Гомдол нь сөрөг сэтгэл хөдлөлийн туршлага, гомдсон нэгний хувьд ч, энэ нь чиглэгдсэн хүний ​​хувьд ч энэ мэдрэмж. Ихэвчлэн бусдыг гомдоож, эсвэл хайраар бүрхэгдсэнээс болж түрэмгий хариу үйлдэл, уур хилэнг тухайн хүн өөрөө зогсоосон газарт дургүйцэл үүсдэг. Гэхдээ уур хилэн, түрэмгийллийн нэгэн адил дургүйцэл нь болж буй зүйлд сэтгэл хангалуун бус, хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй байгааг илтгэнэ.

Эмэгтэйчүүдийн гомдолэрчүүд дээр тусдаа сэдэвмөн өдөр тутмын ойлголтод тэдгээрийг ихэвчлэн гомдлын ерөнхий ойлголтоос салгаж авдаг. Учир нь нэхэмжлэлийн гаралт болон муу сэтгэлийн байдалЭмэгтэй хүн ихэвчлэн эрэгтэй хүнд аяндаа, үндэслэлгүй харагддаг. Энэхүү хандлагын ялгаа нь ойлголтын ялгаа, сэтгэл хөдлөлийн хүрээний ач холбогдлын улмаас үүсдэг. Тиймээс эмэгтэйчүүд эрэгтэйчүүдээс илүү мэдрэмтгий байдаг, тэд илүү жижиг зүйлийг анзаардаг, мөн эрэгтэйчүүдэд үл тоомсорлож болох хүчин зүйлүүдэд илүү их ач холбогдол өгдөг. Чимээгүй байх нь хүйтэн хөндий байдал гэж ойлгож болно, гэнэтийн бэлэг нь буруу үйлдлийн сэжиг төрүүлдэг бөгөөд анхны үнсэлтийнхээ огноог санахгүй байх нь хувийн доромжлолтой адил юм. Үүнээс гадна хандлага нэмэгдсэнЭнэ нь эмэгтэйчүүдийг ийм зүйл огт байхгүй тохиолдолд асуудлыг олон талаар эргэцүүлэн бодоход хүргэдэг.

Асуудлыг шийдвэрлэхэд эрэгтэй хүний ​​хандлага, хэрэв байгаа бол гэсэн итгэл үнэмшлээс болж үл ойлголцол нэмэгдэж байна сөрөг оноо, дараа нь тэд энэ тухай түүнд шууд хэлэх бөгөөд нүүрэндээ гунигтай илэрхийлэлгүйгээр үүнийг хэлэхгүй. Та эмэгтэй хүний ​​доромжлолыг янз бүрээр хүлээж авч болно, гэхдээ олонхи нь нэмэлт асуулт асуухын оронд бүх зүйл, сэтгэл санаа нь эмх цэгцтэй байгаа гэдэгт андуурдаг. Яг үүн шиг өөр өөр хандлагаасуудлыг шийдвэрлэх, үл ойлголцол үүсгэх. Эмэгтэйчүүдийн гомдлын тоо нэмэгдэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд тэдгээрийг өдөөж буй нөхцөл байдлыг мэдэж байх шаардлагатай бөгөөд үүнээс зайлсхийх, засах хэрэгтэй. Эсвэл ядаж зан авираараа харуулахыг хичээ жинхэнэ мөн чанарзүйлс.

Эмэгтэйчүүдийн гомдлын хамгийн түгээмэл шалтгаанууд

Эрэгтэйчүүдийн эсрэг эмэгтэйчүүдийн гомдол нь ихэвчлэн харилцааны хүрээ болон бусадтай холбоотой үүсдэг хүн хоорондын харилцаа. Энд нэн тэргүүнд тавигдах зүйл бол өөрийн хүлээлтийг биелүүлэхгүй байх явдал юм. Эмэгтэй хүний ​​дургүйцлийн шинж чанар нь хүлээлтийг эрэгтэй хүнд урьдчилж хэлж чаддаггүй, тэр байтугай эмэгтэй хүн өөрөө ч ухамсарлаж чаддаггүй явдал юм.

Жишээлбэл, орой зугаалахдаа тэр цэцэрлэгт хүрээлэнд хоёр хүн алхах гэж шийдсэн бөгөөд тэр залуу хөгжилтэй найзуудаа цуглуулдаг. Логик нь эмэгтэй хүнийг сэтгэл дундуур байгаагаа шууд илэрхийлэхээс сэргийлдэг, учир нь хосуудын аль нь ч үдшийн тодорхой хувилбаруудыг тохиролцоогүй тул нүүрэндээ исгэлэн царайтай сууж эсвэл чимээгүй, хүйтэн үйлдэл хийх боломжтой. Хэрэв эрэгтэй хүн хэлсэн тодорхой гэрээг биелүүлээгүй бол (жишээлбэл, түүнийг долоон цагт салоноос авах) энэ нь хайхрамжгүй байдал гэж тооцогддог бөгөөд ажил дээрээ яаралтай тусламж үзүүлсэн нь хамаагүй - эмэгтэй хүн мартагдсан, Түүний хувийн ертөнцийн хувьд энэ бол эмгэнэлт явдал бөгөөд зөвхөн нөхцөл байдал нь түүний хэрэгцээнд ямар ч болзолгүй итгэлийг нөхөн сэргээж чадна.

Эрэгтэй хүний ​​амьдралын цорын ганц агуулга байх хүсэл нь дургүйцлийг төрүүлэх нэр хүндээрээ хоёрдугаарт ордог. IN энэ тохиолдолд, залуу хэрхэн биеэ авч явахаас үл хамааран охин түүнтэй ажиллах хүртэл нөхцөл байдал өөрчлөгдөхгүй дотоод ертөнц. Тодорхойгүй байдал, өөрийн хэрэгцээгээ байнга бэхжүүлэх хэрэгцээ нь бодит байдалд байгаагүй зүйлийг бодоход хүргэдэг цогцолборуудын үр дагавар юм. Тиймээс "хэвийн хувцаслалт" гэсэн хэллэгийг "та жингээ хасах хэрэгтэй" гэж ойлгож болох бөгөөд ажлын өдрийн дараа ядрах нь түүнийг хувийн сонирхолгүй гэж үздэг. Олон сонголт байдаг ч цөөхөн хүн тодорхойгүй байдалтай байнга тэмцэж чаддаг.

Цогцолборуудын хажууд татгалзах айдас байдаг бөгөөд үүний ачаар чухал, зөрчилдөөнтэй асуудлууд зөвлөмж, заль мэхийн тусламжтайгаар шийдэгддэг. Шууд мөргөлдөөнөөс айдаг хүмүүс нөхцөл байдлыг хэзээ ч нээлттэй хэлэлцэхгүй, учир нь энэ нь сөргөлдөөнийг үүсгэж болзошгүй юм. Гэхдээ хэн ч гомдсон хүн рүү дайрахгүй, тэд ихэвчлэн түүнийг өрөвдөж, хүсэлтийг нь биелүүлдэг.

Мэдээжийн хэрэг, гомдоох шууд өдөөн хатгалга байдаг - эдгээр нь бусад эмэгтэйчүүдийг илэн далангүй харах, хөнгөмсөг хандлага эсвэл хосынхоо байдлын талаар ярих дургүй байх, үл тоомсорлох, бүдүүлэг хандлага юм.

