Temat karmienia piersią jest ogromny i niewyczerpany. Bylibyśmy naiwni i a priori niewłaściwi, gdybyśmy próbowali zmieścić wszystkie aspekty tego w jednym materiale złożone zagadnienie. Pojawi się więc kilka artykułów na temat prawidłowego karmienia piersią, a to dopiero pierwszy z nich. Opowie o tym, jak rozpocząć karmienie noworodka piersią, jak często przystawiać dziecko do piersi, jak i po co odciągać mleko, a także jak osiągnąć „rezygnację” z nocnych karmień…

Jak prawidłowo karmić dziecko piersią: rozpoczęcie karmienia piersią

Jak dojrzewa mleko matki. Gruczoły sutkowe kobiety przygotowującej się do porodu zaczynają się odbudowywać w czasie ciąży. Zauważa to każda kobieta w ciąży - piersi „wypełniają się”, znacznie powiększają się i stają się gęstsze.

W ciągu pierwszych 2-3 dni po urodzeniu dziecka gruczoł sutkowy „produkuje” nie mleko jako takie, ale tzw. siarę – jest to mleko pierwotne, które różni się składem i zawartością tłuszczu od mleka bardziej dojrzałego.

Siara jest niezwykle korzystna dla noworodka i odgrywa kluczową rolę karmienie piersią– zawiera najwyższe stężenie białek, mikroelementów i witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, ale ma niską zawartość węglowodanów. Ten „koktajl” zapewnia maksimum ochrona immunologiczna zapełnia jego jelita pierwotną mikroflorą, odżywia dziecko i dobrze się wchłania.

Bardzo ważne jest, aby po raz pierwszy przystawić dziecko do piersi zaraz po urodzeniu lub maksymalnie w ciągu pierwszych 24 godzin po urodzeniu.

Wyjaśnia Irina Ryukhova, konsultantka ds. karmienia piersią stowarzyszenia AKEV i autorka książki „Jak zapewnić dziecku zdrowie. „Karmienie piersią”: „Pierwszym przywiązaniem podczas karmienia piersią jest uznanie siebie nawzajem, pierwsza znajomość, która musi nastąpić przynajmniej pierwszego dnia po urodzeniu. Ponadto siara jest naturalnym i najkorzystniejszym pokarmem dla noworodka w pierwszych dniach życia, zapewniając mu maksymalną ochronę przed chorobami i wzrostem. Wreszcie siara, ze względu na obniżoną zawartość tłuszczu, jest nieco słabsza, co pozwala na oczyszczenie jelit dziecka ze smółki (pierwszego stolca). W ten sposób jelita dziecka pozbywają się bilirubiny nagromadzonej w smółce. Minimalizuje to niebezpieczeństwo rozwoju.”

Siara produkowana jest w stosunkowo małych ilościach – zaledwie około 20-30 ml na karmienie. Jednak w przeciwieństwie do mleka dojrzałego, siara jest produkowana w sposób ciągły, a nie w sesjach. Natura wymyśliła ten mechanizm tak, aby matka w pierwszych dniach po urodzeniu jak najczęściej przystawiała dziecko do piersi. Po co? Aby dziecko stale ssało pierś, podrażniając w ten sposób sutek. Im bardziej aktywne będzie podrażnienie sutków, tym szybciej rozpocznie się produkcja dojrzałego mleka. I nie tylko szybciej - ale także więcej.

Bardzo skuteczny sposób aby ustalić produkcję mleka w piersi - stale przystawiaj dziecko do piersi. Bo to właśnie podrażnienie brodawek pobudza wzmożoną laktację jak nic innego.

Pod koniec trzeciego dnia mleko przejściowe zaczyna dojrzewać w piersi, a po 2-3 tygodniach matka zaczyna karmić noworodka pełnowartościowym, dojrzałym mlekiem. Tak rozwija się karmienie piersią na początkowym etapie.

„Gospodarstwo mleczne”: od czego zależy ilość mleka podczas karmienia piersią

Jeśli dziecko ssie aktywnie i energicznie, z reguły podczas jednego karmienia prawie całkowicie opróżnia jedną lub obie piersi. I w tym przypadku nie ma potrzeby odciągania pozostałego mleka.

Jednak w rzeczywistości matki często skarżą się nie na nadmiar, ale na brak mleka podczas karmienia piersią. Wydaje im się, że pierś w przerwach między karmieniami nie ma czasu się zapełnić, pozostaje „pusta”, przez co dziecko nie kończy jedzenia. Wiele matek w tej chwili zwraca się do asortymentu sztuczne mieszanki i zacznij aktywnie karmić dziecko jedzeniem „ze słoika”. Tego właśnie nie zalecają eksperci od karmienia piersią.

I nalegają: ubiegać się o pusta skrzynia Nie tylko nie jest to bezcelowe, ale także bardzo przydatne w rozpoczęciu karmienia piersią. Ponieważ proces laktacji rozpoczyna się w korze mózgowej kobiety, potrzebny jest bodziec, aby „dostarczyć” mleko do piersi. Aktywne ssanie jest takim bodźcem. Dziecko „klepie” pustą pierś, mózg natychmiast otrzymuje sygnał, że jest „zapotrzebowanie” na mleko, a po pewnym czasie mleko zaczyna napływać do piersi.

Jeśli chcesz nawiązać pełne karmienie piersią, nie przestawaj przystawiać dziecka do piersi, wręcz przeciwnie, rób to tak często, jak to możliwe, nawet jeśli początkowo piersi są zupełnie puste, a próby laktacji wyglądają jak kompletna kpina z noworodka. Dziecko.

Próby ustanowienia wyłącznego karmienia piersią mogą być kontynuowane bez szkody dla zdrowia dziecka przez 2-3 dni. I tylko wtedy, gdy po 3 dniach nadal występują wyraźne przerwy w dostawie mleka, a dziecko naprawdę nie je wystarczająco dużo, ryzykując swoje zdrowie i rozwój - w tym przypadku absolutnie konieczne jest pójście do sklepu i zakup słoiczka preparatu do żywienia uzupełniającego.

Proces wdrażania karmienia piersią może zająć kilka dni – ale bądź cierpliwy dziecko płacze i odchudzanie ze względu na przyszłość pełne karmienie Nadal stoi z klatką piersiową. Za 3 dni niedobory żywieniowe nie będą miały prawie żadnego wpływu na noworodka, ale ostatecznie Twoja cierpliwość i wytrwałość mogą Ci pomóc wynik pozytywny: produkcja mleka całkowicie się poprawi, a Ty będziesz mogła w pełni karmić swoje dziecko piersią, bez żadnych „dodatków z zewnątrz”.

Wymóg wobec innych: matka karmiąca musi być kochana, chroniona, otoczona opieką i pielęgnowana

Istnieje kilka zasadniczych różnic między ludźmi i innymi ssakami. Jednym z nich jest to, że wszystkimi funkcjami organizmu ludzkiego „kieruje” kora mózgowa. Dlatego na proces laktacji matki duży wpływ ma jej stan emocjonalny.

Innymi słowy: kiedy słoń lub matka wieloryb jest „smutny”, kiedy się boi, lub kiedy „ucieka” lub jest w niewoli, ilość mleka w ich wymionach w ogóle się nie zmienia.

Ale kiedy ludzka matka jest smutna lub bardzo zmęczona, jej mleko „odchodzi”, aż całkowicie zniknie. Dlatego bardzo ważne jest, aby otoczyć kobietę karmiącą odpowiednią ilością uwagi i troski – dać jej możliwość spania między karmieniami, nie obciążać jej obowiązkami domowymi, a po prostu sprawiać jej przyjemność: noworodek jest podwójnie miły i potrzebuje komplementów, bukietów, miłe słowa itp.

Ponadto matka karmiąca nie powinna być ograniczana - większość pomysłów na ten temat to nieporozumienia.

Czynniki pozytywnie wpływające na laktację w pierwszym miesiącu życia dziecka:

• jak najczęstsze przystawianie dziecka do piersi (aktywne ssanie i podrażnienie brodawki);
• wsparcie emocjonalne matki, opiekujące się nią;
• brak stresu;
• czas trwania „sesji” karmienia (niż dłużej, kochanie jest do bani – tym więcej mleka dotrze następnym razem).

Style karmienia piersią

Istnieją dwa główne style karmienia piersią:

• karmienie na żądanie
• karmienie zgodnie z harmonogramem

W pierwszym przypadku matka przystawia dziecko do piersi „przy pierwszym pisku” dziecka, niezależnie od tego, ile czasu minęło od ostatniego karmienia. W drugim dziecko jest karmione piersią wyłącznie co godzinę - z reguły co trzy godziny.

Rzadko zdarza się, aby matka sama wybierała styl karmienia. Rzeczywistość pokazuje, że najczęściej głównym czynnikiem determinującym jest charakter dziecka.

