Wśród wielu pytań dotyczących porodu najrzadziej zadawane pytanie wśród kobiet w ciąży dotyczy tego, co powoduje początek porodu. Wiele osób utożsamia się z tym w sposób naturalny: po prostu nadszedł czas – dziecko jest dojrzałe jak jabłko na drzewie i nadszedł czas, abyś została matką.

Przez cały okres ciąży w organizmie zachodziły naturalne zmiany: dziecko rosło i rozwijało się, macica powiększyła się, wszystko narządy wewnętrzne serce i nerki pracowały ze zdwojoną siłą. Trzeba było tylko dbać o zdrowie swojego organizmu. Podobnie jest podczas porodu – wszystko dzieje się samo. Wystarczy pomóc swojemu organizmowi poradzić sobie z tym zadaniem i pomóc dziecku się urodzić.

W ostatnio Eksperci są zdania, że ​​początek porodu inicjuje dziecko, jednak najprawdopodobniej jest to kombinacja sygnałów płynących z organizmu matki, dziecka i łożyska.
Przez ostatnie miesiące maluszek urósł i w brzuszku mamy nie ma już dla niego miejsca. Ilość płyn owodniowy spadło, łożysko zaczęło się starzeć, dziecko zaczęło otrzymywać mniej składniki odżywcze i tlen. Okoliczności te powodują u dziecka stres, w związku z czym jego organizm zaczyna wytwarzać hormon stresu – kortyzol. W tym czasie w ciało matki wzrasta ilość estrogenów – hormonów przygotowujących macicę do porodu. Pod ich wpływem szyjka macicy skraca się i mięknie, a skurcze macicy stają się coraz bardziej regularne.

Początek porodu nie zawsze jest jasny i wyraźny, zwłaszcza jeśli kobieta rodzi po raz pierwszy. Ale nawet kobiety rodzące drugie lub trzecie dziecko nie zawsze są w stanie dokładnie określić początek porodu. Dlatego coraz bliżej przewidywanej daty porodu, wraz z pojawieniem się nowych wrażeń, kobieta w ciąży zadaje sobie pytanie: czy to jest poród, czy nie? Jak odróżnić faktyczny początek porodu od zwykłych prekursorów lub, jak mówią lekarze, fałszywych skurczów?

Zmiany w organizmie matki – kilka dni przed porodem:

Pod koniec ciąży w organizmie zachodzą zmiany, które się przygotowują kobiece ciało na nadchodzące wydarzenie.
Niektóre zmiany są bardziej zauważalne, inne mniej.

Biegunka (jednorazowa luźny stolec). Na kilka dni przed porodem organizm aktywnie wytwarza substancję stymulującą skurcze macicy na początku porodu. Substancja ta – prostaglandyna – uruchamia mechanizm pobudzenia mięśni gładkich, w tym jelit. Często jest to przyczyną luźnych stolców.

Usunięcie czopa śluzowego. Ta grudka gęstego śluzu tworzy się na początku ciąży. Zadaniem zatyczki jest ochrona nienarodzonego dziecka przed infekcją przez cały okres. W ramach przygotowań do porodu szyjka macicy mięknie, zaczyna się rozszerzać i wypływa śluz. Często ten guzek jest poplamiony krwią i ma brązowawy lub kolor brązowy. Wiele kobiet boi się, że z powodu braku doświadczenia nie zauważą wysunięcia wtyczki.
Rzeczywiście, proces ten czasami pozostaje niezauważony, zwłaszcza jeśli kobieta prowadzi bardzo spokojny tryb życia. Jeśli nie zauważysz, że się oddala, nie ma powodu się tym martwić. W takim przypadku należy skupić się na skurczach i czasie ich trwania.

Zwiększona liczba skurczów Braxtona Hicksa. Lekarze nazywają te skurcze fałszywymi lub prekursorami. Są to jednak prawdziwe skurcze, tyle że nie mówią o rozpoczęciu porodu, ale o przygotowaniu do niego. Takie skurcze objawiają się dokuczliwym, czasem spazmatycznym bólem w podbrzuszu. Jednak w przeciwieństwie do skurczów porodowych ból nie nasila się, a skurcze ustępują, gdy kobieta zmienia pozycję ciała, zaczyna chodzić lub bierze ciepłą kąpiel. Skurcze te są nieregularne, ich częstotliwość nie wzrasta i są odczuwalne tylko w podbrzuszu.

Wszystkie te znaki wskazują, że wkrótce trafisz do szpitala. Zaplanuj swoje dni przed porodem tak, aby nie przebywać poza domem na długo i daleko od domu. W tym okresie najlepiej poczynić ostatnie przygotowania do wysyłki do szpitala położniczego: zebrać rzeczy i niezbędne dokumenty. W ten sam sposób możesz wykonać niektóre procedury higieniczne w szczególności golenie włosów łonowych. Czasami o wiele przyjemniej jest wykonać ten intymny zabieg w domu samodzielnie lub z pomocą męża.

Jeżeli czujesz potrzebę lżejszego menu, możesz przejść na dietę dietetyczną, rezygnując z produktów mącznych i mięsa na rzecz ryb, a spożywając więcej błonnika, aby ułatwić sobie prenatalne oczyszczanie organizmu.

Niektóre kobiety odczuwają w tym okresie przypływ energii. Ale nie najbardziej najlepsza opcja start ogólne sprzątanie już teraz. W ostatnie dni lub dzień przed porodem postaraj się więcej spać, aby zyskać siły i energię na przyszłe wydarzenia. Można wybrać się na spacer do najbliższego parku. Jeśli poczujesz skurcze, weź kąpiel przez 15-20 minut, aby rozluźnić mięśnie macicy i całego ciała, a jednocześnie sprawdź, czy zaczyna się poród. Jeśli skurcze ustały, są to tylko zwiastuny. Dni ostatnie rzeczywiście mogą być zabarwione niepokojem i bolesnym oczekiwaniem, ale to nie są twoi najlepsi towarzysze. Zachowaj spokój i cierpliwość, ponieważ nikt na świecie nigdy nie pozostał w ciąży na całe życie. Bądźcie zatem cierpliwi – wszystko toczy się normalnie.

