ӨГҮҮЛЭЛ ДОТОР НАВИГЦ:
Алдарт сэтгэл судлаач Луиза Хэй бол өөрийгөө хөгжүүлэх номнуудын хамгийн алдартай зохиолчдын нэг бөгөөд ихэнх нь дэлхий даяар мянга, мянган хувь борлогдсон байдаг. Луизагийн өвчний хүснэгт нь хүмүүсийн бие махбодийн байдал, сэтгэл санааны байдал, юуны түрүүнд Луиза Хэйгийн олон жилийн ажиглалтын үр дүн юм. Залуу насандаа учирсан сэтгэлзүйн гэмтэл нь хожим түүний бодлоор Луизагийн биед хорт хавдар үүсэх шалтгаан болсон юм. Аймшигт онош нь түүнийг амьдралын болон өөрийнхөө талаарх үзэл бодлоо эргэн харахаас аргагүйд хүргэж, олон хүнийг айлгаж буй энэ өвчний илрэлийн шалтгаан нь түүний сэтгэлд үргэлжилсэн дургүйцэл, уур хилэнд оршдог гэдэгт итгэлтэй байв.
Энэ өвчнийг амилуулсан нь түүний сэтгэлд үүсэлтэй дургүйцэл бөгөөд мэс заслын аргаар хавдраас ангижрах нь түүний үүсэх шалтгааныг арилгахгүй гэдэгт тэр итгэлтэй байсан тул өвчлөхөөр шийдэхээсээ өмнө өөрөө өөртөө ажиллах хэрэгтэй байв. мэс засал. Түүний өөрөө хийсэн ажил үр дүнгээ өгч, Луиза Хэйгийн эмхэтгэсэн өвчний талаархи нотолгоог ашиглан өнгөрсөн үеийн гомдлоосоо ангижрахад хэсэг хугацааны дараа хавдар гайхамшигтайгаар алга болж, дараагийн шинжилгээнүүд энэ хавдрын ул мөр үлдээгүй, ямар ч зүйл байхгүй болохыг харуулсан. илүү их мэс засал хийх нь утга учиртай болсон. Түүний бодлоор өөрийгөө хайрлах нь эдгэрэлтийн шалтгаан болсон бөгөөд Луиза Хэйгийн "Өөрийгөө эдгээ" номондоо хэвлүүлсэн батламжийн хүснэгт нь янз бүрийн өвчнийг үүсгэдэг сэтгэл хөдлөлийн асуудлаас ангижрахад туслах хэрэгсэл байв. хүмүүсийн бие.
Хэрэв та Луиза Хэйгийн батламжийн хүснэгтийг ашиглан аливаа өвчнөөс ангижрахыг хүсвэл хүснэгтээс харгалзах өвчнийг олж, ямар сэтгэл хөдлөлийн шалтгаан нь таны өвчний эх үүсвэр байж болох, эдгээр шалтгааныг арилгахын тулд ямар баталгааг ашиглаж болохыг тодорхойлж болно. Сэтгэл хөдлөлийн асуудал байхгүй болтлоо шаардлагатай бол хэлсэн баталгаатай ажилла, дараа нь Орчлон ертөнц таны өвчнийг арилгах ажлыг хийхийг зөвшөөр. Мэдээжийн хэрэг, өвчний хүснэгт нь таны өвчний яг шалтгааныг тодорхойлоход тус болохгүй, гэхдээ та танилцуулсан мэдэгдлүүдийг хэрэгжүүлэхийг хичээх хэрэгтэй, магадгүй эдгэрэлт удахгүй ирэхгүй байх.
Луиза Хэйгийн өвчний хүснэгт, толгойн өвчин, сэтгэлзүйн эмгэгийг эмчлэх баталгаа:
| Гипофиз булчирхайн асуудал. | Тэнцвэргүй байдал. |
| Гипофиз булчирхайтай холбоотой асуудлуудын баталгаа: Миний биеийн бүх систем, эрхтэн, эсүүдийн хооронд эв найрамдал бий болдог. | |
| Амнези. | Айдас. Амьдралаас зугтах. Өөрийнхөө төлөө зогсож чадахгүй байх. |
| Амнези батламж: Ухаан, зориг, өөрийгөө үнэлэх чадвар надад үргэлж байдаг. Амьд байх нь аюулгүй. | |
| Толгой эргэх. | Хөнгөмсөг байдал, хайхрамжгүй байдал, асуудлын мөн чанарыг харахаас татгалзах. |
| Толгой эргэхийг батлах: Би бүх анхаарлаа төвлөрүүлж, тайван байна. Амьд байж, амьдралаас таашаал авах нь миний хувьд бүрэн аюулгүй. | |
| хайхрамжгүй байдал. | Мэдрэмжийг эсэргүүцэх. Өөрийгөө амьдаар нь "булшлах". Айдас. |
| хайхрамжгүй байдлын баталгаа: Мэдрэмжийг мэдрэх нь аюулгүй юм. Би амьдралд өөрийгөө нээж өгдөг. Би амьдралыг мэдрэхэд бүрэн бэлэн байна. | |
| Толгой өвдөх. | Өөрийгөө шүүмжлэх. Үнэхээр болж буй зүйлийг хүлээн зөвшөөрөх дургүй. |
| Толгой өвдөх баталгаа: Би өөрийгөө хайрлаж, сайшааж байна. Би өөрийгөө болон юу хийж байгаагаа хайраар хардаг. Би аюулгүй. | |
| Сэтгэлийн хямрал. | Уур хилэн. Найдваргүй байдал. |
| Сэтгэлийн хямралын баталгаа: Яг одоо би айдас, хязгаарлалтаас давж байна. Би өөрийнхөө амьдралыг бий болгодог. | |
| Сэтгэлийн түгшүүр, бухимдал. | Амьдралын байгалийн үйл явцад үл итгэх байдал. |
| Сэтгэлийн түгшүүр, бухимдлын талаархи баталгаа: Би өөрийгөө хайрлаж, сайшааж, амьдралын байгалийн үйл явцад итгэдэг. Би аюулгүй. | |
| Оюун санааны эрч хүч, галзуурал. | Аюулгүй хүүхэд насны төлөө хичээж байна. Анхаарал, анхаарал халамж шаарддаг. |
| Сэтгэцийн сэргэлэн байдал, галзуугийн баталгаа: Би хамгаалагдаж, амар амгалан амьдарч байна. Орчлон ертөнцийн хязгааргүй мэргэн ухаан миний оршихуйн бүх түвшинд үйлчилдэг. | |
| Хэт идэвхтэй байдал. | Дарамт шахалт, галзуурах мэдрэмж. |
| Хэт идэвхтэй байдлын баталгаа: Би аюулгүй байна. Бүх даралт уусдаг. Би хангалттай сайн байна. | |
| гацах. | Найдваргүй байдал. Илэрхийлэх чадвар дутмаг. Нулимс барих. |
| Гацах тухай баталгаа: Би өөрийнхөө өмнөөс чөлөөтэй ярьж чадна. Илэрхийлэх нь бүрэн аюулгүй, би ч аюулгүй. Би хүн бүртэй хайраар харилцдаг. | |
| Мигрень. | Сексийн айдас, дотно харилцаанаас айх, эсвэл хэн нэгнийг хэт ойртуулахаас айдаг. Хүсэл тачаал эсвэл дарамтын мэдрэмж. |
| Мигрень өвчний баталгаа: Би амьдралын урсгалд амархан орж, амьдралд хэрэгтэй бүх зүйлээ хамгийн тохиромжтой байдлаар хангах боломжийг олгодог. Би амьдралд хайртай. | |
| Татаж авах. | Өөрөөсөө, гэр бүлээсээ, амьдралаас зугт. |
| Таталтыг батлах: Би орчлонд гэр орноо олсон, би гэртээ байна. Би аюулгүй, хамгаалагдсан, ойлгогдож байна. | |
| Базлалт. | Хүчдэл, айдас, дотоод дарамт, байрандаа үлдэх хүсэл. |
| Базлалт: Би тайвширч, сэтгэл санаагаа тайван байлгахыг зөвшөөрдөг. | |
| Кома. | Айдас. Хэн нэгнээс эсвэл ямар нэг зүйлээс зугтахыг оролдох. |
| Комагийн баталгаа: Бид таныг хамгаалалт, хайраар хүрээлдэг. Бид танд эдгэрэх орон зайг бий болгож байна. Чи хайртай. | |
| Тархины цус харвалт. | Тодорхойгүй байдал, өөрийгөө илэрхийлэх чадваргүй байдал. Нулимс барих. |
| Тархины цус харвалтын баталгаа: Амьдрал өөрчлөгдөж, би өөрчлөлтөд амархан дасан зохицдог. Би амьдралыг өнгөрсөн, одоо, ирээдүйтэй нь хамт хүлээж авдаг. | |
| Саажилт. | Айдас, аймшиг. Нөхцөл байдал эсвэл хүнээс аврах. Эсэргүүцэл. |
| Саажилтын баталгаа: Би бүх амьдралтай нэг юм. Би аюулгүй, ямар ч нөхцөл байдалд бүрэн дүүрэн байна. | |
| Далайн өвчин. | Айдас. Үхлийн айдас. Өөрийгөө хянах чадвар дутмаг. |
| Далайн өвчний баталгаа: Би орчлон ертөнцөд бүрэн хамгаалагдсан. Би хаа сайгүй тайван байна. Би амьдралд итгэдэг. | |
| Аялал жуулчлалын үл тэвчих байдал. | Айдас. Донтолт. Урхинд баригдсан мэдрэмж. |
| Аялал жуулчлалыг үл тэвчихийн баталгаа: Би цаг хугацаа, орон зайг хялбархан туулж, зөвхөн хайр л намайг хүрээлдэг. | |
| Паркинсоны өвчин. | Айдас, бүх зүйлийг, хүн бүрийг хянах хүчтэй хүсэл. |
| Паркинсоны өвчний баталгаа: Би өөрийгөө аюулгүй гэдгээ мэдээд тайвширдаг. Амьдрал бол миний хувьд, амьдралын үйл явцад би итгэдэг. | |
| Орондоо норгох. | Эцэг эхээсээ, ихэвчлэн ааваасаа айдаг. |
| Орондоо норгох баталгаа: Миний хүүхэд хайр, энэрэл, ойлголтоор хүрээлэгдсэн байдаг. Бүх зүйл сайхан байна. | |
Луиза Хэйгийн өвчний хүснэгт, нүдний өвчний баталгаа:
| Коньюнктивит. | Уур хилэн, урам хугарах нь таны амьдралаас хайж байгаа зүйл юм. |
| Нүдний салст бүрхэвчийн үрэвсэл: Би хайрыг нүдээрээ харж байна. Бүх зүйлд илүү сайн шийдэл байгаа бөгөөд би одоо үүнийг хийж байна. | |
| Астигматизм. | Өөрийнхөө жинхэнэ дүр төрхийг харахаас айдаг. |
| Астигматизмын баталгаа: Би өөрийн гоо үзэсгэлэн, сүр жавхлантай уулзахад бүрэн бэлэн байна. | |
| Катаракт. | Харах чадваргүй, баяр баясгалантайгаар урагш тэмүүлэх. Ирээдүй харанхуй харагдаж байна. |
| Катаракт өвчний баталгаа: Амьдрал сайхан, баяр хөөрөөр дүүрэн байдаг. Би ирээдүйгээ итгэл найдвар, баяр баясгалан, зоригтойгоор харж байна. | |
| Хүүхдийн нүдний асуудал. | Гэр бүлд юу болж байгааг харах дургүй байдаг. |
| Хүүхдийн нүдний эмгэгийн баталгаа: Хүүхдийг минь эв найрамдал, баяр баясгалан, гоо үзэсгэлэн, аюулгүй байдал хүрээлж байна. | |
| Алсын хараа. | Өнөөгийн айдас. |
| Алсын хараатай байдлын баталгаа: Би энд, одоо аюулгүй байна. Би үүнийг тодорхой харж байна. | |
| Миопи. | Ирээдүйн айдас. |
| Миопийн баталгаа: Би амьдралыг хүлээн зөвшөөрдөг, би үргэлж аюулгүй байдаг. | |
| Нүдний будалт. | Амьдралыг муу нүдээр харах. Хэн нэгэнд уурлаж байна. |
| Шар нүдийг батлах: Миний сонголт бол хүн бүрийг, бүх зүйлийг баяр баясгалан, хайраар харах явдал юм. | |
Луиза Хэйгийн өвчний хүснэгт, чих хамар хоолойн өвчний баталгаа:
| Гүйлсэн булчирхайн үрэвсэл. | Айдас. Сэтгэл хөдлөлийг дарах. Бүтээлч байдлыг дарангуйлах. |
| Гүйлсэн булчирхайн үрэвслийг батлах нь: Буян минь чөлөөтэй урсдаг. Тэнгэрлэг санаанууд надаар дамжуулан илэрхийлэгддэг. Би тайван байна. | |
| Чихний асуудал. | Сонсох дургүй. Уур хилэн эсвэл хэт төөрөгдөл. |
| Чихний эмгэгийг батлах: Би сонсож чадна, мөн би хайртай. | |
| Чих шуугих. | Сонсохоос татгалзах. Өөрийн дотоод дуу хоолойг сонсох чадваргүй. Зөрүүд байдал. |
| Чихний чихний шуугианыг батлах баталгаа: Би өөрийнхөө дээд хэсэгт итгэдэг. Би дотоод дуу хоолойгоо сонсдог. Би хайраас бусад бүх зүйлийг орхисон. | |
| Хоолой өвдөх. | Ууртай үгээ барих. Өөрийгөө илэрхийлэх чадваргүй байх. |
| Хоолойны өвдөлтийг батлах: Би бүх хязгаарлалтыг орхисон. Надад өөрөөрөө байх эрх чөлөө бий. | |
| Хоолойн асуудал: | Өөрийнхөө төлөө ярих чадваргүй байх. Залгисан уур. Бүтээлч байдлыг дарангуйлах. Өөрчлөхөөс татгалзах. |
| Хоолойтой холбоотой асуудлыг батлах: Хүссэнээ хэлж, сонсогдоход гэмгүй. Би өөрийгөө чөлөөтэй, баяртайгаар илэрхийлдэг. Би өөрийнхөө төлөө амархан ярьдаг. Би бүтээлч байдлаа гэрэлтүүлэх боломжийг олгосон. Би өөрчлөлтөд бэлэн байна. | |
| Ангина. | Өөрийнхөө төлөө үг хэлэх, хэрэгцээгээ асуух чадвар дутмаг гэдэгт бат итгэлтэй байх. |
| Хоолой өвдсөн тухай баталгаа: Миний хэрэгцээг хангах нь миний ууган эрх юм. Би хэрэгтэй зүйлээ хайраар, амар хялбараар асуудаг. | |
| Ларингит. | Үг хэлэхээс айдаг. |
| Ларингитыг батлах: Би уян хатан, шингэн байна. | |
| Хурхирах. | Хуучирсан зан үйл, бодлын хэв маягийг орхихоос зөрүүд татгалздаг. |
| Хурхирах баталгаа: Би сэтгэлээсээ хайр, баяр баясгалангаас бусад бүх зүйлийг хаядаг. Би өнгөрсөн үеэс шинэ, гайхалтай ирээдүй рүү шилжиж байна. | |
| Амьсгалын замын өвчин. | Амьдралд бүрэн итгэх боломжоос айдаг. |
| Амьсгалын замын өвчний баталгаа: Би аюулгүй байна. Би амьдралдаа хайртай. | |
| Хамрын дараах дусал. | Дотоод уйлах. Хүүхдийн нулимс. Золиослол. |
| Хамрын дараах хам шинжийн баталгаа: Би өөрийнхөө ертөнцөд бүтээлч хүч гэдгээ хүлээн зөвшөөрч, хүлээн зөвшөөрч байна. Миний сонголт бол амьдралаас таашаал авах явдал юм. | |
| Синусын асуудлууд. | Хэн нэгэнд, ихэвчлэн ойролцоо байгаа хүмүүст цочромтгой байдал. |
| Синусын асуудлуудыг батлах: Би эргэн тойрныхоо бүх хүмүүст амар амгалан, эв найрамдалтай байхыг тунхаглаж байна. Би өөрийгөө хайр, сайхан сэтгэлээр хүрээлүүлдэг. | |
Луиза Хэйгийн өвчний хүснэгт, хооллолтын эмгэгийн талаархи баталгаа:
| Хэт их хоолны дуршил. | Айдас. Хамгаалах хэрэгцээ. Өөрийгөө сэтгэл хөдлөлөөрөө дүгнэх. |
| Илүүдэл хоолны дуршил: Би аюулгүй байна. Сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх нь бүрэн аюулгүй юм. Миний мэдэрч байгаа зүйл бол туйлын хэвийн зүйл. | |
| Илүүдэл жингийн асуудал. | Айдас, сэтгэл хөдлөлийг хамгаалах гүн хэрэгцээг мэдрэх, мэдрэмжээс зайлсхийх, тодорхойгүй байдал. Хэт мэдрэмтгий байдал. |
| Жин хасах тухай баталгаа: Би өөрийнхөө мэдрэмжтэй тайван байна. Би хаана ч байсан аюулгүй байна. Би өөрийн аюулгүй байдлыг бий болгодог. Би өөрийгөө хайрлаж, хүлээн зөвшөөрдөг. | |
| Ходоодны хямрал. | Саяхан эсвэл удахгүй болох үйл явдлын талаархи айдас, түгшүүр. |
| Ходоодны хямралыг батлах: Би бүх шинэ туршлагыг амархан хүлээн авдаг, би тэднийг амар амгалан, баяр баясгалантайгаар хүлээн авдаг. | |
| Хоолны дуршил буурах. | Айдас. Өөрийгөө хамгаалах. Амьдралд итгэх итгэл дутмаг. |
| Хоолны дуршил алдагдахыг батлах: Би өөрийгөө хайрлаж, сайшааж байна. Би аюулгүй. Амьдрал аюулгүй, баяр баясгалантай. | |
| Хоолны дуршилгүй болох. | Өөрийгөө болон амьдралыг үгүйсгэх. Татгалзахаас айх айдас. |
| Анорексийн баталгаа: Энэ нь миний хувьд аюулгүй юм. Би байгаагаараа л үзэсгэлэнтэй. Би баяр баясгаланг сонгож, өөрийгөө хүлээн зөвшөөрдөг. | |
| Булими. | Найдваргүй байдлын аймшиг. Өөрийгөө үзэн ядах. |
| Булимигийн баталгаа. Амьдрал намайг хайр, халамж, дэмжлэгээр хүрээлүүлдэг. Амьд байх нь бүрэн аюулгүй. | |
| Дотор муухайрах. | Айдас, санаа, туршлагаас татгалзах. |
| Дотор муухайрах гэсэн баталгаа: Би аюулгүй байна. Амьдралын үйл явц намайг бүх адислалаар хангана гэдэгт би итгэдэг. | |
Луиза Хэйгийн өвчний хүснэгт, хоол боловсруулах тогтолцооны өвчнийг эдгээх баталгаа:
| Шүдний асуудал. | Шийдвэргүй байдал, дүн шинжилгээ хийх, арга хэмжээ авахын тулд санаа бодлыг даван туулах чадваргүй байдал. |
| Шүдний асуудлуудыг батлах: Би үнэний зарчимд тулгуурлан шийдвэр гаргадаг. Миний амьдралд зөвхөн зөв үйлдлүүд л явагддаг гэдгийг мэдсээр байж өөрийгөө тайвшруулахыг зөвшөөрдөг. | |
| Пиорея. | Шийдвэр гаргах чадваргүйн улмаас уурлах. Илэрхийлэх чадваргүй байдал. |
| Пиорреагийн баталгаа: Би өөрийгөө зөвшөөрч байна. Миний шийдлүүд миний хувьд төгс төгөлдөр юм. | |
| Нөлөөлөлд өртсөн мэргэн ухааны шүд. | Бат бөх суурийг бий болгох оюуны орон зай дутмаг. |
| Нөлөөлөлд өртсөн мэргэн ухааны шүдний баталгаа: Би амьдралаа өргөжүүлэхийн тулд бүтээлээ нээж байна. Өөрчлөгдөж, өсч хөгжих орон зай надад хангалттай бий. | |
| Бохьтой холбоотой асуудлууд. | Шийдвэр гаргах чадваргүй байх. |
| Бохьтой холбоотой асуудал: Би шийдэмгий хүн. Би хөдөлж, хайраар өөрийгөө дэмждэг. | |
| Стоматит. | Муу үгийг уруул дардаг. Зэмлэл. |
| Стоматит өвчний баталгаа: Би хайртай ертөнцөд зөвхөн баяр баясгалантай туршлагуудыг бий болгодог. | |
| Белчинг. | Айдас, амьдралын бүх талыг нэг дор хүлээн авах хүсэл. |
| Гэнэтийн баталгаа: Миний хийх ёстой бүх зүйлд цаг хугацаа, газар бий. Би тайван байна. | |
| Зүрхний шарх. | Айдсаар хязгаарлагддаг. Амьдралын үйл явцад итгэх итгэл дутмаг. |
| Зүрхний шархыг батлах: Би чөлөөтэй, бүрэн амьсгалж байна. Би аюулгүй. Би амьдралын үйл явцад итгэдэг. | |
| Ходоодны асуудал. | Айдас, шинэ зүйлээс айх. |
| Ходоодны эмгэгийн баталгаа: Би амьдралтай санал нэг байна. Би амьдралынхаа аль ч мөчид шинэ бүхнийг амархан сурдаг. Бүх зүйл сайхан байна. Би тайвширч, сэтгэл санаагаа тайван байлгахыг зөвшөөрдөг. | |
| Нойр булчирхайн үрэвсэл. | Татгалзах. Амьдралын амт чанараа алдсан уур хилэн, урам хугарах. |
| Нойр булчирхайн үрэвслийн баталгаа: Би өөрийгөө хайрлаж, сайшааж, амьдралынхаа амтыг өөрөө бүтээдэг. | |
