Modne markowe buty na wysokim obcasie – symbol kobieca seksualność i... skłonność przedstawicieli kruchej połowy ludzkości do samotorturowania się. Czy pocieszasz się raz po raz myślą, że piękno wymaga poświęceń? NameWoman oferuje Ci kilka wskazówek, dzięki którym możesz teraz być w najlepszej formie, przy jak najmniejszym dyskomfortie dla nóg. A więc: które buty marki są najwygodniejsze, jaki jest sekret najlepszych włoskich kreacji dla kobiet, czy można zapobiegać powstawaniu modzeli i jak zmniejszyć ryzyko negatywnych konsekwencji zdrowotnych noszenia butów na obcasie...

Najwygodniejsze włoskie buty i problemy z noszeniem obcasów

Czy znasz sekret najwygodniejszych i najwyższej jakości włoskich butów? Przede wszystkim ostatni i kompetentnie zaprojektowany pod kątem obciążenia pięty modelu. W dobre buty w szpilkach (od 7 do 15 cm!) stopy praktycznie nie czują podbicia. Jeśli już przy przymierzaniu „czujesz” wysokość obcasa, to rozglądaj się za inną parą modne buty.

W wysokiej jakości butach włoskiej marki często stosuje się wkładki z dodatkowym zmiękczaniem pod piętą i/lub palcami. Zapewnia to pewną ochronę stawów i zmniejsza obciążenie kręgosłupa, amortyzując Twój krok. Jeśli producent nie zapewnił Ci takiej wszytej lub wyjmowanej cudownej wkładki w Twoich butach, możesz zwiększyć wygodę butów na wysokim obcasie, stosując silikonowe wstawki pod piętą i przednią częścią stopy. Ten najprostszy dodatek nie tylko sprawią, że Twój krok stanie się bardziej miękki, ale także będą dodatkową gwarancją, że stopa się nie ślizga otwarte buty. Dodatkowo wkładki sprawiają, że noszenie butów i sandałów na bosą stopę jest bardziej higieniczne – można je po prostu wyjąć i wyprać

Choć logika i estetyka mówią inaczej, to ze zdrowotnego punktu widzenia im wyższa dziewczyna, tym wyższy obcas powinna nosić. Jedna z form prawidłowego i idealna pięta dla kobiety: jego wzrost powinien wynosić około 4-5% twojego wzrostu. Dla młodej damy o wzroście 1,7 m idealne będą modne buty na 7 cm szpilce. Dla miłośniczek szpilek proszę się nie denerwować, bo ta formuła dotyczy przede wszystkim butów na co dzień; wyjątek można zrobić na wakacje lub na imprezę wieczór.

Modne buty zawsze powinny być odpowiednie. Może na poranny bieg do pracy warto założyć baletki? A w biurze zmienisz je na wersję zgodną z dress codem. Pamiętaj o tym nawet wygodne markowe buty doskonała jakość Nie jest przeznaczony dla posiadaczy pięknych butów, botków lub botków do wspinania się po górach lub łapania w nich autobusu. Szykowne i modne stroje dla Twoich stóp, a tym bardziej drogie włoskie buty wymagają odpowiedniego zachowania – niespiesznego i pięknego, zrób pewny krok. W przeciwnym razie możesz po prostu się potknąć lub cienki kołek utknie w kratce odpływowej, rowkach stopni schodów ruchomych itp.

Mokry kalus można uzyskać nie tylko w butach na wysokim obcasie, ale także w pozornie najwygodniejszych baletkach. Ale w pierwszym przypadku na pewno odczujesz bardzo silny dyskomfort. Dzięki produktom Compeed możesz chronić stopy przed potencjalnymi modzelami. Oprócz plastra „profilaktycznego” w tej linii produktów znana firma Johnson & Johnson produkuje specjalny ołówek, który służy do leczenia najbardziej wrażliwych obszarów skóry. Produkt mało ekonomiczny, ale bardzo popularny ze względu na niemal 100% ochronę przed modzelami, o czym świadczy las recenzje kobiet. Na wakacjach, kiedy potrzebujesz pewności na każdym kroku, NameWoman zdecydowanie zaleca skorzystanie z Compeed, zwłaszcza jeśli jesteś nowa para Po raz pierwszy będziesz nosić modne buty.

