Одоо яаралтай асуулттаны хувьд - чухал эрхтэнээ алдсан тул хэрхэн амьдрах вэ. Мэдээжийн хэрэг, та өөрийгөө хөгжлийн бэрхшээлтэй гэж үзэх ёсгүй. Эцсийн эцэст ийм мэс засал хийсний дараа өвчтөн шинэ амьдралдаа дасан зохицоход нь туслах арга хэмжээ авах боломжтой.

Хүзүүнд байрлах бамбай булчирхай нь нэлээд чухал эрхтэн юм гэж мэргэжилтэн хэлэв. - Энэ нь бие махбод дахь бодисын солилцоог зохицуулдаг даавар үүсгэдэг: сүүлийнх нь эрчим хүч, дулааны солилцоог хариуцдаг, зүрх судасны болон төвийн үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг. мэдрэлийн систем, өсөлт, дархлаанд нөлөөлдөг...

Хэрэв та бамбай булчирхайн өвчтэй гэж оношлогдсон бол танд эмийн эмчилгээний курс зааж өгөх болно. Гэхдээ хэрэв та эдгээр бүтээгдэхүүнээс харшилтай эсвэл хүзүүндээ зангидсан бол том хэмжээтэй(энэ нь онкологитой холбоотой), дараа нь танд зөвлөж магадгүй юм мэс засал, энэ нь өвчтэй булчирхайг хэсэгчлэн эсвэл бүрэн арилгах болно.

Мэдээжийн хэрэг, бамбай булчирхайгүй бол таны амьдралын чанар өөр байх болно гэж Татьяна Мазина анхааруулав. - Юуны өмнө та насан туршдаа тусгай эм ууж, өмнө нь арилгасан булчирхайгаас үүссэн гормоны дутагдлыг нөхөх шаардлагатай болно. Бусад дотоод шүүрлийн булчирхайнууд мөн түүний үйл ажиллагааг хэсэгчлэн авах болно. Гэхдээ тэд бамбай булчирхайг бүрэн орлож чадахгүй хэвээр байна. Тиймээс, бэрхшээлээс зайлсхийхийн тулд та амьдралын хэв маягаа эрс өөрчлөх хэрэгтэй болно!

1. Хүчтэй үйл ажиллагаанаас бүрэн зайлсхийх хэрэгтэй бие махбодийн үйл ажиллагаа. Жишээлбэл, та хүнд зүйл авч явах ёсгүй. Хэрэв та спортоор хичээллэхээр шийдсэн бол үүнийг орхих ёсгүй, гэхдээ холын зайн гүйлт, буудлага биш, теннис, ширээний теннис, бадминтон эсвэл волейболыг сонгох хэрэгтэй. Мөн битгий хэт авт: биеийн тамирын дасгалзөвхөн зугаа цэнгэл, зугаа цэнгэлийн зорилгоор танд үзүүлж байна. Спортын ялалт танд зориулагдаагүй!

2. Хэт халалтаас зайлсхийх.Та наранд удаан хугацаагаар байх ёсгүй. Өдөрт 2-3 удаа далайн эрэг дээр хагас цаг өнгөрөөх нь дээр, гэхдээ зөвхөн өдрийн эхний хагаст эсвэл оройн таван цагаас хойш. нарны туяаТэд тийм ч их халдаггүй. Хэрэв та халуун орнууд руу явах гэж байгаа бол эхлээд эмчээсээ зөвлөгөө аваарай: магадгүй тэнд үлдэх нь таны хувьд эсрэг заалттай байж магадгүй юм. Тийм ээ, та халуун банн, уурын банн эсвэл сауныг мартах хэрэгтэй болно!

3. Гипотерми бол бас таны дайсан. IN хүйтэн цаг агаардулаан хувцасла: толгой чинь байх ёстой дулаан малгай, гарт - үслэг бээлий эсвэл бээлий, хөл дээр - ноосон оймс, хүзүүнд - ороолт ...

