"Чи гомдоод байна уу?" - Эр хүн бүр амьдралдаа дор хаяж нэг удаа энэ асуултыг асууж, сүүлийн нэг цагийн турш нэг ч үг дуугараагүй эсвэл түүний чиглэл рүү ямар ч тайлбар өгөөгүй сэтгэлийн анд руугаа хандсан. Гэсэн хэдий ч эрчүүдийн зөн совин (хэдийгээр энэ нь эмэгтэйчүүдийнх шиг хүчтэй биш ч гэсэн) "Юу ч болоогүй", "Бүх зүйл сайхан байна" гэсэн үгсийн ард хэсэг хугацааны дараа шуугиан болж хувирах илүү нуугдмал зүйл байгааг харуулж байна. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эрчүүд юу буруу хийснээ олох гэж тархиа гашилгадаг.

“Тэр надад Гэгээн Валентины өдрийн мэнд хүргээгүй. Би ядаж цэцэг авч болох байсан шүү дээ!” "Тэр бидний хуримын ойг мартсан!" "Тэр надтай байсан ч бусад охид руу хардаг!" Гэхдээ заримдаа бүх зүйл илүү гүн гүнзгий (эрэгтэйчүүдэд ойлгоход илүү хэцүү) байдаг бөгөөд эмэгтэйчүүдийн гомдол нь биелэгдээгүй хүлээлттэй холбоотой байдаг.

Бид шударга сексийнхэнтэй ярилцаж, тэднээс хамтрагчдаа уурлаж, дургүйцэж байгаа шалтгаан, өршөөлийг хүлээн авахын тулд юу хийх хэрэгтэйг олж мэдэв.

Та ямар шалтгааны улмаас найз залуу/нөхөртэйгээ ихэвчлэн уурладаг вэ?

Таня, 19:Би их мэдрэмжтэй хүн болохоор олон шалтгаан бий. Гэхдээ гол зүйлийг онцолж болно: тэр намайг бараг ойлгож, сонсдоггүй. Энэ нь үргэлж зөрчилдөөн болж хувирдаг том хэрүүл, үүний дараа бид хоёр гомдох болно.

Аня, 21:Тэр надтай бага цаг зарцуулдаг. Түүнд завгүй байгаа гэх мэт шалтаг бий. Магадгүй энэ нь үнэхээр чухал зүйл юм уу, эсвэл ямар нэгэн утгагүй зүйл юм болов уу - би мэдэхгүй. Мөн үл ойлголцол: тэр хошигнох үед та үүнийг маш бүдүүлэг гэж бодож байна. Тэр чамайг гомдоож магадгүй, гэхдээ тэр үүнийг хүсээгүй ч та энэ бүхнийг нухацтай авч үздэг тул гомдоож байна.

Лена, 23 настай:Тэр хувиа хичээсэн үйлдэл хийх үед.

Яна, 28:Тэр намайг шоолох гэж оролдоход би ихэвчлэн гомддог. Би үүнийг хошигнол биш хошигнол гэж ойлгож байгаа бөгөөд энэ бүхэн миний гомдоосноор дуусдаг.

Ксюша, 33:Гомдол байхгүй, өөр залуу өөрийнхөөрөө байхаас айдаг учраас сэтгэл дундуур байдаг. Зарим нэг ногдуулсан стандартыг биелүүлэхгүй байх айдас түүний толгойд ноёлж байна.

Катя, 37:Тэр миний бодлыг сонсохгүй эсвэл үгээрээ бардамналаа гомдоовол би гомдох болно.

Маргарита, 39:Тэр миний юу бодож, мөрөөддөгийг сонирхдоггүй. Тогтсон амьдралын хэв маягийг өөрчлөхийг хүсдэггүй. Хөгжихийг хүсдэггүй. Шинэ зүйл хүсдэггүй.

Анна, 40:Эмэгтэй хүн бүр цорын ганц байхыг хүсдэг бөгөөд эрэгтэй хүн энэ тухай түүнд хэлэхээ бүү мартаарай.

Наталья, 41:Миний хүлээлтийг хангахгүй байна. Миний хувьд чухал асуудалд шийдэмгий бус байдал. Үл ойлголцол.

Анна, 42:Тэр миний шинэ үсний засалтыг анзаараагүй байхад!

Инна, 44:Надад анхаарал хандуулаагүй, түүний донтолт (архи).

Маргарита, 55:Тэр согтуу байхдаа, тэр надад хайхрамжгүй хандах үед, тэр надад гэрт туслахгүй байх үед.

Таны найз залуу/нөхөр уучлалт гуйхын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?

Таня, 19:Найз залуу маань гэмт хэргийн учрыг ойлгож, зөрчилдөөнийг шийдвэрлэсний дараа өршөөл хүлээн авдаг.

Аня, 21:Нүдээ барих. /инээв/ Ер нь нухацтай яривал яагаад гомдсон шалтгааныг ойлгоод уучлалт гуй. Бас тэврэлт.

Лена, 23 настай:Чин сэтгэлээсээ уучлалт гуйх эсвэл зөрчилдөөнд харамсаж байгаагаа харуулах үйлдэл нь ихэвчлэн хангалттай байдаг.

Яна, 28:Надтай ойртох хэрэггүй, тайвшрах цаг өг, тэгвэл би өөрөө яриа өрнүүлж, зарим алдаанаасаа уучлал гуйж магадгүй.

Ксюша, 33:Өөрөөсөө шалтгааныг хайж, тэдэнтэй тэмцэж эхлэхийг хүсч байна.

Катя, 37:Юуны өмнө та чин сэтгэлээсээ уучлалт гуйж, дараа нь романтик зүйл хийх хэрэгтэй.

Маргарита, 39:Зүгээр л энхрийлэх.

Анна, 40:Тэвэрч, үнсэж, шалтгааныг олж мэдээд илүү анхааралтай байгаарай, гэхдээ үгээр биш.

Наталья, 41:Буулт хий, асуудлаа ярь, хүлээн зөвшөөр, ойлго.

