Kąpiel dziecka to nie tylko najważniejszy zabieg pielęgnacyjny dla delikatnej skóry dziecka, ale także szansa na emocjonalną komunikację pomiędzy matką a dzieckiem. Dziecko jest zachwycone ciepłą wodą, pachnącą pianką i oczywiście ulubionymi zabawkami.

Z Współczesna rosyjska szkoła pediatryczna uważa codzienną kąpiel za obowiązkową procedurę, która promuje harmonijny rozwój fizyczny i emocjonalny dziecka. Podczas zabiegów wodnych dziecko rozwija motorykę, ćwiczy mięśnie, kręgosłup, układ oddechowy i sercowo-naczyniowy, poprawia mechanizmy termoregulacji skóry.

Zabawne pływanie

Elena Aleksandrovna Chistozvonova, pediatra, kandydat nauk medycznych, zastępca głównego lekarza neonatologii w Moskiewskim Centrum Perinatalnym, członkini rady ekspertów ds. dzieci Johnsona, opowiada o tym, jak sprawić, by zabiegi wodne były przyjemne i zdrowe:

• Temperatura powietrza w łazience powinna wynosić co najmniej 24-26 ° C, a temperatura wody powinna wynosić około 37 ° C;
• Dziecko należy kąpać nie wcześniej niż pół godziny po karmieniu. Optymalnie przed jednym z wieczornych karmień, nie później niż o godzinie 22:00;
• Pierwsze zabiegi wodne mogą trwać do 10-15 minut, później czas ten można wydłużyć;
• Wlej wymaganą ilość wody do wanny. Do wody dodać kilka kropli szamponu w pianie i wymieszać;
• Rozbierz dziecko i ostrożnie opuść je do wody: tył jego głowy powinien znajdować się nad Twoim lewym nadgarstkiem (jeśli jesteś praworęczny), a Twoja ręka trzyma dziecko za ramię najdalej od Ciebie. Drugą ręką umyjesz dziecko;
• Wolną ręką delikatnie polej dziecko wodą. Aby zapobiec przestraszeniu i płaczowi dziecka, uśmiechaj się i rozmawiaj z nim delikatnie;
• Nałóż niewielką ilość piankowego szamponu na dłoń, spienij i rozpocznij kąpiel. Musisz umyć dziecko sekwencyjnie: szyję, klatkę piersiową, brzuch, ręce i nogi, plecy i dopiero potem głowę;
• Dokładnie spłucz fałdy szyi, pach, pachwin, łokci i kolan. Nie zapomnij otworzyć i umyć zaciśniętych pięści;
• Odchyl głowę dziecka do tyłu, trzymając ją dłonią. Zalej włosy wodą od twarzy do tyłu głowy, nałóż i spienij kilka kropli szamponu w pianie;
• Masuj skórę głowy, a następnie delikatnie spłucz pianę ruchami myjącymi od twarzy do tyłu głowy;
• Teraz możesz opłukać dziecko wodą z dzbanka, która powinna być o około 1°C chłodniejsza od wody w wanience;
• Następnie zawiń dziecko w ręcznik lub czyste pieluchy: najpierw zwilż główkę, a następnie ciało dziecka.

Wybór produktów do kąpieli

Ponieważ skóra małych dzieci jest bardzo wrażliwa, rodzice muszą wiedzieć, jak prawidłowo o nią dbać, aby nie zaszkodzić dziecku.

Najcieńszy film ochronny, płaszcz hydrolipidowy, chroni skórę dziecka przed nadmierną utratą wilgoci i działaniem bakterii, pomagając w ten sposób organizmowi dziecka przeciwstawić się niekorzystnym czynnikom zewnętrznym. Aby nie uszkodzić tej wyjątkowej bariery ochronnej, należy starannie dobierać środki myjące przeznaczone dla delikatnej skóry dzieci.

Niektóre mamy nadal często do kąpieli swoich dzieci używają twardego mydła, którego alkaliczne składniki przyczyniają się do niszczenia płaszcza hydrolipidowego, a także prowadzą do zwiększonego wysuszenia skóry. W rezultacie naturalna ochrona skóry dziecka zostaje zakłócona i trudniej jest jej przeciwstawić się infekcjom.

Dermatolodzy od dawna są przekonani, że tradycyjnie popularne mydło w kostce, które sprawdziło się jako dobry środek czyszczący, ma negatywny wpływ nawet na skórę osoby dorosłej, nie mówiąc już o delikatnej skórze dzieci. U niemowląt film ochronny jest bardzo cienki, ponieważ jego tworzenie kończy się dopiero po trzecim roku życia. Poziom pH skóry u noworodków wynosi 6,5, a w ciągu kilku miesięcy zmienia się na 5,5 – to właśnie ten wskaźnik zapewnia najlepszą ochronę antybakteryjną.

Zwykłe, twarde mydło ma pH na poziomie 10, a nawet specjalne dodatki zmiękczające obniżają je do zaledwie 7. Zawarte w nim alkaliczne składniki po prostu „wycierają” warstwę ochronną. Oznacza to, że wzrasta ryzyko infekcji wrażliwej skóry dziecka. Organizm dziecka stara się odbudować warstwę ochronną i wyciąga wilgoć z głębokich warstw skóry na powierzchnię. Rozpoczyna się to procesami głębokiego wysuszenia cienkiej, delikatnej skóry dziecka, które nasilają się przy każdym użyciu mydła.

Dlatego eksperci zalecają całkowite unikanie podczas oczyszczania skóry dziecka mydła i produktów zawierających alkaliczne składniki mydła. Miękkie, niezawierające mydła pianki i kremowe żele skutecznie usuwają różne zanieczyszczenia z powierzchni skóry dziecka, zachowując naturalną warstwę ochronną.

Po zabiegach wodnych można przystąpić do karmienia, gdyż aktywne zabawy w wodzie jeszcze bardziej rozbudziły apetyt maluszka.

Większość współczesnych rodziców chętnie stosuje metody wczesnego rozwoju, w tym naukę pływania noworodków. Co to jest – nowomodne hobby czy warunek konieczny harmonijnego rozwoju dziecka? Czy warto uczyć niemowlęta pływać, kiedy zacząć i jak to robić, aby nie zaszkodzić zdrowiu dziecka? W naszym artykule postaramy się odpowiedzieć na te i inne pytania.

Jak pływanie jest dobre dla dzieci?

Dzieci od urodzenia potrafią już pływać: mogą wstrzymać oddech pod wodą i z przyjemnością pluskać się w wannie. Wyjaśnia to wrodzone odruchy - przed urodzeniem dziecko w żołądku matki znajdowało się w płynnym środowisku. Około trzech do czterech miesięcy ta wrodzona reakcja zanika, a dziecko będzie musiało nauczyć się utrzymywać na powierzchni znacznie później.

Jednak celem takich zajęć z noworodkiem nie jest zrobienie z niego przyszłego mistrza olimpijskiego. Coraz częściej pediatrzy twierdzą, że pływanie u niemowląt niesie ze sobą problemy bezcenne korzyści.