4. Хангалттай унт.Та дор хаяж 8 цаг унтах хэрэгтэй. Үүнээс зайлсхийхийн тулд өдөр бүр оройн цагаар ууна. халуун шүршүүр. Үүний дараа та хольцыг ашиглан сүм, хөлөндөө массаж хийж болно чухал тосДараах харьцаагаар: герани ба жүржийн хоёр дусал, лаванда, розмарин тус бүр гурван дусал.

Өглөө нь сэрүүн шүршүүрт орохоо бүү мартаарай, боломжтой бол массаж хийж дуусгах хэрэгтэй. Энэ удаад арц, гаа, эвкалипт (тус бүр гурван дусал), жүржийн (дөрвөн дусал) тосыг хольж хэрэглэнэ.

5. Стрессээс зайлсхий.Таныг сандаргасан аливаа нөхцөл байдал таны хувьд эсрэг заалттай гэдгийг санаарай! Хэрэв таны ажил "мэдрэл"-тэй холбоотой бол түүнийг өөрчлөх эсвэл өөр, тайван байрлал руу шилжихийг хичээ.

6. Илүү эерэг сэтгэл хөдлөлийг авахыг хичээ.Илүү олон удаа алхах хэрэгтэй сайхан газрууд, дуртай хүмүүстэйгээ уулзах, зугаа цэнгэлийн арга хэмжээнд оролцох (гэхдээ хэт их чимээ шуугиан, шуугиантай газруудад биш!), өөртөө бэлэг өг... Хамгийн гол нь инээмсэглэ, инээ!

Аль болох олон инээдмийн бүтээл уншиж, зугаа цэнгэлийн хөтөлбөр, хошин шог, хошин шогийн бүтээлүүдийг үзэж, хөгжилтэй дуу, хошигнол, хошигнол сонсогдох найзуудтайгаа уулзалт зохион байгуул.

Бамбай булчирхайг арилгах мэс засал нь удаан хугацааны туршид ховор тохиолддоггүй. Хэрэгцээтэй тулгарсан мэс заслын оролцоо, хүн мэс заслын дараах амьдралын талаар зайлшгүй боддог. Эндокринологич Марина Рудольфовна Лукина хамгийн түгээмэл асуултуудад хариулдаг

- Бамбай булчирхайг авах нь дундаж наслалтад нөлөөлдөг үү?

Зөв зохистой эмчилгээ хийснээр хүний ​​дундаж наслалт буурдаггүй. Энэ нь өвчтөнүүд болон олон хүмүүсийн ажиглалтаар нотлогддог шинжлэх ухааны судалгаа. Мөн эсрэгээр, мэс засал хийлгээгүй бамбай булчирхайн зангилаа нь ихэнх тохиолдолд эх үүсвэр болдог аюул нэмэгдсэнУчир нь тэдгээрт хорт хавдрын эсүүд агуулагддаг. Яагаад Дамоклийн илд дор амьдрах ёстой гэж?

-Хагалгааны дараа би үнэхээр насан туршдаа даавар хэрэглэх шаардлагатай юу?

Хагалгааны дараа дааврын байнгын дутагдал үүсдэг бамбай булчирхайбие махбод дахь бодисын солилцоог хариуцдаг. Мөн орлуулах эмчилгээ нь амин чухал хэрэгцээ юм. Мэдээжийн хэрэг та эм уух хэрэгтэй болно. Гэхдээ орчин үеийн эндокринологичдын мэдэлд найрлага, үйл ажиллагааны хувьд байгалийн тироксинтэй ижил, сайн тэсвэрлэдэг, төгс шингэдэг эм байдаг. Тэдгээрийг хэрэглэх үед бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа хангалтгүй байх шинж тэмдгүүд алга болж, хүн: хэвийн амьдралаар амьдрах боломжтой.

- Гормонууд байж болно гаж нөлөө, жишээлбэл, илүүдэл жин нэмэгдэх үү?

Энэ үзэл бодол нь бүрэн буруу юм. Ийм нөхцөлд тогтоосон тироксины бэлдмэл нь жинг нэмэгдүүлдэггүй. Нэмэлт фунт гарч ирэх нь эмийн тун хангалтгүй байгаатай холбоотой байж болох юм. IN энэ тохиолдолдТа эндокринологичтой холбоо барьж, шаардлагатай шинжилгээг зааж, тунг тохируулах болно. Үүнээс гадна жин нэмэгдэх нь ердийн хэт их идэхтэй холбоотой байж болно.

