Sport. Zdrowie. Odżywianie. Sala gimnastyczna. Dla stylu

Nowy obraz, od czego zacząć? Jak zmienić swój wizerunek? Historia przemiany Julii. Jak zmienić swój wizerunek: instrukcje krok po kroku Zmiana wizerunku wraz z fryzurą

Wizerunek czy styl?

Często jeśli chodzi o wizerunek, okazuje się, że ludzie mylą pojęcia „wizerunek” i „styl”. Dlatego najpierw spójrzmy na definicje.

Zarówno styl, jak i wizerunek zależą od wrażenia, jakie wywieramy. Niewielu udaje się ich zjednoczyć, gdyż styl jest głęboko egoistyczny i nie stara się zadowolić widza, stawia na wolność; Styl jest odzwierciedleniem naszego wewnętrznego świata. Stylowość jest równa indywidualności, jasnej manifestacji siebie. Stylowa osoba zawsze wyróżnia się „odważnym” prywatnym wyglądem.

A wizerunek jest koniecznością społeczną. Pojęcie „obrazu” pochodzi od angielskiego „obrazu” - „obrazu”, „reprezentacji”. To wizytówka człowieka, stworzona dla innych, dla publicznego „ja”. Oznacza to, że obraz jest sztucznie ukształtowany dla określonej grupy docelowej.

Ale nie tylko politycy i gwiazdy mają wizerunek. Każdy go ma, niezależnie od tego, czy o tym wie. Dlatego czasami warto chociaż raz świadomie skonstruować obraz, aby uchwycić poczucie integralności. To jest kreatywność - możesz kontynuować zabawę, zmieniając kierunki.

Składniki obrazu

Jak zmienić swój wizerunek „w domu”, bez pomocy specjalistów? Aby to zrobić, musisz wiedzieć, z czego się składa. Istota wizerunku tkwi nie tylko w ubiorze. Ubiór to tylko jeden z elementów. Dzięki silnemu wizerunkowi osoba i ubranie mogą zmienić każdego. Dlaczego jedni idealnie łączą sneakersy z wieczorową suknią, inni wybierają idealne komplety w drogich butikach, a look powala? Wszystko zależy od systemu.

Badacze identyfikują sześć elementów wizerunku: pierwsze wrażenie, głębokość i zakres wiedzy, elastyczność, szczerość i entuzjazm. Pierwsze wrażenie, najważniejszy element, obejmuje z kolei ubiór, głos, schludność, uścisk dłoni, kontakt wzrokowy i postawę. Pozytywne pierwsze wrażenie sprawia, że ​​początkowe i późniejsze interakcje z ludźmi są dużo łatwiejsze i wygodniejsze. Negatywne pierwsze wrażenie może zakończyć związek, zanim w ogóle się rozpocznie.

Celem dobrego wizerunku jest otwarcie Cię na świat, przyciągnięcie do Ciebie pozytywnej uwagi, sympatii, zainteresowania i sympatii ludzi. Oznacza to, że aby samodzielnie zmienić wizerunek, dziewczyna czy kobieta, niezależnie od wieku, potrzebuje odwagi, a nawet śmiałości. Musimy pozbyć się nieśmiałości.

Kiedy i od czego zacząć zmiany

Kiedy i jak radykalnie konieczna jest zmiana wizerunku, zależy od tego, jak krytyczne jest teraz wszystko. Powody mogą być bardzo różne: od banalnego „chcę zmiany” po zmianę zawodu i statusu społecznego. To, czy wprowadzać zmiany stopniowo, czy szybko, zależy od tego, jak bardzo lubisz ten proces. Nie ma ograniczeń co do doskonałości. Nawet jeśli obraz jest dobry, może być znacznie lepszy.

Gdzie zacząć? Możesz zacząć od pokochania prawdziwego siebie i obrazu, jakim możesz się stać. Przyciąga tylko harmonijny obraz. Dysharmonia pomiędzy ciałem a obrazem jest odrażająca. Dzieje się to na poziomie ludzkich instynktów. Słowo „brzydota” oznacza „brak obrazu”. Dlatego ważne jest, aby zobaczyć siebie w lustrze i pokochać siebie takim, jakim jesteś.

Dobry wizerunek buduje się wyłącznie na miłości do swoich oryginalnych cech fizycznych. Nie da się stworzyć niczego dobrego, jeśli nienawidzisz faktury i materiału. Zatem najpierw ciało, twarz, postawa, chód i plastyczność. A dopiero potem maniery, mowa, ubiór i fryzura.

Musisz zacząć od stopniowego debugowania obrazu. W rzeczywistości, nie w iluzjach. Pozbądź się oczywistych błędów i sprzeczności w swoim wyglądzie, zrozum, gdzie są Twoje „martwe punkty” i spróbuj stworzyć harmonijny wizerunek. Można to osiągnąć jedynie fizycznie, poprzez aktywność, pracę ze swoim ciałem i garderobą.

5 kroków do zmiany swojego wizerunku

Krok 1. Prawidłowa, ale luźna postawa.

Podstawą dobrego wizerunku jest postawa, od której w dużej mierze zależy sposób poruszania się, pozycjonowania w przestrzeni, mówienia, chodu, plastyczności i wiele innych. Postawa powinna być nie tylko prawidłowa, ale także zgodna z wizerunkiem: nie każdy potrzebuje sztywnych, prostych pleców, niektórzy potrzebują rozluźnionych, ale także pięknych i prawidłowych.

Dobra postawa oznacza w pełni rozwinięte ramiona, opuszczone łopatki, uniesioną klatkę piersiową i cofniętą miednicę. Kobieta o bardzo dobrej postawie wydaje się pokazywać światu swoje piersi i pośladki. Objawia oba spojrzenia otaczającym go wzrokiem i zdaje się mówić: „Oto jestem, w całej mojej chwale, spójrz na mnie, istnieję fizycznie!” Odwrócone ramiona i otwarta klatka piersiowa pokazują, że osoba stoi pewnie pod słońcem na pełnej wysokości.

Jeśli przyjrzysz się uważnie osobom o nieprawidłowej postawie, odkryjesz, że wszystkie wydają się wstydzić najseksowniejszych części swojego ciała. Jednocześnie ubrania mogą być bardzo odkrywcze, ponieważ na poziomie świadomym chcą wyglądać odważnie i zabawnie. Ale mięśnie ciała są przyzwyczajone do ukrywania tego wszystkiego, kurczenia się.

