Sport. Zdrowie. Odżywianie. Sala gimnastyczna. Dla stylu

Jak wybrać kurs doradcy laktacyjnego? Kursy karmienia piersią Kursy specjalistyczne karmienia piersią

Od 2004 roku w naszym Centrum prowadzimy kurs „Poradnictwo Karmienia Piersią”. Uczestnicy kursu z sukcesem wykorzystują zdobytą wiedzę do praktycznej pomocy i wsparcia matkom karmiącym.

Kurs ten został opracowany w oparciu o rekomendacje WHO/UNICEF, Międzynarodowej Ligi Mleczarskiej (LLL) oraz nowoczesną wiedzę naukową i praktyczną z zakresu fizjologii laktacji, psychologii, rozwoju i edukacji dziecka w pierwszych 3 latach życia.

Od 2017 roku masz także możliwość uzupełnienia i pogłębienia swoich szkoleń szkolenia i kursy mistrzowskie, nie objęte szkoleniem podstawowym, ale prowadzone jednocześnie – dla każdego. ( Uwaga, dodatkowe zajęcia praktyczne płatny )

Formy szkoleń:

Kurs przeznaczony jest dla:

  • specjaliści pracujący z przyszłymi i obecnymi rodzicami;
  • specjaliści z dziedzin pokrewnych (pracownicy medyczni, psycholodzy itp.);
  • kobiety z osobistym doświadczeniem w karmieniu piersią, które chcą zostać doradcą laktacyjnym;
  • kobiety z doświadczeniem w poradnictwie laktacyjnym;
  • matki z grup wsparcia karmienia piersią.

Studia na kierunku dają możliwość uzyskania następujących dokumentów:

  • Certyfikat zaawansowanego szkolenia o ustalonym (państwowym) standardzie od ANO DPO „Akademia Edukacji Medycznej”
  • Certyfikat Centrum Edukacji i Rozwoju Społecznego „Tęcza Macierzyństwa”

Zapraszamy wszystkich, którzy interesują się tematyką karmienia piersią, chcą zostać specjalistą lub po prostu zdobyć profesjonalną wiedzę z zakresu karmienia piersią.

W wyniku zdobywania wiedzy teoretycznej i odbycia szkolenia praktycznego nasi studenci otrzymują wiedzę niezbędną do wstąpienia do IOO „AKEV”.

Można wziąć udział w tym kursie osobiście(Moskwa) lub zdalnie.
Istnieje również możliwość zorganizowania seminarium szkoleniowe na miejscu w Twoim mieście.

Kurs stacjonarny

Harmonogram: W związku z dużym zainteresowaniem zajęcia odbywają się W NIEDZIELE! Czas trwania jednej lekcji – od 10.30 do 17.00.

Czas trwania kursu: 9-10 lekcji.

Adres: Yurlovsky proezd, 14k3 (stacja metra Bibirevo) Wejście z zewnątrz domu do centrum dziecięcego Atrakcja. Zobacz mapę trasy z metra.

Czesne:

  • z wydaniem Certyfikatu - 23 000
  • z wydaniem Certyfikatu - 18 000

Kurs na odległość

Na naszym kursie kształcenia na odległość nie tylko zdobędziesz wiedzę z zakresu poradnictwa laktacyjnego, ale także będziesz mogła porozumieć się z lektorem i innymi kursantkami, dzieląc się doświadczeniami i omawiając niuanse niektórych sytuacji pojawiających się podczas karmienia piersią.

Harmonogram: Zajęcia się odbywają 2 razy w tygodniu(wtorek, piątek), od 10.30 do 12.30-13.00 Czas moskiewski.

Czas trwania kursu: 18-20 lekcji.

Wymagany sprzęt: Komputer z dostępem do Internetu, słuchawki i/lub głośniki, mikrofon, kamera wideo (najlepiej).

Czesne:

  • z wydaniem Certyfikatu - 23 000
  • z wydaniem Certyfikatu - 18 000

Metody płatności i instrukcja podłączenia do kursu na odległość Otrzymasz go na adres e-mail podany w formularzu zgłoszeniowym.