Хэрэв дааврын шинжилгээ хэвийн бол нүүрс ус агуулсан хоолыг хязгаарлах хэрэгтэй. Та бас анхаарах хэрэгтэй дараах шинж тэмдгүүд: цочромтгой байдал, суулгалт, зүрхний үйл ажиллагааны тасалдал, таталт хамшинж. Мансууруулах бодис хэтрүүлэн хэрэглэхийг илтгэдэг тул та эмчдээ мэдэгдэх ёстой.

-Тэд өгдөггүй юм уу дааврын эмходоодонд үзүүлэх нөлөө, та ямар нэг зүйлийг дагаж мөрдөх шаардлагатай эсэх тодорхой хоолны дэглэммэс заслын дараа?

Мансууруулах бодис нь ходоодонд сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй. Өвчтөний наснаас бусад тохиолдолд хоолны дэглэмд тусгай хязгаарлалт байхгүй ерөнхий нөхцөлэрүүл мэнд. Мэдээжийн хэрэг, зарчмуудыг баримтлах нь чухал юм эрүүл хооллолт: өөх тос, чихэрлэг, тамхи татдаг хоолыг хязгаарлах. Хэрэв та цагаан хоолны дэглэмийн зарчмуудыг баримталдаг бол эмчдээ хоолны дэглэмийн талаар хэлэхээ мартуузай. Үнэн хэрэгтээ шар буурцагны бүтээгдэхүүн нь гормоны шингээлтийг бууруулдаг.

- Мэс заслын дараа эмчилгээний мацаг барих боломжтой юу?

Ямар ч тохиолдолд боломжгүй. Мацаг барих нь бамбай булчирхайн дааврын хэвийн үйл ажиллагааг алдагдуулдаг хүчин зүйлүүдийн нэг юм. Үүнтэй ижил шалтгаанаар та илчлэг багатай, ялангуяа уураг багатай хоолны дэглэмээс болгоомжлох хэрэгтэй.

- Бусад эм хэрэглэх нь бамбай булчирхайн дааврын түвшинд нөлөөлж чадах уу?

Тиймээ, зарим эмийг хэрэглэх үед тироксины шингээлт буурч болно. Тиймээс бусад эмийг дааврын бэлдмэлээс хойш хоёр цагийн өмнө авах ёстой. Хоёр цагийн интервал нь бүх нийтийнх байдаг, учир нь энэ хугацаанд эм нь цус руу орох цагтай байдаг. Гормоны эмийг хоол идэхээс 15-20 минутын өмнө өлөн элгэн дээрээ уух нь оновчтой байдаг.

Дашрамд хэлэхэд, эмэгтэйчүүд жирэмслэлтээс хамгаалах эм, ялангуяа дааврын бэлдмэлийг анхааралтай сонгох хэрэгтэй, учир нь энэ нь дааврын орлуулах эмчилгээний үр нөлөөг бууруулдаг. Тиймээс эрүүл мэндийн байдлынхаа талаар эмэгтэйчүүдийн эмчдээ мэдэгдэхээ мартуузай.

- Бамбай булчирхайд мэс засал хийлгэсний дараа жирэмслэх, төрөх боломжтой юу?

Тийм ээ, чи чадна. Гэхдээ жирэмсний эхний сард аль хэдийн эмчдээ өөрийн нөхцөл байдлын талаар мэдэгдэх ёстой, учир нь та хэрэглэж буй эмийн тунг тохируулах, гурван сар тутамд дааврын шинжилгээ хийлгэх шаардлагатай болно.

- Компьютерийн ажил гормоны түвшинд нөлөөлдөг үү?

Үгүй ээ, энэ нь ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй. Компьютер дээр ажиллахдаа зөвхөн аюулгүй байдлын энгийн арга хэмжээг дагаж мөрдөх ёстой.

