Wiesz już, jak rozwija się dziecko w łonie przyszłej mamy, jak wygląda zarodek na każdym etapie. A co czuje kobieta w czasie ciąży, jak zmienia się jej stan poza ustaniem miesiączki, powiększeniem gruczołów sutkowych i powiększeniem brzucha? Kompletny kalendarz ciąży pomoże Ci to ustalić - od dnia poczęcia do kluczowego momentu porodu.

Jak przebiega normalna ciąża na wczesnych etapach od pierwszych dni do 6 tygodnia?

1-5 tydzień

W 1-2 tygodniu jajo dojrzewa. Po 3-4 tygodniach następuje zapłodnienie i wszczepienie do macicy. W 4-5 tygodniu ciąży może wystąpić zmiana apetytu. Jak przebiega ciąża we wczesnych stadiach i jak czuje się kobieta? W tym okresie możliwe są zawroty głowy, ból głowy, nudności i wymioty. Występuje obrzęk piersi. Nie ma miesiączki. Ciążę można wiarygodnie zdiagnozować za pomocą metod laboratoryjnych i testowych.

Szczególnej uwagi w tym okresie wymagają kobiety cierpiące na choroby tarczycy. Muszą pilnie skonsultować się z endokrynologiem. Terminowe leczenie zapewni prawidłowy rozwój tarczycy nienarodzonego dziecka. Nie możemy zapominać o zaleceniach lekarskich.

6 tydzień

U niektórych kobiet dyskomfort może się nasilić w tym tygodniu kalendarza ciąży. Ale co możesz zrobić, przyczyną tego są zmiany hormonalne w organizmie, mające na celu stworzenie jak najlepszych warunków dla rozwoju dziecka.

Jeśli cierpisz na zgagę (spowodowaną przedostawaniem się treści żołądkowej do przełyku), to jedz częściej, 6-7 razy dziennie. Staraj się pochylać jak najmniej. Po jedzeniu raczej przespaceruj się po pokoju niż od razu idź spać.

Oczywiście stan niektórych kobiet w pierwszych tygodniach ciąży jest daleki od ideału. Jeśli odczuwasz mdłości, wypróbuj proste, ale skuteczne lekarstwo. Zaraz po przebudzeniu, nie zmieniając pozycji ciała (poziomej), od razu coś zjedz - jabłko, pomarańczę, bułkę, możesz też poprosić o szklankę mleka lub ulubiony sok do łóżka.

Niezależnie od tego, jak przebiega ciąża, już od pierwszych dni staraj się więcej odpoczywać, wcześnie kłaść się spać i wstawać później. Ma to pozytywny wpływ na układ nerwowy. Jeśli martwią Cię zaparcia (przyczyną jest spowolnienie mięśni jelitowych), pij więcej płynów, jedz suszone śliwki i wykonuj specjalne ćwiczenia.

Jeśli drażnią Cię zapachy, po prostu staraj się unikać kontaktu z substancjami, które są dla Ciebie nieprzyjemne.

Jeśli boisz się przebiegu ciąży we wczesnych stadiach i stałaś się bardzo drażliwa, wykonaj autotrening (lub relaksację) - to bardzo pomaga. W żadnym wypadku nie uciekamy się do samoleczenia.

Nie zapominaj, że zgodnie z kalendarzem ciąży mogą nasilić się uczucia kobiety, takie jak nudności i nietolerancja niektórych zapachów.

W miarę upływu pierwszych tygodni ciąży pojawia się uczucie ciężkości i okresowe mrowienie w gruczołach sutkowych.

Twoja waga jeszcze się nie zmieniła.

Ponieważ nie można wyeliminować przyczyny pogorszenia się stanu zdrowia, będziesz musiał się do tego dostosować. Dlatego zalecenia lekarzy pozostają aktualne. Czasem metody medycyny orientalnej (akupunktura, akupunktura palców) są w stanie poradzić sobie z wieloma dolegliwościami.

Stan emocjonalny i fizyczny kobiety w czasie ciąży od 7 do 9 tygodni

7 tydzień

Jak czuje się kobieta we wczesnej ciąży na początku siódmego tygodnia? W tym okresie następuje stopniowe powiększanie się gruczołów sutkowych, uzyskują one zaokrąglony kształt.

Pojawia się ciemnobrązowe zabarwienie sutków i otoczek (krążków w pobliżu brodawek) gruczołów sutkowych – jest to częste zjawisko w czasie ciąży.

8 tydzień

Zmiany w kondycji fizycznej kobiety w czasie ciąży na tym etapie mogą mieć wpływ przede wszystkim na skórę. Podwyższa się temperatura ciała, następuje wzmożona potliwość i wzmożona produkcja sebum, ale może też być odwrotnie. U niektórych kobiet w ciąży skóra staje się elastyczna i przejrzysta, u innych staje się sucha i swędząca. Staraj się ograniczyć wszelkie kłopoty do minimum, ogranicz stosowanie kosmetyków dekoracyjnych. Stosowanie kosmetyków zawierających leki hormonalne jest bezwzględnie przeciwwskazane.

Dla wielu pierwsze tygodnie ciąży mijają jak jeden oddech – zanim zdążysz spojrzeć wstecz, minął trzeci miesiąc tego pełnego drżenia okresu.

9 tydzień

Ciąża nie może przebiegać gładko. Częste wahania nastroju niepokoją Cię. Nie przejmuj się. Uwolnienie hormonów ciążowych zmienia nie tylko Twoje ciało, ale także Twoje emocje. Zmiany nastroju wystąpią w ciągu pierwszych 3 miesięcy, kiedy szczególnie silnie zmienia się poziom hormonów we krwi, a także w ostatnich tygodniach oczekiwania na poród. Stan emocjonalny kobiety w czasie ciąży na tym etapie jest nieco przygnębiony: jesteś ciągle zmęczona, zawsze chcesz spać. To jest w porządku. Rośnie w Tobie nowe życie, a to wymaga ogromnego nakładu energii. Niech sen będzie Twoim najwyższym priorytetem. Idź spać, gdy jesteś zmęczony, a nie po zakończeniu ulubionego programu telewizyjnego. Podczas przerwy na lunch w pracy spróbuj położyć głowę na biurku, zamknąć oczy i zrobić sobie 15-20 minutową drzemkę. Po tym natychmiast poczujesz się lepiej.

Przyjrzyj się bliżej swojej klatce piersiowej.

Zwróć uwagę na zdjęcie kalendarza ciąży - zauważalne jest, że przez skórę zaczynają pojawiać się żyły podskórne w postaci niebieskiej siateczki, co oznacza, że ​​ściany naczyń krwionośnych są podatne na żylaki:

Z tego samego powodu mogą wystąpić hemoroidy. Inną przyczyną powstawania hemoroidów jest powiększona macica, która wywiera nacisk na żyły odbytnicy. Wszystkie dotychczasowe zalecenia pozostają w mocy.

Aby szczegółowo wiedzieć, jak przebiega prawidłowa ciąża we wczesnych stadiach, nie wystarczy zdobyć wiedzę w Internecie - zdecydowanie trzeba zarejestrować się w poradni przedporodowej.

Stan kobiety we wczesnych stadiach ciąży w pierwszym trymestrze (od 10 do 12 tygodni)

Tydzień 10

Nudności nadal występują - trzymaj się, musisz jeszcze trochę uzbroić się w cierpliwość, a Twój stan się poprawi.

W okolicy otoczki gruczołów sutkowych mogą pojawić się drobne guzki wielkości ziarenka soczewicy. Są to tzw. węzły Montgomery’ego – powiększone gruczoły potowe – które również są jednym z objawów ciąży.

Według kalendarza ciąży tydzień po tygodniu na tym etapie macica zwiększa się o około 10 cm i unosi się do jamy brzusznej. Korzystając z badania ultrasonograficznego na podstawie wielkości płodu, lekarz może dokładniej określić czas trwania ciąży i zbliżający się poród.

Ginekolog poradni położniczej, do której należy regularnie zgłaszać się na badania, szczegółowo wyjaśni, jak powinna przebiegać ciąża we wczesnych stadiach.

Tydzień 11

W pierwszym trymestrze ciąży stan niektórych kobiet pozostawia wiele do życzenia. Wiele kobiet w ciąży cierpi na zgagę rano. Najlepszym sposobem na pozbycie się go jest dowolna pozycja ciała, w której wejście do żołądka znajduje się wyżej niż wyjście, gdyż pomaga to ograniczyć zarzucanie soku żołądkowego do przełyku. Po jedzeniu staraj się pozostać wyprostowany lub połóż się na prawym boku. Leżenie na plecach zwiększa prawdopodobieństwo zgagi.

Biorąc pod uwagę stan kobiety we wczesnych stadiach ciąży, czas nocnego snu powinien wynosić co najmniej 8 godzin. Wcześniej trzeba wybrać się na spacer na 1-2 godziny. Łóżko powinno być wygodne. Pościel należy często zmieniać. Powinieneś spać na plecach lub prawym boku.

Tydzień 12

Stan kobiety w pierwszym trymestrze ciąży w 12. tygodniu stopniowo się poprawia, nudności zaczynają ustępować. Uważaj, aby zapobiec żylakom na nogach. Jeśli cierpisz na tę chorobę lub jesteś do niej predysponowany, noś rajstopy.

Jak powinna przebiegać ciąża we wczesnych stadiach i co czuje kobieta od 13 do 15 tygodni

Tydzień 13

Co dzieje się według kalendarza ciąży w 13. tygodniu, kiedy kończy się pierwszy trymestr? Problemem, który najczęściej pojawia się w tym okresie, są zaparcia, które u kobiety w ciąży powodują bardzo nieprzyjemne odczucia. Uczucie pełności można nadal tolerować, ale wzdęcia wywołane gazami i towarzyszący im ból, a także inne trudności, mogą być dość bolesne. Dobrze, aby jelita opróżniano o określonej porze i bez pośpiechu. Wieczny pośpiech i brak czasu, głównie rano po śniadaniu, kiedy jelita zwykle zaczynają pracować, powstrzymuje potrzebę opróżnienia (wypróżnienia), która potem nie pojawia się przez długi czas. Jeśli resztki niestrawionego pokarmu nie są codziennie wydalane z kałem, część powstałych z nich toksyn zostaje wchłonięta do krwi. Substancje te są bardzo szkodliwe dla organizmu. Zaczynają być wydalane przez nerki, które już pracują ze zwiększonym obciążeniem.

