлэн хайр гэж нэрлэдэг.

Үнэхээр бүх хүмүүст Бүтээгчийн нэг хэсэг, Бурханы оч, эргэн тойрныхоо хүмүүсийг дулаацуулах чадвартай байдаг. Та энэ чанарыг авьяастай харьцуулж болно, бэлэг нь 1-3%, түүнийг хөгжүүлэх өөрийн хүчин чармайлт 97-99% байдаг.

Энэ нь хайр дурлалд хамаарахгүй гэдэгт та итгэлтэй хэвээр байна уу? Тэгвэл яагаад харилцаанд үл ойлголцол, скандал, зөрчилдөөн нь салалтад хүргэдэг вэ?

Ер нь хүмүүс өөрт байхгүй зүйлээ их ярьж, өөрт нь ч, бусдад ч тэр зүйл байгаа гэдгээ батлан ​​харуулж байдаг. Ихэнх нь хайрыг хүсдэг, тэр ч байтугай шаарддаг. ТЭДНИЙГ хайрлах (үүнтэй зэрэгцэн тэд хэмжээлшгүй ихийг өгч чадна гэдэгтээ итгэлтэй байх болно. Гэхдээ тэнд байхгүй зүйлийг яаж өгөх вэ?).

Өөрийгөө чимээгүйхэн хүлээн зөвшөөр, зөвхөн шударгаар энэ чамд яагаад хэрэгтэй байна вэ? Мөн нэлээд түгээмэл хариулт нь: цоорхойг дүүргэх, ямар ч өвдөлтийг намдаах.

Тиймээс, хэрэв та эхлээд доторх ёроолгүй хоосон чанарыг арилгахгүй бол илүү их анхаарал, эрч хүч, өөр хүнийг хайрлах шаардлагатай болж, маниа, донтолт, хамгийн муухай хэлбэрт орж болно.

Ихэнхдээ хүмүүс өөрсдийгөө аз жаргалтай байлгахын тулд хамтрагчаа хайдаг бол илүү их хайрыг хуваалцаж, одоо байгаа аз жаргалаа нэмэгдүүлэхийн тулд илүү ховор байдаг. Энэ тохиолдолд тэд зөвхөн хайрын энергийн хэрэглэгчид бөгөөд хайрыг зөвхөн хаанаас ч хүлээж авах боломжтой гэдэгт итгэлтэй байна ...

Гэвч бодит байдал дээр хүн бол хайр дурлалыг хөтлөгч, бүтээгч нэгэн. Та бүгд өөрийгөө, гэр бүл, найз нөхөд, ажил хөдөлмөр гэх мэт зүйлийг ямар ч хязгаарлалтгүйгээр хайраар дүүргэх чадвартай.

Хэрхэн хайрын дамжуулагч болох вэ?

a) Бүх зүйлийг чин сэтгэлээсээ хийж эхэл. Үүнийг өөртөө хүчирхийлэлгүйгээр, харин баяр баясгалан, таашаалтайгаар хий. Хайраар эхэлсэн аливаа бизнес гайхалтай үр дүнг авчрах нь дамжиггүй.

б) Дэлхийтэй нэгдмэл байдалд байж сур. Чамаар дамжуулан илүү агуу зүйлийг бүтээхийг мэдрэхийг өөртөө зөвшөөр. Энэ хорвоог нөхцөлгүйгээр хайрла, яг түүн шигээ... Тэгээд чи аз жаргалыг мэдрэх болно.

Бахархаж байхдаа сохор... Өөрийгөө бусдаас илүү гэж бодож л байвал чи дүлий... Бүх зүйлээс айж байхдаа дүлий... Нүдээ нээгээд эргэн тойрноо хар... Мэдрэх Өөртэйгөө болон дэлхийтэй эв нэгдэлтэй байх ... Тэгээд энэ ертөнцөд: "Би чамд хайртай" гэж хэлээрэй ... Энэ нь танд сая сая удаа хэрхэн эргэж ирэхийг сонсоорой ...

Нөхөр, эцэг эх, хүүхдүүдийн хоорондох аливаа харилцаанд болзолгүй хайр бол хамгийн сайн туслагч гэдгийг та өөрөө харж болно. Үүнийг хийхийн тулд бодол санаа, сэтгэл хөдлөлөө хянаж, өөрчилж сур. Бодлын тусламжтайгаар та хүссэн хувь тавилангаа бүтээж, хүссэн бүхнээ бүтээж чадна гэсэн “Бодол бол материаллаг” гэсэн үг танд олонтаа таарсан гэдэгт итгэлтэй байна. Тэгвэл яагаад хүн болгонд тохирохгүй байна вэ?

Бүтээлч сэтгэлгээ, оюун санааны галыг дэнлүүний чийдэнгийн хэлбэрээр төсөөлөөд үз дээ. Олон хүмүүсийн хувьд гомдол, үндэслэлгүй нэхэмжлэл, айдас, уур хилэн, дургүйцэл, сөрөг итгэл үнэмшлээс үүдэлтэй "дэнлүүний" шил шороо, тоосоор бүрхэгдсэн байдаг. Энэ тохиолдолд шинэ хүчирхэг гэрлийн чийдэн хүртэл сул гэрэлтэх болно. Гэрэл харанхуйг даван туулахын тулд шаргуу ажиллах хэрэгтэй. Дэнлүүний шилийг цэвэрлэ - таны оюун ухаан, сэтгэл, тэгвэл амьдрал хайр, цэвэр ариун байдал, харилцаа холбоо, тэр ч байтугай биеийн байдал сайжирч эхлэхийг харах болно.

Үүнийг практикт хэрхэн хэрэгжүүлэх вэ?

Сөрөг сэтгэл хөдлөл үүссэн мөчийг таньж сур, дараа нь түүний хөгжлийг дараах байдлаар зогсоо.

1) Илүү гүнзгий, тайван амьсгалж эхэл

2) Энэ сэтгэл хөдлөл нь танд болон таны хайртай хүмүүстэй харилцах харилцаанд ямар хор хөнөөл учруулж болохыг ухаарч, үүнийг баллуураар зурсан зураг шиг оюун ухаандаа арилга. Зүгээр л сэтгэл хөдлөлөө төсөөлж, түүнийг бүрмөсөн арилга

3) Зүрх сэтгэлээ хайр, талархлын урсгалаар дүүргэ. Таны сэтгэл дуулж, амьдралын хөнгөн, бүрэн дүүрэн байдлыг мэдэрч байсан тааламжтай, аз жаргалтай мөчүүдийн дурсамжууд үүнд тусална.

Хэрэв үүнийг хийхэд хэцүү бол би эдгээр мэдрэмжийг сэргээхэд туслах дасгалыг санал болгож байна. Та хайрыг бүтээгчид гэдгээ мэдэрч, сэтгэлээ эмчилж эхэлнэ.

"Хайрын орчлон" арга зүй

Шулуун нуруутай тухтай сууж, гар, хөлөө огтолж болохгүй. Гараа алгаа дээш харуулан тавь.

Нүдээ аниад тайван, гүнзгий амьсгалж эхлээрэй.

Эхний гүнзгий амьсгаа аваад амьсгалаа гаргахдаа бүх бодлоо орхи.

Дахин амьсгаа аваад амьсгалаа гаргахдаа биеэрээ дээрээс доошоо тайвширч буй долгионыг мэдэр.

Дахин амьсгалах - амьсгалаа гаргахдаа та зүрх сэтгэлийнхээ орон зайд өөрийгөө олдог. Түүний цохилтыг сонсоод үзээрэй.

Зүрх сэтгэлээ ухамсарласнаар та дотоод орчлонд уусдаг. Чиний доторх орон зай ямар том болохыг та гайхаж магадгүй юм. Олон тэрбум оддыг хараарай... Тэд үзэсгэлэнтэй. Тэднийг бүү шүүмжил - зүгээр л биширч, таашаал ав.

Таны Орчлонгийн зарим хэсэг харанхуйлж байгааг та харах болно... Энэ бол таны зарим чанар, сэтгэл хөдлөл, үйлдлээсээ татгалзаж, бусдаас болон өөрөөсөө нуудаг зүйл юм. Эдгээр хэсгүүдийг гэрэлтүүлж, өөрийгөө байгаагаар нь хайраар хүлээж ав. Энэ одоо үнэн. Ямар ч үед бүх зүйл илүү сайн болж өөрчлөгдөж болно.

Та байхын баяр баясгалан, аз жаргалыг мэдэр. Орчлон ертөнцийг бүхэлд нь хайрлах болзолгүй хайрыг өөртөө мэдрээрэй. Чи бол байгаагаараа, энэ нь сайн хэрэг! Та хэн нэгэн шиг байж, хайрыг хүртэх шаардлагагүй. Тэр зүгээр л аль хэдийн энд байна ...

Орчлон ертөнцдөө баяр баясгалан, болзолгүй хайрыг мэдрэх үед та энэ байдалд хэсэг хугацаанд байж, дараа нь гүнзгий амьсгаа аваад бясалгалаас инээмсэглэн гарч чадна.