Dlatego, aby przyzwyczaić się do prawidłowego trzymania ciała, ważne jest, aby zrozumieć, że przy złej postawie ukrywasz swoją atrakcyjność seksualną przed światem. Zła postawa to nawyk, który szybko się zmienia. Mięśnie łatwo się do tego przyzwyczajają, ale Twoja psychika może mieć trudności z przeciwstawieniem się prawidłowej pozycji ciała. Ponieważ chcesz być niepozorny i niepozorny. Zwłaszcza z seksualnego punktu widzenia.

Krok 2. Naturalna wyrazista mimika, szczerość.

Postawa i wyraz twarzy, zwłaszcza uśmiech, stanowią rdzeń systemu obrazu. Tak jak musisz umieć odpowiednio formułować swoje myśli, tak samo musisz umieć odzwierciedlać swoje emocje za pomocą środków wyrazu, którymi dysponujesz. Rysy twarzy są środkiem wyrazu. Trzeba nauczyć się z nich korzystać.

Jeśli dana osoba nie wie, jak używać twarzy, często uważa się ją za brzydką. Ale potrafi być piękny. Podobnie jak osoba, która nie potrafi wyrażać myśli, może być całkiem inteligentna. Ale z uśmiechem i wyrazem twarzy sprawy nie są tak proste, jak w przypadku postawy. Każdy trener lub lekarz powie Ci, czym jest dobra postawa. Ale sam musisz nauczyć się uśmiechać eksperymentalnie, studiując siebie.

Urok zależy od tego, jak bardzo akceptujesz rysy twarzy - połączenie nosa, oczu, ust i włosów. Freud nazwał to „kocim narcyzmem” - zdrowy narcyzm, artyzm, brak zacisków, plastyczność twarzy i ciała. Jeśli ukryjesz swoje rysy, naprężysz się i zniekształcisz twarz, urok zniknie.

Rezultatem, do którego powinieneś dążyć, nie jest zestaw pięknych cech, ale urok. To właśnie, podobnie jak światło pochodzące z wnętrza, jak zasada harmonii, nada blasku i znaczeniu każdemu elementowi. Cechy nie będą już rozpadać się na wiele, staną się całością.

Krok 3. Naturalna kolorystyka. Zabawa kolorem.

Na obrazie należy harmonijnie podkreślić naturalną kolorystykę, tzw. rodzaj koloru. Harmonia polega na dostrzeganiu piękna w swoich rysach, a nie na ich ukrywaniu. Kiedy człowiek próbuje ukryć swoje naturalne cechy, natychmiast traci swój wizerunek. Nie ma potrzeby, aby kobiety ze Wschodu farbowały włosy na biało, Azjatki miały okrągłe oczy, Afrykanki rozjaśniały skórę, a osoby o białej skórze opalały się w solariach do uzyskania koloru głowni ognia.

Piękno należy widzieć w tym, co jest, a nie w tym, czego nie ma. Powtarzam raz po raz: harmonijny wizerunek i styl równają się miłości własnej.

Delikatna, naturalna blondynka o pełnych wdzięku rysach twarzy w jasnych, ciemnych ubraniach może wyglądać wulgarnie i niegrzecznie. A kobieta o ciepłym kolorze włosów (żółto-czerwonym lub kasztanowym) w zimnych pastelowych kolorach ubrań jest jak „blada ćma”. Wyobraź sobie na przykład Annę Achmatową w jasnozłotych lokach. Obraz będzie postrzegany jako zbiór pojedynczych obiektów: twarzy, włosów. Albo Marilyn Monroe z geometrycznym czarnym bobem. Będzie wyglądać jak sprzedawca papierosów na targu.

Wręcz przeciwnie, odpowiednio dobrane kolory (odpowiadające typowi) mogą nadać rysom twarzy szlachetność, arystokrację, a nawet duchowość. To samo tyczy się kolorystyki akcesoriów i makijażu.

Krok 4. Szafa. Trening smaku i wyczucia stylu.

Ubiór, fryzura i ich kombinacja pozwalają z grubsza ocenić poziom kulturowy i edukacyjny danej osoby, jej pochodzenie i gust. Zły gust, który świadczy o niskiej kulturze człowieka, objawia się najczęściej nadmiernym dekorowaniem, nadmiernym eksponowaniem części ciała i eksponowaniem bogactwa.

Wszystko, co jest zbyt pretensjonalne, niewygodne i sztuczne, jest często oznaką złego gustu. Na przykład nienaturalnie narysowane brwi u kobiet, zauważalna chirurgia plastyczna, napompowane „kacze usta”, bardzo długie paznokcie z kryształkami i inne „olśniewające piękno”.

Oznaką dobrego gustu jest umiar, inteligencja, lekki konserwatyzm czy twórcze podejście do mody (bawienie się modą, a nie ślepe kopiowanie), wybieranie wygodnych rzeczy, normalne połączenie ceny i jakości odzieży oraz naturalność.

Główną zasadą jest ubranie na życie, a nie życie na ubranie. Nie martw się więc o to, ile pieniędzy będziesz potrzebować na zmianę swojego wizerunku. Możesz ubierać się w szanowanych sklepach lub w demokratycznych. Ważne jest, aby ubrania wyglądały na wysokiej jakości. Bardzo modne i drogie - niekoniecznie.

Kiedy pojawi się gust, czyli umiejętność harmonijnego łączenia różnych elementów ubioru, obuwia i całej reszty, można zacząć eksperymentować ze stylem. Jednocześnie trzeba pamiętać, że rzeczy należy łączyć nie tylko ze sobą. Ubiór powinien być dopasowany do twarzy, sylwetki, wieku i sytuacji. Konflikty i sprzeczności w obrazie są tak uderzające, że zauważają je nawet ci, którzy nie rozumieją nic na temat stylu.

Krok 5. Zachowanie, maniery. Nie spiesz się, aby stać się odważniejszym w szczegółach.

Budowa ciała, typ twarzy i ubiór muszą być połączone z zachowaniem. Obserwuj siebie - jak się poruszasz, jakich używasz intonacji, jak reagujesz. Być może powinieneś stać się bardziej przyjazny, bardziej uśmiechnięty, zrezygnować z kategorycznych sformułowań, porozmawiać o swoich uczuciach lub nauczyć się patrzeć czule. Zwłaszcza wobec płci przeciwnej i podwładnych. Być może mówisz zbyt głośno i gadatliwie. Lub odwrotnie - gadatliwość będzie Ci odpowiadać. Być może Twoje maniery są zbyt agresywne lub wyrażają słabość i niepewność.