| Пепсины шархлаа. | Айдас. Чамайг хангалттай сайн биш гэсэн итгэл. Таалагдахыг эрмэлздэг. |
| Ходоодны шархлааны баталгаа: Би өөрийгөө хайрлаж, сайшааж байна. Би өөртэйгөө тайван байна. Би бол гайхалтай хүн. | |
| Элэгний асуудал, гепатит. | Өөрчлөлтийн эсэргүүцэл. Айдас, уур хилэн, үзэн ядалт. Элэг бол уур хилэн, уур хилэнгийн суурь юм. |
| Элэгний өвчин, гепатитын баталгаа: Миний оюун ухаан цэвэр, чөлөөтэй. Би өнгөрсөн үеийг орхиж, шинэ ирээдүй рүү тэмүүлж байна. Бүх зүйл сайхан байна. | |
| Гэдэсний асуудал. | Асуудлын эх үүсвэр нь өнгөрсөнд байна. Өнгөрсөн үеийг орхихоос айдаг. |
| Гэдэсний эмгэгийн баталгаа: Би хуучин бүх зүйлээ амархан, чөлөөтэй орхиж, шинэ бүхнийг баяртайгаар хүлээн авдаг. | |
| Гинж. | Өөрийгөө хохирогч болсон гэсэн тууштай итгэл үнэмшил. Бусдын хандлагыг төлөвшүүлэхэд арчаагүй байдал. |
| Туузан хорхойн баталгаа: Бусад хүмүүс миний сайн сайхан бүхнийг тусгадаг. Би байгаа бүхнээ хайрлаж, хүлээн зөвшөөрдөг. | |
| Колик. | Сэтгэцийн цочромтгой байдал. Хүрээлэн буй орчинд цочромтгой байдал. |
| Коликийг батлах: Энэ хүүхэд зөвхөн хайр, хайрын бодлуудад хариу үйлдэл үзүүлдэг. | |
| Колит. | Эцэг эхчүүдэд хэт их шаардлага тавьдаг. Дарагдаж, ялагдсан мэт мэдрэмж төрж байна. Хайр сэтгэлийн асар их хэрэгцээ. |
| Колит өвчний баталгаа: Би өөрийгөө хайрлаж, сайшааж байна. Би өөрийнхөө аз жаргалыг бий болгодог. Миний сонголт бол амьдралдаа ялагч байх. | |
| Гэдэс дүүрэх. | Сураагүй санаа эсвэл асуудал. |
| Гэдэс дүүрэх тухай баталгаа: Би тайвширч, амьдралыг надаар амархан урсгах боломжийг олгодог. | |
| Хэвлийн колик. | Айдас. Амьдрал зогсонги байдалд орчихлоо. |
| Хэвлийн коликийг батлах: Би амьдралын үйл явцад итгэдэг. Би аюулгүй. | |
| мухар олгойн үрэвсэл. | Айдас. Амьдралын айдас. Амьдралын өгдөг бүх сайн сайхан зүйлсэд саад тотгорыг бие даан бий болгох. |
| Аппендицитийг батлах: Би аюулгүй, би тайван байна. Миний амьдралд сайн сайхан бүхнийг урсгахыг би зөвшөөрдөг. | |
| Суулгалт. | Айдас, татгалзах. Хэн нэгнээс эсвэл ямар нэг зүйлээс зугтахыг оролдох. |
| Суулгалтыг батлах: Миний биеийн шингээх, шингээх, арилгах үйл явц төгс ажиллаж байна. Би амьдралтай тайван байна. | |
| Өтгөн хаталт. | Хуучин бодлоосоо өөрийгөө чөлөөлөх дургүй. |
| Өтгөн хаталтын баталгаа: Би өнгөрсөн үеэ орхиж, шинэ, шинэлэг, амьдралаар дүүрэн зүйлд өөрийгөө нээж өгдөг. Би амьдралыг надаар урсгах боломжийг олгосон. | |
| Аноректаль цус алдалт. | Уур бухимдал. |
| Аноректаль цус алдалтыг батлах: Би амьдралын үйл явцад итгэдэг. Миний амьдралд зөв, сайн үйлс л байр сууриа эзэлдэг. | |
| Шулуун гэдсээр асуудал. | Асуудал, гомдол, сөрөг дурсамжуудын хуримтлагдсан ачаалал. |
| Шулуун гэдсээр өвдсөн тухай баталгаа: Би амьдралаас бүх муу зүйлээс амархан, чөлөөтэй татгалздаг. | |
| Геморрой. | Хугацаанаас айдаг. Явж, цааш явахаас айдаг. |
| Hemorrhoids-ийн баталгаа: Би хайрын эсрэг бүх зүйлийг орхидог. Миний хийхийг хүссэн бүх зүйлд цаг хугацаа, орон зай үргэлж байдаг. | |
| Шулуун гэдсээр буглаа. | Та барих гэж байгаа зүйлдээ уурлах. |
| Шулуун гэдсээр буглаа гэсэн баталгаа: Би барих гэж байгаа бүх зүйлээ орхих нь миний хувьд бүрэн аюулгүй юм. Тэгээд би үүнийг тавьж байна. | |
| Шулуун гэдсээр фистул. | Өнгөрсөн үеийн үлдэгдлийн нөлөө. Өнгөрсөн үеийн үлдэгдэлтэй салах дургүй. |
| Шулуун гэдсээр фистулийг батлах: Би өнгөрсөн амьдралаа хайраар орхисон. Би чөлөөтэй. Би хайраар дүүрэн байна. | |
| Шулуун гэдсээр загатнах. | Өнгөрсөнд буруутай мэт санагдах. Харамсах мэдрэмж. |
| Шулуун гэдсээр загатнах тухай баталгаа: Би өөрийгөө хайраар уучилдаг. Би чөлөөтэй. | |
| Шулуун гэдсээр өвдөх. | Гэм буруутай. Шийтгүүлэх хүсэл. Доорх мэдрэмж. |
| Шулуун гэдсээр өвдсөн тухай баталгаа: Өнгөрсөн үе өнгөрсөн, би өршөөгдөх нь зүйтэй. Би хайрыг сонгож, жинхэнэ өөрийгөө хүлээн зөвшөөрдөг. | |
Луиза Хэйгийн өвчний хүснэгт, амьсгалын тогтолцооны өвчнийг эдгээх баталгаа:
| Амьсгалын асуудал. | Амьдралынхаа төлөө хариуцлага хүлээхээс айх эсвэл татгалзах. Амьдралд байр сууриа эзлэхэд хангалтгүй гэсэн мэдрэмж. |
| Амьсгалын замын эмгэгийн баталгаа: Эрх чөлөөтэй, бүрэн дүүрэн амьдрах нь миний ууган эрх юм. Би хайрыг хүртэх эрхтэй. Амьдралд бүрэн дүүрэн амьдрах миний сонголт. | |
| Бронхит. | Гэр бүлийн орчинд бухимдах. Маргаан, хашгирах. Чимээгүй. |
| Бронхит өвчний баталгаа: Би дотор болон эргэн тойронд байгаа бүх зүйлд амар амгалан, эв найрамдалтай байдаг. Бүх зүйл сайхан байна. | |
| Муу амьсгал. | Уур хилэн, өс хонзонгийн тухай бодол. Өнгөрсөн үе рүү буцах. |
| Амны эвгүй үнэрийн баталгаа: Би өнгөрсөн үеийг хайраар орхисон. Миний сонголт бол хайраа илэрхийлэх. | |
| Амьсгалах дайралт. | Айдас. Амьдралд итгэх итгэл дутмаг. Хүүхэд насандаа гацсан үедээ. |
| Амьсгал боогдох довтолгооны баталгаа: Насанд хүрсэн хүн байх нь аюулгүй. Дэлхий бол аюулгүй газар юм. Би аюулгүй. | |
| Астма. | Шийдэгдээгүй гэм буруу. Хайраар дарах. Зөвхөн өөрийнхөө төлөө амьсгалах чадваргүй. Сэтгэлээр унасан мэдрэмж. Дарагдсан уйлах. |
| Астма өвчний баталгаа: Би өөрийнхөө амьдралын төлөө хариуцлага хүлээх нь бүрэн аюулгүй юм. Би эрх чөлөөг сонгодог. | |
| Бага насны астма. | Амьдралын айдас. Энд болон одоо байх дургүй. |
| Астма өвчтэй хүүхдэд зориулсан баталгаа: Миний хүүхэд аюулгүй, хайраар хүрээлэгдсэн. Хүүхдээ хайраар хүрээлүүлж байгаад үргэлж баяртай байдаг. | |
| Гипервентиляци. | Өөрчлөлтийн эсэргүүцэл. Өөрчлөлтийг хүлээн зөвшөөрөх чадваргүй байдал. |
| Гипервентиляцийн баталгаа: Би орчлонгийн хаана ч аюулгүй байна. Би өөртөө хайртай, амьдралын үйл явцад итгэдэг. | |
| Уушигны асуудал. | Сэтгэлийн хямрал, уйтгар гуниг эсвэл амьдралын айдас. Нэр төр дутмаг. |
| Уушигны эмгэгийн баталгаа: Би амьдралын бүрэн бүтэн байдлыг бий болгох чадвартай. Би хайраар дүүрэн амьдралаар амьдардаг. | |
| Хатгалгаа. | Цөхрөл. Амьдралаас залхсан. Эдгэрээгүй сэтгэлийн шарх. |
| Уушгины хатгалгааны баталгаа: Би амьдралын амьсгал, оюун ухаанаар дүүрэн Тэнгэрлэг санаануудыг чөлөөтэй хүлээн зөвшөөрдөг. Энэ бол шинэ амьдрал. | |
Луиза Хэйгийн өвчний хүснэгт, хүний араг яс, булчингийн өвчнийг эдгээх баталгаа:
| Ясны асуудал: | Дотоод ертөнцийн бүтцийг зөрчих. |
| Ясны эмгэгийн баталгаа: Миний бие, оюун ухаан, сүнс бүрэн зохицож байна. | |
| Ясны сийрэгжилт. | Амьдралд дэмжлэг үзүүлэхгүй байх мэдрэмж. |
| Ясны сийрэгжилтийн баталгаа: Би өөрийнхөө төлөө зогсож чадна, амьдрал намайг хамгийн тааламжтай, хайраар дэмждэг. | |
| Ясны эмзэг байдал. | Эрх мэдлийн эсрэг бослого. |
| Хэврэг ясны баталгаа: Би бол миний ертөнц дэх цорын ганц эрх мэдэл, би өөрийнхөө бодлын цорын ганц эх сурвалж юм. | |
| Ясны деформаци. | Сэтгэцийн дарамт, хурцадмал байдал. Булчингийн уян хатан чанар алдагдах. Сэтгэцийн уян хатан чанар алдагдах. |
| Ясны хэв гажилтын баталгаа: Би чөлөөтэй, бүрэн амьсгалж байна. Би тайвширч, амьдралын урсгал, үйл явцад итгэдэг. | |
| Нугалам хоорондын ивэрхий. | Амьдралд дэмжлэггүй байх мэдрэмж. |
| Мөгөөрсөн жийргэвчийн ивэрхийн баталгаа: Амьдрал намайг бүх талаар дэмждэг. Би өөрийгөө хайрлаж, хүлээн зөвшөөрч, бүх зүйл сайхан байна. | |
| Нуруу нугасны муруйлт. | Амьдралын урсгалд итгэх чадваргүй байх. Шинэ санаанаас айдаг. Амьдралд үл итгэх байдал. Шударга байдал дутмаг. Өөрийн итгэл үнэмшлээ хамгаалах чадваргүй байх. |
| Нуруу нугасны муруйлтыг батлах: Би бүх айдсаа орхисон. Би амьдралын үйл явцад итгэдэг. Миний хувьд амьдрал юу болохыг би мэднэ. Би шулуун, өндөр зогсож байна. | |
| Хүзүүний асуудал. | Бусдын байр суурийг харахаас татгалзах. Зөрүүд байдал. |
| Хүзүүний асуудлын баталгаа: Би ертөнцийг үзэх хандлагадаа уян хатан байдаг. | |
| Нурууны асуудлууд. | Амьдралд дэмжлэг дутмаг. |
| Нурууны эмгэгийн баталгаа: Амьдрал намайг үргэлж дэмждэг гэдгийг би мэднэ. | |
| Слоуч. | Амьдралын зовлон бэрхшээлийг даван туулах хэрэгцээ. Арчаагүй байдал, найдваргүй байдал. |
| Дөлгөөн байгаагийн баталгаа: Би шулуун, чөлөөтэй зогсож байна. Би өөрийгөө хайрлаж, зөвшөөрч байна. Миний амьдрал өдрөөс өдөрт сайжирч байна. | |
| Дээд нурууны асуудлууд. | Сэтгэл санааны дэмжлэг дутмаг. |
| Нурууны дээд хэсгийн асуудлуудыг батлах: Би өөрийгөө хайрлаж, хүлээн зөвшөөрдөг. Амьдрал намайг дэмжиж, хайрладаг. | |
| Дунд нурууны асуудлууд. | Гэм буруутай. Чамайг буцааж татдаг зүйлсийн амьдралтай байх. |
| Нурууны дээд нурууны асуудлуудын баталгаа: Би өнгөрсөн үеийг орхиж байна. Би зүрх сэтгэлдээ хайраар урагшлах эрх чөлөөтэй. | |
| Нурууны доод хэсгийн асуудлууд. | Санхүүгийн асуудал, сэтгэлийн түгшүүр. Мөнгөтэй холбоотой айдас. Санхүүгийн дэмжлэг дутмаг. |
| Нурууны доод хэсгийн асуудлуудыг батлах: Би амьдралын үйл явцад итгэдэг. Надад хэрэгтэй бүх зүйлээр хангагдсан. Би аюулгүй. | |
| Sciatica. | Хоёр нүүр гаргах. Мөнгөний айдас, ирээдүйн айдас. |
| Шинж тэмдгийн эмгэгийг батлах: Би хамгийн сайн сайхан зүйл рүүгээ явж байна. Миний адислал хаа сайгүй, би аюулгүй, би хамгаалагдсан. | |
| Булчин, үе мөчний хөшүүн байдал. | Тогтмол, хатуу сэтгэлгээ. |
| Булчин, үе мөчний хөшүүн байдлын баталгаа: Би аюулгүй бөгөөд оюун ухаанаа уян хатан байлгахыг зөвшөөрч чадна. | |
| Хатуу хүзүү. | Уян хатан бус байдал. |
| Хүзүүний хөшүүн байдлын баталгаа: Бусад давуу талыг харах нь бүрэн аюулгүй юм. | |
| Шагайны асуудлууд. | Хатуу байдал, гэм буруу. Зорилгодоо хүрэх үйл явцаас таашаал авах чадваргүй байх. |
| Шагайны асуудлуудын баталгаа: Би амьдралын баяр баясгаланг хүртэх эрхтэй. Амьдралын өгдөг бүх таашаалыг би хүлээн зөвшөөрдөг. Би амьдралд амархан урагшилдаг. | |
| Гарны асуудал. | Аливаа зүйлийг барьж авах хүчтэй хүсэл. Аливаа зүйлийн сайн талыг олж харах чадваргүй. |
| Гарын асуудлуудыг батлах: Миний сонголт бол аливаа туршлагыг амархан, баяр баясгалан, хайраар хүлээж авах явдал юм. | |
| Мөрний асуудал. | Бүх дэлхийн ачаа таны мөрөн дээр байна. Амьдрал ачаа болж байгааг мэдрэх. |
| Мөрний асуудлуудыг батлах: Би зөвхөн баяр баясгалантай, хайраар дүүрэн туршлагуудыг сонгодог. | |
| Гарны асуудал. | Амьдралын туршлагыг хуримтлуулах, хадгалах чадварыг илэрхийлэх. |
| Гартай холбоотой асуудлуудыг батлах: Би хайр, таашаалтайгаар амьдралын туршлагыг олж авч, хуримтлуулдаг. | |
| Тохойн асуудал. | Уян хатан байдал дутмаг, чиглэлээ өөрчлөх, шинэ туршлагыг хүлээн зөвшөөрөх чадваргүй байх. |
| Тохойн асуудлуудыг батлах: Би амьдралын урсгалд амархан орж, шинэ туршлага олж авч, чиглэлээ сонгож, шинэ өөрчлөлтүүдийг хүлээн зөвшөөрдөг. | |
| Бугуйн асуудал. | Амьдралд шилжихэд бэрхшээлтэй байдаг. |
| Бугуйны асуудлуудыг батлах: Би бүх туршлагаа мэргэн ухаан, хайр, хялбар байдлаар хүлээн авдаг. | |
| Carpal туннелийн өвчин. | Амьдралын шударга бус явдалд уур хилэн, бухимдал. |
| Бугуйн хонгилын өвчний баталгаа: Миний сонголт бол элбэг хангалуун амьдралыг бий болгох явдал юм. Би тайван байна. | |
| Хурууны асуудал. | Ирээдүйн нарийн ширийн зүйлийн талаар хэт их санаа зовдог. |
| Хурууны асуудлуудыг батлах: Би нарийн ширийн зүйлийг өөртөө анхаарч үзэхийг зөвшөөрдөг. | |
| Эрхий хурууны асуудал. | Түгшүүр, байнгын бодол, хүлцэнгүй байх. |
| Эрхий хурууны асуудлуудыг батлах: Миний сэтгэл тайван байна. | |
| Долоовор хурууны асуудал. | Эрх мэдлээс айдаг. Хувиа хичээх, эрх мэдлээ урвуулан ашиглах. |
| Долоовор хурууны асуудлуудыг батлах: Би аюулгүй байна. | |
| Артрит. | Хайргүй, шүүмжилсэн, дургүйцсэн, хорсолтой байх. Чамайг хангалттай сайн биш гэсэн мэдрэмж. |
| Үе мөчний үрэвсэл: Би хайраар дүүрэн байна. Миний сонголт бол хүлээн зөвшөөрөх, өөрийгөө хайрлах явдал юм. Би бусад хүмүүсийг хайраар хардаг. | |
| Хурууны артрит. | Шийтгэл авах хүсэл. Ялладаг. Хохирогч шиг санагдаж байна. |
| Хурууны артритыг батлах: Би бүх зүйлийг ойлгож, хайраар хардаг. Би бүх туршлагаа хайрын гэрэлд хадгалдаг. | |
| Ревматизм. | Хохирогч шиг санагдаж байна. Хайрын дутагдал. Архаг хорсол. Гомдол. |
| Ревматизмын баталгаа: Би өөрийн туршлагыг бий болгодог. Би өөрийгөө болон бусдыг хайрлаж, сайшааж байна. Мөн тэд улам сайжирч байна. | |
| Ревматоид артрит. | Эрх мэдлийг гүнзгий шүүмжилдэг. Ачаалал ихтэй байгаа мэт. |
| Ревматоид артрит өвчний баталгаа: Би амьдралыг хайрлаж, сайшааж байна. Амьдрал гайхалтай. | |
| Биеийн баруун талын асуудал. | Эрэгтэй хүний энергийг үрэх. |
| Биеийн баруун талд байгаа асуудлын баталгаа: Би эр хүний энергийг хялбархан тэнцвэржүүлдэг. | |
| Биеийн зүүн талын асуудал: | Эмэгтэйчүүдийн тал. Хүлээн авах, хүлээн зөвшөөрөх чадварыг илэрхийлдэг. |
| Биеийн зүүн талд байгаа асуудлуудыг батлах: Миний эмэгтэйлэг энерги төгс тэнцвэртэй байдаг. | |
| Хөлний асуудал. | Ирээдүйн айдас. Аливаа зүйлийг сайтар тунгаан бодох чадваргүй байх. |
| Хөлтэй холбоотой асуудлуудыг батлах: Би өөртөө итгэлтэй, баяр баясгалантайгаар урагшилж, миний ирээдүйд бүх зүйл гайхалтай гэдгийг мэддэг. | |
| Өгзөгний асуудал. | Хүч хэрэглэх асуудал, өгзөгний булчин сулрах, хүч чадал алдагдах. |
| Өгзөгний асуудлуудыг батлах: Би хүч чадлаа ухаалгаар ашигладаг. Би хүчтэй биетэй. Би аюулгүй санагдаж байна. Бүх зүйл сайхан байна. | |
| Хип асуудлууд. | Том шийдвэрийн дараа урагшлахаас айдаг. |
| Түнхний эмгэгийг батлах: Би өөртэйгөө болон эргэн тойрныхоо ертөнцтэй бүрэн нийцдэг. Би ямар ч насны амьдралд амар амгалан, баяр баясгалантайгаар урагшилдаг. | |
| Өвдөгний асуудал. | Зөрүүд эго, бардам зан. Уян хатан бус байдал. Буулт хийх чадваргүй. |
| Өвдөгний үений асуудлыг батлах: Өршөөл. Ойлголт. Өрөвдөх сэтгэл. Би амьдралын урсгалд амархан бууж өгдөг. | |
| Бурсит. | Дарагдсан уур уцаар. Хэн нэгнийг цохих хүсэл. |
| Bursitis-ийн баталгаа: Хайр миний доторх шаардлагагүй бүх зүйлийг уусгаж, чөлөөлдөг. | |
Луиза Хэйгийн өвчний хүснэгт, шээс бэлэгсийн тогтолцооны өвчнийг эдгээх баталгаа:
| Давсагны асуудал. | Сэтгэл түгших. Хуучирсан санаагаа барьдаг зуршил. Аливаа зүйлийг орхихоос айдаг. Ямар нэгэн зүйлд уурлаж байна. |
| Давсагны асуудалтай холбоотой баталгаа: Би амьдралынхаа хуучин бүх зүйлийг орхиж, амьдралдаа шинэ бүхнийг урьж, тухтай, чөлөөтэй байдаг. Би аюулгүй. | |
| Бөөрний асуудал. | Шүүмжлэл, урам хугарах, бүтэлгүйтэл. Ичгүүр. Хүүхэд шиг хариу үйлдэл үзүүлэх зуршил. |
