Sport. Zdrowie. Odżywianie. Sala gimnastyczna. Dla stylu

Międzynarodowy Dzień Weganizmu to wspaniałe święto – GO VEG! Wegetarianizm jako sposób na życie. Międzynarodowy Dzień Weganizmu

Międzynarodowy Dzień Weganizmu to wspaniałe święto dla wegetarian, aktywistów i zwolenników zwierząt zdrowy wizerunekżycie. Dzień, który upłynie pod znakiem weganizmu. Aktywiści na całym świecie będą rozpowszechniać materiały informacyjne na temat weganizmu, umieszczać w mediach informacje, które będą udowadniać korzyści płynące z wegańskiego stylu życia i popularyzować go.

Jak powstał Międzynarodowy Dzień Weganizmu?
Obecnie istnieje już kilka podobnych świąt. Na przykład Międzynarodowy Dzień Wegetarianizmu, który corocznie obchodzony jest 1 października. Aby uczcić 50. rocznicę powstania The Vegan Society, zarejestrowanej w Wielkiej Brytanii organizacji charytatywnej promującej weganizm, 1 listopada świat zaczął obchodzić Międzynarodowy Dzień Weganizmu. Po raz pierwszy ta data stała się świętem w 1994 roku. Niestety, dokładna data Założenie Towarzystwa Wegańskiego jest nieznane. Uważa się jednak, że Donald Watson założył tę społeczność 1 listopada 1944 roku. Symboliczne jest to, że ten dzień znajduje się w kalendarzu pomiędzy szeroko obchodzonym Halloween (30 października), Wigilią Wszystkich Świętych i „Dniem Zmarłych” (2 listopada), które są powszechnie obchodzone w świecie zachodnim.

Czy jest to dzień wolny czy święto państwowe?
Obydwa. Międzynarodowy Dzień Weganizmu jako taki nie jest święto państwowe choć obchodzone jest corocznie od kilkudziesięciu lat. Jednak to wydarzenie trwa święto chrześcijańskie„Wszystkich Świętych”. W wielu krajach Dzień Wszystkich Świętych jest świętem państwowym. Dlatego też Międzynarodowy Dzień Weganizmu jest w wielu krajach oficjalnym świętem.

Jakie wydarzenia mają miejsce tego dnia?
Ze względu na szybki rozwój wegańskiego stylu życia, Międzynarodowy Dzień Weganizmu cieszy się dużym zainteresowaniem społeczności globalnej. Z tego powodu coraz więcej miast na całym świecie organizuje promocje i wszelkiego rodzaju atrakcje wokół tego święta. Wiele z tych świąt ma charakter antymięsny. Ich celem jest promowanie wegańskiego stylu życia. Organizowane są także bezpłatne prezenty wegańskie, których celem jest publiczne pokazanie, jak pyszna i różnorodna może być kuchnia wegańska.

Co mogę zrobić w tym dniu?
Międzynarodowy Dzień Wegan nie jest wydarzeniem organizowanym centralnie, jest po prostu obchodzony przez wszystkich zainteresowani ludzie, ich wspólne wysiłki. Każdy może i powinien wziąć w nim udział, aby przyczynić się do rozwoju i szerzenia wegańskiego stylu życia. Nabierający aktywny udział obchodząc ten dzień, masz wszelkie szanse, aby zrobić wiele nowych i przydatne znajomości. Oczywiście dużo fajniej jest, gdy w organizację święta włącza się nie jedna osoba, ale duże grupy osób. Aby to zrobić, zaleca się najpierw uzgodnić na forach i zaplanować wszystko z dużym wyprzedzeniem.
To dzięki takim świętom społeczeństwo zrozumie, ilu jest wegan na świecie, w Twoim kraju, czy w Twoim mieście, a być może zachęci to wiele osób do przejścia na wegański tryb życia. Przecież to motywuje i inspiruje!

Na podstawie materiałów z vegpool.de

Światowy Dzień Wegan obchodzony jest od ponad 20 lat. Święto narodziło się w Europie 1 listopada 1994 r. Kończy „Miesiąc Uważności Wegetariańskiej”, który rozpoczyna się 1 października. Ostatniego dnia odbywają się wydarzenia informacyjne i mające na celu edukację społeczeństwa. W telewizji wyświetlane są filmy i programy tematyczne, a wegańskie restauracje są oblegane przez klientów. Coraz więcej osób chce dołączyć do Vegan Society. Z roku na rok zwiększa się liczba osób prowadzących wegetariański tryb życia. W wigilię święta - Dnia Wegan 2017 opowiemy o weganach, ich historii i żywieniu.

