Жирэмслэлт, ялангуяа удаан хүлээгдэж буй жирэмслэлт нь эмэгтэй хүний ​​хувьд гайхалтай үе мэт санагддаг. Энэ нь үнэн боловч жирэмсний явцыг сүүдэрлэж болох хэд хэдэн асуудал үргэлж байдаг. Эхний үе шатанд дотор муухайрах, бөөлжих нь сэтгэл түгшээж, дараа нь цээж хорсох, хавдах, өтгөн хатах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.

Ихэвчлэн гэдэсний хөдөлгөөний давтамж (бие засах газар руу том аялал) өдөрт 2-3 удаа, 3 өдөр тутамд 1 удаа өөрчлөгддөг. Энэ нь жирэмслэхээс өмнө байсан бөгөөд жирэмсний дараа өтгөний шинж чанар хэрхэн өөрчлөгдөхийг таамаглах нь үргэлж боломжгүй байдаг. Гэхдээ ихэнхдээ өвчтөнүүд өтгөн хатах талаар санаа зовдог.

Жирэмсэн үед өтгөн хатах шалтгаанууд

1) Гормоны түвшний өөрчлөлт.

Жирэмслэлт нь прогестерон дааврын түвшин өндөр байх үед үргэлж тохиолддог. Прогестерон нь жирэмсний үргэлжлэх хугацааг тодорхойлдог өвөрмөц даавар юм. Яаж? Энэ нь аяндаа зулбахаас сэргийлж умайн гөлгөр булчинг тайвшруулахад тусалдаг. Гэхдээ прогестерон нь зөвхөн гөлгөр булчинг агуулсан бүх эрхтэнд нөлөөлдөггүй. Гөлгөр булчин автоматаар агшиж, ухамсартай хяналтанд байдаггүй.

Прогестерон дааврын нөлөөн дор ходоод гэдэсний зам, шээсний систем, цусны судасны булчингийн хана (ялангуяа венийн судаснууд) булчингууд сулардаг. Эдгээр бүх өөрчлөлтүүд нь физиологийн шинж чанартай боловч олон нэмэлт санаа зовоож болно.

Тайвширсан гэдэсний булчингууд нь гэдэсний массыг гарц руу хурдан, жигд хөдөлгөж чадахгүй. Агуулга нь зогсонги байдалд орж, ус нь судасны давхаргад дахин шингэдэг. Баас нь улам нягт болдог. Ариун цэврийн өрөөнд орохын тулд та ердийнхөөсөө илүү их хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь хүндрэлүүдээр дүүрэн байдаг (тэдгээрийн талаар дараа нь).

2) Механик шахалт.

Өтгөн хаталт нь ихэвчлэн хоёр дахь гурван сараас эхлэн эмэгтэй хүнийг зовоож эхэлдэг. Ураг умайд ургаж, умайн хэмжээ нэмэгдэж, хөрш зэргэлдээ эрхтнүүдийн (гол төлөв гэдэс, дараа нь ходоод) шахалт аажмаар эхэлдэг. Эрхтэнүүд нь умайтай харьцуулахад шилждэг бөгөөд зарим газарт гэдэсний шахсан хэсгүүдэд ялгадас гарахад механик саад тотгор үүсдэг. Гэдэс нь аль хэдийн тайвширч байгаа хэдий ч энэ нь хэсэгчлэн зогсонги байдалд хүргэдэг, ялгадас гарахад бүрэн бус хөдөлгөөнд хүргэдэг.

3) суурин амьдралын хэв маяг.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд ихэвчлэн өөртөө хэт их анхаарал тавьж, бие бялдрын хүч чармайлт гаргадаггүй. Бид спорт, хүнд хэцүү биеийн хүчний тухай яриагүй ч эх барихын эсрэг заалтгүй бараг бүх хүмүүст ой модтой газарт удаан, чимээгүй алхахыг зөвлөж байна. Хэрэв биеийн хөдөлгөөн байхгүй бол гэдэсний булчингийн агшилтын үйл ажиллагаа буурдаг.

Хязгаарлалт нь зулбах аюул заналхийлж буй өвчтөнүүд болон хэвтрийн амрах шаардлагатай бусад нөхцөлд тохиолддог.

4) Хоолны дэглэмийн онцлог.

Их хэмжээний кальци, төмөр.

Кальци, төмөр хоёулаа эхийн эрүүл мэнд, хүүхдийн өсөлт, хөгжилд чухал үүрэгтэй. Хэрэв эдгээр элементүүд дутагдвал эх нь жирэмсний цус багадалт, шүдний эмгэг үүсэх эрсдэлтэй байдаг. Төмөр, кальцийн дутагдалтай хүүхэд бас зовж шаналж байдаг тул жирэмсний эмнэлэгийн эмч нар ихэвчлэн төмөр, кальцийн бэлдмэлийг нэмж өгдөг. Эмэгтэйчүүдийн бараг 80% -д тохиолддог гаж нөлөө нь өтгөн хатах явдал юм. Энэ нь эмийг зогсоох шалтгаан болохгүй; энд эмийн ашиг тус, түүний гаж нөлөөг үнэлэх шаардлагатай бөгөөд үүнийг ихэвчлэн эмчилгээний арга хэмжээний тусламжтайгаар зогсоож болно (Эмчилгээг үзнэ үү).

Эслэг хангалтгүй.

Хоол тэжээлийн ийм хандлагад зөвхөн жирэмсэн эмэгтэйчүүд буруугүй. Түргэн хоол, илүүдэл гурил, чихэр, амархан шингэцтэй нүүрс ус, эслэгийн дутагдал нь бага зэрэг ялгадас үүсч, маш нягт болдог. Эслэг бага байх тусам гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөн багасдаг. Гүрвэлзэх хөдөлгөөн нь гэдэсний хананы гарц руу чиглэсэн долгион шиг зөв хөдөлгөөн юм.

Шингэний дутагдал.

Мөн шингэний хангалтгүй хэрэглээ нь өтгөн хатаж, хатуурч, гадагшлуулахад хэцүү болгодог.

5) Жирэмсний өмнөх архаг өвчин.

Перианал бүсийн өвчин.

Hemorrhoids нь шулуун гэдсээр болон шулуун гэдсээр венийн судсыг тэлэх явдал юм. Тодорхой үе шатанд зангилаа нь маш том болж, гарцыг бүрэн эсвэл хэсэгчлэн хааж, бие засахад саад болдог. Үүнээс гадна, геморройтой бие засах газар руу орох нь өвдөж, цусархаг ялгадас дагалддаг. Хэрэв геморрой нь жирэмслэхээс өмнө гарч ирсэн бол дараа нь олон асуудлаас зайлсхийхийн тулд жирэмслэхээс өмнөх үе шатанд эмчлэхийг зөвлөж байна.

Шулуун гэдсээр ан цав нь шулуун гэдэсний дотоод гадаргуу дээрх хагарал бөгөөд салст бүрхэвч, дараа нь салст бүрхүүлийн давхаргад нөлөөлдөг. Энэ нь цочмог эсвэл архаг байж болно. Шулуун гэдсээр ан цаваар бие засах нь эмэгтэй хүний ​​бие засах газар руу явах тоог зөнгөөрөө хязгаарладаг. Цаг тухайд нь эмчлэх нь амьдралыг илүү хялбар болгоход тусална.

Ходоод гэдэсний замын өвчин.

Ходоод, арван хоёр нугасны элэгдлийн гастрит, пепсины шарх нь ходоодны шүүсний хүчиллэг ихсэх, ихэвчлэн өтгөн хатах дагалддаг нөхцөл юм.

Колит бол гэдэсний хананд нөлөөлдөг олон төрлийн өвчний бүлэг юм. Түүний агшилт, нэвчилт болон бусад үйл ажиллагаа алдагдаж, өтгөний эмгэг (өтгөн хатах, суулгалт өвчний аль аль нь) үүсдэг.

Гэдэсний цочромтгой хам шинж нь заримдаа сэтгэлзүйн шинж чанартай байдаг функциональ эмгэг юм. Өтгөний эмгэг нь жирэмслэхээс өмнө ч байдаг боловч дараа нь улам дорддог.

Хөгжлийн гажиг (долихосигма болон бусад) нь тийм ч ховор биш бөгөөд гэдэсний агууламжийг зөв чиглэлд шилжүүлэх нь ихэвчлэн тасалддаг. Өтгөн хатах, ээлжлэн өтгөн хатах, суулгах нь жирэмслэхээс өмнө санаа зовдог. Жирэмсний үед туулгах эмийг байнга хэрэглэхгүйгээр нөхцөл байдлаас зайлсхийх боломжгүй байдаг.

Гипотиреодизм.

Гипотиреодизм нь бамбай булчирхайн дааврын үйл ажиллагаа хангалтгүй байх нөхцөл бөгөөд энэ нь ерөнхий бодисын солилцоо удаашралтай байдаг. Энэ нь мөн гэдэсний үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг.

6) Стресс.

Жирэмслэлтийн үед стресс нь ихэвчлэн хоолны дуршилгүй байх (хоолны дуршилгүй эсвэл стресстэй түргэн хоол идэх), дааврын хэлбэлзэл дагалддаг бөгөөд энэ нь гэдэсний эмгэгийг үүсгэдэг.

Өтгөн хаталтын шинж тэмдэг

Ердийнхтэй харьцуулахад (жирэмслэхээс өмнө) гэдэсний хөдөлгөөн багассан. Гэсэн хэдий ч, өөр ямар ч илрэл байхгүй бол өтгөн хатах нь хараахан болоогүй байна гурван хоног хүртэл өтгөний хадгалах үнэлгээний хязгаарууд байдаг;

Өтгөн хатаж, хатуурч, тоо хэмжээ нь буурдаг.

Бие зассаны дараа гэдэс дутуу хоосорсон мэдрэмж хэвээр байна.

Хэвлийн өвдөлтийг өргөжүүлэх (хэвлийн өвдөлтийг ялгах шаардлагатай, юуны түрүүнд зулбах аюул, мэс заслын цочмог эмгэгийг эс тооцвол), гэдэс дүүрэх, чимээ шуугиан, заримдаа аманд гашуун мэдрэмж төрдөг.

Өтгөн хаталт нь жирэмслэлтэнд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

1. Удаан үргэлжилсэн өтгөн хаталт нь шим тэжээлийг шингээхэд саад болж, зарим элементийн шингээлт мууддаг. Эхийн хоол тэжээлийн дутагдал нь үргэлж хүүхдийн хоол тэжээлийн дутагдал юм.

2. Удаан хугацааны өтгөн хаталт нь гэдэс дотор ялгадас зогсонги байдалд хүргэдэг бөгөөд ингэснээр оппортунист микрофлорыг үржүүлэх орчинг бүрдүүлдэг. Энэ нөхцөл байдал нь бие махбодид харшил үүсгэдэг бөгөөд зарим өвчний хөгжлийг өдөөдөг (хэрэв тэдгээрийн түүх байхгүй бол).

Дараах эмгэгүүд үүсч болно: proctosigmoiditis (шулуун гэдэс ба сигмоид бүдүүн гэдэсний үрэвсэл), хоёрдогч колит, шулуун гэдсээр цочмог ан цав (хүнд ачаалал ба эмгэг төрүүлэгч ургамал нь ан цав үүсэхэд хүргэдэг), парапроктит (шулуун гэдэсний эргэн тойрон дахь өөхний эдийн үрэвсэл). Эдгээр өвчний аль нэг нь үрэвсэл, өвдөлт, халдвар тархах аюултай тул жирэмсэн үед үүсэхийг зөвшөөрөх нь туйлын хүсээгүй зүйл юм.

