NIE, właściwie tu nie chodzi o nią (albo wcale nie o nią)!

I nie pozwolimy dziewicom krwawić, ale pójdziemy inną drogą – Humanitarną!

Umyjemy się lipą!

Jaka jest korzyść?

Lipa zawiera fitohormony, identyczne w składzie z żeńskimi hormonami płciowymi, dlatego ma właściwości odmładzające, dobrze jest stosować do twarzy przy suchej, łuszczącej się skórze, gdyż kwiaty lipy zawierają wiele związków śluzowych i olejków, które nawilżają i zmiękczają skórę z naparem do włosów w celu wzmocnienia mieszków włosowych, przywrócenia blasku i blasku włosom zdrowy wygląd.Kąpiele z dodatkiem wywaru z lipy odświeżają skórę, uelastyczniają ją i łagodzą zmęczenie.

Bierzemy kwiaty lipy, najlepiej oczywiście zbierane samodzielnie, kupione w aptece...

I tutaj są dwie opcje - zalać wrzącą wodą i odstawić (napar),

lub (tak jak ja) posypuję łyżką kwiatów niewielka ilość woda!

Doprowadzić do wrzenia na małym ogniu....

I zmniejsz ogień na trzy minuty!

Rosół pozostawiamy do ostygnięcia, aż będzie ciepły.

i idź do łazienki się umyć!

Możesz także-

• Zwilż ręcznik i nałóż go na twarz na kilka minut!
• Zrób kompresy na oczy/twarz/szyję!
• Zamrozić w zamrażarce i nacierać kostkami twarz!

W każdym razie jest to świetny sposób na szybkie dodanie świeżości.

I gatunki kwitnące na twoją twarz!

Po umyciu można od razu nałożyć krem. Choć lipa nie wysusza, a wręcz nawilża,

dlatego nie zawsze istnieje potrzeba stosowania dodatkowych produktów.

A teraz o pani....

I dlaczego ona tu jest? Istnieje po prostu opinia, że ​​​​kąpała się z naparem ziół

i nadawały brązowo-fioletowy kolor, co wywołało przerażenie wśród przesądnych ludzi. I wszystko inne

po prostu manipulacja faktami, zainteresowany jej eliminacją (wraz z późniejszym zawłaszczeniem jej majątku), oskarżenie!

Więc oto jest- Ochłodzony wywar z lipy, weź ciemny kolor z fioletowym odcieniem,

więc wszystko może się zdarzyć!!!

Zapach kwiatów lipy zachwyca nas każdego lata. Wysokie drzewa przyciągają pszczoły, które aktywnie zbierają jedną z nich pyszne odmiany miód - lipa. Jednak nie wszyscy wiedzą, że dla urody przydatne są nie tylko produkty pszczelarzy, ale także kwiatostany lipy. Od czasów starożytnych kobiety stosowały lipę do pielęgnacji twarzy, aby zachować młodą i zdrową skórę.

Lipa kwitnie różne odmiany nawilżają, ujędrniają, zwężają pory, łagodzą obrzęki, odświeżają i odmładzają skórę.

Lipowe maseczki na twarz w domu

Maski z kwiatami lipy mają różne działanie w zależności od dodatkowe składniki. Dla wygody podzieliliśmy wszystkie przepisy według obszaru ich oddziaływania.

Domowe maseczki lipowe łagodzą skórę, wspomagają regenerację komórek i eliminują stany zapalne. Kompozycje mogą eliminować tłusty połysk i działać przeciwstarzeniowo.

Przed użyciem maseczki koniecznie wykonaj test alergiczny. Nałóż niewielką ilość produktu na skórę nadgarstka i odczekaj 30-60 minut.

Jeżeli nie wystąpią żadne negatywne reakcje, mieszaninę można stosować zgodnie z jej przeznaczeniem. W przypadku pojawienia się swędzenia, wysypki lub zaczerwienienia nie można stosować maski.

Na zmarszczki

Komponenty:

• wywar z lipy – 2 łyżki. l.;
• banan – ½ szt.;
• olej orzech włoski– 30 kropli.

Banan jest miażdżony na puree. Dodaje się do niego ciepły wywar z lipy i olejek. Wszystko miesza się, aż będzie gładkie. Maseczkę nakłada się na oczyszczoną skórę twarzy na 15-20 minut.

Wygładza drobne zmarszczki, wspomaga produkcję elastyny.

Na trądzik

Komponenty:

• lipa – 1 łyżeczka;
• tymianek – 1 łyżeczka;
• płatki owsiane – 1 łyżeczka.

Wszystkie składniki mielone są na proszek w młynku do kawy. Masę nakłada się na zwilżoną twarz. linie do masażu. Czas trwania zabiegu wynosi 8-10 minut. Powtarzaj co drugi dzień, aż skóra się zregeneruje.

Maska zmniejsza wydzielanie wydzieliny, leczy trądzik i zapobiega rozprzestrzenianiu się infekcji.

Wokół oczu

Komponenty:

• wywar z lipy – 1 łyżka. l.;
• posiekane liście pietruszki - 1 łyżeczka;
• twarożek – 1 łyżeczka.

Wszystkie składniki łączy się i rozprowadza na zamkniętych powiekach. Czas trwania zabiegu wynosi 20-30 minut.

Mieszanka likwiduje obrzęki, worki pod oczami i odmładza skórę.

Jeśli Twoja skóra jest tłusta

Komponenty:

• napar z lipy – 1 łyżeczka;
• czerwona glinka – 1 łyżka. l.;
• kwas chlebowy – 2 łyżeczki.

Wszystkie składniki są mieszane. Maskę nakłada się na odparowaną skórę twarzy na 10-15 minut. Spłukiwać na przemian ciepłymi i zimna woda.

Maska oczyszcza skórę, zwęża pory i przywraca jej strukturę.

Jeśli Twoja skóra jest sucha

Komponenty:

• wywar z lipy – 2 łyżki. l.;
• żółtko jednego jajka;
• persymona – 1 szt.

Persymony są obrane, wypestkowane i zmiksowane za pomocą blendera. Pozostałe składniki dodaje się do owoców. Wszystko jest dokładnie wymieszane. Czas trwania zabiegu wynosi 20-30 minut.

W wyniku stosowania normalizuje się równowaga wodno-lipidowa, skóra nasyca się witaminami.

Dla elastyczności skóry

Aby przygotować, potrzebujesz:

• suszone kwiaty lipy – 1 łyżeczka;
• wodorosty – 1 łyżka. l;
• woda mineralna– 1 łyżka. l.

