Etykieta – zbiór zasad dobre maniery, którego wiedza jest dziś ważna dla współczesnej kobiety. Zostawmy na boku mądrości dotyczące nakrycia stołu i wyższych sfer – nie zdarza się to często w życiu. Ale na każdym kroku musisz mieć do czynienia z ludźmi, którzy denerwują Cię swoją niegrzecznością, powolnością i wymaganiem. Tymczasem główna różnica między intelektualistą polega na tym, aby nie sprawiać innym kłopotów i jednocześnie nie pozbawiać ich uwagi.

Ostatnią ostoją manier i elegancji na ziemi pozostaje Londyńska Szkoła Etykiety. Bastion ten beznamiętnie zadeklarował zwyczaj stawiania telefon komórkowy do stolika w restauracji – wygląda na to, że wszyscy jesteśmy na czarnej liście. Zobaczmy, od czego jeszcze należy się powstrzymać podczas posiłku grupowego.

Maniery przy stole

1. Nawet jeśli jesteś bardzo głodny, talerz z jedzeniem jest już przed tobą, a inni nie otrzymali jeszcze jedzenia, poczekaj na nich. Nie możesz rzucić się na same przekąski i sałatki, ponieważ natychmiast zrujnuje to twoją reputację. A nawet w krąg rodzinny nie pozwalaj na ucztę „w pojedynkę”. Możesz zacząć, gdy właściciel usiądzie i weźmie serwetkę.
2. Jest tylko jeden wyjątek od zasad: jeśli właściciel stołu lub inni goście proszą, aby na nich nie czekać. Niektóre potrawy wymagają czasu i tracą smak po ostygnięciu: aby nie przegapić przyjemności, zostaniesz poproszony o rozpoczęcie - a następnie zabierz się za to.
3. Podczas lunchu/kolacji na stole mogą znajdować się wyłącznie te przedmioty, które są bezpośrednio związane z posiłkiem. Okulary słoneczne, smartfony, książki i klucze należy wyjąć niezwłocznie po postawieniu naczyń przed gośćmi.
4. Jeśli spodziewasz się ważnego telefonu lub SMS-a, nie musisz publicznie „przerzucać” swojego smartfona, co jakiś czas wyjmować go z kieszeni i przeglądać pocztę. Wstań od stołu, przeproś i idź do innego pokoju - i monitoruj tylko tam gadżet.
5. Każdy wie, że z jakiegoś powodu nie lubią zagorzałych abstynentów w firmach, omijają ich, a nawet próbują ukradkiem upić. Eksperci z tej samej londyńskiej szkoły są przekonani, że chodzi o kategoryczną odmowę: stwierdzenie „nie piję” brzmi jak wyzwanie dla tych, którym nie przeszkadza zmoknięcie. A ponieważ żyjemy w czasach tolerancji, aby nie ranić uczuć pijących, używaj zwrotu: „Dziękuję, nie dzisiaj”. A potem niech sami pomyślą, dlaczego teraz wstrzymujecie się od głosu.
6. Nie mówią tego głośno, ale wiele osób uważa za nieprzyjemne, gdy ich towarzysz posiłku hojnie polewa majonezem lub keczupem na przysmaki - świadczy to o niewymagającym smaku. Nawet jeśli jesz pierogi ręcznie rzeźbione, któremu sam Bóg nakazał tłuszcz lub ostry sos, odmierz porcję.
7. W ramach eksperymentu nagraj film, na którym jesz jedzenie. Źle się dzieje, jeśli siorbniesz, głośno połykasz jedzenie, „łykasz” powietrze, ssiesz palce, pociągasz nosem. Na szczęście jeśli zapanujesz nad sobą, obiady w Twoim towarzystwie wkrótce staną się przyjemnością.
8. Od jakiegoś czasu większość biur wyposażona jest w kuchnie. Z jednej strony jest to wygodne, z drugiej bolesne, bo niektórzy nie mają pojęcia, że ​​specyficzny zapach jedzenia drażni innych. Według powszechnej opinii podgrzewanie nim we wspólnej kuchence mikrofalowej jakichkolwiek ryb i potraw, smażonego mięsa i kotletów, duszonej kapusty, gołąbków, podrobów jak wątróbka i wątróbka oraz kapuśniaku jest po prostu karalne.
9. Niewiele osób wie, jak połączyć rozmowę z jedzeniem. Zniekształcona mimika i dykcja, otwarte usta z niepotrzebnymi szczegółami procesu, niebezpieczeństwo zadławienia - zostaw to w przeszłości. Jeśli chcesz coś powiedzieć, przeżuwaj i naciskaj swoją mowę.
10. Na stole w restauracji leży wykałaczka, a czasami nić dentystyczna. Ale nie daj Boże, żebyś używał ich na oczach wszystkich: po cichu cię zabrali i pomaszerowali do toalety.
11. Ślady szminki na szkle zostały uznane za złe maniery niemal od czasu wynalezienia tego produkt kosmetyczny. Aby pozostać nie tylko pięknym, ale także wykształcona kobieta, zwilż wcześniej usta serwetką i dopiero wtedy wypij łyk. Schowaj serwetkę do torebki, a po obiedzie będziesz mógł ponownie pomalować usta.
12. Załóżmy, że Twoją uwagę przykuło pewne danie lub koszyk na pieczywo. Nie ma potrzeby przeciągania się, wstawania czy głośnego żądania – spokojnie poproś osobę siedzącą obok, aby podała talerz.
13. Zanim samodzielnie ułożysz coś ze wspólnego talerza, zapytaj sąsiadów po prawej stronie i lewa ręka, jeśli zechcą się przyłączyć. Jeśli się zgadzasz, najpierw je wypielęgnuj. To samo z napojami, poproś o zaprzestanie, gdy będziesz miał dość.
14. Jeśli jesteś zaproszony, nie pytaj, możesz zabrać ze sobą swoją dziewczynę lub chłopaka. Jeśli będzie to akceptowalne, gospodarze imprezy sami to zaproponują. Swoją drogą pytanie brzmi: „Kto jeszcze tam będzie?” nieodpowiedni.
15. Ta sama zasada działa w Odwrotna strona Organizując uroczystość u siebie, zadbaj o to, aby wieczór był zaplanowany bez dzieci, niezależnie od tego, czy liczba osób jest ograniczona, czy nie.

