Noworodki, które niedawno się urodziły, aktywnie rosną i wymagają dużo siły i energii, dlatego często jedzą zarówno w dzień, jak i w nocy. Gdy dziecko dorasta, rodzice coraz częściej zastanawiają się, jak odejść od nocnych karmień, aby dziecko przesypiało całą noc bez budzenia się i jadło tylko w ciągu dnia. Ale ważne jest, aby zrozumieć, że dziecko potrzebuje nocnego karmienia do pewnego czasu, szczególnie jeśli o czym mówimy o dzieciach. Jeśli dziecko jest włączone, wyeliminowanie karmienia nocnego będzie nieco łatwiejsze.

Nocne karmienie dzieci od urodzenia do szóstego miesiąca życia

Dla dziecka stały dopływ pożywienia jest jednym z obowiązkowych momentów niezbędnych do wzrostu i rozwoju. W macicy dziecko nie różniło się między dniem a nocą, ale otrzymywało pokarm w sposób ciągły, a po urodzeniu jego układ trawienny powinien stopniowo i płynnie dostosowywać się do przerywanego przyjmowania pokarmu. Dziecko stale wymaga uwagi i opieki, częste zastosowania karmienie piersią lub butelką, także w nocy. Na początku jest to kilka karmień na noc, stopniowo liczba ta zmniejsza się do 1-2 razy. Choć rodzicom trudno jest wstać w nocy, aby przygotować mieszankę czy przystawić dziecko do piersi, warto takie karmienia utrzymać do pewnego czasu, odzwyczajając je płynnie i stopniowo.

Konieczna jest chęć dziecka do spania przez co najmniej 5-6 godzin z rzędu bez wybudzania się na jedzenie, wówczas można stopniowo eliminować nocne podjadanie.

Dla dzieci wczesny wiek niezbędny częste karmienie dla pełnego wzrostu i rozwoju, także w nocy. Jest to szczególnie ważne w przypadku dzieci, które są karmienie piersią– karmienia nocne są ważne zarówno dla nich, jak i dla utrzymania pełnej laktacji u matki. Bez karmienia w nocy takie dzieci nie przybierają dobrze na wadze, długo płaczą i źle śpią, dlatego w pierwszych sześciu miesiącach życia konieczne jest karmienie dziecka zarówno w dzień, jak i w nocy. Długie przerwy Niemowlęta nie wytrzymują karmienia dłużej niż 3-4 godziny, dlatego ważne jest organizowanie dla nich karmienia nocnego. Niemowlęta przystawiane są do piersi maksymalnie dwa lub trzy razy w nocy, dzieci karmione sztucznie są zwykle karmione raz od północy do szóstej rano.

Aby ułatwić niemowlętom karmienie w nocy, możesz to zorganizować, umieszczając dziecko razem z sobą lub przesuwając jego łóżeczko blisko łóżka rodzica i usuwając bok łóżka. W nocy, przy pierwszych oznakach głodu, możesz szybko przyłożyć dziecko do piersi, zapobiegając jego płaczowi i budząc cały dom.

W przypadku sztucznych dzieci można wcześniej przygotować butelki z wsypanym do nich odmierzonym proszkiem i ciepła woda w termosie, aby szybko wymieszać mieszaninę i podać ją dziecku, zanim wybuchnie płaczem.

Uwaga

Ważne jest, aby wiedzieć, że nie można mieszać mikstury przed pójściem spać – jest to ryzykowne infekcje jelitowe, ponieważ mieszanina jest pożywką dla bakterii.

Zazwyczaj dzieci budzą się, aby nakarmić dwa do trzech razy w nocy, a liczba karmień stopniowo maleje. W ciągu pierwszych 6 miesięcy dzieci karmione mieszanką mogą wytrzymać do 4-5 godzin snu z rzędu; karmienie piersią– do 3-4 godzin.

Znaczenie karmienia nocnego po wprowadzeniu pokarmów uzupełniających

W ciągu sześciu miesięcy dieta dziecka ulega zmianie, zwiększa się jej kaloryczność, normalizuje się praca układu trawiennego i stolca, znikają problemy wzdęć i dyskomfortu. Pokarm trafiający do układu trawiennego jest już aktywnie i całkowicie wchłaniany, co przyczynia się do zwiększenia gęstości i kaloryczności diety. Dlatego rodzice mogą już podawać dziecku bardziej satysfakcjonującą i gęstą owsiankę podczas wieczornego karmienia, która zajmuje dużo czasu na trawienie i daje uczucie sytości, co pomaga dłużej spać bez budzenia się na jedzenie. W dzień

dzieci już jedzą rzadziej, otrzymując więcej wysokokalorycznych pokarmów; w nocy zmniejsza się również liczba karmień, a dziecko może spać do 6 godzin z rzędu, nie budząc się na jedzenie.

Ale podczas karmienia piersią ważne jest, aby kontynuować karmienie nocne, aby pobudzić laktację następnego dnia. Dziecko potrzebuje piersi nie tylko do odżywiania, ale także do komfortu i komunikacji z matką. W okresie po 6-7 miesiącach dzieci zaczynają odczuwać ból, często powodując dyskomfort i wiele nieprzyjemnych minut. Dlatego ssanie piersi stanowi ochronę przed infekcjami, które w tym czasie są bardziej prawdopodobne, działa łagodząco i zmniejszając swędzenie dziąseł, a także uczucie sytości przydatny produkt

. Odmowa karmienia nocnego i zastąpienie piersi smoczkiem lub butelką z wodą jest dla dziecka dodatkowym czynnikiem stresogennym w tak trudnym dla niego okresie. W tym momencie warto oszczędzać karmienie piersią

w nocy, aby dziecko mogło wyciszyć się w ramionach mamy, a ząbkowanie i jego nieprzyjemne objawy zostały złagodzone. W tym okresie niemowlęta stopniowo same zmniejszają częstotliwość karmienia piersią; potrzebują piersi nie tyle do jedzenia, co do wygody. Sztuczne dzieci mogą spać przez 5-6 godzin w nocy lub budzić się, aby dostać butelkę wody. Może to pomóc im spać spokojniej.

Niemowlęta w tym wieku aktywnie poznają świat, dlatego też do zmroku potrafią być bardzo zmęczone, stawiać pierwsze kroki i rozwijać się w szybkim tempie. Dzięki temu dzieci mogą spać spokojniej i dłużej w nocy, bez konieczności budzenia się na nocne karmienie. W tym momencie można stopniowo odzwyczajać dzieci od karmienia nocnego, zastępując mieszankę mlekiem lub wodą, jednak w przypadku niemowląt może być także konieczne karmienie okresowe. Zwykle w ciągu nocy nie ma ich więcej niż jeden lub dwa. Ważne jest, aby urozmaicać dietę maluszka, podawać mu w nocy więcej wysokokalorycznych dań, wtedy będzie spał dłużej i spokojniej. Pełne dzienne karmienia, pokrywające całe zapotrzebowanie energetyczne malucha, powodują, że dzieci coraz częściej śpią w nocy, nie budząc się.

