Спорт. Эрүүл мэнд. Хоол тэжээл. Биеийн тамирын заал. Загварын хувьд

Анхны харцаар хайр байдаг уу: сэтгэл судлаачдын үзэл бодол Анхны харцаар хайр байдаг эсэх талаар маргаж байна

Аймшигт түүх, ид шидийн түүхүүд Алуурчин хэн бэ? 1-р анги

Гоймоноор хийсэн алтан загас Ямар ч тохиолдолд

Зангиа бол гоёл чимэглэл биш, харин хараат байдлын шинж чанар юм

Нүүрстөрөгчийн хальсны дараа ямар арчилгаа шаардлагатай вэ?

Шивээсний график - нарийн төвөгтэй шугамын энгийн байдал График шивээсний тойм

Сатин оёдолтой хөл

Бөөрөнхий бэлгийг хэрхэн савлах вэ - ямар ч тохиолдолд анхны санаанууд

Grünes Gewölbe ногоон хонгил

Насосгүй агаарын матрасыг хэрхэн зөв буулгаж, шахах вэ Хүүхдийн усан сэлэлтийн дугуйг хэрхэн яаж буулгах вэ

Хүмүүс үнэнийг хэлэхийн төлөөх залбирал

Нөхрөөсөө хэрхэн салж, гэр бүлээ орхих вэ Дарангуйлагч нөхрөөсөө хэрхэн үүрд салах вэ

Сэдвийн талаархи эссэ: Миний гэрийн үүрэг Хүмүүсийн ёс суртахууны дүрэм

Олон склерозтой эмэгтэйчүүдэд жирэмслэлт, төрөлт, төрсний дараах үеийн явцын онцлог

Оффисын романс: дууссаны дараа юу хийх вэ?

Өөртөө тохирсон, хүссэн мэргэжлээ сонго. Та юу хүсч байна вэ?