Suche składniki mielono w młynku do kawy i napełniano wodą przez godzinę. Skórę dobrze paruje się gorącym kompresem. Maskę nakłada się wzdłuż linii limfatycznych na 30-40 minut.

Skóra staje się jędrna i elastyczna, owal twarzy zostaje skorygowany.

Jak jeszcze wykorzystać lipę do twarzy?

Kwiaty lipy można stosować nie tylko jako maski. Istnieją inne opcje.

Na przykład wzmocnić naczynia krwionośne i elastyczność skóry muszą być stosowane lód kosmetyczny z wywaru z lipy. W walce z tłusty połysk i rozszerzonym porom pomoże alkoholowy napar z leczniczych kwiatów, a krem ​​doskonale poradzi sobie z wiotczeniem i zmianami związanymi z wiekiem.

Wywar

Aby przygotować wywar z lipy, weź:

• kwiaty lipy - 1 łyżka. l.;
• woda – 350 ml.

Składniki miesza się i umieszcza na kuchence. 10 minut po ugotowaniu bulion jest gotowy. Należy go przefiltrować, ostudzić i przelać do kosmetycznej butelki.

Przygotowany wywar można wykorzystać do codzienne oczyszczanie skórę zamiast wody micelarnej. Dodawany jest do maseczek, balsamów i stosowany do parowania.

Odwar z lipy nawilża, odświeża i działa jako naturalny antyoksydant.

Napar

Aby przygotować napar, należy wziąć lipę (1 łyżeczka) i 100 ml wódki lub alkoholu. Składniki umieszcza się w ciemnym naczyniu i infukuje przez osiem dni.

Lipa to dość potężne i wysokie drzewo, pokryte w środku lata ogromną ilością pachnącego żółtawe kwiaty, zebrane w grona. Wiele osób zna miód lipowy, który pszczoły zbierają z kwiatów tego drzewa, ale niewiele osób wie, że kwiaty lipy są aktywnie wykorzystywane od kilku stuleci w medycyna ludowa. Wykorzystuje się je także w kosmetyce, w szczególności maseczki z lipy skutecznie ujędrniają skórę właściwą, odświeżają ją i uruchamiają procesy odmładzające.

Lipa o właściwościach kosmetycznych i leczniczych do twarzy

Lipa popularnie nazywana jest królową wśród roślin miodowych i złotym drzewem, a także naturalnym uzdrowicielem. W starożytności próbowano sadzić to drzewo na każdym podwórku, ponieważ lipę uważano za rodzaj talizmanu, który przynosi światło i dobro. Uzdrowiciele z różnych czasów używali kwiatów zebranych latem do leczenia różnych chorób.

Dobroczynne właściwości kwiatów tego drzewa są obecnie dość aktywnie wykorzystywane w kosmetologii. Ekstrakt z kwiatu lipy często dodaje się do przemysłowych preparatów kosmetycznych, stosuje się także wywary i napary kosmetologia domowa aby poprawić stan skóry właściwej, zwiększyć jej funkcje ochronne i wyrównuje ogólny koloryt skóry.

Dobroczynne właściwości kwiatu lipy w dużej mierze tłumaczy się unikalnym składem kwiatów, który zawiera wiele cennych składników, w tym bardzo bogaty zestaw polisacharydów, flawonoidów, garbników i wielu witamin.

Kwiatostany lipy zawierają dużą ilość naturalnych polisacharydów, takich jak galaktoza, arabinoza, ksyloza, glukoza i cała seria mało znani przedstawiciele tej grupy substancji. Dzięki ich zawartości w duże ilości, preparaty kosmetyczne na bazie kwiatów lipy pomagają zatrzymać cenną wilgoć w różnych warstwach skóry właściwej, aktywują jej produkcję naturalny kolagen, wzmacniają lokalną odporność naskórka na różne negatywne czynniki. Dzięki temu skóra staje się zdrowsza, zwiększa się jej elastyczność, poprawia się sprężystość, komórki skóry zaczynają się odnawiać w przyspieszonym tempie, co pomaga zachować młodość.

Ponadto wiele rodzajów polisacharydów ma wyraźne działanie przeciwzapalne, dzięki czemu stosowanie naparów i wywarów pozwala szybko wyeliminować stany zapalne, objawy podrażnienia, trądzik i wypryski. Takie produkty przyspieszają także gojenie uszkodzonych tkanek, a także wygładzają zmarszczki.

Wśród flawonoidów występujących w kwiatach lipy można szczególnie wyróżnić kemferol, kwercetynę i hesperydynę, które są naturalnymi przeciwutleniaczami. Dzięki tym elementom wywar z kwiatu lipy i jego napar pomagają szybko oczyścić skórę nie tylko z trądziku i czopki łojowe, ale także usuwane z komórek różne zanieczyszczenia, związki toksyczne i nagromadzone odpady.

Fawonoidy pomagają także wzmacniać ściany naczyń krwionośnych, zapobiegając powstawaniu trądziku różowatego i pozbywając się istniejących sieci. Substancje te działają również stymulująco na syntezę własną włókna kolagenowe.

Garbniki zawarte w maseczkach z lipy wzmacniają właściwości ochronne skóry właściwej, pomagając przeciwstawić się wielu efektom czynniki negatywne, w tym zmiany temperatury, a także negatywny wpływ promieniowanie słoneczne. Ponadto takie elementy pomagają usunąć nadmiar płynu z organizmu, eliminując obrzęki np. Pod oczami, nie powodując odwodnienia.

Garbniki zmniejszają poziom tłuszczu w skórze właściwej i normalizują funkcje gruczoły łojowełagodzą objawy podrażnienia i pomagają eliminować pryszcze, zaskórniki i zaskórniki.

Kwiaty lipy zawierają także inne cenne dla skóry substancje, m.in.:

• Kwas askorbinowy, bez którego niemożliwa jest prawidłowa i wystarczająca produkcja własnych włókien kolagenowych. Witamina C jest również niezbędna do wzmacniania tkanek, utrzymania ich turgoru, szybkie gojenie szkoda.
• Saponiny, czyli naturalne substancje steroidowe, pomagają skutecznie oczyścić skórę właściwą z zanieczyszczeń ze wszystkich jej warstw.
• Karoten, który posiada intensywne właściwości nawilżające, chroni skórę właściwą przed wysuszeniem i przyspiesza procesy odmładzania.
• Naturalne olejki eteryczne, które pomagają oczyszczać komórki, wybielać powierzchnię twarzy, eliminować podrażnienia, wygładzać zmarszczki i zmiękczać skórę.

