Jeśli miałaś szczęście urodzić się ze skórą tłustą lub tłustą, wiesz, co to makijaż „pływający”, wiecznie cienie w załamaniu górnej powieki, cera świecąca jak olej przy każdej pogodzie, z wyjątkiem zimowych przymrozków (a nawet wtedy). ..), a po rozmowie odciski policzków na ekranie telefonu komórkowego. Rozumiemy Twój ból. Dlaczego gruczoły łojowe tak aktywnie produkują sebum i jak rozwiązać ten problem?

Jest odpowiedź.

Cera tłusta nieustannie poszukuje równowagi pomiędzy nadprodukcją sebum a jego brakiem. Zapytacie, skąd bierze się niedobór? To proste: oczyszczasz skórę, usuwasz nadmiar tłuszczu, a gruczoły zaczynają go produkować jeszcze więcej. Zapytaliśmy dermatologów jak prawidłowo pielęgnować tłustą skórę i oto co nam doradzili.

Pielęgnacja skóry tłustej

Popularny

Uważaj na peelingi i peelingi

„Osoby posiadające skórę tłustą, zwłaszcza skłonną do zaskórników, wyprysków i trądziku, muszą zachować trzy razy większą ostrożność podczas złuszczania naskórka niż osoby o skórze suchej i cienkiej, niezależnie od tego, jak dziwnie może to zabrzmieć” – mówi Elizabeth Tanzi, profesor, dyrektor ds. Dermatologia kliniczna w George Washington Medical Center. „Najgorsze, co możesz zrobić, to szorować skórę i pory, aż zacznie skrzypieć”. Po pierwsze, jak już wspomniano, takie podejście do skóry powoduje jeszcze większą nadprodukcję sebum, a po drugie, prowadzi do przedwczesnego starzenia, gdyż górna warstwa naskórka staje się cieńsza i uszkadzana.” Cerę tłustą należy oczyszczać najdelikatniejszymi produktami, nieściernymi peelingami lub Clarisoniciem.

Wybierz odpowiedni krem

Często osoby posiadające cerę tłustą zaniedbują stosowanie kremu nawilżającego. Dlaczego? Bo i tak skóra nie jest wysuszona! Popularne i niebezpieczne błędne przekonanie. Dermatolog kosmetyczny Joanna Vargas wyjaśnia: „Z powodu braku płynów skóra tłusta cierpi tak samo jak skóra sucha. Wyobraź sobie, że wziąłeś suszone morele i polałeś je oliwą. Powierzchnia stała się tłusta, ale wewnątrz owocu nie wzrosła wilgoć. A przy braku nawilżenia starzenie się skóry gwałtownie przyspiesza!” Nie zapomnij więc o nawilżeniu swojej tłustej skóry. Idealny krem ​​nawilżający do skóry tłustej powinien zawierać cynk (działa przeciwzapalnie), olej jojoba (kontroluje wydzielanie sebum) i mieć lekką, żelową konsystencję, aby nie zatykać porów.

Unikaj tłustych kremów z filtrem SPF

„Wybierając filtr przeciwsłoneczny, szukaj takich, które są oznaczone jako „przezroczysty”, „bezolejowy” i „lekki”. Konsystencja nie wpływa na jakość ochrony, a nakładanie tłustego kremu na tłustą skórę nie jest dobrym pomysłem” – mówi dr Tanzi.

Wymień ręcznik materiałowy na papierowy

„Nie chodzi o to, czy tkanina dotyka twarzy czy papieru” – wyjaśnia dr Vargas, „chodzi o to, aby ręcznik papierowy wyrzucić natychmiast po użyciu, a na tkaninie, nawet ciepłej i wilgotnej, znajdują się bakterie, które wprowadzone substancje mogą zacząć się namnażać.” w kłaczkach z twojej skóry. A w przypadku cery tłustej i problematycznej oraz z rozszerzonymi porami szczególnie ważne jest zapobieganie procesom zapalnym!”

• Zapobieganie nadmiernemu błyszczeniu się skóry latem
• Zabiegi salonowe

Jak sprawdzić, czy masz tłustą skórę

„Tłusta skóra jest charakterystyczna głównie dla młodych ludzi” – mówi Marina Kamanina, ekspert dermatolog w firmie Garnier. - Dzieje się tak na skutek zmian hormonalnych w organizmie: wytwarzana jest duża ilość hormonów płciowych, które stymulują wzmożoną produkcję sebum. W wieku dorosłym tłusty połysk i trądzik wskazują na zaburzenia hormonalne i żołądkowo-jelitowe.

Najprostszym sposobem określenia typu skóry jest położenie na czole papierowej serwetki. Jeśli pozostał na nim tłusty ślad, skóra ma skłonność do przetłuszczania się.

Latem zwiększa się produkcja sebum i odwodnienie skóry © iStock

Można zastosować inny test. Aby to zrobić, musisz odpowiedzieć na szereg pytań.

1. 1

   Twoja skóra zaczyna się błyszczeć zaraz po umyciu?

2. 2

   Czy w strefie T Twojej twarzy występują rozszerzone pory i zaskórniki?

3. 3

   Czy Twoja skóra jest szorstka i gęsta?

4. 4

   Czy jest podatna na stany zapalne?

5. 5

   Czy w okolicy dekoltu i trójkąta nad łopatkami pojawiają się stany zapalne?

6. 6

   Czy Twoja skóra od razu wygląda gładko i równomiernie, gdy stosujesz produkty matujące?

Odpowiedź „tak” na większość pytań oznacza, że ​​najprawdopodobniej masz tłustą skórę.

Zasady pielęgnacji skóry tłustej latem

„Latem zwiększa się produkcja sebum. Klimatyzowane powietrze w pomieszczeniach i gorące powietrze na zewnątrz zwykle zawierają niewielką ilość wilgoci (40–50% w porównaniu z 70%, co jest uważane za normalne). Prowadzi to do odwodnienia skóry. Duży wpływ na to ma również promieniowanie UV. Aby zapobiec odparowaniu pozostałej wody, skóra zwiększa wydzielanie sebum” – mówi Elena Eliseeva, ekspert medyczny w Vichy.

Sądząc po tym, jak trudne jest życie skóry latem, warto w tym okresie zintensyfikować pielęgnację. I wykonaj wszystkie kroki wymienione poniżej.

Oczyszczanie

„Powszechna jest opinia, że ​​cerę tłustą trzeba oczyszczać, aż będzie skrzypiąca.” To nieprawda, twierdzi Marina Kamanina, specjalistka dermatolog w firmie Garnier. „Nadmierne oczyszczanie może spowodować odwodnienie skóry tłustej”.

Najważniejsza rada brzmi: pielęgnuj skórę ostrożnie. Podczas oczyszczania wybieraj produkty o łagodnych formułach i lekkiej konsystencji. Żadnych kremów, kremów czy mleka – cera tłusta źle je toleruje.

„Twój wybór to pianka lub żel micelarny do mycia” – kontynuuje ekspert. „Nie używaj mydła, ze względu na jego zasadowy skład, odtłuszcza skórę i wypłukuje lipidy z głębszych warstw naskórka, naruszając barierę ochronną skóry.”

W celu głębszego oczyszczenia należy stosować peeling 1-3 razy w tygodniu, a oczyszczającą maseczkę glinkową do cery tłustej – 2-3 razy w tygodniu.

Skórę tłustą należy starannie chronić przed promieniowaniem ultrafioletowym © iStock

Tonowanie

„Zadaniem tonizujących balsamów do skóry tłustej jest zwężenie porów i normalizacja równowagi pH” – mówi Elena Eliseeva. - W tym celu do ich składu dodaje się środki ściągające, takie jak ekstrakt z oczaru wirginijskiego lub kory dębu, puder matujący. Warto jednak pamiętać, że takie produkty nadają się tylko do skóry, która nie jest skłonna do trądziku: intensywne wcieranie syntetycznych granulek matujących może spowodować zatkanie kanalików wydalniczych gruczołów łojowych.”