Дадлага дууслаа. Энэ техник дээр долоо хоногт ядаж нэг удаа тогтмол ажиллаж, мөн энэ нийтлэлд өгсөн зөвлөмжийг ойлгосноор та өөрийгөө болон харилцаагаа өөр өнцгөөс харах боломжтой болно. Шаардлагатай бол би танд туслахдаа баяртай байх болно.

Хүн бүрийн нөхцөл байдал өвөрмөц бөгөөд хэд хэдэн онцлог шинж чанартай байдаг. Нэг тохиолдолд зан чанар, харилцаа нь нэлээд хурдан эдгэрдэг, хэд хэдэн хуралдааны дараа, нөгөө тохиолдолд илүү нухацтай, нухацтай ажиллах шаардлагатай байдаг. Энэ нь тухайн хүний ​​туршлага, зан чанар, амьдралаа сайжруулахын төлөө ажиллах чин хүсэлээс хамаарна.

Тиймээс, хэрэв та өөрийн нөхцөл байдлын талаар тодорхой зөвлөмж авахыг хүсвэл Healing the Heart-д анхны үнэ төлбөргүй зөвлөгөө өгөхөд чөлөөтэй бүртгүүлээрэй.

Өөртөө сонирхолтой зүйл олов уу? Найзуудтайгаа хуваалц:

Хамгийн сүүлд өөрчилсөн: 2016 оны 8-р сарын 26 Ольга Яровая

Одоогийн хуудас: 5 (ном нийт 10 хуудастай) [унших боломжтой хэсэг: 7 хуудас]

Алхам No 16. Өөрийн орон зайд эрэгтэй хүнийг урих

Хэрэв та өмнөх таван үе шатыг бүгдийг нь давсан бол (орон зайг чөлөөлж, зорилгоо тодорхойлж, өөрийгөө аз жаргалтай болгож сурсан, эрчүүдийг хүндлэх, гадаад дүр төрхийг бий болгож, гоо үзэсгэлэнгээ мэдрэх) бол та амьдралдаа эрэгтэй хүнийг урихад бэлэн байна.

Та дотооддоо нухацтай ажил хийсэн, одоо болзох, харилцах зорилгоор эргэн тойрныхоо эрчүүдэд анхаарлаа хандуулах цаг болжээ. Үйлдэл хийх цаг боллоо!

Магадгүй таны хүрээлэлд байсан хүмүүсээс танд сонирхолтой нэр дэвшигчид байгаа байх. Эсвэл та онлайнаар идэвхтэй болзож, өөртөө тохирох хамтрагчаа сонгож байна. Ямар ч тохиолдолд энэ үе шатанд дараах хэд хэдэн чухал зарчмууд таныг дэмжих болно.

Таны хайр, энергийн үнэ цэнийг мэдрэх.

Эрчүүдийг татахын тулд эрч хүчээ ухамсартайгаар чиглүүлэхийн тулд түүнд санал болгоход бэлэн байгаа зүйлийнхээ үнэ цэнийг тодорхой бөгөөд итгэлтэйгээр мэдрэх хэрэгтэй: энэ бол таны өвөрмөц эмэгтэйлэг энерги, эр хүнийг хайрлах, ойлгох чадвар, мөн чадваруудын өвөрмөц цуглуулга юм. , авьяас чадвар, ур чадвар гэх мэт.

Энэ бол хамгийн үндсэн зүйл юм. Та үнэхээр сонирхолтой эмэгтэй учраас таны эрч хүч, хайр бол нандин бэлэг гэдгийг та ойлгож байна. Өөрийгөө хайрладаг, үнэлдэг, өөрийгөө эрдэнэ гэж ойлгодог, өөрийгөө өндөр үнэлдэг эмэгтэйн байдал ийм л байна.

Таны хайр бол сонгосон хүндээ ухамсартайгаар өгөхөөр шийдсэн нандин бэлэг юм.

Энэ эрдэнийн тусламжтайгаар та ертөнц рүү явж, эрчүүдэд очдог. Дотооддоо та хамтрагчаа өөрийн орон зайд оруулахад бэлэн байна.

Энэ хандлага нь хамгийн зөв, учир нь та гуйгч, эрэлхийлэгч биш харин өгөгч болж хувирдаг. Чи түүнээс ямар нэг юм авах гэж эр хүн хайж байгаа юм биш. Та эрчүүдийг өөрийнхөө бүрэн дүүрэн байдал, эмэгтэйлэг мөн чанарын элбэг дэлбэг байдлаас харж, тэд танд хүндэтгэлтэй ханддаг.

Та хэдэн настай ч, гадаад төрх чинь хичнээн онцгой байсан ч эрч хүч хамгийн чухал. Найзуудын маань нэг нь түүний эмэгтэйлэг энергийн үнэ цэнийг ойлгох үед түүний гадаад төрх, настай холбоотой асуултууд түүнийг зовоохоо больсон. Үрчлээ, бага зэрэг илүүдэл жин нь харагдахгүй мэт болсон. Жирийн эмэгтэйчүүд ямар нэг шалтгааны улмаас олон эрчүүдийн анхаарлыг татдаг үүнтэй төстэй жишээг та мэдэх нь дамжиггүй.

Өөр нэг эмэгтэй энэ үе шатанд орон зайгаа тэлэхийг мэдэрч эхэлсэн гэж хуваалцжээ. Өмнө нь бүх анхаарал түүний дотор эсвэл ойр орчинд нь төвлөрч байсан бол одоо эрчим хүч нь маш их байсан тул бүх чиглэлд тархаж эхэлсэн бололтой. Энэ нь эрчүүдэд "Би бэлэн байна, би хүлээж байна ..." гэсэн нэгэн төрлийн урилга болж хувирав.

Олон эмэгтэйчүүд "анхны харцаар дурлаж, сайхан шүүж, цаг алдалгүй байлдан дагуулж, гэрлэхийг урьж, зүрх сэтгэлийн хатагтайдаа орон сууц, машин, зуслангийн байшинтай болох" эртэй уулзах болно гэж мөрөөддөг. Энэ байр суурь нь хэрэглэгч, идэвхгүй бөгөөд хүссэн үр дүнг өгөх нь ховор. Эрчүүдээс идэвхи хүлээгээд өөрөө юу ч хийхгүй байвал боломжоо алддаг. Гэсэн хэдий ч бүх зүйлийг өөрийн гараар авч, эрчүүдийг "хөөх" нь бас гажуудал юм.

Тэнцвэртэй байх нь чухал: Би эрчүүдийг өөртөө татдаг, тэднээс миний шинж тэмдгийг харуулахыг хүлээж, тэр үед танил болгохын тулд дотроо болон гаднаасаа ухамсартай үйлдэл хийдэг.

Тэнцвэрийг хадгалахад туслах нэг санаа бол "эр хүнийг өөртөө дурлуулах" санаа юм.

Үүнийг хийхийн тулд та өөрийнхөө тухай маш сайн мэдэх хэрэгтэй: би хайртай хүн.

Нэг найз маань “Эрчүүд ямар эмэгтэйчүүдэд хайртай вэ?”, “Тэд хэнд дурладаг вэ?”, “Эрчүүд яагаад эмэгтэйчүүдэд хайртай байдаг вэ?” гэсэн асуултын хариултыг хайж нэлээд удаан суусан. Тэрээр эдгээр асуултуудыг эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсээс асууж, ном, нийтлэл уншиж, сургалтанд хамрагдаж, хувийн зөвлөгөө авсан. Хэсэг хугацааны дараа би ойлгов: "Хариулт нь маш энгийн. Эрчүүд хайртай хүмүүсээ хайрладаг!"

Хэрэв та хайртай гэдгээ мэдэрвэл хайр танд татагдах болно. Өөрийгөө хайрладаг, хайрын зохистой гэдэгт итгэлтэй хүмүүсийг хайрлах нь амархан!

Та өөрийн ухамсрын итгэл үнэмшил, тохиргооны тусламжтайгаар ийм төлөвийг өөртөө бий болгож чадна. Зүгээр л "Би хайртай" гэж хэлэх нь танд үүнийг аажмаар мэдрэхэд тусална. Та өөрийнхөө дотоод сэтгэлийг хараад: Би ямар үзэсгэлэнтэй юм бэ, намайг ингэж хайрлах нь ямар сайхан юм бэ гэж хэлж чадна. Толинд тусгалаа хараад "Би чамд ямар их хайртай вэ, гоо үзэсгэлэн минь!" гэж хэлдэг эмэгтэйчүүдийг та мэдэх нь гарцаагүй. Заримдаа та "Хайрт минь" гэж алгаа эсвэл мөрөө үнсэж болно.

Өөрийнхөө дотор болон эргэн тойронд хайрын уур амьсгалыг бий болгосноор та өөрийгөө дүүргэж, гаднаас нь адилхан татдаг. Яаж ийм сайхан эмэгтэйн хажуугаар өнгөрч чадаж байна аа! "Тантай уулзъя! .." - та дахин дахин сонсох болно.

Дасгал хийх

1. Өөрийн давуу тал, ололт амжилт, чадвар, авьяас чадвараа жагсаан бич. Эрч хүчийнхээ үнэ цэнийг ухамсарла, үүний ачаар танд маш их зүйл бий!

2. "Би зохистой хүнд хайраа өгөхөд бэлэн байна" гэсэн мессежээр тархаж буй энергийн орон зай тань таныг тойрон тэлэхийг мэдрэх дасгал хий.

