Nie można pozazdrościć kobietom, które darzą wszystko pochłaniające i jasne uczucie do mężczyzny mającego rodzinę. Jeśli początkowo wiedziałeś, że rozpoczynasz związek z żonatym mężczyzną, uwierz mi, to nie honoruje cię. A może prawda wyszła na jaw po chwili?

Czy dowiedziałeś się, że Twój kochanek ma rodzinę, gdy już zdałeś sobie sprawę, że nie możesz bez niego żyć? A teraz nie wiesz jak zerwać z żonatym mężczyzną? Nie, nie będziemy rozmawiać o tym, jak zwykle kończą się takie relacje, nie powiemy, że zachowałeś się niegrzecznie wobec jego rodziny. Już teraz powinnaś zebrać myśli i podjąć decyzję, jak na zawsze rozstać się z żonatym mężczyzną, aby w przyszłości nie poddać się uczuciom i nie wracać do niego za każdym razem. Pomożemy Ci odnaleźć w sobie siłę, dzięki której będziesz mógł nie tylko wyrzec się grzesznej miłości, ale także zapomnieć o tym, co łączyło Cię z tą osobą.

Musisz zdać sobie sprawę z najważniejszej rzeczy: mężczyzna jest bolesny i bolesny. Czy chcesz żyć z tymi uczuciami przez całe życie? Pierwszym krokiem w stronę uzdrowienia powinno być poznanie rodziny bliskiej osoby. Uwierz mi, kiedy dowiesz się o jego żonie i ich związku, prawdopodobnie będziesz mógł się upewnić, że w rzeczywistości nie wszystko jest dla nich tak straszne, jak to przedstawiał w swoich wypowiedziach o swojej histerycznej i przebiegłej żonie. Żonaci mężczyźni często opowiadają swoim kochankom podobną historię o tym, ile czasu minęło, odkąd spali w tym samym łóżku ze swoimi żonami. Jeśli w rodzinie obiektu, który uwielbiasz, są dzieci, powinno to być dodatkowym powodem rozstania.

Jak może opuścić swoje dzieci ze względu na uczucia do nieznajomego? Zrozum, że jeśli dana osoba zdążyła już kogoś zdradzić, z czasem zdrada twojej miłości nic go nie kosztuje. Czy potrzebujesz takiego kobieciarza?

Ta, która spotkała się już ze zdradą mężczyzny, doskonale rozumie, jaki ból sprawia żonie kochanka. W końcu ona sama doświadczyła kiedyś tych samych uczuć, co jego żona, która prawdopodobnie rozumie, że nie bez powodu jej mąż zostaje do późnych godzin wieczornych. Jeśli znasz to uczucie głębokiej urazy i bólu, przypomnij sobie, przez co kiedyś musiałeś znosić. Czy chcesz okazać się bezduszny, sprawiając, że inna osoba cierpi z powodu zdradzającego współmałżonka?

Chcesz wiedzieć jak zerwać z żonatym mężczyzną bez skandalu? To bardzo proste: sam możesz zmusić go do zrobienia tego pierwszego kroku w kierunku zerwania połączenia. Swoim zachowaniem możesz go popchnąć do jedynej słusznej decyzji, która dotyczy Twojego związku. Jeśli wcześniej byłaś wobec niego tylko delikatna, wyrozumiała i kochająca, przemienisz się w bezduszną i narcystyczną osobę, interesującą się tylko restauracjami i prezentami. Wpadaj w złość, mów, że ostatnio źle wygląda i ubiera się nieestetycznie, stwarzaj dla niego niezręczne sytuacje. Po takim zachowaniu z Twojej strony wybraniec na pewno wróci do swojej rodziny. Będzie zadowolony i zrozumie, że jego żona nie jest taka zła, jak wcześniej myślał.

