We współczesnym świecie wzrasta liczba osób zainteresowanych praktyką świadomego śnienia. I nie jest to zaskakujące. Kto nie chciałby znaleźć się w wirtualnej rzeczywistości, gdzie można symulować absolutnie każdą sytuację, która jest w życiu niemożliwa?! Ponadto doświadczeni praktycy mają pewność, że po kilkutygodniowej praktyce OS uczniowie mogą osiągnąć stan pełnej świadomości. Kuszące, prawda?

Jesteś więc początkującym praktykiem i chcesz jak najszybciej rozpocząć naukę systemów operacyjnych. Teraz możesz znaleźć wiele zasobów zawierających informacje o technikach, metodach i cyklach świadomych snów. Ale niestety początkującemu trudno jest zapamiętać wszystkie swoje sny, naszkicować je i nawigować po otrzymanych informacjach. Następuje zamieszanie.

Na szczęście istnieje technika zwana „mapowaniem snów”. Co to jest? Ogólnie rzecz biorąc, sporządzanie jakichkolwiek map nie jest celem, ale metodą (pamiętaj o lekcjach geografii). Mapa snów nie jest całkowitym odzwierciedleniem świata snów, tak jak kula nie jest kulą. Mapa snów to sztucznie stworzona przestrzeń, która w pewnym stopniu odzwierciedla nasz opis pewnego zestawu snów. Mapa nie jest w stanie opisać wszystkiego, co widziałeś we śnie. Ktoś może uchwycić teren snów, ktoś – zestaw wrażeń, ktoś ujawni inne elementy snu. Dlaczego jest to konieczne? Aby uniknąć zamieszania i uporządkować materiał. Ta praktyka jest szczególnie przydatna dla początkujących.

Czego potrzebuje student, który chce spróbować swoich sił w kartografii?

1) Dziennik snów.

Musisz trzymać go blisko łóżka. Obudziłem się, przypomniałem sobie sen i natychmiast go zapisałem. Narysuj schemat obszaru, który widziałeś - pasmo górskie, jezioro, polanę z drogą. Czy byłeś w domu we śnie? Nie musisz skupiać się na salonach i ich wnętrzu - po prostu zaznacz ten dom i wszystko, co go otacza. Widzieliśmy grzbiet, który zamienia się w górę. Tak to nazwijmy – grzbiet/góra. Konkrety nie są szczególnie potrzebne.

2) Umieść etykiety na schemacie, aby wyjaśnić szczegóły.

Po chwili będziesz patrzeć na ten rysunek tak, jakbyś widział go po raz pierwszy. Napisy po prostu przywołują wspomnienia.

3) Krótki opis fabuły snu obok schematu. Powinieneś ponumerować każdy sen, który opisujesz. Po chwili w zbiorze snów, które zebrałeś, zaczną zachodzić ciekawe przemiany. Różne sny połączą się w jedno. Aby uniknąć zamieszania, najlepiej zapamiętać swój ostatni sen, więc naucz się budzić „miękko”. Ustaw intencję „pamiętania swoich snów” za każdym razem, gdy się obudzisz. Jeśli twoja pamięć utknie w pamięci konkretnej sceny, przywróć cały sen do świadomości.

Przy odrobinie praktyki opracujesz własną metodę zapamiętywania. Najważniejsze jest codzienne robienie notatek! Jeśli nagle zapomnisz sen z tej nocy, opisz inny sen, który przychodzi Ci na myśl. Ale trzeba to robić codziennie.

Otrzymane informacje można traktować z nieufnością. Ale nikt nie mówi, że musisz wierzyć na słowo. Sukces w systemie operacyjnym wykorzystującym kartografię nie jest fantazją. Jest to praktyka, rzeczywistość, której można doświadczyć na własnej skórze. Recenzje naocznych świadków są tego najlepszym przykładem!