Jeśli dziecko jest niespokojne, hałaśliwe i aktywne, matka chcąc nie chcąc, bez przerwy i wszędzie przystawia je do piersi i staje się „adeptką” stylu karmienia na żądanie. Jeśli wręcz przeciwnie, dziecko jest bardzo spokojne od urodzenia, stale śpi i rzadko płacze, wówczas matka w naturalny sposób zaczyna przestrzegać schematu karmienia „raz na trzy godziny”.

Obu matkom przyda się wiedza, że:

Jeśli dziecko samo odpuści sutek(i dlatego jest pełny i nie chce już jeść), wówczas fizjologiczne uczucie głodu może pojawić się nie wcześniej niż 2 godziny później.

Oznacza to, że jeśli Twoje dziecko 30 minut po karmieniu krzyczy z całych sił, to przyczyną krzyków nie jest głód, ale coś innego: swędzi ją, dręczy ją, jest po prostu „chora i w skandalicznym nastroju” .” Wszystko, tylko nie głód.

Biorąc ten fakt pod uwagę, współcześni pediatrzy często sugerują matkom modyfikację stylu karmienia, łącząc zasady schematu i karmienia na żądanie w technikę karmienia swobodnego. Oznacza to, że matka karmi dziecko piersią na żądanie, ale jednocześnie zachowując co najmniej dwugodzinne przerwy między karmieniami. A kiedy dziecko śpi, nie budzą go, żeby go nakarmić - obudzi się i będzie jadł.

Z jednej strony taki styl uchroni Cię przed przekarmieniem dziecka (co często jest przyczyną przedłużającej się kolki), z drugiej strony nauczy matkę i dziecko porozumiewania się nie tylko poprzez pierś (w końcu można w inny sposób niż „oddawanie” cennego sutka). I wreszcie mniej więcej odpowiednie odstępy między karmieniami pomogą układowi żołądkowo-jelitowemu dziecka szybko ustabilizować proces trawienia pokarmu.

O odciąganiu i przechowywaniu mleka matki

Jeśli wybrałaś metodę karmienia piersią na żądanie, to na etapie formowania się laktacji nie musisz myśleć o odciąganiu pokarmu. W warunkach, w których dziecko stale „wisi” na klatce piersiowej, po prostu nie pozwoli, aby siara lub pierwsze dojrzałe mleko pozostawały i stagnowały w klatce piersiowej.

Konieczne jest wyrażenie w trzech przypadkach:

• 1 Jeśli z jakiegoś powodu (np. dziecko urodziło się przedwcześnie i zostało wysłane do szpitala na dorastanie) w pierwszych dniach lub tygodniach jesteś oddzielona od dziecka, ale w przyszłości planujesz rozpocząć pełne karmienie piersią.

Konsultantka ds. karmienia piersią stowarzyszenia AKEV Evgenia Trifonova: „Jeśli rozumiesz, że resuscytacja może trwać tygodnie, to aby utrzymać laktację, musisz użyć laktatora nie później niż 6 godzin po porodzie. Następnie pompuj co 3 godziny z 5-godzinną przerwą w nocy. Wtedy jest szansa na dalsze karmienie noworodka piersią.”

• 2 Jeśli zostawiasz dziecko pod opieką bliskich lub niani, nie karm piersią, ale chcesz, aby Twoje dziecko jadło mleko matki.
• 3 Jeśli noworodek podczas jednego karmienia zje mniej mleka niż „nagromadziło się” w Twojej piersi.

O ostatnim punkcie współczesnych specjalistów Specjaliści od karmienia piersią i neonatolodzy często się kłócą: są zwolennicy odciągania pokarmu i są przeciwnicy. Głównym argumentem przemawiającym za odciąganiem pokarmu jest ryzyko wystąpienia laktacyjnego zapalenia sutka u matki.

Obserwacje doktora Komarowskiego: „W dzisiejszych czasach, gdy lekarze coraz częściej zalecają matkom, aby w ogóle nie odciągały pokarmu, liczba przypadków zapalenia sutka w okresie laktacji znacznie wzrosła”.

Zapalenie sutka w okresie laktacji to zapalenie gruczołu sutkowego podczas karmienia piersią. W 87% przypadków laktacyjnego zapalenia sutka przyczyną choroby jest laktostaza – innymi słowy zastój mleka w piersi. Jeśli laktostaza trwa 3-4 dni (na przykład matka ma dużo mleka, dziecko nie ssie całego, a matka nie odciąga pokarmu), wówczas zapalenie gruczołu jest prawie nieuniknione, ponieważ zastój mleka jest problemem idealna pożywka dla drobnoustrojów.

Odciąganie jest również konieczne, aby mieć pewność, że dziecko zostanie nakarmione pod nieobecność mamy (np. matka idzie do pracy, a babcia lub niania karmi dziecko odciągniętym mlekiem). Prawidłowo odciągnięte, zamrożone i rozmrożone mleko nie różni się składem i korzysta z mleka, które dziecko otrzymuje bezpośrednio z piersi matki.

Oddzielny szczegółowy materiał poświęcimy temu, jak prawidłowo odciągać pokarm, dlaczego i kiedy to robić, a także jak prawidłowo zamrażać, przechowywać i rozmrażać mleko matki. Przypomnijmy, że odciągnięte mleko można zamrozić (są specjalne woreczki i pojemniki do zamrażania odciągniętego mleka) w zamrażarce na dość długi czas. Jednak mleko matki można rozmrażać tylko wtedy, gdy temperatura pokojowa i podgrzewać wyłącznie w łaźni parowej.

Jak długo należy karmić piersią swoje dziecko?

Niezwykle ważne jest, aby dziecko było karmione piersią przez pierwsze sześć miesięcy jego życia – od tego w zasadniczy sposób zależy jego zdrowie, wzrost i rozwój.

Współcześni lekarze na całym świecie są zgodni co do tego, że jeśli matka ma wystarczającą ilość własnego mleka, wówczas do 6 miesiąca życia można prowadzić wyłącznie karmienie piersią, co w pełni pokryje zapotrzebowanie dziecka na wszystkie niezbędne substancje. Oznacza to, że do diety dziecka nie można dodawać wody ani pokarmów uzupełniających.

Jedynym wyjątkiem są bardzo gorące klimaty, w których występuje ryzyko udar cieplny Na małe dziecko gwałtownie rośnie. W takim przypadku konieczne jest uzupełnienie patologicznych ubytków płynów w organizmie dziecka poprzez uzupełnianie go wodą, a często nawet woda mineralna(czyli woda z dodatkiem soli) – szerzej pisaliśmy na ten temat w materiale nt.

A potem, kiedy już będziesz świętować pierwsze sześć miesięcy życia dziecka, wszystko, co dotyczy czasu karmienia piersią, zależy przede wszystkim od pragnień i możliwości matki i całej rodziny.

Zaleca się dziecko w wieku 6 miesięcy. Jednakże zdecydowanie wskazane jest kontynuowanie karmienia piersią. A potem - częstotliwość i czas trwania karmienie piersią stopniowo maleje, jednocześnie odpowiednio zwiększa się częstotliwość i objętość dokarmiania uzupełniającego.

Jeśli matka ma taką możliwość (nadal ma aktywną produkcję mleka) i chęć, wszyscy pediatrzy na świecie, bez wyjątku, chętnie kontynuują karmienie piersią. Na przykład WHO ( Organizacja Światowa Zdrowia) i UNICEF (Fundusz Narodów Zjednoczonych na rzecz Dzieci) wspólnie zalecają utrzymanie częściowego karmienia piersią (tzn. dieta dziecka składa się przede wszystkim z innych pokarmów – warzyw, mięsa, zbóż, fermentowane produkty mleczne itp., ale jednocześnie codziennie otrzymuje porcję mleka matki) do 2 lat i dłużej. Znaczenie tej strategii tłumaczymy faktem, że karmienie piersią dzieci w każdym wieku w dużym stopniu zmniejsza ryzyko różnych infekcji.

Rozumując logicznie, możemy założyć, że dla krajów z wysoki poziom medycyna i niski poziom dystrybucja choroby zakaźne(Rosja jest jednym z tych krajów) medyczne powody długotrwałego karmienia piersią nie są tak istotne, jak w krajach słabo rozwiniętych.

We współczesnej pediatrii panuje opinia, że ​​​​w krajach rozwiniętych o wysokim standardzie życia karmienie piersią dziecka po roku ma nie tyle wartość biologiczną, co psychologiczną.

Odbieraliśmy to bardziej jako anomalię niż korzystną normę. Ale to inna historia...

Krótko mówiąc. Mówiąc najprościej i najjaśniej, jak to możliwe, powtarzamy:

• Bezwzględnie konieczne jest (zgodnie ze wszystkimi prawami biologicznymi) karmienie dziecka piersią przez pierwsze sześć miesięcy;
• bardzo pożądane jest przedłużenie karmienia piersią - do 1-1,5 roku;
• według uznania rodziny i jeśli sama matka sobie tego życzy, możesz kontynuować karmienie piersią raz lub dwa razy dziennie – tak długo, jak chcesz.

