Pozdrawiam wszystkich moich czytelników i czytelników. Wiem już, że nasi mężowie jednym okiem czytają „historie” naszych dziewczyn, dlatego stwierdziłam, że czas zwrócić na nie uwagę. Dziewczyny, możecie odrobić pracę domową, panowie, proszę podejdźcie do ekranu. Zwłaszcza ci, którzy spodziewają się narodzin potomstwa w najbliższej przyszłości.

Na pewno jest ich mnóstwo i wiem też, jak to czasem jest u Was, kapryśnych księżniczek. Chcę trochę pomóc, wyjaśnić Ci zupełnie niezrozumiałe zmiany w zachowaniu i nastroju Twojej żony oraz w jakiś sposób ją usprawiedliwić. Jednym słowem, dzisiaj zwracam uwagę na notatkę zatytułowaną: „Rady dla męża żony w ciąży”.

Kapryśna z brzuchem

„Kocham cię i nienawidzę, idź gdzieś… bliżej” – to coś, o czym często myśli kobieta w ciąży. Sprzeczności są na ogół charakterystyczne dla tajemniczej kobiecej natury, ale tutaj niektóre pojawiają się podwójnie lub potrójnie. Całkowicie się z tym zgadzam, drodzy mężczyźni, że czasem jest nam bardzo ciężko, czasem nie do zniesienia, a mimo to starajcie się być bardziej miękcy i wyrozumiali wobec swoich pozostałych połówek.

Zwłaszcza, gdy nie są już połówkami, ale 2/3, czyli trzeci, najważniejszy członek Twojej rodziny, malutki synek lub kochana córeczka, zadomowiła się w brzuszku Twojej żony. Jestem pewna, że ​​to mile widziane dziecko, nawet jeśli nie planowane. Wkrótce zostaniecie rodzicami i musicie stać się jeszcze bardziej zjednoczeni i przyjaźni, a nie kłócić się o drobiazgi. Zaakceptuj, że w ciągu najbliższych 9 miesięcy będziesz musiał zadowolić swoją żonę, która zmienia się na twoich oczach.

Proces zostania mamą nie jest łatwy: w kruchej kobiecie zachodzą silne burze hormonalne, ciało się zmienia, przygotowuje się do urodzenia dziecka, preferencje smakowe na ogół szokują swoją niezgodnością. „Kochanie, daj mi tego cukierka i trochę soli! A także pomidory ze śmietaną. Tak smakuje lepiej” – znane zwroty. Dlatego moja rada: idź i zdobądź to, w przeciwnym razie następna zachcianka będzie poważniejsza.

Nie bój się rozpieszczać swojej żony. Po porodzie będzie miała tyle kłopotów, że nie będzie już czasu na rozpieszczanie. Nie możesz być w jej „skórze”, poczuć wszystkie rozkosze i perypetie stanu „ciężarnego”. I wierzcie mi, nie zawsze wywołuje to same pozytywne emocje. Ty także brałaś udział w poczęciu, więc weź jak najwięcej udziału w ciąży, nawet jeśli zaocznie.

Pod „piętą” przez 9 miesięcy

• Zadbaj bardziej o ukochaną osobę. Przejmij na siebie część swoich kobiecych obowiązków. Czasem myję naczynia, odkurzam mieszkanie, prasuję pranie. Skoro na świecie panuje równość, to wcale nie wstyd, że mężczyzna jest gospodynią domową. To znacznie ułatwi żonie prace domowe. Wyślij ją na manicure lub pozwól jej położyć się na kanapie z ulubioną książką i talerzem owoców.
• Wykonuj wszystkie „rozkazy”. Często same kobiety w ciąży nie są zadowolone ze swoich dziwactw, hormony szaleją i nie dają jej spokoju, a ona z kolei nie daje spokoju. Jeśli opowiesz jej o momentach jej zachowania po porodzie, może być bardzo zaskoczona i nawet połowy z nich nie będzie pamiętać. Dlatego moja rada jest taka, że ​​jeśli Twoja żona w środku nocy zachoruje i w lutym zażąda przebiśniegów (czytaj: świeże truskawki ze śmietaną, ananasy, wiśnie), to poleć niczym Superman i zdobądź jej te przebiśniegi. Nagle zaczęła nie tolerować zapachu twoich perfum, idź z nią do sklepu i kup inne perfumy. Twoja broda swędzi – gol się. Ogólnie rzecz biorąc, proszę, bez względu na koszty.

Wybacz „dług małżeński”

• Nie nalegaj na intymność. Będziesz musiał przez jakiś czas się powstrzymać. Pojęcie „długu małżeńskiego” zostaje zniesione na czas nieokreślony. Twoja kobieta powinna teraz mieć tylko jedną rzecz: robić wszystko, na co ma ochotę i nie robić tego, czego nie chce. . Zmiany w ciele kobiety w ciąży prowadzą do tego, że czasami podczas stosunku zanika popęd seksualny lub pojawiają się bolesne odczucia. Nie złość się, po prostu poczekaj trochę. Zainteresowanie kobiet w ciąży pojawia się falami. Już niedługo ona sama przyjdzie do Twojego łóżka w uwodzicielskiej koszuli nocnej i uwiedzie Cię. Ach, te nieprzewidywalne kobiety w ciąży!

Przed pójściem spać masuj stopy swojej żony. Teraz mają na sobie bardzo duże obciążenie, są bardzo zmęczone i opuchnięte. Kup olejek miętowy w aptece, przyjemnie ochłodzi i złagodzi zmęczenie, dzięki czemu szybciej zaśniesz.