Ideologia społeczeństwa wegańskiego

Weganizm jest najsurowszą formą wegetarianizmu, która polega na unikaniu jak największej liczby produktów pochodzących od wykorzystywanych lub zabijanych zwierząt. Samo słowo, oznaczające osobę niespożywającą powyższych produktów, „weganin” zostało ukute przez założyciela Vegan Society D. Watsona w skrócie Angielskie słowo"wegetariański".

D. Watson poświęcił się twierdzeniu, że weganizm może zapewnić wszystko, na co człowiek może odpowiedzieć ważne pytanie: Po co on żyje? Według niego nie trzeba podejmować żadnego wysiłku, aby uniknąć zachorowania – nowoczesny transport pozwala przywieźć dowolne produkty do żywienia wegańskiego z dowolnego miejsca na świecie. Nawoływał do przyłączenia się do swojej wspólnoty, do powrotu do zdrowia i bez ciężaru sumienia związanego z morderstwami i okrucieństwem wobec zwierząt, do dodania dziesięciu wspaniałe latażycie.

Uważa się, że jest to osoba na swój sposób naturalne pochodzenie był weganinem, o czym świadczy fizjologia organizmu człowieka. Z roku na rok rośnie liczba zwolenników trendu wegetariańskiego, ludzie rezygnują z mięsa i produktów powstałych w wyniku okrucieństwa wobec zwierząt. Nie jedzą mięsa, jajek, ryb ani produktów testowanych na zwierzętach. Głównym powodem przejścia na weganizm jest niechęć do udziału w wykorzystywaniu nieszczęsnych zwierząt.

Ideologia nurtu wegańskiego inspirowana była rozważaniem kwestii moralnych praw człowieka. Czy ma prawo korzystać mali bracia w celu zaspokojenia potrzeb, często niepotrzebnych i mających nieszkodliwy odpowiednik. Nowoczesny człowiek ma szansę uświadomić sobie okrucieństwo traktowania zwierząt i zaprzestać jedzenia mięsa, zaprzestania testowania produktów na zwierzętach i kupowania futer.

Korzyści z wegańskiego stylu życia

Zdrowie ludzkie jest również ważną zachętą do zaprzestania spożywania produktów pochodzenia zwierzęcego. Przeprowadzono sporo badań potwierdzających szkodliwość spożywania produktów mięsnych.


Przemyślane, wygodne odżywianie wegańskie może zapewnić organizmowi człowieka to, co niezbędne składniki odżywcze, sprzyjają rozwojowi i są odpowiednie dla każdego kategoria wiekowa. Prawidłowy zrównoważone menu wzbogacony o niezbędne substancje organiczne, takie jak witaminy, wapń, białka i żelazo, a także niezbędne minerały zdrowy rozwój osoba. Zawiera minimum tłuszczów nasyconych i wystarczającą ilość błonnika i przeciwutleniaczy. Wymienione substancje znajdujące się w pokarmach roślinnych pomagają redukować wiele współczesnych chorób, w tym cukrzycę, otyłość, choroby serca i nowotwory. Dzieje się to w czasie, gdy hodowla zwierząt szybko prowadzi do poważnej katastrofy ekologicznej. Powszechna produkcja wyrobów mięsnych i hodowla zwierząt niekorzystnie wpływają na życie człowieka środowisko. Na przykład zapotrzebowanie na zboże powoduje wycinanie lasów i palenie pól, niszcząc w ten sposób siedliska zwierząt i przyczyniając się do wymierania gatunków.

ONZ konsekwentnie pisze o upadku rolnictwa, które w większym stopniu przyczynia się do efektu cieplarnianego niż przemysł samochodowy. Naukowcy twierdzą, że w walce ze zmianami klimatycznymi ludzkość musi radykalnie zmienić swoją dietę, ograniczając spożycie mięsa i produktów mlecznych.