Korzyści i powody karmienia nocnego: kiedy dzieci są za tym, ale matki nie...

Większość pediatrów i specjalistów od karmienia piersią słusznie stoi na stanowisku, że do 6 miesiąca karmienia nocne są konieczne i uzasadnione. Nawet jeśli dziecko śpi spokojnie do rana i nie budzi się z „głodnym płaczem”, to i tak należy je budzić 1-2 razy w nocy i przystawiać do piersi.

Jednak po ukończeniu szóstego miesiąca życia całkiem rozsądne jest zmniejszenie liczby karmień nocnych do jednego razu. To znacznie zwiększy Twoją siłę i dobry nastrój matki i w żaden sposób nie będzie ograniczać zapotrzebowania dziecka na jedzenie.

Jak i kiedy można ograniczyć karmienia nocne? Bardzo pomocne są następujące działania:

• Później wieczorna kąpiel. Po 23 godzinach przydaje się chłodna woda, a następnie karmić mocno. Ten scenariusz pomaga dziecku szybko i głęboko zasnąć i z reguły spać spokojnie przez kolejne 3-4 godziny.
• Korzystny mikroklimat. Stwórz chłodny i wilgotny mikroklimat w pomieszczeniu, w którym śpi dziecko, co przyczynia się do silnego i dobry sen. Parametry: temperatura powietrza - nie więcej niż 20 °C, wilgotność - 50-70%.

Stopniowo, z biegiem czasu, nocne karmienie może i powinno zostać całkowicie „anulowane”.

Jak prawidłowo karmić piersią: podsumowanie

A więc z tablicy przydatne informacje, spróbujmy wycisnąć krótkie racjonalne ziarno:

• Karmienie piersią to rodzaj żywienia noworodków, niemowląt i dzieci do 2 roku życia i starszych, który nie ma sobie równych pod względem korzyści i wartości. Wszelkie porównania między karmieniem piersią a karmieniem sztucznym są a priori korzystne na korzyść tego pierwszego.
• Najpewniejszy i najskuteczniejszy sposób na rozpoczęcie karmienia piersią– w pierwszych dniach i tygodniach życia noworodka jak najczęściej przystawiaj dziecko do piersi, aby aktywnie stymulowało brodawkę.
• Karmienie piersią w pierwszych sześciu miesiącach życia dziecka- niezbędna norma, która zapewnia możliwie najsilniejszą ochronę dziecka przed chorobami i w pełni pokrywa wszystkie jego potrzeby żywieniowe.
• Daj dziecku więcej wody lub dokarmiaj Przez pierwsze sześć miesięcy nie potrzebujesz żadnych produktów. Wyjątkiem są warunki panujące w bardzo gorącym klimacie, w których dziecko musi stale uzupełniać równowagę wodno-solną.
• Od 6 miesięcy do roku- karmienie piersią (wraz z kompletna żywność uzupełniająca) jest wysoce pożądane.
• Optymalny styl karmienia dla dziecka do pierwszego roku życia- na żądanie, ale z przerwami pomiędzy karmieniem piersią przez co najmniej 2 godziny.
• Po 1-1,5 roku O karmieniu piersią decydują wyłącznie pragnienia matki i dziecka.
• Odciągnięte mleko z piersi(jeśli się uwzględni właściwe przechowywanie i rozmrażanie) – jest tak zdrowe i pożywne jak mleko w piersi.

Karmienie piersią było i pozostaje palącym tematem dla wszystkich młodych matek.

Wokół tego rytuału narosło wiele mitów i obaw.

Niektóre matki, bojąc się, że zrobią krzywdę dziecku, zakładają się ścisła dieta, inni zastanawiają się, jak długo karmić dziecko i jak je odstawić od piersi.

Karmienie piersią: wskazówki dla matki karmiącej, jak prawidłowo karmić piersią

Przystosowanie organizmu do karmienia piersią rozpoczyna się już w czasie ciąży. Wiele kobiet zauważa to nawet na wczesne etapy: piersi zaczynają się „wypełniać” i kilkakrotnie powiększać.

W pierwszej godzinie po urodzeniu noworodka umieszcza się na piersi matki. Wiele nieprzeszkolone kobiety Zastanawiają się, po co to potrzebne, czy mleko przychodzi tak szybko? Tak, w tym momencie w piersi jest już mleko, ale różni się ono nieco składem i zawartością tłuszczu od mleka matki w zwykłym tego słowa znaczeniu. Pierwsze trzy dni kobieca pierś Wydzielana jest siara. Udowodniono naukowo, że jest to najcenniejszy płyn dla dziecka w pierwszych dniach jego życia.

Zaletą siary jest to, że jej skład jest bogaty w białka, mikroelementy i witaminy rozpuszczalne w tłuszczach. Jednocześnie zawiera bardzo mało węglowodanów. Kompozycja ta tworzy silny układ odpornościowy noworodka, reguluje prawidłowe funkcjonowanie jego przewodu pokarmowego, zapełniając jelita korzystną mikroflorą. Colostrum zapewnia Twojemu dziecku zdrowe i lekkostrawne pożywienie.

Dlaczego tak ważne jest przystawianie dziecka do piersi, jeśli nie w pierwszych godzinach po urodzeniu, to chociaż w pierwszym dniu? Po pierwsze ze względu na skład siary, która jak wspomniano powyżej jest bardzo przydatna dla dziecka. Po drugie, obniżona zawartość tłuszczu w siarze ma działanie przeczyszczające, co pomaga szybko oczyścić jelita noworodka z pierwotnego stolca (zwanego smółką). Po trzecie, nie zapominajmy o niewidzialnej więzi, jaka tworzy się pomiędzy matką a dzieckiem podczas karmienia piersią.

Różnica między siarą a mlekiem polega na tym, że jej produkcja odbywa się w sposób ciągły, a nie w pośpiechu. Podczas jednego karmienia dziecko otrzymuje nie więcej niż 30 ml preparatu. Nie oznacza to jednak, że dziecko nie je wystarczającej ilości. Wystarczy jak najczęściej nakładać go na klatkę piersiową. Ssanie podrażnia sutek, co powoduje produkcję mleka. Udowodniono również, że im aktywniej dziecko ssie, tym lepsza będzie laktacja. Z reguły mleko pośrednie (między siarą a dojrzałym) zaczyna płynąć 3-4 dni po urodzeniu. Dojrzałe mleko w piersi matki zaczyna wytwarzać się po 2-3 tygodniach.

Porady dotyczące karmienia piersią dla matki karmiącej: jakie są style karmienia?

Każdej mamie przyda się wiedza, że ​​istnieją dwa kierunki karmienia:

● według trybu;

● na żądanie.

W pierwszym przypadku mama odczekuje co najmniej 3 godziny pomiędzy karmieniami. W drugim przypadku pierś jest podawana dziecku, gdy tylko zacznie aktywnie płakać.

Wybieranie odpowiedni styl, matki często nie polegają na radach przyjaciół/matek/pediatrów, ale na własne dziecko. Krzyczące dzieci, które uspokajają się dopiero przy piersi, zmuszają matkę do trzymania się swobodny styl. A jeśli dziecko nie przeszkadza matce i dobrze śpi, karmi swoje dziecko raz o określonej porze.

Obecnie wielu pediatrów i specjalistów od karmienia piersią radzi matkom karmiącym: spróbuj połączyć oba style. Faktem jest, że jeśli dziecko jest pełne mleka i samo puszcza sutek, oznacza to, że jest pełne. Następnym razem poczuje głód nie wcześniej niż 2 godziny później. Jeśli dziecko zaczęło krzyczeć pół godziny po jedzeniu, przyczyną na pewno nie jest głód. Może to być cokolwiek: kolka jelitowa, swędząca alergia, Zły nastrój. W takim przypadku nie powinieneś oferować piersi, ale musisz odwrócić uwagę dziecka czymś innym.

Jednocześnie, jeśli dziecko śpi spokojnie i od karmienia minęły ponad 3 godziny, nie należy zakłócać snu, aby zaoferować pierś. Uwierz mi, głodne dziecko nie będzie spać; na pewno da się poznać głośnym płaczem.

Karmienie piersią - porady dla matki karmiącej, w jaki sposób styl mieszany pomaga rozwiązać kilka problemów jednocześnie:

1. Chroni dziecko przed przejadaniem się, ponieważ jeśli nie chce jeść, ale krzyczy, matka tak czy inaczej kładzie je do piersi, myśląc, że dziecko jest głodne. Nawiasem mówiąc, przejadanie się jest właśnie wspólna przyczyna kolka u dzieci poniżej 3 miesięcy.

2. Pomaga matce i dziecku szukać innych sposobów interakcji, nie tylko poprzez pierś. Jeśli minęło niewiele czasu od tego, jak dziecko ma dość, a on nadal krzyczy, matka powinna poszukać innych sposobów, aby je uspokoić.