3. Бие засах гэж оролдохдоо байнга ачаалал өгөх нь умайн аяыг ихэсгэх бөгөөд энэ нь эрт үе шатанд аяндаа зулбах, 22 долоо хоногийн дараа дутуу төрөх аюулд хүргэдэг.

Жирэмсэн үед өтгөн хатах эмчилгээ

Эмчилгээ нь хоолны дэглэм, биеийн тамирын дасгалын зохион байгуулалт, эм гэсэн гурван үндсэн хэсгээс бүрдэнэ.

Хоолны дэглэм

Өөр шалтгаанаар (жирэмсний хаван, артерийн гипертензи, преэклампси, бөөрний өвчин) хязгаарлалт байхгүй бол хангалттай хэмжээний шингэн (ус, сүү, шүүс, компот, рашаан) ойролцоогоор 1.5-2 литр байна. Өтгөн хатахаас сэргийлэх нэг арга бол өлөн элгэн дээрээ 1/2-1 аяга цэвэр, сэрүүн ус уух явдал юм.

- Санал болгож буй бүтээгдэхүүн:исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн (өөх тостой бяслагаас бусад), түүхий ногоо, жимс жимсгэнэ (ялангуяа чангаанз, тоор, чавга, цуккини, лууван), чанасан эсвэл шатаасан манжин, хар талх, ургамлын тос (наранцэцэг, чидун), хивэгтэй талх, хивэгний ширхэг, нунтаг, Сагаган, овъёос, шар будаа, сувдан арвай, арвайн үр тариа, мюсли, хатаасан жимс (ялангуяа хатаасан чангаанз, чавга), чанасан эсвэл шатаасан туранхай мах, хатаасан жимсний компот (хатаасан чангаанз, үзэм), үхрийн нүд.

Prunes бүхий oatmeal нь өтгөн хатах, ялангуяа эхний үе шатанд гэрийн сонгодог эмчилгээ юм. Гэхдээ та энэ хоолыг өдөр бүр идэж болохгүй, овъёосны будаа нь их хэмжээний фитик хүчил агуулдаг бөгөөд энэ нь кальцийг шингээхэд хэцүү болгодог. Долоо хоногт хоёроос гурван удаа өглөөний цайндаа овъёосны будаа идэх нь зөвхөн ашиг тусаа өгөх болно.

Хязгаар: манна, будааны будаа, нухсан салст шөл, нухаш шөл (гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг өдөөдөггүй), шоколад, какао, хатуу цай, махан шөл, шарсан хоол, чанасан өндөг, цагаан талх, лийр, нэрс, quince .

Нухсан шөл болон бусад зөөлөн хоолны дэглэмийн хувьд, хэрэв танд эрүүл мэндийн шалтгаанаар зааж өгсөн бол та татгалзах ёсгүй, та бусад аргыг ашиглан өтгөн хаталтыг арилгах хэрэгтэй болно.

Хориглосон: байцаа, буурцагт ургамал (вандуй, буурцаг, ногоон шош, вандуй, сэвэг зарам), бууцай, соррелээс хийсэн хоол. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь идэвхтэй хий үүсэх шалтгаан болж, гэдэсний агууламжийн дамжуулалтыг тасалдуулж, хэвлийн доторх даралтыг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь умайн гипертоникийг өдөөж болно.

Дараах нь засах нөлөөтэй: гүзээлзгэнэ, үхрийн нүд, хатуу бяслаг.

Өдөрт 1.5-5 грамм давсны хэрэглээг хязгаарлах шаардлагатай бөгөөд энэ нь биеийн хэрэгцээг бүрэн хангаж, хаван үүсэхээс сэргийлдэг.

Бие махбодийн үйл ажиллагаа

Бие махбодийн идэвхгүй байдал (хөдөлгөөнгүй амьдралын хэв маяг) нь аль хэдийн дурьдсанчлан өтгөн хаталтыг өдөөдөг (түүгээр зогсохгүй хөл хавагнах, ихэсийн эмгэг болон бусад асуудлууд нэмэгдэх магадлал нэмэгддэг).

Цэвэр агаарт тав тухтай хэмнэлээр удаан алхах нь гэдэсний аяыг зөөлөн идэвхжүүлэхэд тусалдаг.

Усанд сэлэх (хэрэв тасалдах аюул байхгүй бол) биеийн ерөнхий аяыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Халдвараас зайлсхийхийн тулд хяналттай ус, усан санд сэлж байхыг зөвлөж байна.

Гараа бөхийлгөж, идэвхтэй өргөх ачааллын төрлөөс бусад гэрийн ажил (толгойн дээгүүр угаалгын өлгөх гэх мэт).

Хэрэв та суурин ажилтай бол цагт нэг удаа моторын завсарлага авч, алхаж, 1-р давхарт гарч, ус уух хэрэгтэй бөгөөд энэ нь гэдэс дотор зогсонги байдалд орохоос сэргийлж, венийн судаснуудаас урьдчилан сэргийлэхэд тустай. .

Жирэмсэн үед өтгөн хатах эмүүд:

Эхний гурван сард зөвхөн хоолны дэглэм ба эмийн бус эмчилгээ нь бүрэн үр дүнгүй байх үед эмийг хэрэглэдэг.

Умайн гипертоникийн эрсдэл нэмэгдэж, урагт үзүүлэх нөлөөг хангалттай судлаагүй тул сенна (Senade, Glaxenna, Herbion Laxana) дээр суурилсан ердийн тайвшруулах эмийг ямар ч үед хориглодог (ургийн гажиг үүсэх боломжгүй юм). хасагдсан, хангалттай өгөгдөл байхгүй байна).

Их хэмжээгээр цэвэрлэх бургуй хийхийг хориглоно, тэд гэдэсийг цэвэрлэдэг, гэхдээ тэр үед эмгэг төрүүлэгч, ашигтай бүх ургамлыг угаана. Мөн гэдэсний ханыг их хэмжээний шингэнээр цочроох нь түүний спастик агшилтанд нөлөөлж, умайн аяыг нэмэгдүүлж, аяндаа зулбах хүртэл хүргэдэг.

Өргөдөл гаргах

Устай микрокластерууд. Цэвэр ус хэрэглэж, жижиг тариураар (50 мл) хошного руу оруулна. Үр нөлөө нь ялгадсыг зөөлрүүлж, гадагшлуулахад тусалдаг. Энэ нь гэдэсний уугуул ургамлыг угааж, байнга хэрэглэх нь дисбактериоз үүсгэдэг тул тусгаарлагдсан тохиолдолд хэрэглэдэг.

Туулгах лаа. Глицерин лаа нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн өтгөн хаталтыг арилгах сонгодог арга юм. Глицерин нь өтгөнийг зөөлрүүлж, арилгахад тусалдаг. Та нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсэггүйгээр энгийн лаа сонгох хэрэгтэй.
Папаверин лаа нь гэдэсний булчингийн ханыг сулруулж, ялгадас гадагшлуулах эсэргүүцлийг арилгах замаар гэдэсний хөдөлгөөнийг хөнгөвчлөхөд тусалдаг.

Duphalac (Normaze, Portalac, Lactulose Stad) нь лактулоз агуулсан сироп хэлбэрийн эм юм. Хоол идсэний дараа, өтгөн хаталтын эхний 3 хоногт өдөрт 15-40 мл (2-3 тунгаар), дараа нь өдөрт 10-25 мл-ээр ууж хэрэглэнэ. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд аюулгүй. Хэрэв хоолны дэглэм үр дүнгүй бол жирэмсний эхний гурван сард хэрэглэж болно.

Forlax. Forlax нунтаг нь макрогол (10 грамм) агуулдаг бөгөөд өдөрт 1-2 уутыг 1-2 тунгаар хэрэглэнэ. Хэрэглэхийн өмнө шууд усаар шингэлнэ. Өтгөн ялгадасыг хэвийн болгосны дараа үр нөлөө нь зохих laxative хоолны дэглэмээр хадгалагддаг.

Микролакс. Microlax нь сорбитол, натрийн давс агуулсан шулуун гэдсээр хэрэглэх шийдэл юм. Өдөрт нэг удаа (шөнийн цагаар илүү тохиромжтой) түрхэж, хэсэгчилсэн гуурсан хоолойн үзүүрийг хугалж, хоолойг бага зэрэг шахаж, нэг дусал агууламж нь үзүүрийн үзүүрийг тослох (оруулахад хялбар болгох), үзүүрийг бүхэл бүтэн уртаар нь оруулаад бүрэн гүйцэд хийнэ. агуулгыг нь шахаж гарга. Энэ нь нөхцөл байдалд ашиглагддаг, дараа нь та өтгөний хэмжээг хоолны дэглэмээр хадгалдаг.

Мукофалк. Энэ нь psyllium зууван үрийн бүрхүүлийн нунтаг агуулсан ургамлын бэлдмэл юм. Хэсэгчилсэн ууттай, 1 уутаар өдөрт 2-6 удаа ууна. Хэрэглэхийн өмнө шууд усаар шингэлнэ.

Төрөлт

Өтгөн хаталт нь хүүхэд төрүүлэх үйл явцад идэвхтэй нөлөөлдөггүй, харин хоосон гэдэсээр бүрэн хүчээр шахах нь зүгээр л ажиллахгүй. Хожуу үе шатанд, төрсөн он сар өдөр ойртох тусам төрөлт ямар ч үед эхэлж болох тул өдөр бүр гэдэсний хөдөлгөөнд хүрэхийг хичээх хэрэгтэй. Хэрэв та 3-аас дээш хоног гэдэсний хөдөлгөөнгүй бол төрөх эмнэлэгт хэвтсэний дараа хүлээн авах ажилтанд энэ талаар хэлээрэй.

Одоо бургуй тавих, перинумыг хусах нь өмнөх шиг заавал хийх журам биш юм. Гэхдээ таны тохиолдолд бургуй нь зөвхөн ашигтай байх болно, умайн агшилтын үйл ажиллагаа аль хэдийн агшилт болж эхэлдэг, бургуй нь тэдэнд саад болохгүй.

Дүрмээр бол эмэгтэй хүн төрсний дараа шинээр олж авсан ихэнх асуудлууд, түүний дотор өтгөн хатах зэрэг нь түүнийг орхих болно гэж зөв хүлээдэг. Ихэнх хүмүүс төрсний дараа хаван болон диспепсийн шинж тэмдгүүдтэй үнэхээр баяртай гэж хэлдэг ч өтгөн хаталт нь хэсэг хугацаанд таагүй мэдрэмж төрүүлсээр байна. Хэрэв та арга хэмжээ авахгүй бол гэдэсний архаг өвчин үүсч болно. Энэ талаар "Төрсний дараах өтгөн хаталт" нийтлэлээс уншина уу

Урьдчилан таамаглах

Өтгөн хаталтаас урьдчилан сэргийлэх бүх арга хэмжээг боломжийн арга барил, дагаж мөрдвөл ихэнх жирэмсэн өвчтөнүүд асуудлыг даван туулдаг.

Жирэмсэн эмэгтэйн бие даасан байдал нь бие засах газар руу орох давтамжаар илэрдэг. Зарим эмэгтэйчүүд өдөрт 2-3 удаа, зарим нь хоёр өдөрт нэг удаа гэдэс нь гадагшилдаг.

Үүний зэрэгцээ эмэгтэйчүүд өтгөний хүндрэл, бие засах газар руу ороход өвдөх, дутуу хоосолтыг мэдрэх зэрэг гомдоллодог. Архаг өтгөн хаталтын үед эдгээр шинж тэмдгүүд нь хоолны дуршил буурах, хэл дээр бүрхэх, булчин өвдөх, арьс муудах зэргээр нэмэгддэг.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн талаас илүү хувь нь гэдэсний янз бүрийн эмгэгийг мэдэрдэг.

