Pytanie do psychologa

Marina, witaj! Z Twojego listu nie wynika jasno, jaki był powód kategorycznej decyzji o rozwodzie. Ponieważ jeśli są to nieporozumienia, które można rozwiązać podczas psychoterapii rodzinnej, możesz wybrać specjalistę i udać się do niego.

Jeśli problem został już rozwiązany, najprawdopodobniej masz wiele zmartwień i obaw o swoją przyszłość, których doświadcza każda kobieta, gdy znajduje się w sytuacji rozłąki z mężem. Być może boisz się zostać sama, boisz się, że nikt nie będzie Cię potrzebował i że nigdy nie spotkasz mężczyzny współżycie i małżeństwo. Bez względu na to, jak zakończy się związek, uraza, ból, smutek i inne emocje zawsze pozostaną.

Możesz znacznie skrócić okres adaptacji, kontaktując się z psychologiem. Aby przywrócić pewność siebie i skrócić czas przeżywania rozwodu.

Jeśli nie ma takiego specjalisty, istnieje kilka sposobów, które pomogą Ci przyspieszyć „gojenie serca” i szybko przywrócić równowagę emocjonalną.

Rozmawiaj więcej z ludźmi

Bardzo ważne jest, aby przepracować i pozwolić odejść starym uczuciom i emocjom.

Usuń stare wspomnienia i przedmioty były mąż z domu i z duszy

Znajdź w tym pozytyw i nastaw się na to, co najlepsze

Wyznaczaj sobie nowe cele i nowe hobby

Przygotuj się na nowy związek.

Uwierz w najlepsze, a na pewno tak się stanie!

Jeśli własną siłę poradzić sobie z obecną sytuacją i możliwy rozwód nie wystarczy, to pomogę Ci przetrwać rozwód i stać się szczęśliwym.

Osobiście, Skype. Osobiste i psychoterapia rodzinna.

Konopleva Natalya Vitalievna, Moskwa, konsultacje bezpośrednie i Skype.

Najlepiej udać się chociaż do kilku wspólne konsultacje w formacie małżonkowie. Być może - może uda się coś naprawić. Jeśli to nie zadziała, to co najmniej kropka nad wszystkimi „i”.

Jednocześnie – jeśli jesteś zbyt emocjonalny – to w celu normalizacji relacji w parze może przydać się psychoterapia, zrozumienie siebie – aby Twoje emocje i doświadczenia nie przelały się na rodzinę, działając destrukcyjnie.

Marina, jesteście razem już długi czas, większość z Was dorosłe życie. A przerwa w związku musi być po prostu bolesna – ale jednocześnie jest to Twoja szansa, aby dowiedzieć się, co przeszkadza w tym związku. Co zrobiłeś, aby utrzymać związek przez 11 lat, co poświęciłeś w tym procesie? Należy lepiej zbadać kwestię, czy można go zachować. Szanse zawsze są, a może doświadczyłeś w tym związku niezadowolenia lub cierpienia? W końcu byłeś głównym żywicielem rodziny - a to nie jest rola kobiety i zwykle przynosi kobiecie negatywne doświadczenia.

Myślę, że osobista konsultacja przyniesie Ci nowe zrozumienie siebie i męża oraz pewną ulgę.

Rakitina Tatyana, psycholog-psychoanalityk, Skype, twarzą w twarz Krasnodar

Maryna, dzień dobry! Współczuję Twojej sytuacji, bo rozłąka to zawsze ogromny stres, ból, lęki i wiele innych rzeczy, przez które musisz przejść. Alternatywnie możesz powiedzieć współmałżonkowi, że zacząłeś pracować nad sobą i planujesz współpracę z psychologiem, aby przepracować wszystkie emocje i uczucia, które pchnęły Cię w konflikt i kłótnię.

Jak pozwolić mężowi odejść? Rozstanie składa się z wielu etapów. To ból, złość i apatia. I główne pytanie: Dlaczego? A co jest ze mną nie tak? Możesz przejść przez te etapy tak delikatnie, jak to możliwe, za pomocą profesjonalną pomoc specjalista Zrozum siebie, swoje nastawienie. Zrozum i uświadom sobie, dlaczego tak się stało, abyś w przyszłych związkach mógł uwolnić się od starych postaw i starych wzorców zachowań. Alternatywnie twój stan może się zmienić, a nastrój twojego męża może się zmienić.

