Każdy człowiek ma szósty zmysł, ale nie każdy potrafi rozpoznać własny. wewnętrzny głos i poczuj to. Abyśmy mogli wykorzystywać intuicję w naszym życiu, musi ona być stale szkolona i rozwijana, podobnie jak inne zdolności człowieka. A jeśli zdecydujesz się poważnie zaangażować w rozwój swojej intuicji, powinieneś dowiedzieć się, jak to działa.

Intuicja, jak ją rozumieć?

Aby zrozumieć, czym jest intuicja, musisz zrozumieć, jak działa nasz mózg. Jest podzielony na dwie półkule - lewą i prawą. Lewica jest odpowiedzialna za myślenie i logikę, to właśnie staje się kręgosłupem karty życia dla większości ludzi. Tacy ludzie idą tylko za głosem rozsądku i nie zwracają uwagi na znaki, które daje szósty zmysł. W rezultacie podejmują błędne, a czasem katastrofalne decyzje.

Prawa półkula jest bardziej rozwinięta u osób kreatywnych, ponieważ popycha do pochopnych działań i odpowiada za inspirację. To tutaj znajduje się ludzka podświadomość, a w niej nasze uczucia. Podświadomość gromadzi wiele informacji w ciągu kilku sekund i przechowuje całą zdobytą wiedzę przez lata, wszystko to pomaga jej zaakceptować trafne decyzje.

Jeśli chodzi o to, czym jest intuicja, jest to rodzaj kanału, z którym się łączymy. To właśnie tym kanałem z prawej półkuli napływają informacje w postaci wglądu, który pomaga w nielogicznych rozwiązaniach problemów, a także dostarcza odpowiedzi na najtrudniejsze życiowe pytania.

Jeśli osobie uda się ujawnić swoje zdolności i zdobyć umiejętności psychologiczne, będzie mógł w pełni wykorzystać swój mózg. Zdaniem naukowców, stwierdzono, że rozwój dwóch półkul najbardziej udanych ludzi.

Jak rozwijać intuicję?

• Aby rozwinąć intuicję, musisz stale słuchać swojej podświadomości i zwiększać poczucie własnej wartości.
• Jeśli ktoś nie wierzy w siebie, nie będzie mógł skorzystać ze swojej intuicji, ponieważ będzie bał się postępować zgodnie z radami, które daje.
• Ci, którzy mają niskie poczucie własnej wartości, robią to, co dyktują im bardziej pewni siebie, odnoszący sukcesy i silni ludzie.
• Kiedy nabierzesz pewności siebie, zrozumiesz, że intuicja działa. Jeśli nie ma w to wiary, korzystanie z jej kanału nie będzie działać, ponieważ otwiera się na tych, którzy w to wierzą.
• Naucz się pytać swoją podświadomość właściwe pytania. Każdą z nich mów jasno, wyraźnie, sensownie i zawsze twierdząco.

Weźmy konkretny przykład: chcesz objąć ważne stanowisko, ale nie wiesz, czy zostaniesz zatrudniony. Zadaj swojej podświadomości jasne zdanie: „Dostanę tę pracę”. Dalej słuchaj uczucia wewnętrzne które płyną z serca i duszy. Te zwroty, które zostały zbudowane w formie twierdzącej, nie wpływają logiczne myślenie, więc nie psuj odpowiedzi podsyłanych przez intuicję.

Jak usłyszeć swoją intuicję?

Niektórzy wierzą, że usłyszą bezpośrednie odpowiedzi na swoje pytania, ale wcale tak nie jest. W końcu nasza podświadomość wysyła nam swoje sygnały w postaci zakodowanych obrazów, doznań, wrażeń, a nawet zapachów.

Zdarzały się przypadki, że pasażerowie w samolocie oddawali bilety tuż przed odlotem, bo podświadomie wyczuwali zbliżające się niebezpieczeństwo i to ratowało im życie. Takim ludziom dobrze rozwinął się szósty uczucie, którego nauczyli się słuchać, zwłaszcza jeśli chodzi o ostrzeżenia.

Głównymi sygnałami intuicji są szybkie bicie serca, osoba jest wrzucana w ciepło lub zimno, czasami uczucia objawiają się w postaci mrowienia w palcach. Dlatego przed podjęciem ważna decyzja słuchaj swoich wewnętrznych uczuć. Na przykład, jeśli są radosne, wtedy z twojej podświadomości pochodzi pozytywna reakcja. Ale jeśli ściska się w klatce piersiowej, aw duszy pojawia się uczucie niepokoju, to zdecydowanie odpowiedź brzmi: nie. Czasami zdarza się, że podświadomość za pomocą intuicji wysyła właściwe odpowiedzi w postaci określonych zapachów. Na przykład przed radosne wydarzenie człowiek mógł wyczuć zapach pomarańczy, ale przed kłopotami cuchnący zapach zgniłych owoców.

Oczywiście są też osoby, które nie potrafią odbierać sygnałów swojej podświadomości i nie odbierają znaków od intuicji. Wiele osób zna przypadki, kiedy długo cierpisz podejmując ważną decyzję, ale nagle wpada Ci w oko zwykła gazeta, a przez okno wybija ptak, a wtedy olśniło Cię. Co więcej, wydarzenia mogą się zdarzyć w różny sposób, ale wszystkie popychają osobę do podjęcia właściwej decyzji.

Jak dostroić się do kanału intuicji

Aby dobrze rozwinąć swoją intuicję, warto. Aby to zrobić, musisz znaleźć ciche, odosobnione miejsce i zanurzyć się w swoich myślach. Ważne jest, aby całkowicie się zrelaksować, a następnie zadać swojej podświadomości dowolne pytanie, które Cię interesuje. Następną rzeczą do zrobienia jest oczekiwanie na odpowiedź. Musisz być przygotowany na to, że szósty zmysł nie zawsze reaguje szybko, ale odpowiedź zawsze nadchodzi, najważniejsze jest, aby jej nie przegapić. Pamiętaj, jeśli masz inspirację i dużo nowych pomysłów, to natychmiast wyłącz logikę, kieruj się intuicją, a potem zobacz, co się stanie.

Jak korzystać z intuicji

Jeśli nie chcesz popełniać błędów w ludziach, włącz intuicję. W końcu wielu spotkało się z przypadkami, gdy osoba jest dobrze ubrana, ma dobre maniery ale wcale mi się to nie podobało. W tym przypadku wewnętrzny głos mówił ci: „Nie ufaj mu, bądź ostrożny”.

Oznacza to, że podświadomość została złapana na poziomie kosmicznym negatywna energia emanujące od nowego znajomego, a następnie wysłane intuicją sygnał. Dlatego jeśli podczas spotkania z Nieznajomy doświadczyłeś uczucia niepokoju, niepokoju, ból głowy, skurcze żołądka, to koniecznie wsłuchaj się w siebie, nie ignoruj ​​tego sygnału, zaufaj mu.