1. Regularne zabiegi wodne uczą dzieci spokoju w obliczu zmian temperatury. Dzięki hartowaniu wzmacnia się układ odpornościowy, co zmniejsza prawdopodobieństwo przeziębienia, sprzyja dynamicznemu rozwojowi fizycznemu i pomaga zapobiegać różnym problemom zdrowotnym.
2. Efektem systematycznych ćwiczeń jest ukształtowanie prawidłowej, pięknej postawy, mocnego gorsetu mięśniowego dla dziecięcego kręgosłupa.
3. Ćwiczenia w wodzie znacznie skuteczniej wpływają na poprawę układu ruchu niż masaż i głaskanie. Wzmacniają lub odwrotnie rozluźniają mięśnie pleców, ramion, nóg i szyi. Nawiasem mówiąc, młodzi pływacy zaczynają wcześniej się czołgać, wstawać i chodzić().
4. Podczas kąpieli, gdy dziecko ma lekkie trudności z oddychaniem, a w organizmie brakuje tlenu, organizm dziecka dodatkowo uwalnia czerwone krwinki (erytrocyty), co przyczynia się do wzrostu poziomu hemoglobiny.
5. Pływanie i nurkowanie pozytywnie wpływają na płuca i układ sercowo-naczyniowy, pomagają pobudzić ukrwienie narządów i normalizować ciśnienie krwi.
6. Kiedy dziecko nurkuje, płynąca woda oczyszcza zatoki szczękowe. A to jest zapobieganie katarowi u noworodka. Nosek dziecka jest również myty, usuwane są wszelkie bakterie, cząsteczki kurzu i ewentualne alergeny.
7. W wodzie dziecko uspokaja się i pozbywa się lęków. Ponadto zabiegi wodne wzmacniają więź między mamą a dzieckiem, poświęcając dziecku czas podczas pływania, można lepiej zrozumieć jego mowę ciała i gesty, co pozwoli szybko znaleźć wzajemne zrozumienie z dzieckiem.
8. Dziecko uczone pływania od urodzenia nie będzie bało się otwartej wody.

Kolejnym niewątpliwym plusem jest to, że wiele dzieci po kąpieli i nurkowaniu szybko zasypia i nie przeszkadza młodej mamie niemal przez całą noc. A to, jak widzisz, jest ważne!

Zasady pływania z dzieckiem

Nauczenie noworodka pływania nie będzie trudne dla rodziców, jeśli zastosujesz się do podstawowych zaleceń.

Optymalny wiek

Szkolenie powinno rozpocząć się po trzech do czterech tygodniach. Po pierwsze, do tego czasu rana pępowinowa goi się. Po drugie, dziecko przybiera na wadze i stopniowo przystosowuje się do nowej rzeczywistości. Wreszcie odruchy niemowlęce (pływanie i oddychanie) jeszcze nie zanikły.

Przygotowanie kąpieli

Wszystkie zabiegi należy przeprowadzać w środowisku znanym dziecku. Przed zanurzeniem umyj wannę zwykłym mydłem do prania, a raz w tygodniu spłucz ją sodą, pamiętając o dokładnym spłukaniu. Uważaj na roztwór nadmanganianu potasu i wywary ziołowe – dziecko może połknąć płyn. Po zdobyciu podstawowych umiejętności pływania można przejść do bardziej zaawansowanych zajęć – na basenie.

Temperatura wody

Pierwsze treningi wykonuj w średniej temperaturze 35°C. Można go stopniowo zmniejszać, ale pamiętaj – małe dzieci do trzeciego miesiąca życia nie powinny pływać w wodzie o temperaturze poniżej 32°C. Aby stworzyć idealne warunki, monitoruj zachowanie dzieci:

• jeśli dziecko płacze po zanurzeniu na kilka minut, woda jest dla niego za zimna;
• jeśli najpierw skomli, a potem zamilknie i aktywnie zacznie machać rękami i nogami, wybrałeś optymalną temperaturę;
• jeśli jest zbyt zrelaksowany i bierny, kąpiel jest za ciepła.

Podczas pływania woda stopniowo się ochładza, ale nie spiesz się, aby doprowadzić ją do pierwotnej temperatury. Taki jest sens tej procedury - dzieją się dzieci.

Jak przeprowadzić naukę pływania niemowląt?

Zabiegi wodne należy wykonywać około godziny po jedzeniu: dziecko nie jest jeszcze głodne, a mleko zostało już wchłonięte. Kolejna ważna kwestia - pracuj tylko z wypoczętymi dziećmi, aby uniknąć łez i kaprysów.

Pochylanie się nad wanną podczas trzymania dziecka w wodzie jest dość trudne – wpływa to zarówno na plecy, jak i ramiona. Spróbuj to zrobić, siedząc na krześle. Koniecznie wyłóż podłogę w łazience gumową matą, żeby nie była aż tak śliska. Zabierz ze sobą czystą pieluchę, aby móc wysuszyć noworodka po kąpieli. Możesz także owinąć w niego dziecko przed zabraniem go do żłobka. Jeśli jednak w mieszkaniu nie ma przeciągów, lekarze zalecają lekkie osuszenie skóry dziecka bez wycierania jej do sucha i zabranie go do łóżeczka nago. To kolejny skuteczny sposób na hartowanie.

Tak więc wszystko jest gotowe do kąpieli – wanienka napełniona jest letnią wodą, a Twoje dziecko jest w doskonałym humorze. Najpierw dotknij dłonią powierzchni wody, a następnie zanurz w niej stopy dziecka. Opuść dziecko pionowo, nie przestając mówić pewnym, spokojnym głosem.

W pływaniu niemowląt stosuje się dwa rodzaje podpórek: pod brodą i pod tyłem głowy. W pierwszym przypadku dziecko leży na wodzie z brzuchem w dół, a Ty trzymasz jego głowę tak, aby broda dziecka znalazła się w Twojej dłoni. W drugiej opcji dziecko leży na plecach, a Ty chwytasz go za głowę za tył głowy. Wypróbuj obie pozycje i wybierz tę, którą Twoje dziecko lubi najbardziej.

Uwaga dla mam!

Witam dziewczyny) Nie sądziłam, że problem rozstępów dotknie również mnie, a o tym też napiszę))) Ale nie ma dokąd pójść, więc piszę tutaj: Jak pozbyłam się rozstępów ślady po porodzie? Będzie mi bardzo miło, jeśli moja metoda pomoże i Tobie...

Podstawowe ćwiczenia w wannie

(na końcu artykułu znajduje się wiele instrukcji wideo na temat ćwiczeń, które można wykonywać z noworodkiem w wannie)

Jeśli myślisz, że zabiegi wodne w domu są nieciekawym wydarzeniem, to się mylisz. Oczywiście dziecko nie będzie miało możliwości wykonywania skomplikowanych salta pod okiem instruktora, ale możesz samodzielnie wykonać kilka prostych manipulacji.

Rada: Aby się uspokoić, kup nadmuchiwane koło ratunkowe lub piankowy czepek. Wyglądają całkiem uroczo i pomagają dziecku utrzymać się na powierzchni wody nawet bez wsparcia matki.

• Pcha i obraca

Przybliż stopy dziecka do ścianek wanny. Czując wsparcie, odepchnie się od boków i spróbuje pływać. Na tym etapie Twoja pomoc jest minimalna - wystarczy wesprzeć dziecko, które zacznie przewracać się z pleców na brzuszek.

• rozpryskiwanie

Dziecko leży na brzuchu, całkowicie zanurzone w wodzie, a Ty trzymasz jego głowę za podbródek. Pokaż mu, jak niezwykłe wyglądają kręgi biegnące po wodzie, jeśli trochę się popluskasz.

• „Płyniemy po łódź”

Pozycja wyjściowa jak w poprzedniej lekcji. Połóż przed dzieckiem zabawkę do kąpieli i spróbuj ją wyciągnąć, mówiąc: „Patrz, nasza łódka odpływa. Dogońmy ją.” Konieczne jest stopniowe zwiększanie prędkości i długości „odległości”.

• "Osiem"

Kiedy Twoje dziecko nauczy się poruszać po linii prostej, spróbuj przejść do następnej lekcji. Można go wykonywać zarówno na plecach, jak i na brzuchu. „Narysuj” z dzieckiem cyfrę 8, indywidualnie dobierając szybkość wykonania zadania.

• "Huśtać się"

Obróć dziecko na brzuch, trzymając głowę za tył głowy i podbródek, aby utrzymać ją nad wodą. Symuluj pływanie w przód i w tył oraz w górę i w dół (nurkowanie i podnoszenie), używając płynnych ruchów.

Uwaga, nurkujemy!

Być może najtrudniejszym elementem pływania niemowląt jest nurkowanie. I jest to trudne nie dla dzieci, ale dla rodziców ze strachu, że ich ukochane dziecko się udusi. Jednak od urodzenia dziecko wie, jak wstrzymywać oddech; trzeba mu tylko o tym przypomnieć.

