Uśmiech Cały Wszechświat, całe Życie na Ziemi jest jednym życiodajnym Uśmiechem i Radością. Kosmos się uśmiecha - Wiecznością i Nieskończonością. Niebo uśmiecha się - Gwiazdami i Tęczą. Słońce się uśmiecha - Promieniami i Światłem uśmiecha się - z Wielkim Życiem - z Wniebowstąpieniem i

Fałszywy uśmiech Na zewnątrz jest podobny do górnego uśmiechu, ale można go odróżnić tym, że nie tworzy na twarzy tych fałd pod oczami, które pojawiają się przy naturalnym uśmiechu. Nie możesz ich sobie wyobrazić fakultatywnie, ciągnąc skórę do kącików oczu. Zobaczysz,

Napięty uśmiech Rozchylasz krawędzie warg, ukazując zaciśnięte zęby. Ten uśmiech to mieszanina agresywności i strachu lub wytrwałości i satysfakcji w przypadkach, gdy na przykład zmagasz się z pożądaniem.

Figlarny uśmiech Wargi są szeroko rozciągnięte, kąciki ust uniesione, ale zęby pozostają ukryte. Tak się uśmiechają dzieci, gdy im się podoba ciekawa gra i dorośli – kiedy na przykład czekają na kolejny dowcip

Krzywy uśmiech Kiedy ktoś żartuje lub naprawdę chce cię rozśmieszyć, jego twarz jest zwrócona w twoją stronę, jego oczy patrzą prosto, jego ciało jest zwrócone w twoją stronę, jego ręce są otwarte, żarty nie są obraźliwe, nie ma dwuznaczności nich, nie wymagają komentarza i są skierowane albo do niego samego

Uśmiech Pozytywni ludzie są sympatyczni. Uśmiech pomoże Ci zbudować lepszy kontakt już na samym początku przemówienia i będzie emanował większą pozytywną energią w trakcie jego trwania.

Szeroka hipoteza na temat relacji międzyludzkich Wyniki badań zaintrygowały mnie nie tylko dlatego, że wykazały skuteczność tej formy psychoterapii, choć oczywiście jest to ważne. Byłem podekscytowany, ponieważ odkrycia te potwierdziły szerszą hipotezę.

Uśmiech Pata Kilka lat temu trzydziestopięcioletnia kobieta (nazwę ją Pat) przyszła na jedno z moich weekendowych seminariów na temat Prawa Przyciągania i nieustannie starała się być jak najbardziej słodka i przyjemna, aby punkt bycia mdłym. Najpierw Pat pochwalił

Ortodonta:

Często zadaję sobie pytanie: „Dlaczego ludzie nie potrafią się uśmiechać”? A ja odpowiadam: „Bo są nieśmiali”. Wstydzą się brzydkiego uśmiechu, wstydzą się krzywych zębów, coś im się w sobie nie podoba, to wszystko wynika z wewnętrznych kompleksów ludzi.

Kiedy pacjenci przychodzą do mnie po raz pierwszy, od razu stwierdzam, że ich uśmiech może być znacznie lepszy. Jest to już tak zwana „deformacja zawodowa” (w w dobry sposób słowa) mózgu, kiedy już od progu drzwi, kiedy wchodzą, pozdrawiają cię pacjenci, lub kiedy witam osobę, uśmiecham się lekko, bo to jest gest powitania. A ja, jako ortodonta, już wiem: „Tak, rozumiem, pewnie martwi się o to i tamto”.

Jak pacjent uśmiecha się po raz pierwszy?

Zadaję sobie pytanie: jak się do mnie uśmiechają, kiedy przychodzą po raz pierwszy? Szeroki uśmiech czy trochę nieśmiałości? A co to za uśmiech od pierwszego wejrzenia?