Podświadomy umysł pomoże ci odróżnić kłamstwo od prawdy, wysyłając sygnały przez intuicję. Jeśli ktoś powie ci prawdziwe informacje, twój szósty zmysł wyłapie jego wibracje energetyczne. Ale jeśli cię oszukuje, wtedy zrodzi się w tobie niepokój i opór. Naucz się wyłapywać te sygnały i wykorzystywać je, to pomoże ci uniknąć błędów w życiu. Intuicja rozwija się, gdy zaczynasz słuchać uczuć i odkładać myśli na bok. Zwróć też uwagę świat i swoje naturalne instynkty, złap wewnętrzny głos i rozpoznaj, co mówi.

Technika rozwijania intuicji

Pomaga rozwijać intuicję specjalny sprzęt od słynnego amerykańskiego psychologa o nazwie „Szklanka wody”. Aby to zadziałało, należy przed pójściem spać nalać sobie szklankę wody, nastroić się na swoje problemy i wypić tylko połowę wody, wypowiadając te słowa: „Już znam odpowiedź na to pytanie". Potem idź do łóżka, a rano wypij resztę wody, wypowiadając te słowa.

Zajmie to kilka dni, a twoja podświadomość zacznie dawać ci sygnały. Być może ześle ci proroczy, który powie ci odpowiedź na twoje pytanie. Najważniejsze tutaj jest prawidłowe sformułowanie pytania i tylko w kierunku. Nigdy nie używaj partykuły w pytaniach, które nie są twoje.

Lekcje praktyczne

Jeśli dana osoba ma rozwiniętą intuicję, ma wiele możliwości. Na przykład spróbuj wysłać swojej rodzinie określony sygnał za pomocą szóstego zmysłu. Aby to zrobić, musisz codziennie przed pójściem spać pomyśleć o swoich bliskich, którzy są daleko od ciebie. Wizualizuj je wyraźnie w swojej wyobraźni, rób to przez kilka dni. W efekcie Twoje przepływy energii przyjdź, a oni się z tobą skontaktują. Być może napiszą do Ciebie list, przyjdą w odwiedziny lub po prostu zadzwonią.

Znajdź zgubioną rzecz

Dzięki intuicji możesz znaleźć dawno zagubioną rzecz. Wszystko, co musisz zrobić, to dostroić się do określonego kanału i uwolnić energię potrzebną do wyszukiwania. Na przykład, jeśli zgubiłeś telefon, klucze lub inną rzecz w swoim mieszkaniu, po prostu zamknij oczy, całkowicie się zrelaksuj i daj upust swoim falom energii, które pochodzą z Twojej podświadomości i wypełniają cały dom. Słuchaj swojego wewnętrznego głosu, który powie ci, gdzie jest strata. Nie wszystkim udaje się za pierwszym razem, ale jeśli stale trenujesz, będziesz mile zaskoczony nowymi doznaniami.

Mapy i karty

Standardowa talia kart pomaga rozwijać intuicję. Musisz rozłożyć cztery karty na stole, ukrywając obrazek, a następnie spróbować odgadnąć, w jakim są kolorze. Powoli przesuwaj dłonią po karcie i słuchaj wewnętrznych doznań. Poczuj ciepło lub zimno, które będzie pochodzić z karty. Zaufaj swoim wrażeniom, a następnie odwróć kartę i sprawdź, czy odgadłeś jej kolor, czy nie. Prowadząc taki trening, Twoja intuicja z każdym dniem będzie się wzmacniać, a po jakimś czasie będziesz w stanie bezbłędnie określić kartę i jej kolor.

czytanie w ciemno

Inną metodą uzyskania odpowiedzi na pytanie jest czytanie w ciemno. Ta metoda jest łatwa w użyciu, a także pomoże szybko rozwinąć intuicję. Na przykład, jeśli prześladuje Cię pytanie lub konkretna sytuacja następnie zbierz swoje myśli na ten temat. Następnie połóż obok siebie trzy arkusze tektury i na każdym napisz możliwe odpowiedzi. Połóż te prześcieradła na stole napisem w dół, zrelaksuj się, przejedź po nich dłonią. Wsłuchaj się w przepływ informacji, po kilku sekundach poczujesz ciepło w dłoniach lub lekkie mrowienie. Jeśli na jakiejś karcie te uczucia były bardzo silne, to odpowiedź jest oczywista.

Mantry

Świetnym sposobem na rozwijanie intuicji są mantry. Należą do nich specjalne wersety w sanskrycie, które mają mistyczne znaczenie. Wiele osób uważa, że ​​mantry poprawiają jakość życia i pomagają spełniać marzenia.

Istnieją mantry, które rozwijają szósty zmysł. Czyta się je tylko podczas wschodzącego księżyca i łączy z medytacjami. Ta technika ujawnia ukryte w człowieku zdolności, dzięki którym będzie mógł widzieć przyszłość lub leczyć ludzi swoim biopolem. Oczywiście nie każdemu udaje się osiągnąć takie wyniki, ponieważ do rozwinięcia intuicji potrzebny będzie ciągły trening, a także duchowy rozwój duszy. Dzięki takiemu darowi człowiek staje się odpowiedzialny za to, jak wykorzystuje swoją wiedzę.

Jeśli dana osoba ma rozwiniętą intuicję, to zdolności psychiczne dzięki czemu może leczyć swoje choroby i innych ludzi. Wystarczy, aby taka osoba trzymała ręce nad chorym narządem pacjenta, koncentrowała się i słuchała jego znaków i odczuć. Fale energii biopola szybko znajdą punkty bólu pacjenta i dadzą dłoniom znak w postaci zimna lub ciepła. Wykorzystanie mocy uzdrawiania jest bardzo trudne, ponieważ wymaga intuicyjnego doświadczenia i wielu treningów.

Aby rozwinąć intuicję, musisz nauczyć się jednej zasady: intuicja nie jest darem dla wybrańców, ale nagrodą za twoją pracę, którą każdy może otrzymać, a następnie wykorzystać ją, by pomóc bliskim i sobie.

Szósty zmysł często przychodzi na ratunek ludziom w stresujące sytuacje. Rozwijając samodzielnie intuicję, możesz mieć pewność, że taka „magiczna różdżka” będzie dostępna nie tylko w trudne sytuacje ale także na co dzień.

Opis

Intuicja to zdolność do podejmowania natychmiastowych decyzji lub rozumienia istoty tego, co się dzieje lub ma się wydarzyć, bez udziału racjonalnego myślenia, nieświadomie.

To szósty zmysł, który podpowiada człowiekowi właściwą decyzję, ostrzega przed niebezpieczeństwem lub, przeciwnie, przed pewnymi korzystnymi, przyjemnymi wydarzeniami. Kobiety są bardziej podatne na takie supermoce i intuicyjne myślenie, ponieważ męski umysł w 9 na 10 przypadków kieruje się logiką i kalkulacją.