Zanim zanurzysz dziecko na głowę, powinieneś się przygotować. Wypowiedz słowo kluczowe „Dive!” i dmuchnij w twarz dziecka. Natychmiast zamknie oczy i wstrzyma oddech. Ćwiczenie powtarzamy przez 10 dni.

Wtedy zadanie staje się nieco bardziej skomplikowane: po uzgodnionym zdaniu należy dmuchnąć i spryskać twarz wodą. Czy opanowałeś ten etap? W rzeczywistości przejdź do całkowitego zanurzenia. Pierwsze nurkowania staraj się wykonywać, gdy Twój mały pływak jest w dobrym humorze i ma czas, żeby trochę popływać. Wypowiedz znajome polecenie i opuść je niezbyt głęboko na kilka sekund. Później czas zanurzenia można wydłużyć do pięciu do sześciu sekund.

Przeciwwskazania do zajęć

Przed rozpoczęciem systematycznych zabiegów wodnych skonsultuj się z pediatrą. Wyjaśni, czy ta aktywność jest odpowiednia dla Twojego dziecka i wskaże wszelkie ograniczenia. Pływanie jest przeciwwskazane, jeśli cierpisz na następujące schorzenia:

• zaburzenia układu mięśniowo-szkieletowego wymagające unieruchomienia kończyn;
• wrodzone choroby serca;
• ropne zapalenie skóry;
• przeziębienia i choroby wirusowe (po leczeniu można pływać);
• zaburzenia neurologiczne, którym towarzyszą drgawki.

Pamiętaj, że nie możesz nalegać i zmuszać dzieci do kąpieli, pływania, a zwłaszcza nurkowania. Takie wysiłki nie dodadzą zdrowia dziecku, ale wręcz przeciwnie, doprowadzą do problemów psychicznych.

Zatem pływanie niemowląt jest niezwykle ekscytującą i niezwykle użyteczną czynnością. Dziecko zanurzone jest w znajomym środowisku, rozwija układ mięśniowy, wzmacnia układ odpornościowy i poznaje otaczający go świat. Niemowlęta, które rozpoczęły naukę pływania od pierwszych dni życia, lepiej przystosowują się do warunków panujących w przedszkolu i szkole. Czy to nie dobry powód, aby pójść z dzieckiem na basen?

PRZECZYTAJ TAKŻE: Przegląd popularnych metod wczesnego wspomagania rozwoju dziecka z wideokonsultacjami i filmami — Uwaga dla mam!

Cześć dziewczyny! Dziś opowiem Wam jak udało mi się nabrać formy, schudnąć 20 kilogramów i w końcu pozbyć się okropnych kompleksów grubasów. Mam nadzieję, że informacje okażą się przydatne!

Lato to najkorzystniejszy czas na rozpoczęcie ćwiczeń hartujących dla dzieci. Hartowanie należy uważać za metodę poprawy odporności organizmu dziecka na nagłe wahania temperatury, choroby zakaźne i przeziębienia. Utwardzanie następuje pod wpływem zewnętrznych czynników środowiskowych - mas powietrza, wody, światła słonecznego.

Podstawową zasadą hartowania jest trening, który stopniowo przystosowuje organizm do przeciwstawiania się chorobom, czego efektem jest rozwój odporności na wpływy zewnętrzne, które zwiększają siłę i czas trwania.

Jak właściwie hartować dziecko: podstawy i zasady

Aby osiągnąć dobre rezultaty, ważne jest przestrzeganie poniższych zaleceń.

1. Zdrowie. Nie możesz rozpocząć procedur hartowania na tle jakiejkolwiek choroby, musisz poczekać do całkowitego wyzdrowienia.
2. Systematyczność. Kiedy od czasu do czasu przeprowadza się zabiegi utwardzania, następuje osłabienie lub całkowita utrata nabytych reakcji ochronnych. Jeśli warunki się zmienią (na przykład jeden sezon zastępuje inny), nie można nagle przerwać procedur, lepiej je nieznacznie zmodyfikować. Tak więc, jeśli latem utwardzanie odbyło się poprzez oblanie i prysznic kontrastowy, to zimą zabiegi te zostaną zastąpione przez oblanie stóp. Jeśli z jakiegoś powodu procedury hartowania nie zostały przeprowadzone przez 10 dni lub dłużej, to po ich wznowieniu należy powrócić do początkowego poziomu obciążeń; gdyż nawet tak krótkie przerwy mogą zniweczyć osiągnięte rezultaty.
3. Gradualizm. Aby organizm przystosował się do zmieniających się warunków, ważne jest stopniowe zwiększanie siły bodźca. Warunek ten jest istotny, jeśli małe dzieci są poddawane hartowaniu, ponieważ ich ciało nie jest w stanie natychmiast zareagować na czynnik stresowy (zimno).
4. Indywidualność. Stosując metody lecznicze poprzez procedury hartowania, należy przyjąć indywidualne podejście, biorąc pod uwagę cechy psychologiczne i fizjologiczne dzieci. Ważne jest, aby dziecko lubiło proces hartowania i przebiegało na tle aktywnych pragnień i żywych emocji. Pozytywne nastawienie dziecka i radość z zabiegu są kluczem do pozytywnego wyniku. Pamiętaj, aby skupić się na ogólnym samopoczuciu dziecka, zwłaszcza na przejawach układu nerwowego. Zatem zabiegi „delikatne” (polewanie stóp, pocieranie) są odpowiednie dla dzieci łatwo pobudliwych, natomiast właściwsze byłoby wprowadzanie dzieci biernych, ospałych w zabiegi o działaniu tonizującym, stymulującym (prysznic, polewanie zimną wodą). Lepiej jest prowadzić trening w formie zabawy, łącząc go z aktywnością fizyczną i masażem. Szczególną uwagę należy zwrócić na dzieci osłabione i często chore oraz zachować ostrożność podczas ich hartowania.

Istnieją zasady dotyczące dzieci. Przydatne procedury hartowania można rozpocząć, gdy dziecko ma jeden miesiąc. Na co zwrócić uwagę:

• dziecko jest zdrowe (brak chorób wrodzonych i patologii układu oddechowego, nerwowego, sercowo-naczyniowego);
• dziecko ma prawidłowo ułożony harmonogram snu i jedzenia, jego metabolizm jest bez zarzutu;
• Konsultowałaś się wcześniej z wiodącym pediatrą, aby ustalić, czy Twoje dziecko ma jakieś przeciwwskazania.

Uwaga! Jeśli podczas zabiegu wodnego zauważysz niepożądane reakcje u dziecka (dreszcze, letarg), natychmiast zakończ wszystkie manipulacje. Reakcje towarzyszące („gęsia skórka”, blada skóra) są całkiem naturalne, jeśli jednak utrzymują się przez dłuższy czas, należy przerwać zabieg, ogrzać dziecko, podać ciepły napój.

Oczywiste oznaki, że hartowanie odbywa się zgodnie ze wszystkimi zasadami:

• dziecko ma dobry apetyt,
• głęboki sen,
• jest wesoły, wesoły, energiczny,
• wliczone w jakąkolwiek działalność
• wykazuje wysoką wydajność.

Miejscowe utwardzanie polega na oddziaływaniu temperatury na określony (zazwyczaj najbardziej narażony na zimno) obszar powierzchni ciała – płukanie gardła, kąpiele rąk, wycieranie szyi. Jest przepisywany również tym, u których ogólne stwardnienie jest niemożliwe, na przykład ze względów zdrowotnych.

Zacznij od delikatnych wpływów (poranne mycie, zabawa wodą, wieczorne zabiegi higieniczne). Po dwóch tygodniach, biorąc pod uwagę stan dziecka, można je zastąpić ogólnymi procedurami. Już od najmłodszych lat staraj się przyzwyczajać dziecko do chłodnej (nie lodowatej!) wody. Lekarze zalecają hartowanie dzieci, skupienie się na wodzie i nie zapominanie o kąpielach powietrznych (jednocześnie wietrząc pomieszczenie).