Uśmiech od pierwszego wejrzenia to w dużej mierze uśmiech ustami i jednocześnie - oczami wbitymi w podłogę. Oznacza to, że pacjenci przychodzą do lekarza, który stale się tym zajmuje, budując dla nich piękny uśmiech - do czego dążą, a to jest ich pierwszy uśmiech - jest on trochę ograniczony: albo zęby są lekko widoczne, albo jest to uśmiechaj się tylko ustami. Oznacza to, że w 90 procentach powitań pacjenci nigdy nie patrzą mi w oczy jako rozmówcy.

Pacjent nie wierzy, że uśmiech w obecnej postaci jest jego silny punkt. A to najwyraźniej dezorientuje pacjenta. I to jest zawstydzenie, to zawstydzenie pojawia się, ponieważ pacjent jest naprawdę zawstydzony. Twój uśmiech i siebie.

Piękny uśmiech to broń:

Pomyślałem głośno: Po zabiegu dziewczyny zaczynają w pełni wykorzystywać wszystkie możliwości swojego uśmiechu. A na 3 miesiące przed zakończeniem leczenia zaczyna się presja na lekarza, dziewczyny zaczynają mówić: „Lubię swój uśmiech, zdejmijmy wszystko z zębów, jestem gotowa na osiągnięcia!”

Zadam jeszcze raz pytania: okazuje się, że ludzie nie umieją się uśmiechać? Albo chcą się uśmiechnąć, ale nie wiedzą, jak to zrobić poprawnie, bo jeśli zrobią coś więcej, ludzie zobaczą ich zęby, czego tak się wstydzą.

Dlatego często zdarza się, że pacjenci uśmiechają się tylko jedną stroną twarzy. Na zdjęciach czy podczas rozmowy, kiedy komunikuję się z jakąś osobą, jej mimika jest już tak zaprogramowana, że ​​uśmiecha się w taki sposób, że ludzie nie widzą jego krzywych zębów, ani nawet jednego krzywego zęba.

Lub, na przykład, siedzi określoną stroną do rozmówcy, bo jeśli na zdjęciach po prostu nie można się uśmiechać lub uśmiechać się tylko ustami, to z rozmówcą, kiedy się komunikujemy, zęby są nadal widoczne, uśmiech jest nadal Zawsze widoczny. I tak albo zakrywa usta, kiedy się śmieje, albo uśmiecha się tylko w określoną stronę, albo jego mięśnie twarzy są nadal napięte i pojawia się taki powściągliwy uśmiech.

Pacjenci nie mówią mi, że mają trudności z uśmiechaniem się.

A wielu się do tego nie przyznaje. Z reguły mówią, że „tutaj mam jeden nierówny ząb i chyba muszę go naprawić”.

Co się dzieje, gdy pacjent czuje siłę swojego uśmiechu

Pytanie do siebie: Kiedy widzę, że ludzie zdali sobie sprawę z mocy swojego uśmiechu? Kiedy zaczną mi o tym opowiadać? A może po prostu pokazują, że ich uśmiech zaczyna działać?

Kiedy zęby pacjenta staną się mniej więcej proste (nie ma to znaczenia, to jest leczenie na szelkach czy na ochraniaczach, z aparatem dzieje się to trochę szybciej), już na etapie leczenia przychodzi z zadowolonymi, szczęśliwymi oczami i mówi: „Moje zęby stały się prostsze, są prawie proste! Spójrz, jakie to fajne i jakie fajne!” Czasami (szczególnie wśród dziewcząt) pojawia się zdanie: „Teraz rozumiem, jak to jest się uśmiechać”.

Bardzo ciekawie jest obserwować uśmiechy zarówno kobiet, jak i mężczyzn - jak objawiają się w procesie leczenia wad zgryzu. Nie da się rozróżnić, który uśmiech – mężczyzny czy kobiety – jest bardziej interesujący w oglądaniu, ponieważ jest to UŚMIECH. Oznacza to, że pacjent zaczyna się uśmiechać nie tylko zębami, zaczyna się także uśmiechać oczami, a gdy uśmiech jest szczery, pacjent wykorzystuje wszystkie mięśnie twarzy! Powstaje to uczucie, że w momencie szczerego, otwartego uśmiechu dosłownie każda komórka jego ciała pokazuje, że jest naprawdę szczęśliwy i szczerze się uśmiecha.