| Бөөртэй холбоотой асуудал: Би бүх туршлагаасаа ашиг тус хүртдэг. Өсөхөд бүрэн аюулгүй. | |
| Бөөрний чулуу. | Өнгөрсөн үеийн уур хилэнгээ хадгалах. |
| Бөөрний чулууг батлах: Би өнгөрсөн бүх асуудлыг амархан арилгадаг. | |
| Брайтын өвчин. | Ямар ч зөв, хангалттай сайн хийж чадахгүй хүүхэд байх мэдрэмж. Алдаа. Алдагдал. |
| Брайтын өвчний баталгаа: Би өөрийгөө хайрлаж, сайшааж байна. Би өөртөө анхаарал тавьж чадна. Би ямар ч үед туйлын хангалттай. | |
| Шээхтэй холбоотой асуудал. | Уур хилэн, ихэвчлэн эсрэг хүйстэн эсвэл хайртай хүн рүү ханддаг. |
| Шээсний замын эмгэгийг батлах: Би эдгээр нөхцлийг бүрдүүлдэг зан төлөв, бодлын хэв маягийг оюун ухаанаасаа чөлөөлдөг. Би өөрчлөлтөд бэлэн байна. Би өөрийгөө хайрлаж, зөвшөөрч байна. | |
| Үргүйдэл. | Амьдралын үйл явцад айдас, эсэргүүцэл. Хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлэх туршлагаар дамжих шаардлагагүй. |
| Үргүйдлийн баталгаа: Би амьдралынхаа үйл явцад итгэдэг Би үргэлж зөв газартаа, зөв цагт, зөв зүйл хийж байдаг. Би өөрийгөө хайрлаж, хүлээн зөвшөөрдөг. | |
Луиза Хэйгийн өвчний хүснэгт, эмэгтэйчүүдийн өвчнийг эдгээх баталгаа:
| Эмэгтэйчүүдийн асуудал. | Өөрийгөө, ялангуяа дотроо эмэгтэй хүнийг үгүйсгэх. |
| Эмэгтэйчүүдийн асуудлын талаархи баталгаа: Би эмэгтэй хүн болсондоо баяртай байна. Би эмэгтэй хүн байх дуртай, бие махбоддоо хайртай. | |
| Хөхний асуудал. | Эх, хүүхдийн хоорондын эв найрамдлыг зөрчих. |
| Хөхний асуудалтай холбоотой баталгаа: Би тэжээлийг төгс тэнцвэртэй хүлээн авч, өгдөг. | |
| Зүүн хөхний асуудал. | Хайргүй байх мэдрэмж, өөртөө анхаарал тавихаас татгалзах. Өөрийгөө хохироож бусдыг амьдралдаа нэгдүгээрт тавих. |
| Зүүн хөхний асуудлын баталгаа: Би эргэн тойрноосоо шим тэжээлийг хайрлаж, хүлээн авдаг. | |
| Баруун хөхний асуудал. | Аюулгүй байдлын талаар хэт их санаа зовдог, эзэгтэй, хайраа өгөхөд бэрхшээлтэй байдаг. |
| Баруун хөхний асуудалтай холбоотой баталгаа: Би өөрийгөө хамгаалж, хайрладаг гэдгээ мэдэж, амьдралд бүрэн итгэдэг. Миний сонголт бол хайрлаж, хайрлагдах. | |
| Хөхний уйланхай, хавдах, өвдөх. | Эхийн мэдрэмжинд хэт их анхаарал хандуулах, хэт их анхаарал халамж тавих, давамгайлах хандлага, хооллолтыг зогсоох. |
| Цист, хавдар, хөхний эмзэглэл: Би өөрийнхөөрөө байх эрх чөлөөтэй бөгөөд бусдад байгаагаар нь байхыг зөвшөөрдөг. Өсөх нь бидний хүн нэг бүрийн хувьд аюулгүй байдаг. | |
| Фибройд. | Түншийнхээ өвдөлтийг хүлээж авах нь таны эмэгтэй хүний эго цохилт юм. |
| Фибройд зориулсан баталгаа: Би энэ туршлагыг татдаг загварыг гаргаж байна. Би амьдралдаа сайн сайхныг л бүтээдэг. | |
| Үтрээний үрэвсэл. | Нөхөртөө уурлах. Бэлгийн гэм буруу. Өөрийгөө шийтгэх. |
| Үтрээний үрэвсэлийн баталгаа: Бусад хүмүүс миний цацруулсан хайр, сэтгэл ханамжийг тусгадаг. Би бэлгийн харьцаанд дуртай. | |
| Хөөндөй (үтрээний халдвар). | Бэлгийн харьцаагаа дарамт, мөлжлөг гэж мэдрэх. Гэм буруутай, ичгүүртэй мэдрэмж, бэлгийн мэдрэмжээ дарах, буруу хүнтэй ойртох. |
| Хөөндөй (үтрээний халдвар): Би өнгөрсөн үеийг орхиж байна, би эрх чөлөөтэй, сайхан санагдаж байна. Би яг одоо зөв зүйлийг хийж байна. | |
| Цэвэршилт. | Хүсээгүй байхаас айдаг. |
| Цэвэршилтийн баталгаа: Би бие махбод дахь бүх өөрчлөлттэй эв найрамдалтай, тайван байна, би хайртай гэдгээ мэднэ. | |
| Сарын тэмдгийн тэнцвэргүй байдал. | Эмэгтэйлэг байдлаа орхиж байна. Өөрийгөө гэм буруутай, хайранд зохисгүй мэдрэмж төрүүлэх. |
| Сарын тэмдгийн тэнцвэргүй байдлын баталгаа: Миний бие дэх үйл явц нь амьдралын байгалийн хэсэг юм. Би өөрийгөө хайрлаж, хүлээн зөвшөөрдөг. | |
| Сарын тэмдгийн өмнөх синдром (PMS). | Төөрөгдөл, гадаад нөхцөл байдал давамгайлах үед. Эмэгтэйчүүдийн үйл явцыг үгүйсгэх. |
| Сарын тэмдгийн өмнөх хам шинжийн баталгаа: Би оюун ухаан, амьдралынхаа төлөө хариуцлага хүлээдэг. Би хүчтэй эмэгтэй. Миний биеийн бүх эрхтэн төгс ажилладаг. Би өөртөө хайртай. | |
Луиза Хэйгийн өвчний хүснэгт, эрэгтэй өвчнийг эдгээх баталгаа:
| Түрүү булчирхайн асуудал. | Сэтгэцийн айдас. Эрэгтэй хүний зан чанар сулрах. Бэлгийн дарамт, өөрийгөө буруутгах эсвэл дорд үзэх мэдрэмж. |
| Түрүү булчирхайн асуудалтай холбоотой баталгаа: Би өөрийнхөө эр хүний зан чанарыг хүлээн зөвшөөрч, таашаал авдаг. Би өөрийнхөө хүчийг хүлээн зөвшөөрч байна. Би амьдралыг тэврэн, зүрх сэтгэлдээ залуу мэт санагддаг. Би өөрийгөө хайрлаж, зөвшөөрч байна. | |
| Бэлгийн сулрал. | Бэлгийн гэм буруу эсвэл дарамт шахалт, өмнөх хамтрагчдаа уурлах мэдрэмж. |
| Бэлгийн сулралын баталгаа: Би бэлгийн эрч хүчээ өөрийнхөөрөө бүрэн урсгах боломжийг олгодог. | |
| Төмсөгтэй холбоотой асуудлууд. | Өөртөө эрэгтэй хүний зарчим, эрэгтэйлэг чанарыг хүлээн зөвшөөрөхгүй байх. |
| Төмсөгтэй холбоотой асуудлуудыг батлах: Би өөрийнхөө дотор байгаа хүнийг бүрэн нээхийг зөвшөөрдөг. Би эр хүний мөн чанараа хүлээн зөвшөөрч, амьдрал намайг эрэгтэй хүний замаар чиглүүлэхийг зөвшөөрдөг. | |
Луиза Хэйгийн өвчний хүснэгт, арьсны өвчнийг эдгээх баталгаа:
| Арьсны асуудал. | Сэтгэлийн түгшүүр, айдас, аюулын мэдрэмж. Өнгөрсөн үеийн гомдол. |
| Арьсны асуудлуудыг батлах: Би хайраар өөрийгөө баяр баясгалан, амар амгалангийн тухай бодлоор хамгаалдаг. Өнгөрсөн үеийг уучилж, мартдаг. Би чөлөөтэй. | |
| Нүүрний арьсны сулрал. | Толгойн доторх бодлуудын сул дорой байдал. Амьдралд сэтгэл дундуур байх. |
| Нүүрний унжсан арьсны баталгаа: Би амьдралын баяр баясгаланг илэрхийлж, өдөр бүрийн хором бүрийг таашаал авах боломжийг олгодог. Би дахиад залуу байна. | |
| Батга. | Өөрийгөө үгүйсгэх эсвэл дургүйцэх. |
| Батга батга: Би бол амьдралын бурханлаг илрэл. Би байгаа газартаа өөрийгөө хайрлаж, хүлээж авдаг. | |
| Батга. | Хайргүй, гадуурхагдсан хүн шиг санагдах. |
| Батга батга: Би өөрийгөө хайрлаж, сайшааж байна. Би хайртай бас хайртай. | |
| Бөгжний хорхой. | Бусдад таны арьсан дор орохыг зөвшөөрөх. Нэр төр дутмаг. |
| Бөгжний хорхойн баталгаа: Би өөрийгөө хайрлаж, сайшааж байна. Би ганцаараа, зөвхөн би өөрөө өөрийгөө удирдах эрхтэй. Би чөлөөтэй. | |
| Хамуу. | Халдвартай сэтгэлгээ. Бусдад чамайг арьсан доор зусардахыг зөвшөөрөх. |
| Хамууны баталгаа: Би амьдралын эрч хүчтэй, хайраар дүүрэн, баяр баясгалантай илэрхийллээр дүүрэн байна. Би бол хүн. | |
| Арьсны тууралт. | Хойшлуулахаас үүдэлтэй цочромтгой байдал. Анхаарал татах хүүхдийн арга замууд. |
| Арьсны тууралтыг батлах: Би өөрийгөө хайрлаж, сайшааж байна. Би амьдралын үйл явцтай тайван байна. | |
| Зөгий. | Жижиг, далд айдас. Ялаа заан болгон хувиргаж байна. |
| Хивсийг батлах: Би амьдралынхаа өнцөг булан бүрт амар амгаланг авчирдаг. | |
| Psoriasis. | Өвдөлтөөс айдаг. Муухай мэдрэмж, мэдрэмж. Өөрийнхөө мэдрэмжийн төлөө хариуцлага хүлээхээс татгалзах. |
| Psoriasis-ийн баталгаа: Би амьдралын баяр баясгалангийн төлөө амьд байна. Би амьдралын хамгийн сайхан зүйлийг хүртэх ёстой бөгөөд хүлээн зөвшөөрдөг. Би өөрийгөө хайрлаж, зөвшөөрч байна. | |
| Тамирчны хөл. | Өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөхгүй байгаадаа бухимдах. Амархан урагшлах чадваргүй. |
| Хөлний тухай баталгаа: Би өөрийгөө хайрлаж, хүлээн зөвшөөрдөг. Би өөрийгөө урагшлахыг зөвшөөрдөг. Үргэлжлүүлэн хөдлөхөд аюулгүй. | |
| Plantar warts. | Уур хилэн. Ирээдүйд урам хугарах. |
| Plantar warts-ийн баталгаа: Би өөртөө итгэлтэй, хялбархан урагшилдаг. Амьдралын урсгал, үйл явцад би итгэдэг. | |
| Цэврүү. | Эсэргүүцэл. Сэтгэл хөдлөлийн хамгаалалт дутмаг. |
| Цэврүүтэх тухай баталгаа: Би амьдралын урсгалд итгэж, шинэ туршлага бүрийг хүлээн авдаг. Бүх зүйл сайхан байна. | |
| Карбункул. | Хувийн шударга бус байдлын талаархи уур хилэн. |
| Карбункулын баталгаа: Би өнгөрсөн үеийг орхиж, хайрыг амьдралынхаа бүх хэсгийг эдгээхийг зөвшөөрдөг. | |
| Биеийн үнэр. | Айдас. өөртөө дургүй. Бусдаас айх. |
| Биеийн үнэрийг батлах: Би өөрийгөө хайрлаж, сайшааж байна. Би аюулгүй. | |
| Буцалж байна. | Уур хилэн. Дотоод буцалгах. |
| Буцалж буйг батлах: Би хайр, баяр баясгаланг илэрхийлдэг. Би тайван байна. | |
| Каллус. | Үзэл санаа, үзэл баримтлалын зогсонги байдал. Айдсыг бэхжүүлэх. |
| Calluses-ийн баталгаа: Шинэ санаа, шинэ арга замыг харж, мэдрэх нь бүрэн аюулгүй юм. Би бүх сайн сайхныг хүлээн зөвшөөрч, нээлттэй байдаг. | |
| Витилиго. | Бүх зүйлээс хөндийрөх. Аливаа зүйлээс гадуур байх мэдрэмж. Аливаа бүлэгт харьяалагдах дургүй. |
| Витилигогийн баталгаа: Би амьдралын төвд байна, би байгаа бүх зүйлтэй бүрэн эв нэгдэлтэй байна. | |
| Warts. | Үзэн ядалтын жижиг илэрхийлэл. Муухай байдалд итгэх итгэл. |
| Warts-ийн баталгаа: Би бол амьдралын хайр, гоо үзэсгэлэнгийн бүрэн илэрхийлэл юм. | |
Луиза Хэйгийн өвчний хүснэгт, дотоод шүүрлийн системийг эдгээх баталгаа, бодисын солилцооны эмгэг:
| Бөөрний булчирхайн асуудал. | Ялагдал. Өөртөө анхаарал халамж тавихгүй байх. Сэтгэл түгших. |
| Бөөрний булчирхайн эмгэгийн баталгаа: Би өөрийгөө хайрлаж, хүлээн зөвшөөрдөг. Би өөртөө анхаарал тавих нь аюулгүй. | |
| Аддисоны өвчин. | Сэтгэл хөдлөлийн ноцтой дутагдал. Өөртөө уурлах. |
| Аддисоны өвчний баталгаа: Би өөрийн бие, оюун ухаан, сэтгэл хөдлөлөө хайрлан халамжилдаг. | |
| Кушингийн өвчин. | Сэтгэцийн тэнцвэргүй байдал. Хэтэрхий тархай бутархай санаа. Илүүдэл энергийн мэдрэмж. |
| Кушингийн өвчний баталгаа: Би оюун ухаан, бие махбодынхоо эв найрамдлыг хайраар бий болгодог. Надад сайхан мэдрэмж төрүүлэх бодлыг би сонгодог. | |
| Бамбай булчирхайн асуудал. | Доромжлол. Хязгаарлах мэдрэмж, дарангуйлал. Хүссэн зүйлээ хэзээ ч хийж чадахгүй гэсэн мэдрэмж. |
| Бамбай булчирхайн эмгэгийн талаархи баталгаа: Би хуучин хязгаарлалтыг даван туулж, өөрийгөө чөлөөтэй, бүтээлчээр илэрхийлэх боломжийг олгодог. | |
| Рахит. | Сэтгэл хөдлөлийн дутагдал. Хайр ба аюулгүй байдлын дутагдал. |
| Рахитын баталгаа: Би аюулгүй, би ертөнцийн хайраар тэжээгддэг. | |
| Чихрийн шижин. | Юу байж болохыг хүсэх. Амьдралд намайг аз жаргалтай болгосон бүхэн өнгөрсөн мэт мэдрэмж. |
| Чихрийн шижингийн баталгаа: Одоо хором бүр баяр хөөрөөр дүүрэн байна. Өнөөдөр би амьдралын баяр баясгаланг мэдрэхээр сонгосон. | |
Луиза Хэйгийн өвчний хүснэгт, цусны эргэлтийн тогтолцоог эдгээх баталгаа:
| Зүрхний шигдээс. | Мөнгө, статусын төлөө өөрийгөө амьдралын баяр баясгалангаас салгах. |
| Зүрхний шигдээсийн баталгаа: Би зүрх сэтгэлийнхээ төвд баяр баясгаланг авчирдаг. Би бүх зүйлд хайраа илэрхийлдэг. | |
| Зүрхний асуудал. | Баяр баясгалан дутагдаж, асуудлыг хайраар бус уур хилэнгээр шийддэг. |
| Зүрхний асуудалтай холбоотой баталгаа: Миний зүрх хайрын хэмнэлээр цохилдог. | |
| Цусны эргэлтийн асуудал. | Баяр баясгалан дутагдах эсвэл санаа бодлын зогсонги байдал. |
| Цусны эргэлтийн асуудлуудыг батлах: Шинэ баяр баясгалантай санаанууд миний дотор чөлөөтэй эргэлддэг. | |
| Цус багадалт. | Эргэлзээ. Баяр баясгалангийн дутагдал. Амьдралын айдас. Чамайг хангалттай сайн биш гэсэн мэдрэмж. |
| Цус багадалтыг батлах: Миний амьдралын бүхий л салбарт баяр баясгаланг мэдрэх нь аюулгүй юм. Би амьдралд хайртай. | |
| Флебит. | Уур хилэн, урам хугарах. Амьдралд уйтгар гуниг, баяр баясгаланг бусдыг буруутгах. |
| Флебитийг батлах: Баяр баясгалан миний дотор чөлөөтэй урсдаг. Би амьдралтай тайван байна. | |
| Артериосклероз. | Эсэргүүцэл, хурцадмал байдал. Нарийн сэтгэлгээ. Сайн сайхныг харах дургүй. |
| Артериосклерозын баталгаа: Би амьдрал, баяр баясгаланг бүрэн дүүрэн нээлттэй байна. Миний сонголт бол бүх зүйлийг хайраар харах явдал юм. | |
| Холестерол ихтэй. | Баяр баясгалангийн сувгууд бөглөрсөн. |
| Өндөр холестерины баталгаа: Миний сонголт бол амьдралыг хайрлах явдал юм. Миний баяр баясгалангийн сувгууд нээлттэй байна. Хүлээн авах нь миний хувьд бүрэн аюулгүй юм. | |
| Титэм судасны тромбоз. | Ганцаардал, айдас гэх мэт мэдрэмжүүд. Та хангалттай сайн биш, хэзээ ч сайжрахгүй гэсэн мэдрэмж. |
| Титэм судасны тромбозын баталгаа: Би бүх амьдралтай нэг. Орчлон ертөнц миний бүрэн дэмжлэгтэй. Бүх зүйл сайхан байна. | |
| Артерийн асуудал. | Амьдралын баяр баясгалангийн дарамтанд орсон. |
| Артерийн эмгэгийг батлах: Би баяр баясгалангаар дүүрэн байна. Зүрхний цохилт болгонд миний дундуур урсдаг. | |
| Цусны асуудал. | Баяр баясгалангийн дутагдал. Бодол дахь зогсонги байдал. |
| Цусны асуудлын баталгаа: Би амьдралын баяр баясгалангийн илэрхийлэл юм. Баяр хөөрөөр дүүрсэн бодлууд миний биед чөлөөтэй эргэлддэг. | |
| Цусны бүлэгнэл. | Баяр баясгалангийн урсгалыг хааж байна. |
| Цус алдах өвчний баталгаа: Би доторх амьдралыг сэрээдэг. Би урсгал руу орж байна. | |
| Цусны даралт ихсэх (цусны даралт ихсэх). | Удаан хугацааны сэтгэл хөдлөлийн асуудлууд шийдэгдээгүй хэвээр байна. |
| Цусны даралт ихсэх өвчний баталгаа (цусны даралт ихсэх): Би өнгөрсөн үеийг баяртайгаар орхисон. Би тайван байна. | |
| Цусны даралт бага байна. | Хүүхэд насандаа хайрын дутагдал. Ялагдал. Хүн өөрийн үйлдэл нь нөхцөл байдлыг сайжруулж чадна гэдэгт итгэдэггүй хандлага. |
| Цусны даралт багатай гэсэн баталгаа: Би одоогоороо аз жаргалтай амьдрахыг сонгож байна. Миний амьдрал баяр хөөрөөр дүүрэн байна. | |
| Варикозын судлууд. | Үзэн ядсан нөхцөл байдалд үлдэх. Ачаалал ихтэй, ачаалал ихтэй байгаа мэт санагдана. |
| Варикозын судлуудыг батлах: Би дотоод үнэнээ дагаж, баяр баясгалантайгаар амьдарч, урагшилдаг. Би амьдралд хайртай, амьдрал намайг хамгийн сайн замаар удирддаг. | |
| Дэлүүний асуудал. | Обсессация. Аливаа зүйлд хэт автах. |
| Дэлүүтэй холбоотой асуудлыг батлах: Би өөрийгөө хайрлаж, сайшааж байна. Амьдралын үйл явц намайг хязгааргүй сайн сайхан руу минь хөтлөнө гэдэгт би итгэдэг. Би аюулгүй. Бүх зүйл сайхан байна. | |
Луиза Хэйгийн өвчний хүснэгт, халдварт өвчин, дархлааны тогтолцооны эмгэгтэй тэмцэх баталгаа:
| Халдвар. | Саяхны нөхцөл байдлын талаар цочромтгой байдал, уур уцаар, бухимдал. |
| Халдварын баталгаа: Би өөртөө болон эргэн тойрныхоо ертөнцтэй амар амгалан, эв найрамдалтай байхыг сонгодог. | |
| Халууралт ба халдвар. | Уур хилэн, халуухан зан. |
| Халууралт ба халдварын баталгаа: Би бол хайр, амар амгалангийн сэрүүн, тайван илэрхийлэл юм. | |
| Бэлгийн замын өвчин. | Бэлгийн гэм буруу. Шийтгэлээр цангаж байна. Нүгэл үйлдсэн, бэлгийн мөн чанараа бохирдуулсан гэж буруутгах. |
