Odciąganie mleka to nie tylko przenoszenie „cennego płynu” z jednego pojemnika do drugiego. To umiejętność, która przychodzi z czasem!

Teraz przyjrzyjmy się temu bardziej szczegółowo.

Najważniejsza zasada jest taka, że ​​piersi muszą dawać mleko, a ręce muszą wiedzieć, co robić. Nie możesz po prostu wziąć mleka i wycisnąć go. Klatka piersiowa musi ją oddać, a do tego konieczne jest pobudzenie odruchu.

Jak pompować?

Każda mama powinna wiedzieć, jak prawidłowo odciągać pokarm ręcznie. Przede wszystkim musisz uruchomić odruch odrzutu. Co można w tym celu zrobić?

1. Wykonaj lekki masaż klatki piersiowej;
2. powąchaj rzeczy dziecka;
3. wypij coś ciepłego;
4. trzymaj dziecko w ramionach;
5. przyłóż ciepły, wilgotny ręcznik do klatki piersiowej.

Przyjrzyj się bliżej technice Jeana Cottermana.

Uciskaj ciemną otoczkę przez co najmniej minutę, dzięki czemu zabieg pompowania będzie bezbolesny, a obrzęk zniknie.

Ważny!
Nie możesz gromadzić mleka. Jeśli odciągasz tylko jedną pierś na raz, ilość mleka zmniejszy się.
Zapomnij o długim i rzadkim odciąganiu pokarmu, Twoim wyborem powinny być częste i krótkie zabiegi.

Technika wyrażania dłoni

Są przypadki, w których konieczne jest odciąganie mleka:

• Jeśli mama musi wyjechać;
• z powodu laktostazy - stagnacja mleka;
• z silnymi poporodowymi uderzeniami gorąca. W takim przypadku pompowanie należy wykonać dzień po rozpoczęciu przypływu. Jeżeli odciągałaś już mleko, pojawi się ono ponownie w tej samej ilości;
• na wypadek, gdyby dziecko nie było w stanie dobrze opróżnić piersi. Jednocześnie odciąganie zwiększa ilość mleka i stymuluje piersi;
• w celu utrzymania laktacji w przypadku czasowego oddzielenia dziecka od matki.

Mleko produkowane jest przez specjalne komórki zwane pęcherzykami płucnymi. Przedostaje się do przewodów i gromadzi się pod otoczką.

Technika pompowania krok po kroku:

1. Przygotuj pojemnik; powinien być czysty. Umyj ręce i znajdź wygodną pozycję.
2. Palce na granicy białej skóry i otoczki. Palce wskazujące i środkowe powinny znajdować się pod sutkiem, a kciuk nad sutkiem.
3. Chwyć kanaliki wypełnione mlekiem (znajdują się pod otoczką) i przesuwaj po nich palcami.
4. Ruchy powinny być rytmiczne.
5. Jeśli widzisz strumienie mleka, oznacza to, że robisz wszystko dobrze.
6. Przesuń dłoń po piersi, aby równomiernie odciągnąć mleko ze wszystkich płatków.
7. Po nabraniu mleka z jednej piersi przejdź do drugiej, a następnie ponownie do pierwszej.

Jakie ruchy są zabronione?

• Ruchy ślizgowe spowodują ból skóry;
• jeśli ściśniesz klatkę piersiową, mogą powstać siniaki;
• Wyciąganie klatki piersiowej do przodu może uszkodzić tkankę.

Korzyści z wyrażania rąk:

• Niektóre kobiety uważają, że laktatory są nieskuteczne i niewygodne;
• palce są zawsze wolne, obsługa nimi jest bardzo wygodna;
• matki mogą doświadczyć nieprzyjemnych wrażeń podczas korzystania z urządzenia;
• dotykanie palcami skóry powoduje obecność mleka.

Alternatywne metody pompowania

Metody odciągania mleka matki różnią się w zależności od osoby. Niektórzy lubią metodę ręczną, inni korzystają ze specjalnych urządzeń.

1. Lejek ściśle przylega do suchej skóry klatki piersiowej, tworząc podciśnienie.
2. Należy zacząć wyciskać pompkę lub gruszkę, nacisnąć uchwyt tłoczka (laktarze ręczne) lub włączyć przycisk start w przypadku laktatora elektrycznego.
3. Wystarczy rytmicznie naciskać gruszkę, pompkę lub rączkę tłoczka, a w przypadku laktatorów elektrycznych wystarczy kontrolować proces, dostosowując siłę wyrazu do własnych potrzeb. Pod koniec procesu piersi stają się puste i miękkie, a wypływ mleka zamienia się w strużkę.

1. Aby zapobiec cierpieniu sutków, zaleca się stosowanie środków zmiękczających, na przykład Lansinoh.
2. Aby wybrać odpowiednie urządzenie, należy skontaktować się ze specjalistą karmienia piersią.
3. Elektryczne laktatory są wydajne. Doskonale imitują ruch ssania dziecka. Jedynym minusem jest brak gniazdka pod ręką. Warto również zauważyć, że urządzenia elektryczne sprzyjają większemu uwalnianiu hormonów w porównaniu do laktatorów ręcznych i produktów zasilanych bateryjnie.
4. Koszt zależy od rodzaju. Ręczne są tańsze, elektryczne droższe. W przypadku bardzo pełnych piersi zaleca się odciąganie mleka metodą ciepłej butelki. Metodę tę zaleca się stosować 3-4 dni po porodzie. Technika jest dość prosta: dzięki podciśnieniu pierś zostaje wciągnięta do butelki, a mleko samo wypływa.

Pompowanie w pracy

Kiedy zaczniesz odciągać pokarm po raz pierwszy, Twoje wyniki będą skromne.

Ale z czasem przychodzi doświadczenie, co oznacza, że ​​w 15 minut można uzyskać kilka uncji mleka (1 uncja = 30 ml).

W niektóre dni mleka będzie więcej, w inne mniej – jest to normalne.

Ponadto przyzwyczajenie się do faktu, że nie podajesz dziecku mleka bezpośrednio, ale zbierasz je do butelki, zajmie trochę czasu.

