Witajcie drodzy czytelnicy! Absolutnie każda kobieta może rozwinąć niechęć do mężczyzn. Wydaje się, że nie ma ku temu przesłanek, po prostu „coś poszło nie tak”. Z reguły dziewczęta mogą nawet zdawać sobie sprawę z potrzeby miłości, dążyć do tego, niektóre chcą mieć dzieci, ale jednocześnie nieświadomie odpychają mężczyzn, partnerów lub po prostu nie mogą patrzeć na płeć przeciwną. Nie każdemu pasują.

Dziś opowiem Wam o wstręcie do mężczyzn – przyczynach tego uczucia, sposobach radzenia sobie z nim i wielu innych rzeczach ze świata psychologii, które mogą się przydać.

Dzieciństwo

W ludzkiej psychice nic nie dzieje się przypadkowo. Każdy ma swoje powody. Jednak nie każda dziewczyna może samodzielnie zrozumieć, dlaczego zachodzą w niej zmiany.

Najbardziej ukryte przed zrozumieniem są źródła problemu, które kryją się w dzieciństwie człowieka. Wydaje się, że to już dawno temu, nie myśli się o tym i w żadnym wypadku nie obwinia się rodziców za „złe wychowanie”.

Jednak zła relacja z ojcem lub po prostu jedno brzydkie zachowanie związane z relacjami między rodzicami może negatywnie wpłynąć na przyszłe losy dziecka. Najsmutniejsze jest to, że możesz nawet nie pamiętać tego zdarzenia. Psychika niezawodnie blokuje wspomnienia, które przynoszą szczególne cierpienie. Takie wydarzenia przenoszą się do . Pozostaje tylko wnioski: „Mężczyźni są niebezpieczni”, „Nie mieszaj się”, „Są tylko kłopotami”.

Najlepszym sposobem poradzenia sobie z tym zjawiskiem jest wizyta u psychologa. Wydobywa twoją przeszłość na powierzchnię i próbuje zmienić twoje podejście do niej w teraźniejszości.

Wpływ rodziców może być nie tylko tymczasowy, czasami wywierają stałą presję. Matka zaczyna przenosić swoje negatywne doświadczenia na nastolatka, dzieląc się z nim informacjami nieodpowiednimi dla tego wieku, np. na temat lub rozmawiając o jakichś negatywnych aspektach małżeństwa.

Kobiecie wydaje się, że po prostu dzieli się informacjami, nie zdając sobie sprawy, że w tym wieku nie mamy skłonności do „po prostu postrzegania”, krytycyzmu i analizowania tego, co się dzieje, na podstawie własnego doświadczenia. Każdą historię czy osąd postrzegamy jako element nauki i przenosimy ją na swoje życie, zwłaszcza jeśli usłyszymy ją z czegoś, co uważamy za wiarygodne źródło.

W rezultacie matka, a nawet nadmiernie troskliwy ojciec mogą zaszczepić dziewczynie stanowcze przekonanie, że od mężczyzn nie należy oczekiwać niczego dobrego. I tu rodzi się niesmak.

Zmiany hormonalne

W niektórych przypadkach negatywne nastawienie do płci męskiej może wiązać się z przejściem do Kobiety mają więcej szczęścia, co pokazuje ich ciało.

Prowadzi do przewartościowania wartości, zmiany priorytetów, a nawet... To duży szok dla psychiki. Jeśli kobieta nie jest psychicznie gotowa na transformację, skutkuje to problemami psychologicznymi. Zaczyna wyciągać błędne wnioski i może czuć obrzydzenie do mężczyzn.

Negatywne doświadczenia

Kobiety często borykają się także z problemami z ukochaną osobą. Jest to ochronna właściwość psychiki. Każdy człowiek buduje swoje rozumienie świata na podstawie swoich doświadczeń, które nie zawsze są pozytywne.

Znajdując się w zupełnie nowym kraju, porównasz krajobrazy z tymi, które zwykle oglądasz w domu. Podobnie jest z mężczyznami. Po trudnym rozstaniu patrzysz na zachowanie każdego nowego partnera przez pryzmat zdobytych doświadczeń: „Na początku też zachowywał się dobrze”, „Mój były dał mi kwiaty po zdradzie”.