Тэгтэл хаалганы бариул чичирч, хэн нэгэн зөрүүдлэн тогшив. Залуус бие бие рүүгээ харав. Бор үстэй залуу Тэхёны тэврээс овсгоотойгоор мултарч, хүрэмээ засаад хаалга руу очин түгжээг нь дарав.
"Уучлаарай, ноёнтоон" гэж залуу эелдэгхэн инээмсэглэв. "Хаалга өөрөө хаагдсан, цоож нь ажиллахгүй байгаа бололтой."
"Засварчин олоод засчих гэж хэлье" гэж үс нь бага зэрэг татарсан дунд эргэм насны эр үүдэнд зогсож байв.
Үүний дараа тэр хүн дотогшоо орж, хүрэн үстэй бүсгүй жорлонгоос гарч, эцэст нь Тэ-д зальтай нүд ирмэв.
Тэхён хурдан эдгэрч мөн адил энэ газраас гарахаар яарав. Түүнийг танхимд буцаж ирэхэд танилцуулга аль хэдийн дуусч, бүгд зүгээр л ярилцаж байв. Тэ Сон На Юныг олохоор шийдсэн бөгөөд түүний бодлоор эндээс зүгээр л явсан нь дээр. Удалгүй тэрээр найзтайгаа ярилцаж байсан найз бүсгүйгээ олны дундаас олж харав.
-Өө, Тэхён. Та танилцуулгын үеэр хаашаа явсан бэ? - гэж Наюн асуув
"Тийм ээ, би холдох ёстой байсан" гэж Тэе охин руу инээмсэглэн бэлхүүсээр нь тэврэв.
Тэр үед ноён Ким тэдэнтэй ойртож ирсэн бөгөөд энэ нь түүний дараагийн хамтрагч байх магадлалтай бөгөөд мэдээжийн хэрэг маш чухал бөгөөд тэд бие биенээ таньж мэдэх хэрэгтэй.
- Тэхён, чи энд байгаа нь сайн хэрэг. Би чамайг ноён Жонгүгтэй танилцуулах гэсэн юм. Одоо тэр миний хамтрагч, маргааш бид сүүлчийн гэрээнд гарын үсэг зурна
- Сайн байна уу, ноён Чон. Танилцсандаа таатай байна" гэж Тэ өөрийгөө их хичээнгүй залуу гэж жүжиглэв.
"Сайн уу, Тэхён" гэж тэр хүн үл ялиг инээмсэглэв. Үүний дараа Тэе дэлхий дээр унах юм уу эсвэл огт төрөхгүй байхыг хүссэн, учир нь нөгөө л шаргал үстэй охин тэдэн рүү ойртож, ганцаараа биш, харин ямар нэг охин дагуулан ирсэн бололтой. түүнийохид. -Өө, уулзаарай, энэ миний хүү.
"Жунгүг" гэж залуу гараа сунган мэндчилгээ дэвшүүлэв.
"Тэхён" Тэ хариуд нь гараа сунгав.
"Тэхён, та хамтрагчаа танилцуулж болох уу?" гэж ноён Чон хэлэв.
-Тийм ээ, мэдээж. Энэ бол Сон На Юн" гэж охин эелдэгхэн инээмсэглэв.
"Жонгүг, одоо чиний ээлж" гэж энэ удаад Тэхёны аав санаачлагыг гартаа авлаа.
"Тийм ээ, энэ бол миний найз охин Юн БоМи" гэж хэлээд тэр NaEun шиг эгдүүтэй инээмсэглэв. Үнэнийг хэлэхэд тэр үнэхээр сайхан харагдаж, сайхан сэтгэгдэл төрүүлсэн. Харин Тэе Жонгүг рүү хамаг анхаарлаа хандуулсан тул одоо түүний нэрийг мэдэж байлаа. Тэр бүх ярианы турш түүнээс нүдээ салгасангүй.
"Би та хоёрыг найзууд болно гэж найдаж байна" гэж Тэхёны аав хэлэв.
-Өө, мэдээж ноён Ким. Би эргэлзэхгүй байна" гэж хэлээд Жонгүг Тэе рүү эгцлэн харахад уруул дээр нь үл ялиг инээмсэглэл тодорсон ч Тэхёнд энэ нь ямар нэг хорлонтой юм шиг санагдав.
Үүний дараа ноён Ким, Чон хоёр залууг орхин явлаа.
Хэдэн минут ярилцсаны дараа охид нийтлэг сэдвийг олж, найз залуугаасаа бага зэрэг хөндийрөв. Тэхён энэ бүх хугацаанд түүний тархийг дайрч байсан. Тэр яагаад энэ бүхэнд оролцсон юм бэ? Ямартай ч түүнд юу нөлөөлсөн бэ? Тэр жорлонд нэг залууг няцлах шахсан. Тэр ижил хүйстэн биш юм шиг байна. Эсвэл юу?
"Чи юу бодоод байгаа юм?" гэж Жонгүгийн хоолой Тэхигийг бодлоос нь салгав.
"Энэ хамаагүй" гэж Тэ богинохон хэлэв.
"Чи үнэхээр жорлонд юу байгааг бодсон уу?" гэж нэг хөмсгөө зангидав. Тэе юу гэж хариулахаа ч мэдсэнгүй. Тиймээс одоо түүний сэдвийг орчуулах чадвар нь түүнд их тус болсон.
"Бидний аавууд хамтрагч болсон биз дээ?" гэж Жонгүг "Тэгээд бид бие биетэйгээ ойр ойрхон уулзана гэсэн үг." Тэд ямар ч байсан бидэнтэй нөхөрлөхийг хүсэх болно.
- За, зарчмын хувьд би дургүйцэхгүй. Чи тэднээс өөр шүү дээ" гэж Хук танхимд байсан хүмүүс рүү харан "Тийм учраас би чамтай илүү сайн танилцахад дургүйцэхгүй байна."
-Тэгэхээр жорлонд танилцах гэсэн оролдлого байсан ойртох уу?гэж Тэхён инээмсэглэн хэлэв.
- За тэгвэл яах вэ? Та үүний эсрэг байна уу? - Жонгүг Тэе рүү ширтэв.
"Үнэндээ үгүй" гэж Тэхён шударгаар хүлээн зөвшөөрсөн. -Чи ч бас энэ бүхнээс өөр, надад таалагддаг. Би ийм хүмүүсийг эндээс олно гэж бодож байгаагүй.
“Тэгвэл... Бид эндээс зугтаж чадах болов уу?” гэж Хук хуйвалдаанаар хэлэв.
"Тэд яах вэ?" Тэ тэдний сайхан хамтрагч руугаа харан заав.
"Тэд нэг их бухимдахгүй байх гэж бодож байна" гэсний дараа Жонгүг Тэхёныг бугуйнаас нь бариад үүдний гарц руу явлаа.

* хэдэн цагийн дараа *
Залуус үйл явдал болсон барилгын дээвэр дээр сууж шөнө Сөүлийн үзэсгэлэнт байдлыг үзэж, хооронд нь нэг шил виски ууцгаав.
"Чи хэзээ ч хариулсангүй" гэж Жонгүг хэлээд лонхноос нэг балгаад Тэхёнд өгөв.
"Яагаад би хариулаагүй юм бэ?" гэж тэр залуу лонхыг аван асуув.
- Та хариулсангүй: чи юу хүсч байна вэ?
"Чи миний юу хүсч байгааг ойлгосон бололтой" Тэхён тэр залуу руу ойртлоо.
-Тийм үү? Тэгэхээр чи зүгээр л намайг жорлонд оруулахыг хүссэн юм уу? - гэж Гук гомдсон мэт хэлээд ТэТэ рүү эргэв.
- Үгүй. "Би чамайг л хүссэн" гэж Тэхён тэр залуугийн уруул руу бараг л хэлэв.
"Энэ өөр юм уу?" гэж тэр залуу хөмсгөө зангидан, уруулнаас нүдээ салгалгүй асуув.
-Мэдээж. Би чамайг хүсч байна. Би чамайг үргэлж тэнд байгаасай гэж хүсч байна" гэж хэлсний дараа Тэ тэр залуугийн уруулыг өөрийн уруулаараа дарав.