Tak naprawdę wywar z kwiatu lipy i jego wodny napar można stosować do pielęgnacji każdego rodzaju skóry, w tym zwiotczałej, dojrzałej skóry właściwej, która utraciła elastyczność, ponieważ ten produkt może rozwiązać wszelkie problemy kosmetyczne.

Jak przygotować kwiaty lipy

Kwiaty z drzewa należy zbierać w okresie ich aktywnego kwitnienia, który trwa od końca czerwca do mniej więcej połowy lipca. Bardzo ważne jest, aby drzewa rosły na czystych terenach, z dala od różnorodnych przedsiębiorstw przemysłowych, dróg i autostrad, najlepiej poza miastem, gdzie zamiast szkodliwych związków chemicznych chłoną wszystkie dobrodziejstwa natury.

Kwiaty najlepiej zbierać przed obiadem, gdy są suche i gorąca pogoda. Zbierać po deszczu lub gdy występuje na kwiatostanach. poranna rosa, nie warto.

Przycinanie kwiatostanów odbywa się nożyczkami, bez chwytania liści, odcinając od razu całą wiązkę kwiatów, które powinny być w pełni rozwinięte, zdrowe, pachnące i bez uszkodzeń. Kwiaty powinny mieć kolor biało-zielonkawy, czasami z nutą żółci, ale na płatkach nie powinny być żółte plamy.

Po zebraniu kwiatów należy je posortować, ponownie sprawdzić pod kątem ewentualnych uszkodzeń, a następnie natychmiast położyć na powierzchni szmatki lub zwykłego ręczniki papierowe cienka warstwa do suszenia.

Surowce należy umieścić w wentylowanym, czystym pomieszczeniu, aby kwiaty nie były wystawione na działanie promieni słonecznych, które szybko niszczą wszystkie cenne substancje. Czas schnięcia kwiatostanów wynosi około 4 - 5 dni, w tym czasie ułożone kwiaty należy ostrożnie odwrócić 2 - 3 razy.

Suszenie uważa się za zakończone, gdy kwiatostany łatwo pękają, tworząc przyjemną chrupkość. Następnie suszone kwiaty należy złożyć torby papierowe lub umieścić w pudełkach kartonowych, umieszczając je w ciemnym i suchym miejscu. Na właściwe przechowywanie surowce zachowują swoje korzystne właściwości przez 2 lata.

Jak używać

Należy pamiętać, że poważnych chorób dermatologicznych nie można leczyć samodzielnie za pomocą wywaru lub naparu z lipy. W takim przypadku należy skontaktować się z wykwalifikowanym dermatologiem w celu przepisania terapii.

Przed użyciem produktu należy przeprowadzić test pod kątem możliwości reakcja alergiczna. Podczas leczenia pryszczów i trądziku zabiegi należy wykonywać kursami kilka razy dziennie przez 2 tygodnie, stosując aplikacje z naparem obszary problemowe. W ten sam sposób można również wyeliminować piegi. plamy starcze i inne wady.

Maski na bazie kwiatów lipy zaleca się stosować w seriach 10 lub 12 zabiegów, przeprowadzanych w przypadku problematycznej skóry właściwej i typ tłusty dwa razy w tygodniu, a dla skóry suchej i wrażliwej – raz na 7 dni.

Przed użyciem jakiegokolwiek produktu twarz należy oczyścić poprzez dokładne umycie i koniecznie zastosować peeling poprawiający przepuszczalność tkanek. Dla wzmocnienia efektu skórę można parować.

Maksymalny okres stosowania preparatów na bazie kwiatu lipy to 3 miesiące, po czym należy zrobić sobie przerwę i dać skórze odpocząć. Drugi cykl terapii można przeprowadzić dopiero po półtora miesiąca.

Leki z lipą

W domu można przygotować różne kosmetyki z kwiatów lipy, na przykład najczęściej stosowany wywar.

Aby to zrobić, należy wziąć suszone kwiaty lipy, posiekać je i zalać wrzątkiem (1 szklanka) pełną łyżkę powstałej masy i umieścić w łaźni wodnej na 15 minut. Następnie pozostawić do ostygnięcia, odcedzić i używać do przecierania twarzy lub wyrabiania kosmetyki. Codziennie musisz przygotować świeży wywar.

Odwar ten można zamrozić, przygotowując kosmetyczne kostki lodu, za pomocą których rano można szybko usunąć obrzęki pod oczami i cienie w tej okolicy twarzy. Można po prostu przetrzeć nimi twarz poranne mycie w celu odświeżenia i ujędrnienia skóry.

Napar lipowy do twarzy przygotowuje się nieco inaczej. W takim przypadku łyżkę rozdrobnionych suszonych kwiatów wsypać do szklanki gorącej wody, pozostawić do wrzenia na 10 minut i dopiero wtedy zalać nią kwiaty. Pojemnik należy przykryć i zawinąć, pozostawić na 1 - 2 godziny lub zaparzyć w termosie. Z naparu można przygotować także maseczki i kostki lodu.

Można przygotować także specjalny olejek lipowy, który ma zarówno działanie kosmetyczne, jak i pielęgnacyjne właściwości lecznicze. Za jego pomocą można likwidować podrażnienia, leczyć pryszcze, zaskórniki i rany, dodawać je do kremów domowych i przemysłowych, a także do maseczek jako produkt bazowy.

Aby go przygotować, musisz wziąć 100 gramów suszonych kwiatów lipy (możesz też użyć świeżych, ale w tym przypadku musisz wziąć 200 - 250 gramów), umieścić je w ciemnej szklanej butelce i napełnić naturalną oliwą z oliwek (nierafinowane, tłoczone na zimno), a następnie zapieczętować i odstawić w ciemne miejsce na 20 – 25 dni. Butelkę należy wstrząsać raz dziennie. Przed odcedzeniem energicznie wstrząśnij miksturą i poczekaj, aż wszystkie cząsteczki kwiatu opadną na dno. Produkt można przechowywać przez 2 miesiące, umieszczając go w lodówce.

Specjalny krem ​​przeciwtrądzikowy

Aby zrobić taki produkt, musisz wziąć łyżkę suchych, pokruszonych kwiatów lipy i sznurków, włożyć je do zwykłej miski. szklany słoik, dodaj 50 ml naturalny olej oliwki i odstawić pod przykryciem na jeden dzień. Następnie umieść otwarty słoik w łaźni wodnej i pozostaw na 2 godziny.