| Бэлгийн замын халдварт өвчний баталгаа: Би бэлгийн амьдралаа хайр, баяр баясгалантайгаар хүлээн авдаг. | |
| Харшил, харшлын ринит. | Бусад хүмүүсээс татгалзах эсвэл өөрийгөө үгүйсгэх. Амьдралд сэтгэл дундуур байх. |
| Харшлын баталгаа: Бидний эргэн тойрон дахь дэлхий найрсаг, аюулгүй байдаг. Би аюулгүй. Би амьдралтай тайван байна. | |
| Заамал хавтан. | Зайлшгүй мэт санагдах хүсээгүй үйл явдлын хүлээлт. Айдас, хурцадмал байдал. Хэт мэдрэмтгий байдал. |
| Заамал хавдрыг батлах: Би тайвширч, амар амгалан, амьдралын үйл явцад итгэдэг. Миний ертөнцөд бүх зүйл сайхан байна. | |
| Полиомиелит. | Саажилттай атаархал. Хэн нэгнийг зогсоох хүсэл. |
| Полиомиелитийн баталгаа: Хүн бүрт хангалттай. Би өөрийн сайн сайхан, эрх чөлөөгөө хайрын бодлоор бүтээдэг. | |
| Галзуу өвчин. | Уур хилэн. Хүчирхийллийн цорын ганц хариулт бол хүчирхийлэл гэсэн итгэл. |
| Галзуу өвчний баталгаа: Би амар амгалан, хөгжил цэцэглэлтээр хүрээлэгдсэн байдаг. | |
| ДОХ. | Найдваргүй байдал, найдваргүй байдлын мэдрэмж. Чамайг хангалттай сайн биш гэсэн тууштай итгэл үнэмшил. Жинхэнэ дотоод оршихуйг үгүйсгэх, бэлгийн гэм буруу. |
| ДОХ-ын баталгаа: Би бол амьдралын бурханлаг, гайхамшигтай илэрхийлэл юм. Би бэлгийн харьцаандаа сэтгэл хангалуун байдаг. Би байгаа бүх зүйлдээ баярладаг. Би өөртөө хайртай. | |
| Герпес. | Ууртай бодлууд гарч ирэх, эдгээр бодлоо илэрхийлэхээс айх. |
| Герпесийн баталгаа: Би өөртөө хайртай учраас амар амгаланг бий болгодог. Бүх зүйл сайхан байна. | |
| Сүрьеэ. | Хувиа хичээсэн байдлаасаа болж ядрах. Хатуу бодлууд. Өшөө авахаар цангаж байна. |
| Сүрьеэгийн баталгаа: Би өөрийгөө хайрлаж, сайшааж, баяр баясгалан, амар амгалангаар дүүрэн амьдрах боломжтой ертөнцийг бий болгодог. | |
| Лупус. | Ялагдлаа хүлээн зөвшөөрч байна. Өөрийнхөө төлөө зогсохоос үхэх нь амархан гэсэн мэдрэмж. Уур хилэн ба шийтгэл. |
| Лупусын баталгаа: Би өөрийнхөө төлөө амархан бөгөөд чөлөөтэй ярьдаг. Би хүч чадлаа баталж байна. Би өөрийгөө хайрлаж, зөвшөөрч байна. Би аюулгүй, би чөлөөтэй. | |
| Ханиад томуу. | Олон нийтийн сөрөг байдлын хариу үйлдэл. Статистикт хэт их итгэдэг. |
| Ханиадны баталгаа: Би нийтлэг итгэл үнэмшил, үзэл бодлоос давсан. Би хэт ачаалал, нөлөөллөөс ангид байна. | |
| Татран. | Удаан хугацааны турш оюун ухааныг хордуулдаг ууртай бодлууд. |
| Татрангийн баталгаа: Би зүрх сэтгэлийнхээ хайрыг намайг цэвэрлэж, сэтгэл хөдлөл, биеийн бүх эсийг эдгээхийг зөвшөөрөх болно. | |
Луиза Хэйгийн өвчний хүснэгт, янз бүрийн өвчний баталгаа:
| Буглаа. | Өвдөлт, дургүйцэл, өс хонзонгийн талаар бодол санаагаа төвлөрүүл. |
| Буглаа батлах: Би бодлоо чөлөөтэй урсахыг зөвшөөрдөг. Өнгөрсөн үе дууслаа. Би тайван байна. | |
| Өвдөлт. | Хайрыг хүсэх. Үргэлжилсэн уйтгар гуниг. |
| Нийтлэг өвдөлтийн баталгаа: Би өөрийгөө хайрлаж, хүлээн зөвшөөрдөг. Би хайртай, сэтгэл татам хүн юм. | |
| Тэнцвэрийн зөрчил. | Анхаарал сарнисан бодол. Ухаангүй байдал. |
| Тэнцвэргүй байдлын баталгаа: Би амьдралдаа аюулгүй чиг баримжаа өгдөг. Би амьдралынхаа төгс төгөлдөр байдлыг хүлээн зөвшөөрдөг. Бүх зүйл сайхан байна. | |
| Төрөлхийн гажиг. | Үйлийн үр. Ингэж төрөх нь таны сонголт. Бид эцэг эхээ өөрсдөө сонгодог. |
| Төрөхийн гажигтай болохыг батлах: Туршлага бүхэн бидний өсөлтийн үйл явцад тохиромжтой. Би хаана байгаа, хэн бэ гэдэгтэйгээ тайван байна. | |
| Хорт хавдар. | Таныг дотроос нь иддэг зүйл. Гүн өвдөлт, нууцлаг эсвэл уй гашуу. Гомдолын далд мэдрэмж. |
| Хорт хавдрын тухай баталгаа: Би хайраар уучилж, өнгөрсөн үеийг орхидог. Миний сонголт бол амьдралаа баяр хөөрөөр дүүргэх явдал юм. Би өөрийгөө хайрлаж, зөвшөөрч байна. | |
| Хавдар. | Хуучин гомдол, үймээн самууныг даван туулах. Наманчлалыг онцлон тэмдэглэ. |
| Хавдрын баталгаа: Би өнгөрсөн үеийг хайраар орхиж, шинэ өдөр болгонд анхаарлаа хандуулдаг. | |
| Шархлаа. | Айдас, өөрийгөө хангалттай сайн биш гэсэн хүчтэй итгэл үнэмшил нь чамайг идэж байгаа зүйл юм. |
| Шархлааны баталгаа: Би өөрийгөө хайрлаж, сайшааж байна. Би тайван байна. Би тайван байна. | |
| Цистүүд. | Хуучин зовлонт дурсамж, гомдол руу буцах. Хуурамч хөгжил. |
| Цистийн баталгаа: Би зөвхөн эерэг дурсамжийг сонгодог учраас миний сэтгэлийн кино сайхан байдаг. Би өөртөө хайртай. | |
| Хүүхдийн өвчин. | Хуанли, нийгмийн үзэл баримтлал, хуурамч хууль тогтоомжид итгэх итгэл. Насанд хүрэгчдийн хүүхдийн зан байдал. |
| Хүүхдийн өвчлөлийн баталгаа: Миний хүүхэд бурханлаг хамгаалалт, хайраар хүрээлэгдсэн. | |
| Даарч байна. | Сэтгэцийн дарамт. Салалт. Ухрах хүсэл. |
| Даарч хөрөх тухай баталгаа: Би ямар ч үед аюулгүй, хамгаалагдсан байдаг. Хайр намайг хүрээлж, хамгаалдаг. Бүх зүйл сайхан байна. | |
| Архаг өвчин. | Өөрчлөхөөс татгалзах. Ирээдүйн айдас. Аюулгүй байдлын мэдрэмж дутмаг. |
| Архаг өвчний баталгаа: Би өөрчлөлт, өсөлтөд бэлэн байна. Би аюулгүй шинэ ирээдүйг бүтээж байна. | |
| Хүйтэн. | Илүүдэл үйл явдал. Сэтгэцийн төөрөгдөл, эмх замбараагүй байдал. |
| Ханиадны баталгаа: Би сэтгэлээ тайвшруулж, тайван байхыг зөвшөөрдөг. Тодорхой байдал, эв найрамдал миний дотор болон эргэн тойронд оршдог. | |
| Ханиалга. | Дэлхий нийтийн анхаарлыг өөртөө татах гэсэн туйлын хүсэл. |
| Ханиалгах баталгаа: Намайг хамгийн эерэг байдлаар анзаарч, үнэлдэг. Би хайртай. | |
| Хадуур эсийн цус багадалт. | Амьдралын баяр баясгаланг үгүй хийдэг өөрийгөө дорд үздэг гэсэн итгэл үнэмшил. |
| Хадуурын өвчний баталгаа: Миний хүүхэд амьдралын баяр баясгалангаар амьдарч, амьсгалж, хайраар тэжээгддэг. Бурхан өдөр бүр гайхамшгуудыг үйлддэг. | |
| Нарны сүлжээний асуудал. | Гэдэсний мэдрэмж, зөн совингоо үл тоомсорлодог. |
| Нарны зангилааны асуудлын баталгаа: Би дотоод дуу хоолойдоо итгэдэг. Би хүчтэй, ухаалаг, хүчирхэг. | |
| Хаван үүсэх. | Бодолд гацсан мэдрэмж. Хогийн ургамал, зовлонтой санаанууд. |
| Хаван үүсэхийг батлах: Миний бодол санаа чөлөөтэй, амархан урсдаг. Би санаанаас санаа руу амархан шилждэг. | |
| Цистик фиброз. | Амьдрал таны эсрэг ажиллаж байна гэсэн тууштай итгэл үнэмшил. Өөрийгөө өрөвдөх. |
| Цистик фиброзын баталгаа: Би амьдралд хайртай, амьдрал ч намайг хайрладаг. Би бүрэн эрх чөлөөтэй амьдрахыг сонгодог. | |
| ивэрхий. | Харилцаа холбоо тасрах, ачааллыг мэдрэх. |
| Ивэрхийн батламж: Миний оюун ухаан цэвэршиж, чөлөөлөгдсөн. Би өнгөрсөн үеийг орхиж, шинэ зүйл рүү шилжих боломжийг өөртөө олгодог. Бүх зүйл сайхан байна. | |
| Халзрах. | Айдас, хурцадмал байдал. Бүх зүйлийг хянах хүсэл, амьдралд итгэх итгэлгүй байдал. |
| Үс унасан тухай баталгаа: Би аюулгүй байна. Би өөрийгөө хайрлаж, хүлээн зөвшөөрдөг. Би амьдралд итгэдэг. | |
| Саарал үс. | Стресс. Даралт, хурцадмал байдлын мэдрэмж. |
| Саарал үсийг батлах: Би хүчтэй, чадвартай хүн. Би амар амгалан, амьдралынхаа бүх салбарт тав тухтай байдаг. | |
Луиза Хэйгийн өвчний хүснэгт, амьдралд тохиолдох бэрхшээлүүдийн талаархи нотолгоонууд:
| Золгүй явдал. | Өөрийгөө ярих чадваргүй байх. Эрх мэдлийн эсрэг бослого. Харгислалд итгэх итгэл. |
| Зовлонт байдлын баталгаа: Би үүнийг бий болгож буй миний дотор байгаа зүйлийг чөлөөлдөг. Би тайван байна. Би маш их үнэ цэнэтэй. | |
| Цус алдалт. | Өнгөрч буй баяр баясгалан. Шалтгаангүй уур хилэн. |
| Цус алдалт: Амьдралын баяр баясгалан нь тодорхой хэмнэлээр ирдэг бөгөөд би эдгээр хэмнэлд итгэдэг. | |
| Хөхөрсөн. | Өөрийгөө шийтгэх. |
| Хөхөрсөн өвчний баталгаа: Би өөрийгөө хайрлаж, халамжилдаг. Би өөртөө эелдэг зөөлөн ханддаг. Бүх зүйл сайхан байна. | |
| Сунгах. | Уур хилэн ба эсэргүүцэл. Амьдралын тодорхой чиглэлд шилжих хүсэлгүй байх. |
| Сунгах батламж: Амьдралын үйл явц намайг хамгийн сайн сайхны төлөө авчрах болно гэдэгт би итгэдэг. Би тайван байна. | |
| Түлэгдсэн. | Уур хилэн, дотроосоо шатаж байна. |
| Түлэнхийн баталгаа: Би өөрийнхөө болон хүрээлэн буй орчинд амар амгалан, эв найрамдлыг бий болгодог. Би сайхан мэдрэмж төрүүлэх ёстой. | |
| Уйлах. | Нулимс нь амьдралын гол мөрөн шиг, баяр баясгалан, уйтгар гуниг, айж эмээх үед урсдаг. |
| Уйлах Батламж: Би сэтгэл хөдлөлдөө тайван байна. Би өөрийгөө хайрлаж, зөвшөөрч байна. | |
| Таслах. | Өөрийнхөө дүрмийг зөрчсөний шийтгэл. |
| Зүсэх баталгаа: Би шагналаар дүүрэн амьдралыг бүтээдэг. | |
| Үрэлт. | Амьдрал чамайг харамлаж байгааг мэдрэх. |
| Зүлэгдэлтийн баталгаа: Амьдрал надад үзүүлж буй хамгийн агуу өгөөмөр сэтгэлд би талархаж байна. Би ерөөлтэй байна. | |
| Ухаан алдах. | Айдас, аливаа зүйлд хүчгүйдэх мэдрэмж, болж буй үйл явдалд бараан өнгө өгдөг. |
| Ухаан алдах тухай баталгаа: Надад хүч чадал, хүч чадал бий, амьдралдаа тохиолдсон бүх зүйлийг даван туулах мэдлэг, чадвартай. | |
Луиза Хэйгийн өвчлөлийн хүснэгт, нотолгоо, янз бүрийн зүйл:
| Донтолт. | Өөрөөсөө зугт. Айдастай нүүр тулан нүүр тулахаас зайлсхийх. Өөртөө хэрхэн хайраар хандахаа мэдэхгүй байна. |
| Өвдөлттэй донтолтын баталгаа: Одоо би ямар үзэсгэлэнтэй болох нь тодорхой болж байна. Миний сонголт бол өөрийгөө хайрлаж, таашаал авах. | |
| Хөгшрөлтийн асуудлууд. | Нийгмийн итгэл үнэмшил. Хоцрогдсон сэтгэлгээ. Өөртэйгөө ганцаараа байхаас айдаг. Яг одоо мөчөө өгч байна. |
| Хөгшрөлтийг хүлээн зөвшөөрөх баталгаа: Би ямар ч насандаа өөрийгөө хайрлаж, хүлээн зөвшөөрдөг. Амьдралын хором мөч бүхэн сайхан байдаг. | |
| Архидан согтуурах, донтох. | Зорилгогүй байдал, гэм буруу, өөрийгөө дорд үзэх мэдрэмж, өөрийгөө үгүйсгэх. |
| Архидан согтуурах тухай баталгаа: Би одоо цагт амьдарч байна. Амьдралын хором бүр өвөрмөц байдаг. Миний сонголт бол амьдралынхаа үнэ цэнийг харах явдал юм. Би өөрийгөө хайрлаж, хүлээн зөвшөөрдөг. | |
Дашрамд хэлэхэд, "Биеэ эдгээ" номонд Луиза Хэйгийн "Өөрийгөө эдгээ" номонд бичсэнээс өөр өөр хувилбар байдаг. "Биеэ эдгээх" ном нь нурууны өвчлөлийн хүснэгтийг өгдөг бөгөөд энэ нь нурууны тодорхой хэсэгт байгаа асуудлын байршлаас хамааран бидний биеийн янз бүрийн эрхтнүүдэд асуудал үүсгэдэг. Бараг бүх нугалам нь өөрийн эрхтэн, түүнтэй холбоотой эмгэгийг хариуцдаг. Луиза Хэйгийн өвчний энэ хүснэгт танд бас сонирхолтой байх болно гэж би бодож байна.
Дээрх хүснэгтийг туйлын үнэн гэж үзэх ёсгүй, эсрэгээр би Луиза Хэйгийн хэд хэдэн номыг, тэр дундаа аль хэдийн дурдсан "Биеэ эдгээ" номыг уншихыг зөвлөж байна. Энэ хүснэгтийг номноос шууд аваагүй, харин бусад эх сурвалжаас авсан гэдгийг санаарай, тиймээс та Луиза Хэйгийн анхны батламжийн хүснэгтийг түүний номноос олвол илүү дээр байх болно. Түүний номыг унших нь эерэг энергиэр цэнэглэгдэж, амьдралаа илүү сайн болгоход тусална. Луиза Хэйгийн санал болгосон бүх батламжуудын дотроос та хамгийн их таалагдсан зүйлийг олж мэдэх бөгөөд тэдний хэрэглээ маш үр дүнтэй байх болно. Амар амгалан ба сайн сайхан байдал!
Гүтгэлэг, залбирал, тунхаглал нь дүрс, тэмдгийн хүрээтэй харьцахдаа яг суурилдаг. Үндсэндээ бид бусад хүмүүсийн ухамсрын болон өөрсдийнхөө ухамсрын тодорхой ойлголт, утгын програмчлалын тухай ярьж байна. Хэрэв эдгээр утгыг өөртөө шингээж авбал тэд бодит байдлын нэг хэсэг болж, "ажиллаж" эхэлдэг.
Баталгаажуулалт гэж юу вэ, тэдгээрийг хэрхэн унших вэ?
Баталгаажуулалт нь таны ярианд хэрэглэгддэг орчин үеийн төрлийн шившлэг бөгөөд өөрийн мөн чанар болон таны харилцаж буй бодит байдлын хэсгийг өөрчлөхөд чиглэгддэг.
Баталгаажуулалт гэдэг нь тодорхой суурилуулалт, тодорхой үр дүнд хүрэхийн тулд өөрийн оюун ухаандаа "компьютер" руу оруулдаг програмын код юм.
Баталгаажуулалтыг ашиглах техник нь өөрийн бодит байдлыг өөрчлөхөд тодорхой нөлөө үзүүлэх боломжийг олгодог. Эцсийн эцэст таны бодож байгаа зүйл цаг хугацааны явцад таны оршихуй болон хувирч, та болон танд тохиолдох зүйл болдог. Энэ мэдэгдэл нь хүн бүрт үргэлж ойлгомжтой байдаггүй, гэхдээ та өөрийн бодол санаа, хандлагыг ажиглавал энэ мэдэгдлийн зөв гэдэгт итгэлтэй байх болно.
Жишээлбэл, олон хүмүүс амьдрах таатай нөхцөлтэй хэдий ч дараахь үзэл баримтлалыг байнга анхаарч үздэг.
- Би үргэлж өвчтэй байдаг;
- юу ч ажиллахгүй эсвэл ажиллахгүй;
- дэлхий миний эсрэг байна;
- хүн бүр надад түрэмгий ханддаг;
- миний хүчин чармайлт дэмий хоосон хэвээр байна;
- Би ийм ийм оршихуйн хувь тавилантай.
Хамгийн энгийн жишээг энд өгөв, бодит байдал дээр бидний оюун санааны бэхэлгээ илүү боловсронгуй байж болох ч ямар нэг байдлаар бид таны өөрийгөө байнга хадгалж байдаг хүрээний тухай ярьж байна. Түүгээр ч зогсохгүй олон хүн энэ хүрээнд тухтай оршин тогтнож, бидний оюун ухаан, дотоод ярианд байнга гарч ирдэг сөрөг ойлголтуудад дасан зохицдог.
Баталгаажуулалт нь эргээд сөрөг ойлголт, таагүй байдал, зөрчилдөөнд оршдогоос өөр зүйл рүү хөтөлдөг энэ дотоод ярианы гайхалтай хувилбар юм.
Эдгээр нь таны нийгэм, өөрийн буруу үйлдэл, бодлын нөлөөн дор өөртөө шингээсэн хандлагаас маш сайн хувилбар юм. Эдгээр нь танд энэ ертөнцөд оршин тогтнохын баяр баясгаланг авчрах бүх нийтийн кодууд юм.
Баталгаажуулалтыг хэлэх техник нь хүн бүрт хүртээмжтэй байдаг. Гол шаардлага бол эерэг хандлагаар өөрийгөө програмчлах боломжийг олгодог тайван сэтгэл юм. Хэрэв таны оюун ухаан янз бүрийн бодол санаа, санаа зовнилоор дүүрэн байвал батлах нь тийм ч үр дүнтэй ажиллахгүй, та санаа зовнилоо илүү чухалчилж эхлэх болно, таны ердийн хандлага, өөрийгөө хянах чимээ шуугианы цаана дэлхий таны шинэ шаардлагыг сонсохгүй байх болно. сөрөг ойлголтуудын баталгаа.
Үүний дагуу баталгааг хэлэх нь тодорхой төвлөрөл, тайван байдлыг шаарддаг. Дараахь зүйлийг хийх нь ашигтай байдаг.
- тав тухтай байрлал, тав тухтай, гэхдээ хэт тайван биш байх;
- оюун ухаан, бие махбодоо тайвшруулж, анхаарлаа төвлөрүүлэхийн тулд амьсгалын дасгал, гүнзгий амьсгал хийх;
- гадны хүчин зүйлсийг багасгах, гар утсаа унтраах, гэр бүлдээ тодорхой хугацаанд саад болохгүй, чимээ шуугиангүй нам гүм орон зай олох;
- өөртөө анхаарлаа төвлөрүүл;
- тайвширч, хязгааргүй хөх өнгөөр урсан урсах, гэхдээ энэ орон зайд нөлөөлөхгүй, зөвхөн босч, алга болж буй тэнгэрт үүл мэт бодлуудаа ажиглаарай.
Үүний дараа та баталгааг уншиж болно. Өөртөө анхаарлаа төвлөрүүлэн өөрийн дуу хоолойгоор унших нь дээр. Яриагаа итгэлтэй, бага зэрэг тууштай болго, та өөрийн сэтгэцийн компьютерт шинэ програм суулгаж байгаа бөгөөд энэ програм нь ажиллаж, танд тодорхой ашиг тус, эерэг өөрчлөлтийг авчрах болно.