Etykieta telefoniczna i jej podstawowe zasady

1. Prawdziwą plagą naszych czasów są smartfony, na szczęście ludzie powoli zdali sobie sprawę, że minibusy, transport publiczny i ogólnie mówiąc miejsca publiczne nie nadaje się dla zapracowanych osób rozmowy telefoniczne. Jeśli odbierzesz telefon, przeproś i zapytaj, kiedy będziesz mógł oddzwonić.
2. Zawsze ostrzegaj rozmówcę telefonicznego o włączeniu zestawu głośnomówiącego - aby nie wpaść w kłopoty, jeśli będzie mówił przy nieznajomych o czymś, co jest przeznaczone tylko dla Ciebie.
3. Gdy tylko abonent odbierze, przywitaj się z nim i zapytaj, czy wygodnie jest mu teraz rozmawiać, jeśli nie, określ godzinę, kiedy będziesz mógł mu ponownie przeszkadzać;
4. Rób zdjęcia podczas rozmowy okulary słoneczne i wyjmij obie (!) słuchawki. Jeśli rozmówca nie zrobił tego samego, nie jest to powód, aby pozostać „po swojemu” - ostatecznie zawężasz w ten sposób kanały percepcji i jednocześnie stajesz się ignorantem.
5. Będąc w dowolnej placówce, włączajcie tryb wibracji telefonu – tak, tak, teraz zasada dotyczy nie tylko kina, teatru i szpitala.

Wyloty

1. Kolejki stały się obecnie rzadkością, ale jednak się zdarzają. A to naprawdę denerwujące, jeśli ci z przodu nie dokonali wyboru. Na przykład przy stoisku mięsnym: „Co polecasz? Nie wiem, może powinienem wziąć trochę mięsa mielonego... Ja wezmę pół kilo. Chociaż dajmy półtora, abyśmy mogli wykorzystać go zarówno do kotletów, jak i klopsików. Chociaż nie, nadal gulasz. Albo wycinek…” Jeśli rozpoznajesz siebie, natychmiast przestań, takie zachowanie ujawnia twoją dezorganizację i lekceważenie innych. Sformułuj swoją prośbę i nie pozwól, aby Twoje myśli błądziły.
2. Kontynuując temat: stojąc w kolejce, przygotuj się karta bankowa lub portfel z wyprzedzeniem, aby grzebanie w torbie nie opóźniło procesu.
3. Załóżmy, że po wybraniu produktu zmieniasz zdanie. Nie ma potrzeby stawiania go na najbliższej powierzchni, wystarczy zabrać go na swoje miejsce – szczególnie jeśli produkt wymaga zamrożenia.
4. Zdziwił Cię natrętność sprzedawcy? Odpowiedz, że chcesz samodzielnie sprawdzić asortyment i jeśli potrzebujesz pomocy, zwróć się o poradę. Nie denerwuj się i nie karć pracownika za długie monologi na temat „korzystnych ofert”: nie postępuje w ten sposób z własnej woli, taki jest wymóg właścicieli sieci.