3. Өглөө бүр өөрийгөө толинд харахдаа “Чи бол хайртай эмэгтэй” гэж чангаар хэл. Өдрийн турш үүнийг өөртөө хэд хэдэн удаа хэлж сур.

Алхам №17. Эрчүүдийг амьдралдаа оруулаарай

Өөрчлөлтийн талаар танд ямар санагддаг вэ? Магадгүй та тэр даруй хариулах болно: "Таны хувийн амьдралд гарсан өөрчлөлтүүд сайн байна! Би тэдний төлөө бэлэн байна, учир нь энэ талаар маш олон алхам хийгдсэн!"

Гэсэн хэдий ч бодит байдал дээр энэ нь ихэвчлэн өөрөөр тохиолддог. Амьдралд өөрчлөлт гарах боломж тэнгэрийн хаяанд анивчиж эхэлмэгц та гэнэт дотоод чичиргээ, төөрөгдөл, тодорхойгүй байдал, айдас төрдөг. Учир нь та ойлгож эхэлдэг: та амьдралын хэв маягаа бүхэлд нь өөрчлөх хэрэгтэй болно. Гэхдээ шинэ арга замаар та яаж гэдгийг мэдэхгүй хэвээр байна, танд туршлага, "загвар" байхгүй. Бидний итгэл үнэмшлийн систем ингэж хариу үйлдэл үзүүлдэг бөгөөд гол зорилго нь амьд үлдэх явдал юм.

Тиймээс та бүх өвөрмөц байдлыг тайвнаар хүлээн авч сурах хэрэгтэй шилжилтийн үе- хуучин хэвшмэл амьдралын хэв маяг устаж, шинэ хэв маяг хараахан төлөвшөөгүй байгаа үе. Энэ хугацаанд таны нөхцөл байдлыг ойлгож, шинэ замд өөрийгөө дэмжих нь чухал юм.

Нэгэн эмэгтэй өөрийнхөө нөхцөл байдлыг ингэж тайлбарлав.

"Надад таалагдсан хүнтэй дахин ярилцсаны дараа түүний сонирхлыг мэдрэх үед би гэнэт айсан. Түүнтэй хамт миний мөрөөдөж байсан харилцааг бий болгох тодорхой боломж байгааг би тодорхой ойлгосон. Би яагаад айсан юм бэ? Миний ердийн амьдрах орчинд үл мэдэгдэх, том, хүчтэй зүйл орж ирэхийг би мэдэрсэн. Би үүнтэй юу хийхээ, энэ "халдлага"-тай хэрхэн холбогдохоо мэдэхгүй байв.

Би өөрийгөө хааж, тэр хүнтэй сэтгэлээ хуваалцаагүй нь сайн хэрэг. Тэр надад бүх зүйлийг тайвнаар тайлбарлав: "Чи амьдралдаа эрэгтэй хүнийг оруулахаас айдаг, учир нь энэ нь үүнийг эрс өөрчлөх болно." Би завсарлага авах цаг гаргаж, юу болж байгааг "шингээж" ойлгосон: ухрах газар байхгүй. Би хуучин хэв маягаар хэрхэн амьдрахаа мэддэг ч шинэ байдлаар амьдрахыг хүсч байгаа бөгөөд би бага зэрэг айж байна. Би эрсдэлд орж, амьдралдаа эрэгтэй хүнийг оруулахаар шийдсэн!”

Энэ алхам нь олон эмэгтэйчүүд өөрийн мэдэлгүй зайлсхийдэг. Зарим нь алдаа гаргахаас айдаг тул болгоомжтой хандаж, өөрийгөө "нээх" мөчийг хойшлуулдаг. Бусад нь өөрсдийн аздаа итгэдэггүй бөгөөд урам хугарахаас айдаг. Зарим нь өөрчлөлтөөс айж, хэт өндөр босго тавьсан.

Хэрэв та үйлдлээрээ "удаашраад" байгаагаа анзаарч эхэлбэл өөртөө үнэнчээр хэлээрэй: "Хэрэв би эрэгтэй хүнийг амьдралдаа оруулахаас айдаг бол бүх зүйл хэвээрээ байх болно. Хэрэв би харилцаатай болохыг хүсч байвал орон зайгаа нээх хэрэгтэй."

Өөр нэг чухал зүйл бол та бүх эрчүүдэд таалагдахгүй байж магадгүй гэдгийг ойлгох явдал юм. Мөн энэ нь чамтай ямар ч хамаагүй! Эдгээр нь эрэгтэй хүний ​​ойлголтын онцлог шинж юм.

Нэгэн цагт би эрчүүдээс юунд дуртай, эмэгтэй хүний ​​юунд нь татагддагийг мэдэх сонирхолтой болсон. Би олон хүнээс асууж, хүчирхэг секс нь эмэгтэйчүүдэд огт өөр хариу үйлдэл үзүүлдэг гэдгийг ойлгосон. Таны эр таныг сонгох нь гарцаагүй. Мөн энэ бол хамгийн чухал зүйл юм! Таны эр хүн таны гоо үзэсгэлэн, сэтгэлийг үнэлж, таныг ямар эрдэнэс болохыг ойлгож, таны эрч хүч хамгийн үнэтэй бэлэг гэдгийг харж, мэдрэх болно. Гэсэн хэдий ч юуны өмнө та үүнийг дотроо мэдрэх хэрэгтэй.

Тиймээс таны эрч хүч, хайр, эмэгтэй хүн та зөвхөн хайр дурлалд нийцэхүйц асар том бэлэг, үнэт эрдэнэ гэдгийг мэдрэх нь эхний алхам юм. Мөн та аль хэдийн хайрлагдсан, сэтгэл хангалуун, хайрыг хүртэх ёстой.

Тиймээс та энэхүү нандин бэлгээрээ "Би эр хүнийг амьдралдаа оруулахад бэлэн байна", "Би эрэгтэй хүнийг амьдралдаа урьж байна" гэсэн дотоод шийдвэрээр ертөнц рүү оч. Энэ бол хоёр дахь чухал алхам юм.

Та өөрийгөө хамгаалагдсан, сэтгэл хангалуун, сайхан сэтгэлтэй байх үед бэлэн болсон тэр мөчид түүний дотоод суурилуулалт эсвэл шийдлийг дадлага хийж болно. Та гэр бүл зохиох зохистой нэр дэвшигчийг сонгохын тулд "хаалга" нээж, эрчүүдийг нэр төртэй, өөрийгөө үнэлэх мэдрэмжтэй, хүссэн хүнээ урьж байна гэж төсөөлөөд үз дээ.

Мэдээжийн хэрэг, ийм хандлагатай бол эрчүүдийг анзаарч, инээмсэглэж, оюун ухаанаараа зөвшөөрөл өгөх нь чухал юм: "Чи надтай ирж ​​уулзаж болно. Тийм ээ, би бэлэн байна."

Үүнийг гаднаас нь харуулах шаардлагагүй: эрэгтэй хүн үүнийг хийх болно. Гэсэн хэдий ч та орон зайг бий болгож, хамтрагчдаа нээх хэрэгтэй. Таны орон зай таныг гоо үзэсгэлэн, таны эрч хүч бол эрдэнэс, эр хүнийг хүндэлдэг, эмэгтэйлэг энергийг хэрхэн илэрхийлэхээ мэддэг мэдрэмжээр аль хэдийн бий болсон тул энэ бүрэн дүүрэн байдал, өвөрмөц байдлыг бий болгоно. татах. Эрчүүд таны бэлэн байдлыг мэдрэх бөгөөд энэ нь тэдэнд үйлдэл хийх зоригийг өгөх болно.

Дасгал хийх

1. Та аль хэдийн эрэгтэй хүнтэй дотно харилцаатай болсон гэж төсөөлөөд үз дээ: таны өдөр тутмын ажил юу вэ? Та өөрөөр юу хийж байна вэ? Та юу хийхээ больсон бэ? Та ямар зуршилтай болсон бэ? Та өдрийг ихэвчлэн хэрхэн өнгөрөөдөг вэ? Цаг заваа гаргаарай, төсөөлөлдөө амьдралынхаа хэв маягийг нарийвчлан зур. Амьдралдаа гарч буй өөрчлөлтүүдийн таашаалыг мэдэр.

2. Өөртөө итгэлтэй, баяр баясгалантай эрчүүдийг амьдралдаа сэтгэлээрээ урь. Таны сэтгэлд нийцэх хэллэгийг ашигла. Үр дүнг харна уу. Хэрэв юу ч өөрчлөгдөхгүй бол юунаас айж байгаагаа судлаарай. Юу нь илүү хүчтэй вэ - өөрчлөлтөөс айх уу эсвэл харилцаагаа эхлүүлэх хүсэл үү?

3. Бүтээлч, аяндаа байж, энэ үе шатанд өөрийгөө дэмжих хөгжилтэй арга сэдэж, хэрэгжүүл.

Заримдаа уулзахад бэлэн байгаа юм шиг санагддаг, гэхдээ уулзалт хэзээ ч болдоггүй. Хоёр залуу эмэгтэй ижил төстэй нөхцөл байдалд ажиглалтаа ингэж тайлбарлав.