Jak odzwyczaić dziecko od nocnego karmienia po roku

Nie ma uniwersalnych wskazówek i zaleceń dotyczących tego problemu; każda rodzina wybiera dla siebie te przepisy i sztuczki, które najlepiej pomagają. Czasami trzeba wypróbować kilka metod, aby znaleźć tę optymalną. Warto jednak wiedzieć, że nagłe pozbawienie dziecka mleka matki lub mieszanki na noc będzie dla niego poważnym stresem, który może skutkować zaburzeniami snu, a nawet chorobą, dlatego proces odstawiania nocnych posiłków powinien przebiegać sprawnie. Zwykle trwa to do 4-8 tygodni.

• Zwiększanie objętości pokarmu w ciągu dnia . Podczas wprowadzania pokarmów uzupełniających ważne jest monitorowanie kaloryczności i bilansu diety. Konieczne jest, aby dziecko otrzymało wszystkie witaminy i minerały, a także wystarczającą ilość kalorii z tłuszczów i węglowodanów. Ważne jest, aby dziecko poprzez mleko matki (lub mieszankę modyfikowaną) w połączeniu z pokarmami uzupełniającymi otrzymywało wszystkie niezbędne kalorie w ciągu dnia i wieczorem, a wieczorem spożywało obfity posiłek, aby nie miało wówczas ochoty jeść więcej wieczorem. Tuż przed snem możesz podać dziecku twarożek lub aby dziecko spało spokojniej. Czasami pomaga zjedzenie owsianki na noc.
• Komunikacja z rodzicami . Przystawiając się do piersi, dzieci nie tylko otrzymują mleko matki i są syte, ale także zyskują możliwość komunikowania się z mamą, zaspokajania swoich potrzeb. potrzeby fizjologiczne w uczuciu i czułości czują się bardziej chronione w ramionach matki. Aby dziecko otrzymało wystarczającą ilość uwagi, ważne jest, aby robić z nim jak najwięcej w ciągu dnia, dużo chodzić, chodzić do świeże powietrze, wykonywać gimnastykę, masaże i gry na świeżym powietrzu aby wieczorem dziecko mogło się zmęczyć i spać spokojniej. Ale nie należy przeciążać go nowymi emocjami i wydarzeniami, może to spowodować przepracowanie i nadmierne podekscytowanie. układ nerwowy, co doprowadzi do niespokojnego snu.
• Budzenie się w nocy i alternatywy . Jeśli Twoje dziecko budzi się w nocy, nie musisz od razu podawać mu piersi lub butelki mleka modyfikowanego, możesz pogłaskać go po główce, zaśpiewać kołysankę, kołysać w ramionach lub w łóżeczku, dając mu możliwość ponownego zaśnięcia. Po ukończeniu drugiego roku życia możesz umieścić obok niego ulubioną zabawkę dziecka, aby czuło się bezpieczniej.
• Zastępowanie jedzenia napojami . Takie metody są bardziej odpowiednie dla osób karmionych sztucznie, które mogą zastąpić butelkę mieszanką z wodą lub kompotem. Kiedy dziecko budzi się w nocy, często musi się po prostu uspokoić i ponownie zasnąć; odmierzone ssanie smoczka na butelce pomaga szybko ponownie zasnąć. Ponadto wiele matek stopniowo rozcieńcza wodą mieszankę do karmienia nocnego, aż po kilku tygodniach w butelce pozostanie tylko woda. Ważne jest tylko, aby był ciepły, a jego objętość była niewielka, a otwór w sutku nie pozwalał na szybkie nalanie wody do ust.
• Rola taty w odzwyczajaniu się od karmienia nocnego . Pediatrzy i psycholodzy często zalecają włączenie ojca dziecka w proces odzwyczajania się od karmienia nocnego. Możesz poprosić go, aby położył dziecko do łóżka, pomógł przy kąpieli i przebieraniu się, a także wstawał w nocy, aby dać mamie trochę czasu na sen. Ważne jest, aby ojciec również brał dziecko na ręce, kołysał je do snu w nocy, nie podając smoczków i butelek, a także aby matka nie znajdowała się w tym czasie w polu widzenia dziecka. Większość współczesnych mężczyzn radzi sobie z kołysaniem, przebieraniem dziecka i karmieniem go nie gorzej niż matki, dlatego muszą aktywnie uczestniczyć w procesie odzwyczajania się od nocnych karmień.

Jak przestać karmić nocą po dwóch latach

Niektóre dzieci karmią piersią po dwóch latach, a sztuczne dzieci wymagają na noc butelki mleka lub kefiru. Dzieje się tak często na skutek irracjonalnego odżywiania dziecka w ciągu dnia, kiedy nie otrzymuje ono wystarczającej ilości kalorii w ciągu dnia i rekompensuje je wieczornymi i nocnymi karmieniami. Ważne jest, aby dokonać przeglądu diety dziecka, upewniając się, że otrzymuje wszystkie niezbędne składniki odżywcze.

Ponadto przy takim zachowaniu dzieci często przyciągają uwagę dorosłych, jeśli zawiodą w inny sposób. Jest to możliwe w rodzinach, w których relacje są napięte, a między rodzicami często dochodzi do kłótni i skandalów, co dziecko widzi. Ważne jest, aby poświęcić dziecku wystarczająco dużo uwagi, otoczyć go troską i przestać załatwiać sprawy przy dziecku. Ważne jest również, aby wyjaśnić dziecku, że jest już na tyle dorosłe, że może poprosić o butelkę; daj przykład, że sama nie jesz w nocy, ale jesz wieczorem i rano, po przebudzeniu. Możesz kupić swojemu dziecku nowe, piękne łóżko i przenieść je w nowe miejsce już jako dorosły, zwłaszcza jeśli dziecko wcześniej spało z rodzicami.

Alena Paretskaya, pediatra, felietonista medyczny

Niemowlęta do 6 miesiąca życia bardzo szybko trawią płynny pokarm otrzymany od mamy. Ze względu na tak szybki metabolizm dzieci potrzebują karmienia nocnego w równym stopniu, gdy są karmione butelką, jak i kiedy naturalne odżywianie. Jednak po pewnym czasie układ pokarmowy zaczyna normalnie funkcjonować, a menu dziecka staje się bardziej urozmaicone. W tym czasie rodzice dziecka są już wyczerpani ciągłymi przebudzeniami. Dlatego pojawia się przed nimi całkowicie logiczne pytanie. Czy powinnam odzwyczaić dziecko od karmienia nocnego? Rozważmy tę kwestię dalej.

W tej kwestii wszystko zależy od konkretnych okoliczności, samopoczucia matki i innych czynników.

Jak poznać, że należy przerwać nocne karmienie

Ta procedura, choć całkowicie naturalne, powoduje wiele trudności. Dziecko oczywiście zawsze jest zadowolone z nowej porcji smacznego jedzenia. Jednak dla mamy nocne karmienie po roku codziennego braku snu staje się prawdziwą męką. Nie jest to zaskakujące, ponieważ częste wstawanie w nocy prowadzi do problemów ze zdrowiem i układem nerwowym kobiety.

Jeśli przedstawicielka płci pięknej odczuwa silny dyskomfort, a jej zdrowie i nastrój się pogarszają, lepiej nie kpić z siebie. W sytuacjach, gdy mama jest młoda lub zasypia dobrze po wielokrotnym przebudzeniu, możesz jeszcze trochę poczekać.