• Zaufaj i żadnych porad z zewnątrz. Nie wpuszczaj nikogo do swojego małego, przytulnego świata, nawet swojej mamy, która niewątpliwie jest mądrą kobietą, urodziła i wychowała Ciebie oraz Twoich braci i siostry. Ma swoje zdanie na ten temat i jeśli uważa, że ​​np. nowoczesne pieluchy są szkodliwe, to powinna kupić gazę i uszyć pieluchy „po staroświecku”, a pieluchy prać nie w maszynie, a ręcznie w okruchach mydła słuchaj, ale nie mów żonie. Taka rada może być zła lub zdenerwowana. W waszej rodzinie nie powinno być żadnych zewnętrznych władz; decydujcie o wszystkim między sobą, ufajcie sobie nawzajem.

Pozytywnie i... kwiaty

• Odfiltruj negatyw. Nie pozwól kobiecie w ciąży oglądać wiadomości. Co jakiś czas rozmawiają o wojnach, morderstwach, katastrofach kolejowych i lotniczych. Twoja żona nie potrzebuje teraz takich emocji i wrażeń. Zagraj jej dobry film lub nawet kreskówkę z dziećmi lub zwierzętami. Jeśli najlepszy przyjaciel zaprosił Cię na rocznicę, ale żona go nie lubi, poświęć imprezę i zostańcie razem w domu.
• Pielęgnuj swoją miłość. Ślub już dawno minął, podobnie jak okres zalotów po pierwszej znajomości, nie oznacza to jednak, że kobieta przestała potrzebować komplementów, miłych niespodzianek, bukietów i uścisków. Uczucia trzeba stale pielęgnować, zwłaszcza że już wkrótce będziesz mieć owoc swojej miłości - swoje cudowne dziecko. Wspieraj swoją żonę przez całą ciążę, nie przeklinaj jej i nie noś pretensji i żalów, bo zaufała ci, wyszła za ciebie i wkrótce podziękuje ci najcenniejszym prezentem - białą kopertą przewiązaną różową lub niebieską wstążką. A może dwa na raz?

To wszystko, nie mam prawa cię dłużej przetrzymywać. Idź do swojego brzuchatego kaprysu, przytul ją, pocałuj w nos i ani słowa o naszej rozmowie. To jest tylko między nami! Niech twoja żona myśli, że sam postanowiłeś stać się dla niej bardziej miękki i milszy, a ja ci nie powiedziałem.

>>Jak postępować z ciężarną żoną

Jak mąż powinien zachowywać się w stosunku do ciężarnej żony? Jak przetrwać ciążę żony?

Jak mąż powinien zachowywać się w stosunku do ciężarnej żony, jak prawidłowo budować swoje zachowanie i postawę? Ogólnie rzecz biorąc, sytuacje w czasie ciąży są bardzo częste. Warto to rozpoznać, ponieważ poglądy mężczyzny i kobiety na temat ciąży mogą być zupełnie odmienne.

Jeśli Twoja żona jest w ciąży, to przede wszystkim powinieneś stanąć twarzą w twarz z prawdą i zrozumieć, że żaden z mężczyzn nigdy nie był w ciąży i nie może, jak to się mówi, „na własnej skórze” odczuć wszystkich jej przejawów, nie wie, co to tak jakby nosić żywą osobę pod sercem przez 9 miesięcy. Ale ciąża żony nie oznacza, że ​​mąż powinien całkowicie się od niej zdystansować i trzymać się od tego z daleka. Wręcz przeciwnie, jest wiele momentów, w których mężczyzna po prostu potrzebuje bezpośredniego zaangażowania i udzielenia pomocy i wsparcia swojej ciężarnej żonie.

Co powinien robić mąż, gdy żona jest w ciąży?

Okazuj zainteresowanie wszystkim, co się dzieje.
Jeśli chcesz być na bieżąco ze wszystkimi wydarzeniami, nie ignoruj ​​​​swojej żony, jej ciąży i przejawów tej ciąży, które są naprawdę kolosalne. Zobaczysz, jak rośnie jej brzuszek, głaskaj go częściej, głaszcz swoją żonę, rozmawiaj z jej brzuszkiem, niezależnie od tego, jak dziwnie może on wyglądać z zewnątrz. Ale nie ma w tym nic dziwnego, uwierz mi. A twoja żona będzie bardzo zadowolona z takiego przejawu twoich uczuć.

Towarzysz żonie w badaniach i konsultacjach lekarskich.
Jeśli to możliwe, spróbuj odwiedzić przynajmniej niektóre z wielu i odwiedzić przynajmniej najważniejsze z nich. Podczas badań nie wahaj się zapytać lekarza, zainteresuj się przebiegiem ciąży, stanem matki i dziecka oraz zadawaj pytania o wszystkie inne interesujące Cię kwestie.

Staraj się uczestniczyć we wszystkich badaniach USG w czasie ciąży, aby nie przegapić tak fascynującego widoku, jak Twoje dziecko na monitorze komputera. Oczywiście, jedź z żoną, jeśli się na nie zapisała, aby być przygotowanym na różne sytuacje. Jest to dobre dla przyszłego taty z dwóch powodów: po pierwsze, nie tylko będziesz mógł pomóc swojej żonie i ją wesprzeć, ale po drugie, mając informację o wszystkim, co się dzieje lub będzie się działo, sam będziesz mniej się tym martwić.