Jak zerwać z żonatym mężczyzną, jeśli nie możesz przedstawić kapryśnej osoby? Rada jest tylko jedna: nie wyrywaj sobie serca, nie czekaj na przypadkowe spotkania z nim. Staraj się unikać nawet rozmów telefonicznych z obiektem swojej adoracji. Mówią, że miłość potrzebuje jedzenia i trzeba ją skazać na głód. Mężczyzna zrozumie, że unikasz spotkań i kontaktów z nim, a on sam dojdzie do prawidłowego wniosku, że związek dobiegł końca. Nie powinieneś się martwić, jak zerwać z osobą zamężną, nie obrażając go. Czy zastanawiał się, jak nie urazić żony?

Stało się – jesteś w związku z żonatym mężczyzną.

Można długo mówić o tym, jakie są niemoralne, beznadziejne i inne powszechnie znane rzeczy, ale nie o tym teraz mówimy.

Dziś zdecydowanie zdecydowałeś się z nim zerwać - relacje z żonatym mężczyzną nadal nie są zbyt dobre i najwyraźniej twoja ukochana nie zamierza opuścić rodziny.

I to pomimo tego, że kiedy się poznaliśmy, na ogół skromnie milczał na temat swojego stanu cywilnego, a gdy prawda wyszła na jaw, przysięgał, że rozwodzi się z żoną i jeszcze trochę, tylko trochę – i będzie wolny jak wolny wiatr na preriach.

Ale czas mija, a wasza relacja pozostaje ta sama: spotkania są potajemne, on spędza wakacje z rodziną, żeby nie denerwować dzieci, a ty musisz zadowolić się ulotnymi datami i mieć nadzieję, że kiedyś pojawi się na twoim progu, a nie z zwykłe pudełko czekoladek, ale z dużą walizką.

Decyzja o rozstaniu nie była dla ciebie łatwa, w końcu jest ci bliski, ale nie chcesz już odgrywać roli opcji rezerwowej. Teraz najważniejsze jest, aby doprowadzić to, co zaplanowałeś, do końca, nie ulec pokusie spotkania „po raz ostatni”, w przeciwnym razie pożegnanie może przeciągnąć się na wiele miesięcy, a nawet lat.

Zbierz więc swoją siłę woli w pięść i powiedz stanowczo: „Do widzenia!” A rada psychologa podpowie Ci, jak zachować się w danej sytuacji.

Jak zerwać z żonatym mężczyzną, jeśli on jest przeciwny zerwaniu

Wyraźnie powiedziałaś mu o swoich zamiarach, ale on z oddaniem patrzy Ci w oczy i prosi, abyś jeszcze chwilę poczekała – i jest Twój na zawsze. Och, jak Twoje serce kurczy się w tej chwili, a Ty już ledwo powstrzymujesz łzy, gotowy zgodzić się na czekanie... A teraz weź głęboki oddech, policz do dziesięciu i spokojnie i stanowczo powiedz „Nie”.

Powiedz, że dobrze się razem bawiliście, ale nadszedł czas, aby odejść. I nie wierz, że on, bojąc się zerwania z tobą, od razu spieszy się, aby uzyskać rozwód. Mężczyźni naprawdę nie lubią radykalnie zmieniać czegokolwiek w swoim życiu. Lubi realną sytuację, gdy w domu czeka na niego prawowita żona z gorącym obiadem, ukochane dzieci, wygoda i przytulność rodzinnego ogniska, a do tego młoda, atrakcyjna kochanka, która zawsze chętnie go zobaczyć i przy którym sam czuje się jak nieodparty macho.

Jeśli przed twoją propozycją separacji nie zrobił jeszcze ani kroku w stronę rozwodu, nie zrobi tego później. Może obiecać, ale rozwodu nie dostanie. W końcu łatwiej mu znaleźć nową pasję, niż porzucić utarty tryb życia dla wątpliwej przyjemności przeprowadzki z jednego rodzinnego gniazda do drugiego.

Dlatego nie wierz zapewnieniom wiecznej miłości, pamiętaj, że obiecywanie nie oznacza zawarcia związku małżeńskiego i nie pozwól, aby emocje wzięły górę nad rozsądkiem. Nawet jeśli Twoje rozstanie będzie szybkie i ostateczne, łatwiej będzie je przetrwać niż przedłużające się pożegnanie z okresowymi spotkaniami i regularnymi separacjami.