Zasady etykiety w komunikacji

1. Zdarza się, że potrzebujemy pomocy innych, czy to współpracowników, czy przyjaciół. Sformułuj swoją prośbę grzecznie, bez szantażu i nie narzucaj warunków. Jeśli poprosisz o zastępstwo, nie moralizuj w stylu: „Przyjdź, nie spóźniając się”.
2. Nieproszona rada to zło absolutne, jeśli nie możesz się powstrzymać, przynajmniej poprzedź swoją wypowiedź słowami: „Jeśli mi pozwolisz, dam ci radę”.
3. I oto zasada, na którą czekaliśmy: drzwi otwiera ten, kto jest bliżej, bez względu na płeć męską czy żeńską. I zawsze trzymaj drzwi tym, którzy za tobą podążają.
4. Jeśli idziesz z mężczyzną, a on przywita się z nieznajomym, musisz zrobić to samo.

I wreszcie, traktuj ludzi tak, jak sam chciałbyś być traktowany. To są Główne zasady dobre maniery dla nowoczesne kobiety.

Rozważmy podstawowe zasady dobrych manier dla kobiet. Najważniejszą rzeczą w umiejętności prawidłowego zachowania jest szacunek do samego siebie. Łatwo zrozumieć, jak bardzo kobieta szanuje samą siebie, nagle ją odwiedzając. Jeśli w mieszkaniu jest czysto i przytulnie, słychać zapachy gotowanego obiadu, a sama kobieta jest dobrze ubrana i uśmiechnięta, to znaczy, że jest dobra gospodyni, dba o siebie i swoje otoczenie. Kobieta powinna kochać siebie, to pomaga przyciągać do niej innych wokół niej.

Bycie kobietą to wielki przywilej. Mądra kobieta zawsze będą wyglądać elegancko i ubierać się ze smakiem. Wiedzieć, jak używać kosmetyków. Na przykład należy używać perfum umiarkowana ilość. Kobieta powinna móc nosić biżuterię. Pod żadnym pozorem nie należy łączyć złota z niesmaczną biżuterią.

W społeczeństwie kobieta powinna być uprzejma i przyjazna w stosunku do ludzi. Niezależnie od tego, czy jest to fryzjer, dentysta, sprzedawca w sklepie czy kolega z pracy.

Dla kobiety bardzo ważne jest, aby móc poprawnie mówić, prowadzić rozmowę i wyrażać swoje myśli. Zasób słownictwa każdej szanującej się osoby nie powinien być ograniczony w ogólnych zwrotach i slangi. To zubaża mowę, czyni ją nudną i szarą.

Podczas rozmowy telefonicznej z nieznajomi musisz być grzeczny i miły. Wystarczy zadzwonić do kogoś w dogodnym dla rozmówcy terminie. Ten, kto zadzwonił pierwszy, powinien jako pierwszy zakończyć rozmowę.

Podczas rozmowy bardzo ważne jest, aby wysłuchać rozmówcę do końca, bez przerywania, bez wstawiania bezsensownych zwrotów, które są zupełnie nie na miejscu w rozmowie. Trzeba też zachować się kulturalnie w stosunku do starszych. Szanuj ich, nie przerywaj w rozmowie i nie kłóć się z nimi. Konflikt poglądów zawsze istnieje, zwłaszcza między młodszym i starszym pokoleniem, ale możliwe jest prowadzenie rozmowy w formie dyskusji kulturowej, a nie kłótni.

Kobieta kierując się zasadami dobrych manier nie powinna w ogóle palić. Ale jeśli nadal to masz zły nawyk, to nie należy palić przynajmniej w kawiarniach i na ulicy. Nie należy także trzymać papierosa w ustach podczas rozmowy, powitania lub tańca. Przy stole nie wolno palić podczas jedzenia.

Kobieta powinna być elegancka we wszystkich swoich ubraniach, gestach i zachowaniu. Aby z wdziękiem usiąść w samochodzie, musisz opaść na siedzenie ze stopami na zewnątrz, a następnie obrócić się i wciągnąć je do siebie. Wysiadając z samochodu, należy najpierw opuścić nogi, trzymając kolana razem.

Dla kobiety bardzo ważne jest, aby móc się uśmiechać i śmiać poprawnie. Piękny, delikatny śmiech sprawia, że ​​otaczający Cię ludzie czują się lepiej i szczęśliwsi. Nie można śmiać się zbyt głośno ani zbyt długo. Właściwe jest śmiać się tylko wtedy, gdy ktoś żartuje; nieuzasadniony śmiech lub nieodpowiedni śmiech powoduje między innymi dezorientację i negatywne wrażenie.