3. Niezbędne są 2-3-godzinne przerwy między karmieniami, aby jego przewód pokarmowy zaczął szybciej normalnie funkcjonować.

Karmienie piersią: wskazówki dla matek karmiących piersią dotyczące odciągania i przechowywania mleka

Sytuacje są różne i czasami matka po prostu nie może karmić piersią swojego dziecka. W jakich przypadkach należy wyrazić:

● jeśli po porodzie matka i dziecko zostaną rozdzielone (w tym przypadku matka chcąc utrzymać i dalej ustabilizować pełną laktację powinna rozpocząć odciąganie 6 godzin po porodzie, co 3 godziny, a w nocy – z przerwą 5 godzin);

● jeśli matka jest zmuszona zostawić dziecko pod opieką krewnych lub niani, ale chce, aby dziecko karmiło się jej mlekiem;

● jeśli w piersi gromadzi się więcej mleka niż dziecko zjada (w tym przypadku matka musi odciągać pokarm, aby uniknąć stagnacji i wynikających z tego problemów).

Lekarze wciąż spierają się o ostatni punkt. Niektórzy twierdzą, że aby zapobiec zapaleniu sutka w okresie laktacji, matka jest po prostu zobowiązana do odciągnięcia mleka pozostałego po karmieniu. Inni są temu przeciwni, twierdząc, że zapalenie sutka może rozwinąć się nie tylko z tego powodu.

W rzeczywistości, według niektórych danych, matki, które nie odciągają pokarmu, są bardziej narażone na tę przypadłość niż te, które pozbywają się nadmiaru mleka.

Zapalenie sutka w okresie laktacji to choroba, która dotyka kobiety karmiące piersią. W 90% przypadków jego rozwojowi sprzyja stagnacja. Powstają, ponieważ dziecko nie zjada całego mleka, które przychodzi, a matka nie wyraża reszty. Jeśli taka sytuacja utrzymuje się przez 5 dni, szansa uniknięcia zapalenia sutka w okresie laktacji jest minimalna. Zastój mleka prowadzi do rozwoju drobnoustrojów i zapalenia gruczołu sutkowego.

Odciągnięte mleko matki można przechowywać długo V zamrażarka. Sprzedawane są nawet specjalne pojemniki do tego celu. Mleko jest odciągane i zamrażane. Aby jednak nakarmić nim dziecko, należy go rozmrozić wyłącznie w temperaturze pokojowej, a następnie podgrzać do tej temperatury żądaną temperaturę w kąpieli wodnej.

Karmienie piersią: porady dla matki karmiącej, jak długo karmić piersią i jak przerywać karmienie nocne

Prawie każda mama zadaje sobie pytanie: jak długo karmić dziecko? Żaden specjalista nie może udzielić dokładnej odpowiedzi. Niektórzy twierdzą, że wystarczy do roku, a potem mleko staje się bezużyteczne. Inni są zdania, że ​​karmienie powinno trwać dłużej, ponieważ dzieci tak mają karmienie naturalne Praktycznie nie chorują. Ponadto połączenie matka-dziecko trwa dłużej, co jest bardzo ważne dla normalnego funkcjonowania psychicznego i rozwój emocjonalny dziecko.

Obie strony są zgodne co do jednego: w ciągu pierwszych sześciu miesięcy życia mały człowiek jedzenie i woda mogą całkowicie zastąpić mleko matki. To właśnie w tym okresie następuje koncentracja przydatne substancje w nim jest maksimum. Należy tego uczyć dzieci karmione piersią nowe jedzenie nie powinno nastąpić wcześniej niż 6 miesięcy później.

Po tym czasie należy stopniowo zacząć zastępować mleko pokarmami uzupełniającymi. Z każdym tygodniem ilość pokarmów uzupełniających i ich różnorodność powinna nieznacznie wzrastać, a częstotliwość karmienia piersią powinna się zmniejszać.

Podsumowując, okazuje się:

● do 6 miesiąca życia dziecko potrzebuje mleka matki;

● od roku do półtora roku – wskazane jest karmienie (nie tyle z biologicznego punktu widzenia, ile z psychologicznego);

● po półtora roku karmienie lub zakończenie laktacji jest sprawą indywidualną każdej mamy.

Wiele mam, chcąc dokończyć karmienie piersią, zaczyna od odstawiania piersi dopiero w nocy. Jednak takie podejście jest zasadniczo błędne. Odsadzanie należy rozpocząć od wyeliminowania karmienia nocnego.

Do sześciu miesięcy dziecko należy karmić 1-2 razy. Nawet jeśli się nie obudzi, trzeba go obudzić i podać pierś. Po 6 miesiącach nie jest to konieczne.

Jak przerwać nocne karmienie? Pediatrzy zalecają przestrzeganie prostych zasad kładzenia się spać:

1. Późna codzienna kąpiel. Aby maluszek spokojnie zasnął i bezpiecznie przespał co najmniej 4 godziny, należy go wykąpać o godzinie 23:00, a następnie spłukać chłodną wodą. Po kąpieli dziecko powinno ssać mocno do piersi.

2. Korzystne środowisko. Dzieci lepiej śpią w chłodnych warunkach, dlatego ważne jest, aby temperatura w pomieszczeniu nie przekraczała 20 stopni, a wilgotność powietrza nie była niższa niż 50%.

Karmienie piersią - ważny proces dla wzrostu i rozwoju dziecka. Długość karmienia zależy od każdej matki. Wiele osób żałuje zakończenia laktacji tylko dlatego, że to właśnie w tych momentach tworzy się najsilniejsza więź między matką a dzieckiem.

Chciałbym również dodać kilka rad dotyczących karmienia piersią dla matki karmiącej: laktacja jest bardzo ważny punkt i z punktu widzenia zdrowie kobiet. Mammolodzy mówią, że co dłuższa kobieta karmienie piersią, tym mniejsze ryzyko zachorowania na raka piersi.

Większość kobiet, które niedawno rodziły, zdaje sobie sprawę z korzyści płynących z karmienia piersią i chce karmić piersią swoje dziecko. Ważne jest jednak nie tylko dostrojenie się do tego procesu, ale także wiedza, jak go poprawnie skonfigurować. Wydawałoby się, że co może być prostszego niż przystawienie dziecka do piersi i umożliwienie mu ssania mleka? Jednak wiele matek, szczególnie tych, które chcą karmić piersią po raz pierwszy, gdy zostają pozostawione same sobie z dzieckiem po raz pierwszy i próbują karmić piersią, napotykają takie lub inne trudności.

Podstawowe zasady zapewnienia dobrej laktacji i skutecznego karmienia są następujące:

Wczesne przywiązanie dziecka do piersi.

Eksperci od karmienia piersią twierdzą, że aby zapewnić dobrą laktację, ważne jest, aby rozpocząć karmienie dziecka zaraz po urodzeniu, w ciągu pierwszych 30–60 minut. Ma wielka wartość, gdyż w tym okresie uruchamiają się mechanizmy neuroendokrynne regulujące laktację u kobiety, która rodziła, tj. przyłożenie dziecka do piersi zaraz po urodzeniu jest sygnałem do tego kobiece ciałoże obecnie wymagana jest zwiększona produkcja mleka.

Ponadto bardzo ważne jest, aby noworodek otrzymał pierwsze krople siary, z którymi przewód żołądkowo-jelitowy dziecko jest wypełnione korzystną mikroflorą, a dziecko rozwija ochronne przeciwciała.

Kiedy dziecko zostanie wcześnie przystawione do piersi, uruchamia się i zaczyna kształtować cały zespół kontaktów psychofizjologicznych między matką a dzieckiem, które stają się podstawą ich przyszłych relacji. W ten sposób nawiązuje się ścisła więź: kobieta lepiej rozumie potrzeby dziecka i jest przygotowana do długotrwałego karmienia piersią.

1. Karmienie na żądanie, tj. przystawiaj dziecko do piersi tak często, jak o to prosi, nie ograniczając przy tym czasu karmienia. Zasada ta opiera się na tym, że ilość mleka, jaką posiada matka, zależy od potrzeb dziecka – im więcej dziecko ssie, tym więcej mleka produkują gruczoły sutkowe. To zjawisko ze względu na to, że za wydzielanie mleka w organizmie kobiety odpowiada hormon prolaktyna, który powstaje w odpowiedzi na ssanie dziecka.

1. Obowiązkowe karmienie nocne, ponieważ w nocy intensywnie wytwarzany jest hormon prolaktyna, który pobudza laktację.

1. Unikanie dodatkowego picia. Niemowlęta karmione piersią w pierwszych miesiącach życia nie potrzebują dodatkowych płynów, ponieważ mleko matki jest zarówno pokarmem, jak i napojem. Jeśli jednak w domu jest gorąco i uważasz, że dziecku należy podać wodę, użyj specjalnych, których smoczek dopasowuje się do kształtu sutka, aby dziecko nie odmówiło piersi.