Początek narodzin uśmiechu jest bez uśmiechu. Protokół fotograficzny

Przed rozpoczęciem leczenia wykonuję protokół fotograficzny i proszę pacjentów o uśmiech. Czy wiesz, co się z nimi w tej chwili dzieje?

Robią taki standardowy uśmiech, po prostu pokazują zęby, jak uśmiech, a kąciki ust rozciągają się, więc na szerokość. I to jest dla nich uśmiech. Zaczynam im mówić: „no cóż, zróbmy to szczerzej, żeby było bardziej naturalnie”, a pacjenci odpowiadają, że… „ale ja się nie uśmiecham na zdjęciach, nie wiem, jak to jest się uśmiechać. ”

Pomyślałem głośno: I nawet podczas konsultacji widzę, jak niektórzy pacjenci zakrywają usta, żebym nie widziała zębów. To wszystko kompleksy i zwątpienie. Niektórzy w większym, inni w mniejszym stopniu.

Oznacza to, że ludzie w tym momencie przyznają, że fotografia jest dla nich rodzajem tortur i że powinni być na zdjęciach poważniejsi. A poczucie zwątpienia wywołuje zasada prośby: „Tylko nie pokazuj nikomu moich zdjęć, nie pokazuj nikomu moich krzywych zębów i brzydkiego uśmiechu”.

Rozwój uśmiechu pacjenta zaczyna się od selfie w Internecie

Kiedy pacjenci są korygowani, zęby stają się proste i piękne, wtedy zaczynają robić... najwięcej zdjęć w życiu - nadrabiają to, czego im brakowało, na co odczuwali wewnętrzny głód.

Z wieloma pacjentami utrzymuję kontakt na portalach społecznościowych i ten fakt jest bardzo wyraźny: przed leczeniem – wszystkie zdjęcia, selfie, kiedy pacjenci robią zdjęcia z bliska – uśmiechają się tylko ustami. Ale gdy tylko ich zęby zaczną się prostować, stają się bardziej zadowoleni z siebie, swoich wygląd i uśmiech - a to już UŚMIECH Z ZĘBAMI, a ich uśmiech jest już znacznie szerszy z dnia na dzień, każdego dnia - pod koniec leczenia ortodontycznego (nieważne czy to ochraniacze czy aparat na zęby, nawet z metalowym aparat ortodontyczny).

Oznacza to, że ludzie zaczynają uśmiechać się szerzej i jaśniej, a takich uśmiechów jest więcej na ich kanałach na Instagramie lub Facebooku, chociaż wcześniej widziałem, że w zasadzie żaden z nich się nie uśmiechał.

W tym momencie jest jasne i wskazuje, JAK zaczyna się realizować ten ogromny pozytywny dla człowieka, jego prawdziwy wewnętrzny potencjał. A pacjent jest gotowy czekać na tę chwilę półtora roku.

Szczery, otwarty uśmiech to potężna broń

Szczery, promienny uśmiech nigdy nie jest brzydki. Nikt nigdy tego nie robił. To świetna motywacja dla pacjentów! Mimo to są gotowi znieść w imię uśmiechu. Dlatego pacjenci świadomie idą w stronę swojego marzenia, chcą tego i wiedzą, że „tak, to nie jest łatwe, nie jest szybkie, ale będzie trwać przez CAŁE ŻYCIE”.

Przyjrzyjmy się teraz zdjęciom i opowiem Wam trochę o życiu tych ludzi. Opowiem Ci o narodzinach ich uśmiechów.