~ Төгсгөл ~
Уншсанд баярлалаа❤️

Хэрэв би чамаас яг одоо та амьдралаас юу хүсч байгаагаа асуувал 10 секундын доторх 5 зорилгоо нэрлэж чадах уу? Магадгүй тийм биш, гэхдээ цөхрөл бүү зов, учир нь энэ нь аймшигтай биш бөгөөд шүүмжлэлтэй байдлаас хол байна. Мэдээжийн хэрэг, амьдралд та зорилго тавьж, түүндээ тууштай тэмүүлэх хэрэгтэй, гэхдээ бодит байдал дээр хэн ч үнэхээр юу хүсч байгаагаа мэддэггүй.

Үндсэндээ та дараах сонголтуудыг сонсох болно: хүчирхэг гэр бүл, сайн машин, тогтвортой ажил, эрүүл мэнд - илүү гүнзгий ухаж эхэл, илүү олон дэлхийн зорилгын талаар асуу, магадгүй та "Би мэдэхгүй байна" гэж сонсох болно. Мунхаглал нь хор хөнөөл учруулахгүй, гэхдээ үүнээс ямар ч ашиг хүлээх хэрэггүй, гэхдээ өөрийнхөө замыг олох нь эрхэм бөгөөд сонирхолтой зүйл юм.

Та амьдралынхаа зорилгыг шийдэх хүртлээ юу гэж хэлэхээс үл хамааран тодорхой ур чадваруудыг хөгжүүлэх шаардлагатай байдаг. Өнөөдөр бид та яагаад амьдралдаа байгаа тодорхой бус байдлын төлөө өөрийгөө буруутгах ёсгүй, энэ амьдрал диваажин болж хувирахын тулд юунд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэйг танд хэлэх болно.

1. Тодорхой бус байдлыг хүлээн зөвшөөрөх

Амьдралаа олон жилийн өмнөөс төлөвлөж байсан хүн ч маргааш юу авчрахыг мэдэхгүй. Үхэр түүнийг алж, компани нь дампуурч, байшин нь олимпийн бамбар мэт галд шатаж магадгүй юм. Бидний хэн нь ч хувь тавилангийн эргэлтээс хамгаалагдаагүй тул үүнийг энгийн зүйл мэт хүлээж ав. Элеонора Рузвельт нэгэнтээ:

Хэрэв амьдралыг урьдчилан таамаглах боломжтой байсан бол амьдрал байхаа больж, амтгүй болно.

Хүмүүс бусдын ном унших дадал зуршлын талаар ихэвчлэн "Чи бүгдийг санаж чадахгүй юм бол яагаад ийм их уншдаг юм бэ?" эсвэл "Энэ ном маш өвөрмөц тул амьдралд хэрэг болох магадлал багатай." Гэхдээ үгүй, тэд үнэхээр буруу юм. Маргааш юу авчрахыг бид мэдэхгүй ч өнөөдөр олж авсан мэдлэг маргааш санаанд оромгүй байдлаар тусалж чадна. Санамсаргүй мэт санагдах танилууд, ажил, карьертай холбоотой саналууд таны амьдралыг эрс өөрчилж чадна. Энэ нь хэзээ тохиолдохыг хэн ч мэдэхгүй, энэ бол амьдралын гоо үзэсгэлэн юм.

2. Төгсгөлийн цэгээ биш харин чиглэлээ мэд.

Бид сургуульд сурдаг, төгсөөд институтэд үргэлжлүүлэн суралцдаг. Суралцах газар нь таны ирээдүйн мэргэжлээр тодорхойлогддог, гэхдээ танд энэ талаар өчүүхэн ч ойлголт байхгүй, зөвхөн ерөнхий таамаглал байдаг. Хэрэв та мал эмнэлгийн факультетэд элсэх юм бол ирээдүйд та амьтдыг эмчлэх болно, гэхдээ алийг нь мэдэхгүй гэдгийг та ойлгодог. Хуулийн сургуульд орохдоо хууль зүйн боловсрол эзэмшинэ гэдэгтээ итгэлтэй байгаа ч хууль хяналтын байгууллагад ажиллах уу, хуульч, шүүгч болох уу гэдгээ сайн мэдэхгүй.

Эдгээр жишээн дээр ирээдүйн мэргэжлийн талаархи мэдлэг нь чиг хандлага боловч эцсийн цэгийг хэн ч мэдэхгүй. Аав чинь шүүгч байсан ч маргааш тэр байрандаа үлдэнэ гэдэгт итгэлтэй байж чадахгүй: эдийн засгийн байдал өдөр бүр өөрчлөгдөж, улс төрийн хүчнүүд байнга тэмцэж байдаг, гэхдээ та сонгосон чиглэлд явж, өөрийн хүч чадалдаа найдаж болно.