Kiedy pojawia się potrzeba wypróżnienia, kobieta z braku czasu nie zawsze na nią reaguje, przyzwyczajając jelita do nieregularnej i leniwej pracy. Tylko jedno może tu pomóc: wykorzenić ten nawyk. Musisz regularnie odwiedzać toaletę i jednocześnie zmuszać jelita do pracy. Inną przyczyną zaparć jest zła dieta.

Tydzień 14

Zgodnie ze szczegółowym kalendarzem ciąży zmiany na skórze utrzymują się przez 14 tydzień. Pojawia się pigmentacja (brązowe zabarwienie) niektórych jej obszarów.

Spójrz na zdjęcie, jak przebiega ciąża w 14 tygodniu - „maska ​​ciążowa” jest wyraźnie widoczna (zabarwienie skóry czoła, skroni, grzbietu nosa, brody i górnej wargi w kształcie motyla, który znika zaraz po porodzie):

W kalendarzu tego okresu ciąży odnotowuje się wzrost objętości krążącej krwi. Częste oddawanie moczu może Ci przeszkadzać.

Codziennie trzeba myć całe ciało. Jest to konieczne zarówno dla przyjemnego samopoczucia, jak i zdrowia. Po całkowitym umyciu w ciepłej wodzie poczujesz się świeżo i zdrowo. W czasie ciąży Twoje dziecko otrzymuje 20% tlenu przez skórę, dlatego ważne jest, aby utrzymywać ją w czystości. Podczas pływania woda powinna być ciepła, nigdy gorąca ani zimna. Obie te skrajności mogą powodować drgawki i przedwczesne przerwanie ciąży. Pływanie w łazience jest surowo zabronione. Podczas kąpieli połóż gumową matę na dnie wanny. Bez tego łatwo można się poślizgnąć i upaść. W czasie ciąży należy unikać obrażeń.

Tydzień 15

W miarę postępu ciąży w tym tygodniu wszystkie nieprzyjemne doznania są już za tobą. Czujesz się absolutnie świetnie. Twoja rodzina w pełni docenia Twój stan i stara się Ci we wszystkim pomóc.

Zdrowa kobieta może wykonywać swoją zwykłą pracę do siódmego miesiąca ciąży. Możliwość kontynuacji w późniejszym terminie będzie zależała od rodzaju działalności. Od samego początku zdecydowanie należy unikać ciężkiej pracy fizycznej (nie podnosić i nie przenosić ciężkich przedmiotów), nie wykonywać prac wymagających zginania ciała (pranie, mycie), unikać gwałtownych ruchów, skakania, szybkiego wchodzenia i schodzenia po schodach. Podczas normalnego przebiegu ciąży kobieta może wykonywać normalną pracę, ponieważ codzienny umiarkowany stres fizyczny i psychiczny ma korzystny wpływ na organizm, a także nie pozwala na rozwój otyłości, osłabienie układu mięśniowego i nie prowadzi do osłabienia sił roboczych. Tworząc kompletny kalendarz ciąży, należy szczególnie zauważyć, że każde przeciążenie może mieć niekorzystny wpływ na organizm kobiety.

Kalendarz ciąży: co dzieje się od 16 do 19 tygodni

Tydzień 16

Metabolizm w czasie ciąży ulega znaczącym zmianom, wynika to z restrukturyzacji układu nerwowego i gruczołów dokrewnych. W czasie ciąży zwiększa się liczba i aktywność enzymów. Jednocześnie wzrasta ilość produktów przemiany materii, które należy usunąć z organizmu. Zwiększa się podstawowy metabolizm i zużycie tlenu.

Tydzień 17

W tym czasie dno macicy znajduje się 6 cm powyżej spojenia łonowego. Nie możesz już ukrywać swojej ciąży przed innymi.

Jak powinna przebiegać ciąża na tym etapie? W ciele kobiety w ciąży zwiększa się objętość krążącej krwi. Jest to niezbędne dla rosnącego płodu. Wzrosła praca serca, jego funkcja pompowania wzrosła o 20%. Dla ciała kobiety nie pozostaje to niezauważone - bicie serca przyspiesza, zwiększa się pocenie i pojawia się wydzielina z dróg rodnych.

Jak czuje się kobieta w czasie ciąży w 17 tygodniu? Wydzielina z dróg rodnych powoduje dyskomfort. Tylko lekarz może przepisać właściwe leczenie.

Leucorrhoea powoduje między innymi swędzenie, które może być bardzo rozdzierające, a czasem bolesne. Czasami nawet bez nich w czasie ciąży odczuwa się swędzenie zewnętrznych narządów płciowych po prostu dlatego, że są przepełnione krwią. W obu przypadkach pomoże kąpiel nasiadowa lub po prostu mycie. Jako lekarstwo można zastosować wywar z kwiatów rumianku lub kory dębu. Ale jeśli swędzenie jest szczególnie bolesne, tylko lekarz przekaże Ci wszystkie zalecenia. Nie należy pocierać ani drapać swędzących miejsc, gdyż podrażniona błona śluzowa może powodować owrzodzenia, ropieć i stać się niebezpiecznym źródłem infekcji dla kobiety w ciąży.

Tydzień 18

W tym tygodniu możesz poczuć, jak płód porusza się po raz pierwszy. Otrzymasz niezrównane doznania, będziesz zaskoczony i zachwycony. Pamiętaj jednak, że na tym etapie ciąży ruchy mogą nie występować równomiernie, więc nie martw się. Tak właśnie powinno być. Wkrótce staną się regularne i znajome.

Dzień pierwszego ruchu płodu można wykorzystać do obliczenia przewidywanej daty porodu.

Zwiększa się wchłanianie fosforu, który jest niezbędny do rozwoju układu nerwowego i szkieletu płodu, a także do tworzenia białka we własnym organizmie. Żelazo, które jest składnikiem hemoglobiny, przechodzi z matki na płód. Podczas rozwoju płodu płód gromadzi żelazo w wątrobie i śledzionie. Jeśli pierwiastek ten nie będzie wystarczający z pożywieniem, u kobiet w ciąży rozwinie się anemia, a rozwój płodu zostanie zaburzony. W organizmie kobiety ciężarnej dochodzi do opóźnienia innych substancji nieorganicznych (potas, sód, mikroelementy). Ma to biologiczne znaczenie dla organizmu matki, w szczególności dla przygotowania do porodu i.

Tydzień 19

Macica stale rośnie i zajmuje coraz więcej miejsca w jamie brzusznej. Trudno jest znaleźć wygodną pozycję podczas snu i odpoczynku. W tym momencie lepiej już zacząć uczęszczać na zajęcia w Szkole Macierzyństwa. Kobiety w ciąży, które przeszły szkolenie psychoprofilaktyczne, doświadczają znacznie mniej powikłań podczas porodu.

Nagromadzenie substancji nieorganicznych wpływa na metabolizm wody, co przyczynia się do zatrzymywania wody w organizmie. Wrodzone bogactwo tkanek w czasie ciąży decyduje o ich łatwej rozciągliwości, co ma ogromne znaczenie dla przejścia płodu przez kanał rodny. Podczas prawidłowego przebiegu ciąży nie dochodzi do znacznego zatrzymywania wody i chlorków, płyn jest szybko usuwany z organizmu. W patologicznym przebiegu ciąży (późna gestoza) następuje spowolnienie wydzielania płynów, wzrasta gromadzenie się wody i chlorków w organizmie, pojawiają się obrzęki.

Tygodniowy kalendarz ciąży w połowie drugiego trymestru od 20 do 23 tygodnia

Tydzień 20

Macica uniosła się jeszcze bardziej, jej dno znajduje się 12 cm powyżej spojenia łonowego. Gratulacje, jesteś już w połowie ciąży i w połowie drugiego trymestru. Jednak stan kobiety w tym tygodniu ciąży może budzić niepokój, ponieważ czasami można zaobserwować w tym czasie skurcze macicy. Są to tzw. fałszywe skurcze Braxtona-Hicksa, czyli macica zaczyna przygotowywać się do zbliżającego się porodu. Choć jest to całkowicie normalne, należy uważać, aby nie przeciążyć organizmu.

Witaminy odgrywają niezwykle ważną rolę w metabolizmie podczas ciąży. Zapotrzebowanie na nie wzrasta ze względu na wzrost i rozwój płodu, a także potrzebę utrzymania własnego metabolizmu. Zwiększa się zapotrzebowanie na witaminy A, B, D, E, K, PP i C. Witamina C wpływa na rozwój płodu i łożyska, jej dzienne zapotrzebowanie wzrasta 2-3 razy. Jeśli kobieta w ciąży źle się odżywia, pojawia się niedobór witamin, co może prowadzić do zakłócenia procesów fizjologicznych w organizmie kobiety. W przypadku hipowitaminozy rozwój łożyska zostaje zakłócony.

21-22 tydzień

Zmiany zachodzące w tym czasie w ciele kobiety wpływają także na narządy płciowe. Jajniki powiększają się i zwiększa się w nich krążenie krwi. Macica rośnie i zwiększa swój rozmiar. W myometrium (warstwa mięśniowa macicy) następuje wzrost wielkości i liczby włókien mięśniowych i tkanki łącznej. Każde włókno mięśniowe wydłuża się 10-12 razy i pogrubia 4-5 razy, grubość ścian macicy osiąga 3-4 cm, tkanka łączna rośnie i rozluźnia się. Zwiększa się liczba włókien elastycznych. Zwiększa się rozmiar, pojemność, napięcie, pobudliwość i kurczliwość macicy. Mogą pojawić się nieregularne skurcze tego narządu – rzadkie i bezbolesne. Sama kobieta nie odczuwa ich, lecz rejestruje je dopiero podczas specjalnego badania. To sygnał, że organizm zaczyna przygotowywać się do porodu. Zmieniło się położenie macicy, zniknął kąt między szyjką macicy a ciałem, ponieważ przesunął się do przodu. Konsystencja macicy staje się miękka, szczególnie w jej dolnym odcinku. Jajowody
przyjmują pozycję pionową, gęstnieją i są intensywniej ukrwione. Tkanka miednicy staje się luźna i rozciągliwa. Jednocześnie zwiększa się dopływ krwi do pochwy, jej ścianki rozluźniają się, stają się rozciągliwe, a fałdy stają się bardziej wyraźne. Wejście do pochwy nabiera niebiesko-fioletowego (cyjanotycznego) odcienia.

Tydzień 23

Zgodnie z dokładnym kalendarzem ciąży, w tym tygodniu macica urosła o kolejne 4 cm, a gruczoły sutkowe nadal się powiększają. Jeśli będziesz masować i ściskać piersi, zostanie uwolniona siara.