Uwodnienie

„Cera tłusta potrzebuje nawilżenia” – jest pewna Marina Kamanina. „A Twoim zadaniem jest wybrać produkt o lekkiej konsystencji żelowo-płynnej lub żelowo-kremowej, która nie zatyka porów.”

W składzie produktów zastosowano kwas hialuronowy jako skuteczny środek nawilżający. Kwasy salicylowy i owocowy delikatnie wygładzają skórę i usuwają martwe komórki z jej powierzchni.

Nie zapomnij o współczynniku ochrony przeciwsłonecznej. Promieniowanie ultrafioletowe uszkadza skórę i zmniejsza odporność, która jest obarczona nowymi elementami zapalnymi.

Upewnij się, że na liście składników kosmetyków przeznaczonych do pielęgnacji skóry tłustej nie znajduje się olej mineralny, gdyż może on powodować zatykanie porów.

W czasie upałów stosuj produkty nawilżające i matujące © iStock

Recenzja produktów do pielęgnacji letniej

Oczyszczanie

Uwodnienie

Nazwa produktu	Działanie	Składniki aktywne
Lekki krem ​​nawilżający o działaniu matującym Daily Moisture, SkinCeuticals	Lekki krem ​​do skóry normalnej i tłustej, który nawilża i chroni. Odpowiedni dla męskiej skóry.	ekstrakty z korzenia spalenizny, cynamonu, imbiru i brazylijskich wodorostów, kwas hialuronowy, ekstrakt z oczaru wirginijskiego, alantoina, pantenol, bisabolol
Korygująca pielęgnacja niedoskonałości skóry Normaderm 24h, Vichy	Nadaje skórze zdrowy blask, oczyszcza i widocznie zwęża pory. Znakomity jako baza pod makijaż.	kwas salicylowy
Krem-żel do skóry normalnej i mieszanej „Ekspert nawilżający”, L’Oréal Paris	Lekka konsystencja nie zatyka porów. Formuła wzbogacona minerałami i witaminami uelastycznia skórę i pomaga utrzymać równowagę lipidową.	witaminy E i B5, magnez, wapń

Maski

Nazwa produktu	Działanie	Składniki aktywne
Maska do twarzy „Magia glinki. Oczyszczanie i matowienie”, L’Oréal Paris	Zawarte w składzie trzy rodzaje glinek pomagają oczyścić skórę i zwęzić pory, nadając jej matowe wykończenie.	kaolin gliniasty, gassoul, montmorylonit, ekstrakt z eukaliptusa
Parująca maska ​​do twarzy „Clean Skin” firmy Garnier	Formuła w kontakcie ze skórą aktywuje efekt parowania, uwalniając pory z zanieczyszczeń i nadmiaru sebum.	cynk
Oczyszczająca maska ​​matująca Effaclar, La Roche-Posay	Maska absorbuje nadmiar sebum, głęboko oczyszcza pory i kontroluje nadmierne wydzielanie sebum.	dwa rodzaje glinek mineralnych, woda termalna La Roche-Posay

Atraumatyczne zabiegi salonowe pomagające skórze tłustej latem © iStock

Zabiegi salonowe

Czasem nie da się samodzielnie poradzić sobie z tłustym połyskiem i stanami zapalnymi, wówczas z pomocą przychodzi kosmetologia. Wymienione procedury salonowe należą do najpopularniejszych.

Peeling chemiczny

Na oczyszczoną i odtłuszczoną skórę nakłada się roztwór na bazie kwasu. W efekcie skóra pozbywa się martwych komórek, staje się gładsza i bardziej promienna, a plamy pigmentacyjne zostają skorygowane. Bonusem dla tłustej, starzejącej się skóry jest zwiększona elastyczność i jędrność. Kurs składa się z 3-4 sesji z przerwami pomiędzy nimi wynoszącymi co najmniej 7-10 dni.

Mezoterapia

Podczas zabiegu cienką igłą wstrzykuje się pod skórę roztwory lecznicze i kosmetyczne. Najczęściej wykorzystuje się do tego kwas hialuronowy. Kurs zazwyczaj obejmuje od 3 do 7 sesji z przerwami tygodniowo, w zależności od leku.

Nietraumatyczne czyszczenie

Podczas takiego oczyszczania wykorzystuje się kwasy owocowe i inne, które delikatnie oczyszczają pory, poprawiają oddychanie skóry i normalizują miejscowe krążenie krwi. Tekstura skóry zostaje wyrównana, znikają zaskórniki i stany zapalne. Kurs składa się z 5–6 sesji.

Wiele z nas wie, że skóra tłusta starzeje się znacznie wolniej niż skóra sucha, jednak każdy marzy o pozbyciu się tego problemu. Tłusty połysk, pojawienie się zaskórników i ropnych wyprysków, powiększone pory, szarawa cera, rozmazany makijaż - te objawy tego typu są znane wielu i powodują wiele niepokoju, zmartwień i niedogodności. Z problemem tym mogą borykać się nie tylko dziewczęta i chłopcy w okresie dojrzewania, ale także osoby w dojrzalszym wieku. A 10% nastolatków o tłustej skórze pozostaje tłusta nawet po 30 latach.

Co możesz zrobić, aby Twoja skóra była zdrowa, piękna, czysta, matowa i zadbana? Odpowiedź na to ważne dla wielu osób z tłustą skórą pytanie znajdziesz w tym artykule. Wprowadzimy w nim przyczyny powstawania skóry tłustej, zasady pielęgnacji i leczenia skóry. Stosując się do naszych wskazówek, będziesz mogła z przyjemnością spojrzeć na swoje odbicie w lustrze i zapomnieć o dokuczającym Ci tłustym połysku i wielu innych problemach charakterystycznych dla tego typu skóry.

Dlaczego skóra staje się tłusta?

Złe odżywianie i częsty stres przyczyniają się do zmian hormonalnych w organizmie i nadmiernej pracy gruczołów łojowych.

Główną przyczyną zwiększonego przetłuszczania się skóry jest nadmierna aktywność gruczołów łojowych. Nadmierna produkcja sebum prowadzi do tworzenia się tłustego filmu na twarzy, zatykania gruczołów łojowych czopami (zaskórniki), pojawienia się wysypki i pogorszenia cery.

Dlaczego gruczoły łojowe zaczynają wytwarzać zbyt dużo sebum? Powodów ich aktywacji jest wiele. Oto najważniejsze.

1. Nadmiar testosteronu. Ta najczęstsza przyczyna tłustej skóry występuje najczęściej w okresie dojrzewania, kiedy w organizmie rozpoczynają się silne zmiany hormonalne. W większości przypadków w wieku 25 lat poziom wraca do normy, a problem sam ustępuje. Brak równowagi hormonalnej może wystąpić u kobiet w różnych fazach cyklu miesiączkowego lub w czasie ciąży.
2. Dziedziczna predyspozycja. Powód ten wynika ze specyfiki poziomów hormonalnych i funkcjonowania układu nerwowego i nie można go wyeliminować. W takich przypadkach właściciele skóry tłustej muszą opanować cechy codziennej pielęgnacji tego typu skóry.
3. Złe odżywianie(fast foody, dania tłuste, słodkie i słone, nadmiar konserwantów itp.). Ta przyczyna tłustej skóry wynika z dysfunkcji wielu układów i narządów, a można się jej pozbyć jedynie poprzez zmianę diety.
4. Częsty stres lub depresja. Ta przyczyna tłustej skóry wynika z zaburzeń w funkcjonowaniu układu nerwowego. Można się go pozbyć zmieniając swoje podejście do pojawiających się problemów, pozytywnie nastawiając się do życia, czy też lecząc zaburzenia nerwowe.
5. Zaburzenie funkcjonowania narządów wewnętrznych:, jelita, żołądek itp. Wiele chorób narządów wewnętrznych prowadzi do braku równowagi hormonalnej, a gruczoły łojowe zaczynają pracować w trybie wzmożonym. Aby pozbyć się tej przyczyny, konieczne jest poddanie się leczeniu choroby podstawowej.
6. Częste używanie środków czyszczącychprodukty na bazie alkoholu.Pod wpływem toników i balsamów zawierających alkohol naskórek ulega aktywnemu odwodnieniu, w odpowiedzi na to gruczoły łojowe zaczynają wytwarzać więcej sebum. Aby pozbyć się tego powodu, często wystarczy wybrać odpowiednie produkty do pielęgnacji skóry.
7. Częste peelingi. Oczyszczanie twarzy peelingami mechanicznymi lub chemicznymi zawsze daje zauważalne i wymierne rezultaty, a „w pogoni za doskonałością” wiele osób zaczyna nadużywać tych zabiegów. Ciągłe mikrourazy i stany zapalne naskórka towarzyszące procesowi resurfacingu skóry prowadzą do nadmiernej produkcji sebum. Możesz pozbyć się tego powodu jedynie zmieniając swoje podejście do konieczności wykonywania peelingów i wykonując je w bardziej „delikatny” sposób.