Бидний хүн нэг бүр ямар чиглэлд шилжихээ мэддэг байх ёстой бөгөөд эцсийн цэг нь зорилго нь нэгээс олон удаа өөрчлөгдөх болно. Тодорхой үр дүнд хүрэхийн хэрээр бар нь дээшлэх бөгөөд зөв зам нь зогсохгүй, аялалаа үргэлжлүүлэх боломжийг олгоно. Гэхдээ ийм сэтгэлгээ нь цөөхөн хүмүүсийн дунд тохиолддог;

Харин та чиглэлээ олж чадахгүй бол яах вэ? Энэ нь автоматаар анхны зорилго болох болно - хаашаа явахыг хүсч байгаагаа, юунд тэмүүлж байгаагаа олж мэдэх. Эхний зорилго бол юу хүсч байгаагаа шийдэх явдал боловч дараа нь сонгосон зам нь зөв эсэхийг шалгах нь чухал юм. Амьдралаа туулсан хүнийг харан өнгөрснөө гашуунаар харж, өөр зам сонгоогүйдээ харамсах шиг гунигтай зүйл байхгүй.

3. Ирээдүйд танд туслах ур чадвар дээр ажилла.

Хэрэв та амьдралынхаа чиг хандлагыг шийдээгүй байгаа бол зүгээр сууж болохгүй. Таны амьдрал хэрхэн өрнөхөөс үл хамааран хэрэгтэй ур чадварууд дээр ажилла.

1. Өөрийгөө сахилга бат: түр зуурын хүсэлд автахгүй байхыг сур - бие махбоддоо анхаарал тавьж, "Би хүсэхгүй байна" гэх мэт хэллэгийг март.

2. Хувийн үр нөлөө: Үр ашгаа дээшлүүлэх арга замыг хайж олоод анхаарлаа төвлөрүүлж, сонор сэрэмжтэй бай.

3. Харилцаа холбоо: Бид бүгдээрээ харилцааны ур чадварыг эзэмшсэн гэж боддог ч та сурах зүйл хэр их байгааг мэдэхгүй байна. Хүмүүстэй аль болох үр дүнтэй харилцах талаар суралцаж, тэдэнтэй хэрхэн хамгийн сайн харьцаж болохыг ойлгоорой.

4. Хэлэлцээр ба дипломат харилцаа: амьдрал бол харилцаа холбоо юм. Бид өдөр бүр хамаатан садан, хамт ажиллагсад, найз нөхөдтэйгээ ярилцдаг - энэ харилцаанаас хамгийн их ашиг хүртэж сур.

5. Итгэл үнэмшил: Хүмүүсийг итгүүлж сур, хүмүүсийг өөрийнхөө үзэл бодолд ятгаж сур, бусдад нөлөөлөх замаар хүссэн зүйлдээ хэрхэн хүрч болохыг сур.

6. Биеийн хүч чадал, тэсвэр хатуужил: Хүчтэй хүн байж болохгүй гэж байхгүй. Хүч чадал, тэсвэр тэвчээр нь амьдралын аль ч салбарт, ямар ч мэргэжил, ямар ч нөхцөл байдалд хэрэгтэй.

7. Уян хатан байдлыг хөгжүүлэх: таны бие зөвхөн хүчтэй төдийгүй хөдөлгөөнтэй байх ёстой. Сунгах, гүйх, ерөнхий дасгал хийх нь таныг хүчтэй, уян хатан, эрүүл байхад тусална.

Өнөөдөр би чамтай чин сэтгэлээсээ ярилцах болно. Миний дараагийн нийтлэл, үүнд би бидний сэтгэлийн гүнийг судлах болно. Би өөрөөсөө энэ асуултыг байнга асуудаг: чи яг юу хүсч байна вэ? Тэгээд би үүний хариултыг олохыг хичээдэг. Би энэ нийтлэлд энэ тухай ярих болно.

Өдрийн мэнд, хонгорууд минь.

"Чи яг юу хүсч байна?"

Та өөрөөсөө энэ асуултыг асууж байсан уу?... эсвэл бүр өөрөөр хэлбэл: "Чи өөрөөсөө үүнийг хэр олон удаа асуудаг вэ?"

Ихэнхдээ ийм энгийн мэт асуултын хариулт нь миний харилцдаг олон хүмүүсийг тэнэг болгож, магадгүй энэ асуултыг асуудаг.

Энэ нийтлэлд энэ талаар илүү дэлгэрэнгүй ярилцъя, би энэ талаар өөрийн бодлоо энд чангаар илэрхийлэх болно.

Тэгэхээр яагаад "Чи юу хүсч байна?" Гэсэн энгийн асуулт гарч ирэв. бага зэрэг инээмсэглэж, ихэвчлэн энгийн гайхшрал төрүүлдэг үү?

Хүмүүс мөрөөдөхөө больсон. Эсвэл энэ мэдэгдлийг өгүүлбэрийн төгсгөлд асуултаар бичих үү? Магадгүй энэ үнэн байх. Би хувьдаа цэргийн сургуулийн ханан дотор хэдэн жил бэлтгэл хийж байгаад “авгад” очихдоо энэ ажлаа зогсоогүй.

Үнэнийг хэлэхэд, энэ нь намайг бизнесмэн байхдаа зөвхөн надад мэдэгдэж байсан шалтгааны улмаас бизнес эрхлэгч болно, ажил хийхгүй байх болно гэж бодож байсан байх.

Одоо энэ нь намайг инээмсэглэж байна, учир нь тэр үед надад зүүд мэт санагдаж байсан зүйл одоо миний бодит байдал болсон.