Jeśli chcesz zrozumieć sytuację i poczuć się lepiej, przyjdź na konsultację osobiście lub przez Skype!

Dowgopol Natalia, psycholog w Moskwie Konsultacje osobiście i przez Skype

Nawiasem mówiąc, inne wyjście - sekcje sportowe lub siłownia.

Żywe emocje

Wykorzystaj także przerwę z ukochanym mężem na powrót do ulubionego hobby. Relacje prawie zawsze wymagają dużo czasu, emocji i innych inwestycji z siebie. Żywe emocje, kreatywność, wszelkie hobby pomogą Ci odzyskać pewność siebie i zapomnieć o zmarłym mężu.

Przedstawiciele płci pięknej w podobna sytuacja Poświęcają się całkowicie pracy, jest to dobra opcja dla rozwoju wydarzeń. Cokolwiek wybierzesz, najpierw uwolnij się od wszystkich wspomnień z przeszłości. Nie ma znaczenia, czy są one pozytywne, czy negatywne.

Spojrzenie w przyszłość

Eksperci zapewniają, że prawie wszystkie panie, a także te, które inicjują rozstanie, po pewnym czasie zaczynają myśleć o innym rozwoju związku. Zapominają o bólu i obelgach, jakie wyrządził im mąż.

Traktuj takie myśli z ostrożnością. Tylko spojrzenie w przyszłość da Ci szansę zapomnieć o mężu i pozbyć się tego uczucia. Oczywiście są pary, które po pewnym czasie się połączyły i ponownie rozstały, ale potem żyły ze sobą szczęśliwie. Aby mieć pewność swojego wyboru, odczekaj przynajmniej 6 miesięcy od rozstania. Jeśli nadal chcesz, to spróbuj. W przeciwnym razie zapomnij o tym.

Wybacz, zapomnij i odpuść

Niezależnie od emocji, jakich doświadczysz po rozstaniu, nie powinieneś próbować tego rozgryźć. To pomoże. Wybacz, zapomnij i odpuść. Nie myśl, że tylko ty doświadczasz bólu lub urazy. Mężczyzna również jest urażony. Co więcej, jeśli wszystko zostało już ostatecznie przesądzone, nie ma sensu wywoływać skandali. Kimkolwiek okaże się twój mąż, nie powinnaś mówić o nim źle, zwłaszcza wśród wspólnych znajomych.

Ludzie zrozumieją to zachowanie jako chęć zemsty. A jeśli mówisz negatywnie o minione życie, to sam o tym przypominasz punkty ujemne, co intensyfikuje doznania. Najważniejsze, żeby się nie obrazić całkowicie.

Ku nowemu życiu

W pewnych sytuacjach warto zerwać wszelkie kontakty z mężem, aby móc rozpocząć nowe życie. Usuń jego numer telefonu, zmień swój, wymaż adres e-mail. Ale jest to odpowiednie dla tych, którzy nie mają dzieci. Decydując się na nowe powieści, należy tu zachować ostrożność, aby nie poddać się nagłemu impulsowi, a także strachowi przed samotnością. Nie wykorzystuj relacji z innymi, aby zwiększyć swoją samoocenę.

Nowe uczucia powinny przynieść radość, ale zanim to nastąpi, poczekaj chwilę.

Aby zrozumieć, jak zapomnieć o byłym mężu, warto pamiętać o jednym punkcie -. To doprowadzi do depresji. Rozważmy kilka rad psychologa:

Nie powinieneś ciągle myśleć o tym, jak zapomnieć o mężczyźnie. Jeśli myślisz tylko o tym, to cały czas analizujesz sytuację. To nie wyjdzie w ten sposób. Zajmij się czymś ekscytującym i interesującym. Jak już wspomniano, pomoże w tym zapomniane hobby;
staraj się częściej bawić, znajdź czas dla siebie. Obejmuje to przyjacielskie spotkania w kawiarniach i wycieczki do muzeów. Uzyskaj maksimum radosnych i pozytywnych emocji. Na początku robisz to siłą, ale potem wydostaniesz się z tego bagna depresji i melancholii;
Podejście to jest błędne, jeśli dajesz szansę na przywrócenie związku. Tak, warto próbować ratować rodzinę, ale robi się to przed rozpadem. Kiedy zostaje podjęta decyzja o separacji, należy z przekonaniem powiedzieć, że nie ma odwrotu. Pozbądź się z głowy wszelkich myśli o odnowieniu związku. Tak, bywają różne przypadki, ale nie zakładaj, że ludzie wracają do siebie zaraz po rozwodzie;