Kiedy kobieta z dużym nosem i mocnymi kośćmi policzkowymi marzy o małym nosie i miękkiej owalnej twarzy i wyobraża sobie siebie z zadartym nosem i okrągłą twarzą, zaczyna wybierać styl pasujący do tego obrazu: loki, różowa szminka, koronka i łuki. I stara się zachowywać jak obraz, ale ten obraz nie jest jej. I wygląda śmiesznie.

Stąd wniosek: trzeba dociekliwie i uczciwie spojrzeć na swoje prawdziwe ja. Znajdź swój własny wizerunek i własny styl, nie zmieniaj się z dnia na dzień, nie noś wszystkiego, co masz w promocji. W przeciwnym razie będziesz sprawiał wrażenie niepewnego i poruszającego się w rytm czyjejś melodii. Osoba myśląca żyje w chaosie zgodnie z planem. Słucha lekarza równie uważnie, jak swojego ciała. Uprawia sport pod okiem trenera, ale może zmieniać jego zalecenia. Taka osoba, ubierając się, bierze pod uwagę trendy w modzie, ale nie ufa im ślepo.

Wypróbuj różne ubrania i zachowania. Znajdź to, co lubisz najbardziej i jednocześnie budzi największą sympatię wśród innych. A następnie wyraźnie zbuduj jeden obraz, doprowadzając go do maksimum. Połączenie obrazu i stylu nastąpi automatycznie.

W kolejnych artykułach opowiem bardziej szczegółowo o każdym z elementów obrazu.

Jeśli chcesz zmian, musisz zmienić swój wizerunek! Dziś dowiesz się jak zrobić to poprawnie.

Najlepszą okazją do zwiększenia poczucia własnej wartości jestzmień swój wizerunek!

Czasami masz dość bycia tym samym, a zmiany zewnętrzne z reguły prowadzą do zmian wewnętrznych - udany wizerunek poprawia samoocenę i nastrój. Co musisz zrobić, żeby siebie zmienić?

1. Zmień swój wygląd!

Zmień swój styl! Aby to zrobić, możesz iść na zakupy i zaktualizować swoją garderobę. Wybieraj piękne i wysokiej jakości ubrania, które podkreślą atuty Twojej sylwetki i dodadzą Ci pewności siebie.

Jeśli masz ograniczony budżet, możesz spróbować uszyć własne ubrania (w ten sposób możesz nagle odkryć nowy talent i nosić prawdziwie markowe ciuchy) lub ograniczyć się do zmiany akcesoriów.

2. Zmień fryzurę!

Każda kobieta wie, że nowe życie zaczyna się od nowej fryzury! Pole do działania jest tu po prostu ogromne. Nasze włosy są wobec nas dość cierpliwe i czasami wytrzymują ogromne obciążenia. Można je przycinać lub przedłużać, farbować lub rozjaśniać, kręcić lub prostować. Wypróbuj, jest mnóstwo możliwości!

Najważniejsze, że odbicie w lustrze ci się podoba. Aby uniknąć rozczarowania, możesz skorzystać z internetowego doboru fryzur, dzięki któremu stworzysz swój idealny wygląd.

3. Spraw sobie przyjemność!

Naucz się dawać sobie małe radości. Kup nowe perfumy lub biżuterię, spędź dzień w salonie kosmetycznym lub przygotuj dla siebie pachnącą kąpiel, zapal świece, włącz muzykę.

Znajdź czas dla siebie, ciesz się poczuciem siebie, swoją wyjątkowością i oryginalnością, poczuj się jak królowa (król). To bardzo szybko poprawi Twój nastrój.

4. Pożegnaj to, czego nie lubisz!

Zmień to, co Ci się nie podoba lub co Ci przeszkadza. Nie narzekaj tylko na to, że talia powiększyła się o kilka centymetrów lub pojawił się podwójny podbródek. Podejmij działanie¹!

Zrób listę tego, co możesz zmienić i każdego dnia pracuj nad przynajmniej jednym elementem. Ale nie bądź dla siebie zbyt surowy.

5. Zacznij myśleć pozytywnie o sobie!

Zacznij codziennie myśleć o sobie jako o osobie, którą chcesz się stać, i trzymaj się tego obrazu. Bądź pewny siebie², odkryj swoje wewnętrzne piękno, a wtedy Twoje piękno zewnętrzne objawi się w pełni!

6. Urozmaicaj swój czas wolny!

Poznawaj nowych ludzi, odwiedzaj nieznane miejsca, próbuj nowych zajęć, zainteresuj się nowym gatunkiem muzyki lub malarstwa, zmień swoje hobby - odnów i wzbogacaj swój wewnętrzny świat pod każdym względem.

7. Najważniejszy punkt: zmień się dla siebie!

Jeśli chcesz się zmienić tylko po to, żeby zyskać akceptację kogoś innego, zapomnij o tym. Powinieneś starać się stać lepszym człowiekiem dla własnego dobra. Zmiana wizerunku, makijażu, nawyków i manier z pewnością zmieni Cię zewnętrznie, ale nie będzie w stanie radykalnie zmienić Twojego życia.

Aby coś zmienić w życiu, trzeba na nowo ocenić wartości. Czasami bardzo nieistotne małe rzeczy wydają nam się ważne, a prawdziwe wartości życia łatwo spychamy na dalszy plan.

Powodów, dla których warto dokonywać globalnych zmian, jest bardzo niewiele. Być może, aby mieć świetny nastrój i pewność siebie, trzeba nieco poprawić wersję osoby, którą już jesteś!

Czasami jesienią chcesz zmiany:przymierz nowy makijaż lub kolor włosów, zmień styl ubioru. Ale nie każdy jest w stanie to zrobić. Dzisiaj przyjrzymy się, jak odświeżyć swój wizerunek w zaledwie 14 dni i spojrzeć na własne życie z innej perspektywy.

Dzień 1: Przedstaw na skali zalety i wady

Przede wszystkim musisz podjąć świadomą decyzję, czy potrzebujesz zmian. Pozwoli to uniknąć żalu z powodu nieudanego eksperymentu i zmarnowanych pieniędzy. Wybieraj tylko to, w czym będziesz się czuć komfortowo, więc nie powinieneś od razu decydować się na radykalnie krótką fryzurę i farbować włosy na zielono, jeśli wcześniej preferowałeś klasykę.

