Naturalny olejek Olejek Bella mama od Baby Teva Ltd (100 ml, 2500 rubli) nie zawiera silikonów, olejów mineralnych ani konserwantów. Polecany zarówno kobietom w ciąży, jak i młodzieży w celu likwidacji rozstępów powstałych na skutek szybkiego powiększenia gruczołów sutkowych. Olejek posiada delikatną konsystencję i przywraca skórze elastyczność, znacząco poprawiając jej wygląd.

Leki na rozstępy

W aptekach sprzedawane są dwa główne leki, które pomagają wygładzić blizny rozstępy– są to „Kontraktubeks” i „Mederma”.

Hydrożel Contractubex na rozstępy: jak usunąć rozstępy

Zaletą hydrożelu Contractubex (50 ml, 690 rubli) jest to, że można go aplikować zarówno na świeże, jak i stare blizny. Nawilża skórę i pomaga przywrócić metabolizm pigmentu rozstępy skórne. Leczenie trwa od trzech do sześciu miesięcy, ale w niektórych przypadkach może trwać rok. Aktywnymi składnikami żelu są ekstrakt z cebuli Serae, który spowalnia syntezę tkanki łącznej, alantoina, która przywraca i utrzymuje równowagę wodną w tkance bliznowatej oraz heparyna, która działa zmiękczająco.

Mederma żel na rozstępy: jak usunąć rozstępy

Żel Mederma (20 ml, 430 rubli) przeznaczony jest również do wygładzania blizn. Dodatkowo regeneruje rozstępy i przybliża ich kolor do naturalnego koloru skóry. Nakłada się go ruchami masującymi i wymaga regularnego stosowania przez długi czas.

Jak usunąć rozstępy w domu: przepisy ludowe

Najprostszym, ale nie mniej skutecznym zabiegiem jest wcieranie oliwy z oliwek w te miejsca, gdzie z definicji mogą pojawić się rozstępy. Olej roślinny, ze względu na doskonałe właściwości nawilżające i odżywcze, jest na ogół głównym środkiem ochrony w tej trudnej materii. Łącząc go z różnymi rodzajami olejków eterycznych, można uzyskać mieszanki do masażu, których aplikacja i wcieranie jest metoda walki z rozstępami.

Do tworzenia mieszanek oprócz oliwy z oliwek warto stosować także olej migdałowy, sezamowy, brzoskwiniowy czy rokitnikowy. W czasie ciąży chęć eksperymentowania z olejkami eterycznymi najlepiej omówić z lekarzem. W pozostałych przypadkach jest to całkowicie nieszkodliwe.

Przepisy na domowe mieszanki do masażu na rozstępy:

• Olejek rokitnikowy 30 ml (2 łyżki), olejek lawendowy 5 kropli;
• Olejek rokitnikowy 30 ml (2 łyżki), lawenda 2 krople, geranium 2 krople, mandarynka 2 krople;
• Dowolny olej roślinny 30 ml (2 łyżki), lawendowy 2 krople, olejek neroli 2 krople, mandarynka 1 kropla;
• Oliwa z oliwek 9 łyżek, olej z kiełków pszenicy 1 łyżka, olejek różany lub paczuli 10 kropli;

• Dowolny olej roślinny 30 ml (2 łyżki), rozmaryn 4 krople, lawenda 2 krople, mięta 2 krople, goździki 2 krople.

Powstałe mieszanki można nie tylko wcierać lekkimi ruchami masującymi, ale także dodawać podczas kąpieli razem z solą morską.

Z problemem rozstępów na skórze borykają się nie tylko kobiety, ale także mężczyźni. Powodów ich pojawienia się jest kilka, ale pozbycie się ich jest dość trudne. Problemowi temu łatwiej jest zapobiegać niż leczyć później.

Dlaczego na skórze pojawiają się rozstępy?

Rozstępy powstają na skutek atrofii, czyli śmierci komórek skóry i tkanki podskórnej po silnym rozciągnięciu. Inaczej mówiąc, są to blizny pozostałe po połamanych włóknach, w postaci wąskich pasków przypominających fale. Najbardziej podatne na rozstępy (rozstępy) są klatka piersiowa, biodra, brzuch i pośladki. To właśnie tutaj skóra ma zmniejszoną elastyczność i nie ma czasu na regenerację po mikrouszkodzeniu. Zamiast tego tworzy się tkanka łączna i pojawia się mikroblizna.

Najczęściej rozstępy pojawiają się na skórze klatki piersiowej

Słowo „striae” pochodzi od łacińskiego słowa „striae”, co oznacza paski.

Przyczyny rozstępów:

Kobiety w ciąży często zauważają pojawienie się rozstępów na skórze klatki piersiowej i brzucha w późniejszych stadiach lub po ciąży.

Rodzaje rozstępów

Rozstępy występują w różnym wieku i występują w kilku typach.

W zależności od lokalizacji rozstępy dzielimy na:

• poziome, które często mają przyczynę hormonalną;
• pionowe pojawiają się na skutek silnego rozciągania skóry.

Według głębokości:

• rozstępy powierzchowne (nitkowate) zlokalizowane są w warstwie rogowej lub przejrzystej naskórka, czyli w jego najwyższych warstwach. Nie są szerokie (około 1 mm), ich powierzchnia jest gładka. Jeśli przesuniesz po nich dłonie, nie poczujesz ulgi. Takie rozstępy najłatwiej wyeliminować;
• rozstępy zanikowe sięgają na głębokość warstwy kolczystej naskórka, która wynosi około 1–1,8 mm. Ich szerokość waha się od jednego mm do kilku cm. Rozmieszczenie płytkich (zanikowych) prążków może być pionowe lub poziome;
• głębokie rozstępy sięgają warstwy podstawnej naskórka lub skóry właściwej. Głębokość ich występowania waha się od 1,8 mm do 8 mm. Ich powierzchnia jest bardzo nierówna, co łatwo wyczuć przesuwając po nich ręką. Pojawiają się w miejscach gdzie jest dużo tkanki tłuszczowej czyli na pośladkach, udach i brzuchu.

W zależności od świeżości:

Sposoby na pozbycie się rozstępów

Rozstępy dla wielu osób są przyczyną sporego dyskomfortu. W kostiumie kąpielowym na plaży lub na basenie wyraźnie widoczne są rozstępy na udach lub brzuchu, co dezorientuje ich właścicieli. Dlatego istnieją różne metody ich pozbycia się. Należą do nich metody domowe, procedury salonowe, a także specjalne produkty z aptek.

Głównym warunkiem skutecznego usunięcia rozstępów jest ich świeżość. Stare rozstępy starsze niż rok są prawie niemożliwe do usunięcia. Dlatego też, gdy istnieje ryzyko wystąpienia rozstępów, bardzo ważne jest prowadzenie profilaktyki.

Tradycyjne metody

Wieloletnia praktyka samodzielnego zwalczania rozstępów wykazała skuteczność niektórych metod, a nieskuteczność innych. Ich istotą jest przygotowanie preparatów zawierających składniki odżywcze i emolienty. Po ich zastosowaniu skóra staje się bardziej elastyczna, zwiększają się jej zdolności regeneracyjne, aktywuje się krążenie krwi w dotkniętym obszarze.

Kluczem do sukcesu w ludowych metodach usuwania i redukcji rozstępów jest systematyczność. Jeśli będziesz leniwy, nie będzie żadnych rezultatów.

Przepisy na samodzielne zwalczanie rozstępów na skórze:

Wideo: usuwanie rozstępów w domu

Korzystanie z mezoskutera

Do użytku domowego nadaje się mezoskuter - jest to produkt w postaci małego wałka z igłami na rączce. Sama procedura nakładania igieł na skórę nazywa się mikronakłuwaniem. Zaletą mezoskutera jest to, że nadaje się on do każdej części ciała. W przypadku delikatnej skóry należy wybrać krótsze igły, a w przypadku obszarów o szorstkiej skórze dłuższe.

Do zwalczania rozstępów odpowiednie są mezoskutery o długości igieł od jednego do półtora mm w ilości 450 sztuk.

Do redukcji rozstępów nadają się mezoskutery z igłami o długości 1–1,5 mm.

Aby zredukować rozstępy należy wykonać dziesięć ruchów z umiarkowanym naciskiem w kierunku pionowym, poziomym i ukośnym.