- Хагалгааны дараа аэробик болон бусад спортын дасгал хийх нь хортой юу?

Хэрэв дааврын түвшин хэвийн бол та ямар ч биеийн тамирын дасгал хийж болно. Гэхдээ зүрхэнд маш их ачаалал өгдөг дасгалуудаас зайлсхийх нь дээр. Усанд сэлэх, ширээний теннис, Пилатес зэрэг нь сайн сонголт юм.

- Халуун усны газар, саунд очиж үзэх боломжтой юу?

Та угаалгын өрөө, саунд очиж болно, гэхдээ уурын өрөөнд байх хугацааг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл багасгах хэрэгтэй. Зөвлөмжгүй ба гэнэтийн өөрчлөлтүүдтемператур, тиймээс та хүйтэн устай усан сан руу үсрэх ёсгүй.

- Тэгээд өмнөд хэсэгт амралтаа яах вэ?

Бамбай булчирхайг арилгасан хүмүүс өмнөд хэсэгт амарч болно. Гэхдээ худалдан авахаасаа өмнө далайн эрэг дээр хэвтэж байна хүрэл борХагалгаа хийлгэсэн хүнд бусдын л адил аюултай. Хэт ягаан туяаны нөлөөн дор дааврын таагүй хэлбэлзэл үүсч болно. Ер нь хагалгаанд орсон бүх хүмүүстээ эрүүл мэнддээ анхаарч, хайхрамжгүй хандахыг хүсье урьдчилан сэргийлэх үзлэг, тэгээд бүх зүйл сайхан болно.

Елена Лавроватай ярилцлаа

Бамбай булчирхай тоглодог чухал үүрэгбодисын солилцооны үйл явцад хамгийн чухал эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг зохицуулдаг. Ихэнхдээ даван туулж чаддаггүй хүнд ачааҮүний улмаас үүсдэг:

• амьдралын хэв маяг, хоол тэжээлийн дутагдал;
• муу орчин;
• удамшлын хүчин зүйлүүд.

Хэрэв эмчилгээний арга хэмжээ нь бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг зохицуулахад хүссэн үр нөлөөг өгөхгүй бол түүнийг хэсэгчлэн эсвэл бүрмөсөн арилгаж болно.

Энэ чухал эрхтэнгүйгээр хүний ​​амьдралын чанарыг хадгалах боломжтой гэдгийг бид танд сануулж байна. Бодисын солилцооны үйл явцыг засах үндсэн зөвлөмжийг мэдэж, дагаж мөрдөхөд хангалттай.

Бамбай булчирхайгүй амьдрал

Бамбай булчирхайгүй амьдралын хэв маяг нь хамгийн тохиромжтой байдаг - өвчтөнд зөөлөн дэглэмийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.

1. Бие махбодийн үйл ажиллагааг багасгах. Мэргэжлийн спортын амжилтыг март. Энд хялбар төлбөр байна цэвэр агаар, алхаж, усанд сэлэх, ширээний теннис сайн байх болно.
2. Тав тухтай температурыг сонго. Халуун уур амьсгалтай өмнөд болон халуун орны орнууд чамд байхаа больсон. Наранд шарахөглөө, үдээс хойш харуулав. Хэт даарахгүй байхыг хичээ, цаг агаарт тохирсон хувцаслаарай. Халуун банн, уурын банн, саун зэрэг нь эсрэг заалттай байдаг. Хэрэв та шүүртэй уурын өрөөгүйгээр амьдралаа төсөөлж чадахгүй бол тэнд хэдэн минут зарцуулах боломжтой. Гэхдээ үүний дараа хүйтэн усан сан руу бүү үсрээрэй - ялгаатай температур байхгүй!
3. Өдөр тутмын ажил бол пионерийн зусланд байдаг шиг. Орой 22.00 цагаас эхлэн хангалттай унтаж амрах нь таны сайн сайхан байдалд эерэгээр нөлөөлнө. Өдрийн дундуур амрах цагаа сонго. Ажил дээрээ ч гэсэн үдээс хойш алхах, богино завсарлага авах цаг гаргаж болно.
4. Амьдралаас таашаал авч, стрессээс зайлсхийж сур. Танд баяр баясгалан авчрах шинэ хобби олоорой эерэг сэтгэл хөдлөл. Цэцэг ургуулж, хөндлөн оёж, аялж, аз жаргалтай байгаарай.
5. Өөрчлөх хүнсний донтолт. Хэрэв та өмнө нь чихэрлэг, тамхи татдаг, өөх тостой хоолноос татгалзаж чадахгүй байсан бол бамбай булчирхайгүй амьдрал таны сул талыг даван туулахад туслах болно. нэмэлт фунт. Зөвхөн эрүүл хоол хүнс, бид танд илүү дэлгэрэнгүй ярих болно.