Эр хүнд гомдсоны үр дагавар

Гомдол нь үүнээс үүсдэггүй хоосон зай, мөн эмэгтэй хүн хэр олон удаа, гүн гомдох нь өөрөөс нь шалтгаална. Үүний дагуу ийм зүйл тохиолдох тусам хүн илүү их зовдог, учир нь дургүйцэл нь үргэлж доромжлол, хомсдол, дутагдалтай холбоотой байдаг. Гомдоодоггүй хүмүүс өөрсдийгөө маш өндөр үнэлдэг бөгөөд бусдаас хүлээхээс илүүтэйгээр хэрэгцээгээ хангах өөр эх үүсвэрийг үргэлж олж чаддаг. Яаж илүү эмэгтэйХүлээж, дургүйцлийг нь удирдаж, эцэст нь улам дордох болно ёс суртахуун, сэтгэлийн байдал архаг уйтгар гунигийн горимд ордог. Ийм байр сууринаас энэ нь эмнэлзүйн эсвэл психосоматик эмгэгийг хөгжүүлэхээс холгүй байдаг.

Илрээгүй түрэмгийлэл, дургүйцэл нь цусны даралт ихсэх, ходоодны шархлаа, мэдрэлийн эмгэгийг үүсгэдэг. Охиныг эрэгтэй хүнд гомдоох үед бие махбодийн хурцадмал байдал нь нөхөн үржихүйн системд хуримтлагдаж, асуудал үүсгэдэг. дотно хүрээ, эмэгтэйчүүдийн эмч эсвэл үзэл баримтлалтай холбоотой асуудлуудыг өдөөдөг.

Гомдол нь эмэгтэй хүнд үзүүлэх нөлөөллөөс гадна хосуудын ерөнхий харилцаанд сөргөөр нөлөөлдөг. Итгэл алдагдсан, өөрийнхөөрөө байж чадах мэдрэмж алга. Манипуляци нь түншүүдийг хоёуланг нь байнгын хурцадмал байдалд оруулдаг бөгөөд энэ нь тохиолдсон үед урт хугацаа, дараа нь бие биенээсээ зайлсхийх хандлагатай байдаг. Гэртээ өөр нэг гомдол хүлээж байгаа тул эрэгтэй хүн ажилдаа хоцорч эхэлдэг; Хэрэв хосуудын хэн нь ч ийм эгзэгтэй нөхцөл байдлын өсөлтийг зогсоож чадахгүй бол эцэст нь эмэгтэйн дургүйцэл нь гэр бүл салалтад хүргэж болзошгүй боловч үүнийг нэг хүн шийдэж болно. нээлттэй яриа, үүний тулд аль аль талдаа эелдэг байдал, хязгаарлалт, ойлголцол, зориг хэрэгтэй.

Хорвоо ертөнцтэй харьцах нэг арга болох дургүйцэл газар авбал хэсэг хугацааны дараа эмэгтэй хүн нийгмээс тусгаарлагдмал байдалд орж магадгүй юм. Эхлээд хүмүүс түүнийг өрөвдөж, туслахыг хичээх боловч дахин асар их хүчин чармайлт гаргасны дараа тэд нээлттэй яриа хэлэлцээ хийх боломжтой хүмүүс рүү очих болно.

Эмэгтэйчүүдийн гомдлыг эрчүүд хэрхэн хүлээж авдаг

Эрэгтэйчүүд эмэгтэй хүнийг доромжлоход хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг тухайн нөхцөл байдлаас шалтгаалан шийдэх нь хамгийн сайн арга юм, учир нь ганц зөвлөгөө байдаггүй бөгөөд хариу үйлдэл нь өөрөө доромжлолын үеийн эрэгтэй хүний ​​зан чанар, байдлаас хамаардаг.

Тэд доромжлолын хариуд доромжлолоор хариу үйлдэл үзүүлж чадна. Үл ойлголцол, уур хилэн нь бас нийтлэг байдаг, учир нь эмэгтэй хүний ​​нэхэмжлэл нь үндэслэлгүй, тэнэг мэт санагддаг тул бүх зан үйлийг оролдлого гэж үздэг эсвэл эмэгтэй хүний ​​тэнэглэлээр тайлбарладаг. Өөрсдийн бусад хагасыг чин сэтгэлээсээ үнэлдэг бусад нь шалтгааныг ойлгож, нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийхийг хичээдэг. Эндээс урт удаан яриа, тодруулга хийх боломжтой жинхэнэ шалтгаанууд. Ихэнхдээ ийм эрчүүд оролцоо, анхаарал халамж үзүүлж, бүх боломжит дэмжлэг үзүүлэхийг хичээдэг. Хэрэв ийм хандлагатай эмэгтэй хүнтэй холбоо тогтоож, хэрэгцээ, мэдрэмжээ илэн далангүй ярилцвал хосуудын харилцаа сайжирч, харилцан яриа өрнүүлэх орон зай бий болно.

Түүний хүмүүжил нь эрэгтэй хүний ​​хариу үйлдэлд нөлөөлдөг. Хэрэв гэр бүлд харилцаагаа хэлэлцэх нь заншилгүй байсан бол аав нь үл тоомсорлодог сэтгэл хөдлөлийн хүрээээж, тэгвэл магадгүй онцлог урвалзайлсхийх. Гэхдээ зөвхөн онцлог шинж чанарууд ч биш эцэг эхийн гэр бүлүүнээс үүдэлтэй байж болно. Эмэгтэй хүн хэтэрхий олон удаа гомдож, шалтгааныг нь тайлбарлаагүй бол эр хүн гэмт хэргийн гарал үүсэл, баримтыг олж мэдэхээс залхаж магадгүй бөгөөд энэ нь түүнд тус тусад нь шуургыг хүлээх, амралтын өдрүүдээр явах эсвэл оройтож үлдэх нь илүү хялбар байдаг ажил.

Удаан хугацаанд хамт байсан хосуудын хувьд тодорхой үе шатанд дэлхийн харилцан ойлголцол үүсдэг. Дараа нь чимээгүйхэн дургүйцэх нь ч гэсэн тайлбар шаарддаггүй, тэр өөрөө хаана буруу байсан, эсвэл энэ тэсрэлт нь эмэгтэй хүний ​​ядаргаатай холбоотой гэдгийг ойлгох болно. Ихэвчлэн хүмүүс бие биедээ маш их дассан бол энэ нь яг л хий үзэгдэлтэй төстэй боловч ийм үе шат ирэхээс өмнө хүмүүс илчлэх, хамтарсан урвалын дүн шинжилгээ хийх олон үе шатыг даван туулсан гэдгийг санах нь зүйтэй.

Энэ нийтлэлд бид эр хүндээ гомдсон бол хэрхэн биеэ авч явах талаар ярилцах болно. Эр хүнд өөрт тань хандах зөв хандлагыг төлөвшүүлэхийн тулд одоогийн нөхцөл байдлыг хэрхэн ашиглахыг би танд заах болно. Нийтлэлээс та сэтгэл дундуур байгаагаа эрэгтэй хүнд хэрхэн яаж дамжуулах талаар сурах болно - ярихаа болих, дуулиан дэгдээх, эсвэл нөхцөл байдлын талаар тайван ярилцах.

Эмэгтэйчүүд угаасаа эрчүүдээс илүү сэжигтэй, ямар ч жижиг зүйлд гомдож чаддаг. Тиймээс таны хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол таныг гомдоосон эрэгтэй хүний ​​үйлдэл эсвэл мэдэгдлийн үнэн зөвийг сайтар үнэлэх явдал юм. Тэр чамаас уураа гаргахыг хүссэн юм уу, эсвэл стресст орсон байсан болохоор өөрийгөө барьж чадалгүй таны талаар сөрөг тайлбар хийсэн үү?

Эсвэл тэр өөрийнхөө үйлдлийг огтхон ч доромжилсон гэж үзэхгүй байж магадгүй бөгөөд таны гомдлын шалтгаан нь танд байгаа байх. Эцсийн эцэст бид шударга бусаар бухимдах эсвэл доромжлоход гол нь бидний үзэл бодлоос эрэгтэй хүний ​​буруу зан авираас болж гомддог.

