Łaźnia parowa jest użytecznym zabiegiem na twarz, można ją zaliczyć zarówno do terapii leczniczej, jak i profilaktycznej. Para pomaga uporać się z wieloma problemami związanymi z naskórkiem. Gorąca para lecznicza pomaga otworzyć pory i umożliwia późniejsze łatwe wchłanianie produktów kosmetycznych. W artykule dowiesz się, jak prawidłowo przeprowadzić procedurę parowania twarzy.

Dlaczego para jest dobra dla Twojej twarzy

Para jest przydatna nie tylko dla skóry z problemami i defektami, taka kąpiel może poprawić krążenie krwi, co ma korzystny wpływ na cały naskórek. Główne korzystne działanie łaźni parowych:

• Steam pomaga się pozbyć. Ponieważ pryszcz pojawia się w wyniku zablokowania mieszków włosowych przez skórę i sebum, para pomaga otworzyć pory. Otwarte pory ułatwiają usunięcie wszelkich zanieczyszczeń i ropy na zewnątrz skóry właściwej;
• Proces starzenia ulega spowolnieniu. W wyniku ogrzewania parą znacznie poprawia się krążenie krwi, elastyna i kolagen zaczynają aktywniej uwalniać się. Naskórek staje się elastyczny, a całkowita liczba zmarszczek zmniejsza się;
• Zaskórniki są usuwane. typy otwarte i zamknięte są łatwiejsze do czyszczenia po otwarciu porów pod wpływem pary;
• Poprawia się kolor skóry właściwej. Po podgrzaniu poprawiają się procesy metaboliczne skóry, przywracana jest jednolita i świeża cera;
• Toksyny są usuwane. Lepsze efekty dają peelingi, peelingi i nałożenie maski, a pory dokładniej oczyszczone.

Łaźnia parowa to ekonomiczny i prosty zabieg dla każdej osoby. Aby go wykonać, nie jest wymagana żadna specjalna wiedza ani umiejętności. Aby jednak uzyskać dobry efekt, należy przestrzegać pewnych zasad:

• Przed parowaniem należy usunąć z twarzy produkty dekoracyjne i zabrudzenia nagromadzone w ciągu dnia;
• Konieczne jest nałożenie kremu o wysokiej zawartości tłuszczu na obszar pod powiekami, ponieważ w tym obszarze skóra właściwa jest szczególnie delikatna i cienka, a gorące opary mogą ją uszkodzić;
• Nie należy pochylać się nisko nad pojemnikiem z wrzącą wodą, gdyż istnieje ryzyko poparzenia;
• Dzięki tej technice możesz użyć inhalatora parowego, zabieg stanie się całkowicie bezpieczny;
• Aby gotować na parze, w emaliowanej misce należy umieścić wrzącą wodę;
• Zabrania się przygotowywania roztworów i parowania twarzy nad aluminiowymi naczyniami, a także wlewania wrzącego płynu do plastikowego pojemnika;
• Aby zachować ciepło i parę, należy przykryć głowę ręcznikiem frotte, dzięki czemu zabieg dłużej zachowa swój skuteczny efekt.

Po depilacji twarzy należy przeprowadzić odpowiednią pielęgnację. Po kąpieli parowej zaleca się:

1. Ręce należy umyć, włosy związać gumkami i spinkami.
2. Pozostaw skórę na 10 minut bez wycierania i pozwól wodzie samoistnie odparować.
3. Umyj twarz wodą o temperaturze pokojowej.
4. Za pomocą czystej serwetki delikatnie przetrzyj twarz, aby usunąć nadmiar wilgoci.
5. Jeśli Twoja skóra jest tłusta lub ma problemy, powinieneś kontynuować etap oczyszczania w jeden z następujących sposobów:

• Soda z solą;
• Owocowy.

1. Po 20 minutach nasmaruj powierzchnię twarzy kremem odżywczym.

Po kąpieli parowej zabrania się wychodzenia na świeże powietrze, ponieważ powiększone pory mogą szybko ponownie się zabrudzić. Aby zapobiec nowemu procesowi zapalnemu, zabieg należy przeprowadzić wieczorem. Po oczyszczeniu zaleca się spokojne leżenie przez 20 minut.

Przydatne rady. Wywaru ziołowego nie należy wylewać po gotowaniu na parze. Zaleca się zamrożenie zużytej schłodzonej wody w formie. Kostki te przydadzą się do porannego wycierania twarzy. Oprócz szerokiego korzystnego działania, zabiegi takie twardnieją skórę właściwą i aktywują jej mechanizmy obronne.

Odwarem możesz także spłukać włosy po umyciu szamponem. Niezależnie od kombinacji zastosowanych składników, taka woda będzie korzystna dla loków.

Kąpiele ziołowe dostosowane do rodzaju skóry

Istnieje wiele możliwości wdrożenia łaźni parowych. Do roztworów leczniczych dodaje się różne składniki:

• Zioła;
• Soda oczyszczona;
• Parafina;

Składniki dobierane są indywidualnie, w zależności od rodzaju skóry.

Tłuszcz

W przypadku naskórka tłustego kąpiele parowe powinny mieć przede wszystkim działanie wysuszające. Taka kąpiel powinna normalizować pracę gruczołów łojowych za pomocą ziół: lepiężnika, aloesu, brzozy, pokrzywy, dębu, lipy, korzenia, mięty, babki czy skrzypu polnego. Zioła można łączyć i dodawać do wrzącej wody.

Przeciwzapalny roztwór pary z rumiankiem

Składniki:

• Zioła (rumianek i mięta) - łyżka;
• Woda - 1 l.

Dowolny wywar można połączyć z kilkoma kroplami olejku eterycznego. W przypadku tłustej skóry właściwej zaleca się dodanie olejku z drzewa herbacianego, lawendy, sosny lub szałwii.

Kąpiel sodowa

Soda oczyszczona jest dobra na tłusty naskórek, działa zmiękczająco, otwiera pory, pomaga eliminować łuszczenie się i stany zapalne. Po takiej kąpieli skórę tłustą należy dodatkowo oczyścić. Czysty płatek kosmetyczny należy zwilżyć w przegotowanej wodzie, następnie umieścić w sodzie oczyszczonej zmieszanej z solą i posmarować całą twarz. Ruchy powinny być wykonywane płynnie. W ten sposób można uzyskać lepsze oczyszczenie porów z zaskórników i ropy.

Suchy

Aby parować Twój typ skóry, musisz użyć ziół takich jak tymianek, nagietek i oregano. Istnieje wiele opcji i kombinacji przygotowywania roztworów leczniczych:

1. Rumianek, liść laurowy i lukrecja.
2. Żywokost, skórka pomarańczowa, mniszek lekarski, róża.
3. Szałwia, głóg, lipa.

Łączny

Do leczenia skóry mieszanej kąpiel dobierana jest z uwzględnieniem indywidualnych cech. Jeśli skóra jest w większości sucha, wybiera się zioła odpowiednie dla suchego naskórka; jeśli skóra właściwa jest tłusta, to odwrotnie.