Masaż igłami mezoskuterowymi zwiększa przepływ krwi i dopływ składników odżywczych do tkanek, po czym mikroblizny przestają rosnąć, aktywizują się procesy metaboliczne i regeneracyjne w komórkach.

Możesz wzmocnić mechaniczne działanie mezoskutera za pomocą specjalnych kosmetyków. Na przykład krem ​​Mesoderm, który działa zmiękczająco i przeciwbólowo, żeluje kwasem hialuronowym. Najbardziej skuteczne dla skóry witaminy to A, E i C; można je aplikować na skórę w postaci płynnej.

Warto wiedzieć, że korzystanie z mezoskutera ma przeciwwskazania:

• uszkodzenie, naruszenie integralności skóry;
• zapalenie, wysypka na dotkniętym obszarze;
• słabe krzepnięcie krwi;
• brodawki, duże pieprzyki;
• zaostrzenie egzemy, łuszczycy;
• trądzik różowaty na twarzy, czyli gęsta sieć naczyniowa.

Urządzenie tak proste w obsłudze jak mezoskuter może poprawić wygląd skóry, jednak pielęgnacja musi być regularna i trwać co najmniej miesiąc.

Walka z rozstępami za pomocą leków

Rozstępy na ciele można zmniejszyć za pomocą leków. Ważne jest, aby zacząć je stosować już w momencie początkowych objawów rozstępów, gdy mają one jeszcze fioletowy lub niebieskawy odcień.

Wiele firm farmaceutycznych produkuje obecnie specjalne produkty odpowiednie dla nastolatków oraz kobiet w ciąży i karmiących piersią.

Do leczenia rozstępów nadają się:

Przed zakupem jakiegokolwiek produktu dla nastolatków czy kobiet w ciąży warto skonsultować się ze specjalistą.

A także wykonaj test alergiczny przed pierwszą aplikacją. Rozprowadź kroplę produktu na wewnętrznym zgięciu łokcia i pozostaw na jeden dzień. Jeśli nie ma reakcji, produkt jest bezpieczny.

Zintegrowane podejście do leczenia i zapobiegania rozstępom zapewni wysoki efekt. Dlatego po oczyszczeniu problematycznych miejsc lepiej jest nakładać kremy i naprzemiennie masować mezoskuterem z okładami.

Redukcja rozstępów w salonach

Szereg zabiegów salonowych pomaga zmniejszyć liczbę i nasilenie rozstępów na skórze. Wszystkie muszą być realizowane w ramach kursów, w przeciwnym razie ich skuteczność jest niska. Dlatego koszt takich usług jest znaczny i nie każdego na to stać.

Usługi salonu na rozstępy:

Zabiegi salonowe mają przeciwwskazania, dlatego przed ich wykonaniem zdecydowanie należy skonsultować się ze specjalistą i opowiedzieć mu o wszystkich przeszłych i przewlekłych dolegliwościach.

Jak dbać o skórę, aby zapobiec rozstępom

Ponieważ usunięcie rozstępów jest dość trudne, a stare są prawie niemożliwe, ważne jest, aby w odpowiednim czasie zapobiegać ich pojawianiu się. Pomoże w tym odpowiedni tryb życia i pielęgnacja skóry.

Jaka powinna być pościel i ubrania?

Noszenie odpowiedniej bielizny pomoże zmniejszyć ryzyko powstawania rozstępów. Nie powinien ciągnąć się za ciałem. W miejscach uszczypnięcia skóry wszystkie procesy regeneracyjne zwalniają, pogarsza się przepływ krwi, w wyniku czego znacznie wzrasta prawdopodobieństwo wystąpienia mikroblizn. Z tego samego powodu odzież mająca bezpośredni kontakt z ciałem powinna być wykonana wyłącznie z tkanin naturalnych, takich jak bawełna czy len. Należy wykluczyć produkty syntetyczne.

Kobiety spodziewające się dziecka muszą od drugiego trymestru nosić bandaż, biustonosz prenatalny. Po porodzie pas podtrzymujący na brzuchu zapobiegnie wiotczeniu naciągniętej skóry, zwłaszcza po cesarskim cięciu.

Noszenie prenatalnego biustonosza i bandaża pomaga zapobiegać pojawianiu się rozstępów na klatce piersiowej i brzuchu

Kondycja naszej skóry w dużej mierze zależy od tego, co jemy. Wraz z krwią komórki otrzymują największą dawkę witamin, korzystnych mikroelementów i aminokwasów.

Tabela: produkty niezbędne w profilaktyce rozstępów na skórze

Zajęcia sportowe

Niezastąpioną pomocą w profilaktyce rozstępów jest aktywność fizyczna. Co więcej, niekoniecznie muszą to być intensywne obciążenia. Odpowiednie są również ćwiczenia statyczne, takie jak joga lub pilates. Zaletą każdego ćwiczenia jest zwiększenie przepływu krwi i wzbogacenie krwi w tlen. Silne mięśnie redukują wiotczenie skóry. Oczywiście nie da się pozbyć widocznych starych blizn za pomocą ćwiczeń, ale aktywność fizyczna świetnie sprawdza się w profilaktyce.

Ten kłopot w postaci rozstępów mnie nie ominął. Powstawały na biodrach i pośladkach po wielokrotnym odchudzaniu i przybieraniu na wadze. Ale na brzuchu po dwóch porodach nie ma żadnego. Z własnego doświadczenia mogę powiedzieć, że dzieje się tak dzięki balsamom sportowym i zmiękczającym. Faktem jest, że zanim poczęłam dzieci, miałam już dobrze rozwinięty dolny brzuch, na którego ramie stopniowo rozciągał się mój brzuch, nie przerywając skóry. Nawiasem mówiąc, pomogło to również szybciej wrócić do zdrowia po urodzeniu dzieci. W czasie ciąży i po porodzie smarowałam brzuch balsamem codziennie po kąpieli. Uczucie ściągnięcia i suchości powodowało dyskomfort.

Dzielę się moim ulubionym zestawem ćwiczeń:

1. Leżąc na plecach, na przemian opuszczaj i unoś wyprostowane nogi pod kątem 90 stopni. Pięćdziesiąt razy każdy.
2. Kontynuując leżenie, opuść i podnieś obie nogi złączone dwadzieścia razy.
3. Na koniec ćwiczenie statyczne: podciągnij kolana, napnij nogi i trzymaj je pod kątem czterdziestu pięciu stopni do podłogi. Musisz zacząć od 15 sekund, za każdym razem zwiększać czas, stopniowo zwiększając go do minuty.

Nie rób przerw pomiędzy ćwiczeniami. Idealnie, mięśnie brzucha powinny płonąć, co oznacza, że ​​mięśnie są naprawdę wyćwiczone. Deska doskonale napina muskularne ciało. Dotyczy to nie tylko mięśni brzucha, ale także klatki piersiowej, która również jest podatna na pojawienie się rozstępów. Aby go wykonać, należy stanąć na łokciach, palcach stóp na podłodze, całe ciało i nogi wyprostowane i napięte. Nie opuszczaj miednicy; powinna być równoległa do podłogi. Stań z wciągniętym brzuchem na minutę.
Kompleks należy wykonywać dwa do trzech razy w tygodniu jednocześnie lub na zmianę z batonem. Przed napompowaniem mięśni brzucha wykonaj dobrą rozgrzewkę, czyli biegnij lub pedałuj na rowerze treningowym.

Jak monitorować zakłócenia w układzie hormonalnym

Konieczne jest monitorowanie poziomu hormonów, aby w porę zareagować i zapobiec negatywnym konsekwencjom. Można oczywiście poddać się testom, ale jest to dość kosztowne.

Zewnętrzne oznaki zaburzeń równowagi hormonalnej:

• zwiększone osłabienie;
• nagłe, bezprzyczynowe wahania nastroju;
• nieregularne i bolesne miesiączki;
• uporczywa senność;
• duża utrata włosów na głowie;
• ciągłe uczucie suchości skóry;
• zwiększone owłosienie ciała u płci pięknej.