Найзууд минь, харилцдаг хүмүүсээс би энэ асуултыг асуухад тэд яг одоо бүх зүйл байгаа гэсэн богино түүхийг ихэвчлэн сонсдог. бидний хүссэнээр биш, ирээдүйд юу болох вэ"Тэд эцэст нь тэднийг мөрөөдөлдөө хөтлөх эсвэл зүгээр л бодсон санаа руу хөтлөх бүх зүйлийг бодож, хийж эхэлнэ.

Нэг сар, жил, амьдрал ингэж л өнгөрдөг...

Өөр нэг бий.

Яг үүнтэй ижил асуултад тэд "Өө, өмнө нь ... Би бага байсан, би өөр хотод амьдардаг байсан ..." гэх мэтээр хариулах болно, жагсаалтын дагуу. Эмнэлзүйн тохиолдол гэж би хэлэх болно. Өөрийнхөө хүч чадал, хүсэл мөрөөдөлдөө бүрэн итгэх итгэлгүй байх.

Тэдгээр. Энд тэнд аль алинд нь би зарим хүмүүсийн үнэхээр юу хүсч байгаа талаар эрүүл саруул ухаан, эерэг бодлыг сонссон хэвээр байгаа ч тэд үүнд итгэхийг хүсэхгүй байна.

Яагаад ийм зүйл болж байна вэ?

Энэ нийтлэлийн хүрээнд энд нэг өгүүлбэрээр хариулах боломжгүй юм. Үнэнийг хэлэхэд би хүсэхгүй байна. Надад үнэхээр таашаал өгдөггүй зүйлд яагаад санаа зовно гэж. Хүн бүрийн толгойд өөрийн гэсэн “жоом” байдаг.

Энэ нийтлэлээрээ би арай өөр санаа дэвшүүлмээр байна.

Мөрөөдлөө бүү орхи, түүнийг дага, зөвхөн түүндээ анхаарлаа хандуул. Магадгүй дээр дурдсан бүхэн өөр блогчин - онолч хүний ​​улиг болсон яриа мэт сонсогдож магадгүй, гэхдээ би нэг зүйлийг хэлж чадна: энэ нь танд хэчнээн утгагүй санагдаж байсан ч мөрөөдлөө биелүүлэх ёстой.

Тиймээс, "Би юу хүсч байна" гэсэн асуултанд би яг одоо юу хүсч байгаагаа, юу хүсч байгаагаа тодорхой, тодорхой хариулдаг.

ЭНЭ БОЛЖ БАЙНА!!!

Тэд "Бид бүгд багаасаа ирсэн" гэж хэлээгүй! Тиймээс одоо үүнд байгаарай!

Аз жаргалтай хүн амьдралын эрүүл хоолны дуршилтай байдаг. Үйл явц нь өөрөө түүнд таалагддаг. Хэрэв та илүү анхааралтай ажиглавал ийм хүмүүст нийтлэг байдаг жорыг харахад хэцүү биш байх болно: 1) тэд юу хүсч байгаагаа хэрхэн зөв тодорхойлохоо мэддэг, 2) тэд үүнийг олж авдаг. Би үнэхээр юу хүсч байгаагаа яаж ойлгох вэ?

Жил орчмын өмнөх тэр өдөр миний амьдралд маш удаан тэмүүлсэн өөрчлөлт орж ирснийг гэнэт ойлгосон тэр өдрийг санаж байна. Шийдэгдээгүй олон ажил, асуулт байсаар байсан ч аливаа өөрчлөлтөд эргэлзээ, айдас болон бусад дагалдах зүйлүүд байсан боловч нэг өөрчлөлт эргэлт буцалтгүй гарсан: Би яг юу хүсч байгаагаа мэдэж байсан.Түүнээс гадна амьдралын бүхий л салбарт, өөр өөр цаг үед.

Хэрэв чи намайг энэ амьдралд юу сонирхож байгааг минь жагсааж өгөхийг шаардаж шөнө дөлөөр сэрээсэн бол би хаашаа явж байгаагаа огтхон ч эргэлзэх юм алга. Мөн тодорхой хэмжээний тодорхой хэмжээгээр. Хэрэв та надад эдгээр зорилгуудаа өөр, түүнээс дутахгүй сонирхол татахуйц зорилго болгон өөрчлөхийг санал болговол би татгалзах болно, учир нь миний хүрээ надад далавчаа дэлгэх хангалттай зайг аль хэдийн өгсөн. Хэрэв миний амьдрал хайртай хүн эсвэл эдгээр зорилгын төлөөх сонголттой тулгарсан бол би сүүлчийнхийг нь сонгох байсан. Жинхэнэ хайр ийм нөхцөлийг тавихгүй бөгөөд бусад бүх зүйл нь хайрыг аврах сэдвээр мөрөөдлөөс үүдэлтэй хуурамч зүйл бөгөөд энэ нь таныг насан туршдаа аз жаргалтай болгож, үйлдэл хийх шаардлагаас аврах болно. Миний амьдралд энэ хуурмаг зүйл байхгүй болсон.