“Өнөөдөр би эрэгтэй хүн миний амьдралд орж ирэх, бид хосуудын харилцааг бий болгож эхлэх тэр мөчийг зүгээр л хойшлуулж байгаагаа ойлгосон. Би яагаад үүнийг хийж, шалтаг гаргаж, шалтаг, шалтгааныг хайж олох вэ?

Би хараахан эхлээгүй энэ харилцаанд хэт их анхаарал хандуулж байгаагаа ойлгосон! Энэ харилцаа сүүлчийнх байх болно, өөрөөр хэлбэл гэрлэхэд хүргэнэ гэж би толгойдоо бодсон.

Тиймээс, нэгдүгээрт, би амьдралынхаа эцэс хүртэл хамт байх хүнээ маш болгоомжтой сонгох ёстой (эцсийн эцэст би алдаа гаргах эрхгүй!). Хоёрдугаарт, би түүнд маш их хариуцлага хүлээлгэж, хүлээж байгаа. Би хараахан уулзаж амжаагүй хүнд! Энэ нь над дээр ирж танилцах хүслийг мохоож байгаа нь маш их мэдрэгддэг. Тийм ч учраас ийм хөнгөн, сээтэгнэх зүйл байдаггүй!

Гэсэн хэдий ч би мөрөөдлөө биелүүлэхийг хүсч байгаа тул алдаа гаргах эрхийг өөртөө өгөх хэрэгтэй. Магадгүй миний үерхэж эхэлсэн тэр хүн миний гэр бүл зохиохыг хүсдэг хүн биш байх. Гэсэн хэдий ч тэр миний амьдралд чухал үүрэг гүйцэтгэх тул чухал байх болно. Эсвэл тэр насан туршдаа нэг хүн болж хувирах нь бий. Би үүнийг мэдэхгүй, мэдэхгүй ч алдаа гаргах эрхтэй, энэ бол хэвийн зүйл.

Хэн ч хөөрхөн охинтой уулзахдаа манай байрны гал тогоо ямар өнгөтэй байх, ууган хүүгээ юу гэж нэрлэх талаар боддоггүй тул би түүнд хүлээлт, галзуу хариуцлага хүлээхээ болих хэрэгтэй! Эцсийн эцэст тэд: "Бүү итгэл найдвараа өг - та сэтгэл дундуур байх шаардлагагүй" гэж зөв хэлдэг.

Одоо би урам хугарах вий гэж айж байгаа тул энэ бүхнээс хол байхыг илүүд үзэж, танилцах мөчийг хойшлуулахыг илүүд үздэг. Бид араа сольж, жүжиглэж эхлэх хэрэгтэй!"

“Заримдаа би эрэгтэй хүнтэй харилцах харилцааны тухай шинэ мэдлэгийн давалгаанд маш их автдаг тул энэ бүхнийг аль болох хурдан хэрэгжүүлж, амьдралд хэрхэн хэрэгжиж байгааг харахыг үнэхээр хүсч байна! Гэсэн хэдий ч, дараа нь долгион буцаж эргэлдэж, айдас, юуг ч өөрчлөх, зүрх сэтгэлээ нээх дургүй байдал гарч ирнэ.

Би юу хийхээ мэдэхгүй загас барихаас айгаад хэзээ ч шугам татдаггүй загасчин. Энэ нь маш хачирхалтай: би юу ч барихгүй, харин барьж авах болно гэж айж байна!

Надад ийм онцлог бий: эрэгтэй хүн надад таалагдаж байгаа юм шиг санагдах тусам би түүнээс айж эхэлдэг. Би түүнд ямар нэгэн зүйл өртэй юм шиг санагдаж, түүнээс зайлсхийж эхэлдэг, түүнд илүү сайн хандахыг хичээдэг.

Одоо надад ямар эр хүн хэрэгтэй байна, яагаад надад харилцаа хэрэгтэй байна, энэ харилцаанаас өөрийгөө хэрхэн мэдрэхийг хүсч байгаагаа тодорхой ойлгож байна. Энэ бүхнээс үл хамааран би саяхан өөрөөсөө "Яагаад ганцаараа байхыг хүсч байна вэ?" Гэсэн асуултын хариулт нь энгийн байсан: "Би өөртөө дурлахыг хүсч байгаа тул ганцаараа байна. Би хувийн бизнесээ анхаарч, бүх цагаа зөвхөн өөртөө зориулж, энэ баяр баясгалангаар цэнэглэхийг хүсч байна."

Зүгээр л хайраар цэнэглэгдэж, түүнийгээ хуваалцахгүй байх нь тэнэг гэдгийг би мэднэ. Тэгээд ч би мөрөөдлөө биелүүлэхийг хүсч байна. Би өөртөө ийм байдалд байх хугацаа - Шинэ он хүртэл тогтоосон. Би гэртээ аав ээж дээрээ очиж баяраа тэмдэглэнэ. Би тэдэнд халамж, хайраа өгч, тэднээс гэр бүлийнхээ эрч хүчийг цэнэглэж, эр хүний ​​төлөө, харилцааны төлөө нээлттэй сэтгэлээр шинэ оныг угтахыг хүсч байна.

Мэдээжийн хэрэг, би хүнтэйгээ анх удаа уулзах магадлал багатай. Би уулзсан хүн бүрээс бүртгэлийн газарт урилга хүлээхгүй гэж өөртөө амлаж байна. Аливаа харилцаа, хүн бүр намайг өөрийн гэсэн гэр бүлтэй болох мөрөөдөлдөө ойртуулдаг гэдэгт би итгэлтэй байна. Орчлон ертөнц намайг халамжилна гэдэгт би итгэдэг. Эцэст нь юу болох, хэзээ болохыг мэдэх нь түүнд илүү дээр юм. Би зүгээр л халамжтай, эелдэг, хайраар үлдэх болно."

Алхам дугаар 18. Болзох. нийтэч бай!

Энэ үе шатанд эрчүүдтэй аль болох харилцах, тэднээс асуулт асуух, тусламж хүсэх, тэдний санал бодлыг сонирхож байх нь үнэхээр чухал юм. Хэрэв та заримдаа өөрийгөө эвгүй байдалд оруулдаг гэж бодож байвал бүү бууж өг, энэ бол ер бусын шинэ туршлага юм.

Олон эрчүүд рүү зоригтой алхам хий, бүү ич!

Хаа ч явсан эрчүүдэд анхаарлаа хандуулж эхэл. Инээмсэглэ! Найрсаг харагтун, ярилц, хошигно!

Арга хэмжээ, уулзалт, баяр, хурал зэргийг ухамсартайгаар сонго. Танд сонирхолтой байх хүнтэй уулзах боломжтой газар оч.

Эрчүүдийг амьдралдаа татахын тулд та ямар ч аргыг ашиглаж болно, жишээлбэл, тусгай интернет сайтууд, болзооны үйлчилгээ, хувийн туслахуудын үйлчилгээ.

Хэрэв та өөр зүйл байвал үүнийг анзаарсан гэж бодож байна хүсэл эрмэлзэлИнтернетээр дамжуулан хүмүүстэй уулзах, үр дүн нь өөр байх болно. Жишээлбэл, та: "Би интернетээс харах болно ... Тэнд хэн нэгэн байж магадгүй" гэж шийдсэн бол үр дүн нь ижил байх болно: хялбар, өнгөцхөн.

Гэсэн хэдий ч одоо та таван үе шатыг даван туулж, юу хүсч байгаагаа, зорилгоо ухаарч, эрэгтэй хүнд хичнээн их давуу тал олгож болохыг тодорхой ухаарсан бол та интернетийн болзооны орон зайд огт өөр зорилготой орох болно. . Мөн энэ нь өөр үр дүнг өгөх болно.

Та мөн сайт дээр байрлуулахын тулд огт өөр зургуудыг сонгож болно - ноцтой харилцааны зорилгыг бүрэн тусгасан зургууд. Анкетыг өөр эрч хүчээр бөглөхийг хичээгээрэй - энэ нь өөр төрлийн эрчүүдийг татах болно.

Мөн найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ уулзахад бэлэн байгаагаа хэлж эхлээрэй. Магадгүй энэ нь хошигнол хэлбэрээр эсвэл "Хэрэв та намайг хэн нэгэнтэй танилцуулахыг хүсвэл би баяртай байх болно" гэсэн нээлттэй хүсэлт байх болно.

Та бэлэн гэдгээ мэдэгдэх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд ганцаараа үлдэх айдас эсвэл зөв хүн гарч ирэх эсэхээс айх айдас биш, харин ухамсартай бэлэн байдлыг мэдрэх хэрэгтэй. Та зорилгодоо үнэнч байх ёстой учраас энэ мэдэгдэл зайлшгүй шаардлагатай.

Та эрчүүдээс үл хамааран өөрийгөө хэрхэн аз жаргалтай байлгахаа мэддэг эмэгтэй боловч танд чухал зорилго бий - хос байх. Тэгээд та түүн рүү зоригтой алхаж эхэлнэ.