Nie zapominaj o własnym zdrowiu.
Z pewnością zauważyłeś, że Twoja żona bardziej rygorystycznie podchodzi do swojego majątku i wyeliminowała ze swojego życia wszelkie złe nawyki. Dobrym rozwiązaniem byłoby wsparcie jej w tym przedsięwzięciu poprzez wyeliminowanie w sobie złych nawyków i przejście na zdrową żywność. Pierwszą rzeczą, której powinieneś się pozbyć, jest palenie i picie alkoholu. Albo chociaż ogranicz spożycie alkoholu do minimum i pij go przy specjalnych okazjach. Należy to zrobić nie tylko dlatego, że prowokujesz do tego swoją żonę, ale także dlatego, że bierne palenie może zaszkodzić Twojemu dziecku. Spędzaj więcej czasu na spacerach i ćwiczeniach fizycznych, na przykład podczas gdy robi to twoja żona.

Kochaj swoją ciężarną żonę.
Uwielbiam jej nowe ciało, zmienione objętości i kształty. Zapytaj żonę, czy chciałaby, abyś co miesiąc fotografował ją i zachowywał na pamiątkę wszystkie etapy jej ciąży? Warto wiedzieć, że wiele kobiet, czując się niezręcznie i niezręcznie z powodu rosnącego brzucha, uważa się w tym momencie za brzydkie i nieatrakcyjne. Ale na każdym etapie ciąży na pewno powie o tym swojej kobiecie.

Rady dla przyszłego taty. Aby choć trochę zrozumieć, co czuje ciężarna żona, spróbuj zacisnąć pasek tak, aby trudno było mu oddychać, wepchnij pod koszulę piłkę lub globus, załóż ciaśniejsze buty i chodź tak przynajmniej przez pół dnia . Aby wyostrzyć zmysły, zajmij się pracami domowymi - umyj podłogę, upierz pranie zamoczone w łazience, ugotuj obiad.

Istnieją różne strategie zachowania „ciężarnego” męża – ktoś stara się zarobić jak najwięcej pieniędzy, wierząc, że żona powinna zajmować się swoimi specyficznymi kobiecymi sprawami, a on jest żywicielem rodziny, jego biznesem jest praca. Ktoś wręcz przeciwnie, stale interesuje się poziomem hemoglobiny swojej żony i idzie z nią do lekarzy. A ktoś od czasu do czasu „rozgrzewa się” z przyjaciółmi, przygotowując się do uczczenia radosnego wydarzenia „w wielkim stylu”, pozostawiając opiekę nad żoną sobie, naturze lub teściowej.

Wszystko przebiega tak, jak powinno. Oczywiście kobieta w ciąży ma wiele powodów do zmartwień i stresu. Z pewnością Twoja żona często z niepokojem spogląda w lustro, obserwując przemianę swojej sylwetki. Zmienia się nie tylko sylwetka; czasami puchną nogi i twarz oraz pojawiają się plamy starcze. Wszystko to jest całkiem naturalne - w ciele przyszłej matki następuje radykalna restrukturyzacja wszystkich systemów. Gdy Twoja żona się zmienia, zmienia się także jej garderoba; musisz kupić odpowiednie, luźniejsze ubrania dla swoich stóp, najlepiej kupić damskie mokasyny. Jednakże twoje wsparcie (jako mężczyzn) dla jej wyglądu jest bardzo ważne dla twojej żony. Nie szczędź komplementów. Bądźmy szczerzy – czasami piękno zewnętrzne na chwilę blaknie, ale spróbuj dostrzec piękno wewnętrzne, którym zaczyna emanować każda ciężarna kobieta. Dla kochającego mężczyzny jego żona staje się w tym momencie znacznie bliższa i słodsza. Rozmawiaj z nią o tym częściej.

Być może natknąłeś się na figurki małp z Indii: jedna z nich zamyka oczy – to znaczy „Nie wyglądam źle”; druga zamyka uszy – „nie słucham złych rzeczy”; druga zakrywa usta łapą, co oznacza „nie mówię złych rzeczy”. Tak mniej więcej powinna zachowywać się kobieta w ciąży. A jej bliscy, przede wszystkim mąż, powinni pomóc swojej żonie wywołać jak najwięcej pozytywnych emocji. Monitoruj treść programów telewizyjnych, które ogląda Twoja żona i Ty też; unikać sporów i kłótni; Więcej spaceruj, najlepiej nie w hałaśliwych i ruchliwych miejscach, ale w parku, na łonie natury. Galeria sztuki jest lepsza niż kawiarnia. Możesz towarzyszyć swojej żonie podczas jej wizyty w klinice lub poradni przedporodowej. Emocjonalnie te wizyty są dość intensywne, więc Twoje wsparcie psychologiczne nie będzie zbędne.

W tym trudnym okresie kobiecie nie zawsze jest łatwo gotować – z jednej strony może być jej po prostu fizycznie trudno długo stać przy kuchence, z drugiej strony ze względu na jej szczególną wrażliwość na zapachy , okresowe nudności mogą jej przeszkadzać. Nie przypominajmy po raz kolejny o zatruciu ciążowym, wszyscy już o tym wiedzą. Pomoc mężczyzny, a czasem i wiodąca rola, jest tu szczególnie ważna. Ponadto mąż powinien być świadomy współczesnych poglądów na temat diety swojej ciężarnej żony. Musisz bezwzględnie zadbać o to, aby Twoja żona i dziecko otrzymywały odpowiednio urozmaiconą i zdrową dietę, bogatą w witaminy i minerały, zwłaszcza wapń. A jeśli Twoja żona nagle stanie się kapryśna i drażliwa, powiedz sobie: tak właśnie powinno być, to znaczy, że wszystko idzie tak, jak powinno!