Miejscowe wycieranie

Za najdelikatniejszy zabieg wodny uważa się wycieranie na mokro poszczególnych części ciała. Kończy się pocieraniem skóry miękkim, suchym ręcznikiem, aż do pojawienia się zaczerwienienia. Najpierw pociera się kończyny górne i dolne; wykonuj podobne czynności w określonych kierunkach: od ręki do ramienia, od stopy w górę.

Lejące stopy

Do zabiegów miejscowych zalicza się także polewanie stóp wodą i obniżanie temperatury co dziesięć dni o 2°C (początkowo - 28°C, temperatura końcowa nie powinna być niższa niż 15°C). Dziecko siedzi na małym krześle (ławce), kładąc nogi na stojaku zainstalowanym w misce. Zwilżone są tylko stopy i nogi (a dokładniej ich dolna połowa). Podczas wykonywania zabiegu ważne jest, aby wziąć pod uwagę temperaturę powietrza; optymalny - od 20°C i więcej. Czas trwania polewania: 20-30 sekund. Procedurę wykonaj przed pójściem spać (około godziny).

Mycie

Dzieci w pierwszym roku życia są myte i myte, utwardzając je miejscowymi zabiegami (w początkowej fazie temperatura wody powinna wynosić 28°C, a temperatura końcowa nie powinna być niższa niż 20°C). Hartowanie należy przeprowadzić, koncentrując się na reżimie, najlepiej w tym samym czasie. W przypadku rocznego dziecka myje się twarz, szyję i ramiona aż do łokcia.

Kąpiele kończyn górnych i dolnych

Dziecko może kąpać ręce podczas wykonywania swoich ulubionych czynności, głównie zabawy (spróbuj poprosić dziewczynkę o wykąpanie lalki, a chłopca o umycie naczyń). Hartowanie rozpocząć w temperaturze 27-28°C, z czasem obniżyć do temperatury pokojowej (co najmniej 18°C).

Kąpiel stóp jest dozwolona dla dzieci powyżej drugiego roku życia; jest skutecznym lekarstwem na przeziębienia. Najpierw myje się stopy dziecka ciepłą wodą (latem temperatura nie powinna przekraczać 32°C, a zimą nie więcej niż 36°C), następnie co 3-5 dni temperaturę obniża się o 1°C ; W rezultacie odczyty nie powinny przekraczać 24°C. Czas trwania takiej procedury nie przekracza trzech minut. Należy ją przeprowadzić bezpośrednio po zaśnięciu, kiedy nóżki dziecka nie zdążyły jeszcze „ostygnąć” (tylko w tym przypadku schłodzona woda może mieć pożądany wpływ na naczynia krwionośne). Z tego powodu nie należy poddawać zabiegowi zimnych stóp. Woda w basenie powinna pokrywać wyłącznie dolną część nóg. Lepiej, jeśli dziecko nie stoi w miejscu, ale depcze po wodzie, stawiając kroki w różnych kierunkach.

Kąpiele kontrastowe dla kończyn dolnych

Przygotuj 2 umywalki, jedną napełnij gorącą wodą (temperatura początkowa wynosi 35°C, co 7 dni zwiększa się o 1°C, docelowo powinna wynosić 40-42°C), drugą napełnij zimną wodą (temperatura temperatura początkowa w tym przypadku nie powinna przekraczać 20-22°C). Najpierw należy zanurzyć stopy dziecka w gorącej wodzie (na 1-2 minuty), a następnie (bez wycierania!) - w zimnej wodzie na 20 sekund (początkowo zanurza się je tylko na 5-10 sekund). Powtórz 2-3 razy. Po zakończeniu zabiegu energicznie masuj stopy.

Płukanie zimną wodą

Na przykład podczas mycia zębów. W związku z tym przeprowadza się go co najmniej dwa razy dziennie rano i przed snem. Temperatura początkowa procedury powinna wynosić 25°C; obniżaj ją stopniowo, co 5-6 dni o 1-2°C. Dzięki temu powinna osiągnąć temperaturę wody z kranu.

Chodzenie boso po ziemi, w rosie, czy po deszczu, czy po mokrych kamieniach doskonale hartuje. Powinieneś zacząć latem, kiedy odpoczywasz na łonie natury lub w domku letniskowym. Zwiększaj czas stopniowo, zaczynając od 30 minut i w ciągu miesiąca osiągnij cały dzień spędzony na boso. W zimowe miesiące i niesprzyjającą pogodę zieloną łąkę w mieszkaniu zastąpi chłodna podłoga.

Ogólne procedury wodne

Podczas ogólnego hartowania bodziec temperaturowy oddziałuje na całe ciało.

Ogólne oblanie

Wielu rodziców praktykuje ten zabieg od urodzenia, nie zdając sobie z tego sprawy (w końcu tak kończy się codzienna kąpiel w wannie). Kąpią dziecko w wannie o temperaturze wody 37°C, a w osobnym naczyniu przygotowują wodę do „debiutowej” kąpieli (temperatura powinna być o 3-5°C niższa niż w wannie, czyli około 32°C). -34°C). Kiedy wyjmiesz dziecko z wanny, połóż je na dłoni, tyłem do góry; Wskazane jest zacząć od stóp, następnie przesuwać się do tyłu (wzdłuż kręgosłupa), aż do głowy. Następnie cała wilgoć jest usuwana z ciała dziecka ręcznikiem i owinięta pieluchą.

Kiedy dziecko skończy 9 ​​miesięcy, oblewanie można podzielić na osobną manipulację, ćwicząc stopniowe obniżanie wskaźników temperatury. Takie środki zdrowotne są przeprowadzane tylko wtedy, gdy skóra dziecka jest ciepła. Wodę z pojemnika wylewa się w taki sposób, aby strumień wody spływał z wysokości 40-50 cm i uderzał w plecy, okolice klatki piersiowej, ramiona, nogi (nie moczyć głowy!). Czas trwania zabiegu również zmienia się z 10 sekund na 30. Kończy się on wytarciem suchym ręcznikiem. Latem starsze dzieci mogą twardnieć w podobny sposób przez 1 do 2 minut, zaczynając od 28°C, a kończąc na 16-18°C. W ciepłe, słoneczne dni polewanie można ćwiczyć na świeżym powietrzu.

Ogólne pocieranie

Zasada zabiegu: gąbkę, rękawiczkę, szmatkę wykonaną z miękkiej dzianiny, frotte (lub flaneli) zwilża się wodą o określonej temperaturze (początkowo - 35 ° C, doprowadzona do 28 ° C dla dzieci w pierwszych trzech latach życia, dla dzieci w wieku przedszkolnym – do 25°C) i wycierać nią dziecko lekkimi ruchami masującymi. Odbywa się to sekwencyjnie, zawsze od góry do dołu, najpierw do talii (szyi, klatki piersiowej, ramion, pleców; brzuch wyciera się okrężnymi ruchami zgodnie z ruchem wskazówek zegara), a następnie zaczyna się wycierać nogi i pośladki. Procedura nie powinna przekraczać pięciu minut. Takie manipulacje pomagają wyeliminować zatrzymywanie krwi w żyłach; Należy je zakończyć wycieraniem skóry dziecka miękkim ręcznikiem i lekkim masażem. Możesz wprowadzić dziecko do takich manipulacji, jeśli ma 2-3 miesiące, najważniejsze jest najpierw przygotować się i przeprowadzić „suche” pocieranie miękką flanelową szmatką przez dwa tygodnie, aby pojawiło się lekkie zaczerwienienie.

Prysznic

W porównaniu do polewania, ukierunkowany strumień ma silniejsze właściwości utwardzające, ponieważ podczas brania prysznica efekt temperatury jest łączony i uzupełniany działaniem mechanicznym. Polecany dla dzieci powyżej pierwszego roku życia.