Dzień 2: Wybierz nowy wygląd

Nie podejmuj pochopnych kroków. Zanim pójdziesz do salonu, wyszukaj w Internecie kilka stylizacji, które Ci się podobają. Możesz także pobrać jedną z wielu aplikacji, które pozwalają przymierzyć nową fryzurę lub kolor włosów. Nie zapomnij zapisać wyniku. W ten sposób zlecisz mistrzowi dokładne zadanie techniczne, które pomoże uniknąć nieprzyjemnej sytuacji.

Dzień 3: Nie bój się zmieniać stylistów

Jeśli przez wiele lat odwiedzasz tego samego mistrza, coraz trudniej jest ci zgodzić się na coś nowego. Nie bój się oddać w ręce innego profesjonalisty, bo czasami nawet drobne zmiany w fryzurze mogą znacznie odświeżyć Twój wygląd. Zapytaj znajomych i przeczytaj recenzje w Internecie - rekomendacje mogą podjąć właściwą decyzję.

Dzień 4: Nie ignoruj ​​rad.

Czasami zdjęcie z Internetu tak nam się podoba, że ​​od razu mamy ochotę na to samo. Ale nie jest faktem, że ta fryzura czy kolor włosów będzie na nas wyglądała tak samo dobrze, jak na modelce zrobionej w photoshopie. Jeśli stylista zatwierdzi Twój wybór, wystarczy poczekać na pożądany efekt aktualizacji. Jeśli jednak mistrz od czegoś odradza, to robi to tylko z najlepszymi intencjami. Nie denerwuj się; najprawdopodobniej otrzymasz po prostu drobne dodatki: dodaj kilka jasnych pasm do włosów lub zapuść grzywkę. Najważniejsze, że wynik cię zadowoli.

Dzień 5. Zaktualizuj swoją garderobę

Internet to świetne miejsce na zakupy, gdzie prawie wszystko jest już łączone w stylowy wygląd. Jeśli nie jesteś jeszcze pewien, czy poradzisz sobie z nową garderobą, zamów total look. Mały lifehack: skup się na modelach ze strony, z którymi masz coś wspólnego: kolor włosów i oczu, odcień skóry. W ten sposób możesz wybrać elementy, które są dla Ciebie idealne.

Dzień 6. Dodaj pikanterii swojej garderobie

Podstawowa garderoba to z pewnością rzecz niezbędna, jednak bez kilku niezwykłych rzeczy Twój wizerunek może wydawać się zbyt konserwatywny. Skoncentruj się na trendach: dżinsowa kurtka lub top z odkrytymi ramionami będą rozwiązaniem, w którym wygrywają obie strony.

Dzień 7. Nowa szminka - nowe życie

Nowy makijaż to jeden z głównych kroków w budowaniu nowego wizerunku. Nie należy jednak od razu kupować kilogramów nowych kosmetyków. Wiele salonów oferuje obecnie usługę doboru makijażu. Specjaliści pomogą Ci wybrać odpowiednie produkty, a także nauczą, jak z nich korzystać. Opcją budżetową byłoby podejście do dnia klienta konkretnej marki, które często organizują sklepy kosmetyczne.

Dzień 8: Kup nowe buty i torebkę.

Najlepszym przyjacielem dziewczyny są nie tylko diamenty, ale także nowe buty. Kup dobrą parę, którą naprawdę lubisz. Nie goń za markami: wysokiej jakości buty i torebka będą dobrą inwestycją w Twoją garderobę, która będzie Cię zachwycać przez wiele sezonów.

Dzień 9: Wypróbuj nowe perfumy

Perfumy to coś, co wyróżnia nas z tłumu. Dobry zapach może stać się Twoją wizytówką. Odłóż swoje ulubione butelki i spróbuj czegoś nowego, zwłaszcza, że ​​dziś wybór zapachów jest po prostu ogromny. Jeśli jesteś przyzwyczajony do klasyki, spróbuj czegoś niezwykłego i odwrotnie, spójrz na Chanel n5 na nowo.

Dzień 10. Nowa dieta

Od odżywiania zależy nie tylko zdrowie, ale i wygląd. Przyzwyczajenie się do prawidłowego odżywiania zajmie tylko kilka dni, ale pozytywne rezultaty nie będą długo widoczne.

Dzień 11. Sport jest wszystkim

Piękne ubrania wymagają pięknego ciała. Zrezygnuj z wyczerpujących diet na rzecz prawidłowego odżywiania i ćwiczeń. Nie musisz podnosić ciężarów, aby mieć ciało swoich marzeń. Wybierz aktywność, która odpowiada Twojemu gustowi, na przykład taniec kilka razy w tygodniu szybko pomoże Ci uzyskać formę.

Dan ь 12. Zmień sytuację

Wizerunek to nie tylko cechy zewnętrzne, ale także określony sposób życia. Jeśli po zmianie garderoby i fryzury nadal masz ochotę na coś nowego, to znajdź dla siebie nowe hobby. Jeśli nie masz wystarczająco dużo czasu na pełnoprawne hobby, zorganizuj weekendowy wyjazd w ciekawe miejsce.

Dzień 13. Zorganizuj jasną sesję zdjęciową

Jeśli chcesz poczuć się jak prawdziwa gwiazda, spraw sobie prezent w postaci profesjonalnej sesji zdjęciowej. Gwarantujemy dobry nastrój i mnóstwo „lajków” w sieciach społecznościowych.

Dzień 14. Pokaż światu nowego siebie

Co może być lepszego niż spędzenie wieczoru w dobrym towarzystwie lub sam na sam z ukochaną osobą? Pokaż wszystkim swój nowy wygląd i ciesz się zasłużoną lawiną komplementów i pełnych podziwu spojrzeń.

Jeśli dziewczyna ma pytanie: „Jak zmienić swój wizerunek i radykalnie zmienić się?”, to czas zacząć „restartować” swój własny wygląd. To wizerunek pomaga kobiecie czuć się pewnie w miejscach publicznych, a styl pomaga jej wyrazić swoją indywidualność. Świetną praktyką jest monitorowanie swojego kręgu znajomych. Jeśli w pracy jest atrakcyjna koleżanka, dlaczego nie zwrócić uwagi na „najważniejsze cechy” jej wizerunku. Na cechy człowieka składają się zagadki, które sama w sobie ułożyła pod wpływem społeczeństwa, nawyków i wychowania. Artykuł zawiera przydatne sekrety, które mogą zamienić nawet najbardziej „szarą mysz” w godną osobę.