Yana Lisitsina:

„Kiedy zacząłem studiować systemy operacyjne, dowiedziałem się, że najpierw trzeba pamiętać swoje sny. Długo to nie działało, ale po chwili zacząłem je zapisywać. Snów było mnóstwo, trzeba je było jakoś usystematyzować. Potem dowiedziałem się o mapowaniu snów. Zacząłem czytać książkę „Dream Hackers” A. Reutova. Podobał mi się w nim pomysł uchwycenia krajobrazu terytorium. W książce znalazły się bardzo ciekawe rysunki. Zacząłem próbować. Na początku po prostu zapisałem nazwy miejsc, w których byłem we śnie. Potem zacząłem rysować obrazy. Byłam bardzo zaskoczona, że ​​znalazłam się w miejscach, w których spędziłam dzieciństwo, które bardzo dobrze pamiętam: na daczy mojej babci, w szkole, na studiach, w pracy… Widziałam kiedyś coś w rodzaju statków kosmicznych. Z biegiem czasu zacząłem zagłębiać się w ten temat coraz bardziej. Napisałem swoje pierwsze 100 snów. I narysowała 100 miejsc na mapie. Teraz każdej nocy śni mi się sen, natychmiast go zapisuję i rysuję w zeszycie. A wieczorem przed pójściem spać naprawiam to na tablicy. Mapowanie snów ma wiele do zaoferowania. Ta technika pomaga uporządkować materiał. Dla początkujących, którzy chcą zrozumieć sny i przejść do systemów operacyjnych, kartografia jest świetna.

Maksym Oleynik:

„Na początku zajmowałem się „Transerfingiem Rzeczywistości” metodami V. Zelanda. Potem przypadkowo natknąłem się na książkę Reutova „Dream Hackers”. Mogę powiedzieć, że ci autorzy mają podobne wyobrażenia o podejściu do życia, siebie i innych. Zeland i Reutov uzupełniają się, opisując i nazywając te same zjawiska na różne sposoby. Tak naprawdę okazuje się to głębszym zanurzeniem w temacie. Próbując poradzić sobie z systemami operacyjnymi, próbowałem różnych technik: od wizualizacji po „szukanie rąk” we śnie. Nie było rezultatu. Zrezygnowałem z tej działalności. Dowiedziawszy się o mapowaniu snów, postanowiłem spróbować. Dlaczego nie?! Szczerze mówiąc, nie traktowałem tej techniki poważnie, nie wierzyłem, że mi się uda. Ale gdybym wiedział, że kartografia jest tylko pierwszym krokiem wspierającym we wszystkich technikach OS. Dzięki niej nauczyłam się „łączyć” sny. Świat marzeń zamienił się dla mnie w jedno wielkie miasto. To była Moskwa, Rzym i Tokio w jednej przestrzeni. Ponadto na mapie świata snów znajduje się wiele miejsc niedostępnych w codziennej rzeczywistości. Są to światy górny i dolny, strefy katastrofy, labirynty i tak dalej. Ale najciekawsze jest to, że wydarzenia i zdjęcia opisane na mapie są podobne do zdjęć innych osób zaangażowanych w Wasps. To była dla mnie naprawdę szokująca informacja!”

Doświadczeni praktycy zauważyli, że gdy proces zostanie przeprowadzony prawidłowo, śniący zaczyna angażować się w niesamowite wydarzenia. Każde nowe wspomnienie i opis snu nagle zaczyna Cię wciągać w serię innych wspomnień (dziesięć, dwadzieścia lat temu). Setki miejsc, w których byłeś kilkanaście razy, łączą się w jednym jasnym błysku. W takich momentach człowiek doświadcza bardzo silnego stanu euforii i zachwytu. Rzeczywistość, rodzina, praca, otaczający Cię świat jakoś dają Ci spokój. Jesteś tutaj i nie tutaj. Sny stają się przejrzyste. Prawie każdej nocy uświadamiasz sobie siebie we śnie.

Oczywiście podejście do świadomych snów we współczesnym społeczeństwie jest różne. Niektórzy uważają to za obskurantyzm lub przejaw szaleństwa, niektórzy upatrują w tych technikach niebezpieczeństwa, a jeszcze inni uważają OS za doskonałą okazję do przesuwania granic percepcji i lepszego poznania świata. Jakie stanowisko zająć, jest sprawą indywidualną każdego. Zamiast jednak kłócić się bezpodstawnie, trzeba podjąć i..... zaryzykować! Może będziesz miał własne doświadczenia, w przeciwieństwie do kogokolwiek, kto kiedykolwiek miał do czynienia z Osami? Technika mapowania snów pomoże Ci na początku ułatwić Ci „podróż”.

Mam nadzieję, że mój artykuł był dla Ciebie przydatny.