Nie ma się co martwić, że jeśli nie przestaniesz karmić nocą, dziecko przyzwyczai się do takiego trybu życia. Z biegiem czasu dziecko zacznie spać spokojniej, a jego układ trawienny przestanie dawać mu sygnały, że czas na kolejny obiad.

Kiedy należy kontynuować karmienie nocne?

W tym przypadku wszystko zależy od wydajności samego dziecka. Jeśli dziecko waży za mało i bardzo słabo je w ciągu dnia, rezygnację z karmienia nocnego po roku należy odłożyć do czasu, aż dziecko osiągnie wymaganą wagę. Ale jeśli dziecko szybko śpi ciemny czas dziennie, to nie powinnaś go budzić i wpychać mu jedzenia na siłę. Dziecko powinno otrzymać pokarm, gdy sam o tym powiadomi.

Jeśli dziecko ma wrodzone lub nabyte patologie, eksperci również nie zalecają odmawiania dziecku chęci jedzenia o każdej porze dnia i nocy. Jest to szczególnie prawdziwe, gdy u dzieci zdiagnozowano problemy z układem trawiennym. Mleko zawiera korzystne składniki, które pomagają normalizować mikroflorę jelitową, dlatego nie należy rezygnować z karmienia piersią ani kolacji o północy.

Ponadto eksperci nie radzą zastanawiać się, czym zastąpić nocne karmienie, jeśli życie codzienne u dziecka zachodzą poważne zmiany (na przykład, jeśli matka idzie do pracy i jest zmuszona zostawić dziecko na długi czas pod opieką ojca lub babci).

Warto wziąć pod uwagę reakcję dziecka. Jeśli stanie się zbyt zły i będzie płakać przez kilka dni, być może nie nadszedł czas, aby zmienić go na nowy reżim.

Zalety i wady karmienia nocnego

Podejmując taką decyzję, należy wziąć pod uwagę wszystkie niuanse. Przed odstawieniem dziecka od karmienia nocnego matka musi zdecydować, dlaczego chce to robić. Jeśli kobieta jest po prostu zmęczona nocnym wstawaniem, powinna liczyć się z tym, że nagłe zaprzestanie karmienia piersią prowadzi do utraty mleka. Jeśli chce kontynuować przydatne procedury w ciągu dnia mogą pojawić się problemy.

Faktem jest, że hormon odpowiedzialny za regulację laktacji (prolaktyna) jest najaktywniej wytwarzany podczas karmienia nocnego.

Aby uniknąć takich konsekwencji, odsadzanie odbywa się stopniowo. Początkowo dziecko jest karmione 3 razy w nocy w tygodniu, potem tylko 1. W takim przypadku kobieta nie straci mleka i będzie mogła nadal dostarczać dziecku składników odżywczych w ciągu dnia.

Najbardziej zagorzałymi przeciwnikami zabiegów nocnych są matki, które natychmiast zamieniły swoje dzieci na takie sztuczne odżywianie. W takim przypadku kobieta musi nie tylko nasycić dziecko, ale także poświęcić czas na przygotowanie mieszanki. Oczywiście zasypianie po takich manipulacjach jest bardzo trudne. Argumentów za tym, że wystarczy ograniczyć się do obiadów w ciągu dnia, są zatem tysiące.

Eksperci nie podkreślają jednak żadnych wad karmienia w nocy. Z wyjątkiem sytuacji, w których kobieta zaczyna doświadczać poważne problemy ze zdrowiem.

Kiedy odstawić dziecko od karmienia nocnego?

Jeśli mówimy o mleku, to już w wieku 6-7 miesięcy całkiem możliwe jest ograniczenie odżywiania dziecka w nocy. W tym okresie do jego diety wprowadzane są pokarmy uzupełniające, dzięki czemu dziecko może z łatwością obejść się bez uzupełniania zasobów przez okres do 6 godzin.

Należy jednak wziąć pod uwagę, że przed odstawieniem dziecka od karmienia nocnego należy upewnić się, że otrzymało pokarm dobre odżywianie poprzednio. Nie warto rozpoczynać przenoszenia dziecka na nowy reżim przed ukończeniem 6 miesiąca życia.

Możesz kontynuować karmienie do 1 roku. Warto jednak wziąć pod uwagę, że w tym przypadku istnieje duże prawdopodobieństwo, że dziecko zacznie prosić o mleko nie dlatego, że jest głodne, ale dlatego, że zdało sobie sprawę, że za każdym razem, gdy prosi o legalny obiad, otrzymuje uwagę matki . Niektórzy uważają, że może to zepsuć dziecko. Jednak niektórzy psychologowie, mówiąc o tym, kiedy odzwyczaić dziecko od nocnego karmienia, twierdzą, że procedurę można kontynuować przez okres do 2 lat lub dłużej. Uważa się, że w ten sposób między matką a dzieckiem zacieśni się silniejsza więź. W ten sposób będzie czuł się chroniony.

Nie ma zatem jasnych zasad, kiedy odzwyczajać dziecko od karmienia mlekiem modyfikowanym w nocy czy karmienia piersią. Wszystko zależy od cechy indywidualne stanowisko dzieci i rodziców w tej sprawie. Z całą pewnością możemy jednak stwierdzić, że nie warto przerywać tych zabiegów zbyt wcześnie.

Oczywiście nie należy doprowadzać do absurdu i pozwalać, aby 5-letnie dziecko budziło Cię co pół godziny. W takim przypadku będzie kapryśny i niecierpliwy. Dlatego do wszystkiego trzeba podejść racjonalnie.

Jak odzwyczaić dziecko od nocnego karmienia

Warto od razu zauważyć, że w tej kwestii nie ma gwarantowanych metod, wszystko zależy od konkretna sytuacja i indywidualnych cech dziecka. Jednak jest ich kilka skuteczne porady, które mogą być przydatne w tym trudnym z moralnego punktu widzenia procesie:

1. Dziecko powinno być karmione tuż przed snem. Jeśli zje obfity i sycący posiłek, będzie spał znacznie dłużej i spokojniej. W takim przypadku możesz przeprowadzić kilka eksperymentów. Najpierw nakarm dziecko mleko z piersi, następnego dnia z owsianką, trzeciego - pokarmy uzupełniające. Pomoże Ci to zdecydować, na jakim jedzeniu Twoje dziecko śpi najdłużej.
2. Jeśli dziecko ma więcej niż 1,5 roku, to już dobrze rozumie, gdy ludzie z nim rozmawiają. W takim przypadku za każdym razem, gdy dziecko obudzi się i zażąda jedzenia, możesz zacząć opowiadać mu bajki i śpiewać piosenki. To powoduje, że dziecko szybko zasypia i zapomina o swoim pierwotnym celu.
3. Owsianka jest najbardziej pożywna, tzw czas wieczorny(ale nie później niż 2 godziny przed pójściem spać) warto go podać. Ten obiad wystarczy dziecku do rana. Przed pójściem spać możesz podać dziecku mleko z piersi lub specjalny kefir dla niemowląt.
4. Jeśli wykąpiesz swoje dziecko w kąpielach z dodatkiem łagodzących olejków lub ziół, zrelaksuje się i będzie dłużej spało. Jednak nadają się tylko do tego naturalne kompozycje oraz zioła (chmiel, mięta, serdecznik, waleriana i inne), które nie wywołają reakcji alergicznej u dziecka.