Jak zostać prawdziwym weganinem

Aby wstąpić w szeregi wegetarianizmu, nie wystarczy obudzić się i zrozumieć, że nie chcesz angażować się w okrucieństwo wobec zwierząt, zaprzestać jedzenia mięsa, ryb i owoców morza, czy też używać produktów powstałych w wyniku zabijania lub wykorzystywania zwierząt.


Przejście na dietę wegetariańską powinno być płynne, stopniowe, bez nagłego stresujące sytuacje dla ciała. Najlepiej skonsultować się z dietetykiem, który pomoże Ci zrezygnować z produktów pochodzenia zwierzęcego i podpowie Ci, jak zbilansowana dieta.

Z zewnątrz może się wydawać, że dieta wegańska jest skromna i niezbyt bogata w różnorodność i smaki, bo główna idea Weganizm – odmowa produktów pochodzenia zwierzęcego. Ale to nieprawda. Kuchnia wegetariańska jest smaczna i zdrowa.
Dieta wegańska pozwala jeść zboża, warzywa i owoce, jagody, orzechy, makarony i pieczywo oraz nasiona. Ta lista produktów wystarczy, aby przygotować pierwsze dania, desery i napoje. Dodatkowo producent oferuje produkty sojowe (przetwory mięsne i sery) osobom przestrzegającym diety wegańskiej. Nowoczesne supermarkety oferują także desery, np. czekoladę dla wegan. Dzięki tak różnorodności produktów nie trzeba bać się monotonnego jedzenia.

Prezent na święto weganizmu

W Międzynarodowy Dzień Weganizmu zwyczajowo gratuluje się również zwolennikom wegetariańskiego stylu życia. Jaki prezent powinien wybrać wegetarianin?


Dobry prezent dla weganina - przybory kuchenne. Ponieważ istotą weganina jest jedzenie, wegetarianin przywiązuje szczególną wagę do przygotowania.

  • Blender lub siekacz dobry prezent do kuchni.
  • Mikrofarma do uprawy zbóż będzie doskonałym prezentem.
  • Prasa do masła to dobry prezent, można za jej pomocą łatwo przygotować masło orzechowe.
  • Odkurzacz – dla wegan niezbędna rzecz, bo nie zawsze ma okazję zjeść w restauracji.
  • Suszarka pomoże weganowi przygotować chipsy owocowo-warzywne, będące alternatywą dla tych kupowanych w sklepie.

Można także podarować książkę z przepisami na kuchnię wegetariańską. Książka kucharska to nie tylko zapisane w niej przepisy, ale także pole do wyobraźni i eksperymentowania z nowymi potrawami.

Kupując ubrania na prezent warto pamiętać, żeby takie właśnie były pochodzenie roślinne. Futro, wełna czy jedwab są tematem tabu dla wegan.

Kosz z różnorodnymi przyprawami, aromatycznymi owocami, herbatą i przyprawami sprawdzi się również jako prezent. Pamiętaj jednak, że miodu nie można dawać w prezencie – miód pozyskiwany jest od pszczół żyjących wbrew własnej woli.
Prezentem dla kobiety może być zestaw kosmetyków nietestowanych na zwierzętach. Bardzo trudno znaleźć takie kosmetyki - staną się cennym prezentem.

Jeśli nie masz pojęcia o życiu swojego wegańskiego przyjaciela, o tym, czego potrzebuje i co ma, podaruj mu komplet przyborów kuchennych, takich jak deski do krojenia, słoiki itp.
Dobrym posunięciem byłby certyfikat do sklepu z produktami wegańskimi.

Międzynarodowy Dzień Weganizmu – ciekawe wakacje, a nawet jeśli nie należysz do społeczności wegetariańskiej, próbowanie potraw z ich diety, oglądanie programów telewizyjnych i uczestnictwo w wydarzeniach dla własnej odmiany jest pożytecznym i interesującym zajęciem.

Kiedy jest obchodzone.

Międzynarodowy Dzień Wegan obchodzony jest co roku 1 listopada od 1994 roku, kiedy to Wspólnota Wegan obchodziła swoje 60-lecie.

Weganizm lub weganizm to styl życia ograniczony do ścisłego wegetarianizmu. Weganie – wyznawcy weganizmu – jedzą i stosują wyłącznie produkty roślinne, czyli całkowicie wykluczając składniki pochodzenia zwierzęcego.