Анна, 42:Мөнгө өг.

Инна, 44:Заримдаа аливаа зүйлийг байгаагаар нь үлдээсэн нь дээр.

Маргарита, 55:Намайг далайд аваач, эсвэл илүү бодитоор хэлбэл уучлалт гуйж, цэцэг өг.

Залуус/эрэгтэйчүүдийн ямар зан чанар таныг бухимдуулдаг вэ?

Таня, 19:Ямар нэгэн өвөрмөц зүйл залуу бүрт ядаргаатай байдаг тул бид ядаргаатай зан чанарын талаар удаан хугацаанд ярьж болно. Энэ харилцаанд миний найз залуугийн хувьд миний уур бухимдлыг төрүүлдэг зүйл бол тэр өмчлөгч юм. Энэ нь найз нөхөдтэйгээ харилцахаас эхлээд энгийн өдөр тутмын амьдрал хүртэл бүх зүйлд илэрдэг.

Аня, 21:Ямар нэгэн зүйлд хэт автдаг (сурдаг ч гэсэн) уйтгартай залуус намайг бухимдуулдаг; Өөрсдийгөө 100-р түвшний пикап уран бүтээлчид гэж боддог улигчид болон залуус. Залуус гомдох нь бас миний уурыг хүргэдэг. Та буруу зүйл хэлсэн бөгөөд тэд тэр даруй: "Өө, ингээд л би гомдоод байна." Бас хуурч мэхэлж өөр охидтой явалддаг залуус.

Лена, 23 настай:Эгоцентризм, хэт нарциссизм нь маш ядаргаатай байдаг. Охидын хоёр дахь эхийг хайж буй нялх эрчүүд бас аймшигтай харагддаг.

Яна, 28:Удаан, ихэнх эрчүүд ийм байдаг. (инээв)

Ксюша, 33:Юуны өмнө, өөрийнхөө өмнө, үүний дагуу бусдын өмнө хоёр нүүр гаргах.

Катя, 37:Өөрийгөө үндэслэлгүй өндөр үнэлдэг, ихэмсэг, бүдүүлэг байдал нь ядаргаатай.

Маргарита, 39:Тэнэг, шунал, харамч, эмэгтэйлэг байдал, идэвхгүй байдал, бүдүүлэг байдал, нарциссизм.

Анна, 40:Утгагүй яриа, амлалт.

Наталья, 41:Шунал, хуурайшил, хариуцлагагүй байдал, шийдэмгий бус байдал.

Анна, 42:Шунал.

Инна, 44:Мэдлэггүй байдал, боловсрол дутмаг, увайгүй байдал, хариуцлагагүй байдал, хүн өөрийгөө хөгжүүлж, урагшлахыг хүсэхгүй байгаа үед.

Маргарита, 55:Хараач, хайхрамжгүй, эмх замбараагүй байдал, хайхрамжгүй байдал, хувиа хичээсэн байдал, өчүүхэн байдал, сонгомол байдал, хэрүүл маргааныг ашиглах. Эрэгтэй хүн эмэгтэйчүүдийн асуудалд хутгалдаж байхад.

Текст: Татьяна Донцова

Та юу ч хэлсэн бай, эмэгтэй хүний ​​мөн чанар нь эрчүүдтэй ярилцах, хэлэлцэхгүйгээр хийх боломжгүй юм. Хэн өвдөж байна тэр тухай ярьдаг. Мөн бид үргэлж таны төлөө байдаг, биднийх эрхэм эрчүүд ээ. Мөн бүх яриа зөвхөн чиний тухай, чиний тухай л байна. Нэгэнт л 10 удаа яригдсан юм шиг байна лээ. Бид 100 удаа халаглаж, гомдоллож, сайрхаж, баярлаж, уйлдаг ч энэ сэдэвгүйгээр амьдарч чадахгүй. Заримдаа бид бодлоосоо өвдөж, тэд биднийг зовоосон хэвээр байна. Үгүй бол өөр хэнтэй ярих вэ хамгийн сайн найз. Та түүнийг өвтгөж буй бүх зүйлийг илэрхийлж, түүний үгсээс харилцан дэмжлэгийг олж чадна.

Тиймээс өнөөдөр бид харилцааны сэдвийг хэлэлцэхээс зайлсхийж чадсангүй. Бүр тодруулбал, бид гомдлын сэдвийг санамсаргүй хөндсөн. Эрчүүд яагаад биднийг гомдоож, бид яагаад гомддог вэ?

Миний найз надад хэлсэнчлэн гомдол бол бидний биелээгүй хүлээлт юм. Энэ үнэн үү? Миний бодлоор энэ үнэн. Гэхдээ эдгээр гомдлын шалтгаан нь илүү гүнзгий байдаг. Бид сэтгэлийнхээ гүнд тохирсон үгсэд гомдож байна (жишээлбэл, эргэлзээ төрж, би үнэхээр тарган байвал яах вэ). Энэ нь та өөртөө итгэлгүй, өөрийнхөөрөө байхгүйгээр бусдын санаа бодлыг сонсдог гэсэн үг юм.

Хайртай хүндээ дургүйцэх нийтлэг шалтгааныг жагсаацгаая.

• Ихэнхдээ үл ойлголцол, дутуу мэдэгдлээс болж гомдол гардаг. Энэ тохиолдолд эмэгтэй хүн тэр залуугаас доромжилсон үгсээр юу гэсэн үг болохыг тусгайлан асуух хэрэгтэй.
• Мөн бид эрэгтэй хүний ​​үгийг буруу тайлбарлаж, дараа нь толгойдоо нэмэлт боловсруулалт, мушгих, хуурамч үйлдлүүд хийж, дараа нь тэр хүний ​​эсрэг нэхэмжлэл гаргаж эхэлдэг. 🙂 Тэр тэнд суугаад, хөөрхий, түүний буруу юу болохыг ойлгохгүй байна. Та доромжилсон зүйл хэлээгүй, гомдоохыг үнэхээр хүсээгүй юм шиг санагдаж байна, гэхдээ одоо яагаад гэдгийг мэдэхгүй байж уучлалт гуй.