Możesz dowiedzieć się więcej o tym, czym jest intuicja w poniższym filmie.

Rozwinięta intuicja oznacza, że ​​człowiek może podejmować decyzje lub otrzymywać informacje z zewnątrz, opierając się na swoich uczuciach, doświadczeniu, przeczuciu i wglądzie. Jest jak przewodnik, który w porę obróci ramię, zapobiegając potknięciu.

W praktykach ezoterycznych intuicja jest porównywana z szóstą czakrą Ajna - „Widzący”, „trzecie oko”, „Dom Wiedzy”. Ta czakra jest odpowiedzialna za podświadomość, za jasnowidzenie i intuicyjne myślenie - wiedząc wszystko, nie wiedząc, jak ta informacja została odebrana.

Ludzkie oko jest w stanie postrzegać tylko świat materialny, podczas gdy za pomocą otwartej szóstej czakry i rozwinięta intuicja można zajrzeć za zasłonę, dotknąć i obserwować świat „cienki”, duchowy. Aby to zrobić, musisz nauczyć się wykorzystywać swoje „przeczucie” i otwierać się na nieznane.

Ćwiczenia rozwijające intuicję

Nasz mózg składa się z dwóch półkul. Lewica odpowiada za logikę i zdrowy rozsądek, chłodną kalkulację, a prawa kieruje się przeczuciem, odpowiada za impulsywne impulsy i nieoczekiwane decyzje.

Ważny! Dla większości tylko jedna rzecz jest aktywna w życiu i prawa półkula stłumiony przez lewicę. Aby rozwijać uważność i intuicję w domu, trzeba zaangażować się w aktywację prawej półkuli, a także połączenia między nimi.

Co ciekawe, dzieci mają bardziej rozwinięty szósty zmysł niż dorośli. U dziecka działają obie półkule, ale z czasem i pod wpływem społeczeństwa lewica zaczyna „zasypiać”.

Proste i skuteczne wskazówki, ćwiczenia i techniki pomogą mu się obudzić.

Sygnalizacja świetlna

Istota tego efektywne ćwiczenie polega na opracowaniu sygnałów warunkowych, gdzie zielony – tak, a czerwony – nie. Stąd nazwa.

1. Zamknij oczy, zrelaksuj się i wyobraź sobie sygnalizację świetlną przed sobą. Przepracuj w myślach wszystkie szczegóły, niech ożyją przed twoimi oczami.
2. Następnie zacznij zadawać sobie na głos pytania, na które będzie jednoznaczna odpowiedź tak lub nie. Na przykład „Mam na imię Olga?”, „Czy mam 23 lata?”, „Mieszkam w Moskwie?”.
3. Musisz zadawać pytania z różnymi odpowiedziami i obserwować reakcję mentalnej sygnalizacji świetlnej - w zależności od koloru będzie jasne, jaką odpowiedź daje podświadomość.
4. Nie zrażaj się, jeśli nic nie wyjdzie od razu lub kolory są inne – to indywidualna chwila, każdy ma inne sposoby. Im częściej ćwiczenie jest wykonywane, tym bardziej niesamowity będzie wynik.

Talia kart

Czy można samodzielnie rozwinąć intuicję - tak, jest to całkiem realne i wcale nie tak trudne, jak się wydaje. Następne ćwiczenie pomoże w tym.

1. Weź talię kart, przetasuj je kilka razy, dostrajając się do ich energii. Niech karty przepływają z jednej ręki do drugiej. Zrelaksuj się i porzuć wszystkie myśli i zmartwienia. Weź dowolne cztery karty z talii i połóż je zakryte przed sobą.
2. Rozciągać się lewa ręka(w końcu to ona jest powiązana z prawą półkulą) i przeciągaj po kolei po każdej karcie, zatrzymując się nad nimi. może zrobić ruchy okrężne, możesz po prostu trzymać się za rękę - niech intuicja podpowie Ci, jak zrobić to dobrze.
3. Skoncentruj się i spróbuj wyczuć kolor karty - czerwona matka będzie ciepła, a czarna będzie zimna.
4. Powtarzaj to ćwiczenie tak często, jak to możliwe. Najważniejsze to nauczyć się oczyszczać umysł, tylko wtedy zadziała intuicja, zagłuszając logikę.
5. Gdy nauczysz się dokładnie określać kolor, przejdź do garniturów, a następnie do zdjęć.

Psychoprezent

To ćwiczenie pomoże otworzyć szóstą czakrę i nauczyć się widzieć zamknięte oczy, a także przyczyniają się do szybkiego i prawidłowy rozwój zdolności intuicyjne.

1. Stań na środku pokoju. Wybierz przedmiot, niech to będzie figurka na półce, fotel, telewizor, cokolwiek. Zamknij oczy i wyciągnij lewą rękę w kierunku obiektu, wskazując go palcem.
2. Zrelaksuj się, oczyść umysł i poczuj jego wibracje, energię i sygnały. Gdy wystarczająco skupisz się na obiekcie, bez otwierania oczu, obróć się w miejscu. Zatrzymaj się i spróbuj określić, po której stronie jest teraz ta rzecz.
3. Jeśli nie zgadniesz, rozejrzyj się, co cię zdezorientowało? Spróbuj ponownie. Trenuj tak często, jak to możliwe, a następnie przejdź na drugi poziom - wykonuj prace domowe z zamkniętymi oczami przez kilka minut dziennie, stopniowo zwiększając ten czas.

Pytanie odpowiedź

To proste ćwiczenie pomoże Ci również szybko rozwinąć swoje umiejętności, oparte na włączeniu „śpiącej półkuli” do Twojej pracy, gdy się obudzi, wzmocni się również Twoja intuicja.

1. Brać Pusty arkusz papier i długopis. Napisz dowolne pytanie prawa ręka(jeśli jesteś leworęczny, to leworęczny). Zamknij oczy, oczyść umysł i zrelaksuj się. Przewiń odpowiedź w swojej głowie. Weź długopis w drugą rękę i napisz odpowiedź.
2. W ten sposób druga półkula (dla większości jest to prawa - intuicyjna) zostanie „rozwinięta” i przyzwyczajona do udziału w pracy. To będzie oznaczać, że twoja intuicja stanie się silna i aktywna.

Znane techniki

Ludzie od dawna interesują się światem niematerialnym i darem przewidywania. Ponieważ silna intuicja graniczy z jasnowidzeniem, wiele badań ukierunkowanych jest właśnie na jej rozwój.

Aleksandra Litwina

Słynny parapsycholog, pisarz, badacz i medium, który wygrał szósty sezon Bitwy o Wróżki - Aleksander Litwin - mówił o swoim rozwoju w swoich przemówieniach ukryte zdolności.

Powiedział w wywiadzie, że głównym siła napędowa w trakcie była jego rodzina. Aleksander od dzieciństwa był zaszczepiony intuicją, uczony słuchania siebie, ufania swoim uczuciom i impulsywnym decyzjom. Wykształcił się w nim szósty zmysł, który prowadzi go właściwą drogą przez całe życie.