Луиза Хэй суурилуулалт
Онолын хэсгийн дараа бага зэрэг дадлага хийхийг зөвлөж байна, та энэ өгүүллийг уншсаны дараа шууд ашиглаж эхлэх боломжтой. Долоо хоногийн турш тогтмол дасгал хий, ямар ч үр дүнг санаатайгаар хүлээх хэрэггүй, харин танд тохиолдож буй эерэг өөрчлөлтийг бага зэрэг анзаараарай.
Хэрэв та батламжийг өөртөө итгэлтэй, тайван сэтгэлээр уншвал эдгээр өөрчлөлтүүд таныг хүлээхгүй бөгөөд эерэг үр дүнг авчрах болно, таны ухамсарыг байнга дүүргэдэг энгийн үгийн хандлага хэрхэн ажилладаг, таных хэр сайн биелж байгааг харах болно.
Баталгаажуулалтын салбарт хамгийн алдартай чин бишрэлтэн бол Луиза Хэй бол амьдралынхаа ихээхэн хэсгийг өвчний сэтгэцийн шалтгаан, практик сэтгэл судлалын судалгаанд зориулж байсан гайхалтай зохиолч юм. Энэхүү зохиолч нь зөвхөн батламжийн онол дээр ажиллаад зогсохгүй энэ аргын ачаар орчин үеийн анагаах ухаанд эдгэршгүй өвчнөөр шаналж байсан олон тооны хүмүүсийг эдгээж чадсан юм.
Өвчний хүснэгт
Луиза Хэй өвчний илрэлийн асуудлыг судалж, зарим өвчин үүсэх сэтгэл зүйн шалтгааныг олж мэдэв. Луиза олон нийтлэг өвчин эмгэг, тэдгээрийн сэтгэл зүйн шалтгаануудын хураангуй хүснэгтийг эмхэтгэсэн. Эдгээр хүснэгтүүдээс та тодорхой өвчнийг харж, ямар сэтгэл зүйн шалтгаан (дотоод хандлага) энэ өвчинд хүргэсэн болохыг олж мэдэх боломжтой.
Эрүүл мэндэд зориулсан гекс
Эмчилгээ нь нэлээд боломжийн үнэтэй. Та эрүүл мэндийн хувьд тусгай баталгааг ашиглах хэрэгтэй. Жишээ нь:
Би эрүүл хоолонд дуртай. Би биеийн бүх эд эсэд хайртай.
Би бие махбодоо шаардлагатай бүх зүйлээр хангаж өгснөөр эрүүл мэндээ сэргээдэг.
Би өвдөлтөөс ангид байна. Би амьдралын хэмнэлтэй бүрэн нийцдэг.
Эдгэрэлт явагдаж байна! Би асуудлынхаа талаар бодлоо цэвэрлэж, биеийнхээ оюун ухааныг байгалийн жамаар эдгээх боломжийг олгодог.
Миний бие эрүүл мэндээ сайн байлгахын тулд чадах бүхнээ хийдэг.
Миний амьдрал тэнцвэртэй: ажил, амралт, зугаа цэнгэл - бүх зүйл цаг хугацаатай байдаг.
Би эрүүл саруул унтдаг. Миний бие түүнд анхаарал халамж тавьж байгааг минь үнэлдэг.
Эрүүл мэнд бол миний бурханлиг эрх, би үүнийг баталж чадна.
Зарим үед би бусдад тусалдаг. Энэ нь таны эрүүл мэндэд тустай.
Би эрүүл биетэйд талархаж байна. Би амьдралд хайртай.
Эрүүл мэндэд хүрэх хамгийн дөт зам бол баяр баясгалантай бодлоор дүүрэн байх явдал юм.
Сайн зүйлсийн тухай бодол бол маш сайн эрүүл мэндийн түлхүүр юм.
Би өөрийгөө эдгээх нууцыг мэддэг хэсэгтэйгээ зохицож байна.
Би гүнзгий амьсгалж байна. Би амьдралаар амьсгалж байна. Би эрч хүчээр дүүрэн байна.
Тэдгээрийг бүрэн итгэлтэй, итгэлтэйгээр унш. Эдгээр кодууд нь олон хүнд тусалсан бөгөөд хэрэв та тэдгээрийг тогтмол хэрэгжүүлэхийн тулд бага зэрэг хүчин чармайлт гаргавал танд тусалж чадна.
Жин хасахад зориулсан үгс
Хэрэв та биеийн жинг хэвийн болгохыг хүсч байвал Луиза Хэй хамгийн тохиромжтой жор санал болгож чадна. Мэдээжийн хэрэг хоолны дэглэмийн жор биш, харин тусгай баталгаа:
Би өөрийнхөө бие болон өөртэйгөө зохицож байна.
Би жингээ хянадаг.
Би чийрэг, туранхай болж байна.
Би хөгжилтэй, эрүүл болдог.
Би өөрийнхөө биеийг өөрөө бүтээдэг.
Би ухаалгаар иддэг.
Би туранхай.
Би биедээ хайртай.
Би баяртай байна.
Би эрүүл хоол иддэг.
Та эдгээр богино хөтөлбөрүүдийг өдөр бүр тогтмол давтаж болно.Энэ нь болохын тулд өөрийгөө итгүүлэх шаардлагагүй, өөрөөр хэлбэл ямар хэллэгийг хэлэх вэ. Энэ утгатай нийлж, энэ нь болж, та хэрхэн гоолиг, эрүүл, аз жаргалтай болохыг анзаарах болно.
Эмэгтэйчүүдийн өөртөө итгэлтэй байхын тулд өдөр бүр эерэг баталгаа
Илүү тодорхой бүтэцтэй хэллэгүүдийг ашиглахад тань туслах үүднээс бид эцэст нь эмэгтэйчүүдэд зориулсан урт томъёог бэлтгэсэн бөгөөд энэ нь танд өөртөө итгэх итгэл, эерэг чанарыг олж авахад тань туслах болно. Тиймээс дараах баталгааг ашиглана уу.
Би үргэлж аюулгүй, Бурхан намайг хамгаалдаг, миний мэдэх ёстой бүх зүйлийн талаар үнэн илчлэгддэг, надад хэрэгтэй бүх зүйл зөв өдөр, цагт ирдэг. Амьдрал бол баяр баясгалан, хайраар дүүрэн, би хайрлаж, хайрладаг. Би эрүүл саруул, эрч хүчээр дүүрэн байна.
Миний хийсэн бүхэн надад амжилт авчирдаг. Би сүнслэг байдлын хувьд өөрчлөгдөж, хөгжихийг хүсч байна. Миний ертөнцөд бүх зүйл аль хэдийн сайн болсон бөгөөд би үргэлж өөрөөсөө агуу чанаруудыг олж илрүүлдэг. Би өөрийнхөө гайхамшигт дотоод мөн чанарыг харж, өөрийгөө биширдэг, би ухаалаг, үзэсгэлэнтэй эмэгтэй юм. Би өөрийгөө хайрлаж, насан туршдаа аз жаргалтай байхаар шийдсэн.
Би амьдралынхаа төлөө хариуцлага хүлээдэг, би цорын ганц хүн, би чадвараа дээшлүүлдэг. Би гайхалтай амьдралтай, би эрх чөлөөтэй, хувь хүнийхээ хувьд өөрийгөө ухамсарлаж чадна. Миний амьдрал өөрөөсөө эхэлдэг хайраар дүүрэн, би амьдралаа хариуцдаг.
(Англи хэл: Louise L. Hay; 1926 оны 10-р сарын 8 - 2017 оны 8-р сарын 30) - өөртөө туслах хөдөлгөөнийг үндэслэгчдийн нэг, алдартай сэтгэл судлалын гуч гаруй ном, түүний дотор дэлхийд алдартай "Чи эдгээж чадна" номын зохиогч. Таны амьдрал").
Ажлын гол санаа Луиза Хэй- Энэ бол бидний сүйтгэгч итгэл үнэмшил, өөрсдийнхөө тухай хязгаарлах санаа, туршлагагүй сөрөг сэтгэл хөдлөлүүд нь бидний сэтгэл хөдлөлийн асуудал, бие махбодийн эмгэгийн шалтгаан болдог боловч тодорхой хэрэгслийн тусламжтайгаар бид сэтгэлгээгээ өөрчилж, бие махбодоо эдгээж чадна. Өөрийгөө сөрөг дүр төрх, зовлонтой сэтгэл хөдлөл, бие махбодийн өвчин эмгэгийн харилцан уялдаатай байдал, түүнчлэн таны амьдралыг эдгээх чадварыг Радикал Өршөөлийн Хүрээлэнг үндэслэгч Колин Типинг, “Өөрийгөө сонсоорой. Боди” сургуулийн Лиз Бурбо болон бусад.
Луиза Хэйгийн номууд
Хөөе Луиза. "Амьдралаа эдгээ." М. 1987
Хөөе Луиза. "Эрүүл амьдралын зам". М. 1987
Хөөе Луиза. "Өөрийгөө эдгээ"
Хөөе. Л Виза. "Биеэ эдгээ." М. 2000 он
Хөөе Луиза. "Хүч бидний дотор"
Hay L. “Эдгээх хүч бидний дотор байдаг”
Hay L. "Эрүүл оюун ухаан - эрүүл бие"
Hay L. “Эмэгтэйчүүдийн хүч”
Hay L. "Зүрхний бодол"
Hay L. “Амжилтын нууц: Санхүүгийн сайн сайхан байдалд хэрхэн хүрэх вэ”
Hay L. “Шинэ аз жаргалаар”
Хөөе Луиза. "Баялаг ба аз жаргалын том ном". М. 2017 он
Hay L. "Хувь тавилангаа захир." М. 2016 он
ОХУ-д дахин хэвлэгдсэн орос хэл дээрх номууд: "Амьдралаа эдгээ", "Эрүүл амьдралын зам", "Луиза Хэйгийн эрүүл амьдралын нэвтэрхий толь" нь "Та амьдралаа эдгээж чадна" номын орчуулга юм. , Hay House Inc., 1984; ISBN 0-937611-01-8 (АНУ-д хэвлэгдсэн).
Луиза Хэйгийн баталгаа
Би үргэлж аюулгүй, Бурхан намайг хамгаалдаг
Миний мэдэх ёстой бүх зүйлийн талаар надад үнэн илчлэгддэг
Надад хэрэгтэй бүх зүйл надад тохиромжтой өдөр, цагт ирдэг
Амьдрал бол баяр баясгалан бөгөөд хайраар дүүрэн байдаг
Би хайртай бас хайртай
Би эрүүл саруул, эрч хүчээр дүүрэн байна
Миний хийсэн бүхэн надад амжилт авчирдаг
Би сүнслэг байдлын хувьд өөрчлөгдөж, өсч байна
Миний ертөнцөд бүх зүйл аль хэдийн сайхан болсон
Луиза Хэйгийн хайр дурлалын тухай баталгаа
Би эрүүл, аюулгүй байна!
Амьдрал сайхан, би амьдрахад таатай байна!
Хайр миний зүрх сэтгэлд төвлөрч байна!
Би бүх зүйлийг хайраар хардаг!
Би амархан бөгөөд байгалийн жамаар хөдөлдөг!
Миний биеийн эд эс бүр хайртай!
Миний бүх эрхтэн төгс ажиллаж байна!
Би өөрийнхөө гайхалтай биеийг биширдэг!
Би урьд өмнөхөөсөө илүү эрүүл байна!
Би өөрийгөө хэрхэн халамжлахаа мэддэг!
Миний дуртай ундаа бол ус!
Би эргэн тойрныхоо ертөнцтэй бүрэн зохицон амьдардаг!
Би идэж байгаа хоолоо ерөөж байна!
Миний хөл байнга бүжиглэдэг!
Миний цусанд амьдралын хүч бий!
Би ойлгож, энэрэнгүй сонсдог!
Би биедээ хайртай!
Би эдгэрсэн!
Миний бие эрүүл байх дуртай!
Би биеийн бүх гадаад болон дотоод хэсэгт хайртай!
Миний бие бол миний сайн найз, би түүнд хайртай, анхаарал халамж тавьдаг!
Би сайхан амарч, тайван унтдаг!
Би сайн идэж, өөртөө анхаарал тавьдаг!
Би баяр хөөрөөр сэрж байна!
Луиза Хэйгийн сүнслэг батламжууд
Би амьдралд бүрэн итгэдэг!
Би хүчтэй сүнслэг холболттой!
Дэлхийг бүтээсэн хүч миний зүрхэнд цохилдог!
Тэнгэрлэг хүч намайг үргэлж хамгаалдаг!
Би үргэлж Тэнгэрлэг гараар удирддаг!
Миний хувийн сахиусан тэнгэр намайг хамгаалдаг!
Үргэлж, хаа сайгүй, бүх зүйлд - би тайван байна!
Амьдрал намайг ямар ч нөхцөлд дэмждэг!
Бурхан нигүүлсэнгүй гэдэгт би итгэдэг!
Би орчлон ертөнцтэй эв нэгдэлтэй байгаагаа мэдэрч байна!
Бурхан надад хайртай!
Луиза Хэйгийн харилцааны тухай нотолгоо
Хүмүүс надад хайртай, би хүмүүст хайртай!
Би өөрийгөө ямар гайхалтай хүн бэ гэдгээ ойлгож эхэлж байна!
Би өөрийгөө хайрлаж, сэтгэл хангалуун байна!
Би бол Эзэн Бурханы үзэсгэлэнтэй бүтээл!
Миний сайхан бодол надад хайр, дэмжлэгээр дүүрэн харилцааг бий болгоход тусалдаг!
Би нээлттэй бөгөөд хайр дээр суурилсан харилцаанд бэлэн байна!
Хайраа илэрхийлэхэд аюулгүй!
Миний зүрх хайранд нээлттэй!
Би амьдралтай эв найртай харилцаатай!
Би хүн бүртэй эв найртай амьдардаг!
Би хаа сайгүй инээд хөөр, баяр баясгаланг авчирдаг!
Би өөрийгөө хайрлаж, үнэлдэг!
Хорвоо дээр хайр л байдгийг мэдэхийн тулд би төрсөн!
Би үргэлж амьдралтай нийцдэг!
Өөрийгөө хайрлах нь намайг хамгаалдаг учраас би аюулгүй санагддаг!
Би хайрынхаа хүрээг дэлхийг бүхэлд нь хамрахын тулд өргөжүүлж, олон дахин үржүүлснээр хайр надад эргэж ирнэ!
Бүтээгч намайг эцэс төгсгөлгүй хайрладаг бөгөөд би энэ хайрыг хүлээн зөвшөөрдөг!
Амьдрал надад хайртай, би аюулгүй гэдгээ мэдэрдэг!
Би тайван, аз жаргалтай сайхан амьдарч байна!
Луиза Хэйгийн ажлын уур амьсгалыг сайжруулах тухай мэдэгдэл
Би ажил дээрээ үзэсгэлэнтэй зүйлсээр хүрээлэгдсэн байх дуртай!
Надад үргэлж гайхалтай дарга нар байдаг!
Би бүх хамт олонтойгоо сайн харилцаатай, бид бие биенээ хүндэтгэсэн уур амьсгалд ажилладаг!
Надад ажил олоход амархан!
Би үргэлж шилдэг үйлчлүүлэгчдийг татдаг бөгөөд тэдэнд үйлчлэхэд таатай байна!
Би ажлын байрандаа хайртай!
Би эв найртай уур амьсгалд ажилладаг!
Намайг хүндэлдэг, надад сайн цалин өгдөг хүмүүстэй үргэлж хамт ажилладаг!
Тэд ажил дээрээ надад хайртай!
Би ажилдаа явах дуртай, би энэ газарт дуртай: үзэсгэлэнтэй, аюулгүй!
Би карьераа хөнгөвчлөх болно!
Зөв цагт надад тохирох ажил үргэлж байдаг!
Би үргэлж 100% чин сэтгэлээсээ ажилладаг бөгөөд энэ нь маш их талархаж байна!
Хүн бүхэнд, тэр дундаа надад хангалттай ажил байна!
Миний орлого байнга нэмэгдэж байна!
Миний бизнес миний хүлээлтээс давж хөгжиж байна!
Надад маш олон бизнес төсөл байгаа тул бүгдийг хийх цаг алга!
Би энэ ажилтай болсондоо баяртай байна!
Миний ажил надад сэтгэл ханамж авчирдаг!
Миний ажил надад гүн сэтгэл ханамжийн мэдрэмжийг авчирдаг!
Би үргэлж ажилтай, үргэлж завгүй байдаг!
Би бизнесийн ертөнцөд аюулгүй байна!
Би хөгжил цэцэглэлтийн тухай бодохоор сонгосон тул би хөгжин дэвшиж байна!
Би гайхалтай карьертай!
Луиза Хэйгийн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг хөгжүүлэх баталгаа
Би яаж мөнгө хийхээ мэднэ!
Над шиг хүмүүс!
Аав ээж минь намайг урамшуулж байна!
Би бол гайхалтай хүн!
Би ухаалаг, хурдан ухаантай!
Би авъяаслаг, бүтээлч авьяастай!
Би үргэлж эрүүл байна!
Би олон найзтай!
Би яаж хайрлахаа мэддэг!
Эцэг эх маань надаар бахархаж байна!
Би өөртөө хайртай!
Би яаж мөнгө хэмнэхээ мэднэ!
Би эелдэг, хайраар дүүрэн байна!
Би биедээ сэтгэл хангалуун байна!
Би өөрийгөө хэрхэн халамжлахаа мэддэг!
Би гадаад төрхдөө дуртай!
Би бол хайртай, хүссэн хүүхэд!
Эцэг эх маань намайг биширдэг!
Би өөрийгөө уучилж байна!
Би маш сайн байна!
Би хамгийн сайн сайхныг хүртэх ёстой!
Намайг гомдоосон бүх хүнийг би уучилдаг!
Би өөрөө хангалттай!
Би өөрийгөө байгаагаар нь хүлээж авдаг!
Би амьдралын төгс, өвөрмөц биелэл гэдгийг би мэднэ!
Өнөөдөр би өчигдрөөс илүү өөртөө хайртай!
Бүх амьдрал надад хамаатай!
Би баяр баясгалан, гоо үзэсгэлэнгээр гэрэлтдэг!
Би өөрийгөө эрхэмлэдэг!
Би өөрийнхөө төгс байдал, амьдралын төгс төгөлдөр байдлыг баяртайгаар ойлгож байна!
Би хайраар хооллодог бөгөөд энэ нь надад далавч өгдөг!
Би өөрийгөө хайрлах тусам хүмүүст илүү их хайртай!
Луиза Хэйгийн эмэгтэйчүүдэд зориулсан баталгаа
Би өөрийгөө хайрлаж, үнэлдэг!
Би өөрийнхөө гайхалтай дотоод сэтгэлийг харж байна!
Би хэнд ч харьяалагддаггүй: Би эрх чөлөөтэй, би амьдралдаа шинэ зүйл сурахыг хичээдэг!
Би хөл дээрээ бат зогсож байна - Би ухаалаг, үзэсгэлэнтэй эмэгтэй!
Би амьдралынхаа төлөө хариуцлага хүлээдэг!
Би өөрийнхөө төлөө цорын ганц хүн!
Би чадвараа өргөжүүлж байна!
Би өөртөө гайхалтай чанаруудыг байнга олж мэдэрдэг!
Би эрх чөлөөтэй, хувь хүн гэдгээ ухамсарлаж чадна!
Миний амьдрал хайраар дүүрэн байна!
Би амьдралаа удирддаг!
Миний амьдрал дахь хайр өөрөөсөө эхэлдэг!
Би хүчтэй эмэгтэй!
Би үргэлж өөрийгөө биширдэг, биширдэг!
Би хайр, хүндэтгэлийг хүртэх ёстой!
Би гайхалтай амьдралтай!
Ганцаараа байх нь надад сайхан байна!
Би хүч чадлаа таньж, түүнийгээ ашигладаг!
Надад байгаа бүх зүйл надад таалагддаг!
Би өөрийгөө бүх сүр жавхлангаараа харахыг хүсч байна!
Би амьдралдаа бүрэн сэтгэл хангалуун байна!
Би эмэгтэй хүн байх дуртай!
Би хайрыг олон янзаар нь цацруулдаг!
Би энд, одоо амьдарч байгаадаа дуртай!
Би бол хайр хүндэтгэлийг хүлээх ёстой маш хүчтэй эмэгтэй!
Би өөрийгөө хэрэгтэй бүх зүйлээр хангадаг!
Би өөрийн үнэ цэнэ, төгс төгөлдөр байдлыг мэдэрдэг!
Би амьдралыг онцгой бэлэг гэж ойлгодог!
Би аюулгүй, миний эргэн тойронд бүх зүйл сайхан байна!
Би амьдралаа хайраар дүүргэдэг!
Миний ирээдүй гэрэл гэгээтэй, гайхалтай!
Одоо би шийдвэр гаргахдаа бие даасан, бие даасан байна!
Би энэ гараг дээр талархалтай даалгавраа биелүүлэхээр дуудагдсан!
Би амархан өсч, сайжирч чадна!
Луиза Хэйгийн "Гайхамшигт хөгшин нас" гэсэн баталгаа
Намайг мэддэг бүх хүмүүс намайг хүндэлдэг!
Би ямар ч насны залуу, үзэсгэлэнтэй!
Би нийгэмд үр дүнтэй, үр дүнтэй арга замаар тусалдаг!
Би санхүүгийн байдал, эрүүл мэнд, ирээдүйнхээ төлөө хариуцлага хүлээдэг!
Өдөр бүр утга учир дүүрэн байдаг!
Би амьдралдаа хүүхэд, насанд хүрэгчдийг хүндэлж, хүндэлдэг!
Би амьдралынхаа бүх хөгшин хүмүүсийг хүндэлдэг!
Амьдрал надад санал болгож буй аливаа үйл явдлыг илэн далангүй уулзахад бэлэн байна!