Zachowaj olimpijski spokój. Powszechnie znane jest również zjawisko depresji u kobiety w ciąży. Z reguły występuje we wczesnych stadiach ciąży. Powód tego jest w zasadzie całkiem naturalny – kobieta rozumie, że nie ma odwrotu. Tylko w piosence śpiewa się: „Jestem w ciąży – to przejściowe!” Tak jak w przyrodzie następuje jakościowe przejście od gąsienicy do motyla, tak kobieta zamienia się w matkę, coraz bardziej świadoma swojej odpowiedzialności za zdrowie i życie nienarodzonego dziecka. Podziel się tą odpowiedzialnością ze swoją żoną, postaraj się, aby nie czuła się samotna, ale była pewna twojego wsparcia i ochrony. To poczucie bezpieczeństwa daje kobiecie pewność, że z nią i dzieckiem wszystko będzie dobrze, aby lepiej zrozumieć stan swojej żony, nie zajmuj się czytaniem specjalnych książek dla kobiet w ciąży i przyszłych matek. Dla dobra swojej rodziny pamiętaj o utrzymywaniu dobrych relacji ze starymi i nowymi krewnymi. Niech okres ciąży dla wszystkich dorosłych będzie jak okres igrzysk olimpijskich w starożytności - czas pokoju i odrzucenia wszelkiego rodzaju pojedynków. Jeśli jesteś pouczany (a na pewno będą pouczani), twoja reakcja może być trojakiego rodzaju: „reakcja Pinokia”, który, jak wiesz, najpierw odesłał dobrego doradcę, a potem całkowicie rzucił w niego butem ; stanowisko typu „Będę udawał, że słucham rad innych, żeby nikogo nie zirytować, ale i tak zrobię to po swojemu” oraz stanowisko „dlaczego tak naprawdę nie słucham tych ludzi, dodatkowej mądrości nigdy boli.” Spróbuj poprosić o radę mamę i teściową – zobaczysz, będą bardzo zadowolone.

Dziecko jest ojcem mężczyzny. Nawiasem mówiąc, nie wszyscy przyszli ojcowie, a także przyszłe matki są psychologicznie gotowi, aby zostać pełnoprawnymi rodzicami. Czasami wiadomość o ciąży uderza w nie jak śnieg. „Mąż musi opiekować się ciężarną żoną, a żona musi opiekować się mężem, w przeciwnym razie może nawet zachorować”. Takie przypadki nie są rzadkością. W czasie ciąży sama natura pomaga kobiecie, zmieniając jej procesy hormonalne; mężczyzna tego nie ma, mówi Julia Postnova, położna, dyrektor szkoły dla rodziców Precious. „Wielu młodych mężczyzn zaczyna obawiać się nadchodzących problemów. Zdarzało się nawet, że niektórzy infantylni mężowie, dowiedziawszy się o ciąży żony, uciekali do matki. Niestety zdarzają się też sytuacje, gdy mężczyzna, któremu ciężarna żona poświęca znacznie mniej uwagi niż dotychczas, zaczyna być zazdrosny o jej nienarodzone dziecko. Natura przeznaczyła dziewięć miesięcy na dojrzewanie nie tylko dziecka, ale także jego przyszłych rodziców. A najlepszym sposobem na przyspieszenie rozwoju męża jest dbanie o żonę i długo oczekiwane dziecko. Bardzo przydatne jest także wspólne uczestnictwo w specjalnych szkoleniach i seminariach dla przyszłych matek i ojców.

Komunikacja z dzieckiem. Pewnie już wiesz, że istnieje tzw. psychologia okołoporodowa, która bada wzorce wzrostu i kształtowania się psychiki dziecka w łonie matki oraz bada mechanizmy interakcji i komunikacji pomiędzy matką a dzieckiem w czasie ciąży. Od dawna ustalono, że dziecko w brzuchu matki nie tylko wyczuwa jej nastrój, ale także słyszy, co dzieje się wokół niej. Oczywiście pierwszą rzeczą, którą słyszy, jest bicie serca jego matki. Eksperymenty pokazują, że później, gdy dorośnie, będzie w stanie wśród wielu innych dokładnie rozpoznać tony serca swojej mamy. Nie jest to zaskakujące, ponieważ dziecko słuchało tego dźwięku przez dziewięć miesięcy.

Dziecko doskonale słyszy także głos swojej mamy i odróżnia go od innych głosów. Rozumie nie tylko jej intonację, ale także emocje. Jeśli mama się martwi, on też zaczyna się martwić. Jest to również całkiem naturalne, ponieważ on i jego matka mają ze sobą wiele wspólnego, aż do układu krążenia.