Normalna

• liść laurowy;
• Goździk;
• Althea;
• Róża;
• Koper włoski;
• Rumianek.

Wszystkie powyższe zioła można stosować osobno lub razem. Przygotowując roztwór stosuje się 1 łyżkę ziela na 1 litr wody. Do kąpieli możesz dodać olejki eteryczne:

• Sandałowy;
• Lawenda;
• Bergamota.

Zblakły

Aby uzyskać efekt odmładzający podczas wykonywania łaźni parowych, należy dodać zioła:

• Szałwia;
• Podbiał;
• Rumianek;
• Rozmaryn.

Nie ma optymalnego czasu na parowanie, ponieważ każdy rodzaj skóry wymaga specjalnego traktowania i pielęgnacji. W przypadku suchej skóry właściwej najmniej zaleca się parowanie, jeśli to konieczne, przeprowadza się je raz w miesiącu. Nie należy parować twarzy dłużej niż 3 minuty. W przypadku skóry normalnej zaleca się wykonanie sesji parowej raz na 14 dni i nie dłużej niż 5 minut. Sesje parowe są najbardziej zalecane dla skóry tłustej. Możesz parować twarz co tydzień. Ta procedura może zająć od 8 do 10 minut.

Łaźnie parowe są nie tylko przydatne. Takie sesje są dostępne i niedrogie. Wszystkie niezbędne zioła i olejki eteryczne można kupić w każdej aptece. Poświęcając pół godziny swojego czasu, możesz pomóc swojej skórze dokładnie oczyścić się i nabrać zdrowego blasku, gdyż zwykłe, codzienne zabiegi nie przyniosą takiego efektu.

Poniższe przepisy ze zdjęciami podpowiedzą, jak prawidłowo gotować kotlety na parze na różne sposoby: na patelni, w piekarniku, w wolnej kuchence lub w podwójnym bojlerze. Tak przygotowane kotlety mają niezaprzeczalną zaletę – ich bazą może być niemal każdy produkt (ryba, mięso czy warzywa). Po zrozumieniu tajników przygotowania tego dietetycznego dania możesz dodawać przepisy do swojej książki kucharskiej.

Jak ugotować kotlety na parze

Uniwersalne niskokaloryczne danie, kotlety gotowane na parze, można wprowadzić do diety niemowląt od pierwszego roku życia, osób starszych i na diecie. Aby zrozumieć, jak zrobić kotlety parowe, musisz nauczyć się tylko kilku zasad przygotowania tego dania:

1. Sok z cytryny pomoże pozbyć się nieprzyjemnego zapachu kotletów rybnych - dodaj jego niewielką ilość do surowego mięsa mielonego.
2. Rozmiar produktów wpływa na czas gotowania. Jeśli trzeba pilnie położyć jedzenie na stole, lepiej jest zrobić małe klopsiki.
3. Jeśli mięso mielone jest zbyt płynne, należy dodać więcej mąki lub bułki tartej (składnik określony w przepisie).
4. Przed ugotowaniem mięsa mielonego należy je ubić - w ten sposób kotlety okażą się miękkie.
5. Na świetność produktów wpływa stopień zmielenia mięsa mielonego - im bardziej zostanie ono rozdrobnione, tym kotlety będą puszyste.
6. Chleb na mięso mielone lepiej namoczyć w mleku, aby produkty były smaczniejsze. Można jednak użyć zwykłej wody.

Kotlety z mięsa mielonego na parze przygotowywane są zarówno w podwójnym bojlerze, jak i w powolnej kuchence za pomocą specjalnego przystawki. Jeśli powyższa technika nie jest dostępna, wystarczy zwykły garnek z wodą z umieszczonym na górze durszlakiem. Produkty nie muszą być wykonane z mięsa mielonego, często jako bazę wykorzystuje się drobno starte warzywa. W tym przypadku danie może być zarówno słodkie, jak i słone.

Przepis na kotlet parowy

Ryba z mięsem mielonym lub świeżymi warzywami - dowolne kotlety będą smaczne i, co najważniejsze, zdrowe, jeśli ugotujesz je na parze. Dania gotowane na parze różnią się od smażonych delikatnym smakiem i nie mniej przyjemnym aromatem. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak przygotować zdrowe obiady dla całej rodziny w domu, zapoznaj się z poniższymi prostymi przepisami krok po kroku.

Na patelni

• Ilość porcji: 3 osoby.
• Kaloryczność dania: 186 kcal.
• Przeznaczenie: na lunch.

Aby przygotować danie na parze bez wolnowaru lub garnka do gotowania na parze, użyj zwykłej patelni. Możesz użyć dowolnego mięsa mielonego, jakie lubisz - wołowiny, indyka, kurczaka, a nawet wymieszać kilka rodzajów. Jeśli chcesz poczuć doskonały smak kotletów z kurczaka gotowanych na patelni, postępuj zgodnie z instrukcją krok po kroku z poniższego przepisu.

Składniki:

• filet z kurczaka – 600 g;
• jajko – 1 szt.;
• cebula – 0,5 szt.;
• sól, przyprawy - do smaku;
• marchewki – 1 szt.

Metoda gotowania:

1. Mięso zmiel dwukrotnie za pomocą maszynki do mięsa. Posolić mieszaninę i doprawić.
2. Marchewkę drobno zetrzyj, a cebulę posiekaj. Do mięsa mielonego dodajemy warzywa.
3. Wbij jajko do mieszanki i mieszaj, aż będzie gładkie.
4. Zwilż dłonie wodą i uformuj produkt w owalny kształt.
5. Do garnka wlewamy wodę, doprawiamy solą i ewentualnie przyprawami.
6. Gdy płyn się zagotuje, zmniejsz ogień, włóż kotlety, przykryj naczynie pokrywką i pozostaw naczynie do gotowania na pół godziny.
7. Wyłącz ogień i pozostaw naczynie na 10 minut.

W parowcu

• Czas gotowania: 2 godziny.
• Ilość porcji: 5 osób.
• Zawartość kalorii w daniu: 75 kcal.
• Przeznaczenie: na lunch.

Jeśli jesteś na zdrowej, niskokalorycznej diecie, pokochasz poniższy przepis na kotlety warzywne na parze. Jeśli chcesz, możesz zmienić listę składników, na przykład dodać do produktów świeże zioła - dzięki temu danie będzie jeszcze bogatsze i jaśniejsze. Dowiedz się, jak przygotować ten dietetyczny lunch w naczyniu parowym.

Składniki:

• przyprawy, zioła - do smaku;
• suszone morele (lub śliwki) – 50 g;
• kasza manna – 2 łyżki. l.;
• buraki – 2 szt.;
• marchewki – 2 szt.;
• cebula – 1 szt.;
• woda – 2 łyżki. l.;
• sezam biały – 50 g;
• ziemniaki – 3 szt.