Jeśli jesteś w pracy i mleko zaczyna płynąć, gdy tylko pomyślisz o dziecku, istnieje sposób, który pomoże Ci uporać się z produkcją hormonów. Po prostu złóż ręce na klatce piersiowej, naciskając na sutki przez 2 minuty. Po dwóch tygodniach nowego reżimu wszelkie niedogodności znikną.

Którą metodę wybrać?

Niektórzy są bliżsi metodzie ręcznej, inni aktywnie korzystają. Jeśli nigdy wcześniej nie próbowałaś odciągać mleka, lepiej wybrać pierwszą opcję.

Własnymi rękami nie zrobisz sobie krzywdy ani nie spowodujesz obrażeń. Między innymi poprzez wyrażanie rękami możesz wybrać pożądane ruchy i siłę ucisku. Jeśli używasz urządzeń mechanicznych, istnieje większe ryzyko obrażeń.

W pierwszych dniach po porodzie, a także przy laktostazie, nie zaleca się stosowania. Ta opcja jest nie tylko nieskuteczna, ale może również spowodować wypływ mleka.

Ale po opracowaniu skrzyni możesz z niej skorzystać. Jeśli Twoja mama chodzi do pracy, korzystanie z urządzenia może znacznie poprawić Twoje życie.

Aby więc nauczyć się poprawnie wyrażać rękami, jak we wszystkich przedsięwzięciach, zajmie to trochę czasu. Jednocześnie, jeśli to nie zadziała, nie należy się wycofywać.

Wiele matek zauważa, że ​​jeśli nauczysz się metody ręcznego odciągania mleka, procedura zajmie znacznie mniej czasu niż przy użyciu. Podczas odciągania uruchamiane są prawie te same procesy, co przy karmieniu dziecka.

Ale najpierw należy pomóc w rozwoju odruchu oksytocyny. Wtedy samo odciąganie spowoduje produkcję mleka.

Zainteresowany pytaniem -? Przeczytaj nasz artykuł informacyjny!

Dowiedz się, jak możesz wezwać specjalistę laktacyjnego. Nauczy Cię prawidłowego odciągania mleka.

Film „Jak prawidłowo odciągać mleko ręcznie”

Dlatego sprawdziliśmy główne punkty doskonalenia techniki odciągania i na koniec oferujemy film, który pomoże Ci w prawidłowym i bezbolesnym odciąganiu:

Obecnie Ministerstwo Zdrowia nie zaleca odciągania mleka matki. Uważa się, że jeśli karmisz dziecko na żądanie i karmisz wyłącznie piersią, nie ma potrzeby odciągania pokarmu. Jednak z wielu powodów procedura pompowania jest nadal konieczna.

Dlaczego musisz pompować?

Jeśli cofniemy się do czasów naszych rodziców, mamy i babcie z radością opowiedzą Wam, że odciąganie pokarmu to nieodzowny proces karmienia piersią. Możesz dowiedzieć się, ile kłopotów będzie miała młoda matka, jeśli odmówi odciągania pokarmu.

Obecnie lekarze nie zalecają odciągania mleka z piersi za wyjątkiem szeregu przypadków: wcześniactwa, słabego odruchu ssania, przyjmowania leków niezgodnych z karmieniem piersią, płaskich sutków, zastojów i braku mleka.

Pompowanie dla Twoich piersi

W pierwszym okresie po urodzeniu dziecka matka produkuje nieco więcej mleka, niż potrzebuje dziecko. W potocznym języku istnieje coś takiego jak „odsączanie piersi”. W pierwszych dniach po urodzeniu pojawia się mleko, przewody piersiowe nie są jeszcze przygotowane, a noworodek je bardzo mało, u matki może gromadzić się nadmiar mleka, a jeśli nadmiar mleka nie zostanie odciągnięty, istnieje duże prawdopodobieństwo rozwoju laktostazy ( stagnacja mleka). Może to prowadzić do zapalenia sutka – poważnej choroby kobiecych piersi. Pierwsze objawy zapalenia sutka:

• wzrost temperatury do 38 o i więcej;
• tkliwość piersi;
• zaczerwienienie całości lub części piersi;
• utrudniony przepływ mleka.

Aby zapobiec zapaleniu sutka, kobieta powinna monitorować stan swoich piersi. Jeżeli w piersi zostanie wykryty guzek, zaczerwienienie lub uczucie ciężkości, pierwszą pomocą może być całkowite opróżnienie gruczołu mlecznego. Chociaż obecnie lekarze zalecają, aby nie odciągać mleka, ale częściej przystawiać dziecko do piersi. Jeśli jednak mleka będzie nadmiar, częstotliwość karmienia piersią nie rozwiąże problemu, a wtedy odciąganie nadal będzie pomocne. Najtańszym i niewymagającym dodatkowych inwestycji jest ekspresja ręczna.

Wideo: czy kobieta musi pompować w pierwszych dniach po porodzie?

Pierwsze dziecko urodziłam w 2000 roku. W tamtych czasach noworodki trzymano w oddzielnych pomieszczeniach od matek, a na karmienie przyprowadzano je tylko o ustalonych porach. Drugiego dnia po porodzie temperatura u mnie wzrosła powyżej 40 st. Lekarz dyżurny podejrzewał infekcję żeńskich narządów płciowych. Uratowała mnie wizyta u lekarza prowadzącego, który stwierdził zastój mleka. Okazało się, że pierwszego dnia wypiłam dużo płynu w momencie przybycia mleka, a dzieci przyprowadzano na karmienie według harmonogramu, co powodowało stagnację. Dziękuję personelowi medycznemu, w szczególności pielęgniarkom, które przez całą noc pomagały mi ręcznie odciągać piersi. Było to 17 lat temu i wtedy nie było jeszcze tak dużo dostępnej literatury i sprzętu pompującego. To wydarzenie nauczyło mnie, jak postępować w przyszłości. Kiedy urodziła się dwójka kolejnych dzieci, przez pierwsze dwa dni częściowo ograniczałam spożycie płynów i po karmieniu na pewno zakończę karmienie piersią, dzięki czemu nie miałam takiego problemu jak zastój.

Wideo: pompowanie piersi

Pompowanie mleka

Odciąganie mleka jest konieczne, aby zwiększyć lub utrzymać laktację.

Uważa się, że jeśli dziecko jest przystawiane do piersi na żądanie, a po karmieniu jest pełne i zadowolone, nie ma potrzeby dodatkowego odciągania mleka. Przecież natura daje matce tyle mleka, ile potrzebuje dziecko.