Trudno powiedzieć, kiedy minie ten okres porównań. Wszystko jest indywidualne. Niektóre dziewczyny próbują, inne pozostają w tym stanie przez wiele lat. Naturalnie, im starsza jest kobieta, tym trudniej jest zrestrukturyzować jej psychikę.

Specjalne przypadki

Istnieją „szczególne” przypadki, gdy dziewczyna odczuwa obrzydzenie bez wyraźnego powodu, na przykład, jeśli zostaje przez dłuższy czas. Zaczyna przyzwyczajać się do tego stanu i podświadomie odnajduje pozytywne strony swojego istnienia. Aby nie odczuwać dyskomfortu i cierpienia, jej psychika dostosowuje się do aktualnego stanu rzeczy i sugeruje wstręt do mężczyzn.

Sama dziewczyna nie rozumie, dlaczego tak się dzieje, a jedynie obserwuje rezultaty.

Jak już powiedziałem, w ludzkim zachowaniu nic nie dzieje się bez powodu. Najlepszym sposobem na pozbycie się przynoszącego kłopoty osądu jest rozmowa z psychologiem. Będzie mógł znaleźć konkretny problem i pomóc zmienić swój światopogląd.

W międzyczasie mogę polecić, niezależnie od tego, jak zabawnie to zabrzmi, przeczytanie książek o . " Sposób Morgana„Colina McCullougha” Błędne koło„Wilbura Smitha”, Ocalały Hugh Glass„Elizabeth Buta są doskonałymi przykładami literatury na ten temat.

Może ci się to wydawać zabawne, ale w niektórych przypadkach ta metoda pomaga pozbyć się wstrętu. Nie zapomnij również zapisać się do newslettera. Do zobaczenia ponownie i powodzenia.

Po nawiązaniu z nim relacji porzuciłem przyjaciół i teraz połączenia nie można już przywrócić. I ogólnie całe jego życie kręciło się wokół niego, było na nim skupione. Nie miała już własnych zainteresowań i własnych opinii.

Prosił mnie o wybaczenie, że zabrał mi 6 lat, ale to nie skończyło się na niczym (nie ułatwiło sprawy).
Życie nie jest radością. Chodzę, jem, śpię jak robot.

Przyjaciele mówili: nie jest stworzony do życia rodzinnego i nigdy się nie zmieni, prędzej czy później zdradzi. Ale nie słuchałem. Byłam prawdopodobnie najbardziej cierpliwą ze wszystkich jego dziewcząt.

Latem tego roku powiedział, że nie chce się żenić. Byłam tak zdenerwowana, że ​​zalałam się łzami. A po 5 minutach roześmiał się, przytulił mnie i powiedział, że żartuje.
Wiem, że to nie moje myśli nie pozwalają mi odejść, ale ja ich nie puszczę. Ciężko jest, gdy świat, w którym tak długo żyjesz i do którego przyzwyczaiłeś się, wali się w jednej chwili. Mój nastrój zmienia się 100 razy dziennie: jeśli przypomnę sobie zły, nastrój mi się poprawia, myślę, że zasługuję na lepsze nastawienie niż miałem, ale minutę później przypominam sobie szczęśliwe chwile i tyle. W takich momentach go idealizujesz, myślisz, że jest najlepszy i już nigdy go nie spotkasz.Kiedy oburzyłam się jego zachowaniem, powiedział: Zachowuję się z tobą tak, jak na to pozwalasz. Uciekłem od zbyt wielu rzeczy. Bardzo rozczarowująca była wiadomość: chcę mieć trójkę dzieci, ale kiedy będziesz miała czas na urodzenie dziecka? I zaczęłam obliczać, ile mam teraz lat, jakie powinny być odstępy między porodami i w jakim wieku będzie ostatnia ciąża. Mówił o tym, jakby to była rzecz, jakbym była w jakiś sposób gorsza, wadliwa.