Metoda gotowania:

1. Wszystkie warzywa włóż do rondelka, gotuj do miękkości, ostudź i obierz.
2. Za pomocą małych noży tarki posiekaj marchewki i buraki. W razie potrzeby odcedź potrawę od płynu.
3. Do mieszanki buraków i marchwi dodajemy drobno posiekaną cebulę i suszone owoce.
4. Mieszaj, dodaj sól i włóż do lodówki na 20 minut.
5. Z posiekanych warzyw formujemy kulki i posypujemy sezamem.
6. Ułóż produkty na blasze do gotowania na parze i gotuj przez 10 minut.

W powolnej kuchence

• Czas gotowania: 45 minut.
• Ilość porcji: 2 osoby.
• Kaloryczność dania: 132 kcal.
• Przeznaczenie: na lunch.

Przepis jest odpowiedni dla tych, którzy wolą jeść chude mięso. Kotlety cielęce gotowane na parze w powolnej kuchence wychodzą smaczne i zdrowe, a ich przygotowanie jest bardzo łatwe i szybkie. Produkty można podawać z dowolnym sosem, ale często kotlety mięsne przygotowuje się z dodatkiem warzywnym, na przykład kalafiorem lub brokułami.

Składniki:

• krakersy pszenne - 2 łyżki. l.;
• sól - do smaku;
• cielęcina – 200 g;
• jajko – 1 szt.;
• cebula – 1 szt.

Metoda gotowania:

1. Umyj świeże mięso, pokrój na małe kawałki i zmiel za pomocą robota kuchennego.
2. Cebulę obierz, pokrój w plasterki, włóż do miski robota kuchennego i posiekaj.
3. Do cebuli dodaj bułkę tartą, wbij jajko i dodaj sól do mieszanki. Włącz sprzęt, zamień komponenty w jednorodną masę.
4. Mięso wymieszać z masą cebulowo-jajeczną i uformować małe kulki. Zwiń przedmioty w bułce tartej.
5. Wszystkie produkty układamy na dnie formy przeznaczonej do gotowania na parze.
6. Umieść formę w misce multicookera, która wcześniej była do połowy wypełniona wodą.
7. Gotuj naczynie przez 30 minut, ustawiając tryb „Para” i zamykając pokrywkę.
8. Gotowe kotlety układamy na talerzach, posypujemy świeżymi ziołami – to nada im niepowtarzalny aromat.

W rondlu

• Ilość porcji: 8 osób.
• Kaloryczność dania: 143 kcal.
• Przeznaczenie: na lunch.

Zamiast podwójnego bojlera lub multicookera z funkcją gotowania na parze można użyć zwykłego durszlaka – należy go ustawić na odpowiedniej patelni. Spróbuj zrobić na przykład kotlety z kurczaka na parze, które nie będą smakować gorzej niż smażone dania mięsne. Ta metoda gotowania nie psuje produktów, pozostają smaczne i delikatne, jakby były gotowane w podwójnym bojlerze.

Składniki:

• masło (odciek) – 100 g;
• jajko – 1 szt.;
• mleko – 100 ml;
• bułka tarta – 100 g;
• cebula – 1 szt.;
• kurczak – 700 g;
• chleb - 3 kromki;
• czosnek – 3 ząbki;
• pieprz, sól - do smaku.

Metoda gotowania:

1. Mięso i warzywa zmiel kilka razy za pomocą drobnej końcówki maszynki do mięsa.
2. Chleb zalej mlekiem, gdy zmięknie, włóż go do maszynki do mięsa.
3. W powstałe mięso mielone wbij jajko i dodaj miękkie masło.
4. Posolić mieszaninę, doprawić, pozostawić do zaparzenia na 15 minut.
5. Z mięsa mielonego formujemy kulki i panierujemy w bułce tartej.
6. Wlej wodę na patelnię. Gdy się zagotuje, połóż durszlak na górze i umieść uformowane produkty na dnie.
7. Pozostaw naczynie do gotowania w ten sposób przez 40 minut.

Kotlety parowe w piekarniku

• Czas gotowania: 1 godzina.
• Ilość porcji: 10 osób.
• Kaloryczność dania: 168 kcal.
• Przeznaczenie: na lunch.

Dania pieczone są uwielbiane przez wielu, zwłaszcza tych, którzy są na diecie. Produkty przygotowywane są z minimalną ilością tłuszczu, a użyte składniki zachowują większość składników odżywczych. Jeśli chcesz urozmaicić swoje dietetyczne menu, zwróć uwagę na ten przepis - podpowie Ci, jak gotować kotlety wołowe na parze w piekarniku.

Składniki:

• wołowina – 1 kg;
• olej (roślinny) – 5 ml;
• jajka – 2 szt.;
• cebula – 3 szt.;
• sól, przyprawy - do smaku;
• kasza manna – 50 g.

Metoda gotowania:

1. Mięso i cebulę zmiel przez maszynę do mięsa, dodaj przyprawy i sól do powstałego mięsa mielonego i wszystko wymieszaj.
2. Do masy mięsnej dodać jajka i semolinę i ponownie wymieszać.
3. Połóż folię na dnie blachy do pieczenia i spryskaj ją olejem.
4. Uformuj produkt w pożądany kształt, ułóż go na blasze do pieczenia i przykryj folią.
5. Piec 40 minut, wkładając blachę do piekarnika nagrzanego do 180 stopni.

Kotlety wołowe gotowane na parze

• Czas gotowania: 1 godzina 10 minut.
• Ilość porcji: 10 osób.
• Kaloryczność dania: 148 kcal.
• Przeznaczenie: na lunch/kolację.

Jeśli zdecydujesz się ugotować kotlety z mielonej wołowiny na parze, postępuj zgodnie z tym przepisem. Opisuje proces krok po kroku. Przygotuj produkty z dodatkiem masła i miękkiego chleba, dzięki czemu będą szczególnie delikatne. Pamiętaj jednak, że stosując dietę o minimalnej zawartości kalorii, te dwa składniki nadal trzeba usunąć z przepisu.

Składniki:

• jajko – 1 szt.;
• cebula – 2 szt.;
• mleko – 0,5 szklanki;
• masło (odciek) – 50 g;
• biały czerstwy chleb – 2 sztuki;
• czosnek – 3 ząbki;
• pulpa wołowa – 700 g;
• przyprawy, sól - do smaku.

Metoda gotowania:

1. Z kromek chleba odkrawamy skórkę, zalewamy mlekiem mleko.
2. Mięso umyj, otrzyj serwetką z nadmiaru wilgoci, pokrój na kawałki, usuń folię i żyłki.
3. Mięso zmiel za pomocą robota kuchennego lub maszynki do mięsa.
4. Cebulę, czosnek obrać, posiekać ręcznie lub zmielić z mięsem.
5. Wyciśnij chleb i włóż go do maszynki do mięsa po wołowinie.
6. Wszystkie składniki połączyć, dodać jajko, przyprawy, wymieszać. Pozostawić preparat do zaparzenia na 15 minut.
7. Formować kotlety, panierować w bułce przeznaczonej do panierowania.
8. Gotuj produkty na parze przez 45 minut.

Dietetyczne kotlety rybne gotowane na parze

• Ilość porcji: 5 osób.
• Zawartość kalorii w daniu: 88 kcal.
• Przeznaczenie: na lunch.