Jednak w celu stymulacji laktacji nie można obejść się bez odciągania pokarmu. Kiedy kobieta pod koniec karmienia dziecka odpompowuje pozostałe mleko, jeszcze bardziej pobudza to jego wypływ. Aby zwiększyć ilość mleka matki, jeśli istnieje taka potrzeba, matka może odciągać pokarm do 8 razy dziennie. Kiedy laktacja się poprawi, możesz zaprzestać odciągania pokarmu lub wykorzystać odciągnięte mleko do stworzenia banku mleka. Oznacza to, że zamroź nadmiar i wykorzystaj go, gdy zajdzie taka potrzeba.

Do 5 miesięcy mojej Makarki cierpiałam na jedną „chorobę”: nigdy nie odciągałam pokarmu, nie rozumiałam, po co to konieczne. I była zaciekłą przeciwniczką każdego, kto to robi. Potem zacząłem zapadać na nową „chorobę”. Zawsze wydawało mi się, że mleka będzie za mało. I zaczęłam odciągać pokarm po każdym karmieniu jak szalona. Zarówno w dzień, jak i w nocy. I zamroziłam to mleko w litrach. No to nie uwierzysz, mój synek wypił całość w wieku 10 miesięcy. Przydało się. A teraz, gdy mój synek ma zęby i jest bardzo aktywny, łatwiej mi jest odciągać i karmić go odciągniętym mlekiem. Oczywiście natychmiast odstawił się od piersi. Ale bez samego mleka nie ma dokąd pójść... Fakt, że mleko działa na zasadzie „podaży i popytu” jest stuprocentowy. Tak więc napompowałem 100 ml - przybyło dokładnie 100 ml, wyrażone 150 ml - przybyło 150 ml...

Maria Biełoszapkina

Jeśli matce grozi rozłąka z dzieckiem lub z jakiegoś powodu nie może w danym momencie karmić piersią. Na przykład, biorąc leki zabronione podczas karmienia piersią, regularne odciąganie zapobiegnie marnowaniu mleka. Po powrocie lub wyzdrowieniu matki można kontynuować karmienie piersią. Istnieją inne przypadki, w których konieczne jest pompowanie. Na przykład,

Dziecko, leniwy frajer. W mojej sytuacji rozwiązaniem okazało się pompowanie. Po karmieniu piersi praktycznie nie były puste, dziecko budziło się głodne co 15 minut. Ponieważ jadłam mało, dostało się mało mleka. Po karmieniu odciągniętym mlekiem zaczął normalnie spać, wiedziałam dokładnie ile zjadł, czy był pełny, mleka zawsze było pod dostatkiem. Tylko dzięki odciąganiu udało się do dziś utrzymać laktację (dziecko ma prawie rok) i spokojnie odstawić dziecko od piersi (przyciągał ją tylko na noc). Zatem jeśli istnieją dowody, stwierdzenie, że nie ma potrzeby ich wyrażać, jest błędne

Natalia Frolowa

razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu.html

Jak ręcznie odciągać mleko, technika odciągania

Karmienie piersią jest bardzo korzystne zarówno dla matki, jak i dziecka. Czasami jednak zdarzają się przypadki, gdy pompowanie jest niezbędne. Za najbardziej dostępną i powszechną uważa się ekspresję ręczną. Aby to zrobić, potrzebujesz:

1. Przygotuj pojemnik na mleko. Naczynia należy dokładnie umyć i wysterylizować.
2. Kobieta wybiera dogodną dla siebie pozycję, siedzi prosto, aby nie bolały ją plecy, w przeciwnym razie mięśnie szybko się zmęczą.
3. Skrzynia jest w przygotowaniu. W tym celu możesz przyłożyć do piersi ciepły ręcznik lub wziąć prysznic, wykonać lekki masaż piersi lub po prostu pochylić się, aby wypuścić mleko.

Przygotowanie piersi przed karmieniem lub odciąganiem pokarmu – masaż

Ważne jest prawidłowe ułożenie rąk: jedną ręką podtrzymujesz pierś od dołu, drugą gładzisz ją w stronę sutka. Następnie rozpoczynają sam proces pompowania: kciuk umieszcza się na górze piersi, na granicy otoczki, palec wskazujący umieszcza się poniżej. Kciuk i palec wskazujący rytmicznie naciskają na pierś, aby wypuścić mleko, pozostałe palce je podtrzymują. Podczas całego procesu odciągania palce stopniowo poruszają się po obwodzie otoczki, aby odciągnąć mleko ze wszystkich części piersi. Działania powinny być rytmiczne, ale nie powinny powodować bólu. Jeśli odciąganie pokarmu jest bolesne, oznacza to, że kobieta robi coś złego.

Podczas odciągania pokarmu ważne jest również zapewnienie wygodnego, cichego i przytulnego otoczenia. Aby to zrobić, możesz na przykład włączyć cichą, spokojną muzykę.

Jak długo trwa pompowanie?

Czas potrzebny do odpompowania jest kwestią indywidualną. Najważniejsze jest to, że pod koniec pompowania piersi stają się miękkie, bez zagęszczenia.

Kobieta odciąga jedną pierś średnio przez 5–6 minut. Kiedy mleko przestanie płynąć, kobieta przechodzi do drugiej piersi. Zasadniczo pełne odciąganie pokarmu zajmuje 20–30 minut, po 10–15 minut na każdą pierś.

Również czas pompowania zależy od przyczyn powodujących sam proces pompowania. Jeżeli odciąganie spowodowane jest koniecznością utrzymania laktacji w okresie czasowej rozłąki matki z dzieckiem lub chorobą matki, wówczas odciąga się tyle mleka, ile potrzeba do wyżywienia dziecka i trwa ono dłużej niż w przypadku odciągania po karmieniu dziecka. dziecka, gdy wypije już określoną ilość mleka.

Jak często należy odciągać pokarm, harmonogram odciągania

Jeżeli odciąganie spowodowane jest koniecznością utrzymania laktacji w okresie czasowej rozłąki matki z dzieckiem lub chorobą matki, wówczas odciąganie wykonuje się w zależności od ilości karmień dziecka, około 6 razy dziennie. Jednak w pierwszych tygodniach, szczególnie przy niewystarczającej laktacji, jest to możliwe, a nawet konieczne częściej. Aby zwiększyć laktację, możesz odciągać mleko co godzinę w ciągu dnia i co trzy godziny w nocy. To zwiększy laktację.