Jakakolwiek separacja jest nieprzyjemna. A jeśli potem wywołasz skandal, sytuacja tylko się pogorszy. Nie trzeba zatem dociekać, kto ma więcej racji, a kogo bardziej można winić, szukać argumentów itp. Rozgrywki nie mają już żadnego sensu. To tylko zrujnuje ci nerwy i wpędzi cię w depresję;
Jeśli ty przez długi czas mieszkałaś z mężczyzną, trudno go od razu wymazać ze swojego życia. Tutaj pojawiają się próby sprowadzenia go z powrotem lub śledzenia na bieżąco wydarzeń z jego życia. Nie ma potrzeby tego robić. Jeśli nie masz dzieci, to... A jeśli masz dzieci, ogranicz komunikację do minimum;
nowe relacje pomogą Ci zapomnieć były mężczyzna, ale należy to robić ostrożnie. W przeciwnym razie czeka Cię nowe rozczarowanie;
Aby zapomnieć o wszystkich skargach, użyj tej techniki: potraktuj to, co się wydarzyło, jako lekcję życiową. Pomyśl o wszystkim złym, co się wydarzyło, jako o okazji, aby się czegoś nauczyć. Tak, lekcja nie była łatwa, ale się jej nauczyłeś. Podziękuj swojemu byłemu za naukę, zacznij nowe życie.

Jak rozstać się z byłym mężem

Aby zrozumieć, jak pozwolić odejść byłemu mężowi po zakończeniu związku, ważne jest, aby wysłuchać następujących wskazówek:

Najpierw zrozum, dlaczego tego potrzebujesz. Wyobraźmy sobie, że Twój mąż zainicjował rozwód. Jak wiesz, nie będziesz w stanie zmusić osoby, aby się w tobie zakochała, więc twoja chęć naprawienia sytuacji zakończy się niepowodzeniem. Zrozum, że wszystko już się skończyło. Nie groź mężczyźnie, nie szantażuj go. Takie zachowanie nie prowadzi donikąd i tylko jeszcze bardziej zrujnuje związek. Nawet jeśli grozisz samobójstwem, nie przywróci to uczuć. Będzie z tobą z litości, ale nie na długo;
Porozmawiaj z nim. Powiedz mi, że źle się czujesz będąc sam. Przygotuj się na usłyszenie czegoś nieprzyjemnego. Niewielu mężczyzn jest gotowych wrócić po takich rozmowach. Częściej partnerzy mówią, że już o wszystkim zdecydowali i przywrócenie związku jest niemożliwe. Ale warto zauważyć, że są to słowa, które pomagają zrozumieć sytuację i wytrzeźwieć. Usłyszysz prawdę, którą w końcu zaakceptujesz;

przenieś swoją uwagę na nowe rzeczy. Wolontariat to świetny sposób na pozbycie się... Poznasz wielu nowych ludzi i być może Nowa miłość. W swojej duszy szybko wypuścisz mężczyznę nowe życie. Ponadto wolontariat pomaga spojrzeć na życie w nowy sposób. Daje to zrozumienie, że są gorsze sytuacje, w których ludzie się nie poddają. Na tym tle Twoje rozstanie będzie wydawać się drobnostką;
jeśli ci to pomoże, komunikuj się z innymi członkami płci przeciwnej. Zanurz się w nowych powieściach, aby zapomnieć o goryczy rozstania. Ale nie powinieneś wiązać nadziei z takim związkiem. Potraktuj je jako przyjemną rozrywkę, w przeciwnym razie pochłonie cię uczucie pustki;
w razie potrzeby możesz skontaktować się z psychologiem. Profesjonalny specjalista z pewnością pomoże Ci odpuścić mężczyznę, zasugeruje rozwiązanie problemu, a Ty spojrzysz na związek z nowej perspektywy.

Pamiętaj, że po każdej czarnej pasku na pewno pojawi się biały. Być może to początek szczęśliwego życia.

„Jak mogę pozwolić mu odejść, skoro urósł we mnie? – pisze do nas jeden ze znajomych naszej witryny.” Jej list to prawdziwy krzyk duszy, którego nie można zignorować! „Wiele lat razem, dwójka dzieci razem, mnóstwo trudów związanych z wyjazdami na lewicę, a potem bolesna rozłąka, która trwała kilka lat”.