Następnie w szklanym słoju należy umieścić kawałek (6-7 gramów) naturalnego wosk, odcedź do niego podgrzany olej z kwiatami lipy i ponownie włóż do łaźni wodnej na kolejne 10 minut, aby wosk się roztopił. Następnie należy dodać do mieszanki 1 - 2 rodzaje olejków eterycznych w zależności od rodzaju skóry (wyjmując ją z kąpieli wodnej), wymieszać i pozostawić do stwardnienia.

Z lipy można również zrobić maski. Na przykład dla skóra tłusta możesz to wziąć glinka kosmetyczna(jedna łyżka) i rozcieńczyć naparem lipowym do wygodnej konsystencji. Spłucz po 15 - 20 minutach. W przypadku suchej skóry można wymieszać miazgę persimmonową rozgniecioną na puree i surowe żółtko jajo kurze i łyżka wywaru z lipy. Zmyć po 20 minutach. Aby pozbyć się zmarszczek, należy wymieszać puree bananowe z wywarem z lipy na kremową masę i dodać łyżkę oleju z orzechów włoskich. Zmyć po 20 minutach. Tak naprawdę wywar i napar z lipy można dodać do dowolnej maski, na przykład rozcieńczając nimi suche składniki.

Lipa jest dość pospolitym drzewem w naszych szerokościach geograficznych. Jest bezpretensjonalny, dekoracyjny, a jednocześnie zapewnia dużo cienia, dlatego często wykorzystywano go do ozdabiania alejek na bogatych posiadłościach. Dla ogrodnika to drzewo jest prawdziwy prezent: jesienią nie ma potrzeby grabienia opadłych liści; gniją one wyjątkowo, wzbogacając glebę w potrzebną materię organiczną i mikroelementy.

Czy wiedziałeś? Lipa to drzewo skrywające wiele tajemnic. Od czasów starożytnych ludy skandynawskie uważały lipę za świętą, kojarząc ją z Freją, boginią wiosny i patronką komfort domu. Zwyczajowo zbierało się w cieniu tego drzewa, aby rozstrzygać ważne dla lokalnej społeczności sprawy. Słowianie deifikowali także lipę, czyniąc ją uczestnikiem wielu rytuałów poświęconych bogini miłości i piękna Łady. Starożytni Grecy czcili „złote drzewo” jako symbol miłości i wierności. Lipa była także źródłem inspiracji dla wielu rosyjskich twórców - Achmatowej, Bloka, Jesienina, Pasternaka, Feta, Derzhavina, Tołstoja i innych.

Lipa kwitnie dość późno – w połowie lata – i w tym czasie wydziela odurzający zapach, który aktywnie przyciąga pszczoły. Herbata lipowa i miód lipowy to ulubiony przysmak naszych przodków, ponadto już dawno zauważyli, że ból gardła i zapalenie oskrzeli, wrzody i zaburzenia jelitowe, oparzenia, migreny i zawroty głowy są dalekie od bólu; pełna lista bolesne warunki, które leczy lipa.

Skład i korzystne właściwości lipy

Lipa ze względu na swoje liczne dobroczynne właściwości ma szerokie zastosowanie nie tylko w medycynie ludowej, ale także w farmakologii. Niewiele osób o tym wie stosowany w lipienie tylko kwiaty, ale także kora, przylistki (skrzydła), a rzadziej - pąki.

Wszystkie narządy lipy zawierają dużo kwasu askorbinowego i karotenu, zawierają także glukozę, cukier, mikro- i makroelementy, białko, garbniki, garbniki, glikozydy flawonowe (bioflawonoidy), aminokwasy i olejki eteryczne.

Roślina jest obdarzona korzystnymi właściwościami dzięki różnym przeciwutleniaczom i fitoncydom.

Tym samym glikozyd tiliacyna działa napotnie i antybakteryjnie, flawonol kwercetyna jest jednym z najsilniejszych przeciwutleniaczy, a kemferol wzmacnia ściany naczyń krwionośnych i naczyń włosowatych oraz usuwa szkodliwe substancje z organizmu.

W związku z tym kwiat lipy jest sprawdzonym środkiem przeciwgorączkowym, bakteriobójczym i przeciwzapalnym, szeroko stosowanym w leczeniu przeziębień i chorób układu oddechowego, a także infekcji jamy ustnej (w postaci płukanki). Ponadto kwiaty lipy w postaci wywarów i naparów stosowane są w celu łagodzenia bólu i skurczów, jako środek moczopędny i żółciopędny, w przypadku utraty przytomności i innych bolesnych schorzeń.

Lipa korzystnie wpływa na centralny układ nerwowy, łagodzi, rozrzedza krew i poprawia produkcję soku żołądkowego. Lipę stosuje się w niektórych chorobach przewodu żołądkowo-jelitowego, w szczególności w przypadku wysokiej kwasowości. Kwiat lipy stabilizuje procesy metaboliczne, leczy wrzody i rany, łagodzi hemoroidy, łagodzi bóle stawów, odmładza i uelastycznia skórę.

Miotły do ​​kąpieli wykonane są z gałązek lipy, a miód lipowy ma wyjątkowe właściwości przeciw przeziębieniu.

Lipa wchodzi w skład wielu preparatów ziołowych, ale jest też stosowana m.in czysta forma. Oprócz wspomnianych wywarów i nalewek, balsamy i okłady na bazie kwiatu lipy oraz kąpiele lipowe działają uspokajająco i leczniczo. Zatem zastosowanie kory i kwiatów lipy może być zarówno wewnętrzne, jak i zewnętrzne.

Dobroczynne właściwości herbaty lipowej

Znając zalety kwiatów lipy, warto zaopatrzyć się w nie, aby przygotować napar z lipy. To właśnie w tym napoju najlepiej ujawnia się niesamowity aromat olejków eterycznych zawartych w roślinie, a także urzeczywistniają się tonizujące, przeciwdrgawkowe, napotne i inne nieocenione właściwości kwiatu lipy. Herbata ta działa stymulująco na układ krążenia, układ krążenia i układ moczowo-płciowy, przewód żołądkowo-jelitowy, nerki i pęcherzyk żółciowy, oczyszcza wątrobę, usuwa toksyny z organizmu, zmniejsza lepkość krwi.

Osobno należy zauważyć korzystne właściwości herbaty lipowej dla kobiet cierpiących na nieregularne miesiączki i bolesne miesiączki.