Eksperci zalecają matkom rozmowę z dzieckiem, słuchanie z nim spokojnej, melodyjnej muzyki, a nawet czytanie na głos bajek o spokojnej i prostej fabule. Wtedy już w wieku trzech, czterech lat dziecko rozpozna i będzie preferować od innych dokładnie tę muzykę i te bajki, których słuchało w brzuchu matki. Cóż, jeszcze jeden mały szczegół - wszyscy wiedzą, że gdy ktoś jest zdenerwowany, często obgryza paznokcie, żuje długopis lub ołówek. Ale małe dziecko w łonie matki, oczywiście, w późnych stadiach ciąży, ssie palec, aby się uspokoić. Rozmawiamy o tym specjalnie z Wami, aby pokazać, że dziecko na pewnym etapie swojego życia wewnątrzmacicznego jest już bardzo rozwinięte i prawie „wszystko rozumie”. Dlatego, drodzy tatusiowie, śmiało komunikujcie się ze swoim dzieckiem. Po pierwsze, można to łatwo zrobić za pośrednictwem pośrednika, czyli żony. Każde miłe słowo lub dotyk skierowany do niej będzie dziecku natychmiast znane. Prawdopodobnie będzie zadowolony, gdy dowie się, że ty i jego matka macie dobre relacje. Po drugie, możesz po prostu delikatnie pogłaskać brzuch, porozmawiać z dzieckiem i posłuchać bicia jego serduszka. Trudno opisać słowami, co poczujesz, gdy zobaczysz wyraźnie wystającą piętę Twojego syna lub córki z powierzchni brzucha Twojej żony.

Jeśli ciąża była nieoczekiwana. Czy spotkałeś kiedyś ludzi, których cała intonacja zdawała się przepraszać za fakt, że istnieją; osoby o bardzo niskiej samoocenie, które starają się zająć jak najmniej miejsca? Takie zachowanie często jest spowodowane specyficznymi problemami, jakich doświadczyła ta osoba jeszcze w łonie matki – tak naprawdę nie chciała, aby się urodził. Z różnych, bynajmniej nie przyjemnych powodów, jego rodzice musieli podjąć decyzję: być albo nie być ich dzieckiem. Odczuwał te wątpliwości na poziomie dostępnym dla jego rozwijającej się psychiki; determinowały one jego rozwój. Takie dziecko potrzebuje większej opieki i miłości. Jeśli na początku nie miałeś zbyt dobrych myśli o swoim nienarodzonym dziecku, nie powinieneś osądzać i karcić się za to. Bardziej uczciwie i odważnie będzie, jeśli podejdziesz do żony i położysz jej rękę na brzuchu, po prostu porozmawiasz z dzieckiem, wyjaśnisz wszystko i przeprosisz. Koniecznie powiedz mu na koniec, że go kochasz i obiecaj, że za kilka lat pójdziecie razem do cyrku. Praktyka pokazuje, że znacznie ponad połowa wszystkich ciąż jest niespodziewana lub, jak to się mówi, „bocian przyniósł dziecko”. Silny, dojrzały mężczyzna uważa niespodziewaną ciążę za nieoczekiwaną radość. Mówi w myślach i na głos dziecku, a jednocześnie matce i żonie, że cieszy się, że go widzi, że zaprasza dziecko do swojego domu, że już je kocha. Tutaj, swoją drogą, Chciałbym powiedzieć kilka słów na temat płci dziecka. Niektórzy mężczyźni naprawdę chcą syna, inni czekają na córkę. Wyobraź sobie jednak, że odwiedzasz nieznany dom, a właściciele, gdy tylko Cię zobaczą, krzyczą z rozczarowaniem: „Spodziewaliśmy się czegoś zupełnie innego!” Czy będzie Ci miło to usłyszeć? Podobnie dziecko. Postaraj się z wyprzedzeniem przygotować na przyjęcie dziecka płci, którą zesłał ci los. Nie powinieneś wmawiać sobie zwrotów typu: „No dobrze, niech okaże się dziewczynką, ja zamienię ją w prawdziwego chłopca” czy „Znowu chłopiec! No cóż, następnym razem na pewno będzie córka.

Pamiętam, że kiedy przechodziliśmy w szkole „Wojnę i pokój”, nieprzyjemnie uderzyło mnie zdanie Mikołaja Rostowa o własnym dziecku: „Kawałek mięsa…” Lew Tołstoj, nawiasem mówiąc, sam ojciec wielu dzieci, bardzo dobrze znały życie we wszystkich jego przejawach. Rzeczywistość jest taka, że ​​w pełni rozwinięte uczucia ojcowskie nie zawsze kształtują się szybko i natychmiast. Mamie jest pod tym względem łatwiej – gdy z dumą pokazuje tacie ich wspólną pracę i spogląda mu w twarz z nadzieją, że dostrzeże w niej czułość, powinna pamiętać, że tata widzi dziecko po raz pierwszy, podczas gdy ona była z nim w bliskim kontakcie ma prawie rok.

Natura zadbała o to, aby tata był bardziej, że tak powiem, spokojny w stosunku do dziecka; w przeciwnym razie trudno byłoby mu zostawić go w domu i udać się na polowanie lub do pracy, aby zdobyć żywność dla swojej rodziny. Młody ojciec nie powinien się bać, jeśli nie odkryje w sobie takiej burzy pozytywnych emocji wobec swojego dziecka, jaką kobiety czują wobec swojego dziecka. Nie narzucaj się, daj sobie czas – zobaczysz, natura zrobi swoje.