Jeśli odciąganie odbywa się jednocześnie z przystawianiem dziecka do piersi, wówczas zaleca się odciąganie nie częściej niż trzy razy dziennie, aby uniknąć nadmiernej laktacji.

Mam piersi z wklęsłymi sutkami, więc nigdy nie zaznałam radości karmienia piersią. Jednak wiedząc o ogromnych zaletach mleka matki dla niemowląt, karmiłam dzieci do 1. roku życia odciągniętym mlekiem. Przez pierwsze trzy miesiące odciągałam mleko co trzy godziny, od czwartego – co cztery godziny, od ósmego miesiąca do roku – co sześć. Przy drugim dziecku już od czwartego miesiąca wybrałam bardziej odpowiedni dla siebie harmonogram i w razie potrzeby mogłam nieznacznie przesunąć czas odciągania, nie naruszając przy tym laktacji. Wierzę, że gdy laktacja się poprawi, każda kobieta poczuje moment, w którym należy odciągnąć pokarm.

Ile mleka możesz odciągnąć na raz?

Ilość mleka, jaką można odciągnąć jednorazowo, różni się w zależności od kobiety. Niektórzy mają więcej mleka, inni mniej. Musisz zacząć od wieku i potrzeb dziecka. Dziecko z każdym dniem staje się starsze, liczba karmień maleje, a ilość spożywanego mleka, wręcz przeciwnie, wzrasta. Dlatego ilość odciąganego mleka powinna być dostosowana do potrzeb dziecka.

Tabela: proporcjonalność spożycia mleka matki do wieku dziecka

Nie zapominaj, że wszystkie te wskaźniki są warunkowe i zależą od indywidualnych cech ciała dziecka. Najważniejsze, że po odciąganiu piersi kobiety powinny stać się miękkie, bez grudek, a proces odciągania nie powinien być bolesny.

Wideo: technika odciągania mleka z piersi

Odciąganie w nocy w celu zwiększenia laktacji

Jeśli matka nie wytwarza wystarczającej ilości mleka, aby nakarmić dziecko, nie można zastosować pięciogodzinnej przerwy w nocy. W przeciwnym razie z powodu braku stymulacji pojawienia się mleka matka nie odciąga pokarmu ani nie karmi w nocy, przez co będzie produkować coraz mniej mleka. Piersi zapełnią się po 3 godzinach, mleko nie zostanie odciągnięte, nie ma gdzie dodać mleka i przestaje ono być produkowane. Dlatego, aby zwiększyć laktację, nie zaleca się robienia przerw nocnych, a wręcz przeciwnie, należy odciągać pokarm co trzy godziny, wtedy spowoduje to pojawienie się nowego mleka i laktacja wzrośnie. Po ustaleniu procesu karmienia pojawia się wystarczająca ilość mleka, aby nakarmić dziecko, a następnie możesz zrobić sobie nocną przerwę.

Przez pierwsze dwa miesiące wstawałam i odciągałam mleko co trzy godziny. Począwszy od trzeciego miesiąca, kiedy synek zaczął spać sześć godzin z rzędu, a ja miałam dość mleka do karmienia, odpoczywałam przy nim i nie odciągałam mleka w nocy.

Przechowywanie i wykorzystanie odciągniętego mleka matki

Przechowywanie mleka matki zależy od tego, jak długo jest ono używane.

W przypadku braku lodówki mleko matki zachowuje swoje właściwości i nie psuje się przez 10 godzin. Aby przedłużyć okres przydatności do spożycia i zapobiec utracie mleka np. latem, w wysokich temperaturach, można zastosować termos chłodzony lodem lub termos. torba termoizolacyjna.

W przypadku dłuższego przechowywania, do 8 dni, odciągnięte mleko należy przechowywać w lodówce w temperaturze od 0 do 8 stopni. W ten sposób możemy zachować zarówno samo mleko, jak i zawarte w nim korzystne substancje, które odpowiadają za kształtowanie odporności i inteligencji dziecka.

Jeśli planujesz przechowywać odciągnięte mleko matki przez dłużej niż tydzień, należy je zamrozić.

Do zamrażania możesz użyć specjalnych torebek, które oszczędzają czas matki, ponieważ są już wysterylizowane i łatwo zamykane.

Specjalne woreczki do długotrwałego przechowywania mleka matki

Odciągnięte mleko można także przechowywać w szklanych lub plastikowych pojemnikach. Najważniejsze jest to, że pojemnik jest wysterylizowany i szczelnie zamknięty.

Szklane i plastikowe pojemniki do przechowywania mleka matki

Mleko zamraża się w małych porcjach na karmienie. Ponowne zamrażanie jest niedozwolone. Nie zaleca się również mieszania mleka świeżego, świeżo odciągniętego i mrożonego.

Świeżo odciągnięte mleko z piersi umieszcza się w lodówce do ostygnięcia, a po schłodzeniu przenosi się do zamrażarki. W osobnej zamrażarce mleko można przechowywać przez sześć miesięcy. Jeśli zamrażarka znajduje się w lodówce, mleko można przechowywać nie dłużej niż dwa miesiące. Tak długo, jak to możliwe, bo do 1 roku, mleko matki przechowuje się w oddzielnie zamkniętej komorze w niskich temperaturach.

Przed zamrożeniem mleka pamiętaj o podaniu daty odciągania!

Procedura karmienia dziecka mrożonym mlekiem jest podobna do karmienia butelką. Należy zwrócić uwagę na konieczność rozmrażania mleka matki w lodówce, aby uniknąć nagłych zmian temperatury. Podgrzej mleko w łaźni wodnej lub pod bieżącą ciepłą wodą do temperatury 36–37 o. Aby zachować korzystne właściwości mleka matki, nie zaleca się jego gotowania. Liczba karmień i ilość mleka odpowiadają wiekowi i wadze dziecka.

Musimy pamiętać, że najzdrowsze jest świeże mleko matki!

Czy mleko matki powinno być pasteryzowane po odciągnięciu?

