Każdy lubi, gdy zwraca się na niego uwagę. Kontakt dotykowy- Jest to integralna część każdej bliskiej interakcji. Oczywiście relacje biznesowe prawie nie wymagają mocnych uścisków, ale przyjazne spotkania z reguły nie mogą się bez nich obejść. Każdy człowiek w ten czy inny sposób chce czuć się potrzebny, pożądany i rozumiany.

Kontakt dotykowo-wizualny pomaga budować relacje oparte na zaufaniu między partnerami, uczy ich wyrozumiałości i uważności. Tylko patrząc w oczy rozmówcy możesz w pełni zweryfikować, jakich uczuć tak naprawdę doświadcza.

Istota koncepcji

Kontakt dotykowy jest specjalny kształt interakcja, w której zachodzi skuteczna komunikacja między ludźmi. Zgadzam się, że znacznie łatwiej jest przekazać osobie ważną myśl, jeśli ją dotkniesz. Każdy z nas jest bardzo zadowolony, gdy jest doceniany i wyraża swoje uczucia za pomocą mocnego uścisku dłoni.

Co oznacza kontakt dotykowy? Najczęściej za jego pomocą ludzie wyrażają swoje emocje skierowane do konkretnego rozmówcy. Chęć wzięcia Twojej ręki i pogłaskania jej wiąże się z potrzebą zrozumienia, którego wszyscy tak bardzo potrzebujemy. Jeśli dana osoba jest całkowicie obojętna na drugą, nigdy go nie dotknie pod żadnym pretekstem. Osoby zamknięte z reguły unikają kontaktu dotykowego i boją się go okazywać.

Poczucie bezpieczeństwa

Spójrz na kobietę trzymającą dziecko na rękach. Ona po prostu promienieje szczęściem! Nie boi się żadnych przeszkód, nie boi się też perspektywy utraty indywidualnych perspektyw. Kobieta-matka zawsze poświęca coś dla dobra swojego dziecka: pracę, czas, relacje z przyjaciółmi.

W ramionach mamy dziecko czuje się chronione przed wszelkimi przeciwnościami losu. Jej delikatne dłonie ukołyszą go, będą pieścić. To kontakt dotykowy daje dziecku poczucie bezpieczeństwa przed wszystkim, co nas otacza. To najpotężniejsza broń na świecie przeciwko wszelkim zachowaniom aspołecznym. Zauważono, że wiele nielegalnych czynów popełnia się tylko dlatego, że w dzieciństwie nikt nie troszczył się o takie osoby. Miłość matki tworzy duszę dziecka i kształtuje jego zaufanie do całego otaczającego go świata.

Jeśli matka poświęca swojemu potomstwu niewystarczającą ilość czasu i uwagi, istnieje duże ryzyko, że urodzi się osoba nietowarzyska, agresywna lub wycofana. Nikt nie jest w stanie zastąpić miłości matki do dziecka. Można sobie tylko wyobrazić, jak samotne i niechciane czują się sieroty.

Okazywanie miłości

Kiedy dotykamy innej osoby, to tak, jakbyśmy mówili jej: „Dbam o ciebie”. Każdy, kto kocha, koniecznie stara się okazywać swoje uczucia nie tylko słowami. Jak możesz wyrazić swoje uczucia? Spojrzeniem lub dotykiem. Kontakt dotykowy między mężczyzną i kobietą oznacza głębokie wzajemne odczuwanie na wszystkich poziomach. Czasami wystarczy spojrzeć w oczy i powiedzieć miłe słowo, w przeciwnym razie pomoże tylko ostrożne obchodzenie się i dotykowe ciepło. Każdy z nas pragnie czuć, że jest kochany i otoczony troską.

Wyrażenie zaufania

Tak naprawdę pozwalamy się dotykać tylko osobom, którym możemy całkowicie zaufać. I nie jest to bynajmniej przypadek. Tak działa nasza psychologia. Kontakt dotykowy jest bardzo ważny i istotna rzecz w życiu każdego człowieka, dlatego nie należy go unikać ani próbować go odpychać. Są ludzie, którzy naprawdę nie lubią się przytulać, nawet z bliskimi. Takie przejawy wskazują, że nie wszystko w ich życiu jest takie gładkie, w interakcji występują wewnętrzne problemy i sprzeczności.

Zaufanie wyraża się poprzez swobodne dotykowe dotknięcia i głaskanie. Wzięcie człowieka za rękę oznacza okazanie mu szczególnego ciepła, bliskość duchowa, chęć pomocy. Jeśli chcemy uspokoić przyjaciela lub krewnego, przytulamy go. A to prawie zawsze ma pozytywny wpływ na osobę, pozwalając mu się uspokoić. Faktem jest, że uściski otwierają serce i pomagają przywrócić duchową bliskość i zaufanie, jeśli z jakiegoś powodu zostały utracone.

Relacje między małżonkami

Interakcja między mężem i żoną to wyjątkowy moment, który powoduje wiele różnych debat. Konflikty rodzinne- najpotężniejszy pod względem wpływu. Uważa się, że jest w relacjach z większością drodzy ludzie mijamy ważne lekcjeżycia, bez których nasza osobowość nie byłaby w pełni zrealizowana. W końcu nikt nie może być szczęśliwy sam. Zawsze wymagany jest udział partnera i obecność głębokiej relacji z nim. I tutaj nie można obejść się bez kontaktu dotykowego.

Małżonkowie znają się jak nikt inny. Nie chodzi tylko o indywidualny charakter, maniery, nawyki. Każdy z nas ma swoje słabości i dolegliwości, a wtedy bycie blisko bliskiej osoby może mieć wpływ na naszą kondycję i postawę.