Przygotowanie do porodu. Nie uważaj, że wszystko, co jest związane z porodem, jest wyłącznie sprawą kobiety. Z wyprzedzeniem uzyskaj wszystkie możliwe informacje na temat dostępnych dla Ciebie szpitali położniczych. Jednocześnie dowiedz się bardziej szczegółowo, co można, a czego nie można przenieść na żonę w szpitalu położniczym, gdy ona już tam jest. Oszczędzi to Twój czas i nerwy. Jeśli masz taką możliwość, spróbuj wziąć urlop na czas porodu. Wraz z narodzinami dziecka przydatne będzie, aby wasza trójka była razem. Na pytanie, czy mąż powinien brać udział w porodzie (jak jest to praktykowane na przykład w wielu krajach europejskich), położna Julia Postnova, nawiasem mówiąc, matka pięciorga dzieci, odpowiada w ten sposób: „Bezpośrednie podejście męża uczestnictwo powinno być odpowiedzialne.” Poród jest wspólnym działaniem żony i męża i tylko mężczyzna, który tak go postrzega, może w nim uczestniczyć. W przeciwnym razie nie będzie to uczestnictwo, ale obecność, która może jedynie przeszkodzić żonie i personelowi medycznemu. Dobrą pomocą dla żon tych mężczyzn, którzy nie są do końca pewni siebie, będzie ich modlitwa podczas porodu. Najważniejsze, aby pamiętać, że ciąża to nie tylko trudny okres, który trzeba przetrwać, to okres, który może przynieść wiele radości. Każdy rozumie, że kobiecie w ciąży należy pomóc, ale nigdy nie traktuj swojej żony jak cierpiącej, chorej osoby! Ciąża jest najjaśniejszą oznaką zdrowia!

Igor Tatarski, psycholog

Ciężarna żona: jak się zachować Kiedy kobieta spodziewa się dziecka, wszystko się całkowicie zmienia, nie tylko fizycznie, ale także psychicznie. Dlatego pilnie potrzebuje wsparcia ukochanej osoby. Dlatego w tym przypadku twój mąż musi nauczyć się prawidłowego zachowania. To on musi być prawdziwym wsparciem i być przy swojej ciężarnej żonie przez dziewięć miesięcy. Oczywiście w tym okresie nie będzie taka sama jak zawsze, ale to nie jej wina. Wszyscy wiedzą, że hormony i zmiany fizyczne zmieniają także naszą psychikę. Aby w tej sytuacji zachować się właściwie wobec żony, musisz wiedzieć, czego ona chce i jaki jest tego powód. Dlatego artykuł: „Jak mąż powinien zachowywać się z ciężarną żoną” będzie skierowany specjalnie do facetów. Dziewczyny już wiedzą, czego chcą, ale nie zawsze potrafią to wytłumaczyć mężowi. Spróbujemy to zrobić teraz.

82 3448509

Galeria zdjęć: Jak mąż powinien zachowywać się w obecności ciężarnej żony

Jak zatem powinien zachować się mąż w stosunku do ciężarnej żony, czego powinien ustąpić i w czym pomóc? Drodzy Panowie, aby żyć z kobietą w ciąży przez dziewięć miesięcy, trzeba uzbroić się w cierpliwość i nauczyć się spokojnie reagować na wiele rzeczy, które wydają się Wam głupie, absurdalne czy śmieszne. Jeśli ty i twoja żona rozmawiacie o tym po urodzeniu dziecka, najprawdopodobniej ona sama nie będzie w stanie wyjaśnić, dlaczego to zrobiła. Dlatego zadbaj o to, aby tym wspomnieniom towarzyszył śmiech, a nie uraza.

Jak postępować z kobietami w ciąży

Jak zatem postępować z kobietą w ciąży? Po pierwsze, musisz jej pomóc we wszystkim. Nawet na wczesnym etapie kobieta nie może już przemęczać się, podnosić ciężkich przedmiotów ani wykonywać pracy fizycznej. I nie pamiętamy czasów, gdy kobiety do ostatniej chwili pracowały w polu i rodziły tuż pod stogami siana. Oczywiście to wszystko się wydarzyło, ale warto pamiętać, ile kobiet zmarło podczas porodu, ile dzieci nie przeżyło lub urodziło się kalekami. Dlatego nie należy zachowywać się niedbale i myśleć, że wszystko będzie dobrze. Oczywiście tak się stanie, ale nie neguje to potrzeby ubezpieczania i ochrony. Bądź bardzo uprzejmy dla swojej żony. Staraj się jej pomóc we wszystkim, co możesz. Nigdy nie pozwalaj kobiecie w ciąży prać ani sprzątać, zwłaszcza na późniejszych etapach. Oczywiście nie wszyscy mężczyźni wiedzą, jak prowadzić dom. Ale każdy może się uczyć. Co więcej, przyda Ci się to po urodzeniu dziecka, bo w tym okresie żona nie będzie miała czasu na pranie, sprzątanie i gotowanie. Dlatego nawet jeśli żona podejmie się zrobienia czegoś sama, staraj się przejąć na siebie większość pracy. Ale jednocześnie najważniejsze jest, aby nie traktować żony tak, jakby była kaleką lub nieuleczalnie chorą. Czasami mężowie zaczynają nadmiernie chronić swoje bliskie osoby. Nie odpuszczaj nawet na krok i nie pozwól, aby uniosło się choćby piórko. To zachowanie jest oczywiście również przesadą. Kobieta powinna jednak czuć się jak normalna osoba. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku silnych kobiet, które są przyzwyczajone do robienia wszystkiego samodzielnie. W takim przypadku należy jej pomóc, nie zapominając o przypomnieniu jej, że wcale nie osłabła, jest teraz odpowiedzialna za dwa życia i należy pozwolić jej martwić się i pomagać jej przynajmniej przez jakiś czas.