Przykład 1: Sprawienie, że ludzie się uśmiechną

Spójrzmy na to jako pierwszy przykład młody człowiek, który w momencie rozpoczęcia leczenia ortodontycznego miał około 30 lat. Leczenie trwało trochę ponad rok, nie bardzo prosta sytuacja. I jego uśmiech się zmienił, chociaż uśmiechanie się i śmiech to część jego pracy. Jego wspaniały uśmiech na koniec zabiegu zrobił swoje, jest jak człowiek z klubu komediowego!

Ma lepszy uśmiech ode mnie!

Nie poddam się temu. W przypadku wielu moich pacjentów po zakończeniu leczenia ortodontycznego tak właśnie się dzieje wspólne zdjęcia. I mogę powiedzieć wielu, że „fajnie, bardzo fajnie”! Patrz co Szeroki uśmiech, chociaż wiele osób uważa, że ​​zależy to również od kształtu zębów, kształtu szczęk i rodzaju budowy twarzy. Nie, uśmiech pacjenta zależy od jego wewnętrznego wyzwolenia.

Przykład 2. Jak podbić modelkę Olympus pięknym uśmiechem

Albo oto dziewczyna. Kiedy się ze mną skontaktowała, miała 25 lat.

Jest modelką, a w branży modelek szczególnie ważne jest, aby Twój uśmiech był „milionowy”, aby Twój uśmiech był równy, bo uśmiech jest wizytówka w zasadzie każda osoba, ale zwłaszcza modelki, ponieważ są fotografowane, ich twarze powinny zawsze świecić i lśnić. Była leczona aparatem ortodontycznym.

Na jej pierwszy promienny uśmiech czekaliśmy sześć miesięcy

Tak, sześć miesięcy. Zaczęliśmy się dobrze i szeroko uśmiechać, zdjęliśmy już aparat, po zdjęciu wybieliliśmy zęby i uśmiech zaczął błyszczeć szczęśliwymi oczami.

Pomyślałem głośno: Ludzie nie tylko nie wiedzą, jak się uśmiechać, ale uśmiechają się w ten sposób, aby ukryć swoje wady. Uchwycą momenty, które pomagają ustom zachować mimikę twarzy i tym samym ukryć swoje defekty estetyczne.

Przykład 3. „Chcę tylko, żeby mój uśmiech był piękny”

Przed nami

dziewczyna, która rozpoczynała leczenie ortodontyczne. Również nastolatka, z niepewnym, nieśmiałym uśmiechem.

Z powodu nieśmiałości w uśmiechu nie mówiła o żadnych problemach, które miała.

Nie, to się nie wydarzyło. Po prostu zęby rosły nierównomiernie. „Chciałabym, żeby mój uśmiech był piękny” – o tym marzyła, kiedy się do mnie zwracała.

A kiedy zdjęliśmy aparat, dziewczynka zaczęła błyszczeć, uśmiechać się i dorastać. Zaczęła błyszczeć.

Przykład 4. Droga do uśmiechu mężczyzny nie jest łatwa do znalezienia.

A oto młody człowiek

Na zdjęciu „przed” (kiedy przyszedł) – był to uśmiech wymuszony, ledwo mogliśmy go do tego zmusić – spójrzcie – jego uśmiech jest napięty.

Są tacy pacjenci, których drogi do serca szuka się dość długo i niełatwo, bo to ludzie skryti. Ale w momencie zdjęcia aparatu ortodontycznego wydarzyło się coś, co można nazwać „człowiekiem się objawił”. To była rewelacja, bo w końcu zabłysnął uśmiech, w końcu osiągnęliśmy to, czego chcieliśmy. I wszystko nam się udało.

Przykład 5. Uśmiechnij się - zabłyśnij!

Tej dziewczynie przeszkadzały dwa nierówne zęby. I znowu widzimy, jak wymuszony był uśmiech przed leczeniem. Zwykły - standardowy, „protokół”.