Kurs ekspresowy

Wskrzeszamy niezasłużenie zapomniany format kursów – EXPRESS. Kurs ekspresowy to zanurzenie się w temat poradnictwa laktacyjnego, codzienne zajęcia. Format ten jest szczególnie odpowiedni dla studentów nierezydentów, którzy nie chcą pozbawiać się wszystkich zalet studiów stacjonarnych i mogą przyjechać na studia na czas trwania kursu. Także jeśli w Twoim mieście jest kilka osób chcących skorzystać z poradnictwa laktacyjnego, możesz zjednoczyć się i zaprosić do siebie nauczycieli. Doświadczenie pokazuje, że w tym przypadku koszty szkolenia uczestników kursu są obniżone w porównaniu z tym, ile pieniędzy trzeba byłoby wydać na wyjazd do innego miasta i tam zamieszkanie.

Od 2004 roku w naszym Centrum prowadzimy kurs „Poradnictwo Karmienia Piersią”. Uczestnicy kursu z sukcesem wykorzystują zdobytą wiedzę do praktycznej pomocy i wsparcia matkom karmiącym.

Kurs ten został opracowany w oparciu o rekomendacje WHO/UNICEF, Międzynarodowej Ligi Mleczarskiej (LLL) oraz nowoczesną wiedzę naukową i praktyczną z zakresu fizjologii laktacji, psychologii, rozwoju i edukacji dziecka w pierwszych 3 latach życia.

Od 2017 roku masz także możliwość uzupełnienia i pogłębienia swoich szkoleń szkolenia i kursy mistrzowskie, nie objęte szkoleniem podstawowym, ale prowadzone jednocześnie – dla każdego. ( Uwaga, dodatkowe zajęcia praktyczne płatny )

Formy szkoleń:

Kurs przeznaczony jest dla:

  • specjaliści pracujący z przyszłymi i obecnymi rodzicami;
  • specjaliści z dziedzin pokrewnych (pracownicy medyczni, psycholodzy itp.);
  • kobiety z osobistym doświadczeniem w karmieniu piersią, które chcą zostać doradcą laktacyjnym;
  • kobiety z doświadczeniem w poradnictwie laktacyjnym;
  • matki z grup wsparcia karmienia piersią.

Studia na kierunku dają możliwość uzyskania następujących dokumentów:

  • Certyfikat zaawansowanego szkolenia o ustalonym (państwowym) standardzie od ANO DPO „Akademia Edukacji Medycznej”
  • Certyfikat Centrum Edukacji i Rozwoju Społecznego „Tęcza Macierzyństwa”

Zapraszamy wszystkich, którzy interesują się tematyką karmienia piersią, chcą zostać specjalistą lub po prostu zdobyć profesjonalną wiedzę z zakresu karmienia piersią.

W wyniku zdobywania wiedzy teoretycznej i odbycia szkolenia praktycznego nasi studenci otrzymują wiedzę niezbędną do wstąpienia do IOO „AKEV”.

Można wziąć udział w tym kursie osobiście(Moskwa) lub zdalnie.
Istnieje również możliwość zorganizowania seminarium szkoleniowe na miejscu w Twoim mieście.

Kurs stacjonarny

Harmonogram: W związku z dużym zainteresowaniem zajęcia odbywają się W NIEDZIELE! Czas trwania jednej lekcji – od 10.30 do 17.00.

Czas trwania kursu: 9-10 lekcji.

Adres: Yurlovsky proezd, 14k3 (stacja metra Bibirevo) Wejście z zewnątrz domu do centrum dziecięcego Atrakcja. Zobacz mapę trasy z metra.

Czesne:

  • z wydaniem Certyfikatu - 23 000
  • z wydaniem Certyfikatu - 18 000

Kurs na odległość

Na naszym kursie kształcenia na odległość nie tylko zdobędziesz wiedzę z zakresu poradnictwa laktacyjnego, ale także będziesz mogła porozumieć się z lektorem i innymi kursantkami, dzieląc się doświadczeniami i omawiając niuanse niektórych sytuacji pojawiających się podczas karmienia piersią.

Harmonogram: Zajęcia się odbywają 2 razy w tygodniu(wtorek, piątek), od 10.30 do 12.30-13.00 Czas moskiewski.

Czas trwania kursu: 18-20 lekcji.

Wymagany sprzęt: Komputer z dostępem do Internetu, słuchawki i/lub głośniki, mikrofon, kamera wideo (najlepiej).

Czesne:

  • z wydaniem Certyfikatu - 23 000
  • z wydaniem Certyfikatu - 18 000

Metody płatności i instrukcja podłączenia do kursu na odległość Otrzymasz go na adres e-mail podany w formularzu zgłoszeniowym.