Sama czasami myślałam o rozstaniu, ale odpychałam je, nie miałam odwagi. Jednak po 6 latach przyzwyczaiłem się do tego. Jestem na siebie zła: nie ukrywał swojego nastawienia, czasem mówił mi prosto w twarz, ale ja ciągle miałam nadzieję.
Wszyscy mówią, że tak jest na lepsze. Moi przyjaciele teraz nawet cieszą się, że tak się stało, wcześniej bali się o tym rozmawiać, żeby nie być winnymi kłótni (czuli, że coś jest nie tak, nie podobał im się nasz związek z zewnątrz).
Zazdroszczę mu: nadal się uczy, pracuje, komunikuje się z przyjaciółmi i dziewczynami i bierze wszystko od życia. A ja siedzę w domu i dręczę wspomnieniami.
Teraz jest trochę lepiej niż na początku, teraz wiem, że nasze rozstanie jest na lepsze i szczęścia nie widać, ale teraz ból jest dokuczliwy, dokuczliwy. Głowa rozumie (najprawdopodobniej nie byłoby z nim szczęścia), ale serce i dusza nie akceptują. Winię siebie za tę rozmowę, gdybym jej nie zaczął, bylibyśmy teraz razem.
Skłoniłam się do szpiegowania: widzę, kogo komentuje na portalach społecznościowych, które z jego dziewczyn są online.
Wskazówki: wybacz i pozwól mu odejść, życz mu szczęścia, denerwują mnie. Przynajmniej nie mogę teraz tak myśleć. Czuję do niego niechęć, złość i nienawiść.
Zbliża się moje ulubione święto, a ja nie mam nastroju. Będzie się dobrze bawił z głębi serca...
Nie chcę żyć. Zasnęłabym i się nie obudziła. Ręce opadły. Nie chcę pracować ani się uczyć. Nie mogę bez niego żyć.
Jak to się mogło stać, skoro nawet 1 dzień przed rozstaniem zadzwonił do pracy i powiedział, że go kocha? Okazuje się, że to nie była miłość, ale przyzwyczajenie, te słowa nic dla niego nie znaczyły? Jak dalej żyć i cieszyć się życiem? Jak mogę go wyrzucić z głowy?

Przepraszam, że tyle napisałam, ale się nagromadziło. Z góry dziękuję!
Odpowiedź
Związki czasami się kończą. Oznacza to, że nie ma już nic więcej do zaoferowania. To nie ma nic wspólnego z faktem, że na to nie zasługujesz. To nie znaczy, że zostałeś zdradzony, oszukany, wyrzucony, to tylko Twoja interpretacja, chcesz zemsty. Poczucie urazy i niesprawiedliwości związało Cię teraz z nim, a miłe chwile, które pamiętasz, „pomagają” Ci w utrzymaniu roli ofiary i usprawiedliwieniu cierpienia. Całe jego życie było wokół niego, nie miał zdania, żadnych pragnień. Jest Wam winien te poświęcenia, ale podniósł się i odszedł, fuzja nie jest mu potrzebna, albo z niej wyrósł, jest mu ciasno i trudno w takich związkach. Musisz zobaczyć, co wydarzyło się inaczej, ale nie jest to łatwe, ponieważ ważna jest dla ciebie władza poprzez manipulację. Wiem, że odrzucisz wszystko, co teraz napiszę, więc przeczytaj to jeszcze raz za pół roku, rok. Twój następny związek będzie problematyczny, musisz popracować nad sobą.

W życiu prawie każdego człowieka prędzej czy później następuje rozstanie. Nasze życie jest tak skonstruowane, że od czasu do czasu musimy się z czymś lub kimś rozstać. Czasem dopada nas to nagle, a czasem w sposób naturalny, gdy związek stał się już przestarzały.

Ale z reguły rozstanie jest zawsze bolesnym procesem, szczególnie jeśli musisz rozstać się z ukochaną osobą. To jak wpadnięcie do głębokiej dziury pełnej smutku, bólu i rozczarowania. A czasami w tej chwili nie możesz nawet uwierzyć, że pewnego dnia znajdziesz wyjście z tej „doliny łez”. Ale niezależnie od tego, jak bardzo wydaje nam się, że cały świat się wali, nie możemy zapominać, że wszystko to jest tymczasowe.