1. Unikanie dodatkowego karmienia mlekiem modyfikowanym. Niektórzy młodzi niedoświadczone matki Uważają, że w pierwszych dniach po urodzeniu nie ma mleka, co oznacza, że ​​dziecko należy uzupełniać mlekiem modyfikowanym. W rzeczywistości jest to błędne przekonanie. W pierwszych dniach po urodzeniu dziecka matka wydziela siarę. W rzeczywistości jest wydzielany trochę - tylko 10-50 ml dziennie. Ma jednak zwiększoną wartość odżywczą i energetyczną, dlatego dla noworodka wystarczy już 5 ml siary na karmienie.

   Siara odgrywa dużą rolę w rozwoju odporności u dziecka, ponieważ zawiera wysokie stężenie przeciwciał. Dlatego tak ważne jest, aby już w pierwszych dniach po urodzeniu noworodek otrzymywał cenne krople siary. Przystawiaj dziecko do piersi na żądanie, a Twoje ciało odpowie na „prośbę” dziecka, aktywnie produkując mleko.

1. Prawidłowa aplikacja dziecko do piersi. Na początku laktacji bardzo ważne jest, aby unikać pojawienia się podrażnień i pęknięć na sutkach, które komplikują proces karmienia.

Karmienie piersią w szpitalu położniczym

Jakich podstaw karmienia piersią powinna nauczyć się matka, przebywając z dzieckiem w szpitalu położniczym?

Prawidłowe przystawianie dziecka do piersi

To niezwykle ważny aspekt ustalenie laktacji. Od niego zależy, jak szybko dziecko nauczy się prawidłowo karmić piersią. Prawidłowe przywiązanie chroni sutki przed urazami, a wysokiej jakości opróżnianie gruczołu sutkowego dobrze zapobiega zastojom mleka i zapaleniu sutka. Niestety, nie zawsze dziecko przystawia się do piersi na tyle, na ile to konieczne, dlatego pielęgniarka na oddziale dziecięcym szpitala położniczego lub neonatolog musi pokazać mamie i wyjaśnić wszystkie szczegóły prawidłowego przystawiania.

Im szybciej kobieta karmiąca opanuje techniki karmienia piersią, tym lepiej, ponieważ pozwoli to uniknąć niepożądanych problemów.

Nieprawidłowe przyssanie piersi i „ssanie sutków” są główną przyczyną pęknięć i stanów zapalnych sutków oraz prowadzą do ograniczenia częstotliwości karmienia i zaburzenia wypływu mleka.

Najważniejszą rzeczą, o której powinna pamiętać matka karmiąca, jest to, że karmieniu piersią nie powinno towarzyszyć bolesne doznania. Jeśli pojawia się ból, oznacza to, że dziecko nieprawidłowo bierze pierś.

Przy prawidłowym ssaniu dziecko powinno chwycić nie tylko sutek, ale także otoczkę – ciemny obszar wokół brodawki. Dolna i górna warga dziecka jest wywinięta (a nie podciągnięta), usta szeroko otwarte, nos i broda dotykają klatki piersiowej. Tylko w tym przypadku ruchy ssące dziecka będą skuteczne.

Pozycje podczas karmienia

Jednym z nich jest komfort kobiety podczas karmienia dziecka ważne czynniki utrzymanie laktacji: bardzo ważne jest, aby w tym momencie zarówno matka, jak i dziecko czuli się komfortowo. Dobrze dobrana pozycja mamy przyczynia się do prawidłowego przystawiania dziecka do piersi.

U kobiet po zabiegu operacyjnym mogą wystąpić trudności z przyjęciem wygodnej pozycji ciała podczas karmienia cesarskie cięcie lub nacięcie krocza. W takich przypadkach za najwygodniejszą pozycję uważa się „leżenie na boku”.

Pompowanie

Stać się udana laktacja Konieczne jest regularne i całkowite opróżnianie gruczołów sutkowych. Jeśli tak się nie stanie, pojawia się stagnacja mleka (laktostaza) i jego produkcja spada.

W pierwszych dniach po urodzeniu wydziela się siara, a około trzeciego dnia zaczyna wydzielać się mleko. W tym przypadku gruczoły sutkowe powiększają się, twardnieją i stają się bolesne. W tym okresie, aby uniknąć zastoju mleka, należy jak najczęściej przystawiać dziecko do piersi. Jeśli dziecko jest karmione „na żądanie”, z reguły nie ma potrzeby odciągania piersi. Gruczoły sutkowe reagując na potrzeby i wymagania noworodka produkują tyle mleka, ile potrzebuje.

W jakich przypadkach należy pompować?

1. Jeśli czujesz, że masz więcej mleka niż potrzebujesz i Twoje dobrze odżywione dziecko chrapie spokojnie, a Twoje piersi stają się twarde i wypełnione mlekiem.
2. Noworodek ssie wolno i słabo ssie pierś (wcześniaki, dzieci z hipotrofia wewnątrzmaciczna, dzieci z uszkodzeniem centralnego układu nerwowego).
3. Matka i dziecko są rozdzielone, a dziecko może być karmione wyłącznie według harmonogramu.
4. Bolesne pęknięcia w sutkach nie pozwalają młodej matce w pełni nakarmić dziecka.

Aby uniknąć laktostazy, mleko można odciągnąć za pomocą delikatnej Ręczny laktator firmy Dr.Brown. Nie uszkadza sutków i zapobiega przedostawaniu się bakterii do kanalików mlecznych.

Pielęgnacja piersi

Szczególną uwagę należy zwrócić na pielęgnację piersi. Przestrzeganie prostych zasad higieny pozwala uniknąć problemu otarć i pęknięć na brodawkach, które utrudniają karmienie dziecka.

Wystarczy myć piersi 1-2 razy dziennie podczas brania prysznica. Nie ma potrzeby robić tego przed każdym karmieniem dziecka. Faktem jest, że podczas mycia piersi, zwłaszcza mydłem, ze skóry otoczki i brodawki usuwa się ochronną warstwę tłuszczu, która zawiera czynniki uniemożliwiające przenikanie drobnoustrojów chorobotwórczych przez skórę piersi. Częste mycie prowadzi do wysuszenia skóry i popękanych sutków.

Po karmieniu można nałożyć specjalny krem, aby zapobiec wysuszeniu piersi i sutków, można też smarować sutki kroplami mleka matki (mleka tylnego) i pozostawić do wyschnięcia.

Jeśli wystąpią pęknięcia i stany zapalne sutków, należy je zbadać przez lekarza, ponieważ mogą stanowić „bramę wejściową” dla infekcji, w wyniku czego może rozwinąć się zapalenie sutka (zapalenie gruczołu sutkowego). Stosowany do leczenia popękanych sutków specjalne środki z pantenolem lub lanoliną, olejkiem z dzikiej róży lub olejem z rokitnika.

Jak jeść dla mamy karmiącej?

To jest bardzo ważne pytanie, bo przy naturalnym karmieniu ciało dziecka zależy bezpośrednio od matki: pokarm spożywany przez kobietę karmiącą wpływa na jakość mleka matki, a tym samym na odżywianie dziecka. Odpowiednio ułożona dieta w okresie laktacji pozwala osiągnąć optymalny skład mleko z piersi. Aby dziecko prawidłowo rosło i rozwijało się, karmiąca matka musi codziennie otrzymywać kompletne i zbilansowane odżywianie pod względem białek, tłuszczów, węglowodanów, minerałów i kalorii.

Szczególną uwagę należy zwrócić na pokarmy, których nie należy spożywać w okresie karmienia piersią, gdyż mogą zaszkodzić zdrowiu dziecka. Na przykład czekolada, miód, owoce cytrusowe i orzechy mogą wywoływać alergie u dziecka. Rośliny strączkowe, winogrona, kapusta często powodują zwiększone tworzenie się gazów w jelitach i kolkę itp. u niemowląt.

W reżim picia Istnieją również pewne cechy charakterystyczne dla matki karmiącej. W 2-3 dniu po porodzie, gdy następuje gwałtowny wzrost ilości mleka w piersi, należy ograniczyć spożycie płynów do 800 ml dziennie, aby uniknąć silnego obrzęku gruczołów sutkowych i zastoju mleka. Po ustaleniu laktacji objętość spożywanych płynów powinna wynosić około 2 litrów dziennie. Ponadto pożądane jest, aby była to nie tylko woda lub herbata, ale także kompoty, kefir i inne sfermentowane produkty mleczne.

Po szpitalu położniczym

Jeśli matka nie była w stanie lub nie miała czasu na ustalenie prawidłowego karmienia piersią w szpitalu położniczym lub nadal to robi nierozwiązane problemy, ale nadszedł czas wypisu, nie ma się czym martwić. Jeśli masz pytania bez odpowiedzi, możesz skontaktować się z lokalnym pediatrą, który będzie monitorował dziecko w domu po powrocie ze szpitala, lub z doradcami laktacyjnymi.