Z zabiegu szczególnie korzystają dzieci ospałe, a także dzieci z problemami z nadwagą i słabym apetytem. Czas trwania - od 1 do 1,5 minuty. Temperatura wody powinna początkowo wynosić 35-36°C, stopniowo obniżając ją do 25°C (w lecie) lub do 28°C (w mroźne zimowe miesiące). U dzieci jednorocznych nie jest możliwa żadna zmiana temperatury; powinna ona wynosić 37°C (i trwać 30 sekund).

Głowa powinna pozostać sucha. Prysznic lepiej jest brać rano, przed śniadaniem, po drzemce lub opalaniu. Jeśli prysznic zostanie wzięty zgodnie ze wszystkimi zasadami, gwarantowany jest pozytywny nastrój i wzrost ogólnego tonu.

Pływanie w naturalnych zbiornikach

Ćwiczenia tego rodzaju hartowania lepiej zacząć od momentu, gdy dziecko skończy 3 lata. Należy wziąć pod uwagę temperaturę wody w zbiorniku (w początkowej fazie nie powinna być ona niższa niż 23°C), a także powietrza (od 25°C i więcej).

Codzienne kąpiele higieniczne

Zaleca się, aby dzieci brały tego typu kąpiele codziennie (zaczynając od jednej minuty); powinny sprawiać dziecku radość, dlatego nie zaleca się umieszczania go w wodzie wbrew jego woli, gdy jest niespokojne, zdenerwowane, płacze lub odczuwa strach. W przeciwnym razie ryzykujesz zranieniem psychiki dziecka; rozwinie w nim poczucie niechęci do wszelkich procedur związanych z wodą. Właściwą decyzją jest zainteresowanie się! Możesz zwrócić uwagę na zbliżający się zabieg i przełamać strach dziecka, wystarczy, że zabierzesz ze sobą do kąpieli jego ulubione zabawki. Temperatura powietrza w łazience powinna oscylować w granicach 21-23°C.

Niektórzy dorośli ćwiczą uczenie niemowląt podstaw pływania w domu. Takie przedsięwzięcie ma swoje zalety: dziecko uczy się istotnej umiejętności, a jednocześnie hartuje. Temperaturę należy stopniowo obniżać, a czas trwania procedury należy również stopniowo zwiększać. Dziecko powinno przebywać w wodzie nie dłużej niż 10 minut, w przeciwnym razie długotrwałe siedzenie w chłodnej wodzie doprowadzi do niepożądanych konsekwencji - pogorszenia stanu skóry (jest nadmiernie wrażliwa, tkliwa), szczególnie jeśli u dziecka wcześniej zdiagnozowano ze skazą.

Aby zapobiec takim zjawiskom, dodawaj do kąpieli wywary z ziół leczniczych. Niezwykle odpowiednie będą rośliny o działaniu przeciwzapalnym, antyseptycznym i przeciwalergicznym (łańcuszek, rumianek, kwiaty nagietka). Takie kąpiele ziołowe nie tylko zapobiegają negatywnemu działaniu wody, ale także eliminują niepożądane wysypki skórne.

Napar ziołowy przygotować według następującego schematu: 50 g suszonych kwiatów zalać wrzącą wodą (3 litry), odstawić na około dwie godziny, następnie odcedzić i dodać do kąpieli. Spróbuj przygotować dla swojego dziecka „witaminizowaną” kąpiel. Do tych celów wykorzystuje się liście i gałązki czarnej porzeczki. Weź 300 g świeżych surowców (lub 150 g suchych) i zalej wrzącą wodą (3 litry). Napar leczniczy powinien pozostać w pojemniku nie dłużej niż dwie godziny. Witaminy C i P, które dostają się do kąpieli wraz z naparem, wchłaniają się w skórę dziecka podczas kąpieli i korzystnie wpływają na jego ogólne samopoczucie: zmniejsza się przepuszczalność naczyń, poprawia się mikrokrążenie i zwiększa się efekt twardnienia.

Zdrowe pływanie w basenie

Temperatura wody w basenie powinna być wyższa niż temperatura powietrza; gdy dziecko wyjdzie z wody i znajdzie się w mniej komfortowych warunkach (chłodne powietrze), otrzyma niezbędne hartowanie. Ważne jest, aby z wyprzedzeniem (około 10 dni przed pierwszą wizytą na basenie) zacząć przygotowywać dziecko w domu na nadchodzące obciążenia (wykonaj mu kontrastujące kąpiele powietrzne, rano przećwicz polewanie). Czas spędzony na basenie należy początkowo ograniczyć do 15 minut, następnie zwiększyć do 30 minut lub dłużej.

Książka - kochanie

„Dlaczego tak nas nazywają?”

Opracował: Zemskova Olesya Aleksandrovna

Nauczyciel szkoły podstawowej

Przedmowa

Na świecie jest wiele słów - dobrych i złych, ale dla każdego człowieka jest tylko jedno słowo, które bardziej niż jakiekolwiek inne powoduje różne przeżycia emocjonalne - jest to jego własne imię. I tylko od nas zależy, jaki ślad nasze imię pozostawi na ziemi.

Myślę, że każdy z nas chciałby, aby jego imię kojarzyło się z czymś dobrym, życzliwym i bystrym.

Na pamiątkę otwartej lekcji samopoznania na temat „Dobre imię”, dziękując im za pracę na lekcji, podarowałem moim czwartoklasistom drobne pamiątki - książeczki „Dlaczego tak nas nazywają?”, w których umieściłem zdjęcia moich kolegów z klasy – czwartoklasistów z krótkim opisem imion każdego dziecka.

Dobrze tu i tam

gdzie wołają do ciebie po imieniu.

Nie byliśmy – byliśmy, nie będziemy – będziemy; nikt go nigdy nie widział,
i każdy to ma.

Bez czego na świecie nie możesz żyć?

Co cieszy ucho lepiej niż jakakolwiek muzyka?

Oczywiście, twoje własne imię.

Zastanawiam się, co oznacza twoje imię?

Tajemnica.

I mama to ma, i tata to ma, i córka to ma, i wnuczka to ma. Aby to nazwać, trzeba to powiedzieć na głos.

(Nazwa)

Powiedzieć, że imię ma wielkie znaczenie dla człowieka, to to samo, co powiedzieć, jakie znaczenie ma Słońce dla Ziemi, mężczyzna dla kobiety lub kobieta dla mężczyzny. „Jakkolwiek nazwiesz jacht, tak będzie pływał”. Wszystko wydawało się jasne. Można śmiało powiedzieć, że psychologia człowieka zaczyna się od jego imienia i losu.

Jak imię nadane dziecku wpływa na jego charakter i relacje z innymi, na jego stosunek do siebie, na karierę, na jego los? Jak sam człowiek wpływa na swoje imię?.. I to nie jest bezczynne pytanie...

Krótko mówiąc, nadając dziecku imię, pamiętajcie, aby ostrożnie, ostrożnie i na długo postawić się na jego miejscu.

U L YANA

U L YANA

Zebra ma kamizelki,

Tata ma koszulki

I nasza Ulechka

Ładne loki.

Ponieważ imię

Ona ma to:

Ładny, kręcony,

Ulubiony, kochanie.

Wszystko o imieniu Ulyana

Uliana- pochodzi od greckiej nazwy rodzajowej, podstawa jest kręcona. Rosyjska forma łacińskiego imienia Juliana, Juliana. Nazwa pochodzi od Yula Ascaniusa, legendarnego bohatera, od którego wywodzi się rzymska rodzina Julii.

Znak zodiaku Ulyany: Lew

Planeta patronska Ulyany: Wenus

Święci patroni Ulyany: Juliana Vyazemskaya (3 stycznia), Juliana Olshanskaya (imieniny 11 października), Ulyana Męczennik (imieniny 14 listopada)

Nazwa koloru: Pomarańczowy, głęboka czerwień

Szczęśliwe kolory Ulyany: Dla większej koncentracji czarny

Kamień talizmanu Ulyany: Labrador

Imię żeńskie

Znaczenie i pochodzenie imienia Ulyana : Ulyana to rosyjska forma łacińskiego imienia Juliana, Juliana. Imię to pochodzi od Yula Ascaniusa, legendarnego bohatera, od którego wywodzi się rzymska rodzina Juliuszów.