Litwin twierdzi, że „poruszając się jak wszyscy, nie staniesz się szczęśliwy”, czyli zachęca ludzi do otwarcia się na siebie, zajrzenia w głąb siebie i słuchania. Nasze wewnętrzne „ja” milczy, ponieważ go nie słuchamy.

W poniższym filmie Aleksander Litwin podzielił się swoimi sekretami szczęśliwe życie i porozmawiać o tym, jak prawidłowo korzystać z intuicji i ją doskonalić:

Metoda Silvy

José Silva – amerykański parapsycholog, autor skuteczna metodologia ukierunkowane na szybki rozwój i doskonalenie ukrytych zdolności i intuicji.

Istotą jego metody jest stworzenie pełnej harmonii ze swoim wewnętrznym światem poprzez połączenie trzech składowych naszego myślenia - wyobraźni, emocji i oczywiście intuicji.

Wszystkie ćwiczenia mające na celu ustawienie intuicji i „wewnętrznego głosu” w stanie aktywnym, pomagają szybko rozwinąć zdolności „spania” i usprawnić wszystkie dziedziny życia. Silva twierdzi, że mogą nawet symulować „szczęśliwe wypadki”.

Możesz rozwinąć intuicję i uważność za pomocą filmu o metodzie Silvy:

Szklanka wody

Ćwiczenie, którego celem jest uzyskanie odpowiedzi ekscytujące pytanie z zewnątrz.

1. Przed pójściem spać wypij szklankę wody. Zamknij oczy i wypij połowę, mówiąc sobie: „Oto, co muszę zrobić, aby uzyskać odpowiedź na moje pytanie”. Iść do łóżka. Natychmiast po przebudzeniu powtórz wszystkie czynności i słowa, pijąc wodę.
2. Odpowiedź na to pytanie może nadejść we śnie lub następnego dnia. Ważne jest uważne obserwowanie znaków i wydarzeń dnia. Odpowiedź nie zostanie udzielona w jasnej formie, ale silna intuicja pomoże Ci wychwycić wszystkie sygnały i je rozpoznać.

Ważny! Tworząc pytanie, trzymaj się pozytywnej konstrukcji, żadnych „NIE”, a także nie zadawaj więcej niż jednego pytania.

Zarządzanie emocjami

Dzięki prostej sztuczce nauczysz się panować nad emocjami i gwałtownymi reakcjami w każdej sytuacji. Jest to ważne, aby mieć dobrą intuicję - irytacja ją zgasi.

Gdy tylko poczujesz, że tracisz panowanie nad sobą, połącz ze sobą koniuszki trzech palców – kciuka, palca wskazującego i serdecznego i powiedz trzykrotnie w myślach „przepraszam”, „uspokój się” lub „nie bój się”, w zależności od sytuacji .

Stan relaksu

Aby pracować nad rozwojem swoich umiejętności, musisz nauczyć się pełnego relaksu, zarówno fizycznego, jak i duchowego. Poniższe ćwiczenie ci w tym pomoże.

1. Zajmij wygodną pozycję (siedząc, leżąc, stojąc - to nie ma znaczenia), zamknij oczy. Naprzemiennie napinaj wszystkie mięśnie ciała przez kilka sekund, naprzemiennie z sekundami rozluźnienia. Następnie napnij jednocześnie całe ciało i ponownie rozluźnij. Powtórz to kilka razy.
2. Połóż się na plecach, zamknij oczy i weź kilka głębokich, równych oddechów. Następnie skoncentruj się - mocny oddech napełnia Twoje ciało energią, poczuj to każdą komórką, wyobraź sobie to w myślach. Powoli wydychaj, a twoje ciało opuści zmęczenie i sztywność, opuszczając stopy. Podczas ćwiczenia spróbuj wizualizować wszystko z zamkniętymi oczami.
3. Leżąc, zacznij oddychać tak, jakbyś pompował materac, a nie płuca. Po kilku minutach wyobraź sobie siebie jako ten materac i wyobraź sobie, że otwierasz zawór. Powoli wypuść całe powietrze z płuc, czując, jak ciało się rozluźnia.

Wyobrażanie sobie

W technice Silvy ważną rolę odgrywa umiejętność barwnego przedstawiania przedmiotów. Aby rozwinąć tę umiejętność, istnieje takie ćwiczenie.

1. Zrelaksuj się, oczyść umysł i zamknij oczy. Wyobraź sobie duży dojrzały arbuz krojony na ćwiartki. Zobacz, jak wypływa z niego sok, jak miąższ mieni się w słońcu. Następnie złóż wszystkie kawałki razem i wyobraź sobie, jak arbuz znów stał się całością i rozpłynął się w powietrzu.
2. Wyobraź sobie siebie przed sobą. Wyobraź sobie wszystkie szczegóły swojego wyglądu, koncentrując się na twarzy. Narysuj wszystkie najmniejsze szczegóły - każdą zmarszczkę, pryszcz, pieprzyk.
3. Zrób to samo, co wczoraj, wyobrażając sobie teraz twarz ukochanej osoby - męża, siostry, dziewczyny, matki.
4. Ponownie narysuj siebie przed oczami swojego umysłu. Następnie wyobraź sobie najwygodniejsze i najprzyjemniejsze dla Ciebie miejsce i przenieś się tam. Skoncentruj się na doznaniach związanych z tym miejscem - morska bryza, powiew wiatru, przyjemna muzyka, smak wina, dotyk ukochanej osoby – to może być wszystko.

Integralną częścią Metody Silvy jest medytacja. Wideo pomoże rozwinąć intuicję i nauczyć się relaksować:

Jak używać zdolności

Ważne jest nie tylko doskonalenie i rozwijanie w sobie intuicji, ale także nauczenie się jej stosowania w praktyce i we właściwych momentach.