W niektórych przypadkach nadmiar tłustej skóry może być spowodowany więcej niż jedną przyczyną.

Oznaki tłustej skóry

Typ skóry tłustej można określić na podstawie następujących objawów:

• godzinę lub dwie po umyciu na skórze pojawia się tłusty film;
• tłusty połysk (zwykle w okolicy nosa, czoła lub brody);
• częste pojawianie się obszarów zapalnych lub wysypek;
• rozszerzone pory (szczególnie w strefie T);
• okresowe złuszczanie skóry;
• zaskórniki czarno-białe;
• obecność przebarwień z wysypek;
• pojawienie się blizn i trądziku;
• rozmazujący makijaż.

Jak prawidłowo pielęgnować skórę tłustą?

Skóra tłusta wymaga szczególnej pielęgnacji, a jej poprawność i regularność w dużej mierze zadecyduje o jej wyglądzie. Procedury pielęgnacyjne należy uzupełnić przestrzeganiem następujących zaleceń:

• dieta: wyklucz z diety ostre, słodkie, tłuste, pikantne i zbyt słone potrawy, napoje alkoholowe, kawę i czekoladę;
• zapobieganie stresowi: nadmierne pobudzenie układu nerwowego prowadzi do aktywniejszej pracy gruczołów łojowych, w razie potrzeby należy je przyjmować;
• częsta wymiana poszewki na poduszkę: lepiej zmieniać tę pościel codziennie, ponieważ gromadzące się na niej bakterie mogą powodować zapalenie skóry i pojawienie się trądziku;
• zakaz dotykania twarzy rękami w ciągu dnia: dotykanie skóry brudnymi rękami zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia stanów zapalnych i trądziku;
• szacunek dla skóry: nie wyciskaj samodzielnie pryszczów i zaskórników; takie zabiegi powinien wykonywać wyłącznie specjalista, ponieważ nieprawidłowe wykonanie może prowadzić do infekcji i poważniejszych powikłań (w tym posocznicy);
• obowiązkowy demakijaż przed snem: warstwa kosmetyków dekoracyjnych zaburza normalne funkcjonowanie skóry, zatyka pory i prowadzi do pojawienia się trądziku i obszarów zapalnych.

Oczyszczanie

Jeśli masz tłustą skórę, powinieneś oczyszczać twarz 2-3 razy dziennie. Do zabiegu zaleca się użycie lekko ciepłej wody oraz specjalnych środków czyszczących: żeli lub pianek przeznaczonych dla tego typu skóry. Do oczyszczania nie zaleca się stosowania mydła antybakteryjnego, ponieważ wysusza ono górne warstwy naskórka, aktywuje pracę gruczołów łojowych i może powodować pojawienie się reakcji zapalnych.

Jeśli masz cerę tłustą, całkowicie unikaj mycia twarzy gorącą lub zbyt ciepłą wodą, gdyż jej wysoka temperatura spowoduje wzmożoną pracę gruczołów łojowych. Niewskazane jest także ciągłe używanie wyłącznie ciepłej wody, gdyż powoduje to atonię skóry i ciągłe rozszerzanie się porów. Aby uniknąć takich konsekwencji, pomocne będzie spłukanie twarzy chłodną wodą po umyciu środkiem czyszczącym.

Do mycia żelem lub pianką można użyć specjalnego pędzla lub gąbki do twarzy, co zapewnia głębsze oczyszczenie porów z sebum. Środek myjący nakładamy na wilgotną skórę i wykonujemy delikatne ruchy masujące pędzlem lub gąbką przez 2-3 minuty. Następnie twarz spłukuje się wodą i osusza ręcznikiem.

Tonizujące i antyseptyczne

Po oczyszczeniu skóry nałóż na twarz tonik lub balsam do skóry tłustej zawierający tlenek i kwas salicylowy. Do codziennej pielęgnacji warto wybierać produkty niezawierające alkoholu. Produkty zawierające alkohol należy stosować tylko wtedy, gdy na skórze występują elementy zapalne i krosty. Do leczenia takich problematycznych obszarów można zastosować olejek z drzewa herbacianego, który ma silne działanie antyseptyczne i gojące rany.

Obierzyny

W przypadku tłustej skóry twarzy zaleca się 1-2 razy w tygodniu peeling, który złuszcza martwe komórki naskórka i zapobiega zatykaniu porów. Do zabiegu można wykorzystać gotowe kosmetyki (peelingi i peelingi) do skóry tłustej lub produkty przygotowane w domu.

Stosowanie kremów i żeli

Skóra tłusta, jak każda inna, potrzebuje dodatkowego nawilżenia i odżywienia. Dlatego nie należy odmawiać stosowania kremów. Muszą być dobierane z uwzględnieniem potrzeb tego rodzaju skóry: nie powinny zawierać dużej ilości tłuszczu. Do pielęgnacji skóry tłustej należy stosować wyłącznie lekkie, nietłuste kremy lub specjalne hydrożele. W ich składzie powinny znaleźć się kwasy tłuszczowe, ekstrakty antyseptyczne i ściągające (brzoza, drzewo herbaciane, oczar wirginijski, eukaliptus, cedr, sosna itp.). Kremy lub hydrożele można aplikować 1-2 razy dziennie (rano i wieczorem).

Wybierając kosmetyki do pielęgnacji tego typu skóry warto zwrócić uwagę na produkty oznaczone jako „niekomedogenne”. W przypadku skóry tłustej różne barwniki, zagęstniki i środki nawilżające mogą działać komedogennie, czyli zatykać pory. W niektórych przypadkach ta tendencja do blokowania światła gruczołów łojowych może być indywidualna i będziesz musiał wybierać produkty pielęgnacyjne metodą selekcji.

Łaźnie parowe

Osobom o tłustej skórze zaleca się kąpiele parowe 2-3 razy w miesiącu. Do tej procedury należy użyć wywarów z ziół (rumianku, szałwii, nagietka, krwawnika) lub ich kolekcji. Kąpiele parowe najlepiej wykonywać przed snem i dopiero po dokładnym oczyszczeniu skóry. Takie zabiegi poprawiają krążenie krwi, oczyszczają pory i eliminują zaskórniki.

Maski na twarz

Aby uzyskać pełniejszą pielęgnację skóry tłustej, zaleca się wykonywanie maseczek 2-3 razy w tygodniu. Zabiegi takie eliminują i zapobiegają stanom zapalnym skóry, wysuszają ją, głęboko oczyszczają pory, zwężają je i poprawiają cerę. Do maseczek można wykorzystać gotowe kosmetyki lub kompozycje lecznicze przygotowane w domu.

Każdą maskę nakłada się wyłącznie na dobrze oczyszczoną skórę i usuwa zgodnie z instrukcją. W przypadku takich procedur należy również przestrzegać czasu trwania aplikacji.