Өдөр бүр би шинэ, өөр бодлын талаар боддог!
Миний бүх амьдрал гайхалтай адал явдал юм!
Миний амьдралын сүүлийн жилүүд миний хувьд үнэ цэнэтэй!
Манай гэр бүл намайг дэмждэг, би гэр бүлээ дэмждэг!
Миний өмнө миний бүх амьдрал байна!
Би энэ дэлхийн бүх цагийг эзэмшдэг!
Би дотроо хүүхэдтэйгээ тоглох цаг гаргадаг!
Би бясалгаж, зугаалж, байгалийг биширдэг: Би ганцаараа цагийг өнгөрөөх дуртай!
Би байнга инээдэг: Би үргэлж баяр баясгалантай байдаг!
Би гарагийг эдгээхэд хэрхэн туслах талаар бодож, үүнийг биелүүлдэг!
Миний мэдлэг өргөжиж, би мэргэн ухаандаа найдаж байна!
Хожуу нандин он жилүүд минь!
Би улиран одож буй жил бүрийг баяртайгаар хүлээж байна!
Миний бие байнга шинэчлэгдэж байдаг!
Сахиусан тэнгэрүүд миний алхам бүрийг хамгаалж байгаа мэт санагдаж байна!
Би яаж амьдрахаа мэднэ!
Би яаж залуу, эрүүл байхаа мэддэг!
Би хүсч буй харилцаагаа бий болгодог!
Би эрч хүч, эрүүл мэнд, эрч хүч, өөдрөг үзлээр дүүрэн бөгөөд эцсийн өдөр хүртэл хэвээр байна!
Би насандаа санаа зовохгүй байна!
Би яаж ялагч болохыг мэднэ!
Би өөртөө шаардлагатай санхүүгийн сайн сайхан байдлыг бий болгодог!
Хайр, баяр баясгалан, амар амгалан, эцэс төгсгөлгүй мэргэн ухаан надтай одооноос үүрд хамт байх болно гэдгийг би мэднэ!
Хожмын жилүүд минь миний хувьд үнэ цэнэтэй бөгөөд би “Гайхамшигт өндөр нас”-ын төлөөлөл болсон!
Би амьдралдаа чадах чинээгээрээ хувь нэмрээ оруулдаг!
Луиза Хэйгийн өршөөлийн баталгаа
Миний мэдрэмж бол миний найзууд гэдгийг би мэднэ!
Миний зүрх нээлттэй. Уучлалаар би хайрыг ойлгодог!
Өнөөдөр би өөрийнхөө мэдрэмжийг сонсож байна, би өөртэйгөө зохицож байна!
Би эдгэрэхэд бэлэн байна. Би уучилж чадна. Би зүгээр!
Өнгөрсөн үе ард хоцорчээ. Өнгөрсөн бүхэн надад хүчгүй болсон. Одоогийн мөч миний ирээдүйг бүтээдэг!
Би өөрийн эрх мэдэлтэй байх эрхтэй!
Би өөртөө бэлэг өгдөг - би өнгөрсөн үеэс өөрийгөө чөлөөлж, одоо байгаа зүйлийг баяртайгаар хүлээн авдаг!
Би өөрт хэрэгтэй тусламжийг янз бүрийн эх сурвалжаас авдаг. Миний хувьд хамгийн сайн дэмжлэг бол хүч чадал, хайр юм!
Би хайртай хүмүүсээ байгаагаар нь хайрлаж, хүлээж авдаг!
Би уучилж, хайрлаж, эелдэг, эелдэг байж чадна, амьдрал надад хайртай гэдгийг би мэднэ!
Би алдаа гаргавал энэ нь сурах үйл явцын нэг хэсэг гэдгийг би ойлгодог!
Уучлалаар би ойлголцолд хүрдэг. Намайг хүрээлж буй бүх зүйлийг би өрөвддөг!
Өдөр бүр шинэ боломж юм. Өчигдөр өөрийгөө туйлдуулж, өнгөрсөнд үлдэв. Өнөөдөр бол миний ирээдүйн шинэ өдөр!
Алдаа намайг хязгаарлахаа больсон гэдгийг би мэднэ. Би тэднээс амархан салж чадна!
Би зөвхөн өөрийгөө л өөрчилж чадна. Би бусдад өөрийнхөөрөө байхыг зөвшөөрдөг бөгөөд би өөрийгөө байгаагаар нь хайрладаг!
Би өөрийнхөө төгс бус байдлыг уучилдаг. Би амьдралынхаа хамгийн сайн замыг өөртөө сонгосон!
Би хүн бүрийг хуучин алдаануудыг уучилдаг. Би тэднийг хайраар чөлөөлдөг!
Одоо надад бага насны бүх зовлон зүдгүүрээс өөрийгөө ангижруулж, хайрлаж эхлэх нь илүү аюулгүй байна!
Миний амьдралд гарч буй бүх өөрчлөлтүүд зөвхөн эерэг байдаг. Би аюулгүй!
Би уучлал, зориг, талархал, хайр, баяр баясгалан гэсэн амьдралын үндсэн ойлголтууд руу буцаж байна!
Амьдралдаа учирсан хүн болгонд сурах зүйл бий. Бид хамтдаа амьдрах зорилготой!
Би зөвхөн өөрийнхөө төлөө хариуцлага хүлээх чадвартай гэдгээ мэднэ. Бид бүгд өөрсдийн ухамсрын өршөөлд байдаг!
Луиза Хэйгийн эрүүл мэндийн талаархи нотолгоо
Би эрүүл хоолонд дуртай!
Би бие махбодоо сайжруулах шинэ арга замыг байнга хайж байдаг!
Би биеийн бүх эд эсэд хайртай!
Би одоо эрүүл мэнддээ санаа тавьж байгаа учраас эрүүл өтөл насыг тэсэн ядан хүлээж байна!
Эдгэрэлт явагдаж байна! Би бодлоо асуудлаас ангижруулж, биеийнхээ оюун ухааныг байгалийн жамаар эдгээх боломжийг олгодог!
Би өөрийн биеийг шаардлагатай бүх зүйлээр хангаж өгснөөр эрүүл мэндэд нь буцаана!
Би өвдөлтөөс ангид байна. Би амьдралын хэмнэлтэй бүрэн нийцэж байна!
Шаардлагатай үед би тусламж гуйхаас айдаггүй!
Миний бие эрүүл мэндээ хадгалахын тулд чадах бүхнээ хийж байна!
Миний амьдрал тэнцвэртэй: ажил, амралт, зугаа цэнгэл - бүх зүйл цаг хугацаатай байдаг!
Би өнөөдөр амьд байгаадаа баяртай байна. Би дахин нэг гайхалтай өдрийг өнгөрөөх азтай байсан!
Би эрүүл саруул унтдаг. Миний бие түүнд анхаарал халамж тавьж байгааг минь үнэлдэг!
Би үргэлж өөрийн хэрэгцээнд тохирсон мэргэшсэн эмийг сонгодог!
Би зөн совиндоо итгэдэг. Би үргэлж дотоод дуу хоолойгоо сонсдог!
Эрүүл мэнд бол миний бурханлиг эрх, би үүнийг баталж чадна!
Би эрүүл мэндээ хадгалахад тусалдаг бүх зүйлд дуртай!
Зөвхөн би идэх зуршилаа хянаж чадна. Би үргэлж юунаас ч татгалзаж чадна!
Зарим үед би бусдад тусалдаг. Энэ нь таны эрүүл мэндэд тустай!
Би эрүүл биетэйд талархаж байна. Би амьдралд хайртай!
Эрүүл мэндэд хүрэх хамгийн дөт зам бол баяр баясгалантай бодлоор дүүрэн байх явдал юм!
Ус бол миний хамгийн дуртай ундаа. Би сүнс, биеийг цэвэрлэхийн тулд маш их ус уудаг!
Би гүнзгий амьсгалж байна. Би амьдралаар амьсгалж байна. Би эрч хүчээр дүүрэн байна!
Сайн зүйлийн тухай бодол бол маш сайн эрүүл мэндийн түлхүүр юм!
Би өөрийгөө эдгээх нууцыг мэддэг хэсэгтэйгээ зохицож байна!
Хөгжил цэцэглэлтийг татах Луиза Хэйгийн батламжууд
Надад хязгааргүй сонголт бий. Боломж хаа сайгүй байна!
Би бол мөнгөний соронзон. Ямар ч хэлбэрийн сайн сайхан байдал надад татагддаг!
Би цар хүрээний хувьд бодож, амьдралаас илүү сайн сайхныг хүлээн авдаг!
Миний аливаа ажлыг зохих ёсоор үнэлж, шагнадаг!
Өнөөдөр бол гайхалтай өдөр, мөнгө надад хүлээгдэж буй, гэнэтийн эх сурвалжаас ирж байна!
Одоо би дуртай ажлаа хийж байгаа бөгөөд энэ нь сайн цалин авч байна!
Бид бие биенээ аз жаргалтай, баян болгох гэж ирсэн гэдэгт би үнэхээр итгэдэг. Энэ итгэл нь таны бусадтай харилцах харилцаанд тусгагдсан байдаг!
Бусдыг амжилтанд хүрэх хүсэл эрмэлзэлд нь би дэмждэг бөгөөд эргээд амьдрал намайг дэмждэг!
Биднийг хаа сайгүй хүрээлж буй хязгааргүй сайн сайхны төлөө би баяртайгаар нээлттэй байна!
Өнөөдөр олсон мөнгөтэй харьцах сайхан байна. Би бага зэрэг зарцуулах болно, би хэмнэх болно!
Би хайраар дүүрэн, эв найрамдалтай, баялаг орчлонд амьдардаг бөгөөд үүндээ би талархаж байна!
Миний амьдралд сайн сайхан байдал урьд өмнө байгаагүй өндөр түвшинд орж ирэхийг би зөвшөөрч байна!
Мөнгө бол миний сэтгэл санааны байдал юм!
Таталцлын хууль миний амьдралд зөвхөн сайн зүйлсийг авчирдаг!
Амьдрал миний бүх хэрэгцээг бүрэн хангадаг. Би амьдралд итгэдэг!
Би санхүүгийн сайн сайхан байдал, амжилтандаа хэдий чинээ их талархах тусам миний амьдралд талархах олон шалтгаан бий болно!
Би сэтгэлгээгээ өөрчилж байна: ядуурлын тухай бодлоос хөгжил цэцэглэлтийн тухай бодол руу шилжих нь миний санхүү бол эдгээр өөрчлөлтүүдийн тусгал юм!
Миний амьдралд байнга байдаг санхүүгийн тогтвортой байдалд би дуртай!
Би мөнгө зарцуулсандаа хэзээ ч харамсдаггүй!
Би амьдралдаа тохиолдсон бүх сайн сайхан зүйлд талархаж байгаагаа илэрхийлдэг. Өдөр бүр гайхалтай шинэ сюрпризүүдийг авчирдаг!
Миний ашиг тусын эх сурвалж бол намайг хүрээлж буй бүх зүйл, бүх хүмүүс юм!
Одооноос эхлэн надад хязгааргүй эд баялаг, эрх мэдэл бий. Би зохистой хүн шиг санагдаж байна!
Би илүү сайн байх ёстой бөгөөд би одоо илүү сайн хүлээн зөвшөөрч байна!
Би материаллаг сайн сайхан байдлын бүх саад бэрхшээлээс өөрийгөө чөлөөлж, миний амьдралд мөнгө орохыг зөвшөөрдөг!
Луиза Хэйгийн хайр дурлалыг татдаг тухай нотолгоо
Хайр намайг хүрээлж, баяр баясгалан миний бүх ертөнцийг дүүргэдэг!
Би үе үе хайртай хүмүүсээсээ "Чамайг илүү хайрлахын тулд юу хийж чадах вэ?"
Би ертөнцийг хайрын призмээр харахыг хүсч байна, би харсан бүх зүйлдээ хайртай!
Хайр байдаг! Би түүнд зөв цагт өөрийгөө олохыг зөвшөөрөв!
Би дурласандаа баяртай байна. Өдөр бүр шинэ танилаар тэмдэглэгддэг!
Би өөрийгөө илүү хайрлаж, энэ хайрыг бусадтай хуваалцаж сурахын тулд энэ ертөнцөд ирсэн!
Миний хань бол миний амьдралын хайр. Бид бие биенээ биширдэг!
Амьдралын зарчим маш энгийн - миний өгсөн зүйл надад эргэж ирдэг. Өнөөдөр би хайраа өгч байна!
Чиний болон миний хайр бол хүч юм. Хайр дэлхий дээр амар амгаланг авчирдаг!
"Би чамд хайртай, би чамд үнэхээр хайртай" гэж толинд харах дуртай!
Одоо би хайр, романс, баяр баясгаланг хүртэх ёстой - амьдралын надад өгөх адислалууд!
Би хайраар хүрээлэгдсэн байдаг. Бүх зүйл сайхан байна!
Хайр бол биднийг хүрээлж буй бүх зүйл юм!
Би гадаад төрхдөө дуртай, бүгд надад хайртай!
Миний зүрх нээлттэй. Би хайрын хэлээр ярьдаг!
Надад гайхалтай хайртай хүн бий. Бид хайр, эв найрамдалтай амьдардаг!
Миний оршихуйн гүнд хайрын шавхагдашгүй эх сурвалж оршдог!
Надад үнэхээр хайртай хүнтэй би гайхалтай дотно харилцаатай!
Би зүрх сэтгэлийнхээ хамгийн хайртай газраас ирсэн, хайр бүх хаалгыг нээдэг гэдгийг би мэднэ!
Урт хугацааны сайхан харилцаа миний амьдралыг илүү гэрэл гэгээтэй болгодог!
Би зөвхөн эрүүл харилцааг бий болгодог. Тэд надад үргэлж сайн ханддаг!
Миний амьдралд тохиолдсон бүх хайранд би маш их талархаж байна. Хайр намайг хаа сайгүй уулздаг!
Луиза Хэйгийн бүтээлч байдлын талаархи баталгаа
Би өөрийгөө бүтээлчээр илэрхийлэхэд саад болж буй бүх цогцолбороос өөрийгөө чөлөөлдөг!
Өдөр бүр би шинэ эсвэл өөр зүйл хийдэг!
Би бүтээлч байдлын эх сурвалжтай байнга холбоотой байдаг гэдгийг мэдэрдэг!
Миний бүтээлч үйл явц амархан бөгөөд хүчин чармайлтгүйгээр явагддаг, миний бодол зүрх сэтгэлийн хамгийн хайртай хэсэгт бий болдог!
Бүх бүтээлч төслүүд надад бүрэн сэтгэл ханамжийг авчирдаг!
Сонгосон салбартаа өөрийгөө бүтээлчээр илэрхийлэх хангалттай цаг зав, боломж надад бий!
Мөрөөдөлдөө хүрэхэд гэр бүл маань намайг бүрэн дэмждэг!
Бүтээлч үйл явцын аливаа илрэлд би тав тухтай байдаг!
Би амьдралдаа гайхамшгийг бүтээж чадна гэдгээ мэдэж байна!
Би тодорхой бодож, өөрийгөө амархан илэрхийлдэг!
Би бол өвөрмөц, онцгой, бүтээлч хүн!
Хөгжим, урлаг, бүжиг, уран зохиол дахь бүтээлч авьяас чадвараа би таашаал авчирдаг бүх зүйлд мэддэг!
Бүтээлч байдлын түлхүүр бол таны бодол санаа таны амьдралын туршлагыг бүрдүүлдэг гэдгийг ойлгох явдал юм. Би энэ аргыг амьдралынхаа бүхий л салбарт ашигладаг!
Миний боломж хязгааргүй юм!
Өдөр бүр би өөрийгөө илүү бүтээлчээр илэрхийлж сурдаг!
Миний ажил надад авьяас, чадвараа хэрэгжүүлэх боломжийг олгодог, би ажилдаа дуртай!
Би аюулгүй, хийж байгаа бүх зүйлдээ сэтгэл хангалуун байна!
Миний дотоод бүтээлч чадвар намайг хэзээ ч гайхшруулж, баярлуулахаа болино!
Миний зүрх бол миний хүч чадлын төв юм. Би зүрх сэтгэлийнхээ тушаалыг дагадаг!
Миний авъяас чадвар эрэлт хэрэгцээтэй байгаа, миний өвөрмөц чадварыг эргэн тойрон дахь бүх хүмүүс үнэлдэг!
Амьдрал хэзээ ч уйтгартай, уйтгартай, хэзээ ч зогсдоггүй - минут тутамд өөрчлөгдөж, шинэлэг зүйлийг авчирдаг!
Санаанууд надад ямар ч хүчин чармайлтгүйгээр амархан ирдэг!
Би бол амьдралын баяр баясгалантай, бүтээлч илэрхийлэл юм!
Луиза Хэй амжилттай карьераа баталгаажуулсан
Ажил дээрээ хамт ажиллагсад бид хоёр бие биенийхээ амжилтанд баярладаг!
Миний ажил миний авьяас чадвар, чадварыг илчлэх боломжийг олгодог, би ажилдаа талархаж байна!
Ажлаасаа олж авсан баяр баясгалан бол миний амьдралын амжилтын салшгүй хэсэг юм!
Шийдвэр гаргах нь надад хялбар байдаг. Би шинэ санаануудыг хүлээн авч, амлалтаа биелүүлнэ!
Би харилцаанд эрүүл өдөөлтийг сонгодог. Завсарлагааны үеэр би хүн бүртэй эелдэг харилцаж, ярилцагчдынхаа оролцоотойгоор сонсдог!
Өглөө босоход би сайхан өдрийг тэсэн ядан хүлээж байна. Миний хүлээлт, итгэл найдвар эерэг туршлагад хүргэдэг!
Хамгийн сайхан ажил бол намайг хайж байна, одоо бол бидний уулзсан мөч!
Бид одоо бие биенээ баярлуулах гэж ирсэн гэдэгт би үнэхээр итгэж байна. Би энэ итгэл үнэмшлээ бусадтай харилцах харилцаанд тусгасан!
Би ажилдаа хамгийн сайнаараа зүтгэвэл шагнагдах болно гэдгийг би мэднэ!
Би бусдын өмнө ярихад амархан санагддаг. Би итгэлтэй байна!
Ажил дээрээ асуудалтай тулгарвал би тусламж гуйхаас буцдаггүй!
Би ажил дээрээ сайхан сэтгэлийг бий болгодог. Орчлон ертөнц өөрийн хуулиудад захирагддаг гэдгийг би ойлгож байна, би амьдралын бүх нөхцөл байдалд эдгээр хуулийг дагаж мөрддөг!
Би хамт олондоо хүндэтгэлтэй ханддаг. Хариуд нь тэд ч намайг хүндэлдэг!
Хязгаарлалт бол амжилттай өсөлтийн цорын ганц боломж юм. Тэд сууринд хүрэх шат болж үйлчилдэг!
Боломж хаа сайгүй бий. Надад маш их боломж байна!
Би өөрийнхөө амьдрал гэдэг кинонд тоглож байгаа. Би аль аль нь кино зохиолч, найруулагч. Би "Миний ажил" кинонд дүр бүтээхдээ хөгжилтэй байна!
Өнөөдөр ажил дээрээ тааралдсан бүхэн надад хүний хувьд сонирхолтой байдаг!
Хамтран ажиллах нь бидний амьдралын зорилгын нэг хэсэг юм. Би хамт ажилладаг хүмүүсдээ дуртай!
Би амжилттай ажил хийх эрхтэй, би үүнийг одоо хүлээн зөвшөөрч байна!
Би багт үргэлж эерэг хандлагыг бий болгодог!
Надад шавхагдашгүй боломж бий. Ирээдүйд зөвхөн сайн зүйл намайг хүлээж байна!
Би ажил дээрээ цагийг өнгөрөөх дуртай. Манай багт бие биенээ хүндэлдэг!
Миний ажил надад боломжоо бүрэн дүүрэн хэрэгжүүлэх боломжийг олгодог. Би бүх үүрэг хариуцлагаа амжилттай даван туулж байна!
Луиза Хэй ширээ
Луиза Хэй хүний сэтгэл санааны асуудлыг ойлгосны дараа өвчний шалтгаан арилна гэж үздэг. Өвчин нь ийм байдлаар илэрдэггүй; Луиза Хэйгийн ширээ нь эдгээр хайлтыг хөнгөвчлөх зорилготой юм.
Бидний сэтгэлгээний хэвшмэл ойлголт нь хүний хүлээн авсан сөрөг туршлага дээр бий болдог. Психосоматикийн энэхүү постулат ба өвчний хүснэгт нь хоорондоо нягт холбоотой байдаг.
Хэрэв та эдгээр хуучин итгэл үнэмшлээ өөрчилвөл олон асуудал, өвчнөөс бүрэн ангижрах боломжтой. Буруу тохиргоо бүр нь тодорхой өвчин үүсэхэд хүргэдэг.
хорт хавдар бол хуучин хорсол юм;
Хөөндөй - бэлгийн хамтрагчаасаа далд ухамсартай татгалзах;
цистит - сөрөг сэтгэл хөдлөлийг дарах;
Харшил - таны амьдралд ямар нэгэн зүйл эсвэл хэн нэгнийг, магадгүй өөрийгөө ч хүлээн зөвшөөрөх дургүй байх;
бамбай булчирхайн асуудал - амьдралын чанарт сэтгэл ханамжгүй байх.
Эхлээд та өвчнийг цагаан толгойн дарааллаар байрлуулсан эхний баганад асуудлаа олох хэрэгтэй.
-Баруун талд нь өвчин үүсгэсэн магадлалтай шалтгаан байгаа. Энэ мэдээллийг анхааралтай уншиж, сайтар бодож, ойлгох хэрэгтэй. Ийм дэлгэрэнгүй мэдээлэлгүйгээр та энэ хүснэгтийг ашиглах ёсгүй.
-Гурав дахь баганад та асуудалд тохирох баталгааг олж, энэ эерэг итгэл үнэмшлийг өдрийн турш хэд хэдэн удаа давтах хэрэгтэй.