Jak zerwać z żonatym mężczyzną, którego kochasz

Sprawa ta jest dużo bardziej skomplikowana. Jeśli jest dla Ciebie jedynym światłem w oknie, jesteś gotowa znieść ulotne spotkania, samotne wakacje i wiele innych niedogodności podziemnych związków. I nawet wtedy, gdy umysłem rozumiesz, że wasz związek się nie rozwinie, twoje serce płacze krwawymi łzami, a ty szukasz wymówek dla ukochanej osoby i na nowo wierzysz we wszystkie jej wymówki i obietnice. I są gotowi czekać niemal wiecznie, mając nadzieję, że w końcu nadejdzie szczęśliwy moment i pozostanie z tobą na zawsze.

Budzić się! Dlaczego szanse na odebranie mężczyzny rodzinie są zerowe, przeczytaj powyżej. Gdyby naprawdę chciał odejść od żony, zrobiłby to już dawno temu, niezależnie od tego, czy ktoś był w jego życiu, czy nie. Spróbuj zrozumieć, że marnujesz swoje najlepsze lata na mężczyznę, który nigdy nie będzie Twój.

A kiedy sobie to uświadomisz, czas rozpocząć „leczenie”, niezależnie od tego, jak bolesne i trudne może to być dla Ciebie. Nie ma i nie może być uniwersalnej porady w tej kwestii, można jednak skorzystać z pewnych zaleceń.

Przede wszystkim informujemy Twoją bliską osobę, że od tego dnia wszystko między Wami się skończyło. Trzeba to zrobić spokojnie, bez łez, pożegnalnych wieczorów i innych dramatycznych efektów. Jeśli trudno ci się opanować, zażyj środek uspokajający i ogranicz spotkania do minimum. Niech to trwa tak długo, jak długo zajmie ci powiedzenie tego, co chcesz powiedzieć. Potem natychmiast wyjdź – będziesz płakać później, w domu, gdy pozbędziesz się jego zdjęć i prezentów.

Ogień oczyszcza, dlatego możesz zrobić co następuje: nie wyrzucaj i nie podrywaj zdjęć bliskiej Ci osoby – lepiej je spalić! Aby to zrobić, weź ognioodporny pojemnik - jeśli jest tylko jedno zdjęcie i ma mały rozmiar, wystarczy popielniczka, ale jeśli przechowujesz cały album ze zdjęciami poświęcony Twojemu związkowi, będziesz musiał poszukać czegoś większego.

Nalej sobie kieliszek wina, podpal swoją przeszłość i obserwuj, jak obrazy stopniowo czernieją i znikają, pożarte przez płomienie. Jeśli wspomnienia wrócą, możesz płakać, ale nie oddawaj się smutkowi przez cały wieczór, pomyśl, że teraz jesteś wolny od bezużytecznych związków i od jutra zacznie się nowe życie, w którym nie będzie miejsca na cierpienie z powodu tego, co się stało nie spełniło się.

Usuń jego numer ze swojego telefonu i, jeśli to konieczne, numery jego znajomych, abyś nie ulegał pokusie, aby zadzwonić i dowiedzieć się, jak sobie radzi bez ciebie. Usuń wszystkie kontakty - e-mail, Skype, ICQ. Blokuj go na portalach społecznościowych – nie musisz tam chodzić i oglądać jego zdjęć, otwierając świeże rany.

Jeśli po zerwaniu z żonatym mężczyzną nadal cię do niego pociąga, poproś bliskiego przyjaciela, aby pomógł ci odwrócić uwagę. Idź do klubu nocnego, na imprezę z przyjaciółmi, po prostu spotkaj się w domu - najważniejsze jest to, że w tym czasie nie myślisz o nim, ale dobrze się bawisz i dobrze się bawisz. Dlatego uprzedź swoją przyjaciółkę, że od tej chwili jej bezpośrednią odpowiedzialnością jest nie pozwalanie Ci na rozpoczęcie rozmowy, która choć w pewnym stopniu dotyczy przeszłości.