Jak zmienić swój wizerunek

Tak jak różnorodny jest świat, tak różnorodny jest człowiek, dlatego nie ma uniwersalnej reguły w kwestii „jak zmienić swój styl i wizerunek”. Poza tym bardzo trudno jest nadążać za ciągłymi zmianami trendów w modzie. Jak więc nie przestać wyglądać odpowiednio i zawsze wyglądać jak najlepiej? Odpowiedź jest prosta – znajdź swoje osobiste strony i aktywnie nad nimi pracuj!

Zasady zmiany wizerunku mogą ujawnić wewnętrzny świat dziewczyny. Nie zatrzymujmy się i rozpocznijmy zwiedzanie świata kobiecego samodoskonalenia.

Sytuacja w społeczeństwie wymaga pilnych zmian

A Twój własny styl, kiedy pojawiła się prestiżowa praca, pojawił się awans zawodowy? Warto ponownie przemyśleć własną garderobę i zachowanie w miejscach publicznych. Status społeczny to delikatna sprawa. Żona oligarchy nigdy nie założy na imprezę dresu, a odnoszący sukcesy szef nie pójdzie do pracy w brudnych butach. Były sprzedawca w domu towarowym nie może ignorować zasad biznesowych po awansie. To samo tyczy się sfery życia. Z każdym krokiem wyżej musisz zaakceptować swoją nową rolę.

Poglądy i pragnienia zmieniły charakter

Czy stary obraz nie jest już przyjemny, ale po prostu denerwujący? To jest w porządku! Każdy „wyrasta”, zmieniając swoje poglądy na temat wyglądu zewnętrznego. Jeszcze dwa lata temu kobieta mogła pozostać obojętna na sukienki, dziś jednak każde jej wyjście nie może się bez nich obejść. Eksperymentowanie jest tutaj ważne. Bez nich człowiek blaknie, jego energia traci kolor. Po umieszczeniu się w nowej powłoce zmiany będą przeciągać się jedna po drugiej.

Wygląd jest barierą na drodze do sukcesu

Marzenia o karierze modelki są tuż za rogiem, ale masz wady w chodzie? Masz zasługi w swoim zawodzie, ale brakuje Ci długo wyczekiwanego awansu? Oczywiste braki utrudniają postęp na drodze do samorealizacji. O opinię należy zapytać niezależne osoby.

Nie zrażaj się rozsądną krytyką, bo może być potencjalnie konieczna. Kompleksowa ocena jest cenną pomocą, która może zmienić sposób myślenia. To, co oczywiste, zwykle kryje się pod nawykami, z których wielu nie chce się rezygnować.

Mężczyźni przestali zwracać na mnie uwagę

Męska uwaga jest zawsze miła. Pochodzi od miłego faceta - jeszcze ładniejszego! To, jak dziewczyna wie, jak się zaprezentować, zależy od jej sukcesu przed innymi. Ważne jest, aby spojrzeć na swoje negatywne/pozytywne strony i ocenić wszystkie swoje błędy. Masz najlepszego przyjaciela, który zawsze mówi prawdę? Ktoś taki jak on z męskiego punktu widzenia wskaże problemy. Najważniejsze, żeby się nie wstydzić, zwłaszcza jeśli jest to pilnie potrzebne!

Inni zaczęli często krytykować

Jak mogę zmienić swój wizerunek, skoro ludzie ciągle o mnie dyskutują? Uspokój się, opanuj siłę woli i rozsądnie rozważ sytuację. Tak, to odbiera nastrój do zrobienia czegoś! Tak, to bardzo niepokojące! Ofiara przestaje być ofiarą, gdy postanawia wziąć na siebie odpowiedzialność.

Nie można zrzucać winy na wychowanie czy sytuację finansową. Opinie innych pozwalają określić, nad czym warto pracować. Po intensywnej pracy nad swoim wyglądem i zachowaniem, pozytywna reakcja nie będzie kazała Ci długo czekać. Po załamaniach nerwowych i izolacji rodzi się wiara w najlepsze!

Chcę dopasować wartościową osobę

Przykład: dziewczyna chce podbić faceta, który ubiera się elegancko. Jego zachowanie mówi to samo. Powinna kontaktować się z nim w dyskretnych strojach, pozbawionych wulgaryzmów. Możliwe, że podkreślisz swoją kobiecość. Odpowiedź przekroczy wszelkie oczekiwania! Możesz podbić człowieka, kopiując jego zachowanie i wizerunek.

W społeczeństwie jako „nie na miejscu”

Na swojej drodze spotykasz pięknych ludzi, wszyscy są tacy radośni, ale czujesz się ograniczony? Kompleksy dotyczące wyglądu rozwijają się pod wpływem obserwacji innych. Nie musisz dużo inwestować w swoją garderobę – wystarczy kupić podstawowe rzeczy. Będą wyglądać świetnie przez wiele lat. Czasami pozwolenie sobie na zakupy i sprawienie, by bliska osoba poczuła się dobrze, jest najlepszym środkiem antystresowym! Charakter zachowania i maniery kształtują się na podstawie wewnętrznego światopoglądu. Praca nad własnymi kompleksami uwolni Cię od wielu uprzedzeń.

Mam dość wszystkiego! Rozpoczyna się nowe życie!

To ekstremalna temperatura wrzenia, ale, jak mówią, najbardziej skuteczna! Nastrój jest taki, aby zacząć wszystko od nowa, zapomnieć o tym, co stare, bo fala zmyje stary sposób ubierania się i wyglądu w miejscach publicznych. Przeprowadzka, nowa kariera, zerwanie kontaktów z kręgiem ludzi – to wszystko motywuje do jak najszybszego pozbycia się „mojej byłej”. Dzięki całkowitej determinacji możesz zmusić się do głębokiego oddychania bez odczuwania psychicznej udręki.

Rozwijaj się kompleksowo.

Harmonijny rozwój nie jest możliwy bez wszechstronnej pracy nad sobą. Każdy „aspekt” osobowości wymaga uwagi. Znajdź piękne, wysportowane ciało, zwracaj uwagę na trendy w modzie, uczęszczaj na kursy, czytaj książki o samorozwoju. Marzenia o idealnym „ja” muszą być poparte jasnym harmonogramem czasowym.

Szacunek i poczucie własnej wartości.

Przy niskiej samoocenie osobie trudno jest osiągnąć wizerunek wysokiej jakości. Brak krytyki i pochwał powoduje niestabilność wewnętrzną. Harmonia w życiu budzi się, jeśli nasze działania pokrywają się z naszymi pragnieniami. Realistyczne spojrzenie i trzeźwa ocena sytuacji pomagają zachować stabilność wewnętrzną.