Заримдаа асуулт гарч ирдэг: хэрэв эргэн тойронд тохирох хүмүүс байхгүй бол эрчүүдтэй хаана уулзах вэ? Та зарим үе шатыг даван туулж амжаагүй байгаатай холбоотой ижил төстэй асуулт гарч ирдэг: цэвэрлэгээ бүрэн хийгээгүй, эсвэл та өөрийгөө эмэгтэй хүний ​​​​хувьд хараахан дүүргээгүй байна, эсвэл та эрчүүдэд хандах хуучин хандлагатай хэвээр байна. Өөр юу хийж болохыг харахын тулд өмнөх бүх алхмуудыг шалгана уу.

Ер нь уулзаж, харилцаагаа хөгжүүлэхэд бэлэн эрчүүд олон байдаг!

Үүнийг шинэ суулгац болгон ашиглаарай. Чөлөөт хүмүүс болон өмнөх харилцаагаа аль хэдийн дуусгаж, шинэ харилцаанд бэлдэж байгаа хүмүүс байдаг. Эргэн тойронд Танд үргэлж сонирхолтой, тохирох эрчүүд байдаг, итгээрэй!

Үүнийг өдөр бүр анзаарч эхэл. Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд ажил болон бусад асуудлаар олон эрчүүдтэй харилцдаг боловч тэднийг илүү хүчтэй сексийн төлөөлөгч гэж ойлгодоггүй.

Боломжийг бүү алдаарай - анхааралтай, нийтэч бай!

Дасгал хийх

1. Танилцахаар шийдэж, арга хэмжээ авч эхэл! Өдөр бүр бие биенээ таньж мэдэхэд тань туслах нэг зүйлийг хий. Та найзтайгаа эсвэл хэд хэдэн эмэгтэйтэй нэгдэж бие биенээ дэмжвэл сайн байх болно. Та өнөөдөр юу хийсэн, ямар үр дүнд хүрсэн, маргааш юу хийхээр төлөвлөж байгаагаа ярьж болно. Хошин шогийн мэдрэмжтэй, бүтээлч, аяндаа байх ёстой гэдгийг санаарай. Эрсдэл хий!

2. “Эрчүүд олон байна”, “Надад сонирхолтой, тохирох эрчүүд олон байна” гэсэн итгэл үнэмшилээ бататга. Эдгээр эрчүүдийн гурваас доошгүйг өдөр бүр анзаарч, тархиа байнга харилцаж болох өөр өөр эрчүүдээр хүрээлүүлж байгаад анхаарлаа төвлөрүүлэхэд сурга.

3. Өдөр бүр нэг шинэ хүнтэй ярилц - гудамжинд, метронд, ажил дээрээ, дэлгүүрт. Хоёр, гурван хэллэг, ямар нэг зүйлийн талаархи асуулт, цаг агаар эсвэл хүрээлэн буй бодит байдлын талаархи товч тайлбар, тусламж хүсэх гэх мэт. Үүнийг баяртайгаар хий!

Алхам дугаар 19. Харилцаа холбоог эхлүүлэх

Эрчүүдтэй танилцаж, таньж мэдсэнээр эцэст нь хэнтэй харилцах харилцаагаа шинэ түвшинд үргэлжлүүлэх хүнээ сонгох болно. Магадгүй танд нэг биш, хэд хэдэн өргөдөл гаргагч байх болно.

Ямар ч байсан эмэгтэй хүн бүр шийдвэр гаргах цаг ирдэг: бүрэн эрхт харилцааг бий болгох эсвэл эрэл хайгуулаа үргэлжлүүлэхийн тулд яг энэ хүнийг сонгох хэрэгтэй.

Та өөртөө эцсийн хугацааг тогтоож болно, жишээлбэл: "Би Сергейтэй үргэлжлүүлэн харилцаж, 11-р сарын 1 хүртэл яг 2 сарын турш бусад эрчүүдтэй уулзах болно. Тэгээд би шийдвэр гаргаж, илүү ойр дотно харилцах нэг хамтрагчаа сонгох болно."

Таныг эрэл хайгуул хийж байх хооронд эрчүүдтэй харилцах харилцааны чанар нь нэлээд өнгөцхөн боловч тэдний онцлог, сонирхол, зорилгыг таньж мэдэхэд хангалттай. Мөн энэ үйл явцыг олон жилээр хойшлуулах нь утгагүй юм. тоо хэмжээ чанар болж хувирахгүй.

Чанарын өөрчлөлт зөвхөн таны дотор гарсан үед л гарч ирнэ. Жишээлбэл, таны зан чанар сайжирч, бодол санаа, мэдрэмж өөрчлөгдөнө, илүү их ухамсар гарч ирнэ гэх мэт. Энэ үед таны орчинд зохистой эрчүүд гарч ирэх эсвэл та аль хэдийн мэддэг эрчүүдийнхээ хүссэн зан чанарыг анзаарч эхлэх болно.

Өөрийн дотоод өөрчлөлтийг хийхийн тулд юу хийж болохыг өмнөх алхамуудад дээр бичсэн болно. Ямар ч байсан амьдралдаа юу болж байгааг, ямар эрчүүдтэй дахин дахин уулзаж байгааг, бие биетэйгээ төстэй эсвэл огт өөр эсэхийг ажиглаж, дүн шинжилгээ хий.

Та зогсоож, дотоод ажилдаа ахин цаг зарцуулах, эрэл хайгуулаа үргэлжлүүлэх эсвэл сонгосон хүнтэй илүү ойр дотно харилцаа тогтоох шаардлагатай эсэхийг тодорхойлох боломжтой.

Тиймээс, энэ эцсийн шатанд гурван үе шаттайгаар нэгтгэсэн хэд хэдэн чухал санаанууд үр дүнд хүрэхэд тань туслах болно.

Алхам №1

Эр хүнийхээ төрлийг тодорхойлж,... түүний эсрэг талыг хар!

Та ямар эрчүүдэд дуртай вэ? Та ямар төрөлд шууд анхаарлаа хандуулдаг вэ? Таныг юу татдагийг сайтар хараарай: гадаад төрх байдал, зан үйлийн хэв маяг эсвэл өөр зүйл үү? Хамгийн гол нь та ийм эрийг хараад юу төсөөлж эхэлдэг вэ?

Бүсгүйчүүд тодорхой дүр төрхтэй эрчүүдэд ямар олон байхгүй шинж чанаруудыг хамаатуулж байгаагаа анзаардаггүй. Дадлагаас харахад сайхан дүр төрх эсвэл зоригтой дүр төрх нь гэр бүлийн дотно харилцааг бий болгох чадвартай ямар ч холбоогүй юм. Таны өмнө ямар эр хүн байгааг, тэр ямар чадвартай болохыг ойлгохын тулд гадаад мэдээлэл хангалтгүй, харилцаа холбоо, ойлголт шаардлагатай.

Алхам №2

Ямар төрлийн эр таны анхаарлыг татдаг болохыг тодорхойлсны дараа тэр таны эцгийн дүр төрх эсвэл өмнөх харилцааныхаа хамтрагчдын дүр төрхийг хэр их давтаж байгааг шалгаарай.

Заримдаа эмэгтэй хүн эрэгтэй хүн хүйтэн, хол, чимээгүй байх ёстой гэсэн хэвшмэл ойлголттой байдаг, учир нь аав нь ийм байсан. Тийм ч учраас тэр ийм "нууцлаг" эрчүүдэд дуртай байдаг ч энэ сонголт нь харилцаа тогтооход хэцүү байж болох юм.

Эсвэл эмэгтэй хүн урьдын харилцаагаа тасалсан хамтрагчтай төстэй эрчүүдэд татагдаж, улмаар маш их өвдөлт үүсгэдэг. "Шударга бус байдлыг засаж залруулах" далд ухамсрын хүсэл төрдөг. Сургууль, их сургуульд сурч байх үеийнхээ “удирдагч”-ийн дүр төрхийг санагдуулам маш идэвхтэй, сексийн дур булаам, эрч хүчтэй эрчүүдэд бас татагдаж магадгүй. Тэр үед танд анхаарал хандуулдаггүй байсан ижил төстэй залуу танд таалагдсан байж магадгүй бөгөөд одоо ч гэсэн далд ухамсартайгаар нөхцөл байдлыг дуусгахыг хичээж байна.

Ойлгох нь чухал: таны сэтгэлийг татдаг түншүүд өнгөрсөн үеийн давталт уу эсвэл шинэ түүх үү? Үүнийг ойлгосноор та "Тэр миний зорилгод тохирох хүн биш гэдгийг ойлгож байгаа ч би түүнд зүгээр л таалагдаж байна" гэсэн байдлаас хамааралгүй болно.

Алхам №3

Анхаарал хандуулж, урьд өмнө нь татагдаж байгаагүй эрчүүдийг таньж эхэл.

"Үгүй" гэж хэлэх гэж бүү яар, ийм хүнийг илүү сайн мэдэж аваарай. Хайлтын орон зайгаа аль болох өргөжүүлээрэй, ердийн хэвшмэл ойлголтоор өөрийгөө бүү хязгаарлаарай.