Rozmowa o tym, jak odzwyczaić się od piersi jednoroczne dziecko z nocnych karmień warto wziąć pod uwagę, że zmęczone dziecko śpi znacznie dłużej i chętniej. Dlatego wszystko aktywne gry i rozrywkę należy przełożyć do wieczora.

Jednocześnie musisz być w stałym kontakcie z dzieckiem. Często dzieci budzą się, bo tęsknią za dotykiem rodziców. Dlatego wieczorem warto zapewnić dziecku maksimum ciepła i opieki.

Są inni przydatne rekomendacje, które pomogą Ci dowiedzieć się, jak odzwyczaić dziecko od karmienia piersią w nocy. Jednak przed zastosowaniem jakiejkolwiek metody należy ponownie skonsultować się z pediatrą lub psychologiem dziecięcym.

Zwiększający się dystans

Jeśli odstawianie od piersi będzie przeprowadzane stopniowo, najmniej traumatycznie wpłynie to na psychikę dziecka, które może nie zrozumieć, dlaczego nagle odmówiono mu spełnienia jego życzeń.

Wiele dzieci w wieku 1,5-2 lat śpi w łóżku z mamą. Dzięki temu mają stały i nieograniczony dostęp do piersi pożywne mleko. Gdy tylko dziecko się obudzi, ma okazję zjeść przekąskę. Oczywiście jest to bardzo wygodne dla matki, ponieważ w tym przypadku nie ma potrzeby ponownego wstawania.

Jeśli sytuacja rozwinie się w ten sposób, w tym przypadku musisz zacząć codziennie zwiększać odległość między źródłem pożywienia a dzieckiem. Kiedy dziecko zasypia, zaleca się przeniesienie go do łóżeczka. Jeśli nie chcesz tego robić, powinnaś zacząć nosić piżamę, aby ograniczyć dziecku dostęp do piersi.

Alternatywny

Ta metoda jest odpowiednia dla starszych dzieci. W takim przypadku w ciągu dnia musisz powiedzieć dziecku, że wszyscy jego rówieśnicy, mama, tata i dziadkowie nie piją z piersi, ponieważ są dorośli. Trzeba zaprosić swoje dziecko, aby też stało się dorosłe i zaczęło pić napoje dla starszych dzieci. Do tego zrobi to naturalnie sok, kompot lub herbata.

Kiedy w nocy dziecko z przyzwyczajenia zacznie domagać się piersi, warto spróbować zaproponować mu alternatywny napój. Dzięki temu dziecko będzie zbyt leniwe, żeby pić nietypowy napój, dlatego stopniowo będzie porzucać ten nawyk.

Wyjaśnienie

Musisz zacząć od szczegółowego poinformowania dziecka, jaka jest noc i jaki jest dzień. Można powiedzieć, że w ciemności słońce, ptaki, psy, koty i wszystkie bajkowe zwierzęta idą spać i żadne z nich nie prosi o jedzenie aż do rana.

Nie ma potrzeby przekonywać dziecka. Trzeba dać mu do zrozumienia, że ​​to normalna kolej rzeczy, że dziecko powinno spać jak wszystkie zwierzęta i ludzie. Można powiedzieć, że ci, którzy nie śpią, postępują źle, ponieważ muszą czuwać tylko w ciągu dnia.

Mówienie nie

Musisz zrozumieć, że po 1,5-2 latach ciało dziecka nie potrzebuje już karmienia piersią, ponieważ jest gotowe do strawienia innego pokarmu i otrzymania z niego wszystkich niezbędnych składników odżywczych. To jest normalny bieg rzeczy. Trzeba wyjaśnić dziecku, że jest do tego przyzwyczajone i nie powinno być kapryśne bez dobrego powodu.

Można też powiedzieć, że pierś jest mamy, więc to ona decyduje, kiedy karmić, a kiedy nie. Jeśli dziecko jest głodne, może w ciągu dnia pić sok lub jeść owsiankę. Ale nikt nie będzie go karmił w nocy, bo wszyscy są zmęczeni i chcą spać tak jak on.

Zaangażuj ojca

Jeśli dawniej mąż nie brała udziału w kładzeniu dziecka do łóżka w nocy, warto skorygować tę sytuację. Następnym razem, gdy dziecko się obudzi, musisz wysłać do niego ojca. Oczywiście nie ma w piersi pożądanego mleka. Będzie jednak mógł ukołysać maluszka do snu i stopniowo będzie odzwyczajał się od wstawania.

Ta metoda jest bardzo przydatna, ponieważ jeśli po prostu zignorujesz dziecko, może zacząć odczuwać stres, ponieważ nie zwraca się na niego uwagi. Jeśli ojciec jest w pobliżu, otrzyma od niego niezbędną ilość uczuć ukochany i szybciej ponownie zaśniesz.

Warto też wprowadzić zasadę, aby dziecko (o ile to możliwe) spało w osobnym pokoju. Pomoże mu to stać się bardziej niezależnym i przestanie manipulować uczuciami rodziców.

Na pytanie, jak odzwyczaić dziecko od nocnego karmienia, niektórzy lekarze zalecają podawanie dzieciom kojących kropli lub specjalnych herbat. Można jednak skorzystać z takich metod dopiero po konsultacji z neurologiem. Jeśli w niekontrolowany sposób podasz dziecku środki uspokajające, możesz poważnie zaszkodzić jego zdrowiu, więc wybierz własne środki uspokajające jest to zabronione.

Jeśli mówimy o europejskich pediatrach, wybierają oni psychologiczne podejście do rozwiązania tego problemu. To całkiem naturalne, że stopniowo matka przestaje być jedyną centralną postacią w życiu. małe dziecko. Z tego powodu staje się bardzo niespokojny i zestresowany najmniejszymi zmianami w swoim codziennym i nocnym harmonogramie.

Wiele dzieci postrzega nocne karmienie jako okazję do ponownego spędzenia czasu z bliską osobą. Nawet jeśli nie chcą jeść, nadal płaczą, aby zwrócić na siebie uwagę. W tej sytuacji warto spędzać z dzieckiem jak najwięcej czasu w ciągu dnia, aby otrzymało potrzebną mu energię.

Niektóre matki trzymają swoje dzieci tylko podczas karmienia. To jest błędne. Musisz przytulać i kołysać dziecko bez dodatkowego powodu. Wtedy poczuje się kochany.

Podsumowując

Niewątpliwie prędzej czy później dziecko trzeba odzwyczaić od tego nawyku (jeśli nie stanie się to automatycznie). W przeciwnym razie taki reżim może stać się dla niego jedynym normalnym. Musisz to zrozumieć dla formowanego układ trawienny Praca cały dzień i noc nie jest zbyt przydatna. Dlatego musisz stopniowo przyzwyczajać dziecko do dorosłego życia.

Maksymalne odstępy między karmieniami dziecka w pierwszych sześciu miesiącach życia wynoszą 6 godzin i nocny sen z reguły zajmuje średnio około 10 godzin, więc nie można obejść się bez karmienia w nocy. Jeśli dziecko jest sztuczne, może obudzić się na jedzenie raz lub dwa razy w ciągu nocy: mleko modyfikowane jest bardziej kaloryczne niż mleko matki, a dziecko nie odczuwa dłużej głodu. Z dziećmi karmienie naturalne matki nie mogą budzić się co godzinę. Powodem tego nie zawsze jest głód dziecka: on potrzebuje kontakt skóra do skóry z matką.