Karmienie piersią

Mleko matki to najlepszy pokarm dla dziecka, dostosowany przez samą naturę, dostarczający mu wszystkich niezbędnych składników odżywczych w ciągu pierwszych 6 miesięcy życia. Oprócz składników odżywczych mleko matki zawiera niezbędne wielonienasycone kwasy tłuszczowe kwasy tłuszczowe, niektóre białka, łatwo przyswajalne żelazo. W przeciwieństwie do sztucznych mieszanek mleko matki zawiera immunoglobuliny i substancje biologicznie czynne, które chronią dziecko przed infekcjami i wspomagają adaptację jelit noworodka. Skład mleka matki zmienia się nie tylko w ciągu dnia, ale także w ciągu pierwszego roku życia dziecka, w zależności od jego zmieniających się potrzeb.

Mechanizm laktacji i skład mleka matki

Laktację reguluje prolaktyna, główny hormon zapewniający wydzielanie mleka u kobiet karmiących piersią. Prolaktyna jest wytwarzana przez gruczoł przysadkowy przez całą dobę; Zawartość hormonów we krwi osiąga najwyższą wartość w 3-4 dniu okresu poporodowego. Proces wydzielania mleka matki rozpoczyna się w 3. dniu po urodzeniu i stabilizuje się w 7. dniu po urodzeniu. Do tego czasu kończy się tworzenie funkcji pojemnościowej gruczołu sutkowego. Zawartość prolaktyny zależy od aktywności ssania dziecka. Jeśli stężenie prolaktyny jest wysokie, ale mleko nie jest usuwane z piersi, wówczas laktacja maleje. Prolaktyna działa uspokajająco, dlatego karmienie piersią (szczególnie karmienie nocne – w tym czasie zawartość prolaktyny jest szczególnie wysoka) korzystnie wpływa na stan psycho-emocjonalny kobiety.

Uwalnianie (odruch wypływu mleka) jest związane ze stężeniem innego hormonu we krwi – oksytocyny. Oksytocyna powoduje skurcz komórek mioepitelialnych i innych struktur obszaru pęcherzykowego oraz sprzyja uwalnianiu mleka do dużych przewodów i cysterny gruczołu sutkowego. Stopień aktywacji komórek wytwarzających oksytocynę zależy od intensywności ssania. Badania ostatnie lata wskazują na udział oksytocyny w podwzgórzowej regulacji wydzielania prolaktyny. Wzrost stężenia oksytocyny we krwi poprzedza wzrost stężenia prolaktyny wywołany karmieniem dziecka. Jeśli piersi nie zostaną opróżnione, wydzielanie mleka ustaje.

Stężenie prolaktyny i oksytocyny we krwi kobiet po porodzie w dużej mierze zależy od odpowiedniej mechanicznej stymulacji (ucisk, rozciąganie, podciśnienie) gruczołu sutkowego przez usta dziecka podczas karmienia. Przy tak złożonej stymulacji charakterystyczny wzór impulsów pojawia się we włóknach doprowadzających, które tworzą receptory sutka i otoczki gruczołu sutkowego (mechanoreceptory), które dostają się do podwzgórza wzdłuż dróg rdzenia kręgowego, a następnie do tylnego płata przysadki mózgowej gruczołu, gdzie powodują wydzielanie hormonów, stymulując laktogenezę i wydzielanie mleka.

W pierwszych dniach po urodzeniu dziecka gruczoły sutkowe matki wytwarzają siarę – gęste, żółtawe mleko. Siara zawiera więcej białka, przeciwciał i innych czynników ochronnych niż mleko dojrzałe. Siara ma łagodne działanie przeczyszczające i sprzyja szybkiemu oczyszczaniu smółki z jelit noworodka. Siara wspomaga także rozwój i prawidłowe funkcjonowanie jelit dziecka po urodzeniu oraz zapobiega alergiom i nietolerancji innych pokarmów. Siara różni się składem witaminowym od mleka dojrzałego, jest szczególnie bogata w witaminę A. Ze względu na wyjątkowy skład siary bardzo ważne jest, aby dziecko otrzymywało ją już od pierwszych godzin życia. Siara zawiera wszystko niezbędne komponenty i w pełni zaspokaja potrzeby dziecka składniki odżywcze przed pojawieniem się dojrzałego mleka u matki.

Dojrzałe mleko pojawia się kilka dni po urodzeniu dziecka w znacznie większych ilościach niż siara. Wyróżnia się mleko „przednie” i „tylne”.

Dziecko na początku karmienia otrzymuje mleko, które ma niebieskawy kolor. Przedmleko produkowane jest w dużych ilościach i zawiera dużo cukru (laktozy) i białka. Czasami matka myśli, że jej mleko jest wadliwe i „chude”.

Mleko tylne wydziela się pod koniec karmienia i czasami jest bardzo białe żółtawy kolor. Mleko tylne zawiera więcej tłuszczu niż mleko przednie. Duża ilość tłuszcz sprawia, że ​​tylne mleko jest bardzo energetyczne, dlatego nie należy przedwcześnie odstawiać dziecka od piersi, należy pozwolić mu wyssać całe tylne mleko, w przeciwnym razie będzie głodne.

Dziś po raz kolejny potwierdzono korzyści płynące z karmienia piersią dla dzieci poniżej pierwszego roku życia.

Dowód:
znaczny spadek liczby przypadków zespołu nagłej śmierci w strukturze umieralności noworodków;
zmniejszenie zachorowalności na zapalenie jelit, posocznicę, zapalenie ucha środkowego, biegunkę, atopowe zapalenie skóry u dzieci, alergie pokarmowe, astma oskrzelowa, cukrzyca, nowotwory;
brak reakcji patologicznych podczas szczepień zapobiegawczych;
poprawa parametrów rozwoju psychomotorycznego i emocjonalnego dzieci, zwiększenie ich umiejętności komunikacyjnych;
zmniejszenie częstości występowania problemów stomatologicznych we wczesnym dzieciństwie (zmniejszenie zachorowalności na próchnicę).

Oprócz korzyści wynikających z karmienia piersią dla dziecka, istnieją pewne zalety karmienie piersią dla matki.
Oksytocyna wydzielana przez kobietę podczas karmienia dziecka wspomaga skurcze macicy. Dzięki temu karmienie piersią jest dostępne i skuteczny środek zapobieganie krwawieniom u kobiet okres poporodowy. Bardzo ważne jest, aby zaraz po urodzeniu przystawić dziecko do piersi i karmić je tak często, jak to możliwe.
Kobiety karmiące dziecko mleko z piersi, wydawaj rezerwę energetyczną zgromadzoną w czasie ciąży, ponieważ synteza mleka zachodzi nawet wtedy, gdy wartość energetyczna pożywienia jest ograniczona.
Udowodniono, że kobiety karmiące piersią są mniej narażone na raka jajnika i piersi.
Karmienie piersią zapobiega owulacji i menstruacji metoda fizjologiczna zabezpieczenie przed ciążą (metoda brak miesiączki w okresie laktacji). Skuteczność metody jest wysoka, jeśli matka karmi dziecko wyłącznie mlekiem matki na żądanie, w dzień i w nocy, co najmniej 8–10 razy dziennie i częściej z przerwami między karmieniami nie dłuższymi niż 5 godzin nowa ciąża wynosi około 2%.

Koszt odżywczego żywienia kobiety karmiącej jest niższy niż koszt preparatu do sztucznego karmienia dziecka, a karmienie piersią jest znacznie zdrowsze zarówno dla matki, jak i dziecka.

Karmienie piersią sprzyja tworzeniu bliskiej, czułej relacji między matką a dzieckiem, więzi, która daje zarówno głęboką satysfakcję emocjonalną, jak i trwa przez całe życie. Karmienie piersią wzmacnia czułą więź matki z dzieckiem i zmniejsza prawdopodobieństwo porzucenia noworodka. Dzieci karmione piersią są spokojniejsze, mniej płaczą i czują się bezpieczniej.

Należy zalecić matce, aby usiadła wygodnie, zrelaksowała się i przyjęła taką pozycję (leżącą lub siedzącą), aby móc przez dłuższy czas trzymać dziecko blisko klatki piersiowej. Sposobów karmienia jest wiele: siedzenie, leżenie, kucanie. Najważniejsze, że podczas karmienia mama jest zrelaksowana, a dziecko ułożone wygodnie (ryc. 5-1).

Ryż. 5-1. Przykład nieprawidłowego przystawiania dziecka do piersi: dziecko jest ciasno owinięte, chusta utrudnia obracanie główki, przez co dziecko nie chwyta dobrze brodawki. Przy tego rodzaju karmieniu piersią istnieje duże prawdopodobieństwo rozwoju laktostazy, a następnie hipogalaktii.

Dziecko należy trzymać w takiej pozycji, aby nie musiało przyciągać głowy do klatki piersiowej (ryc. 5-2). Jeśli dziecko będzie próbowało trzymać sutek w ustach, może go uszkodzić.