Kurs ekspresowy

Wskrzeszamy niezasłużenie zapomniany format kursów – EXPRESS. Kurs ekspresowy to zanurzenie się w temat poradnictwa laktacyjnego, codzienne zajęcia. Format ten jest szczególnie odpowiedni dla studentów nierezydentów, którzy nie chcą pozbawiać się wszystkich zalet studiów stacjonarnych i mogą przyjechać na studia na czas trwania kursu. Także jeśli w Twoim mieście jest kilka osób chcących skorzystać z poradnictwa laktacyjnego, możesz zjednoczyć się i zaprosić do siebie nauczycieli. Doświadczenie pokazuje, że w tym przypadku koszty szkolenia uczestników kursu są obniżone w porównaniu z tym, ile pieniędzy trzeba byłoby wydać na wyjazd do innego miasta i tam zamieszkanie.

Podstawą każdego programu szkoleniowego na konsultanta laktacyjnego jest kurs WHO. Jej materiały są ogólnodostępne, możesz je przestudiować samodzielnie. Ale osoba myśląca o tym, jak zostać doradcą laktacyjnym, oczywiście, chce więcej.

We współczesnej Rosji istnieją dwa główne kierunki modyfikacji podstawowego kursu WHO i dostosowania go do lokalnych realiów.

Pierwszy typ- to dodatek materiałów WHO z nowoczesną wiedzą i metodami z zagranicznych podręczników i podręczników metodycznych dla konsultantów, kursów mistrzowskich z międzynarodowych konferencji oraz świeżych badań naukowych z zakresu laktacji.

Znaki:

Przynajmniej część zajęć odbywa się online, a uczestnicy kursów mają możliwość komunikacji z lektorami i bezpośredniego zadawania pytań.

Oprócz teorii nauczyciele zadają uczniom zadania i analizują rzeczywiste przypadki, aby zrozumieć wdrożenie teorii w praktyce.

Istnieje strona internetowa zawierająca użyteczną, stale aktualizowaną bazę informacji z zakresu poradnictwa laktacyjnego.

Znaki:

Wszystkie tematy prowadzone są przez jednego nauczyciela.

Program nauczania koncentruje się na psychologii relacji w parze matka-dziecko, wyodrębniony jest blok poświęcony psychologii okołoporodowej, przynajmniej jedna lekcja poświęcona jest właściwej opiece nad dzieckiem i zawiera sformułowania „błędy w opiece”, „naruszenie relacji”. ” (Psychologia jest bardzo ekscytująca. Ale ty i nauczyciel nie macie zbyt wiele czasu na zajęciach, podczas którego trzeba mieć czas na przekazywanie z rąk do rąk tego, co najlepsze, zestawu niezbędnych narzędzi pracy. I rzeczywiście, matka z problemem z karmieniem piersią zaprasza konsultantkę do czego. Gdyby chciała poprawić „relację matka-dziecko”, zwróciłaby się do psychologa. A jeśli masz problemy z przyrostem masy ciała, popękanymi sutkami, potrzebą relaksacji, potrzebne będą Ci umiejętności praktyczne , a nie techniki psychologii okołoporodowej).

Warto zadać sobie pytanie, ile żyjących matek z problemami karmienia odwiedziło w ostatnim czasie specjalista zajmujący się szkoleniem doradców karmienia piersią. Twoim zadaniem jest przyjęcie mistrzostwa. Bezrobotny majster zmęczony tym, co kiedyś kochał, czy zręczny sprzedawca szkoleń „wszystko po trochu” będzie tylko deklarować, że pomoże Ci rozpocząć karierę w dziedzinie laktacji z sukcesem.

Drogie matki!

Zapraszamy do grupy wsparcia karmienia piersią, zorganizowanej z inicjatywy kierownictwa Centrum Ochrony Socjalnej i Rekreacji.

Kim są doradcy ds. karmienia piersią i kiedy ich pomoc może być przydatna?

Konsultant laktacyjny zapewnia wsparcie psychologiczne, informacje i praktyczną pomoc w każdej sytuacji związanej z karmieniem piersią, żywieniem i stylem życia matki karmiącej, wprowadzaniem pokarmów uzupełniających, odsadzaniem od piersi itp.

Pomaga mamie podjąć najlepszą decyzję, biorąc pod uwagę jej okoliczności życiowe i życzenia.

Jeśli potrzebujesz porady na temat karmienia piersią, opieki nad noworodkiem, sposobów na uspokojenie niespokojnego dziecka (lub niespokojnej matki?). Jeśli chcesz po prostu zabrać głos, zostać wysłuchanym, zrozumianym, zaakceptowanym i wspieranym, zadzwoń pod numery podane poniżej!