Jeśli zaobserwujesz którykolwiek z powyższych objawów, powinieneś zgłosić się do endokrynologa. Przepisze niezbędne badania, na przykład USG tarczycy i zaleci terapię lekową. Szczególnie ważne jest terminowe monitorowanie odchyleń w funkcjonowaniu układu hormonalnego u nastolatków, aby zapobiec pojawianiu się rozstępów. W okresie dojrzewania rozstępy najczęściej pojawiają się na plecach w postaci długich, poziomych pasków.

Specjalne leki przepisane przez lekarza pomogą wyeliminować zaburzenia równowagi hormonalnej.

Operacje w okolicy narządów płciowych lub żołądka, na przykład przerwanie ciąży u kobiet, mogą również powodować brak równowagi hormonalnej.

Dobry sen, dobre odżywianie i rezygnacja ze złych nawyków pomogą w prawidłowym funkcjonowaniu układu hormonalnego. W diecie powinno znaleźć się jak najwięcej świeżych warzyw i owoców. Spożywaj czerwone mięso z umiarem, kilka razy w tygodniu; preferuj białe mięso i ryby. Aby wzbogacić swoją dietę w jod, należy doprawiać potrawy solą jodowaną, jeść wodorosty i owoce morza.

Zwracanie szczególnej uwagi na swój stan i obserwowanie zachowań dzieci pomoże Ci uniknąć nie tylko problemów zdrowotnych, ale także pojawienia się rozstępów na ciele.

Około 70% populacji planety ma rozstępy na ciele. Wiele osób pragnie pozbyć się rozstępów. A popyt tworzy podaż: ogromna liczba kosmetyków i zabiegów budzi nadzieję na szybką regenerację skóry. Jak jednak nie zgubić się w tej różnorodności?

Rozstępy i przyczyny ich pojawienia się

Mechanizm powstawania rozstępów, zwanych przez lekarzy rozstępami, jest znany od dawna. Po zerwaniu włókien skóry uszkodzone obszary zostają „zszyte” tkanką łączną i na ciele pojawiają się faliste paski o nierównych krawędziach, różnej długości i szerokości. Dlaczego włókna skóry – elastyna i kolagen – pękają? Naukowcy identyfikują dwa czynniki:

• rozciąganie naskórka;
• zaburzenia równowagi hormonalnej.

Może się to zdarzyć:

• podczas ciąży- gdy powiększa się brzuch i piersi;
• na wahania wagi- szybko przybiera na wadze lub traci wagę, ponieważ skóra nie ma czasu na przystosowanie się do zmian objętości;
• w okresach wzmożonej aktywności fizycznej- naskórek rozciąga się wolniej niż przyrost masy mięśniowej;
• u nastolatków aktywny okres wzrostu wiąże się z przekształceniami układu kostnego i innymi zmianami w organizmie, za którymi skóra nie nadąża (jako główną przyczynę powstawania rozstępów na plecach wymienia się zmiany młodzieńcze, a u dziewcząt rozstępy mogą uformuj się na biodrach i klatce piersiowej);
• na zaburzenia metaboliczne- dochodzi do zaburzenia syntezy kolagenu i elastyny, skóra staje się nieelastyczna i „łzawi”.

Rozstępy pojawiają się na różnych częściach ciała:

• na plecach - u młodzieży i sportowców;
• na brzuchu – przy nadwadze i utracie wagi, u kobiet w ciąży;
• na rękach - ze złogami tłuszczu, u sportowców;
• na klatce piersiowej - w czasie ciąży i laktacji, z szybkim wzrostem masy mięśniowej, u nastolatek z nadwagą;
• na udach i pośladkach- przy nagłych zmianach masy ciała, u sportowców, w okresie dojrzewania, rzadziej w czasie ciąży.

Zapobieganie: 3 procedury w 2 krokach

Łatwiej zapobiegać pojawianiu się rozstępów niż później sobie z nimi radzić. Zapobieganie rozstępom ma na celu rozwiązanie następujących problemów:

• nawilżenie skóry;
• dostarczanie komórkom naskórka składników odżywczych i witamin;
• przyspieszenie procesów regeneracyjnych;
• aktywacja mikrokrążenia krwi;
• stymulacja syntezy elastyny ​​i kolagenu.

Aby rozwiązać te problemy, można wykonać tylko trzy procedury, które można wykonać w dwóch krokach.

1. Kontrastowy prysznic. Sesję należy rozpocząć od gorącej wody i zakończyć zimną wodą.
2. Aplikacja odżywcza + masaż. Wcieraj produkt kosmetyczny przeznaczony do zapobiegania rozstępom pomiędzy dłońmi i masuj partiami ciała skłonnymi do powstawania rozstępów ruchami szczypiącymi i klepującymi.

Jako lek profilaktyczny możesz zastosować:

• kosmetyki do odżywiania i nawilżania skóry ciała;
• kosmetyki zapobiegające rozstępom;
• tłoczony na zimno olej roślinny (na przykład oliwka).

Dla wzmocnienia efektu zaleca się raz w tygodniu wykonać peeling partii ciała skłonnych do rozciągania. Produkt można kupić lub wykonać samodzielnie, mieszając dwie łyżki zmielonych ziaren kawy z równą objętością oliwy z oliwek lub żelu pod prysznic.

Odcień skóry w dużej mierze zależy od stanu gorsetu mięśniowego, dlatego racjonalna aktywność fizyczna jest ważnym krokiem w profilaktyce rozstępów. Należy dobierać ćwiczenia wykonalne dla tych partii ciała, na których mogą pojawić się rozstępy, i regularnie je wykonywać.

Jak usunąć stare i świeże rozstępy na różnych częściach ciała

Czy można pozbyć się rozstępów na ciele, jeśli nie można było zapobiec ich pojawianiu się? Pomimo tego, że odpowiedź na to pytanie jest twierdząca, podejmując się leczenia rozstępów, należy wziąć pod uwagę kilka punktów.

• Działaj natychmiast. Różowe, czerwono-niebieskie, fioletowe rozstępy uważa się za świeże - można je dość łatwo wyeliminować. Po około sześciu miesiącach paski na ciele bledną w wyniku naturalnego obumierania naczyń włosowatych. Nie da się całkowicie usunąć starych rozstępów ze skóry, można jedynie sprawić, że będą mniej widoczne.
• Łącz różne metody. Stosowanie kilku metod na raz, mających na celu walkę z rozstępami, znacznie zwiększa szanse na sukces.
• Nie przestawaj. Usuwanie rozstępów to długi proces, dlatego należy uzbroić się w cierpliwość. Osiągnięcie widocznych rezultatów może zająć kilka miesięcy. Z procedur należy korzystać regularnie, a nie od czasu do czasu.

Kosmetyki ludowe i profesjonalne

Leczenie świeżych rozstępów na skórze można wykonać w domu. Na rozstępy można wpływać stosując kosmetyki. Najłatwiej jest udać się do sklepu i zakupić produkt specjalnie przeznaczony do walki z rozstępami. Sądząc po recenzjach, następujące produkty sprawdziły się dobrze:

• kremy - Mama (Sanosan), 9 mois (Mustella), „Bepantol”;
• balsamy - Palmera;
• oleje - Weleda, Frei;

Środki ludowe są również skuteczne w walce z rozstępami.

Szorować

1. Wymieszaj drobno zmieloną sól morską i cukier trzcinowy w równych proporcjach.
2. Dodaj tyle oliwy z oliwek, aż mieszanina będzie miała konsystencję pasty.
3. Nakładaj na wilgotną skórę z rozstępami masującymi ruchami, po dwóch do trzech minutach spłucz ciepłą wodą.
4. Powtarzaj raz w tygodniu.

Mieszanka do masażu

1. Rozpuść łyżkę masła shea w łaźni parowej.
2. Wymieszaj z łyżką oleju z kiełków pszenicy i łyżką olejku migdałowego.
3. Używaj do masażu problematycznych miejsc.

Krem

1. Rozcieńczyć 4 g mumiyo w łyżce przegotowanej wody i wymieszać ze 100 g kremu dla dzieci (wystarczy dowolny balsam do ciała).
2. Pozwól parzyć przez kwadrans i zamieszaj.
3. Nakładaj na problematyczne miejsca każdego wieczoru po prysznicu.
4. Zmyć po dwóch do trzech godzinach.