Początek tematu znajduje się w nr 13/2015

Nie ma wątpliwości, że prowadzenie dziennika snów jest bardzo skutecznym narzędziem do ćwiczenia pamięci snów. Jeśli jednak robisz to przez długi czas, gromadzi się bardzo duża liczba notatek i z reguły nie ma potrzeby ich regularnego ponownego czytania. W rezultacie pamięć o starszych snach stopniowo słabnie, ponieważ koncentruje się na nowszych, niedawnych snach. Ale cały sens rozwijania pamięci snów polega właśnie na stworzeniu ogólnego obrazu pamięci naszego życia we śnie. To jest jak nieprzerwany łańcuch pamięci z całego życia na jawie. Musimy stworzyć jeden, integralny obraz z naszej pamięci snów i nie przechodzić od jednego snu do drugiego, stopniowo zapominając o starszych.
Pomoże nam w tym ciekawy trik. To jest schematyczny szkic snów, które nagraliśmy wcześniej. Powinno to być tak proste, jak to tylko możliwe. Nie ma potrzeby próbować tworzyć arcydzieł malarstwa. Powinien istnieć prosty schemat tego, co i gdzie wydarzyło się we śnie, a także opis głównej sytuacji w zaledwie dwóch lub trzech słowach.
Po każdych 7-10 dniach prowadzenia dziennika snów wybierz odpowiedni moment, w którym możesz spokojnie i bez pośpiechu usiąść, przenieś na papier w formie schematycznych szkiców wszystkie sny, które zapisałeś. Aby to zrobić, musisz przygotować kartkę papieru w formacie co najmniej A2, aby zmieściło się na niej jak najwięcej szkiców.
Mapując nasze sny, wnosimy ogromne korzyści do naszej praktyki. Po pierwsze, ponownie czytając wpisy w naszym dzienniku snów z ostatnich 7-10 dni, ćwiczymy i stymulujemy pamięć snów.
Zamiast stopniowo zapominać o snach, ponownie wracamy do pracy z nimi, tłumacząc je z tekstu na rysunek. Aktywowane jest myślenie wyobraźniowe, mające na celu przetwarzanie dużej liczby snów na raz.
Staraj się rozmieścić je logicznie i geograficznie tak poprawnie, jak to możliwe, tak aby naszkicowane wzory tworzyły mapę. W ten sposób kompresujesz tygodniową liczbę snów w jeden blok. Teraz nie są to już osobne zagadki, ale stopniowo rosnący ogólny obraz pamięci snów.
A teraz wyobraź sobie, co się stanie, jeśli będziesz prowadzić dziennik snów na przykład przez rok? Zgromadzi się ogromna liczba rekordów. Szansa, że ​​przeczytasz je ponownie, jest bardzo mała. Nawet jeśli to zrobisz, zajmie to dużo czasu. Ale jeśli będziesz prowadzić mapę, to odświeżenie pamięci wszystkich zapisanych snów zajmie Ci nie więcej niż 5 minut! Wystarczy spojrzeć na mapę, a pamięć wszystkich Twoich snów znów stanie się całością.

WAŻNY!
Musisz mapować swoje sny nie częściej niż co siedem dni, a jeszcze lepiej co dziesięć. Powrót do starych notatek i praca z nimi daje o wiele większy efekt niż zwykłe codzienne zapisywanie kolejnego snu na mapie.