Энэ давтамж нь жирэмсэн үед эхийн биед тохиолддог өөрчлөлтүүдтэй холбоотой юм.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн өтгөн хатах нийтлэг шалтгаан юу вэ?

Эхний гурван сард жирэмсний амжилт нь прогестерон дааврын түвшингээс хамаарна. Энэ даавар нь умайн булчинг сулруулж, аяндаа зулбахаас сэргийлдэг. Энэ нь гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сулруулах зэрэг бусад эрхтнүүдэд ижил төстэй нөлөө үзүүлдэг.

• Өсөн нэмэгдэж буй умай.

Хоёр ба гурав дахь гурван сард гэдэс нь өсөн нэмэгдэж буй умайгаар шахагдсанаас болж өтгөн хаталт үүсдэг бөгөөд энэ нь ялгадас гарахад хүндрэл учруулдаг.

• Төмрийн бэлдмэл.

Эдгээрийг олон жирэмсэн эхчүүдэд зориулж... Эдгээр эмийн зарим нь өтгөн хатах шалтгаан болдог.

• Сэтгэл зүйн хүчин зүйл.

Энэ хугацаанд эмэгтэй хүний ​​мэдрэлийн систем ноцтой стресст өртдөг - стресс, түгшүүр, удахгүй төрөхөөс айдаг. Энэ бүхэн нь ходоод гэдэсний замын сэтгэлзүйн эмгэгийг өдөөж болно.

• Биеийн хөдөлгөөний дутагдал.

Суурин амьдралын хэв маяг эсвэл хэвтрийн дэглэм барих нь гэдэсний үйл ажиллагааг удаашруулахад хүргэдэг.

• Буруу хооллолт, ундны дэглэм.

Ихэнх тохиолдолд хэд хэдэн хүчин зүйлийн хослол нь гэдэсний үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг.

Жирэмсэн үед өтгөн хатах нь ямар аюултай вэ?

Өтгөн хаталт нь тааламжгүй шинж тэмдгүүдээс гадна (таагүй байдал, гэдэс дүүрэх, хэвлийгээр өвдөх) жирэмсний хүнд хүндрэлийг үүсгэдэг.

Өтгөн гэдэс дотор удаан хугацаагаар байх үед гэдэсний салст бүрхэвч нь хорт бодисыг шингээж, улмаар цусанд ордог.

Энэ нь бие махбодийг хордуулах, ургийн хөгжилд саад учруулж болзошгүй юм.

Жирэмсэн үед өтгөн хатах үед аарцагны судаснуудаас цусны урсгал тасалддаг бөгөөд энэ нь өдөөн хатгалга үүсгэдэг.

Салст бүрхэвчийг хатуу ялгадасаар гэмтээх, бие засах газар руу ороход ачаалал өгөх нь шулуун гэдсээр ан цав үүсэхэд хүргэдэг. Энэ тохиолдолд гэдэсний хөдөлгөөний үйл явц нь өвдөлт, цус алдалт дагалддаг.

Өвдөлтөөс айх нь зарим эмэгтэйчүүдийг далд ухамсартайгаар жорлонд орохыг хойшлуулж, улмаар асуудлыг улам хүндрүүлдэг. Бие засах гэж оролдох үед чангарах нь онцгой аюул юм.

Жирэмсний эхний үе шатанд өтгөн хатах нь зулбахад хүргэдэг, хожуу үе шатанд - хүртэл. Жирэмсэн үед өтгөн хатах үед юу хийх вэ?

Өтгөн хаталтыг арилгах хоолны дэглэм

Өтгөн хаталтын эмчилгээ нь эмэгтэй хүний ​​хооллох зан үйлийг өөрчлөхөөс эхэлдэг: хоолны дэглэм, ундны дэглэм, хоол боловсруулах аргыг хянаж үздэг.

Ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг сайжруулахын тулд хоол хүнсийг өдөрт 4-5 удаа жижиг хэсгүүдэд хэрэглэнэ.

Хоолны хоорондох завсарлага 4 цагаас хэтрэхгүй байх ёстой. Бүтээгдэхүүний дулааны боловсруулалтыг санал болгож буй аргууд нь зууханд буцалгах, уураар жигнэх, жигнэх явдал юм.

Жирэмсэн эмэгтэйн бие хангалттай хэмжээний шингэн (өдөрт 1.5-2 литр) авах ёстой, эс тэгвээс ялгадас нь хатуурч, гэдэс дотрыг нь саатуулж эхэлдэг. Олон эмэгтэйчүүд айдас, ялангуяа жирэмсний сүүлийн гурван сард шингэнийг хязгаарладаг.

Энэ хандлага буруу байна. Хаван нь усаар биш, харин давсны улмаас эдэд ус хадгалагддаг. Тиймээс давсны хэрэглээгээ хязгаарлаж, хангалттай хэмжээний ус уух хэрэгтэй.

Магни (Essentuki, Donatmg) эсвэл kefir агуулсан эрдэс ус ууж, өтгөн хатахтай тэмцэх боломжтой. Кефир нь шинэхэн байх ёстой, учир нь 2-3 хоногийн хугацаатай бүтээгдэхүүн нь засах нөлөөтэй байдаг.

Сэрсэний дараа нэг аяга карбонатлаг бус хүйтэн ус ууж, нэг халбага зөгийн бал эсвэл нимбэгний шүүс уух нь гэдэсний хөдөлгөөнийг идэвхжүүлдэг.

Цэс нь эслэгээр баялаг хоол хүнсээр хийсэн хоолыг агуулсан байх ёстой. Энэ нь өтгөний хэмжээг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь гэдэс дотор хурдан шилжих боломжийг олгодог. Шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ, навчит салат, хивэгтэй талх зэрэг нь эслэгээр баялаг.

Өтгөн хаталтыг арилгах хоолны дэглэмд дараахь хоол хүнс, аяга таваг байх ёстой.

Өтгөн хаталтаас зайлсхийхийн тулд эхний гурван сард өөх тос, шарсан, халуун ногоотой, давслаг, чихэрлэг хоол хүнс хэрэглэхээс татгалзах нь зүйтэй бөгөөд энэ нь гэдэсний ханыг цочрооход хувь нэмэр оруулдаг.

Хэрэв өтгөн хатахаас гадна жирэмсэн эмэгтэй гэдэс дүүрч, хий үүсэх нь ихэссэн бол цагаан байцаа, буурцагт ургамал, бууцай зэргийг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй.

Нухсан эсвэл наалдамхай хоол (манна будаа, нухаш шөл) нь гэдэс дотрыг удаашруулдаг тул тааламжгүй байдаг.

Цагаан будаа, хатуу бяслаг, лийр, долоогоно, үхрийн нүд, анар, хүчтэй цай, кофе, какао, шоколад нь бэхжүүлэх шинж чанартай байдаг. Жирэмсний үед эдгээр хоолыг дунд зэрэг хэрэглэх эсвэл бүрмөсөн хасах хэрэгтэй.

Ардын эмчилгээ

Уламжлалт анагаах ухаан нь жирэмсэн үед гэдэсний үйл ажиллагааг хэвийн болгох баталгаатай, аюулгүй жортой байдаг.

• Та чавга, манжингийн декоциний тусламжтайгаар өтгөн хаталтаас салж болно.

Үүнийг бэлтгэхийн тулд та 100 гр prunes, цувисан овъёос, манжин хэрэгтэй болно. Бэлтгэсэн найрлагыг хольж, 2 литр ус асгаж, бага дулаанаар 1 цаг буцалгана. Үүссэн декоциний шүүж, хөргөж, шөнийн цагаар 1 шил авна.

• Маалингын үрийг эслэг, шим тэжээлийн эх үүсвэр болгон ашиглаж болно.

Декоциний бэлтгэхийн тулд маалингын үрийг 1 халбага буцалж буй ус руу хийнэ, дулаан газар 4 цаг байлгана. Шүүгдээгүй декоциний нь унтахынхаа өмнө ууна.

Ардын анагаах ухаанд өргөн хэрэглэгддэг ургамлын гаралтай алдартай эмийг хэрэглэхээс өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Жирэмсний үед сенна, чацаргана, жостер жимс зэрэг олон эмийн ургамлууд эсрэг заалттай байдаг.

• Жирэмсний сүүлийн долоо хоногт хүнд хэлбэрийн өтгөн хатах үед вазелин тос түрхэх боломжтой.

Хошногны ханыг тосолж, бие засахад хялбар болгож, өвдөлтийг намдаана. Газрын тосны вазелингийн идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь эд эсэд хуримтлагддаг тул энэ бүтээгдэхүүнийг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь аюултай.

Эм: давуу болон сул талууд

Жирэмсэн үед өтгөн хатах аливаа эмийг зөвхөн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа л авна. Жирэмсэн үед хэрэглэхийг зөвшөөрсөн өтгөн хаталтын эсрэг эмүүд нь урагт сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй бөгөөд умайн агшилтын үйл ажиллагаанд нөлөөлдөггүй.

Өтгөн хаталттай бол бие засахад осмотик laxatives туслах болно. "Forlax", "Tanzipeg", "Lavacol" эмүүд нь өтгөний тууштай байдлыг хэвийн болгож, ханыг нь цочроохгүйгээр гэдэсний хөдөлгөөнийг идэвхжүүлдэг. Тэдгээрийг удаан хугацаагаар авч болно.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хэрэглэхийг зөвшөөрсөн өөр нэг бүлэг эм бол лактулоз дээр суурилсан эм юм.

Тэд өтгөний хэмжээг нэмэгдүүлж, хөдөлгөөнийг хурдасгахад тусалдаг.

Лактулоз ("Нормазе", "Гудлак", "Портлак") агуулсан өтгөн хатах эмийг жирэмсэн эмэгтэйчүүд болон нярай хүүхдэд хэрэглэхийг зөвлөж байна, учир нь тэдгээр нь гэдэсний хананд шингэхгүйгээр биеэс бүрэн гадагшилдаг.

Лактулоз дээр суурилсан өөр нэг алдартай бүтээгдэхүүн болох "" нь гэдэс дотрыг ашигтай микрофлороор дүүргэдэг пробиотик нөлөөтэй.

Хэрэв гэдэс хурдан цэвэрлэх шаардлагатай бол орон нутгийн эмийг хэрэглэдэг - лаа эсвэл микро бурз.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд өтгөн хатах үед глицерин эсвэл чацарганы тос агуулсан лаа хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Тэд гэдэсний хананд хүчтэй агшилт үүсгэхгүйгээр зөөлөн ажилладаг. Чацарганы лаа нь шарх эдгээх үйлчилгээтэй тул шулуун гэдсээр ан цавыг эмчлэхэд зориулагдсан байдаг.

Ердийн цэвэрлэгээний бургуйг жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хамгийн онцгой тохиолдолд, хэдэн өдрийн турш ялгадасгүй, бусад арга хэрэгсэл нь хүссэн үр дүнг өгдөггүй тохиолдолд өгдөг.

Энэ процедурын өөр нэг хувилбар бол микро бургуй ("Microlax") юм. Эдгээр нь бэлэн уусмалыг агуулдаг бөгөөд үр нөлөө нь 10-15 минутын дараа гардаг.

Олон тооны laxatives-ийн үйлдэл нь гэдэсний ханыг хүчтэй цочрооход суурилдаг бөгөөд энэ нь умайн аяыг нэмэгдүүлэх эсвэл агшилтанд хүргэдэг.