Хэрэв та гомдсон бол яах вэ

Эрэгтэй хүн эмэгтэй хүнийг санаатайгаар гомдоосон тохиолдлуудыг бид орхих болно. Эмэгтэй хүн хайртай залуудаа гомдсон бол яаж биеэ авч явах вэ? Хамгийн түгээмэл зан авир бол тэр эмэгтэй өөрийгөө өөртөө татаж, ярихгүй байх явдал бөгөөд энэ үед эрэгтэй хүн засч залруулахыг оролддог.

Гомдол, гомдлоо бүү хий. Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд эрэгтэй хүн хамтрагчаа юу гомдоож байгааг тааварлахыг хүсдэг. Үүнийг хийх нь огт ашиггүй;

Тэд зөвхөн шууд, ойлгомжтой текстийг ойлгодог. Эрэгтэйчүүд ямар ч сануулга, чимээгүй байдлыг ойлгодоггүй. Тиймээс, хэрэв зарим нь эр хүний ​​үйлдэлЧамайг гомдоосон, яг юу, яагаад чамайг бухимдуулсныг шууд хэлээч. Энэ бол та дахин давтагдахаас сэргийлж, эрэгтэй хүнийг өөрт чинь илүү анхааралтай хандахыг заах цорын ганц арга зам юм.

Та гомдсон, аз жаргалгүй байдалд удаан хугацаагаар баярлаж болохгүй; Эр хүн таны хайрыг эргүүлэн татах санаачилгыг нь удаан хугацаанд няцаавал чамд гомдож магадгүй. Эцсийн эцэст, түүний бодлоор тэрээр чадах бүхнээ хийсэн. Иймд зөөлөн хандаарай.

Хэрэв таны хүн эвлэрэхийн тулд хэзээ ч түрүүлж явдаггүй хүмүүсийн нэг бол (тэр өөрөө буруутай ч) та өөрөө эхний алхамыг хийх хэрэгтэй болно. Та харилцаандаа гарсан зөрчилдөөнд сэтгэл дундуур байгаагаа түүнд тайвнаар тайлбарла, гэхдээ та цаашид өс хонзонгоо барьж чадахгүй. Чамайг яг юу гомдоосныг түүнд тайлбарла - таны хувьд гамшиг мэт санагдаж байгаа зүйл нь эрэгтэй хүний ​​хувьд зүгээр л өчүүхэн зүйл болж хувирах болно.

Зөрчлийн шалтгаан нь зөвхөн таны толгойд байгаа эсэх, эсвэл тэр хүний ​​үйлдлээс үүдэлтэй эсэхийг олж мэдэхийг хичээ, гэхдээ тэр энэ үйлдэл нь таныг гомдоож магадгүй гэдгийг ойлгохгүй байна. Жишээ нь: хүн орой залгаагүй. Түүний дуудлага яагаад танд тийм чухал байдаг вэ? Тэд түүнийг оффисын үдэшлэгээс гэртээ эсэн мэнд ирсэн эсэхийг шалгах гэсэн юм уу, эсвэл чамайг санаж байгаа эсэхийг шалгах гэсэн юм уу?

Эхний тохиолдолд та тэр хүнтэй ярилцаж, түүнд санаа зовж байгаагаа тайлбарлах хэрэгтэй. Түүнээс гуй ижил төстэй тохиолдлуудтүүнтэй бүх зүйл сайхан байгаа гэж залгах эсвэл SMS бичих. Хоёр дахь тохиолдолд та өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж дээр ажиллах хэрэгтэй. Өөрийгөө бусдаас онцгой байхын тулд цаас аваад бүх сайн чанаруудаа бич.

Хэдийгээр та маш их гомдсон ч гэсэн нулимсгүй, гистерикгүйгээр хүнтэй хэрхэн харилцаж сурах вэ? Энэ тухай маш сонирхолтой түүх бий.

Энэ нь байж болох юм сайхан дүр, аль ч салбарт ололт амжилт, зан чанарын шинж чанарууд. Та найз нөхдийнхөө дунд санал асуулга явуулж, тэднийг ямар зан чанарт татдаг вэ гэсэн асуултыг асууж болно. Тэднийг бас бичээрэй. Хэрэв та өөр зүйл санаж байвал жагсаалтад нэмнэ үү. Жагсаалтаа тогтмол хянаж үзээрэй.

Өөртөө итгэлтэй дасгалуудыг сонгоорой - энэ нь фитнесс эсвэл йог, зураг зурах гэх мэт байж болно. Шишкин хүн зурахаа мэддэггүй байсан - тэр ой зурдаг байсан, Суриков ой зурдаг байсан - хүмүүсийг зурдаг байсан, Айвазовский хоёуланг нь зурдаг байсан - ус зурдаг байсан гэдгийг санаарай. Өөрийнхөө хүч чадлаар тогло!

Том жижиг амжилтын төлөө өдөр бүр өөрийгөө магт. Эдгээр бүх үйлдлүүд нь өөртөө итгэх итгэлийг олж авахад тусална. Мөн санаж байгаарай - тэр хүн чамайг байгаагаар чинь сонгосон тул чамд хайртай байсан бүх чанарыг нь хадгалахыг хичээ.

Эрэгтэй хүн яагаад эмэгтэй хүнийг гомдоож чаддаг вэ?

Эмэгтэй хүн түүний зан авирыг хэрхэн хүлээж авах талаар бодохгүйгээр тэрээр санаатайгаар гомдоохгүй байж магадгүй юм. Өвдөлт үүсгэхийн тулд санаатайгаар гомдоож болно. Хэрэв эрэгтэй хүн мэдрэлийн өвчтэй эсвэл дарангуйлагч бол эмэгтэй хүнийг зориудаар гомдоож, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нь устгахыг оролддог.

Ийм эр хүн эмэгтэй хүнийг гомдоож байгаагаа тэр бүр мэддэггүй, учир нь тэр өөрийгөө ийм зүйл хийх бүрэн эрхтэй гэж үздэг, муу зүйл хийж байгаагаа ойлгодоггүй.

Эмэгтэйчүүд яагаад гомддог вэ?

Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай тул олон эмэгтэйчүүд эрчүүдийн зан үйлийг гомдоосон зүйлгүй байсан ч гэсэн хэтэрхий эмзэглэлтэй гэж үздэг. Ийм эмэгтэйчүүд тэдний хажууд эрэгтэй хүн ямар гавьяатайг ойлгодоггүй. Тэд үргэлж байдаг түгшүүртэй байдалмөн тэр хүн эрт орой хэзээ нэгэн цагт ухаан орж, тэднийг орхих болно гэж тэд хүлээж байна. Энэ байдалд эмэгтэй хүн эрэгтэй хүний ​​үйлдлийг байгаагаар нь биш харин хүлээж авдаг.

Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд эрэгтэй хүн шинэ хувцас, үс засалт анзаараагүйгээс болж гомддог. Магадгүй тэр маш их ядарсан эсвэл угаасаа тийм ч анхаарал хандуулдаггүй байсан бөгөөд эмэгтэй нь түүнийг хайхрамжгүй хандаж, түүнд анхаарал хандуулахгүй байна гэж гомдоосон байх.

Сэдвийн талаархи эртний онигоо. "Нөхөр нь түүнд анхаарал хандуулахгүй байгааг анзаарсан эхнэр нь үс засалт, хувцасаа байнга сольж эхэлсэн - юу ч тус болсонгүй. Нөхөр нь юу ч анзаардаггүй. Нэг орой тэр хийн маск зүүсэн түүнтэй уулзав. анзаарсангүй. Тэгээд тэр: "Чи надаас ямар нэгэн шинэ зүйл анзаарч байна уу?" Нөхөр түүн рүү өвдөж хараад: "Тэр хөмсгөө зулгаасан уу, эсвэл юу?"

Энэ тохиолдолд гомдлыг эмэгтэй хүн өөрөө зохиодог бөгөөд эрэгтэй хүний ​​зан араншинд биш, харин эмэгтэй хүний ​​эмзэглэлд оршдог.