Z reguły, gdy pacjenci mają niewygodną pozycję żuchwy, już na zdjęciu przesuwają ją nieco do przodu. Dzieje się to na poziomie podświadomości, dzięki czemu ich twarz staje się bardziej harmonijna. A kiedy zakończyliśmy kurację, podnieśliśmy zgryz wysoki, przesunęliśmy się żuchwa do przodu, twarz dziewczyny stała się bardzo harmonijna z zawodowego punktu widzenia i naturalnie w jej oczach pojawił się blask! Blask i blask pojawiają się, gdy pacjent nie może (i nie musi) powstrzymać uśmiechu radości; pacjent zaczyna mieć tzw. „uśmiech dziąsłowy”, kiedy uśmiecha się szeroko, szeroko.

A oto pacjentka po półtora roku naszego leczenia ortodontycznego - już taka jest, spokojniejsza, pewniejsza siebie i nie uśmiecha się tak szeroko. Ale jej uśmiech nadal pozostaje szczery i stabilny.

Przykład 6. Urok nastoletniego uśmiechu

Ale spotkałem tego pacjenta, gdy był bardzo młody, nastolatek. Poddając się leczeniu ortodontycznemu w młodszym wieku, masz pewną odpowiedzialność za to, aby podarować mu uśmiech, który będzie mu towarzyszył przez całe życie i który prawdopodobnie będzie spełniał. A kiedy był jeszcze bardzo mały, kiedy przyszedł, jego uśmiech był bardzo skromny, zamknięty, nieśmiały.

A sam chłopiec był taki nieśmiały. A w trakcie leczenia ortodontycznego (trwało nam to około półtora roku) chłopiec urósł, stał się coraz bardziej dojrzałym młodzieńcem, a na koniec leczenia miał po prostu niesamowity uśmiech!

Zaczął bardziej o siebie dbać. Pokazał męski urok: spójrzcie na jego fryzurę, stylizację. Rozpoczęło się dorastanie, przejście do Liceum. Przed nami - wszystkie pierwsze randki, okres dojrzewania)

Czy mogłam sobie wyobrazić, że podczas leczenia tak bardzo odsłoni potencjał swojego uśmiechu?

To był właściwie eksperyment, bo rozpoczynając leczenie ortodontyczne, już z góry wiadomo, jaki będzie miał dana osoba uśmiech, bo jako ortodonta to wszystko modeluję, buduję leczenie. Jednak niezależnie od tego, kim będzie pacjent po leczeniu ortodontycznym i jakie będą jego emocje, nigdy nie da się przewidzieć.

Oznacza to, że jako lekarz stawiam mu pewne warunki i daję mu „pole działania”, a wtedy on sam zaczyna ujawniać swój potencjał uśmiechu. A kiedy uśmiech danej osoby staje się piękny, szeroki, czarujący, a kiedy pacjent zaczyna się dalej przekształcać, wtedy wszystko razem daje mu pewność siebie i, powiedzmy, doskonałą otwartą przyszłość na światowe osiągnięcia.

I tak młody człowiek stał się dostojnym, eleganckim młodzieńcem!

Jak w bajce „brzydkie kaczątko” zamieniło się w księcia. I to jest świetne!

Przykład 7. O boksie, jesteś światem! I - mój piękny uśmiech!

Ale oto uśmiech dziewczyny z dystopią. Zgłosiła się na leczenie do godz adolescencja, będąc jeszcze w szkole.

W momencie kontaktu dziewczyna była w 11 klasie. Przed nami zwykły nastolatek. Bardzo skromna, widać to nawet na zdjęciu. I bardzo stłoczona w sobie.

Ale jednocześnie, mimo że była bardzo spięta, uprawia tak odważny sport – trenuje boks. Nawiasem mówiąc, nadal trenuje boks. Zawodowo.