Онцгой хатуу хоолны дэглэмБамбай булчирхайгаа авсан хүмүүст ямар ч сонголт байхгүй. Идэх ерөнхий зөвлөмжүүд, цэс үүсгэхдээ анхаарах ёстой:

• хоол хүнс нь шинэхэн бэлтгэгдсэн, витамин, эрдэс бодисоор баяжуулсан байх ёстой;
• өөх тосыг хатуу тунгаар (60 - 80 граммаас ихгүй) элсэн чихэрийг зөгийн балаар солих нь дээр;
• тамхи татдаг, лаазалсан хоолыг хоолны дэглэмээс бүрэн хасах;
• туранхай мах, загас, зуслангийн бяслаг, өндөг зэргээр уургийн хүнсний хэмжээг нэмэгдүүлэх;
• Ширээн дээр улирлын чанартай жимс, хүнсний ногоог үргэлж байлга.

Та шинэ байцаа, шар буурцгийн бүтээгдэхүүнээс болгоомжлох хэрэгтэй - эдгээр нь гормоны шингээлтэд саад болдог.

Ямар ч тохиолдолд өлсөж болохгүй, эсвэл бие махбодод стресс үүсгэдэг илчлэг багатай хоолны дэглэмийг хэрэглээрэй. Тогтмол цагт бага багаар идээрэй.

Гормоны орлуулах эмчилгээ

Бамбай булчирхайг арилгах нь гормоны үйлдвэрлэлээс шууд хамаардаг. Тэдний байнгын хомсдол байдаг. Тиймээс амьдралынхаа туршид мэс засал хийлгэсэн хүмүүс байгалийн тироксинтэй тохирох дааврын эм уух ёстой.

Мэргэжилтэн танд тохирох тунг сонгох болно, гэхдээ та юу авахаа санах хэрэгтэй эмөлөн элгэн дээрээ хоол идэхээс 20 минутын өмнө шаардлагатай.

Хэрэв та өөр ямар нэгэн эм хэрэглэж байгаа бол эмчдээ энэ тухай хэлээрэй - зарим эм нь дааврын шингээлтийг бууруулдаг. Дүрмээр бол янз бүрийн бүлгийн эм уух хоорондын зай дор хаяж хоёр цаг байна.

Амьдрал үргэлжилж байна!

Бамбай булчирхайг арилгах нь хүнийг тахир дутуу болгоход хүргэдэггүй; бүрэн амьдрал. Эмэгтэйчүүд жирэмслэлт, төрөлтийг хэвийн гэж үздэг. Гормоны орлуулах эмийг шаардлагатай тунгаар сонгохын тулд зөвхөн эмчийн туслалцаатайгаар шаардлагатай байдаг.

Шинжлэх ухааны судалгаа, бамбай булчирхайгүй өвчтөнүүдийн ажиглалт нь тэдний дундаж наслалт буурахгүй байгааг харуулж байна.

Бамбай булчирхай нь гол эрхтэн юм дотоод шүүрлийн систем, бодисын солилцоо, эсийн өсөлт, хүний ​​биеийн бүх эрхтэн тогтолцооны амьдрах чадварыг хариуцдаг иод агуулсан тироксин, трийодтиронин гормонуудыг үйлдвэрлэдэг. Эмнэлгийн практикт үүнийг шаарддаг өвчин байдаг бүрэн арилгах. Бамбай булчирхайгүй амьдрал хэрхэн өөрчлөгдөж болох, энэ нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхийн тулд юу хийх хэрэгтэйг нарийвчлан ойлгох хэрэгтэй.