Żegnamy się na zawsze. Jak uwolnić się od byłego.

Być może to wszystko jest Ci znane? Oczywiście każdy ma swoje własne niuanse, ale istota się nie zmienia. Ukochana osoba pozostawiona sama lub Ty zdecydowałeś się odejść sam, to nie jest ważne, ale fakt, że zamiast serca masz w sobie jedną wielką, niezagojoną ranę, która boli dzień i noc. I nic nie przynosi ulgi.

Dziewczyny, bez względu na to, jak bolesne jest to, bez względu na to, jak gorzki i nieskończenie beznadziejny jest twój stan tęsknoty za ukochaną osobą, musisz się z tego wydostać. I nawet jeśli będziesz musiał wyciągnąć się z tego bagna za włosy, będziesz musiał to zrobić. Dla Twojego dobra! Dla dobra dzieci! Dla dobra bliskich Ci osób, które naprawdę Cię kochają i doceniają.

Instrukcje krok po kroku dotyczące przebudzenia

„Rekonwalescencja” lub „rewitalizacja siebie” – tak długo będziemy to nazywać i ciernista ścieżka, po przejściu przez który możesz odpuścić swojemu byłemu, zaczyna się od pierwszego kroku, który nazywa się...

Krok pierwszy. Miłość do siebie. Czy wiesz, jak odróżnić młodą damę, która naprawdę kocha siebie, od tej, która tylko tak myśli? Bardzo prosta! Ta, która kocha siebie, nigdy, powtarzamy, nigdy nie upokorzy się do tego stopnia, że ​​będzie czuwać nad swoim kochankiem. Zamiast tego zachowa się w taki sposób, że pomyśli: czy nie powinienem zacząć za nią podążać, ona zawsze wygląda podejrzanie dobrze!? Nie ma nic bardziej skutecznego niż to! Oczywiście warto było o tym pomyśleć na początku związku, a nie teraz, kiedy „opadły pąki”, ale mimo to warto wziąć pod uwagę tę prawdę. Podobna strategia przyda Ci się w nowych relacjach. Miłość do siebie to przede wszystkim szacunek do samego siebie, to pozwolenie na bycie sobą. Ten subtelna gra, w którym bliska Ci osoba czuje Twoje ciepło, a jednocześnie nie zatracasz się, nie rozpływasz w swoich uczuciach. W końcu każde rozwiązanie jest jak katastrofa. Przebudzenie lub wytrzeźwienie będzie bardzo trudne. Tymczasem nadszedł, odkąd czytasz ten artykuł. Wszystko jest źle, cierpisz, nie chcesz żyć. Zupełnie na próżno! W końcu, jeśli spojrzysz na swoją sytuację jak z zewnątrz, jakbyś siedział w pierwszym rzędzie teatru i obserwował akcję rozgrywającą się na scenie, gdzie głównymi bohaterami jesteś Ty i Twój odpowiednik, to wielu sprawy nagle zaczną wyglądać w innym świetle. To już nie jest takie straszne, nie jest już tak bolesne. Nie chcę już obwiniać się za wszystkie swoje grzechy i posypywać głowy popiołem. I to jest słuszne. Stanowisko, w którym bierzesz na siebie całą winę za rozstanie, które nastąpiło, jest zasadniczo błędne. W każdym związku są dwie osoby, dlatego wina leży po obu stronach. To prawda, że ​​tylko dojrzałe osoby są w stanie zrozumieć tę samodziałową prawdę. Jeśli szczerze nie uważasz się za jednego z nich, ale Twoja myśl powinna płynąć w nieco innym kierunku. Budząc się rano, jedząc przekąskę w ciągu dnia i zasypiając wieczorem, należy niczym „Ojcze nasz” powtarzać i powtarzać jedno zaklęcie: „Co to za koza! Tak się cieszę, że zerwaliśmy! O bogowie! Jak szczęśliwy jestem!" Metoda ta została sprawdzona już niejeden raz i jeśli zastosujesz się do niej, już wkrótce będziesz mógł sam sprawdzić jej skuteczność. Dlaczego to działa? Tak, po prostu dlatego, że sobie wybaczyłeś, nie karzesz się już za nic, ponieważ kochasz siebie, ponieważ zdałeś sobie sprawę ze wszystkich swoich błędów i jesteś gotowy, aby iść dalej, trzymając wysoko swoją piękną głowę.