Ponadto mężczyźni często są zaskoczeni kaprysami kobiet, gdy mają ochotę na lody lub pikle i to w dwudziestominutowych odstępach. Czasami faceci zaczynają czuć się tak, jakby byli zastraszani. W rzeczywistości nie jest to wcale prawdą. Tyle, że pod wpływem zmian zachodzących w organizmie kobiety wiele naturalnych procesów zostaje zakłóconych, a zapotrzebowanie na określone produkty pojawia się i znika. Zrozum to z odrobiną humoru i zrozumienia, a nie z irytacją. Pamiętaj, że sama kobieta rozumie pewną nieadekwatność swoich pragnień i zachowań, ale w tej chwili po prostu nie może nic z tym zrobić. Oczywiście czasami panie wykorzystują trochę swoją pozycję, ale w zasadzie ich kaprysy są dla nich niewytłumaczalne.

Dlatego jeśli dziewczyna ma ochotę na ananasa o drugiej w nocy, kup jej tego ananasa. Nawet jeśli ona tego nie chce, zanim przyniesiesz ten niefortunny owoc do domu, twoje działanie będzie dla niej niezwykle ważne. Każda kobieta chce być słuchana. I w tej sytuacji chce tego podwójnie.

Należy również pamiętać, że ze względu na zmiany hormonalne w czasie ciąży kobieca psychika staje się dość niestabilna. Nie oznacza to oczywiście, że każda dama popada w kapryśną histerię. Niektóre dziewczyny zachowują się prawie tak samo jak zawsze. Jednak dla niektórych kobiet ciąża jest stresująca. Jeśli twoja żona jest taka, nigdy nie złość się na nią ani nie obrażaj. Twoje negatywne nastawienie będzie miało wpływ na Twoje zdrowie psychiczne, które jest bezpośrednio powiązane ze zdrowiem fizycznym.

Jak mąż powinien traktować ciężarną żonę?

Pamiętaj, że kobiety w ciąży w żadnym wypadku nie powinny nadmiernie się martwić, bać ani denerwować, w przeciwnym razie cały ten stres będzie miał wpływ na zdrowie matki i dziecka. Dlatego nawet jeśli żona płacze i złości się bez powodu, nie ma potrzeby jej tłumaczyć, że się myli. Po prostu ją uspokój, powiedz jej, jak bardzo ją kochasz i jak bardzo ją cenisz. Uwierz mi, w tym stanie kobietom trudno jest dostrzec rozsądne argumenty. Ale z wdzięcznością przyjmą od ciebie czułość i wsparcie.

Ogólnie rzecz biorąc, kobietom w ciąży należy zawsze przypominać, że je kochasz i doceniasz, że są najpiękniejsze i najbardziej pożądane. Wiele kobiet w ciąży myśli, że mąż może przestać ją kochać, bo przybrała na wadze, nie może już tak o siebie zadbać i tym podobne. Nawet jeśli rozumiesz, że to nonsens i nie ma powodu tak myśleć, nie złość się. Jeśli krzyczysz na żonę, twoje zachowanie potwierdzi jej myśli. Ale to nieprawda i nie chcesz urazić matki swojego nienarodzonego dziecka. Dlatego bądź z nią delikatny, kochaj ją i doceniaj, dawaj jej drobne upominki i niespodzianki. Nie ma potrzeby dawania złota i diamentów, jeśli nie masz na to środków, ale każdy mężczyzna może od czasu do czasu przynieść bukiet kwiatów i słodyczy.

Kiedy kobieta jest w ciąży, każdy facet ma okazję pokazać się jako prawdziwy rycerz, bo to właśnie w tym okresie życia kobieta jest naprawdę delikatna, potrzebuje wsparcia, ochrony, uwagi i troski.

Drażliwość i pobudliwość

Po 15. tygodniu ciąży kobieta staje się nerwowa, drażliwa i łatwo wpada w kłótnie. Staraj się nie zwracać na to uwagi i pamiętaj, że kobiety w ciąży nie należy krytykować, złościć ani obrażać. Mężczyzna nie ma obowiązku pobłażać ciężarnej żonie we wszystkim, ale musi dać jej do zrozumienia, że ​​jest potrzebna i nadal się nią opiekuje.

Kłótnie często powstają z powodu drobiazgów. Po prostu przyszła matka, zwłaszcza gdy jest już na urlopie macierzyńskim, może nie mieć wystarczającej komunikacji; może jej się wydawać, że jej mąż jest obojętny zarówno na nią, jak i na nienarodzone dziecko. Wyraża się to w ciągłych narzekaniach: mąż postąpił źle, był za wolny, spojrzał na nią w niewłaściwy sposób i powiedział coś niewłaściwego, wrócił do domu za późno i znowu ogląda mecz piłki nożnej, zamiast iść z nią na spacer przed łóżkiem.

Znajdźcie czas, żeby usiąść razem i porozmawiać o tym, co powiedział lekarz, zapytać o samopoczucie żony i nienarodzonego dziecka, zapytać jak maluch wciska się w brzuszek, jak się czuje żona, zapytać o plany na wieczór i nadchodzący weekend itp.

Wyraź swoje przypuszczenia, dlaczego Twoja druga połówka jest dzisiaj zdenerwowana, zadawaj naprowadzające pytania. Na przykład: „Czy chcesz, żebym przyszedł wcześniej i nie został do późna w pracy? Chcesz, żebym częściej z Tobą rozmawiał? Chcesz, żebyśmy częściej chodzili do muzeum, na wystawy, do teatru?”