1. Naucz się słuchać siebie. Zrelaksuj się i przypomnij sobie każdą sytuację, w której byłeś w stanie wykorzystać swoją intuicję – odgadłeś, kto stoi za drzwiami, przewidział, kto dzwoni, zanim odebrałeś, przewidział deszcz i tak dalej.
2. Wyobraź sobie szczegółowo całą sytuację, skoncentruj się na tych wydarzeniach, aw szczególności na tym, co wtedy czułeś. Spróbuj uchwycić to uczucie.
3. Zrelaksować się! Gdy jesteś spięty, przestraszony, w pośpiechu intuicja nie będzie przeszkadzać, nie umknie jej żelazny uścisk logicznej lewej półkuli. Spróbuj porzucić wszystko, co przyziemne, niech sytuacja toczy się własnym torem. Pozwól sprawom toczyć się własnym torem, daj szansę swoim przeczuciom.
4. Uwierz w siebie. Nieufność do ludzi, otaczającego świata i samego siebie jest pierwszą i najbardziej uporczywą przeszkodą na drodze do umiejętności posługiwania się intuicją. Jeśli nie ufasz sobie, o jakim podświadomym działaniu możemy mówić? Puść kierownicę.
5. Nie zapominaj, że intuicja działa tylko z Twoim życiem i wydarzeniami, które Cię dotyczą. Tylko osoby z wysoko rozwiniętym szóstym zmysłem są w stanie „widzieć” i odczuwać sytuacje z innymi ludźmi. Naucz się najpierw pomagać sobie, a dopiero potem możesz myśleć o innych.
6. Poczuj swój strach. Nie uciekaj od tego, ale poczuj to do końca, przeżyj i w końcu się go pozbądź. To jedyny sposób, aby to zrobić.
7. Naucz się słuchać siebie. Dopiero gdy jesteś sam ze sobą, zrelaksowany i otwarty na coś nowego, możesz usłyszeć swoje drugie „ja”. W zatłoczonym biurze będzie milczeć.
8. Wizualizuj i wyobraź sobie. Ten świetny sposób rozwijaj swoją podświadomość i pokaż światu, czego Ci brakuje. Wyobrażaj sobie stale i wszędzie to, o czym marzysz. Niech zdjęcia będą jasne i bogate, prawdziwe. Jesteś artystą, a Twój pędzel to Twoja wyobraźnia. Więc rysuj!

Najlepszym sposobem na rozwijanie intuicji będą regularne ćwiczenia, które można wykonywać w codziennych sytuacjach, łącząc ze zwykłymi rzeczami. Ezoterycy i jasnowidze dzielą się swoimi praktykami.

1. W drodze do pracy, sklepu lub szkoły spróbuj odgadnąć, kto spotka Cię pierwszy - mężczyzna, kobieta czy dziecko. Rób to regularnie, stopniowo komplikując zadanie - dodaj kolor ubrań, styl, wiek, kolor włosów.
2. Gdy tylko zadzwoni telefon komórkowy, nie spiesz się, aby spojrzeć na ekran, spróbuj zgadnąć, kto do ciebie dzwoni.
3. myśleć o bliska osoba. Wyobraź sobie to w myślach, dotknij, przytul. Otocz jego postać obłokiem ciepła i światła, nasyć go swoją miłością. Zdziwisz się, jak szybko do ciebie zadzwoni lub cię odwiedzi.
4. Wypróbuj grę na monety. Zdecyduj, która strona będzie „tak”, a która „nie”. Zadawaj monetie pytania i powierz jej rozwiązanie prostych i niepoważnych problemów. Z biegiem czasu twój mózg przyzwyczai się do ufania nieświadomości i łączenia intuicyjnych zdolności.
5. Nie opuszczaj gardy. W Życie codzienne jesteśmy otoczeni znakami i sygnałami, najważniejsze jest, aby nauczyć się je łapać. Obserwuj to, co widzisz: nagłówki w gazetach, obrazki na plakatach reklamowych, slogany, fragmenty zdań przechodniów, powtarzające się cyfry i frazy – wszystko to może być oznaką losu.
6. Naucz się słuchać i akceptować siebie. Zacznij od odżywiania – intuicyjne jedzenie to świetny sposób nie tylko na połączenie się z wewnętrznym głosem, ale i zresetowanie nadwaga. Zadaj sobie pytanie, czy naprawdę jesteś teraz głodny? Czy naprawdę chcesz ten produkt? Zawsze słuchaj ukryte sygnały swój umysł, zanim coś zrobisz.
7. Podczas słuchania radia spróbuj przewidzieć, jaka piosenka pojawi się na antenie w następnej kolejności lub w ciągu godziny. Zapisuj swoje wyniki, sprawdzaj i śledź swoje postępy.
8. Jeśli jesteś dręczony nierozwiązany problem poproś wszechświat o pomoc. Weź dowolną książkę, zadaj w myślach to pytanie, jasno i krótko, otwórz ją na dowolnej stronie i wskaż palcem jakieś miejsce na stronie - odpowiedzią będzie opuszczona linia.
   Intuicja jest w stanie rzucić nam odpowiedzi najbardziej w nieoczekiwany sposób- wsłuchaj się w otaczający Cię świat, odpowiedzią na Twoje pytanie mogą być fragmenty rozmowy między nieznajomymi w metrze.
9. Nie próbuj łączyć logiki. Jeśli szukasz intuicyjnego rozwiązania problemu, zapomnij o rozważaniu zalet i wad oraz innych metodach, do których jesteś przyzwyczajony. Odpowiedź pojawi się sama, bez interwencji osób trzecich.
10. Medytować. Postaraj się chociaż na chwilę odciąć od świata. Wyłącz telefon, komputer i radio. Zanurz się w sobie, zapomnij gdzie jesteś i co robisz. Zrelaksuj się i otwórz świat duchowy, pozwól mu studiować ciebie, a ty studiuj jego.

Znaki zodiaku z rozwiniętą intuicją

Jeśli wierzysz w horoskop, to wśród znaków zodiaku są tacy, którzy mają lepiej rozwiniętą intuicję.

1. Bliźnięta
   Jest to najbardziej aktywny społecznie znak, ci ludzie intuicyjnie wiedzą, co, kiedy i komu powiedzieć, aby osiągnąć swój cel. Mogą również przewidzieć reakcję osoby i to, co powie w odpowiedzi.
2. Rak
   To jeden z najbardziej emocjonalnych znaków, Raki subtelnie wyczuwają swój wewnętrzny głos i doskonale rozumieją swoje emocje. Ci ludzie są empatami - wiedzą, jak uchwycić emocje zarówno z bliska, jak iw całości. nieznajomi. Dlatego obok nich osoby wokół nich doświadczają komfortu i wyciszenia, podświadomie wiedząc, że zostaną właściwie zrozumiane.
3. Panna
   Znak ten wyróżnia się spostrzegawczością godną Sherlocka Holmesa – dostrzegają najdrobniejsze szczegóły, dodając je do całości obrazu. Dzięki takim umiejętnościom Panny intuicyjnie rozwiązują problemy, omijają pułapki.
4. Waga
   Osoby urodzone pod tym znakiem są nadwrażliwe. Są ściśle związani ze swoim wewnętrznym światem i polegają na szóstym zmyśle, przewidując niebezpieczeństwo lub korzyść. Wagi potrafią dostrzegać pozytywy w każdej sytuacji, co pomaga im nie tracić ducha pod jarzmem niepowodzeń i dostrzegać perspektywy na przyszłość.
5. Skorpion
   Znak zodiaku z wysoko rozwiniętą intuicją, ci ludzie zawsze wiedzą, kiedy są okłamywani. Dosłownie fizycznie odczuwają kłamstwa i nieszczerość. Nieważne, co powiesz - Scorpio zawsze zna prawdę.
6. Ryba
   Niesamowity kreatywni ludzie, ich intuicja pomaga im tworzyć i tworzyć niesamowite rzeczy. Ich impulsy twórcze są ściśle związane z intuicją i pochodzą z głębi ich istoty. Po prostu robią to, co każe im wewnętrzny głos, bez zadawania zbyt wielu pytań.