Krok drugi. Wszystko, co się wydarzyło, było dobre, a to, co wydarzy się w przyszłości, będzie jeszcze lepsze! To właśnie to zdanie, to ta myśl powinna kręcić się w Twojej głowie od rana do wieczora! Wiesz, w naszym artykule nie będziemy nikomu współczuć, nie będziemy opłakiwać razem z Tobą Twojego „kochanka”. A oto dlaczego: powinieneś być wdzięczny za to, co miałeś, wielu nie miało nawet połowy tego, co mogłeś dostać od swojego byłego. Tylko z tego warto się cieszyć. Tak, to bardzo niefortunne, że to wszystko gdzieś przepadło. I tu, gdy tylko powyższa myśl przyszła Ci do głowy, znajdujesz się na rozwidleniu dwóch dróg. Nazwa pierwszej to wieczne żale i lamenty, z kategorii: „Och, jaka ze mnie nieszczęśliwa kobieta, która straciła wszystko w życiu, och, ile czasu na to spędziłam…”. Drugie imię to wyraźna i niezachwiana pewność, że po „próbie generalnej”, którą znakomicie zagrałeś, coś naprawdę pojawi się w Twoim życiu. godna osoba, z którym możesz stworzyć taką relację, o jakiej od dawna marzyłeś, bazując na dotychczasowych doświadczeniach. Którą drogę wybrać, zależy od Ciebie. Każda fiksacja na punkcie wczoraj oznacza utratę energii, którą nie jest tak łatwo uzupełnić. Może zamiast tego powinniśmy patrzeć w przyszłość, nie tracąc kontaktu z teraźniejszością?

Krok trzeci. Kocham siebie jeszcze bardziej lub tu i teraz! Nieważne, jak trudno jest Ci jeździć własne myśli, trzeba to jeszcze zrobić. Inaczej nie będzie szczęścia! To, co powinno „gotować się” w Twojej głowie, to dokładnie taka „owsianka”, jakiej potrzebujesz, która będzie przydatna i kreatywna zarówno dla Ciebie dzisiaj, jak i dla Twojej przyszłej jaźni. Być może wielu z Was w okresie tzw. „związku” (niezależnie od stempla w paszporcie) nie miało czasu i po co chodzić do salonu kosmetycznego, albo po raz kolejny nie zdążyło spotkać się ze swoją przyjaciele. Twój domowy tyran a żebrak tak naprawdę nie dał ci pieniędzy, a tym bardziej możliwości zrobienia dla siebie czegoś miłego. Nadszedł więc czas na „Przyjemne”! Mówimy Ci to z całą pewnością! Teraz jest czas na zmianę wizerunku, zakup czegoś nowego i pięknego, kąpiel przy blasku świec przy relaksującej muzyce, wyjazd na wakacje, zmianę pracy lub jej znalezienie. W najgorszym przypadku, jeśli fundusze nie dają szczególnej możliwości „szaleństwa” - spotkania starych przyjaciół lub obejrzenia ulubionych filmów. Czas spędzić czas ze swoimi dziećmi (jeśli je masz), które w tej sytuacji cierpią znacznie bardziej niż Ty! Teraz jest taki moment w Twoim życiu, kiedy masz czas dla siebie! Nareszcie masz czas na swoje hobby (możesz też dzielić się nim ze swoim dzieckiem)! Pamiętasz, że masz to (hobby), ale nigdy nie miałeś na to czasu?! Czeka na ciebie mnóstwo rzeczy interesujące książki, mnóstwo nowych znajomości i wrażeń. To wszystko, wszystkie twoje smutki należą do przeszłości. Dbajmy o siebie i róbmy to z przyjemnością!