Би танд нэг жишээ хэлье. Миний үйлчлүүлэгчдийн нэг нь:

“Миний таньдаг залуу намайг ресторанд урьсан. Бид суугаад ярилцлаа. Тэр надаас чин сэтгэлээсээ асуулт асуусан ч би түүнээс үнэхээр уйдсан. Хэзээ нэгэн цагт би харамсалтай нь надад анхаарал хандуулаагүй өөр хүний ​​тухай бодож байгаагаа ойлгосон. Хэдийгээр яг одоо миний эсрэг талд суугаад надад анхаарал тавьж, халамжилж, сонирхож байгаа хүн байгаа ч гэсэн. Энэ бол надад яг хэрэгтэй зүйл юм! Би яагаад үүнийг үнэлдэггүй, яагаад би үүнийг санаж байна вэ? Бүх зүйл энгийн ханьтай байхад яагаад би дахин "бүх хүч чадлаа хаяж" боломжгүй хүнийг байлдан дагуулж, зовж шаналах ёстой гэж?

Энэ нь ихэвчлэн "зовдог" хуучин зуршил, түүнчлэн харилцааны талаархи өмнөх сөрөг хандлагаас үүдэлтэй байдаг. "Уйтрах" дотоод байдал нь хүчтэй, тод туршлага байхгүйтэй холбоотой юм. Өөрөөр хэлбэл, харилцааны ердийн хэвшмэл ойлголт. Харилцаа нь зөвхөн ийм л байх ёстой юм шиг - хурцадмал байдал, сэтгэл ханамжгүй байдал. Гэсэн хэдий ч энэ бүхэн бол өнгөрсөн үеийн "дуунууд" бөгөөд үүнийг ухамсартайгаар орхих цаг болжээ.

Өмнөх алхмуудын ажлыг хийсний дараа танд өөр тохиргоо байна! Таны хувьд хосуудын харилцаа бол бие биенээ таньж мэдэх, бие биенээ ойлгох, хүлээн зөвшөөрөх сэтгэл хөдөлгөм үйл явц юм.

Аз жаргал нь уйтгартай мэт санагдаж магадгүй, учир нь ихэнхдээ энэ нь үнэхээр тайван байдал юм. Ойр дотно харилцаа нь илүү нарийн туршлагаар дүүрэн байдаг: итгэлцэл, эв нэгдлийн баяр баясгалан, чимээгүй анхаарал, тэврэлтийн эмзэглэл, асар их хайр. Хөгжилтэй байдал эсвэл хамтын бүтээлч байдал, нийтлэг зорилгоо хэлэлцэх, амралтаа төлөвлөх зэрэг нь онцлох зүйл байж болно.

Ийм харилцааг бодит болгохын тулд хэн нэгэнтэй танилцаж эхлэхдээ болгоомжтой байгаарай. "Хуучин" түүхийг давтдаг эрчүүдийн төрлийг өөрийн мэдэлгүй сонгосноор таны ойрын хүрээллээс хайж буй мэдрэмжийг тань өгч чадах хэн нэгнийг анзаарахгүй байх магадлалтай. Өөр төрлийн эрчүүдийг сонирхож эхэл!

Дасгал хийх

1. Ямар төрлийн эрчүүд таныг хамгийн их татсан талаар дүн шинжилгээ хий. Түүний чанаруудын жагсаалтыг (гадаад ба дотоод) бич.

2. Яг одоо аль эрчүүдэд хамгийн их таалагдаж байгаагаа тодорхойл. Ийм өрөвдөх сэтгэл таны амьдралын өнгөрсөн түүхтэй холбоотой юу?

3. Өмнөх харилцаан дахь түншүүдийн дүр төрхтэй ижил төстэй эсвэл бүр эсрэгээрээ ямар төрлийн эрчүүд байж болохыг бодоорой. Түүний зан чанарын ямар шинж чанарууд байж болох вэ?

Таны хүссэн, хүртэх ёстой хүн.

1. Өнгөрсөн харилцаагаа орхи.

Эцсийн эцэст, хэрэв та өнгөрсөн амьдралаа орхиж амжаагүй бол амьдралдаа шинэ хүнийг яаж оруулах вэ? Энэ нь таны үнэхээр хүртэх ёстой хүнд шударга бус байх болно. Мөн энэ нь зөвхөн илүү их өвдөлтийг авчрах болно. Та шинэ харилцаанаасаа таашаал авахгүй. Та шинэ хайрын бүх таашаалыг мэдрэхгүй.

Хэрэв та хуучин залуугаа байнга боддог хэвээр байгаа бол өнгөрсөн үеэ орхиогүй гэсэн үг. Зөвхөн та өөрөө үүнийг хийж чадна. Өөрийнхөө төлөө.

2. Бие даасан байх эсэхээ шалгаарай.

Та өөртэйгөө зохицож, өөрийгөө нөхөж байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэцүү нөхцөл байдалд ч гэсэн хөл дээрээ зогсох хэрэгтэй. Таны бие даасан байдал танд ганцаараа байх нь зайлшгүй, гэхдээ хөгжилтэй гэдгийг заах ёстой. Мөн энэ нь чухал юм. Ганцаараа байхдаа өөрийгөө болон бусдыг үнэлж сурдаг. Тэгээд шинэ хүнтэй танилцах мөчид бүх зүйл дахин бүтэхгүй бол чамайг нэг их гомдоохгүй.

3. Хайрын янз бүрийн хэл сур.

Энэ удаад та хүн бүр өөрийн гэсэн хайрын хэлтэй гэдгийг ойлгоход илүү нээлттэй байх ёстой. Хүн бүр хайраа өөр өөрөөр илэрхийлдэг. Энэ нь ер бусын арга гэсэн үг биш, харин эсрэгээр - эдгээр нь мэдрэмжийн маш энгийн илэрхийлэл юм. Гэхдээ та тэдний гүнийг харж чаддаг байх хэрэгтэй. Энэ бол хэрэгжүүлэх шаардлагатай мэргэн ухаан юм. Хүн өөрийнхөөрөө хайраа харуулдаг уу, эсвэл түүнд хайр байхгүй юу гэдгийг ялгах мэргэн ухаан.

4. Эрсдэл хүлээхэд бэлэн бай.

Ялангуяа таны өмнөх харилцаа танд маш их зовлон учруулсан бол. Хүссэн хайраа авахын тулд өөрийгөө дахин шархлуулах эрсдэлд оруулах хэрэгтэй. Дахин өөртөө итгэлгүй болсон. Учир нь бид авах ёстой зүйлээ авахын тулд хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй. Хэрэв ойролцоо зохистой хүн байвал таны хайр бүх зүйлийг даван туулах болно.

5. Нөхцөлгүй хайрлах урлагт дадлага хий.

Учир нь энэ бол жинхэнэ хайр. Гэхдээ та түүний жинхэнэ тодорхойлолтыг ойлгосон эсэхээ шалгаарай. Нөхцөлгүй хайр нь сохор биш юм. Эсрэгээрээ хүний ​​өчүүхэн ч гэсэн дутагдлыг тань олж харах нүдийг тань нээж өгдөг ч түүнийг хайрлах эсвэл түүнийг даван туулахад тань туслах болно. Нөхцөлгүй хайр бол харилцааны аврагч юм. Ялангуяа та үүнийг хувийн амьдралдаа төдийгүй нөхөрлөл, нийгэмд хэрэгжүүлбэл.

Ихэнхдээ бид дурлахаараа нөгөө хүнээ нэгдүгээрт тавьдаг учраас өөрийгөө мартдаг. Зарим хүмүүс эсрэгээрээ өөрийгөө өөр хүн гэж төсөөлж, харилцаанаас хэт их зүйлийг авдаг. Тэнцвэр байх ёстой. Та зөвхөн авахаас гадна өгөх хэрэгтэй. Мөн зөвхөн өгөх төдийгүй бас авах хэрэгтэй.

7. Харилцаанд өөрийгөө бэлд.

Энэ нь энэрэнгүй, эмзэг байх гэсэн үг юм. Та өөр хүнтэй сайн муу бүхнийг хуваалцах хэрэгтэй болно. Үүнд бэлтгэлтэй байх нь та хоёрын харилцаа үнэ цэнэтэй гэдгийг мэдэж байгаа гэдгээ харуулах бөгөөд бүх бэрхшээлүүд таныг улам хүчирхэгжүүлэх болно. Энэ нь та өмнөх алдаанаасаа суралцаж, илүү сайныг бүтээх болно гэдгийг харуулах болно.

8. Романтик хайрыг хэрэгцээ биш харин урамшуулал гэж үз.

Энэ удаад та хайрыг хэрэгтэй учраас биш харин хаалгыг чинь тогших учраас амьдралдаа оруулах болно. Тэр чамайг ганцаараа аз жаргалтай байж чадна гэдгийг мэддэг учраас чамд өөрийгөө санал болгоно. Одоо чи энэ хайранд өөрийгөө алдахгүй.

9. Энэ нь бас өөрийгөө хайрлаж буй үйлдэл гэдгийг ухаар.

Бардам зангаа алж, өөрийгөө дахин хайрлахыг зөвшөөр. Магадгүй та бие даасан байж сурсан байх, гэхдээ энэ нь хүн бүрээс өөрийгөө хаах хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Одоо та илүү хүчтэй, илүү ухаалаг болсон, энэ нь үнэхээр таны өмнө байгаа хүн мөн эсэхийг та үнэхээр хүсч байгаа, хэнийг хүртэх ёстойгоо мэдрэх болно. Тиймээс өөрийгөө хайрла.