Jeżeli po odciągnięciu mleko będzie przechowywane poza lodówką w temperaturze do +25 o C, zaleca się pasteryzację mleka matki. Następnie można go przechowywać 24 godziny w temperaturze 15 o C, 10 godzin w temperaturze 19–22 o C, 4–6 godzin w temperaturze 25 o C.

Aby pasteryzować, włóż butelkę mleka matki do wrzącej wody na 10 minut. Mleko matki nie powinno się gotować. Można również pasteryzować w wodzie o temperaturze 65°C przez 30 minut.

Wideo: pasteryzacja mleka matki w domu

Odciągnięte mleko oddziela się i pachnie mydłem - patologia lub normalność

Czy świeżo odciągnięte mleko ma słodki zapach i smak, ale po rozmrożeniu zaczyna pachnieć mydłem? To pytanie niepokoi wiele matek odciągających mleko.

Jeśli tak się stanie, pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to sprawdzić, czy odciągnięty pokarm jest prawidłowo przechowywany. Jeśli przestrzegane są zasady przechowywania, prawdopodobną przyczyną jest nadmiar enzymu lipazy w mleku matki - enzymu rozkładającego tłuszcze. Jest prawdopodobne, że lipaza zaczyna szybko rozkładać tłuszcz mleczny po ekspresji pod wpływem tlenu.

Do karmienia dziecka można używać mleka o mydlanym smaku i zapachu. Jednak przy wyraźnym smaku i zapachu istnieje możliwość, że dziecko odmówi mleka.

Aby tego uniknąć i poprawić smak mleka matki, możesz skorzystać z następujących wskazówek:

• Konieczne jest zmniejszenie wpływu tlenu na tłuszcze odciągniętego mleka. Aby to zrobić, pojemnik do przechowywania mleka matki powinien być jak najszczelniej zamknięty.
• Aby zapobiec rozkładowi tłuszczów przez lipazę, pomocne będzie natychmiastowe zamrożenie odciągniętego mleka w zamrażarce.
• Pomoże delikatna pasteryzacja - ogrzewanie w temperaturze do 56 o.

Kolejnym pytaniem, które niepokoi matki, jest to, że mleko matki zaczyna się oddzielać po przechowywaniu. Dzieje się tak dlatego, że po ochłodzeniu prędkość ruchu cząsteczek tłuszczu jest mniejsza, a one sklejają się i przyciągają do siebie, tworząc na powierzchni mleka krem. Dlatego spożywanie takiego mleka jest całkowicie nieszkodliwe, wystarczy zamieszać mleko podczas podgrzewania, a jego konsystencja zostanie przywrócona.

Mleko matki jest idealnym pokarmem dla dziecka w pierwszym roku życia, dostarczającym mu niezbędnych minerałów i mikroelementów w ilościach, których potrzebuje dziecko. Dzięki mleku matki dziecko otrzymuje przeciwciała ochronne i rozwija odporność. Dzieci karmione piersią rzadziej chorują na zapalenie ucha środkowego, ostre infekcje wirusowe dróg oddechowych, infekcje jelitowe i alergie. Dlatego kochające matki starają się wszelkimi sposobami zapewnić dziecku mleko matki, nawet jeśli nie jest to karmienie piersią, ale mleko odciągnięte.

Ręczne odciąganie mleka matki jest najpowszechniejszą, dostępną i najtańszą metodą odciągania. To prawda, proces ten zajmuje dość dużo czasu, ale nie wymaga żadnego dodatkowego sprzętu ani urządzeń poza sterylnym pojemnikiem na mleko matki. Jeśli rzadko odciągasz mleko i karmisz dziecko wyłącznie piersią, wystarczy Ci odciąganie dłonią. Odciąganie ręczne jest szczególnie przydatne w przypadku obrzęku piersi i laktostazy. Jeżeli musisz regularnie odciągać mleko, lepiej skorzystać z laktatora – zastosuj sprzętową metodę odciągania.

Technika ręcznego odciągania mleka z piersi

Jak prawidłowo odciągać mleko ręcznie.

1. Dokładnie umyj ręce i przygotuj czysty pojemnik (kubek) do odciągania z szeroką szyjką, najpierw umyj go, a następnie wysterylizuj poprzez zagotowanie lub zalanie go wrzątkiem.
2. Znajdź wygodną pozycję (siedzącą lub stojącą). Umieść filiżankę na wysokości klatki piersiowej, aby nie musieć się schylać. Kiedy ciało znajduje się w pozycji pochylonej, mięśnie pleców będą szczególnie zmęczone podczas pompowania.
3. Podtrzymując jedną ręką pierś od dołu, drugą ręką gładź sutek.
4. Umieść kciuk nad sutkiem na granicy obwodu, a palec wskazujący poniżej, naprzeciw kciuka. Użyj pozostałych palców, aby podeprzeć klatkę piersiową. W tym przypadku kciuk i palce wskazujące znajdują się naprzeciw siebie, tworząc literę „C”.
5. Lekko dociśnij kciukiem i palcem wskazującym najpierw klatkę piersiową w stronę klatki piersiowej, a następnie złącz te dwa palce w formie pierścienia, naciskając obszar otoczki. Opróżniając piersi należy uciskać zatoki mleczne znajdujące się pod otoczką. Czasami podczas laktacji można wyczuć zatoki. Wyglądają jak groszek lub fasola. Jeśli je poczujesz, może na nie naciskać.
6. Naciśnij i zwolnij, naciśnij i zwolnij. Zabieg nie powinien powodować bólu. Jeśli zabieg jest nadal bolesny, oznacza to, że technika pompowania jest nieprawidłowa. Mleko może na początku nie pojawiać się, ale po kilku naciśnięciach zaczyna kapać. Może płynąć strumieniem, jeśli aktywny jest odruch oksytocyny.
7. Poruszaj palcami po obwodzie otoczki (dociśnij boki otoczki), aby upewnić się, że mleko wypływa ze wszystkich segmentów piersi.
8. Należy unikać pocierania skóry palcami i ściskania klatki piersiowej. Ruchy palców powinny bardziej przypominać toczenie. Nie należy ściskać samego sutka. Nie będziesz w stanie odciągnąć mleka, naciskając sutki. To tak, jakby dziecko ssało tylko jeden sutek.
9. Jedną pierś należy odciągać przez co najmniej 5-6 minut, aż do spowolnienia wypływu mleka; następnie powinieneś wykonać tę samą procedurę z drugim; potem znowu oba. Możesz odciągnąć każdą pierś jedną ręką lub zmienić je, jeśli jesteś zmęczona. Prawidłowe odciąganie pokarmu zajmuje od 20 do 30 minut, zwłaszcza w pierwszych dniach, kiedy pokarmu jest mało. Ważne jest, aby nie próbować odciągać mleka w krótszym czasie.