Idź do spa i skorzystaj ze wszystkich zabiegów, na które masz ochotę. A stamtąd prosto do fryzjera i radykalnie zmień swój wizerunek. Idź na zakupy i odśwież swoją garderobę, to świetna terapia!

Co zrobić po rozstaniu z żonatym mężczyzną?

Nie żyj przeszłością, pamiętaj, jesteś silną kobietą, jeśli potrafiłaś rozstać się z żonatym mężczyzną. Zasługujesz na szacunek, bo nie zniszczyłeś jego rodziny. Na początku może to być bardzo bolesne i trudne, ale z każdym dniem wspomnienia będą blednąć i już wkrótce będziesz mógł zrobić krok w kierunku prawdziwej miłości.

Przedruk lub publikacja artykułów na stronach internetowych, forach, blogach, grupach kontaktowych i listach mailingowych jest dozwolona tylko wtedy, gdy istnieje aktywne łącze do strony internetowej.

Wiele kobiet wchodzi w związek z żonatym mężczyzną, a dla większości kochanek, które zdały sobie sprawę z daremności danych, prędzej czy później pojawia się pytanie, jak bezboleśnie i całkowicie zerwać. Rozstanie i tak będzie trudne, a rady psychologów i kobiet, które przeszły już przez podobne rzeczy, pomogą rozstać się z godnością.

Jak prawidłowo zerwać z żonatym mężczyzną, którego kochasz?

Wiele kobiet dość długo zadowala się rolą kochanki żonatego mężczyzny, ale kiedy przychodzi ostateczne zrozumienie, że ukochany zawsze będzie spędzał wszystkie wakacje z rodziną, że nie potrzebuje dziecka z romansu, myśl o powstaje separacja.

Głównym problemem kobiet jest to, że za bardzo zanurzają się w związkach i muszą niemal „krwią” oderwać od nich kochanka. Z tego powodu właściwa separacja od żonatego kochanka musi obejmować etap przygotowawczy. Po pierwsze, kobieta musi zdać sobie sprawę, że potrzebuje zdrowego egoizmu. Najczęściej tylko mężczyzna w pełni cieszy się związkiem na boku, a kobieta musi poczekać i poczuć tęsknotę, dlatego przed rozstaniem musi jak najwięcej zająć sobą, swoim sercem i umysłem.

Co możesz zrobić, aby zmniejszyć swoje przywiązanie do mężczyzny:

• nie siedź w domu - częściej spotykaj się z przyjaciółmi, chodź do teatrów, kina, muzeów;
• zdobądź wesołego zwierzaka - kotka lub szczeniaka;
• wypełnij swoje życie pozytywnymi emocjami - podróżuj, skoki spadochronowe, wybierz się na wędrówkę;
• pokochaj siebie i naucz się cieszyć każdą chwilą życia - delikatnym słońcem, pachnącą herbatą, śpiewem ptaków itp.

Jak zerwać z żonatym mężczyzną i co mu powiedzieć?

Następnym krokiem jest faktyczne zerwanie związku. Jeśli wstępne przygotowanie zostanie przeprowadzone prawidłowo, wiele nowych wrażeń powinno ułatwić życie z kochankiem, a ponadto niektórzy mężczyźni, przestając czuć się centrum wszechświata, są całkiem dobrzy w prowokowaniu separacji z zazdrością i gniew.

Nie ma potrzeby rozpoczynać rozmowy z byłym kochankiem od skarg - nie powinieneś robić sobie wroga. Najpierw możesz podziękować mężczyźnie za miłe chwile, ale potem daj jasno do zrozumienia, że ​​wszystko się skończyło. Jeśli mężczyzna potrzebuje powodów, należy podać główny - chęć posiadania pełnoprawnej rodziny i dzieci.