Odstęp między przygotowaniem a początkiem porodu:

Na początku skurcze są trudne do rozróżnienia, przypominają szczypanie lub ból podczas menstruacji. Słuchaj swoich uczuć. Często z powodu wystąpienia skurczów macicy kobieta ma ochotę na ewakuację częściej i silniej niż zwykle. pęcherz moczowy. Jeśli rzeczywiście są to skurcze prenatalne, to po pewnym czasie staną się częstsze, bardziej regularne i rytmiczne, a ich czas trwania i ból wzrosną. Niektóre kobiety w czasie porodu mają wrażenie, że skurcze przypominają fale, które rozpoczynają się na środku pleców, biegną do bioder i łączą się w jamie brzusznej. Wiele osób ma wrażenie, że żołądek jest przykryty ciasnym pasem, który po ustąpieniu skurczu nieco się rozluźnia.

Na początku bólów porodowych nigdy nie należy stosować środków przeciwbólowych ani samoleczenia. Jeśli odczucia są naprawdę bolesne, lepiej zrelaksować się tak bardzo, jak to możliwe, a zwłaszcza nie wpadać w panikę. Należy zauważyć, że podczas skurczów ból słabnie, jeśli zaczniesz aktywnie się poruszać. Dlatego w takich momentach lepiej nie przyjmować pozycji poziomej, nie leżeć na łóżku. Przejdź się po mieszkaniu, a jeśli jest z Tobą mąż lub dziewczyna, możesz nawet wybrać się na krótki spacer ulicą. I przez cały ten czas zaznaczaj sekundnikiem czas trwania skurczu na zegarku. Jeśli rytm skurczów nie jest „obliczony”, weź ciepłą kąpiel lub prysznic. Po nich skurcze stają się zwykle bardziej rytmiczne.

W ubiegłych wiekach na Rusi, aby ułatwić i przyspieszyć poród, nakazano rodzącej kobiecie przejść przez różne przedmioty: jarzmo, łopata, pogrzebacz, spodnie męża, przez samego męża, przez torbę itp. W tym samym celu w Karelii rodząca 3 razy obchodziła wieś, zabierając ze sobą wiązkę soli. Jeśli wioska była zbyt duża, kobieta chodziła po domu.

Jeśli skurcze zaczną się w środku nocy, spróbuj zasnąć. Podczas snu szyjka macicy stopniowo się rozszerza. Leżenie na plecach zwykle spowalnia postęp porodu, dlatego przyjmuj pozycję na boku i co godzinę obracaj się z jednego boku na drugi. Jeśli nie możesz spać, nie leż w łóżku, zamiast tego wykonaj lekką aktywność. Zrób kanapki dla męża i sprawdź, czy wszystko jest gotowe do wyjazdu do szpitala położniczego. Najważniejsze to robić wszystko spokojnie, bez większego zapału i zamieszania, nie spieszyć się, oddychać głęboko i równomiernie, lekko zwalniając tempo w trakcie skurczu.

Jeśli masz pewność, że poród się rozpoczął, możesz zjeść lekką przekąskę. Unikaj ciężko tłustych i ciężkostrawnych potraw. Teraz potrzebujesz produktów, które dodadzą Ci siły i energii. Może to być rosół, grzanki, sok owocowy, orzechy lub suszone owoce. Niewskazane jest mięso, mleko i inne produkty tłuste potrawy- ciężkie jedzenie tylko zwiększy obciążenie organizmu, gdy rozpocznie się poród. Ponadto, jeśli nieoczekiwanie potrzebne będzie znieczulenie, pełny żołądek spowoduje komplikacje. A lekkie jedzenie Doda Ci sił i trochę zrelaksuje.

Przed pójściem do szpitala położniczego:

Jeśli pękł Ci płyn owodniowy, natychmiast udaj się do szpitala położniczego, nie czekając na pojawienie się skurczów. Wylewanie wód jest naturalny proces, wskazując początek porodu.

Jeśli zaobserwujesz, nadszedł także czas, aby udać się do szpitala położniczego następujące znaki:
skurcze stały się regularne i pojawiają się co 5-10 minut, czyli 12-15 skurczów na godzinę;
każdy skurcz trwa około minuty;
skurcze nie ustępują po zmianie pozycji;
Nie można już ignorować skurczów – czujesz, że ból rozprzestrzenił się na dolną część pleców i biodra.

W tym samym czasie możesz odczuwać potrzebę udania się w ciche, odosobnione miejsce. Nie bez powodu wcześniej wierzono, że rodząca kobieta znajduje się niejako pomiędzy dwoma światami. Dzieje się tak dlatego, że w czasie porodu poczucie własnej wartości kobiety ulega intensywnym zmianom – jest ona naprawdę zanurzona w specjalny warunekświadomość. Uczucia kobiety koncentrują się na tym, co się z nią dzieje, a ona zdaje się wchodzić w głąb siebie.

Przed wyjściem z domu spróbuj wziąć prysznic, załóż majtki podpaska higieniczna przyciąć paznokcie, usunąć lakier i makijaż z twarzy. Jeśli nie chcesz wykonywać lewatywy w szpitalu położniczym (jeśli w tej placówce jest to wymagane), zrób to samodzielnie przed wyjściem. Pamiętaj tylko i bądź przygotowany na to, że skurcze macicy mogą się nasilić, a co za tym idzie, poród przyspieszy. W szpitalu położniczym zostaniesz poproszona o zdjęcie całej biżuterii: pierścionków, kolczyków itp., dlatego lepiej od razu zostawić je w domu.