Pamięć prospektywna i intencja

Ogromną rolę w technologiach wchodzenia w fazę poprzez świadomość we śnie odgrywa rozwój tzw. „pamięci prospektywnej”.
Osoba ma pamięć długoterminową, która przechowuje informacje o tym, co wydarzyło się przez całe jego życie. Istnieje również pamięć krótkotrwała, czyli pamięć robocza. Dzięki niemu możemy wykonywać logicznie spójne działania, nie zapominając o tym, co zrobiliśmy kilka sekund temu, nawet jeśli coś nas rozpraszało.
Ale jest też pamięć o przyszłości. O tym, co jeszcze się nie wydarzyło. Na przykład wygraliśmy wyjazd na Hawaje i wiemy, że za trzy dni polecimy na wakacje. Oczywiście zawsze będziemy o tym pamiętać, niezależnie od tego, co obecnie będziemy robić.
Inny przypadek: uchwyt szafki odpadł w domu. Mówimy sobie, że podczas następnej wizyty w sklepie musimy kupić śruby, aby to naprawić. Jak już rozumiesz, w tym przypadku mamy ogromną szansę zapomnieć o śrubkach, idąc do sklepu.
Dlaczego? Wydawać by się mogło, że pamięć prospektywna jest taka sama, jednak w różnych przypadkach działa zupełnie inaczej. Faktem jest, że o poziomie jej pracy decyduje motywacja. W przypadku lotu na Hawaje motywacja jest oczywiście maksymalna. Cokolwiek robisz i w jakimkolwiek procesie się angażujesz, będziesz promieniować chęcią wyjazdu na wakacje. Myśl o tym zawsze będzie w tle Twojego umysłu. Nie sposób o tym zapomnieć. A w przypadku śrub poziom motywacji jest dość niski i nie wystarczy wydrukować instalacji, która mogłaby pracować w sposób ciągły.
Wszystko sprowadza się więc ponownie do ciekawego i intrygującego przebiegu akcji. Aby zwiększyć liczbę świadomości we śnie, musisz stworzyć intencję przeprowadzenia tam bardzo interesującego i ważnego planu działania i cały czas nią promieniować. Jeśli zawsze będziesz pamiętać o tej intencji, rezultaty nie będą musiały długo czekać. Co więcej, nie powinno być ustalonego pomysłu. Zamiar przeżycia fazy nie powinien kolidować z codziennymi czynnościami. Wręcz przeciwnie, musi dostarczać dodatkowego źródła energii, inspirować i pobudzać. Sztuka polega na tym, aby cały czas pamiętać o swojej intencji i nie wypuszczać jej z głowy, gdy nie śpimy.

Technika skupiania intencji

Wybierz 1-2 minuty rano i wieczorem. Usiądź lub połóż się i zrelaksuj. Spróbuj się uspokoić i uporządkować swoje myśli. Sformułuj zamiar wejścia do tej fazy, bez względu na sposób, i zrealizuj tam interesujący i ważny plan działania. Następnie spróbuj przenieść tę myśl na płaszczyznę zmysłową. Trzeba to dosłownie poczuć swoim ciałem. Twój umysł nie powinien po prostu powtarzać frazy, że zamierzasz doświadczyć świadomego snu. Trzeba te słowa przemienić w obraz i spróbować poczuć je całym ciałem. Jeśli doświadczyłeś już oddzielenia od ciała lub świadomości we śnie, musisz spróbować ponownie poczuć tę euforię, jakbyś na nowo przeżywał moment świadomości we śnie lub oddzielenia od ciała. Główną ideą tego wszystkiego jest chęć przeprowadzenia ciekawego planu działania w Fazie. Musisz starać się trzymać to tak długo, jak to możliwe, aby obce myśli nie dostały się do twojej świadomości. Oznacza to, że w rzeczywistości musisz utrzymać w świadomości tylko jedną myśl przez 1-2 minuty: wyrazić zamiar przeprowadzenia interesującego, przydatnego i ważnego planu działania w świadomym śnie.

WAŻNY!
Staraj się zawsze zwracać uwagę na to, jak działa Twoja pamięć prospektywna. Czy zawsze potrafisz pamiętać o drobnych zadaniach, które zaplanowałeś do wykonania? Zwracaj uwagę na takie rzeczy i staraj się, aby to, co zaplanowane, nie wyleciało Ci z głowy. Wzmocni to i rozwinie pamięć prospektywną, co z pewnością będzie miało pozytywny wpływ na praktykę świadomego śnienia.
Oleg Bielewski
e-mail: [e-mail chroniony]

Kartografia marzeń jako prawdziwy asystent w praktyce systemów operacyjnych

We współczesnym świecie wzrasta liczba osób zainteresowanych praktyką świadomego śnienia. I nie jest to zaskakujące. Kto nie chciałby znaleźć się w wirtualnej rzeczywistości, gdzie można symulować absolutnie każdą sytuację, która jest w życiu niemożliwa?! Ponadto doświadczeni praktycy mają pewność, że po kilkutygodniowej praktyce OS uczniowie mogą osiągnąć stan pełnej świadomości. Kuszące, prawda?

Jesteś więc początkującym praktykiem i chcesz jak najszybciej rozpocząć naukę systemów operacyjnych. Teraz możesz znaleźć wiele zasobów zawierających informacje o technikach, metodach i cyklach świadomych snów. Ale niestety początkującemu trudno jest zapamiętać wszystkie swoje sny, naszkicować je i nawigować po otrzymanych informacjach. Następuje zamieszanie.

