Суганы хэсэг нь бусдын нүднээс найдвартай далдлагдсан боловч тээврийн хэрэгслийн дээд төмөр замаас шүүрч авах, далайн эрэг дээр одны байрлалд хэвтэх эсвэл толгойн ар тал дахь үсээ тэгшлэхэд л энэ нарийн хэсэг нь таны эргэн тойронд байгаа бүх хүмүүст хүртээмжтэй болно. .

Олон эмэгтэйчүүд арчилгааны процедурыг үл тоомсорлож, зөвхөн үс арилгахад хязгаарлагддаг бөгөөд ингэснээр арьс нь харанхуйлж, цочромтгой, унждаг. Суганы арьсаа зөв арчлах нь энэ чухал хэсгийг сайхан өнгө, эрүүл төрхийг сэргээхэд тусална.

Депиляци

Сахал хусах нь суганы хэсгийн үсийг арилгах хамгийн түгээмэл бөгөөд боломжийн арга юм. Сахлын хутга хэрэглэхийн өмнө арьсыг үлдсэн үнэр дарагчаас цэвэрлэж, нарийн ширхэгтэй тоосонцор бүхий скрабаар эмчилнэ. Энэ нь дотогшоо үс үүсэхээс сэргийлж, гадаргууг үхсэн тоосонцороос цэвэрлэнэ.

Арьсыг зохих ёсоор чийгшүүлж, сахлын хутгаг жигд, жигд гулсуулахын тулд энгийн саван биш харин үсээр хучигдсан хэсэгт сахлын тос түрхэх хэрэгтэй. Мөнгө хэмнэж, зөөлрүүлэгч нэмэлт бүхий сайн гель худалдаж авахгүй байх нь дээр. Энэ бүсийн үсний өсөлт нь хоёр чиглэлд байрладаг тул хөдөлгөөн нь доороос дээш, дээрээс доошоо байх ёстой.

Хүчтэй дарж, нэг газраа хэд хэдэн удаа хөдөлгөх шаардлагагүй. Процедурын төгсгөлд арьсыг хүйтэн усаар зайлж, антисептик чийгшүүлэгчээр эмчилнэ.

Сахал хусахын оронд үс арилгах тос хэрэглэж болно, гэхдээ гараа дээш өргөхөд удаан хугацаагаар байх нь тийм ч таатай биш тул хурдан ажилладаг мусс сонгохыг зөвлөж байна. Хэрэв таны арьс хэт мэдрэмтгий биш бол та зоригтой байж лав тууз эсвэл цахилгаан эпилятор хэрэглэж болно. Урт хугацааны үр нөлөөг авахыг хүсч буй охидууд гоо сайхны мэргэжилтнүүдийн үйлчилгээнд хандаж, гэрэл зураг эсвэл лазер үс арилгах аргыг ашиглан үсээ арилгах хэрэгтэй.

Харанхуй сугатай тэмцэх

Ихэнх тохиолдолд арьсны пигментацийн эмгэг, суга дахь хар толбо нь зохисгүй арчилгаа, хувцастай байнга үрэлт, зохисгүй гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэснээс болдог. Мөн хар үстэй охидын үсний үндэс арьсаар дамждаг тул хар толботой байж болно.

Заримдаа арьсны харанхуйлах нь арьсны асуудал эсвэл бодисын солилцооны эмгэгийг илтгэдэг тул цайруулах процедурын дараа сайжрахыг анзаардаггүй эмэгтэйчүүд шалтгааныг нь эмчийн өрөөнд хайх хэрэгтэй болдог.

Суга дахь тунгалагийн зангилаа их хэмжээгээр агуулагддаг тул хүчтэй химийн нэгдлүүдийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, тэдгээр нь биед нэвтэрч, ноцтой хордлого үүсгэдэг. Ямар ч тохиолдолд та гидрокинон агуулсан тос худалдаж авах ёсгүй. Кожик хүчил, альфа арбутин агуулсан бүтээгдэхүүнийг аюулгүй гэж үздэг.

Энэ нарийхан хэсэгт арьсыг цайруулахын тулд та хор хөнөөлгүй оролдлого хийж болно, гэхдээ Үр дүнтэй арга бол өргөст хэмхний шүүс эсвэл нухаш юм.. Өргөст хэмхний нойтон жинг өдөр бүр, боломжтой бол өдөрт хэд хэдэн удаа хийх шаардлагатай болно. Та мөн шүүсийг цагаан шавартай хольж, массыг маск болгон ашиглаж болно.