Эмэгтэйчүүд өөр юунд ихэвчлэн гомддог вэ?

Ихэнх эрчүүд чухал (ялангуяа эмэгтэйчүүдийн хувьд) болзооны талаар мартдаг. Үүнд эмэгтэйчүүд ихэвчлэн гомддог. Зүгээр л эрчүүд тэс өөр бүтэцтэй бөгөөд болзоо нь тэдний хувьд бидний хувьд тийм ч чухал биш юм.

Эмэгтэйчvvд байгалиасаа маш импульс байдаг тул тэд маш олон удаа хашгирч чаддаг. Үүний шалтгаан нь өөр байж болно.

Хэрэв таны хайртай хүн яг ийм байвал, мөн жилийн ойн өмнөхөн та түүнээс хүлээж байсан үйл явдлын өмнө романтик оройн хоолэсвэл бэлэг, гэхдээ тэр энэ тухай огт санасангүй - түүнийг хайхрамжгүй байдалд буруутгах шаардлагагүй. Дараагийн удаа, үйл явдлын өмнөхөн түүнд энэ тухай өөрөө сануул. Тэгээд тэр хүн чамд ямар нэгэн сайхан зүйл хийхийг хичээх нь гарцаагүй.

Хэрэв таны эр дарангуйлагч бөгөөд таныг байнга доромжилж байвал зан үйлийн ямар сонголт байж болох юм.

1. Та түрэмгий болж магадгүй. Энэ нь шударга ёсыг сэргээхэд тус болохгүй, учир нь харгис хүн чамаас илүү хүчтэй байх болно (ёс суртахууны болон бие махбодийн хувьд).
2. Та дотроо зэвүүцэл төрүүлж, түрэмгийллээ дотогшоо чиглүүлдэг. Арчаагүй байдлаасаа болоод өөрийгөө бүр үзэн ядаж магадгүй, дараа нь дургүйцэл нь таныг дотроос чинь идээд, зан чанар чинь сүйрэхэд хүргэдэг.

Гэмт этгээдийг өөрийнхөө төлөө уучилж байж л энэ байдлаас гарч чадна. Түүнийг шийтгэх чадваргүй бол уучилж, дотроо дургүйцлийг бүү тээ. Тэгээд түүнийг тайван явуул. Түүнийг амьдралаас чинь холдуул.

-аас видеог үзээрэй практик сэтгэл судлаачНадежда Майер. Сэтгэл хөдлөлөөсөө шалтгаалж бүдүүлэг зан гаргаж байгаа хүнтэй хэрхэн харьцах, зориудаар бүдүүлэг зан гаргаж байгаа хүнийг яах талаар өгүүлдэг.

Асуултуудын хариулт

Нөхөр маань намайг хуурч, үйлдлээ хүлээн зөвшөөрсөн. Би түүнд маш их хайртай, гэхдээ би түүнийг уучилж чадахгүй. Хариуд нь өөрчлөгдвөл сэтгэл санаа нь сайжирна гэж боддог. Би яах ёстой вэ?

Тэр хүн өөрөө бүх зүйлийг хүлээн зөвшөөрсөн тул та түүний хувьд маш чухал гэсэн үг гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй. Тэгэхгүй бол тэр чамд энэ тухай хэлэхгүй. Түүний хувьд чамтай үнэнч байх нь чухал байсан. Мэдээжийн хэрэг, ийм байдлаар тэр бүх хүнд ачаагаа чамд шилжүүлсэн - хэрэв та юу ч мэдэхгүй байсан бол та тайван амьдарсаар байх байсан.

Үлдсэн зүйл бол уучлахыг хичээж, гомдоолоо орхих явдал юм. Хариу урвалт нь ямар ч ашиг авчрахгүй - практикээс харахад энэ нь үүнийг хөнгөвчлөхгүй. Хэрэв та түүний тухай нөхөртөө хэлвэл тэр өөрийгөө илүү их зэмлэх болно, гэхдээ танд энэ хэрэгтэй юу? Надад итгээрэй, нөхөр чинь чамаас дутахааргүй санаа зовдог.

Би 5 сартай жирэмсэн, би нөхөртөө байнга гомдож, нулимс дуслуулан тарчлаадаг. Түүний тэвчээр барагдаж байгаа юм шиг санагдаж байна. Өөрийгөө хэрхэн даван туулах вэ?

Чинийх гэдгийг ойлгож байна уу? сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдалГормонууд нөлөөлдөг бөгөөд та өөрийн тохиолдолд өвөрмөц биш юм. Нөхөртөө сэтгэл хөдлөлөө хянахад хэцүү байгааг тайлбарлаж, түүнээс өөрт чинь илүү тэвчээртэй хандахыг хүс, учир нь энэ нь түр зуурынх бөгөөд удахгүй дуусах болно.

Өглөө нь доромжлол, цочромтгой байдлын талаар түүнээс урьдчилан уучлалт гуй, тэгвэл өдрийн цагаар та түүнтэй хамт байгаа гэдгээ мэдээд таны зан авирыг тэвчихэд хялбар байх болно.

Нөхөр сүүлийн үедзайлсхийдэг дотно байдал. Энэ намайг маш их гомдоож байна. Би өөртөө санаа тавьдаг, хонгор минь гадаад төрхүүний шалтгаан байж болохгүй. Би яаж биеэ авч явах ёстой вэ?

Түүний дотно харилцаанаас татгалзсан шалтгааныг олж мэдэхийн тулд энэ нь зөвхөн туслах болно илэн далангүй яриа. Үзүүлэн гомдоох, ялангуяа өөртөө ухрах шаардлагагүй. Магадгүй тэр эрүүл мэндийн асуудалтай байж магадгүй, гэхдээ тэр танд энэ тухай хэлж зүрхлэхгүй байна.

Хэрэв яриа үр дүнд хүрэхгүй бол би танд тусламж хүсэхийг зөвлөж байна гэр бүлийн сэтгэл зүйч- тэр нөхөртэйгээ харилцах зөв тактикийг сонгоход тань туслах болно.

Юу санах вэ

Хэрэв таны хайртай хүн таныг гомдоосон бол таны үйлдэл ямар байх ёстой вэ?

1. Яг юунд гомдсоноо ойлгоорой. Энэ үнэхээр эрийн буруу юм уу, эсвэл тэдний хэлдгээр "Тэр өөрөө үүнийг санаачилсан, тэр өөрөө гомдсон" гэж хэлдэг.
2. Гэмтсэн шалтгаанаа ярьж, тайлбарла.
3. Түүний хариу үйлдэл, зан байдлыг ажигла. Хэрэв тэр таны аргументуудыг харгалзан үзэж, түүний зарим үйлдэл таныг бухимдуулж магадгүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрвөл бүх зүйл сайхан болно. Хэрэв тийм биш бол тэр хүн ижил сэтгэлээр явбал та түүнээс салах талаар бодох үндэслэлтэй болно.

Та гомдож, буруутгах хэн нэгнийг олохгүй байхыг хүсч байна уу? Томилох!

Манай гаригийн гол нууцуудын нэг бол эмэгтэйчүүдийн дургүйцэл бөгөөд үүний үндсэн шалтгаан нь эцсийн "бүтээгдэхүүн" -ээс хязгааргүй хол байж болох бөгөөд төлөөлөгчдөд огт логикгүй мэт санагддаг. эрэгтэй хагасхүн төрөлхтөн.

Байгалийн нууцыг ойлгож, мөсөн оргилуудыг байлдан дагуулж, зэрлэг ан амьтадтай зоригтой тэмцэх чадвартай хамгийн хүчирхэг, ухаалаг, хүчирхэг эр ч гэсэн түүний шалтгааныг ойлгох оролдлого бүтэлгүйтэж, эмэгтэй хүний ​​дургүйцэлд автдаг ...

Дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа шинжээчид олон мянган жилийн турш асар олон тооны шинжлэх ухааныг судалсан боловч цорын ганц шинжлэх ухаан шийдэгдээгүй хэвээр байна - эмэгтэйчүүдийн гомдлын логик.

Эмэгтэй хүний ​​дургүйцэл санаанд оромгүй, хамгийн их санагдсан зүйл дээр гарч ирдэг тохиромжгүй мөч, мөн тэр даруй өөрийн хийсэн таамаглалыг олж авч эхэлдэг бөгөөд үүний үр дүнд бүх түүх нь аймшигтай триллер хэлбэртэй болно. Хуримын ойг үл тоомсорлож, ээжийн төрсөн өдрийг мартсан, анзаараагүй шинэ үс засалт, сексийн дараа би шууд хурхирч эхэлсэн. Эмэгтэйчүүдийн бодол санааны нэг өдөр - талх буруу худалдан авалт нь нулимс цийлэгнэх, гистерик зэрэг асар их дуулиан дэгдээх болно. Тэдний хэлснээр "шалтгаан байсан бол!"

Танд хаягласан бүх зэмлэлийг сонсоод Гордианы зангилаа эмэгтэйчүүдийн дургүйцлийг туйлын ихээр татаж, таслах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Эмэгтэйчүүдийн гомдол нь танд алдаа гарсан тухай мэдэгддэг яаралтай тусламжийн систем гэдгийг л ойлгоорой.

Хамгийн гол нь эмэгтэй хүний ​​мэдрэхүйн болон сэтгэл хөдлөлийн "давхарга" нь нөхцөл байдлын аливаа өөрчлөлтийг шууд мэдэрч, хамгаалалт нь нурж, аливаа "цочроогчдод" хариу үйлдэл үзүүлж эхэлдэг. Ямар ч эмэгтэй хүн гэр бүлдээ харилцаа холбоо, сэтгэл хөдлөлийг бий болгож, сэтгэлийн хөдлөлийн өчүүхэн хэлбэлзлийг мэдэрч, ямар ч өвдөлтийг илүү нарийн мэдэрдэг учраас гомдлын цуваа эцэс төгсгөлгүй юм шиг санагддаг.

Гомдлоо илэрхийлснээр эмэгтэй хүн зөн совингоор харилцааг бий болгож, тав тухтай аюулгүй байдлыг хангадаг. Олон зуун жилийн хувьсал өнөөдрийг хүртэл юу ч өөрчлөгдөөгүй: эмэгтэйчүүд өөртөө болон гэр бүлдээ хамгийн тохь тухтай бүсийг бий болгохын тулд түүний дүрмийг хэрэгжүүлэх үйл явцыг удирддаг.

Гэвч заримдаа анхаарал сулрах, нийгэм дэх байнгын гомдол (ажил, дэлгүүр, гэртээ) нь өөрийн эрхгүй үр дүнд хүргэдэг. архаг хэлбэргомдол - "хохирогч" гэж нэрлэгддэг. Харамсалтай нь ийм эмэгтэйчүүд бусдын өмнө гэм буруугийн ердийн цогцолборт өртдөг - эмэгтэй хүн амьдралынхаа туршид туг шиг ийм нөхцөл байдлыг авч явдаг. Энэ гай зовлонгоос ангижрах боломж байгаа ч энэ бүхэн өөр хэн нэгний биш харин түүний гавьяа гэдгийг эмэгтэй хүн өөрөө хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Хэрэв ийм "хохирогч" өөрчлөлтөд бэлэн байвал ядаж айдас, санаа зовнилоо хардаг бол энэ нь тийм ч муу биш юм. Энэ тохиолдолд аврах хантааз болж болно хувийн сэтгэл зүйч, энэ нь нууцын хөшиг, ийм эмэгтэйн амьдралын үндсэн шалтгааныг арилгах болно.

Эмэгтэйчүүд юунд гомдож байгааг би удаан хугацаанд жагсаахгүй - энэ нь боломжгүй юм. Гэхдээ танд хамгийн гол зүйл болох зоригтой дэлгүүр хэсэх, хайргүй хадам ээжтэйгээ уулзах, хогоо гаргах, шинэ даашинзыг бишрэх, утсан дээрх болзооны хуанли зэргийг авсан гэж найдаж байна. Мэдээжийн хэрэг, "уураа гаргах" чухал цаг хугацаа (уйлах, гомдох).

Санах ойгоо гомдлоор бүү бөглөрөөрэй, эс тэгвээс сайхан мөчүүдийг үлдээх зай үлдэхгүй байж магадгүй юм.

Эмэгтэйчүүдийн эрчүүдэд гомдоллох нь анзаарагдахгүй өнгөрдөггүй. Эмэгтэйчvvд илбэчид шиг санаатайгаар юу ч хийхгvйгээр гомдоосон эрд гай зовлон авчирдаг. Энэ нь ялангуяа эрэгтэй хүнтэй бие махбодийн нягт холбоотой байдаг эмэгтэйчүүдэд үнэн юм. хайр дурлалын асуудал, бие махбодийн дотно байдал- эхнэр, эзэгтэй нар.

Эхнэр нь эрэгтэй хүнийг доромжилж байна

Эхнэр нь нөхөртөө гомдсон, нөхөр нь хардаг гомдсон эхнэртүүн рүү яриа хөөрөө өгөхгүй байхыг хичээдэг нь гэр бүлд зөрчилдөөн үүсэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь юуны түрүүнд цохиулдаг. гэр бүлийн харилцаа, дараа нь эхнэр, нөхөр хоёрын эрүүл мэнд, дараа нь санаа зовдог материаллаг сайн сайхан байдалгэр бүл.

Гомдлын тойргийг хэрхэн эвдэх вэ? Хамгийн түрүүнд хэн эвлэрэх ёстой вэ? (унших)

Эмэгтэй хүн голомтыг сахигч учраас гэр бүлээ авч үлдэх сонирхолтой байдаг нь эргэлзээгүй. (унш) Энэ аюултай харгис гомдлын тойргийг ойлгож, ухамсарлаж, уучлахаар шийдэж, улмаар эргэн тойрон дахь бүх зүйлийг устгадаг гогцоог нээх хэрэгтэй. (унших)

Эзэгтэйн эр хүний ​​дургүйцэл

Зохиолын эхэнд эзэгтэй эр хүнд зориулж тодорхой төлөвлөгөө гаргаж, түүндээ хүрч чадаагүй бөгөөд энэ нь нийт эрчүүдийн 90% -д тохиолддог. романтик романуудталд, гомдсон. Хаягдсан эмэгтэйн дургүйцэл эр хүнийг дотроос нь гал мэт шатаадаг.

Эрэгтэй хүн юу болж байгааг ойлгохгүй байна, яагаад гэнэт ажил, бизнест асуудал үүсч, түншүүдтэйгээ харилцах харилцаа муудаж, машин нь эвдэрч, эрүүл мэнд нь гэнэт муудсан. Дээр дурдсан бүх зүйл бол эзэгтэйн дургүйцлийн цуурай юм. Эмэгтэйчүүдийн дургүйцэл, эмэгтэйчүүдийн уур хилэн, хорон санаа нь аймшигтай юм.

Чамайг зовлон учруулсан эр хүнд зүрх сэтгэлдээ өшөө хорссон бол түүнийг уучлахыг хичээ. Үүнийг хийхийн тулд харилцаанаасаа дүгнэлт хий.

Тэдэнд тааламжтай мөчүүд байсан, та болон энэ хүн шинэ зүйл сурч, өөрийнхөө өөр талыг олж мэдсэн гэдгийг санаарай. Тэгээд түүнийг хувь заяанаасаа салгаж уучлахаар шийд.