Na szczęście istnieje technika zwana „mapowaniem snów”. Co to jest? Ogólnie rzecz biorąc, sporządzanie jakichkolwiek map nie jest celem, ale metodą (pamiętaj o lekcjach geografii). Mapa snów nie jest całkowitym odzwierciedleniem świata snów, tak jak kula nie jest kulą. Mapa snów to sztucznie stworzona przestrzeń, która w pewnym stopniu odzwierciedla nasz opis pewnego zestawu snów. Mapa nie jest w stanie opisać wszystkiego, co widziałeś we śnie. Ktoś może uchwycić teren snów, ktoś – zestaw wrażeń, ktoś ujawni inne elementy snu. Dlaczego jest to konieczne? Aby uniknąć zamieszania i uporządkować materiał. Ta praktyka jest szczególnie przydatna dla początkujących.

Czego potrzebuje student, który chce spróbować swoich sił w kartografii?

1) Dziennik snów.

Musisz trzymać go blisko łóżka. Obudziłem się, przypomniałem sobie sen i natychmiast go zapisałem. Narysuj schemat obszaru, który widziałeś - pasmo górskie, jezioro, polanę z drogą. Czy byłeś w domu we śnie? Nie musisz skupiać się na salonach i ich wnętrzu - po prostu zaznacz ten dom i wszystko, co go otacza. Widzieliśmy grzbiet, który zamienia się w górę. Tak to nazwijmy – grzbiet/góra. Konkrety nie są szczególnie potrzebne.

2) Umieść etykiety na schemacie, aby wyjaśnić szczegóły.

Po chwili będziesz patrzeć na ten rysunek tak, jakbyś widział go po raz pierwszy. Napisy po prostu przywołują wspomnienia.

3) Krótki opis fabuły snu obok schematu. Powinieneś ponumerować każdy sen, który opisujesz. Po chwili w zbiorze snów, które zebrałeś, zaczną zachodzić ciekawe przemiany. Różne sny połączą się w jedno. Aby uniknąć zamieszania, najlepiej zapamiętać swój ostatni sen, więc naucz się budzić „miękko”. Ustaw intencję „pamiętania swoich snów” za każdym razem, gdy się obudzisz. Jeśli twoja pamięć utknie w pamięci konkretnej sceny, przywróć cały sen do świadomości.

Przy odrobinie praktyki opracujesz własną metodę zapamiętywania. Najważniejsze jest codzienne robienie notatek! Jeśli nagle zapomnisz sen z tej nocy, opisz inny sen, który przychodzi Ci na myśl. Ale trzeba to robić codziennie.

Otrzymane informacje można traktować z nieufnością. Ale nikt nie mówi, że musisz wierzyć na słowo. Sukces w systemie operacyjnym wykorzystującym kartografię nie jest fantazją. Jest to praktyka, rzeczywistość, której można doświadczyć na własnej skórze. Recenzje naocznych świadków są tego najlepszym przykładem!

Yana Lisitsina:

„Kiedy zacząłem studiować systemy operacyjne, dowiedziałem się, że najpierw trzeba pamiętać swoje sny. Długo to nie działało, ale po chwili zacząłem je zapisywać. Snów było mnóstwo, trzeba je było jakoś usystematyzować. Potem dowiedziałem się o mapowaniu snów. Zacząłem czytać książkę „Dream Hackers” A. Reutova. Podobał mi się w nim pomysł uchwycenia krajobrazu terytorium. W książce znalazły się bardzo ciekawe rysunki. Zacząłem próbować. Na początku po prostu zapisałem nazwy miejsc, w których byłem we śnie. Potem zacząłem rysować obrazy. Byłam bardzo zaskoczona, że ​​znalazłam się w miejscach, w których spędziłam dzieciństwo, które bardzo dobrze pamiętam: na daczy mojej babci, w szkole, na studiach, w pracy… Widziałam kiedyś coś w rodzaju statków kosmicznych. Z biegiem czasu zacząłem coraz bardziej zagłębiać się w ten temat. Napisałem swoje pierwsze 100 snów. I narysowała 100 miejsc na mapie. Teraz każdej nocy śni mi się sen, natychmiast go zapisuję i rysuję w zeszycie. A wieczorem przed pójściem spać naprawiam to na tablicy. Mapowanie snów ma wiele do zaoferowania. Ta technika pomaga uporządkować materiał. Dla początkujących, którzy chcą zrozumieć sny i przejść do systemów operacyjnych, kartografia jest świetna.