Można śmiało powiedzieć, że każda kobieta dąży do karmienia piersią swojego dziecka i stworzenia w ten sposób wszelkich warunków jego dalszego zdrowego rozwoju. Aby uniknąć przykrych niespodzianek w przyszłości, już w czasie ciąży należy dbać o gruczoły sutkowe i sutki, a przede wszystkim dbać o higienę. Jest całkiem możliwe, że wiele z Was uznałoby za osobistą obrazę wspomnienie o konieczności utrzymywania sutków w czystości, ale w rzeczywistości niewielka liczba kobiet przestrzega właściwej higieny sutków. W większości przypadków siara zmieszana z potem i kurzem zasycha na nich w postaci strupów. Wynika to z faktu, że sutki wielu kobiet są nadmiernie wrażliwe. W celu przyszłego bezbolesnego karmienia piersią konieczne jest po prostu zmniejszenie ich wrażliwości.

Jak powinna przebiegać prawidłowa ciąża w 24-26 tygodniu?

Tydzień 24

Na tym etapie ciąży dno macicy znajduje się 20 cm nad macicą (na poziomie pępka).

Jeśli zwrócisz uwagę na zdjęcie kalendarza ciąży według tygodnia, zobaczysz, że na tym etapie brzuch wyraźnie urósł, kobieta przybrała na wadze:

Czuję się dobrze. Czujesz, kiedy zmienia pozycję ciała, prostuje ręce lub nogi. Zauważasz, że płód ma okresy odpoczynku i okresy aktywności. Aby go uspokoić, mama i tata mogą zastosować delikatne, rytmiczne głaskanie po brzuchu. Czasami pojawiają się bolesne skurcze mięśni łydek, najczęściej pojawiają się podczas rozciągania nóg podczas rozciągania na łóżku. Przyczyną tego mogą być zaburzenia hormonalne w połączeniu z brakiem witaminy B1.

Jak przebiega ciąża u kobiet na tym etapie? Wzrost ciśnienia w jamie brzusznej komplikuje odpływ krwi żylnej z kończyn dolnych do serca; gromadzi się ona w żyłach, które nie wytrzymują ciśnienia i rozszerzają się.

Jeśli podczas stania pojawi się skurcz nogi, natychmiast usiądź lub przynajmniej oprzyj się o coś i ugnij kolano. Jeśli jesteś w domu, połóż się. Szybko masuj mięsień zgiętej nogi do samej głębokości, jak przy ugniataniu ciasta. Ból szybko minie, ale mięsień będzie nadal miał zwiększoną wrażliwość przez dzień lub dwa. Spróbuj tego, leżąc na łóżku. Musisz podłożyć coś pod stopy, aby były lekko uniesione.

Jeśli chcesz, aby Twoje nogi były zdrowe po porodzie i przez całe życie, zadbaj o nie w czasie ciąży, kiedy są mocno obciążone. Nie należy nosić podwiązek okrągłych, obcisłych, które utrudniają krążenie krwi. Od czasu do czasu daj odpocząć nogom – połóż się na plecach na kilka minut na łóżku pionowo do ściany i oprzyj o nią uniesione nogi. Krew będzie lepiej wypływać z żył, poczujesz ulgę. Latem zaleca się chodzenie boso po wodzie lub trawie.

Tydzień 25

Twój brzuch, w którym rozwija się płód, stał się jeszcze większy. Na jakiś czas będziesz musiał zapomnieć o talii osy. Dobry stan zdrowia zostaje zachowany. Najwyższy czas pomyśleć o posagu dla malucha.

Częściej się męczysz i więcej śpisz. Niektóre kobiety w ciąży zaczynają odczuwać ból pleców, gdy ich mięśnie stają się coraz bardziej rozciągnięte. Bóle te najczęściej obserwuje się u tych kobiet, które wcześniej miały mocno skrzywiony odcinek lędźwiowy kręgosłupa i odczuwały ból podczas menstruacji. W czasie ciąży skrzywienie kręgosłupa w tym odcinku zwiększa się jeszcze bardziej, dlatego pojawia się ból.

Aby się ich pozbyć lub chociaż ograniczyć, zacznij o czasie wykonywać ćwiczenia fizyczne. Jeśli położysz się na plecach i ugniesz kolana, ból zwykle ustępuje. Pozostań w tej pozycji przez 10-15 minut. Leżenie na boku z ugiętymi kolanami również łagodzi ból.

Jeśli ból jest zbyt silny i nigdy wcześniej nie doświadczyłeś czegoś takiego, natychmiast skonsultuj się z lekarzem.

Tydzień 26

Pojawiły się nowe, nie do końca przyjemne doznania w postaci przyspieszonego bicia serca i duszności. W takim przypadku zdecydowanie należy skonsultować się z lekarzem, jeść mało i często (ponieważ kołatanie serca może wiązać się z pełnym żołądkiem), więcej chodzić, nauczyć się prawidłowo oddychać.

Serce kobiety w ciąży stopniowo przystosowuje się do obciążenia. Ze względu na wysokie położenie przepony w ostatnich miesiącach ciąży, znajduje się ona bardziej poziomo i bliżej żeber. W drugiej połowie ciąży tętno wzrasta umiarkowanie.

Dokładny kalendarz ciąży według tygodnia w trzecim trymestrze (od 27 do 40 tygodnia)

Tydzień 27

Jak powinna przebiegać prawidłowa ciąża w trzecim trymestrze? W tym okresie kobieta może zacząć przybierać na wadze. Gruczoły sutkowe stają się powiększone i nabrzmiałe, często obserwuje się brak równowagi i zmniejszoną ruchliwość. Może wystąpić osłabienie i zawroty głowy.

Należy zachować szczególną ostrożność. Dbaj o siebie i swoje dziecko. Jeżeli zdarzy się kłopot i upadniesz, natychmiast skonsultuj się z lekarzem, który sprawdzi, czy wszystko jest w porządku i w razie potrzeby przeprowadzi bardziej szczegółowe badanie.

W czasie ciąży czynność płuc wzrasta ze względu na zwiększone zapotrzebowanie na tlen. Pomimo tego, że pod koniec ciąży macica przesuwa przeponę w górę, powierzchnia oddechowa i pojemność życiowa płuc nie zmniejszają się w wyniku powiększenia klatki piersiowej. W ostatnich miesiącach ciąży oddech staje się nieco szybszy i głębszy, a wymiana gazowa w płucach wzrasta. Czasami występuje przekrwienie błony śluzowej krtani i oskrzeli. Zwiększa to podatność kobiet w ciąży na grypę i inne powszechne choroby zakaźne.

Tydzień 28

Macica rośnie. Według tygodniowego kalendarza ciąży na tym etapie dno macicy unosi się 4 cm wyżej od poziomu pępka. Zwiększa się także masa ciała. Niektórym kobietom, u których występuje ryzyko konfliktu Rh z płodem, podaje się na tym etapie specjalne leki, aby złagodzić konsekwencje niezgodności między organizmami.

W czasie ciąży wzrasta hematopoeza, wzrasta liczba czerwonych krwinek, hemoglobiny i osocza krwi. Zwiększenie objętości krążącej krwi, liczby czerwonych krwinek i poziomu hemoglobiny w nich rozpoczyna się w pierwszych miesiącach i trwa do 7-8 miesiąca ciąży. Przed porodem zmniejsza się intensywność hematopoezy. Objętość krwi krążącej pod koniec ciąży wzrasta o 3-5-40%. Zwiększenie objętości, liczby czerwonych krwinek i poziomu hemoglobiny we krwi ma ogromne znaczenie dla dostarczania składników odżywczych i tlenu do płodu i tkanek kobiety ciężarnej. W układzie krzepnięcia krwi zachodzą zmiany o charakterze adaptacyjnym, w szczególności zwiększa się potencjał krzepnięcia, szczególnie w ostatnich miesiącach ciąży. Pomaga to zapobiec znacznej utracie krwi podczas porodu (w przypadku odklejenia się łożyska) i we wczesnym okresie poporodowym.

Tydzień 29

Jesteś w spokojnym okresie. Wszystkie dolegliwości i nieprzyjemne doznania z początku ciąży zostają w tyle. Objętość brzucha wzrosła, ale nie na tyle, aby zbytnio przeszkadzać.

Rozmiar macicy zwiększa się i możesz odczuwać lekki dyskomfort. Jest to zjawisko normalne, gdyż sąsiednie narządy mają coraz mniej wolnej przestrzeni. Zwiększa się ilość cholesterolu w organizmie; jest on niezbędny do produkcji progesteronu, niezbędnego do prawidłowego przebiegu ciąży. Aby zmniejszyć dyskomfort w organizmie, staraj się więcej odpoczywać. Odpuść sobie na chwilę prace domowe, zamiast tego połóż się w łóżku, poczytaj ciekawą książkę, posłuchaj muzyki klasycznej. Otrzymuj pozytywne emocje, przyniosą one korzyść nie tylko Tobie, ale także Twojemu dziecku.

Poziom glukozy we krwi może wzrosnąć, zwłaszcza jeśli spożywasz nadmiar węglowodanów. Jeżeli w moczu pojawi się glukoza, należy dokładnie zbadać kobietę w ciąży.

W miarę wzrostu macicy pęcherz rozciąga się, przesuwa w górę, a cewka moczowa rozciąga się i prostuje. Ton moczowodów zmniejsza się, ich światło staje się szersze. Pod koniec ciąży głowa płodu jest dociskana do wejścia do miednicy, co może zwiększyć nacisk na pęcherz i zwiększyć potrzebę oddania moczu.

30 tydzień

Przesuwa się środek ciężkości ciała, noszenie dziecka staje się coraz trudniejsze. Dlatego, aby zmniejszyć dyskomfort, należy nadal monitorować swoją postawę i nie zapominać o bandażu i ćwiczeniach fizycznych. Pomogą Ci zachować prawidłową postawę, zdrowie i odpowiednio przygotować się do porodu. Ale nie przesadzaj, szczególnie jeśli nie ćwiczyłaś przed ciążą. Rób więcej spacerów na świeżym powietrzu.

Zestaw ćwiczeń gimnastycznych odpowiadający dokładnemu kalendarzowi ciąży tydzień po tygodniu zostanie dla Ciebie wybrany przez specjalistów kliniki przedporodowej.