Nie bądź ślepy na drodze do swojego osobistego ideału.

Po setkach prób bycia rudą, nie brunetką, nie rudą, zaczynasz rozumieć siebie jako prawdziwą. Chęć wywołania ogólnej sensacji może zawieść. Natura obdarzyła każdego wyjątkowym zestawem cech. Możesz wygrać, jeśli umiejętnie wykorzystasz swój naturalny wygląd. Wtedy wewnętrzne odczucie będzie dokładnie pasować do wybranego stylu.

Zastanawialiśmy się, jak zmienić swój wizerunek i być zawsze o krok do przodu. Jest szansa, że ​​nie zaczniesz od razu przechodzić przez pewne sprawy i pracować nad swoim charakterem, ale przynajmniej przyjrzysz się sobie bliżej. Udostępnij ten artykuł komuś, kto potrzebuje teraz cennej rady. Sukces jest tuż za rogiem!

Dla nas, dziewcząt, wygląd jest bardzo ważny, dlatego najczęściej, aby poprawić humor lub nawet poprawić jakość życia, wystarczy, że po prostu coś w sobie zmienimy. Jesteśmy pewni, że wielu z nas przeszło już przez wiele etapów, które zostaną omówione teraz, a najprawdopodobniej potem życie stało się coraz jaśniejsze.

Nośniki 2M/Shutterstock

Zatem bez zbędnych ceregieli przejdźmy do rzeczy. Czas coś zmienić, ale nie wiesz jeszcze od czego zacząć? Ivetta spróbuje pomóc!

Włosy

Włosy, jak mówią, to nie zęby – odrosną. Dlatego wiele dziewcząt odważnie eksperymentuje. Dziewczynom, których włosy są naturalnie jasnobrązowe, łatwiej będzie je zafarbować na inny kolor, czy to rudy, czy platynowy blond. Jednak uważaj, nie wszystkie włosy są w stanie wytrzymać ekstremalne zmiany.

Aby więc większość Twoich eksperymentów zakończyła się sukcesem, lepiej skorzystać z usług profesjonalistów, niż samodzielnie przeprowadzać eksperymenty na sobie.

1. Strzyżenie

Strzyżenie to jeden z najłatwiejszych i najszybszych sposobów na aktualizację siebie. Wystarczy, że zwrócisz się o pomoc do naprawdę doświadczonego i kompetentnego profesjonalisty, który strzyże Twoje włosy tak, jak potrzebujesz, a także sprawi, że Twoje włosy będą tak łatwe w stylizacji, że rano wystarczy kilka minut, aby zawrócić Ci w głowie w porządku.

Po udanej zmianie nabierzesz pewności siebie, zaczniesz otrzymywać komplementy i spojrzysz na życie w nowy sposób. Swoją drogą, w tym sezonie długi bob jest bardzo modny, więc jeśli jesteś gotowa podjąć ryzyko, śmiało!


Irina Staykova / Shutterstock

2. Malowanie

Kolor włosów ma ogromny wpływ na ogólny wygląd, ale także znacząco wpływa na to, jak będzie wyglądać na przykład skóra twarzy. Ciemnobrązowy kolor włosów pasuje do tych, którzy mają dosłownie idealną skórę twarzy. To samo dotyczy jasnych odcieni. Kolory te tak wyraźnie podkreślają wszelkie niedoskonałości, że czasami potrafią nawet zrujnować cały obraz. Dlatego przy eksperymentach należy zachować szczególną ostrożność i najlepiej oczywiście oddać się w ręce prawdziwego profesjonalisty.

Jeśli od wielu lat farbujesz włosy na blond, może czas wybrać odcień o kilka tonów ciemniejszy? Rozumiemy, że trudno jest opuścić strefę komfortu, ale czasem zmiany są dobre.

To samo dotyczy przekonanych brunetek. Możesz zacząć od lekkiego podkreślenia pasm w pobliżu twarzy i w miejscu przedziałka. Możesz spróbować modnego ombre lub balayage.

Zdarza się jednak, że w końcu po wypróbowaniu wszystkich możliwych opcji zdajesz sobie sprawę, że najlepszy kolor to Twój naturalny. Dlatego prawie wszyscy ostatecznie się na nią przechodzą, jednak swoje włosy traktują z wielkim szacunkiem.


Tylera Olsona / Shutterstock

3. Fryzura

W tym przypadku mówimy konkretnie o fryzurze, którą stworzysz nie za pomocą nożyczek, ale w towarzystwie spinek do włosów, gumek, wsuwek, opasek i wsuwek do włosów. W tym sezonie warkocze stały się niezwykle modne, oczywiście za sprawą towarzyszki Kim Kardashian. Jednak dziewczyny z krótkimi włosami nie powinny rozpaczać. W końcu w Internecie można znaleźć ogromną liczbę wspaniałych fryzur o dowolnej długości.

Zgadzam się, nie ma w tym nic skomplikowanego, ale jak bardzo kilka przypiętych pasm zmienia wygląd jako całość.
Jeśli zawsze nosisz proste włosy, wypróbuj niechlujne loki, takie jak modele Victoria's Secret. Zajmie to bardzo mało czasu, a będziesz wyglądać zupełnie inaczej. Jeśli zawsze nosisz grzywkę, przypnij ją z boku lub do góry.


Ander5/ Shutterstock

Twarz

Twarz jest naszą wizytówką, więc eksperymenty tutaj muszą być bardzo ostrożne i kompetentne. Zacznijmy od oczu.

1. Oczy

Jeśli skorzystasz z Internetu, będziesz niezwykle zaskoczony wieloma rodzajami i technikami makijażu. Opadająca powieka? Bez problemu! Specjalnie w takich przypadkach wymyślono oszustwa z korektami, które ukrywają takie niedociągnięcia. Wiele dziewcząt podziwia idealne piękno Natalii Vodianovej i Mili Jovovich, a także Renee Zellweger i Claudii Schiffer. Czy zwracałeś uwagę na ich powieki? Mało prawdopodobne. Dlaczego? Bo te kobiety wiedzą, jak prawidłowo używać kosmetyków i zamieniać swoje wady w zalety.

Wypróbuj różne techniki makijażu. Pamiętaj jednak, że robienie makijażu jak papuga i zaklejanie metrowych rzęs w ciągu dnia to złe maniery.