Błędy przy wyrażaniu ręcznym

Ból podczas pompowania. Technika odciągania jest prawidłowa, jeśli nie odczuwasz bólu gruczołu sutkowego.

Pompowanie w pozycji pochylonej. Podczas pompowania (20-30 minut) w pochylonej pozycji ciała zwiększa się obciążenie mięśni pleców, co może powodować ból pleców.

Wyciąganie (ściśnięcie) sutka. W samym sutku nie ma mleka. Jeśli sutek ociera się, nie będziesz w stanie w pełni odciągnąć mleka, ale w przypadku zranienia piersi mogą wystąpić pęknięcia.

Ugniataj i pocieraj gruczoł sutkowy Nie możesz, może to spowodować stan zapalny. Zbyt mocne pompowanie może uszkodzić wewnętrzną tkankę piersi i spowodować zapalenie sutka.

Podczas odciągania w celu złagodzenia obrzęku Odciągaj tylko taką ilość mleka, aby czuć się komfortowo. Odciąganie większej ilości mleka może spowodować wytworzenie się większej ilości mleka.

Nie rezygnuj z pompowania Przy pierwszych nieudanych próbach bądź cierpliwy. Jeśli odciągasz pokarm po raz pierwszy, skonsultuj się najpierw ze swoim lekarzem lub doradcą laktacyjnym, aby dowiedzieć się, jak prawidłowo odciągać pokarm.

Najbardziej dostępny sposób wyrażania gruczołów sutkowych uważany jest za ręczny. Proces nie wymaga kosztów gotówkowych ani dodatkowego sprzętu.

WHO nie zaleca odciągania pokarmu, jednak w niektórych przypadkach ta procedura jest konieczna. Aby to zrobić, każda kobieta karmiąca piersią musi wiedzieć, jak odciągać mleko rękami.

Potrzeba pompowania

Konieczne jest zrozumienie przypadków naciąganej i rzeczywistej konieczności.

Fałszywe powody

Od dawna uważa się, że sztuczna stymulacja piersi jest konieczna w następujących przypadkach (choć dziś są różne opinie na ten temat):

1. Rozwój piersi po porodzie. Odpowiedź na pytanie, czy przed karmieniem piersią należy odciągać piersi, budzi kontrowersje. Jeśli dziecko jest zdrowe, nie jest oddzielane od matki po porodzie i nie otrzymuje leków szkodliwych podczas karmienia piersią, wówczas sam noworodek jest w stanie stymulować produkcję mleka.
2. Nadmiar i niedobór. Jeśli jest wystarczająca ilość mleka, odciąganie doprowadzi do pełności w piersi. Procedurę trzeba będzie powtórzyć jeszcze raz i tak dalej w nieskończoność. Jeśli dziecko ma wystarczającą ilość mleka, nie ma potrzeby stymulowania jego wypływu. W przypadku braku naturalnego pokarmu należy przede wszystkim ustalić laktację poprzez korektę przywiązania i częstsze karmienie dziecka, a jedynie w krytycznych przypadkach należy ćwiczyć odciąganie pokarmu.
3. Odciąganie pokarmu po karmieniu. Dodatkowa stymulacja piersi była konieczna, gdy kobiety karmiły swoje dzieci zgodnie z harmonogramem. Doprowadziło to do zniknięcia mleka. Wtedy najbardziej istotne było pytanie, jak samodzielnie odciągać mleko rękami po karmieniu.

Wymuszona konieczność

Sytuacji, w których konieczne jest odciągnięcie mleka jest niewiele, jednak każda karmiąca mama powinna o nich wiedzieć:

• Wcześniactwo. Dzieci urodzone przedwcześnie nie mają odruchu ssania, ale mogą wchłaniać mleko matki. Takie dzieci potrzebują naturalnej żywności, której korzystne substancje przyczyniają się do wzrostu i rozwoju.
• Słaby odruch ssania. W większości przypadków jest to patologia ośrodkowego układu nerwowego. Nie należy przerywać laktacji, mleko należy odciągać i podawać dziecku łyżeczką lub pipetą (lepiej nie używać butelki).
• Brak mleka. Głównym stymulatorem laktacji jest żywienie na żądanie. Jeśli jednak z jakiegoś powodu ssanie nie zwiększa produkcji mleka, wówczas w walce o laktację należy sięgnąć po sztuczną stymulację.
• Rozpoczyna się laktacja. Czy konieczne jest odciąganie mleka przed każdym karmieniem, gdy po porodzie 2-3 dni później zaczyna ono intensywnie odciągać pokarm? Jeśli noworodek nie jest w stanie samodzielnie poradzić sobie z dużą objętością, nie zabrania się lekkiego opróżniania piersi, aż zmięknie. Lepiej jednak, jeśli dziecko samodzielnie reguluje laktację.
• Stany stagnacji. Może prowadzić do zapalenie sutek. Problem pojawia się na skutek słabego ssania, nieprawidłowego przystawiania piersi lub nieprawidłowego pompowania.
• Leki niezgodne z wirusowym zapaleniem wątroby typu B. Jeśli ze względów zdrowotnych matka potrzebuje leków, należy okresowo odciągać i wylewać mleko, aby utrzymać laktację.
• Płaski sutek. Możesz pracować nad kształtem sutka i go rozciągać. Należy pamiętać, że sutek jest miejscem, z którego wypływa mleko, a dziecko ssie otoczkę. Dlatego najczęściej kształt brodawki nie odgrywa decydującej roli, jeśli w inny sposób przestrzegasz zasad karmienia piersią.
• Zakup mleka. Kiedy naturalnej żywności będzie pod dostatkiem, można zaopatrzyć się w nią na przyszłość. Ważne jest, aby wiedzieć, jak odciągać i przechowywać mleko matki >>>.