Po 6 miesiącach, gdy dziecko otrzymuje pokarmy uzupełniające, jego głównym pożywieniem nadal jest mleko, dlatego nie warto jeszcze rezygnować z karmienia nocnego. Ale zmniejszenie ich do 1-2 jest tym, czego potrzebujesz.

Po roku dieta dziecka jest już zróżnicowana: dziecko otrzymuje duża liczbażywność dla dorosłych, a z fizjologicznego punktu widzenia znika potrzeba nocnego karmienia. Ale z psychologicznego punktu widzenia wszystko nie jest takie proste: wrażenia w ciągu dnia, brak matczynej uwagi w ciągu dnia - wszystko to może mieć wpływ na sen dziecka, a on je w nocy nie po to, by zaspokoić głód, ale żeby się uspokoić.

Stotskaya wymieniła główne zalety karmienia piersią

• Więcej szczegółów

Metody odzwyczajania się od karmienia nocnego

Przed odstawieniem dziecka od karmienia nocnego warto skonsultować się z pediatrą: czy waga dziecka jest na tyle duża, aby pozbawić go nocnego jedzenia? Mamy chcące dłużej utrzymać laktację powinny pamiętać, że to właśnie nocne karmienie piersią stymuluje produkcję prolaktyny (hormonu „mleka”).

Możesz wybrać jeden z możliwe metody odstawienie od piersi:

1. Radykalne: nagle zakończ nocne przekąski, znoś krzyki dzieci. Po kilku nocach dziecko zrozumie, że nie ma sensu się budzić i stopniowo jego sen wróci do normy. Niektóre matki korzystają z rad kobiet pokolenia radzieckiego: wyślij dziecko na kilka dni do babci. Odizolowane od matki i nieotrzymujące jedzenia w nocy dziecko doświadcza stresu. Metoda ta pozwala jednak raz na zawsze rozwiązać problem karmienia nocnego.
2. Konserwatywny: odstawianie od karmienia nocnego następuje stopniowo poprzez zwiększanie odstępów między karmieniami, zastępowanie porcji mleka wodą lub smoczkiem, choroba lokomocyjna itp.

Odzwyczajanie dziecka od karmienia nocnego raz w roku: czy jest to konieczne?

Zanim ostatecznie podejmiesz decyzję o odstawieniu dziecka od karmienia nocnego w ciągu roku, zastanów się: czy jest to naprawdę konieczne i dla kogo? Jeśli mamie nie przeszkadza ponowne nakarmienie maluszka, nie warto słuchać opinii innych. Z reguły matkom, które z jakiegoś powodu nie mogły jednorazowo utrzymać laktacji, zaleca się jak najszybsze zaprzestanie karmienia piersią. A sztucznego dziecka nie można w ogóle odstawiać od butelki, ale nauczyć go samodzielnego odnajdywania go w łóżeczku i spożywania go, nie przeszkadzając matce.

Wraz z narodzinami dziecka młoda matka staje w obliczu wielu problemów, ponieważ dziecko tego potrzebuje ciągła opieka i uwaga. I nawet w nocy matka nie może w pełni odpocząć, ponieważ musi się obudzić i nakarmić dziecko. Bez względu na metodę karmienia (karmienie piersią czy sztuczną mieszankę) matki marzą o odstawieniu dziecka od karmienia nocnego. Jak sprawić, by było to jak najbardziej komfortowe dla dziecka? Odpowiedź na to pytanie znajduje się w tym artykule.

Niemowlęta do sześciu miesięcy

Najmłodszych dzieci nie należy pozostawiać bez nocnego karmienia, gdyż może to zaszkodzić ich rozwojowi. Bez mleko matki lub mleko modyfikowane, dziecko czuje się głodne, płacze i nie śpi. Do szóstego miesiąca życia nie jest w stanie obejść się bez piersi i butelki, dlatego matka będzie musiała wstawać w nocy w określonych odstępach czasu i karmić dziecko.

Ważny! Karmienie w nocy jest tak samo ważne dla matki, jak i dla jej dziecka. O tej porze rodzi się kobieta karmiąca piersią największa liczba mleko z piersi.

Dzieci od sześciu miesięcy do jednego roku

Do dwunastego miesiąca życia narządy układu trawiennego dziecka dojrzewają i stają się silniejsze. przewód żołądkowo-jelitowy i zniknął kolka jelitowa. Pokarm, który zjada, jest lepiej trawiony, a organizm dziecka pobiera większą ilość witamin i witamin składniki odżywcze. Jeszcze jedno ważny aspekt Odstawienie dziecka od karmienia nocnego polega na przyjmowaniu pokarmów uzupełniających – przeciery warzywne, twarożek, jogurty dla dzieci, płatki zbożowe i inne produkty nasycają organizm dziecka i zapewniają mu na dłużej uczucie sytości.

W ciągu dnia należy zwiększać przerwy między karmieniami, aby dziecko jadło więcej i było pełne. Dlatego przychodzi po 1 roku odpowiedni okres aby odzwyczaić dziecko od butelki lub karmienia piersią w nocy. Warto jednak uchwycić moment ząbkowania. Podczas ząbkowania zachowanie dziecka staje się niespokojne i kapryśne, może odmówić piersi i butelki. W takim przypadku przerwanie karmienia nocnego będzie dla dziecka dodatkowym stresem. Pediatrzy zalecają utrzymanie nocnego karmienia podczas ząbkowania, jeśli jest ono połączone z nieprzyjemne objawy. Dzięki procesowi ssania i poczuciu matczynego ciepła odwrócisz uwagę dziecka dyskomfort, uspokój się i zasypiaj.

Dzieci w wieku 1 roku

W tym wieku dziecko bawi się całymi dniami, raczkuje, a nawet stawia pierwsze kroki. Dlatego jest całkiem naturalne, że wieczorem męczy się i śpi głębiej w nocy. W pierwszym roku życia znacznie łatwiej jest odzwyczaić dziecko od nocnego karmienia mlekiem modyfikowanym lub karmienia piersią, niż w wieku siedmiu czy ośmiu miesięcy.

Aby zapobiec odczuwaniu przez dziecko głodu w nocy, pediatrzy zalecają wprowadzenie do jadłospisu pokarmów o wysokiej wartości energetycznej (ale nie słodyczy, które są szkodliwe). ciało dziecka). Mając dość w ciągu dnia, dziecko nie będzie prosić o mleko modyfikowane ani karmienie piersią w nocy.

Dzieci powyżej drugiego roku życia

Niektóre matki bardzo karmią piersią długo. Większość dzieci w wieku dwóch lat nie prosi już o karmienie piersią w nocy, ale są wyjątki. Ich powód może nie wystarczyć zbilansowana dieta dziecko - z powodu niewystarczającej ilości kalorii może w nocy odczuwać głód.

Czasami dzieci przyciągają w ten sposób uwagę matki. Być może brakuje mu matczynej miłości i troski. W takim przypadku musisz otoczyć dziecko miłością i troską, stworzyć ciepło klimat psychologiczny w rodzinie. Jednocześnie ważne jest, aby nie dać się popychać i manipulować.