Fakty dotyczące karmienia piersią

Karmienie piersią to naturalny proces następujący po ciąży i porodzie. Noworodek i jego matka mają taką samą potrzebę karmienia piersią.

    Karmienie piersią w pełni zaspokaja wszystkie podstawowe potrzeby dziecka.

    Mleko matki zawiera optymalny stosunek białek, tłuszczów, węglowodanów, witamin, ponad 15 hormonów, pałeczek kwasu mlekowego, czynników wzrostu i rozwoju.

    Mleko matki jest bogate w przeciwciała, które chronią dziecko przed infekcjami.

    Mleko matki zmienia skład w zależności od aktualnych potrzeb dziecka.

    Karmienie piersią pomaga kobiecie szybciej wrócić do zdrowia po porodzie.

    Karmienie piersią zapobiega depresji i wzmacnia instynkt macierzyński.

    Rozmiar i kształt piersi nie mają wpływu na ilość mleka i czas karmienia piersią.

    Płaskie lub wklęsłe sutki nie są przeszkodą w udanym karmieniu piersią.

    Każda kobieta jest w stanie dać swojemu dziecku tyle mleka, ile potrzebuje i może kontynuować karmienie piersią tak długo, jak chce.

    Karmienie piersią nie wymaga kosztów finansowych i pozwala zaoszczędzić od 36 do 120 lub więcej tysięcy rubli rocznie.

Zasady udanego karmienia piersią

WHO/UNICEF przedstawia listę czynników, na których opiera się udane karmienie piersią. Co z kolei korzystnie wpływa na zdrowie dzieci i ich mam.

    Wczesne karmienie piersią w ciągu pierwszej godziny po urodzeniu.

    Brak dodatkowego karmienia noworodka zanim matka przystawi go do piersi.

    Bycie razem pomiędzy matką i dzieckiem po urodzeniu.

    Prawidłowe przystawianie dziecka do piersi zapewni mamie efektywne ssanie i komfort.

    Karmienie na żądanie. Przyłóż dziecko do piersi z dowolnego powodu. Pozwól mu karmić piersią, kiedy chce i tak długo, jak chce. Wtedy będzie pełny i spokojny.

    Czas karmienia jest regulowany przez dziecko. Karmienie zakończy się w momencie, gdy dziecko samo puści sutek.

    Wspólne spanie (na prośbę rodziców). Dzięki takiej organizacji snu rodzice mogą spać lepiej, ponieważ nie muszą ciągle wstawać do dziecka, a większość dzieci lepiej śpi w pobliżu mamy lub taty.

    Nocne karmienie piersią jest bardzo ważne dla dobrej produkcji mleka. Dla dziecka są najbardziej kompletne.

    Dziecko karmione wyłącznie piersią nie potrzebuje dodatkowej wody. Jeśli dziecko jest spragnione, należy je częściej przystawiać do piersi. Mleko matki składa się w 87-90% z wody.

    Piersi nie wymagają częstego mycia. Prowadzi to do usunięcia ochronnej, bakteriobójczej warstwy tłuszczu z otoczki i brodawki sutkowej, co może powodować otarcia, podrażnienia i pęknięcia. Wystarczy płukać piersi 1-2 razy dziennie podczas ogólnego prysznica, najlepiej bez mydła.

    Częste ważenie dziecka nie daje obiektywnej informacji o stanie odżywienia dziecka, drażni matkę, prowadzi do zmniejszenia laktacji i nieuzasadnionego wprowadzania dokarmiania. Wystarczy ważyć się raz w tygodniu.

    Nie jest potrzebne żadne dodatkowe pompowanie. Przy odpowiedniej organizacji karmienia mleko jest produkowane dokładnie tyle, ile potrzebuje dziecko. Odciąganie jest konieczne w przypadku problemów: przymusowego oddzielenia matki od dziecka, wyjścia matki do pracy itp.

    Karmienie piersią tylko do 6 miesiąca. Dziecko nie potrzebuje dodatkowego żywienia i żywienia uzupełniającego do 6 miesiąca życia. Można go karmić głównie piersią przez okres do 1 roku bez uszczerbku dla zdrowia (wg odrębnych badań).

    Utrzymanie karmienia piersią do 1,5 – 2 lat(lub dłużej, zgodnie z życzeniem matki i dziecka). Karmienie piersią do 1 roku nie jest fizjologicznym okresem przerwania laktacji, dlatego jeśli zaistnieje potrzeba zaprzestania karmienia piersią, skonsultuj się ze specjalistami, aby podjąć wyważoną i świadomą decyzję.