"Тиймээс тэр гомдсон хэвээр байгаа бөгөөд юуны төлөө уучлалт гуйхаа мэдэхгүй байна!" - хатагтай нар уурлаж байна. Эрэгтэй хүн өөрийгөө зөвтгөж, юу хэлэх гэж байгаагаа илүү тодорхой тайлбарлаж эхэлдэг. Зөвхөн дараа нь бид түүнийг уучилж: "За, уучлаарай, гэхдээ би чамайг хэлэх гэж байна гэж бодсон ..." гэж хэлдэг.

"Бага бод, илүү их бод" гэж таны "гэмт хэрэгтэн" түрэмгий хариулт сонсогдож байна.

Энэ юутай холбоотой вэ? Яагаад олон эмэгтэйчүүд аливааг сайтар тунгаан бодох дуртай байдаг вэ?

• Мэдээжийн хэрэг, энэ нь юуны түрүүнд түүний өвөрмөц шинж чанартай цогцолборуудтай холбоотой юм.
• Хоёрдугаарт, эмэгтэйчүүд сэтгэл хөдлөлөө хянахад хэцүү байдаг. Эмэгтэй хүн эрэгтэй хүнээс илүү мэдрэлийн өвчтэй байдаг.
• Гуравдугаарт, эрэгтэй хүний ​​амьдралын хэв маяг, сэтгэлгээг хүлээн зөвшөөрөх дургүй байдаг. Бид түүний амьдралын хэв маяг, бодит байдалд хандах хандлага, үнэ цэнэ, хүслийг хүлээн зөвшөөрдөггүй, бүр үгүйсгэдэг, учир нь тэдгээр нь биднийхээс эрс тэс эсрэг байдаг. Бид түүний ертөнцийг үзэх үзэлтэй харьцуулахыг хүсэхгүй байна. Энэ бол түншүүдийг салгахад хүргэдэг нэлээд түгээмэл асуудал юм. Таны гэр бүл, үр хүүхэд, гэрлэлт, өдөр тутмын амьдралын талаархи төсөөлөл нь түүний идеализмтай огт нийцэхгүй байна.
• Дөрөвдүгээрт, эрэгтэй хүний ​​анхаарал дутмаг байгаад эмэгтэйчүүд ихэвчлэн гомддог. Эрэгтэй хүн эмэгтэй хүнээс өчүүхэн төдий анхаарал хандуулахгүй, сатааруулах нь тэр даруй охины нүүрэн дээр бамбархай хацар уруул хэлбэрээр тусна :))

Өөрийгөө сайжруулах замаар айдас, цогцолбороосоо салах цаг болжээ

Бүх эмэгтэйчүүд, тэр дундаа эрэгтэйчүүд бодит байдлыг мэдэрч чаддаггүй. Олон хүмүүс гаднаас хүлээн авсан мэдээллээ хувийн гутранги хандлага, айдас, түгшүүр, хүслийн призмээр дамжуулж, үнэн, бодит байдлыг мушгин гуйвуулдаг. Үйл явдлын бодит үнэнийг харах чадвар, тэдгээрийн логик, зөв ​​дүгнэлт хийх чадварыг “өөрийгөө бодитой” хүнд өгдөг.

"Өөрийгөө ухамсарласан" хүн өөрийнхөөрөө биш, харин бодит үйл явдал, үзэгдлүүдтэй харьцахыг хүсдэг. өөрийн хүсэл, айдас, өрөөсгөл ойлголт. Тэд үл мэдэгдэх зүйлээс айдаггүй, түүнд татагддаг, түүнд ямар нэгэн аюул заналхийлэл, аюулыг олж хардаггүй. Тодорхойгүй байдал, эргэлзээ, айдас нь ихэнх хүмүүсийг тарчлаан зовоож байдаг эрүүл хүмүүсүйл ажиллагааг урамшуулдаг.

Эрүүл хүмүүс өөртэйгөө зохицож амьдардаг, тэдний мөн чанар, бусад хүмүүсийн мөн чанарыг мэдэрдэг. Тэд жижиг сажиг зүйлд гомдохгүй.

"Сармагчингууд болон соёлт хүмүүсийн хоорондох завсрын холбоос бол бид юм."

Эрүүл хүмүүс олон байгаасай. Цогцолбор, өөрийгөө буруутгах, ичих, гомдохоо боль. Үүний тулд та өөрийгөө хөгжүүлэх хэрэгтэй. Тэгвэл бидний хэрэгцээ, сэтгэлгээ, хүн амьтан, хүүхэд, байгальтай харилцах харилцаа өөрчлөгдөнө. Та өөрийн ертөнцийг үзэх үзлээр хэн нэгнийг дахин бүтээх ёсгүй. Хүн бүр байгалийг байгаагаар нь хүлээж авдаг гэж би боддог. Та мод, яагаад ийм болчихов, цас, бороо гээд ямар ч шаардлага тавьдаггүй. Мөн хүн бол байгалийн нэг хэсэг юм.

Гомдолтой хэрхэн харьцах вэ?