Энэ нь зулбах эсвэл дутуу төрөхөд хүргэдэг. Жирэмсний үед эсрэг заалттай ийм эмүүд нь Bisacodyl, Regulax болон бусад алдартай laxatives орно.

Сенна ("Senade") агуулсан бэлдмэл нь ургийн хөгжилд эмгэг үүсгэдэг.

Хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ: урьдчилан сэргийлэх арга

Энгийн зөвлөмжийг дагаж өтгөн хатахаас сэргийлж болно.

Та зөв, бага хэмжээгээр идэж, шингэний хэрэглээгээ хязгаарлахгүй байх хэрэгтэй. Хоолны дэглэм нь тайвшруулах үйлчилгээтэй хоол хүнс агуулсан байх ёстой.

Эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд биеийн тамирын дасгал хийх шаардлагатай. Явган аялал, усанд сэлэх, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан тусгай багц дасгалуудыг хийхийг зөвлөж байна. Хөдөлгөөн нь гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг өдөөдөг боловч тусгай дасгал хийхээс өмнө эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Жирэмсэн үед өтгөн хатах асуудал нь нэгдсэн арга барилыг шаарддаг. Эм уух нь жирэмсэн эхийн нөхцөл байдлыг түр зуур хөнгөвчлөх боловч өтгөн хатах шалтгааныг арилгахгүй.

Гэдэсний хэвийн үйл ажиллагааг хангахын тулд хоол тэжээл, биеийн хөдөлгөөнийг өөрчлөх, эмэгтэй хүний ​​сэтгэлзүйн байдлыг хэвийн болгох шаардлагатай.

Өтгөн хаталт нь зөвхөн жирэмсэн эмэгтэйн сайн сайхан байдлыг улам дордуулдаг өвчин биш юм. Энэ нь эх, хүүхдийн эрүүл мэндэд ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй тул үүнийг эмчлэх шаардлагатай.

Гэдэсний хөдөлгөөний давтамж нь хүн бүрийн хувьд бие даасан байдаг зөрчил нь 48 цагаас илүү завсарлагатай, өтгөний хэвийн давтамжтай ялгадас гарахад хүндрэлтэй байдаг.

Өтгөн хаталтын гол шинж тэмдэг:

• хоослоход хүндрэлтэй байх, булчингийн хүчин чармайлт шаардлагатай;
• өтгөн ялгадас гарах;
• гэдэсний бүсэд хүндийн мэдрэмж;
• ялгадсыг хөдөлгөх үед өвдөх;
• шулуун гэдэсний цуст ялгадас;
• хэт их хий үүсэх;
• бүрэн бус нүүлгэн шилжүүлэх мэдрэмж.

Өтгөн ялгадас тогтмол хуримтлагдах үед хордлого үүсэх боломжтой бөгөөд энэ нь зүрхний шарх, цочромтгой байдал, хоолны дуршил буурах, нойргүйдэх зэргээр илэрдэг. Жирэмсний үед өтгөн хатах нь ихэвчлэн гэдэс дүүрэх, хагарах, ядрах, гэдэс дүүрэх зэргээр дагалддаг.

Өтгөн хаталтын шалтгаанууд

Бусдаас илүү их жинтэй, VSD, хүнд жирэмслэлтийн улмаас хэвтрийн дэглэмтэй эмэгтэйчүүд өтгөн хаталтанд өртөмтгий байдаг. Эслэгээр баялаг хоол хүнс, шингэнийг хангалтгүй хэрэглэснээр гэдэсний хөдөлгөөний хэмнэл алдагддаг. Өтгөн хаталт нь дааврын өөрчлөлт, сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал, стрессээс үүдэлтэй байж болно.

Жирэмсэн үед олон хүн хоолны дуршил нэмэгддэг, хоол боловсруулах үйл явц удааширдаг. Зүрхний шархыг эмчлэхийн тулд төмрийн бэлдмэл, кальци, антацид хэрэглэх үед өтгөн хатах эрсдэл нэмэгддэг.

• Жирэмсний эхний гурван сард болон эхний үе шатанд өтгөн хатах гол шалтгаан нь прогестерон дааврын өндөр түвшин, токсикоз, бөөлжих зэрэг нь шингэн алдалт үүсгэдэг.
• Хоёр дахь гурван сард умай нь аарцагны ёроолоос гарч, гэдэс дотрыг нь дарж, ялгадас гарах нь эвдэрсэн.
• Жирэмсний хожуу үед моторын үйл ажиллагаа буурч, улмаар перисталтал мууддаг. Найм дахь сарын дундуур ургийн хэмжээ багасч, бүдүүн гэдэсний даралт нэмэгдэж, агуулгыг дамжуулах нь удааширдаг. Хавантай эмэгтэйчүүд бага хэмжээний шингэн ууж, ялгадас нь хатуурч, зогсонги байдалд ордог.

Өтгөн хаталт нь жирэмсний таамаглалын шинж тэмдэг гэж үзэж болох уу?

Гэдэсний хөдөлгөөнд асуудалгүй байсан эмэгтэйчүүд өтгөний болон сарын тэмдэг хойшлогдсон тохиолдолд жирэмслэлтийг сэжиглэж болно. Үр тогтсоны дараа прогестерон дааврын үйлдвэрлэл нэмэгдэж, зөвхөн умайн булчингуудыг төдийгүй бүдүүн гэдэс, шулуун гэдэсний булчингуудыг тайвшруулдаг. Гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөн муудаж, ялгадсыг хөдөлгөж, арилгахад хүндрэлтэй байдаг.

Төв мэдрэлийн системтэй гэдэс ба умай нь нийтлэг мэдрэлийн сүлжээгээр хоорондоо холбогддог. Жирэмслэлтийг хадгалахын тулд жирэмслэлтийн дараа рецепторуудын мэдрэмж буурдаг. Булчингууд нь байгалийн цочроогчдод муу хариу үйлдэл үзүүлдэг, ялгадас зогсонги байдалд ордог.

Өтгөн хаталт нь хөхний хавагнах, дотор муухайрах, нойрмоглох, үтрээнээс их хэмжээний ялгадас гарахтай зэрэгцэн үүсвэл бургуй тавьж, тайвшруулах эм ууж болохгүй. Буруу сонгосон эм, ургамлууд нь үр хөврөлийн хөгжлийг тасалдуулж, жирэмслэлтийг зогсооход хүргэдэг.

Ариун цэврийн өрөөнд яаж орох вэ

Өтгөн хатах үед жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд "Би түлхэж чадах уу?" Гэсэн асуулт гарч ирдэг. Гэдэсний хөдөлгөөн хийх үед та хэвлийн булчингаа хэт их ачаалж болохгүй. Хүчтэй ачаалал нь умайн агшилт, аяыг нэмэгдүүлдэг. Жирэмсний эхний долоо хоногт бордсон өндөгнөөс татгалзах, гурав дахь гурван сард дутуу төрөх эрсдэл нэмэгддэг.

Умайн хүзүүг богиносгож, умайн гипертоник, цус алдалтаар хэвлийн булчинг чангалах нь ялангуяа аюултай. Үүнээс гадна, бие засах газар хэт их хичээл зүтгэл нь геморрой томрох, пролапс, шулуун гэдсээр суваг гэмтэхэд хүргэдэг.

Өтгөн хаталтаар түлхэсний дараа хэвлийн доод хэсэгт спазм, лугшилт гарч ирвэл эх барих эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.

Глицерин эсвэл чацарганы тос агуулсан лаа нь жирэмсэн үед бие засах газар руу хурдан ороход тусална. Бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь цусанд нэвчдэггүй, өтгөнийг зөөлрүүлж, хоосолт нь 15-60 минутын дотор тохиолддог. Хэрэв зулбах аюул байгаа бол папаверин агуулсан лаа хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Хамгийн аюулгүй сиропууд бол Нормазе, Дуфалак, Гудлак, Динолак юм. Сулрах нөлөө нь бүдүүн гэдэсний булчинд нөлөөлөхгүйгээр нэг өдрийн дотор тохиолддог. Лактулоз дээр суурилсан эм нь микрофлорын тэнцвэрийг сэргээж, витамин шингээхэд саад болохгүй.

Жирэмсний хожуу үед өтгөн зөөлрүүлэх микро бургуй хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь 15 минутын дотор үйлчилдэг бөгөөд хүнд хэлбэрийн өтгөн хатах үед хэрэглэхийг зөвлөдөг.

Forlax, Transipeg нь өтгөнийг шингэлдэг усыг хадгалдаг. Мансууруулах бодис нь нэг өдрийн дотор үйлчилж эхэлдэг, тэд витаминыг арилгадаггүй;

Osmotic laxatives (Fortrans, Endofalk) нь бусад эмүүд тус болохгүй бол эмэгтэйчүүдийн эмчийн зааж өгсөн байдаг.

Жирэмсэн үед дараахь зүйлийг хориглоно: магнийн сульфат, Бисакодил, Гутталакс, касторын тос. Жирэмсний эхний гурван сард сенна навч, ханд дээр суурилсан шахмалууд нь генд нөлөөлж, хөгжлийн гажиг, эндометрийн гиперплази үүсгэдэг.

Өтгөн хаталтаас урьдчилан сэргийлэх

Эм нь гэдэсний хөдөлгөөнийг хөнгөвчлөх зайлшгүй арга хэмжээ юм. Биеийн тамирын дасгал хийх, бие засах газар руу цаг тухайд нь зочлох, массаж хийх, зөв ​​хооллолт нь жирэмсэн үед өтгөн хатахаас сэргийлж, арилгахад тусалдаг.

Дасгал хийх

Эмгэг судлалын эмгэг байхгүй тохиолдолд жирэмсэн эх илүү их хөдөлж, боломжтой дасгал хийх хэрэгтэй. Удаан, жигд хэмнэлтэй дасгал хийх нь стрессийг тайлж, токсикозыг намдааж, ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Жирэмсний үе шатыг харгалзан дасгал хөдөлгөөн, хөдөлгөөнийг сонгоно.

Өтгөн хатахаас сэргийлнэ:

• алхах;
• хөнгөн гимнастик (гөлгөр squats, "унадаг дугуй" нь гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулдаг);
• бөмбөгтэй фитнесс нь хэвлийн булчинг бэхжүүлдэг;
• йог нь физиологийн системийг тэнцвэржүүлж, аарцагны булчинг бэхжүүлж, chyme болон өтгөний хөдөлгөөнийг идэвхжүүлдэг;
• пиалтес нь бодисын солилцоог хурдасгаж, цусны даралт ихсэх, аарцагны эрхтнүүдийн бөглөрөл үүсэх эрсдлийг бууруулдаг;
• усан аэробик нь гэдэс дүүрэх, зүрхний шархыг намдааж, хэвлийн болон аарцагны булчинг бэхжүүлж, гэдэс дотрыг зөөлөн өдөөдөг;
• амьсгалын дасгалууд нь боловсруулсан хоол хүнс тээвэрлэх, хийн ялгаруулалтыг дэмждэг.

Архи уух дэглэм

Жирэмсэн үед ургийн шингэний хэмжээг хэвийн хэмжээнд байлгахын тулд шингэний хэрэгцээ нэмэгддэг. Ус дутагдсанаар гэдэсний агууламж өтгөн болж, өтгөн ялгадас гарахад тосолгооны материал үүсдэггүй. Жирэмсний эхний хагаст өтгөн хаталтаас урьдчилан сэргийлэх, эх, хүүхдийн хэрэгцээг хангахын тулд өдөрт 2-2.5 литр шингэн уухыг зөвлөж байна.