Aby modne buty nie stały się szkodliwe

Nawet najlepszych włoskich butów na wysokim obcasie nie można nazwać korzystnymi dla naszych stóp. Jeśli wieczorem Twoje nogi są bardzo zmęczone i opuchnięte, w ramach profilaktyki zastosuj zestaw specjalnych środków poprawiających krążenie krwi w nogach.

1. Jak już wspomnieliśmy, nawet najlepsze markowe buty nie będą dla Ciebie przyjemne, jeśli odkryją się żylaki. Predysponowany do tę chorobę Miłośnikom szpilek (i nie tylko) lekarze i masażyści zalecają potrząsanie nogami przez 5 minut każdego ranka zaraz po przebudzeniu, bez wstawania z łóżka. Leżąc płasko, po prostu unieś nogi pod kątem 90 stopni i potrząśnij nimi. Przydaje się także uścisk dłoni. Ta pozycja „odwróconego karalucha”, choć wygląda komicznie, ma po prostu niesamowity wpływ na nogi. Regularnie wykonywane nawet oczka/gwiazdki można „odstraszyć” od skóry.

2. Można i należy w ciągu dnia przeprowadzić małą rozgrzewkę nóg w modnych butach. Zapobieganie zastojom krwi i limfy, „leniwym żyłom”. następne ćwiczenie: kilka razy stuknij przednią częścią stopy w twardą powierzchnię (stojąc na palcu), kilka razy stuknij piętą (naciskając piętę, niezbyt mocno).

3. Toniki o działaniu chłodzącym świetnie sprawdziły się dla zdrowia stóp. Zimą ich stosowanie nie jest zbyt wygodne, ale latem, a szczególnie dla tych, którzy wolą, żele, kremy i balsamy z mentolem i olejkiem miętowym okazują się prawdziwym wybawieniem. Można je nakładać w zwykły sposób lub stosować jako kompozycję do okładów na zimne nogi – pod folię na 30-40 minut 2 razy w tygodniu. Z farmaceutyki dobra opcja– maść naczynkowa. Rozprowadź produkt po skórze stóp od dołu do góry, wykonując aktywne, okrężne ruchy masujące. Idealnie, zabieg należy przeprowadzić rano i wieczorem.

1. Nie wierz zbytnio wskazanemu rozmiarowi, szczególnie jeśli kupujesz buty za granicą. Zarówno w przypadku odzieży, jak i obuwia skala rozmiarów może się różnić w zależności od kraju pochodzenia, producenta, a nawet od modelu do modelu. Możesz przymierzyć kilka par, aby znaleźć tę, w której czujesz się najlepiej.

I co najważniejsze, nie próbuj z całych sił wciskać się w buty z numerem 37, jeśli te z numerem 38 Ci bardziej odpowiadają. Tak, rozumiem, że nosisz rozmiar 37... Ale rozmiar to pojęcie względne .

2. Wybierając buty, kieruj się także kompletnością. Na przykład buty wyprodukowane w Ameryce są zwykle węższe (mniej pełne) niż buty wyprodukowane w Europie w tym samym rozmiarze.

3. Para, którą przymierzasz, powinna być wygodna podczas jej przymierzania. Nie jutro, nie „pewnego pięknego dnia”, ale dziś, teraz! Nie spodziewaj się, że Twoje stopy stracą na wadze, a buty się rozciągną. Jeśli w momencie przymierzania w sklepie Twoje buty są już ciasne, wyobraź sobie przez chwilę, co Cię czeka po ośmiogodzinnym dniu pracy. Nie uwierzysz, ale znam ogromną liczbę kobiet, które uparcie kupują buty o numer mniejsze. Potem cierpią, narzekają na odciski i dyskomfort, a na dodatek niszczą swoje buty rozciągając je w domu. (Przepraszam, gotuje się...)

Trochę „zabawnej fizyki”.