Do myśli o stracie trudno się przyzwyczaić, a czasem wydaje się to zupełnie niemożliwe. Patrzenie w przyszłość jest przerażające, ale patrzenie wstecz jest bolesne.

W psychologii separacja nazywana jest utratą związku. W 1969 roku amerykańska psychiatra Elisabeth Kübler-Ross wprowadziła system, który stał się znany jako „5 etapów straty” – doświadczenia po rozstaniu, zanim będziemy gotowi na nowy związek.

5 etapów utraty

1. Etap – zaprzeczenie

To stan szoku, kiedy to jeszcze do nas „nie dotarło”. Na tym etapie to, co się wydarzyło, jest po prostu „niewiarygodne”. Głowa zdaje się rozumieć, ale uczucia wydają się zamrożone. Wydaje się, że powinieneś być smutny i zły, ale tak nie jest.

2. Etap wyrażania uczuć

Po początkowej świadomości tego, co się stało, zaczynamy się złościć. Jest to trudna faza, w której mieszają się ból, uraza i złość. Złość może być oczywista i otwarta lub może ukrywać się gdzieś w środku pod pozorem irytacji lub dolegliwości fizycznych.

Złość może być również skierowana na sytuację, inną osobę lub na siebie. W tym drugim przypadku mówimy o autoagresji, zwanej także poczuciem winy. Staraj się nie obwiniać siebie!

Bardzo często uruchamia się także wewnętrzny zakaz agresji – w tym przypadku następuje zahamowanie pracy nad stratą. Jeżeli nie pozwolimy sobie na złość, to „utkniemy” na tym etapie i nie będziemy w stanie odpuścić sytuacji. Jeśli złość nie została wyrażona, a strata nie opłakiwana, możesz utknąć na tym etapie i tak żyć przez resztę życia. Musisz pozwolić, aby wszystkie uczucia wypłynęły na zewnątrz i dzięki temu następuje ulga i uzdrowienie.

3. Etap dialogu i negocjacji

W tym momencie jesteśmy przytłoczeni wieloma myślami na temat tego, co i jak mogliśmy zrobić inaczej. Wychodzimy na różne sposoby, aby się oszukać, uwierzyć w możliwość odzyskania utraconego związku lub pocieszyć się, że nie wszystko stracone. To tak, jakbyśmy byli na huśtawce. Na tym etapie straty jesteśmy gdzieś pomiędzy strachem przed przyszłością a niemożnością życia przeszłością.

Aby rozpocząć nowe życie, trzeba zakończyć stare.

4. Stadium depresji

Następuje etap, gdy psychika nie zaprzecza już temu, co się wydarzyło, i pojawia się zrozumienie, że nie ma sensu szukać winnych ani rozwiązywać problemów. Nastąpił fakt rozstania, utraty czegoś cennego, co było w tym związku. Wszystko już się wydarzyło, nic nie można zmienić.

Na tym etapie opłakujemy stratę, tęsknimy za tym, co było tak ważne i konieczne. I nie mamy pomysłu jak dalej żyć – po prostu istniejemy.

5. Etap akceptacji

Powoli zaczynamy się wypełzać z bagna bólu i smutku. Rozglądamy się dookoła, szukając nowych znaczeń i sposobów na życie. Oczywiście myśli o tym, co utracone, nadal nas nawiedzają, ale teraz jesteśmy już w stanie zastanowić się, dlaczego i dlaczego to wszystko nam się przydarzyło. Wyciągamy wnioski, uczymy się żyć samodzielnie i cieszyć się czymś nowym. W życiu pojawiają się nowi ludzie i nowe wydarzenia.

Jak długo trwa każdy etap separacji?