• Зөвхөн бодит баримт дээр тулгуурлан бодит байдлыг хүлээн авч, хэтрүүлэлгүй, дутуу үнэлэлт дүгнэлт өгөхгүйгээр өөрийгөө үнэлж сур. Та бүх зүйлд өөрийн гэсэн үзэл бодолтой байх ёстой.
• Өөрийн дутагдалдаа битгий гомдоо. Тэднийг хүлээж ав. Тэгвэл үнэн бодит баримт агуулсан үгэнд та гомдохгүй. Та тэдний талаар мэддэг, хүлээн зөвшөөрдөг. Бүтээлч шүүмжлэл нь зөвхөн танд ашигтай.
• Хэрэв тэд чамайг гүтгэх гэж байгаа бол та энэ хүнтэй харилцах шаардлагагүй болно. Тэгвэл та хууран мэхлэгчд гомдох ёсгүй.
• Бүсгүйчүүд ээ, хэрэв та эрэгтэй хүний ​​зан авирын ямар нэг зүйлд сэтгэл хангалуун бус байвал түүнд шууд хэлээрэй, тэгвэл тэр дахин буруу зүйл хийсэн гэж санаа зовох хэрэггүй болно. Ямар үйлдэл таныг гомдоосныг мэдээд тэр яагаад ингэсэн эсвэл хэлснийг тайлбарлахад таатай байх болно.
• Заримдаа та өөрийгөө гомдоосон хүний ​​оронд өөрийгөө тавих хэрэгтэй болдог. Тэр яагаад үүнийг хийснийг та ойлгох болно. Эсвэл та түүний үйлдэл таны мэдрэлд хүрэхгүй гэдгийг ойлгох болно.
• Хэрэв хүн тухайн хүндээ сэтгэл хангалуун бус байвал тэр дотоод ертөнц, сонирхол, амьдралын хэв маяг, түүнтэй хамт хувь тавилангаа хаях нь үнэ цэнэтэй эсэх талаар бодож үзээрэй. Тэр сэтгэлгээгээ тулгаж, үүнд бэлэн биш бол өөрчлөх ёстой юу?

Бүх мэдрэлийн эмгэг, дургүйцэл нь хайр дурлал, хүндэтгэл, хүлээн зөвшөөрөлт, аюулгүй байдлын талаархи сэтгэл ханамжгүй байдлаас үүдэлтэй байдаг. Эмэгтэй хүн бүр хамгийн түрүүнд өөртэйгээ эвтэй байгаасай гэж хүсч байна. Үүний тулд та хүслээ хэрэгжүүлэх арга замыг хайх хэрэгтэй.

Эмэгтэй хүн шиг дургүйцэл: үүнийг хэрхэн зөв харуулах вэ?

Эмэгтэйчүүдийн гомдол. Ихэнхдээ тэд ижил төстэй сэтгэл хөдлөлөөс болж зовж шаналж байдаг эрчүүдэд зориулагдсан байдаг.

Тиймээс эр нөхрөө гэмтээхгүйн тулд гомдлын мөн чанарыг эмэгтэй хүнээр яаж гомдоож, өхөөрдөм бүсгүйчүүдийг гомдоож байдгийг зөв ойлгох нь утга учиртай. Энд нэг чухал асуулт байна: хэрвээ та гомдоосон бол яах вэ?

Шалтгаан нь сэтгэл ханамжгүй байдалд оршдог

Эдгээр бүх асуултын хариуг авахаасаа өмнө гомдлын илрэлийн шалтгааныг хөндөхгүй байх боломжгүй юм. Зөвхөн эмэгтэйчүүдийн дунд төдийгүй илүү хүчтэй сексийн төлөөлөгчдийн дунд. Үүнээс харахад тэд сэтгэл хангалуун бус хэвтдэг. Өөрийнхөө төлөө шүү...

Эрэгтэй хүний ​​мөн чанар юу вэ? Энэ нь зөв: энэ нь манлайлах чанар, урагшлах хүсэл эрмэлзэл, байнга хөгжиж, бүтээх хүсэл эрмэлзэлээр илэрхийлэгддэг. Тиймээс орчин үеийн Адамд сэтгэл ханамжгүй байх мэдрэмж нь түүний чадавхийг хэрэгжүүлэх боломжгүй эсвэл ямар нэг шалтгаанаар хүсэхгүй байгаа тохиолдолд үүсдэг. Өмнөх хоёр нийтлэлд үүний шалтгааныг аль хэдийн авч үзсэн болно, тухайлбал: 1) эрэгтэй хүн байх хүсэл эрмэлзэл дутмаг байдалд нийгэм чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд энэ нь түүнийг энэ хэрэгцээнээс ангид болгодог; 2) байгалийн манлайллын чанаруудЭрэгтэйчүүдэд эхлээд ээж нь, дараа нь эхнэр нь сөргөөр нөлөөлдөг.

Эмэгтэй хүний ​​мөн чанар өөр зорилготой. Тэрээр тайтгарал, тохь тухыг бий болгож, зохицох зорилготой юм бидний эргэн тойрон дахь ертөнц. Шударга сексийн төлөөлөгчид өөрсдийн эргэн тойронд бий болгохыг хичээдэг хамгийн тохиромжтой нөхцөл. Өөрөөр хэлбэл, төрөлхийн чанар, авъяас чадвараа хөгжүүлж, хүүхдүүдийг тохь тухтай, тохь тухтай орчинд өсгө. Гэхдээ зарим төрлийн хөдөлмөрийн гавъяа (нэрээр ч бай) хийхдээ эрчүүд шиг байж болохгүй карьерын өсөлтэсвэл мөнгө).

Эмэгтэйчүүдийн дургүйцэл, түүний мөн чанар

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн мөн чанар өөр байдаг тул тэд ижил мэдрэмж - дургүйцлийг өөр өөрөөр илэрхийлдэг.

Эрэгтэйчүүд үүнийг ихэвчлэн уур хилэнгээр хийдэг. Гэвч эмэгтэйчүүдийн дунд дургүйцэл нь үгийн ердийн утгаараа илэрдэг. Үүнээс гадна энд цөөхөн хүн ойлгодог тодорхой харилцаа байдаг. Тийм ч учраас ойлгоход олон бэрхшээл тулгардаг. Тиймээс эрэгтэй хүн эхнэрээ гомдоох үед нь уурлаж болно, эсвэл эсрэгээрээ. Мөн энэ уур хилэн, дургүйцэл нь хязгааргүй үргэлжлэх болно. IN хамгийн сайн тохиолдолийм хосууд харилцан гомдлын шалтгааныг ойлгохыг хичээх болно.

