Scenariusz wakacji „Dzień Zdrowia”

(grupy przygotowawcze)

Cel : Popraw cechy fizyczne: szybkość, zwinność, wytrzymałość. Gromadź i wzbogacaj doświadczenia motoryczne dzieci. Stwórz potrzebę aktywności fizycznej. Wzbudzanie chęci udziału w zabawach z elementami rywalizacji i sztafet. Wywołaj pozytywną reakcję emocjonalną u dzieci.

Prace wstępne :

Rozmowy ozdrowie, sport,zdrowy styl życiajak ocalić swojezdrowie;

Oglądanie sportu w domu z rodzicami;

Przeglądanie albumów, książek, fotografii, prezentacji o sporcie i sportowcach.

Sprzęt :

Nagrania audio z gier i sztafet;

Tubka pasty do zębów - 2 szt.;

Konewka - 2 szt.;

Kosz na śmieci - 2 szt.;

Tunel - 2 szt.;

Szal - 2 szt.;

Piłka - 2 szt.

Sztaluga - 2 szt.;

Zestaw kart„Pomocny - szkodliwy!” - 2 szt.;

Witaminy.

Postęp wakacji

Instruktor: Kochani, dziś zebraliśmy się, aby świętować Dzień Zdrowia.

Jasny uśmiech,

Na przyjacielskiej paradzie

Trzeba zacząć Dzień Zdrowia.

Krzyczmy wszyscy razem

Hurra z okazji Dnia Zdrowia! Brawo! Brawo!

Kto może powiedzieć, co to znaczy być zdrowym? (odpowiedzi dzieci) Tak, masz rację, oznacza to nie chorowanie, uprawianie sportu i wzmacnianie się, spożywanie większej ilości witamin i zdrowej żywności. I nie siedź spokojnie, ruszaj się częściej.

W końcu to, jak często będziesz ćwiczyć, zależy od tego, jakie będzie Twoje zdrowie. A dzisiaj pokażemy sobie nawzajem jak bardzo kochamy sport i kochamy go uprawiać. Na początek sugeruję, żebyście się przywitali.

Gra „Przywitajmy się”

Dzieci chodzą po sali w rytm muzyki. Gdy tylko muzyka ucichnie, dzieci podchodzą do siebie i zaczynają się witać: kolanem, ramieniem, plecami, nosem.

Instruktor: Tutaj nigdy się nie nudzimy

Czas zacząć się rozgrzewać

Stańcie razem w kręgu,

Trzymajcie ręce razem

Rytmiczny taniec. „Lokomotywa Antoszka”

Instruktor: A teraz, chłopaki, odgadnijcie zagadki

Ja zacznę, a Ty dokończysz,

Odpowiedzcie razem:

1. Ciekawy mecz piłki nożnej, pierwszy już padł...(gol)

2. Ktoś szybko uciekł

A bez piłki wleciał w... (bramy)

3. Poleci w niebo jak jaskółka,

Nurkuje w jeziorze jak ryba (skacząc do wody)

4. Narysowałem ósemkę na lodzie -

Trener dał mi ocenę A.

Co to za sport? (łyżwiarstwo figurowe)

5. „Długie, nie kij, szybkie, nie kawka,

Świetnie się z nią skacze. Co to jest?” (skakanka)

Instruktor: Niesamowity! Zaprosiliśmy na wakacje lekarza, który przed zawodami zbada uczestników. I oto on. Powitajcie go gromkimi brawami.

Dzieci siadają. Lekarz wchodzi do pokoju przy muzyce.

Lekarz: Cześć! Nazywam się doktor Pilyulkin.

Instruktor: Jak się tam dostałeś?

Lekarz: Ledwo zdążyłem przyjechać do Was na wakacje.

Biegałem przez pola, przez lasy, przez łąki,

A ona szepnęła tylko dwa słowa:

„Przedszkole, przedszkole, przedszkole!”

Instruktor: Drogi doktorze, wcale się nie spóźniłeś, nasze wakacje dopiero się zaczynają. Potrzebujemy jednak Twojej pomocy: przed wszystkimi zawodami lekarz musi zbadać sportowców, aby sprawdzić, czy są chorzy i czy mogą brać udział w zawodach.

Lekarz: Chętnie zbadam Twoje dzieci.