Сонголт хийх эрх чөлөө, бодлоо өөрчлөх чадварыг чинь хасдаггүй ч таны сонголт хийгдсэн гэдгийг мэдэж байгаа учраас юу хүсч, хаашаа явж байгаагаа мэдэх нь сонирхолтой мэдрэмж юм.

Үнэмлэхүй эрх чөлөө гэж байдаггүй, харин шийдвэр гаргах эрх чөлөө байдаг бөгөөд үүний дараа та өөрийн сонголттой холбоотой байдаг.

П.Коэльо, "Заир"

Өөрийгөө ийм сонголт хийх нь үнэхээр ухаалаг алхам юм, учир нь энэ нь нэг вектор дээр төвлөрч, шат дамжлага дамжиж, амьдралын хэмнэлийг мэдрэхэд тусалдаг, урагшаа ухамсартай хөдөлгөөн хийх баяр баясгаланг төрүүлдэг. Энэ нь бас том мөрөөдөхөөс айдаггүй хүмүүст хүссэн зүйлдээ хүрэх цорын ганц арга зам юм.

Үүнийг энгийнээр тайлбарлахын тулд зураг дараах байдалтай байна.

- Хүсэлдээ хөтлөгдөхийн тулд тэд том байх ёстой- өөрөөр хэлбэл, таны сүнсний нислэгийн цар хүрээтэй байх. Дэлхий нийтийн зорилтууд нь бидний чадавхи илүү өргөн цар хүрээтэй гэсэн итгэлийг төрүүлж, улмаар бидний дотоод чадавхийг нээж, бидэнд хүч чадлыг өгдөг.

- Том зорилгодоо хүрэхэд цаг хугацаа хэрэгтэй, энэ хугацаанд та чиглэлээ өөрчлөхгүйгээр сонгосон чиглэлд шилжих болно. Зөвхөн нэг чиглэлд урт хөдөлгөөн хийх нь бодит үр дүнг өгч чадна. Та зорилгоо өөрчлөх, бодлоо өөрчлөх, өөр зүйлийг сонгох эрхтэй. Шалтгаан ба үр дагаврын хуультай адил чөлөөт сонголт хийх бурханлиг эрх үргэлж чамтай хамт байдаг: чи өөр зүйл эхлүүлэх бүртээ шинэ зам эхлүүлдэг, мөн та түүний хурц тод байдлыг өөрчлөхгүйгээр удаан хугацаагаар үлдэх хэрэгтэй. таны анхаарал.

Сонголтын уруу таталтанд автахгүй, чиглэлээ өөрчлөхгүйн тулд та яг юу хүсч байгаагаа шийдэх хэрэгтэй.

Тиймээс, амьдралынхаа тодорхой үед "Би хэн бэ?" Гэж өөрөө шийдэх нь үндэслэлтэй юм. мөн "Би хаашаа явах вэ?" Үгүй бол хүмүүс ихэнхдээ бодлоо өөрчилдөг, олон чиглэлийг нэг дор туршиж үздэг, хаана ч амжилтанд хүрч чаддаггүй бөгөөд ерөнхийдөө аливаа оролдлогыг орхиж, улмаар хэтийн төлөвийнхөө шатаар жигд уруудаж эхэлдэг.

Хэрэв та бэлэн бол бэлтгэл хийх шаардлагагүй. Нэгэнт чиг баримжаатай бол эргэлзээ, уруу татах боломжуудыг даван туулах нь илүү хялбар байдаг. Мөн чанараасаа сатаарахгүй, нэг зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх нь илүү хялбар байдаг. Энэ сонголт хараахан бүрэн хийгдээгүй байгаа бөгөөд та гайхамшгийг хүлээсээр байх үед (тэд ямар нэгэн байдлаар бүх зүйл өөрөө бүтнэ гэж хэлдэг) салхи хаашаа ч хамаагүй сэлдэг. Бидний хэн нь ч далай дээрх хяналтгүй хөлөг онгоц эсвэл сэлүүргүй хурдан урсгалд хөвж буй завин дээр байхыг хүсэхгүй байх гэж бодож байна. Тэгвэл яагаад олон хүмүүс "ямар ч зорилгогүйгээр амьдралын урсгалаар явах" энэ аюултай аргад дуртай байдаг

арчаагүй хөгшрөлтийн чулуунууд?

Хөнгөн атлетикийн дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээн яг одоо Москвад үргэлжилж байна - зарим тэмцээнийг үзэх нь ямар сонирхолтой вэ. Хараач.

Энэ эсвэл тэр тамирчны ялалтын мөн чанар юу вэ? Зарим нь хүнд дасгал сургуулилтыг төрөлхийн чадвартай хослуулсан гэж хэлэх болно, гэхдээ үндэс нь илүү гүнзгий байдаг - өөрт тохирсон нэг спортод анхаарлаа төвлөрүүлж, түүнийгээ сайжруулах нь тэдний сонголт юм. Зөвхөн нэг чиглэлд урт хугацааны, техникийн зөв сургалт нь хүссэн үр дүнг өгч чадна. Гэхдээ өнөөгийн спортын одод бүр зарчмын хувьд хүчирхэг биетэй, тодорхой авьяастай тул спринтээс үсрэлт, үсрэлтээс марафон, марафоноос олон төрөлд гүйж чаддаг тул үүнийг өөрийгөө эрэлхийлэх гэж нэрлэдэг.Аль болох эрт чиглэлээ шийдээрэй

Хүссэн зүйлээ авахын тулд та нэг векторыг сонгож, урт хугацааны туршид байнга сайжруулж, түүний чиглэлд шилжих хэрэгтэй.