Эерэг нөлөө нь удаан үргэлжлэхгүй - тогтсон сэтгэцийн тэнцвэрт байдал нь эрүүл мэндийг сайжруулахад хүргэнэ.
Асуудал | Болзошгүй шалтгаан | Баталгаажуулалт |
Баталгаажуулалт- Энэ бол өөрийгөө гипнозын эерэг мэдэгдэл юм. Энэ нь далд ухамсрыг дахин програмчлах арга бөгөөд өдөр бүр удаан хугацаагаар ашиглавал үр дүнтэй байдаг.
Эрт дээр үед хүмүүс ийм мэдэгдлийн ашиг тусын талаар мэддэг байсан бөгөөд үүнийг ашигладаг байсан. Өнөөдрийг хүртэл хадгалагдан үлдсэн олон эртний тарни өнөөг хүртэл ашиглагдаж байна.
АНУ-ын сэтгэл судлаач Луиза Хэйгийн номнуудын ачаар бид анх удаа манай улсад батламжийн талаар олж мэдсэн. Энэ эмэгтэй амьдралын хүнд хэцүү сорилтуудыг (түүний дотор хорт хавдар) даван туулж, батлах ид шидийг мэдэрсэн.
Луиза Хэй өөрийн гэсэн баталгааг бий болгосон. Тэд түүний амьдралд тулгарч байсан асуудлуудыг шийдвэрлэх зорилготой байв. Тиймээс түүний батламжийн цуглуулгад амьдралын янз бүрийн салбарыг сайжруулах олон мэдэгдлүүд багтсан болно. Дараа нь хуримтлуулсан мэдлэг, туршлага нь түүнд психосоматик, эерэг сэтгэл судлалын чиглэлээр дэлхийд алдартай зохиолч болоход тусалсан.
Луиза Хэйгийн хувийн философи нь "Бид юу өгч байна, тэр нь түүнийг хүлээн авдаг" гэсэн энгийн бодлоор бүрхэгдсэн байдаг. Сэтгэл зүйч хүний амьдралд тохиолдсон бүх зүйлд өөрөө хариуцлага хүлээдэг гэж мэдэгджээ. Энэ нь хүний бодол санаа, мэдрэмж бүр түүний ирээдүйг бүтээдэгтэй холбоотой юм. Хүнийг ямар ирээдүй хүлээж байгаа нь түүний бодол санаа, мэдрэмжийн агуулгаас хамаарна: эерэг бодол нь баяр баясгалантай ирээдүйг бий болгож, сөрөг бодлууд нь зохистой амьдралыг бий болгоно.
Үүнтэй холбогдуулан Луиза Хэй өөрийн амьдралынхаа үйл явдлуудын эх сурвалж болох хүн өөрийн амжилтгүй (өөрийнх нь бодож байгаагаар) амьдралынхаа төлөө бусад хүмүүсийг буруутгаж эрч хүчээ дэмий үрж эхэлдэг нь утгагүй гэдгийг онцлон тэмдэглэв.
Гэхдээ сэтгэл судлаачийн хэлснээр, үүнээс гарах арга зам бий: хүн өөрийнхөө дотоод сөрөг талыг эерэг болгон өөрчилснөөр эргэн тойрныхоо ертөнцөөс эерэг зүйлийг "харах" боломжтой болно.
Тиймээс түүний номуудын гол санаа нь хүн бүр өөрийн бодлоор амьдралаа өөрчилж чадна гэсэн үг юм.
Өдөр бүрийн эерэг баталгаа
Луиза Хэйгийн эмэгтэйчүүдэд зориулсан баталгаа
- Би ухаалаг, үзэсгэлэнтэй эмэгтэй юм
- Би өөрийгөө хайрлаж, өөрийгөө баярлуулахаар шийдсэн
- Би амьдралаа хариуцдаг
- Миний амьдрал хайраар дүүрэн
- Би өөрийгөө хайрлаж, үнэлдэг
- Би эмэгтэй хүн байх дуртай
- Би амьдралаа хайраар дүүргэдэг
- Би амьдралыг онцгой бэлэг гэж ойлгодог
- Би аюулгүй, эргэн тойрон дахь бүх зүйл сайхан байна
- Би хөл дээрээ зогсож байна.
Луиза Хэй таны биеийг хайрладаг гэсэн баталгаа
- Би биедээ хайртай
- Миний зүрхэнд хайр бий
- Миний бүх эрхтэн төгс ажиллаж байна
- Би бүх зүйлийг хайраар хардаг
- Миний бие эрүүл байх дуртай
- Би өөрийгөө хэрхэн халамжлахаа мэддэг
- Миний биеийн эд эс бүр хайртай
- Би өөрийнхөө гайхалтай биеийг биширдэг
- Би идсэн хоолоо ерөөдөг
- Миний цусанд амьдралын хүч бий
Луиза Хэйгийн харилцааны тухай нотолгоо
Луиза Хэйгийн ажлын уур амьсгалыг сайжруулах тухай мэдэгдэл
- Надад үргэлж гайхалтай дарга нар байдаг
- Хүмүүс намайг ажил дээрээ хайрладаг
- Надад ажил олоход амархан
- Би карьераа хялбар болгодог
- Миний орлого байнга нэмэгдэж байна
- Миний бизнес миний хүлээлтээс давж хөгжиж байна
- Би энэ ажилтай болсондоо баяртай байна
- Намайг хүндэлдэг, сайн цалин авдаг хүмүүстэй үргэлж хамт ажилладаг
- Би бүх хамт олонтойгоо сайн харилцаатай, харилцан хүндэтгэсэн уур амьсгалд ажилладаг
- Би үргэлж шилдэг үйлчлүүлэгчдийг татдаг бөгөөд тэдэнд үйлчлэхдээ таатай байдаг.
Луиза Хэйгийн сүнслэг батламжууд
- Тэнгэрлэг хүч намайг үргэлж хамгаалдаг
- Би үргэлж тэнгэрлэг гараар удирддаг
- Амьдрал/Бурхан надад хайртай
- Би амьдралд бүрэн итгэдэг
- Би өнгөрсөн амьдралаа амархан орхиж, амьдралд бүрэн итгэдэг.
- Би эрх чөлөөтэй, миний өнгөрсөн бүх хүмүүс ч эрх чөлөөтэй
- Намайг хүлээж буй шинэ адал явдлууд руу урагшлахад бэлэн байна.
- Би хаана ч байсан тайван байна
- Миний хувийн сахиусан тэнгэр намайг хамгаалдаг
- Би одоо болон үүрд хайраар хүрээлэгдсэн. Тэгээд яг ийм байна!
Луиза Хэйгийн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг хөгжүүлэх баталгаа
- Би өөртөө хайртай
- Би бол хайртай, хүсдэг хүүхэд
- Эцэг эх маань надаар бахархдаг
- Би эелдэг, хайртай
- Би үргэлж эрүүл байдаг
- Би ухаалаг, хурдан ухаантай
- Би авъяаслаг, бүтээлч авьяастай
- Би өөрөө хангалттай
- Би өөрийгөө уучилдаг
- Бүх амьдрал надад хамаатай.
Луиза Хэйгийн "Гайхамшигт хөгшин нас" гэсэн баталгаа
- Би ямар ч насны залуу, үзэсгэлэнтэй
- Өдөр бүр утга учир дүүрэн байдаг
- Миний амьдрал бүхэлдээ агуу адал явдал юм
- Манай гэр бүл намайг дэмждэг, би гэр бүлээ тэжээдэг
- Миний өмнө миний бүх амьдрал байна
- Би байнга инээдэг: Би баяр баясгаланг цацруулдаг
- Миний мэдлэг өргөжиж, би мэргэн ухаандаа найдаж байна
- Хожмын жилүүд минь надад үнэ цэнэтэй
- Миний бие байнга шинэчлэгдэж байдаг
- Би амьдралдаа чадах чинээгээрээ хувь нэмрээ оруулдаг.
Луиза Хэйгийн эрүүл мэндийн талаархи нотолгоо
- Би биеийн бүх эд эсэд хайртай
- Сайн зүйлсийн тухай бодол бол маш сайн эрүүл мэндийн түлхүүр юм
- Би гүнзгий амьсгалж байна. Би амьдралаар амьсгалж байна. Би эрч хүчээр дүүрэн байна
- Ус бол миний хамгийн дуртай ундаа. Би сүнс, биеийг цэвэрлэхийн тулд маш их ус уудаг
- Эрүүл мэнд бол миний бурханлиг эрх, би үүнийг баталж чадна
- Би эрүүл мэндээ хадгалахад тусалдаг бүх зүйлд дуртай.
- Би эдгээх нууцыг мэддэг “би” хэсэгтэй эвтэй байна
- Би өвдөлтөөс ангид байна. Би амьдралын хэмнэлтэй бүрэн нийцдэг
- Би бие махбодоо сайжруулах шинэ арга замыг байнга хайж байдаг.
- Эдгэрэлт явагдаж байна! Би асуудлынхаа талаар бодлоо цэвэрлэж, биеийнхээ оюун ухааныг байгалийн жамаар эдгээх боломжийг олгодог.
Луиза Хэйгийн өршөөлийн баталгаа
- Миний зүрх нээлттэй. Уучлалаар би хайрыг ойлгодог
- Би өөртөө бэлэг өгдөг - би өнгөрсөн үеэс өөрийгөө чөлөөлж, одоо байгаа зүйлийг баяртайгаар хүлээн авдаг.
- Өнгөрсөн үе минь ард хоцорсон, өнгөрсөн бүхэн надад хүчгүй болсон. Одоогийн мөч миний ирээдүйг бүтээдэг
- Би өөрийн эрх мэдэлтэй байх эрхтэй
- Би эдгэрэхэд бэлэн байна. Би уучилж чадна. Би зүгээр
- Би уучилж, хайрлаж, эелдэг, эелдэг байж чадна, амьдрал надад хайртай гэдгийг би мэднэ
- Би алдаа гаргавал энэ нь зөвхөн сурах үйл явцын нэг хэсэг гэдгийг ойлгодог.
- Би зөвхөн өөрийгөө л өөрчилж чадна. Би бусдад өөрийнхөөрөө байхыг зөвшөөрдөг бөгөөд би өөрийгөө байгаагаар нь хайрладаг.
- Би өөрийнхөө төгс бус байдлыг уучилдаг. Би амьдралынхаа хамгийн сайн замыг өөртөө сонгосон
- Би хүн бүрийг хуучин алдаануудыг уучилдаг. Би тэднийг хайраар чөлөөлдөг
Хөгжил цэцэглэлтийг татах Луиза Хэйгийн батламжууд
- Миний аливаа ажлыг зохих ёсоор үнэлж, шагнадаг
- Би бол мөнгөний соронзон. Ямар ч хэлбэрийн сайн сайхан байдал надад татагддаг
- Би хайраар дүүрэн, эв найрамдалтай, баялаг орчлонд амьдардаг бөгөөд үүндээ би талархаж байна
- Биднийг хаа сайгүй хүрээлж буй хязгааргүй сайн сайхны төлөө би баяртайгаар нээлттэй байна.
- Мөнгө бол намайг хөдөлгөх сэтгэлзүйн байдал юм
- Би сэтгэлгээгээ өөрчилж байна: ядуурлын тухай бодлоос хөгжил цэцэглэлтийн тухай бодол руу шилжиж, миний санхүү бол эдгээр өөрчлөлтүүдийн тусгал юм.
- Би илүү сайныг хүртэх ёстой бөгөөд одоо би илүү сайн хүлээн зөвшөөрч байна.
- Би үнэ цэнэтэй хүн шиг санагддаг
- Санхүүгийн сайн сайхан байдал, амжилтандаа хэдий чинээ их талархах тусам миний амьдралд талархах олон шалтгаан гарч ирдэг.
- Надад хязгааргүй сонголт бий. Боломж хаа сайгүй бий
Луиза Хэйгийн бүтээлч байдлын талаархи баталгаа
- Би өөрийгөө бүтээлчээр илэрхийлэхэд саад болж буй бүх цогцолбороос өөрийгөө чөлөөлдөг
- Би амьдралдаа гайхамшгийг бүтээж чадна гэдгээ мэдэж байна
- Би өвөрмөц, онцгой, бүтээлч хүн юм
- Би тодорхой бодож, өөрийгөө амархан илэрхийлдэг
- Миний боломж хязгааргүй
- Миний авъяас чадвар эрэлт хэрэгцээтэй байгаа, миний өвөрмөц чадварыг эргэн тойрон дахь бүх хүмүүс үнэлдэг
- Би бол амьдралын баяр баясгалантай бүтээлч илэрхийлэл юм
- Би аюулгүй, хийж байгаа бүх зүйлдээ сэтгэл хангалуун байна
- Санаанууд надад ямар ч хүчин чармайлтгүйгээр амархан ирдэг
- Бүтээлч байдлын түлхүүр бол таны бодол санаа таны амьдралын туршлагыг бүрдүүлдэг гэдгийг ойлгох явдал юм. Би энэ аргыг амьдралынхаа бүхий л салбарт ашигладаг.
Луиза Хэйгийн хайр дурлалыг татдаг тухай нотолгоо
- Би ертөнцийг хайрын призмээр хармаар байна, би харсан бүхнээ хайрладаг
- Хайр байдаг. Цаг нь болохоор би түүнд намайг олохыг зөвшөөрөв.
- Хайр намайг хүрээлж, баяр баясгалан миний бүх ертөнцийг дүүргэдэг
- Миний хань бол миний амьдралын хайр. Бид бие биенээ биширдэг
- Амьдралын зарчим маш энгийн - миний өгсөн зүйл надад эргэж ирдэг. Өнөөдөр би хайраа өгч байна
- "Би чамд хайртай, би чамд үнэхээр хайртай" гэж толинд харах дуртай.
- Миний гадаад төрх надад таалагддаг, бүгд надад хайртай
- Миний оршихуйн гүнд хайрын шавхагдашгүй эх сурвалж оршдог.
- Миний зүрх нээлттэй. Би хайрын хэлээр ярьдаг
- Би хайраар хүрээлэгдсэн. Бүх зүйл сайхан байна
Луиза Хэй амжилттай карьераа баталгаажуулсан
- Хамгийн сайхан ажил бол намайг хайх, одоо бол бидний уулзсан мөч
- Миний ажил миний авьяас, чадварыг нээх боломжийг олгодог, би ажилдаа талархаж байна
- Ажил дээрээ хамт ажиллагсад бид хоёр бие биенийхээ амжилтад баярладаг
- Шийдвэр гаргах нь надад хялбар байдаг. Би шинэ санаануудыг хүлээн авч, амлалтаа биелүүлдэг.
- Би бусдын өмнө ярихад амархан санагддаг. Би өөртөө итгэлтэй байна
- Боломж хаа сайгүй бий. Надад маш их боломж бий
- Би хамт олондоо хүндэтгэлтэй ханддаг. Эргээд тэд ч намайг хүндэлдэг
- Би амжилттай ажил хийх эрхтэй, би үүнийг одоо хүлээн зөвшөөрч байна
- Надад шавхагдашгүй боломж бий. Ирээдүйд намайг зөвхөн сайн сайхан зүйл хүлээж байна
- Миний ажил надад боломжоо бүрэн дүүрэн хэрэгжүүлэх боломжийг олгодог. Би бүх хариуцлагыг амжилттай даван туулж байна
Баталгаажуулалттай ажиллах 11 дүрэм
Баталгаажуулалтыг ашиглах нь хүссэн үр дүнг өгөхийн тулд тодорхой дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай. Тэднийг жагсаацгаая.
- Та баталгаанд итгэх хэрэгтэй.
- Баталгаажуулалтыг олон удаа, илүү сайн чангаар хэлэх шаардлагатай.
- Баталгаажуулалт нь тодорхой байх ёстой бөгөөд тодорхой бус байх ёстой (зөвхөн "би маш их мөнгө хүсч байна" биш, харин "миний орлого (тодорхой хэмжээний) рубль").
- Баталгаажуулалт нь эхний хүнээс (би, би, миний, миний) гаралтай байх ёстой.
- Та "биш" гэсэн сөрөг бөөмийг батлахдаа ашиглаж болохгүй. Далд ухамсрын хувьд ийм бөөм байдаггүй. Энэ нь эсрэгээр нь ойлгох болно (хэрэв та "би өвчтэй биш" гэж хэлбэл далд ухамсар нь "бигүй" бөөмийг үл тоомсорлож, "би өвчтэй" гэж ойлгох болно).
- Баталгаажуулалт нь урт өгүүлбэр байх албагүй.
- Зарим баталгаа нь ажиллахгүй болно гэдэгт бэлтгэлтэй байх хэрэгтэй. Энэ нь таны оюун ухаан батлахыг хүлээн зөвшөөрөх эсэхээс хамаарна. Жишээлбэл, та өөрийгөө хайрладаг гэж хэлдэг ч дотроо эсэргүүцэлтэй байдаг. Энэ нь та эхлээд өөрийнхөө дотор байгаа сөрөг хандлагатай ажиллаж, түүнийг арилгаж, зөвхөн дараа нь өөртөө эерэг хандлагыг бий болгож эхлэх хэрэгтэй гэсэн үг юм.
- Бидний хэлж байгаа үгийн утга нь бидний хийж буй арга барилтай таарч байвал батлах нь үр дүнтэй байх болно (бид амьдралыг мэдрэх баяр баясгалангийн тухай ярьж байна, гэхдээ тэр үед бидний нүүрэн дээр гунигтай байгаа бол бидний далд ухамсар үүнийг хүлээн зөвшөөрөхгүй байх магадлалтай).
- Баталгаажуулалтад эерэг сэтгэл хөдлөлийг ("баяр баясгалантай" гэх мэт) өдөөдөг үгсийг оруулахыг зөвлөж байна.
- Баталгаажуулалт нь одоогийн цаг үед (далд ухамсар нь зөвхөн одоо цагийг хүлээн зөвшөөрдөг, учир нь өнгөрсөн эсвэл ирээдүй гэж байдаггүй).
- Баталгаажуулалтын үүргийг дутуу үнэлж болохгүй, гэхдээ үүнийг хэт үнэлж болохгүй (жишээлбэл, таны зүгээс тодорхой үйлдэл хийлгүйгээр батлах нь жингээ хасахад тус болохгүй).
Өөрийнхөө хувийн баталгааг хэрхэн бичих вэ
Та яагаад өөрийн хувийн баталгааг бий болгох хэрэгтэй байна вэ? Бэлэн болсоныг нь аваад эрүүл мэнддээ хэрэглээрэй. Тийм ээ, үнэхээр та бэлэн бүтээгдэхүүнийг ашиглаж болно, ялангуяа тэдгээр нь танд тохирсон, үр дүнг өгдөг.
Бусдын батламжууд танд тохирохгүй, өөрөөр хэлбэл таны сэтгэл санаагаар хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй гэж үзвэл өөрийн баталгааг бичихийг зөвлөж байна. Энэ нь ойлгомжтой, учир нь бусад хүмүүсийн мэдэгдлийг бусад хүмүүс өөрсдөө эмхэтгэсэн. Энэ нь эдгээр бэлэн батламжуудын энерги нь өөр өөр бөгөөд тэдгээрийг зохиосон зохиогчдын ул мөр, тэдгээрийг эмхэтгэсэн асуудлуудыг агуулсан гэсэн үг юм.
Баталгаажуулалт бэлтгэхтэй холбоотой зарим зүйлийг дээр дурдсан 11 дүрмийн дагуу жагсаасан болно. Та тэдэнд хэд хэдэн нэмж болно:
- баталгаа сайн байх ёстой,
- тэд бодит байх ёстой (хүрэх боломжтой дүр төрхтэй байх),
- Тэд харьцуулалт агуулаагүй байх ёстой ("Би илүү их мөнгө авахыг хүсч байна"),
- Баталгаажуулалт нь хувийн шинж чанартай байх ёстой (нөхөр, эхнэр гэх мэт зүйлд хамаарахгүй, зөвхөн танд л хамаарна),
- Тэд танд хамгийн бүрэн гүйцэд, хамгийн сайн сонголтыг авч явах ёстой,
- Баталгаажуулалт нь тэдний дуудлагаас таашаал авчрах ёстой бөгөөд зөвхөн эерэг дүр төрх, сэтгэл хөдлөлийг бий болгох ёстой.
Эерэг мэдэгдлийг хэрхэн, хэдэн удаа давтах нь тухайн хүнээс хамаарна. Зарим хүмүүсийн хувьд өглөө, үдээс хойш, (эсвэл) оройн цагаар ярихад хангалттай байдаг бол зарим нь өөрийгөө гипнозоор дахин давтахыг шаарддаг.
Баталгаажуулалт ба психосоматик
Тиймээс, батлах нь далд ухамсарт нөлөөлдөг - олон удаа давтагдах үед тэд далд ухамсарыг тодорхой үр дүнд хүргэдэг, учир нь тэдгээр нь өөрөө гипнозтой холбоотой байдаг. Тодорхой эерэг хандлагыг өгснөөр хүн аливаа өвчнийг эдгээхэд тусалдаг. Тиймээс анагаах ухаанд хорт хавдраас ч бүрэн эдгэрэх тохиолдол байдаг. Баталгаажуулалтыг ашигладаг өвчтөнүүдэд өвчин нь илүү хялбар болж, эдгэрэх нь илүү хурдан болдог гэдгийг тэмдэглэжээ.
Тогтмол давтагдах ёстой эерэг мэдэгдлийн хүч нь таны сэтгэцийн байдлыг сайжруулахад тусалдаг: стресстэй нөхцөл байдал, бэрхшээлийг даван туулах, амьдралын сорилтыг сэтгэцийн эрүүл мэндэд хор хөнөөлгүйгээр даван туулах, хайртай хүмүүстэйгээ харилцах харилцааг сайжруулах гэх мэт.
Өдрийн турш эерэг хандлагыг тогтмол давтах нь таныг эерэг байдалд төлөвшүүлж, хүч чадалдаа итгэх итгэлийг төрүүлж, хүссэн үр дүндээ хүрэхэд тусалдаг нь тогтоогдсон.