Kobieta opiekując się nienarodzonym dzieckiem w czasie ciąży, nie powinna jednak przekraczać swoich granic. Nie myśl, że przyniesie mu to korzyść, jeśli zażyjesz różne pigułki, proszki lub wszelkiego rodzaju środki wzmacniające. Kobiety uwielbiają przyjmować w czasie ciąży suplementy wapnia i różne witaminy, które często kupują im kochający małżonek, przyjaciele i rodzice. Jest to całkowicie niepotrzebne, chyba że zaleci to lekarz. Regularne (mieszane) pożywienie zawiera dużą ilość soli wapnia, fosforu, żelaza i witamin niezbędnych zdrowej kobiecie, dlatego wprowadzanie ich dodatkowo do organizmu jest całkowicie daremne. Jeśli nadal potrzebujesz witamin i minerałów, lekarz pomoże Ci je wybrać. Czasami kobieta boi się, że zażywając leki, zaszkodzi płódowi. Właściwa jest w tym względzie pewna ostrożność, zwłaszcza w odniesieniu do tabletek nasennych i środków przeciwbakteryjnych. Ale jeśli lekarz przepisuje ci leki, z pewnością weźmie pod uwagę twój stan. Zawsze, a zwłaszcza gdy bierzemy
Jeśli Ci to obojętne, lepiej sięgnąć po naturalne środki, poprawić dietę i nie brać leków na próżno. Należy jednak przyjmować wszystkie leki przepisane przez lekarza.

31 tydzień

Macica uniosła się powyżej spojenia łonowego o około 31–32 cm. Przyrost masy ciała waha się od 9,5 do 12,2 kg. Niepokojący dyskomfort w klatce piersiowej i okolicy miednicy. Utrzymanie prawidłowej postawy i aktywność fizyczna mogą pomóc złagodzić ból. Lekkie głaskanie po plecach powinno być dla współmałżonka przyjemnym obowiązkiem.

W wyniku powstałych zmian hormonalnych kości łonowe rozchodzą się na boki o 0,5-0,6 cm. Bardziej znacząca rozbieżność (1-2 cm lub więcej) jest uważana za patologiczną (na przykład, jeśli masz wąską miednicę i dużą). płód), zwłaszcza gdy pojawia się ból. Zmiany fizjologiczne w stawach miednicy przyczyniają się do prawidłowego przebiegu porodu. W czasie ciąży klatka piersiowa rozszerza się, łuki żebrowe unoszą się, a dolny koniec mostka odsuwa się od kręgosłupa.

Na zdjęciu pokazującym przebieg ciąży tydzień po tygodniu wyraźnie widać, że w tym okresie zmienia się postawa kobiety:

W miarę powiększania się macicy i powiększania się brzucha kręgosłup prostuje się, ramiona i tył głowy odchylają się do tyłu, zwiększa się skrzywienie pleców w okolicy kręgosłupa i pojawia się specyficzny chód kobiety w ciąży.

Tydzień 32

W 32. tygodniu dno macicy znajduje się 28–30 cm nad macicą. Twoja waga rośnie dość szybko. Coraz trudniej jest Ci znaleźć wygodną pozycję podczas snu, a myśli o zbliżającym się porodzie pojawiają się coraz częściej.

Koniecznie skonsultuj się z lekarzem, jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości. Bardzo ważne jest, aby kobieta w czasie ciąży była w dobrym nastroju. Zadowolona i wesoła osoba lepiej znosi wszelkiego rodzaju drobne kłopoty. Poczucie satysfakcji daje świadomość spełnionego obowiązku, przydadzą się też drobne rozrywki odrywające od monotonii życia. Dobry nastrój kobiety pozytywnie wpływa na jej metabolizm i pracę całego organizmu, co pozytywnie wpływa na nienarodzone dziecko. Zatem jeśli matka będzie szczęśliwa i wesoła, jej dziecko również na tym skorzysta.

Nie bądź hipokrytą i nie mów w sposób osądzający, że najlepszą rozrywką są prace domowe. Uwierz, że poszerzanie horyzontów uczyni Cię lepszą gospodynią domową i przyniesie korzyści nie tylko Tobie, ale także Twojej rodzinie. Spektakl teatralny, film, koncert, wykład, książka – to wszystko jest przyjemną i niedrogą rozrywką. Unikaj dużych skupisk, zwłaszcza w słabo wentylowanych pomieszczeniach, w których trudno jest oddychać, ponieważ zwiększa to prawdopodobieństwo chorób układu oddechowego. Jeżeli znajdujesz się w pomieszczeniu, w którym ludzie palą, przekonaj obecnych, że dym papierosowy jest dla Ciebie szkodliwy i poproś, aby rzucili palenie.

Tydzień 33

W 33. tygodniu dno macicy znajduje się 30–32 cm nad macicą. Dziecko zajmuje całą jamę macicy. Przybrałaś trochę więcej na wadze. Pod koniec ciąży przyrost masy ciała kobiety osiąga 10-15% jej początkowej masy ciała. Małe odstępstwa od tej zasady w którąkolwiek stronę nie mają większego znaczenia.

Każda kobieta, która ma wadę wzroku, w czasie ciąży powinna dwukrotnie zgłosić się do okulisty. Faktem jest, że ciąża może czasami powodować niewyraźne widzenie. Wskazane jest, aby w takich przypadkach pomoc została udzielona terminowo przez wykwalifikowanych specjalistów. Kobieta o słabym wzroku powinna unikać częstego schylania się. Jeśli jest to konieczne, lepiej przykucnąć. Kobieta w ciąży nie powinna podnosić ciężkich przedmiotów, wykonywać pracy lub ćwiczeń powodujących napływ krwi do głowy. Faktem jest, że przy wszystkich tych ruchach wzrasta ciśnienie w jamie brzusznej, wewnątrzczaszkowej i wewnątrzgałkowej, co ma niekorzystny wpływ na siatkówkę. Zadbaj o swój wzrok w czasie ciąży. Odwiedź lekarza na wizytę kontrolną, a nie będziesz musiał się martwić pogorszeniem wzroku.

Tydzień 34

Twoje ciało nadal przygotowuje się do porodu. Zauważasz, że skurcze macicy zaczynają różnić się od tych, które odczuwałaś wcześniej. Niezależnie od tego, że spokojnie i z radością oczekujesz narodzin dziecka, nadal będziesz odczuwać niepokój, a czasami po prostu niepokój i strach, i to bez powodu. Czujesz się wesoły i szczęśliwy i nagle pojawia się takie dziwne uczucie. W dawnych czasach bałeś się i wierzyłeś, że twoje uczucie strachu jest przeczuciem złego końca. W literaturze opisano już wiele takich przypadków. Przez całą ciążę kobieta była pozbawiona radości i w myślach wyobrażała sobie zły przebieg porodu. Sparaliżowała siły i wolę, a także miała oczywiście mniejsze szanse na poradzenie sobie z trudnościami, jakie mogły pojawić się podczas porodu. Ale będziesz rozsądny i spróbujesz pokonać umysłem swój nieuzasadniony strach. Nie każda kobieta doświadcza takiego strachu. Zwracamy jednak uwagę na takie zjawisko, abyście w przypadku jego wystąpienia nie bali się.

Podziel się tym, co Cię niepokoi, z lekarzem, który zbadając Twój stan zdrowia, spróbuje znaleźć przyczyny Twoich obaw. Nie zawsze jest to łatwe, ponieważ uczucie strachu może być spowodowane procesami hormonalnymi zachodzącymi w organizmie, które wpływają na układ nerwowy.

Tydzień 35

Według kalendarza ciąży okres ten charakteryzuje się częstym oddawaniem moczu, przez co zapomina się o spokojnym śnie. Musisz odwiedzać toaletę co 45-60 minut. Aby sobie z tym poradzić, kobieta w ciąży musi pić mniej płynów, wykonywać ruchy obrotowe miednicy przed pójściem spać, a w ciągu dnia zajmować się niezbyt ciężką pracą. Jeśli zastosujesz się do tych zaleceń, masz gwarancję nocnego odpoczynku.

Tydzień 36

Dno macicy unosi się wyżej od połowy odległości między pępkiem a wyrostkiem mieczykowatym mostka, co utrudnia oddychanie, a po obfitym obiedzie może wystąpić uczucie dyskomfortu. Jak kobieta czuje się w czasie ciąży na tym etapie? Zmęczenie pojawia się szybko. Wieczorem możesz odczuwać skurcze w kostkach. Twoje ciało nadal przygotowuje się do porodu. Zauważasz, że pocisz się bardziej. Codziennie bierz prysznic, staraj się nosić wyłącznie bawełnianą bieliznę i nie jedz zbyt tłustych i pikantnych potraw.

Tydzień 37

Jeśli z jakiegoś powodu zaczniesz teraz rodzić, jest mało prawdopodobne, aby lekarze go zatrzymali, ponieważ masz ciążę donosową. Do czasu porodu należy co tydzień odwiedzać lekarza w poradni przedporodowej. Teraz dziecko powinno normalnie znajdować się w macicy głową w dół (jest to tzw. prezentacja głowowa), ale u 3% kobiet w ciąży płód może mieć inną pozycję w macicy – ​​nogi lub pośladki w dół (prezentacja zamkowa ). W takim przypadku możliwe są pewne problemy podczas porodu. Aby uniknąć ewentualnych trudności, położnicy ostrzegają przyszłą matkę, że nie można wykluczyć możliwości porodu przez cesarskie cięcie.

38 tydzień

Jesteś całkowicie wyczekiwany najważniejszego wydarzenia w swoim życiu i nie zwracasz już uwagi na pigmentację pępka, zewnętrzne narządy płciowe, linię ciążową (brązowa linia na środku brzucha - od pępka do łona). Pod koniec ciąży u wielu kobiet w ciąży na skórze brzucha, klatki piersiowej i ud pojawiają się rozstępy – czyli rozstępy. Są to czerwone paski, które pojawiają się w miejscach nadmiernego rozciągnięcia skóry. Przyczynami są wzrost brzucha i powiększenie gruczołów. Po porodzie rozstępy stopniowo bledną, stają się srebrzyste i są ledwo zauważalne, ale nie znikają całkowicie. Najważniejsze dla Ciebie jest teraz pozytywne nastawienie. Martwisz się nie tylko Ty, ale także wszyscy Twoi bliscy, a każdy z nich stara się udzielić Ci własnych rad i zaleceń.

Często zdarza się, że kobieta w ciąży, zwłaszcza spodziewająca się pierwszego dziecka, otrzymuje rady od wszystkich, których spotyka. Robi się to oczywiście z najlepszymi intencjami, ale skutki są często negatywne. Decydujące znaczenie ma wyłącznie rada udzielona przez lekarza podczas konsultacji. Tylko on może wziąć odpowiedzialność zarówno za Twoje zdrowie, jak i zdrowie Twojego dziecka.