Гэрийн бусад эмчилгээ - нимбэгний шүүс. Цочрол үүсгэхгүйн тулд хүүхдийн тос эсвэл тостой хольж, долоо хоногт 2-3 удаа унтахын өмнө асуудалтай газарт түрхэх хэрэгтэй. Устай тэнцүү хэмжээгээр шингэлсэн устөрөгчийн хэт ислийг ашиглан сайн үр дүнд хүрч болно. Үүссэн уусмалыг долоо хоногт 1-2 удаа биеийн асуудалтай хэсгийг арчихад хэрэглэнэ.

Суганы унжсан арьсыг яаж арилгах вэ?

Олон жилийн туршид арьс нь эластин, коллагеныг алддаг - энэ нь түүний уян хатан байдлыг хангах чухал бодис юм. Үүний үр дүнд унжиж, үрчлээс үүсдэг. Хоолны дэглэм нь мөн энэ үйл явцад хувь нэмэр оруулдаг: гэнэт турах нь суганы арьс эвгүй унжиж эхэлдэг. Эдгээр үзэгдлүүдийн эсрэг дайныг хэд хэдэн фронтод нэг дор хийх ёстой: арьсны хөгшрөлттэй тэмцэхэд чиглэсэн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх, массаж хийх, турах үед гэнэт үсрэхээс зайлсхийх, усанд сэлэх, тусгай дасгал хийх.

1. Шалан дээр хэвтэж, өвдгөө нугалах. Гартаа хүнд ном эсвэл дамббелл аваад аажмаар дээш өргөөд, дараа нь тарааж, доошлуул. 20 удаа давтана.

2. Босоод хөлөө мөрний өргөнөөр дэлгэж, гараа урагш сунгаж, дараа нь эхлээд зүүн гараа, дараа нь баруун гараа 10 удаа нугалав. Дасгал хийх явцад гартаа дамббелл эсвэл ном байх ёстой.

3. Цээжний түвшинд алгаа нийлүүлнэ. 6-8 секундын турш алгаа хооронд нь аль болох хүчтэй дарж, дараа нь 3 секундын турш булчингаа суллана. 30 удаа давтана. Дашрамд хэлэхэд, энэ дасгал нь тааламжтай "гаж нөлөө" үзүүлдэг - суганаас гадна цээжийг бэхжүүлж, чангална.

Насанд хүрсэн үед үйл явц нь эргэлт буцалтгүй болсон үед та суга арчилгааг орчин үеийн залуужуулах аргуудыг санал болгодог гоо сайхны эмнэлгүүдэд даатгах хэрэгтэй болно. Мэдээжийн хэрэг, та энэ бүгдийг хийх шаардлагагүй, гэхдээ ханцуйгүй хувцаснаас үүрд татгалзах хэрэгтэй болно.

Хөлс үнэрээс өөрийгөө хэрхэн зөв хамгаалах вэ?

Өөрийгөө, эс тэгвээс эргэн тойрныхоо хүмүүсийг хөлсний үнэрээс найдвартай хамгаалахын тулд та амттай үнэртэй үнэртэй дезодорант биш харин бактерийн эсрэг нэмэлт агуулсан бүтээгдэхүүн худалдаж авах хэрэгтэй. Дезодорантууд нь тааламжгүй үнэрээс хамгаалж, хөлрөхөөс хамгаалдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Хэрэв таны арьс эмзэг бол хатуу бүтээгдэхүүний оронд зөөлөн тос түрхэж болно.

Бүтээгдэхүүний найрлагад анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй бөгөөд саяхан байгалийн бактерийн эсрэг бодис бүхий дезодорантууд гарч ирэв - тэдэнд давуу эрх олгох хэрэгтэй. Аливаа бүтээгдэхүүнийг зөвхөн цэвэр, хуурай арьсанд түрхэж, өдөрт нэгээс илүүгүй удаа, унтахын өмнө сайтар зайлж, хөлс булчирхайг бүрэн хүчин чадлаар нь ажиллуулах боломжийг олгодог. Усанд орохоосоо өмнө эсвэл спортоор хичээллэж байхдаа ямар ч тохиолдолд хөлрөх эм хэрэглэж болохгүй - энэ нь таны эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Суганы арьс арчилгаа- Эдгээр нь зөвхөн үс арилгах процедур биш юм. Арьсыг зөв хооллож, чийгшүүлж, цочролоос урьдчилан сэргийлэх нь маш чухал юм. Эдгээр зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл та анхаарал халамж тавих болно арьсны эрүүл мэндсуга дор.