Przeprowadza badania dzieci.

Lekarz: Czy boli Cię gardło? Szkarlatyna? Cholerina? Zapalenie ślepej kiszki? Malaria i zapalenie oskrzeli? Jakie jesteście zdrowe dzieci! Jestem bardzo zadowolony z kontroli! Rywalizacja może się rozpocząć! Abyś był tak zdrowy i silny: uprawiaj sport i bierz witaminy, ale spieszę się do innych dzieci. Do widzenia!

Lekarz odchodzi.

Instruktor: Chłopaki i ja kochamy

Zagraj w wyścigi sztafetowe

Skacz, biegaj, zapalaj się.

Zęby są jak kwiaty w ogrodowej grządce,

Pamiętać! i bez dalszych ceregieli.

Utrzymuj je wszystkie w porządku

Ogrodnik twoich zębów!

1. Sztafeta „Podaj pastę do zębów”.

Uczestnicy ustawiają się w kolumnę, pierwszy uczestnik ma w rękach pastę do zębów, na sygnał pierwszy uczestnik zaczyna podawać pastę do zębów przez lewą stronę, gdy tylko pasta dotrze do ostatniego uczestnika, zwraca ją prawą stroną . Wygrywa drużyna, która szybciej ukończy sztafetę.

Instruktor: Codziennie wcześnie rano

Nie jesteśmy zbyt leniwi, aby się umyć

2. Sztafeta Moidodyra

Uczestnicy ustawiają się w 2 kolumnach. Pierwszy uczestnik podbiega do nauczyciela, nauczyciel stoi z konewką. Imitacja prania. Wraca do swojej drużyny przekazując pałeczkę kolejnemu uczestnikowi. Wygrywa drużyna, która szybciej ukończy sztafetę.

Instruktor: Nigdy nie wyrzucaj skórek, skórek, patyczków -

Nasze miasta szybko zamienią się w wysypiska śmieci.

Jeśli zaczniesz śmiecić teraz, to wkrótce

Mogą tu rosnąć góry śmieci.

3. Sztafeta „Zbierz śmieci”

Śmieci walają się po sali. Uczestnicy podzieleni są na 2 drużyny. Pierwszy uczestnik biegnie, zbiera śmieci, wrzuca je do kosza i wraca do drużyny, przekazując pałeczkę kolejnemu uczestnikowi. Wygrywa drużyna, która szybciej ukończy sztafetę.

4. Sztafeta: „Pomocna - szkodliwa!”

Po przeciwnej stronie jest zdrowa i niezdrowa żywność. Gracze pierwszej drużyny, pokonując przeszkodę (wchodząc pod łuki, muszą przynieść produkty zdrowe, a drużyny drugiej - szkodliwe (manekiny).

5.Gra – Sztafeta „Wesoła chusteczka”.

Dzieci w zespołach dobierają się w pary naprzeciw siebie, chwytają szalik za rogi na środku szalika, wkładają piłkę i niosą ją razem, okrążają kostkę i biegną, przekazując pałeczkę kolejnej parze.

Instruktor: W ten sposób nasze wakacje dobiegły końca. Zaprzyjaźnij się ze sportem i bądź zdrowy!

Dzieci w chórze: Jesteśmy silnymi przyjaciółmi sportu,

Sport jest nam wszystkim bardzo potrzebny,

Sport to zdrowie, sport to gra.

Powiedzmy sportowi – hurra!

Instruktor: Jestem dziś bardzo szczęśliwy dla ciebie,

I dam ci tę radę -

Wykonuj ćwiczenia fizyczne

Rano i wieczorem!

I za nasze radosne wakacje

Dziękuję wam wszystkim.

I twoje prezenty

Daję każdemu w trosce o zdrowie. (Leczyć witaminami).

Dzień Zdrowia w przedszkolnej placówce oświatowej

Cały dzień upłynął pod hasłem „Zdrowie”, gdzie poprzez gry i rozmowy dzieci dowiedziały się wielu przydatnych i niezbędnych rzeczy na temat swojego ciała. Podzieliliśmy się naszymi zasadami i nawykami zdrowego stylu życia. Nie zabrakło także rodziców. Razem z dziećmi na poranną gimnastykę przyszli w strojach sportowych.