Баталгаажуулалтыг ашиглахдаа бас нэг эерэг зүйлийг онцлон тэмдэглэхийг хүсч байна. Бид бага наснаасаа сөрөг хандлагыг (эцэг эх, ойр дотны хүмүүс, цэцэрлэг, сургууль гэх мэт) өөртөө шингээж авдаг бөгөөд энэ нь хожим амьдрахад саад болдог. Зөв сонгогдсон баталгаа нь энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална. Хүсэл байх болно.
Таны зүрх сэтгэл, ухамсарт, хамгийн чухал нь далд ухамсарт хайр, баяр баясгалантай байхыг хүсч байна, бусад нь дагах болно!
"Батламж" (affirmatio) гэдэг үг нь латин гаралтай бөгөөд "баталгаа", "баталгаа" гэж орчуулагддаг. Энэ нь өдрийн турш давтан давтах нь хүнийг зохих сэтгэлийн байдалд оруулж, сэтгэл санааг нь сайжруулж, түүнд суулгаж, чадварт нь итгэж, эцэст нь хүссэн үр дүндээ хүрэхэд нь тусалдаг богино хэллэгийг агуулдаг.
Өдрийг яаж эхлүүлнэ, тэгж дуусгана гэж тэд хэлдэг. Хэрэв бид сэрэнгүүтээ өнгөрсөн бүтэлгүйтэлүүдээр бататгасан сөрөг мэдэгдлүүдээр өөрсдийгөө цэнэглэж, эсвэл өчигдөр ямар муу зүйл тохиолдсон, өнөөдөр тохиолдож болохыг санаж байвал сайн явах магадлал багатай юм.
Хүний далд ухамсарт нөлөөлөх нь түүнийг батлах хөтөлбөр болгодог тодорхой үр дүн. Жишээлбэл, бид нарийхан гуалингаар голын нөгөө тал руу орох хэрэгтэй. "Энэ маш энгийн" гэж өөрсөддөө хэлснээр бид өөрсдийгөө нөгөө талдаа амархан олох болно. Даалгавар тийм ч амар биш гэж бодож, тэр байтугай төсөөллөө ашиглавал бид эхний алхамаасаа л ганхаж эхлэх бөгөөд бид өөрсдийгөө усан дотор олох болно. Хүмүүс: "Хүнийг гахай гэж зуу дахин хэл, тэр зуу, эхнийх нь хариуд нь хашгирах болно" гэж хэлдэг.
Тиймээс бидний далд ухамсар маш мэдрэмтгий байдаг давтан мэдэгдэлд хариу өгдөгэерэг эсвэл сөрөг аль нь ч бай. Дашрамд хэлэхэд, Хинду шашинд тарни гэж нэг зүйл байдаг - энэ нь хэд хэдэн үг, дуу авианы хэлбэртэй ариун бичвэр, шүлэг эсвэл шившлэг бөгөөд үүнийг давтах нь хүнийг сүнслэгжүүлэх хүчийг өгдөг, эдгээх шинж чанартай байдаг. түүний үйлийн үрд сайнаар нөлөөлдөг.
Баталгаажуулалт нь хоорондоо нягт холбоотой байдаг өөрийгөө гипноз(автомат санал) - хүн өөрөө өөртөө чиглүүлдэг санал. Гэсэн хэдий ч өөрийгөө гипнозоор хүн өөртөө эерэг ба сөрөг хандлагыг бий болгож чадна. Эмч нар өөрийгөө гипноз хийх асар их хүч чадалтай бие даасан өвчтөнүүд хорт хавдраас эдгэрч байсан тохиолдлыг ажигласан. Үүний зэрэгцээ тэдний практикт хэт их сэтгэгдэл төрүүлдэг хүмүүсийг шизофрени болгон "өөрийгөө гипноз" авах тохиолдол гарч байсан. Хүсэл тэмүүлэлтэй байсан ч хүүхэдтэй болох боломжгүй байсан эмэгтэйчүүд жирэмслэлт "болов" гэж өөрсдийгөө маш их итгүүлж, сарын тэмдэг ирэхээ больж, токсикозын шинж тэмдэг илэрсэн ч мэдээжийн хэрэг ямар ч гайхамшиг тохиолдсонгүй.
Гэсэн хэдий ч эдгэрнэ гэдэгт итгэж, энэ итгэлээ эерэг хандлагаар бэхжүүлдэг хүмүүсийн хувьд өвчин нь ихэвчлэн 38 хэмээс дээш температурт мөнхийн тухай бодож эхэлдэг хүмүүсийнхээс илүү амархан дамждаг бөгөөд эдгэрэх нь илүү хурдан болдог.
Тиймээс ингэж хэлж болно Батламжууд нь өөрөө гипноз дээр суурилдаг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв бид хүсвэл муу, сайн аль алиныг нь өөртөө урамшуулж чадна. Гэхдээ баталгааны гол зүйл бол эерэг хандлагыг агуулдаг бөгөөд үүний дагуу бид амьдралынхаа чанарыг сайжруулдаг!
Гэсэн хэдий ч бүх зүйл тийм ч энгийн биш юм
Та "Өнөөдөр би азтай байна!" гэх мэт зүйлийг эцэс төгсгөлгүй давтаж болно. эсвэл "Би амжилтанд хүрнэ!" Гэсэн хэдий ч үр дүн нь тэг болж, бид сэтгэл дундуур байна. Яаж тэгэх вэ? Бид бүх зүйл сайхан болно гэж өөрсдийгөө итгүүлэхийг хичээсэн боловч энд зөвхөн бэрхшээл, бүтэлгүйтэл л байсан.
Баталгаажуулалт нь хэд хэдэн дүрэм журамд захирагддаг бөгөөд тэдгээр нь бүрэн хэрэгжсэн тохиолдолд л ажиллахыг "зөвшөөрдөг" юм.
Баталгаажуулалт ажиллах үед буюу батлахтай ажиллах 11 дүрэм
1. Та өөрийн хэлсэн баталгаанд итгэх хэрэгтэй.
Үүнийг ямар нэгэн илбэ, ид шид гэж ойлгодог хүмүүст энэ нь эргэлзээгүй биелэх нь илүү хялбар юм. Мэдээжийн хэрэг, оновчтой сэтгэлгээтэй хүмүүст итгэх нь илүү хэцүү байдаг. Мөн тэдэнд батлах шаардлага байхгүй байх магадлалтай.
2. Баталгаажуулалтыг дахин дахин хэлэх шаардлагатай (чанга байвал сайн)
Сэтгэл судлаачид хоёр бөмбөрцгийг ашиглахын тулд тэдгээрийг баруун, зүүн гараараа бичихийг зөвлөж байна.
3. Баталгаажуулалт нь тодорхой бус байх ёстой.
Жишээ нь: "Би маш их мөнгө олохыг хүсч байна" гэдэг нь "маш их" гэсэн үг хэтэрхий бүдэг бадаг учраас муу баталгаа юм. Өөртөө "Миний орлого өдөр бүр нэмэгдэж байна" гэж хэлэх эсвэл хүссэн хэмжээгээ (боломжийн хязгаарт) тодорхойлох нь дээр.
4. "Би", "надад", "надад", "миний" гэсэн эхний хүнээс баталгаа гаргах ёстой.
Жишээлбэл, "Би гоолиг биетэй". Гэсэн хэдий ч "Мөнгө надад хайртай" гэсэн баталгаа нь "би" гэсэн үгийг агуулж байгаа ч тохиромжгүй, учир нь энд гол дүр нь бид биш харин мөнгө юм. Хэрэв та "Би мөнгөнд дуртай, түүнийг хаядаггүй" гэж хэлэх нь огт өөр асуудал юм.
5. Та "биш" гэсэн сөрөг бөөмийг батлахдаа ашиглаж болохгүй.
Тэд бидний хүсэл эрмэлзэл, хүсэл тэмүүллийг илэрхийлэх ёстой бөгөөд бидний арилгахыг хүсч буй дутагдал дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх ёсгүй.
"Би дахиж ажилдаа хоцрохгүй" гэж өөртөө бүү давт. "Би эрт босох дуртай, учир нь би цагтаа ажилдаа ирдэг" гэсэн хэллэг илүү үр дүнтэй ажиллах болно. Эсвэл "Маргааш залгахаа мартахгүй" гэхийн оронд өөрийнхөө тухай "Би сайн ой санамжтай, би хийх ёстой бүх дуудлагуудаа маш сайн санаж байна" гэж хэлэх нь дээр. "Би шинэ зүйл сурах дуртай" гэдэг нь зөв баталгаа юм. "Би бусдаас бага мэддэг нь надад таалагддаггүй" гэдэг нь буруу.
6. Баталгаажуулалт нь урт өгүүлбэрээс бүрдэх ёсгүй.
Бид бүх "хүсэл"-ээ нэг дор жагсаахыг хичээдэг өгүүлбэрүүд. Тиймээс бид анхаарлаа сарниулж, үр дүнд нь юу ч олж авдаггүй.
7. Зарим баталгаа нь бүтэхгүй гэдэгт бэлтгэлтэй байх хэрэгтэй.
Баримт нь ихэвчлэн бидний хувийн баталгаа нь бидний маш их сонирхдог сэдэвтэй холбоотой байдаг. Баталгаажуулалт нь биднийг өдөөдөг, энэ нь биднийг түлхэхэд туслах зорилготой бөгөөд бидний хүчин чармайлтыг бэхжүүлдэг. Магадгүй бид түүнгүйгээр ч гэсэн зорилгодоо хүрэх байсан, гэхдээ бид зорилгодоо арай хожуу хүрэх байсан. Мөн энэ тохиолдолд батлах нь бидэнд тусалж чадна.
Гэхдээ энэ нь бас өөр байдлаар тохиолддог: бидний бүх мөн чанар бидний батламж бичигт хавсаргасан үгсийг эсэргүүцдэг. Бид өөрсөддөө: "Би суралцах дуртай" гэж хэлдэг ч дотооддоо энэ нь тийм биш, бидний хүсэлд харшлах зүйлд өөрсдийгөө итгүүлэхийг хичээдэг гэдгийг бид ойлгодог. Баталгаажуулалтын тусламжтайгаар бид жигшүүрээс өөр юу ч биш гэдгийг ойлгох хүртлээ өөрийгөө зоригжуулж, сурах бичиг судлахад хэдэн өдөр зарцуулж болох юм. Гэхдээ бидний дуудлага өөр - бид өөрсдийн гараар ямар нэгэн зүйл хийх дуртай.
8. Бидний хэлж байгаа үгийн утга нь бидний хэлж буй аргатай таарч байвал батламж үг үр дүнтэй байх болно.
Энэ нь бидний биеийн корсет, нүүрний илэрхийлэл нь батламжтай зөрчилдөх ёсгүй. Хэрэв бид өөрсөддөө: "Би эрх мэдэл ашигладаг - найз нөхөд, хамт ажиллагсад миний үг, зөвлөгөөг сонсдог" гэж хэлэхийн зэрэгцээ бид гутарч, царай нь цөхрөл, уйтгартай байдлыг илэрхийлдэг бол бид өөрсдийн далд ухамсараа ч хуурч чадахгүй. бидний эргэн тойронд.
9. Баталгаажуулалтад эерэг сэтгэл хөдлөлийг төрүүлдэг үгсийг оруулахыг зөвлөж байна
Жишээлбэл, "Би хайртай", "Би дуртай", "Таашаалтайгаар", "Баяр баясгалантай" гэх мэт.
10. Баталгаажуулалтыг одоогийн цагт бичнэ
Эцсийн эцэст түүний зорилго нь далд ухамсарт биднийг тодорхой бус ирээдүйд хэзээ нэгэн цагт биш, харин яг одоо үйлдэл хийхийг уриалах дохио өгөх явдал юм.
11. Баталгаажуулалтын үүргийг дутуу үнэлж болохгүй, гэхдээ бас хэтрүүлэн үнэлж болохгүй.
Тэдний ид шидийн хүчинд найдаж, та "далайн эрэг дээрх цаг агаарыг удаан хүлээх" боломжтой. ӨөрсдөөБаталгаажуулалт нь тэдний тусламжтайгаар сайжруулахыг зорьж буй нөхцөл байдлыг өөрчлөхгүй.
Хэрэв ажил дээрээ яаралтай асуудал хуримтлагдсан бол орон сууцыг цэвэрлээгүй бөгөөд бид өөрсдөө "шөнийн харуул" зохион байгуулж, гүйхээс залхуурч, бүр зуун таван зуу дахь удаагаа давтдаг. Гайхамшигтай бүх зүйл бидэнтэй хамт байгаа бөгөөд бид ямар агуу дүртэй вэ, үнэнийг хараарай, энэ нь таны нүдэнд харагдах болно.
Баталгаажуулалт- Энэ бол бидний бизнес хийх шаардлагатай газар тэдэнд найдаж эхэлбэл дайсан болж хувирах туслах юм.
Өдөр бүрийн баталгаа
Эерэг нотолгоо
- Би юу ч хийж чадна!
- Би бүх зүйлийг сайн хийж чадна!
- Миний амьдралд бүх зүйл үргэлж цагтаа, хамгийн сайн хувилбарын дагуу болдог.
- Би талархаж байна (баярлалаа).
- Миний амьдрал дахь бүх материаллаг адислалуудын төлөө орчлон ертөнц.
- Өнөөдөр бол миний амьдралын хамгийн сайхан өдөр.
- Надад энд, одоо амьдралаас таашаал авахад хэрэгтэй бүх зүйл бий.
- Би оюун санааны болон материаллаг сайн сайхан байдлыг амьдралдаа татдаг.
- Би сайн байна, миний амьдрал өдөр бүр сайжирч байна!
- Миний амьдрал бүрэн зохицон цэцэглэж байна.
- Би өөрийнхөө хүч чадлыг ойлгож, мэдэрч байна.
- Ямар ч нөхцөлд би тайван, анхаарлаа төвлөрүүлдэг.
- Аз үргэлж намайг дагалддаг.
Луиза Хэйгийн баталгаа
- Би үргэлж аюулгүй, Бурхан намайг хамгаалдаг.
- Миний мэдэх ёстой бүх зүйлийн талаар надад үнэн илчлэгддэг.
- Надад хэрэгтэй бүх зүйл зөв өдөр, цагт ирдэг.
- Амьдрал бол баяр баясгалан бөгөөд хайраар дүүрэн байдаг.
- Би хайртай бас хайртай.
- Би эрүүл саруул, эрч хүчээр дүүрэн байна.
- Миний хийсэн бүхэн надад амжилт авчирдаг.
- Би сүнслэг байдлын хувьд өөрчлөгдөж, хөгжихийг хүсч байна.
- Миний ертөнцөд бүх зүйл аль хэдийн сайн болсон.
Луиза Хэйгийн эмэгтэйчүүдэд зориулсан баталгаа
- Би өөрөөсөө гайхалтай чанаруудыг байнга олж илрүүлдэг.
- Би өөрийнхөө гайхалтай дотоод сэтгэлийг хардаг.
- Би өөрийгөө биширдэг.
- Би ухаалаг, үзэсгэлэнтэй эмэгтэй юм.
- Би өөрийгөө хайрлаж, таашаал авахаар шийдсэн.
- Би амьдралынхаа төлөө хариуцлага хүлээдэг.
- Би өөрийнхөө төлөө цорын ганц хүн.
- Би чадвараа өргөжүүлж байна.
- Би гайхалтай амьдралтай.
- Би эрх чөлөөтэй, хувь хүнийхээ хувьд өөрийгөө ухамсарлаж чадна.
Мөнгө татах баталгаа
- Би үргэлж зөв цагт, зөв газартаа байдаг.
- Миний хувьд хамгийн сайн сайхан бүхнийг би үргэлж хүлээн авдаг.
- Мөнгө надад амархан урсдаг.
- Бусад хүмүүс баян байж чадвал би ч бас баян болно!
- Би бол мөнгөний соронзон.
- Би үргэлж өөрийнхөө төлөө хүссэн зүйлээ авдаг.
- Би мөнгө олох санаагаар дүүрэн байна.
- Би сарын цалин авдаг.
- Гэнэтийн орлого намайг аз жаргалтай болгодог.
- Миний амьдралд мөнгө чөлөөтэй, амархан урсдаг.
- Би мөнгөний соронзон, мөнгө бол миний хувьд соронз.
- Би маш амжилттай байна.
- Хөгжил дэвшлийн тухай бодол минь миний цэцэглэн хөгжсөн ертөнцийг бий болгодог.
- Миний орлого байнга нэмэгдэж байна.
- Миний амьдрал хайраар дүүрэн.
- Би амьдралаа хариуцдаг.
- Миний амьдрал дахь хайр өөрөөсөө эхэлдэг.
- Би хүчтэй эмэгтэй.
- Би хэнд ч харьяалагддаггүй: би эрх чөлөөтэй, амьдралдаа шинэ зүйл сурахыг хичээдэг.
- Би хайр хүндэтгэлийг хүртэх ёстой.
- Би хөл дээрээ зогсож байна.
- Ганцаараа байх нь надад сайхан байна.
- Би хүч чадлаа таньж, түүнийгээ ашигладаг.
- Надад байгаа бүх зүйл надад таалагддаг.
- Би бусад эмэгтэйчүүдэд дуртай, тэднийг хайрладаг, дэмждэг.
- Би өөрийгөө хайрлаж, үнэлдэг.
- Би амьдралдаа бүрэн сэтгэл хангалуун байна.
- Би эмэгтэй хүн байх дуртай.
- Би хайрыг олон янзаар нь цацруулдаг.
- Би энд, одоо амьдарч байгаадаа дуртай.
- Би хайр хүндэтгэлийг хүлээх ёстой маш хүчтэй эмэгтэй.
- Би амьдралаа хайраар дүүргэдэг.
- Би өөрийгөө үнэлж, төгс төгөлдөр байдлыг мэдэрдэг.
- Би амьдралыг онцгой бэлэг гэж ойлгодог.
- Би аюулгүй, эргэн тойрон дахь бүх зүйл сайхан байна.
- Би өөрийгөө бүх алдар суугаараа харахыг хүсч байна.
- Миний ирээдүй гэрэл гэгээтэй, гайхалтай.
- Одоо би бие даасан, шийдвэр гаргахдаа бие даасан.
- Би энэ гараг дээр өгөөжтэй номлолыг гүйцэтгэхээр дуудагдсан.
- Би амархан өсөж, сайжирч чадна.
- Би өөрийгөө хэрэгтэй бүх зүйлээр хангадаг.
Бие махбоддоо хайртайгаа илэрхийлэх баталгаа
- Би биедээ хайртай.
- Миний бие эрүүл байх дуртай.
- Хайр миний зүрх сэтгэлд төвлөрдөг.
- Миний цусанд амьдралын хүч бий.
- Миний биеийн эд эс бүрийг хайрладаг.
- Миний бүх эрхтэн төгс ажиллаж байна.
- Би өөрийнхөө гайхалтай биеийг биширдэг.
- Би урьд өмнөхөөсөө илүү эрүүл болсон.
- Би өөрийгөө хэрхэн халамжлахаа мэддэг.
- Миний дуртай ундаа бол ус.
- Би эргэн тойрныхоо ертөнцтэй бүрэн зохицон амьдардаг.
Эрүүл мэндэд зориулсан баталгаа
- Би эрүүл байна.
- Аз жаргал намайг хүрээлж байна.
- Миний сэтгэцийн эрүүл мэнд сайн байна. Би баяр баясгалантай, эерэг, өөдрөг үзэлтэй.
- Одоо миний биеийн эд эс бүр эрч хүч, эрүүл мэндээр чичирдэг.
- Би стрессээс ангид байна.
- Өдөр бүр би эрүүл саруул, эрүүл саруул санагддаг.
- Би эрүүл хооллож, сайхан мэдрэмж төрж байна.
- Өдөр бүр миний алсын хараа өчигдрийнхөөс илүү сайхан байдаг.
- Би өдөр бүр дасгал хийх дуртай.
- Би эрүүл биедээ талархаж байна.
- Төгс эрүүл мэнд бол миний бурханлиг эрх бөгөөд би үүнийг одоо баталж байна.
- Миний биеийн эд эс бүр эрч хүч, эрүүл мэндийг цацруулдаг.
- Миний дархлаа маш хүчтэй.
- Миний биеийн эрхтэн бүр өөрийн үйл ажиллагааг оновчтой хэмжээнд гүйцэтгэдэг.
- Миний бие эрч хүчтэй.
- Би өдрийн аль ч цагт хангалттай хүч чадал, эрч хүч, эрч хүчтэй байдаг.
- Бурханы хайр миний биеэр амархан урсаж, түүнийг сэргээдэг.
- Миний доторх гэрэл эдгээх нөлөөтэй.
- Замд тааралдсан эмч бүхэн намайг сэргээхэд тусалдаг.
- Миний дотоод дуу хоолой намайг эрүүл мэндээ сэргээх тохиромжтой арга руу хөтөлдөг.
- Миний бие хурдан бөгөөд амархан эдгэрдэг.
- Миний амин чухал энерги өдөр бүр нэмэгдэж байна.
Та бас сонирхож магадгүй:
бага насны хүүхэдтэй гэр бүлд зайлшгүй шаардлагатай. Ийм маск шинэ жилийн баяраар ч хэрэг болно...
Христийн шашны баяр бол гэр бүл, сүнслэг чухал үйл явдал юм. Хэдийгээр миний амьдралд ...
Жирэмслэлт бол эмэгтэй хүн байнга тэсэн ядан хүлээж байдаг ид шидийн үе юм. БА...
Өнгөний төрлүүдийн онолын хувьд хамгийн дур булаам улирлын нэг бол намар юм. Алт, зэс, хүрэл ...
Загварын ертөнц дэх хамгийн сүүлийн үеийн чиг хандлага бидний төсөөллийг байнга гайхшруулж байдаг. Тиймээс дарааллаар нь...