10. Талархалтай бай.

Түүнийг түлхэхийн оронд хайр таны хаалгыг тогшиж байгаад талархаж байгаарай. Урьд нь хайр чамайг гомдоож байгаагүй учраас талархаж байгаарай. Энэ бол өөр хүн байсан. Хайр чамд маш их зүйлийг заасан учраас талархаж байгаарай. Та үнэхээр юу хүртэх ёстойгоо ойлгосон учраас талархаж байгаарай. Одоо түүнийг дотогш оруулах цаг болжээ.

Эмэгтэй хүн өөрийнхөөрөө аз жаргалтай байж чаддаггүй эрийг амьдралдаа хэр олон удаа оруулдаг вэ?

Тэр далд ухамсрын хаа нэгтээ энэ бол түүний хамтрагч биш бөгөөд тэр түүнд зохисгүй гэдгийг мэдэрдэг ч ямар нэг шалтгаанаар тэр түүнтэй харилцаатай хэвээр байна. Яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Ийм эр хүн яагаад эмэгтэй хүнд “ашигтай” байдаг вэ?

Эмэгтэй хүн сул дорой эртэй илүү итгэлтэй болдог

"Буруу" хостой аз жаргалгүй гэрлэх олон шалтгаан бий. Хамгийн түгээмэл нь нөхөргүй эсвэл түүнд сэтгэл дундуур байгаа ээж нь охиндоо өөрийнхөө идеал эрийг тулгах гэж оролддог.

Хүүхэд байхаасаа л ирээдүйн нөхөр ямар байх ёстойг түүнд суулгаж өгсөн. Охин нь боловсорч гүйцсэнийхээ дараа ээжтэйгээ зөрчилдсөн мэдрэмжээс болж эсрэгээрээ эрэгтэй хүнийг сонгодог. Жинхэнэ хүсэл тэмүүлэл, эхийн тавьсан дүр төрх хоёрын зөрчилдөөн сэтгэлд ингэж бий болдог.

Эмэгтэй хүн хамтрагчтайгаа амьдардаг бөгөөд өөрийгөө оюун ухаан, гадаад мэдээллээр түүнээс илүү гэдгээ мэдэрч, нөхөртөө байдаггүй сүнслэг хүчийг мэдэрдэг. Тэр түүнийг амархан удирдаж, тэр хатан хааны үнэнч боол шиг түүний хүслийг биелүүлдэг. Ийм даруу байдал нь түүний бардамналыг баярлуулж, дулаацуулдаг. Гэвч сэтгэлийнхээ гүнд тэрээр эр хүний ​​хүчийг мэдэрч, түүнд захирагдаж, чулуун хананы цаана байгаа мэт мэдрэмж төрүүлэхийг хүсдэг.

Эмэгтэй хүн нөхрөө эр хүн гэж ойлгодоггүй ч хариуд нь хайрыг нь хүлээж авахын тулд хамгийн тохиромжтой эхнэр байхыг хичээдэг.

Гэр бүлийн амьдрал дахь амар амгалан, сайн сайхан байдлыг ихэвчлэн жинхэнэ хайр гэж андуурдаг. Ер нь эмэгтэй хүн хамт амьдарч байгаа хүнээ биш өөрт нь хандах хандлагыг эрхэмлэдэг.

Эмэгтэй хүнийг эрэгтэй хүнээс илүү үнэлдэг мэдрэмж нь түүний хажууд үүрд үлдэх баталгааг бий болгодог гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тэр түүний мэдрэмжинд итгэлтэй байдаг тул түүнтэй хамт урвах, урвах зовлонг хэзээ ч мэдэхгүй гэдэгт чин сэтгэлээсээ итгэдэг.

Эрэгтэй хүн эмэгтэй хүний ​​өөрт нь хандах жинхэнэ хандлага, түүний агуу үнэ цэнийг мэдэрдэг. Эдгээр сөрөг мэдрэмжүүд нь түүний нууц цогцолборуудыг бэхжүүлдэг.

Эрэгтэй хүн эмэгтэй хүнийг бидний бодсоноос хамаагүй хүчтэй мэдэрдэг. Мөн тэрээр түүнд сэтгэл дундуур байгаагаа мэдэрч, сэтгэл дундуур байгаа нь түүнийг маш их өвтгөж, шударга сексийн ийм үзэсгэлэнтэй, ухаалаг, амжилттай төлөөлөгчийн дэргэд өөрийгөө дорд үздэг.

Хууран мэхлэх эсвэл муу харилцаанаас зугтах

Олон жилийн туршид энэ нь эрэгтэй хүний ​​найдваргүй байдлыг нэмэгдүүлж, улмаар түүнийг өөрчлөхийг албадах болно гэж найдаж байна. Хэдэн жил гэрлэсний дараа л эрэгтэй хүн хуурч мэхэлдэг - тэр жинхэнэ эр хүнийг олж хардаг эмэгтэйтэй уулзаж, түүнд дурлаж, түүний төлөө юу ч хийхэд бэлэн байдаг. Тэр эцэст нь эхнэртэйгээ харилцах харилцаанд дутагдаж байсан, эсвэл аль эрт авахаа больсон зүйлээ эзэгтэйнээсээ авдаг.

Эхнэр нь нөхрийнхөө түүний төлөө хийсэн зүйлийг үнэлдэггүй, түүнийг эр хүний ​​хувьд хүндэлдэггүй, нухацтай авч үздэггүй байв. Гэнэт нөхөр нь эрэгтэй хүний ​​анхаарал халамж, хайрыг удаан хугацаанд мэдрээгүй эмэгтэйтэй уулздаг. Өөрөө бодоод үз, тэр түүн рүү ямар нүдээр харах вэ? Түүнтэй харилцахдаа юу мэдрэх вэ? Тэр түүнийг хэрхэн хүлээж авч, түүнтэй ярих вэ? Тэр түүнийг эрэгтэй хүн гэж харах болно, тэр үүнийг мэдрэх болно. Тэр хайраар урам зориг авах болно, учир нь тэр эцэст нь хэн нэгэнд хэрэгтэй гэдгийг мэдрэх болно, тэд үргэлж намайг хүлээж, намайг хайрлаж, намайг үнэлдэг. Эцэст нь түүнийг зөвхөн үйлчлэгч биш хүн гэж үздэг.

Үүнийг эх орноосоо урвасан гэж нэрлэх нь зөв болов уу? Эсвэл энэ нь өөртөө тааламжгүй хандлагаас зугтаж байгаа хэрэг үү?

Эр хүн яагаад таны хүслийн дагуу амьдрах ёстой вэ гэж бодоод үз дээ? Эзэгтэйнхээ бүх тушаалыг биелүүлж, түүний хаан ширээнд дуулгавартай боол болох уу? Энэ үйл явдлын хөгжилд хүргэсэн нь таны ганцаардлаас айх айдас байсан юм.

Би эрчүүдийг хуурсанд эмэгтэйчүүдийг буруутгадаггүй. Миний зорилго бол урвах шалтгаан нь юу вэ, одоогийн нөхцөл байдлыг хэрхэн хүлээн авч, цаашид яах ёстойг харуулах явдал юм.

Урвах өвдөлтийг өөрийгөө эдгээх болгон хувиргах

Нөхрөө урвасан гэж буруутгахаа боль, учир нь тэр өөрөө л буруутай биш. Таны зан байдал, үйлдэл, ганцаараа амьдрахаас айх айдас ирээдүйн урвалтын үрийг анхнаасаа тавьсан. Үүнд шууд ямар ч буруу байхгүй, зүгээр л энэ хүнийг амьдралдаа татахын тулд таны дотор "хөтөлбөр" эртнээс бий болсон.

Урвасаны дараах мэдрэмжтэй төстэй сэтгэлийн өвдөлтийг та аль хэдийн мэдэрсэн. Мөн тэд үүнийг дахин мэдрэхээс үргэлж айдаг байв. Гэхдээ таны амьдралын туршид өвдөлт үе үе тантай хамт ирдэг.

Өвдөлтөөс зугтах шаардлагагүй. Та айдастайгаа нэр төртэй нүүр тулж, үүнийг ухамсарлаж, түүнийг даван туулах хэрэгтэй. Та өөрийгөө буруушааж чадахгүй - энэ нь таныг дотроос нь устгадаг.

Сэтгэцийн өвдөлттэй дахин тулгарах үед та түүний үндсэн шалтгааныг ойлгож, айдсаа даван туулахыг хичээж, өвдөлт яагаад дахин дахин гарч ирдэгийг ойлгох хэрэгтэй. Зөвхөн таны өвдөлтийг ухаарсаны дараа л айдас, сэтгэлийн зовлонгийн үндсэн шалтгаанаас ангижрах болно.

Энэ дасгалыг хийж үзээрэй - дараах асуултын хариултыг цаасан дээр бичээрэй.

• Урвалттай тулгарах үед таны сэтгэлийг ямар мэдрэмж төрүүлдэг вэ?
• Таны хань таньтай хэрхэн харьцдаг вэ?
• Нөхөр тань танд ямар үйлдэл хийдэг вэ?