Po rozstaniu z kochankiem nie należy ulegać jego prowokacjom i organizować „pożegnalny seks” lub „wieczór wspomnień”. Najlepiej całkowicie zerwać znajomość, przywitając się jedynie grzecznie. Kobieta powinna zawsze pamiętać, że jest sama, zasługuje na szacunek i pełnoprawny związek bez kłamstw.

W każdej parze przychodzi taki moment, kiedy miłość zamienia się w „walizkę bez rączki” – ciężko ją nosić i szkoda ją wyrzucić. Idealną opcją do separacji jest sytuacja, gdy oboje kochankowie zrozumieją, że znaczenie związku wyschło. O rozstaniu jako pierwsza powie samowystarczalna dama, a mądry mężczyzna pozwoli jej to zrobić bez kłótni.

Niestety, zdarza się to rzadko. Często, gdy kobieta podejmuje decyzję, mężczyzna stawia opór. Jeszcze częściej po prostu nie ma dość sił, aby położyć temu kres. To ostatnie jest ściśle powiązane z uzależnieniem, chorobą nazwaną zespołem Marilyn Monroe.

Krok 1

A teraz porozmawiamy o pierwszym kroku kobiety na drodze do zerwania nudnego związku. O tym, jak przygotować się psychicznie.

Psychologowie radzą zacząć od stopniowej zmiany świadomości. Metoda opiera się na autohipnozie i polega na przewijaniu tych samych myśli w głowie.

O czym warto pomyśleć w tej sytuacji? Może się to wydawać śmieszne, ale żona kochanka będzie tutaj dobrą asystentką.

• Przede wszystkim wyobraźcie sobie, jakim ciosem byłaby wiadomość o zdradzie dla uzasadnionej namiętności. Poczuj się na jej miejscu, poczuj, jak bolesne jest odrzucenie przez własnego męża.
• Pomyśl też, że Twój ukochany stał się taki, jakim go kochałeś, tylko dzięki żonie. Przechodzenie przez trudności, wsparcie w trudnych chwilach, choroby i smutki dla dwojga dotyczą tylko ICH relacji, a nie Twojej.
• Następnie zrozum, że tylko z żoną kochanek może być sobą. Przy Tobie po prostu zmienia maski i nigdy nie będzie prawdziwy.
• Przekonaj się, że jesteś opcją rezerwową, dziewczyną do zabawy. On dokładnie tak cię traktuje.
• Wiedz, że kiedy kochanka traci swą pretensjonalność (i Ty też kiedyś skończysz 40 lat), żonaty zalotnik odchodzi z prędkością dźwięku. Jak podoba Wam się taki układ?

Ciągle przewijaj te myśli w głowie, przywołuj je świadomie, jeśli zajdzie taka potrzeba. Ustawiając się w ten sposób, zmienisz swoją świadomość i wkrótce będziesz chciał pozbyć się tego bezsensownego połączenia.

Krok 2

Jeśli myśli o współmałżonku nie skłaniają cię do podjęcia zdecydowanych działań, nie przestawaj. Poszukaj wszelkich możliwych sposobów, które pomogą Ci zmienić myślenie. Wypróbuj poniższe wskazówki:

• Spójrz na swojego chłopaka z drugiej strony. Spróbuj znaleźć wady, skoncentruj się na nich. Być może nie lubisz niektórych nawyków lub irytuje Cię na przykład niechlujstwo. A może czasami chłopak zachowuje się tak, jakbyś była już jego żoną. Znajdź wszystkie otrzymane prezenty i przypomnij sobie, jak często otrzymywałeś prezenty i ile pieniędzy na Ciebie wydano? Być może Twój bliski jest skąpy? A może ma grzech ciągłego spóźniania się? Wyjaśnij to sobie jako brak szacunku do Ciebie. Ale najważniejszą wadą jest oczywiście „podwójne” życie ukochanej osoby. Czy to nie wstyd bezczelnie okłamywać jedną kobietę i karmić inną fałszywymi obietnicami? Jak ta osoba radzi sobie ze swoim sumieniem?