Ryż. 5-2. Swobodne owijanie sprzyja udanemu karmieniu piersią: dziecku wygodnie jest przyjąć pożądaną pozycję, dotykanie piersi rękami pomaga odruchowo zwiększyć laktację.

Nie należy trzymać dziecka za głowę, wystarczy trzymać je pod plecami. Jeśli głowa dziecka jest mocno trzymana, może instynktownie próbować się wykręcić i „walczyć” w klatkę piersiową.

Należy przyciągnąć dziecko do klatki piersiowej, a nie matkę przyciągającą pierś do siebie.

Podczas karmienia nos dziecka powinien znajdować się na wysokości brodawki (ryc. 5-3). Dziecko będzie musiało nieco podnieść głowę, aby dosięgnąć sutka; Możesz mu pomóc, podpierając go pod dolną częścią pleców.

Ryż. 5-3. Prawidłowe przystawianie dziecka do piersi: mama przyjęła dogodną dla siebie pozycję, kontakt skóra do skóry z dzieckiem pomaga utrzymać laktację.

Nie należy używać palców do regulacji odległości nosa dziecka od piersi – zaburzy to kształt piersi i utrudni dziecku przyssanie się do sutka. Przy prawidłowym ułożeniu dziecko oddycha przez krawędzie przewodów nosowych.

Nie należy trzymać ani poruszać piersiami jak butelką. Te ruchy będą przeszkadzać dziecku. Dziecko powinno całkowicie chwycić brodawkę ustami, aż do krawędzi otoczki. Jeśli istnieje potrzeba podparcia klatki piersiowej, należy to zrobić od dołu, najlepiej całą dłonią, krawędzią dociskającą do ściany klatki piersiowej. Trzymaj palce w odległości 10 cm od brodawki.

Jeśli dziecko jest senne lub niespokojne, należy zwrócić jego uwagę na karmienie poprzez delikatne dotknięcie brodawką policzka lub ust i wyciśnięcie kropli mleka na powierzchnię brodawki, pobudzi to apetyt dziecka. W takim przypadku dzieci zwykle otwierają usta i wykonują językiem ruchy ssące.

Jeśli usta dziecka są szeroko otwarte, język znajduje się głęboko w dolnej części jamy ustnej, należy przybliżyć dziecko do klatki piersiowej i dać mu szansę na „uchwycenie”. Nauczenie się, jak prawidłowo karmić dziecko piersią, może wymagać kilku karmień; nie każdy ma tę umiejętność od razu.

Jeśli dziecko jest z czegoś niezadowolone, jest bardzo głodne lub płacze w momencie przystawienia do piersi, podnosi język, uniemożliwiając karmienie. Jeśli to możliwe, należy uspokoić dziecko przed karmieniem. Niektóre dzieci protestują przed każdym karmieniem. W takim przypadku musisz wykorzystać każdą okazję, aby nakarmić dziecko. Gdy się uspokoi, możesz pomóc mu przyssać się do piersi. Jeśli Twoje dziecko ssie jedną pierś chętniej niż drugą, daj mu ją.

Ryż. 5-4. Nosze z rzędem ciasno owiniętych dzieci od dawna uważane są za symbol udana praca szpital położniczy. Dziś jest raczej symbolem przestarzałej organizacji rozdzielenie matka i dziecko.

SPOSOBY OCENY Adekwatności ilości mleka otrzymywanego przez dziecko

Potrzeby żywieniowe dzieci są indywidualne. Skład mleka zmienia się w ciągu dnia i laktacji, w zależności od potrzeb dziecka. Większość dzieci jest w stanie regulować ilość spożywanego mleka.

Zaleca się przystawianie dziecka do piersi, gdy tylko zacznie wykazywać oznaki głodu lub niepokoju, w dzień i w nocy, od pierwszego dnia aż do zakończenia karmienia piersią. Czasami będziesz musiał karmić 10–12 razy dziennie, czasem 6–8 razy. Nie czekaj, aż Twoje dziecko zacznie płakać z głodu.

Jeśli dziecku podano smoczek lub ciasno owinięto, bardzo trudno jest rozpoznać oznaki głodu. Głodne dzieci poruszają głowami i ramionami, przykładają je do ust, ślinią się, biją się językami, wykonując ustami i językiem ruchy ssące. Dzieci mają wiele sposobów na okazanie swojego głodu; krzyk i płacz to ostatnia, najbardziej desperacka metoda.

Mleko matki jest łatwiej i szybciej trawione niż sztuczna żywność dla niemowląt, dlatego dziecko powinno być karmione częściej niż przy sztucznym karmieniu.

Większość dzieci należy karmić w nocy. Dla wygody mamy możesz postawić łóżeczko obok łóżka mamy. Karmienie działa relaksująco; w tym czasie matka również odpoczywa, nawet jeśli nie może zasnąć.

Pozwól dziecku najeść się do syta. Podczas karmienia ignoruj ​​zegar. Czasem dzieci sycą się szybko, czasem powoli. Dziecko może wymagać karmienia w kilku dawkach, odpoczynku pomiędzy ssaniem, a czasem woli karmienie ciągłe. Mama nauczy się po dźwiękach rozumieć, czy dziecko nadal ssie, czy po prostu drzemie przy piersi. Jeśli dziecku będzie wygodnie, nie uszkodzi sutka nawet przy częstym i długotrwałym karmieniu.

Jeśli dziecko samoistnie upuści pierś, należy zrobić przerwę, a następnie spróbować podać tę samą pierś, aby mieć pewność, że dziecko otrzymało tylne mleko. Jeżeli odmówi, powinnaś podać drugą pierś; jeśli ponownie odmówi, jest pełny. Na następne karmienie Lepiej podawać piersi, które podczas poprzedniego karmienia „wypoczęły”. Jeśli dziecko ma zauważalną tendencję do „ulubionej” piersi, nie stanowi to problemu. W praktyce do sytości dziecka wystarczy mleko z jednej piersi; Są kobiety, które z powodzeniem karmiły piersią bliźnięta, a nawet trojaczki.

Mleko w pełni zaspokaja zapotrzebowanie dziecka na żywność i wodę w ciągu pierwszych 6 miesięcy życia. Nawet podczas upałów czy hipertermii dziecko nie musi podawać dodatkowej wody czy herbaty, wystarczy, że będzie karmione często i na żądanie.

Po 6 miesiącu mleko matki nie jest już w stanie w pełni zaspokoić zapotrzebowania dziecka na składniki odżywcze, witaminy i mikroelementy, dlatego konieczne jest wprowadzanie pokarmów uzupełniających, podawanie ich łyżeczką, a nie butelką.

W pierwszych miesiącach rozwoju „normalny” przyrost masy ciała wynosi 500–800 g na miesiąc. Jeśli przyrost masy ciała jest mniejszy, nie należy od razu uciekać się do tego sztuczne karmienie, możesz zalecić matce częstsze karmienie dziecka. Okresowo dziecko może wymagać częstszego karmienia przez kilka dni, co zwiększa ilość mleka.

Nie ma konieczności mycia piersi i sutków przed karmieniem, mleko matki ma właściwości dezynfekujące. Mydło, środki dezynfekujące lub alkohol usuwają naturalne naskórek, wysuszają skórę i zwiększają ryzyko pękania. Wystarczy jeden dziennie procedura higieniczna(na przykład rano ciepły prysznic). Jednak przed każdym karmieniem mama powinna dokładnie umyć ręce mydłem.

CZYNNIKI WPŁYWAJĄCE NA LAKCJĘ

Udowodniono, że masa ciała matki nie wpływa na powodzenie laktacji. Wymagania żywieniowe matki karmiącej różnią się w dość szerokim zakresie. Zapotrzebowanie kobiety na białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i minerały w tym okresie wzrasta, ale jeśli zapotrzebowanie to zostanie dodatkowa energia i składniki odżywcze nie zostaną zaspokojone, synteza mleka matki odbędzie się kosztem zasobów matki. Normalnie odżywiona kobieta gromadzi w czasie ciąży niezbędne rezerwy, które wykorzystuje na pokrycie zwiększonych potrzeb w pierwszych miesiącach laktacji.

Powszechnie uważa się, że dla normalna laktacja wymagane znaczne zwiększenie spożycia płynów, niepotwierdzone badania naukowe. Kiedy matka nie ma wystarczającej ilości płynów, mocz staje się skoncentrowany, a kobieta odczuwa pragnienie. Dlatego zwykle kobieta sama reguluje przepływ płynu.

Kształt i wielkość piersi również nie wpływają na ilość mleka i możliwość karmienia piersią. Często przyczynę nieudanego przywiązania dziecka do piersi tłumaczy się kształtem sutków. Małe, płaskie lub wklęsłe sutki często budzą niepokój mamy – czy dziecko będzie mogło prawidłowo ssać pierś, czy będzie mu trudno ssać? W większości przypadków płaskie sutki częściej nie zakłócaj karmienia piersią, przyczyny nieudanego karmienia należy szukać w nieprawidłowym przywiązaniu dziecka do piersi. Należy pomóc mamie prawidłowo przystawić dziecko do piersi jak najwcześniej, najlepiej pierwszego dnia po porodzie, zanim „dotrze” mleko i piersi się zapełnią. Jeśli z jakiegoś powodu dziecko nie może karmić piersią, należy zachęcać matkę do odciągania mleka i karmienia dziecka z kubka. Nie należy karmić dziecka butelką, ponieważ może to w przyszłości utrudnić mu przywiązanie do piersi.