Historia i ideologia weganizmu.

Vegan Society powstało w Wielkiej Brytanii 1 listopada 1944 roku. Główny cel Nowe społeczeństwo miało przekazywać ludziom informacje na temat weganizmu, wyjaśniać im główne idee i namawiać do zaprzestania spożywania mięsa i innych produktów pochodzenia zwierzęcego.

50 lat później, w urodziny organizacji, świat po raz pierwszy obchodził Światowy Dzień Weganizmu. Swoją drogą, samo określenie „wegan” zaproponował ideologiczny inspirator ruchu, pan Donald Watson.

Co jedzą weganie, a czego nie jedzą?

Słowo wegańskie zostało wymyślone przez Donalda Watsona pierwsze trzy oraz dwie ostatnie litery angielskiego słowa „vegetarian” (ros. „vegetarian”, „vegetarian”). Termin ten zaczął być używany przez Vegan Society, założone przez Watsona w listopadzie 1944 roku w Londynie.

Jeśli jednak myślisz, że weganizm to skrót od wegetarianizmu, to się mylisz. Weganie są jeszcze bardziej ideologicznymi ludźmi i oprócz mięsa nie jedzą niczego, co jest pochodzenia zwierzęcego. Dotyczy to mleka, jaj, naturalnie mięsa, a nawet miodu! Tylko pokarmy roślinne.

Nie myśl, że weganizm dotyczy tylko jedzenia. W rzeczywistości jest to cała doktryna filozoficzna. Weganie nie tylko nie jedzą karmy pochodzenia zwierzęcego, ale także nie używają futer, skóry, wełny czy kosmetyków pochodzenia zwierzęcego. Ich zadaniem jest zachowanie różnorodności przyrody, postrzeganie człowieka nie w izolacji, ale w świecie zwierząt. Są przeciwni wszelkiej przemocy wobec zwierząt i nie ma znaczenia, w jakim celu się ją stosuje – w celu pożywienia dla ludzi, odzieży, czy nawet poważnych eksperymentów naukowych.

Światowy Dzień Weganizmu nie jest zwyczajnym świętem. Choćby dlatego, że nie wszyscy o tym wiedzą. Co w tym takiego interesującego? A czym jest sam weganizm?

Oczywiście ten dzień ma swoją historię i pewne cechy, które mogą przyciągnąć uwagę nawet tych, którzy nie podzielają podobnych poglądów na życie.

1. Historia

Unikanie produktów pochodzenia zwierzęcego to zjawisko, które istnieje tak długo, jak sama ludzkość. Nawet grecki filozof Pitagoras był zakłopotany faktem, że ludzie zabijają zwierzęta dla pożywienia, mimo że mogą zadowolić się zbożami i warzywami.

Pitagoras założył słynną szkołę wegetarian, której przestrzegał ścisłe zasady. Wierzył, że jedzenie pokarmów roślinnych daje poczucie przejrzystości ciała i umysłu.

2. Religia i weganizm

Weganizm jest bezpośrednio powiązany z religią: buddyści, hinduiści, dżiniści i wielu innych wyznają te same zasady żywieniowe.

Idee wegańskie nie ominęły ortodoksów. W dni postu chrześcijanie starają się oczyścić swoje ciało i duszę, rezygnując z produktów pochodzenia zwierzęcego.

Kanonizowani przez Kościół Serafini z Sarowa i Sergiusz z Radoneża byli weganami. Nawet medycyna tradycyjna zapewnia dni postu, potwierdzając korzyści takiego odżywiania dla organizmu.

3. Rozłam w wegetarianizmie

Termin „weganizm” pojawił się za sprawą Anglika Donalda Watsona w 1944 roku.

W czas wojny z powodu braku produkty mięsne zakazy nie były potrzebne, bo brakowało żywności katastrofalnie. Rząd Anglii zalecił mieszkańcom uprawę ziemniaków i karczochów jerozolimskich, wykorzystując każdą okazję - sadząc warzywa na trawnikach i ogrodach publicznych.

Poprawa dostaw żywności do kraju doprowadziła do rozłamu w ruchu wegetariańskim. Wielu zaczęło spożywać jajka i produkty mleczne.