• Dzieci. Jeśli nie wiesz, jak opuścić żonatego kochanka, pomyśl o dzieciach. Nawet jeśli twoja ukochana zamieszka z tobą, nie będziesz mógł żyć w spokoju. W końcu odwiedzi swoją rodzinę niezależnie od twoich życzeń. A gdzie są dzieci, tam jest żona. Zawsze istnieje niebezpieczeństwo, że małżonkowie rozpalą się nawzajem nowymi uczuciami. Nic dziwnego, że kiedyś się pobrali.
• Wyobraź sobie, że jesteście już razem. Często, gdy ukochana osoba zostaje odebrana żonie, kobieta zdaje sobie sprawę, że jej miłość była napędzana jedynie walką. Kiedy para zaczyna żyć razem, uczucia wyparowują. Dlatego wyobraźcie sobie sytuację swojego wspólnego życia w najjaśniejszych kolorach, w najbardziej szczegółowych szczegółach. Co czujesz? Czy rozumiesz, że teraz jesteś na miejscu swojej żony? I to Ty musisz się martwić tym, że zaraz pojawi się rywal? Przecież charakter wiernych raczej się nie zmieni. A gdzie jest jedna zdrada, jest druga. A potem – czy będziesz go kochać, widując go codziennie w dresach, przed telewizorem czy komputerem, przy kuchennym stole, w ogóle, wszędzie i wszędzie? Może zamiast myśleć o tym, jak odzyskać siły, pomyśl o tym, jak pięknie rozstać się z ukochaną osobą?
• Wymaż swoją pamięć. Oznacza to, że pozbądź się wszystkich rzeczy, które przypominają Ci o związku. Jeśli spotkania odbywały się w mieszkaniu, warto po raz pierwszy się gdzieś przeprowadzić.
• Poszukaj inspirującego zajęcia, nowych zainteresowań, stwórz plany, które zostaną zrealizowane po ogłoszeniu rozstania. Ważne jest, aby nowość Ci się podobała, aby można było spodziewać się czegoś ekscytującego. Chęć spełnienia tego, co zaplanowane, zablokuje nadchodzące doświadczenia i ból.
• Zwróć uwagę na innych mężczyzn. Możesz umawiać się ze swoim przyszłym byłym i jednocześnie szukać nowej pasji. Tylko uwaga: nie stawaj na tej samej grabi! Postaraj się nie uważać zamężnych zalotników za potencjalnych mężów. Nie powinieneś też rzucać się w ramiona pierwszej napotkanej osoby (nawet jeśli jest ona stanu wolnego). Tutaj, jak nigdzie indziej, przydatne jest wyrażenie słynnej swatki Rozy Syabitowej: „nie idź do sklepu głodny, bo inaczej weźmiesz pierwszą rzecz, na którą trafisz. Spójrz na swoje możliwości z wybranego miejsca, a nie z miejsca, w którym występuje niedobór.

Co lepiej wyjechać: szybko czy powoli?

Ogólnie rzecz biorąc, dziewczyna ma tylko dwa sposoby, aby się pożegnać. Pierwszy jest szybki, ale bardzo bolesny, drugi jest powolny, ale mniej bolesny. Chociaż oczywiście nie da się podać jednoznacznego opisu. Stopień udręki zarówno w trybie szybkim, jak i wolnym będzie zależał tylko od struktury samej osobowości.

Szybki sposób

Porozmawiajmy o tym, jak prawidłowo zerwać z osobą pozostającą w związku małżeńskim, stosując szybką metodę.