„Trzecie oko”, „intuicja” – tak nazywają umiejętność subtelnego odczuwania i przewidywania rozwoju wydarzeń, przewidywania, widzenia prorocze sny, usłyszeć „głosy” i wiele więcej. Naukowcy wciąż nie są zgodni co do tego, jak działa szósty zmysł i gdzie w ciele znajduje się jego źródło.

Szósty zmysł - co to jest?

Wiele osób nie raz zauważyło za sobą dziwne rzeczy, gdy coś w środku podpowiadało im, co mają robić i decyzja okazała się słuszna. Osoby z rozwiniętą intuicją dają bilety na samolot, który później się rozbija, przewidują choroby bliskich, a niektórzy potrafią przejrzeć ludzi przez dosłownie słowa. Szósty zmysł to każdy zmysł, który jest dodatkiem do pięciu podstawowych – dotyku, słuchu, wzroku, węchu i smaku. Można to nazwać umiejętnością komunikowania się z własną duszą.

Ktoś świadomie rozwija w sobie szósty zmysł, wykonując praktyki duchowe, medytując i oczyszczając umysł, podczas gdy dla kogoś ten dar jest dany z góry za zasługi w poprzednich wcieleniach lub jest dziedziczony. Coraz więcej naukowców bada to zjawisko, a są tacy, którzy uważają odkrycie genu szóstego zmysłu za naukowo udowodniony fakt. amerykański neurolog dziecięcy K. Benneman nazwał ten termin zdolnością osoby do odczuwania położenia części ciała w przestrzeni względem siebie.

Czy istnieje szósty zmysł?

Nie ma już co do tego wątpliwości, bo o ile do niedawna w podziemiu działali wszelkiego rodzaju jasnowidze i jasnowidze, to teraz są oficjalnie rekrutowani do pomocy wydziałom śledczym w łapaniu przestępców i poszukiwaniu zaginionych osób. Z usług słynnych Dżuny i Wangi korzystali niegdyś władcy różne kraje i posłuchał ich rad.

Szósty zmysł u ludzi jest przedmiotem badań naukowców zajmujących się promieniowaniem elektromagnetycznym. Profesor Moskiewskiego Uniwersytetu Państwowego Yu Pytiev stwierdził, że długość fal elektromagnetycznych znacząco wpływa na klarowność obrazu „widocznego” bez udziału narządów wzroku jego eksperymentalnej dziewczyny Nadii. I na czym polega fenomen dzieci ze szkoły W. Bronnikowa, które z zawiązanymi oczami widzą kolory pokazywanych im przedmiotów.

Jaki jest szósty zmysł człowieka?

Uważa się, że szósty zmysł, który jest wyostrzony u kobiet, a także u dzieci poniżej 7 roku życia, jest wynikiem pracy szyszynki, zlokalizowanej prawie w środku czaszki powyżej końca kręgosłupa . U małych dzieci jest to więcej niż u dorosłych, a u kobiet jest większe niż u mężczyzn. Szósty zmysł u kobiet jest bardziej rozwinięty, ponieważ są bardziej emocjonalne, impulsywne, skłonne do szybkich wahań nastroju i proroczych intuicji. Na świecie odnotowano wiele przypadków, kiedy dzieci komunikowały się, bawiły z kimś niewidzialnym, przypominały sobie zdarzenia ze swoich.

Jak otworzyć szósty zmysł?

Istnieje wiele praktyk, które umożliwiają uzyskanie „trzeciego oka”. Program H. Silvy zyskał więc wielu zwolenników, którzy dążą do nauczenia się panowania nad pamięcią, znalezienia niestandardowego wyjścia z trudnych sytuacji itp. Szósty zmysł, intuicja czy dar mogą otworzyć się przed tymi, którzy medytują dużo, uprawiaj jogę i inne praktyki duchowe. Wielu wierzących zauważa, że ​​Bóg prowadzi ich przez życie i pomaga im, podpowiadając, co robić w tym czy innym przypadku.

Szósty zmysł – jak go rozwijać?

Istnieje wiele ćwiczeń, które pomogą otworzyć „trzecie oko”. Tutaj są:

1. Weź dowolny przepis na danie, widząc tylko jego nazwę, i spróbuj go opisać, a następnie porównaj wynik.
2. Rzuć monetą, zgadując, co wypadnie: „orzeł” czy „reszka”. To kształtuje szósty zmysł. Tym, którzy chcą wiedzieć, można polecić „czytanie ludzi”, odgadywanie ich zawodu, wieku, nastroju itp.
3. Zapamiętaj sny i spróbuj połączyć je z wydarzeniami, które po nich nastąpiły.
4. Osobom zainteresowanym rozwijaniem szóstego zmysłu można doradzić naukę pisania obiema rękami.
5. Takie ćwiczenie dobrze ćwiczy intuicję: zawiąż oczy, zakręć wokół własnej osi, a następnie zgadnij, w którym kierunku i jak daleko znajdują się przedmioty w pomieszczeniu.

Wglądy, przeczucia, intuicja, podpowiadane rozwiązania” rdzeń kręgowy”, nagłe przypływy energii i prorocze sny… Wszystko to jest oznaką dobrze rozwiniętej intuicji, potężnego źródła wewnętrznej mądrości, której nie kontroluje nasza świadomość. Te 5 ćwiczeń nauczy Cię rozszyfrowywania sygnałów, które daje nam intuicja, co pomoże Ci znaleźć wewnętrzne rezerwy na radzenie sobie z chorobami i unikanie kłopotów, doda Ci energii i pewności siebie.
Sekret elastyczności i wytrzymałości kobiet tkwi w ich zdolności do podejmowania decyzji intuicyjnie, a nie w oparciu o czystą logikę. Podobnie jak mięśnie, intuicję można rozwijać.

1. Dostrajanie
Uwolnij swój umysł

Słuchając siebie, możesz zrozumieć, czy nadszedł czas, aby zadbać o swoje zdrowie i czy istnieje potrzeba odpoczynku. Niestety, zwykle nasz umysł jest tak przepełniony codzienną rutyną, że głos intuicji po prostu tonie wśród chwilowych drobiazgów, bieżących myśli i czynów. Poświęć każdego dnia czas na ciszę i samotność (lub medytację). Pomoże ci to nauczyć się rozpoznawać swój wewnętrzny głos, który może przyjść w postaci nagłego wglądu, obrazu lub uczucia. Kiedy nauczysz się nie rozpraszać bodźcami zewnętrznymi, znacznie łatwiej będzie Ci „czytać” wewnętrzne komunikaty.