Хоёр дахь гурван сараас эхлэн эзлэхүүнийг хязгаарлаж, шаардлагатай бол ууна. Жирэмсний гурав дахь гурван сард давсны хэмжээг багасгах хэрэгтэй.

Хоол тэжээлийн онцлог

Жирэмсний үед гэдэсний хөдөлгөөнийг хөнгөвчлөх, таргалалтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд өтгөн хатах шалтгаан болдог хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй: шинэхэн гурилан бүтээгдэхүүн, будааны будаа, жигнэмэг, хүчтэй шөл, чанасан өндөг, цагаан талх. Ургамлын эслэг, kefir, исгэсэн шатаасан сүү, туранхай мах, загас агуулсан хоол хүнс нь гэдэсний үйл ажиллагааг сэргээх болно.

Өтгөн хаталтанд зориулсан хүнсний жагсаалт

	Үл хөдлөх хөрөнгө	Яаж авах вэ
Prunes	Гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулж, эслэг, пектин агуулдаг	Цус багадалт, өтгөн хаталтаас сэргийлэхийн тулд долоо хоногт гурван удаа салат, амттан дээр хатаасан чавга нэмэх нь зүйтэй.
	Микрофлорыг хэвийн байлгаж, гэдэсний агшилтыг идэвхжүүлдэг	Долоо хоногт 1-2 удаа шүүс, салат хэлбэрээр авах нь ашигтай
Чидун, хулдаас, чацарганы тос	Гэдэсний ханыг тосолж, өтгөнийг зөөлрүүлнэ
Хатаасан чангаанз, инжир, үзэм	Бүдүүн ширхэгүүд нь гэдэсний ханыг цэвэрлэж, өтгөний хөдөлгөөнийг сайжруулж, хавдрыг багасгадаг.	Зөгийн балтай компот, салат, холимог бэлтгэ
Маалингын үр	Салст нь гэдэсний ханыг бүрхэж, уусдаггүй утас нь хүнсний хог хаягдал, хорт бодисыг зөөлөн арилгадаг.	Халуун усаар исгэж, газрын үрийг kefir, тараг нэмнэ
Yachka, oatmeal, Сагаган, шар будаа	Сайн шингэж, моторын үйл ажиллагааг сайжруулдаг	Усанд буцалгана, ээлжлэн өдөр, холино
Алим, жүрж		Өдөрт хоёр жимс эсвэл нэг аяга жүүс нь өтгөн хатахаас сэргийлж, хорт бодисыг зайлуулж, жирэмсэн эхэд хэрэгтэй витамин авах болно.
Хивэг талх	Хоол боловсруулалтыг хурдасгаж, bolus хөдөлгөөнийг идэвхжүүлдэг	Өдөрт 150-200 гр идээрэй

Лаазалсан хоол, шоколад, утсан мах, гахайн мах, нэрс, нугас, галууны мах, цөцгийтэй нарийн боов зэргийг хоолны дэглэмээс хасах шаардлагатай.

Нейрогенийн өтгөн хаталтаас урьдчилан сэргийлэх

Жирэмсэн үед эмэгтэй хүн эмнэлэгт очих, удахгүй болох төрөлтөөс болж сандардаг. Сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдлын үед гэдэсний мэдрэлийн зохицуулалт алдагдаж, мэдрэлийн гаралтай өтгөн хаталт үүсдэг. Хүүхдэдээ инж авахаар дэлгүүр орох, байгальд амарч, сүлжмэл эдлэл хийх, шувуудын жиргээ, навчис шуугих зэрэг аудио бичлэгүүд таныг тайвшруулдаг.

Шөнийн цагаар нэг аяга зөгийн балтай сүү, гаа эсвэл нимбэгний бальзамтай цай нь жирэмсэн үед мэдрэлийн системийг тайвшруулдаг. Усан аэробик, усанд сэлэх, амьсгалын дасгал хийх нь стресс, өтгөн хаталтыг арилгах болно.

Өтгөн хаталтанд зориулсан жирэмсэн эмэгтэйн хоолны дэглэм

Хоолны дэглэмийн зорилго нь өтгөний хэмжээг хэвийн болгох, ялгадас үүсэх процессыг зохицуулах, хөгжиж буй урагт шим тэжээл өгөх явдал юм.

• цацагт хяруул, тахиа, үхрийн мах, түгалын мах;
• цурхай алгана, навага, сагамхай, hake;
• туранхай хиам;
• манжин шөл, байцаатай шөл, ногооны шөл;
• бүхэл бүтэн сүү, ааруул, тараг, зуслангийн бяслагтай хоол, амтлагчийн хувьд цөцгий;
• үйрмэг будаа;
• зөгийн бал, чанамал, зефир;
• ногооны салат, винигрет;
• зөөлөн чанасан өндөг;
• алим, чавга, киви, чангаанз, амтат гуа.

Жирэмсэн үед өтгөн хатах жишээ цэс:

Эхний өглөөний цай: цөцгийтэй зуслангийн бяслаг, эсвэл будаа, эсвэл ногооны салаттай уурын омлет.

Хоёр дахь өглөөний цай: жимс.

• цуккини нухаштай үхрийн махны строганофф, луувантай чанасан загас, хулуу болон уурын котлет, чавга, будаатай тугалын мах, Сагаган болон тугалын байцаатай ороомог.
• компот, жүүс, интоорын коктейль, исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн.

Үдээс хойш зууш: жимсний салат, эсвэл шатаасан алим, эсвэл цайтай Lenten нарийн боов.

Оройн хоол: зуслангийн бяслагны Casserole, эсвэл нухсан төмстэй махан бөмбөлөг, эсвэл чанасан тахиа.

Шөнийн цагаар: жижиглэсэн уурын prunes эсвэл маалингын тос халбагаар бага өөх тос kefir.

Өтгөн хаталтыг арилгах ардын эмчилгээ

Жирэмсний аль ч үе шатанд авсан бүх ардын эмчилгээ, дусаахыг эмчтэй тохиролцсон байх ёстой.

• Хатаасан жимсний декоциний нь сайн тайвшруулах нөлөөтэй тул та үүнийг жирэмсний бүх хугацаанд ууж болно.
• Нилээд жижиглэсэн хатаасан чангаанз, үзэм, нимбэг, зөгийн бал зэргээс амттай laxative бэлтгэдэг. Ургамлын тосоор амталсан prunes нь өтгөнийг хурдан хэвийн байдалд оруулдаг. Хатаасан гүйлс, prunes нь зүрх, цусны эргэлтийн систем, ургийн хөгжилд тустай олон бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.
• Өдөр бүр өлөн элгэн дээрээ нимбэгний шүүс, зөгийн балтай нэг аяга ус уух нь өтгөнийг зөөлрүүлнэ.
• Гаа, dill үр, бөөрөлзгөнө навч, нимбэгний бальзамыг дусаах нь өтгөн хатахад тусалдаг.

Жирэмсний үед дараахь зүйлийг хэрэглэхийг хориглоно: тератоген нөлөө бүхий ургамал: цөцгийн тос, сенна, жостер жимс, rhubarb, чацаргана. Тэд үр хөндөлтийн нөлөөтэй бөгөөд зулбалтыг өдөөдөг: шарилж, зуун настын ханд.

Цэвэрлэгч бургуй

Өтгөн хаталтанд үр дүнтэй процедурыг жирэмсэн үед зөвхөн бусад аргууд эерэг үр дүнд хүрээгүй тохиолдолд яаралтай арга хэмжээ болгон хийдэг.

Усанд орсны дараа бүдүүн гэдэсний хөндийг өргөжүүлэх нь умайн аяыг нэмэгдүүлдэг. Ихэс багатай, умайн гипертоник, үрэвссэн геморройтой эмэгтэйчүүдэд бургуй хийх нь туйлын эсрэг заалттай байдаг.

Өтгөн хаталт ихтэй байвал яах вэ

Жирэмсний үед өтгөний хэмжээ их хэмжээгээр хатуурвал та бие даан бие засах боломжгүй болно. Хэрэв эсрэг заалт байхгүй бол та ердийн бургуй хийж болно.

10-20 минутын дараа үйлчилж эхэлдэг Microlax эсвэл Norgalax хэрэглэх нь илүү аюулгүй юм. Ариун цэврийн өрөөнд орох хүслийн дараа бие засах газар дээр сууж байхдаа агаараар гүнзгий амьсгалж, амьсгалаа гаргахдаа аарцагны булчинг тайвшруулах хэрэгтэй. Хоолны дэглэм, гимнастик, массаж зэрэг нь ялгадас үүсэхээс сэргийлнэ.

Жирэмсэн үед өтгөн хатах үр дагавар

Бие засахдаа байнгын саатал нь гэдэсний дисбиозыг өдөөдөг бөгөөд энэ нь таагүй мэдрэмжээс гадна ургийн хөгжилд саад учруулдаг. Эмгэг төрүүлэгч бактери нь шээсний суваг, үтрээг колоничилж, төрөх суваг, ургийн мембраныг халдварладаг. Төрөх үед эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд нь нярайн хоол боловсруулах замыг колоничлох боломжтой.

Жирэмсний хожуу үед гэдэсний хөдөлгөөний үед түлхэх нь аарцагны хөндийн даралтыг нэмэгдүүлж, амнион шингэн ялгарах, дутуу агшилт үүсгэдэг.

Ирээдүйн эхийн хувьд өтгөн хатах нь дархлаа буурах, өтгөний хордлого, толгой өвдөх, зүрхний шарх, үс унах, тууралт гарах зэргээс үүдэлтэй байдаг. Гэдэсний хана, шулуун гэдсээр хатуу ялгадастай байнга гэмтэх нь хагарал, проктит, фистул үүсэх шалтгаан болдог.

Өтгөн хаталтыг бие даан эмчлэх үү, эсвэл эмчид хандах уу?

Хэрэв хоолны дэглэмээ өөрчлөх, дасгал хийх нь тус болохгүй бол та гастроэнтерологич, эмчилгээний эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Мэргэжилтэн нь өтгөн хатах шалтгааныг тодорхойлж, өтгөний байдлыг хянах хоолны дэглэмийг сонгоно. Хэрэв анусанд шатаж буй мэдрэмж, өтгөний цус илэрвэл та эмчид хандах хэрэгтэй. Ихэнхдээ гэдэсний хөдөлгөөн удаашрах нь жирэмслэлтээс шалтгаалж, полип, хавдрын өвчний хөгжлийг орхигдуулдаг.

Хүүхэд төрүүлэх бүх хугацаанд эмэгтэй хүн жирэмслэлтээс үүдэлтэй үргэлж таатай бус янз бүрийн нөхцөл байдалтай тулгардаг.

Эдгээр тааламжгүй "хамтрагчдын" нэг нь өтгөн хатах явдал юм. Энэ нөхцөл байдал нь жирэмсэн эхчүүдэд маш их санаа зовдог тул түүний өвдөлтийн илрэлийг мэддэггүй эмэгтэй бараг байдаггүй. Жирэмсэн үед өтгөн хатах шинж тэмдэг илэрвэл цөхрөлд бүү яар. Хоол тэжээлийн зөв залруулга, дунд зэргийн биеийн тамирын дасгал нь эмийн эмээс хамаагүй илүү зүйлийг хийж чадна.