Będąc w miłosnej euforii, ludzie nie słyszą głosu swoich umysłów, są pochłonięci uczuciami i namiętnością. Jednak w naszym przypadku dla dziewczyny wszystko jest bardziej skomplikowane – pasja miesza się z cierpieniem wynikającym ze zrozumienia, że ​​nie chodzi o to, by być razem na zawsze. Cierpienie kumuluje się i prowadzi do punktu zwrotnego. Piękna dama zdaje sobie sprawę, że jeśli teraz tego nie zakończy, historia będzie ciągnęła się w nieskończoność. Pojawia się uczucie bycia na krawędzi. Rola drugoplanowa zaczyna się nudzić i pojawia się poczucie, że czas już to zakończyć. I tak, zanim w ogóle zrozumiała, co robi, pani poinformowała faceta o rozstaniu. Ostro, szybko, bez wahania. I wydaje się, że to koniec, nie ma już nic.

Ale szczerze mówiąc, stwierdzenie: jestem zmęczony, chcę zerwać, to dopiero początkowy etap. Przed nami najtrudniejszy test. Teraz trzeba to wydarzenie jakoś przeżyć. Jak?

Idąc na szafot, bądź cierpliwy, zaciśnij zęby i nie ujawniaj swoich prawdziwych uczuć. Odłóż żale, pożegnalne słowa i łzy na później. W przeciwnym razie ponownie wpadniesz w pułapkę. Łzawe wyjaśnienia staną się dla kochanka haczykiem – na przysięgi, zapewnienia, obietnice. A serce kobiety nie jest w stanie odmówić, gdy ukochana osoba o to prosi, sama nie jest jeszcze gotowa na pożegnanie.

W tym momencie musisz zaufać sobie. Intuicja wie, że tak naprawdę to nie związek przetrwa, ale agonia. Nie teraz, ale wtedy nadal będziemy musieli się rozstać.

Będzie to również trudne, jeśli romans jest oficjalny i ludzie muszą się widywać codziennie. Przez jakiś czas po pożegnaniu będziesz udawać obojętność, ale wynik tej historii jest jasny – ludzie nie mogą tego znieść i z nową energią pędzą do tego samego basenu. Na początku będzie się to wydawać romantyczne (no, zupełnie jak w filmach!), ale już po krótkim czasie zorientujesz się, że dopłynęliście do tego samego brzegu, co jeszcze bardziej pogorszy Twój stan psychiczny. Dlatego unikaj tej osoby z całych sił. I unikaj, dopóki nie uwolnisz się od obsesji. Zajmij się czymkolwiek – podróżami, dziewczynami, siłownią, żeby mniej czasu spędzać na myśleniu o zerwaniu. Po prostu nie ma innego sposobu.

Natychmiast po odejściu ukochanej osoby pozwól sobie na płacz. Uwolnij się od tego, co się nagromadziło i zacznij sprzątać dom, a mianowicie pozbyć się z mieszkania prezentów i rzeczy swojego byłego. Przemeblowanie, wymiana mebli i naprawy przyniosą korzyści. Pamiętaj, aby ignorować próby odzyskania Cię.

I tak, nie myśl, że jesteś okrutny. Ta osoba odebrała Ci szanse na normalne życie, przez co nie ma już dla niego miejsca w Twoim sercu.

W pytaniu: jak przetrwać rozłąkę z żonatym mężczyzną, pomocne będą następujące rady psychologa:

• Podziel się problemem z zaufanymi osobami. Szukaj wsparcia w ludziach i nie bądź długo sam.
• Podnieś swój poziom emocjonalny. Pomoże tu osoba, która ma podobne doświadczenie.
• Zanurz się w gorączkowym życiu. Poszukaj zajęć, które mogą podnieść samoocenę – nowej wiedzy, umiejętności itp.
• Nie spiesz się, aby od razu szukać przygód miłosnych. Poświęć trochę czasu wyłącznie sobie, odzyskaj siły po poprzednim związku.

Powolna droga

Czy znasz sytuacje, w których ludzie rzucają palenie? Jedna osoba po prostu wyrzuca paczkę i wytrzymuje to bez względu na to, jak trudne jest to, inna osoba rzuca palenie stopniowo, zmniejszając liczbę papierosów dziennie. Ale w żadnym wypadku nie jesteś odporny na pokusę ponownego zapalenia papierosa.