Na początku rodzice byli nieśmiali, ale potem tak im się to spodobało, że zaproponowali zorganizowanie takich wydarzeń, jak wspólna gimnastyka dla dzieci i rodziców.

Zajęcia mające na celu zapoznanie z otaczającym światem „Kraj Sportlandii”.

Cel: 1. Zapoznanie dzieci z różnymi sportami.
2. Ćwicz dzieci w tworzeniu słów (imion sportowców) na podstawie nazwy sportu.
3. Pielęgnuj chęć uprawiania sportu.
Wzbogać słownictwo dzieci słowami (trener, stadion, boks – bokser, tenis – tenisista, narciarstwo – narciarz, hokej – hokeista)
Praca fizyczna: „Kebab witaminowy”
Cel: 1. Kontynuuj uczenie dzieci posługiwania się nożem, krojenia owoców na kawałki i nabijania ich na patyczek.
2. Utrwalić wiedzę na temat zasad bezpiecznej pracy z nożem.
3. Poszerzyć wiedzę na temat znaczenia witamin dla wzrostu i zdrowia.
4. Rozwijaj umiejętności motoryczne rąk.
5. Pielęgnuj w sobie chęć samodzielnego przygotowania zdrowego deseru.
Drugie śniadanie dzisiaj składało się z szaszłyka owocowego. Dzieci przygotowały własne przetwory.

W tym dniu rodzice mogli uczestniczyć w każdym rutynowym momencie: od porannych ćwiczeń po wieczorny spacer. Dzień zdrowia zakończył się występem rozrywkowym „W odwiedzinach do bajek”.

Rozrywka oparta na fabule
„Zwiedzanie bajek”

Grupy przygotowawcze „B” i seniorskie „B”.
Treść programu. Wzmocnić umiejętności wykonywania gimnastyki artystycznej, różnych rodzajów chodu i biegania; ćwicz równowagę podczas chodzenia po linie; ćwicz skakanie do przodu; pielęgnuj odwagę w pokonywaniu przeszkód i przyjaźń.
Wykonywanie rytmicznych muzycznie ruchów.
Pomoce, liny, kostki, kulki, łyżki drewniane, pojemniki na wodę, preparaty z płatków, muzyka, smakołyki.

Postęp lekcji
Pedagog:
Chłopaki, pojedziemy z wami na małą wycieczkę. To nie będzie łatwe. Dziś odwiedzimy bajki. Będziemy musieli doświadczyć wielu trudności. Przygotujmy się poważnie.
Najpierw musimy się dobrze rozgrzać... No to zaczynamy. Tworzyć kolumnę pojedynczo.

Dzieci chodzą, biegają, rozpraszają się w rozproszonych miejscach, wykonując muzycznie rytmiczne ćwiczenia.

Wychowawca: Cudownie, chłopaki! Pokonałeś przeszkody.
Przyjechaliśmy więc odwiedzić bajki.
Muzyka gra w bajce.

Babcia siedzi i jest smutna, obok niej stoi duża rzepa.
Wychowawca: Chłopaki, jak nazywa się ta bajka?
Dzieci: „Rzepa”
Wychowawca: Babciu, dlaczego jesteś taka smutna?
Babcia: Rzepa urosła i to duża, ale nie ma kto jej sprzątnąć.

Wychowawca: Chłopaki, pomóżmy.

Bieg sztafetowy „Wyciągnij rzepę”
Wychowawca: Dobra robota chłopaki.
Podchodzi dziewczyna, upuszcza płatki kwiatu i składa życzenia. Chłopaki, jak nazywa się ta bajka?
Dzieci: „Kwiat o siedmiu kwiatach”

Wychowawca: Żenia oderwała wszystkie płatki. Zbierzmy kwiat z nasion.
Gra: „Zbierz kwiat”.

Wychowawca: Dobra robota chłopaki.

Chłopaki, pamiętajcie bajkę, w której babcia, wnuczka, kurczak i mysz poszły po wodę. Poprawnie: „Strach ma wielkie oczy”
Pomóżmy im przynieść wodę.

Bieg sztafetowy „Noś wodę łyżką”

Wychowawca: Jakimi wspaniałymi ludźmi jesteście, silni, odważni i pomocnicy, i biegniecie szybko. Nawet mi było gorąco, pójdę do studni i napiję się wody. Opuszczam wiadro do studni i podnoszę je.
W wiadrze jest smakołyk.