Aby przygotować danie według tego przepisu, odpowiednia jest każda ryba, na przykład sandacz, dorsz, mintaj. Można wykorzystać także łososia różowego, karpia, sandacza, leszcza i szczupaka. Żaden członek rodziny nie odmówi tych pysznych kotletów rybnych, ale jeśli zamierzasz nakarmić małe dziecko, lepiej wziąć filet z ryby, aby nie było w nim kości.

Składniki:

• jajko – 1 szt.;
• suche zioła aromatyczne, sól - do smaku;
• ziemniaki – 1 szt.;
• ryba (ryba mielona) – 500 g;
• cebula – 1 szt.;
• mleko – 2 łyżki. l.

Metoda gotowania:

1. Surowe ziemniaki ugotować, obrać, rozgnieść widelcem, wymieszać z kilkoma łyżkami mleka.
2. Zmiel rybę w dowolny sposób.
3. Cebulę siekamy i mieszamy z rybą i ziemniakami, aż uzyskamy miękką, soczystą masę.
4. Uformuj produkt w podłużny kształt.
5. Nasmaruj ruszt do gotowania na parze olejem i gotuj na parze przez 20 minut.
6. Podawać z niskotłuszczowym białym sosem lub sokiem z cytryny.

Kotlety z kapusty gotowane na parze

• Czas gotowania: 40 minut.
• Ilość porcji: 5 osób.
• Kaloryczność dania: 99 kcal.
• Przeznaczenie: na lunch.

Nie każdy zna smak takich produktów, ponieważ wiele osób uważa, że ​​kotlety kapustne nadają się do spożycia tylko po usmażeniu. Można je jednak również gotować na parze. Tutaj wystarczy odpowiednio przygotować główny składnik - kapustę. Dodatkowo, aby urozmaicić smak potrawy, wiele gospodyń domowych obtacza kotlety w mieszance bułki tartej i nasion sezamu.

Składniki:

• olej (roślinny) – 1 łyżka. l.;
• cebula – 1 szt.;
• krakersy - 2 łyżki. l.;
• kasza manna – 2 łyżki. l.;
• nasiona sezamu - do smaku;
• przyprawy, sól - do smaku;
• kapusta świeża – 500 g;
• jajko – 1 szt.

Metoda gotowania:

1. Drobno posiekaj młodą kapustę, dodaj sól i włóż na patelnię. Przykryj naczynie pokrywką. Wyłącz ogrzewanie, gdy produkt stanie się miękki.
2. Kapustę parzyć przez 5 minut, następnie dodać semolinę, przyprawy i wszystko wymieszać.
3. Ostudzić kapustę, następnie wbić jajko i ponownie wymieszać.
4. Formuj kotlety i obtaczaj je w mieszance bułki tartej i nasion sezamu.
5. Kotlety ułożyć na ruszcie naczynia do gotowania na parze (nie trzeba ich natłuszczać, gdyż kapusta była smażona na oleju).
6. Pozostaw naczynie do gotowania na 15 minut.
7. Podawać polane kwaśną śmietaną.

Kurczak

• Czas gotowania: 50 minut.
• Ilość porcji: 5 osób.
• Kaloryczność dania: 175 kcal.
• Przeznaczenie: na lunch.

Bardzo smaczne i delikatne dietetyczne kotlety z kurczaka na parze przygotowywane są z części schabowej ptaka. Takie produkty, wykonane przy użyciu podwójnego kotła, są odpowiednie nawet dla bardzo małych dzieci – wiele dzieci uwielbia je jeść z puree ziemniaczanym, płatkami zbożowymi, makaronem lub duszonymi warzywami. Dowiedz się, jak przygotować mięsny i satysfakcjonujący lunch.

Składniki:

• czosnek – 1 ząbek;
• śmietana – 1 łyżka. l.;
• pieprz, sól - do smaku;
• mleko – 0,5 szklanki;
• cebula – 1 szt.;
• pierś – 1 szt.;
• jajko – 1 szt.;
• bułka tarta (lub czerstwy biały chleb) - 100 g.

Metoda gotowania:

1. Dobrze opłucz pierś, osusz ją, usuń kości.
2. Wlać mleko do krakersów lub chleba.
3. Obraną cebulę pokroić w plasterki.
4. Odciśnij chleb i posiekaj go razem z filetem i plasterkami cebuli. Do mielenia lepiej jest użyć blendera.
5. Czosnek posiekaj za pomocą drobnej tarki.
6. Do mięsa mielonego dodać śmietanę, przyprawy, czosnek, wymieszać.
7. Uformuj małe kawałki i umieść je na stojaku do gotowania na parze.
8. Gotuj przez 30 minut.
9. Podawać z dowolnym dodatkiem, jaki lubisz.

Kotlety owsiane na parze

• Czas gotowania: 30 minut.
• Ilość porcji: 5 osób.
• Zawartość kalorii w daniu: 100 kcal.
• Przeznaczenie: na lunch/kolację.

Jeśli w Twoim gospodarstwie domowym nie przepadają zdrowe płatki owsiane, to ten przepis na kotlety owsiane na parze będzie Ci bardzo pomocny. Produkty przygotowywane są na bazie płatków zbożowych, jajek i kostek bulionowych. O wiele więcej gospodyń domowych dodaje przyprawy do mięsa mielonego, dzięki czemu smak jest jaśniejszy. Danie dobrze komponuje się ze świeżymi ogórkami i pomidorami – doskonała opcja na lekki obiad.

Składniki:

• jajka – 2 szt.;
• kostki bulionowe z kurczaka – 2 szt.;
• woda – 2 szklanki;
• olej (roślinny) – do smarowania;
• sól - do smaku;
• płatki zbożowe – 2 szklanki;
• śmietana - do podania.

Metoda gotowania:

1. Zagotuj wodę, rozpuść kostki. Do płynu wsypać płatki, wymieszać, następnie zdjąć naczynie z ognia.
2. Po pozostawieniu płatków na 5 minut, dodaj jaja kurze i mieszaj, aż masa będzie gładka.
3. Dno garnka do gotowania na parze smarujemy niewielką ilością oleju i układamy na nim kulki owsiane.
4. Gotuj produkty na parze przez 15 minut.
5. Kotlety układamy na talerzach, każdą porcję zalewamy śmietaną.

Wideo

Parowe kąpiele twarzy to kompleksowy zabieg polecany dla każdego rodzaju skóry. Dzięki kompleksowemu działaniu oczyszcza kanały, usuwa produkty próchnicy i przyspiesza procesy odnowy. Przygotowane na bazie ziół łagodzą skórę i pomagają odświeżyć koloryt. Naturalne receptury kryją w sobie tajemnicę wiecznego piękna i młodzieńczego wyglądu.

Korzyści kąpieli parowej dla skóry

1. Usuń zrogowaciały naskórek;
2. Wyczyść korki łojowe;
3. Usuń toksyny i utleniacze;
4. Wzmocnij naczynia włosowate twarzy;
5. Łagodzi i leczy stany zapalne i wrzody;
6. Nawilżaj i nasycaj skórę przydatnymi pierwiastkami.