Krok czwarty. Umarła, umarła! Wolisz od razu odciąć palec czy powoli odpiłować tępym nożem? Powoli i metodycznie, powodując nieznośny ból? Naturalnie warto wybrać opcję trzecią, tj w tym przypadku w ogóle nie sugerowane - zostań ze swoimi jednostkami własne ciało, że tak powiem, w pełni wyposażone. Jednak nie zawsze to się sprawdza. Każde rozstanie jest trudne, bolesne i bardzo nieprzyjemne. Choć i tutaj zdarzają się wyjątki. Ale jeśli nadal nas czytasz, oznacza to, że twoje rozstanie nie przypominało „przyjemności i słodyczy”. Jeśli zdecydowałeś (naprawdę zdecydowałeś!), że masz dość, nie zapomnij usunąć zewsząd swojego przystojnego mężczyzny. Odejdź od telefonu, sieci społecznościowych, WhatsApp i innych, innych, innych rozkoszy! Zastrzegajmy, że ta metoda jest odpowiednia tylko dla tych, którzy ją mają poprzednie relacje nie ma już dzieci. Bo gdy pozostaną wspólne dzieci, niestety, historia z „usunięciem” nie będzie najprawdziwsza i nie najmądrzejsza, ale o tym w innym. Wszelkie rzeczy, wszelkie „przypomnienia”, które obecnie powodują traumę, powinny zostać usunięte z pola widzenia, przynajmniej na jakiś czas. Nie spiesz się z wyrzucaniem prezentów, bo minie bardzo mało czasu, a minione burze będziesz wspominać z uśmiechem. Uwierz mi, to się stanie! Kiedy usuwasz swojego byłego zewsząd, zadaj sobie jedno pytanie ważne pytanie, a następnie odpowiedz szczerze: „Czy naprawdę tego chcę? Czy naprawdę jestem gotowa na to, żeby nie było już dla niego miejsca w moim życiu? Jeśli za każdym razem odpowiedziałeś „Tak”, kontynuuj. Rumiankowe gry, kiedy go dzisiaj usunąłeś i dodałeś jutro, kiedy jesteś częstym gościem na jego stronie - to jest przedszkole. Nie sądzisz, że już czas dorosnąć?

Krok piąty. Nie możesz zapomnieć pamiętać! Po jakim słowie chcesz postawić przecinek? I tyle, mówimy o tym samym! To Ty decydujesz, gdzie powinien znajdować się ten notoryczny przecinek! Bądźmy szczerzy, nie będziesz w stanie „zapomnieć” przynajmniej tak szybko, jak byś chciał. Możesz jednak pamiętać dokładnie to, co lubisz najbardziej. Jeśli chcesz pamiętać dobro, pamiętaj! Jeśli chcesz czegoś złego, to też w porządku. Ale o co chodzi? O wiele bardziej przydatne i, co najważniejsze, mądrzejsze jest pamiętanie jasnych chwil życia. Pamiętaj i szczerze dziękuj losowi za to, że był dla ciebie tak miły i hojny. I będzie się tak działo, jeśli nie zaczniesz rozpamiętywać tego, co minęło. Minie bardzo niewiele czasu, a poczujesz ulgę, Twoje wspomnienia nie będą już tak bolesne jak wczoraj. Co więcej, przed nami mnóstwo ciekawych rzeczy!

Nasze drogi są jedyne! Mamy nadzieję, że nasze rady naprawdę pomogą Ci przetrwać ten niełatwy i nie najprzyjemniejszy okres w Twoim życiu. Na koniec chcielibyśmy Wam podarować jeden wspaniały magiczny rytuał.

Rytuał rozstania się z byłym kochankiem

Nieważne, jak trudne jest to dla ciebie, nieważne, jak bardzo chcesz zwrócić wszystko, co było między wami, nadszedł czas, aby poprosić. Pożegnaj na zawsze!

Szczerze życz swojemu byłemu kochankowi szczęścia, podziękuj mu za bycie w twoim życiu, podziękuj mu za doświadczenie, które dzięki niemu otrzymałeś.

Teraz napisz swoje słowa wdzięczności na papierze. Jeśli chcesz płakać, nie odmawiaj sobie tak trochę. W końcu płaczesz za utraconymi związkami ostatni raz. Tutaj, jak mówią, możesz dać sobie swobodę! Gdy wszystkie twoje słowa zostaną przelane na papier, zbuduj z niego samolot lub łódź, a następnie spal go, aby dym wydobywał się przez otwarte okno lub okno. Razem z dymem, Twój dom i Ty na zawsze pozostawicie ból, smutek i smutek związany z rozstaniem. Wyrzuć także popiół, niech odleci i rozpłynie się w zapomnieniu.

Powinieneś wiedzieć, że masz przed sobą dużo czasu. szczęśliwe życie, przepełnione miłością i radością. I im szybciej nadepniesz Nowa droga swoje życie, tym szybciej nadejdzie twoje uzdrowienie!