Energia nazwana na cześć Ulyany : Towarzyskość, pasja, optymizm

Znaczenie imienia i charakteru Ulyany

Uliana Od wczesnego dzieciństwa była bolesna i drażliwa. Słaby, niezdecydowany, bojący się wszystkiego. Uwielbia dzieci i wie, jak się z nimi bawić. Wygląda jak jej ojciec.

Ta dziewczyna zawsze ma jakiś sekret. Obdarowany przez naturę Uliana zdolny do osiągnięcia dość wysokiej pozycji w społeczeństwie. Przeszkodzić jej może tylko nadmierna szczerość i otwartość; nie umie schlebiać, nie chce nikomu dogodzić. Nie jest też w stanie powiedzieć nieuczciwej osobie bezpośrednio wszystkiego, co o nim myśli: wrodzona delikatność i dobre wychowanie jej na to nie pozwalają; Co więcej, uraziwszy kogoś nieumyślnie, bardzo się martwi.

Zwykle od dzieciństwa Uliana Zaczynają pojawiać się cechy charakteru uzależnionego. Najprawdopodobniej będzie miała zamiłowanie do różnych dziedzin sztuki i jest bardzo prawdopodobne, że ona sama będzie miała jakąś pasję twórczą. Jednak wcale nie jest to konieczne Ulja zacznie pisać wiersze lub rysować, jej zmysłowość może przejawić się w prostej chęci udekorowania swojego pokoju, ale zrobi to z wielką duszą. Gorzej jest z naukami ścisłymi, gdzie może mieć problemy z wynikami w szkole. Jeśli rodzice chcą naprawić ten stan rzeczy, powinni spróbować pomóc córce odnaleźć piękno ukryte w tych naukach, jeśli oczywiście sami potrafią je dostrzec. W pewnym stopniu zwykłe przekonania o potrzebie edukacji mogą pomóc, ale najlepiej bez ataków.

Ciekawa jest ta twórcza natura Uliana dodaje jej zachowaniu tajemniczości i uroku, a dobroduszne poczucie humoru jeszcze bardziej przyciąga do niej ludzi. Często jej dom staje się ulubionym miejscem spotkań wszelkiego rodzaju firm i być może tylko warunki mieszkaniowe mogą temu zapobiec. Ogólnie rzecz biorąc, większość szans jest taka, że ​​​​jej życie zakończy się całkiem pomyślnie, chociaż jeśli w jej planach jest kwestia osiągnięcia jakichkolwiek wyżyn zawodowych, powinna zwrócić większą uwagę na swoje przełomowe umiejętności, których często całkowicie jej brakuje.

Uliana bardzo otwarta, łatwo nawiązująca kontakt, niezależnie od jej pozycji w społeczeństwie. Ale z całą otwartością Uliana zawsze jest w tym jakaś tajemnica, która stanowi dużą część jego atrakcyjności. Delikatna, nie potrafi komuś w twarz powiedzieć, że jest nieuczciwy, nawet jeśli sam tę nieuczciwość odczuwa.

Atrakcyjność, życzliwość i życzliwość Uliana Pomóż jej stworzyć dobrą rodzinę. Ma przytulny dom, w który wkłada wiele wysiłku. Przyjaciele uwielbiają ją odwiedzać.

Zdrobnione formy imienia Ulyana

Ulya, Ulechka, Ulenka, Ulyasha, Ulyanka.

Znani imienniki Ulyany

Uliana Babkina, rzemieślniczka, kultywująca tradycje zabawek kargopolskich (1888–1977)

Uliana Gromowa, jeden z przywódców podziemnej organizacji komsomolskiej „Młoda Gwardia”, Bohater ZSRR (1924–1943)

Ulyana Semenova, łotewska koszykarka, mistrzyni olimpijska, jeden z najlepszych ośrodków w historii światowej koszykówki kobiet (ur. 1952)

J.A.N

Jeśli na trawie pojawi się rosa -

To uśmiech i miłosierdzie natury.

W nocy za oknem zakwitły kwiaty -

To także uśmiech i miłosierdzie.

Jeśli gołąb spadł z nieba,

Delikatna piosenka grucha – miłosierdzie.

Jeśli mama marzyła o Jeanie -

To jest najlepsze miłosierdzie na świecie.

Drelich

S N E J A N A

Wszystkie puszyste płatki śniegu

Jak dzieci na sprężynach,

Kiedy tylko zobaczą dziewczynę,

Lecą w jej stronę tłumami!

Na czapce, na nosie

Próbują usiąść!

Ponieważ to jest dziewczyna

Nazywa się Śnieżanaja

Płatki śniegu są z nią przyjaciółmi,

A ona się śmieje

Biega i bawi się z nimi,

Zdejmuje je ręką,

A ona jest jak mechaniczna dziewczyna,

Nasza kochana dziewczynka.

Kruche i delikatne -

Bo jest śnieg!

Śnieżana– słowiańskie od „śnieg”, tłumaczone jako „śnieżna, delikatna, białoskóra, jasnowłosa, Śnieżna Dziewica”.

A D E L

Moja piękna Adele,
Niech kwiecień zamieszka w Twojej duszy,
A jabłonie zawsze kwitną,
A ptaki śpiewają ci swoje pieśni!

O! Szlachetna Adele!
Niech radość świeci w twoich oczach,
A twój los jest karuzelą,
Daje wiele jasnych wydarzeń,
Niech kolory się zastąpią,
Wypełniając wszystko dookoła blaskiem,
Muzyka wzbija się w niebo
I niech życie stanie się piękne!

Adela to popularne arabskie imię oznaczające „niezakłócony, szlachetny”.

A N ZH E L I K A

Imię Angelica otrzymuje ważne imię:

Powinno nas powiadamiać i zachwycać.

Angelica wie, co nam powiedzieć -

Dlaczego mamy za nią zmywać naczynia?

Zdobądź za to piątkę w szkole...

Nie, Angeliko, tak nie może być!

Sam przyniesiesz piątki ze szkoły,

Sam zbierzesz piłki dla kota,

A wtedy zapukasz cicho do naszych drzwi,

Jeśli opowiesz o wszystkim, przekażesz radość.

A potem ty i ja pójdziemy na spacer do parku,

Zjemy popcorn i pójdziemy do kina.

I natychmiast poinformujesz ciotkę biletową,

Ta Angelica to najbardziej wychowane dziecko!

Dzięgiel- ogłosić, powiadomić - starożytna greka.

I V A N

Synek Wani kołysze kołyskę,

Sen leci do niego jak ćma.

Dziecko śni, ma bardzo dobry sen:

Bóg gładzi głowę, Bóg jest bardzo mocny,

Bardzo czuły, mówi: „Nie bój się, Wania

Żadnych chorób i zniewag, niech przyjdą dobre rzeczy!

Będę cię chronić, zlituję się nad tobą...

Będzie trudno – pomogę z całych sił”.

Wania otwiera oczy, uśmiecha się cicho -

Mama siedzi obok...Kołyska się kołysze...

Iwan- Bóg się zmiłował - starożytny hebrajski.

EUGENIA

Nasz nauczyciel jest w klasie

Pyta: podnieś ręce

Każdy, kto wie, kim on jest

Szlachetny i bohater?

W klasie zapadła cisza,

Jak ciemna burza.

Po kilku chwilach

Nagle wstaje mój przyjaciel Evgeniy

I spokojnie odpowiada:

Podobno nie zna się na bohaterach

Ale o szlachcie

Odpowiedź będzie prosta.

Bez wątpienia szlachetne

To on - mój przyjaciel Evgeniy!

Eugeniusz- szlachetny - starożytny grecki.

OLGA

Bardzo możliwe, że tak jest

Że imię pomaga żyć,

Co pomaga Ci wybrać

Którą drogę dalej wybrać?