Tydzień 39

Jak przebiega zdrowa ciąża w przedostatnim tygodniu? Dno macicy obniżyło się do poziomu z 32. tygodnia u pierworódek na 2 tygodnie przed porodem, a u wieloródek następuje to bezpośrednio przed porodem. Kobieta w ciąży staje się łatwiejsza do oddychania. Dzieje się tak na skutek obniżenia prezentującej części płodu (głowy lub miednicy) i dociśnięcia jej do wejścia do miednicy. Szyjka macicy zaczyna mięknąć.

40. tydzień

Do spotkania z długo wyczekiwanym dzieckiem pozostało już niewiele czasu. Twoje ciało przygotowywało się na tę chwilę od dawna. Teraz dręczy Cię tylko jedna myśl: jak wszystko pójdzie? Wszystko będzie dobrze. Przygotuj się na to, ponieważ zrobiłeś w tym celu wszystko, co możliwe.

Ten artykuł przeczytano 25 925 razy.

Witamy przyszłe mamy i nie tylko gości, którzy przypadkowo trafili do naszego „Po kobiecości”!

W tym artykule chcielibyśmy powiedzieć Ci co zmiany w czasie ciąży zachodzą w organizmie przyszłej matki.
Zauważalny jest fakt, że mamusia zmienia swój wygląd! Ale można się tylko domyślać, co się w niej dzieje!
Jak twierdzą eksperci, w czasie ciąży w organizmie kobiety zachodzą globalne zmiany. I nie jest to zaskakujące, ponieważ wszystkie narządy, wszystkie układy mają na celu urodzenie dziecka. W ciele kobiety rośnie nowe życie, a wszystkie komórki matki pracują teraz dla dwojga. Ponadto wszystkie narządy muszą być jak najlepiej przygotowane do porodu.

Zmiany w układzie nerwowym podczas ciąży

W pierwszych miesiącach ciąży pod wpływem hormonów zwiększa się aktywność podkorowych części mózgu, a pobudliwość kory mózgowej maleje.
Może to wyjaśniać szybkie zmiany nastroju, senność, zmniejszoną koncentrację, a także drażliwość i zwiększone zmęczenie.


W pierwszych tygodniach ciąży może wystąpić ślinienie się, nudności, zawroty głowy, zmiany smaku i zapachu. Potem te objawy ustępują. A do czasu porodu wzrasta pobudliwość macicy.

Układ sercowo-naczyniowy kobiety w ciąży

W czasie ciąży kobieta przybiera na wadze, co oznacza dodatkowe obciążenie dla serca. Powstaje dodatkowy narząd krążenia - łożysko. Dlatego zwiększa się objętość krwi, nasilają się procesy metaboliczne, co powinno zapewnić prawidłowy rozwój płodu.
W pierwszej połowie ciąży ciśnienie krwi nieznacznie spada, a w drugiej połowie wręcz przeciwnie, wzrasta.
Ale jeśli ciśnienie krwi wzrośnie powyżej 120-130 mm Hg lub spadnie poniżej 100 mm Hg. Art., powinieneś potraktować to bardzo poważnie, ponieważ oznacza to, że nie wszystko w Twoim organizmie jest w porządku. Być może zaczęły się komplikacje ciążowe.

Narządy oddechowe w czasie ciąży

Wraz ze wzrostem płodu wzrasta zapotrzebowanie na tlen w organizmie kobiety w ciąży i płodu. Kobieta zaczyna oddychać szybciej i głębiej.
Macica rośnie i w ostatnich miesiącach ciąży utrudnia oddychanie. W płucach
wymiana gazowa zostaje zakłócona, co może prowadzić do chorób zapalnych układu oddechowego.

Narządy trawienne w czasie ciąży

Charakterystyczne zmiany w czasie ciąży, jak już pisaliśmy, to nudności, wymioty, zwiększone wydzielanie śliny, zaburzenia smaku – wszystko to ma związek z narządami trawiennymi.
Kobiety w ciąży są podatne na zaparcia i często występują hemoroidy. Hemoroidy rozwijają się z powodu zastoju krwi w żyłach odbytnicy i miednicy. Dzieje się tak z powodu długotrwałego przepełnienia krwi, a także z powodu faktu, że ciężarna macica ściska ścianę żylną z powodu zaparć.
W czasie ciąży metabolizm wzrasta, przez co wątroba pracuje ciężej. Zapewnia neutralizację produktów rozkładu.

Narządy moczowe

Pod zwiększonym obciążeniem pracują także narządy moczowe. Podobnie jak inne narządy pracują za dwoje: dla siebie i dla dziecka.
Niektóre kobiety w ciąży w pierwszych miesiącach ciąży bardzo często korzystają z toalety. Macica rośnie i wywiera nacisk na pęcherz, dlatego pojawiają się częste popędy. W narządach moczowych zmniejsza się również napięcie warstw mięśniowych.

Układ hormonalny kobiety w czasie ciąży

Utrzymanie ciąży, zapewnienie idealnych warunków wzrostu i rozwoju płodu, przygotowanie organizmu matki i dziecka do porodu – wszystkie te zadania spoczywają na układzie hormonalnym.
Układ hormonalny przyszłej matki niejako „prowadzi” wszystkie główne etapy ciąży, zaczynając od zapłodnienia.

Funkcjonowanie ciałka żółtego

Następnie w miejscu pękniętego pęcherzyka tworzy się ciałko żółte. Ciałko żółte to tymczasowy gruczoł dokrewny wytwarzający progesteron (progesteron jest głównym hormonem ciałka żółtego jajnika). Zadaniem tego hormonu jest przygotowanie błony śluzowej macicy do zagnieżdżenia zapłodnionego jaja.
Pierwszy trymestr ciąży przebiega jakby „pod przewodnictwem” progesteronu. Hormon ten jest związany ze wzrostem naczyń krwionośnych i gruczołów w trzonie macicy, zmniejsza kurczliwość i pobudliwość warstwy mięśniowej macicy i jajowodów, a także różnicuje przewody i zraziki w gruczole sutkowym, kończąc rozwój odcinków końcowych. Dopóki łożysko nie zakończy formowania się, ciałko żółte funkcjonuje. Kiedy łożysko zaczyna aktywnie funkcjonować, ciałko żółte stopniowo zanika.

Produkcja hormonów przez układ płodowo-łożyskowy

Układ płodowo-łożyskowy (łac. płód – potomstwo, płód + łożysko) reguluje drugi i trzeci trymestr ciąży.
Do głównych hormonów wytwarzanych przez układ płodowo-łożyskowy należą:

• Gonadotropina kosmówkowa.

  – stymuluje aktywność funkcjonalną, a także dojrzewanie łożyska. I dopóki samo łożysko nie będzie w stanie zapewnić poziomu tego hormonu, aktywuje produkcję progesteronu przez ciałko żółte.

  Progesteron.

  – pod wpływem progesteronu w mózgu dochodzi do tłumienia hormonów odpowiedzialnych za dojrzewanie komórek jajowych. Dlatego od momentu zajścia w ciążę nowe komórki jajowe nie dojrzewają.

  Laktogen łożyskowy.

  – hormon ten odpowiada za dokończenie rozwoju i dojrzewanie gruczołów sutkowych oraz przygotowanie ich do procesu laktacji.

  Prolaktyna

  – odgrywa bardzo ważną rolę w rozwoju funkcji laktacyjnej.

  Oksytocyna

  - Wytwarzane i przechowywane w przysadce mózgowej. Przysadka mózgowa jest częścią mózgu. Podczas porodu oksytocyna dostaje się do krwiobiegu i wspomaga skurcz warstwy mięśniowej macicy. Lub, w prostych słowach, do skurczów.

Zmiany skórne w czasie ciąży

Kobieta, niezależnie od sytuacji, w której się znajduje, zawsze chce wyglądać świetnie. A w ciąży chcesz wyglądać jeszcze lepiej! Ale problem w tym, że to nie działa...
Brązowy pigment pojawia się na twarzy, sutkach, a nawet wzdłuż linii brzucha. Wyjaśnia to zmiany w aktywności nadnerczy.
Rozstępy mogą pojawić się w drugiej połowie ciąży (Jak uniknąć rozstępów w ciąży)
Pojawiają się na skutek rozciągnięcia przedniej ściany brzucha przez dużą macicę, ale mogą też pojawić się na skutek zwiotczenia lub niewystarczająco rozciągliwej skóry brzucha.
Jest jeszcze jedno irytujące zjawisko: owłosienie może pojawić się na nogach, a nawet na twarzy. Drogie kobiety! Nie panikować! Wszystkie te zmiany są związane ze zmianami w aktywności gruczołów dokrewnych. Po porodzie przeminą!

Krew i jej układ krzepnięcia w czasie ciąży

W czasie ciąży zwiększa się całkowita objętość krwi kobiety, zwiększa się liczba czerwonych krwinek, a także innych jej elementów. Jest to dość ważne, ponieważ rosnący płód potrzebuje wysokiej jakości dostarczania składników odżywczych.
Nasze ciało składa się z dwóch przeciwstawnie skierowanych układów. Jak to jest?
Nasza krew jest w stanie płynnym, dzięki systemowi przeciwzakrzepowemu. Z drugiej strony istnieje układ krzepnięcia, który pomaga w odpowiednim czasie zatrzymać krwawienie. Kiedy organizm jest zdrowy i wszystko jest w porządku, oba systemy są zrównoważone. Stanowią układ hemostazy.
Hemostaza podczas ciąży ma swoje własne cechy. Od drugiej połowy ciąży aktywność układu krzepnięcia krwi stopniowo zaczyna wzrastać. Układ krwionośny przygotowuje się do porodu i jest to właściwość adaptacyjna, która pomaga zapobiegać krwawieniom podczas porodu.
Istnieje jednak niebezpieczeństwo dla kobiet podatnych na zakrzepicę. Zwiększona krzepliwość krwi może prowadzić do poważnych powikłań w czasie ciąży. Obejmuje to udar, odklejenie łożyska, a nawet wewnątrzmaciczną śmierć płodu.

Metabolizm i ciąża

Wraz z rozwojem i wzrostem płodu wzrasta metabolizm w organizmie matki, wzrasta zużycie tlenu i substancji podstawowych. Do wzrostu płodu potrzebne są substancje białkowe, które dostarczają mu aminokwasy.
Zmiany w metabolizmie węglowodanów. Glikogen (węglowodany magazynowane) gromadzi się w wątrobie, tkance mięśniowej, macicy i łożysku. Płód otrzymuje głównie węglowodany w postaci glukozy.
W czasie ciąży w organizmie przyszłej matki gromadzą się sole wapnia, fosforu i żelaza, obserwuje się również wzrost poziomu cholesterolu i lipidów.
U przyszłych matek wydalanie soli spowalnia, co powoduje zatrzymywanie płynów w organizmie.
Układ mięśniowo-szkieletowy w czasie ciąży
Zmianom ulega także nasz układ mięśniowo-szkieletowy. Więzadła, chrząstki i powierzchnie stawowe stawów nieznacznie się zwiększają i wydają się mięknąć. Zmiany te nieznacznie zwiększają rozmiar miednicy, co jest bardzo ważne podczas porodu. Dzięki temu głowa płodu będzie mogła poruszać się swobodniej. kiedy nadejdzie czas porodu.
Macica rośnie, kręgosłup prostuje się, ramiona prostują, a przyszła mama chodzi dumnym krokiem.