Od kilku dni do kilku miesięcy, a niektóre nawet lat. Dla każdego przypadku liczby te są indywidualne, ponieważ wpływają na to różne czynniki: czas trwania i intensywność związku, przyczyna separacji. Często różne etapy emocjonalne płynnie przechodzą w siebie lub powtarzają się.

Ponadto zachowanie i podejście każdego do tego krytycznego wydarzenia jest indywidualne. Niektórzy przeżywają ten smutek miesiącami, inni szybko znajdują nową przygodę, aby szybko zapomnieć o rozstaniu. Bardzo ważne jest, aby dać sobie wystarczająco dużo czasu na przetrwanie rozstania, aby zaakceptować, uświadomić sobie, zmienić sytuację i wyciągnąć lekcję życia.

Powszechnie znana jest prawda: „Każda trudna sytuacja, każdy kryzys nie jest «nieszczęściem», ale sprawdzianem. Wyzwanie to szansa na rozwój, zrobienie kroku w kierunku osobistej doskonałości i lepszego życia.

Aby poprawić swój stan emocjonalny, nie pozwól sobie na „lenistwo” i zamknij się w czterech ścianach. Niech każdy dzień przynosi coś nowego, niech będzie wypełniony działaniami, czynami, podróżami, spotkaniami, nowymi odkryciami i drobnymi przyjemnościami. Jedź tam, gdzie jest przyroda, słońce, śmiech dzieci, gdzie ludzie się uśmiechają i śmieją.

Nie ignoruj ​​swojego zdrowia

Smutek ma wiele objawów fizjologicznych, powodując bezsenność, apatię, utratę apetytu, zaburzenia przewodu pokarmowego, układu sercowo-naczyniowego i powoduje zmniejszenie właściwości ochronnych organizmu.

Zobacz psychoterapeutę

W przypadku niedokończonej separacji wymagana jest pomoc psychoterapeuty, ponieważ trauma po stracie bliskiej osoby nadal niszczy życie, odbierając mu wewnętrzną siłę. Jeśli wspominając rozstanie, odczuwasz ból, urazę, złość, zmartwienie, drażliwość lub niepokój, oznacza to, że rozstanie jeszcze się nie skończyło.

Psychoterapia ma na celu pomóc człowiekowi przejść przez wszystkie etapy doświadczania straty. Psycholog pomaga klientowi rozpoznać i wyrazić wcześniej tłumione uczucia, stosując metody terapii zorientowanej na ciało (oparte na pracy z ciałem i emocjami).

Z wyrazami miłości, Twoja Angela Lozyan

Możesz odczuwać skrajną nienawiść do swojego byłego partnera lub rozwiedzionego małżonka, a często ta nienawiść sprawia, że ​​czujesz się jeszcze gorzej. Kiedy próbujesz otrząsnąć się po rozstaniu, ważne jest, aby dać sobie czas na przepracowanie emocji i kontynuowanie życia. Taki krok pomoże zamienić nienawiść do byłego partnera w pozytywne, a może nawet pożyteczne emocje i wreszcie pozbyć się złości.

Kroki

Część 1

1. Zapisz swoje uczucia na papierze. Weź kartkę papieru i poświęć trochę czasu na wypisanie powodów swojej nienawiści do byłego partnera. Może to wynikać z czegoś, co ci zrobił, a nawet z powodu wspólnie podjętej decyzji. Staraj się być jak najbardziej szczegółowy i nie bój się szczerze mówić o swoich uczuciach i emocjach.

   • Może to zająć trochę czasu, podczas którego będziesz codziennie dodawać nowe myśli, aż poczujesz, że uwolniłeś się od wszystkich powodów złości i bólu, które kojarzą się z twoim partnerem. Możesz szczegółowo opisać każdą zdradę lub sytuację, w której Twój były partner sprawił, że poczułaś się bezwartościowa lub w inny sposób Cię obraził.

2. Przeanalizuj własne uczucia. Przeczytaj wpisy przynajmniej dwukrotnie, po tym jak wypiszesz wszystkie możliwe negatywne aspekty i związane z nimi okresy nienawiści wobec byłego partnera. Wykorzystaj to jako dowód swojego przeszłego związku i tego, jak źle się czułeś w tym okresie. Po przeczytaniu podrzyj lub w inny sposób zniszcz dokument. W ten sposób przyznajesz się do nienawiści do byłego i jednocześnie wybierasz opcję porzucenia go lub wykorzenienia go ze swojego serca.