Үнэн хэрэгтээ, дургүйцэл нь уур хилэнгээ илэрхийлэх нэг хэлбэр бөгөөд эмэгтэй хүн угаасаа уур хилэнгээ гомдоллох хэлбэрээр илэрхийлэх хандлагатай байдаг. Энэхүү хувиршгүй үнэнийг сонгосон хүмүүстээ сүүлчийнх нь ийм өвөрмөц илрэлээс болж сэтгэлээр унасан бүх хүмүүс сурах ёстой. Үгүй бол тэд эмэгтэй хүний ​​мөн чанарын талаарх мэдлэгээ алдаж, хэн нэгний зөвлөгөөнд итгэж, зөв ​​санааг бий болгоход туслах боломжгүй хэвээр байх болно. Тэд ийм зүйл гэдгийг эрэгтэй хүнд хэлэхгүй бол эмэгтэйлэг мөн чанар, мөн та зүгээр л үүнийг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч, энэ тохиолдолд тэрээр үндсэн шалтгааныг хэзээ ч мэдэхгүй ижил төстэй шинж чанаруудшударга сексийн. Энэ нь эрэгтэй хүн эхнэрийнхээ гомдлыг биш, харин зөвхөн гомдсон мэт далдлагдсан уур хилэнгийн илрэлтэй нь харьцах ёстой гэсэн үг юм. Асуултаа ингэж тавих нь аль хэдийн асуудлыг шийдэх тал хувь юм.

Гомдохоо яаж зогсоох вэ?

Хөөрхөн бүсгүйчүүд яагаад гомдоод, эс тэгвээс уурладаг вэ? Эмэгтэйчүүд угаасаа өөрөөсөө их зүйлийг шаарддаг илүү анхааралмөн даяанч үзлийг бүү тэвч. Тэд хамгийн тохиромжтой нөхцөл байдалд байхгүй бол оюун ухаан нь тайвширч чадахгүй. Энэ нь зөвхөн илэрхий дургүйцэл болох уур хилэнг бий болгодог. Гэсэн хэдий ч эмэгтэй хүний ​​мөн чанар нь өөгүй нөхцөлд байсан ч уурлахгүй юм аа гэхэд ядаж сэтгэл дундуур байх шалтгааныг олох болно.

Тиймээс бид нийтлэл, блогын гол санаа, гомдоохоо хэрхэн зогсоох вэ гэсэн асуултын хариултыг олж авлаа. Эмэгтэйчүүдийн дургүйцэл, энэ нь ямар ч байсан өөр рүүгээ чиглэсэн байх ёстой. Уур бол бидний "би"-ийн бүтээгдэхүүн учраас зөвхөн бид энэ мэдрэмжийг мэдрэх эсвэл энэ эсвэл тэр нөхцөл байдлыг тайван хүлээж авахыг сонгох эрхтэй. Уур уцаар, дургүйцлийн сэтгэл хөдлөлд бодолгүйгээр захирагдах нь биднийг хувьслын шат руу доошлуулдаг, учир нь бид анхдагч мэдрэмжинд захирагдахдаа ухаанаа алддаг юм шиг санагддаг.

Эрэгтэй хүний ​​судалгаа ба эмэгтэйлэг мөн чанарийм тохиолдолд хамгийн боломжийн алхам байх болно. Тиймээс, хэрэв таны хань хариуцлагынхаа талаар байнга мартдаг бол та түүнд гомдсон бол энэ нь түүний төгс бус байдлыг харуулж байна гэсэн үг юм. Энэ нь таны болон түүний нүдэнд эрэгтэй хүний ​​ач холбогдол буурч байна гэсэн үг юм. Ийм доромжлол нь ашиг тустай байх магадлал багатай. Эхнэр нөхөртэйгээ харилцах харилцааны талаар эндээс уншиж болно.

Гомдохоо яаж зогсоох вэ? Эмэгтэй хүний ​​сэтгэл санаа нь үргэлж гомдох шалтгааныг олохын тулд ийм бүтэцтэй байдаг гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. Үүний төлөө түүнийг зэмлэх эсвэл буруутгах нь утгагүй юм, учир нь түүний мөн чанар ийм байдаг. Гэсэн хэдий ч тэр хэрхэн "зөв" гомдохоо мэддэг байх ёстой.

Хамгийн дээд илрэл эмэгтэй хүний ​​мэргэн ухаан(эсвэл хэрэв хүсвэл зальтай) нь дургүйцлийн өөрчлөлт, өөрөөр хэлбэл түүнийг нөхрөөсөө өөртөө шилжүүлэх явдал юм. Өөрөөр хэлбэл, нөхөр чинь үүрэг хариуцлагаа байнга мартдаг бол та... өөрийгөө буруутгах ёстой. Бас өөртөө гомдоорой. Энэ хандлагад мазохист зүйл байхгүй. Харин ч энэ нь гэр бүлд амар амгалан, аз жаргалд хүрэх шууд зам юм. Учир нь энэ хандлага:

• бүтэлгүйтлийнхээ төлөө бусдыг эцэс төгсгөлгүй буруутгахаа зогсоож, амьдралынхаа төлөө хариуцлага хүлээх боломжийг олгодог;
• Энэ нь эр хүний ​​​​мөн чанартай эв найртай харьцах боломжийг олгодог бөгөөд энд эхнэр нь тушаал өгч, эр хүний ​​төгс бус байдлыг сануулдаг хүн биш харин халамжийн объект гэж ойлгогдож эхэлдэг.

Түүгээр ч барахгүй та өөртөө гомдох ёсгүй ... чимээгүйхэн. Чи түүнийг сайн хооллодоггүй учраас хань тань өөртөө сэтгэл хангалуун бус байгаа эсэхийг шалгах ёстой. Эсвэл тэр хогоо хаяхаа мартдаг тул та түүнд хангалттай урам зориг өгдөггүй. Эмэгтэй хүний ​​ийм шүүмжлэлд хайхрамжгүй ханддаг эрчүүд бараг байдаггүй - надад итгээрэй.

Хэрэв эр хүнд дургүйцэл тань тогтсон бол түүнээс салахад хэцүү байх болно. Тэр хүн бүхэнд танил байх. Зарим нь төрдөө, зарим нь эрэгтэй эмэгтэйд, зарим нь хүүхдэд, зарим нь эцэг эхдээ гэх мэт.