Pewnie się domyślacie, że przykład palenia nie jest przypadkowy. Możesz pożegnać się szybko lub możesz pożegnać się powoli. Ale jeśli dama opuści swojego kochanka, nie oznacza to, że nie wróci.

Szybka metoda nie jest odpowiednia dla niektórych osób. Zrywają związek, ale nie mogą wytrzymać ciężaru emocji i rozpadają się. Dlatego dla nich istnieje metoda prawie bezbolesna - powolna. Jego istotą jest stopniowy dystans pomiędzy partnerem a wybrańcem.

O tym, jak przygotować się na rozstanie, pisaliśmy już wcześniej. Pozostaje tylko dodać – nie zapomnij zadać podczas spotkania pytania: CO Ci daje ta relacja i czy jest sens ją kontynuować? Zauważ wady i powtarzaj sobie, że nie kochasz tej osoby.

Uwierz mi, autohipnoza to potężna siła. Przypomnij sobie film „Najbardziej czarujący i atrakcyjny”. Czy bohaterka nie zdołała przekonać samej siebie, że jest niesamowita? Ta sama rzecz. Możesz się śmiać, ale mimo to spróbuj. Częste przewijanie takich myśli sprawi, że każde spotkanie będzie coraz mniej romantyczne i radosne. Dzięki temu rozstanie będzie mniej bolesne.

A także - gdy kobietę interesuje pytanie: jak właściwie zerwać z wybrańcem, wielu psychologów sugeruje nakłonienie samego partnera do tego pomysłu. Alternatywnie zamień się z kochającej i elastycznej piękności w sukę. Żądaj częstszego przychodzenia z kwiatami i prezentami. Jeśli się spóźnisz, zbesztaj ich. Twórz sceny zazdrości - dowiedz się, czy sypia z żoną i dlaczego potrzebuje dwóch kobiet. A na koniec zażądaj opuszczenia swojej kochanki.

Jeśli Twoja postać Ci na to nie pozwala, zamień się w kłębek nerwowego napięcia – milcz, marszcz brwi, pociągaj nosem. Zachowanie powinno odstraszyć towarzysza, po czym spotkania staną się rzadkie, a następnie całkowicie znikną. Tutaj masz wybór: możesz pozwolić mu odejść lub najpierw opuścić swojego towarzysza.

Rola temperamentu podczas rozstania

Na koniec sugerujemy przeczytanie ciekawych porad psychologów. Odnoszą się one do czterech typów ludzkich temperamentów. Jak każdy z nich reaguje na wiadomość o pożegnaniu i co powinien zrobić, aby uchronić siebie i bliską osobę przed kłopotami?

Więc zaczynamy:

• Choleryczny. Impulsywny, aktywny, porywczy. Przyzwyczajony do osiągania tego, czego chce swoimi ulubionymi ścieżkami, boleśnie reaguje na odmowy. Jeśli kobieta powiedziała, że ​​chce się rozstać, odpowiedź może być nieprzewidywalna (nawet siła fizyczna). Dlatego przemyśl swoje działania, aby inicjatywa wyszła od mężczyzny. Nie przesadzaj też z metodą „dziwka”. I lepiej w ogóle nie spotykać się z taką osobą.
• Melancholijny. Osoba neurasteniczna, niezwykle bezbronna. Może stworzyć wiele problemów przez nieoczekiwane wybryki. Przygotowuj taką osobę do pożegnania stopniowo - za każdym razem mów, że dręczy Cię poczucie winy z powodu współmałżonka, pamiętaj o dzieciach i tak dalej.
• Optymistyczny. Osoba jest wesoła i stabilna. Z taką osobą wystarczy szczera rozmowa. Zwykle osoba optymistyczna rozumie na pierwszy rzut oka i bez problemu opuszcza kochankę.
• Osoba flegmatyczna. Możesz uciec od żonatego kochanka o flegmatycznym charakterze „po angielsku”. Nie będzie żądał wyjaśnień, a wiadomość o rozstaniu przyjmie jako oczywistość.