4. Społeczeństwo wegańskie

Efektem podziału wśród wegetarian, na tych, którzy spożywają nabiał i tych, którzy go wykluczają, było utworzenie przez Donalda Watsona Towarzystwa Wegańskiego. To Watson zaproponował termin „wegan”, aby odróżnić się od wegetarian.

Celem organizacji było rozpowszechnianie informacji tak, aby każdy mógł to zrobić świadomy wybór, otrzymawszy niezbędną wiedzę. Powstanie „Towarzystwa Wegańskiego” 1 listopada 1944 roku jest Międzynarodowym Dniem Wegan.

5. Jak obchodzone jest święto?

1 listopada o godz różne krajeświętuj Dzień Weganizmu, organizując wydarzenia. Celem kampanii informacyjnych jest poinformowanie wszystkich o weganizmie. W ten sposób zwolennicy ruchu starają się zwrócić uwagę opinii publicznej na problem okrucieństwa wobec zwierząt.

Dzień Weganizmu to wezwanie do humanitarnego i etycznego podejścia do natury. I chociaż weganie obdarowują się nawzajem prezentami na święta, podczas których nie ucierpiało żadne zwierzę, istotą wakacji nie jest dobra zabawa.

Główną ideą jest humanitarne traktowanie do natury.

6. Istota weganizmu

Weganin to wegetarianin, który przestrzega rygorystycznych zasad diety, do których należy unikanie produktów pochodzenia zwierzęcego.

W przeciwieństwie do wegetarian, weganie wykluczają ze swojej diety nie tylko mięso i kurczaki, ale także nabiał, owoce morza i jajka. Odmawiając noszenia futer i skóry, weganie sprzeciwiają się zabijaniu zwierząt.

Wydawałoby się, jaki związek może mieć mleko z morderstwem? Ale weganie uważają, że trzymanie krów dla mleka jest przemocą wobec zwierząt, dlatego takiego produktu nie można używać do celów spożywczych.

Sprzeciwiają się także wykorzystywaniu zwierząt w przemyśle rozrywkowym: wyścigach konnych, delfinariach, cyrkach, walkach byków, ogrodach zoologicznych.

Weganizm nie jest więc chęcią zdrowego stylu życia, ale całą filozofią opartą na aspektach psychologicznych, etycznych i środowiskowych.

7. Weganizm w Rosji

Idee weganizmu pojawiły się w Rosji w latach 60. XIX wieku i aktywnie rozwijały się do Rewolucja Październikowa. Rozpowszechnianie opierało się na poglądach etycznych. Większość wegetarian prowadziła styl życia podobny do współczesnego weganizmu.

Pisarz Lew Tołstoj miał ogromny wpływ na weganizm w Rosji. Widząc zabijanie zwierzęcia w rzeźni, Tołstoj wiele przemyślał i zaczął nowe życie w wieku pięćdziesięciu lat.

Jednak bycie weganinem w Rosji nie jest łatwe. Zwłaszcza na Syberii, gdzie świeże owoce i warzywa są droższe, a mroźnych zim nie da się przeżyć bez pożywnego pożywienia.

Głównie dlatego weganizm jest mniej powszechny w Rosji niż w Europie.

8. Weganizm w USA

Zupełne przeciwieństwo Rosji można nazwać USA – rajem dla wegan. Pomimo tradycji historycznych, które są sprzeczne z ideałami weganizmu, społeczeństwo aktywnie stara się przezwyciężyć stare uprzedzenia.

Promocja żywności pochodzenia roślinnego osiągnęła rozmiary ogólnopolskie. Znane osobistości, reklamy w telewizji, plakaty na ulicach miast i autostradach – wszystko ma na celu zdrowe odżywianie.

W Ameryce są nawet wegańskie stragany z fast foodami. A półki większości supermarketów oferują ogromny wybór różnorodnych pokarmów roślinnych.

9. Dzień wolny czy nie?

Wiadomo, że w Rosji Dzień Wegański nie jest dniem wolnym, w przeciwnym razie każdy mieszkaniec wiedział o tym święcie.

Jednak 1 listopada to nie tylko dzień wegan, ale także Wszystkich Świętych w kościół katolicki . W Polsce, Włoszech, Finlandii, Austrii, Niemczech i wielu innych krajach 1 listopada jest oficjalnie dniem wolnym od pracy.