Амьдралаас авсан жишээ. Нэг охин бүтэлгүй хайрынхаа тухай ярьж байна: "Би нэг хүнд маш их хайртай байсан залуу. Бид түүнтэй нэлээд удаан уулзсан. Би түүний төлөө юу ч хийхэд бэлэн байсан. Үдийн хоолыг дандаа бэлдэж, бүх зүйлийг угааж, тавилаа. Би гэрлэнэ гэж бодсон, тэр нэг удаа надад өөр хүнд хайртай гэж хэлсэн. Тэр цагаас хойш би хэнд ч итгэдэггүй, хэнийг ч сэтгэлдээ оруулдаггүй. Тэр надаас урвасан. Би яаж энэ бүхнийг даван туулсанаа ч мэдэхгүй байна."

Охины эр хүнд дургүйцэх нь маш хүчтэй, тэр хайрыг хүссэн гэж боддог, гэхдээ тийм үү? Хайртай хүндээ анхаарал халамж тавих, өөрийгөө бүрэн өгөх хүсэл нь түүний хүссэнээр болохгүй нь тодорхой болоход дургүйцэл, татгалзал болон хувирдаг. Энэ тохиолдолд хайр нь хайраас хол байна гэж бид итгэлтэйгээр хэлж чадна. Түүнд ямар нэгэн зүйл хэрэгтэй байсан тул түүний тусламжтайгаар амьдралдаа ямар нэг зүйлийг шийдэхийг хүссэн. Өөрийгөө хуурах нэлээд түгээмэл зүйл бол бие биенээ хуурах нь хайр гэж тооцогддог байв. Одоо охины зүрх хүчтэй цохилж, хүн бүрийг хол байлгадаг.

Хожим нь тэр зөвхөн түүнд хайртай гэж боддог байсан. Тэр үед түүнийг хар багаасаа хайрлаагүй аав, ээжийгээ аль болох хурдан орхихыг хүссэн. Энэ нь хүн амьдралынхаа туршид зарим асуудлаа өөр нэгний зардлаар шийдэхийг бодож байсны шууд нотолгоо юм.

Хүмүүс яагаад өөртөө гомдож, бусдыг гомдоодог вэ? Заримдаа бүр хэн нэгнийг гомдоохыг, хэн нэгнийг гомдоохыг хүсдэгийг та анзаарсан байх?

Өөр нэг жишээ: нөхөр нь ажлаасаа цагтаа ирээгүй. Та оройн хоол бэлдсэн, гэхдээ идэж эхлэхгүй, та үүнийг хүлээж байна. Нөхөр нь ирэхэд тэр аль хэдийн хаа нэгтээ хоол идсэн бөгөөд оройн хоол идэхгүй байсан. Энэ нь ичмээр юм, учир нь тэр таныг ихэвчлэн оройн хоол идэхээр хүлээж байдгийг мэдэж байсан ч залгасангүй. Та түүний хаана байсан, хэнтэй хамт байсан талаар санаа зовох болно. Яагаад доромжлол болж байна вэ? Оройн хоолонд нөхрөө хүлээж байхдаа бэлтгэлээ хийгээд хичээсэн. Ихэнхдээ энэ хүсэл нь нөхөртөө өөрийгөө ямар сайн, халамжтай, хайрладаг гэдгээ дахин харуулах, танд хандсан сайшаалыг дахин сонсох, гэр бүл бат бөх, найдвартай гэдгийг өөртөө дахин дахин батлах хүсэл дээр суурилдаг. Хэрэв ийм бүтэлгүйтлийн үед та гомдож, гомдоох юм бол танай гэр бүлд бүх зүйл сайхан байгаа, нөхөр чинь зөвхөн танд хайртай гэдгийг байнга батлахаас маш их хамааралтай бөгөөд үүний нэг нотолгоо нь таны хувьд. хамтарсан оройн хоол.

Энэ хараат байдал нь эмэгтэй хүний ​​хувьд ч, хүний ​​хувьд ч өөртөө итгэлгүй байдлаас, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатайгаас үүдэлтэй байх магадлалтай. Та өөрийнхөө талаар ямар нэгэн зүйлд сэтгэл дундуур байгаа бөгөөд нөхөр чинь өөрийн мэдэлгүй, магадгүй үр дагаврыг нь мэдээгүй байж, оройтож ирснээрээ чамайг хурдан хөдөлгөсөн. Магадгүй тэр орой эсвэл дараагийн өдөр нь та түүнийг үг эсвэл үйлдлээрээ гомдоох болно, учир нь энэ нь таны нүдэнд өөрийгөө өсгөхөд тусална. Тиймээс бусдыг гомдоох замаар хүн бүр өөрийн гэсэн дүр төрхийг хадгалахын тулд ихэвчлэн ухамсаргүйгээр тэмцдэг.

Тиймээс эрэгтэй хүнд дургүйцэл нь чамайг барьж, устгаж чадахгүй, өөрийгөө сонс, та хаа нэгтээ алдаа гаргасан, та ямар нэгэн байдлаар өөртөө сэтгэл хангалуун бус байна, өөрийгөө ойлгохыг хичээ.

Бид ямар нэг зүйлд хүрэхгүй, ямар нэг зүйлд хүрэхгүй гэж боддог учраас хэн нэгнийг гомдоодог эсвэл гомдоодог. Өөрөөр хэлбэл, бид өөрсдөдөө сэтгэл хангалуун бус байдаг.

Алтан дүрэм: Хэрэв та хэн нэгэнд уурлаж, гомдсон бол өөртөө уурлаж, өөртөө сэтгэл хангалуун бус байгаа зүйлийг хай.

Эрэгтэй хүнд дургүйцэх, эсвэл бүх эрчүүд эрэгтэй юу?