Rzecz w tym, że lipa zawiera dużo fitoestrogenów, które pod względem składu przypominają estradiol, żeński hormon płciowy. Sposobów na przygotowanie pysznej i złocistej herbaty lipowej jest kilka. Pierwsza jest standardowa: wypełnij ją kolorem limonkowym tarapaty

, zawiń, odstaw na około kwadrans i ciesz się smakiem.

Ilość surowców ustalamy według gustu, pamiętając jednak, że jeśli kwiatów będzie za dużo, napój może okazać się gorzki. Niektórzy wolą zalać lipę zimną wodą i nie tylko doprowadzić ją do wrzenia, ale nawet gotować przez kilka minut. Napój ten okazuje się bogatszy i można go stosować jako liście herbaty (podczas podawania rozcieńczać wodą).

Na koniec do zwykłych liści herbaty można dodać kwiat lipy, parząc napój w zwykły sposób. Herbatę tę można pić z miodem lipowym. Ważny!

Kwas askorbinowy zawarty w kwiatach lipy rozkłada się w wysokich temperaturach, dlatego chcąc zachować jak najwięcej dobroczynnych właściwości rośliny leczniczej, zalewanie jej wrzątkiem, a tym bardziej gotowaniem, nadal nie jest tego warte.

Kiedy i jak prawidłowo zbierać i przechowywać kwiaty lipy Kwiaty lipy zbierane są w faza aktywna kwitnienie - w zależności od regionu i rodzaju lipy może to być czerwiec lub lipiec. Ważne jest, aby poprawnie określić moment zbierania kwiatów lipy. Spróbuj to zrobić, gdy większość kwiatów na drzewie się otworzy.

Do zbioru należy wybrać zdrowe kwiatostany, bez wad zewnętrznych i oznak chorób (szkodników), które mogą objawiać się ciemnieniem, rdzą, wysychaniem itp. Jeśli kwiat wyblakł, nie można go używać w celach eksperymentalnych; spróbuj wysuszyć jeden taki kwiatostan, a od razu zauważysz różnicę - surowiec całkowicie nie nadaje się do użycia.

Na koniec do zwykłych liści herbaty można dodać kwiat lipy, parząc napój w zwykły sposób. Herbatę tę można pić z miodem lipowym. Aby przygotować surowce, musisz wybrać suchy dzień (na kwiatostanach nie powinno być wilgoci) i przeprowadzić procedurę w ciągu dnia, aby kwiaty były w pełni otwarte.

Nie zaleca się zbierania kwiatu lipy w dużych ilościach (chyba że oczywiście zamierzasz go sprzedać lub nie zajmujesz się zawodowo lecznictwem). Na „własne spożycie” przez całą zimę wystarczy przeciętnej rodzinie zebrać kilogram kwiatów (po wysuszeniu waga ta zmniejszy się trzykrotnie), a przyszły rok Lepiej zaopatrzyć się w świeży kolor.

Oczywiście nie ma sensu zbierać surowców leczniczych wzdłuż dróg i na środku ulic miast - na takich kwiatach gromadzi się tyle pyłu przemysłowego, że korzystne właściwości o roślinach można zapomnieć.

Poszukaj odpowiedniego drzewa lub gaju w lesie lub posadź podczas pikniku, a gdy nadejdzie pora, udaj się do niego na „żniwa”. Upewnij się także, że w pobliżu nie ma pasieki, w przeciwnym razie wyrządzisz pszczołom krzywdę i pozostawisz właściciela bez miodu.

Kwiatostany należy zbierać ostrożnie, pojedynczo, zrywając je rękami lub przecinając nożyczkami, aby nie uszkodzić drzewa. Kwiaty nie odrywają się pojedynczo, ale są oddzielone przysadką.

Na koniec do zwykłych liści herbaty można dodać kwiat lipy, parząc napój w zwykły sposób. Herbatę tę można pić z miodem lipowym. Jeśli planujesz zaopatrzyć się w korę drzew, musisz to zrobić poza sezonem, jak najbliżej zimnej pogody - późną jesienią lub wczesną wiosną. Jeśli lipa nie rośnie na Twoim letni domek , na usunięcie kory należy uzyskać pozwolenie nadleśnictwa (lub usługi komunalne

– w zależności od jurysdykcji, w której znajduje się drzewo).

Nie powinno być pytań o to, kiedy zbierać pąki - tylko wtedy, gdy pęcznieją. W celu dalszego przygotowania surowce należy wysuszyć.

W tym celu nierozmontowane kwiatostany układa się na poziomej powierzchni (warstwa nie powinna przekraczać 2-3 cm) i suszy w miejscu chronionym przed jasnym światłem i dobrą wentylacją. Możesz użyć suszarki lub piekarnika (temperatura jest ustawiona na 45 stopni, nie wyższa). Okresowo surowce należy delikatnie wstrząsnąć lub wymieszać. O gotowości surowca świadczy nabycie przez niego kruchości i charakterystyczności. Aromat lipy powinien pozostać, ale stać się znacznie mniej zauważalny. Ponadto kwiaty powinny lekko przylegać do dłoni (oznacza to, że udało Ci się zachować cenne olejki eteryczne zawarte w kwiatostanach).

Surowce możesz przechowywać w papierowych, lnianych workach lub w ceramicznym pojemniku, aby kwiaty miały dostęp do tlenu. Szkło i plastik są wrogami kwiatu lipy. Jeśli wszystko zostanie wykonane poprawnie, zebrane kwiaty można wykorzystać nawet przez dwa lata.

Zastosowanie w medycynie ludowej

Zastosowanie kwiatów i kory lipy do celów leczniczych jest bardzo różnorodne. Przyjrzyjmy się tylko kilku przepisom tradycyjnej medycyny, które od dawna były stosowane przez naszych przodków.

Na bóle głowy

Jak wspomniano powyżej, lipa ma wyraźne działanie uspokajające i uspokajające, a także rozrzedza krew. Dlatego przy silnych bólach głowy i migrenach można zerwać z niego kilka świeżych kwiatostanów lub młodych listków, dobrze je posiekać i po prostu nałożyć na czoło i skronie – olejek wyekstrahowany z surowca łatwo wchłonie się w skórę i zapewni działanie przeciwbólowe.

Przez cały rok na bóle głowy pomogą Ci herbaty lipowe, a także herbaty z aromatycznej kolekcji - mięty, melisy, kwiatu lipy i serdecznika. Napój ten pomoże także pozbyć się bezsenności i pokonać ją negatywne konsekwencje stresujące sytuacje doświadczane w ciągu dnia.