W tym wieku dzieci już rozumieją, czego chcą od nich starsi. Dlatego musisz porozmawiać z dzieckiem i powiedzieć mu, że jest już dorosły, aby obudzić się w nocy i zjeść. Można zauważyć, że mama i tata nie jedzą od wieczora do rana. Ważne jest, aby dziecko rozumiało, że w ciągu dnia musi jeść, a w nocy odpoczywać. Można w to zaangażować starsze dzieci – niech częściej mówią dziecku, że w nocy jedzą tylko maluchy, a jest już dość stary.

Podejmując decyzję o odstawieniu dziecka od karmienia nocnego lub modyfikowanego, matka powinna uzbroić się w cierpliwość i nie zmuszać dziecka do niczego na siłę. Nagłe zaprzestanie nocne spożycie mleka stanie się poważnym stresem dla dziecka.

Zwiększając ilość spożywanego pokarmu w ciągu dnia należy pamiętać o tym, aby dieta była zbilansowana. Aby mieć pewność, że dziecko otrzyma wystarczającą ilość przydatne witaminy i mikroelementy, matka powinna podawać mu dzienną porcję kalorii w ciągu dnia. Dzięki temu wieczorem dziecko nie będzie głodne. Przed pójściem spać możesz mu to zaoferować fermentowane produkty mleczne, takie jak kefir lub domowy twarożek. Do mleka możesz podawać także ciastka – taka przekąska zapewni uczucie sytości przez całą noc.

Po dwunastu miesiącach dziecko ma psychologiczną potrzebę pierś matki. W tym wieku nasyca organizm poprzez podstawowe odżywianie, a poprzez mleko matki dziecko odczuwa matczyne ciepło i czułość. Aby zaspokoić psychologiczną potrzebę komunikowania się dziecka z matką, kobieta powinna poświęcać mu jak najwięcej czasu w ciągu dnia.

Jeśli Twoje dziecko budzi się w nocy, nie powinieneś podawać mu butelki ani piersi. Możesz go uspokoić kołysanką, lekki masaż albo po prostu pogłaskaj go po głowie. Już od 2 roku życia możesz położyć ukochaną osobę do snu obok dziecka. miękka zabawka– budząc się w nocy, poczuje ciepło i miękkość.

Możesz spróbować zastąpić nocne karmienie wodą. Ta metoda będzie bardziej skuteczna u dzieci karmionych butelką. Za pierwszym razem możesz sprawić, że mieszanina będzie bardziej wodnista, stopniowo zwiększając procent wody. Po czternastu dniach należy całkowicie zastąpić mieszaninę w butelce wodą. Dzięki temu prosta sztuczka możesz złagodzić stres związany z niejedzeniem w nocy i sprawić, że będzie ono mniej bolesne.

Dziecięce i psychologowie rodzinni Zaleca się zaangażowanie taty w odzwyczajenie go od karmienia nocnego. Ojciec może uśpić syna lub córkę – śpiewać kołysanki, czytać bajki. Aby dziecko się do tego przyzwyczaiło, należy najpierw pozwolić mamie usiąść obok ojca, ale nie brać dziecka na ręce. Stopniowo udział mamy w takich spotkaniach maleje, a tata poświęca całą uwagę maluchowi. Bardzo dobrze będzie, jeśli tata także będzie uspokajał maluszka, gdy budzi się w nocy. Jednocześnie ważne jest, aby mama ufała tacie – wielu ojców radzi sobie z problemami równie dobrze jak matki. rodzicielstwo. Dzięki takiej komunikacji relacja między dzieckiem a tatą tylko się wzmocni i w przyszłości będzie on posłuszny swojemu ojcu tak samo jak swojej matce.

W wieku 6 miesięcy ciało dziecka nie jest jeszcze mocne, więc jest za wcześnie, aby odzwyczaić go od nocnego karmienia, w przeciwnym razie przyniesie to więcej szkody niż pożytku. Do roku życia organizm dziecka staje się bardziej dojrzały, dzięki czemu uczucie sytości utrzymuje się dłużej. Jeśli w tym okresie dziecko nie ząbkuje, możesz odstawić go od nocnego jedzenia. W wieku dwóch lat wiele dzieci samo przestaje karmić w nocy, ale z wyjątkami trzeba wpłynąć na świadomość dziecka i powiedzieć mu, że jest już osobą dorosłą na nocne karmienia. Aby skutecznie odzwyczaić dziecko od nocnych karmień, należy połączyć kilka metod i stosować się do zaleceń pediatrów. Dzięki temu stres związany z zaprzestaniem karmienia będzie bezbolesny i mniej zauważalny.

287

Nocne karmienie odgrywa dużą rolę w rozwoju i wzroście dziecka. Regularne karmienie w nocy w pierwszych tygodniach po urodzeniu pomaga w ustaleniu laktacji i wzmocnieniu połączenie emocjonalne między matką a dzieckiem, a także aby uniknąć zaburzeń trawiennych u dziecka.

Korzyści z karmienia nocnego dla kobiet są również oczywiste: regularne opróżnianie gruczołu sutkowego zapobiega rozwojowi laktostazy, zapalenia sutka i innych. choroby zapalne, które często rozwijają się w wyniku zastoju mleka (jeśli kobieta karmi piersią).

Pomimo oczywistych korzyści nie należy opóźniać odstawiania od karmienia nocnego. Wiele mam nie wie, w jakim wieku rozpocząć proces odstawiania dziecka od piersi, dlatego zwracają się o radę do bardziej doświadczonych przyjaciół i znajomych. Lepiej tego nie robić, ponieważ każde dziecko ma indywidualne tempo wzrostu i rozwoju, a także potrzeby fizjologiczne, więc decyzja należy do Ciebie to pytanie zalecane u pediatry.

Eksperci nie zalecają opóźniania procesu odstawiania nocnych posiłków, gdyż może to mieć negatywny wpływ na organizm rozwój neuropsychiczny dziecko.

Nawyk jedzenia w nocy jest jednym z najsilniejszych przywiązań dziecka od pierwszego roku życia, dlatego należy z nim walczyć jak najwcześniej (pod warunkiem, że dziecko dobrze przybiera na wadze, jest zdrowe i rozwija się zgodnie z jego wiek).

Ważny! Wczesne odzwyczajanie się od karmienia nocnego (a także opóźnienie tego procesu) negatywnie wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego dziecka i może powodować nerwice i zaburzenia depresyjne w starszym wieku.

Kolejnym powodem, dla którego konieczne jest przestrzeganie zaleceń dostosowanych do wieku dziecka w celu odzwyczajenia się od jedzenia na noc, są problemy stomatologiczne. Gdy u dziecka pojawią się już pierwsze ząbki, bardzo ważne jest dbanie o higienę jamy ustnej.

Po karmieniu mlekiem matki lub mieszanką cukier mleczny pozostaje na powierzchni zębów i dziąseł, co negatywnie wpływa na zdrowie szkliwa zębów i może prowadzić do rozwoju próchnicy (próchnica zębów coraz częściej występuje u dzieci w wieku od 1 do 3 lat) .

Nie zapominajmy, że nocne przekąski zabijają apetyt dziecka, w wyniku czego w ciągu dnia zjada mniej głównego pożywienia potrzebnego do przeżycia. właściwy rozwój i pełny wzrost. Aby temu zapobiec, należy odzwyczaić dziecko od karmienia nocnego zgodnie z zaleceniami pediatrów dostosowanymi do wieku dziecka.