Maksym Oleynik:

„Na początku zajmowałem się „Transerfingiem Rzeczywistości” metodami V. Zelanda. Potem przypadkowo natknąłem się na książkę Reutova „Dream Hackers”. Mogę powiedzieć, że ci autorzy mają podobne wyobrażenia o podejściu do życia, siebie i innych. Zeland i Reutov uzupełniają się, opisując i nazywając te same zjawiska na różne sposoby. Tak naprawdę okazuje się to głębszym zanurzeniem w temacie. Próbując poradzić sobie z systemami operacyjnymi, próbowałem różnych technik: od wizualizacji po „szukanie rąk” we śnie. Nie było rezultatu. Zrezygnowałem z tej działalności. Dowiedziawszy się o mapowaniu snów, postanowiłem spróbować. Dlaczego nie?! Szczerze mówiąc, nie traktowałem tej techniki poważnie, nie wierzyłem, że mi się uda. Ale gdybym wiedział, że kartografia jest tylko pierwszym krokiem wspierającym we wszystkich technikach OS. Dzięki niej nauczyłam się „łączyć” sny. Świat marzeń zamienił się dla mnie w jedno wielkie miasto. To była Moskwa, Rzym i Tokio w jednej przestrzeni. Ponadto na mapie świata snów znajduje się wiele miejsc niedostępnych w codziennej rzeczywistości. Są to światy górny i dolny, strefy katastrofy, labirynty i tak dalej. Ale najciekawsze jest to, że wydarzenia i zdjęcia opisane na mapie są podobne do zdjęć innych osób zaangażowanych w Wasps. To była dla mnie naprawdę szokująca informacja!”

Doświadczeni praktycy zauważyli, że gdy proces zostanie przeprowadzony prawidłowo, śniący zaczyna angażować się w niesamowite wydarzenia. Każde nowe wspomnienie i opis snu nagle zaczyna Cię wciągać w serię innych wspomnień (dziesięć, dwadzieścia lat temu). Setki miejsc, w których byłeś kilkanaście razy, łączą się w jednym jasnym błysku. W takich momentach człowiek doświadcza bardzo silnego stanu euforii i zachwytu. Rzeczywistość, rodzina, praca, otaczający Cię świat jakoś dają Ci spokój. Jesteś tutaj i nie tutaj. Sny stają się przejrzyste. Prawie każdej nocy uświadamiasz sobie siebie we śnie.

Oczywiście podejście do świadomych snów we współczesnym społeczeństwie jest różne. Niektórzy uważają to za obskurantyzm lub przejaw szaleństwa, niektórzy upatrują w tych technikach niebezpieczeństwa, a jeszcze inni uważają OS za doskonałą okazję do przesuwania granic percepcji i lepszego poznania świata. Jakie stanowisko zająć, jest sprawą indywidualną każdego. Zamiast jednak kłócić się bezpodstawnie, trzeba podjąć i..... zaryzykować! Może będziesz miał własne doświadczenia, w przeciwieństwie do kogokolwiek, kto kiedykolwiek miał do czynienia z Osami? Technika mapowania snów pomoże Ci na początku ułatwić Ci „podróż”.

Mam nadzieję, że mój artykuł był dla Ciebie przydatny.

Miłych ćwiczeń wszystkim!

W większości snów ich struktura nie rodzi żadnych zagadkowych pytań. Z reguły sen należy do jednego rodzaju doświadczenia, a przebudzenie życia do innego i w tym sensie sen jest po prostu zapamiętywany, analizowany i integrowany w kontekście czuwania jako kompensacja nieświadomości do obecnej postawy na jawie. Czasami jednak sam sen rodzi pytania dotyczące właściwej struktury umożliwiającej jego zrozumienie. Dzieje się tak w dwóch głównych przypadkach: 1) sen we śnie i 2) gdy dana osoba widzi rzeczy we śnie „dokładnie takimi, jakie są w rzeczywistości”. To pytanie pojawia się także wtedy, gdy we śnie pojawiają się wskazania miejsca i czasu oraz w przypadku zjawisk synchronicznych.

Sen we śnie

We śnie we śnie, ponieważ śniący „widzi”, że śni, „przebudzenie” może nastąpić we śnie. Najtrudniejszym przypadkiem, jaki widziałem, był sen, w którym ego we śnie „przebudziło się” do „stanu przebudzenia” i stwierdziło, że (ego we śnie numer dwa) wciąż śpi, przebudzone z niego do innego „stanu przebudzenia” (ego we śnie nr trzy ), a stamtąd do prawdziwego życia na jawie.