   • Jeśli spotykasz się z terapeutą lub zawodowym doradcą małżeńskim, który pomoże ci zrozumieć twoją relację z byłym partnerem, możesz przynieść dokument na spotkanie i zniszczyć go w jego obecności. Posiadanie wiarygodnego świadka zniszczenia dokumentu może zmotywować Cię do porzucenia nienawiści.

3. Pomóż sobie pozbyć się nienawiści. Pamiętaj, że nienawiść nie jest produktywną emocją i często wyniszcza Ciebie i osoby wokół Ciebie. Zastanów się, jak możesz zastąpić uczucie nienawiści ekscytującymi myślami o przyszłości lub motywacją do kolejnego etapu życia, ale już bez swojego byłego. Gdy przezwyciężysz nienawiść, możesz przejść na mniej szkodliwe emocje, takie jak litość, wrogość, a nawet przebaczenie sprawcy.

   • Możesz bać się odpuścić nienawiść, ponieważ w jakiś sposób utrzymuje ona cię w kontakcie ze swoim byłym. Złość może działać jako forma negatywnego przywiązania, w przeciwieństwie do miłości i szczęścia, które są przywiązaniami pozytywnymi. Zamiast pozwalać, aby nienawiść kontrolowała Twoje przywiązanie do byłego, odpuść sobie, pozwalając ci zostawić przeszły związek za sobą. Nie musisz wybaczać ani zapominać o szkodliwym zachowaniu swojego byłego, gdy tylko pozbędziesz się złości i nienawiści, ale możesz stać się osobą wolną od emocji, które Cię przygnębiają i sprawiają, że czujesz się gorzej i bardziej samotnie.

4. Stwórz listę celów, które zamierzasz osiągnąć w nadchodzącym roku. Aby zmotywować się do skupienia się na przyszłości, a nie na przeszłości, utwórz listę krótko- i długoterminowych celów na ten rok. Pomyśl o umiejętnościach, których chciałbyś się nauczyć lub udoskonalić, ale nie udało Ci się tego zrobić ze względu na relację z byłym partnerem lub dlatego, że po rozstaniu marnowałeś energię na nienawiść.

   • Mogą to być cele krótkoterminowe, takie jak lekcje gotowania lub cele długoterminowe, takie jak regularne poranne jogging i zajęcia jogi co najmniej trzy razy w tygodniu. Skoncentruj całą swoją uwagę na wykonalnych zadaniach, w przypadku których czujesz, że możesz się zmusić, aby odnieść sukces w ich osiągnięciu. Zyskasz zastrzyk pewności siebie i poczujesz się świetnie, jeśli będziesz wiedzieć, że nie marnujesz swojej energii i czasu na byłego partnera.

5. Spędzaj czas z przyjaciółmi i rodziną. W okresie rozstania, dzięki takiej komunikacji, poczujesz wsparcie rodziny i bliskich przyjaciół, którzy są dla Ciebie wsparciem. Najprawdopodobniej będą wspierać Twoją chęć pozbycia się nienawiści i skupienia się na planach na przyszłość.

   • Również bliscy mogą ocenić, co się dzieje i zapewnić regularne wsparcie w przystępnej formie. Nie bój się prosić ich o pomoc lub radę, jeśli zmagasz się z uczuciem złości lub nienawiści. Wsparcie bliskich w trudnych chwilach pomoże wszystko zmienić i da niezbędną siłę, aby pozbyć się negatywnych uczuć.