PRZECIWWSKAZANIA DO KARMIENIA PIERSIĄ

Dla dziecka przeciwwskazaniem do karmienia piersią może być niemożność ssania piersi (dotkliwa stan ogólny, niedowaga ciało przy urodzeniu).

Dla matki przeciwwskazaniem do karmienia może być poważny stan, przyjmowanie niektórych leków lub zakażenie wirusem HIV.

Od redakcji: W sytuacji, gdy otrzymuje matka medycyna, niezgodne z karmieniem piersią, przed pośpiesznym przejściem dziecka na karmienie modyfikowane należy spróbować znaleźć analog leku, który umożliwi karmienie piersią.

Anatomiczne cechy budowy piersi i ciała kobiety z reguły niezwykle rzadko prowadzą do niewystarczającej produkcji mleka. Czynniki psychologiczne częściej niż inne powodują trudności w karmieniu dziecka. Stres, konflikty rodzinne, brak wzajemnego zrozumienia między żoną i mężem, znaczny stres odczuwany przez kobietę po porodzie (szczególnie jeśli w rodzinie jest kilkoro dzieci), brak opieki i pomocy ze strony bliskich - prawdziwe powody, zmniejszona produkcja mleka u matki noworodka.

Aby aktywować odruch oksytocyny, należy pomóc matce psychicznie i praktycznie – wyeliminować wszelkie źródła bólu i niepokoju, starać się wywoływać w dziecku miłe myśli i pozytywne emocje.

Inną częstą przyczyną braku mleka u matki jest rzadkie karmienie ściśle według godziny. Zaprzestanie karmienia dziecka w nocy może również prowadzić do zmniejszenia podaży mleka, szczególnie jeśli matka przestanie karmić, zanim dziecko zacznie wykazywać oznaki sytości. Krótkie karmienie piersią powoduje, że dziecko nie otrzymuje wystarczającej ilości mleka tylnego, a niewystarczające opróżnianie piersi prowadzi do zmniejszenia produkcji mleka.

Nie poprawna aplikacja do piersi powoduje nieefektywne ssanie, co w konsekwencji prowadzi do niedostatecznej produkcji mleka i powstawania pęknięć utrudniających karmienie.

Dziecko karmione butelką lub smoczkiem może mieć trudności ze ssaniem, ponieważ nie chwyta prawidłowo.

Wprowadzenie dokarmiania przed 5-6 miesiącem życia powoduje, że dziecko słabiej ssie i spada produkcja mleka.

Uszkodzenie gruczołów sutkowych podczas karmienia piersią wiąże się najczęściej z nieprawidłowym przywiązaniem dziecka, obrzękiem, niedrożnością przewodów mlecznych i stanem zapalnym, a także możliwym rozwojem ropnia.

Wypełnianie piersi mlekiem następuje w 2–5 dniu po urodzeniu. Zapalenie i pękanie sutków najczęściej pojawia się w pierwszych dniach, kiedy nie zostało jeszcze wypracowane prawidłowe przywiązanie do piersi i częstotliwość karmienia. Za dużo częste mycie sutki (częściej niż raz dziennie) usuwają warstwę ochronną i powodują powstawanie pęknięć.

Ograniczenie karmienia piersią i nieprawidłowe zastosowanie dziecko do piersi może prowadzić do zablokowania przewodów mlecznych, powstania twardej, bolesnej formacji w tkance piersi i zaczerwienienia skóry nad nią; Możliwe są gorączka i dreszcze. Ten stan jest czasami nazywany niezainfekowanym zapaleniem sutka. Stan kobiety można poprawić częste stosowanie przyłożyć dziecko do piersi, całkowicie opróżnić poprzez odciągnięcie mleka pozostałego po karmieniu.

W przypadku pogorszenia się stanu kobiety przepisywane są leki przeciwbakteryjne (penicyliny półsyntetyczne 250 mg co 6 godzin przez 7-10 dni lub erytromycyna 250 mg co 6 godzin przez 7-10 dni, 30 minut przed posiłkiem). Leczenie tymi lekami przeciwbakteryjnymi nie zakłóca karmienia piersią.

W przypadku przeniesienia wirusa HIV z matki na płód trudno jest określić czas zakażenia (po urodzeniu poprzez mleko matki lub w macicy). Ryzyko przeniesienia wirusa HIV jest większe, jeśli matka została zakażona początkowo w czasie ciąży lub karmienia piersią, a także w przypadku postępu choroby (wysokie miano wirusa). W wielu badaniach wykazano możliwość zakażenia noworodków w okresie karmienia piersią, jeżeli matka zaraziła się po porodzie (pozajelitowo). W tym okresie w mleku matki prawdopodobnie pojawią się specyficzne przeciwciała, ale ich rola w ochronie przed przeniesieniem wirusa HIV jest ograniczona. Jeżeli matka jest zakażona wirusem HIV, należy zalecić karmienie sztuczne.

Ostry proces zakaźny w gruczole sutkowym jest wskazaniem do zaprzestania karmienia dziecka tą piersią, ale karmienia dziecka zdrowe piersi do przyjęcia. W przypadku gronkowcowego zapalenia sutka karmienie pomaga rozwiązać ten proces; jeśli karmienie zostanie przerwane, może powstać ropień. Należy zalecić kontynuację karmienia piersią pod przykryciem terapia antybakteryjna. Zapalenie sutka często pojawia się w wyniku laktostazy na początku laktacji, kiedy matka dopiero uczy się karmić swoje dziecko.

Nikt nie będzie zaprzeczał, że nie wynaleziono jeszcze lepszego pożywienia dla dziecka niż mleko matki i jest mało prawdopodobne, że kiedykolwiek zostanie wynalezione. Mleko kobiece to prawdziwy magazyn witamin i składników odżywczych dla organizmu dziecka. Aby jednak mleko pozostało smaczne i zdrowe, matka musi o siebie dbać, nie zapominać o odpoczynku i prawidłowym odżywianiu.

Karmienie piersią: co powinna jeść mama?

Eksperci doradzają, aby uwzględnić każdą karmiącą matkę codzienna dieta około 200 gramów mięsa lub ryb (odpowiedni jest również drób), od 100 do 150 gramów twarogu, około litra mleka, 1 jajo kurze, 30 gramów twardego sera, około 300 gramów owoców, pół kilograma warzyw i 50 gramów masło. W menu powinny znaleźć się różnorodne płatki zbożowe, kaszki (gryczana, owsiana), a także jagody, soki i kompoty.

W zasadzie podczas karmienia możesz jeść wszystko, naturalnie, z wyjątkiem pokarmów, na które jesteś uczulony. Warto spróbować czegoś nowego i monitorować rezultaty. Na przykład spróbuj wejść do menu kiszona kapusta- niezwykle przydatny produkt.

Ale są też produkty, których należy unikać: przyprawy, chrzan, czosnek, musztarda. Produkty te mogą negatywnie wpływać na smak mleka.

Karmienie piersią: więcej o żywieniu mamy

Matka karmiąca powinna jeść co najmniej pięć do sześciu razy dziennie, najlepiej przed każdym karmieniem, wtedy produkcja mleka będzie przebiegać intensywniej. Ale nie przejadaj się i nie pij więcej płynu niż to konieczne. Nadmierne odżywianie, wbrew powszechnemu błędnemu mniemaniu, w żaden sposób nie zwiększy ilości mleka ani nie poprawi jego właściwości. Nie zapomnij o wystarczającej ilości snu i spacerach na świeżym powietrzu. Młody tata i krewni powinni rozumieć Twoją szczególną pozycję w domu i wspierać Cię we wszystkim.

Karmienie piersią: jak przedłużyć laktację

- przystawić dziecko do piersi na jego pierwszą „prośbę”;
- karm dziecko piersią nawet w nocy;
- ważne i postawa psychologiczna, zacznij wyobrażać sobie, że masz dużo mleka i jak karmisz swoje dziecko, jeszcze przed porodem;
- nie zapomnij o masażu piersi podczas kąpieli, zrób to masaż wodny używanie konewki;
- wypróbuj herbatki ziołowe i roślinne zwiększające ilość mleka, jednak należy je przyjmować ostrożnie, obserwując reakcję dziecka, pomoże to uniknąć ewentualnych alergii. Dobry środek Pietruszka jest uważana za zieloną, są też tabletki zwiększające mleko - „Apilak”. Lepiej jednak skonsultować się z lekarzem prowadzącym w sprawie wszelkich środków.