Każda kobieta powinna umieć zachować się w niezręcznej sytuacji. Jeśli np. podczas wizyty rozbijesz filiżankę lub szklankę, powinieneś natychmiast przeprosić i jak najszybciej kupić nową. Jeśli przez przypadek podrzesz cudzą książkę, znajdź tę samą i zwróć ją w stanie nienaruszonym. Nie należy przygotowywać potraw według nowych przepisów ani potraw egzotycznych na przyjęcia. Eksperyment może zakończyć się porażką. Nie należy przygotowywać dań, które są trudne do podania bez pomocy innych osób. Ponadto, zgodnie z zasadami etykiety, talerze nie mogą być podawane na stół już z jedzeniem.

Nie powinieneś zapraszać osób, które znacznie przewyższają Cię statusem społecznym lub poziomem intelektualnym. Najprawdopodobniej zostaniesz odrzucony. Jeśli któryś z gości spóźni się więcej niż 15 minut, nie każ wszystkim czekać, usiądź przy stole.

Jeśli zostaniesz zaproszony na wizytę, pod żadnym pozorem nie możesz się spóźnić. Ale nie powinieneś też przychodzić za wcześnie. Kierując się zasadami dobrych manier, należy zachować się kulturalnie w stosunku do gospodarzy i gości.

W nowoczesny świat są pewne rzeczy, które dziewczyny powinny to robić nie dlatego, że chcą, ale dlatego, że jest to część zasad etykiety normalnych, przyzwoitych dziewcząt.

Prawdopodobnie mężczyźni również muszą przestrzegać pewnych wzorców zachowań. Jednak dla nich jest to bardziej związane z wykonywanym zawodem i statusem. Co więcej, teraz w ogóle nie mówimy o mężczyznach.

Rozważmy więc najważniejsze normy i standardy, można nawet powiedzieć, że dogmaty nowoczesności zasady etykiety dla dziewcząt .

Prawie zawsze każda przyzwoita dziewczyna spóźnia się na randkę z mężczyzną. Po co? Raczej w celach profilaktycznych, żeby ten sam człowiek się nie relaksował. Przecież w chwilach oczekiwania mężczyzna może pobyć sam ze sobą, pomyśleć i ponownie przemyśleć swój stosunek do dziewczyny. Jednak długa refleksja może doprowadzić mężczyznę do wniosku, że spóźniając się dziewczyna okazuje swoje oczywiste zaniedbanie i brak szacunku. Dlatego musisz się trochę spóźnić.

Na pierwszej randce porządna dziewczyna uparcie odmawia pocałunku. Dokładniej, chce, ale w żadnym wypadku nie całuje. W końcu wszyscy znają męskie myśli i słowa na temat przyzwoita dziewczyna. Musimy więc poczekać. Ale wszyscy są szczęśliwi: dziewczyny flirtują, mężczyźni podbijają.

Nic przyzwoita dziewczyna , nigdy nie przyznają się, ile wysiłku wnoszą, aby osiągnąć piękno. Rozpoznawanie tego, co nosi szkła kontaktowe i farbuje włosy jak śmierć.

Zasady etykiety zabraniają przyzwoitej dziewczynie wstępu relacje intymne z mężczyzną nawet na drugiej randce, nie mówiąc już o pierwszej.

Po randce przyzwoite dziewczyny nigdy nie zadzwonią pierwsze, wcześniej niż 72 godziny później. I to jest logiczne, bo zdaniem wszystkich istniejące zasady, mężczyzna dzwoni pierwszy, a już godzinę po zerwaniu, ale z jakiegoś powodu nie zadzwonił.

W tym przypadku możliwy jest dalszy rozwój wydarzeń: potrącił go samochód, nie podobała mu się dziewczyna (w tym przypadku byłoby lepiej, gdyby potrącił go samochód), jest nadmiernie nieśmiały.

To właśnie ta trzecia opcja daje porządnej dziewczynie pretekst i możliwość wykonania telefonu, jednak już po 72 godzinach. Co więcej, decydując się zadzwonić, dziewczyna musi tak poprowadzić luźna rozmowa, jakbym miał zły numer, ale skoro pojawił się znajomy, to możemy pogadać...