Podsumowując:

Wyciągnęli dla babci rzepę, Żenia zebrała płatki, a wodę nalała wnuczce, kurczakowi, babci i myszce. Mieszkamy razem i każdemu przyjdziemy z pomocą.

Scenariusz zabawy sportowej „Dzień Zdrowia”

w grupie przedszkolnej

Cel: zapoznawać dzieci ze zdrowym trybem życia.
Zadania:
- Wzmocnienie umiejętności kulturowych i higienicznych
- Rozwijaj wytrzymałość i uwagę w grach i sztafetach;
- Stwórz radosny nastrój emocjonalny.

Postęp rozrywki:

Podczas marszu sportowego dzieci wchodzą na salę gimnastyczną, okrążają honorowo i ustawiają się w kolejce.
Prowadzący:
Jesteśmy na sali gimnastycznej, zaprosiliśmy już wszystkich.
U nas zaczyna się święto sportu i zdrowia.
Dziś, 7 kwietnia, przypada Światowy Dzień Zdrowia. Aby rosnąć zdrowo, czego potrzebujesz do tego?
Odpowiedzi dzieci.
Prowadzący: Wszystko, co powiedziałeś, jest prawdą. Zacznijmy wakacje, a zaczniemy je rozgrzewką i meczem.
Gra „Rogi”.
Dzieci chodzą pojedynczo po sali w kolumnie. Na polecenie nauczyciela każdy uczestnik po kolei zatrzymuje się w rogach sali. Zatem grupa zostaje podzielona na cztery zespoły, wybierany jest przewodnik, lider zespołu. Na komendę: „Podążaj za przewodnikami, maszeruj!” - dowódcy prowadzą swoje drużyny po sali. Na komendę: „Rozprosz się, uciekaj!” - dzieci biegają rozrzucone po sali. Następnie wydawana jest komenda: „Naroża!” Dzieci ustawiają się w swoich zespołach w rogach sali. Wygrywa drużyna, która najszybciej się zbuduje. Gra jest powtarzana 2 – 3 razy.
Prowadzący:
Gość spieszy się do nas na wakacje,
Odgadnij zagadkę, poznaj jego imię.
Przyjdź do niego na leczenie, każde zwierzę, każdy ptak
Pośpieszy z pomocą wszystkim. Dobry Doktorze?
Dzieci: Aibolit!
Aibolit wchodzi do sali.
Aibolit: Witam chłopaki! Czy jesteś zdrowy?
Dzieci: Tak!
Aibolit: Czy jesteś gotowy do biegania i zabawy?
Dzieci: Tak!
Aibolit: No to nie ziewaj i nie bądź leniwy
Przygotuj się na rozgrzewkę!
Rozgrzewka przy muzyce „Rób tak jak ja”. Aibolit pokazuje ruchy, dzieci powtarzają.
Aibolit: Chłopaki, dlaczego ludzie potrzebują wody?
Odpowiedzi dzieci.
1 przekaźnik:„Napij się wody”. Każda drużyna otrzymuje wiadro. Po przeciwnej stronie sali znajdują się niebieskie obręcze „studnie”. Dzieci podbiegają do obręczy, aby „nabrać wody ze studni”, biegną z powrotem i przekazują wiadro kolejnemu graczowi.
Aibolit:„Musimy, musimy się umyć.
Rano i wieczorem,
I wstydź się nieczystych kominiarzy!”
Przekaźnik 2:„Przynieś przybory do kąpieli”. Na stole leżą: myjka, mydło, szampon, ręcznik, książka, notatnik, długopis, piórnik. Dzieci muszą wybierać i nosić wyłącznie akcesoria do kąpieli.

Aibolit: Kochani, jakie jedzenie należy jeść, aby być zdrowym i silnym?
Dzieci: warzywa i owoce.
Aibolit: Co należy zrobić z owocami przed jedzeniem?
Dzieci: Przed jedzeniem należy umyć owoce i warzywa!
3 przekaźnik„Umyj warzywa i owoce”. Po przeciwnej stronie przedpokoju znajduje się wiadro z wodą oraz kosz na czyste warzywa i owoce. Dzieci biorą po jednym warzywie lub owocu, biegną do wiadra, myją je i wkładają do kosza. Biegną z powrotem i przekazują pałeczkę następnemu graczowi.