Dzwoniąc po samochód, weź pod uwagę porę dnia (dzień lub noc) i odległość do szpital położniczy. Nie prowadź siebie. Zdecyduj z wyprzedzeniem, kto Cię zabierze i zaplanuj trasę do szpitala położniczego. W samochodzie zajmij pozycję półleżącą, zapewniając sobie maksymalny komfort. Dla wygody zabierz ze sobą kilka małych poduszek i połóż ceratę na siedzeniu w przypadku pęknięcia płynu owodniowego. Jedź spokojnie do szpitala położniczego, zabierz ze sobą przygotowaną wcześniej torbę. Jeśli w szpitalu położniczym odkryjesz, że o czymś zapomniałaś, nie martw się: Twoja rodzina przyniesie wszystko, czego potrzebujesz nieco później.

Pamiętaj też, że pierwszy poród zwykle przebiega wolniej, a kolejne – nieco szybciej, a u niektórych kobiet wszystko dzieje się szybko. Weź te cechy pod uwagę planując wyjazd do szpitala położniczego.

Co zrobić po przybyciu do szpitala położniczego?

Większość kobiet nie wie, jak zostaną przywitane w szpitalu położniczym – przyjacielsko czy sucho, obojętnie czy radośnie. Dlatego nie myśl o tym, jak zostaniesz przyjęty pod względem ciepła i gościnności. Wszędzie wita się je inaczej, a nastrój danej położnej czy pielęgniarki zależy od charakteru danej osoby i wszelkich okoliczności. Dla ciebie to nie ma żadnego znaczenia.

W dział recepcji musisz się przebrać w szlafrok i kapcie. Możesz zabrać ze sobą wszystko, jeśli pozwalają na to warunki szpitala położniczego, ale w niektórych placówkach zwyczajowo rodzi się wyłącznie w „oficjalnej” bieliźnie. Podczas zmiany ubrania pielęgniarka zapisze wszystkie Twoje dane. W tym celu zostaniesz poproszony o dokumenty: paszport, polisę ubezpieczeniową i kartę wymiany (akt urodzenia). Należy Cię zważyć, zmierzyć wzrost i zewnętrzną objętość miednicy, zbadać skórę pod kątem chorób zakaźnych i grzybiczych, zmierzyć temperaturę i zbadać gardło.

Jeśli wszystko jest w porządku, możesz rodzić na oddziale. zdrowe kobiety. Jeśli do szpitala położniczego przyjedziesz ambulansem i nie masz wcześniej umówionej umowy z konkretnym lekarzem, odbędziesz rozmowę z lekarzem dyżurującym. Sprawdzi Twoją kartę wymiany, dowie się, jak przebiegła ciąża, czy w tym okresie chorowałaś na coś i czy wystąpiły jakieś powikłania. Koniecznie powiedz swojemu lekarzowi lub położnej, kiedy zaczęły się skurcze, jak często występują, czy odeszły wody i kiedy ostatni raz jadłem i jakie jedzenie.

Następnie lekarz przeprowadzi badanie wewnętrzne badanie pochwy aby sprawdzić stopień rozwarcia i stan szyjki macicy oraz dowiedzieć się, czy poród rzeczywiście się rozpoczął. Lekarz określi także wysokość główki dziecka i jej położenie, ustali siłę skurczów i osłucha bicie serca dziecka. Konieczne jest również badanie, aby najpierw zrozumieć, jak będzie przebiegał poród.

Podczas rozmowy dobry, doświadczony lekarz na pewno opowie Ci, jak przebiega poród, abyś się nie bała i nie denerwowała; powie Ci jak się prawidłowo zachować. Jeśli z jakiegoś powodu lekarz nie rozpocznie z Tobą tej rozmowy, nie wahaj się – zapytaj go o to samodzielnie. Możesz także skontaktować się ze swoją położną, aby uzyskać te informacje i porady.

Po badaniu lekarz sporządzi plan zarządzania porodem. Poproś o szczegółowe zapoznanie się z tym planem; dowiedz się, czego nie rozumiesz, a także potrzeby pewnych procedur; wyrazić swoje życzenia, które w miarę możliwości należy uwzględnić. Teraz najważniejsze dla Ciebie jest zdrowie i bezpieczeństwo Twoje i Twojego dziecka. Jeśli poród przebiega prawidłowo i nie jest szybki, lekarz będzie przeprowadzał badanie i badanie pochwy tylko od czasu do czasu.

Jak zachować się w szpitalu położniczym – zasady grzeczności?

Niezależnie od tego, czy wybrałyście ten szpital położniczy świadomie, czy trafiłyście tu przez przypadek, zaakceptujcie zasady i tradycje szpitala położniczego. Przez wszystkie miesiące ciąży postrzegałaś to, co działo się w Tobie, jako cud - cud narodzin i rozwoju nowej osoby. A teraz, gdy ten cud ma się wkrótce narodzić, postrzegasz siebie, jeśli nie jako centrum wszechświata, to przynajmniej jako nieoficjalny pępek ziemi. Uważasz, że wszyscy wokół Ciebie i personel szpitala położniczego powinni Cię traktować tak samo i odpowiednio pozdrawiać. Nawet jeśli Twoje oczekiwania są całkowicie uczciwe i uzasadnione, rzeczywista sytuacja często jest inna.

Stosunek do kobiety rodzącej może być obojętny, a nawet chłodny. W rezultacie kobieta staje się zdenerwowana, zdenerwowana i już trudno jej się zrelaksować i nastawić na odpowiednią długość fali, aby w pełni przygotować się do porodu. Dlatego z góry nie uzależniaj się od nastroju innej osoby, nie zakłócaj nastroju na poród. I zamiast się wycofywać lub obrażać, lepiej spróbować nawiązać ciepłe, przyjazne stosunki z ludźmi, którzy będą z Tobą podczas porodu. Przecież ci ludzie również oczekują życzliwego i przyjaznego podejścia od swoich pacjentów.