Nikt rozsądny nowoczesna dziewczyna , pod żadnym pretekstem się nie przyznaje prawdziwy powód odmowa pójścia po pracy do domu mężczyzny, aby obejrzeć niezwykle ekscytujący film. W końcu najczęściej powodem jest to, że po prostu nie spodziewała się, że tego wieczoru może rozwinąć się tak intymna atmosfera. I oczywiście nie przygotowałem się odpowiednio. To się stało. Ale mężczyzna może usłyszeć cudowną historię na temat „Nie pójdę, bo chcę lepiej zrozumieć swoje uczucia”.

A jeśli mężczyzna jest mądry, na pewno wszystko zrozumie po wyrazie oczu dziewczyny, która tak naprawdę nie ma nic przeciwko oglądaniu filmu i jeszcze bliższej komunikacji. Dlatego odtąd będzie starał się ostrzegać z pewnym wyprzedzeniem o swoich planach.
Z kolei dziewczyna powinna okazywać szacunek mężczyźnie. W końcu w swoim związku jesteście równymi partnerami.

Nie ma co poniżać i szturchać człowieka nosem jak winnego kotka. To tylko obniży jego poczucie własnej wartości lub sprowokuje zerwanie. Niedozwolone są także niepochlebne wypowiedzi kierowane pod adresem jego rodziny lub przyjaciół.

Mężczyźni lubią być podziwiani. Postaraj się, aby miał pewność, że jest najlepszy i jedyny w Twoim życiu. On po prostu musi czuć, że go kochasz. Nie pozwól mu się jednak zrelaksować.

Etykieta to zbiór zasad dobrych manier. Jest ich wiele. Ale ci, którzy robią karierę, chcą odnieść sukces i muszą komunikować się z przedstawicielami elit, muszą ich szczególnie uważnie przestudiować.

Podstawy etykiety

Etykieta pomaga ludziom zachowywać się prawidłowo w każdej sytuacji i społeczeństwie, nie powodując żadnych niedogodności dla innych ludzi. Wyrafinowane maniery, poprawna mowa, stylowy wygląd– to wszystko odgrywa ważną rolę.

Istnieje kilka rodzajów etykiety:

• umiejętność zaprezentowania się: odpowiednio dobrana garderoba, zadbany wygląd, eleganckie gesty, poza, postawa;
• forma mowy: maniery i kultura mowy i komunikacji;
• Etykieta stołu: maniera przy stole, znajomość zasad serwowania posiłków, umiejętność spożywania posiłków;
• zachowanie w każdym miejscu publicznym;
• etykieta biznesowa: negocjacje i relacje z szefami i współpracownikami.

Zasady dobrych manier dla kobiet

Przede wszystkim dziewczyna lub kobieta powinna dobrze wyglądać. Musi być schludna i zadbana wygląd, czysta odzież i buty, odpowiednio dobrana torba i akcesoria.

Oto niektóre z podstawowych zasad:

• Trzeba mądrze używać perfum. Silny zapach dezodorant, a nawet luksusowe perfumy są uważane za złe maniery.
• Lepiej zachować umiar w wyborze biżuterii i dodatków. Duża liczba biżuteria lub biżuteria wygląda zbyt krzykliwie.
• Czyścić można wyłącznie w domu lub w specjalnie do tego przeznaczonym pomieszczeniu, ale pod żadnym pozorem w w miejscach publicznych. W społeczeństwie możesz tylko szybko spojrzeć na swoje odbicie w małym lusterku i poprawić usta.
• Torba na kolanach nie jest najlepsza najlepszy wybór. Tak siedzą na stacji. Lepiej jest umieścić torebkę lub małą torebkę na stole.

Kobieta powinna zawsze zachowywać się jak prawdziwa dama, unikając obraźliwych uwag, niestosownego flirtu i innych swobód.

Lista zasad etykiety dla mężczyzn

Mężczyzna powinien także wyglądać elegancko, być starannie uczesany i przestrzegać następujących zasad:

• Pozwól swojemu towarzyszowi wejść jako pierwszy, gdy wejdzie do pokoju.
• Nie kładź łokci na stole.
• Siadając przy stole, najpierw odsuń krzesło dla pani, a potem dla siebie.
• Nie zostawiaj towarzysza samego.
• Nie pal przy dziewczynie bez jej pozwolenia.
• W pomieszczeniu, w obecności dziewczyny, zdejmij nakrycie głowy.
• Wysiadając z autobusu lub samochodu, podaj kobiecie rękę.

Dżentelmen nie powinien nosić damska torebka i żeński odzież wierzchnia może dotrzeć jedynie do szatni. Na ulicy mężczyzna powinien iść na lewo od swojego towarzysza.