Czy można powiedzieć, że w Rosji będzie więcej wegetarian, jeśli święto to stanie się dniem wolnym od pracy? Trudno powiedzieć. Wiadomo, że taka akcja będzie impulsem do upowszechnienia informacji i ludzie dowiedzą się, że weganizm to nie tylko zasady żywieniowe, ale coś więcej.

10. Opinia lekarzy

Trwają debaty na temat tego, czy weganizm jest szkodliwy, czy korzystny. W tej kwestii szczególnie ważne jest wysłuchanie opinii lekarzy, aby nie zaszkodzić swojemu organizmowi, jednocześnie ratując wszystkich innych.

Po przeanalizowaniu narządów trawiennych człowieka, które pomogą znaleźć odpowiedź, naukowcy doszli do wniosku, że ewolucja stworzyła ludzi jako wszystkożernych. Organizm ludzki nie może jeść wyłącznie mięsa ani samej trawy.

Mięso jest potrzebne normalny wzrost, zawiera ważne witaminy, których nie ma w produktach roślinnych. Dlatego weganom brakuje niektórych składników ważne mikroelementy. A pozytywny wpływ Nie udowodniono wpływu weganizmu na długość życia.

11. Miesiąc zdrowego stylu życia

Październik jest uważany za „Miesiąc świadomości wegetariańskiej”. 1 października to Międzynarodowy Dzień Wegetarianizmu.

W związku z tym, że pomiędzy Dniem Wegetarianina a Dniem Weganizmu przypada kilka mniejszych świąt z nimi związanych, postanowiono poświęcić temu ruchowi cały miesiąc - od 1 października do 1 listopada.

12. Gwiazdy

Jest wielu wegan sławni ludzie- zarówno w Rosji, jak i za granicą.

Należą do nich znani hollywoodzcy aktorzy Joaquin Phoenix, Woody Harrelson, Natalie Portman, Demi Moore, Brad Pitt i wielu innych.

Znanymi przedstawicielami weganizmu w Rosji są Nikołaj Drozdow, Michaił Zadornow, Walery Zolotukhin, Elka, Sati Casanova.

13. O liczbach

Wiadomo, że jedna szósta populacji to wegetarianie, a to cały miliard mieszkańców.

Do krajów o dużej liczbie wegetarian należy Anglia (6 mln), USA (11 mln), Francja (1 mln) i Hiszpania (prawie 800 tys.).

Rosjanie pozostają znacząco w tyle: na 150 milionów mieszkańców idei weganizmu wyznaje jedynie 200 tysięcy osób.

Święto 1 listopada – Międzynarodowy Dzień Wegańskiego Wegetarianizmu

Dziwne słowo – prawda?! Ale to na pierwszy rzut oka. Powstaje z pierwszych trzech i dwóch ostatnich Imię angielskie wegetariański (wegański), co w języku rosyjskim dosłownie brzmi jak wegetarianin, a w szerszym znaczeniu wegetarianin, wegetarianizm. Po raz pierwszy usłyszano o nim w 1847 roku w Anglii, kiedy słynny w kraju przeciwnik jedzenia produktów pochodzenia zwierzęcego, Donald Watson, założył Towarzystwo Wegetariańskie w Londynie. Nawiasem mówiąc, Międzynarodowy Dzień Weganizmu kończy „Miesiąc świadomości wegetariańskiej”, który rozpoczyna się 1 października, co oznacza początek światowy dzień wegetarianizm.

Wyjaśnijmy, że w wegetarianizmie istnieją cztery kierunki. Pierwszym z nich jest laktowegetarianizm. Przedstawiciele tego rodzaju ludzkości pozwalają na spożywanie mleka i przetworów kwasu mlekowego. Ale mięso, ryby i owoce morza są całkowicie wyłączone z diety. Drugi kierunek to owowegetarianizm. Jej zagorzali zwolennicy mówią stanowczo „nie” mięsu, rybom i nabiałowi, ale chętnie jedzą jajka i oczywiście wszystko, co roślinne. Czasami po prostu zastanawiasz się, jaki mają talent do przygotowywania pysznych sałatek i dań z jajek! Trzeci kierunek to laktoowowegetarianizm. Jest szczególnie popularny i poszukiwany w Europie i pozwala na spożywanie jaj, mleka, fermentowane produkty mleczne, ale ich zdaniem ryby i owoce morza, podobnie jak mięso, są kategorycznie zabronione. I wreszcie czwarty kierunek to waganizm. Zaleca spożywanie wyłącznie żywności pochodzenia roślinnego. Reszta (mięso, ryby, mleko, a nawet miód) jest ściśle tabu.