I choć naprawdę jesteś teraz w szczególnej sytuacji, nie zwalnia to cię z taktownego zachowania:
Zachowuj się kulturalnie wobec personelu medycznego i innych kobiet rodzących.
Rozmawiając z lekarzem, trzymaj się złotego środka - rozmawiaj o najważniejszym. Nie bądź zbyt gadatliwy, opisując swoją ciążę, ale nie zapomnij wspomnieć o ważnych kwestiach.
Nie kłóć się ani nie kłóć z lekarzem. Jeśli masz jakieś fundamentalne życzenia dotyczące porodu, wyraź je i postaraj się spokojnie je spełnić optymalne rozwiązanie. Ale lepiej rozwiązać ten problem wcześniej - omów z lekarzem wszystkie interesujące Cię kwestie i uwzględnij je w umowie.
Nie milcz, jeśli coś Cię niepokoi. Taka fałszywa skromność jest obarczona komplikacjami podczas porodu, za co lekarz raczej nie będzie ci wdzięczny.

Możesz się zastanawiać, jak bardzo można zmienić pewne zasady, ale nie masz prawa ich narzucać. Dlatego, aby nie stać się ofiarą warunków, które Ci się nie podobają, najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to wcześniej dowiedzieć się wszystkich interesujących Cię informacji.

Zasady higieny przed porodem w szpitalu położniczym:

W sumie do niedawna szpitale położnicze Przed porodem kobiety musiały poddać się lewatywie i ogolić okolice łonowe. Po co przeprowadza się te zabiegi i jaki jest obecnie do nich stosunek? Uważano, że lewatywa zmniejsza ryzyko zakażenia podczas porodu w wyniku mimowolnych wypróżnień, zmniejszając nacisk, jaki napotyka główka dziecka podczas przechodzenia przez jelito. kanał rodny.

Teraz nie ma już tak kategorycznej opinii w tej sprawie: w niektórych szpitalach położniczych nadal stosuje się lewatywy jako procedurę obowiązkową, w innych porzucono tę praktykę. Jeśli w ciągu dnia przed porodem kobieta miała normalny stołek a podczas badania wewnętrznego nie wyczuwa się twardych stolców, nie ma niebezpieczeństwa zatkania kanału rodnego.

A jednak istnieją argumenty za przeprowadzeniem tej procedury. Po pierwsze, podczas porodu może wystąpić mimowolne wypróżnienie. I choć sterylne podpaski wyrzucone wraz z kałem uchronią noworodka przed zakażeniem, to i tak dodadzą nieprzyjemnego elementu do porodu.

Jeśli lewatywa zostanie wykonana w przeddzień porodu, najprawdopodobniej unikniesz tego wydarzenia, które zakłóca ogólna atmosfera poród Jeśli nie chcesz wykonywać lewatywy w szpitalu położniczym, wykonaj tę procedurę na krótko przed wyjazdem do szpitala położniczego.

Po drugie, podanie lewatywy na początku skurczów dodatkowo stymuluje skurcze macicy, co zwiększa ogólny ton porodu.

Innym zabiegiem prenatalnym, który wiele kobiet uważa za kontrowersyjny, jest golenie włosów łonowych i krocza. Uważano, że zbierano włosy w tym miejscu różne bakterie które mogą zarazić dziecko podczas porodu. Obecnie wielu lekarzy uważa te obawy za przesadzone i nie zawsze nalega na golenie. Dlatego zamiast golenia okolicę krocza przemywa się specjalnym płynem bakteriologicznym, aby zapobiec i zmniejszyć ryzyko infekcji.

Z drugiej strony istnieją również argumenty przemawiające za przeprowadzeniem tej procedury. W pierwszej kolejności po porodzie lekarze badają krocze kobiety, aby upewnić się, że jest nienaruszone i nie ma uszkodzeń, także w okolicy szyjki macicy. Łatwiej to zrobić, gdy w kroczu nie ma włosów. Po drugie, jeśli zachodzi potrzeba zszycia łez, nawet tych najmniejszych, należy to zrobić na czystej powierzchni skóry – to złoto reguła lekarska.

Dlatego jeśli lekarze w Twoim szpitalu położniczym zalecają golenie, wysłuchaj ich i spróbuj ze swojej strony ułatwić im pracę. Możesz usunąć włosy z okolic krocza i odbytu, pozostawiając je w okolicy łonowej. Dowiedz się wcześniej o tych procedurach w szpitalu położniczym i uzgodnij opcję, która Ci odpowiada.

Ciąża to czas przyjemnych oczekiwań i kłopotów. Prawie każda kobieta z radością nie może się doczekać spotkania ze swoim dzieckiem. Za 9 miesięcy kobieta musi zrobić wiele rzeczy i okazuje się, że jest szczególnie zajęta ostatni miesiąc. Musisz przygotować się na proces porodu i stworzyć wszystkie warunki dla dziecka. Przygotowanie kobiety do porodu obejmuje zarówno postawę psychologiczną, jak i przygotowanie organizmu do złożonego procesu.

Co powinnaś zrobić przed porodem?

Przygotowanie ciała

Może to obejmować dietę prenatalną, przygotowanie krocza, golenie, oczyszczanie ciała przed porodem i wiele innych. Wszystkie te procedury pomagają chronić i ułatwiać proces porodu. Chociaż mają one charakter doradczy, każda kobieta powinna zrozumieć, że jest to bardzo ważne:

Dieta przed porodem

Lekarze zalecają przestrzeganie określonej diety. Na miesiąc przed rozpoczęciem porodu należy zmniejszyć spożycie białek zwierzęcych (ryby, mięso, jaja, mleko), które można spożywać fermentowane produkty mleczne, zboża, pokarmy roślinne. Po dwóch tygodniach wskazane jest usunięcie zbóż i pieczywa, pozostawienie fermentowanych produktów mlecznych i pokarmów roślinnych. Dzięki temu jelita trochę się opróżnią. Co więcej, zwykle apetyt kobiet zmniejsza się przed porodem, rosnące dziecko wywiera nacisk na żołądek i przewód żołądkowo-jelitowy Trudno sobie poradzić z ciężkim jedzeniem. W dniu porodu, gdy kobieta czuje skurcze i odeszły jej wody, lepiej nie jeść. Po pierwsze, podczas porodu żołądek musi być pusty, a po drugie, skurcze czasami wywołują nudności.