2017 оны 5-р сарын 15 - 4 сэтгэгдэл

Тэр түүнд маш хэцүү үед тусалсан амьдралын нөхцөл байдал, өөрсдийн сайн сайхан байдлыг эрсдэлд оруулах. Таалагдсан. Би энгийн зүйлийг чин сэтгэлээсээ хүсч байсан эмэгтэйн аз жаргалтүүний хажууд. Үр хүүхдийнхээ цорын ганц хайртай үнэнч эхнэр, халамжит ээж байх. Гэвч тэр талархалгүй харгис хүн болж хувирсан тул хурим хийснээс хойш хоёр долоо хоногийн дараа шуугиан тарьжээ. Энэ урвалт биш гэж үү? Одоо тэр эрэгтэй хүнд хорсож зогсохгүй бүх амьдралынхаа туршид асар их урам хугарах болно.

Эрэгтэй хүнд дургүйцэх сэтгэл зүй: өөрийгөө хэрхэн даван туулах вэ, уучилж сурах нь үнэ цэнэтэй юу?

Ийм эмэгтэйчүүд бол жинхэнэ баялаг юм жирийн хүн. Амттай хоол идэж, нөхрөө харж, үр хүүхдээ харж чаддаг үнэнч, халамжтай, цэвэрхэн гэрийн эзэгтэй нар, ухаалаг охид, зүү хатагтай нар. Тэдэнд бүх зүйл сайхан байна, тэд найз охид, тавернатай үдэшлэг хийх талаар огт боддоггүй.

Ийм эхнэрийн хажууд аз жаргалтай амьдарч чадах юм шиг... Гэхдээ үгүй. Эцсийн эцэст тэр ч байтугай хувь хүмүүс байдаг хамгийн тохиромжтой эмэгтэйзүүн тийш гүйж чадна.

"Яагаад байгаа юм бэ? Яагаад ийм зүйл болж байна вэ? - тэд эргэлзэж байна үнэнч эхнэрүүд. "Бүх эрчүүд үнэхээр эрэгтэй юм уу?" За, ийм хүндэтгэлгүй байдлыг хэрхэн яаж шийдвэрлэх вэ?

Эр хүнийг гомдоох: тэр яагаад надад ингэж байгаа юм бэ?!

Систем-вектор сэтгэл зүйЮрий Бурлана хэлэхдээ хосуудын арьсны вектортой хүмүүс ихэвчлэн хууран мэхэлдэг гэж тайлбарлав онцгой нөхцөл. Энэ нь тэдний төрөлхийн зарим шинж чанартай холбоотой юм. Тэдний нэг нь шинэ бүхнийг хүсэх хүсэл юм. Зөвхөн энэ өмчийг нийгэмд хангалттай ухамсарлаж байж л тэд эхнэртээ үнэнч байж чадна. Хэрэв хангалттай шинэлэг зүйл, өөрчлөлт байхгүй бол гэрлэлтийг хуурах нь бараг боломжгүй юм.

Нэмж дурдахад арьстай хүмүүсийн үнэ цэнэ огт өөр байдаг. Шулуун гэдсээр үнэнч эхнэрүүд шиг гэр бүл, үнэнч байдал, үнэнч шударга байдал, үнэнч байдал биш, харин ашиг тус, ажил мэргэжил, амжилт, материаллаг болон нийгмийн давуу тал юм. Тиймээс хууран мэхлэгч эрчүүд эхнэрээ үйлдлээрээ гомдоож байгаагаа ч анзаардаггүй. Эцсийн эцэст тэд энэ ертөнцийг өөрсдийн үнэт зүйлсийн системээр хардаг бөгөөд бусад хүмүүс тэдэнтэй адилхан гэдэгт итгэлтэй байдаг бөгөөд урвалт бол тэдний амьдралд "шинэ" зүйл юм.

Та Юрий Бурлангийн систем-вектор сэтгэл судлалын үнэгүй онлайн сургалтаас арьсны вектортой хүмүүсийн чадварын талаар илүү ихийг мэдэж болно.

Эрэгтэй хүнд дургүйцэх мэдрэмжээс хэрхэн ангижрах вэ

Харин эр хүнд гомдох сэтгэл зүрхэнд нь нэгэнт тогтчихсон бол хууртагдсан хөөрхий эмэгтэй яах ёстой вэ?

Тиймээс бид мэдрэгчтэй байдал, бухимдал, цочромтгой байдал зэрэг мэдрэмжийг өдөөдөг бүх механизмыг илчилдэг.

Юрий Бурлангийн систем-вектор сэтгэл зүй нь энэхүү аймшигтай хэцүү мэдрэмжийн талаар А-аас Я хүртэлх бүх зүйлийг мэддэг. Мэдрэмжээс салсан олон хүмүүс сэтгэгдлээ аль хэдийн үлдээсэн байна.

“...Арьсны векторын тухай лекц уншсаны дараа би нөхөртэйгээ харилцах харилцааны хувилбарын талаар тодорхой ойлголттой болж, нөхөр маань юунд чадвартай, юуг нь чадахгүй, юу хүлээж болохыг тодорхой харж эхэлсэн. түүнээс болон юунд найдаж болохгүй. Бидний ирээдүйг хамтдаа харуулсан муухай зураг миний өмнө хар маркераар зурсан байв. Ийм хүмүүстэй хэрхэн салахыг аль хэдийн мэдсэн тул би түүнийг эд зүйлсийнхээ хамт орхихоос өөр аргагүй байдалд хүргэсэн нөхцөл байдлыг зохиомлоор бий болгосон.

Салах нь миний хувьд туйлын өвдөлтгүй, дуулиан шуугиан, харилцан зэмлэлгүйгээр байсан. Хэрвээ би түүнээс салаагүй бол аль хэдийн галзуурсан эсвэл түүнийг алах байсан байх гэж бодохоос өнөөдрийг хүртэл аймшигтай санагдаж байна. Эрэгтэйчүүдэд хандах хандлага бүрэн өөрчлөгдсөн. Миний хүслийг биелүүлэх ёстой шидтэн гэж хүнийг харахаа больсон. Одоо би та өөрийнхөө аз жаргалыг хэрхэн бүтээхийг мэдэж байна. Энэ нь танд өөртөө болон ирээдүйдээ галзуу итгэх итгэлийг өгдөг...”