Arystokratyczne maniery wpajano dziewczętom z rodzin szlacheckich od najmłodszych lat w szkołach specjalnych i gimnazjach, takich jak „Instytut Szlachetnych Panen”. Jednak nawet najbardziej nienaganna etykieta kobiety nie czyni jej automatycznie „damą”. Godna kobieta Już sam jego wygląd budzi szacunek. I nie ma znaczenia, czy płynie w niej błękitna krew. Prawdziwą damę wyróżnia spośród wszystkich kobiet zadbany wygląd, powściągliwość, przestrzeganie norm moralnych i etycznych, a jednocześnie otwartość na komunikację, życzliwość i urok, które w żaden sposób nie zależą od szlacheckiego pochodzenia ani atrakcyjności zewnętrznej. Zostać prawdziwa dama, musisz nie tylko zaszczepić w sobie dobre maniery, ale także trzymaj się pewnych wskazówek w życiu.

Wygląd

Często witają nas nasze ubrania. Znajomość zaczyna się od oceny wyglądu, powstaje pierwsze wrażenie, a następnie stabilna opinia. Ubrania i buty powinny być zawsze czyste, schludne i odpowiednie do okazji. Nadmiernie otwarty dekolt albo też Krótka spódniczka graniczy z wulgarnością i przystępnością. Ale wygląd kobiety nie ogranicza się tylko do ubrań, nawet jeśli pochodzą one z najlepszych marek.

Kultura ciała odgrywa decydującą rolę w tym, czy inni, a przede wszystkim my sami, będą nas lubić. Zadbane włosy, zęby i paznokcie mogą powiedzieć o kobiecie więcej niż wystawny strój. Zdrowy stonowane ciało, zrelaksowana, spokojna twarz bez napiętych fałd między brwiami, gładkie, pełne wdzięku ruchy wyglądają niezwykle atrakcyjnie.

Uprawiaj sport, dużo odpoczywaj, odżywiaj się prawidłowo, nie nadużywaj złe nawyki- podstawowe zasady prawdziwej damy.

Dobre zdrowie jest jak najbardziej najlepsza marka, który nie tylko upiększa kobietę w każdym wieku, ale także daje jej możliwość pełnego cieszenia się życiem. zdrowy zadbana kobieta w każdym wieku, podkreślenie swoich najlepszych cech za pomocą będzie wymagało minimum wysiłku schludny makijaż, zbliżony do naturalnego wyglądu. Pewna siebie, z przyjaznym uśmiechem na twarzy, w każdym ubraniu będzie wyglądać elegancko. Kropla dyskretnego aromatu i dyskretne dodatki jedynie podkreślą wyrafinowanie natury i dodadzą obrazowi tajemniczego uroku.

Umiejętność prawidłowego przywitania się

Każde spotkanie zaczyna się od . Pierwsze wypowiedziane słowo może nadać ton całej rozmowie, a czasem zapoczątkować ciąg dalszych wydarzeń życiowych. Dlatego samokontrola jest tak ceniona zarówno w społeczeństwie wyższym, jak i w biznesie. Słowami możesz wszystko zniszczyć lub odwrotnie, ożywić. Nie mniej ważne w komunikacji przejawy niewerbalne: intonacja, wyraz twarzy, pozycja ciała.

Uprzejmość jest wizytówka prawdziwa dama. Przyjazna intonacja i przyjazny półuśmiech są integralną częścią zasad etykiety dla kobiet. Słowa powitania należy wypowiadać wyraźnie, patrząc otwarcie w twarz rozmówcy. Odpowiedź zaufanie wzywa do zwracania się do rozmówcy po imieniu lub patronimii.

Istnieją podstawowe zasady zachowania, które należy praktykować, dopóki nie staną się automatyczne. Prawdziwa kobieta nigdy nie będzie się zastanawiać, kto pierwszy się przywita. Ona wyraźnie wie:

• mężczyzna jako pierwszy wita się z kobietą lub kobietami;
• najmłodszy pod względem wieku lub rangi jako pierwszy pozdrawia starszego;
• spóźniony wita oczekujących;
• ktokolwiek wchodzi do pokoju, pozdrawia obecnych;
• ktoś idąc ulicą lub korytarzem pozdrawia tych, którzy stają mu na drodze;
• kto przyłączy się do uczty, pozdrawia wszystkich od razu, a potem osobno z sąsiadami przy stole.