Oczyszczanie organizmu przed porodem za pomocą lewatywy

Lepiej jest przeprowadzić tę procedurę w domu na samym początku skurczów. To będzie mniej bolesne. Lewatywę wykonuje się w celu zminimalizowania ilości wypróżnień podczas porodu.

Golenie przed porodem

W Rosji było kiedyś golenie procedura obowiązkowa przed porodem. Ale teraz nasi położnicy i ginekolodzy zaczęli skupiać się na Zachodzie i nie wymagają od rodzących kobiet, aby przychodziły do ​​szpitala położniczego z ogolonymi włosami. Decyzja o tym, czy musisz się golić przed porodem, zależy więc od Ciebie. Jeśli nie masz pewności, czy możesz golić się równo i bez zacięć, lepiej w ogóle się nie golić, ponieważ przez rany mogą przedostać się infekcje. Możesz także zapytać administrację szpitala położniczego, co sądzi o goleniu włosów łonowych.

Higiena przed porodem

Od 36 tygodnia należy rozpocząć oczyszczanie kanału rodnego. Rehabilitacja prowadzona jest w celu możliwa infekcja matka nie została przekazana dziecku podczas porodu. Ponadto, jeśli w pochwie kobiety rodzącej występuje stan zapalny, może to powodować pęknięcia błony śluzowej pochwy. Sanitacja kanału rodnego przed porodem odbywa się za pomocą roztworów antyseptycznych, czopków i tamponów leczniczych. Istnieje wiele metod odpowiedni sposób Lekarz prowadzący może doradzić.

Masaż krocza przed porodem

Aby zapobiec pęknięciom, należy przygotować krocze na narodziny dziecka. Masaż wykonywany jest na oleju i ma na celu zwiększenie elastyczności skóry. Intymna gimnastyka będzie również bardzo przydatny.

Przygotowanie na spotkanie z dzieckiem

Oprócz powyższych procedur przed porodem kobieta musi przygotować się na powitanie dziecka. Konieczne jest przygotowanie pokoju, ubrań i wszystkiego, co niezbędne do opieki. Wskazane jest, aby w przewidywanym momencie porodu zawsze ktoś był obok kobiety. Jeśli w domu są dzieci, należy zdecydować, z kim będą przebywać podczas pobytu kobiety w szpitalu.

Przygotowanie rzeczy potrzebnych do szpitala położniczego

W ostatnich dniach przed porodem należy spakować torbę niezbędne rzeczy. Oto, co może Ci się przydać:

Lista ta może się różnić w zależności od zasad obowiązujących w szpitalu położniczym. Należy omówić z administracją szpitala wszystko, co należy zrobić przed porodem i co zabrać ze sobą. Na przykład niektóre szpitale nie przyjmują domowe ubrania, rozdają własne szlafroki i kapcie. Nie wahaj się zapytać nawet o najdrobniejsze rzeczy, być może Twoja ciekawość pomoże Ci ułatwić proces porodu i sprawić, że ten dzień będzie najbardziej radosny i niezapomniany.

Ostatnie dni przed porodem rozpoczynający się od około 36-37 tygodnia, można już śmiało nazwać okresem prenatalnym. Oznacza to, że dziecko może urodzić się niemal w każdej chwili.

To właśnie w tym okresie wiele kobiet ma ogromną liczbę wszelkiego rodzaju lęków, które nie są już związane z ciążą, ale bezpośrednio z samym porodem.

Na przykład niektórzy boją się straszliwego bólu, który będą musieli znosić, inni - że nie będą mieli czasu na zrobienie wszystkiego, co wcześniej zaplanowali, a jeszcze inni - że po prostu w momencie rozpoczęcia porodu nie znajdą się we właściwym miejscu i nie będą miały czasu, aby dotrzeć na czas do szpitala położniczego. A niektórzy boją się wszystkiego razem. Dlatego tak ważne jest zrozumienie, czym jest okres prenatalny i co należy w nim robić.

Zatem okres prenatalny to ostatni miesiąc ciąży, kiedy organizm kobiety zaczyna już przyzwyczajać się do porodu, a dziecko jest już wystarczająco ukształtowane, aby mogło się urodzić. Dlatego już od 36. tygodnia możesz już poważnie podejść do przygotowań do porodu.

Co musisz wiedzieć przed porodem?

• Lekarze często zalecają poddanie się sanityzacji dróg rodnych przed porodem, w celu oczyszczenia ich z chorobotwórczej mikroflory i zapewnienia czystości podczas porodu. Naturalnie, jeśli kobieta ma jakąś infekcję, na przykład opryszczkę lub drozd, zwiększa to ryzyko infekcji dziecka podczas przejścia kanału rodnego. Sanitacja polega na całkowitym usunięciu patogennej mikroflory i zastąpieniu jej normalną mikroflorą. Obecnie istnieje wiele metod przeprowadzenia tej procedury. Lekarz przepisuje konkretny zgodnie z cechy indywidualne kobiety.
• Wizyty u lekarza. Przez całą ciążę kobieta z reguły regularnie odwiedza lekarza, a okres prenatalny nie jest wyjątkiem, ale nawet odwrotnie. Przed porodem wizyty u lekarza stają się coraz częstsze – mniej więcej raz w tygodniu. Dodatkowo wskazane jest wykonanie końcowego kontrolnego USG, a także poddanie się badaniom lekarzy m.in. okulisty, neurologa, terapeuty, laryngologa.
• Przyjmowanie leków. Bezpośrednio przed porodem kobiecie można przepisać czopki no-spa i belladonna. Jest to konieczne, aby przygotować szyjkę macicy do porodu. Są przepisywane, jeśli istnieje ryzyko powolnego otwierania.
• Szkolenie indywidualne. Z pewnością każdy słyszał o konieczności ogolenia łon i wykonania lewatywy przed porodem. Ostatnio procedury te nie są już uważane za obowiązkowe, więc kobieta sama podejmuje decyzję o ich wykonaniu lub nie. Jednocześnie warto pamiętać, że w przypadku zacięcia się podczas golenia istnieje ryzyko przedostania się infekcji do ran, dlatego wystarczy ogolić włosy tylko w okolicy krocza. Jeśli chodzi o lewatywę, to jest bardzo kontrowersyjna kwestia, od niedawna pojawiły się wątpliwości co do jego zalet. Oczywiście kobieta może wykonać wszystkie te procedury w domu samodzielnie lub z pomocą męża. Ale ważne jest, aby wiedzieć i rozumieć, że lewatywa dodatkowo stymuluje poród.