Суганы үс арилгах

Суганы арьс маш мэдрэмтгий байдаг тул үс арилгах аргыг анхааралтай сонгох хэрэгтэй. Өөрийгөө вакс хийхээс зайлсхий. Суганы үсийг буруу зулгаах нь арьсны ноцтой өвчин үүсгэдэг. Тиймээс найдвартай гоо сайхны салон дээр үс арилгах процедурыг хийх нь дээр.

Лазераар үс арилгах хэд хэдэн процедур нь удаан хугацааны үр нөлөөг өгдөг. Хэрэв та салон дээр очиж амжихгүй бол мэдрэмтгий арьсанд зориулсан суганы үс арилгах тос хэрэглээрэй.

Суганы арьсыг чийгшүүлнэ

Усанд орох болгоны дараа сугандаа чийгшүүлэгч биеийн тос түрхээрэй. Хөлрөлт намдаах эмийг өдөр бүр хэрэглэх нь арьсыг хуурайшуулж, цочроодог. Тиймээс сугагаа тогтмол чийгшүүлж байх хэрэгтэй.

Хэрэв хүн эрчимтэй бэлтгэл хийдэг бол суга доорх арьсны чийгшлийг нэмэгдүүлэх нь чухал юм. Мөрний булчингийн массыг хэт хурдан өсгөх нь сунгах тэмдгийг үүсгэдэг. Тиймээс та бэлтгэл хийж эхлэхдээ сунгах тэмдгийн эсрэг тос түрхэж, сугадаа тослох хэрэгтэй.

Хэрэв та нарнаас хамгаалах тос хэрэглэж байгаа бол суганы цэвэр арьсанд түрхэхээ мартуузай. Үгүй бол гэрэл толбо гарч ирэх бөгөөд энэ нь гоо зүйн хувьд тийм ч таатай биш юм.

Суга цочроох

Суганы доорх толбо нь үсийг хайчаар арилгасны үр дүнд эсвэл үс арилгах тос, үнэр дарагчтай холбоотой харшлын урвалын үр дүнд үүсдэг. Хэдэн өдрийн турш будалт хийхээс зайлсхийж, тууралт арилах эсэхийг шалгаарай. Үгүй бол арьсны эмчээс зөвлөгөө аваарай.

Хөнгөн хувцас - эрүүл суга

Суганы арьсаа амьсгалахын тулд хиймэл даавуугаар хийсэн хувцаснаас зайлсхий. Арьсны агааржуулалт сайтай даавуун цамц өмс.

Хэрхэн гэдгийг санахгүй байна, гэхдээ найзуудтайгаа ярилцаж байхдаа суганы тухай ярьж эхэлсэн, учир нь одоогоор гар, хөл, нүүр, биеийн бусад хэсгийг арчлах талаар маш их мэдээлэл байдаг боловч тийм ч их анхаарал хандуулдаггүй. суга арчилгааны төлбөртэй. Суганы арьс нарийхан, амархан эмзэг байдаг тул энэ хэсэгт арьсны асуудал гарахгүйн тулд бусдын туршлагыг мэдэх нь зүйтэй.

Энд! Бид яагаад суганы тухай ярьж эхэлснээ санав. Ямар төрлийн үс арилгах нь хэнд илүү таалагддаг талаар бид ярилцаж, "яаралтай тохиолдолд" хүн бүр сугаа хусдаг эсвэл хусдаг гэдэгтэй санал нийлсэн. Хэдийгээр би лазер үс арилгахыг илүүд үздэг ч та энэ процедурын талаар илүү ихийг олж мэдэх боломжтой, сахлаа хусахаас гадна би суга үсийг арилгах бусад аргуудыг туршиж үзсэн: мосс болон үс арилгах тос, цахилгаан үс арилгах, лав тууз, гэхдээ лазер үс дээр тогтсон. зайлуулах Ингээд л гол сэдэв рүүгээ оръё.

Суганы байнгын арчилгаа нь зөвхөн гоо сайхан, сайн арчилгаа төдийгүй эрүүл мэндийг ерөнхийд нь хадгалахад маш чухал юм.