Zasady korzystania z łaźni parowej na twarz

Aby osiągnąć maksymalny efekt, ważne jest prawidłowe wykonanie łaźni parowych w domu, przestrzegając prostych zaleceń:

• musisz dokładnie umyć ręce, oczyścić twarz z makijażu, związać włosy wsuwkami lub ukryć je pod bandażem;
• zamknij oczy i pochyl twarz nad parą, przykryj głowę ręcznikiem;
• w zależności od rodzaju skóry trzymać przez określoną ilość czasu, dla suchej i wrażliwej od trzech do pięciu minut, dla tłustej i mieszanej od dziesięciu do piętnastu minut;
• Po zamknięciu porów zimną wodą lub sokiem cytrusowym nałóż krem ​​​​nawilżający;
• przeprowadzać nie częściej niż trzy/pięć razy w miesiącu.

Ciekawy film: Łaźnia parowa - oczyszczanie twarzy

Ważne rady od redakcji

Jeśli chcesz poprawić kondycję swoich włosów, zwróć szczególną uwagę na szampony, których używasz. Przerażająca liczba – 97% szamponów znanych marek zawiera substancje zatruwające nasz organizm. Główne składniki, dzięki którym wszystkie problemy na etykietach są oznaczone jako laurylosiarczan sodu, laurylosiarczan sodu, siarczan kokosa. Te chemikalia niszczą strukturę loków, włosy stają się łamliwe, tracą elastyczność i siłę, a kolor blaknie. Ale najgorsze jest to, że ta paskudna substancja przedostaje się do wątroby, serca, płuc, gromadzi się w narządach i może powodować raka. Radzimy nie używać produktów zawierających te substancje. Niedawno eksperci z naszej redakcji przeprowadzili analizę szamponów bezsiarczanowych, w której pierwsze miejsce zajęły produkty marki Mulsan Cosmetic. Jedyny producent całkowicie naturalnych kosmetyków. Wszystkie produkty są wytwarzane w ramach rygorystycznych systemów kontroli jakości i certyfikacji. Zalecamy odwiedzenie oficjalnego sklepu internetowego mulsan.ru. Jeśli wątpisz w naturalność swoich kosmetyków, sprawdź datę ważności, która nie powinna przekraczać roku przechowywania.

Jakie zioła nadają się do łaźni parowych?

Zioła są przydatne do świeżości i zmiękczenia skóry, nasycenia przydatnymi pierwiastkami. Do każdego rodzaju warto zastosować suszone lub świeżo zebrane zioła. Naturalne receptury pomagają normalizować procesy wewnątrzkomórkowe i hamować zmiany związane z wiekiem.

1. Skóra sucha – szałwia, rumianek, pietruszka, melisa;
2. Skóra tłusta – dąb, brzoza, pokrzywa, rumianek, nagietek;
3. Skóra mieszana – mięta, krwawnik pospolity, jarzębina, glistnik;
4. Dla skóry starzejącej się - tymianek, szałwia, podbiał.

Przeciwwskazania do stosowania

Do zabiegu parowego istnieją następujące przeciwwskazania:

• indywidualna nietolerancja;
• rany, skaleczenia, oparzenia;
• nadciśnienie;
• astma;
• zwiększony wzrost owłosienia na twarzy;
• cienkie naczynka, trądzik różowaty.

Przepisy na domowe kąpiele parowe do twarzy

Pielęgnacja twarzy przy użyciu naturalnych składników może wzmocnić naczynka i poprawić koloryt. Naturalne receptury głęboko oczyszczają i pomagają normalizować procesy wewnątrzkomórkowe. Domowe oczyszczanie skóry skutecznie zmiękcza i radzi sobie z wiotczeniem i łuszczeniem się.

Na trądzik z rumiankiem

Możesz łatwo przywrócić skórę własnymi rękami i wyleczyć ropne formacje. Procedura gojenia normalizuje wydzielanie gruczołów i zatrzymuje rozprzestrzenianie się infekcji.

Mieszanina:

• 15 gr. rumianek;
• 800 ml wody;
• 8 kropli eteru z drzewa herbacianego.

Przygotowanie i sposób stosowania: kwiaty zalać wodą umieścić w łaźni wodnej i pozostawić na dziesięć minut. Po zdjęciu leczniczego płynu z ognia wymieszaj go z olejkiem z drzewa herbacianego i przelej do szerokiej miski. Trzymaj twarz do siedmiu minut, a następnie delikatnie przetrzyj wacikiem.

Ciekawe wideo: Oczyszczanie twarzy w domu

Na zmarszczki z szałwią

Zabieg tonizujący nasyca skórę przydatnymi substancjami, aktywując syntezę elastyny. Za pomocą ludowych przepisów możesz odmłodzić twarz, przywrócić świeżość i blask.

Mieszanina:

• 150 ml wywaru z szałwii;
• 5 kropli eteru rozmarynowego.

Przygotowanie i sposób stosowania: przygotować skoncentrowany wywar, odcedzić i wymieszać z aromatycznymi olejkami. Usuń makijaż z twarzy i umieść go nad leczniczą parą na osiem/dziesięć minut. Następnie dodatkowo przetrzeć skórę płynem za pomocą gąbki.

Na zaskórniki z krwawnikiem

Kąpiele parowe skutecznie eliminują zaskórniki, zmiękczają czopy łojowe i pomagają usunąć produkty próchnicy. Dzięki niedrogiemu zabiegowi można głęboko oczyścić skórę i poprawić oddychanie tlenem.

Komponenty:

• 500 ml wody.

Przygotowanie i sposób stosowania: ziele zalać wrzącą wodą, odczekać 2-3 minuty, po czym można opuścić twarz nad parę. Trzymaj przez dziesięć do dwunastu minut, a gdy szybko ostygnie, podgrzej ponownie. Po rozprowadzeniu płatków owsianych w obszarze T, po dwóch minutach zakończ dokładne czyszczenie.

Na trądzik z nagietkiem

Kwiatostany lecznicze mają doskonały wpływ na problematyczne, bolesne formacje. Regularna pielęgnacja domowa może zatrzymać rozprzestrzenianie się infekcji i przyspieszyć proces gojenia.

klasa="eliadunit">

Składniki:

• 10 gr. nagietek;
• 5 kropli olejku sosnowego;
• 500 ml wody.

Przygotowanie i sposób stosowania: zaparzyć nagietki wodą, dodać olejek sosnowy. Przetrzyj skórę płynem micelarnym i przechyl go nad miseczką. Przytrzymaj przez trzy do pięciu minut, następnie lekko osusz wacikiem i przetrzyj trądzik alkoholem borowym.

Aby oczyścić pory

Nawet normalna skóra potrzebuje od czasu do czasu głębokiego oczyszczenia. Łaźnie parowe są przydatne do aktywacji procesów wewnątrzkomórkowych, poprawy napięcia i elastyczności. Rozwiązany zostaje także problem niezdrowego kolorytu i braku nawilżenia.