Oprócz wszystkich powyższych, ważne jest, aby nie zapomnieć o pozytywach nastrój psychiczny kobiety. Powinna czuć się spokojna i pewna, że ​​poród przebiegnie pomyślnie. W tym celu kobieta powinna ostatnie tygodnie zanim całkowicie poświęć siebie i swoje przyszłe dziecko na przykład na przygotowanie posagu dla dziecka. Dobrym pomysłem jest także zapisanie się na kursy przygotowujące do porodu, na które warto uczęszczać razem z mężem. W ten sposób mąż będzie mógł ją bardziej zrozumieć i wesprzeć, a kobieta z kolei będzie mniej się martwić, wiedząc, że on jest tego świadomy i nie będzie zdezorientowany np. gdy odejdą jej wody.

Witam moich drogich czytelników. Każda z nas wie, że poród to bardzo ważny moment w życiu każdej kobiety, jednak matki spodziewające się pierwszego dziecka nawet nie zdają sobie sprawy, jakie zabiegi będą musiały przejść przed porodem w szpitalu położniczym. Aby młoda matka była gotowa na wszystko, należy przeczytać artykuł i zrozumieć potrzebę tych procedur.

Zdaniem ekspertów inicjatorem porodu jest oczywiście samo dziecko, ale nie do końca słuszna decyzja, ponieważ matka i łożysko są bezpośrednio zaangażowane w ten proces. W ciągu 9 miesięcy dziecko znacznie urosło w brzuszku matki i jest teraz bardzo ciasne.

Ilość płynu owodniowego zmniejszyła się kilkakrotnie, a łożysko starzeje się i tym samym przestaje zapewniać dziecku odżywianie i wymagana ilość tlen. Wszystkie te okoliczności oczywiście zaczynają drażnić dziecko i właśnie w tym momencie, gdy macica otrzymuje wymaganą ilość hormonu, następuje przygotowanie do porodu.

Zmiany w ciele matki wskazujące na rychły poród

NA ostatnie etapy W czasie ciąży w ciele kobiety zaczynają zachodzić zmiany; może się to zdarzyć głównie w domu lub w szpitalu położniczym (być może kobieta została wcześniej umieszczona w szpitalu w celu konserwacji). Niektóre można zauważyć od razu, a na inne młoda mama po prostu nie zwraca uwagi.

• Luźne stolce.

Około kilka dni wcześniej znaczące wydarzenie Zaraz po urodzeniu dziecka organizm zaczyna wytwarzać substancję, która stymuluje skurcze macicy do rozpoczęcia porodu. Substancja ta działa również na jelita i często powoduje luźne stolce;

• Usunięcie czopa śluzowego.

Guz ten uformuje się na samym początku ciąży. Główną funkcją takiej wtyczki jest ochrona dziecka przed infekcjami. W momencie, gdy zbliża się czas porodu, szyjka macicy zaczyna mięknąć, a następnie śluz po prostu wypływa. W niektórych przypadkach guzek może zawierać krew, ale nie należy się niepokoić – jest to normalne.

Wszystkie te przesłanki wskażą, że proces porodu wkrótce się rozpocznie. Musisz wiedzieć, jak się zachować w takich przypadkach, a najważniejsze jest, aby nie wpadać w panikę.

Dni przed porodem najlepiej zaplanować z wyprzedzeniem i zebrać wszystkie niezbędne rzeczy, które będą potrzebne w szpitalu. Ponadto należy samodzielnie w domu przeprowadzić wstępne procedury higieniczne i dokładnie umyć się pod prysznicem.

Co warto wiedzieć przed udaniem się do szpitala?

Jeśli płyn owodniowy już zaczął wyciekać, należy natychmiast udać się do szpitala położniczego i nie czekać, aż zaczną się skurcze. Nie ma się czego bać, ponieważ proces ten jest naturalny i będzie wskazywał na początek porodu.

Ponadto należy zwrócić uwagę na częstotliwość skurczów, jeśli stają się regularne, to znaczy mniej więcej co 5 minut, ale trzeba iść.

Jak wspomniano wcześniej, w tym momencie powinieneś być przygotowany, z zebrane rzeczy, niezbędne dokumenty. O tym, co należy zabrać ze sobą do szpitala położniczego, przeczytasz w tym artykule. Przed wyjazdem koniecznie sprawdź, czy wykonano wszystkie dostępne badania wymienić kartę, który jest przyjmowany przy przyjęciu do szpitala położniczego.

Procedury higieniczne przeprowadzane u kobiety rodzącej po przyjęciu na oddział

Wiele kobiet wchodząc do szpitala położniczego zadaje sobie oczywiście pytanie – jakie zabiegi wykonuje się przed porodem? Do niedawna młoda matka powinna była się golić część łonowa i zrób lewatywę. W jakim celu przeprowadza się te manipulacje i czy robi się je teraz?

Lewatywa

Uważa się, że lewatywa znacznie zmniejsza ryzyko ewentualnego zakażenia podczas porodu ze względu na możliwość mimowolnego wypróżnienia.