Ингэснээр та шинэ хүн, шинэ харилцаанд амьдралынхаа үүд хаалгыг нээж, хуучин нөхрөө түүнд хор хөнөөл учруулахгүйгээр явуулах болно. халуун дотно харилцаа. (унших)

Эрчүүд оройгоо орхихгүй байхыг сурах хэрэгтэй. гомдсон эмэгтэйчүүд, эс тэгвээс энэ нь түүнийг зүгээр л бие махбодийн болон ёс суртахууны хувьд аль алиныг нь устгах болно, материаллаг бүрэлдэхүүн хэсгийг дурдахгүй.

Эцсээ хүртэл уншсан танд баярлалаа! Нийтлэлд үнэлгээ өгөхөд оролцоно уу. 5 онооны хэмжүүрээр баруун талд шаардлагатай оддын тоог сонгоно уу.

Онлайн нийт: 9

Зочид: 9

Хэрэглэгчид: 0

Нийгмийн сүлжээн дээр бидэнтэй хамт байгаарай:

Шинэ нийтлэлүүд

Та хараал хэлэхгүй байхаар шийдсэн үү? Битгий уурлаарай? Гэвч цочрол, хараалын шалтгааныг олж, арилгаагүй байна! Энэ нь нэг сарын дараа хараалын үг улам дордож, дараа нь улам ширүүн болно гэсэн үг юм.

Олон цогцолборууд байдаг эмэгтэйчүүдийн ертөнц, гэхдээ эсрэг хүйстэнтэй харилцах харилцаа бий болоогүй нэг зүйл байдаг, тухайлбал бид эрчүүдтэй ичимхий байдлын талаар ярих болно.

Талархал бол таны дотоод байдлыг бүрэн өөрчилдөг маш хүчтэй сэтгэл хөдлөл бөгөөд таны амьдралд талархаж буй зүйлээ бүр ч илүү татах чичиргээг бий болгодог. Тэр таныг илүү баян, илүү амжилтанд хүрэхэд тусална.

Болзох сайтууд дахь эрчүүдийн төрөл Болзох сайтууд дээр хүмүүстэй уулзах нь аюултай юу?

Хэт их ажлын синдром нь магадгүй хүн бүрт танил юм орчин үеийн хүн рүү. Тиймээс ядаргаа хэрхэн арилгах талаар мэдэх нь чухал юм

Тав энгийн зөвлөмжүүдтурах програм хангамж нь танд жингээ амархан алдах боломжийг олгоно.

Үгүй дууссан ухаалаг хайрболон галзуу айдас, гормоны хүч дууссан. Та 50 настай. Эрх чөлөө ирлээ; айдсаас илүү ухаалаг хайр, эрүүл санаа зоволт. Эрх чөлөө!

Олон эрдэмтэд нэг нас хүрээгүй хүүхэд гэж үздэг хоосон хуудас, мөн та үүн дээр хүссэн зүйлээ бичиж болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь үнэн биш юм. Төрсөн цагаасаа эхлэн хүүхэд өөрийн гэсэн зан чанар, зан үйлийн онцлог шинж чанартай байдаг.

Орчин үеийн хэв маягИнтерьер дизайн нь ихэвчлэн хөшигний бүрэн татгалзах явдал юм. Гэсэн хэдий ч практик талаас нь авч үзвэл tulle зайлшгүй шаардлагатай. Яагаад цонхон дээр tulle өлгөдөг вэ?

Булангийн цонхтой өрөөнүүд нь уламжлалт нээлхийг бодвол өрөөнд илүү их гэрэл оруулдаг тул анхаарал, хүндэтгэлийг хүртэх ёстой. Үүнээс гадна ийм хэлбэрүүд нь орон зайг анхны болгодог. Энэ нь та булан цонхонд тохиромжтой хөшиг сонгох хэрэгтэй гэсэн үг юм.

Ажил хайхад зориулагдсан форум дээр шовинизмын онолууд борооны дараах мөөг шиг ургадаг. “50-иас дээш насны эмэгтэйд ажил олдохгүй” гэдэг нь тэдний хамгийн алдартай нь.

Цонхны нэхмэл эдлэл нь хэд хэдэн ажлыг гүйцэтгэх ёстой. Юуны өмнө нар, ноорогоос хамгаалж, хоёрдугаарт, дотоод засал чимэглэлтэй зохицох хэрэгтэй. Төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлэхийн тулд тэдгээрийн хийсэн материалд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Ямар төрлийн хөшигний даавуу байдаг вэ?

Зурхай бол хэрэглээний философи бөгөөд таны амьдралын чанарыг ойлгож, сайжруулж чадах хэрэгслүүдийн цогц юм. Нарны зурхай нь түүний хүчирхэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг юм.

Байнгын оршин суухаар ​​гадаад руу нүүх нь зүгээр л мөрөөдөл мэт санагддаг бөгөөд эхлээд харахад олон зүйл дагалдаж байх ёстой. урьдчилан таамаглаагүй нөхцөл байдал. Өөр улс руу байнга оршин суухаар ​​ямар ч төвөггүй нүүх таван арга бий.

Эхлэх нь үргэлж амар байдаггүй шинэ амьдрал, мөн олон хүчин зүйл биднийг шинэ амьдрал эхлүүлэхэд саад болж, хүмүүстэй харилцах харилцаа, ажил, орон байр болон бусад хүчин зүйлээс болж саатдаг. нийгмийн нийгэм.

Оффисын хөшиг нь нэхмэлийн зах зээлд байр сууриа баттай тогтоосон сүүлийн үед нэлээд түгээмэл дагалдах хэрэгсэл болжээ. Хэдэн арван жилийн өмнө далдуу мод нь наалтных байсан бөгөөд энэ нь Европын орнуудаас шинэлэг зүйл юм.

Амьдрал бүрэн боломжгүй болсон. Та өглөө босоод инстаграмыг харвал тэнд байгаа бүх хүмүүс баяртай байна, энэ нь боломжгүй зүйл юм. Ядаж дэр рүүгээ буц. Аз жаргал, чи өнөө үед юу болохыг мэдэх үү?

Алдаагаа хүлээн зөвшөөрөх нь аливаа хүний ​​хамгийн хүчтэй зан чанарын нэг юм. Ярилцагчдаа: "Уучлаарай, энэ миний буруу. Би алдаагаа хүлээн зөвшөөрч байна." Гэхдээ эдгээр үгсийг хэлэхийн тулд ямар гайхалтай хүч хэрэгтэй вэ.

Зуун рубльгүй, харин зуун найзтай бай! Яг л тэгж бичсэн байгаа ардын мэргэн ухаан. Мэдээжийн хэрэг, зүйр цэцэн үг өгөөмөр байдаг. Гэхдээ хүн хэдэн найзтай байх ёстой вэ гэсэн асуултыг асуухад бодит байдал дээр ийм зүйл тохиолддог уу?

Нөхцөл байдал хэзээ гэрлээгүй охиндурладаг гэрлэсэн хүн- ховор биш. Мөн ээж, эмээ нар сүйт бүсгүйд энэ нь ёс суртахуунгүй гэж итгүүлэх нь дэмий юм. Тэр одоо ч түүний гарт соронзон мэт татагдсан хэвээр байна. Тэрээр бүх ёс суртахууны талаар товчхон хариулав: "Би гэрлэсэн хүнд хайртай!"

Дөчин настай байхдаа бид сургуульд аз жаргалын хичээл заадаг байсан. Тиймээс бид нэгдүгээр ангийн болон аравдугаар ангийн хүүхдүүдээс: "Хэрэв нөхөр чинь ажлаасаа буцаж ирээд: Ням гарагт найзуудтайгаа загасчлахыг зөвшөөрнө үү, би амармаар байна" гэвэл та юу гэж хариулах вэ? Нэгдүгээр ангийнхан юу гэж хариулсан бол аравдугаар ангийнхан юу гэж хариулсан гэж бодож байна? Тэд адилхан хариулсан! Эсвэл тэд ирээдүйн нөхрөө загасчлахыг хориглож, "гэхдээ би найзуудтайгаа караокед явах болзолтой" гэж заналхийлсэн.