W trakcie leczenia nie było żadnego wstydu, że nosi aparat ortodontyczny. Leczono ją najzwyklejszym, najprostszym systemem aparatu, a leczenie aparatem tak jej się spodobało, że ciągle wybieraliśmy jakieś kolorowe gumki, łańcuszki, ligatury. I zobaczyła rezultat, który z każdym dniem podobał jej się coraz bardziej.

Podobał jej się zarówno proces twórczy, jak i uzyskany wynik.

A wszystko dzięki temu, że po wyprostowaniu zębów pacjent dosłownie cieszy się z tego, że jego uśmiech staje się piękny, szeroki i otwarty. A kolorowe akcesoria, które towarzyszyły jej przez cały zabieg, tylko zachęciły ją do wykonywania różnych zabawnych eksperymentów, podnosząc na duchu wszystkich wokół niej!

Leczenie trwało półtora roku. Przed zabiegiem nie mogę powiedzieć, że w ogóle się nie uśmiechała, nie. Ale w jej uśmiechu było... Czy wiesz, co czasami widzisz? - jeśli poprosisz osobę o uśmiech, zawsze ukrywa niektóre swoje wady i niedociągnięcia właśnie w położeniu zębów. I stara się nigdy za nic ich nie okazywać. I nawet na zdjęciu, gdy poprosisz go, aby się uśmiechnął, automatycznie uśmiecha się mocno, zakrywając nierówne zęby.

Co zawsze powstrzymuje mnie przed wcześniejszym zdjęciem aparatu?

Chodzi przede wszystkim o zęby pacjenta, bo uśmiech i proste zęby to jedno, ale musimy jeszcze wypracować sobie prawidłowy zgryz, prawidłowa pozycja zęby. Dzięki temu wynik zabiegu będzie stabilny przez długi czas.

Co łączy uśmiechy moich pacjentów?

Uśmiech jest zawsze szeroki. Zwłaszcza w dniu zdejmowania aparatu lub nakładek. Kiedy zakończymy leczenie, kiedy zobaczymy efekt tego, czego zrobiliśmy, jaką pracę nad tym wszystkim włożyliśmy, uśmiech promienieje! Zarówno pacjentki, jak i mnie!)) Oczy pacjentki się rozjaśniają, pacjent uśmiecha się szeroko, a my zaczynamy się śmiać.

Nawet najbardziej zagorzali pesymiści, a pod koniec leczenia wszyscy otwierają się w uśmiechu. Kiedy proszę ich, aby się uśmiechnęli, nie muszę już dokładnie wyjaśniać, jak się uśmiechać (szeroko czy nie szeroko, w tę czy tamtą stronę). I nawet gdy robimy zdjęcia bez uśmiechu, na tych zdjęciach pacjenci i tak nie mogą powstrzymać uśmiechu, bo są szczęśliwi! I pomaga im się uśmiechać.

W trakcie leczenia, gdy z miesiąca na miesiąc zęby stają się coraz prostsze, uśmiech pacjenta, nawet przy noszeniu aparatu, staje się coraz szerszy.
Kiedy usuniemy z zębów cały sprzęt, uśmiech pacjenta naprawdę błyszczy. Ludzie nie mogą ukrywać swojego szczęścia. Szczęście z idealnego uśmiechu, naszych pięknych zębów i efekt - że wspólnie przebyliśmy tak długą i trudną drogę do perfekcji.

Pomyślałem głośno: Kiedy pytasz, mów „uśmiechnijmy się szeroko”, uśmiechają się szeroko. Mówisz: „Bądźmy bardziej naturalni”, a w odpowiedzi słyszysz: „Ale ja nie umiem się uśmiechać”.

Termin „hollywoodzki uśmiech” został ukuty w latach 30. ubiegłego wieku przez amerykańskiego dentystę. Od tego czasu kojarzymy to zdanie z całkowicie równymi i.

Ale czy to naprawdę takie proste? W rzeczywistości piękny uśmiech składa się z wielu elementów.