Obecnie nie ma już takich kategorycznych stereotypów, to znaczy takie manipulacje można przeprowadzać w jednym szpitalu, ale nie w innych, ponieważ porzucili te metody przygotowania.

Jeżeli na około dobę przed porodem kobieta nie miała problemów ze stolcem, a po badaniu nie stwierdzono możliwości mimowolnego wypróżnienia, wówczas należy odstąpić od zabiegu.

Istnieją oczywiście wskaźniki, w których lewatywa jest po prostu konieczna. Jeśli oczyścisz jelita, możesz być pewien, że podczas porodu nie wystąpią mimowolne wypróżnienia. Nawet biorąc pod uwagę, że w szpitalu położniczym stosuje się sterylne podpaski, które wyrzuca się wraz ze wszystkim, co niepotrzebne i chronią dziecko przed zanieczyszczeniem, procedura tego typu nie będzie zbyteczne.

Jeśli lewatywa zostanie wykonana w przeddzień porodu, oszczędza to kobiecie wiele dyskomfort podczas porodu, któremu towarzyszą już nieprzyjemne skurcze. Jeśli nie chcesz, aby zabieg był wykonywany w szpitalu, możesz go wykonać w domu, a w tym pomogą bliskie Ci osoby, np. mama lub małżonek.

Golenie przed porodem

Jest jeszcze jeden zabieg, który u wielu kobiet wywołuje podwójne uczucie – ma to miejsce podczas golenia części łonowej. Dzieje się tak dlatego, że włosy łonowe gromadzi się duża liczba infekcje i bakterie, które mogą przenieść się na noworodka.

Obecnie wielu ekspertów uważa, że ​​​​te punkty są przesadzone i odmawiają golenia. Zamiast tego bezpośrednio przed porodem krocze przemywa się specjalnym roztworem antybakteryjnym.

Istnieją oczywiście wskaźniki wskazujące, że procedura tego rodzaju jest konieczne, podobnie jak na przykład ogólna higiena. Wynika to z faktu, że w przypadku nadmiernego owłosienia lekarz nie będzie w stanie w pełni zbadać krocza pod kątem łez.

Oznacza to, że najlepiej to zrobić, gdy w wymaganych miejscach nie ma włosów. Ponadto, jeśli mama musi zaszyć łzy, robi się to tylko na czystej skórze.

Jak wspomniano wcześniej, wszystkie te procedury są dla każdego instytucja medyczna są ściśle indywidualne, więc tylko personel medyczny, co jest z tym bezpośrednio powiązane.

USG przed porodem

Wiele osób interesuje się również tym, czy wykonują USG przed porodem? Wszystko będzie więc zależeć od przebiegu ciąży i czasu zakończenia ostatniego badania tego rodzaju.

Ale nie ma się czego bać, bo narodziny dziecka to najpiękniejsza rzecz, jaka może przydarzyć się w życiu kobiety. I życzę Ci wyjątkowo łatwego porodu. A ja wciąż czekam na łamach mojego bloga, bo tutaj można wiele znaleźć przydatne informacje. Do zobaczenia ponownie!

Z poważaniem, Tatyana Svatova!

W okresie ciąży każda kobieta przygotowuje się do ważnego wydarzenia w swoim życiu - narodzin dziecka. Choć poród to bardzo długi proces, przygotowanie się do niego wymaga wiele czasu i wysiłku. To skomplikowane i ważny etap dla każdej kobiety, po której życie zmienia się radykalnie. Poród to złożony i naturalny proces, dlatego zdecydowanie należy się do niego przygotować. Prenatalne lub okres prenatalny Nazywam to ostatnim miesiącem ciąży. W tym czasie ciało kobiety dostosowuje się już do porodu, a dziecko jest już w pełni rozwinięte i prawie gotowe do narodzin. Już na 3-4 tygodnie przed porodem rodząca kobieta zaczyna się zmieniać pod wieloma względami: zarówno psychicznie, jak i fizycznie.

Życie przed porodem

Za doskonałe stan fizyczny przyszła mama Aby utrzymać mięśnie w formie w czasie ciąży, wykonuje proste ćwiczenia zawarte w specjalnych kompleksach gimnastycznych dla kobiet w ciąży. Bardzo przydatne są ćwiczenia na basenie.

Mamy oczywiście nadzieję, że jeśli paliłaś przed poczęciem, natychmiast rzucisz palenie, gdy dowiesz się o swojej sytuacji. narów. Jeśli nie, spróbuj znaleźć w sobie siłę, aby rzucić palenie. Jest to konieczne zarówno dla Ciebie, jak i dziecka. Przecież wiele osób wie, że palenie i alkohol mają zły wpływ na zdrowie dziecka.

Czytać dobre książki, zajmij się specjalna gimnastyka, spaceruj, zrelaksuj się świeże powietrze- zapewni Ci to idealną ciążę i łatwy poród.

Sami możecie zobaczyć, co dzieje się z niektórymi mamami z brzuszkiem przed porodem:

Zdrowie przed porodem

Wiele osób wie, że kobieta w czasie ciąży powinna uważnie monitorować własne zdrowie. Zanim praca Sprawdź ponownie swoje zdrowie. Warto udać się do neurologa, laryngologa, okulisty lub terapeuty. Idź także do dentysty, bo zęby mogą być pierwszym źródłem infekcji i powodować pewne komplikacje po porodzie. Jeśli masz żylaki na nogach, idź do chirurga. Specjalista określi, czy konieczna jest operacja. Po 8 miesiącu ciąży eksperci zalecają dokładne oczyszczenie kanału rodnego. Robią to, aby oczyścić je z chorobotwórczej mikroflory. Jest to istotne, jeśli rodząca kobieta cierpi na choroby przenoszone przez aktywność seksualną (kandydoza, mykoplazmoza, ureaplazmoza, chlamydia, opryszczka). Takie procedury są żmudne, aby chronić dziecko podczas przejścia przez kanał rodny. Ponadto higiena chroni kobietę przed pęknięciami pochwy, które mogą wystąpić w wyniku stanu zapalnego.