Нүдний засварууд блогчдын Instagram хаяг дээр үе үе гарч ирдэг. Хүн бүр энэ ер бусын эмчилгээний талаар мэддэггүй хурдан сэргээхарьс. Паци гэж юу вэ, хэн, хэзээ боловсруулж, ямархуу, хаанаас худалдаж авахаа дарааллаар нь олж мэдье.

Өөрийгөө гомдоохыг зөвшөөрөх нь ямар амархан вэ: уруулаа зангидаж, хөмсгөө зангидан, гомдоогч руугаа чимээгүйхэн харах... Та ямар нэгэн зорилгодоо хүрэхийн тулд гомдохыг хэтэрхий олон удаа зэвсэг болгон ашигладаг эсэхээ бодоод үзээрэй? Сэтгэл зүйч танд дургүйцэл гэж юу болох, яагаад үүсдэг, түүнийг хэрхэн шийдвэрлэх талаар ойлгоход тусална.

Миний муур маш жижигхэн, тэнэг хэвээрээ байхдаа ямар нэгэн зүйлд гомдсон үедээ энэ мэдээллийг гэр бүлийнхэндээ дамжуулж, гэмт этгээдийн оронд бичдэг. Тиймээс бид гэмт хэрэгтэнг олж тогтоосон.

Дараа нь бодлууд эхэлсэн: гэм буруу нь юу вэ? Муурын зан авирыг шинжлэхэд маш их цаг хугацаа шаардагдана, учир нь тэр сэтгэл дундуур байгаа шалтгааныг шууд хэлж чадахгүй байв.

Ер нь таамаг зөв гарсан бол үлдсэн гутал нь аврагдах боломжтой, үгүй ​​бол ... Гэхдээ энэ бол маш гунигтай түүх юм.

6 361341

Фото зургийн цомог: Эрэгтэй хүний ​​эсрэг эмэгтэйчүүдийн дургүйцэл

Заримдаа надад олон хүмүүс гомдсон мууртай адилхан зан гаргадаг юм шиг санагддаг. Гомдсон хүмүүс нь үл ойлгогдох гэм буруугаа засч залруулах гэж найдан мууранд амтат идээ шидчихээд төөрөлдсөн эзэдтэй тун төстэй юм.

Хүмүүс яагаад ерөөсөө гомддог юм бэ? Эмэгтэйчүүд яагаад ийм хариу үйлдэл үзүүлэхэд илүү өртөмтгий байдаг бөгөөд энэ нь юунд хүргэдэг вэ?

Гомдол гаргах зарим шалтгааныг авч үзээд энэ зан үйл хэр үр дүнтэй болохыг олж мэдье.

Шалтгаан №1: урам хугарсан хүлээлт

Та ямар нэгэн зүйлд найдаж байсан ч ямар нэг шалтгааны улмаас үүнийг олж чадаагүй бол гомдох цаг болжээ.

Магадгүй гэмт хэрэгтэн таныг ямар нэг зүйл нэхэмжилж байгааг мэдээгүй байж магадгүй, гэхдээ энэ нь хамаагүй, учир нь хамгийн түрүүнд гомдож чадсан хүний ​​зөв.

Жишээлбэл, та ресторанд сууж байхад өрсөлдөгч тань цэсийг анхааралтай ажиглаж, эсвэл бүр дордвол хэн нэгэнтэй урам зоригтойгоор ярьж байна.

Та чимээгүй байж, гомдсон царай гаргаж эхэлдэг. Магадгүй хэсэг хугацааны дараа гэмт хэрэгтэн дараахь зүйлийг асууж эхэлнэ.

Чамд юу болоод байгаа юм бэ? Ямар нэг зүйл болсон уу?
"Үгүй ээ, бүх зүйл сайхан байна" гэж та түүнээс нүүр буруулан хариулна.
- Гэхдээ би ямар нэгэн зүйл болсныг харж байна!
-Чи өөрөө үүнийг ойлгохгүй байна уу?
-Би чамайг ямар нэгэн байдлаар гомдоосон уу?

Өө! Удаан хүлээгдэж буй анхаарал татсан тул та эхэлж болно харилцааг тодруулж байна!

Тиймээс эмэгтэйчүүд гомдоох дуртай байдаг, учир нь гомдох нь гэмт этгээдэд гэмших, гэмших мэдрэмжийг төрүүлдэг. Мөн энэ гэм буруугаа засахын тулд зохиолын дагуу тэр сайн зүйл хийх ёстой.

Асуулт гарч ирнэ - яагаад хүссэн зүйлээ асууж болохгүй гэж? Хэлэхэд хялбар!

Ямар эмэгтэй хүн бэ эрүүл саруулэрэгтэй хүнээс өөрийг нь илүү хайрлаж, халамжилж, эцэст нь утсаар ярихад нь уйддаг тул түүнд анхаарал хандуулахыг хүсэх болов уу?!

Жишээлбэл, Лариса түүнд үргэлж гомддог байсан залуутодорхой давтамжтайгаар.

Хэрэв харилцаа жигд, тайван болсон бол Лара уйтгар гунигтай, айдастай байх болно - хэрэв тэр хайр сэтгэлээсээ унавал яах вэ?

Тэр харилцаагаа үргэлж хянах шаардлагатай байсан бөгөөд хяналт алдагдсан тохиолдолд Лариса ажиллаж эхлэв.

Сэжиггүй хохирогч Ларисад ажлын улмаас үдшийг хамт өнгөрөөж чадахгүй байгаагаа мэдэгдэхэд тэр даруй түүнд гомдов.

Үүнтэй ижил түүх давтагдах болгонд - тэр түүнтэй ярихыг хүсээгүй, утсаа унтрааж, хэрэв азгүй эр түүнийг олж чадсан бол тэр маш завгүй байсан бөгөөд ярихаа больсон юм.

Тэр залуу чин сэтгэлээсээ юу болж байгааг ойлгохгүй байв. Тэрээр өөрийгөө буруутай мэт санагдаж, эвлэрлийн шинж тэмдэг болгон Лариса цэцэг илгээв.

Цэцэг, бэлэг, шүтэн бишрэгчийнхээ доромжлолыг багтаасан охин тайвширч, "заримчлагчийг" уучилжээ.

Нэг удаа, өөр нэг доромжлолын үеэр тэр залуу уламжлалт бус авирлав. Тэр утасдаж, уулзалт хайгаагүй. Лариса санаа зовов.

Охин зовж шаналж байсан ч тэр залууг өөрөө дуудах бодол түүнд аймшигтай санагдаж: "Хэрэв би түүн рүү залгавал тэр надад үнэхээр хэрэгтэй гэж бодох болно."

Би гайхаж байна, яагаад хэрэггүй хүнтэй болзож байна вэ? Тэр бас түүнд хэрэгтэй гэдгээ харуулахыг хүсэхгүй байвал яах вэ? Энэ бол харилцаа биш, харин зүгээр л хүүхэлдэйн шоу юм!

Ерөнхийдөө энэ бүхэн хэрэгтэй асуултуудЛариса өөрөөсөө асуухгүй байсан ч гомдсон хэвээр байв. Үүний үр дүнд тэр залуу Ларинагийн гомдлыг ивээн тэтгэж, тэжээхээ больсон нь түүний тэнгэрийн хаяанаас үүрд алга болжээ.

Ийм гомдлын шалтгаан нь зөвхөн ёс суртахууны болон материаллаг нөхөн олговор авах хүсэлд оршдоггүй.

Чухамдаа Лариса өөрийгөө их боддог өөрийн хүнээс анхаарал сарниулах аливаа үйлдлийг доромжлол гэж хүлээн зөвшөөрдөг .

Тэр яаж өөр юмны талаар бодож чадах нь түүний санаанд ч төрдөггүй. Хүмүүс түүний хүнээс өөр асуудал, санаа зоволттой байж чадахгүй!