Przygotowanie piersi

Hormon oksytocyna jest odpowiedzialny za usuwanie mleka poprzez otwarcie kanalików w piersi. Jej ilość i synteza zależą od prolaktyny. Skuteczne pompowanie jest możliwe, gdy aktywowane są odruchy oparte na tych hormonach.

10–15 minut przed ręcznym odciągnięciem mleka powinnaś przygotować się na wypływ mleka. Każda kobieta ma na to różne sposoby, oto najważniejsze:

• nałóż ręcznik na gruczoły sutkowe, najpierw zanurzając go w ciepłej wodzie lub po prostu weź prysznic;
• pij herbatę lub inny ulubiony napój, najważniejsze jest to, że jest ciepły;
• wykonuj przyjemny masaż piersi bez gwałtownych ruchów;
• stymuluj wypływ mleka pochylając się.

Ważny! Jeśli podasz dziecku jedną pierś podczas odciągania drugiej, zapewniona zostanie podaż mleka. Ta metoda jest najskuteczniejsza, ponieważ pośpiech, gdy dziecko ssie, dociera do dwóch gruczołów sutkowych jednocześnie.

Ręczne wyrażanie krok po kroku

Technika odciągania pokarmu zwana Marmet zaprojektowane tak, aby zabezpieczyć proces i uczynić go maksymalnie efektywnym. Najpierw musisz przygotować czysty kubek z szeroką szyjką na mleko. Przed każdym odpompowaniem należy go umyć i wysterylizować poprzez gotowanie. Główne etapy pompowania wyglądają następująco:

1. Wybierz wygodną pozycję, najczęściej siedzącą. Miseczka na wysokości klatki piersiowej, tył prosty. Nie należy przechylać ciała, ponieważ mięśnie szybko się męczą.
2. Pierś trzyma się jedną ręką od dołu, drugą głaszcze ją w kierunku sutka.
3. Kciuk znajduje się nad sutkiem na granicy otoczki, a palec wskazujący znajduje się naprzeciwko niego od dołu. Palce te tworzą literę C, pozostałe podtrzymują gruczoł sutkowy.
4. Kciuk i palec wskazujący naciskają na klatkę piersiową, a następnie poruszają się razem w kształcie pierścienia, naciskając na otoczkę. Chodzi o stymulację kanalików mlecznych pod otoczką. Czasami można je łatwo wyczuć, wtedy wywarcie na nie wpływu nie będzie trudne.
5. Musisz rytmicznie powtarzać ruchy opisane powyżej. Jeśli powodują ból, pompowanie odbywa się nieprawidłowo. Aby uzyskać mleko ze wszystkich części piersi, palce poruszają się po obwodzie otoczki.

Ręczne odciąganie mleka z piersi: film z instrukcjami krok po kroku.

Inne techniki

• Metoda ciepłej butelki

Musisz wiedzieć, jak odciągać mleko rękami do butelki, jeśli sutek jest nadmiernie rozciągnięty i bolą Cię piersi. W takim przypadku samodzielne wypuszczenie mleka jest problematyczne i nie ma możliwości przyssania się do dziecka.

Gdy piersi będą już rozluźnione butelką, możesz odciągać pokarm ręcznie lub przy pomocy dziecka.

Szklaną butelkę o średnicy szyjki 4 cm podgrzewa się w gorącej wodzie, następnie szyjkę należy ostudzić.

Otoczkę smaruje się wazeliną i nakłada na nią butelkę. Sutek cofnie się do pojemnika i mleko zacznie wypływać. Butelkę wyjmuje się, gdy strumień słabnie.

• Pompowanie sprzętu

Jeśli konieczne jest częste odciąganie pokarmu, zaleca się użycie laktatora. Półki sklepowe zapełniają się modelami elektrycznymi, próżniowymi, tłokowymi. Ich ceny są różne, dołączona jest instrukcja użytkowania.

Korzystanie z laktatora jest wygodne, ponieważ pozwala zaoszczędzić energię i czas. Ręce są jednak bardziej wszechstronne: łatwo je umyć, są zawsze na miejscu i nie trzeba wydawać pieniędzy. Warto wiedzieć, jak prawidłowo odciągać pokarm za pomocą laktatora i na przemian rękami.

1. Musisz pewnie naciskać na pierś: przy prawidłowej technice mleko powinno wypływać strumieniami.
2. Nie powinnaś się zastanawiać, jak szybko odciągnąć mleko rękami. Procedura powinna zająć więcej niż 5 minut. Kiedy mleko przestanie płynąć, musisz przejść na drugą pierś, a następnie wrócić do pierwszej. Odciąganie jednej piersi może prowadzić do zmniejszenia produkcji mleka. Pełne pompowanie powinno zająć co najmniej 30 minut.
3. Jeśli podczas pompowania skóra stanie się obficie nawilżona i palce się ześlizgną, należy przetrzeć dłonie i klatkę piersiową, a następnie kontynuować zabieg.
4. Trzeba odciągać piersi aż do ulgi, a nie do końca. Jest to niemożliwe, ponieważ mleko stale przychodzi. Ponadto częsta, ale stopniowo praca nad klatką piersiową jest znacznie bardziej efektywna.

Czego nie robić

• W żadnym wypadku zabieg nie powinien być bolesny. Wskazuje to na niewłaściwą taktykę.
• Nie używaj ostrej siły podczas odciągania mleka. Taki efekt narusza integralność tkanek i wywołuje laktostazę.
• Klatka piersiowa nie powinna się „wiercić”, spowoduje to podrażnienie. Palce należy ostrożnie trzymać w miejscu.
• Nie należy naciskać na sutek: wpłynie to na przepływ mleka, ale mogą powstać pęknięcia.

Jeśli nie potrafisz samodzielnie nauczyć się prawidłowo odciągać pokarmu rękami, powinnaś zwrócić się do lekarza lub doradcy laktacyjnego w celu uzyskania wykwalifikowanej pomocy.

Prawidłowe odciąganie piersi przedłuży naturalne odżywianie dziecka i wyeliminuje ewentualne problemy.

Młode matki mają wiele pytań dotyczących odciągania pokarmu. Kiedy to zrobić, dlaczego, jak i czy w ogóle trzeba to wyrażać? Czy powinnam używać laktatora, czy lepiej odciągać pokarm ręcznie? Rozwiążmy to razem.