Бамбай булчирхайгүйгээр яаж амьдрах вэ

Бамбай булчирхайгүй хүнийг устгасан эмнэлгийн заалтууд, зарим тохируулга хийснээр бүрэн амьдралаар амьдрах чадвартай. Авахгүйн тулд эргэлт буцалтгүй үр дагаварэрхтэн байхгүйтэй холбоотой зарим дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай, үүнд:

• насан туршийн даавар орлуулах эмчилгээ;
• боломжтой бие махбодийн үйл ажиллагаа;
• эрүүл хооллолт;
• эндокринологичоор тогтмол үзлэг хийх.

Хэрэв устгасан бол бамбай булчирхай, дараа нь биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай гормоны үйлдвэрлэл зогсдог. Синтетик гормоны тироксиныг зөв тунгаар хэрэглэх нь өвчтөний амьдралын чанарыг сайжруулдаг.

Өдөр тутмын биеийн тамирын дасгал хийх шаардлагатай боловч үүнийг хөнгөн, хүч чармайлтгүйгээр хийх хэрэгтэй.

Бамбай булчирхай байхгүй байгаа нь өвчтөнд зөвийг дагаж мөрдөхийг шаарддаг сайн хооллолтхоолны дэглэмд уургийн хоол, далайн хоол, сүү, зуслангийн бяслаг, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ давамгайлдаг.

Эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ эрхтнийг зайлуулах нь жирэмслэлт, төрөлтөөс эсрэг заалт биш юм. Мэргэжилтнүүдийн илүү анхааралтай ажиглалт, дааврын эмийг тохируулах шаардлагатай болно.

Бамбай булчирхайн мэс заслын дараах амьдрал зөв хандлагадүүрэн, идэвхтэй байж болно.

Бамбай булчирхайг арилгасны дараа тэд хэр удаан амьдардаг вэ?

Эмнэлгийн статистик мэдээллээс үзэхэд бамбай булчирхайг зайлуулсны дараа өвчтөнд байх хугацаа нь эндокринологчийн бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөхөөс хамаарна. Энэ эрхтэнд цаг тухайд нь, пропорциональ эмчилгээ хийгээгүй тохиолдолд дундаж наслалт мэдэгдэхүйц буурдаг.

Хүндрэлүүд

Бамбай булчирхайг арилгасны дараа хүндрэл гарах нь ховор боловч үл тоомсорлож болохгүй.

Дуусмагц нөхөн сэргээх хугацааМэс засал хийснээс хойш нэг сарын дараа өвчтөн эмчийн бүх зөвлөмжийг харгалзан ердийн амьдралдаа эргэж ирдэг.

Үүний үр дүнд үүссэн хүндрэлүүд мэс заслын оролцоо, мэдрэлийн их биетэй ойрхон байрладаг бамбай булчирхайн анатомоор тайлбарлагддаг, том цусны судаснууд. Ийм хүндрэлүүд нь:

• хавдар, хөхөрсөн үүсэх арьсан доорх цус алдалт;
• таталт, хүнд хэлбэрийн толгой өвдөх шинж тэмдэг бүхий паратироид булчирхайн гэмтэл;
• амьсгалах, залгих үйл ажиллагаа алдагдах, дууны хөвчний парези бүхий давтагдах төвөнхийн мэдрэлийг шахах буюу зүсэх;
• ойролцоох тунгалгийн булчирхайн гэмтэл;
• шархны халдвар дагалддаг өндөр температурбие, өвдөлт, идээ бээр ялгадас.

Устгасан бамбай булчирхайн үнэмлэхүй дутагдал нь дараахь байдлаар илэрдэг.

• сэтгэлийн хямрал;
• сэтгэлийн өөрчлөлт;
• хуурай арьс;
• брадикарди гэх мэт.

Орлуулах эмчилгээг залруулах, эндокринологчийн зөвлөмж нь дотоод шүүрлийн эмгэгийг арилгахад тусална.