Sen we śnie pokazuje zmiany w cichej, ukrytej strukturze ego, które są bardziej złożone niż zwykle. Każde „ego na jawie” obecne w śpiącym śniącym wydaje się wskazywać na możliwą integrację, której śniący może doświadczyć bez pełnego wchodzenia w sferę bezpośredniego związku pomiędzy ego śniącym a ego na jawie. To jest jak maska ​​w masce, więc usunięcie tej pierwszej nie ujawnia prawdziwego ego. Klasyczna teoria Freuda utrzymuje, że sny mają charakter maskujący i dlatego sen o śnie można logicznie uważać za zdemaskowaną wersję ukrytego, „utajonego” snu; taka interpretacja mogłaby być zgodna z zasadami struktury gramatycznej, w której podwójne zdanie negatywne staje się stwierdzeniem pozytywnym. Nie ma podobnej jungowskiej „formuły” radzenia sobie ze snem we śnie, ale takie zmiany we śnie można postrzegać jako manewrowanie różnymi organizacjami ego, z których niektóre pretendują do statusu pełnej świadomości na jawie, chociaż skomplikowana struktura sen ukazuje je jako część całościowej integracji.

W pewnym stopniu sen we śnie jest bardziej złożoną formą ciągłego przechodzenia z jednej sceny do drugiej w ramach tego samego snu. We śnie we śnie odbywa się to tak, jak gdyby sama akcja przenosiła się z jednej „sceny” na drugą, a pierwszy sen wydaje się rozgrywać na mniejszej scenie, to znaczy, jak gdyby wchodził w większą scenę z poprzedniego snu. następny sen. Jednakże w zwykłej fenomenologii snów zmiany etapów zachodzą na tej samej „scenie”.

Interpretację tak złożonej struktury snu należy przeprowadzić bardzo ostrożnie, a standardowe podejście jest tutaj całkowicie niewłaściwe. Takie sny są przykładem prawdy, która jest rzadko akceptowana: że proces indywiduacji jest podobny w swojej podstawowej strukturze do stworzenia „nowego świata”, a nie po prostu jakiejś rewizji ego w starym, istniejącym świecie. I tutaj zmienia się nie tylko ego - zmienia się cała struktura „świata”, w tym rola innych znaczących osób. Z tego też powodu jedno z małżonków niepokoi się, gdy drugie podejmuje się analizy – gdyż nieuchronnie oznacza to koniec starego związku; być może jest to prostsze (ale zwykle mniej wartościowe) rozwiązanie psychologiczne – jeśli u jednego nastąpi ruch, a u drugiego nie, lub jeśli osoba poddawana analizie błędnie utożsamia stary świat ze swoim współmałżonkiem – niż wyłonienie się większego świata, do którego stary świat miałby zostać włączone jako część i zrelatywizowane w jej obrębie.

Marzenia o rzeczywistości takiej, jaka jest

Pytanie o strukturę snu pojawia się również wtedy, gdy postrzega się rzeczywistość we śnie „dokładnie taką, jaka jest naprawdę”. Jeśli sen jest poświęcony traumatycznej sytuacji, która miała miejsce w życiu, wówczas oczywiście odtwarzane jest dosłowne powtórzenie w celu ostatecznego opanowania i ujarzmienia tego, co stłumiło go w pierwotnym traumatycznym wydarzeniu. Zwykłe sny o „rzeczywistości takiej, jaka jest” nie powstają jednak w związku z traumatycznymi wydarzeniami i dlatego wymagają nieco innej racjonalizacji.

Często opis snu okazuje się błędny, a uważne przesłuchanie ujawnia elementy symboliczne, które znacznie różnią się od rzeczywistego życia śniącego na jawie. „Sen” może wcale nie być całkiem snem, ponieważ podczas snu fizjologicznego poziomy świadomości są bardzo podobne do myśli na jawie. Zmiany w tego rodzaju „myśleniu-śnieniu” mogą wystąpić w wyniku przejścia ze snu REM do innych etapów. Niektóre raporty o procesach umysłowych w stanie medytacyjnym charakteryzują się falami theta na elektroencefalogramie, które mają podobieństwo do fantazji i marzeń;