Filtry przeciwsłoneczne

Tłusta skóra twarzy wymaga ochrony przed szkodliwym działaniem promieni ultrafioletowych. Filtry przeciwsłoneczne dla tego typu skóry nie powinny zawierać składników komedogennych ani substancji zapachowych. Preferowane powinny być produkty stworzone z myślą o skórze wrażliwej. Takie kremy są bardziej miękkie i nie zatykają porów.

Do codziennego użytku należy wybierać produkty z filtrem SPF 15-30. Podczas wizyty na plaży, basenie czy w parku – z SPF powyżej 30. Stosowanie takich produktów zastępuje stosowanie kremów nawilżających czy hydrożeli. W razie potrzeby należy ponownie nałożyć na skórę filtry przeciwsłoneczne (na przykład po kontakcie z wodą lub w określonych odstępach czasu).

Kremy przeciwstarzeniowe

Wiele kremów przeciwstarzeniowych jest zbyt ciężkich dla skóry tłustej, ponieważ zawierają substancje komedogenne. W przypadku tego typu skóry lepiej stosować żele lub serum przeciwstarzeniowe o lżejszej konsystencji. Takie produkty przeciwstarzeniowe powinny zawierać składniki przeciwrodnikowe i filtry przeciwsłoneczne.

Jakie kosmetyki do pielęgnacji skóry tłustej możesz przygotować samodzielnie?

W rozwiązaniu wielu problemów związanych z tłustą skórą twarzy doskonale pomagają produkty, które można przygotować w domu. Do ich produkcji wykorzystuje się zioła lecznicze, spożywcze, olejki eteryczne i naturalne. Stosując takie domowe kosmetyki, należy upewnić się, że nie ma reakcji alergicznej na składniki.

Przepisów na przygotowanie kosmetyków do pielęgnacji skóry tłustej jest wiele. W tym artykule opiszemy niektóre z nich.

Mydło na bazie białej lub niebieskiej glinki

Zmiel 100 g mydła dla dzieci i umieść je w emaliowanej misce, dodaj ½ szklanki wywaru ziołowego (rumianek, szałwia, nagietek i oregano) i powstałą mieszaninę rozpuść na małym ogniu, ciągle mieszając. Do bazy mydlanej dodaj 5 kropli olejku z drzewa herbacianego, 2,5 ml olejku z pestek winogron i czubatą łyżeczkę białej lub niebieskiej glinki. W razie potrzeby do tego przepisu możesz dodać sok z ¼ cytryny. Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj i przelej do formy (np. małego, szklanego słoiczka). Po ostudzeniu używać do prania.

Mydło owsiane

Zmiel 100 g mydła dla dzieci i umieść je w emaliowanej misce, dodaj ½ szklanki wywaru ziołowego (rumianek, szałwia, nagietek i oregano) i powstałą mieszaninę rozpuść na małym ogniu, ciągle mieszając. Do bazy mydlanej dodaj łyżkę płatków owsianych zmielonych w młynku do kawy, po ½ łyżeczki soku z cytryny i olejku migdałowego, po 5 kropli olejków eterycznych rozmarynowego i miętowego. Wszystkie składniki dokładnie wymieszać i ostudzić w formie.

Peeling z soli morskiej i soku z cytryny

Wymieszaj sok z cytryny i posiekaną sól morską w równych proporcjach. Powstałą mieszaninę wcieraj w oczyszczoną twarz ruchami masującymi przez 1-2 minuty. Spłucz chłodną wodą.

Peeling na bazie miodu, otrębów pszennych i soku z cytryny

W kąpieli wodnej rozpuść 2 łyżki miodu i dodaj do niego 1-2 łyżki soku z cytryny oraz łyżkę otrębów pszennych. Dokładnie wymieszaj, ostudź do komfortowej temperatury i nałóż na twarz. Masuj skórę przez kilka minut i spłucz ciepłą wodą.

Tonik z octem jabłkowym i olejkiem eterycznym

Zmieszaj 2/3 szklanki wywaru z oczaru wirginijskiego lub rumianku z 1/3 szklanki octu jabłkowego i do powstałego roztworu dodaj 5 kropli olejku eterycznego (lawendowego, herbacianego, eukaliptusowego lub jałowca). Tonik przelej do wysterylizowanego szklanego pojemnika, zamknij pokrywkę i potrząśnij kilka razy. Pamiętaj, aby przed nałożeniem toniku na skórę wstrząsnąć.

Tonik z mięty, nagietka i soku z cytryny

Torebkę herbaty miętowej zalać wrzątkiem i odstawić na około 10-15 minut. Przygotuj wywar z nagietka. Napar miętowy wlać do wysterylizowanego szklanego pojemnika, dodać 2 łyżeczki wywaru z nagietka i łyżkę soku z cytryny. Zamknij pojemnik pokrywką i dokładnie wymieszaj. Przechowuj tonik w lodówce.

Galaretka kremowa na bazie miodu, gliceryny i kwasu salicylowego

6 g żelatyny namoczyć w ½ szklanki ciepłej wody i do powstałej masy dodać 50 g miodu, 1 g kwasu salicylowego i 80 g gliceryny. Miskę z przyszłą śmietaną wstaw do łaźni wodnej i trzymaj ją, ciągle mieszając, aż wszystkie składniki całkowicie się rozpuszczą. Jeśli chcesz, możesz dodać do kremu kilka kropli olejku eterycznego (cedrowego, rozmarynowego lub cytrynowego) dla uzyskania zapachu. Ubić śmietanę, wlać do wysterylizowanego szklanego pojemnika i zamknąć pokrywką. Przechowywać w lodówce nie dłużej niż 7 dni.

Krem na bazie olejków i wosku pszczelego

Aby przygotować krem, możesz wziąć różne oleje bazowe:

• olej z pestek moreli – przy silnym złuszczaniu skóry;
• oliwa z oliwek – jeśli występują obszary zaczerwienienia;
• olej z pestek winogron – przy zaskórnikach, trądziku i obszarach zapalnych;
• olej z kiełków pszenicy – ​​dla skóry problematycznej i pomarszczonej.

Olejki eteryczne dobierane są również w zależności od cech skóry twarzy:

• olejki z bergamotki, cytryny, cyprysu, geranium, eukaliptusa, drzewa herbacianego czy jałowca – przy zaskórnikach, trądziku i obszarach zapalnych;
• olejek lawendowy, rumiankowy, neroli lub melisy – na swędzenie i łuszczenie się skóry;
• cedr mala, jaśmin lub drzewo sandałowe – na pomarszczoną skórę.

Rozpuść 15 g wosku pszczelego w kąpieli wodnej i wymieszaj z 50 ml oleju bazowego. Ochłodzić mieszaninę do temperatury pokojowej i dodać do niej 5 kropli olejku eterycznego. Ubić śmietanę, wlać do wysterylizowanego szklanego pojemnika i zamknąć pokrywką. Przechowywać w lodówce nie dłużej niż 7 dni. Wstrząsnąć przed aplikacją.

Maska z białej glinki i soku ananasowego

Wymieszaj 2 łyżki białej glinki z łyżką soku ananasowego. Dodać kolejną łyżkę soku i wymieszać na gładką masę. Włóż maskę do lodówki na 5 minut. Nakładać na oczyszczoną skórę. Po 15 minutach spłucz chłodną wodą. Wykonuj maskę 2-3 razy w tygodniu. Sok ananasowy można zastąpić sokiem z cytryny.

Maska witaminowa na bazie soku grejpfrutowego i płatków owsianych

Zmiel łyżkę płatków owsianych w młynku do kawy i wymieszaj z ¼ szklanki świeżego soku grejpfrutowego. Nakładać na oczyszczoną skórę. Po 15 minutach spłucz najpierw ciepłą, a następnie chłodną wodą. Wykonuj maskę 2-3 razy w tygodniu.

Jakie zabiegi salonowe są dobre dla skóry tłustej?

Zabiegi w salonie pomogą poprawić kondycję Twojej skóry.