Zmiany w narządach płciowych podczas ciąży

Podobnie jak inne narządy, narządy płciowe również podlegają zmianom. W czasie ciąży macica powiększa się ponad 20 razy. Zwiększa się również objętość macicy, która wzrasta 520-550 razy. Wraz ze wzrostem płodu rośnie także macica.
Ciąża nie pozostawia obojętnym żadnego organu matki, wszystkie wnoszą swój wkład w rozwój dziecka, wszystkie muszą pracować za dwoje.
W czasie ciąży mogą pojawić się niezidentyfikowane choroby. Dlatego tak ważne jest, aby poddać się badaniom specjalistów, aby zidentyfikować patologię i zapobiec wszelkim negatywnym zjawiskom.

© Magazyn kobiecy „Dla Kobiet” | Ciąża

Spójrz także

Jak piszą we wszystkich artykułach na temat ciąży, przede wszystkim zmieniają się preferencje smakowe przyszłej mamy. W rzeczywistości nie jest to do końca prawdą. W czasie ciąży wiele kobiet rezygnuje z ulubionych potraw i zaczyna aktywnie spożywać to, czego nigdy nie jadła. Niektóre kobiety w ciąży łączą ze sobą niezgodne rzeczy (śledzie z dżemem, lody i ogórki itp.) i czerpią z tego przyjemność. Ale są też tacy, którzy trzymają się swojej zwykłej diety.

Jedną z najbardziej zauważalnych zmian w czasie ciąży jest przyrost masy ciała i rosnący brzuch. Zwykle kobieta w czasie ciąży przybiera na wadze około 10-12 kg, z czego 4-4,5 kg przypada na płód, płyn owodniowy i łożysko, 1-1,5 kg na powiększoną macicę i gruczoły sutkowe, 1,5 kg na powiększoną ilość krwi i 1 kg płynu międzykomórkowego. Z reguły organizm przyszłej matki magazynuje także tkankę tłuszczową niezbędną do udanego karmienia piersią.

Kości, mięśnie, skóra

W czasie ciąży organizm kobiety wytwarza specjalny hormon – relaksynę. To zapewnia bezpieczną i fizjologiczną rozbieżność kości miednicy podczas porodu, która jest niezbędna do przejścia płodu przez kanał rodny.

W późniejszych stadiach ciąży kobieta może odczuwać zwiększoną ruchomość w stawach, a niektóre przyszłe mamy skarżą się nawet na bóle dłoni, kolan i łokci. te problemy znikają.

Wiele kobiet zauważa, że ​​w drugim trymestrze ciąży linia od pępka do kości łonowej ciemnieje i staje się brązowa; Otoczka - otoczka - ciemnieje i zwiększa średnicę. Pod wpływem pigmentu wytwarzanego przez nadnercza w czasie ciąży mogą tworzyć się piegi lub plamy starcze.

W oczekiwaniu na dziecko skóra na brzuchu bardzo się rozciąga i mogą pojawić się rozstępy. Jeśli elastyczność skóry jest wysoka, rozstępy mogą zniknąć kilka miesięcy po porodzie. Jeśli elastyczność skóry jest zmniejszona, rozstępy pozostają na ciele kobiety przez całe życie.

Narządy oddechowe

W czasie ciąży wzrasta zawartość hormonu progesteronu we krwi, co zapewnia dodatkowe rozluźnienie mięśni ścian oskrzeli. Prowadzi to do poszerzenia światła dróg oddechowych, co jest niezbędne do zwiększenia objętości powietrza wdychanego przez matkę o 40%. Co ciekawe, 30% z nich trafia na potrzeby płodu, a pozostałe 10% wykorzystywane jest w organizmie przyszłej mamy.

Serce, naczynia krwionośne i krew

Układ sercowo-naczyniowy bez przesady ponosi główne obciążenie w oczekiwaniu na dziecko. Aby dostarczyć do macicy wszystkie niezbędne składniki odżywcze, następuje przerost, czyli powiększenie lewej komory, przyspieszenie akcji serca i zwiększenie minimalnej objętości krwi.

Ciśnienie krwi w pierwszym trymestrze może nawet nieznacznie się obniżyć, co powoduje ospałość, osłabienie i senność (kobiety w ciąży często skarżą się na nie na początku podróży). Gdzieś w połowie drugiego trymestru ciśnienie krwi każdej kobiety wzrasta średnio o 10 mm. rt. Sztuka. Jednak w przypadkach patologicznych liczby te mogą znacznie wzrosnąć. W takich sytuacjach mówimy o gestozie - powikłaniu drugiej połowy ciąży, obarczonej tak niebezpiecznymi stanami jak rzucawka. Jak wiadomo, skoki ciśnienia krwi do dużych wartości mogą powodować lub.

Kobieta w ciąży zapewnia pożywienie nie tylko sobie, ale także swojemu dziecku. I choć w czasie ciąży krew matki i płodu nie miesza się, kobieta potrzebuje zwiększonej objętości tego płynu. W rezultacie w okresie oczekiwania na dziecko wzrasta hematopoeza, wzrasta liczba czerwonych krwinek i hemoglobiny. Pod koniec ciąży całkowita ilość krwi wzrasta o 40%.

Narządy moczowe

Problem pilnej wizyty w toalecie jest dość dotkliwy dla prawie każdej kobiety w ciąży. W połowie drugiego trymestru powiększony powoduje zauważalny ucisk na pęcherz kobiety. Ta sytuacja jest dość fizjologiczna, ale zmusza przyszłą mamę do częstego „biegania do toalety”. Co więcej, im więcej, tym silniejszy nacisk, a co za tym idzie, częstsze wycieczki do toalety.

Rosnąca macica wywiera nacisk nie tylko na pęcherz, ale także na jelita. Jednak w tej sytuacji działa to nie jako plus, ale jako minus. Ucisk jelit zakłóca prawidłową perystaltykę, co zapewnia przepływ pokarmu. W rezultacie pojawia się zaparcie - dość nieprzyjemny stan, szczególnie w czasie ciąży.

Dyskusja

Skomentuj artykuł "Ciąża: zmiany w organizmie. W jakim trymestrze?"

Ciąża: zmiany w organizmie. Wiele kobiet zauważa, że ​​w drugim trymestrze ciąży linia od pępka do kości łonowej ciemnieje i staje się brązowa; przyciemnić Ciśnienie krwi w pierwszym trymestrze może nawet nieznacznie spaść, co...

Dyskusja

u Ciebie wszystko w porządku! śpij dobrze;) Śpię od początku ciąży. Teraz jest już 13 tydzień i gdziekolwiek mnie usiądziecie, tam ja śpię ;) i ciśnienie niskie (90/60). Jest to trudne tylko wtedy, gdy pogoda jest zmienna i ciśnienie atmosferyczne się zmienia. Mój lekarz mówi, że z kawą najważniejsze, żeby nie przesadzić. Jeśli masz ochotę, możesz napić się świeżo parzonej zielonej herbaty – ma też dużo kofeiny. Rośnij zdrowo!

Nie ma się czego wstydzić, zwłaszcza jeśli mąż nie narzeka :)
Trzymaj się, wszystko przeminie, to też przeminie :)
Dopiero po 13 tygodniach poczułam się jak człowiek.

Niektóre kobiety w czasie ciąży doświadczają wielokrotnych orgazmów. W czasie ciąży i laktacji zmianom ulegają również zewnętrzne struktury gruczołu sutkowego. Brodawka i otoczka powiększają się, a ich kolor zmienia się z różowego na ciemny.

Dyskusja

Za pierwszym razem B. urósł dokładnie o jeden rozmiar. Od 38 do 39. Teraz jest ósmy miesiąc, ale łapka ta sama, mam nadzieję, że tak zostanie.

Moje 40-41 pozostało ze mną nawet po 4 donoszonych ciążach. Prawdopodobnie wzrasta u tych, którzy jeszcze nie dojrzeli...

W czasie ciąży zmienia się równowaga hormonalna kobiety, a krew przepływa do narządów płciowych. Niektóre kobiety, które wcześniej miały trudności z osiągnięciem orgazmu w pozycji „w pozycji”, osiągają go z łatwością i częściej pragną seksu, ku obopólnej przyjemności…

W stanie stacjonarnym, ale w czasie ciąży może się różnić, ponieważ miednica kobiety w ciąży staje się szersza. Aby zrozumieć, dlaczego solarium może być szkodliwe dla organizmu w ogóle, a nawet bardziej, czasami w niesłonecznych porach roku zaleca się nawet kobietom w ciąży, aby rzadko chodziły...

Dyskusja

w 1. ciąży +13, 2 dni po porodzie było -10 kg. Pozostałe 3 kg zniknęły w ciągu roku karmienia (i bardzo szybko wróciły po zaprzestaniu karmienia, ale mi to nie przeszkadzało). A teraz przytyłam już 15 kg, a jeszcze muszę chodzić jeszcze półtora miesiąca.....

Moja waga rosła skokowo. Albo nic, potem kilogram w tydzień. a dwa miesiące po porodzie mieszczę się w szkolne jeansy, cała reszta odpadła. Wszystko przez pielęgnujący brak snu i niedożywienie. Przestałam karmić piersią i po kilku miesiącach wróciłam do wagi sprzed ciąży. I tylko moja koleżanka była już szczupła, ale gdy rodziła, miała nogi jak zapałki. Dziewczynka ma już 10 lat, a jej przyjaciółka nadal nie przekroczy granicy 50 kg.

Odżywianie kobiety w ciąży wpływa nie tylko na stan jej organizmu, ale także na pełny rozwój i zdrowie w przyszłości. Wraz ze wzrostem obciążenia funkcjonalnego organizmu matki w czasie ciąży zmienia się także stosunek składników odżywczych...

Druga ciąża Włoszki miała miejsce podczas pierwszej. Dobra wiadomość dla kobiet, które lubią rodzić, jest taka, że ​​jeśli chcesz i sprzyjają Ci sprzyjające okoliczności, możesz być w ciąży przez co najmniej cały rok.