Та нөхөртөө хууран мэхлэх хүслээ тулгаагүй, энэ нөхцөл байдалд хохирогч биш гэдгээ ойлгох хэрэгтэй. Гомдох, шаналах тусам амьдралаа засч, хэвийн амьдарч чадахгүй, хайрлаж, хайрлуулж, аз жаргалтай болдог. Та энэ хүнийг амьдралдаа хэзээ ч чин сэтгэлээсээ хайрлаж байгаагүй, зөвхөн ганцаараа байхаас айснаас болж харилцаа үүссэн гэдгийг өөртөө хүлээн зөвшөөрөх нь туйлын хэцүү юм. Мөн та энэ хүнийг хэзээ ч нухацтай авч үзээгүй, түүнийг үнэлээгүй, өөрийгөө түүнээс илүү гэж үзээгүй.

Урвах айдас нь эргэн тойрныхоо хүмүүсийг чамаас урвахад урамшуулдаг

Сонгосон хүнтэй харилцах харилцааны эхэн үеэс эхлэн түүнийг хүндэтгэхгүйгээр зөвхөн нэг хувилбар гарч ирдэг - "Тэр надад зохисгүй, би түүнээс дээр". Өмнө нь бага зэрэг хайр байсан байх, гэхдээ энэ нь ноцтой харилцаанд хангалтгүй юм. Гэхдээ ихэнхдээ эмэгтэй хүн өөрт нь чиглэсэн анхаарал, хайрын байнгын урсгалд дуртай байдаг. Эрэгтэй хүн хамтрагчаа орхидоггүй, эзэгтэй рүүгээ явдаггүй, зугтдаг эмэгтэй хүний ​​түүнтэй харилцах харилцаа.

Бодоод үз дээ, чи хэзээ нэгэн цагт аз жаргалтай байж чадах хүнтэй уулзаж байсан уу? Таны амьдралын туршид хамгийн тохиромжтой хамтрагч? Та амьдралдаа ийм хүнтэй уулзсан байх магадлалтай, гэхдээ та түүнийг зохисгүй гэж айж, харилцаагаа сүйтгэсэн.

Урвасаны дараа хоёр арга бий - бүхэл бүтэн эрэгтэй хүйстэнд дургүйцэх, уурлах, эсвэл дахин бүтээх, дотоод ертөнцөө халамжлах, сэтгэлийн шархыг эдгээх, аз жаргалд хүрэх чадвартай, зохистой болох.

Одоогийн сэтгэл санааны өвдөлт болон өнгөрсөн үеийн зовлонгийн хоорондын уялдаа холбоог ойлгохыг хичээ. Шалтгааныг судалж, ганцаардлаас айхаа больж, эрчүүдийн анхаарлын хараат байдлаас ангижраарай. Ганцаараа бүтэн амьдралаар амьдарч сур, тэгэхгүй бол хайргүй эрийн хажууд та зөвхөн зовж шаналах бөгөөд жинхэнэ эмэгтэй аз жаргалыг хэзээ ч мэдэж чадахгүй. Та түүнд таныг үл хүндэтгэх, бүх доромжлол, доромжлолыг уучлахыг зөвшөөрч, зөвхөн эмэгтэй хүн бөгөөд өөр хандлагатай байх ёстой гэдгийг хааяа сануулах болно. Гэхдээ чи түүнийг орхиж болохгүй, та хамааралтай гэдгээ аль хэдийн ойлгосон бөгөөд түүний жижиг, том бүх гомдлуудыг үргэлж уучлах болно.

Энэ мөчид таны ганцаардлаас айх айдас дахин зөв шийдвэр гаргахад саад болж байна - та үүнийг бүрэн ганцаараа байснаас дээр гэж боддог. Энэ үнэхээр тийм үү? Та үнэхээр аз жаргалгүй, байнга зовж шаналах нь ганцаараа байхаас дээр гэж бодож байна уу? Чамайг хаягдах вий гэж айж байгаа ч ийм харилцаанд ганцаардаж, аз жаргалгүй санагдахгүй байна уу?

Ганцаардал нь өөр байж болно - эмэгтэй хүнийг үнэлдэггүй хайргүй хүний ​​дэргэд эсвэл түүнгүйгээр.

Эрэгтэй хүнээс хамааралтай байх нь хамтрагчаа үзэн ядах шалтгаан болдог

Эр хүнээс хамааралтай эмэгтэй эрт орой хэзээ нэгэн цагт хүсээгүй хамтрагчаа үзэн ядаж эхэлдэг. Тэр бас хүлээн авсан хайраа хангалтгүй, хүндэтгэлгүй, хамтрагчдаа хэрэгтэй гэсэн мэдрэмжгүй байдаг. Мөн харилцаанд сэтгэл хангалуун бус байх, итгэл найдварыг устгах нь сэтгэлд уур хилэнг сэрээдэг.

Эмэгтэй хүний ​​эрч хүч нь хосуудын энергийн ерөнхий байдалд асар их нөлөө үзүүлдэг.

Сэтгэл хангалуун бус эмэгтэй уур хилэнгээрээ янз бүрийн асуудлуудыг татахад хүргэдэг - санхүү, эрүүл мэнд, түншүүдийн хоорондын эмзэг байдал. Зарим тохиолдолд эрэгтэй хүн өөрөө эмэгтэй хүний ​​сөрөг сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч, харилцаагаа орхих замаар тэднээс зугтахыг оролддог.

Хайр дурлалын хүсэл, түүнийг алдахаас айх айдас хоёрын хоорондох дотоод тэмцэл нь эмэгтэй хүнд амьдралыг бүрэн дүүрэн мэдрэх, харилцаанаас таашаал авах, эцэст нь хамтрагчаа зөв сонгох боломжийг олгодоггүй бөгөөд өөрт нь тохиолдсон анхны харилцааг шийддэггүй.

Хүний мэдрэмж нь архи, тамхи, хар тамхинаас хамааралтай байхаас багагүй хор хөнөөлтэй байдаг. Хэрэв донтсон хүн архины өөр нэг хэсгийг уух хүслийн хүч нь түүнээс илүү хүчтэй гэдгийг, өөрөө өөрийгөө засч залруулж чадахгүй гэдгийг үнэхээр ойлгосон бол түүний хамгийн эхний хийх зүйл бол мэргэжлийн тусламж авах явдал юм. Амжилттай эмчилгээ хийх хамгийн чухал нөхцөл бол донтуулдаг бүтээгдэхүүнийг авахаас татгалзах явдал юм.

Тухайн хүнээс хамааран ижил схем үйлчилнэ - та ойролцоох эрэгтэй хүн байхаас татгалзаж, түүнгүйгээр амьдарч сурах хэрэгтэй. Хэрэв эрэгтэй хүн саяхан чамаас урваж, өөр эмэгтэй рүү явсан бол энэ нь та өөрөө өөртөө ажиллаж эхлэх боломж юм. Өөртөө анхаарлаа төвлөрүүлж, шинэ харилцааны талаархи хэт их бодлуудаас ангижраарай. Эрэгтэйчүүд хаашаа ч явахгүй байгаа бөгөөд одоогоор та шинэ харилцаанд бэлэн биш байна.

Эрэгтэйчүүдийг бүрмөсөн хасах нь чухал: сээтэгнэхийг бүү зөвшөөр, хэн нэгний саналыг бүү хүлээн ав, тэр ч байтугай төсөөлөлтэй эрчүүдийг зугаацуулахгүй.

Бие даан амьдарч сур, таны сэтгэлд таашаал, эв найрамдал авчирдаг зүйлийг хийж, дотоод ертөнцөө таньж, авьяас, ур чадвараа нээ. Эр хүнгүйгээр ч аз жаргалтай байж чадна гэдгээ ухаарсан цагт хамт байх хүнтэйгээ учирна илүү аз жаргалтайзүгээр л биш баяртай.Энэ хоёр ойлголтын ялгааг мэдэр.

Эмэгтэй хүн бүрийн амьдрал аз жаргалтай, аз жаргалгүй үйл явдлуудаар дүүрэн, цагаан, хар судалтай байдаг. Хар зураасыг даван туулж байж эмэгтэй хүн өөрчлөгдөж, сул талаа бэхжүүлж, илүү сайхан болдог.

Аз жаргалгүй харилцаандаа эрчүүдийг буруутгаж, өөрийгөө хохирогч мэт болгохоо боль. Хамааралтай эмэгтэйчүүд ингэж аашилдаг.

Бүрэн эрхт харилцааны хувьд түнш бүр өөртөө, түүний үйлдэл, зан байдал, амьдралын төлөө хариуцлага хүлээдэг. Таны оюун санааны өвдөлтийг буруутгах хүн байхгүй, зүгээр л таны далд ухамсарт ийм хандлага байсан. Гэхдээ үүнийг ухаарсан л бол бүх зүйлийг засах боломжтой. Та амьдралаас тэс өөр зүйлийг хүсч байгаа ч яаж авахаа мэдэхгүй байна.

Шударга секс нь эргэн тойрон дахь бүх зүйлийг өөрчлөх хэмжээлшгүй их хүч чадалтай. Тиймээс өөрийнхөө дотоод ертөнц, далд ухамсарыг эмчилж эхлээрэй!

Танд хайраар,
Ирина Гаврилова Демпси.