Ćwiczenia:
Zamknij drzwi i wyłącz telefon. Usiądź z wyprostowanymi plecami. Zamknij oczy.
Oddychaj powoli podczas wydechu, pozwalając, aby napięcie stopniowo opuszczało ciało.
Jeśli obce myśli zaczną atakować twój umysł, po prostu odsuń je na bok.
Kiedy twój umysł się uspokoi, zadaj sobie konkretne pytanie, na przykład: „Jak mogę pozbyć się bólu? Co powiedzieć bezczelnemu współpracownikowi, aby bronić swoich interesów i uniknąć konfliktu? Jak radzę sobie ze stresem, który nieustannie powoduje moja praca? ”, A przez kilka następnych minut bardzo uważnie słuchaj swojego wewnętrznego głosu. Może obraz pojawi się w Twoim umyśle - „obejrzyj” go jak film. Tak czasem zapadają najważniejsze życiowe decyzje.
Nie zmuszaj się do żądania natychmiastowej odpowiedzi, ale nie odrzucaj przeczucia, nawet jeśli wydaje się ono nielogiczne lub absurdalne.
Powtarzaj to ćwiczenie częściej, a z czasem odpowiedzi zaczną pojawiać się same. Najważniejsze, żeby ich nie przegapić.

Ćwiczenia:
Doceń ludzi, którzy przechodzą przez twoje życie. Zadaj sobie pytanie: „Czyja obecność dodaje mi energii? Co powoduje zmęczenie? A w jakich sytuacjach zwykle mi się to przytrafia?
Czy zdarzało się, że po krótkim czasie nic sensowna rozmowa Czy kiedykolwiek czułeś się całkowicie przytłoczony na jakiejkolwiek imprezie?
Czy czułeś się wyczerpany po niekończącym się telefonie od przyjaciela, który wybrał Cię jako „kamizelkę”, w której możesz wypłakać wszystkie swoje problemy? Kiedy zrozumiesz, że dana osoba zachowuje się jak „ wampir energetyczny”, albo staraj się go unikać, lub – jeśli jest ci drogi – wycofaj się wewnętrznie i chroń się przed negatywną „falą”, którą „promieniuje” na ciebie. Jednocześnie staraj się budować relacje z tą osobą w taki sposób, aby nadal jej unikać podobne sytuacje.
Staraj się spędzać jak najwięcej czasu z ludźmi, z którymi komunikacja zazwyczaj daje przypływ pozytywnej energii, uspokaja, powoduje radość i dobry nastrój.

2. Włącz radar
Słuchaj swojego ciała

Zapisać dobre zdrowie obserwuj reakcje swojego ciała, ponieważ jest to precyzyjnie dostrojony instrument intuicji. Żyjemy rozumem, a tak naprawdę często rozum przeczy intuicji, a wręcz odmawia wewnętrzna wiedza, odrzucamy rezerwy energia życiowa. Zreorientuj się: nie rezygnując z rozsądnych i logicznych działań, nadal częściej słuchaj sygnałów swojego ciała. Więc możesz dalej wczesna faza wykryć symptomy choroby, przepracowania, zmęczenia, zamiast działać z taką samą intensywnością, zmuszając się tym samym do działania załamanie nerwowe lub uraz. Na przykład obciążenia, które są uważane za nadmierne dla wszystkich, możesz być całkiem na ramieniu. Ale jakiś emocjonalny drobiazg z punktu widzenia innych w twoim wewnętrznym świecie ma daleko idące konsekwencje. Niech więc nie dotrą do bezsenności i zapalenia żołądka.

Ćwiczenia:
Przed podjęciem jakiejkolwiek ważnej decyzji dostrój się do częstotliwości swojego ciała i posłuchaj, co ci ono mówi.
Czy czujesz się pobudzony, gdy myślisz o tej sprawie?
Czy czujesz, że postępujesz właściwie?
Czy łatwo jest ci oddychać?
Czy ssie pod łyżką?
Czy czujesz napięcie?
Czy przyprawia cię o mdłości?
Czy masz gulę w gardle?
To są sygnały, które zwykle daje ci twoja intuicja: nie spiesz się, aby je odrzucić.

3. Kontrola jakości
Jak spożytkować energię życiową

Każdy żywy organizm ma swoje własne pole bioelektryczne, a nasze procesy nerwowe są regulowane przez specjalne impulsy elektryczne. Wchodząc w interakcje z innymi ludźmi i istotami żywymi (zwierzętami, roślinami), człowiek otrzymuje od nich zarówno ładunki dodatnie, jak i ujemne. Ta wymiana energii jest istotą relacji. otrzymujący pozytywna energia, doznajemy przypływu inspiracji i czujemy wsparcie – od ukochanego męża, czy kota, czy krzaka fiołków… A po zażyciu porcji negatywna energia uczucie zmęczenia, irytacji lub niepewności. Ucząc się intuicyjnie wychwytywać „znak” energii, którą emanują Twoi znajomi i współpracownicy, zrozumiesz, kto w tej sytuacji „karmi” Cię energią, a kto ją „wyciąga”. Ale nie spiesz się, aby podzielić ludzi na bezinteresownych dawców i kompletne wampiry! W zależności od sytuacji, oni – i Ty sam – możesz odgrywać rolę „dawania” lub „brania”. Jeśli zachowana jest równowaga, związek jest normalny. Tylko wtedy, gdy dajesz więcej niż otrzymujesz, warto zastanowić się: czy potrzebujesz tej osoby?

Sny nawiedzają nas co 90 minut podczas snu REM, ale umysł nie zawsze je odzwierciedla. Rozszyfruj zapamiętane sny. Udzielą ci rad w miłości i zaproponują wyjście z trudnych sytuacji.

Ćwiczenia:
Kup wymarzony notatnik i postaw go obok łóżka razem z długopisem lub ołówkiem.
Przed zaśnięciem zadaj sobie jedno konkretne pytanie, na przykład „Czy ta praca jest dla mnie?” i zapisz to w zeszycie.
Następnego ranka nie wstawaj od razu, zanurz się trochę pod kołdrą, przypominając sobie sny.
Zapisz je tam, zanim ci się wymkną.
Kiedy ponownie odczytujesz sny, poszukaj w nich symbolicznego odzwierciedlenia swojej sytuacji.
Zadawaj sobie to pytanie w nocy, aż poczujesz, że odpowiedź przyszła „sama”.
Jeśli prowadzisz takie dzienniki przez wiele lat z rzędu, to czytając je ponownie i porównując powtarzające się sytuacje, możesz zrozumieć, jakie są główne problemy, które Cię dotyczą.

5. Zmiana punktów orientacyjnych
Przyjmij aktywną pozycję

Umysł jest nierozerwalnie związany z ciałem. Badania pokazują, że optymistyczne nastawienie poprawia samopoczucie człowieka, a pesymistyczne je pogarsza. Pozbądź się pozycji ofiary: przejrzyj swoje przekonania i wybierz te afirmujące życie - a twoje zdrowie się poprawi.