IMHO Jeśli w czasie ciąży kobieta doświadcza długotrwałych sytuacji stresowych, wszystko moim zdaniem zależy po pierwsze od rodzaju układu nerwowego samej kobiety, po drugie od jej aktualnego stanu zdrowia, a po trzecie...

Dyskusja

Nie jestem specjalistą, więc moja opinia jest amatorska, ale mam własne doświadczenie. Pierwsza ciąża była bardzo nerwowa, musiałam ukrywać ciążę, mąż nie mógł złożyć rozwodu z pierwszą żoną, a ojciec wyrzucił ją z domu. Dziecko urodziło się normalne, jak się później zorientowałem, nawet niezbyt głośne. Druga ciąża przebiegała w absolutnym spokoju, w pracy nie było nawet żadnych zmartwień, bo siedziałam w domu. A dziecko urodziło się niespokojne, niekontrolowane.

Dziecko ma taki układ nerwowy, jaki dziedziczy po rodzicach. Przecież często zdarza się, że ci sami rodzice mają zupełnie różne dzieci: jedno jest całkowicie spokojne, drugie nadpobudliwe i rozproszone. Oznacza to, że to, co jest ustanowione, jest ustanowione. Więc to nie zależy od stresu. IMHO Jeśli w czasie ciąży kobieta doświadcza długotrwałych sytuacji stresowych, wszystko moim zdaniem zależy po pierwsze od rodzaju układu nerwowego samej kobiety, po drugie od jej aktualnego stanu zdrowia, a po trzecie od nastawienia kobiety sama kobieta, kobiety na to, co się stało. A ponieważ każdy stres może powodować nieprzewidywalne konsekwencje dla zdrowia ludzkiego (od bólów głowy po zawały serca), to właśnie cechy tych konsekwencji u kobiety w ciąży będą miały wpływ na płód. Konsekwencje mogą być różne i są chyba znane każdemu. Są to głównie zaburzenia wegetatywno-naczyniowe: podwyższone ciśnienie krwi, ataki paniki, kołatanie serca, bóle głowy, brak apetytu, bezsenność, depresja itp. To z kolei może powodować (jak w przypadku reakcji łańcuchowej) powikłania w czasie ciąży, a nawet zagrożenie poronieniem. Wydaje mi się, że Matka Natura próbowała chronić system nerwowy kobiety przed takimi zjawiskami w czasie ciąży. Jeśli ciąża jest pożądana, a dziecko jest długo oczekiwane, jest to dla kobiety tak pozytywna emocja, że ​​znacznie łatwiej znosi wiele stresujących sytuacji. Myślę więc, że u dziecka urodzonego przez matkę, której ciąża odbyła się w stresujących sytuacjach, ale bez powikłań i konsekwencji dla jej zdrowia, nie będzie wyraźnych patologii. Jeżeli w wyniku tych stresów stan zdrowia matki uległ pogorszeniu i w rezultacie pojawiły się powikłania w czasie ciąży, odpowiedź jest oczywista – wystąpią odchylenia, ale niekoniecznie w rozwoju układu nerwowego dziecka. Tutaj wszystko będzie zależeć od tego, na jakim etapie ciąży wystąpiły te stresujące sytuacje, które doprowadziły do ​​choroby matki.

Niesamowite fakty

1. Otrzymujesz zupełnie nowy narząd

Łożysko jest jedynym narządem przejściowym w organizmie człowieka. Zaczyna się tworzyć, gdy zapłodnione jajo, które w tym momencie jest wielokomórkową blastocystą, przyczepia się do ściany macicy około tygodnia po zapłodnieniu. Zewnętrzna warstwa blastocysty, zwana trofoblastem, tworzy coś, co później nazwano łożyskiem.

Po uformowaniu się łożyska jego zadaniem jest stworzenie bariery pomiędzy krwią matki i dziecka. Naczynia matki przenoszą składniki odżywcze i tlen do obszaru międzykosmkowego łożyska, skąd zabiera je płód. W ten sposób bierze tylko to, czego potrzebuje.

Łożysko pełni inną, mniej znaną rolę organu tymczasowego. Ten ciemnoczerwony „krążek” o wadze 2,2 kg jest także narządem endokrynnym, czyli wydziela hormony. Hormony te, od ludzkiej gonadotropiny kosmówkowej (hCG, hormonu stosowanego w testach ciążowych) po estrogeny i progesteron, mają kluczowe znaczenie dla utrzymania ciąży i przygotowania piersi do karmienia piersią.

2. Kości „relaksują się”

Główka dziecka musi jakoś wyjść. Na szczęście organizm w ciąży wytwarza hormon relaksynę, który rozluźnia chrząstkę spajającą kości. Relaksyna osłabia spojenie łonowe, obszar na kości łonowej znajdujący się tuż przed pęcherzem. Takie rozluźnienie znacznie ułatwia proces porodu, niestety nie dotyczy tylko kości w okolicy miednicy. W czasie ciąży poziom hormonu relaksyny w organizmie kobiety jest 10 razy wyższy niż normalnie i wpływa on na wszystkie kości. Hormon ten jest jednym z powodów, dla których wiele kobiet odczuwa bóle pleców i stawów w miarę postępu ciąży. Relaksyna jest również odpowiedzialna za zwiększenie rozmiaru butów u niektórych kobiet w czasie ciąży.

3. Pamięć się pogarsza

Czekaj, co zrobiłem? Według badania z 2010 roku, które wykazało, że kobiety w drugim i trzecim trymestrze ciąży wypadły gorzej w testach pamięci przestrzennej, „mózg ciężarnej” nie jest mitem. Według autorki badania Diane Farrar możliwe jest, że winne są zmiany hormonalne, o których wiadomo, że są odpowiedzialne za wahania nastroju w czasie ciąży.

4. Możesz czuć się chory

Na początek zła wiadomość: „poranne mdłości” to błędne przekonanie. Kobieta w ciąży może odczuwać nudności i wymioty o każdej porze dnia. Na szczęście ten „efekt uboczny” ciąży zwykle ustępuje około 12. tygodnia. Nikt dokładnie nie wie, dlaczego poranne mdłości dotykają prawie połowę wszystkich kobiet w ciąży, ale badanie przeprowadzone w 2008 roku wykazało, że nudności mogą być adaptacją mającą na celu zapewnienie bezpieczeństwa rozwijającego się zarodka.

Analiza wykazała, że ​​poranne mdłości najczęściej są wywoływane przez silny zapach i smak, co sugeruje, że organizm stara się zapobiegać spożywaniu potencjalnie szkodliwych substancji. Szczytowa częstotliwość osłabienia przypada na moment początkowego rozwoju narządów zarodka, co po raz kolejny potwierdza, że ​​organizm w tym okresie znajduje się w stanie podwyższonej czujności.

5. Częsta zgaga

Zgaga pojawia się na skutek nacisku, jaki powiększająca się macica wywiera na układ trawienny. Zazwyczaj kwas żołądkowy jest zatrzymywany przez zwieracz przełyku (mięsień przepony, który jest aktywowany i zamyka przełyk, gdy wzrasta ciśnienie w jamie brzusznej). Ale w czasie ciąży hormon progesteron rozluźnia zwieracz. Tymczasem wraz ze wzrostem dziecka zwiększa się nacisk na jelita i żołądek.

6. Pęcherz zostaje spłaszczony

Z pewnością nie raz widziałaś kobietę w ciąży stojącą w kolejce do toalety i zapewne wiesz, że przyszłe mamy często muszą skorzystać z toalety. Jaki jest powód? Winę ponosi rosnące dziecko, ponieważ wywiera nacisk na pęcherz, cewkę moczową i mięśnie miednicy. Tego rodzaju ucisk nie tylko powoduje częstą potrzebę pójścia do toalety, ale także powoduje „wyciek” podczas kaszlu, kichania czy śmiechu.

7. Masz teraz o 50 procent więcej krwi.

Ciąża to ciężka praca dla organizmu, która wymaga większej liczby naczyń krwionośnych i większej ilości krwi. Do 20. tygodnia ciąży organizm zawiera o 50 procent więcej krwi niż w momencie poczęcia. Jednak cała dodatkowa krew często wiąże się ze skutkami ubocznymi, takimi jak żylaki, hemoroidy i błyszcząca skóra. Dodatkowa krew może również powodować krwawienia z nosa i przekrwienie błony śluzowej nosa z powodu obrzęku błon śluzowych.

8. Mrowienie rąk

Nie musisz być maszynistką ani pianistką, aby wiedzieć, co to jest, ponieważ ciąża jest częstą przyczyną zespołu cieśni nadgarstka. Ten efekt uboczny, charakteryzujący się drętwieniem lub mrowieniem, jest spowodowany obrzękiem odczuwanym przez kobietę w ciąży. Nadmiar płynu (który stanowi 25 procent masy ciała w ciąży) może gromadzić się w kostkach lub nadgarstkach z powodu grawitacji. Na nadgarstkach „dotyka” nerwów, co powoduje mrowienie.

Zmiany zachodzące w organizmie kobiety w czasie ciąży podporządkowane są jednemu ważnemu celowi – pełnemu zapewnieniu warunków do prawidłowego rozwoju i wzrostu zarodka (płodu).

• Zmiany fizjologiczne
• Serce i naczynia krwionośne
  • Żylaki
  • Hemoroidy
• Narządy trawienne
  • Zgaga
  • Nudności, wymioty, zaparcia
• Zmiany hormonalne
• Zmiany w piersiach podczas ciąży
• Układ odpornościowy
• Bóle mięśni i pleców
• Narządy oddechowe
• Układ moczowo-płciowy
• Macica i szyjka macicy

Od momentu implantacji aż do rozpoczęcia porodu wymagania płodu będą stale rosły, co pociągnie za sobą zmiany we wszystkich układach kobiecego ciała i tkankach:

• układ hormonalny;
• centralny i obwodowy układ nerwowy;
• układ sercowo-naczyniowy;
• trawienny;
• wydalniczy;
• w układzie mięśniowo-szkieletowym;
• odporny;
• skóra i jej przydatki (włosy, paznokcie).

Zmienia się podstawowy metabolizm. Rozwijający się płód będzie zmuszał organizm kobiety ciężarnej do ciągłego dostosowywania się do rosnącego obciążenia, w związku z czym będą obserwowane zmiany fizjologiczne.

Wszystkie ważne mikroelementy, białka, węglowodany, tłuszcze zostaną pobrane z krwi matki, a za jej pośrednictwem zostaną wyeliminowane metabolity przemiany materii i rozkładu. Jest to jedna z przyczyn zmian smaku, wyglądu, zmiany koloru stolca i moczu.