Wiele zabiegów salonowych pomaga tłumić aktywność gruczołów łojowych, oczyszczać i zwężać pory, usuwać plamy starcze i blizny potrądzikowe oraz poprawiać koloryt skóry. Dobierane są indywidualnie dla każdego klienta, a ich wybór zależy od wielu wskazań, przeciwwskazań i cech skóry.

W salonie osobom z cerą tłustą można zaproponować następujące zabiegi:

1. Ultradźwiękowe oczyszczanie twarzy. Ten delikatny zabieg pozwala oczyścić skórę z warstwy rogowej naskórka oraz wyrównać koloryt i fakturę skóry.
2. Peeling próżniowy. Zabieg powierzchniowego resurfacingu pozwala na wyrównanie tekstury skóry, usunięcie zaskórników i nadmiaru sebum, wyeliminowanie drobnych zmarszczek oraz poprawę krążenia krwi.
3. Terapia biocybernetyczna. Zabieg ten normalizuje pracę gruczołów łojowych, przyspiesza usuwanie szkodliwych substancji, poprawia lokalny metabolizm w komórkach skóry i przyspiesza procesy jej regeneracji.
4. Darsonwalizacja. Ekspozycja na pulsujące prądy zmienne poprawia mikrokrążenie krwi, zwęża pory, hamuje pracę gruczołów łojowych, łagodzi stany zapalne, likwiduje zagęszczenia i przebarwienia na twarzy.
5. Mezoterapia. Zabieg ten pozwala na dostarczenie do głębokich warstw skóry substancji leczniczych, witamin i minerałów. W razie potrzeby można go stosować wyłącznie na problematyczne obszary twarzy.
6. Masaż twarzy LPG. Zabieg ten wykonywany jest w celu likwidacji powiększonych porów, obrzęków, nacieków, normalizacji pracy gruczołów łojowych i poprawy napięcia skóry.
7. Regeneracja laserowa. Zabieg ten pozwala pozbyć się wzmożonej aktywności gruczołów łojowych, likwiduje obszary przebarwień potrądzikowych, bliznach, potrądzikowych oraz znacząco poprawia cerę.
8. Dermabrazja mikrokrystaliczna. Zabieg ten otwiera pory gruczołów łojowych, usuwa wierzchnią warstwę martwego naskórka, wyrównuje koloryt cery oraz likwiduje blizny, przebarwienia potrądzikowe i potrądzikowe.
9. Powierzchowny peeling chemiczny. Do wykonania takich zabiegów można wykorzystać nietoksyczne alfa-hydroksykwasy: glikolowy, winowy, mlekowy, jabłkowy, trichlorooctowy, migdałowy i salicylowy. Takie peelingi mogą hamować pracę gruczołów łojowych, zwężać pory, zapobiegać pojawianiu się trądziku i poprawiać cerę.
10. Średni peeling chemiczny. Do wykonania takich zabiegów wykorzystuje się metody Pro Anthox (peeling z wykorzystaniem kompozycji 5% TCA i 10% kwasu glikolowego) lub Yellow Peel (peeling z wykorzystaniem kompozycji kwasu retinowego, azelainowego, fitowego, askorbinowego i kojowego). Zabiegi takie pozwalają pozbyć się głębszych defektów skóry: przebarwień potrądzikowych, potrądzikowych, blizn i zmarszczek.

Salony oferują także kompleksowe usługi indywidualnej pielęgnacji skóry tłustej z wykorzystaniem profesjonalnych linii kosmetyków. Takie kosmetyki nie tylko pozwalają osiągnąć tymczasowy efekt estetyczny, ale także mają skuteczne działanie terapeutyczne. Ich przepisywanie powinni wykonywać wyłącznie dermatolodzy lub kosmetolodzy.

Najpopularniejsze linie profesjonalnych kosmetyków do pielęgnacji skóry tłustej to marki:

• Dermalogica;
• Natura Bisse;
• Laboratoria kosmetyczne GIGI;
• Comodex;
• Dermokontrola;
• WÓŁ;
• ONmacabim i in.

W jakich przypadkach konieczna jest pielęgnacja skóry tłustej?

Właściwa i regularna pielęgnacja tłustej skóry twarzy w wielu przypadkach pomaga uporać się z nieprzyjemnymi objawami tego typu skóry, jednak w przypadku niektórych chorób narządów wewnętrznych daje jedynie tymczasowe rezultaty.

Aby wyeliminować takie problemy, należy przejść szereg badań diagnostycznych, które pozwolą określić przyczynę nadmiernej aktywności gruczołów łojowych. Aby to zrobić, należy zwrócić się o poradę do następujących specjalistów:

• endokrynolog;
• ginekolog;

Dziewczyny, które natura obdarzyła tłustą skórą, stale odczuwają dyskomfort. Tłusty połysk, niezdrowy odcień, rozszerzone pory – a to nie wszystkie „prezenty”. To na takiej skórze stale pojawiają się trądzik i zaskórniki. Aby uchronić się przed takimi problemami estetycznymi, musisz zorganizować odpowiednią pielęgnację skóry tłustej. Skóra właściwa stanie się nieskazitelna tylko wtedy, gdy zabiegi będą wykonywane prawidłowo i regularnie.

Tłusta skóra sprawia wiele problemów. Potrzebuje właściwej codziennej pielęgnacji. Na wszelkie błędy kosmetyczne, a nawet żywieniowe może reagować zwiększoną tłustością. Ale nie narzekaj na los. W końcu to osoby z tłustą skórą zachowują młodość dłużej niż inne. W przeciwieństwie do skóry suchej, tłusta dłużej zachowuje jędrność i elastyczność.

4 oznaki tłustej skóry

Zwiększona zawartość tłuszczu w nabłonku najwyraźniej objawia się w okresie dojrzewania. Z biegiem czasu kobiety dostosowują się do cech swojej skóry. A dzięki umiejętnej pielęgnacji maskuje połysk, rozszerzone pory i inne niedoskonałości. Po 30 latach tłustość stopniowo maleje. Jednak główne objawy cech skóry mogą utrzymywać się w różnym stopniu przez całe życie.

Cztery główne oznaki, że masz tłusty typ skóry.

1. Tłusty połysk. Wzmożona praca gruczołów łojowych prowadzi do gromadzenia się sebum.
2. Szary odcień. Nadmiar tłuszczu miesza się z kurzem i brudem z otoczenia. Twarz wygląda na szarą i brudną.
3. Rozszerzone pory. Tłuszcz w połączeniu z brudem i martwymi komórkami zatyka pory. Przedwczesne oczyszczenie prowadzi do ich ekspansji. Skóra staje się jak skórka pomarańczy.
4. Trądzik, stany zapalne. Nagromadzony nadmiar tłuszczu i martwy nabłonek tworzą sprzyjające środowisko do namnażania się bakterii. Mikroorganizmy chorobotwórcze wywołują procesy zapalne w skórze właściwej, co prowadzi do pojawienia się trądziku i zaskórników (zaskórników).

Nadmierne przetłuszczanie się może być nie tylko cechą indywidualną, ale także sygnałem organizmu o rozwoju określonych chorób. Na przykład, jeśli w szkole nie miałeś żadnych specjalnych problemów ze skórą, ale z wiekiem zaczyna Ci dokuczać trądzik i błyszczenie, powinieneś skonsultować się z lekarzem. Takie zmiany mogą być oznaką zaburzeń równowagi hormonalnej, problemów żołądkowo-jelitowych lub problemów w układzie hormonalnym.

Główne przyczyny tłustej skóry

Pojawienie się tłustego kamienia na skórze jest podyktowane intensywną pracą gruczołów łojowych. Największą ich kumulację obserwuje się w okolicy czoła, nosa i brody. Dlatego strefę T charakteryzuje zwiększone natłuszczenie. Dermatolodzy identyfikują kilka głównych przyczyn zwiększonego przetłuszczania się skóry.