Istnieją jednak profesjonalne przedłużanie rzęs, które mogą radykalnie zmienić wyraz twarzy. Pęczki w kącikach oczu lub po prostu bardzo piękne puszyste rzęsy tylko rozświetlają dziewczynę, czyniąc ją bardziej seksowną i interesującą.


Subbotina Anna / Shutterstock

2. Brwi

Teraz ten temat jest bardziej aktualny niż kiedykolwiek, a dziewczyny dokładają wszelkich starań, aby „zrobić” sobie modne brwi. Prawidłowy kształt i odcień brwi może radykalnie zmienić nasz wyraz twarzy i uczynić z nas prawdziwe hollywoodzkie piękności. Jednak niektóre dziewczyny biorą to sobie do serca i zaczynają malować brwi czarnym ołówkiem, nadając im zbyt geometryczny kształt, co w rzeczywistości tylko je zniekształca. Pamiętaj, że w modzie wszystko jest naturalne, brwi mają odpowiedni kolor i naturalny kształt brwi. Zapomnij o zbyt nasyconych kolorach i wyraźnych granicach, Twoje brwi nigdy nie będą wyglądać absolutnie identycznie.

Jeśli boisz się zrobić wszystko sam, skontaktuj się ze specjalistą. Ta procedura nie jest bardzo droga, a korektę możesz wykonać później samodzielnie.


Olena Yakobchuk / Shutterstock

3. Konturowanie

Zacznijmy od tego, że niewiele dziewcząt jest w stu procentach zadowolonych ze swojego wyglądu. W szczególności dotyczy to twarzy, a raczej jej kształtu. W dzisiejszych czasach narzekania typu „Moja twarz jest za szeroka/okrągła/ostra/kwadratowa/trójkątna” nie mają już zastosowania, bo po pierwsze całość można łatwo skorygować fryzurą, a po drugie są już dostępne w wszystkich sklepach kosmetycznych specjalne produkty modelujące do twarzy, które pomogą skorygować wszelkie niedoskonałości.

Na początek oczywiście ponownie musisz zwrócić się o pomoc do profesjonalistów, jednak wystarczy jedna konsultacja, aby dowiedzieć się, w których miejscach skóra będzie musiała trochę przyciemnić, a w których podkreślić, aby wizualnie podkreślić na przykład zmniejsz nos lub podkreśl kości policzkowe.

Nie zapominaj, że wszelkie manipulacje z użyciem korektorów, błyszczyków i bronzerów powinny wyglądać jak najbardziej naturalnie.


AlikeYou/shutterstock

4. Usta

Usta to prawdopodobnie jedna z ulubionych części twarzy wielu dziewcząt.
Jeśli zawsze używałaś pastelowych odcieni błyszczyków czy pomadek, wypróbuj coś jasnego, przestrzegaj tylko najważniejszej zasady jasnych elementów makijażu, którą niestrudzenie powtarzają wizażyści – zasady akcentów. We wszystkim musi być harmonia, zbyt wiele jasnych elementów psuje cały obraz, oko nie wie, gdzie się zatrzymać i z reguły nie zatrzymuje się i niczego nie zapamiętuje.

Jasne usta + nude oczy i odwrotnie. Nie ma kobiety, której nie pasowałyby jasne szminki; ważne jest tylko, aby wybrać odpowiedni odcień. Czerwony, występuje również w różnych odcieniach, na przykład bliżej brązu lub odwrotnie, karmazynu.

Przy okazji, nie zapominaj, że im jaśniejsza szminka, tym bielsze będą Twoje zęby.

Między innymi akcent jasnych ust zobowiązuje nas do przestrzegania dwóch kolejnych zasad:

  • Skóra twarzy powinna być idealna. Jeśli gdzieś na twarzy pojawił się pryszcz lub inne miejsce, szminka tylko uwydatni te niedoskonałości i stworzy obraz bałaganu i niechlujstwa.
  • Kontur ust powinien być całkowicie równy, dlatego zdecydowanie warto zaopatrzyć się w kredkę do ust, która może być o ton ciemniejsza od szminki, to trend w tym sezonie.

Oczywiście jasne usta nie nadają się na co dzień, ale każda dziewczyna powinna od czasu do czasu pozwolić sobie na takie „rozpieszczanie”.


Subbotina Anna / Shutterstock

Ciało

Jeśli w kwestii makijażu może się zdarzyć, że w ogóle się nie malujesz, to w kwestii ubioru okazuje się, że wybrałaś już dla siebie określony styl. Dlatego warto tutaj wprowadzić zmiany trochę inaczej.
Od czego więc najlepiej zacząć zmiany w swoim ciele?


Subbotina Anna / Shutterstock

1. Dekolt
Co sądzicie o wycięciu w okolicy biustu? Wiele dziewcząt odmawia tego przywileju, twierdząc, że mają małe piersi, a niektóre wręcz przeciwnie, wstydzą się posiadania zbyt dużych. I obie strony się mylą, bo w dekolcie ważne są nie tylko piersi.

Odsłaniając ten obszar, nie tylko pokazujesz trochę (lub dużo) piersi, ale także Twoja skóra, szyja i obojczyki są również wystawione na widok publiczny. Te elementy przyciągają wielu mężczyzn, więc dlaczego nie przyciągnąć do siebie trochę większej uwagi.

Dekolt dodaje nam kobiecości, dlatego w szafie każdej dziewczynki powinno znaleźć się przynajmniej kilka rzeczy z takim dekoltem. A jeśli ubierzesz go w odpowiednie dodatki, na pewno dostaniesz kawałek cukierka!

Jeśli nie możesz nagle chwycić i otworzyć tak klatki piersiowej, załóż na górę piękną chustę lub szalik, który jednocześnie trochę zakryje tę część ciała, ale nadal nie będzie zakłócał zapału, który nadchodzi od dekoltu. Z pomocą przyjdzie także masywna biżuteria, na przykład w postaci pereł.

2. Rysunek

Niezależnie od tego, jaką masz budowę ciała, jako dziewczyna powinnaś starać się jak najdokładniej określić swoją kobiecość.
Oczywiście nie ma ograniczeń co do doskonałości, zawsze możesz nie tylko zatuszować swoje wady, ale także zacząć z nimi walczyć za pomocą sportu, jednak najpierw musisz spróbować otworzyć się w tych miejscach, które są godne uwaga.

Czy chcesz aktualizacje? Dzięki! Oto zadanie dla Ciebie - znajdź atuty swojej sylwetki i baw się nimi za pomocą ubrań!