Pouczające stwierdzenie - wegetarianizm w takiej czy innej formie jest szeroko rozwinięty na wszystkich pięciu kontynentach Ziemi. Na drugim miejscu znajduje się jedna szósta światowej populacji. A dokładniej prawie miliard mieszkańców. Dla niektórych krajów możliwe jest podanie danych liczbowych. Sama Anglia, która obchodziła już pięćdziesiątą rocznicę powstania tego ruchu, zamieszkuje 59,5 miliona ludzi. Sześć milionów to wegetarianie. W Stanach Zjednoczonych populacja jest znacznie większa – 278,3 mln, zatem wegetarian jest 11 mln, a 42 proc. z nich uważa zabijanie zwierząt za morderstwo. W Hiszpanii liczby są analogiczne: na 39,4 miliona mieszkańców przypada 788 tysięcy wegetarian. We Francji żyje 58,6 mln osób, z czego 1 mln i 172 tys. to wegetarianie. A jaka jest sytuacja w Rosji? Według tych wskaźników nie jesteśmy przed, ale za resztą planety. Spośród 150 milionów ludzi żyjących w kraju tylko dwieście tysięcy (!?) to wegetarianie wszelkich form. A swoją drogą, z każdym rokiem zwolenników spożywania żywności pochodzenia roślinnego jest coraz mniej. Można to w dużej mierze wytłumaczyć naszym surowym klimatem. Ludzie logicznie wierzą, że bez mięsa, ryb można łatwo rozprostować nogi na samych liściach kapusty, pęczkach marchwi i innych rzeczach!

Wśród wegetarian jest wielu celebrytów. Wśród naszych na przykład Lew Tołstoj, autor „Wojny i pokoju” i „Anny Kareniny”. Kiedyś opublikował nawet opracowanie zatytułowane „O nierozsądności jedzenia mięsa”. Zagorzałym zwolennikiem wegetarianizmu jest szef LDPR Władimir Żyrinowski. A także Rosjanie - Aleksander Revzin, reżyser teatralny, Nikołaj Drozdow, zoolog, doktor nauk biologicznych, profesor, prezenter popularnego programu „W świecie zwierząt”, Raszid Nurgaliew, były minister spraw wewnętrznych, Nadieżda Babkina, dyrektor Teatru zespół „Russian Song” i wiele innych. Wśród obcokrajowców są utalentowani aktorzy filmowi – Leonardo DiCaprio, Richard Gere, Brad Pitt, fizyk i teoretyk laureat Nagrody Nobla Albert Einstein – a lista jest długa.
Oczywiście Międzynarodowy Dzień Wegan obchodzony jest na całym świecie szeroko i odbywa się w ramach różnorodnych wydarzeń. Ale najważniejsze jest aktywna propaganda wśród ludności spożywania żywności pochodzenia roślinnego, zakaz zabijania w imię zachłannego apetytu świata zwierząt!

Możesz być także zainteresowany:

Poronienie samoistne Poronienie samoistne
Poronienie, czyli tzw. aborcja samoistna, to patologiczne przerwanie...
Wykwintny makijaż ślubny dla panny młodej: zdjęcia, pomysły, trendy Trendy w modzie i pomysły
Każda kobieta jest wyjątkowa i piękna na swój sposób, a każdy kolor oczu ma swój urok....
Włoskie marki toreb: najlepsze z najlepszych
string(10) „statystyka błędów” string(10) „statystyka błędów” string(10) „statystyka błędów” string(10)...
„Dlaczego miesiąc nie ma sukienki?”
Półksiężyc spoglądał na krawca, Nie na niebiańskie, ale na ziemskie. Uszyj mi, mistrzu, coś eleganckiego...
Dlaczego nie możesz obcinać paznokci w nocy?
Kalendarz księżycowy to doskonały przewodnik po większości zabiegów kosmetycznych, w tym strzyżeniu,...