Суганы эрүүл ахуй хамгийн чухал

Шүршүүрт орохдоо биеэ угаах эсвэл зүгээр л зайлах нь сугагаа угаахгүйгээр бүрэн гүйцэд болдоггүй. Сайхан, арчилсан сугатай байхын тулд та дараах дарааллыг дагаж мөрдөх ёстой.

Угаалгын алчуур, саван ашиглан сугагаа зөөлөн, сайтар угаана. Үнэртэй ус, үнэр дарагчийн ул мөр, түүнчлэн бүх бохирдуулагчийг бүрэн арилгасан эсэхийг шалгаарай.

Үлдсэн угаалгын нунтагаа бүлээн эсвэл сэрүүн усаар зайлж, сугаа алчуураар хатаана. Арьсыг цочроож болзошгүй тул хүчтэй үрэх шаардлагагүй. Арьсны янз бүрийн өвчин үүсэх, микроб, бактери үржих таатай орчин байхгүйн тулд та үүнийг сайтар хатаах хэрэгтэй.

Дезодорантыг суганы арьсыг хатаасны дараа хэрэглэнэ: дээрээс доош, доороос дээш; Дезодорант түрхэх хэсэг нь бүх суга ба түүний эргэн тойронд 5 см зайтай байдаг - хөлс булчирхай нь энэ хэсэгт байрладаг. Шөнийн цагаар хэрэглэхийг зөвлөж байна, арьс амрах хэрэгтэй.

Дезодорантыг зөв сонгох

Өдөр тутмын арчилгааны үнэр дарагчийг сонгохдоо түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Хамгийн сайн сонголт бол бактерийн эсрэг бичил элементүүдийг агуулсан байх болно. Ийм үнэр дарагчийн үнэ өндөр байх боловч хөлсний үнэрийг бүрэн арилгаж, бүх микробыг устгаснаар үр дүнгээ өгөх тул суганы арьс эрүүл, арчилгаатай байх болно. Суга зөөлрүүлэхийн тулд глицерин агуулсан дезодорант худалдаж авах нь зүйтэй - энэ нь арьсыг сайн чийгшүүлж, удаан эдэлгээтэй байдаг.

Зөвлөмж: Сонгох шалгуураа үнэртэй, сайхан лонхонд нь суурилсан дезодорант дээр бүү үндэслээрэй.

Суганы үсийг арилгах

Суганы гоо үзэсгэлэн нь зөвхөн цэвэр ариун байдлыг сахих, зөв ​​үнэр дарагчийг сонгохоос гадна энэ газарт үс байхгүй байх замаар хангагдана. Гөлгөр, арчилгаа сайтай суга нь танд ичгүүргүйгээр задгай цамц эсвэл подволк өмсөх боломжийг олгодог.

Сахал хусах нь үс арилгах хамгийн түгээмэл хэлбэр юм. Гэхдээ энэ процедурын үед арьсыг гэмтээх боломжтой байдаг.

• Суганы хэсгийг хусах алгоритм:
• 1. Суганы хэсгийг сайтар угаах (скраб хэрэглэж болно);
• 2. Бүдүүн үсийг даван туулж буй цэвэрлэсэн хэсэгт сахлын тусгай гель түрхэх;
• 3. Үсийг зөөлрүүлэхийн тулд гельийг арьсан дээр хэдэн минут байлгана;
• 4. Суганы бэлтгэсэн хэсгийг сахлын ирээр эмчил (ямар ч тохиолдолд уйтгартай эсвэл чанар муутай иртэй машиныг бүү ашигла!): дээрээс доош, доороос дээш;
• 5. Сахлын талбайг хүйтэн усаар зайлж, антисептик хэрэглэнэ;
• 6. Дезодорантыг сахлын дараа шууд хэрэглэж болохгүй.

Дүгнэлт

Суганы арчилгаа нь зөвхөн гоо сайхан, арчилгаа сайтай төдийгүй ерөнхийдөө эрүүл мэндээ хадгалахад маш чухал юм. Энэ талбарт асуудал тулгарвал ямар ч хүн бүрэн оршин тогтнох боломжгүй болно. Биеийн энэ хэсэгт асуудал үүсэх бүх нөхцлийг бүрдүүлсэн зуны улиралд суга арчлах асуудал онцгой хамааралтай байдаг.