Komponenty:

• 5 gr. sekwencje;
• 5 gr. brzozowy;
• 3 krople olejku różanego;
• 300 ml wody.

Przygotowanie i sposób stosowania: zioła dokładnie rozdrobnić w moździerzu i zalać wrzącą wodą, następnie dodać olejek kwiatowy. Wykonuj zabieg przez około osiem minut, następnie przetrzyj skórę sokiem z cytryny.

Dla suchej skóry

Kąpiel parafinowa pozwala szybko zregenerować skórę, poradzić sobie z suchością i wygładzić zmarszczki. Skuteczne receptury polecane są na zwiotczałą, starzejącą się skórę z częstym łuszczeniem się i podrażnieniami. Doskonale łagodzi obrzęki i koryguje linię owalu.

Mieszanina:

• 30 gr. parafina;
• 5 ml olejku migdałowego;
• 2 krople olejku lawendowego.

Przygotowanie i sposób aplikacji: podgrzać parafinę w kąpieli wodnej (ważne, aby woda nie dostała się do środka, w przeciwnym razie można się poparzyć), oczyścić twarz z makijażu. Po wymieszaniu olejków równomiernie rozprowadź na skórze, następnie za pomocą szpatułki rozprowadź parafinę wzdłuż linii masażu, tworząc jak największą liczbę warstw. Ciesz się działaniem przez około pół godziny, a następnie usuń pozostałości.

Dla skóry tłustej

Kąpiel parowa na twarz to doskonała metoda na walkę z grudkowatą, porowatą skórą, skłonną do trądziku. Działanie oczyszczające i tonizujące pomaga normalizować pracę gruczołów i usprawniać procesy metaboliczne. Zaczerwienienia i tłusty połysk znikają.

Komponenty:

• 10 gr. pokrzywa;
• 5 gr. mennica;
• 2 krople eteru drzewa sandałowego;
• 2 krople olejku pomarańczowego;
• 300 ml wody.

Przygotowanie i sposób stosowania: Po przygotowaniu skoncentrowanego wywaru wymieszaj go z olejkami. Oczyszczoną z makijażu twarz trzymaj nad parą przez osiem minut, następnie umyj wodą.

Dla skóry mieszanej

Łaźnia parowa z sodą to jeden z najlepszych doraźnych sposobów oczyszczania twarzy, który w razie potrzeby szybko przywróci jej kwitnący wygląd. Sesja spa pomaga uporać się z zaskórnikami i zwężeniem rozszerzonych porów. Ziołowa kuracja nawilża i odświeża kolor.

Komponenty:

• 5 gr. banan;
• 5 gr. lipa;
• 500 ml wody;
• 7 kropli eteru bergamotowego.

Przygotowanie i sposób stosowania: zaparzyć zioła i wymieszać z aromatycznymi kroplami. Czas trwania sesji waha się od sześciu do ośmiu minut, po czym można nałożyć na skórę zimny ręcznik.

Dla skóry normalnej

Przystępny zabieg pozwala zachować świeżość i młodość, poprawić koloryt i wzmocnić naczynka. Dzięki regularnemu stosowaniu łatwo zatuszować ślady zmęczenia i bezsenności oraz zapomnieć o zmarszczkach na twarzy.

Składniki:

• 1 łyżka. łyżka czarnego bzu;
• łyżeczka korzenia pietruszki;
• 200 ml wody;
• 3-4 krople olejku paczuli.

Produkcja i sposób stosowania: Czarny bez pokroić wraz z korzeniem, zalać wodą, gotować w łaźni wodnej dziesięć/dwanaście minut. Zdjąć z ognia i dodać niezbędne krople. Trzymaj twarz nad parą nie dłużej niż siedem minut, a następnie nałóż krem ​​nawilżający.

Ciekawy film: Jak prawidłowo parować skórę twarzy?

Kiedy myślimy o „maszynach parowych”, często na myśl przychodzą lokomotywy parowe lub samochody Stanley Steamer, ale zastosowanie tych mechanizmów nie ogranicza się do transportu. Silniki parowe, które po raz pierwszy powstały w prymitywnej formie około dwa tysiące lat temu, stały się największymi źródłami energii elektrycznej w ciągu ostatnich trzech stuleci, a dziś turbiny parowe wytwarzają około 80 procent światowej energii elektrycznej. Aby lepiej zrozumieć naturę sił fizycznych, na które działa taki mechanizm, zalecamy zbudowanie własnego silnika parowego ze zwykłych materiałów, stosując jedną z sugerowanych tutaj metod! Aby rozpocząć, przejdź do kroku 1.

Kroki

Silnik parowy z puszki (dla dzieci)

Przytnij dno aluminiowej puszki do długości 6,35 cm. Za pomocą nożyc do blachy odetnij spód aluminiowej puszki prosto do około jednej trzeciej wysokości.

Zegnij i dociśnij felgę za pomocą szczypiec. Aby uniknąć ostrych krawędzi, zagnij brzeg słoika do wewnątrz. Wykonując tę ​​czynność, uważaj, aby się nie zranić.

Dociśnij spód słoika od środka, aby był płaski. Większość aluminiowych puszek na napoje ma okrągłą podstawę zakrzywioną do wewnątrz. Spód wyrównujemy dociskając palcem lub małą szklanką o płaskim dnie.

Zrób dwa otwory po przeciwnych stronach słoika, 1/2 cala od góry. Do wykonania otworów odpowiedni jest dziurkacz do papieru lub gwóźdź z młotkiem. Będziesz potrzebował otworów o średnicy nieco ponad trzech milimetrów.

Umieść małą świeczkę typu tealight na środku słoiczka. Zwiń folię i umieść ją pod i wokół świecy, aby utrzymać ją na miejscu. Takie świece zwykle dostępne są w specjalnych stojakach, dzięki czemu wosk nie powinien się stopić i przedostać do aluminiowego słoja.

Owiń środkową część miedzianej rurki o długości 15-20 cm wokół ołówka 2 lub 3 obrotami, aby utworzyć cewkę. Rurka o średnicy 3 mm powinna łatwo zginać się wokół ołówka. Będziesz potrzebować wystarczającej ilości zakrzywionych rurek, aby przeciągnąć je przez górę słoika, plus dodatkowe 5 cm prostej rurki z każdej strony.

Włóż końce rurek w otwory w słoiku.Środek cewki powinien znajdować się nad knotem świecy. Pożądane jest, aby proste odcinki rury po obu stronach rury miały tę samą długość.

Zegnij końce rur za pomocą szczypiec, aby utworzyć kąt prosty. Zegnij proste odcinki rurki tak, aby były skierowane w przeciwne strony z różnych stron puszki. Następnie Ponownie zegnij je tak, aby opadły poniżej dna słoika. Gdy wszystko będzie gotowe, powinieneś otrzymać: serpentynową część rurki, która znajduje się na środku słoika nad świecą i zamienia się w dwie nachylone „dysze” skierowane w przeciwne strony po obu stronach słoika.