4. Stopa ma kształt łuku i pełni funkcję amortyzującą. Z każdym krokiem „sprężynuje”, łagodząc obciążenie. Kiedy stopa opiera się na podłożu, podbicie lekko się „otwiera” pod naszym ciężarem, natomiast stopa wydaje się „spłaszczać” i lekko wydłużać. Znając tę ​​cechę, pamiętaj, że między palcami a czubkiem buta powinno pozostać co najmniej 5-7 mm wolnej przestrzeni. Podczas dopasowywania pamiętaj, aby wstać i przejść się po sklepie. Zrób kilka kroków i posłuchaj wrażeń. Jeśli buty są blisko Ciebie, to podczas chodzenia Twoje palce będą mocno dociskać do palca, powodując dyskomfort, ból, a w konsekwencji poważną deformację stopy.

5. Palce w butach nie powinny być związane ani uszczypnięte. Konieczne jest, aby móc je lekko poruszać, w przeciwnym razie krążenie krwi w nogach będzie zaburzone. Szczególnie niebezpieczne są modele z wąskimi nosami. wysokie obcasy. W takich butach obciążenie stopy rozkłada się nierównomiernie – prawie cały ciężar spada na przednią część stopy. W rezultacie następuje deformacja tej strefy i stopa poprzeczna i ryzyko rozwoju deformacja palucha koślawego stóp (paluch koślawy). Objawia się skrzywieniem pierwszego palca i utworzeniem „guzu” u nasady. kciuk.

6. Pamiętaj, że noszenie butów o numer za dużych może mieć także nieprzyjemne konsekwencje. Jeśli np. buty na wysokim obcasie będą trochę za duże, to podczas chodzenia stopa i środek ciężkości przesuną się w kierunku części palcowej, a pięta będzie naciskać nie na piętę, a na podbicie. W rezultacie podparcie podbicia pęknie lub pięta zacznie „odbijać się” do tyłu, a następnie po prostu spaść. Należy także unikać noszenia zbyt szerokich i luźnych butów. Takie buty powodują również otarcia i modzele.

Na szczęście w ostatnie lata Gama oferowanych modeli jest tak szeroka, że ​​każdy z nas może dokonać wyboru odpowiednia opcja nie stając się ofiarą mody.

Pamiętaj, że:

* Zamszowe buty- zazwyczaj najmiększe i bardzo dobrze się rozciągają, dopasowując się do kształtu stopy.

* Buty z cholewką wykonaną z prawdziwa skóra Dobrze układa się także na nodze. Jednocześnie niż cieńsza skóra, tym lepiej się rozciąga. Należy również wziąć pod uwagę materiał podszewki. Skórzane buty buty wyściełane sztuczną skórą (a to się zdarza) będą się rozciągać znacznie gorzej niż buty wyściełane prawdziwą skórą.

* skóra lakierowana zwykle grubszy i gęstszy, dzięki czemu praktycznie się nie rozciąga. Kolejnym powodem jest sztuczny film na powierzchni skóry, który nadaje lakierowanej skórze charakterystyczny połysk.

* Należy wybierać buty ze sztucznej skóry, zwracając szczególną uwagę na wygodę i dopasowanie. Błędy będą bardzo trudne do skorygowania (łatwiej zwrócić buty). Jeśli chcesz je rozciągnąć, będziesz musiał podjąć specjalne środki. Być może pomogą specjalne spraye i środki ludowe lub będziesz musiał skontaktować się z warsztatem. Tak czy inaczej, mocno go rozciągnij. sztuczna skóra Jest mało prawdopodobne, że to zadziała. Nie eksperymentowałbym.

* Uważaj na buty wykonane z materiały tekstylne. Ważny jest tutaj także odpowiednio dobrany rozmiar i pełnia. To, jak buty się rozciągną, zależy od materiału wyściółki.

Buty materiałowe wyłożone sztuczną skórą są zazwyczaj najsztywniejsze i praktycznie nie rozciągają się, więc naprawdę „zabijają” Twoją stopę. Nie, nie i nie.