Заримдаа суганы арьстай холбоотой асуудлаас болж загварлаг ханцуйгүй хантааз эсвэл загварлаг дээд хувцас өмсөх боломжгүй байдаг. Эцсийн эцэст асуудалтай арьс нь хүн бүрт мэдэгдэхүйц болох бөгөөд энэ нь түүний эзэнд маш их тааламжгүй байх болно. Тэд ихэвчлэн буруу арчилгаанаас болж бор өнгөтэй болсон арьсыг нуухыг хичээдэг. Энэ үзэгдэл үүсэхэд хүргэсэн алдааг засах замаар үүнийг шийдэж болно. Голыг нь авч үзье.

1. Үс арилгах аргыг сонгох. Байнга хусах нь арьсыг барзгар, цочроох шалтгаан болдог бөгөөд ихэвчлэн дотогшоо үс үүсдэг. Энэ аргын өөр орлуулах аргыг олох нь зүйтэй. Жишээлбэл, лазер үс арилгах, үнэ нь таны авах үр дүнтэй харьцуулахад тийм ч өндөр биш юм.

2. Хөлрөлтийн эсрэг эмэнд үзүүлэх хариу үйлдэл. Согтууруулах ундаа агуулсан дезодорантыг тогтмол хэрэглэснээр суганы арьс цаг хугацааны явцад бараан өнгөтэй болно.

4. Хэт бариу хувцас нь суга орчмын агааржуулалт муу байх нөхцлийг бүрдүүлдэг бөгөөд үүний үр дүнд бараан хэсгүүд гарч ирдэг.

5. Хуримтлагдсан үхсэн эсүүд нь арьсны өнгө өөрчлөгдөхөд хүргэдэг. Асуудлын шийдэл нь гуужуулагч бүтээгдэхүүн хэрэглэх явдал юм.

6. Энэ арьсны өвчин нь тамхи татдаг хүмүүст тохиолддог бөгөөд зарим эрүүл мэндийн асуудалтай байдаг.

Энэ асуудлын шалтгааныг олж мэдсэний дараа ийм таагүй үр дагаврыг арилгаж эхлэх хэрэгтэй.

Нэгдүгээрт, эдгээр газруудад үс арилгах процедурыг илүү анхааралтай хандах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд лазер үс арилгах, сахаржуулах, вакс хийх нь арьсны өнгө өөрчлөгдөх үйл явцад бага нөлөөлнө. Дезодорантуудын найрлагыг сайтар судлаарай. Тэдний найрлага дахь байгалийн орц найрлагатай хүмүүст давуу эрх олгох.

Хоёрдугаарт, суганы арьс зөв арчилгаа шаарддаг. Ямар нэгэн байдлаар энэ хэсгийн арьс бүрэн анхаарал халамжгүй байдаг. Скраб нь үхсэн эсийг арилгахад ашиглагддаг. Тэд арьсыг гэмтээхгүйн тулд хангалттай зөөлөн байх ёстой. Усаар бага зэрэг шингэлсэн хүнсний содаар сугагаа эмчилж үзээрэй.

Гуравдугаарт, харанхуй болсон газруудыг гэрэлтүүлэх арга хэмжээ авна. Энд хэдэн үр дүнтэй зөвлөгөө байна.

1. Түүхий төмсний дугуйлангаар өдөрт хэд хэдэн удаа суганы хэсгээ арч. Арьсыг байгалийн аргаар хатаана. Төмсийг нимбэгний зүсмэлээр сольж болно. Зөвхөн энэ тохиолдолд хатаасны дараа арьсыг бүлээн усаар арчиж, шаардлагатай бол чийгшүүлнэ. Үүнтэй ижил зорилгоор өргөст хэмх, түүний шүүсийг хэрэглэнэ.

2. Хурдан үр дүнд хүрэхийн тулд өдөрт 3 удаа төмсний шүүсээр суганы арьсыг өгөөмөр чийгшүүлнэ. 10 минут хүлээгээд бүлээн усаар зайлна.

3. Кокосын тосыг хэрэглээрэй. Энэ нь таны арьсыг цайруулаад зогсохгүй Е витаминаар хангаж, байгалийн үнэр дарагчийн үүргийг гүйцэтгэнэ.

4. Арьсаа цайруулахын тулд маск хэрэглээрэй. Гэрийн бяслаг (tbsp), сүү (2 tbsp), гурил (tbsp) холино. Арьсанд 15 минут байлгана.