Umieść słoik w misce z wodą, pozwalając, aby końce rurki zanurzyły się w wodzie. Twoja „łódź” ​​musi bezpiecznie pozostać na powierzchni. Jeśli końce rurki nie są wystarczająco zanurzone, spróbuj lekko doważyć słój, uważając jednak, aby go nie utopić.

Napełnij rurkę wodą. Najłatwiej jest zanurzyć jeden koniec w wodzie i wyciągnąć z drugiego końca jak przez słomkę. Można także zatkać palcem jeden wylot z rurki, a drugi umieścić pod bieżącą wodą z kranu.

Zapal świecę. Po chwili woda w rurce nagrzeje się i zagotuje. Gdy zamieni się w parę, wypłynie przez „dysze”, powodując wirowanie całej puszki w misce.

Silnik parowy z puszki z farbą (dorośli)

1. Wytnij prostokątny otwór w pobliżu podstawy 4-litrowej puszki z farbą. Zrób poziomy prostokątny otwór o wymiarach 15 cm x 5 cm w boku słoika w pobliżu podstawy.

   • Musisz upewnić się, że ta puszka (i ta, której używasz) zawierała wyłącznie farbę lateksową i przed użyciem dokładnie ją umyj wodą z mydłem.

2. Wytnij pasek siatki drucianej o wymiarach 12 x 24 cm. Zegnij 6 cm wzdłuż każdej krawędzi pod kątem 90 o. Otrzymasz kwadratową „platformę” o wymiarach 12 x 12 cm z dwiema „nogami” o średnicy 6 cm. Umieść ją w słoiku „nogami” w dół, wyrównując ją z krawędziami wyciętego otworu.

   Zrób półkole otworów na obwodzie pokrywki. Następnie będziesz palić węgiel w puszce, aby zapewnić ciepło silnikowi parowemu. Jeśli brakuje tlenu, węgiel będzie słabo się palił. Aby zapewnić odpowiednią wentylację słoika, wywierć lub przebij kilka otworów w pokrywce, tworząc półkole na krawędziach.

   • Idealnie średnica otworów wentylacyjnych powinna wynosić około 1 cm.

3. Zrób cewkę z rurki miedzianej. Weź około 6 m miękkiej rurki miedzianej o średnicy 6 mm i odmierz 30 cm od jednego końca. Zaczynając od tego miejsca, wykonaj pięć zwojów o średnicy 12 cm. Zegnij pozostałą długość rury na 15 zwojów o średnicy 8 cm. Powinno zostać około 20 cm.

   Przełóż oba końce cewki przez otwory wentylacyjne w pokrywie. Zegnij oba końce cewki tak, aby były skierowane do góry i przełóż oba przez jeden z otworów w pokrywie. Jeśli rura nie jest wystarczająco długa, należy lekko zgiąć jeden z zwojów.

   Umieść cewkę i węgiel w słoiku. Umieść cewkę na platformie siatkowej. Wypełnij przestrzeń wokół i wewnątrz cewki węglem drzewnym. Zamknij szczelnie pokrywkę.

   Wywierć otwory na rurkę w mniejszym słoiku. Wywierć otwór o średnicy 1 cm w środku pokrywki litrowego słoika. Z boku słoika wywierć dwa otwory o średnicy 1 cm - jeden w pobliżu podstawy słoika, a drugi nad nim. w pobliżu pokrywy.

   Włóż zamkniętą plastikową rurkę do bocznych otworów mniejszego słoika. Używając końcówek miedzianej rurki, wykonaj otwory pośrodku dwóch zatyczek. Włóż twardą plastikową rurkę o długości 25 cm do jednej wtyczki i tę samą rurkę o długości 10 cm do drugiej wtyczki. Powinny ściśle przylegać do wtyczek i być lekko wychylone. Włóż korek z dłuższą rurką do dolnego otworu mniejszego słoiczka, a korek z krótszą rurką do górnego otworu. Zamocuj rurki w każdym korku za pomocą zacisków.

   Połącz rurkę z większego słoika z rurką z mniejszego słoika. Umieść mniejszą puszkę nad większą, tak aby rurka i korek były skierowane w stronę przeciwną do otworów wentylacyjnych większej puszki. Za pomocą metalowej taśmy przymocuj rurkę od dolnego korka do rurki wychodzącej z dołu miedzianej cewki. Następnie w podobny sposób zabezpiecz rurkę od górnego korka rurką wychodzącą z góry cewki.

   Włóż miedzianą rurkę do skrzynki przyłączeniowej. Za pomocą młotka i śrubokręta wyjmij środkową część okrągłej metalowej skrzynki elektrycznej. Zabezpiecz zacisk kabla elektrycznego za pomocą pierścienia zabezpieczającego. Włóż 15 cm miedzianej rurki o średnicy 1,3 cm do zacisku kablowego, tak aby rurka wystawała kilka centymetrów poniżej otworu w skrzynce. Zagnij krawędzie tego końca do wewnątrz za pomocą młotka. Włóż ten koniec rurki do otworu w pokrywce mniejszego słoiczka.

   Włóż szpikulec do kołka. Weź zwykły drewniany szpikulec do grilla i włóż go w jeden koniec wydrążonego drewnianego kołka o długości 1,5 cm i średnicy 0,95 cm. Włóż kołek i szpikulec do miedzianej rurki wewnątrz metalowej skrzynki przyłączeniowej, szpikulcem skierowanym do góry.

   • Gdy nasz silnik pracuje, szpikulec i kołek będą działać jak „tłok”. Aby ruchy tłoka były lepiej widoczne, można do niego przyczepić małą papierową „flagę”.

4. Przygotuj silnik do pracy. Wyjmij skrzynkę przyłączeniową z mniejszego górnego słoika i napełnij górny słoik wodą, pozwalając jej wlać się do miedzianej cewki, aż słoik będzie wypełniony wodą w 2/3. Sprawdź, czy na wszystkich połączeniach nie ma wycieków. Dokładnie dokręć pokrywki słoików, uderzając w nie młotkiem. Zainstaluj ponownie skrzynkę przyłączeniową na miejscu nad mniejszą górną puszką.

5. Uruchom silnik! Zgnieć kawałki gazety i umieść je w przestrzeni pod osłoną na dole silnika. Gdy węgiel się rozpali, należy go pozostawić na około 20-30 minut. Gdy woda w wężownicy nagrzeje się, w górnym dzbanku zacznie gromadzić się para. Gdy para osiągnie wystarczające ciśnienie, wypchnie kołek i szpikulec do góry. Po zwolnieniu ciśnienia tłok pod wpływem siły ciężkości przesunie się w dół. W razie potrzeby odetnij część szpikulca, aby zmniejszyć ciężar tłoka - im lżejszy, tym częściej będzie „pływał”. Spróbuj zrobić szpikulec o takiej wadze, aby tłok „poruszał się” ze stałą prędkością.

   • Proces spalania można przyspieszyć zwiększając dopływ powietrza do nawiewów suszarką do włosów.