    Używanie butelek i smoczków jest niepożądane. Mogą powodować następujące problemy: brak mleka, urazy sutków i dyskomfort pod piersiami. Jeżeli konieczne jest dokarmianie, należy je podawać wyłącznie z przedmiotów niessących (kubek, łyżeczka, szklanka, pipeta lub strzykawka bez igły).


Pozycje do mocowania i karmienia

Możesz karmić swoje dziecko w dowolnej pozycji, która zapewni komfort Tobie i Twojemu dziecku. W czasie karmienia mama ma możliwość odpoczynku, dlatego staraj się przyjąć taką pozycję, aby nie odczuwać napięcia i dyskomfortu.

W wygodnej pozycji dla mamy i dziecka:

    Mama jest zrelaksowana, wygodna i nie odczuwa bólu

    Ciało dziecka znajduje się blisko ciała matki

    Dziecko jest zwrócone twarzą do piersi i nie musi odwracać główki

    Dziecko jest ułożone przy piersi tak, aby sutek był skierowany w stronę nosa i musi lekko odchylić głowę do tyłu

    Dziecko oddycha swobodnie

    Dziecko jest spokojne

W ciągu miesiąca po porodzie możesz odczuwać zwiększoną wrażliwość sutków podczas karmienia piersią. Jeśli dyskomfort utrzymuje się dłużej niż 10-15 sekund po rozpoczęciu karmienia, zaleca się zwrócić uwagę na prawidłowe zamocowanie.

Pozycje do karmienia

Sprawdź kilka najpopularniejszych pozycji podczas karmienia piersią.

1. Kołyska

Najczęstsza pozycja karmienia. Matka siada i bierze dziecko tak, aby jego głowa znajdowała się na zgięciu łokcia. Odwraca go do siebie brzuszkiem i daje mu pierś. Drugą ręką matka podtrzymuje pupę i plecy dziecka.

Aby prawidłowo przyssać się do piersi, ważne jest, aby główka znajdowała się na tej samej wysokości co brodawka. Aby to zrobić, na początku będziesz musiał wysoko unieść łokieć (możesz podłożyć poduszkę pod ramię, aby uniknąć napięcia i dyskomfortu).

Należy pamiętać, że główka dziecka jest lekko odchylona do tyłu. Zapewnia to najskuteczniejsze ssanie, podczas którego dziecko dostaje najwięcej mleka.

2. Odwróć kołyskę

Ta odmiana pozycji „kołyski” pomoże dziecku prawidłowo przystawiać się do piersi w pierwszych dniach po urodzeniu. Pozycja ta jest szczególnie wygodna w przypadku wcześniaków i dzieci z niską masą urodzeniową.

Matka podtrzymuje głowę dziecka nie łokciem, ale dłonią. Zapewnia to bardziej niezawodne podparcie, a także pozwala w razie potrzeby kontrolować główkę dziecka. Ręka znajdująca się naprzeciwko piersi karmiącej służy do podparcia. Dłoń matki znajduje się pod plecami i ramionami, a główka dziecka znajduje się pomiędzy kciukiem a palcem wskazującym. Drugą ręką matka podtrzymuje pierś od dołu; gdy dziecko dobrze przyjęło pierś, można wyjąć rękę.

Aby zapobiec zmęczeniu ramienia podpierającego, możesz podłożyć pod nie poduszkę. Możesz też, po upewnieniu się, że dziecko dobrze przyjęło pierś, zmień rękę i kontynuuj karmienie w „tradycyjnej pozycji kołyski”.

3. Leżenie na boku

Najczęściej tę pozycję stosuje się podczas karmienia nocnego, gdy dziecko śpi przy mamie, a także po cesarskim cięciu lub nacięciu krocza, gdy mama odczuwa ból i ma ograniczone ruchy.

Mama i dziecko leżą na bokach i twarzą do siebie. W pierwszych dniach po porodzie pozycja ta może być niewygodna ze względu na różnicę wysokości brodawki i ust dziecka.

4. Zrelaksowana pozycja


Ta pozycja pomoże matce i dziecku zrelaksować się i odpocząć podczas karmienia. Mama leży w pozycji półleżącej, z lekko uniesioną głową i ramionami, otaczając się wygodnym podparciem poduszkami i zapewniając sobie pełen komfort. Dziecko leży na matce, która pomaga mu odnaleźć pierś i przyssać się. Oprócz tego, że sama mama jest zrelaksowana, samo dziecko w tej pozycji doskonale się uspokaja: jest to szczególnie dobre dla niespokojnych dzieci, które machają rękami i nogami oraz odwracają głowę.