Дараагийн жороор танд будаа гурил, цуу хэрэгтэй болно. Найрлагандаа өтгөн зуурмаг хийж, халуун шүршүүрт орсны дараа суганы арьсанд түрхэнэ. 15 минутын дараа угаана. Энэхүү найрлага нь арьсыг сайн гэрэлтүүлэхээс гадна маш сайн бактерийн эсрэг бодис юм.

Эдгээр процедурыг яг одоо эхлүүлээрэй, дараа нь зуны улиралд та дуртай цамц, подволкоо өмсөхөд баяртай байх болно, мөн үүнийг бүү мартаарай.

Өнөөдрийг хүртэл эмэгтэйчүүдАль болох дур булаам харагдах, эсрэг хүйстнээ баярлуулахын тулд янз бүрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг идэвхтэй ашиглах. Энэ нь маш сайн, учир нь энэ баримт нь хүн төрөлхтөн хөгжиж байгааг илтгэж, сайн арчилгаатай дүр төрх нь амжилт, эрүүл мэндийн нэг үзүүлэлт юм.

Үнэ цэнэтэй биш мартТаны бүх өвчин голчлон гаднаасаа илэрдэг тул бие дээрх жижиг хар толбо эсвэл улаан цэгүүд нь таны дотоод эрхтний үйл ажиллагаанд ямар нэгэн байдлаар саад учруулж байгааг илтгэнэ. Суга гэх мэт эмзэг, эмзэг хэсгийг арчлах талаар ярилцъя. Энэ хэсгийг үл тоомсорлож болохгүй, учир нь энэ нь таны тунгалгийн булчирхайг гэмтээж болно.

Арьсанд сугаХэрэв эмэгтэй хүн түүнийг дагадаггүй бол ихэнхдээ тэр тийм ч дур булаам харагддаггүй. Энэ тохиолдолд зүгээр л сахлаа хусах, үнэр дарагч түрхэх нь хангалтгүй юм. Энд та чийгшил, тэжээллэг байдлыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Бид танд суга арчлах зөвлөгөөг санал болгож байна.

Энэ эмзэг газрыг арчлах нь яагаад чухал вэ?

Юуны өмнө, учир нь арьсмаш нимгэн, мэдрэмтгий. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь илүүдэл үсийг арилгахад маш том хасах зүйл боловч нимгэн арьс нь янз бүрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг төгс шингээдэг бөгөөд энэ нь маш том давуу тал юм. Хэрэв та залуу насандаа суганы бүсэд анхаарал халамж тавьдаггүй бол нас ахих тусам энэ нь бүдгэрсэн, харанхуй, муухай болно.

чи болно цогцолбордулаан улиралд, мөн задгай даашинз, подволк нь таны хувьд жинхэнэ хориотой зүйл болно. Хэрэв та энэ хэсэгт байнга анхаарал хандуулдаг бол энэ нь хэрхэн зөөлөн, уян хатан, хөнгөн болсныг удахгүй харах болно. Илүүдэл үсийг арилгах нь ч таны хувьд тийм ч том асуудал биш байх болно. Хамгийн гол нь сайн гоо сайхны бүтээгдэхүүн сонгож, арьсаа байнга арчлах хэрэгтэй. Суга нь онцгой эмзэг газар тул болгоомжтой хандах хэрэгтэй.

Дезодорантыг хэрхэн зөв хэрэглэх вэ?

Юуны өмнө шаардлагатайДезодорант бүр өдөр тутмын арчилгаанд тохирохгүй гэдгийг анхаарна уу. Шударга сексийн олон төлөөлөгчид зөвхөн үнэр, савлагаа дээр үндэслэн deodorant худалдаж авдаг. Үнэн хэрэгтээ энэ нь буруу юм, учир нь ийм аргаар та чанар муутай бүтээгдэхүүн худалдаж авах боломжтой. Өнөөдөр гоо сайхны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэгчид үйлчлүүлэгчид бүтээгдэхүүнээ худалдаж авахын тулд шаргуу ажиллаж байгаа тул жижиг нарийн ширийн зүйлийг сайтар бодож үздэг.

Та төлөх ёстой анхаарал deodorant-ийн найрлагаас хамаарна, учир нь таны эрүүл мэнд, арьсны байдал үүнээс хамаарна. Зарим дезодорантууд нь бактерийн эсрэг бичил элементүүдийг агуулдаг тул тэдэнд давуу эрх олгох хэрэгтэй. Ийм үнэр дарагч нь бусадтай харьцуулахад хамаагүй үнэтэй байх магадлалтай, гэхдээ та нүх сүвийг бөглөрөл биш харин микробуудыг устгаснаар эвгүй үнэрээс салж чадна. Шөнийн цагаар таны арьс амрах шаардлагатай байдаг тул унтахынхаа өмнө үнэр дарагч түрхэж болохгүй. Өглөө шүршүүрт орж, гоо сайхны бүтээгдэхүүн түрхэх нь өдрийн турш цэвэрхэн, шинэлэг мэдрэмж төрүүлэхэд илүү дээр юм.