W jakim wieku można odzwyczaić?

W niektórych publikacjach można znaleźć informację, że optymalny wiek odstawienia od karmienia nocnego to jeden rok. Większość pediatrów uważa, że ​​do 12. miesiąca życia dziecka dieta powinna składać się z płatków śniadaniowych, zup, przecierów warzywnych i owocowych, całkowicie wykluczając karmienie piersią lub mieszanką.

Nie ma jednego standardu, który byłby odpowiedni dla wszystkich dzieci bez wyjątku. Jeśli Twoje dziecko nie przybiera na wadze, jest chore lub ząbkuje, musisz trochę poczekać z odstawieniem od piersi. Konsultacja z lokalnym pediatrą pomoże Ci określić dokładny moment, kiedy Twoje dziecko będzie gotowe do wyjścia bez piersi lub butelki podczas snu.

Niektórzy psychologowie twierdzą, że najłatwiej jest dziecku tolerować odstawienie od karmienia nocnego po 2 latach, jednak lekarze kategorycznie sprzeciwiają się takiemu podejściu, gdyż ma to negatywny wpływ na zdrowie jama ustna i zaburza codzienną rutynę, co utrudnia przystosowanie się przedszkole i ustalona tam rutyna.

Jak odzwyczaić: skuteczne techniki

Jedną z najpopularniejszych obecnie metod jest natychmiastowe odstawienie dziecka od piersi lub butelki podczas nocnego snu. Oznacza to, że matka przestaje karmić dziecko natychmiast po podjęciu decyzji.

Należy zauważyć, że ta metoda jest odpowiednia tylko dla rodziców o „żelaznych” nerwach, ponieważ w ciągu pierwszych kilku dni dziecko może aktywnie protestować przeciwko temu nakazowi, wyrażając swój protest głośnym i długotrwałym płaczem.

Aby zminimalizować negatywne konsekwencje Dla psychiki dziecka ważne jest, aby podczas snu zachowywać się przyjacielsko i spokojnie. Jeśli dziecko budzi się w nocy i zaczyna domagać się piersi lub butelki. Zdecydowanie musisz się do niego zbliżyć, ale nie powinna tego robić matka, ale inny członek rodziny, którego dziecko zna i którego się nie boi.

Niemowlęta poniżej pierwszego roku życia potrzebują tylko 3-4 nocy, aby zrozumieć, że krzykiem nic już nie zdziałają, a pod koniec pierwszego tygodnia większość z nich zaczyna przesypiać całą noc, nie budząc się na karmienie.

Ważny! Psychologowie uważają tę metodę za niezbyt humanitarną pod względem wpływu na psychikę dziecka. Zminimalizować punkty ujemne możesz, zwiększając ilość czasu, w którym bawisz się i komunikujesz z dzieckiem w ciągu dnia.

Metoda miękka

Metoda ta ma wielu zwolenników, gdyż nie ustępuje skutecznością natychmiastowemu odstawieniu od piersi, a jednak dziecko nie odczuwa stresu i łatwiej toleruje zmiany w codziennej rutynie. Jego istotą jest zwiększenie całkowitej ilości spożywanego w ciągu dnia pokarmu. Oznacza to, że musisz zwiększyć dzienne spożycie kalorii lub zastąpić obiad warzywny owsianką mleczną.

W niektórych przypadkach możesz podawać dziecku pokarmy uzupełniające bezpośrednio przed snem (30-50 minut wcześniej), aby uczucie sytości pozwoliło przespać całą noc bez konieczności podjadania.

Lekarze nie wyrażają zgody tę metodę, ponieważ ma wiele poważnych wad:

• harmonogram jedzenia jest zakłócony;
• pojawiają się problemy z apetytem;
• pełny żołądek może powodować dyskomfort i zaburzenia snu;
• się tworzy narów(jeść przed snem).

Ważny! Po wieczornym posiłku należy umyć zęby, aby zapobiec rozwojowi zarazków i bakterii w słodkim, mlecznym środowisku.

Metoda Searsa

U duża rodzina Searsowie mają 7 dzieci, więc problem zaprzestania karmienia nocnego był w tej rodzinie bardzo dotkliwy. Z biegiem czasu moja mama potrafiła dostosować się do trudnych warunków i potrzeb swojej rodziny i wypracowała własną technikę odstawiania od piersi, na którą składa się 11 punktów. Wszystkie są równie ważne, ale jeśli chcesz, możesz ograniczyć się do kilku i połączyć je ze sobą.

• Jeśli dziecko śpi z mamą, zaleca się ograniczenie mu swobodnego dostępu do piersi.

Mama może spać w piżamie wysoki kołnierz stójka (bez guzików i zamków) lub bawełniany T-shirt. Jeśli dziecko ma już 6 miesięcy, zaleca się odsunięcie łóżeczka od łóżka rodziców.

• Jeśli mama pójdzie spać później, kochanie możesz go obudzić przed pójściem spać i zaproponować mu coś do jedzenia lub wypicia wody (kompot).

Ważne jest, aby nie podawać dziecku mleka ani piersi, gdyż istotą tej metody jest odwrócenie uwagi i skierowanie uwagi na coś innego.

• W ciągu dnia ważne jest, aby dużo komunikować się z dzieckiem i bawić się z nim.

Dzieci ponad rok Możesz zabrać go ze sobą, gdy kobieta wykonuje prace domowe. Mycie podłóg, naczyń dla lalek i inne „dorosłe” zajęcia sprawią Twojemu dziecku mnóstwo frajdy pozytywne emocje i zaspokoi jego potrzebę kontaktu z mamą, co znacząco zmniejszy potrzebę jej obecności w nocy.

• Możesz spróbować zmienić swoją zwykłą procedurę stylizacji.

Dodaj na przykład masaż lub słuchanie stłumionej muzyki klasycznej. Zmiana otoczenia pomoże Ci delikatnie przezwyciężyć nawyk, z którym najczęściej nie ma się nic wspólnego prawdziwe uczucie głód.

• Jeśli dziecko jest gotowe do przeprowadzki oddzielny pokój, warto z tego skorzystać.

Według pediatrów dziecko jest gotowe do spania samo w pokoju od 6 miesięcy, ale niektóre dzieci potrzebują na to nieco więcej czasu (do 1 roku).

• Jeśli dziecko rozumie mowę, ważne jest, aby częściej mówić mu o tym, czym jest noc i sen.

Warto wspomnieć, że w nocy śpią wszyscy (łącznie z „titi”). Jeśli dziecko się obudzi, możesz mu pokazać przykryty ubraniami klatkę piersiową i przypomnij, że wszyscy śpią do rana. „Nadejdzie poranek, Titi się obudzi i na pewno cię nakarmię”.

Jeśli wszystkie metody i perswazja nie pomogą, rodzina Sears radzi, aby była wytrwała i stanowczo mówiła dziecku „Nie”. Histeria w tym przypadku zwykle nie trwa długo (nie dłużej niż tydzień), chociaż wyczerpuje rodziców.