Ćwiczenia:
Zrób listę „destrukcyjnych myśli” („Mam mało energii”, „Jestem za gruby, by ćwiczyć”, „Nigdy nie pozbędę się zmęczenia”).
Zastąp je takimi, które afirmują życie („Robię wszystko, żeby być zdrowym i szczęśliwym”, „Zasługuję na porządek w życiu”).
Zakaz powtarzania negatywnych, „złych” myśli nie tylko na głos, ale także przed sobą.
Powtarzaj te „dobre” codziennie, zmuszaj się do częstszego wypowiadania ich na głos, jeśli to konieczne.

Nasz test
Mogę to poczuć...

Na ratunek przychodzi intuicja zdrowy rozsądek zawodzi, a logika zawodzi. Ale czy słyszysz podszepty wewnętrznego głosu. Oceń 1 punkt za każde stwierdzenie, z którym się zgadzasz.
Czasami wiem z góry, co powie rozmówca.
lubię fioletowy.
Czasami informacje, które niosą ze sobą sny, są zaskakująco dokładne.
Wierzę w miłość od pierwszego wejrzenia.
Przeczucia mnie nie mylą.
Jestem dumny z tego, że potrafię zrozumieć ludzi.
Mam szczęście w grach na pieniądze.
Na egzaminie udało mi się wyciągnąć „szczęśliwy” los.
Zanim podniosę słuchawkę, często wiem, kto do mnie dzwoni.
Pierwsze wrażenie jest jak najbardziej prawidłowe.
Oblicz ilość zdobytych punktów.
Więcej niż 7 . Zaskakujesz znajomych nieoczekiwanymi, a nawet nielogicznymi działaniami, które o dziwo okazują się jedynymi słusznymi. „Szczęście, ale to tylko wypadek”, myśli wiele osób. Nie - świetny wgląd!
3-7 . Dobrze wiesz, że intuicja bardzo często pomaga w akceptacji trafne decyzje, ale niestety nie zawsze jej ufasz. Wątpić w moją niewinność? Cóż, milczę, milczę ”- wewnętrzny głos jest obrażony.
Mniej niż 3 . Twoim zdaniem intuicja jest czymś zbyt ulotnym i zawodnym, by na niej polegać. Niezależnie od tego, czy jest to trzeźwa kalkulacja: weź wszystko pod uwagę, zważ to ... Tylko teraz życie zbyt często narusza starannie przemyślane plany!

– Czuję to piętą – powiedział mężczyzna i zrobił to, co wyczuła jego pięta. I trafienie do pierwszej dziesiątki! Ktoś pomyślał, że ma szczęście. Ktoś pomyślał, że dobrze odgadł. I ktoś zdał sobie sprawę, że posłuchał swojej intuicji.

Ta nieznana moc jest dana każdemu od urodzenia. Nazywamy to szóstym zmysłem, a naukowo - intuicją. Najbardziej zdumiewające i kuszące jest to, że jej działanie skierowane jest w przyszłość – ostrzega, chroni, pozwala podejmować właściwe decyzje, a na końcu wygrywa. Jak nauczyć się słyszeć jej głos? Jak sprawić, by zawsze brzmiało? Jak rozwinąć szósty zmysł?

Współczujemy

Może to zabrzmieć paradoksalnie, ale żeby lepiej słyszeć swój wewnętrzny głos, trzeba umieć wczuć się w innych ludzi, trzeba umieć zanurzyć się w ich przeżyciach (nie w sytuacji i problemach, tylko w uczuciach) i w tym celu wyobraź sobie siebie na ich miejscu.
Książki dobrze tego uczą: jeśli dużo czytasz w dzieciństwie i okresie dojrzewania, prawdopodobnie wiesz, jak to zrobić (jak możesz nie pamiętać klasycznego Wysockiego „… czytasz niezbędne książki w dzieciństwie…”). Jeśli czytanie i wyobraźnia zawodzą, to idź teraz i odbieraj emocje innych ludzi: w pracy, na ulicy, w domu.

Pokonujemy strach

Aby pokonać strach, musisz go poczuć. Prawie każda osoba odczuwa to już prawie codziennie: boisz się tego, boisz się tamtego. Ale z reguły odpędzasz od siebie wszystkie złe myśli. Ale aby zaakceptować i zrozumieć swoją istotę, musisz przejść przez strach przed jakąś sytuacją do końca.

Pamiętaj, czego się boisz. Nie uciekaj myślami na bok, nie stawiaj oporu. To już się dzieje. Przejść przez wszystkie okropności. Nic nie może być wieczne - nie wieczne i to jest odrętwienie ciemności. Ale światło i jasność naprawdę czekają, bo umiejętność bezpośredniego spojrzenia swoim lękom w oczy jest adekwatnym postrzeganiem świata i siebie.

Trenujemy emocje

To mniej więcej to samo, co empatia, tylko trzeba zdefiniować wszystkie uczucia. Spróbuj określić, jakie emocje ma osoba idąca obok ciebie, rozmawiająca z tobą osobiście lub wisząca po drugiej stronie telefonu. Nie zapomnij też jasno określić swoich emocji: nawet jeśli powiesz swojej żonie, że jej zachowanie Cię nie irytuje, to powinieneś mieć pełną świadomość, że Cię to po prostu wkurza. Pełna szczerość wobec siebie i uważność na innych.

Włączamy pozytyw

Nigdy nie mów nigdy w odniesieniu do swoich działań i upewnij się, że wewnętrzny krytyk został uciszony.
Negatywność zawsze niszczy, więc musisz nauczyć się, jak sobie z nią radzić. Jeśli w twojej głowie pojawiła się myśl, że nigdy nie poradzisz sobie z tą pracą, to nie znaczy, że tak będzie. Zastępować zła myśl na pytanie: co można zrobić? I tutaj powiedzenie się sprawdzi: oczy się boją - ręce robią. Wszystko się ułoży.

Jaki jest sens wysłuchiwania od siebie krytyki na temat własnego wyglądu? Znowu negatywne, znowu zniszczenie i zablokowanie instynktu. Albo zaakceptuj siebie, albo się zmień.

I unikaj oceniania innych. Cóż, on jest głupcem, ona jest brzydka... Co dalej? Tylko ty tak myślisz. Ale kto dał prawo?

Sam w domu"

Codziennie, przynajmniej pół godziny, powinieneś być sam ze sobą, bo jesteś sam w domu. Pamiętaj: „Zatrzymaj się, chwila, jesteś piękna!” i wycofać się w siebie. Można to nazwać medytacją, ale nie ma potrzeby się tego uczyć. Po prostu zanurz się w sobie, ponieważ jesteś wszechświatem, co oznacza, że ​​​​jesteś także nieograniczony.

I tam, w jego niesamowitych przestrzeniach wewnętrzny świat, nie sposób nie usłyszeć tak upragnionego wewnętrznego głosu. Powie, pokaże, poprowadzi.

Prawa autorskie © 2013 Byankin Alexey