Jeśli podszewka jest wykonana z prawdziwej skóry, wszystko jest trochę inne. Jeśli buty odpowiadają Ci pod względem rozmiaru i dopasowania, najprawdopodobniej nie będzie żadnych problemów. Jeśli buty są ciasne, próby zwiększenia rozmiaru doprowadzą do znacznego pogorszenia wygląd. Dobrze się rozciągają, ale jednocześnie zostaje zakłócona struktura tkaniny: nitki „rozsuwają się”, a przy silnym napięciu mogą się rozerwać. Wszystko to nie wygląda szczególnie estetycznie...

Jeśli wybraliście buty tekstylne bez podszewki lub z podszewką z materiału, to tutaj warto dokładnie dobrać rozmiar. Jeśli buty są za ciasne, to w miarę rozciągania najpierw dopasowują się do kształtu stopy w najdrobniejszym szczególe (odkształcają się pod wpływem największego nacisku) w wyrafinowany sposób), a później mogą stać się jak kapcie. Wcale nie seksowne!

Mężczyznom trudno oderwać wzrok od szczupłych kobiet kobiece nogi, nosząc schludne i urocze buty na wysokim obcasie. Dlatego wiele dziewcząt poświęca wygodę na rzecz urody, gdyż chodzenie przez cały dzień na obcasach, zwłaszcza tych wysokich i cienkich, jest bardzo trudne. A jeśli stwierdzenie „piękno wymaga poświęceń” jest prawdziwe, to nie w odniesieniu do butów! Powinno być przede wszystkim wygodne, a dopiero potem – piękne.

Prawidłowe ustawienie pięty jest kluczem do sukcesu

Czasem najbardziej główny powód Wysokie obcasy łagodzą ból nóg i wczesne żylaki. Ale to wcale nie oznacza, że ​​należy go porzucić raz na zawsze. Najważniejsze jest, aby wybrać odpowiednie buty. Aby to zrobić, przyjrzyj się uważnie położeniu pięty - powinna znajdować się mniej więcej na środku pięty. Jeśli ten warunek zostanie spełniony, Twoim nogom będzie znacznie łatwiej, ponieważ ciężar będzie równomiernie rozłożony na stopę.

Swoją drogą lekarze twierdzą, że buty bez obcasów też są szkodliwe, więc nie należy dać się ponieść butom płaska podeszwa. Idealnie byłoby kupić 2 pary butów: na niskim obcasie do noszenia na co dzień i na wysokich, cienkich szpilkach na specjalne okazje.

Przymierzanie butów

Przed zakupem butów należy je dokładnie przymierzyć. Śmiało możesz założyć buty na obie stopy i śmiało chodzić po sklepie, by mieć pewność co do ich wygody i komfortu. Porównaj z innymi modelami, nie spiesz się, aby zdecydować się na jeden. I mały trik – idąc do sklepu obuwniczego, załóż najwygodniejszą parę. Jeśli dla porównania nowe buty są równie wygodne, to nie ma co wątpić – w wybranych butach będzie Ci wygodnie chodzić.

Przymierzając buty, zwróć uwagę na stabilność pięty. Jeśli nie czujesz się zbyt komfortowo na stojąco, to po długich godzinach chodzenia nie będzie to już łatwiejsze. Nie zapominaj o rozmiarze – jeśli buty spadną lub wręcz przeciwnie, będą za ciasne, to w naturalny sposób przyniosą Ci tylko cierpienie. Jednakże przykład należy wykonać wieczorem, na koniec dnia.

Należy również pamiętać, że niektórzy producenci produkują buty nieco mniejsze lub większe niż deklarowany rozmiar. To jest bardzo częste zjawisko. A jeśli wybierasz pomiędzy trochę za dużym a trochę ciasnym, lepiej dać pierwszeństwo temu drugiemu modelowi, ponieważ wepchniesz buty i będą idealnie pasować na twoją stopę.

Wybierz jakość i drogie buty. Nie należy gonić za taniością - jedna para zastąpi drugą, ale nogi masz do końca życia, trzeba je chronić.