Okłady

Okłady pomogą w szybkim usunięciu rozstępów na ramionach, biodrach i brzuchu. Jako mieszaninę leczniczą możesz użyć:

• dowolny nierafinowany, tłoczony na zimno olej roślinny;
• krem z mumiyo (przepis powyżej);
• Glinka kosmetyczna rozcieńczona wodą lub olejem do konsystencji pasty;
• płynny miód

Dla zwiększenia skuteczności mieszankę okładową można wzbogacić olejkiem eterycznym (jedna lub dwie krople na dwie łyżki kompozycji). Ekstrakty aromatyczne świetnie sprawdziły się w walce z rozstępami:

• neroli;
• mandarynka;
• rozmaryn;
• jałowiec;
• kadzidło

Do zabiegu niezbędna będzie również rolka folii spożywczej, luźne ubranie i ciepły koc. Procedura przebiega w ośmiu etapach.

1. Weź ciepły prysznic lub kąpiel.
2. Masuj problematyczne miejsca za pomocą peelingu lub twardej myjki.
3. Spłukać czystą wodą i wytrzeć do sucha.
4. Przygotowaną mieszanką nasmaruj partie ciała z rozstępami.
5. Owiń leczone miejsca folią spożywczą.
6. Załóż luźne ubranie i połóż się na 40-60 minut pod ciepłym kocem.
7. Weź prysznic.
8. Nasmaruj skórę kremem na rozstępy lub innym produktem odżywczym.

Pełny cykl okładów obejmuje 12 sesji, które zalecane są co drugi dzień.

Kąpiele kosmetyczne

Relaksujący zabieg poprawi elastyczność skóry i przyspieszy proces eliminacji rozstępów. Czas trwania zabiegu wynosi 15-20 minut. Najskuteczniejsze kursy kąpieli kosmetycznych to te składające się z 10-12 sesji, które zaleca się co drugi dzień.

Pachnący

1. Do kąpieli wypełnionej ciepłą wodą dodaj pięć do ośmiu kropli olejku eterycznego odpowiedniego do walki z rozstępami.
2. Produkt wstępnie pachnący należy zmieszać z łyżką soli morskiej, miodu lub mleka, w przeciwnym razie olejek nie rozpuści się w wodzie.

Zielarski

1. Łyżkę mięty zalać litrem wrzącej wody i pozostawić w łaźni parowej na dziesięć minut.
2. Przefiltruj i wlej do wanny wypełnionej ciepłą wodą.

Solankowy

1. Aby przygotować kąpiel solną, należy zmieszać 500 g soli morskiej ze 100 ml dowolnego tłoczonego na zimno oleju roślinnego.
2. Zaparz 200 g suszonych wodorostów z litrem wrzącej wody, przefiltruj po kwadransie.
3. Napar rozpuścić wraz z mieszaniną soli w wannie wypełnionej ciepłą wodą.
4. Pozostałą część wodorostów po zrobieniu naparu owiń małym kawałkiem gazy i również zanurz ją w wodzie.

Wady leczenia domowego

Chociaż domowe metody leczenia rozstępów uważane są za bezpieczne, należy zachować środki ostrożności.

• Skonsultuj się z lekarzem. Należy wykluczyć przeciwwskazania do zabiegów, zwłaszcza w przypadku chorób przewlekłych i patologii skóry.
• Przeprowadź test alergiczny. Przed użyciem należy sprawdzić reakcję skóry na produkt kosmetyczny, w tym na skład okładów. Aby to zrobić, nałóż niewielką ilość produktu na zgięcie łokcia. Jeśli po dniu nie wystąpią niepożądane reakcje (łuszczenie, pieczenie, podrażnienie) można go zastosować.
• Rozważ możliwe przeciwwskazania. W niektórych przypadkach stosowanie zabiegów kosmetycznych jest niebezpieczne dla zdrowia. Może nasilać objawy istniejących chorób i prowadzić do ich zaostrzenia.

Korzystając z tabeli, możesz ustalić listę przeciwwskazań do stosowania określonych procedur.

Tabela - Przeciwwskazania do domowych zabiegów na rozstępy

Podczas kąpieli na rozstępy należy upewnić się, że klatka piersiowa znajduje się powyżej poziomu wody.

W gabinecie specjalisty: radykalne metody

Stare rozstępy można uporać domowymi sposobami, jednak w zaawansowanych przypadkach konieczna jest konsultacja z kosmetologiem. Współczesna medycyna oferuje kilka metod, które mogą sprawić, że rozstępy będą tak niewidoczne, jak to tylko możliwe.

• peeling chemiczny- kwasy zaaplikowane na skórę „zjadają” uszkodzony naskórek i uruchamiają procesy regeneracji oraz produkcji elastyny ​​i kolagenu;
• terapia ozonem- za pomocą zastrzyku wprowadza się kompozycję ozonowo-tlenową, która pobudza procesy metaboliczne w komórkach skóry, pomagając jej w regeneracji;
• laserowe odnawianie powierzchni- wiązka lasera „wypala” zanikowe komórki i aktywuje wzrost nowych;
• mezoterapia – w problematyczne miejsca skóry wstrzykuje się substancje biologicznie czynne (najczęściej drogą iniekcji), wywołując proces odnowy skóry;
• mikrodermabrazja- rodzaj mechanicznego rozdrabniania, podczas którego usuwana jest niszcząca tkanka.

Każda z wymienionych procedur ma szereg przeciwwskazań, z którymi należy uważnie się zapoznać. Powinieneś także najpierw skonsultować się z lekarzem w sprawie wykonalności i bezpieczeństwa wybranej metody.

Cechy leczenia w czasie ciąży i laktacji

Już w pierwszych miesiącach ciąży (a najlepiej dwa, trzy miesiące przed poczęciem) należy zacząć dbać o swoją skórę za pomocą specjalnie opracowanych produktów. Dobrze sprawdzone:

• MamaKomfort;
• Rozpieszczający krem ​​do ciała (Avent);
• 9 miesięcy (Mustella);
• Mama (Sanosan);
• Destock (Vichy).

Kontrastowe prysznice i masaże, a także aktywność fizyczna, należy stosować wyłącznie po konsultacji z lekarzem. W niektórych przypadkach, pomimo podjęcia środków zapobiegawczych, rozstępy mogą nadal pojawiać się po porodzie. Konieczne jest natychmiastowe rozpoczęcie leczenia. Z rozstępami na brzuchu po porodzie możesz walczyć domowymi sposobami wymienionymi powyżej. Konieczne jest jednak:

• skonsultuj się z lekarzem;
• przestań używać olejków eterycznych;
• nie dopuścić do przedostania się kosmetyków do ust dziecka;
• W przypadku wystąpienia niepożądanych efektów należy zaprzestać stosowania produktu.

Opisane powyżej metody medycyny estetycznej są przeciwwskazane w okresie ciąży i laktacji. Jeśli zaczniesz pracować nad rozstępami w odpowiednim czasie, gdy są jeszcze świeże, możesz zapobiec konieczności wizyty u kosmetologa.

Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na pytanie, jak najskuteczniej pozbyć się rozstępów na ciele. Wybór odpowiedniej metody zależy od „wieku” rozstępów, indywidualnych cech organizmu i możliwości finansowych. Jedno jest pewne: decydując się na sposoby rozwiązania problemu, należy kierować się zaleceniami lekarzy, zdrowym rozsądkiem i zapoznać się z opiniami kobiet, którym udało się pokonać problem.

Nie ma chyba ani jednej kobiety, która wraz z nadejściem ciąży nie zastanawiała się nad swoją sylwetką i tym, jak będzie wyglądać po porodzie. Jeśli na Twoim powiększającym się brzuchu nie pojawiły się rozstępy, to gratuluję, masz szczęście, ale co zrobić, cierpiąc na te paskudne paski na skórze, które psują wygląd i uniemożliwiają noszenie otwartego kostiumu kąpielowego…

Rozstępy (powszechnie zwane „rozstępami”) to małe, przypominające blizny paski na ciele, które przypominają ślady rzęs. Powstają na skutek uszkodzenia włókien kolagenowych, które odpowiadają za podporę i odporność skóry oraz zerwania włókien elastyny, które ulegają silnemu rozciąganiu, od czego zależy elastyczność skóry. Rozstępy początkowo wyglądają jak różowo-fioletowe bruzdy, z biegiem czasu zmieniają kolor na perłowobiały, a także przybierają wygląd wydłużonych, równoległych fałd o szerokości od kilku milimetrów do jednego centymetra.