• Naturalna nierównowaga hormonalna. Zmiany takie obserwuje się w okresie dojrzewania, ciąży czy menopauzy. Dzieje się tak na skutek zwiększonej produkcji hormonów płciowych. Naruszenie ma charakter tymczasowy.
• Zaburzenia hormonalne. Brak równowagi hormonalnej może wynikać z chorób endokrynologicznych, patologii żeńskiego układu rozrodczego i niekontrolowanego stosowania doustnych środków antykoncepcyjnych.
• Zaburzenia żołądkowo-jelitowe i wątroby. Tłusta skóra może sygnalizować złe odżywianie. Zwiększona tłustość jest typowa dla osób lubiących skrobiowe, tłuste, pikantne potrawy, napoje gazowane i alkohol. Skóra tłusta może być objawem chorób takich jak zapalenie okrężnicy, zapalenie pęcherzyka żółciowego i zapalenie wątroby.

Jedną z częstych przyczyn zwiększonego przetłuszczania się naskórka jest niewłaściwa pielęgnacja. Częste peelingi, agresywne kosmetyki i ciągłe odtłuszczanie uszkadzają skórę właściwą. Aby chronić skórę, organizm zaczyna ze zdwojoną siłą wytwarzać sebum.

Pielęgnacja dostosowana do wieku skóry tłustej

W okresie dojrzewania wydzielanie gruczołów łojowych znacznie wzrasta. Z biegiem lat maleje. Po 30. roku życia większość ludzi nie odczuwa już silnego dyskomfortu spowodowanego tłustą skórą. A w wieku 40 lat skóra właściwa zwykle staje się sucha. Dlatego w pielęgnacji skóry konieczne jest uwzględnienie cech związanych z wiekiem.

Po 20 latach

Głównym zadaniem właściwej pielęgnacji skóry właściwej u młodzieży jest usunięcie nadmiaru tkanki tłuszczowej. Prawidłowe oczyszczenie eliminuje tłustość, zwęża pory i pozwala zachować naturalną cerę.

Kosmetolodzy wyjaśniają, jak pozbyć się tłustej skóry twarzy, jeśli dziewczyna ma zaledwie 20 lat.

Po 30 latach

Po 30. roku życia produkcja sebum zauważalnie spada. Dzięki temu twarz nie wygląda już tak tłusto. Ale w tym wieku skóra właściwa zaczyna tracić swoją elastyczność. Metabolizm przebiega wolniej, odnowa komórek pogarsza się, a przepływ krwi słabnie. I choć skóra tłusta długo pozostaje młoda, już po 30 latach można zauważyć pierwsze, ledwo zauważalne oznaki starzenia.

Dlatego pielęgnacja twarzy „30+” zawiera pewne elementy.

Po 40 latach

Synteza sebum jest zmniejszona prawie trzykrotnie. Jednak nawet po 40 latach niektóre cechy skóry tłustej pozostają: skłonność do stanów zapalnych, rozszerzone pory, zwiększone zanieczyszczenie skóry właściwej.

Kosmetolodzy wydają następujące zalecenia kobietom po 40. roku życia.

Zimowe i letnie przepisy w opiece

Piękny wygląd na co dzień nie jest łatwy, zwłaszcza jeśli skórę nieustannie wieje zimny, mroźny wiatr lub pali palące słońce. W takich warunkach skóra właściwa staje się kapryśna i wymaga odpowiedniej pielęgnacji.

5 zasad pielęgnacji zimowej

Naskórek gwałtownie reaguje na niższe temperatury. Najbardziej cierpi twarz niezabezpieczona przed mrozem. Produkcja sebum w skórze właściwej gwałtownie spada i rozpoczyna się złuszczanie. W wyniku spadku wilgotności powietrza tkanki ulegają odwodnieniu. A nagłe zmiany temperatury prowadzą do spowolnienia krążenia krwi.

Pielęgnacja skóry tłustej zimą obejmuje pięć ważnych zasad.

1. Jak umyć twarz. Do mycia nadaje się letnia woda z dodatkiem pestek winogron lub olejku z drzewa herbacianego. Wystarczy pięć kropli na pół litra wody. Dzięki temu skóra stanie się miękka, elastyczna i zabezpieczy przed utratą wilgoci.
2. Jak nakładać krem. Krem można stosować na godzinę przed wyjściem na zimno. Na zimę lepiej wybierać produkty lekkie, bogate w witaminę E.
3. Jak szorować. Zabieg szorowania przeprowadza się raz w tygodniu w zimie.
4. Czy tonowanie jest konieczne?. Lepiej unikać pocierania skóry właściwej kostkami lodu. Skóra musi radzić sobie z warunkami atmosferycznymi, dlatego nie obciążaj jej kontrastowymi zabiegami.
5. Specjalne kosmetyki „mroźne”.. Jeśli zamierzasz przebywać przez dłuższy czas na mrozie, musisz zadbać o swoją skórę. Używaj kremu i szminki, które mają za zadanie chronić przed zimnem.

5 zasad pielęgnacji latem

Wśród dziewcząt panuje powszechne przekonanie, że słońce pomaga wysuszać tłustą wydzielinę na twarzy i zwalcza trądzik. Dlatego osoby posiadające cerę tłustą starają się jak najczęściej opalać. Ale to błąd. Efektem tej „terapii słońcem” jest aktywacja gruczołów łojowych, powstawanie nowych stanów zapalnych i rozprzestrzenianie się trądziku.

1. Jak umyć twarz. Musisz myć twarz dwa razy dziennie. Do zabiegu używana jest chłodna woda. Zaleca się stosowanie żeli, pianek, balsamów zawierających składniki zmniejszające przetłuszczanie się. Mogą to być ekstrakty z rokitnika zwyczajnego, rumianku, olejku rozmarynowego i lawendy.
2. Czy tonowanie jest konieczne?. Możesz i powinieneś tonizować swoją skórę. Najlepiej trzy do czterech razy dziennie. To znacznie zmniejszy wydzielanie tłuszczu. Przydatne jest stosowanie toników z dodatkiem soków cytrusowych.
3. Jak szorować. Zabieg głębokiego oczyszczania skóry przeprowadza się częściej latem. Zaleca się szorowanie skóry właściwej co trzy dni. Na wydarzenie wybierane są kosmetyki zawierające kwas salicylowy, glikolowy i cytrynowy.
4. Jakiego kremu potrzebujesz?. Latem stosuje się krem ​​tylko o miękkiej konsystencji i musi zawierać współczynnik SPF. Wskazuje na ochronę skóry właściwej przed słońcem. Optymalny wskaźnik ochrony to SPF 30. „Ukryje” skórę przed szkodliwym promieniowaniem ultrafioletowym i pozwoli uzyskać opaleniznę.
5. Witaminowy „bonus”. Latem warto odżywiać skórę właściwą maseczkami owocowymi.

Latem nie zaleca się stosowania podkładu. Kosmetyki te pod wpływem ciepła zatykają pory i tworzą na twarzy nieprzyjemną błyszczącą warstwę. Zamiast podkładu lepiej wybrać puder. Dobrze zamaskuje niedoskonałości, zmniejszy przetłuszczanie się i nie zatyka porów.

Codzienne procedury

Od czego zacząć pielęgnację skóry właściwej? Najlepszym rozwiązaniem jest wizyta u specjalisty. Dermatolog zaleci przebieg leczenia skóry problematycznej. Poleć odpowiednie kosmetyki. A co najważniejsze: tylko lekarz może szybko przewidzieć choroby narządów wewnętrznych i skierować pacjenta na dodatkową diagnostykę.

Aby prawidłowo pielęgnować tłustą skórę twarzy w domu, należy zadbać o delikatne oczyszczanie, nawilżanie, okresowe peelingowanie i obowiązkowe tonizowanie.

Mycie

Codzienną pielęgnację należy rozpocząć od oczyszczenia twarzy. Osoby posiadające skórę łojową są przekonane, że częste mycie dobrze wpływa na ich skórę. To złudzenie. Kondycję naskórka poprawi nie częstotliwość, ale jakość wykonywanego zabiegu.

Oczyszczanie skóry składa się z trzech ważnych punktów.