Aibolit: Lubisz porządek i czystość?
Dzieci: Tak!
4 przekaźnik„Zbierz śmieci”. Na podłodze leżą kolorowe korki. Dzieci zbierają korki w różnych kolorach. Kto może odebrać to szybciej?
Aibolit:
Ale nie szanujemy brudów i niechlujów,
Sami wypierzemy własne chusteczki.
5 przekaźników„Umyj i wysusz szaliki”. Wybrano czterech graczy. Dwóch „pierze” szaliki, biegnie i zanosi je kolejnym graczom. Gracze wieszają je na linach i zabezpieczają spinaczami do bielizny.
Aibolit: Jesteście wspaniali, wykonaliście wszystkie zadania. Życzę Ci zdrowia, bądź silny, nie choruj, przestrzegaj zasad higieny osobistej, a wtedy ty i ja pozostaniemy na zawsze prawdziwymi przyjaciółmi. Zapraszam wszystkich do tańca. „Zwerobika”
Aibolit:
Nasze wakacje dobiegły końca! Bądźcie zdrowi wszyscy! I chcę was wszystkich leczyć witaminami! (smakołyki). No cóż, muszę lecieć, żegnajcie dzieciaki!

Główne zadania:

- wyrobić nawyk zdrowego stylu życia;

— zaspokajają potrzebę aktywności fizycznej dzieci;

Postać w grze: piłka nożna marki Sportlandia.

PORANEK

Z pobliskiego obszaru toczy się piłka (na niej narysowane są oczy i usta, można do niej przyczepić ręce i nogi z lin oraz założyć czapkę).

Balowa opowieść o Sportlandii Cele: wzbudzić zainteresowanie nadchodzącym dniem, stworzyć sportowy nastrój, wyjaśnić dzieciom wyobrażenia o sporcie i jego znaczeniu.

Poranne ćwiczenia na stronie „Podróż do Sportlandii”.

Ćwiczenia wykonywane są do tekstu poetyckiego.

1. Chodzenie z ramionami podniesionymi w górę i w dół, klaskanie.

Wszyscy właśnie weszliśmy do lasu,

Pojawiły się komary.

Ręce do góry nad głową

Ręce w dół, klaszcz lub dwa.

2. Chodzenie po zewnętrznej stronie stopy z kołysaniem w prawo, w lewo.

I spotykamy niedźwiedzia.

Zakładamy ręce za głowę

I przechodzimy do balu rozbiórkowego.

3. Skakanie z nogi na nogę „Po kamykach”.

Idziemy ścieżką -

Przed nami jest staw.

Będziemy skakać odważniej

I szybciej po kamykach.

Raz-dwa, raz-dwa,

Woda już za nami.

4. Bieganie („strumień”) pomiędzy przedmiotami ułożonymi na podłodze („kamyki”).

W lesie płynie strumień,

I gdzieś się spieszy.

Szybciej i szybciej

Glug-glug-glug - woda bulgocze.

5. Chodzenie z podniesionymi rękami.

A teraz znowu idziemy,

Podnosimy ręce wyżej.

Oddychamy równomiernie, głęboko,

Idziemy prosto i łatwo.

6. Pochyl się do przodu, dotknij rękami podłogi, wyprostuj się, podnieś ręce do góry.

Nagle widzimy przy krzaku -

Pisklę wypadło z gniazda.

Spokojnie bierzemy laskę

I włożyliśmy go z powrotem do gniazda.

7. Obróć ciało w lewo, w prawo z ramieniem odwiedzonym.

Po prawej dojrzewają truskawki,

Po lewej stronie są słodkie jagody.

Po prawej - borówka czerwona,

Po lewej stronie dojrzewają jeżyny.

Zbierzemy wszystkie jagody

A potem pójdziemy do domu.

8. Przysiady.

Ale najpierw usiądziemy,

Delikatnie pogłaszczmy króliczka.

Znajdziemy jeża w trawie,

Ale nie zabierzemy go ze sobą.

Pod osiką znajdziemy grzyba

I zabierzemy go ze sobą.