6. Bądź bezpieczny. Uważamy, że rzeczą oczywistą jest, że podczas pracy i obsługi domowego silnika parowego należy zachować ostrożność. Nigdy nie uruchamiaj go w pomieszczeniu. Nigdy nie uruchamiaj urządzenia w pobliżu materiałów łatwopalnych, takich jak suche liście lub zwisające gałęzie drzew. Używaj silnika wyłącznie na solidnej, niepalnej powierzchni, takiej jak beton. Jeśli pracujesz z dziećmi lub nastolatkami, nie należy ich pozostawiać bez opieki. Zabrania się dzieciom i młodzieży zbliżania się do silnika, gdy pali się w nim węgiel drzewny. Jeśli nie znasz temperatury silnika, załóż, że jest zbyt gorący, aby go dotknąć.

   • Upewnij się, że z górnego „kotła” może wydobywać się para. Jeśli z jakiegoś powodu tłok się zablokuje, wewnątrz mniejszej puszki może wytworzyć się ciśnienie. W najgorszym przypadku bank może eksplodować, co Bardzo niebezpieczny.
• Umieść silnik parowy w plastikowej łódce, zanurzając oba końce w wodzie, aby stworzyć zabawkę parową. Możesz wyciąć prosty kształt łódki z plastikowej butelki po napojach gazowanych lub wybielaczu, aby Twoja zabawka była bardziej przyjazna dla środowiska.

Ostrzeżenia

• Do obsługi pracującego silnika należy używać szczypiec, szczypiec lub uchwytu do garnków.
• Nie próbuj tworzyć bardziej złożonego silnika parowego z bojlerem, jeśli nigdy wcześniej go nie robiłeś. Eksplozja nawet małego kotła może spowodować poważne obrażenia.
• Jeśli musisz dotykać pracującego silnika, nie kieruj końcówek rurek w stronę ludzi, ponieważ gorąca para lub woda może poparzyć skórę.
• Nie należy zatykać końcówek rurki miedzianej w żaden sposób inny niż zanurzenie w wodzie. Jest jednak mało prawdopodobne, że może wystąpić nadciśnienie i spowodować pęknięcie rurki.

Dlaczego taka procedura jest w ogóle konieczna? Faktem jest, że pod wpływem gorącej pary pory skóry otwierają się, co pozwala łatwo usunąć z powierzchni brud i zaskórniki. Regularny łaźnie parowe na twarz zwiększyć turgor skóry poprzez poprawę ukrwienia. Gorąca para zmiękcza również górną warstwę skóry właściwej, a martwe cząsteczki naskórka łatwo się złuszczają.

Zauważono, że po tym zabiegu kremy lepiej się wchłaniają, a intensywność ich działania wzrasta.

Do łaźnie parowe na twarz Możesz użyć wywarów ziołowych, olejków eterycznych lub zwykłej wody. Jeśli używasz wywarów lub olejków, kąpiel parowa może również działać leczniczo i pomóc w dezynfekcji skóry.

Jak zrobić kąpiel parową do twarzy

W warunkach łaźni parowej potrzebny będzie pojemnik o pojemności około 3 litrów. Może to być rondel lub szeroka miska. Pojemnik należy napełnić gorącą wodą (60-70 stopni) do trzech czwartych objętości. Musisz przechylić twarz o około 40 centymetrów nad naczyniami i przykryć głowę ręcznikiem. Czas zabiegu wynosi około 15 minut.

Zanim to zrobisz łaźnia parowa, twarz Pamiętaj, aby wyczyścić go, myjąc mydłem. Zaleca się nakładać olejek pod oczy – skóra w tym miejscu jest bardzo delikatna i wymaga ochrony. Po zabiegu, jeśli Twoja skóra jest w porządku, należy umyć twarz chłodną wodą i przetrzeć twarz balsamem lub wodą z sokiem z cytryny.

Jeśli masz zaskórniki, to po parowaniu należy osuszyć twarz i usunąć wystające zatyczki. Aby to zrobić, owiń palec kawałkiem bandaża nasączonego roztworem dezynfekującym (na przykład nadtlenkiem wodoru) i usuń zaskórniki ze skóry.
Nie można na nich wywierać presji; muszą odejść sami. Jeśli spróbujesz wycisnąć zaskórniki na parowanej skórze, możesz ją poważnie uszkodzić.

Po usunięciu wszystkiego należy przetrzeć twarz tym samym nadtlenkiem wodoru lub wodą z sokiem z cytryny i umyć. Krem można nakładać pół godziny po kąpieli parowej.

Jeśli nie możesz naturalnie usunąć zaskórników za pierwszym razem, łaźnie parowe na twarz można to robić przez kilka dni z rzędu. W końcu zmiękną i łatwo odejdą. Metodę tę można jednak zalecić jedynie w przypadku skóry tłustej lub normalnej. W innych przypadkach często łaźnie parowe na twarz Nie zaleca się wykonywania, lepiej skontaktować się z biurem.

Do łaźni parowych, jak już wspomniano, można stosować wywary ziołowe i olejki eteryczne. W tym drugim przypadku wystarczy dodać wybrany do wody (10 kropli). Jeśli używasz ziół, musisz je najpierw zaparzyć. Można go gotować przez kilka minut, biorąc zioła w proporcji łyżka stołowa na 2 szklanki wody, a następnie dodać je do pojemnika łaźni parowej. Można też zalać go wrzątkiem (luzem lub w torebce z gazy) na jakiś czas przed zabiegiem. Gdy woda ostygnie do żądanej temperatury, możesz zacząć.

Parowe zabiegi na twarz szczególnie przydatny dla skóry tłustej. Zauważono, że przy regularnym stosowaniu tego zabiegu skóra tłusta staje się świeższa, pory stają się mniejsze, a blizny potrądzikowe ulegają wygładzeniu. Dla skóry tłustej łaźnie parowe na twarz można wykonywać mniej więcej raz w tygodniu, zabieg może trwać do 20 minut.

Dla skóry łaźnie parowe twarzy Nie daj się ponieść emocjom; jeśli chcesz, możesz to robić nie częściej niż raz w miesiącu. Do wody można dodać rumianek, pomarańczę, różę. Czas zabiegu nie przekracza 5 minut. W przypadku skóry starzejącej się kąpiele parowe twarzy należy wykonywać według tego samego schematu.

W przypadku skóry normalnej zabieg będzie korzystny, jeśli będzie wykonywany dwa razy w miesiącu. Możesz użyć rumianku, lawendy, drzewa sandałowego, goździków, tymianku, geranium i innych. Czas zabiegu wynosi do 15 minut.

Parowe zabiegi na twarz- rzecz na pewno przydatna, jednak istnieją pewne ograniczenia. Dlatego zabieg ten nie jest zalecany w przypadku ciężkich procesów zapalnych skóry, zapalenia skóry i innych chorób skóry, nadciśnienia, zwiększonego owłosienia twarzy, astmy i sieci naczyniowych na twarzy. W takich przypadkach lepiej jest przeprowadzić czyszczenie w salonie kosmetycznym.

Aleksandra Panyutina
Magazyn dla kobiet JustLady