Эндээс логик асуулт гарч ирнэ: та амьдралаас юу хүсч байгаагаа мэддэг үү? Бүх чиглэлээр?

Би мэдэхгүй удсан. Өөрөөр хэлбэл, тэр хүслээ буруугаар тайлбарлав. Жишээлбэл, би далайн эрэг дээр амьдрахыг чин сэтгэлээсээ хүсч байсан. Далайн эрэгт ойрхон өнгөрүүлсэн 2 жилийн дараа л би далай, уул, ой мод, цасаар тогтмол аялахыг, өөрөөр хэлбэл дэлхий даяар маш их аялахыг үнэхээр хүсч байгаагаа ойлгосон. , зөвхөн илүү чухал, бүтээлч зүйлийн хоорондох завсарлагааны үеэр, жишээ нь таны төслийг боловсруулах, далайн эрэг дээр амьдрах нь огт шаардлагагүй юм. Том хот бол дэлхийгээс тусгаарлагдсан арлаас илүү миний асуултуудад хариулдаг. Хувийн амьдралдаа ч гэсэн “Би гайхалтай гэрийн эзэгтэй, гал голомтны манаач болж, юу ч хийхгүй байж магадгүй” гэсэн хэв маягтай мөрөөддөг байсан нь миний орчлонг зохих сургамжаар ихэд инээлгэсэн.

Авьяас бүрийг биднээс асуух болно.

Гэсэн хэдий ч дараагийн "би хүсч байна" нь насанд хүрэгчдийн шийдвэр биш харин гайхалтай ирээдүйн тухай миний уран зөгнөл болж хувирсан ч би урагшилсаар байв. Би далайн эрэг дээр амьдрахыг хүссэн - би тэнд амьдрахаар явсан. Би чөлөөт цагийн хуваарь хүсч байсан - Би бие даасан ажил хийх арга замыг олсон. Би Москва руу буцах ёстойгоо ойлгоод нүүсэн. Би анхны төсөл хүсч байсан - энэ нь таны өмнө байна. Чухамхүү энэ хөдөлгөөн нь тусгал (!) биш харин сэтгэлийн жинхэнэ хүсэл тэмүүллийн үр тариаг хаашаа ч хүргэдэггүй хоосон зугаа цэнгэлийн хог хаягдлаас салгах чадварыг бидэнд өгсөн юм. Хэзээ нэгэн цагт бодит зорилтууд улам бүр тодорхой хэлбэрт орж, ногдуулсан бүх хальсыг нь үлдээж эхлэв.

Энэ бол ууланд удаан авирах дуртай жишээний жишээ юм - эхэндээ та оройг нь ч хардаггүй, харин дараагийн ажиглалтын тавцан руу ойртох тусам таны харах байдал нэмэгдэж, хэзээ нэгэн цагт - зорилго нь тодорхой харагдах болно. Гэхдээ хэрэв та буйдан дээрээс бууж, "Би хүсч байна" болон "Би чадна" гэсэн үгийнхээ захын дагуу ухамсартай хөдөлгөөний энэ замыг эхлүүлэхгүй бол дээд талд бүү асуу.

Жинхэнэ хүслээ хэрхэн ойлгож, урам зориг өгөх зорилгыг олох талаар зарим зөвлөгөө

0. Зөвлөгөөний дугаар “тэг”- аливаа шууд хүсэлд хүрэхийн тулд ухамсартай хөдөлгөөнийг эхлүүлэх. Энэ их сүр жавхлантай миний зам яг хаана байдаг талаар үргэлжлүүлэн ярихын тулд би өгсөж эхлэх хэрэгтэй. Хэрэв та өөрийн зам, хувь тавилангаа олсон үедээ л ямар нэг зүйлийг эхлүүлж, хийхээр төлөвлөж байгаа бол та гэрийнхээ босгыг орхихгүй. Үүнийг "өөрийгөө буйдан хайх" гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь инээдтэй юм.

1. Өөрийнхөө хүсэлд анхаарлаа хандуул

Олон тооны хүсэл, санаа бодолтой байх нь эрч хүчтэй байхын шинж юм. Хүсэл тэмүүлэлдээ бүү бууж өг. Хүсэл нь муу гэж хэлдэг хүмүүсийг бүү сонс. Хүсэл эрмэлзэл нь биднийг урагшлах, өсч хөгжих, өөрийгөө ялан дийлэх, эс тэгвээс өөрийнхөө тухай өөрийн санаа бодлыг бий болгоход түлхэц өгдөг. Хүсэл бол амин чухал энергийн катализатор юм. Өөр нэг асуулт бол боломж нь хэрэгжээгүй хэвээр байвал дарамт шахалт үзүүлж эхэлдэг. Тийм ч учраас бүх талаараа хүслийг биелүүлэх нь ашигтай байдаг.