Суганы арьсыг хэрхэн уян хатан, бат бөх болгох вэ?

тулд арьсЭнэ хэсэгт тэр залуу, үзэсгэлэнтэй байсан тул та тодорхой дасгал хийж, өндөр чанартай дасгал хийх хэрэгтэй. Суганы арьс үнэндээ нэлээд нимгэн байдаг тул эрт хөгширдөг. Заримдаа гэнэт жингээ хассанаас болж унжих нь бий, учир нь энэ тохиолдолд таны эсүүд физиологийн өөрчлөлтийн хурдыг даван туулж чадахгүй. Жилийн аль ч үед, ямар ч хувцастай өөртөө итгэлтэй байх дасгал хий.

Хамгийн шилдэг нь сонголтусанд сэлэх болно. Усан санд тогтмол очиж үзэх нь таныг дур булаам, залуу харагдуулахаас гадна суганы арьс уян хатан, үзэсгэлэнтэй байх болно. Харин усан санд орох боломж байхгүй бол дасгал хий. Эхний бөгөөд хамгийн үр дүнтэй дасгалыг гэртээ, туслах объект ашиглахгүйгээр хийж болно. Шулуун зогсож, хөлийг мөрний түвшинд байрлуулж, гараа шалан дээр параллель байрлуулж, алган дээрээ чанга дар. Энэ байрлалд гараа 5 секундын турш барьж, дараа нь суллана.

Дасгалыг хэд хэдэн удаа давтана нэг удаа, Би булчин дахь мэдрэмж дээр анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Ингэснээр та суганы арьсыг чангалж, хөхний хэлбэрийг сайжруулж чадна. Та энэ дасгалыг гэртээ ч хялбархан хийх боломжтой тул өдөр бүр давтаж хийвэл удахгүй харагдахуйц үр дүнг анзаарах болно. Та жижиг жингээр нисэх, түлхэлт хийх боломжтой. Эдгээр хоёр техник нь ямар ч насны охид, эмэгтэйчүүдэд тохиромжтой бөгөөд тэдгээрийг хийхэд маш хялбар байдаг.

Үүнийг хэд хэдэн удаа хий массаж хийхбайгалийн ургамлын тос хэрэглэх. Арьсаа уян хатан, сэтгэл татам болгохын тулд ургамлын тостой холих шаардлагатай эфирийн тосыг нэмж хэрэглээрэй. Хэрэв та хэрхэн массаж хийхээ мэдэхгүй байгаа бол найзаасаа асуу эсвэл мэргэжлийн хүнээс цаг товло. Хэдхэн процедурын дараа та эерэг үр дүнг анзаарч, хуурайшилт, нягтралыг мартах болно. Илүү сайн үр дүнд хүрч, жинхэнэ таашаал авахын тулд бусад арчилгааны процедурын өмнө массаж хийх нь дээр.

Суганы бараан арьсыг хэрхэн цайруулах вэ?

Олон эмэгтэйчүүдНас ахих тусам суга нь бараан болсон, одоо задгай хувцас өмсөж, өөртөө итгэлтэй байх нь маш эвгүй байдаг гэж гомдоллодог. Та дэлгүүрт зарагддаг бэлэн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг илүүд үзэж болно. Мөн та харшил, цочролоос өөрийгөө хамгаалахын тулд уламжлалт шахалтыг хийж, байгалийн гаралтай орц найрлагыг ашиглаж болно.

Жишээлбэл, та ашиглаж болно өргөст хэмхний шүүс, хөвөн дэвсгэр дээр түрхэж, арьсан дээр арчиж арчих хэрэгтэй. Нимбэгний шүүс нь арьсыг төгс цайруулж, эрүүл витаминаар хангаж, шинэлэг мэдрэмжийг өгдөг. Үс арилгасны дараа эсвэл бага зэргийн үрэлт, шархтай бол ийм журам нь эсрэг заалттай гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

- Агуулгын хэсэг рүү буцах " "