1. Temperatura wody. Musisz zacząć od ciepłej wody. Pomoże to otworzyć pory. Ciepła woda nie jest używana. Zakończ procedurę zimną wodą.
2. Wybór umywalki. Jeśli masz stany zapalne i trądzik, lepiej zdecydować się na żele zawierające cynk i kwas salicylowy. W przypadku skóry tłustej przydatne są produkty wzbogacone olejkami eterycznymi z drzewa herbacianego i bazylii, o pH nie wyższym niż 4,5. Kosmetyki zawierające alkohol są kategorycznie przeciwwskazane.
3. Specjalny pędzel. Do porannego oczyszczania zaleca się użycie specjalnej miękkiej szczoteczki. Pomoże prawidłowo rozmasować skórę, zapewni otwarcie i oczyszczenie porów.

Tonowanie

Po oczyszczeniu skóra właściwa wymaga ujędrnienia. Pomaga to napiąć naskórek i go wzmocnić. Tonik zwęża pory i chroni je przed zanieczyszczeniami. Oczyszcza skórę z bakterii, zapobiegając powstawaniu trądziku.

Takie produkty możesz samodzielnie przygotować do pielęgnacji skóry tłustej. Oto proste przepisy na domowe toniki.

• Cytrynowy. Do połowy szklanki wody dodaj jedną łyżeczkę wyciśniętego soku z cytryny. Gotowy.
• Rumianek. Łyżkę kwiatów rumianku zalać szklanką wrzącej wody, po 20 minutach odcedzić i przetrzeć skórę.
• Z pokrzywy. Jedną łyżkę wyciśniętego soku z pokrzywy zalać szklanką wrzącej wody. Sok z pokrzywy otrzymuje się w następujący sposób: liście rośliny przepuszcza się przez maszynę do mięsa, a powstały miąższ filtruje się za pomocą kawałka gazy.

Olejek na noc

Następujące oleje są przydatne dla naskórka łojowego.

Dogłębne czyszczenie

Okresowo skóra potrzebuje głębokiego oczyszczenia. Stosowanie peelingów pomaga usunąć martwy nabłonek i zapobiegać trądzikowi. Zabieg peelingujący poprawia ukrwienie i odżywienie skóry właściwej.

Trzeba pamiętać, co zrobić z tłustą skórą twarzy, aby ją głęboko oczyścić.

• Ziołowy kompres. Dobrze umyj twarz. Następnie zaleca się parowanie go kompresami ziołowymi. Na przykład rumianek, sznurek, szałwia.
• Masaż peelingiem. Nałóż peeling i masuj skórę przez dwie lub trzy minuty, unikając silnego ucisku, aby nie uszkodzić skóry.
• Nawilżanie i tonizacja. Zmyj mieszaninę i pamiętaj o nawilżeniu naskórka kremem lub tonikiem.

Przepisy na peelingi

• Glina. Możesz użyć zielonej, czarnej i białej glinki. Czerwony jest odpowiedni dla dojrzałej skóry właściwej. Jedną łyżkę wybranej glinki rozcieńcza się łyżką wody. Zamiast wody można użyć sfermentowanych produktów mlecznych.
• Cytryna-sól. Łyżkę soli miesza się z połową łyżki soku z cytryny i połową łyżki wody.
• Cukier. Dwie łyżeczki brązowego cukru łączy się z trzema łyżeczkami ciepłego mleka.

Przepisy na maski

Aby skutecznie oczyścić skórę, można zastosować maseczki. Takie procedury przeprowadza się nie częściej niż trzy razy w tygodniu. Maskę nakłada się na twarz na około 15-20 minut. W domu możesz skorzystać z takich przepisów.

• Wykonane z białka, miodu i mąki. Białka ubić na gęstą pianę. Stopniowo dodawaj do niego łyżeczkę płynnego miodu. Aby uzyskać papkowatą mieszaninę, dodaj mąkę pszenną, około pół łyżeczki.
• Wykonane z płatków owsianych, kefiru i cytryny. Trzy łyżki płatków są kruszone. Do proszku dodaj dwie łyżki kefiru i jedną łyżkę soku z cytryny.
• Z drożdży i soku żurawinowego. 20 g świeżych drożdży rozciera się i miesza z łyżką soku żurawinowego. W razie potrzeby można dodać odrobinę ciepłego mleka do uzyskania pożądanej konsystencji.

W przypadku wysypek, wyprysków lub stanów zapalnych nie wykonuje się maseczek szorujących i oczyszczających, ponieważ istnieje duże ryzyko rozprzestrzenienia się bakterii chorobotwórczych na całej powierzchni twarzy. A jeśli skóra właściwa zostanie uszkodzona przez cząstki ścierne, infekcja może również wpłynąć na głębokie warstwy naskórka.

Właściwa dieta

Co jeszcze możesz zrobić w domu z tłustą skórą? Wraz z zabiegami kosmetycznymi należy ponownie rozważyć swoją dietę. Dietetycy zauważają, że pikantne, tłuste potrawy, przyprawy i produkty mączne mogą aktywować gruczoły łojowe. Aby normalizować ich funkcjonowanie, jako podstawę menu zaleca się przyjmowanie produktów kwasu mlekowego, niskotłuszczowych ryb, kaszek zbożowych, białego mięsa, owoców, otrębów, warzyw i cielęciny. Ta dieta jest lepsza niż jakiekolwiek kosmetyki.

Doświadczenie w pielęgnacji skóry tłustej - recenzje

Cześć dziewczyny. Domowe peelingi do skóry tłustej to bardzo przydatna i skuteczna technika. Ale bardzo lubię też zabiegi w salonach, chodzę do niechirurgicznego centrum odmładzania. Wykonuję tam również profesjonalne peelingi chemiczne. Działa bardzo skutecznie, po peelingu nie zostaje ślad tłustego połysku i bardzo rozszerzonych porów. Dlatego też mogę Ci polecić wizytę u kosmetologa. Mistrz powie Ci dokładnie, jak poprawić swoją skórę.

Adelina Andropowa, https://lady.mail.ru/forum/topic/zhirnaja_kozha/?page=1#comment-42727

Niedawno odkryłam cudowne lekarstwo – wywar z rumianku. Dobrze wysusza stany zapalne, ale nie wysusza skóry. Używam go zamiast toniku. Twarz jest świeższa, nie ma stanów zapalnych. Polecam!

Stardustik, //forum.cosmetic.ua/topic185645start40.html

Zamrażam wywar z rumianku, potem rano przecieram twarz tym lodem, efekt jest jeszcze lepszy, spróbuj, myślę, że też ci się spodoba))) Czasami na zmianę z pokrzywą, pomaga też złagodzić obrzęki, Jeśli w ogóle

Irena, //forum.cosmetic.ua/topic185645start40.html

Teraz poszczę, jem mniej tłustych i słodkich potraw, moja skóra wygląda znacznie lepiej – nie błyszczy się, a pory są prawie niewidoczne. Dlatego nie tylko o zewnętrzną część trzeba dbać. Skóra mojej dziewczyny ciągle się błyszczała na twarzy i miała wysypki. Jeden z dermatologów poradził jej, aby na jakiś czas zrezygnowała ze słodyczy, aby zrozumieć, czy to dla niej, czy nie. W ten sposób stała się taką pięknością! Po miesiącu jej skóra stała się całkowicie jasna, a po sześciu miesiącach schudła 6 kg! Stała się taką małą lalką!

Tetyana, //forum.cosmetic.ua/topic185645start40.html

Domowe przepisy na maseczki do twarzy z cytryną, czyli Jak wycisnąć wszystkie zalety cytrusów 1154 Żelatynowa maska ​​do twarzy na zaskórniki: jak uzyskać efekt rewelacyjnej Czarnej Maski

Pokaż więcej

Najbardziej nieszczęśliwe uważają się osoby posiadające cerę tłustą: tłusty połysk skóry, rozszerzone pory przypominające skórkę cytryny i ciągły trądzik to prawdziwa udręka. Niewiele z nich wie o zaletach tego typu skóry: nie jest ona tak wrażliwa jak skóra sucha, nie jest tak podatna na starzenie się i powstawanie zmarszczek. Ponadto właściwa pielęgnacja skóry tłustej pozwala zredukować do minimum wszystkie jej negatywne objawy lub całkowicie się ich pozbyć. Wystarczy znać podstawowe zasady takiej pielęgnacji i umieć je zastosować w praktyce.