Wideo na ten temat

Planując zakup butów, potencjalny nabywca pragnie zdobyć wygodne i przedmiot wysokiej jakości które posłużą więcej niż jeden sezon. Ale aby to zrobić, musisz nauczyć się rozróżniać buty, które są dla Ciebie wygodne.

Instrukcje

Jeśli planujesz kupić buty na wyjście, najpierw zdecyduj, jak chcesz za ich pomocą odmienić swój wygląd. Aby nadać swojemu wyglądowi smukły wygląd, postaw na buty na wysokim, cienkim obcasie, które jednocześnie powinny wyglądać pięknie. Staraj się wybierać buty tak, aby ich kolor był ciemniejszy niż ubranie, do którego będziesz je nosić. Buty nie będą obcierać, jeśli wybierzesz je pod koniec dnia, gdy Twoje stopy będą zmęczone i zaczynają puchnąć.

Ortopedzi uważają, że lepiej wybierać buty, w których podeszwa nie będzie wystawała spoza krawędzi buta. Jeśli masz duże kostki, nigdy nie kupuj butów z paskami, mogą one uszkodzić krążenie krwi w stopach. Zwróć uwagę na kolor butów: ciemne odcienie doda Twoim nogom wizualnej smukłości.

Wybór półsezonowy i buty zimowe pamiętaj, żeby było ciepło i w żadnym wypadku nie powinno się zsuwać. Jeśli natraficie na buty z zamszową cholewką i skórzanym spodem, nie wahajcie się ich kupić. Jeśli masz pełne nogi, nie powinieneś kupować wysokie buty, uzyskaj opcję z małymi wstawkami u góry. Kupuj buty tylko w swoim rozmiarze, dzięki temu poczujesz się znacznie bardziej komfortowo. Spróbuj kupić buty od naturalne futro, wtedy Twoim stopom będzie znacznie cieplej.

Aby wybrać buty na lato musisz podejść do tego nie mniej poważnie niż wybrać cokolwiek innego. Jeśli zamierzasz chodzić często i długo, sandały z paskami będą dla Ciebie odpowiednie, a Twoja stopa nie będzie się w nich męczyć przez długi czas. Do zwiedzania plaż lepiej nadają się gumowe zjeżdżalnie (wybierz takie, które dobrze przylegają do stóp). Nie należy kupować butów zapinanych na rzepy – zamoczą się od wody i szybko staną się niezdatne do użytku. Ogromna popularność w ostatnio Zakupiliśmy mydelniczki, w których można bezpiecznie pływać w jeziorze czy rzece bez obawy, że zranimy sobie stopę.

Powiązany artykuł

Każda dziewczyna chce wyglądać olśniewająco na balu maturalnym. W końcu to ostatni wieczór z kolegami z klasy lub kolegami z klasy. Wiele osób wybór kreacji zaczyna już na kilka miesięcy przed uroczystością, jednak oprócz sukni trzeba zadbać także o buty.

Buty dla koncert na promenadzie musi łączyć piękno i wygodę. Nogi muszą wytrzymać taniec do rana, konkursy mobilne i chodzenie. Ponadto buty powinny dobrze wyglądać w połączeniu z wybraną kreacją.

Jak wybrać buty

Błędem jest przekonanie, że komfort butów zależy od wysokości obcasa. Im niższy obcas, tym łatwiej. To jest błędne. Najważniejsza jest wygoda podkładki. Przymierz buty, załóż od razu parę i przejdź się po sklepie. Buty nie powinny nigdzie uciskać ani powodować dyskomfortu. Nie bierz butów w celu ich rozbicia lub przyzwyczajenia, bez względu na to, jak piękne mogą być.

Stopy w butach nie powinny chwiać się na boki. Stabilny obcas- klucz do pewnego chodu.

Wybierając buty na studniówkę, przyjrzyj się bliżej modelom, które po uroczystości możesz założyć na wakacje lub randkę, łącząc je z istniejącymi ubraniami. Jednorazowe buty to strata pieniędzy.

Jeśli nie jesteś fanką szpilek, postaw na baletki. Wśród szerokiej gamy modeli znajdują się opcje wakacyjne, ozdobione cekinami lub kryształkami. Dobrze będą wyglądać baletki wykonane z prawdziwej matowej skóry.