“... Энд ирээдvй гэж vгvй гэдгийг ойлгосон ч гэсэн надад тохирохгvй байсан ч эцэслэж чадахгvй хэдэн жил болсон харилцааныхаа тєгсгєлд л би сургалтанд ирсэн.

Энэ бол зохиол байсан гэдгийг одоо би баттай ойлгож, ийм харилцааг сонгосон ...

Би бэлтгэл хийж эхэлсэн, бид зүгээр л харилцахаа больсон ...

Би гэнэт өөрийгөө эрх чөлөөтэй болсон... Би тэс өөр зорилго тавьсан өөр амьдралаас таашаал авсан..."

“...Би нөхрөө орхиод аль хэдийн нэг жил өнгөрчээ. Бид тогтоосон найрсаг харилцаа холбоо. Амралтын өдрөөр хүүгээ байнга авч явдаг. Надад болон миний хүүд санхүүгийн хувьд тусалдаг, би ч гуйдаггүй. Заримдаа тэр надад бэлэг өгдөг. Тэгээд би "Хэрвээ чамаас салах нь тийм таатай байсныг би эрт мэдсэн бол арай эрт хийх байсан" гэж хошигнодог. Мэдээжийн хэрэг, миний илчлэлтүүдийг уншиж буй хэн нэгэн намайг зүгээр л азтай байсан, эсвэл цаг хугацаа намайг эдгээсэн, эсвэл хайр байхгүй байсан гэх мэтээр бодож магадгүй юм. Гэхдээ гэр бүлийн хүчирхийлэлд өртсөн хэн бүхэн миний түүхийн төгсгөл бол ердөө л гайхамшиг гэдгийг ойлгодог. Мөн энэ гайхамшиг хүн бүрт боломжтой ..."

Нэгдүгээрт, дургүйцэл нь хүн бүрт тохиолддоггүй, гэхдээ зөвхөн тодорхой сэтгэцийн шинж чанартай хүмүүст л үүсдэг. Угаасаа ийм хүмүүс бол салбарынхаа шилдэг мэргэжилтнүүд, хамгийн сайн нөхрүүд, эхнэр, аав, ээж, мөн тэд бас шударга ёсны өндөр мэдрэмжтэй байдаг. Хүний эсрэг байнгын гомдол (зөвхөн биш) нь тэдний үзэл бодлоос шударга ёсны тэнцвэр алдагдсан үед үүсдэг.

Танд дургүйцэх мэдрэмж, шударга бус байдал нь хүнд таагүй байдал үүсгэдэг бөгөөд гомдсон хүн ухамсартайгаар энэ байдлаас ангижрахыг хичээдэг. Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд уур уцаартай, өөр өөр мэдрэмж төрдөг сөрөг сэтгэл хөдлөл, цочромтгой байдал, түрэмгийлэл. Тэд тэр хүнийг зэмлэж, шүүмжилж, ухамсарт уриалж, тэр ч байтугай аяга таваг угаах, гэр цэвэрлэх үед өшөө авах төлөвлөгөө боловсруулж эхэлдэг.

Уур уцаарыг даван туулах сэтгэл зүй

Гэхдээ бидний олонхи нь хомсдол, гомдол, гэм буруугийн мэдрэмжийг мэдрэх байгалийн хандлагатай байдаг ч үүнээс ангижрах нь маш их хүсч байна, учир нь:

1. Гомдол нь биднийг амьдралдаа урагшлах, шинэ зүйл олж авах боломжийг олгодоггүй сайн туршлага.
2. Бид талархахаа больж, аливаа эерэг хүлээн авалтыг урьд өмнө нь өгөөгүй зүйлийнхээ нөхөн олговор гэж ойлгож эхэлдэг.
3. Ихэнхдээ дургүйцэл нь янз бүрийн өвчний улмаас сэтгэлзүйн хувьд илэрч эхэлдэг.

Гэхдээ хэрэв танд гашуун туршлага тохиолдсон бол эрчүүдэд дахин итгэж сурах вэ?

Мэдээжийн хэрэг хошин шогийн мэдрэмж энд тус болохгүй, гэхдээ энд бэхэлгээний хөл, байнгын дурсамжууд хаана байгааг тайлбарлая. өмнөх харилцаа, i-г цэгнэ.

Юрий Бурлангийн систем-вектор сэтгэл зүй нь маш сайн санах ой бол шулуун гэдсээр вектортой хүмүүсийн бас нэг гайхалтай бэлэг гэж тайлбарладаг. Хүн ой санамжаа амьдралдаа зориулалтын дагуу ашигладаг, тухайлбал, ажил дээрээ, толгойдоо маш их мэдээлэл хадгалж, дараа нь шилжүүлдэг бол ерөнхийдөө үүнтэй холбоотой ямар ч таагүй мэдрэмж төрдөггүй, тэр ч байтугай эсрэгээрээ, ажилдаа сэтгэл хангалуун, амжилттай байдаг.

Гэхдээ санах ойд ийм хэрэгжилт байхгүй тохиолдолд амьдралын тодорхой үйл явдлуудыг засах нь гарч ирдэг. урт хугацаа, ихэнхдээ амьдралын төгсгөл хүртэл.

Энэ нь аль эрт дууссан өмнөх харилцааг байнга санахад хүргэдэг. Тэд интрузив, маш их өвддөг, ялангуяа энэ нь анхных байсан бол муу туршлагашулуун гэдсээр вектор бүхий хүний ​​амьдралд.

Гомдол, харамсах, муу туршлагад автсан ийм байдалд эмэгтэй хүн эргэн тойрныхоо бүх эрчүүдийг "хуучин хүн шиг" байж болзошгүй муусайн хүмүүс гэж хардаг. Эрчүүдэд хандах энэ хандлага юунд хүргэж болохыг хэлэх нь илүүц биз.