Rozstępy pojawiają się głównie na klatce piersiowej, brzuchu, udach i górnej części pośladków i prawie zawsze są liczne i rozmieszczone symetrycznie. W ich miejscu przestaje wydzielać się sebum i wydzielanie potu, a włosy znikają.

Przyczyny rozstępów nie są jeszcze dobrze poznane. Może występować pewna dziedziczna predyspozycja, którą potęgują następujące czynniki: ciąża, rozciąganie skóry związane z ostrymi wahaniami masy ciała, dojrzewanie – okres dojrzewania, a rozstępy pojawiają się także przy chorobach endokrynologicznych i długotrwałym stosowaniu szereg leków.

Oczywiście łatwiej jest zapobiegać powstawaniu rozstępów, niż z nimi walczyć (czyli przywrócić w naszej skórze proces syntezy kolagenu i elastyny). Niestety, do tej pory żaden kongres poświęcony kosmetologii czy chirurgii nie mógł obejść się bez raportu na temat walki i zapobiegania rozstępom, ale nie ma sposobu, aby całkowicie pozbyć się tej plagi. Chirurgiczne usunięcie rozstępów poporodowych jest niemożliwe. Istnieją jedynie metody leczenia mające na celu ich redukcję, nawet do zaniku, ale tylko dla niewielkiego obszaru uszkodzeń. Podczas operacji, np. Plastyki brzucha, eliminowana jest nadmiernie rozciągnięta skóra wraz z nią, jednak w przypadku znacznej ilości rozstępów nie da się ich całkowicie usunąć. Resurfacing laserowy wykorzystuje się także w leczeniu rozstępów, które można przeprowadzić w połączeniu z peelingiem skóry. Na rozstępy stosuje się także retinoidy (Retin-A, Avita).

Aby zapobiegać i redukować już powstałe rozstępy, można zastosować domowe sposoby, takie jak oliwa z oliwek, a także specjalne kremy, które zwykle zawierają następujące składniki: olejki eteryczne, kolagen i elastynę, które wzmacniają skórę, a także rośliny ekstrakty.

Przejdźmy do produktów oferowanych obecnie na rynku rosyjskim.

W laboratoriach Galenik opracowano dwa produkty – krem ​​na rozstępy „Specific Vergetures” (zawierający odżywcze ekstrakty tkankowe pochodzenia morskiego i olejek z ostu) oraz koncentrat na rozstępy „Reducer Vergetures” (w skład którego wchodzą: glikolan guanidyny, czysty ekstrakt z błękitnych alg słodkowodnych, glukonian cynku). Produkty te zostały przetestowane na kobietach w ciąży i wykazały dobre wyniki.

Laboratorium Lierac oferuje serię produktów Phytolastil (ampułki i żel). Aktywne ekstrakty roślinne zawarte w Phytolastil stymulują produkcję nowych włókien: potwierdzają to dogłębne badania naukowe, które przeprowadzono w warunkach klinicznych na 250 kobietach.

Aby wygładzić już powstałe rozstępy należy stosować ampułki Phytolastil nieprzerwanie przez 8 tygodni, po jednej ampułce rano i wieczorem. Następnie kurację można kontynuować z żelem Phytolastil pod warunkiem, że będzie przynosić rezultaty, pod warunkiem stosowania raz dziennie. Doświadczenie pokazuje, że rezultaty zaczynają pojawiać się zwykle już od 20. dnia stosowania: rozstępy nabierają koloru zbliżonego do naturalnego koloru skóry, ich szerokość zmniejsza się, a na skórze pozostają jedynie najcieńsze żyłki.

Profilaktycznie żel Phytolastil należy nakładać raz dziennie na miejsca tradycyjnie podatne na rozstępy (klatka piersiowa, brzuch, uda, górna część nóg) od czwartego miesiąca ciąży aż do porodu.

Bioterm Biovergetures Stretchmark Smoothing Concentrate to krem-żel, który pomaga zredukować istniejące rozstępy, a także jest stosowany jako środek zapobiegawczy. Zawiera składniki nawilżające, oleje roślinne: masło shea i masło sojowe oraz ekstrakty roślinne.

Krem Yves Rocher z ekstraktem z bluszczu przeznaczony jest także do walki z rozstępami.

„Vichy” opracowało specjalny krem ​​do masażu „Action Integrale Vergetures” przeciw rozstępom na skórze. Krem zawierający silikon, wzbogacony naturalną elastyną i ekstraktami z tkanin, ma za zadanie zachować elastyczność, nawilżyć i poprawić koloryt skóry, a także zapewnić wysoką odporność na rozciąganie.

Krem „Crema Anti-smagliature”, emulsja i żel „Mamma Donna” („Chicco”), zawierający ekstrakt ze skrzypu polnego, witaminę A, ekstrakt z wąkrotki azjatyckiej i aktywne glikoproteiny, uelastyczniają skórę i aktywują naturalną syntezę kolagenu i elastyny.

Dzięki ekstraktom z ruszczyka pospolitego, echinacei, żeń-szenia i skrzypu ujędrniający krem ​​na rozstępy włoskiej firmy „L” Erbolario pomaga zachować elastyczność skóry; stosowanie tego kremu można rozpocząć już od trzeciego miesiąca ciąży.

Hipoalergiczne produkty z serii kosmetyków Avent dla przyszłych mam zawierają naturalne olejki, ekstrakty z wodorostów i witaminy. Pomogą Ci stawić czoła wyzwaniom i utrzymać świetną formę.

W stosowaniu każdego produktu najważniejsza jest systematyczność, wytrwałość i cierpliwość. Chcemy być lepsze, co oznacza, że ​​musimy poświęcić więcej czasu sobie – zasługujemy na to, bo jesteśmy młodymi mamami!

Cóż, życzę wam powodzenia, drogie matki!

Dyskusja

Pomógł mi krem ​​na rozstępy Elasti-Kyu. Byłem z tego zadowolony

Dziewczyny, wypróbowałam COLLOST, jeśli ktoś o tym nie słyszał, to bardzo pomaga! To naprawdę coś, w ciągu miesiąca całkowicie pozbyłam się rozstępów.
To taki impuls duszy, jak mówią) Nie mogłabym być szczęśliwsza, idzie lato, chcę pojechać nad morze i normalnie założyć kostium kąpielowy! =)

Teraz jestem w 9 miesiącu ciąży, od 3 miesiąca stosuję oliwę z dodatkiem witamin A i E (sam wszystko wymieszałem w odpowiednich proporcjach), a rano wziąłem prysznic i nałożyłem balsam do ciała na rozstępy . Nic nie pomogło, rozstępy na udach a nawet na łydkach!!! Teraz spluwam, to nadal nie pomaga, po prostu niektórzy mają predyspozycje skórne, a inni nie! Po porodzie mam zamiar zrobić mezoterapię i masaż, nie wiem czy to pomoże czy nie.

Pomaga zmieszać oliwę z oliwek w równych proporcjach z olejkiem migdałowym. Nakładaj na problematyczne miejsca 2 razy dziennie przez 2 miesiące. Mi pomaga, mam bardzo suchą skórę.

Mam 18 lat, mam rozstępy na ramionach i brzuchu spowodowane utratą wagi, co jest dla mnie najlepsze?
tak przy okazji, jestem facetem

Mam 22 lata, moje dziecko ma rok. Rozstępy na całym ciele, żadne kremy nie pomogły, a maść Contractubex w ogóle nie pomogła, a zużywa się jej naprawdę dużo (prawie cała tubka. Cała nadzieja w środkach ludowych)

Mam znajomą, która smarowała oliwą i zaraz po porodzie, jak opamiętała się, obwiązała brzuch czymś ciepłym i tak to trzymała do nocy, mówi, że latem ledwo to wytrzymywała, ale pomogło jej baaaardzo dużo, patrzę na nią i podziwiam, jakby nigdy nie rodziła. I nie miała już brzucha i rozstępów!

Dziewczyny, wypróbujcie maść Contractubix, powinna pomóc na rozstępy, a także blizny.