W świecie biznesu pozdrowieniom zawsze towarzyszy uścisk dłoni. Ale kobieta, która zna swoją wartość, doskonale wie, że odpowiedni uścisk dłoni tylko potwierdzi jej status damy. Nie zdobędzie przychylności i nie stanie się jak mężczyźni. Zgodnie z etykietą kobieta jako pierwsza wyciąga rękę i decyduje, komu ją podać. W tym przypadku nie trzeba zdejmować rękawicy; wyjątek dotyczy tylko bardzo starszych mężczyzn. Jeśli mężczyzna jako pierwszy wyciąga rękę do kobiety, oznacza to skrajną nietaktowność. We wszystkich przypadkach kobieta może po prostu poprzestać na skinieniu głową. A prawdziwa dama będzie całować tylko najbliższe jej osoby, gdy się spotka.

Umiejętność noszenia się z godnością

Nienaganne maniery, wdzięk w ruchach i gestach, mimika podkreślają pewność siebie i znajomość zasad etykiety. Godna kobieta zawsze pozostaje na szczycie, nawet jeśli nikt jej nie widzi. Aby nauczyć się takiej samokontroli, psychologowie radzą bawić się w aktorkę i wyobrażać sobie, że kamera filmująca jest ciągle włączona. Albo królową, na którą zawsze się patrzy i podziwia.

Bardzo często znajdujemy się w nieprzewidywalnych sytuacjach, w których ryzykujemy upokorzenie się bezmyślną reakcją. Śliskie żarty, nieprzyzwoite gesty, spojrzenia – środowisko nie jest dla pań. Dlatego musisz jasno określić dla siebie granice tego, co jest dozwolone i ściśle przestrzegać linii postępowania charakterystycznej dla godnej kobiety.

Nie oznacza to bycia pruderyjną i nudną. Trzeba umieć pięknie stawić czoła prostakowi i zademonstrować odrzucenie niegodnych zachowań, ale jednocześnie być otwartym i szczerym. Dobre uczucie humor jest bronią, w której wygrywają obie strony. A umiejętność słuchania i ulegania to bezcenne cechy kobiety, dla której każdy mężczyzna byłby gotowy chwycić za miecz.

Prawidłowa postawa

Proste plecy, szyja i głowa uniesiona wysoko wskazują na otwartość i uczucie. poczucie własnej wartości. I odwrotnie, samo prostowanie pleców może dodać Ci pewności siebie. Jeśli nie masz szczęścia z postawą, czas wykonać kilka prostych ćwiczeń: stojak na ścianie, przysiady z książką na głowie lub magia Gimnastyka japońska z ręcznikiem. I częściej wyobraź sobie koronę na głowie – im prościej się trzyma, tym atrakcyjniej wyglądamy. Prawdziwa dama nigdy nie traci postawy, ponieważ proste plecy są oznaką arystokracji.

Stoi prawidłowo

Prawdziwej damie nie przystoi opierać się o ścianę lub przestępować z nogi na nogę. Dobre maniery zabraniają także krzyżowania nóg i rąk. W pozycji stojącej dozwolone jest utrzymywanie nóg w trzeciej pozycji, z jedną nogą wysuniętą nieco do przodu. Kobietom kategorycznie nie zaleca się, aby upodabniały się do mężczyzn i trzymały ręce w kieszeniach. Nawet nastolatka w tej pozycji będzie wyglądać jak chłopczyca. Nie należy także machać rękami ani na siłę gestykulować. Jak bliższe dłonie i łokcie do ciała, tym bardziej wdzięczna jest pozycja kobiety.

Chodź poprawnie

Chód prawdziwa kobieta emanuje pewnością siebie. Czasem mówią: „wszystko płynie jak łabędź”. Oto sekret przyciągania. Musisz trzymać głowę prosto, brodę lekko uniesioną i nie patrzeć na stopy. Etykieta prawdziwej damy polega na chodzeniu powoli, bez podskakiwania przy każdym kroku. Możesz wyobrazić sobie linię prostą przed sobą i przybliżyć do niej stopę.

Choć w społeczeństwie panuje kult wyglądu modelek, nie należy naśladować ich chodu, który celowo wygląda sztucznie. Dobre maniery obejmują nie szuranie ani zbyt głośne klikanie piętami. Nogę należy wysunąć do przodu od biodra, wykonać krok całą stopą, nie machając zbyt mocno biodrami. Ruchy podczas chodzenia powinny wyglądać z wdziękiem i sprawiać wrażenie lekkości i unoszenia się.

Usiądź prawidłowo

Piękne siedzenie zgodnie z etykietą to prawdziwa sztuka, którą nabywa się poprzez ciężką pracę nad sobą. Przecież często zapominamy o sobie i nie kontrolujemy wszystkich naszych ruchów i pozycji, gdy jesteśmy zajęci lub pochłonięci rozmową. Dlatego umiejętność prawidłowego siedzenia i zmiany postawy powinna stać się nawykiem. Wtedy elegancja stanie się naturalnym zachowaniem i pozwoli uniknąć zabawnych lub nieprzyjemnych momentów.