Зарим бүсгүйчүүд амжилтанд хүрдэг гэж би хэлэх ёстой удаан хугацаагаарижил төстэй залилангийн аргыг ашиглан хүнийг дэгээ дээр байлгах.

Дашрамд хэлэхэд, үүрэг хариуцлага, гэм буруугийн мэдрэмж хэтэрсэн эрчүүд дэгээнд ордог. Ихэнхдээ тэд үүнтэй төстэй зан авиртай ээжээсээ ийм баглааг өвлөн авдаг.

Хөөрхий залуус өөр ямар ч харилцаа байж болохыг ойлгохгүй байна. Ийм "ээж" -ийг танихад хялбар байдаг: хэрэв түүнд хүүгээсээ ямар нэгэн зүйл хэрэгтэй бол тэр өөрийн гэсэн ажилдаа завгүй байвал тэр даруй зүрхний шигдээс эсвэл мэдрэлийн хямралд ордог.

Хэрвээ тэр болзож байгаа бол хүүгээ цаг тутамд хэд хэдэн удаа дуудаж, түүний биеийн байдлыг мэдэхийн тулд бие нь тавгүй байна гэж гомдоллож, ганцаараа ямар муухай байгааг нэмж хэлэхээ мартуузай.

Шалтгаан №2: мэдрэмжээ илэрхийлэх чадваргүй

Энэ төрлийн дургүйцэл нэлээд түгээмэл байдаг. Бодоод үз дээ: хэрэв бид хэн нэгнээс ямар нэг зүйлийг шууд гуйвал бид бүтээлч байдаг, гэхдээ Хэрэв бид хүнийг ямар нэг зүйлд шууд бус байдлаар албадах гэж оролдвол (мөн ихэнхдээ жинхэнэ хүслээ илэрхийлэхгүйгээр) бид заль мэх хийж байна гэсэн үг. .

Мөн бид өөртөө итгэлгүй, жинхэнэ мэдрэмжээ харуулахаас айдаг учраас үүнийг хийдэг.

Зояаг олоход маш хэцүү байсан нийтлэг хэлнайз залуугийнхаа найзуудтай. Тэр тэдний сонирхлыг огт хуваалцдаггүй байсан тул ямар ч ярианд оролцож чадаагүй.

Тэр ерөнхийдөө түүний анхаарлын төвд байхыг хүсдэг байсан, учир нь энэ нь түүний амьдралыг илүү хялбар болгосон. Тэр үүнийг түүнд шууд хэлсэн гэж та бодож байна уу? Хэзээ ч үгүй! Яагаад өөрийгөө ингэтлээ ичээд байгаа юм бэ!

Үүний оронд тэрээр Михаилыг - энэ бол түүний залуугийн нэр байсан бөгөөд ярианд урам зоригтой оролцож байгаа анхны шинж тэмдгүүдийг олж мэдээд түүнээс ямар нэгэн зүйл гуйж эхлэв. Жишээлбэл, түүнд зайрмаг худалдаж аваарай.

Тэр сатаарахыг хүсээгүй бөгөөд дараа нь худалдаж авах эсвэл өөрөө зайрмаг авахыг санал болгов - ялангуяа майхан хоёр алхмын зайд байсан тул. Зоя мэдээжийн хэрэг ийм бүдүүлэг байдалд шууд гомдов.

Үүний дараа Михаил найзуудтайгаа харилцахаа зогсоож, Зоятай харилцаагаа зохицуулахад бүрэн анхаарлаа хандуулав.

Зоя Мишагийн найзуудын дунд эвгүй санагдаж байгаагаа шууд хэлэхийн оронд түүнийг ярианд оролцохыг хүсэхийн оронд дургүйцлийн тусламжтайгаар хайртынхаа анхаарлыг татахыг сонгосон.

Хайртай хүнийхээ зан авир юунд дургүй байсан, түүнээс ямар хайрын илрэл хүлээж байгаагаа тайлбарлахаас илүү "Чи надад хайргүй" гэж хэлээд гомдох нь хамаагүй хялбар юм.

Шалтгаан №3: өөртөө итгэх итгэл бага

Гомдоллох аргыг ашиглан асуудлыг байнга шийдвэрлэх нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага байгааг илтгэнэ.

Хүн ямар нэг зүйлийн талаар асуухын оронд ихэвчлэн эхнээс нь өшөө хорслоо бодож, нандигнан санаж эхэлдэг.

Жишээлбэл, Ася бол махлаг охин бөгөөд эрчүүд туранхай охидод дуртай байдаг.

Тиймээс түүний найз залуу Саша хажуугаар өнгөрч буй туранхай хүмүүст анхаарлаа хандуулахад тэр даруй гомддог.

Сашагийн бүх баталгаа мөнхийн хайрТэд Асяд огт нөлөө үзүүлэхгүй. "Чи намайг уурлуулахыг хүсэхгүй байгаа тул худлаа ярьж байна!" - тэр хариулдаг.

Хэрэв та өөрийгөө үнэлэх чадвар багатай, маньякийн хэт автсан шинж чанартай бол ямар ч нөхцөлд та үүнийг батлах шалтгааныг хайж, үүний дагуу шинэ гэмт хэрэг үйлдэх болно.

Ийм хүмүүстэй харилцах нь маш хэцүү байдаг, учир нь тэд дараагийн удаа юу гомдоохыг хэзээ ч мэдэхгүй. . Тэр ч байтугай магтаал нь тэдний гүн дургүйцлийг төрүүлдэг.

Шалтгаан No4: “Хар хонь” болохоос айх

Мөргөлдөөний айдас, буруугаар ойлгогдохоос айх айдас нь хүнийг санаа зовж буй асуудлыг идэвхгүй шийдвэрлэхэд хүргэдэг.

Гомдох нь маш амархан: шийдэмгий байдал, сэтгэл хөдлөлийн төлөвшил огт шаарддаггүй.

Ийм хүмүүс гомдлоо өөртөө тээж, олон жилийн туршид хуримтлуулдаг. . Хэрэв зөв нөхцөл байдал үүссэн бол эдгээр бүх "баялаг" нь жинхэнэ гистери хэлбэрээр асгарна.

Гомдол санааг “зэвсэг” болгон ашиглах ёстой юу?

Харамсалтай нь, нэг удаа дургүйцлээ эерэгээр бататгасан хүн үүнийг байнгын зэвсэг болгон ашиглаж эхэлдэг бөгөөд харилцаа нь жинхэнэ заль мэх болж хувирдаг.

Мэдээжийн хэрэг, хүссэн зүйлээ (жишээлбэл, анхаарал халамж, хайрын баталгаа, шинэ үслэг дээл эсвэл бөгж гэх мэт) хүлээн авах нь маш таатай байдаг, гэхдээ чин сэтгэл, итгэлцэл харилцаанаас гарах нь тийм ч таатай биш юм. Байнга гомдоллох нь хамтрагчтайгаа харилцах чадваргүй байгааг илтгэнэ.

Хэрэв дургүйцэл таны биеийн ердийн хариу үйлдэл болж хувирвал хүмүүс ихэвчлэн танд худал хэлж эсвэл чимээгүй байж эхэлдэг.

Тэд чамайг гомдоохоос айдаг учраас үүнийг хийдэг. Ингэж л хүмүүсийн хооронд үл итгэх байдал үүсдэг. Мөн хайр ийм уур амьсгалд үхдэг.

Тиймээс, гомдохоосоо өмнө нөгөө хүнийхээ талыг барьж, түүний зан авирын шалтгааныг олж мэдэхийг хичээ.

Тодорхой бай - Хамтрагчдаа түүний зан авир нь таныг яг юу бухимдуулж байгааг тайлбарлаж сур - учир нь ийм байдлаар та түүнд бүх зүйлийг өөрчлөх боломжийг олгодог.