No cóż, nie wierzę kobietom, które mówią, że im to nie przeszkadza. Oczywiście, jeśli ma się 50 lat. Masz dzieci, kochanego męża, ale co mają zrobić biedne dziewczyny, które mają dopiero 20 lat, a już mają rozstępy. znaki!!! Zaufanie znika. Dużo kompleksów. Nie możesz normalnie chodzić na basen ani na plażę. Osobiście ograniczam się w przyjemnościach.

Niedawno słuchałam radia, rozmawiali na temat wczasowiczów. Zadzwoniła jedna kobieta i powiedziała, że ​​niedawno podróżowała nad jezioro Issyk-Kul w Kirgistanie. Posmarowała się błotem tego jeziora i rozstępami, których było 15 lat, zniknął. W pierwszej chwili pomyślałem, że się przesłyszałem. Ale mówiła z takim podziwem, jakby sama w to nie wierzyła.

MAM 18 LAT I TEŻ MAM ROZSTĘPY NIE WIEM CO ZROBIĆ.. JAKI KREM MOŻE POMÓC??? Z GÓRY DZIĘKUJĘ.

Lucy! Mam 18 lat i też mam rozstępy. Kiedyś byłam gruba, ale potem schudłam. Mimo, że nie przepadam za nimi, to nadal chciałabym się ich pozbyć myślę, że musisz zacząć aktywnie uprawiać sport. Rozstępy zaczną stopniowo znikać. Mi pomogło. Ale jak tylko przestaniesz to robić, znowu wyjdą:(((((
Trzeba się więc przykuć do maszyn do ćwiczeń :)

Drogie Panie, widziałam bardzo niewiele wiadomości i problemów takich jak mój... Teraz mam 16 lat, mam już rozstępy, jestem bardzo skomplikowana pod tym względem... Fakt jest taki, że moja mama miała po tym straszne rozstępy rodzić. Dlatego je odziedziczyłam. Zaczęło się około 15 roku życia...w okresie dojrzewania...teraz nie wiem co robić...nie mam za dużo pieniędzy żeby się ich pozbyć operacyjnie. ale za mało pieniędzy na drogie maści... może ktoś zna inny skuteczny sposób niż oliwa z oliwek? Z góry bardzo dziękuję!

Pomóżcie komuś, miałem cudowną dziewczynę 3,5 roku temu, po niej miałem DZIKIE rozstępy na brzuchu, nogach, ramionach, klatce piersiowej, proszę pomóżcie mi się z nimi uporać.

Witam drogie panie!!!
Mam 22 lata i też mam rozstępy, wszędzie na klatce piersiowej, nogach, plecach! Wszystkie metody oferowane przez kliniki nie usuwają rozstępów całkowicie. Dlatego trzeba rozwiązać ten problem psychologicznie i to naprawdę kochanymi mężczyznami my, kobiety, powinnyśmy zwrócić uwagę na coś, a potem na coś innego!!!

Skomentuj artykuł „Rozstępy: trzeba walczyć, ale jak?”

Dyskusja

Smarowałam piersi „naszą mamą”… urosły w 10 tygodniu, a rozstępy pojawiły się w 20… Smarowałam brzuch Sanosanem – nadal jest czysty… ale okres nie jest jeszcze krytyczny…

Przez całą ciążę korzystałam z usług naszej mamy...ale po porodzie moje piersi "pełzały"... i pełzały i pełzały...a w ciąży ani razu nie miałam!

Przede wszystkim interesują mnie kosmetyki przeciwdziałające rozstępom. Polećcie proszę jakiś dobry środek. Z mojego doświadczenia, które z powodzeniem wykorzystałem. Jaki krem ​​jest najlepszy na rozstępy?

Dyskusja

Gdy zaczęła się łuszczyć, nasmarowałam skórę olejkiem. Ale nic specjalnego. Rozstępy pozostają, ale tylko nieznacznie

Kup specjalny, wyprodukowany specjalnie do tych celów. Nałożyłam krem ​​nawilżający dla dzieci i po porodzie zostałam w paskach

W czasie ciąży w organizmie zachodzi wiele zmian. Przykładowo od pierwszego trymestru moja skóra zaczęła się przesuszać i łuszczyć. Najbardziej dokuczał mi brzuch i klatka piersiowa, bałam się, że albo od razu pojawią się rozstępy, bo skóra straciła elastyczność, albo w ogóle pękną. Po prysznicu było jeszcze gorzej; miałem wrażenie, że ktoś ciągnie mi skórę na brzuchu i zaraz pęknie. Ogólnie horror. Moim wybawieniem stał się krem ​​przeciw rozstępom; kupiłam Sanosan. Używam go od ponad miesiąca i jest bardzo...

Za każdym razem, gdy nadchodzi chłodna jesień, z pochmurnym, szarym niebem i nieustannie ulewnym deszczem, coraz częściej słyszy się o „jesiennej depresji”, „jesiennej chandrze” i o tym, jak pokonać to całe nieszczęście. Odpowiedź jest prosta – nie ma mowy. Cóż, tak, nie ma słońca, nie ma ciepła, ale taki jest naturalny stan natury, dopiero początek kolejnego cyklu. Dni są krótsze, noce dłuższe, drzewa zrzucają liście, ziemia nabiera wody, organizm potrzebuje więcej czasu na sen i tak dalej. No i co, to jest powód...

Jeden z wielkich pisarzy powiedział: „Nie ma bardziej miękkiej, droższej i lepszej tkaniny niż skóra pięknej kobiety”. Myślę, że wszystkie piękne Panie zgodzą się, że aby na długie lata pobudzać serca i wyobraźnię mężczyzn, należy zadbać o pielęgnację skóry twarzy i ciała. Ale niestety nie wszystko zależy od nas. W życiu prawie każdej kobiety jest tak ekscytujący, tajemniczy i trudny okres jak ciąża. Jakże radosne, a jednocześnie pełne niepokoju oczekiwanie na świat dziecka! W tym okresie...

Miliony kobiet codziennie doświadcza przemocy domowej. Wielu z nich, aby ocalić swoją rodzinę, znosi upokorzenia i bicie. Ale narażają się na niebezpieczeństwo, bo w gniewie człowiek może wiele zdziałać, łącznie z morderstwem. Przemoc w rodzinie często jest powodem rozwodu, jednak nie każdy chce zniszczyć rodzinę, a żeby ją uratować, taka osoba potrzebuje pomocy. Jeśli dana osoba zdaje sobie sprawę, że potrzebuje pomocy i jest gotowa zrobić w tym celu wszystko, wówczas pomoc psychologa okaże się...

Choroba. To przerażające. Zawsze jest to nieoczekiwane, w niewłaściwym czasie i po prostu niepotrzebne. Ale jak to mówią, choroba nie wybiera. I naprawdę zdałem sobie z tego sprawę jakiś czas temu. Może moje wspomnienia pomogą innym nie popadać w rozpacz. Nie chciałem pisać do dziewczyny na spotkaniu. Napiszę na blogu. Może to pomoże choć trochę przywrócić równowagę. Wielu powie i napisze, że rozumie. Tak, tak właśnie jest, ale nadal będziesz mieć poczucie, że to, co było złe, to, co mieli, było niewłaściwe. Zaprzeczysz tej sytuacji, poprosisz „o...

Dyskusja

Czytam to kilka razy, piszesz tak, że aż mnie ciarki przechodzą... matki takie są - kiedy trzeba krzemienia! Bardzo Ci współczuję, dużo zdrowia dla Ciebie i dzieci.. napisz jak się masz teraz?..

Każda choroba jest przerażająca... Mój tata miał bardzo rzadką chorobę (zapomniałem tego określenia). I... Generalnie spadkobiercy są możliwymi nosicielami i wtedy wszystko jest źle i widziałem co się stanie. Ale dowiedziałem się wszystkiego, co mogłem, wiem, co sprawdzić, wiem, jak unikać wyniku i będę walczyć. Przezorny jest przezorny. Nasz wiek to nadmiar informacji, skutek może być inny – korzyść, cudze doświadczenie i panika – cudze doświadczenie. Tutaj pojawia się pytanie, co wybrać.

Rozstępy: trzeba walczyć, ale jak? 13.07.2007 13:13:38, Julia. Ostatnio słuchałam radia, poruszono temat urlopowiczów. Zadzwoniła do mnie pewna kobieta. Mam 18 lat i też nie wiem co robić..