Na przykład podano Olenkę

Najpiękniejsze imię -

Dawno, dawno temu, dawno temu,

Wezwano jedną księżniczkę.

Ale jeszcze wcześniej, przed księżniczką

To imię zostało wymyślone -

Zawiera czystość, pokój i radość,

Co nazywa się słowem „świętość”!

Olga- święty - skandynawski. Nazwa Olga, zapożyczone wcześniej z języków skandynawskich, wywodzące się ze staronordyckiego Helga- święty. Żeńska forma imienia męskiego Oleg.

RUS L A N

Rusłan jest wielkim fanem lwów,

Jest gotowy do oglądania każdego dnia

O filmach i programach o lwach,

Marzy o życiu w daczy

Kudłaty, duży lew,

Ale najpierw się przygotuj

Zbuduj wybieg dla lwów na plaży

I zamówi mnóstwo kości!

Taka jest miłość do lwów

Nie jest to dla nas zaskoczeniem:

Imię Rusłany oznacza „lew”

Być może, dorastając, on

Swoim życiem powie nam,

Jak leczyć lwy.

Rusłan- lew - z języka arabskiego poprzez turecki „Arslan”, formę wymyśloną przez A.S. Puszkina.

K L I M E N T

Jesteś naszym miłosiernym Klemensem,
Posłuchaj tego komplementu:
Dla nas - idol, taki bohater,
Jesteśmy za Tobą jak za górą!

Spójrz, przyjacielu, Clement!
Jak bogaty jest asortyment
Gratulacje i przemówienia.
Ile świec tam się pali?

Chcę Ci tego szczerze życzyć
Klemensie miłości niebieskiej,
Aby cieszył się nią na zawsze,
Oby spotkało Cię szczęście na swojej drodze!

Łaskawy- łac. - „miłosierny”

D I A N A

Wiosna, wiosna! Brawo! Brawo!

Chodźmy na polowanie, dzieciaki!

Diana rano wybiera się na polowanie

Skacząc z kanapy w słońcu,

Na roztopionym śniegu i kroplach.

Teraz minął marzec, potem kwiecień,

I nadszedł sezon polowań

O motylach i kwiatach.

A jesienią Diana wie

Liście spadają na ziemię,

Zimą - polowanie na płatki śniegu,

Na choinki i mandarynki...

A wieczorem, kiedy się zmęczysz,

Dostanie księżyc z nieba,

Zabierze ją ze sobą do łóżka,

I będziesz spać słodko!

Diana- bogini łowów, czystości, księżyca - łac. Diana- boski (łac.). W starożytnej mitologii rzymskiej - bogini księżyca i polowań.

O L E S Y

Jeżeli ktoś Cię obraził,

Uderzanie kijem w plecy

Albo po prostu cię widziałem,

Zaczął przeklinać na podwórku,

Przyjdź do Olesi,

Poproś o ocenę

I Olesya, uwierz mi,

Pomoże ci to chronić.

Nie, nie uderzy cię kijem

Złośliwy chuligan

I nie wda się w bójkę

Z krzykiem, ale z kieszeni

Wyjmie magiczną gwiazdę,

Szepcz z nią trochę,

A wtedy silny nie może

Pukać lub oszukiwać.

Ponieważ Olesia

Imię oznacza „chronić”

I wspaniale, jeśli są to dzieci

Mogą się razem bawić!

Olesia- chronić - starożytna greka.

Jak uszyć książkę dla najmłodszych, dla uczniów. Książka dla dzieci wykonana z papieru.

Dla szwaczki przybycie dziecka jest dodatkową zachętą do kreatywności. Niezbadane krawędzie robótek ręcznych. Nawet jeśli rzemieślniczka nie miała wcześniej styczności z tymi materiałami, z chęcią podejmie się nowego projektu: opanuje nowy rodzaj robótek ręcznych, a do tego stworzy wyjątkowy przedmiot dla swojego małego skarbu.

Książeczka edukacyjna „zrób to sam” dla najmłodszych wykonana z filcu: instrukcja krok po kroku

Dziecko ma prawie sześć miesięcy. Wielu rodziców wie, że wiedzę w umiarkowanych proporcjach należy zacząć przekazywać nie w przygotowaniu do szkoły, ale gdy tylko dziecko zacznie radośnie poznawać otaczający go świat. Nie przejmuj się, jeśli dziecko będzie chciało „podrzeć i rzucić” nową książkę. Początkowo poznaje świat dotykiem, a dopiero później wzrokowo.

Aby stworzyć filcową książeczkę dla dziecka, będziesz potrzebować trochę wolnego czasu (tworzenie pierwszej książeczki może zająć kilka dni, ale drugą lub trzecią książkę najprawdopodobniej ukończysz w ciągu zaledwie kilku godzin).

W przypadku klasy mistrzowskiej do stworzenia książki będziemy potrzebować:

• Filc, wszystkie kolory, zarówno w cięciu, jak i na kawałki na drobne detale

• Nici, także we wszystkich kolorach, bo trzeba będzie szyć zarówno na kolor filcu, jak i z kontrastowymi szwami
• Wszelkiego rodzaju akcesoria krawieckie: koraliki, zamki, guziki, zatrzaski itp.
• Wstążki, wstążki, koronka
• Maszyna do szycia, czyli szalone ręce z miłością do ręcznego szycia
• Nożyczki do cięcia i kręcone

Zacznijmy tworzyć dzieło

Pierwsza strona „Myszy i Sera”:

• Wytnij kwadrat o wymiarach 12*12 cm z żółtego filcu i powielaj drugi o tym samym rozmiarze

• Wyciągamy monety z portfela i zakreślamy każdą

• Szyjemy ściegiem zygzakowym lub ręcznym (w dalszej części będziemy wskazywać tylko maszynę do szycia)

Książeczka edukacyjna DIY dla najmłodszych wykonana z filcu: krok 3

• Wytnij kółka, zostawiając jedno małe, nie wycięte

• Nasz „nieszczelny” nakładamy na drugi kwadrat

• Z białej tkaniny wytnij stronę o wymiarach 23*23 cm

• Nasze 2 kawałki filcu kładziemy na białej „karcie” i zszywamy je zygzakiem na maszynie do pisania

• Wytnij mysz z papieru

• Przełożyć na szary lub różowy filc i wyciąć

• Przyszywamy go do strony, gdzie przyszywamy oczy czarnymi koralikami.

• Zamiast kucyka - wstążka

• Na drugi koniec wstążki nawleczamy kilka dużych koralików i przyszywamy jak na zdjęciu

• Pierwsza strona jest gotowa!

Druga strona „Jabłoń”:

• Wytnij drzewo z papieru (odrysuj lub wydrukuj)

• Odrysuj na filcu i wytnij

• Wycinamy nową białą stronę o tym samym rozmiarze co pierwsza

• Przyszyj zieloną część drzewa - koronę

• Przyszyj na naszym słupku

• Bierzemy pięć guzików i losowo je przyszywamy

• Za pomocą kręconych nożyczek wytnij jabłka z czerwonego filcu

• Weź szare/brązowe wąskie wstążki/sznurówki i pokrój pięć 2 cm kawałków

• Drugą część guzików przyszywamy do jabłek

• Druga strona jest gotowa!

Strona trzecia „Abakus w torbie”:

• Kawałek filcu i 5-6 kolorowych koralików o różnych kolorach i fakturach

• Nawlekamy koraliki na grubą nić lub sznurek i przyszywamy je wzdłuż filcu.

• Weź materiał w kontrastowym kolorze (nasz jest różowy) i wytnij kwadrat o wymiarach 28 * 28 cm. Narysuj pośrodku okrąg o średnicy 8 cm

• Zaokrąglamy rogi

• Obrębiamy i zszywamy tak, aby można było włożyć wstążkę

• Znajdujemy środek strony, przyklejamy tkaninę i przyczepiamy do strony okrąg o średnicy 8 cm. Dokręcamy koronkę do krawędzi

• Zszyj koraliki losowo wzdłuż krawędzi

• Trzecia strona jest gotowa!