1. Linie górnych zębów i dolnej wargi powtarzają się

Linia biegnąca wzdłuż krawędzi górnych zębów powinna pokrywać się z krzywizną dolnej wargi.

2. W uśmiechu nie widać więcej niż 10 zębów.

Dobrze jest mieć szeroki uśmiech, ale wszystko ma swoje granice: ludzie wokół ciebie nie muszą widzieć wszystkich twoich zębów. Dziesięć wystarczy.

I oczywiście zęby powinny być idealnie białe i proste. Na szczęście we współczesnej stomatologii można wybielić zęby do olśniewającego połysku w ciągu kilku godzin. Można to też zrobić w domu za kilka tygodni.

3. Usta prawie całkowicie zakrywają dziąsła

Kiedy się uśmiechasz, dziąsła nie powinny być szczególnie widoczne. Jeśli wystają więcej niż 3-4 mm, taki uśmiech nazywany jest „gumowatym” i zwykle jest korygowany przez dentystę.

4. Linie twarzy przebiegają równolegle

Idealnie, linia uśmiechu (biegnąca pomiędzy kącikami ust) powinna być równoległa do linii oczu (między źrenicami).

5. Linia górnej wargi przebiega równolegle do linii górnych zębów

Na piękny uśmiech składa się równoległe linie: linia od kącika do kącika warg, linia górnych kłów, linia górnych siekaczy.

6. Linia środkowa twarzy przebiega pomiędzy środkowymi siekaczami

Linia narysowana przez środek twarzy powinna przebiegać pomiędzy górnymi siekaczami. Nie trzeba pokrywać się z niższymi.

7. Twój uśmiech wygląda symetrycznie.

Podstawą pięknego uśmiechu jest symetria, czyli jedna połowa ust powinna być symetryczna względem drugiej. Podczas uśmiechania się pracuje około 40 różnych mięśni twarzy, ale każdy z nich jest inaczej trenowany, dlatego uśmiech często okazuje się asymetryczny.

Większość ludzi nie uśmiecha się na zdjęciach nie dlatego, że chcą tworzyć poważny obraz, ale dlatego, że nie wiedzą, jak to zrobić poprawnie. Jednocześnie piękny uśmiech to nie tyle zdrowe zęby i umiejętność ich jak najszerszego pokazania, ale umiejętność prawidłowego napięcia mięśni twarzy.

Głównym mięśniem pracującym podczas uśmiechu jest mięsień jarzmowy większy, biegnący od kącika ust do górnej części szczęki po lewej i prawej stronie. właściwe części twarze. Uśmiechanie się za pomocą tego mięśnia jest dość proste – jednak to właśnie ten rodzaj uśmiechu jest postrzegany jako najbardziej fałszywy.

Sekret hollywoodzkiego uśmiechu

Aktorzy Hollywood doskonale zdają sobie sprawę, że odpowiedni uśmiech zaczyna się od przyjaznych oczu. Bez względu na to, jak bardzo starasz się przedstawić radość wyłącznie za pomocą warg i ust, nieruchomych i szerokich Otwórz oczy wywoła wrażenie zimnego i niezwykle sztucznego grymasu.

Dlatego uśmiech wydaje się naturalny i piękny tylko wtedy, gdy angażuje nie tyle usta i wargi, ale resztę mięśni twarzy – w tym drobne mięśnie otaczające oczy i różne mięśnie czoła. Tylko to sprawi wrażenie zrelaksowanego i szczęśliwego uśmiechu.

Jak uśmiechać się oczami?

Prawidłowy uśmiech to przede wszystkim rozluźnione mięśnie twarzy. Twoja twarz nie powinna wskazywać, że jesteś spięty i próbujesz „przyciągnąć” do siebie radosne emocje. Jednym z kluczowych sposobów rozluźnienia twarzy jest dotknięcie czubkiem języka tylnej części przednich zębów.