Etykieta kobiet kategorycznie odrzuca pozycję ze skrzyżowanymi nogami. Większość kobiet uważa to za bardzo wygodne, a jednak tak jest zły smak. Nawyk krzyżowania nóg u mężczyzn powstał prawdopodobnie w momencie, gdy kobiety zaczęły masowo nosić spodnie. Ale prawdziwa dama siedzi ze złączonymi nogami i kolanami lekko przechylonymi na boki. Obie stopy są na podłodze. Jedyne, co możesz zrobić, aby zmienić swoją pozycję, to skrzyżować nogi w kostkach. Dłonie spoczywają swobodnie i rozluźnione na kolanach, ramiona lekko opuszczone, plecy proste.

Spokój i opanowanie

Kobiety charakteryzują się naturalną emocjonalnością, która między innymi przyciąga mężczyzn. Ale emocje muszą być wyrażane poprawnie i w dawkach. Zbyt brutalna manifestacja radosnych uczuć wygląda na tani spektakl. Taką kobietę można śmiało uznać za głupią. Podobnie kobieta w ogniu gniewu nie powinna rzucać się w bójkę z innymi, zniżając się do poziomu handlarza rynkowego.

Przyzwoita kobieta zachowa się powściągliwie w każdej sytuacji. Jest tolerancyjna wobec błędów innych ludzi i nie wtrąca się w konflikty, pozwalając, aby naturalny bieg wydarzeń rozwiązał problem. Prawdziwa dama nigdy nie będzie narzekać na życie. Jeśli ma trudności, może o tym powiedzieć jedynie najbliższej przyjaciółce. A ona sama ma najcenniejszy dar - umiejętność słuchania.

Dominuje powściągliwość w wyrażaniu emocji, minimalna ilość gestów, skromność i takt cechy charakterystyczne prawdziwą kobietą.

Gramatycznie poprawna mowa

Kobieta znająca swoją wartość nie ogranicza swoich zainteresowań do oglądania prymitywnych seriali i czytania kobiecych powieści. Ona jest bogata wewnętrzny świat, jest oczytana, ma dość bogate słownictwo i z łatwością potrafi prowadzić rozmowę na każdy temat. Ona patrzy najnowsze wiadomości, ale nie będzie wdawać się w dyskusje na tematy polityczne czy religijne, nawet jeśli ma w tych kwestiach własne zdanie. Będzie starała się, aby rozmowa była pozytywna i nigdy nie będzie plotkować o nikim za ich plecami.

Poziom intelektualny danej osoby jest widoczny po jego słownictwo. Różnorodność przymiotników sprawia, że ​​mowa jest bogata i nie nudna. Dzięki swojemu wykształceniu i wyczuciu taktu, prawdziwa dama będzie potrafiła poprzeć pogawędkę „o niczym”, odpowiedzieć żartem na żart, ominąć niejednoznaczne sformułowania grzecznie przenosząc rozmowę na inny plan, okazać zainteresowanie lub zainteresować samą rozmówcę. Sztuka to jedna z podstawowych umiejętności, którą powinna posiadać współczesna niezależna kobieta.

Punktualność i uprzejmość

Punktualność jest integralną częścią zasad etykiety dla kobiet. W domu, w obecności bliskich, kobieta wciąż może być kapryśna i pozwolić sobie na pewne słabości. W sferze biznesowej i kulturalnej niedopuszczalne jest spóźnianie się, okazywanie braku szacunku partnerom, współpracownikom i przyjaciołom. Uprzejmość jest wysoko ceniona zarówno w miejscu pracy, jak i w innych obszarach życia. Kobieta, która szanuje siebie, będzie szanować także innych. Jeśli zdarzy się jej spóźnienie, na pewno powiadomi Cię telefonicznie i z góry przeprosi za spóźnienie. Organizacja kobiety i umiejętność terminowego wykonywania powierzonych zadań podnosi jej ocenę w sferze biznesowej i przyczynia się do rozwoju kariery.

Mówią, że aby zmienić swoje życie, wystarczy zacząć robić coś nowego. Aby stać się prawdziwą damą, musisz przeanalizować swoje nawyki, maniery, umiejętności i zdolności oraz określić, co Ci się w nich podoba, a czego nie. własne życie. Nigdy nie jest za późno, aby zacząć coś zmieniać, najważniejsze jest, aby zrobić pierwszy krok we właściwym kierunku.