Өтгөн хаталт ба жирэмслэлт

Гэдэсний хөдөлгөөнтэй холбоотой асуудал бол нэлээд эмзэг сэдэв юм. Тиймээс ихэнхдээ эмэгтэй хүн өвчний анхны илрэлүүдэд эмчид ханддаггүй. Нөхцөл байдал улам бүр дордож магадгүй ч. Жирэмсний үед өтгөн хатах үед эмэгтэй хүн зовж шаналж, бие засах газар руу хэрхэн орохоо мэддэггүй бөгөөд ингэснээр үйл явц нь үр дүнтэй бөгөөд хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүй. Өтгөний үлдэгдэл нь зөвхөн энэ байрлалд байгаа эмэгтэйд ихээхэн таагүй байдал үүсгэдэг тааламжгүй нөхцөл байдал биш юм. Өтгөн хаталтын үр дүнд гэдэсний микрофлор ​​эвдэрч, нялх хүүхдэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд гарч ирдэг. Янз бүрийн шалтгааны улмаас бие засахтай холбоотой асуудал үүсч болох боловч жирэмслэлт нь эмгэг үүсгэх нэмэлт хүчин зүйл болдог. Эмэгтэйчүүд жирэмсний эхний болон хожуу үе шатанд өтгөн хаталтанд хамгийн өртөмтгий байдаг.

Жирэмсэн үед өтгөн хатах шинж тэмдэг илэрдэг

Өвчний гол шинж тэмдгүүд нь:

• Гэдэсний хөдөлгөөний тоог багасгах. Жирэмсэн үед өтгөн хатах үед гэдэсний хөдөлгөөн долоо хоногт 2-3-аас бага удаа тохиолддог.
• Өтгөний тууштай байдал өөрчлөгдөх - өтгөн нь хэтэрхий хатуу, хуурай.
• Бага хэмжээний хаягдал бүтээгдэхүүн.
• Гэдэсний хөдөлгөөний үед эсвэл дараа нь өвддөг.
• Ариун цэврийн өрөөнд орсны дараа "хөнгөн" мэдрэмж төрдөггүй.

Хүүхэд төрүүлэхээр төлөвлөж буй зарим эмэгтэйчүүд өтгөн хаталтыг жирэмсний шинж тэмдэг гэж үздэг. Хэрэв энэ нөхцөл байдал нь бусад хүчин зүйлээр дэмжигдээгүй бол - суурь температурын өсөлт, сарын тэмдэг саатах, жирэмсний тестийн эерэг үр дүн - зөвхөн өтгөн хаталттай эсэхээс хамаарч хэвлийд хүүхэд гарч ирэх талаар ярих нь буруу юм. .

Жирэмсний эхний долоо хоногт өтгөн хатах шалтгаанууд

• Өвдөлттэй токсикоз нь ихэвчлэн жирэмсний эхэн үед өтгөн хатах шалтгаан болдог. Байнгын дотор муухайрах, байнга бөөлжих, шингэн алдалт, өтгөний хэмжээ хангалтгүй үүсэхэд хүргэдэг.
• Жирэмсний "үндсэн" даавар болох прогестерон нь зөвхөн умайн булчинг төдийгүй гэдэсний булчинг тайвшруулах үйлчилгээтэй. Үүний үр дүнд гипотензи үүсч, гүрвэлзэх хөдөлгөөн тасалддаг.
• Хүлээх эхний долоо хоногт эмэгтэйд төмрийн болон кальцийн бэлдмэлийг нэмэлтээр зааж өгч болох бөгөөд энэ нь гэдэсний хөдөлгөөнд хүндрэл учруулдаг.
• Жирэмсний амжилтгүй болох аюул заналхийлсэн тохиолдолд хэвтрийн дэглэмийг зааж өгч болно. Хөдөлгөөний бууралт нь өтгөн хатах алхамуудын нэг юм.

Жирэмсний хожуу үеийн өтгөн хатах шалтгаанууд

Хүүхэд төрүүлэх сүүлийн долоо хоногууд нь олон жирэмсэн эхчүүдэд хэцүү байдаг. Мэдэгдэхүйц том болсон хүүхэд, түүний хамт эмэгтэйн гэдэс, жин нэмэгдэх нь эмэгтэй хүний ​​​​биед илүү их ачаалал үүсгэдэг.

• Томорсон умай нь гэдэс дотрыг ихэсгэдэг.
• Биеийн ачаалал багассан нь жин ихсэх, гэдэс томрох, нуруу нугасны хүндрэлээс болж зарим эмэгтэйчүүдийг зовоож байдаг.
• Хаван үүсэхээс айдаг тул шингэний хэрэглээ багассан.
• Төрөхийн өмнөхөн хүүхэд маш бага хэмжээгээр унаж, гэдэс дотрыг нь шахаж чаддаг.

Өтгөн хаталт нь жирэмсний эхэн үед эсвэл хожуу үед тохиолдож, юу хийхээ мэдэхгүй байгаа эсэхээс үл хамааран эмчээс зөвлөгөө авахаа мартуузай. Ийм хор хөнөөлгүй мэт санагдах таагүй байдал нь эхийн хэвлий дэх эх, хүүхдийн эрүүл мэндэд маш ноцтой үр дагаварт хүргэдэг.

Жирэмсэн үед эмчлэгдээгүй өтгөн хатах аюул

Эрүүл мэнддээ хайхрамжгүй хандах нь зөвхөн эмэгтэйд төдийгүй түүний хүүхдэд ч нөлөөлдөг. Гэдсэнд удаан хугацаагаар үлдсэн ялгадас нь зөвхөн таагүй байдал үүсгэдэггүй. Өтгөн хаталт нь дараахь үр дүнд хүргэдэг.

• Эмгэг төрүүлэгч бичил биетний өсөлт, гэдэсний микрофлорыг зөрчих.
• Үтрээний үрэвсэлт үйл явц (колпит) нь төрсний дараах үеийн үед онцгой аюултай.
• Гэдэсний колоничлогдсон олон тооны бактери нь төрөх сувгаар дамжин нялх хүүхдэд хүрдэг. Хүүхдийн хувьд ийм "бэлэг" нь dysbiosis болон ходоод гэдэсний замын бусад асуудлуудаар дүүрэн байдаг.
• Өтгөний зогсонги байдлаас үүдэлтэй ялзрах үйл явц нь хорт бодис ялгаруулдаг. Хор нь цусны урсгал руу орж, урагт хортой нөлөө үзүүлдэг.
• Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн геморрой үүсэх хандлагатай гэдэсний хөдөлгөөнтэй холбоотой асуудлууд нь геморрой овойлт үүсэх эрсдлийг ихээхэн нэмэгдүүлдэг.
• Хэт их гэдэс нь сунах, хавдах, хий үүсэх мэдрэмжийг үүсгэдэг. Энэ бүхэн нь умайн аяыг сөргөөр нөлөөлдөг. Хэрэв эмэгтэй хүн жирэмсний үед өтгөн хатахаас болж ачаалал өгч эхэлбэл дутуу хүүхэдтэй болох эрсдэл улам бүр нэмэгддэг.
• Шулуун гэдэс, сигмоид бүдүүн гэдэсний шулуун гэдсээр ан цав, үрэвсэлт үйл явц гэх мэт тааламжгүй үзэгдэл гарч ирж болно.

Жирэмсэн үед өтгөн хатахаас зайлсхийх боломжгүй бол эмэгтэй хүн энэ таагүй "зочин" -ыг арилгахын тулд юу хийхээ мэддэг байх ёстой.

Жирэмсэн үед өтгөн хатах хоолны дэглэм

Жирэмсэн үед өтгөн хатах магадлалыг тодорхойлдог хамгийн чухал хүчин зүйлүүдийн нэг бол хоолны дэглэм, хоолны дэглэм юм. Өтгөн хаталттай үр дүнтэй тэмцэхийн тулд зөвхөн зөв хооллолтыг сонгохоос гадна хоолны хуваарь, хоол тэжээлийн зарчмуудыг зөв гаргахыг хичээ. Та бага зэрэг, олон удаа идэх хэрэгтэй. Гэдэсний зогсонги байдлаас урьдчилан сэргийлэх, өтгөн хаталтыг арилгахын тулд хоолны дэглэмийг дараахь бүтээгдэхүүнээр хангах нь чухал юм.

• Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, түүхий болон шатаасан (цуккини, лууван, хулуу, улаан лооль, өргөст хэмх).
• Талх - хивэг ихтэй хар эсвэл хивэг.
• Хатаасан жимс, ялангуяа prunes.
• Голдуу холбогч эдийг агуулсан мах.
• Үр тариа - Сагаган, овъёосны будаа, арвай.
• Хүнсний ногооны өөх тос.
• Мэдээжийн хэрэг, шингэн зүйл - ус, исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн (ряженка, kefir, тараг), жүүс, жимсний ундаа, ургамлын цай зэргийг мартаж болохгүй.

Эдгээр нь бүгд ялгадас гарах, нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхөд хувь нэмэр оруулдаг.


Үүний зэрэгцээ хэд хэдэн бүтээгдэхүүнээс татгалзах хэрэгтэй:

• Ногоон - бууцай, соррел.
• Цагаан талх.
• Семаль.
• Банана, нэрс, lingonberries.
• Буурцагт ургамал.
• Байцаа.
• Карбонатлаг ундаа.

Үүний эсрэгээр, танилцуулсан бүтээгдэхүүн нь нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхөөс гадна гэдэс дүүрэх, хий үүсэхийг нэмэгдүүлэх болно. Сүүлийнх нь жирэмсэн үед бүрэн хүсээгүй өтгөн хатах өвдөлтийг улам бүр нэмэгдүүлнэ. Хоол боловсруулалтыг сайжруулахын тулд нухаш, хэт нэгэн төрлийн хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхий - манна, будааны будаа, наалдамхай, нялцгай шөл. Эдгээр ундаа нь гэдэсний хөдөлгөөнөөс сэргийлдэг тул та хүчтэй цай, какао хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Жирэмсэн үед өтгөн хатах дасгал хийх

Биеийн тамирын дасгалын талаар бүү мартаарай. Хэдийгээр бид жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн тухай ярьж байгаа ч жирэмсэн эх өдөржин худал хэлэх, суух ёсгүй. Үл хамаарах зүйл бол зулбах, бүтэлгүйтэх аюул заналхийлсэн тохиолдол юм. Хэрэв эмэгтэй хүнд эмнэлгийн эсрэг заалт байхгүй бол булчингийн сайн дасгал нь:

• Усан сэлэлтийн хичээлүүд.
• Өглөө дасгал хий.
• Амьсгалын дасгалууд.

Байнга явган алхах нь таны үл үзэгдэх дасгалын машин болж, жирэмсэн үед өтгөн хатахаас урьдчилан сэргийлэх сайн хэрэгсэл болно.

Жирэмсэн үед өтгөн хатах: ардын эмчилгээ

Эм уухаасаа өмнө уламжлалт анагаах ухааныг санаарай. Үр дүнтэй, аюулгүй жор нь таны зовлон зүдгүүрийг хөнгөвчлөх, хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааг хэвийн болгоход тусална. Жирэмсэн үед өтгөн хатах шинж тэмдэг илэрвэл та юу хийхээ мэдэхгүй байгаа бол гэртээ энгийн боловч үр дүнтэй бэлдмэлийг бэлдээрэй.

Жирэмсэн үед өтгөн хатах ус

Ус нь амьдралын бараг бүх үйл явц, солилцоонд оролцдог. Хамгийн энгийн боловч үр дүнтэй арга бол өглөө хоолны өмнө 1 аяга хүйтэн ус уух явдал юм. Хэрэв хүсвэл усанд бага зэрэг зөгийн бал нэмж болно. Ингэснээр гэдэс нь өдөөгдөж, үйл ажиллагаа нь сайжирдаг.