9. Skakanie na dwóch nogach.

Ktoś przestraszył króliczka

Królik szybko pogalopował.

Pogalopujmy szybko za nim

I szybko spieszymy się do domu.

Skok, skok, skok, skok,

Bardzo szczęśliwy dzień.

10. Uspokajające chodzenie.

Kraj jest widoczny z przodu.

Jest bardzo dziwna.

Jeździmy do niej jak sportowcy,

W sporcie nic nas nie zastąpi.

Uwielbiamy uprawiać sport

Będziemy bardzo się starać.

Prowadzi nas piłka nożna.

Życz nam szczęścia.

DZIEŃ

Lekcja „Czym jest zdrowie oraz jak je zachować i zwiększyć”

Cele: skonsolidować koncepcję „zdrowia”; poszerzać wiedzę dzieci na temat działań profilaktycznych zapobiegających chorobom i urazom; uczyć wydawania osądów na podstawie własnego doświadczenia oraz doświadczeń innych dzieci i dorosłych; rozwijać mowę dialogową.

Piłka mówi dzieciom, że w Sportlandii żyją tylko zdrowi ludzie. Pyta, co dzieci wiedzą o zdrowiu. Pamięta, że ​​ma list od pewnego chłopca z dziwną prośbą.

Wychowanie fizyczne „Na boisku”

Cele: stworzyć pozytywny nastrój emocjonalny, zwiększyć aktywność ruchową dzieci; rozwijać poczucie koleżeństwa i wzajemnej pomocy; przynosić radość ze wspólnych działań; zainteresowanie wychowaniem fizycznym i sportem, zdrowym stylem życia.

Sprzęt: w temacie scenariusza.

Bal jest podziękowaniem dzieciom za wiedzę na temat zdrowia i sposobów jego zachowania.

Zaprasza ich na festiwal sportowy.

Gra w piłkę „Jakie znasz sporty?”

Cele: utrwalić wiedzę dzieci na temat sportu; rozwijać zręczność podczas łapania piłki; aktywuj słownik.

Piłka zaprasza Cię do zabawy ze sobą i sprawdzenia, kto zna najwięcej sportów.

Fabularna gra dydaktyczna „Sklep ze zdrową żywnością”

Cele: utrwalić wiedzę dzieci na temat zdrowej żywności; rozwijać interakcję ról, mowę dialogową.

Piłka mówi, że jest już głodny, ale boi się zjeść wszystko, żeby nie zachorować. Oferuje otwarcie sklepu ze zdrowymi produktami.

WIECZÓR

Przeglądanie książek i albumów o sporcie

Cele: wyjaśnienie wyobrażeń dzieci na temat różnych sportów, samego pojęcia „sportu”, tego, dlaczego ludzie angażują się w wychowanie fizyczne i sport; rozwijać mowę.

Z balu podarowano dzieciom albumy i książki o sporcie.

Psycho-gimnastyka

Cele: zrównoważyć emocje dzieci, utrzymać pozytywny nastrój emocjonalny po południu; harmonizują pracę narządów wewnętrznych, mózgu i stan umysłu.

Bal zwraca uwagę dzieci na to, że dużo mówiły o zdrowiu fizycznym, ale jest też zdrowie psychiczne, które wiąże się z naszym nastrojem, uczuciami i emocjami.

Agisheva Liniza

Cel:

Kształtowanie u dzieci świadomego podejścia do zdrowy styl życia.

Zadania:

Utrwalenie wiedzy dzieci na temat wpływu na zdrowie aktywność fizyczna, hartowanie, odżywianie, świeże powietrze, nastrój;

Rozwijaj zainteresowania poznawcze i aktywność umysłową;

Wzbudzaj w sobie chęć dbania o swoje zdrowie.

Za tydzień powieś go w rogu dla rodziców ogłoszenie:

Drodzy rodzice!

W tym dniu można uczestniczyć w porannych ćwiczeniach, zajęciach, spacerach i hartowaniu.

Poranne przyjęcie

Wchodzą dzieci grupa przez labirynt(na utworzonej ścieżce dziecka pozwalać: czołgaj się pod łukiem, idź wzdłuż „guzki”, przeskocz "przepaść" itp.).