Podczas kaszlu

Zastosowanie lipy daje silne działanie wykrztuśne. Ta właściwość działa najlepiej, jeśli zażyjesz wywar na bazie kwiatu lipy. Suszone kwiaty zalewa się zimną wodą, po zagotowaniu gotuje przez kilka minut, następnie bulion zawija się i dokładnie zaparza. Do kwiatu lipy można dodać suszone liście czarnej porzeczki, maliny, kwiaty bzu czarnego lub suszone maliny. Ta kolekcja dodatkowo wzmocni działanie wykrztuśne.

Przecedzony bulion lepiej wlać do termosu, aby móc pić go kilka razy dziennie na ciepło i nie podgrzewać go ponownie.

Proporcje przygotowania wywaru: 1 łyżka surowca leczniczego na szklankę wody. Jeśli jednak nie masz termosu, możesz przygotować bardziej stężony roztwór, a następnie rozcieńczać go w ciągu dnia ciepła woda jak liście herbaty.

Na przeziębienie

Lipa na przeziębienie - doskonałe lekarstwożeby się dobrze spocić. Ponadto działa przeciwzapalnie i pomaga łagodzić objawy infekcji dróg oddechowych. Świetnie sprawdzi się do tego wywar przygotowany w sposób opisany powyżej, a także aromatyczna herbata lipowa z miodem lipowym (tylko nie dodawaj miodu do gorącego napoju, bo zniszczy to jego właściwości lecznicze). Aby obniżyć temperaturę, możesz co godzinę pić szklankę naparu lipowego. Dzieciom należy podawać ten napój na noc. Jeśli przeziębieniu towarzyszy ból gardła, warto przepłukać gardło wywarem z lipy.

Na zapalenie prostaty

Oryginalny sposób na złagodzenie tak nieprzyjemnej męskiej choroby, jak zapalenie gruczołu krokowego, jest również kojarzony z lipą. Po spaleniu gałęzi lub kłód drzewa węgle są zbierane, dokładnie mielone i parzone w podobny sposób jak kawa mielona. Pij szklankę tego napoju dziennie przez tydzień.

W przypadku zatrucia

Proszek węglowy otrzymany powyższą metodą przyjmuje się trzy razy dziennie, po łyżeczce na raz. zatrucie pokarmowe jako adsorbent.

Na choroby przewodu żołądkowo-jelitowego

W przypadku dolegliwości żołądkowych i jelitowych najlepiej stosować niezagęszczone wywary z ziół kolekcja ziół, w tym kwiat lipy, rumianek i mięta. Napój ten ma silne działanie żółciopędne. Aby przygotować wywar, dwie łyżki surowca zalej szklanką wrzącej wody i gotuj przez dziesięć minut na małym ogniu. Zaparzyć, odcedzić i całkowicie wystudzić.

Kąpiel lipowa pomoże pozbyć się kolki jelitowej i skurczów. Napełnij wannę ciepłą wodą i dodaj do niej skoncentrowany wywar z kwiatów lipy, zalej wrzącą wodą i zagotuj (wywar należy zaparzyć, a następnie przed użyciem przefiltrować).

Po kwadransie leżenia w takiej łazience, och, nieprzyjemnie ból w jelitach można zapomnieć.

Odwar o działaniu napotnym i przeciwgorączkowym

Łyżkę kwiatu lipy zalać szklanką wrzącej wody i gotować 10 minut na małym ogniu. Zawiń, nalegaj, odcedź. Ogrzać w razie potrzeby (w przypadku silnej gorączki), aby wzmocnić działanie i ułatwić sen - w nocy. Pojedyncza dawka – w zależności od stanu – może być dość duża – aż do trzech szklanek.

Czy wiedziałeś? Wysoka temperatura wskazuje, że organizm opiera się infekcji, więc gorączka jest bardziej prawdopodobna dobry znak niż powód do paniki. Jeśli zaczniemy sztucznie Obniżając temperaturę ciała, uniemożliwiamy w ten sposób naszej własnej odporności walkę z chorobą. Inna sprawa, że ​​długoterminowe i realne wysoka temperatura(40 stopni i więcej) może mieć niekorzystny wpływ bilans wodny ciała i powodować zaburzenia w funkcjonowaniu serca i centralnego układ nerwowy. Dlatego należy stosować leki przeciwgorączkowe, ale nie bez kontroli, a jedynie w sytuacjach krytycznych.

Odwar z kwiatów lipy do dodawania do kąpieli

Powyżej został opisany sposób przygotowania kąpieli z kwiatami lipy do pozbycia się kolka żołądkowa. Taka kąpiel będzie miała także korzystny wpływ na centralny układ nerwowy.

Jeśli jesteś zdenerwowany i roztrzęsiony, jeśli cały dzień byłeś zdenerwowany i rozdrażniony, jeśli dręczy Cię bezsenność, nie rozleniwiaj się w nocy i odpręż się kąpielą lipową; ta przyjemność jest warta tych kilku minut spędzonych na przygotowaniu skoncentrowanego wywaru .

Dodatkowo otrzymasz dodatkowy bonus w postaci odmłodzonej i odświeżonej skóry, bo lipa też ma właściwości kosmetyczne. Kąpiele lipowe szczególnie polecane są osobom o cerze tłustej.

Zastosowanie w kosmetyce

W kosmetologii kwiat lipy wykorzystuje się nie tylko w postaci kąpieli.

Napar lipowy korzystnie wpływa na skórę i jest odpowiedni nawet dla osób o szczególnie wrażliwej skórze. Wysoka zawartość kwasu askorbinowego w kwiatach lipy decyduje o jego zastosowaniu w postaci ekstraktu, który dodaje się do różnych balsamów, toników, pianek do kąpieli i żeli pod prysznic. Takie produkty działają odżywczo, zmiękczająco i odświeżająco. Ponadto to właśnie lipa „otwiera” skórę na wszystkie substancje chemicznie aktywne zawarte w produktach kosmetycznych.

Lipa pomaga pozbyć się obrzęków, poprawia elastyczność skóry, wzmacnia ją i łagodzi, a nawet pomaga pozbyć się pierwszych oznak zmarszczek.

Ekstrakt z lipy często wchodzi w skład kosmetyków przeznaczonych do pielęgnacji skóry okolic oczu. Uciekają od tego cienie pod oczami i obrzęk powiek, skóra staje się gładka i ma zdrowszy wygląd. Ponadto takie produkty stanowią dobrą ochronę naskórka przed szkodliwe skutki środowisko zewnętrzne, wiatr, zimno i ciepło.