Жирэмсний үед өтгөн хатах хатаасан жимс

Эмчилгээ нь зөвхөн үр дүнтэй төдийгүй амттай байж болно.

• Prunes, үзэм, хатаасан чангаанз тус бүрээс 100 гр бэлтгэнэ.
• Хатаасан жимсийг бутлуур эсвэл мах бутлуурын тусламжтайгаар нунтаглаж, 2 tbsp нэмнэ. зөгийн бал
• Найрлагыг 2 халбага авна. унтахын өмнө. Хатаасан жимсээ бүлээн усаар угаана.

Хэрэв хүсвэл жирэмсэн үед өтгөн хатах үед чавгыг дусаах хэлбэрээр хэрэглэж болно. Ундаа бэлтгэхийн тулд 100 гр хатаасан жимс авч, 2 аяга буцалж буй ус хийнэ. Нэг өдрийн дотор дусаах нь бэлэн болно. 1 халбага нэмнэ. Сахара. Уг ундааг өглөө бүр хоол идэхээс 10-15 минутын өмнө 0.5 аяга ууна.

Жирэмсэн үед өтгөн хатах декоциний

• Дараах бүтээгдэхүүнийг 1: 1: 1 харьцаагаар бэлтгэнэ - нишингэ (100 гр), prunes (100 гр), овъёос (100 гр).
• Бүртгэгдсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг саванд хийж, найрлагад 2 литр ус хийнэ.
• Үр хольцыг буцалгаад, дараа нь бага дулаанаар 60 минут буцалгана.
• Дараа нь шөлөө шүүж, хөргөх хүртэл хүлээгээд, хольцыг хөргөгчинд хийнэ.
• Унтахынхаа өмнө өдөр бүр уух хэрэгтэй.

Жирэмсэн үед өтгөн хатах ургамлын гаралтай цай

Хэрэв гэдэсний хөдөлгөөнтэй холбоотой асуудал нь гэдэс дүүрэх шинж тэмдэг дагалддаг бол байгалийн бэлгүүд болох анхилуун үнэртэй, эрүүл ургамлаас тусламж хүс. Декоциний бэлтгэхийн тулд та гаа, chamomile, dill үр, caraway үрийг бэлтгэх хэрэгтэй болно.

• Ургамлыг цайны саванд хийнэ.
• Холимогийг 1-2 аяга буцалж буй усаар хийнэ.
• Цайгаа 15-20 минут буцалгана.

Жирэмсэн үед өтгөн хатах эм

Туулгах эмийн арслангийн хувийг жирэмсэн эхчүүдэд хэрэглэхийг хориглодог, учир нь эм нь гэдэс дотрыг цочроох нөлөөтэй төдийгүй умайн аяыг ихэсгэдэг. Энэ чиглэлийн хэд хэдэн эм нь хүүхдийн хөгжилд эмгэг үүсгэдэг. Үүнд чацарганы холтос, Сенна зэрэг бүтээгдэхүүн багтана. Гэсэн хэдий ч зарим тохиолдолд эмийн тусламжгүйгээр хийх боломжгүй байдаг. Хоолны дэглэм, амьдралын хэв маягийг засах нь үр дүнд хүрэхгүй бол жирэмсэн үед өтгөн хатах асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх вэ? Энэ тохиолдолд эмч нь гэдэсний агуулгыг шингэлэхэд чиглэсэн эмийг зааж өгч болно. Үүний үр дүнд ялгадас илүү зөөлөн, өвдөлтгүй гардаг. Жирэмсэн үед өтгөн хатах эмчилгээг сонгохдоо өвчнийг амжилттай даван туулсан эмэгтэйчүүдийн тоймыг уншина уу, гэхдээ эцсийн шийдвэрийг эмч гаргах ёстой. Эмэгтэй хүн ямар эм хэрэглэж болох вэ?

Жирэмсэн үед өтгөн хатах Duphalac

Энэ эм нь лактулоз агуулсан сироп юм. Мансууруулах бодис хэрэглэсний үр дүнд хаягдал бүтээгдэхүүн зөөлөрч, эзэлхүүн нэмэгдэж, эмийн тайвшруулах нөлөөгөөр арилдаг. Бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэх нь гэдэсний микрофлорт эерэг нөлөө үзүүлдэг. Шингээх чадвар багатай.

Жирэмсний үед өтгөн хатахаас хамгаалах дефенорм

Энэ эм нь ургамлын гаралтай эм бөгөөд түүний найрлагад багтсан псиллиум хальс нь эмийг "ажил" болгодог. Бүтээгдэхүүн нь зөвхөн тайвшруулах үйлчилгээтэй төдийгүй гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сэргээж, өтгөнийг хэвийн болгодог. Эмийн суллах хэлбэр нь амаар хэрэглэх капсул юм. Амжилттай эмчилгээ хийх чухал нөхцөл бол их хэмжээний шингэн уух явдал юм (өдөрт дор хаяж 1.5 литр), учир нь зөвхөн энэ тохиолдолд псиллиумын утаснууд хавдаж, үүргээ бүрэн гүйцэтгэх боломжтой болно.

Жирэмсний үед өтгөн хатах үед фитомукил

Байгалийн гаралтай өөр нэг бүтээгдэхүүн. Түүний үйлдэл нь Psyllium сортын чавганы целлюлоз, plantain үрийн идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн ажилд суурилдаг. Ургамлын гаралтай эм нь гэдэсний хана, түүний агууламжийн аль алинд нь нөлөөлдөг. Ийм байдлаар зөвхөн тайвшруулах нөлөө үзүүлэхээс гадна гэдэсний микрофлорыг сэргээж, өтгөний хэмжээг хэвийн болгодог. Хэрэв та энэ эмийг хэрэглэхээс өмнө 3-аас дээш хоног гэдэсний хөдөлгөөнгүй бол цэвэрлэгч бургуй (жишээлбэл, Microlax) хийж эхлэх хэрэгтэй.

Жирэмсэн үед өтгөн хатах глицерин лаа

Зөөлөн, хор хөнөөлгүй бүтээгдэхүүн нь лаа хэлбэрээр байдаг. Жирэмсэн үед хэрэглэхийг зөвшөөрсөн өтгөн хаталтын лаа нь шулуун гэдсээр бага зэрэг цочроох нөлөөтэй, гэдэсний хөдөлгөөнийг бага зэрэг зөөлрүүлж, улмаар бие засах үйл явцыг хөнгөвчилдөг. Эмчилгээний тун - өдөрт 1 лаа. Хэдийгээр эм нь эх, нялх хүүхдэд түрэмгий нөлөө үзүүлдэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулаагүй бөгөөд орон нутгийн нөлөөтэй боловч глицерин агуулсан лаа хэрэглэхээс өмнө эмчид хандах хэрэгтэй.

Жирэмсэн үед өтгөн хатах Microlax

Микро бургуй хэлбэрээр танилцуулсан эмийн бүтээгдэхүүн. Туулгах нөлөө нь агуулгыг шулуун гэдсээр нэвтрүүлснээс хойш 5-15 минутын дараа үүсдэг. Бүтээгдэхүүн нь шингээх чадвар багатай тул системийн эргэлтэнд нэвтрэх нь хамгийн бага байдаг.

Жирэмсэн үед өтгөн хатах Фортранс

Уг эм нь усанд уусгаж, уух ёстой нунтаг юм. Эмийн үйлдэл нь хаягдал бүтээгдэхүүнийг шингэрүүлэхэд чиглэгдэж, тэдгээрийг арилгахад хялбар бөгөөд эмийг ууснаас хойш 1-1.5 цагийн дараа эхэлдэг. Үр нөлөө нь 2-5 цаг үргэлжилнэ. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд энэ эмийг ууж болно, гэхдээ хүлээгдэж буй ашиг / болзошгүй хор хөнөөлийн харьцааг үнэлсний дараа л.

Жирэмсэн эмэгтэйн эмчилгээг хувийн үзэл бодол, хамаатан садан, найз нөхдийнхөө зөвлөмжид үндэслэн жирэмсэн эмэгтэй өөрөө биш харин зөвхөн эмчийн зааж өгсөн гэдгийг санах нь зүйтэй.

Жирэмсэн үед өтгөн хатах - юу хийхийг хориглодог

Эхлээд харахад аюулгүй мэт санагдах зарим процедур, бүтээгдэхүүн нь хөгжиж буй жирэмслэлтэнд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

• бургуй. Гэдэсний гэнэтийн болон аяндаа ялгадас нь умайн аяыг ихэсгэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тааламжгүй байдаг.
• Газрын тос - касторын тос, вазелин тос. Жирэмсний үед өтгөн хатах үед хэрэглэдэг тос нь бага зэргийн нөлөөтэй боловч маш их өөх тос агуулдаг тул элэг, нойр булчирхайд нэмэлт ачаалал өгөх шаардлагагүй.
• Ирээдүйн эхчүүдэд хэрэглэхийг хориглосон эм.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд өтгөн хатахтай тэмцэх бүх нийтийн жор байдаггүй, учир нь тохиолдол бүрт бие махбодийн бие даасан шинж чанар, түүнчлэн өвчнийг өдөөсөн тодорхой шалтгаанууд байдаг. Жирэмсэн үед өтгөн хатахаас хэрхэн ангижрахыг ойлгох нь маш энгийн бөгөөд зөвхөн цогц арга барил нь удаан үргэлжлэх, мэдэгдэхүйц үр дүнг өгөх болно. Тиймээс тэвчээртэй байж, эхлээд хоолны дэглэм барьж, биеийн тамирын дасгал хийхийг хичээ.

Ирээдүйн эхчүүдийн гуравны хоёр нь, төрж буй эмэгтэйчүүдийн гуравны нэг нь жирэмсэн үед өтгөн хатах талаар гомдоллодог. Тэдний ихэнх нь тааламжгүй шинж тэмдгүүдийг өөрсдөө даван туулахыг илүүд үздэг тул тэдний нөхцөл байдал хэвийн гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч өвчинд ийм эелдэг хандлага нь эх болон түүний төрөөгүй хүүхдэд аюултай байж болно. Цаг тухайд нь эхлүүлэх, зөв ​​эмчилгээ нь эмэгтэй хүний ​​​​сайн сайхан байдлыг сайжруулахад маш чухал юм. Жирэмсэн үед өтгөн хатах нь юунаас болж, эх, хүүхдэд ямар аюул занал учруулж, сөрөг үр дагаваргүйгээр арилгах асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх талаар олж мэдье.

Өтгөн хаталт нь гэдэсний замын эмгэг бөгөөд дараахь байдлаар илэрхийлэгддэг.

1. хэрэв бид жирэмслэхээс өмнөх эдгээр үеийг харьцуулж үзвэл гэдэсний хөдөлгөөний хоорондох урт хугацааны интервалд;
2. гэдэсний хөдөлгөөний үед үүссэн хүндрэлүүд (өтгөний ердийн давтамжийг хадгалж байсан ч);
3. гэдэс дутуу хоослох үе үе давтагдах мэдрэмжүүд.

Ийм хүндрэлийн үед гэдэснээс ялгарах ялгадасын хэмжээ буурч, нягтрал нь өөрчлөгддөг (энэ нь хатуурч, бүтэц нь чулуутай төстэй). Ихэнхдээ өтгөн хатах үед та түлхэж, хэвлийгээр өвдөх, таагүй мэдрэмжийг мэдрэх хэрэгтэй.

Жирэмсэн эмэгтэйн өтгөн хатах шалтгаан юу вэ?