Wymieniliśmy kilka najpopularniejszych pozycji do karmienia, które pomogą Ci w nawigacji po raz pierwszy po urodzeniu dziecka. Tak naprawdę różnorodność pozycji do karmienia jest ograniczona jedynie wygodą matki i dziecka, a także otaczającymi okolicznościami i dostępnością pomocy (poduszek, chusty itp.).

Oznaki prawidłowego przywiązania


    usta dziecka są szeroko otwarte, dolna warga skierowana jest na zewnątrz

    broda dziecka jest przyciśnięta do klatki piersiowej

    czasami nad dolną wargą widać język dziecka

    Podczas ssania dziecko najpierw wykonuje krótkie, szybkie ruchy, a następnie zmienia rytm na bardziej ciągłe, głębokie ssanie. Podczas karmienia dziecko robi przerwy, które w miarę nasilania się stają się coraz dłuższe.

    Policzki dziecka są zaokrąglone, czasami uszy mogą poruszać się podczas ssania

    dziecko nie wydaje żadnych obcych dźwięków (nie bije, nie siorba – tylko oddycha i połyka)

Żywienie noworodka

Od momentu urodzenia aż do około 3-5 dni po urodzeniu dziecko otrzyma jako pokarm siarę, która pod względem ilości i składu w pełni odpowiada potrzebom żywieniowym dziecka.

W pierwszych dniach życia większość dzieci traci do 10% masy urodzeniowej. Dzieje się tak na skutek fizjologicznej utraty płynów na skutek zmian warunków środowiskowych i wydalenia pierwotnego kału (smółki).

Wraz z pojawieniem się „dojrzałego mleka” dzieci zwykle odzyskują wagę urodzeniową w ciągu 5-10 dni. Jednak w przypadku niektórych dzieci wystarczą na to 3 dni, inne zaś będą potrzebować 3 tygodni.

Czy dziecko ma wystarczającą ilość mleka?

Po wypisaniu ze szpitala położniczego matki mogą wątpić, czy dziecko ma wystarczającą ilość mleka? Istnieją tylko dwa obiektywne kryteria, dzięki którym można określić, czy dziecko otrzymuje wystarczającą ilość mleka:

    Przyrost masy ciała (co najmniej 500 gramów na miesiąc lub 125 gramów na tydzień) *

    Ilość oddawania moczu (co najmniej 10-12 razy dziennie, mocz jest jasny, przezroczysty, bez silnego zapachu)

* Gdy dziecko odzyska fizjologiczną utratę wagi po urodzeniu. Jeżeli utrata fizjologiczna przekracza 10% lub przywrócenie wagi opóźnia się o ponad 3 tygodnie, należy skonsultować się z lekarzem.

Pełność piersi, „uczucie przypływu”, mrowienie lub jego brak i inne subiektywne odczucia matki nie są wyznacznikiem ilości mleka.

Leczenie farmakologiczne matki

Wiele leków jest kompatybilnych z karmieniem piersią (w tym antybiotyki). W większości przypadków zaprzestanie karmienia piersią jest o wiele bardziej szkodliwe niż jego kontynuowanie podczas przyjmowania leków.

Konsultant laktacyjny pomoże Ci sprawdzić przepisaną terapię pod kątem zgodności z karmieniem piersią. W razie potrzeby przekaże informacje o dostępności bezpiecznych dla dzieci analogów, których możliwość stosowania można omówić z lekarzem.

Warto osobno zaznaczyć, że żadne znieczulenie miejscowe nie wymaga czasowego zaprzestania karmienia piersią ani dodatkowego odciągania pokarmu po zabiegu.

Pompowanie

Odciąganie to zabieg polegający na odciąganiu mleka z piersi, który przeprowadza się w określonych wskazaniach. Jak na przykład:

    Nieprzyjemne lub bolesne odczucia w piersiach spowodowane nadmiarem mleka, zastojem, zapaleniem sutka itp. – Musisz skutecznie opróżniać piersi.

    Konieczne jest zwiększenie ilości mleka

    Dziecko nie jest w stanie ssać się z piersią lub odmawia

    Matka musi odejść i zostawić mleko matki dla dziecka

    Matka jest w trakcie leczenia lekami niezgodnymi z karmieniem piersią

    Dziecko i matka są rozdzieleni. Odciąganie pokarmu jest konieczne do utrzymania laktacji.