Ćwiczenie dla umysłu - odgadywanie zagadek dotyczących części ciała.

Bezpłatne zajęcia dla dzieci.

1. Rytualne powitanie w kręgu – komunikacja emocjonalna.

2. Zabawy plenerowe na życzenie dzieci.

3. Rozwiązanie problemu sytuacje: „Jeśli skaleczysz się lub zadrapasz podczas chodzenia, jak udzielić pierwszej pomocy?”

Jak zaczynamy poranek w przedszkolu? (z ładowania). To będzie nasz pierwszy pomocnik w poszukiwaniach” zdrowie".

Wykonuj ćwiczenia rano

Będziesz silny

Będziesz odważny.

Przygotuj się do ćwiczeń!

Poranne ćwiczenia

1. Doktor Aibolit przychodzi do dzieci (nauczyciel w przebraniu).

Doktor Aibolit:

Być zdrowy Chcą tego zarówno dorośli, jak i dzieci.

Czego potrzebujemy do tego?

Mogę odpowiedzieć.

Aby żyć szczęśliwie,

Nie leż długo w łóżku,

Zacznij poranek od ćwiczeń.

2. Wykonanie kompleksu.

Aibolit:

Na rozstanie, chłopaki, chcę was wszystkich mowić:

Abyś była piękna, żebyś nie marudziła,

Aby w twoich rękach każdy biznes mógł się kłócić i palić razem.

Aby piosenki były śpiewane głośniej, aby życie było ciekawsze

Uprawiaj ćwiczenia fizyczne, wszyscy interesujesz się sportem.

3. Sytuacja problemowa włączona prowokacja kulturalnie i higienicznie umiejętności: „Nie umyję rąk po spacerze, co się stanie?”

Obsługa prezentuje menu i opowiada o zaletach tych dań zdrowie.

Po śniadaniu rozgrywana jest gra„Magiczny napój” (przepłukać usta i gardło).

1. Działalność edukacyjna „Ubrania męskie”.

Cel: zapoznaj dziecko z wpływem ubioru na jego życie zdrowie.

2. Rywalizacja sportowa „Zaczyna się zabawa”. (Przez plan fizyczny. pracownik)

Chodzić

Obserwacja.

Cel. Przekaż dzieciom podstawową wiedzę na temat źródeł zanieczyszczenia powietrza i znaczenia czystego powietrza zdrowie ludzkie.

Tajemnica: „Przechodzi przez nos do klatki piersiowej i wraca, jest niewidoczny, a jednak nie możemy bez niego żyć”. (Powietrze).

Kto potrzebuje powietrza? Czy można żyć bez powietrza? Mówią, że człowiek może przeżyć kilka dni bez jedzenia, ale bez powietrza nie może przeżyć nawet kilku minut. Spróbujmy? Dzieci biorą oddech, wstrzymują oddech i starają się wytrzymać tak długo, jak to możliwe. Jakim powietrzem oddycha się przyjemnie, łatwo i zdrowo? Co zanieczyszcza powietrze? (dym z rur kotłowych, spaliny samochodowe). Dlaczego zanieczyszczenie powietrza jest niebezpieczne? Co możemy zrobić, aby w mieście było więcej świeżego powietrza? (sadzić sadzonki, nie łamać drzew, nie zaśmiecać). Drzewa są źródłem tlenu. Oczyszczają i odświeżają powietrze. Być zdrowi ludzie muszą więcej chodzić, odetchnij świeżym powietrzem. Osoby spędzające dużo czasu na świeżym powietrzu mają pogodny wygląd, rumieńce na policzkach, miło się na nie patrzy, mają dobry apetyt, śpią i rzadko chorują.

Ćwiczenia oddechowe „Balon”.

Powoli unosząc ręce na boki, weź głęboki oddech przez nos. Wydychając ustami, opuszczając ramiona, wymawiaj dźwięk sh-sh-sh. Powtórz 4 razy. Zwróć uwagę dzieci na to, jak klatka piersiowa rozszerza się podczas wdechu. (przykładając dłoń do klatki piersiowej).