Dlaczego musisz pompować?

Przy normalnej laktacji i właściwej organizacji karmienia dziecka nie ma potrzeby odciągania pokarmu. Matki i babcie mogą zdecydowanie zalecać odciąganie pozostałego mleka po każdym karmieniu, ale są to już tylko relikty przeszłości. Zalecenia współczesnych pediatrów i ekspertów od karmienia piersią są odwrotne: zwykle dziecko ssie tyle, ile potrzebuje, a do następnego karmienia wytwarzana jest taka sama ilość mleka. Zalecany obecnie matkom tryb karmienia na żądanie zakłada, że ​​dziecko otrzyma swoją porcję mleka.

Jednak w niektórych sytuacjach pompowanie staje się konieczne:

• gdy dziecko jest osłabione i ma trudności z ssaniem mleka z piersi (konieczność uzupełniania dziecka odciągniętym mlekiem z butelki);
• w przypadku (stagnacji mleka) u matki karmiącej;
• z niewystarczającą produkcją mleka matki, kryzysem laktacyjnym;
• jeśli mleka matki jest nadmiar, dziecko zaczyna się dławić i dlatego nie może ssać;
• jeśli matka przyjmuje leki zabraniające karmienia piersią, ale po zakończeniu leczenia chce wznowić laktację;
• kiedy mama musi gdzieś wyjść lub idzie do pracy;
• jeśli wymagane jest dostarczanie mleka z piersi.

Kiedy pompować?

1. Odciąganie pokarmu powoduje, że gruczoły pracują aktywniej i produkują więcej mleka. Nie należy więc tego nadużywać.
2. Jeśli matka zamierza gdzieś wyjść lub iść do pracy, zaleca się rozpoczęcie pompowania z wyprzedzeniem, aby gruczoły sutkowe „przyzwyczaiły się” do nowego reżimu i wymaganych objętości. Jeśli to możliwe, w momencie rozstania się z dzieckiem, jeśli nastąpi wypływ mleka, warto także odciągnąć pokarm, aby zmniejszyć ryzyko zastoju mleka.
3. Jeśli masz nadmiar mleka, zaleca się odciągnięcie jego niewielkiej ilości przed karmieniem. Dzięki temu zmniejszy się objętość płynnego mleka („przedmleka”), dzięki czemu dziecko przestanie się dławić i natychmiast przysunie się do piersi.
4. Jeżeli niepokoi Cię laktostaza, należy odciągać mleko do czasu ustąpienia objawów – bólu i obrzęku. Wówczas mama powinna częściej przystawiać dziecko do piersi, aby zapobiec dalszemu zastojowi mleka.
5. Jeżeli produkcja mleka jest niewystarczająca, należy odciągać pokarm wyłącznie po karmieniu – pobudza to pracę gruczołów.
6. Podczas przyjmowania leków odciąganie należy wykonywać w zwykłym trybie karmienia - w momentach napływu mleka.
7. Wygodne jest przechowywanie mleka, gdy dziecko opuszcza karmienie - na przykład śpi dłużej niż zwykle ().
8. Jeśli przy rozstaniu z dzieckiem zacznie pojawiać się mleko, warto je odciągnąć, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia laktostazy.

Jak pompować?

Możesz używać laktatorów, ręcznych lub elektrycznych, lub odciągać piersi ręcznie. Urządzenia doskonale radzą sobie z pobieraniem mleka „z przodu”, jednak nie zawsze radzą sobie z mlekiem „z tyłu”. Jest grubszy, przez co trudniej go wyrazić.

Metoda ręczna jest znacznie skuteczniejsza. Połóż kciuk i palec wskazujący na przeciwległych krawędziach otoczki, rozprowadź je razem ze skórą i wsuń w głąb piersi, stymulując kanaliki mleczne, a nie sutek. Drugą ręką możesz równolegle ugniatać podstawę klatki piersiowej. Po kilku naciśnięciach za każdym razem przesuwaj palcami po otoczce, aby ostatecznie pokryć wszystkie płaty gruczołu sutkowego. Nie naciskaj zbyt mocno i nie pocieraj skóry. Jeśli zabieg zostanie wykonany prawidłowo, nie powinno być bólu.

W przypadku nabrzmiałych piersi i twardych sutków, gdy przy odciąganiu pojawia się ból, zaleca się stosowanie metody „ciepłej butelki”.

Będziesz potrzebować butelki z szeroką szyjką, która z łatwością zmieści się wokół sutka i otoczki. Musisz wlać wrzącą wodę do pojemnika. Następnie poczekaj chwilę i przyłóż szyję do obszaru wokół sutka. Gdy butelka ostygnie, wciągnie sutek i mleko zacznie wypływać.

Metoda ciepłej butelki jest wygodna, ale nie zapewnia całkowitego opróżnienia. Dlatego lepiej jest zakończyć procedurę zwykłym wyrażeniem ręcznym. Piersi będą już zmiękczone, więc nie będzie bólu.

Uwaga dla mam!

Witam dziewczyny) Nie sądziłam, że problem rozstępów dotknie również mnie, a o tym też napiszę))) Ale nie ma dokąd pójść, więc piszę tutaj: Jak pozbyłam się rozstępów ślady po porodzie? Będzie mi bardzo miło, jeśli moja metoda pomoże i Tobie...

Matka karmiąca powinna zadbać o to, aby zawsze miała przynajmniej skromny zapas odciągniętego mleka. Pomoże to w przypadku pilnego wyjazdu, choroby i innych nieprzewidzianych sytuacji, gdy trzeba chwilowo rozstać się z dzieckiem.

W temperaturze pokojowej do 25°C mleko matki przechowuje się od 3 do 6 godzin, w lodówce przez 24 godziny, a w zamrażarce dłużej od 1 do 3 miesięcy. Dlatego, aby stworzyć zapas na długo, należy go zamrozić w specjalnych pojemnikach lub workach. Przed wysłaniem do przechowywania mleko matki należy przechowywać przez około pół godziny w zamkniętym pojemniku, aby zachowało wszystkie swoje cenne właściwości. Każdą porcję mleka należy zapakować osobno, podając datę odciągnięcia – w tym przypadku można kontrolować jego świeżość.