Dmitry_Tsvetkov/shutterstock

3. Postawa

Prawdopodobnie od tego powinniśmy zacząć. Nieważne, jaką masz figurę, jaki masz makijaż czy fryzurę, mimo wszystko najważniejsze w wyglądzie dziewczyny są proste plecy. Piękna postawa przyciąga uwagę, napina brzuch, optycznie powiększa piersi, już czujesz się zupełnie inaczej i odpowiednio się zachowujesz.


nikitabuida/shutterstock

Buty

Nawiasem mówiąc, buty bezpośrednio wpływają na twoją postawę. Jeśli nigdy nie nosiłaś butów lub botków na obcasie, koniecznie je wypróbuj! A po tym z pewnością zakochasz się w takich butach na zawsze! Dzięki obcasowi Twoja sylwetka odmieni się błyskawicznie! Plecy znów się prostują, brzuch staje się mniejszy, a nogi dłuższe i szczuplejsze.

Jednak i tutaj jest „ALE!”. Buty na obcasie powinny być wygodne. Jeśli tak nie jest, nie będziesz już miał czasu na długie nogi i nie będziesz miał już czasu na proste plecy. Należy zacząć powoli, czyli najpierw wziąć obcas o wysokości 5-7 cm, a następnie stopniowo przesuwać się do 9 cm i wyżej.

Również w przypadku butów możesz zmienić sam kształt, a nie tylko piętę. Na przykład, jeśli nigdy nie nosiłeś czółenek lub odwrotnie, wsuwanych butów, koniecznie je wypróbuj. W dzisiejszych czasach modne jest łączenie butów sportowych z sukienkami, więc nie martw się, że w tenisówkach nie będziesz wyglądać kobieco.


Sidarta/Shutterstock

Akcesoria

Dodajmy jeszcze trochę o akcesoriach. Koniecznie załóż biżuterię, pamiętaj tylko o zachowaniu równowagi. Jeśli nosisz długie, jasne kolczyki, nie powinieneś zaśmiecać przestrzeni wokół szyi mocnymi koralikami lub wisiorkami. Jeśli nosisz dużą bransoletkę, staraj się, aby manicure i pierścionki nie były zbyt krzykliwe itp.

Czasami możesz być zbyt leniwy, aby wybrać coś specjalnego do danej stylizacji, ale powinieneś pozbyć się tego lenistwa. Poza tym ten sam strój można ozdobić biżuterią na zupełnie inne sposoby i to jest super! Załóż jasną chustę na czarną sukienkę – oto jedna stylizacja dla Ciebie. Powiesiliśmy piękny naszyjnik i wyglądał zupełnie inaczej.

Nie trzeba kupować wielu nowych ubrań, aby coś zmienić; czasami wystarczy wybrać nowe dodatki, które będą pasować do istniejącej garderoby.


ARTYSTYCZNIE FOTOGRAF / Shutterstock

Dbanie o zdrowie : samoopieka

Nie ma piękniejszej kobiety niż ta, która dba o siebie. Nieważne, ile kosmetyków nałożysz na siebie, wszystko jest puste, jeśli nie zadbasz o odpowiednią pielęgnację skóry twarzy i ciała. Wydaje nam się, że nic nie przyciąga uwagi bardziej niż dobry manicure, zadbana skóra i przyjemny aromat.

Poza tym dbanie o siebie nie jest takie trudne. Wystarczy brać prysznic z odpowiednią częstotliwością i regularnie używać odpowiednich dla siebie produktów. Jednocześnie nie mówimy o drogich, luksusowych markach kosmetyków do higieny osobistej. Na rynku masowym można łatwo znaleźć bardziej przyjazne dla budżetu alternatywy.

Zacznij od odpowiedniego nawilżenia i odżywienia skóry, a z czasem odwdzięczy Ci się zdrowym kolorytem i brakiem jakichkolwiek podrażnień w postaci trądziku i innych niedoskonałości. Taka aktualizacja nigdy nie zaszkodzi.
To samo tyczy się włosów. Żadna fryzura ani stylizacja nie ukryje rozdwojonych końcówek i suchych pasm. Zadbaj o swoje włosy, a nie będzie można od nich oderwać wzroku.


Subbotina Anna / Shutterstock

Stan wewnętrzny

Mówią, że całe piękno pochodzi z wnętrza, dlatego niezwykle ważny jest Twój obecny stan wewnętrzny. Staraj się myśleć o dobrych rzeczach tak często, jak to możliwe, oglądaj śmieszne i życzliwe filmy, słuchaj pięknej, inspirującej muzyki i jak najmniej skupiaj się na negatywach. Uśmiechaj się częściej, a Twoje życie wywróci się do góry nogami, w dobrym tego słowa znaczeniu.

Kiedy jesteś w dobrym nastroju, zaczynasz wyglądać inaczej, prawda? Oczywiście jest to prawdopodobnie jeden z najtrudniejszych sposobów na zmianę czegoś w swoim wyglądzie, jednak jest też najbardziej niezawodny i trwały.

Często spotykamy piękne dziewczyny o całkowicie wymarłym, a wręcz przeciwnie, rozgoryczonym spojrzeniu. Kiedy ich oczy się spotykają, cały ich urok topnieje i to jest smutne. Jeśli jednak promieniejesz od wewnątrz, nikt nawet nie będzie podejrzewał twoich naciąganych niedociągnięć.


HighKey/Shutterstock

Pamiętaj, że Ivetta zawsze chętnie pomoże i sprawi, że Twoje życie stanie się jaśniejsze. Jeśli po przeczytaniu tego artykułu zdecydowałeś się na radykalne zmiany w swoim życiu, to śmiało zmierzamy w stronę naszego celu. Życzymy jasnego i pozytywnego życia!

Możesz być także zainteresowany:

Złota rybka z makaronu Na każdą okazję
Co więcej, w każdej kuchni jest po prostu wiele głównych elementów do tej czynności! A co jeśli...
Krawat nie jest ozdobą, ale atrybutem zależności
Styliści, którzy doradzają, jak stworzyć podstawową męską garderobę w jednym...
Jaka pielęgnacja jest potrzebna po peelingu węglowym?
Laserowy peeling węglowy został pierwotnie opracowany w Azji, a obecnie stał się jednym z...
Grafika tatuażowa - prostota w skomplikowanych liniach Szkice graficzne tatuaży
Tatuaże w stylu graficznym są naprawdę niezwykłe, dlatego zazwyczaj są oddzielane od innych...
Stopka do ściegu satynowego
Kupując nową maszynę do szycia w pudełku z narzędziami i akcesoriami, zawsze...