Osłabienie, nudności, utrata apetytu

Stan ten uważa się za naturalną adaptację organizmu do nowej pozycji i zmiany poziomu hormonów. Podobny problem może pojawić się o każdej porze dnia i zwykle trwa do 12-13 tygodnia ciąży.

Aby pomóc żonie poradzić sobie z nieprzyjemnymi doznaniami, możesz przynieść coś na przekąskę, zanim wstanie z łóżka - na przykład krakersy, tosty, wafle ryżowe. Staraj się upewnić, że w mieszkaniu nie ma silnych zapachów ani głośnego hałasu - może to również powodować nieprzyjemne doznania i powodować dyskomfort. Świeży korzeń imbiru, zjedzony lub zmiażdżony na herbatę, pomoże poradzić sobie z atakiem nudności. Możesz także zaproponować bliskiej osobie possanie plasterka cytryny.

Należy pamiętać, że zwiększona wrażliwość na zapachy może wywołać atak nudności podczas gotowania. Spróbuj wziąć proces gotowania w swoje ręce, nie odrywając całkowicie żony od tradycyjnych obowiązków. Jednym słowem, pozwól swojej żonie zarządzać procesem z pokoju, konsultuj się z nią okresowo, ale gotowanie, smażenie, krojenie i krojenie składników powinno stać się przywilejem męża.

Strach

Tak, kobieta w ciąży boi się, że stanie się nieatrakcyjna dla męża, przybierze na wadze, zrujnuje sylwetkę. Boi się także nieznanego, odpowiedzialności i nadchodzących zmian w swoim codziennym życiu.

Jeśli chodzi o pierwsze, nigdy nie podkreślaj faktu, że przyszła mama przybiera na wadze. Po prostu powiedz, że jest teraz piękniejsza i atrakcyjniejsza niż kiedykolwiek, nie podając dokładnie dlaczego. Nigdy nie śmiej się z rosnącego brzucha, żadnych epitetów w stylu „tłusty, pączku”. Zamiast tego mów tak często, jak to możliwe, o tym, jak piękny jest jej brzuch, jak jej pasuje i jak bardzo chcesz ją sfotografować.

Jeśli chodzi o drugą kwestię, daj jasno do zrozumienia, że ​​podzielasz jej obawy. I zapewniam: razem pokonamy wszelkie trudności. Niech poczuje, że może z Tobą porozmawiać dosłownie o wszystkim, o wszelkich lękach, bez strachu.

Intymne relacje

W czasie ciąży organizm kobiety wytwarza ogromną ilość hormonów płciowych, dlatego kobieta w ciąży zawsze pragnie czułości. Ale niekoniecznie intymnie. Jeśli chodzi o relacje intymne, pragnienia mężczyzny i kobiety mogą być diametralnie przeciwne. Najcięższy okres dla mężczyzn to pierwszy trymestr. Ze względu na zmiany zachodzące w ciele przyszłej mamy często czuje się ona nie na swoim miejscu, dlatego nawet myśl o seksie może ją przerażać. No cóż, mąż musi się wziąć w garść i znieść to, jak wielbłąd znosi pragnienie. Minie trochę czasu i ochota na seks powróci w drugim trymestrze.

Ponieważ hormony mogą powodować zwiększoną drażliwość, musisz zachować szczególną ostrożność i starać się sprawić swojej żonie jak najwięcej przyjemności. Nawet jeśli lekarze zabraniają związków intymnych lub Twoja żona nie ma na nie nastroju w tej chwili, nie odmawiaj kontaktu fizycznego. Głaskanie, całowanie, lekki masaż erotyczny również mogą stać się formą manifestacji Waszej miłości. Swoją drogą, tuż przed porodem lekarze mogą wręcz zalecać częstsze wchodzenie w relacje intymne. Faktem jest, że podczas orgazmu organizm kobiety wytwarza hormon oksytocynę, który przyspiesza dojrzewanie macicy i stymuluje otwarcie jej szyjki macicy. Dlaczego więc nie skorzystać z tego i sprawić przyjemność sobie i swojej żonie?

Zmiany smaku i wypaczenia smaku

Jedzenie, które oboje lubiliście, może teraz zniesmaczyć waszą żonę. I odwrotnie – produkty, które nagle przyciągną żonę, mogą wywołać u niej odrzucenie. W porządku. Możesz gotować osobno - dla siebie i przyszłej mamy, i staraj się nie jeść przy żonie. Ustal poranny rytuał: najpierw wstajesz, przygotowujesz śniadanie, zjadasz, potem podajesz ukochanej w łóżku lekką przekąskę, po czym ona w końcu się budzi i zjada to, czego pragnie jej serce.

Sytuację komplikują jeszcze tzw. perwersje smakowe – dosłownie „perwersje” smaku, które objawiają się tym, że kobieta w ciąży może odczuwać chęć zjedzenia czegoś nieprzeznaczonego do spożycia. Na przykład węgiel drzewny, proszek do zębów, gips lub coś innego. Z reguły problem rozwiązuje się poprzez zakup odpowiednich multiwitamin i dostosowanie menu. Ale co powinieneś zrobić, jeśli ciężarna żona zaczyna odczuwać mdłości z powodu pewnych przedmiotów lub ubrań? Problem prawdopodobnie można rozwiązać jedynie poprzez fizyczne usunięcie środka drażniącego z szafy na czas ciąży.