Czwarta strona „Biedronki”

• Bierzemy biały warkocz, mały zamek błyskawiczny i czerwono-czarny filc

• Na czarnym wycinamy okrąg o średnicy 10 cm

• Wykonujemy również półkolisty „kaganiec” dla biedronki

• Z czerwonego filcu rysujemy okrąg o średnicy 10 cm i również przecinamy go na pół

• Powielamy te same 2 połówki z jasnej podszewki

• Wytnij 6 małych kółek z czarnego filcu

• Wszyj zamek błyskawiczny pod wiatr i podszewkę

• Zszyj kółka na czerwonym filcu

• Koronkę nakładamy na ciemny filc i przyszywamy

• Nałóż warkocz i zszyj

• Nawlekamy koraliki na 6 wstążek i przyszywamy na „nóżkach”; do głowy biedronki przyszywamy jeszcze 2 wstążki

• Przyszyj go do strony i gotowe!

Piąta strona „Motyli”

• Ta strona to motyl na polanie. Będziemy potrzebować blanku motylkowego (można go kupić w dziale akcesoriów lub usunąć ze spinki do włosów), szyfonu lub organzy, małych koralików, biedronek i innych drobnych atrybutów do rozliczenia

• Odetnij nową stronę i kawałek szyfonu wystający poza stronę o 1 cm z każdej strony.

• Rysujemy „fale” i szyjemy/haftujemy fantazyjne wzory

• Pomiędzy stroną a szyfonem znajduje się falista szczelina, którą wypełniamy różnymi dodatkami i zszywamy brzegi

• Przyszyj motyla i koraliki do górnego rogu

• Obrabiamy krawędzie strony i gotowe!

Strona szósta „Tęcza i słońce”

• Wycinamy kartkę i ponownie szyfon lub organzę lekko wystającą poza krawędzie kartki

• Wytnij niebieską chmurkę i przyszyj ją

• Wytnij słońce i promienie, a także przyszyj szyfon

• Mocno szyjemy pateiki w kolorze złotym wokół słońca.

• Z chmury szyjemy kilka rzędów jak na zdjęciu z koralikami „kropelkami wody”

• Haftujemy tęczę jasnymi nitkami

• Szyjemy na króliczku lub innym zwierzęciu, które znajdziesz w swoich wykrojach. Ze wstążki możesz zrobić ozdobę na kokardkę zajączka.

• Strona jest gotowa!

Strona siódma „Las jesienią”

• Wytnij stronę i rozpocznij szycie aplikacji

• Za pomocą szablonu wycinamy z filcu jeża, grzyba, pień drzewa, koronę drzewa i liście

• Szyjemy wszystko na kartkę, przyszywamy kilka koralików na gałązki

• Strona jest gotowa!

• Pierwsza strona może być dowolna. Przyszywamy szeroką wstążkę do każdej strony po lewej stronie
• Używamy tej samej taśmy do obramowania wszystkich stron po obwodzie, aby dodać sztywności.
• Zszywamy wstążki przyszyte po lewej stronie, aby powstała książeczka, parujemy ją żelazkiem i spieszymy się, aby dać dziecku!

Często prosi się o miękkie książki dla grupy przedszkolnej. Jeśli lubisz robić rzeczy własnymi rękami, możesz sam stworzyć taką książkę.

Pamiętaj, że takie książki zaszczepiają w Tobie tę samą miłość do książek na całe życie. Powinny wywoływać żywe emocje, fabuła powinna być ciekawa, a także powinna być chęć dotknięcia stron, aby w pełni poznać fabułę stosownie do wieku.

Proces produkcyjny jest tak prosty, jak to tylko możliwe:

• Bierzemy bawełniane prostokąty o wymiarach 12*22 cm (każda strona w tym przypadku będzie miała wymiary 10*10 cm)
• Szyjemy na nich aplikacje w zależności od tematyki książki, mając na uwadze, że przy krawędziach powinno pozostać 1 cm, a w środku 1 cm nienaruszone

• Następnie składamy 2 prostokąty (w sumie powinny wyjść 4 strony) pomiędzy nimi kładziemy cienką warstwę poliestru o wymiarach 10*20 cm, zaginamy brzegi i zszywamy
• W ten sposób składamy kilka prostokątów, ale w sumie polecamy od 8 do 12 stron, wtedy po prostu się nie zamkną

• Ostatnim krokiem jest złożenie jej w stos i zszycie na środku, „zszywając” książkę w jedną całość.
• W razie potrzeby możesz wykonać zapięcie za pomocą przycisku

Książka „zrób to sam” to nie tylko arcydzieło, to nieporównywalna energia, ale także możliwość stworzenia niepowtarzalnego dzieła dla swojego dziecka.

Proponujemy stworzenie dwóch wersji książeczki papierowej, dla młodszych i starszych dzieci.

Książka w pudełku

Do jego stworzenia potrzebne będą: gruba kartka papieru lub cienka tektura formatu A4, małe gotowe pudełeczko (pod zegarkiem, biżuterią lub inną), papier do decoupage, drukowane lub ręcznie rysowane kolorowe obrazki tematyczne.

• Wymyślamy fabułę, decydujemy, ile stron będzie miała książka
• Tniemy arkusz w ten sposób: wysokość arkusza jest równa wysokości pudełka -1 cm, szerokość arkusza jest równa liczbie stron, a szerokość strony jest równa szerokości pudełko -1 cm
• Zaginamy arkusz tyle razy, ile powinno być stron, jeśli jest to karton, następnie przesuwamy ostry czubek kompasu lub grzbiet noża biurowego wzdłuż zagięcia od tylnej strony pod linijką
• Wklej aplikację i podpisz zdjęcia
• Do pudełka przyklejamy pierwszą i ostatnią stronę, którą wstępnie dekorujemy
• Książka jest gotowa!

Książka dla uczennicy

Pierwszoklasiści uwielbiają swoje historie, a wraz z nabyciem umiejętności pisania może sama napisać swoją historię, we własnej książce! A jej mama na pewno jej w tym pomoże. Powstanie tej właśnie książki.

• Bierzemy kilka arkuszy papieru o pożądanym formacie, dla nas jest to 10 * 10 cm i przebijamy je dziurkaczem. Na życzenie każdy liść można zabarwić farbami lub herbatą dla uzyskania określonego efektu. Mamy jasnoniebieskie odcienie i śnieżnobiałe są całkiem odpowiednie
• Użyj nici, aby zszyć wszystkie arkusze razem
• Teraz robimy okładkę: wycinamy z tektury o wymiarach 11*24 cm

• Rysujemy linię prostą na środku i składamy za pomocą kompasu lub grzbietu noża biurowego. W tym momencie karton powinien stać się cieńszy, ale nie podrzeć.
• Weź papier do pakowania lub wydrukowany wzór i przyklej go do kartonu, jak na zdjęciu. Najpierw w rogach, następnie zagnij i przymocuj klejem
• Wnętrze można okleić białym lub kolorowym papierem
• Zaginamy okładkę na pół, a następnie kolejne zagięcie 1 cm jak na zdjęciu. Zawijamy środek do wewnątrz i mocujemy do niego zszyte prześcieradła. Zabezpiecz książkę klejem lub przeszyciem nitką
• Książka jest gotowa! Wystarczy, że napiszesz w nim swoją historię!

Dziś rozwój kreatywności w szkole odgrywa równie ważną rolę, jak inne zadania. Tworzenie książki własnymi rękami jest jedną z najczęstszych czynności. Jest łatwe do wykonania, a sprawia dzieciom mnóstwo radości.

Jak zrobić książeczkę dla dzieci własnymi rękami do szkoły: krok 5

• Środek przyklejamy klejem PVA, żeby książka się nie rozpadła. I możesz przeczytać od razu!




Wideo: książeczka dla dzieci „zrób to sam”.