Po zakupie butów chodź w nich po domu przez kilka dni. Twoje stopy się trochę przyzwyczają, a buty trochę się zużyją.

Jak dobrać buty do sukienki

Wybierając kolor butów zacznij od sukienka na studniówkę. Klasyka - buty dopasowane do sukienki. Również czarne lub czarne buty będą dobrze pasować do niemal każdego stroju. beżowe kolory. Buty w kolorze nude powinny być jak najbardziej zbliżone do odcienia skóry. Takie buty wizualnie wydłużą Twoje nogi.

Bawiąc się kontrastami w łączeniu sukienki z butami, starannie dobieraj dodatki. Powinny powtarzać podstawowe kolory obrazu.

Wybierając nadruki, połóż nacisk na sukienkę lub buty. Jedna rzecz musi pozostać neutralna, bo inaczej będzie za dużo.

DO strój balowy Do podłogi lepiej wybrać klasyczne czółenka na obcasie. Szpilki na koturnie idealnie nadają się do krótkiej lub krótkiej sukienki. średniej długości. Ponadto są znacznie wygodniejsze dzięki topionej podeszwie. Z spodnie Buty na każdym obcasie będą dobrze wyglądać.

Krótki sukienka koktajlowa Można je uzupełnić szpilkami, podkreślą smukłość nóg i optycznie je wydłużą. Jeśli sukienka nie ma obfitych dekoracji, możesz wybrać buty oryginalny projekt: z wzorami, perforacjami lub nitami.

Aby uniknąć siedzenia przez pół wieczoru z powodu zmęczenia stóp, zabierz ze sobą buty na zmianę, na przykład baletki.

Nowoczesny stylowa kobieta Po prostu nie wyobrażam sobie życia bez szpilek. Uważa się, że wyszczuplają, dodają sylwetce wyrazistości i piękna. Ale takie buty nie zawsze są wygodne; poza tym prędzej czy później plecy się męczą i boli dolna część pleców. Projektant z Izraela poważnie zainteresował się tym aktualnym problemem. Dziewczyna twierdzi, że to ona wymyśliła najwięcej wygodne buty w szpilkach.

Precz z niedogodnościami

Nie jest tajemnicą, że długotrwałe noszenie obcasów powoduje, że kobieta odczuwa dyskomfort w nogach, plecach i dolnej części pleców. Jak mówią, piękno wymaga poświęceń. Ale student Neta Soreq z Izraela uważa, że ​​noszenie obcasów powinno być zabawą. Dlatego dziewczyna zaproponowała swoją nowoczesną interpretację butów na wysokim obcasie. Dzięki amortyzującej pięcie ułatwiają szybkie chodzenie, do czego te buty zostały zaprojektowane specjalnie aktywne kobiety.

Technologie przyszłości

Jeszcze kilkadziesiąt lat temu drukowanie butów na drukarce wydawało się fantastyczne. Teraz to wcale nie jest fantazja, ale codzienna praktyka. Skorzystałem także z technologii 3D Neta Soreq. Jest studentką akademii mody Akademia Bezalela, gdzie zdobyła wiedzę, która pomaga dziewczynie stworzyć tak niezwykłe buty.
(zdjęcie 3)
Buty zostały wykonane przy użyciu pakietu oprogramowania Solidworks 3D. Jako główny materiał zastosowano nylon, a podeszwę wykonano z światłoczułego materiału fotopolimerowego, który zapobiega poślizgowi.

Przełom w świecie mody

Neta Soreq Jestem pewna, że ​​takie buty to prawdziwe odkrycie w świecie mody. Te buty wyglądają bardzo stylowo i niecodziennie, ważą niewiele - tylko 200-300 gramów każdy. Jednak ich główną zaletą jest wygoda – spiralny obcas tworzy bardzo miękki i przyjemny efekt dla noszącej takie buty. Teraz Neta opracowała tylko dwa modele różne projekty i kolory. Cena jednej pary oscyluje wokół 900-1000 dolarów amerykańskich. Projektant już się rozwija nowa kolekcja buty, które będą jeszcze bardziej praktyczne i stylowe. Po wydaniu dziewczyna planuje rozpocząć współpracę domy mody Europa.