Jeśli chodzi o ginekologa, po 35. tygodniu ciąży kobieta rodząca musi odwiedzać go raz na 7 dni. Podczas wizyty specjalista określa pozycję dziecka, słucha bicia serca i mierzy wielkość macicy.

Jedzenie przed porodem

Jeśli kobieta w czasie ciąży monitoruje jakość i ilość tego, co zjada, to przed porodem należy poświęcić tej kwestii jeszcze większą uwagę.

Po 8 miesiącu ciąży jedzenie zmienia się na korzyść mięsa: należy je ograniczyć i w ogóle nie spożywać przez pół miesiąca. Należy również wykluczyć żywność zawierającą białko (mleko, masło, jaja, ryby). Jednocześnie musisz użyć herbaty ziołowe, woda mineralna, świeże soki, pieczone warzywa, kasza wodna, produkty mleczne fermentowane.

Siedem dni przed spodziewanym porodem należy wykluczyć sól, fermentowane produkty mleczne, chleb i płatki zbożowe. Jedzenie powinno być wyłącznie roślinne. Ważne jest, aby w tym okresie kobiece ciało otrzymało dużo olej roślinny. zawarty w nim pomaga uelastycznić kanał rodny i naczynia krwionośne. Jest to również idealna profilaktyka hemoroidów.

Idealny przyrost masy ciała w czasie ciąży wynosi minimum 9 i maksymalnie 13 kg. Te kilogramy obejmują masę macicy, dziecka, piersi, łożyska i płynu owodniowego. Oczywiście wszystko jest sprawą indywidualną i przyrost o 13 kg nie jest znaczącym problemem. Należy jednak zachować ostrożność, jeśli Twoja waga wzrośnie o 20 kilogramów lub więcej. Następnie specjalista przepisuje kobiecie rodzącej specjalna dieta. W końcu wzrost może skomplikować poród.

Ciekawostka: przed porodem, w ciągu ostatnich 14 dni, rodząca kobieta traci na wadze. Lekarze tłumaczą to zjawisko utratą dużej ilości płynu.

Śpij przed porodem

Im bliżej porodu, tym więcej kobiety ma tendencję do spania. W końcu kobiece ciało próbuje wcześniej przespać się i zyskać niezbędną siłę praca fizyczna. Z tych samych powodów sen podczas przygotowań do porodu odgrywa rolę wielka wartość. Musisz spać co najmniej 9 godzin w dobrze wentylowanym pomieszczeniu. Można spać nawet przy otwartym oknie. Ważne jest, aby rodząca miała poczucie, że ma dość snu i odpoczynku.

Strach przed porodem

Kobieta w ciąży ma cyrkonie przez wszystkie dziewięć miesięcy. Jednak im dłużej one trwają, tym silniejszy jest strach. Kobieta rodząca, zwłaszcza będąca po raz pierwszy mamą, zadaje sobie wiele pytań: jak uniknąć powikłań? Czy dziecku stanie się krzywda? Czy to będzie bolało? Te i wiele innych nie pozwalają kobiecie odpocząć i spać spokojnie. Sytuację bardzo komplikują historie „życzliwych” o problemach, bólach porodowych, porodzie śmiertelny, złożone eksperymenty. Uwierz mi, takie informacje są w tej chwili nie powinno cię interesować. Jeśli nie uczestniczyłaś w specjalnych kursach dla kobiet w ciąży, zrób to teraz. Niektóre szkoły zapewniają przyspieszone kursy przed porodem. Na takich kursach wiele wyjaśnia się matce rodzącej: sposoby na ulgę bolesne doznania, mechanizm porodu, naucz techniki. Wszystkie te informacje są bardzo pomocne podczas porodu. Jeśli nie ma możliwości uczęszczania na kursy, pozostaje specjalna literatura lub Internet.

Musisz zrozumieć: że strach źle wpływa na przebieg samego porodu. Dlatego może tak być silny ból, pęknięcia, pęknięcia. Okazuje się, że im bardziej rodząca kobieta się boi, tym silniejszy będzie ból. Wiele osób wie, że ból powoduje strach. Aby temu zapobiec, kobieta musi nauczyć się relaksować jeszcze przed porodem, a gdy nadejdzie czas, spokojnie zastosować swoją wiedzę.

Zwiastuny porodu

Przed porodem pojawiają się pewne znaki wskazujące, że zbliża się poród (). Na przykład: kobiecie podczas porodu łatwiej jest oddychać, płód opada w brzuchu, trudno jest chodzić lub siedzieć. Przed porodem defekacja i oddawanie moczu stają się częstsze. Występuje ból w dolnej części brzucha. Rodząca kobieta ma nagła zmiana stany i nastroje: Jest albo bierna i zmęczona, albo „wywrotowa” i energiczna. Niektórzy nie mogą się doczekać tej chwili. Pół miesiąca przed porodem kobiety doświadczają instynkt macierzyński„zagnieżdżanie”. Jest gotowa od dawna majstrować, sprzątać, myć, czyścić. Wszystko to oczywiście jest dobre. We wszystkim należy jednak zachować umiar. Pamiętaj, że w tej pozycji nie możesz się przemęczać.

Bardzo wyraźny znak początek porodu, są to nieregularne skurcze macicy. Na 14 dni przed porodem od kobiety rodzącej odchodzi specjalny czop śluzowy, który w czasie ciąży zakrywa szyjkę macicy. Śluz może być różowy lub żółty. Czasami rodząca kobieta wyraźnie widzi, że wtyczka została odłączona. Ale to może pozostać niezauważone. Kobieta rodząca musi zrozumieć, że w każdej chwili mogą jej odejść wody. To jest główny znak, że się zaczęło proces narodzin. W takiej sytuacji nie można marnować ani sekundy. Udaj się do szpitala lub natychmiast wezwij pogotowie.