Jeśli zapytasz mężczyznę o to, jak radzi sobie po rozstaniu, odpowiedź, którą usłyszysz, będzie w najlepszym razie normalna. Ale tak naprawdę odpowiedź na to pytanie jest tylko jedna – po cichu. Kobiety częściej płaczą i cały czas mówią o swoich złamanych sercach. Dzisiaj przeczytałem jedną publikację na http://wjday.ru/ i jakoś pomyślałem o tym pytaniu. Mężczyźni od dawna są uwarunkowani, aby zachować wszystko dla siebie. Publicznie milczą, milczą i cierpliwie, zamknięci w sobie. Co dość często zamienia się dla nich w nieuleczalny alkoholizm, nie licząc chorób, które mogą powstać na tle załamania nerwowego.

Naukowcy z Uniwersytetu w Królewcu ustalili 7 etapów, które przeżywa prawie każdy mężczyzna podczas rozstania:

Etap pierwszy: mężczyzna wszystkiemu zaprzecza.

Dzieje się tak dlatego, że nie może uwierzyć, że to wydarzyło się naprawdę. Innymi słowy, mężczyźni zaprzeczają wszystkiemu, co się dzieje. Jest poczucie niezrozumienia, zaprzeczenia, strachu.

Etap drugi: tłumienie uczuć.

Na tym etapie mężczyźni stają się zirytowani, wściekli, gwałtownie generując złość na wszystko, co ich otacza. Na tym etapie przychodzi świadomość, że to naprawdę się wydarzyło i doświadcza wszystkich negatywnych emocji. W 60% przypadków mężczyźni mają te negatywne uczucia skierowane wyłącznie do siebie, ponieważ wiedzą, że są płcią silniejszą i myślą, że nie poradzili sobie ze wszystkimi trudnościami, jakie napotkali z wybranką.

Trzeci etap: ostateczna świadomość wszystkiego, co się dzieje.

Kiedy minie duży przypływ gniewu, mężczyźni zwykle zaczynają rozumieć, co się naprawdę wydarzyło. Rozpoczyna się depresja, która obniża poczucie własnej wartości do minimum. W tym momencie mężczyźni przestają cokolwiek do siebie czuć, po prostu przechodzą w głowie pewien etap istnienia.

Czwarty etap: etap poczucia winy.

W tym momencie płeć męska zaczyna zastanawiać się, na jakim etapie ich związku doszło do wypadania zapłonu, za każdym razem podejmując błędne decyzje. Takie myśli pojawiają się oczywiście na wszystkich etapach przeżywania separacji, jednak szczególnie po złości i depresji mężczyźni w końcu wydają w głowach werdykt, gdzie i jakie błędy wystąpiły w związku.

Etap piąty: nowe pomysły.

Kiedy mężczyźni zdadzą sobie sprawę ze wszystkiego, co się dzieje i przepracują w głowie błędy z poprzednich związków, rozpoczyna się poszukiwanie czegoś nowego. Co więcej, każdy ma nowe pomysły na różne sposoby, ktoś zaczyna szukać nowej pasji, ktoś rzuca się w pracę, a ktoś widzi życie w upojeniu alkoholowym. Ta ostatnia opcja jest zwykle najczęstszą opcją.

Szósty etap: powrót do życia.

No cóż, tutaj wszystko jest jasne, wraca poczucie własnej wartości, odnajduje się nowy sens życia.Wielu mężczyzn pragnie znaleźć kobietę swojego życia, założyć rodzinę, a w końcu wyrzucić całą przeszłość ze swojego życia.

Siódmy etap: całkowita obojętność.

Na tym etapie mężczyźni mogą spokojnie zacząć szukać swojej nowej pasji, zajmować się ulubionymi rzeczami, nie zaprzątając głowy nieprzyjemnymi myślami. Jest tylko jedno, mężczyzna zawsze będzie pamiętał dobre chwile z poprzednich związków, ale może też znienawidzić to tak samo za rozstanie zainicjowane przez kobietę.

Pochowane emocje

Warto pamiętać, że jeśli mężczyzna milczy, nie okazuje oczywistych uczuć, a znajomi mówią Ci, że nadal w soboty chodzi do baru na piwo z przyjaciółmi, nie oznacza to, że absolutnie mu nie zależy na Twoim problemie. rozstaniu, najprawdopodobniej po prostu ukrył emocje tak głęboko, jak to możliwe.