W 85% przypadków kobiety w ciąży nie wymagają interwencji lekarza. Wystarczy obserwacja i wsparcie psycho-emocjonalne. 15% należy do określonej grupy ryzyka ze względu na występowanie chorób przewlekłych. Kobiety te wymagają ścisłego nadzoru lekarskiego.

Zmiany w układzie sercowo-naczyniowym w czasie ciąży

W czasie ciąży największe zmiany zachodzą w układzie sercowo-naczyniowym. Ponieważ zwiększa się objętość krążącej krwi. Normalna objętość ludzkiej krwi wynosi średnio 5 litrów. Ilość krwi zaczyna wzrastać od pierwszych tygodni ciąży i osiąga szczyt w 32 tygodniu, czyli o 35-45% więcej niż poza ciążą. W rezultacie zmienia się liczba powstających pierwiastków we krwi.

W wyniku gwałtownego wzrostu objętości osocza obserwuje się fizjologiczną hemodelucję - wzrost liczby krwinek (erytrocytów) „opóźnia się” i występuje.

Fizjologicznie następuje zmiana składu krwi. Nieznacznie maleje:

• liczba czerwonych krwinek;
• stężenie hemoglobiny();
• wartość hematokrytu;
• poziom kwasu foliowego w osoczu.

To zwiększa:

• liczba leukocytów;
• szybkość sedymentacji erytrocytów;
• stężenie fibrynogenu.

Zwiększenie objętości krwi odpowiada zwiększonym wymaganiom macicy i płodu, chroni przed zespołem niedociśnienia w pozycji leżącej i zapobiega krytycznej utracie płynów podczas porodu.

W czasie ciąży mogą pojawić się funkcjonalne wczesne (czasami średnie) szmery skurczowe i dodatkowe skurcze (przedwczesne skurcze mięśnia sercowego).

Od trzeciego miesiąca o 10-15 mm. rt. Spada ciśnienie krwi. Przeciwnie, począwszy od trzeciego trymestru charakterystyczny jest wzrost ciśnienia krwi. z powodu poszerzenia obwodowego - zmniejszonego oporu naczyniowego dłoni i stóp, zwiększonego metabolizmu i powstania tętniczo-żylnego przecieku łożyskowego.

Rozszerzenie naczyń obwodowych prowadzi do zwiększonego wydzielania śluzu z nosa, co prowadzi do dyskomfortu. Stan ten nazywany jest ciążowym zapaleniem błony śluzowej nosa i ustępuje wraz z zajściem w ciążę. Pojawiają się skargi:

• na zatkany nos;
• trudności w oddychaniu przez nos;
• krwawienia z nosa.

Wzrost ciśnienia żylnego w kończynach dolnych i ucisk centralnych przewodów żylnych przez powiększoną macicę przyczynia się do powstawania hemoroidów.

W czasie ciąży często pojawia się obrzęk. zauważane przez 50-80% kobiet w ciąży. Są zlokalizowane na kończynach dolnych, ale mogą mieć inną lokalizację - na twarzy, palcach. Z tego powodu następuje zmiana wyglądu kobiety w ciąży. Obrzęk taki charakteryzuje się stopniowym rozwojem, płynnie połączonym ze wzrostem masy ciała. Zewnętrzne zmiany na twarzy pojawiają się także na skutek działania hormonu somatotropiny. Substancja ta pobudza pozostałe obszary wzrostu tkanki kostnej. Może wystąpić nieznaczne zwiększenie łuków brwiowych, wzrost czubka nosa i pogrubienie stawów palców.

1. Unikaj długotrwałego stania i siedzenia. Należy więcej się ruszać i zachęcać do aktywnego wysiłku fizycznego.
2. Nie noś obcisłych ubrań.
3. Podczas snu nogi powinny znajdować się w pozycji uniesionej.
4. Śpij na boku.
5. Podczas siedzenia nie można krzyżować nóg.
6. Noś elastyczne pończochy lub rajstopy.

Dyskomfort związany z hemoroidami

Dolegliwości związane z hemoroidami często pojawiają się po raz pierwszy w czasie ciąży. Aby uniknąć jego rozwoju, konieczna jest poprawa funkcjonowania przewodu żołądkowo-jelitowego. Aby to zrobić, wystarczy nieznacznie zmienić dietę ze względu na błonnik. W ciężkich przypadkach sięgają po leki w postaci czopków i kremów przeciwhemoroidowych.

Zmiany i dyskomfort w czasie ciąży ze strony przewodu pokarmowego (GIT)

Kobiety w czasie ciąży często skarżą się na dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Jest to również spowodowane zmianami fizjologicznymi:

• zmniejszenie poziomu kwasu solnego w soku żołądkowym, enzymów;
• zmniejszona ruchliwość jelit i układu trawiennego jako całości pod wpływem;
• zwiększenie wchłaniania zwrotnego wody z jelita grubego pod wpływem hormonu aldosteronu.

Zmiany smaku w czasie ciąży są wynikiem zmniejszenia wrażliwości kubków smakowych na języku.

Dyskomfort w czasie ciąży z przewodu żołądkowo-jelitowego objawia się w następujący sposób:

• Istnieją skargi na nudności, zwiększone wydzielanie śliny, wymioty w wyniku obniżenia poziomu kwasów solnych i obniżenia poziomu enzymu pepsyny.
• Zmieniają się preferencje zapachowe, znane zaczynają drażnić, nietypowe zaczynają być lubiane.
• Występują zaparcia (z powodu niedociśnienia jelitowego spowodowanego progesteronem).

Zmiany w piersiach podczas ciąży zaczynają pojawiać się wcześnie:

• Objętość piersi zmienia się (o 2-3 rozmiary) pod wpływem estrogenu i progesteronu - zwiększa się objętość tkanki łącznej i rozwijają się przewody mleczne;
• zwiększają się procesy metaboliczne i ukrwienie, przez co piersi stają się bardziej wrażliwe i bolesne przy dotyku, na skórze może pojawić się sieć naczyniowa;
• sutki rosną, zwiększa się obwód otoczek (od 3 cm do 5 cm), nabierają bardziej nasyconego koloru na skutek wzmożonej syntezy melatoniny (od ciemnoczerwonej do brązowej).

W późniejszych stadiach istnieje duże prawdopodobieństwo wystąpienia zmian bliznowatych – rozstępów (jest to konsekwencja pęknięcia włókien kolagenowych w skórze piersi) i uwolnienia siary.

Pod koniec ciąży wzrasta synteza oksytocyny, która bierze udział w samym porodzie.

Zmiany w układzie odpornościowym podczas ciąży

Konsultacja z chirurgiem ortopedą jest wskazana w przypadku silnego bólu, który promieniuje do nóg lub występują objawy neurologiczne.

Zmiany w organizmie podczas ciąży. Narządy oddechowe

Układ oddechowy ulega minimalnym zmianom. Rosnąca macica przesuwa przeponę w górę, ale objętość wydechu i wdechu pozostaje niezmieniona. Częstość oddechów pozostaje w zakresie fizjologicznym - 14-15 na minutę.

Zmiany fizjologiczne w czasie ciąży. Układ moczowo-płciowy

W czasie ciąży zmiany w ciele kobiety są wyraźnie widoczne w układzie moczowo-płciowym. Przepływ krwi przez nerki i filtracja kłębuszkowa zwiększają się o 50% (większa objętość krwi przepływa przez naczynia nerkowe ze zwiększoną prędkością), co prowadzi do zwiększenia objętości moczu. Dlatego kobiety w ciąży zaczynają narzekać na częste oddawanie moczu. W nocy pojawia się potrzeba oddania moczu. 1-2 wyjścia do toalety dziennie dla kobiety w ciąży to norma.

Pod wpływem progesteronu i ucisku powiększającej się macicy na górną krawędź miednicy.

Zmiany w macicy podczas ciąży

Jest oczywiste, że zmiany w macicy zachodzą w czasie ciąży. Zwiększa swój rozmiar. Pod koniec ciąży jego objętość wzrasta 1000 razy, waga wynosi 1000 g (dla porównania w stanie nieciężarnym waga mieści się w granicach 70 gramów).

Od pierwszego trymestru macica zaczyna się kurczyć nieregularnie i bezboleśnie – w późniejszych stadiach może powodować znaczny i zauważalny dyskomfort.

We wczesnych stadiach ciąży szyjka macicy zachowuje swoją gęstość. Przesmyk mięknie, szyjka macicy staje się bardziej ruchoma.

Zmiany w szyjce macicy we wczesnej ciąży obejmują:

• zmiana koloru (ze względu na wzrost liczby naczyń i przepływu krwi szyjka macicy staje się niebieskawa);
• zaprowiantowanie;
• konsystencja (luźna);
• kształt i rozmiar.

W świetle szyjki macicy tworzy się czop śluzowy - bariera mechaniczna i immunologiczna uniemożliwiająca przenikanie infekcji do jamy macicy.

Zwykle następuje zmiana objętości wydzieliny z pochwy (pod wpływem estrogenu). Należy wykluczyć patologiczną wydzielinę, na przykład przy infekcji kandydozą, która dość często dokucza kobietom w ciekawej pozycji. Pojawienie się krwawej wydzieliny po stosunku płciowym pozwala podejrzewać erozję szyjki macicy, która już staje się bardzo wrażliwa.

Ściany pochwy stają się luźne i elastyczne, wargi sromowe powiększają się i zmieniają kolor na bardziej nasycony.

Zmiany w ośrodkowym układzie nerwowym

Pierwszym 3-4 miesiącom ciąży towarzyszy zahamowanie ośrodkowego układu nerwowego (OUN). Pobudliwość wzrasta po 4 miesiącach. Zmniejszenie pobudliwości odruchowej pomaga rozluźnić macicę, co zapewnia prawidłowy rozwój ciąży w organizmie kobiety.

Ze względu na zmiany w układzie nerwowym pojawiają się skargi na:

• senność;
• wahania nastroju;
• brak równowagi;
• zmiana preferencji smakowych;
• ślinotok;
• wymioty;
• skłonność do zawrotów głowy;
• ogólne zmęczenie.

Wzrost pobudliwości nerwów obwodowych powoduje, że odczuwany jest ból w reakcji na podrażnienie, które przed ciążą po prostu powodowało dyskomfort. Bóle neurologiczne pojawiają się w dolnej części pleców, kości krzyżowej i skurczach mięśni łydek.

Zmiany w organizmie kobiety w czasie ciąży mają charakter fizjologiczny i nie są objawem choroby. Mogą objawiać się dyskomfortem i nieprzyjemnymi doznaniami, ale nie wymagają leczenia, z wyjątkiem stanów patologicznych.

Artykuły na ten temat