Жинхэнэ мөрөөдөл эсвэл "нийгмийн" мөрөөдөл, өөрөөр хэлбэл ногдуулсан мөрөөдөл хоёрын хоорондох ялгаа нь ихэнхдээ оюун ухаанд биш харин зөвхөн практик дээр хэрэгждэг. -д бэлэн байгаарай туршилт, алдааны үе шат, ялангуяа тэд маш "хаалттай" орчинд өссөн бол энэ үе шат нь бас маш үр дүнтэй байдаг.

Би ихэнхдээ "бүх зүйлийг хэрхэн өөрчлөх вэ, гэхдээ алдаа гаргахгүй байх" гэсэн хэв маягтай захидал хүлээн авдаг. Энэ бол гол зүйл юм: ямар ч боломжгүй. Тийм ээ, та алдаа гаргаж магадгүй, гэхдээ сайн сайхан болгон өөрчлөх, боломжоо дээд зэргээр ухаарах гэсэн чин сэтгэлтэй алдаа ч ашигтай байх болно, учир нь энэ нь таны нүднээс өөр нэг давхаргыг арилгах бөгөөд үүнийг хэзээ ч харахгүй. чи хичээ.

Ялагдагч гэдэг нь бүтэлгүйтэхээс айсандаа оролдоод ч үзээгүй хүнийг хэлдэг.

Алдаанууд намайг яг тэр ажиглалтын тавцан руу авчирсан бөгөөд би юу хүсч байгаагаа тодорхой харж чаддаг байсан: хэн байх, юу байх, хаашаа явах. Мөн урамшууллын хувьд тэрээр цаашид тэвчих бодолгүй байгаагаа ойлгож байна.

2. Хүсэл, чадвар хоёрын холбоосыг ол

Хэлэлцсэн ганц вектор нь ихэвчлэн "би хүсч байна" ба "би чадна" гэсэн уулзварт байдаг. Өөрөөр хэлбэл, эдгээр нь зөвхөн таны одоогийн чадвар биш, харин агуу хүслээр үрждэг. Танд ямар хүсэл тэмүүлэл, авьяас байна вэ, гэхдээ том мөрөөдлийн хүрээнд. Энэ бол таны ур чадвараа ухамсартайгаар хөгжүүлэх бөгөөд энэ нь таны хамгийн зэрлэг хүслийг биелүүлэх боломжийг олгодог. Энэ үеийг олмогцоо эн тэргүүнд тавих хэрэгтэй. Хаашаа явж байгаагаа тодорхой ойлгохоос өөр юу ч хүний ​​дотоод сэтгэлийг бүрэн бүтэн болгож, тайвшруулж чадахгүй.

3. Хамгийн агуу зорилго нь үргэлж одоо байгаа мөчтэй харилцах цэгүүдтэй байх ёстой

Зорилго нь зөвхөн сонгосон чиглэлд бодит алхмууд байгаа тохиолдолд л уран зөгнөлөөс ялгаатай. Бусад бүх тохиолдолд, хэрэв та хүсвэл, гэхдээ үүнийг хийхгүй бол энэ нь хэзээ ч биелэх магадлал багатай бага насны мөрөөдөлөөс өөр зүйл биш юм.

Хаа нэгтээ хүрэхийн тулд та очих газраа мэдэх хэрэгтэй. Энэ бол анхдагч. Та үүнийг хурдан шийдэх тусам таны эргэн тойронд болж буй бүх зүйл илүү тодорхой болно. Үүнийг ухамсарлаж, олон янз байдлаас сонгохыг хүсч байна.

Та бас сонирхож магадгүй:

Зул сарын гацуур зүүгээр оёдог
Хүйтэн цаг агаарт зүү хатагтай, бүтээлч хүмүүс хийх хүсэл эрмэлзэлээ улам бүр нэмэгдүүл...
Шинээр төрсөн хүүхдийн амьдралын хоёр дахь сар
Зорилго: хүрээлэн буй ертөнцийн талаархи ойлголтыг хөгжүүлэх. Бид таны харцыг барих чадварыг хөгжүүлдэг...
Хүүхэд шээхээсээ өмнө яагаад уйлдаг вэ?
1-12 сартай МЭДРИЙН ЗӨВЛӨГЧИЙН ЭМЧЛЭГЧИЙН УУЛЗАЛТАНД Залуу эцэг эхчүүд ихэвчлэн бүрэн...
Сарын тэмдэг ирэхээс долоо хоногийн өмнө жирэмсний шинж тэмдэг Жирэмсний толгой өвдөх шинж тэмдэг
Ямар ч эмэгтэй мэддэг: өглөө дотор муухайрах, толгой эргэх, сарын тэмдэг ирэхгүй байх нь эхний шинж тэмдэг юм ...
Хувцасны загварчлал гэж юу вэ
Хувцас хийх үйл явц нь сэтгэл татам бөгөөд бидний хүн нэг бүрээс маш их зүйлийг олж чадна ...