Dyskusja

Zapewniam, że z biegiem czasu stały się niemal niewidoczne, opalają się wraz z resztą ciała.

Byłam w szoku, gdy u mojej córki w wieku 11 lat pojawiły się rozstępy. Ja sama miałam to tylko na piersi, po porodzie, nigdzie indziej, mimo że wcale nie jestem szczupła, zwłaszcza teraz. A moja córka zawsze była i jest szczupła i szczupła, nie ma ani grama nadwagi. Ale dokładnie o 11 - nadejście menstruacji, gwałtowny skok wzrostu, nawet nie w górę (w zasadzie nie jest wysoka), ale we wszystkich kierunkach w wyniku rozciągania. Nie miałam pojęcia, że ​​dzieci mogą je mieć. Nic nie da się z nimi zrobić. Ale moje tak naprawdę to nie obchodzi, moje nogi, tyłek są ujędrnione, pełne wdzięku, cóż, tak będę żyć)).

Grzech i szkoda magii - spróbujmy to rozgryźć! Czasem życie wystawia na próbę nasze siły, poddając nas ciężkim próbom. Staniemy się silniejsi tylko wtedy, gdy znajdziemy siłę, aby przejść te testy. A co, jeśli jedno nieszczęście następuje po drugim i mamy wrażenie, jakbyśmy zostali wciągnięci w wir? A radzenie sobie w pojedynkę jest prawie niemożliwe. Co zrobić, jeśli nie widzisz promyka nadziei? A potem przez przypadek, jako wskazówka z góry, zostaje podjęta decyzja o zwróceniu się w stronę magii. Ale czy to nie jest grzech? Jak pokonać wątpliwości? Jak zrozumieć siebie i nie grzeszyć, nie...

Masaż miodowy na cellulit Prawdopodobnie mało kto wie, że masaż miodem stosowano już w starożytności, gdyż znali lecznicze właściwości miodu. Za kolebkę tej wspaniałej metody uważa się starożytny Tybet. Każdy, kto wypróbował tę metodę, zgodzi się, że doznania są po prostu fantastyczne! Po pierwsze, uczucie po masażu jest jak narodzenie na nowo, a po drugie, organizm otrzymuje całą masę przydatnych mikroelementów. Wszystkie te dobroczynne substancje wypełniają organizm...

Nie wiem, czy zwracam się pod dobry adres, ale mam problemy skórne, więc zapytam dermatologa. Jestem w 37 tygodniu ciąży, to moja druga ciąża, w pierwszej miałam rozstępy na brzuchu i nogach. Teraz oczywiście też są rozstępy, ale coś jest z nimi nie tak... Brzuch jest duży, zniknęły stare rozstępy, pojawiły się nowe. Skóra była BARDZO rozciągnięta. Kilka dni temu skóra w miejscach rozstępów zaczęła bardzo swędzieć, nie mogłam tego znieść, próbowałam nakładać krem ​​na rozstępy - nie pomogło, swędzenie nie ustąpiło. Najpierw...

U wielu kobiet ciąża pozostawia na ciele blizny, rozstępy i fałdy. To rzeczywistość, którą kobiety starają się ukryć, a media starają się nie pokazywać. Ale jeden fotograf postanowił zmienić nasze podejście do ciała matki. Na początku ubiegłego roku Jade Beall, młoda matka z Tucson w Arizonie, weszła do swojego studia, rozebrała się, trzymała w ramionach miesięczne dziecko i zrobiła serię autoportretów. Na zdjęciach widziała nieznane ciało – okrągłość, której nie było przed ciążą. To, co zobaczyła, nie było...

Dyskusja

Uważam, że najlepsze zdjęcia to te, na których jest jak najwięcej życia. A nie tych, którzy przedstawiają dziwne, absurdalnie idealne piękno.

Ulubione zdjęcie Gurama z moim udziałem. Godzinę przed narodzinami mojego najmłodszego syna. Jestem... bardziej bezbronny niż kiedykolwiek.

jeśli chcesz zarobić pieniądze, zwróć się ku ludzkim kompleksom. idealna gleba.
Świetnie sprawdzają się jako fotografia gatunkowa, przepełniona emocjami. ale nie mówi się o macierzyństwie z nagimi ciałami, to jest sprzeczne z ludzką moralnością i stanie się oczywiste, jeśli dzieci zastąpimy starszymi, które z wiekiem nie przestają być dziećmi, a te kobiety są ich matkami.
Nie ma zdjęć jak erotyka. po takim podkreślaniu mankamentów kobiecego ciała, nie dałabym się nabrać. i długo nie wstawałem.

W ciąży chcesz być piękna bardziej niż kiedykolwiek. Ale kobieta na tym stanowisku ma wiele ograniczeń. Wiele zabiegów upiększających i suplementów diety jest zabronionych i nie zawsze zostaje wystarczająca ilość energii na dozwolone manipulacje. Co robić? Skorzystaj z metod, które z pewnością przyniosą piękno i przyniosą korzyści zarówno matce, jak i dziecku. Sen Każdy wie, że jeśli śpisz mniej niż się spodziewasz, od razu odbija się to na Twojej twarzy: skóra wygląda na zmęczoną, traci świeżość i zdrowy koloryt…

Przed Tobą ważne wydarzenie i chcesz stać się jeszcze piękniejsza na ten wyjątkowy dzień? Oferujemy 30-dniowy kurs poprawy wyglądu. Przejdźmy więc od razu do rzeczy. Wskazówka nr 1 Codziennie rano na pusty żołądek zjedz 1 łyżkę siemienia lnianego. Dokładnie przeżuj i popij szklanką ciepłej wody. Po pół godzinie możesz jeść. Co to da? Produkt doskonale oczyszcza organizm. Dzięki temu skóra stanie się gładsza i świeższa. Nastąpi niewielka, ale zdrowa utrata wagi. Również...

To sprawiło, że spojrzałam na męża nowymi oczami, rozważyłam za i przeciw. Banalna historia, ale jakże istotna z naszego życia. Jak często zazdrość przyjaciół rujnuje nam życie, jak często jesteśmy zdradzani, porzucani, obrażani, a tak rzadko znajdujemy miłość, ciepło i spokój ducha. A ta praca daje nam nadzieję, że za ciemną smugą życia na pewno pojawi się biała, jasna i pożądana. Musimy walczyć, musimy starać się nie rozpaczać, musimy żyć i wierzyć w najlepsze! I miłość i detektyw...

Pytanie jest retoryczne, ale uderzyło mnie jak patelnia w głowę

Istnieje opinia, że ​​rozstępów nie da się usunąć. To prawda, ale istnieją sposoby, aby zminimalizować tę wadę wizualną. Najważniejsze, drogie kobiety, pamiętajcie, że niezależnie od tego, jak irytujące są wasze rozstępy, nadal są one wadą, na którą mężczyźni rzadko zwracają uwagę. Pozbycie się rozstępów za pomocą lasera Jednym z najlepszych sposobów na pozbycie się rozstępów jest laser frakcyjny. Pudełko uwalnia siatkę promieni - laser płynie jak woda z prysznica - jest mniej...

Moja skóra stała się strasznie sucha. Zupełnie jak pergamin(((Nie wiem co robić - żaden z dostępnych kremów nie pomaga. Bardzo się zdenerwowałam - na szczęście teraz nie potrzebuję wiele, łza wylewa się nawet na frazę „biedny króliczek” ) Ale pozostaje pytanie - jak sobie z tym horrorem poradzić? Wyglądam przez to o pięć lat starzej ((((Czy teraz tak będzie zawsze?

Dobrze jest, gdy wiesz, z kim chcesz pracować. Etapy poszukiwania pracy przez rekrutera zapraszającego do udziału w ankietach społecznościowych nie różnią się niczym od poszukiwania jakiejkolwiek innej pracy. Połowę pracy wykonałeś już, ustaliłeś zakres swojej przyszłej działalności, pozostaje tylko przystąpić do działania. Jest mało prawdopodobne, że znajdziesz taką pracę za pośrednictwem agencji rekrutacyjnych. Lista firm prowadzących badania opinii publicznej nie jest zbyt duża, ale na tym rynku praca dla freelancerów zawsze się znajdzie: rekruterzy, ankieterzy...