Możesz odciągać mleko ręcznie lub za pomocą laktatora, ale odciąganie ręczne jest zwykle skuteczniejsze.

W przypadku braku powyższych trudności nie ma potrzeby odciągania pokarmu po karmieniu. Może to wywołać hiperlaktację (nadmiar mleka), co zmusza matkę do regularnego odciągania pokarmu, ponieważ dziecko nie jest w stanie poradzić sobie z tak dużą ilością mleka. Stan ten wymaga od matki dużo czasu i wysiłku oraz zwiększa ryzyko zastoju mleka i zapalenia sutka.

Skontaktuj się z doradcą laktacyjnym, aby dowiedzieć się, czy odciąganie pokarmu jest dla Ciebie odpowiednie.

Jak odciągać mleko?

Podczas odciągania delikatnie dotykaj piersi. Tkanka piersi jest bardzo wrażliwa na wszelkie uderzenia fizyczne.

Podczas odciągania nie należy ściskać, ugniatać, uciskać piersi ani „rozbijać” rękami grudek i grudek. Może to być niebezpieczne dla Twojego zdrowia!

Proces odciągania mleka składa się z dwóch etapów:

  1. Masaż piersi. Ma to na celu „rozgrzanie” piersi i lekkie przesunięcie mleka do przodu.

    Jeśli chcesz odciągnąć prawą pierś, chwyć prawą rękę i unieś nią pierś. Połóż lewą rękę na górze, tak aby palce obejmowały również płat pachowy. Prawa ręka idzie w górę, lewa ręka opada - zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Delikatnie gładzisz swoje piersi. Wystarczy wykonać 3-4 ruchy.
  2. Pompowanie.

    Jeśli masz dość duże piersi, lepiej je unieść i podeprzeć dłonią. Umieść opuszki kciuka i palca wskazującego na otoczce, około 3 centymetry od sutka. Tymi palcami lekko dociśnij piersi do siebie, a następnie połącz palce ze sobą, lekko ściskając sutek. To nie powinno boleć. Jeśli odczuwasz ból, oznacza to, że umieściłeś palce zbyt daleko od brodawki i chwytasz tkankę gruczołową. Przesuń je nieco bliżej sutka.

    Jeśli zrobiłeś wszystko poprawnie, to po kilku takich ruchach mleko zacznie kapać lub nawet wylewać się z klatki piersiowej - po prostu kontynuuj. Możesz spróbować umieścić palce nieco dalej lub bliżej, a znajdziesz najwygodniejszą pozycję.


Wyrażanie nie jest bolesne. Jeśli odczuwasz ból podczas odciągania pokarmu, oznacza to, że robisz coś złego i może lepiej zasięgnąć porady specjalisty laktacyjnego.

Przechowywanie i wykorzystanie odciągniętego mleka

Głównym sposobem przechowywania odciągniętego mleka jest jego schładzanie lub zamrażanie.

Możesz podawać dziecku świeżo odciągnięte mleko przez kilka godzin, pozostawiając je w temperaturze pokojowej. Podczas przechowywania mleko może rozdzielić się na masę i wypłynąć na wierzch gęsta śmietanka. Jeśli masz pewność, że dziecko zje całą porcję, dokładnie wymieszaj mleko, a jeśli często nie zjada całej porcji, to wręcz przeciwnie, lepiej nie mieszać, aby dziecko miało pewność, że otrzyma całą porcję cenną, tłuszczową część mleka matki.

Jeśli zamierzasz wykorzystać mleko w ciągu najbliższego tygodnia, nie zamrażaj go, ale przechowuj na półce lodówki: przez cały ten czas pozostaje świeże i nie traci wielu ze swoich właściwości odpornościowych, co w pewnym stopniu ma jeszcze miejsce po zamrożeniu . Jeśli zdecydujesz się zamrozić mleko, to przed włożeniem go do zamrażarki schłodź je w ogólnej komorze lodówki. Pamiętaj, aby zaznaczyć datę odciągania!

Podczas rozmrażania część mleka przenosi się najpierw z zamrażarki do ogólnej komory lodówki, a następnie podgrzewa pod bieżącą ciepłą wodą z kranu. Mleko podgrzewane jest wyłącznie do temperatury ciała – około 36,6°C. Wyższe temperatury niszczą enzymy i zmniejszają właściwości odpornościowe mleka matki. Temperaturę mleka sprawdza się zazwyczaj na nadgarstku – kropla nie powinna być ani zimna, ani gorąca.