Zanim wyruszysz na poszukiwanie tej niezwykle cennej pary butów, warto ustalić, jakie buty będziesz mieć, dzięki którym z łatwością i uśmiechem przejdziesz przez cały dzień.

Zdaniem ortopedów, idealna wysokość Obcas można określić za pomocą prostego wzoru: podziel długość stopy przez siedem. Połóż stopę na kartce papieru i wykonaj oznaczenia na pięcie oraz czubku dużego palca. Dla czystości eksperymentu i dokładności obliczeń lepiej wykonywać pomiary rano, gdy stopa jest w spokojny stan oraz wieczorem, kiedy może wystąpić lekki obrzęk.

Istnieje inny sposób obliczenia wysokości obcasa, ale wymaga on udziału asystenta. Wzrost (w centymetrach) należy podzielić przez długość nogi (mierzoną za pomocą poza biodra - od kość udowa na podłogę). Następnie odejmij 1,61 od wynikowej liczby (współczynnik idealny stosunek wzrost i długość nóg). Otrzymany wynik mnożymy przez 10 i otrzymujemy wysokość codziennego obcasa w centymetrach. Tak, metoda wymaga wysiłku, ale jest też dokładniejsza.

Wykonaj ćwiczenia

Aby zobaczyć, jak wygodnie się czujesz, rozstaw stopy na szerokość barków i spróbuj wykonać przysiad. Nie wyszło? To nie jest twoja opcja. Stań na palcach i spróbuj unieść piętę z podłogi przynajmniej na kilka centymetrów. Nie działa? Szukaj dalej.

Kiedy już prawie podejmiesz decyzję o zakupie, nie spiesz się, przejdź się w parze, którą przymierzasz, i stój w niej przez 10–15 minut. Jeśli nie odczuwasz dyskomfortu, możesz śmiało zabrać te buty. Oceń, jak stabilna jest w nich Twoja stopa. Jeśli nie czujesz się zbyt komfortowo nawet stojąc, to po długim spacerze nie będzie to łatwiejsze. Nacisk powinien być równomiernie rozłożony na całej stopie. Swoją drogą, idąc do sklepu, załóż najwygodniejszą parę butów, aby porównać wrażenia podczas ich przymierzania.

Oceń podkładkę

Wybór ostatniego jest być może głównym punktem przy wyborze dowolnego buta. Nigdy nie zgadzaj się na kompromis! Ucisk butów w okolicy palców może zaburzać krążenie krwi (dotyczy to zwłaszcza modeli z wąskim i wydłużonym czubkiem, z wyciętymi twardymi krawędziami lub paskami). Palce powinny mieć możliwość poruszania się, a jeśli są zbyt luźne, istnieje ryzyko, że podczas chodzenia stopa będzie ślizgać się po wkładce, co może prowadzić do powstawania modzeli i odcisków.

Podąża za szczególną uwagę rozważ wybór rozmiaru. Nie wciskaj stóp w buty, które Ci się podobają, a które są o rozmiar mniejsze. Jest to szczególnie prawdziwe, gdy ceny przyprawiają o zawrót głowy. Zawsze zadawaj sobie pytanie: „Czy kupiłbym tę parę butów za pełną cenę?” To pytanie jest istotne przy wyborze absolutnie dowolnej rzeczy.

W przypadku zakupu butów z jakiegoś powodu warto wybrać się na kilka krótkich spacerów nowe buty przyzwyczaić się do niego i ocenić jego dopasowanie.

Materiał ma ogromne znaczenie. Na przykład skóra jest zdolna do deformacji i rozciągania, ale materiały sztuczne Solidnie zachowują swój kształt i nie pozwalają na zużycie butów. Upewnij się, że wkładka jest wykonana z naturalny materiał, idealnie ma miękki ortopedyczny kształt. Pomoże to odciążyć stopę i zapewnić jej wygodną pozycję zarówno w spoczynku, jak i podczas chodzenia.