Być może zainteresuje Cię natychmiastowe przeczytanie:

Pielęgnacja skóry tłustej: oczyszczanie

Pierwszym etapem pielęgnacji cery tłustej i problematycznej jest lekkie, codzienne oczyszczanie twarzy przy użyciu różnorodnych kosmetyków oczyszczających skórę z substancji tłustych i łojowych.

1. Balsamy

Duża liczba balsamów zawiera alkohol, który zaburza funkcje ochronne skóry. Zatem pielęgnacja skóry tłustej to przede wszystkim stosowanie balsamów o neutralnym PH, które zapewnią skórze doskonałe oczyszczenie, nie ściągając jej. Balsam możesz stosować trzy razy dziennie.

2. Żele i musy do mycia

W przypadku cery tłustej zaleca się aktywne stosowanie żeli i musów do porannego i wieczornego mycia. Skutecznie usuną różnego rodzaju zanieczyszczenia i usuną zalegający sebum. Wiele z tych żeli, opracowanych specjalnie dla tego typu twarzy, nie zawiera olejków, co pomaga zachować prawidłową równowagę skóry.

Purete Chanel Lotion, Perfect Skin Matujący tonik Avon Solitions.

Pureness Shiseido Głęboko oczyszczająca pianka, L'Oreal Pure Zone Matte Cleansing Discs, Clinique Anti-Blemish Solutions Pianka oczyszczająca do skóry problematycznej

Clearasil ULTRA żel do mycia na noc, balsam Clean&Clear Shine Control, żel do mycia z olejkiem z drzewa herbacianego The Body Shop.

Peeling laserowy 2-etapowy Dr. Brandt, Lancaster Wygładzający peeling do twarzy, Sensai Silk Peeling Powder Delikatny peeling.

Oczyszczająca aromatyczna maska ​​na bazie glinki Darphin, Maska poprawiająca cerę z cynkiem i kaolinem Sampar, Maska filmowa do skóry tłustej i problematycznej „Nagietek i Dzika Róża” Green Mama.

Pielęgnacja skóry tłustej: nawilżanie

Jednym z kluczowych punktów podstawowej pielęgnacji skóry tłustej i problematycznej jest skuteczne i ciągłe nawilżanie.

1. Krem

Pielęgnacja skóry tłustej polega na stosowaniu niskotłuszczowych kremów nawilżających, ponieważ wchłaniają się one lepiej, szybciej i głębiej, nie pozostawiając tłustego połysku na skórze, a także łagodzą stany zapalne i podrażnienia. Po zastosowaniu takich kremów skóra staje się bardziej miękka, jedwabista i bardziej elastyczna. Jednocześnie należy zwrócić uwagę, aby nie doszło do efektu ściągnięcia ani złuszczenia, gdyż krem ​​nawilżający przywraca równowagę nawilżenia skóry.

Równoważący płyn do skóry tłustej Melvita, Krem nawilżający do kompleksowej pielęgnacji Normaderm Global Vichy, Emulsja regulująca wydzielanie sebum EffaclarMat La Roche-Posay.

Matujący welon korygujący Pores No More dr. Brandt, Krem na dzień do skóry tłustej Daily Oil Control Proactiv, Krem do skóry wrażliwej Czysty krem ​​matujący Babor.

2. Woda termalna (lub kwiatowa).

Skórę tłustą należy nawilżać przez cały dzień, szczególnie jeśli jest narażona na działanie promieni słonecznych podczas długotrwałego przebywania na ulicy. W tym przypadku pielęgnacja skóry tłustej polega na stosowaniu wody termalnej, która może skutecznie nawilżyć skórę właściwą i działać przeciwzapalnie.

Siarkowa woda termalna Acqua Di Repole Frais Monde, Woda kwiatowa Sanoflore z ekstraktem z rumianku, Woda termalna Avene.

3. Serum

Bardzo skuteczny krem ​​nawilżający do skóry tłustej, serum wnika do najgłębszych warstw skóry. Zawarte w nim substancje aktywne nawilżają skórę i usprawniają pracę gruczołów łojowych. Zaleca się stosować raz na 3 miesiące.

Właściwa pielęgnacja skóry tłustej: zakazy

Tłusta skóra twarzy w końcu zabłyśnie zdrowiem, jeśli poznasz kilka zakazów – coś, czego posiadaczki tego typu cery nigdy nie powinny robić. Z reguły wiele kobiet popełnia te błędy, a potem nie rozumie, dlaczego kosmetyki nie przynoszą oczekiwanych rezultatów. Właściwa pielęgnacja skóry tłustej wyklucza następujące działania.

1. Stosowanie leków bez recepty

Tłusta skóra jest bardzo często konsekwencją nieprawidłowego metabolizmu, a wiele kobiet, dowiedziawszy się o tym, zaczyna samoleczenie za pomocą różnych leków. Bez konsultacji z lekarzem leki nie przyniosą żadnego efektu, a nawet mogą pogorszyć stan nie tylko skóry, ale i narządów wewnętrznych.

2. Częste złuszczanie

Wiele kobiet za bardzo daje się ponieść oczyszczaniu porów, myśląc, że im częściej będą stosować peeling, tym lepiej. Oczywiście pielęgnacja skóry tłustej wiąże się z głębokim oczyszczaniem, ale z umiarem! Wystarczą trzy razy w tygodniu, w przeciwnym razie warstwa lipidowa pełniąca funkcje ochronne może zostać całkowicie usunięta. Głęboki peeling jest niebezpieczny, ponieważ może łatwo zranić zaognione i uszkodzone obszary skóry, jeśli takie występują.

3. Wyciskanie pryszczy

Tłusta skóra twarzy często cierpi na trądzik – chorobę zapalną objawiającą się trądzikiem. Największym błędem jest wyciskanie powstałych zaskórników. Narusza to warstwę ochronną skóry i istnieje duże prawdopodobieństwo przedostania się infekcji w mikropęknięcia.

4. Używanie balsamów zawierających alkohol

Pielęgnacja skóry tłustej polega na oczyszczaniu twarzy różnymi balsamami, które skutecznie usuwają tłusty połysk. Widząc tak wspaniały efekt po zastosowaniu tego produktu, kobiety niezauważone same zaczynają interesować się ich stosowaniem i po chwili uzyskują zupełnie odwrotny efekt: skóra zaczyna wytwarzać jeszcze więcej substancji, które nadają jej tłusty połysk. Dlatego koniecznie przeprowadź badania i upewnij się, że nie zawierają alkoholu.

5. Narażanie skóry na działanie wysokich temperatur

Jeśli masz tłustą skórę, nie powinnaś się często opalać i myć twarz gorącą wodą. Wysokie temperatury sprzyjają jeszcze większej produkcji sebum.

6. Potrawy tłuste, słodkie i pikantne w diecie

Prawidłowe odżywianie jest kluczem do promiennej i pięknej skóry. Nadmierne spożycie pikantnych, tłustych i zbyt słodkich potraw będzie tylko sprzyjać syntezie sebum. Będziesz więc musiał stale przestrzegać delikatnej diety.

Tak więc, drogie panie, znacie już wszystkie niuanse idealnej pielęgnacji skóry tłustej: wiecie, które produkty można lepiej stosować, a które należy kategorycznie porzucić. Jeśli będziesz ściśle przestrzegać wszystkich tych zasad, już w niedalekiej przyszłości każda wizyta w lustrze będzie generować same pozytywne emocje i najlepszy nastrój. Niech od teraz Twoja skóra lśni pięknem i zdrowiem, a nie tłustym połyskiem!