Lipę wykorzystuje się także do produkcji produktów do pielęgnacji włosów – szamponów, pianek i balsamów. Włosy lepiej się rozczesują, mniej wypadają, zyskują połysk i elastyczność.

Aby przygotować lipową maskę do twarzy w domu, do trzech łyżek kwiatu lipy zalej pół szklanki gorącej wody, delikatnie podgrzej, ciągle mieszając, i nałóż gorącą pastę na twarz. Czas ekspozycji wynosi 20 minut, po czym maska ​​jest zmywana. W przypadku skóry tłustej ta maska ​​jest bardziej preferowana, ale można ją również stosować do skóry suchej, wystarczy nałożyć cieńszą warstwę.

Przeciwwskazania i możliwe szkody

Jak zawsze, mówiąc o dobroczynnych właściwościach lipy, nie możemy zapomnieć o przeciwwskazaniach.

Właściwie jest tylko jedno – nie nadużywaj tego i słuchaj swojego ciała. Wyraźne działanie napotne lipy i jej właściwości moczopędne, jeśli są spożywane w sposób niekontrolowany, mogą negatywnie wpływać na pracę serca i nerek, dlatego codzienne picie naparu lipowego, niezależnie od stanu zdrowia, jest zdecydowanie niewłaściwe. Przedawkowanie może również powodować niewyraźne widzenie. Lipa jest lekiem, a nie nieszkodliwym przysmakiem, a zapewnia ją jej działanie chemiczne efekt leczniczy, mogą mieć odwrotny skutek, jeśli zostaną podjęte nieprawidłowo.

Obecność poważnych chorób przewlekłych lub odwrotnie ostrych, które nie znajdują się na liście schorzeń leczonych lipą, może stanowić poważne przeciwwskazanie do jej stosowania, dlatego też podobne przypadki Zdecydowanie powinnaś najpierw skonsultować się z lekarzem!

Czy ten artykuł był pomocny?

Dziękujemy za Twoją opinię!

Napisz w komentarzach, na jakie pytania nie otrzymałeś odpowiedzi, na pewno odpowiemy!

Możesz polecić ten artykuł swoim znajomym!

Możesz polecić ten artykuł swoim znajomym!

36 już raz
pomogło

Lipa to drzewo liściaste o dużej koronie, osiągające do 25 m wysokości. Znany z tego pachnące kwiaty- w okresie kwitnienia lipa wydziela przyjemny słodkawy aromat. Lipa jest bezpretensjonalna i dość rozpowszechniona w lasach środkowej strefy europejskiej części Rosji.

Kwiaty tej rośliny są najczęściej wykorzystywane jako surowce lecznicze. Należy je zbierać w okresie aktywnego kwitnienia lipy – zwykle w lipcu, kiedy przekwitła większość kwiatów, ale zdarzają się też takie, które nie przekwitły. Nie ma potrzeby płukania zebranych surowców. Susz kwiaty w suchym, wentylowanym miejscu, przykrywając gazą i okresowo przewracając. Suszone kwiaty zaleca się przechowywać w workach materiałowych.

Skład chemiczny i właściwości lecznicze

Kwiaty lipy są bogate w garbniki, karoten, cukry, kwas askorbinowy, olejek eteryczny, saponiny i glikozydy. Liście zawierają kwas askorbinowy, karoten, śluz i węglowodany. Z niego ekstrahuje się owoce tłusty olej, smakuje jak migdał.

Kwiaty lipy działają przeciwzapalnie, uspokajająco, moczopędnie, napotnie i przeciwgorączkowo. W medycynie ludowej środki na bazie kwiatu lipy (herbata, napar, wywar) polecane są na:

• przeziębienia i ich zapobieganie;
• gruźlica;
• reumatyzm;
• miażdżyca, nadciśnienie;
• zapalenie pęcherza moczowego, kamica moczowa, kolka nerkowa i kamica żółciowa;
• nerwice;
• drgawki, częste omdlenia;
• cukrzyca;
• obniżona odporność;
• bezsenność.

Herbata lipowa:

• 1 łyżka. kwiaty lipy;
• 200 ml wody.

Zgasić czajniczek zagotować wodę i zaparzyć w niej kwiaty lipy w określonej proporcji (na każde 200 ml wody 1 łyżka kwiatu lipy). Do warzenia lepiej jest wziąć tarapaty temperatura 90-95°C. Przykryj czajnik ręcznikiem i pozostaw do zaparzenia na 20 minut.
Herbatę tę można spożywać zarówno jako przyjemny napój, jak i jako lekarstwo. Tak więc herbata lipowa pomoże przywrócić uszkodzone cykl menstruacyjny. A jeśli zaparzysz szałwię z lipą, otrzymasz napój łagodzący okres menopauzy.

Napar lipowy na przeziębienie:

• 1 łyżka. kwiaty lipy;
• 250 ml wrzącej wody.

Kwiaty zalej wrzątkiem i odstaw na 40 minut. Następnie odcedź powstały napar i pij 1/3 szklanki trzy razy dziennie.
Napar ten można również stosować do płukania gardła przy bólu gardła.
Płyny na reumatyzm i dnę moczanową:

• 4 łyżki kwiaty lipy;
• 500 ml wrzącej wody.

Kwiaty zalej wrzątkiem i gotuj na małym ogniu przez 15 minut. Następnie ostudź i odcedź powstały bulion i użyj go do balsamów.
PrzeciwwskazaniaI: indywidualna nietolerancja. Nadmierne użycie Napary z lipy i herbaty mogą prowadzić do pogorszenia wyników układ sercowo-naczyniowy i utrata wzroku. Te skutki uboczne zwykle ustępują po zaprzestaniu stosowania medycyna, ale nadal lepiej obserwować miarę od początku.
Zalecany przebieg ciągłej kuracji naparem lub naparem z lipy to nie więcej niż trzy tygodnie ciągłego stosowania.

Lipa w kosmetologii

Lipę wykorzystuje się nie tylko w medycynie ludowej, ale także w kosmetologii. Produkty z tej rośliny dzięki zawartości fitohormonów działają odmładzająco.
Maska ujędrniająca skórę:

• garść kwiatów lipy;
• 100 ml tarapaty.

Napełnij kwiaty wodą i podgrzej, aż utworzy się masa, którą można nałożyć na skórę. Nakładaj tę maskę umiarkowanie gorąco - cienką warstwę na suchą skórę, grubą warstwę na tłustą. Maskę należy trzymać przez 20 minut, a następnie ostrożnie usunąć ją z twarzy suchym ręcznikiem.