Problem rozstępów niepokoi wiele kobiet. Mężczyźni też je mają, jednak nasi „Apollosi” znacznie mniej przejmują się tym problemem. Kobieta, której ciało jest „ozdobione” nieestetycznymi białawymi paskami, często wstydzi się swojego ciała. Powszechnie przyjmuje się, że walka z rozstępami jest całkowicie bezcelowa – nie pomoże ani dieta, ani sport, ani kremy. Czy wszystko jest takie beznadziejne i czy warto się poddać i wpadać w kompleksy?

Rozstępy nie są groźne dla zdrowia i nie są deformacją, której warto się wstydzić, ani też nie są w żaden sposób odrażające dla płci męskiej. Dlatego fakt, że pozbycie się ich bez śladu jest mało prawdopodobne, nie jest tragedią. Ale możesz sprawić, że będą prawie niewidoczne, a skóra nabierze zdrowego, pięknego i zadbanego wyglądu. Co więcej, w naszej mocy jest uniemożliwić im „dotarcie do naszego ciała”. A jeśli w przyszłym sezonie plażowym będziesz chciała odważnie popisywać się w bikini, to walkę o urodę warto rozpocząć już dziś.

Skąd pochodzą?

Rozstępy lub rozstępy to wewnętrzne pęknięcia skóry, które następnie wypełniają się tkanką łączną. Pojawiają się i psują wygląd naszych tyłków i brzuszka, z reguły z trzech powodów:

▪ pierwsza ciąża przed 18. – 20. rokiem życia

▪ nagłe zmiany masy ciała – utrata lub przybranie na wadze

▪ niektóre zaburzenia hormonalne.

Rozstępy początkowo mają fioletowo-czerwony kolor ze względu na przeświecające naczynia krwionośne, później stają się jasnoróżowe lub całkowicie bezbarwne. Rozstępów, jak wszelkich blizn i blizn, nie można opalać – dlatego posiadaczki rozstępów nie powinny smażyć się na słońcu, dopóki nie staną się czarne – będzie to brzydkie.

Opinia eksperta

Natalya Ostrovskaya, endokrynolog:„Niestety nie da się pozbyć rozstępów, które już się pojawiły, zwłaszcza tych głębokich i „starych”. Regularne stosowanie kremów nawilżających i ujędrniających pozwala nadać rozstępom bardziej naturalny, żywy kolor i częściowo przywrócić gęstość warstw skóry. Ale od kremów i żeli kosmetycznych nie trzeba oczekiwać cudów. Tutaj potrzebne są środki lecznicze stymulujące produkcję włókien kolagenu i elastanu przez komórki skóry, a przebieg kuracji powinien wynosić co najmniej 8 tygodni. Ale nawet po tym rozstępy nie znikną całkowicie - nabiorą jedynie naturalnego koloru i staną się mniej głębokie. zbliżą się do koloru miąższu, ich głębokość będzie się zmniejszać.

Medycyna estetyczna oferuje skuteczniejsze metody korygowania rozstępów. Na przykład podczas resurfacingu laserowego wiązka lasera eliminuje nierówności skóry, zagęszczenia i nieżywotne komórki. Dzieje się to w znieczuleniu. Następnie komórki skóry zaczynają pracować nad odbudową, powracają do niej gęstość i elastyczność. Ale nawet w ten sposób nie we wszystkich przypadkach da się pozbyć rozstępów – aby określić skuteczność metody w indywidualnym przypadku konieczne jest badanie wizualne przez specjalistę.”

Jeśli rozstępy właśnie się pojawiły (mają mniej niż rok)

Można temu zapobiec, stosując specjalne kremy zawierające kolagen, elastynę i różne olejki eteryczne, które wzmacniają i napinają skórę. Możesz także zastosować okłady z wodorostów ze spiruliną, która jest doskonałym tonikiem. Lub wetrzyj oliwę z oliwek w dotknięte miejsca - w ten sposób, według własnych zapewnień, Sophie Marceau uratowała swoją urodę, która podobnie jak wiele innych kobiet po porodzie rozwinęła rozstępy.

Jeśli rozstępy mają więcej niż rok

Specjaliści w salonach kosmetycznych proponują mikrodermabrazję (specjalny resurfacing skóry) lub dość kosztowny i bolesny zabieg laseroterapii.

Peelingi chemiczne i mikrodermabrazja są szeroko stosowane do „oczyszczania” skóry twarzy z trądzikiem, trądzikiem itp. Podczas tych zabiegów następuje złuszczenie łusek rogowych, co sprzyja syntezie kolagenu. Są też dość skuteczne w walce z rozstępami. Ale wynik w dużej mierze zależy od doświadczenia i kwalifikacji specjalisty (zabiegi te powinien wykonywać wyłącznie lekarz!), A także od wstępnego przygotowania skóry i leczenia regenerującego.

Do peelingu laserowego pacjent przygotowuje się przez 1-2 miesiące, podczas których na skórę nakłada się specjalne kremy z witaminą C. Następnie, jak powiedziała Natalia Ostrovskaya, rozstępy są „wypalane” wiązką lasera. Po zabiegu wskazany jest odpoczynek w łóżku, dzięki czemu z kliniki będziesz mógł wrócić do domu dopiero następnego dnia. Ponadto będziesz musiał spędzić około dwóch tygodni na zwolnieniu lekarskim, lecząc oparzenia specjalnymi kremami regenerującymi. Dlatego też, a także ze względu na to, że leczonej skóry nie można wystawiać na działanie promieni słonecznych przez około miesiąc, peeling laserowy najlepiej wykonywać zimą, a w żadnym wypadku – w przededniu sezonu plażowego. Peeling jak każdy inny głęboki.

Jednak ten kosztowny zabieg (do 1000 dolarów w zależności od kliniki) ma na celu wyeliminowanie defektu kosmetycznego, czyli zmniejszenie zauważalności rozstępów i wygładzenie skóry. Całkowitą eliminację rozstępów można osiągnąć jedynie poprzez pełnoprawną chirurgię plastyczną.

Prawdopodobieństwo wystąpienia rozstępów zostanie znacznie zmniejszone, jeśli:

▪ Monitoruj swoją dietę i unikaj nagłych wahań wagi. Pojawienie się rozstępów jest mniej prawdopodobne, jeśli jesz produkty bogate w minerały i witaminy, produkty mleczne, ryby, mięso, rośliny strączkowe, pomidory, banany, oliwę z oliwek.

▪ Wyrób sobie nawyk brania prysznica kontrastowego – doskonale tonizuje i wzmacnia skórę (a to oznacza nie tylko brak rozstępów, ale także wysoki, ujędrniony biust, elastyczne pośladki itp.).

▪ Regularnie wykonuj masaż – w domu lub w gabinecie masażu w salonie kosmetycznym. Masaż „szczypiący” daje doskonałe efekty. Wystarczy codziennie ściskać problematyczne miejsca na kilka minut, aż pojawi się lekkie zaczerwienienie.

▪ Dbaj o ujędrnienie skóry, uprawiając sport lub tańcząc.

▪ Do pielęgnacji skóry stosuj kremy z witaminami A, C, E, kolagenem, elastyną.

▪ Okresowo rób w domu okłady z olejków eterycznych (róże, neroli itp.), wywarów z ziół leczniczych (na przykład rumianku) lub sfermentowanych produktów mlecznych.

▪ Nasmaruj „potencjalnie niebezpieczne” miejsca oliwą z oliwek.

▪ Weź 15-minutowe kąpiele z solą morską, której dobroczynne właściwości znane są od niepamiętnych czasów.

▪ W ciąży noś specjalne biustonosze i bandaże, stosuj chłodne okłady i intensywnie stosuj kremy ujędrniające.

▪ Monitoruj swój stan zdrowia i niezwłocznie skonsultuj się z lekarzem, jeśli zauważysz niepokojące objawy.

Ale najważniejsze, żeby się nie rozłączać i kochać siebie za to, kim jesteś. Na przykład Selma Hayek z przyjemnością wspomina, jak jej kochanek powiedział jej kiedyś, że rozstępy na jej skórze sprawiają, że wygląda jak tygrysica. Dlatego niedoskonałości mogą stać się Twoją atrakcją.