Chłopaki, dlaczego wynieśliśmy łopaty na zewnątrz? (odpowiedzi dzieci). Czy uważasz, że praca fizyczna jest przydatna? Jak? (odpowiedzi dzieci). Praca fizyczna wzmacnia organizm, wzmacnia kości i rozwija mięśnie. Zdrowy silna osoba z łatwością poradzi sobie z każdą pracą. Zapamiętaj z dziećmi przysłowie: „Kto mocny w ramieniu, nie przejmuje się ciężarem”. Czy czujesz, jak wzrosła Twoja siła? Ciężko pracowaliśmy i teraz możemy grać.

Bezpłatne zajęcia dla dzieci podczas których nauczyciel prowadzi indywidualny praca:

1. „Ostry strzelec” – ćwicz rzuty na odległość, ćwicz siłę rzutu, rozwijaj oko.

3. „Skacz i dmuchaj” – poprawa funkcji oddechowej, zwiększenie napięcia, przystosowanie oddechu i całego ciała do wysiłku fizycznego.

4. Gra słowna dla wszystkich dzieci „Nazwij sport” - utrwal nazwy sportów; zaszczepić w dzieciach chęć do uprawiania sportu.

Chłopaki, czy lubicie uprawiać sport? Następnie udajemy się na stadion (boisko sportowe, będziemy trenować.

Aktywność motoryczna.

Cel:

1. Trenuj dzieci w zakresie wykonywania zamachu okrężnego jedną ręką podczas rzucania stożkami na odległość. Wzmocnij prawidłowy chwyt małych przedmiotów podczas rzucania.

2. Rozwijaj u dzieci umiejętność szybkiego rozpoczęcia biegania od i. p. stojąc tyłem do kierunku ruchu i przyspieszając.

3. W p/i „Pułapka na myszy” trenuj dzieci w zakresie umiejętności wyboru pożądanej metody wspinaczki, biorąc pod uwagę wysokość bramki i ich wysokość.

Powrót ze spaceru. Zwracaj uwagę dzieci na swój wygląd, ich oczy się błyszczą, na policzkach pojawiają się rumieńce, są pogodne, zadowolone, szczęśliwe. Dlaczego? (odpowiedzi dzieci).

Przypomnij, że mokre ubrania należy kłaść na kaloryferze. Dlaczego mokre ubrania są niebezpieczne? (możesz się przeziębić lub zachorować).

Nauczyciel opowiada o witaminach zawartych w naczyniach.

Opowieść nauczyciela o tym, dlaczego dana osoba potrzebuje snu.

Przygotowanie do łóżka leżąc w łóżkach następuje rozluźnienie mięśni.

1. Ćwicz rozluźniające mięśnie ramion.

Możemy tańczyć

Biegaj, skacz, rysuj,

Ale nie wiemy jeszcze wszystkiego

Zrelaksuj się, odpocznij.

Mamy taki mecz -

Bardzo lekki, prosty.

Ruch zwalnia

Napięcie znika:

I staje się jasne -

Relaks jest fajny!

Prostujemy ramiona z siłą. (Podnieś ręce, wyprostuj je za głową, rozciągnij.)

To tak, jakbyśmy dorastali. (Głęboki oddech, pauza.)

A teraz ich zrelaksujmy.

Płynnie, delikatnie niżej. (Podczas wydechu opuść ramiona wzdłuż ciała, rozluźnij mięśnie.)

2. Ćwiczenia rozluźniające mięśnie nóg.

Co to za dziwne sprężyny?

Czy nasze plecy się wyprostowały? (Przyciągnij palce u nóg do siebie.)

Podciągnij skarpetki

I uważaj, nie puszczaj! (Pauza.)

Nogi się rozluźniają (Rozluźnij mięśnie nóg.)

Próbują odpocząć.

Gimnastyka po śnie.

Cel. Popraw nastrój dzieci, zwiększ napięcie mięśni, pomóż zapobiegać złej postawie i płaskostopiu.

Gry o niskiej mobilności.

1. Czytanie fikcji, która sprawia, że ​​chcesz przewodzić zdrowy styl życia(S. Michałkow "Mimoza", K. Czukowski „Moidodyr”).

2. Rozmowa z dziećmi na temat tego, kto w rodzinie uprawia sport.

3. Oglądanie ilustracji o sporcie.

Wieczorny spacer

1. Gry na świeżym powietrzu.

2. Swobodna aktywność dzieci.

3. Gra fabularna „Ratownicy”.