Jeśli mama zdecyduje się na tę radykalną metodę, ważne jest, aby zachować stanowczość i nie ulegać emocjom. Jak wcześniejsze dziecko odzwyczaja się od karmienia nocnego, tym lepiej dla jego rozwoju, gdyż w w tym przypadkuŁatwiej jest dostosować codzienną rutynę i ustalić reżim żywieniowy.

Metoda Jody’ego Mindella

Ta metoda jest odpowiednia dla dzieci karmionych butelką. Psycholog dziecięcy Zaleca się zmniejszenie objętości wypijanej mieszanki o 10-20 ml każdej nocy. Gdy ilość preparatu w butelce osiągnie 20-30 ml, należy podawać dziecku dokładnie taką ilość mleka przez tydzień.

Sprzyja to rozwojowi więzi skojarzeniowej („w nocy jest mało mleka”), dzięki czemu dziecko szybko rozumie, że nie warto budzić się w nocy. Odstawienie tej metody na noc zajmuje około 7–15 dni.

Metoda Richarda Ferbera

Ferber sugeruje metodę odstawiania od piersi polegającą na zaprzestaniu karmienia, jeśli dziecko zaczyna zasypiać. Skuteczność metody jest nadal wątpliwa, ale w niektórych przypadkach metoda naprawdę pomaga uporać się z problemem nocnych karmień w wystarczająco długim czasie. krótkie terminy, choć nie da się obejść bez długotrwałej histerii.

Karmienie piersią i sztuczne karmienie: jak prawidłowo odstawić dziecko od piersi?

Dziecko karmione sztucznie

Jeśli dziecko je mleko modyfikowane, zazwyczaj łatwiej jest odstawić je od karmienia nocnego. Aby to zrobić, wystarczy skorzystać z jednej z poniższych wskazówek:

• zwiększyć ilość mieszanki w wieczornym karmieniu;
• dodać nieco więcej mieszanki niż podano w tabeli na opakowaniu, aby zwiększyć gęstość produktu i jego wartość odżywczą;
• jeśli dziecko budzi się w nocy, zamiast mieszanki należy podać butelkę wody;
• W pierwszym etapie można znacznie rozcieńczyć mieszaninę wodą, aby wyeliminować zwykły smak, zapach i konsystencję mleka.

Dziecko karmione piersią

Dzieci karmione piersią trudniej jest odzwyczaić od posiłków nocnych, gdyż w większości przypadków nawyk budzenia się w nocy nie wiąże się z głodem.

Dziecko przyzwyczaja się do obecności mamy, którą kojarzy mu się z mlekiem matki, dlatego uporczywy płacz w nocy często wynika z braku komunikacji i kontaktu z najbliższą osobą.

Możesz rozwiązać problem, zwiększając ilość czasu spędzanego z dzieckiem w ciągu dnia. Aby odzwyczaić się od nawyku, mama najprawdopodobniej będzie potrzebować pomocy innych członków rodziny (ojca lub babci).

Nocne karmienie: co można zastąpić?

Jeśli Twoje dziecko budzi się w nocy i zaczyna szukać piersi ustami, możesz spróbować kilku odwracających jego uwagę manewrów, np. podać dziecku herbatkę, niesłodzony kompot owocowy lub wodę temperatura pokojowa. Jeśli maluszek nie chce pić, możesz go kołysać w ramionach, zaśpiewać piosenkę lub opowiedzieć bajkę.

Niektórzy pediatrzy zalecają zastąpienie ostatniego karmienia mlekiem modyfikowanym (dla dzieci karmionych piersią), ponieważ jest ono bardziej kaloryczne i sycące. Nie wszystkie matki są gotowe oddać swoje dzieci sztuczna mieszanka, dzięki czemu można go zastąpić płynną owsianką lub twarogiem (jeśli wiek pozwala). Jeśli nawyk jedzenia w nocy wiąże się z uczuciem głodu, powinien on ustąpić w ciągu 1-2 tygodni.

Co mówi Komarowski?

Słynny pediatra Komarowski radzi zwracać uwagę na warunki, w jakich dziecko śpi. Przede wszystkim dotyczy to temperatury powietrza - nie powinna przekraczać 18 stopni.

Wielu rodziców popełnia błąd, starając się jak najlepiej owinąć swoje dziecko, zapominając jednak, że termoregulacja u dzieci w pierwszym roku życia różni się od tej u osoby dorosłej, dlatego przy temperaturach powyżej 20 stopni dziecko może się obudzić z banalnego pragnienia, a nie z głodu.

Inny ważny wskaźnik- wilgotność. Powinien mieścić się w przedziale 50-70%. Jeśli pokój małe rozmiary i zawiera grzejniki, ważne jest, aby nawilżać powietrze jakimkolwiek dostępne sposoby- od wieszania mokrych ręczników po zakup nawilżacza. Pomieszczenie, w którym dziecko będzie spało, powinno być wietrzone 5-6 razy dziennie – wietrzenie powinno odbywać się co najmniej 30 minut przed snem.

W pomieszczeniu nie powinno być kurzu - suche, zakurzone powietrze nie tylko zakłóca jakość snu, ale także przyczynia się do rozprzestrzeniania się patogennych bakterii i drobnoustrojów w nosogardzieli. Wskazane jest usunięcie dywanów i zabawek z pokoju dziecięcego.

Jeśli nie jest to możliwe, należy codziennie odkurzać dywan (co najmniej raz w miesiącu czyścić i wietrzyć na zewnątrz), zabawki należy konserwować co 1-2 miesiące. Oprócz wentylacji ważne jest mycie podłóg i wycieranie kurzu z powierzchni na godzinę przed snem.

Inne wskazówki od Komarowskiego:

• zapewnić obfity obiad przy ostatnim karmieniu;
• używać tylko wysokiej jakości pieluchy wykonane z oddychających materiałów zapobiegających dyskomfortowi;
• na noc ubieraj dziecko w ubranka z naturalnych tkanin (100% bawełna bez żadnych dodatków);
• Nie karm piersią za każdym razem, gdy płaczesz – najpierw spróbuj uspokoić dziecko w inny sposób.

Lekarz jest pewien, że przestrzeganie tych warunków pomoże zapewnić dziecku zdrowy i pełny sen, co automatycznie pomoże rozwiązać problem nocnego karmienia.

Błędy rodziców

• Nie można oszukać dziecka i wymyślić różnych historii na temat „Skąd poszło mleko z titi?”

Wystarczy pewnie i spokojnie wytłumaczyć, że mama chce spać, bo w nocy śpią wszyscy, także małe dzieci, i nikt nie budzi się w nocy na jedzenie.

• Nie możesz krzyczeć na dziecko i okazywać mu swojego niezadowolenia.

Jeśli dziecko obudzi się, aby być z mamą, takie zachowanie może mieć negatywny wpływ relacje osobiste między matką a dzieckiem i rani uczucia dzieci.

• Nie należy porównywać swojego dziecka z nikim.

Jeśli dziecko rozumie mowę, takie porównanie może przyczynić się do rozwoju kompleksów i całkowitej odmowy jedzenia nawet w ciągu dnia.

• Nie możesz odzwyczajać dziecka od karmienia w nocy, jeśli ząbkuje lub jest chore. W takim przypadku musisz poczekać, aż dziecko w pełni wyzdrowieje i stanie się silniejsze (co najmniej 2-4 tygodnie).