Жирэмсний үед өтгөн хатах нь умайн уналт, гэдэсний байрлал (нүүлгэн шилжүүлэлт) өөрчлөгдсөнтэй холбоотой байдаг. Жирэмсний үед өтгөн хатах шалтгаануудын дунд сэтгэл зүйн шинж чанартай байдаг - удаан хугацааны хүндрэлтэй гэдэсний хөдөлгөөний үед хүүхдэд хор хөнөөл учруулахаас айдаг. Түүгээр ч барахгүй зөв хооллолт, эрүүл бус хоол хүнс хэрэглэх нь энэ асуудалд хүргэдэг. Жирэмсэн эмэгтэйн өтгөн хаталт нь хоол тэжээлийн болон механик гэсэн хоёр төрөлд хуваагддаг.

Хоолны өтгөн хатах нөхцөл нь дараахь байж болно.

• гэдэсний усны хэмжээ огцом буурах;
• бие махбод дахь хоол хүнс, шингэний хэмжээг багасгах;
• Цэсийг давамгайлж буй хоол хүнс нь хангалттай хэмжээний эслэг агуулдаггүй.

Механик өтгөн хатах шалтгаан нь дараахь байж болно.

1. Механик өтгөн хаталт нь жижиг эсвэл бүдүүн гэдсэнд ялгадасын хөдөлгөөн тасалдсан эсвэл зогссоны улмаас үүсдэг.
2. Ихэнхдээ өтгөний бүтэц, түүний гарц нь янз бүрийн өвчин (бөөрний дутагдал, чихрийн шижин, геморрой) болон зарим эмийг хэрэглэхэд нөлөөлдөг.

Жирэмсний янз бүрийн үе шатанд өтгөн хатах шалтгаанууд

Жирэмсэн эмэгтэйн өтгөн хаталт нь олон хүчин зүйлээс үүдэлтэй байдаг. Энэ нь дааврын ерөнхий бүтцийг өөрчлөх, умайн хэмжээ ихсэх, ургийн даралтаас болж гэдэсний үйл ажиллагааны өөрчлөлт юм. Ихэнхдээ өтгөн хатах шалтгаан нь сонирхолтой байрлалд байгаа эмэгтэй хүүхэддээ хор хөнөөл учруулахгүйн тулд гэдэсний хөдөлгөөний үед хүчтэй ачаалал өгөхөөс айдаг сэтгэл зүйн шалтгаан болдог. Нэмж дурдахад, геморрой гарч болзошгүй гэсэн түгшүүр нь гэдэсний хэвийн хөдөлгөөнд саад болдог.

Жирэмсний эхэн үед өтгөн хатах нь дараахь шалтгааны улмаас үүсдэг.

• системийн өвчний үр дагавар;
• ходоодны шүүрэл буурч, түүнийг нүүлгэн шилжүүлэх чадвар буурах;
• бие махбодид прогестерон дааврын үйлдвэрлэл нэмэгдэж, гэдэсний хөдөлгөөний эрчмийг бууруулдаг.

Жирэмсний 2, 3-р гурван сард өтгөн хатах нь хэд хэдэн шалтгааны улмаас үүсдэг.

1. Гормоны түвшинд тохиолддог өөрчлөлтүүд, бие махбодид прогестерон дааврын үйлдвэрлэл нэмэгддэг бөгөөд энэ нь гэдэсний булчингийн аяыг бууруулж, гипотензи үүсгэдэг.
2. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, үр тарианы өдөр тутмын цэсэнд хатуу эслэг дутагдалтай байдаг. Үүнд, жишээлбэл, ногоон эсвэл бусад шаардлагатай хүнсний бүтээгдэхүүн нь албан тушаалтай эмэгтэйд амтгүй эсвэл ерөнхийдөө тааламжгүй мэт санагддаг амтыг сонгох өөрчлөлт орно.
3. Хөл хавагнахаас айдаг тул усны хэрэглээ хангалтгүй.
4. Жирэмсэн үед бараг бүх эмэгтэйчүүд тохиолддог сэтгэл хөдлөлийн стресс нь гэдэсний хөдөлгөөнийг бууруулахад хувь нэмэр оруулдаг. Удахгүй төрөхөөс айх айдас, сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн түвшний өөрчлөлт нь неврогенийн этиологийн өтгөн хаталт үүсэх урьдчилсан нөхцөл болдог.
5. Биеийн хөдөлгөөний дутагдал, ялангуяа жирэмсний 3-р гурван сард, мөн зулбах аюул заналхийлж байгаа үед эмэгтэй хүн албадан хэвтрийн дэглэмийг сахих шаардлагатай болдог - гэдэсний атони үүсэхэд хүргэдэг.
6. Заримдаа жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хэрэглэхийг зөвлөдөг зарим витамин, микроэлементүүдийг авах нь бүдүүн гэдэсний хөдөлгөөнийг бууруулахад хүргэдэг.
7. Хожуу үе шатанд умайн хэмжээ мэдэгдэхүйц нэмэгдэж, гэдэсний аливаа гогцооны байрлал өөрчлөгдөх нь бие засах хүслийг дарах болно.
8. Жирэмслэхээс өмнө ажиглагдсан бол ходоод гэдэсний архаг өвчний илрэл нэмэгддэг.

Хүний биед гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг идэвхжүүлдэг тусгай нэгдлүүд үүсдэг. Мөн жирэмслэлт тохиолдоход гэдэсний замд ийм бодис үүсгэх чадвар мэдэгдэхүйц буурч, энэ нь өтгөн хатах шалтгаануудын нэг болдог. Умай ба гэдэс нь нэг иннервацитай байдаг тул гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг бараг бүх хэт их өдөөх нь умайн агшилтын үйл ажиллагаанд түлхэц өгч, зулбах эрсдэлийг өдөөж болно. Гэвч харамсалтай нь энэ рефлекс нь гэдэсний үйл ажиллагааг алдагдуулах, тухайлбал жирэмсэн үед өтгөн хатах зэрэг томоохон асуудал үүсгэдэг. Хамгийн гол нь ийм өтгөн хаталтыг эмчлэх ямар ч эмчилгээ байдаггүй, учир нь энэ нь цэвэр физиологийн шинж чанартай байдаг.

Жирэмсэн үед өтгөн хатах гол шинж тэмдэг

• 3 хоногоос дээш хугацаагаар гэдэсний зөв хөдөлгөөн хийх чадваргүй байх;
• гэдэсний хөдөлгөөний тоог багасгах;
• хэвлий дэх өвдөлт мэдрэмж;
• анус дахь цочрол;
• шулуун гэдсээр шатаж буй мэдрэмж;
• өтгөн нь эгц, бараг чулуурхаг;
• өтгөн дэх цусны хольц;
• биеэс ялгарах маш бага хэмжээний ялгадас;
• гэдэс бүрэн хоосордоггүй;
• аманд гашуун мэдрэмж, дотор муухайрах;
• ходоодны шуугиан, хий үүсэх.

Жирэмсэн үед өтгөн хаталтыг хэрхэн эмчлэх вэ

Бараг бүх эмийн гаж нөлөө, ихэсийн саадыг нэвтрүүлэх чадвар, эрүүл мэндэд тааламжгүй байдал зэрэг нь эдгэрэлтийн ихэнх уламжлалт аргуудыг ашиглах боломжгүй болгодог шалтгаанууд юм. Уламжлалт анагаах ухаан болон гэрийн эмчилгээний аль алиныг нь ашиглан өтгөн хаталтыг эмчлэх хамгийн хор хөнөөлгүй сонголтуудыг авч үзье.

Өтгөн хаталтанд жирэмсэн эмэгтэйчүүд юу хийж чадах вэ: эм

Гэдэсний хөдөлгөөнийг хөнгөвчлөх бараг бүх хэрэгслийн биед үзүүлэх нөлөө нь гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулах явдал юм. Хоолны дэглэм, амьдралын хэв маягийг өөрчлөх нь хүссэн үр дүнг өгөхгүй бол жирэмслэлтийн үед өтгөн хаталтыг laxatives ашиглан эмчилдэг. Ихэнх эм нь ноцтой гаж нөлөөгөөр тодорхойлогддог тул зөвхөн эмч нь жирэмсэн эхэд зааж өгөх үүрэгтэй бөгөөд тэдгээрийн хэрэглээний ашиг тус, төрөөгүй хүүхдэд үзүүлэх болзошгүй аюулыг тэнцвэржүүлсний дараа л хийх ёстой.

Жирэмсэн эмэгтэйн өтгөн хаталтыг дараах эмээр эмчилнэ.

1. Глицерин агуулсан шулуун гэдэсний лаа нь шулуун гэдсийг өдөөж, умайн гипертоник байдалд нөлөөлдөггүй.
2. Duphalac, Prelax - лактулоз дээр суурилсан бодис агуулсан, гэдэсний замд усыг хадгалж, өтгөнийг зөөлрүүлж, гэдэсний хөдөлгөөн, нүүлгэн шилжүүлэх үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг.
3. Microclysters (Microlax) - эм нь үр дүнгийн хурдацтай шинж чанартай байдаг.
4. Вазелин тос - гэдэсний агуулгыг зөөлрүүлж, тэдгээрийг арилгахад тусалдаг.

Жирэмсэн үед өтгөн хатах ардын эмчилгээ

Жирэмсэн эмэгтэйн бие ямар нэгэн эмэнд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх нь тодорхойгүй тул өвчинтэй тэмцэхийн тулд гэрийн эмчилгээний аль нэгийг хэрэглэхээс өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь дамжиггүй.

Ирээдүйн эхэд хор хөнөөл учруулахгүй өтгөн хаталтыг арилгах хамгийн алдартай аргууд:

• Шинэхэн шахсан төмсний шүүсийг усаар шингэлж (1: 1), өдөрт гурван удаа, хоолны өмнө 1/4 аяга ууна.
• 1 кг улаан эгнээнээс шүүсийг шахаж, түүнд 600 гр элсэн чихэр нэмээд хутгана. Өдөрт хоёр удаа дөрөвний нэг аяга ууна. Шүүсийг сэрүүн газар хадгалах ёстой.
• 1 халбага маалингын үрийг буцалж буй усаар (200 мл) нэрэх. Хэдэн цагийн турш орхиж, шөнийн цагаар ууж, үрийг нь эхлээд шүүнэ.

Та эмчид үзүүлэх ёстой юу?

Жирэмсний үед өтгөн хатах нь тийм ч хялбар биш юм. Өтгөн хатах үед бүдүүн гэдсэнд үүсдэг хортой бодисууд нь хүүхэд, жирэмсэн эмэгтэйн сайн сайхан байдалд ноцтой хор хөнөөл учруулдаг. Өтгөн хаталтын байнгын үр дагавар нь эргээд умайн гипертоникийг өдөөдөг бөгөөд энэ нь зулбахад хүргэдэг.

Жирэмсэн эмэгтэйн өтгөн хаталт нь гэдэсний микрофлорын хэвийн бус байдалд хүргэж, нянгийн өсөлтийг нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Удаан хугацааны өтгөн хаталтын үр дүнд эмгэг төрүүлэгч бактери нь гэдэснээс шээсний системд чөлөөтэй нэвтэрдэг. Хэсэг хугацааны дараа тэд бэлэг эрхтнийг халдварт өртөхөөс гадна колпитын үндсэн шалтгаан болдог.

Үүнээс гадна жирэмсний эхний гурван сард өтгөн хатах нь ирээдүйд идээт-септик хүндрэл үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Жишээлбэл, жирэмслэлтийн үед төрсний дараах эндометрит эсвэл hemorrhoids үүсэх магадлал нэмэгдэж, дутуу төрөх аюул нэмэгддэг.