Aby nauczyć się poprawnie uśmiechać, najlepiej ćwiczyć przed lustrem, zakrywając usta dłonią. Pomyśl o czymś przyjemnym i uśmiechnij się lekko (nie widząc swojego uśmiechu), uważnie monitorując położenie mięśni wokół oczu, aby „złapać” tę pozycję, a następnie ją powtórzyć.

Uśmiechaj się w życiu codziennym

Amerykanie i Europejczycy wiedzą, jak pięknie się uśmiechać na zdjęciach, ponieważ uśmiech jest ich częścią. Życie codzienne. Przyciągasz wzrok losowa osoba na ulicy przede wszystkim się uśmiechają (to główny znak „dobrych intencji”), a dopiero potem się przywitają.

Utrzymuj podobny „miniuśmiech” przez cały dzień dosłownie słowa trenują mięśnie twarzy, czyniąc je bardziej mobilnymi. Jeśli przez tygodnie chodzisz z ponurą twarzą, a potem próbujesz wymusić uśmiech na zdjęciu, nie jest zaskakujące, że wcale nie podoba ci się wynik.

Jak się uśmiechnąć na zdjęciu?

Główną tajemnicą prawidłowego uśmiechu na zdjęciach są szczęśliwe oczy i maksymalna szerokość otwarcia ust. Musisz uśmiechać się o około 20% szerzej, niż myślisz na pierwszy rzut oka. Górne zęby powinny lekko dotykać dolnej wargi, a policzki powinny być lekko uniesione.

Spójrz na siebie w lustrze, a następnie uśmiechnij się, pokazując sześć górnych środkowych zębów. Uśmiechnij się szerzej, pokazując boczne zęby. Poczujesz się śmiesznie, ale będziesz wyglądać jak gwiazda Hollywood. Pamiętaj też, że tylko dzieci i spikerzy telewizyjni pokazują dolny rząd zębów.

Jaki jest Twój typ ciała? Dlaczego wyrzeźbiony brzuch i czysta Skóra ważniejsze niż napompowane mięśnie?

Prawidłowe i nieprawidłowe uśmiechy

Szerokość uśmiechu pomaga zmienić wizualne postrzeganie twarzy i kształtu czaszki w taki sam sposób jak Różne rodzaje fryzury i. Na przykład osoby o typie owalnym twarze będą pasować zarówno skromny uśmiech z zamkniętymi ustami, jak i szeroki hollywoodzki uśmiech - wszystko zależy od ogólnego wizerunku.

Dla właścicieli placów i okrągłe twarze wspomniany szeroki uśmiech sprawi, że twarz będzie wizualnie bardziej owalna i „poprawna”. Jednocześnie osoby z Długa twarz Zaleca się skupić przede wszystkim na pionowej stronie zębów i nie uśmiechać się zbyt szeroko.

Uśmiech i kształt warg

Pamiętaj, że szerokość „prawidłowego” uśmiechu zależy od kształtu ust. Jeśli nie masz za dużo duże usta, zbyt szeroki uśmiech będzie sprawiał wrażenie napięcia. Naucz się uśmiechać tak, aby kły górnego rzędu zębów delikatnie dotykały dolnej wargi.

Jeśli górny rząd zębów ma nieregularny kształt, wtedy lepiej uśmiechać się tak, aby zęby były częściowo ukryte dolna warga. Kolejnym nieoczywistym sekretem lśniącego uśmiechu na zdjęciu jest zwilżanie językiem przednich zębów, co stwarza wrażenie blasku.

***

Hollywoodzki uśmiech to nie tylko szeroko otwarte usta, ale świadoma umiejętność uśmiechania się całą twarzą. Prawidłowy i piękny uśmiech to połączenie oczu błyszczących życzliwością i radością z umiarkowanym napięciem mięśni twarzy, pozwalających ukazać jedynie górny rząd zębów.