Krem odżywczy:

• 4 łyżki świeże kwiaty lipy;
• 3 łyżki. olej migdałowy;
• 1 łyżka. lanolina;
• 100-125 ml wody.

Mieszaj kwiaty olejek migdałowy i lanolinę w emaliowanej misce i umieścić w łaźni wodnej na 1 godzinę. Powstałą mieszaninę odcedzić i ubić, w trakcie ubijania powoli dodając 100-125 ml ciepłej wody. Krem ten nadaje się do nawilżania, wzmacniania i odmładzania skóry.

Kostki lodu na pierwsze zmarszczki:

• kwiaty lipy;
• kwiaty rumianku;
• szałwia;
• 1 łyżka. wrzątek

Wymieszaj materiał roślinny w równych częściach, weź 2 łyżki powstałej mieszanki, zalej wrzącą wodą i pozostaw na pół godziny. Następnie odcedź napar, przelej do foremek i zamroź. Powstałymi kostkami przecieraj twarz dwa razy dziennie - rano i wieczorem.

Łagodząca maska ​​dla podrażnionej skóry:

• 1 łyżeczka kwiaty lipy;
• 1 łyżeczka liście szałwii lekarskiej;
• 1 łyżka. mleko.

Posiekaj kwiaty lipy i liście szałwii i zalej je szklanką mleka. Pozostaw mieszaninę na 5-7 minut, a następnie zagotuj. Powstały bulion odcedzić i ostudzić. Nasmaruj twarz lekki krem w przypadku skóry suchej nałóż na krem ​​schłodzony wywar, przykryj folią spożywczą i ręcznik frotte. Trzymaj maskę przez 15-20 minut, a następnie usuń ją za pomocą serwetki lub wacika zwilżonego najpierw w ciepłej wodzie, a następnie w zimna woda. Zalecany cykl stosowania masek to 15-20 zabiegów, 2-3 tygodniowo.

Nawilżająco-odmładzająca maska ​​lipowa z kremem:

• 3-4 łyżki. kwiaty lipy;
• 2 łyżki woda;
• 2 łyżeczki kremy do skóry suchej;
• gazowana woda mineralna do mycia.

Najpierw przygotuj wywar: kwiaty lipy zalej dwiema szklankami wody i gotuj przez 5-10 minut, odcedź i lekko ostudź, aż będą ciepłe. Następnie weź 2 łyżeczki bulionu i wymieszaj je z 2 łyżeczkami śmietanki. Powstała masa powinna być ciepła! Nałóż maskę na twarz i szyję na 15 minut. Zaleca się zmycie tej maski ciepłą wodą gazowaną. woda mineralna. Zalecany kurs to 2 razy w tygodniu, łącznie 20 masek.

Balsam do matowej skóry:

• 1 łyżka. zmiażdżone kwiaty lipy;
• 1 łyżka. posiekany koperek;
• 1,5-2 łyżki. wrzątek

Wymieszaj kwiaty lipy z koperkiem, weź 1 łyżkę powstałej mieszanki i zalej wrzącą wodą. Odstaw na 30 minut i odcedź. Powstałym balsamem przecieraj twarz rano i wieczorem.
Nawilżający kompres
Odwar z lipy stosuje się jako kompres na wierzch maseczki owocowe aby zapobiec ściągnięciu i nawilżyć skórę. Kompres sporządza się z gorącego bulionu.

Okład na jędrność i elastyczność skóry:

• garść kwiatów lipy;
• 1 łyżka. wrzątek

Zaparzyć kwiaty wrzącą wodą, pozostawić na 10 minut, odcedzić. Powstałym naparem zwilż ręcznik frotte i połóż go na twarzy na 2-3 minuty. Następnie zmień gorący kompres na zimny - połóż na twarzy ręcznik lub serwetkę zwilżoną zimną wodą na 2-3 minuty. Powtórz procedurę 5-6 razy, naprzemiennie wykonując ciepłe i zimne okłady.
Balsam tonizujący:

• 1 łyżeczka kwiaty lipy;
• 1 łyżeczka ziele dziurawca;
• 1 łyżeczka kwiaty rumianku;
• 1 łyżeczka liście mięty;
• 5 łyżek wódka;
• 2 łyżki wrzątek

Zioła i kwiaty zalać wrzącą wodą, odstawić na godzinę, odcedzić i do powstałego naparu dodać wódkę. Stosować do przecierania twarzy 1-2 razy dziennie. Balsam dobrze oczyszcza skórę i ma działanie przeciwstarzeniowe. Pasuje ten środek do każdego rodzaju skóry, natomiast jeśli masz skórę suchą, to bezpośrednio po zastosowaniu balsamu nałóż na nią odżywczy krem.

Kąpiel do oczyszczania skóry normalnej i tłustej:

• 2 łyżki kwiaty lipy;
• wrzątek.

Kwiaty lipy w szerokim naczyniu (wystarczy emalia lub szklana patelnia) zalać wrzącą wodą, zamknąć pokrywkę, odstawić na 2-3 minuty i gotowe łaźnia parowa, pochylając się nad pojemnikiem z naparem. Nie zapomnij przykryć się ręcznikiem, aby para uderzyła w twarz i szyję. Prowadzić tę procedurę zalecane przez 5-7 minut. Bądź ostrożny: para nie powinna palić twarzy, powinieneś ją jedynie czuć przyjemne ciepło- nie pochylać się zbyt nisko nad naparem.
Kojąca kąpiel dla skóry suchej i podrażnionej:

• 1 łyżeczka kwiaty lipy;
• 1 łyżeczka mennica;
• 1 łyżeczka kwiaty rumianku;
• 1 łyżeczka nagietek;
• 1 l. wrzątek

Zioła zbieramy w płóciennym lub gazikowym woreczku i zalewamy wrzącą wodą. Gdy napar ostygnie temperatura pokojowa, wlej do szerokiej miski i włóż do niej twarz. Nie ma potrzeby wycierania twarzy ręcznikiem – poczekaj aż sam wyschnie. Kąpiel tę można wykonywać kilka razy dziennie.
Płukanie dla połysku i wypadania włosów:

• 8 łyżek kwiaty lipy;
• 0,5 litra wody.

Kwiaty lipy zalać wodą, odstawić na pół godziny i po umyciu spłukać włosy. Zaleca się trzymanie włosów w naparze przez co najmniej 5 minut.