Mleka nie należy podgrzewać na kuchence ani w kuchence mikrofalowej., ponieważ bardzo łatwo jest je przegrzać, a w kuchence mikrofalowej większość cennych czynników przeciwinfekcyjnych również ulegnie zniszczeniu. Ponadto kuchenka mikrofalowa tworzy tak zwane super gorące strefy, które mogą pozostać w mleku nawet po wymieszaniu.

Zamrożone mleko często ma nieco mydlany zapach i czasami zmienia kolor. Jest to całkowicie normalne, ponieważ niektóre kwasy tłuszczowe znajdujące się w mleku matki zachowują się w ten sposób po zamrożeniu. Większość dzieci nie reaguje na zmiany zapachu.

Jeżeli po przechowywaniu mleko ma wyraźny kwaśny zapach, oznacza to, że uległo zepsuciu i nie należy podawać go dziecku.

Żywienie i styl życia matki karmiącej

Żywienie matki karmiącej powinno być kompletne i zgodne z jej nawykami i preferencjami żywieniowymi.

  • WHO zaleca trzymanie się tej samej diety, którą jadłaś przed ciążą i w jej trakcie. Jedz produkty, które lubisz, o ile nie powodują one negatywnych reakcji u Ciebie ani u Twojego dziecka.
  • Jeśli Twój krewny pierwszego stopnia (Ty, Twój mąż, dziadkowie Twojego dziecka) ma alergię lub nietolerancję na jakiś produkt spożywczy, możesz po raz pierwszy wykluczyć go ze swojej diety.
  • Jeśli zauważysz u dziecka reakcję alergiczną na jakiś produkt, wyklucz go z diety na kilka tygodni, a następnie spróbuj wprowadzić go ponownie. Zacznij od małych porcji i monitoruj reakcję dziecka.

Dobro matki jest bardzo ważne zarówno dla niej samej, jak i dla dziecka, dlatego korzystaj z każdej okazji, aby się zrelaksować:

    śpij z dzieckiem w czasie drzemki

    nie wahaj się poprosić o pomoc krewnych, przyjaciół lub skorzystać z usług gospodyń domowych

    wyjdź na świeże powietrze i porozmawiaj z przyjaciółmi i rodziną

Jeżeli nie masz pomocników domowych, nie zapominaj, że możesz skorzystać z chusty, ergo-plecaka, kokonu, szezlonga i innych urządzeń, które pozwolą mamie „uwolnić ręce” i zająć się obowiązkami domowymi. W takim przypadku dziecko będzie zawsze przy Tobie i bezpieczne.

Pamiętaj, aby dzielić się doświadczeniami – komunikacja z kobietami, które karmią piersią swoje dzieci od 1 roku życia i dłużej, pomoże młodej mamie nabrać wiary w swoje możliwości i otrzymać praktyczne rady, które pomogą w rozpoczęciu karmienia piersią.

Karmienie piersią to pierwsza lekcja miłości i zaufaniapomiędzy matką a dzieckiem.
To proste i naturalne.

Jeśli potrzebujesz porady na temat karmienia piersią, opieki nad noworodkiem, sposobów na uspokojenie niespokojnego dziecka (lub niespokojnej matki?). Jeśli chcesz po prostu zabrać głos, zostać wysłuchanym, zrozumianym, zaakceptowanym i wspieranym, napisz do nas na e-mail dotyczący wsparcia karmienia piersią w Centrum Karmienia Piersią:

Możesz być także zainteresowany:

Karnawałowa maska ​​​​kozła
po prostu niezbędny w rodzinach z małymi dziećmi. Takie maseczki przydadzą się również na sylwestra...
W co się ubrać na chrzciny
Chrzciny to ważne wydarzenie rodzinne i duchowe. I pomimo tego, że w moim życiu...
Jak wygląda wtyczka wyjęta przed porodem?
Ciąża to magiczny czas, w którym kobieta jest w ciągłym oczekiwaniu. I...
Makijaż w kolorze głębokiej jesieni
W teorii typów kolorystycznych jedną z najbardziej atrakcyjnych pór roku jest jesień. Złoto, miedź i brąz...
Kwiatowy nadruk na ubraniach
Naszą wyobraźnię nieustannie zadziwiają najnowsze trendy w świecie mody. Dlatego, aby...