Interakcja seksualna

Kontakt dotykowy z człowiekiem z konieczności obejmuje dotykanie. Kiedy dwoje ludzi postanawia poświęcić sobie życie, z czasem doskonale wiedzą, co lubi ich partner i potrafią odgadnąć jego nastrój. Intymność fizyczna nie jest możliwa bez dużego poczucia zaufania do współmałżonka. Zarówno mężczyźni, jak i kobiety mają takie same potrzeby szczera miłość. Ale nie każdy, niestety, wie, jak poprawnie wyrażać swoje emocje. Każdy człowiek chce czuć się ważny i kochany.

Ulga od stresu

Kiedy po całości wrócisz do domu dzień pracy, miło jest wiedzieć, że kochająca rodzina czeka na Ciebie. Gorący obiad, uwaga i troska – tego oczekuje Twój partner. Za pomocą kontaktu dotykowego możesz uwolnić się od stresu, zyskać spokój ducha, zrzuć ciężar problemów i zmęczenia. Nic nie pobudza człowieka bardziej niż świadomość, że ktoś go potrzebuje, jego opinia jest sama w sobie cenna i ważna.

Kontakt dotykowy to prawdziwe wybawienie od stresu. Kiedy dotykamy danej osoby, zawsze czuje ona, jak ważną postacią jest w naszym życiu. Nawet relacje między przyjaciółmi i dziewczynami mogą być bardzo bliskie, jeśli jest miejsce na wzajemne uściski i poklepania po ramieniu. Czasami wymagane jest ogromne wsparcie, a kontakt dotykowy jest wyraźnie niezbędny. Im więcej emocji nauczymy się okazywać w życiu, tym łatwiej będzie nam budować interakcje z innymi ludźmi.

Nikt nie lubi ludzi zimnych i obojętnych, za kogo się wypowiadać dodatkowe słowo- problem. Każdy chce czuć pewne wsparcie i ochronę ze strony tych, którzy są stale w pobliżu. Każda relacja opiera się na wzajemnym zaufaniu i wspólnych interesach. Trudno sobie wyobrazić, że przyjaciele będą tolerować wokół siebie nerwową, porywczą osobę, od której nie przychodzą same kłopoty.

Zamiast wniosków

Kontakt dotykowy występuje niemal we wszystkich formach interakcja interpersonalna. Im głębsze i lepsze relacje między ludźmi, tym więcej uścisków dłoni, uścisków i w pełni świadomej intencji bycia blisko siebie w komunikacji. Często pewność siebie człowieka kształtuje się bezpośrednio pod wpływem tego, jak ważny czuje się w towarzystwie krewnych, przyjaciół, współpracowników i oczywiście rodziny. Szczęście zależy od okoliczności, które pozwalają jednostce w pełni wyrazić swoje uczucia.

Odnosi się to do dotykania jednej osoby przez drugą. W rzeczywistości jest to pierwszy sposób komunikacji, dostępne dla ludzi, ponieważ osoba dopiero się rodzi, nie jest jeszcze w stanie odpowiednio odbierać informacji słuchowych i wzrokowych, w przeciwieństwie do wrażeń dotykowych. Niektórzy psychologowie uważają, że to na tym etapie komunikacji rodzą się podstawy przyszłej ludzkiej psychiki.

Rodzaje kontaktów dotykowych

Tradycyjnie kontakty dotykowe dzielą się na kilka typów. Przede wszystkim są to tak zwane „profesjonalne” akcenty. Lekarze, masażyści, styliści, krawcy po prostu nie mogą obejść się bez kontaktu dotykowego działalności zawodowej. Z reguły większość ludzi spokojnie podchodzi do takich kontaktów, rozumiejąc, że nie zawierają one żadnych dodatkowych informacji.

Zdaniem psychologów kobiety postrzegają kontakt dotykowy bardziej pozytywnie niż mężczyźni. Dzięki temu pozytywna reakcja dotykanie nazywa się „kobiecością”.

Do drugiej grupy zalicza się dotykanie rytualne. Nie mówimy o praktykach mistycznych, ale o zupełnie znajomym uścisku dłoni lub powitalnym pocałunku w policzek. Wiadomo, że np. uścisk dłoni pojawił się jako sposób na okazanie przyjacielskich intencji, jednak z czasem ten powitalny dotyk stał się rytuałem niemal obowiązkowym.

Wreszcie najbardziej rozbudowanym obszarem, w którym wykorzystuje się kontakt dotykowy, jest obszar relacji międzyludzkich. Dotykanie jest tutaj przejawem uczucia, współczucia, pokrewieństwa i pociągu seksualnego. Może to obejmować uściski, pocałunki, przyjazne poklepanie po ramieniu lub delikatne głaskanie. Obecność stabilnego kontaktu dotykowego tego rodzaju jest skuteczny znacznik, wskazując na bliskie relacje, na przykład pomiędzy i.

Kontakt dotykowy może wskazywać na status społeczny. Dotykanie jest najczęściej dozwolone przez osoby zajmujące wyższą pozycję w społeczeństwie, np. szef może poklepać podwładnego po ramieniu.

Petersburg

Kiedyś myślałam, że kontakt dotykowy z dzieckiem kojarzy się po prostu z niewerbalnym wyrażaniem miłości i wzmacnianiem relacji. Okazało się jednak, że nie wszystko jest takie proste. Dziś podzielę się pięcioma niesamowitymi rolami, jakie dotyk odgrywa w rozwoju dzieci, z których dwie się z nimi wiążą techniki edukacyjne. Nawet nie wiem, co bym zrobiła bez tej informacji! Jestem pewien, że przyda się również Tobie.

1. Bodziec do rozwoju układu nerwowego

Lizanie młodych ssaków wpływa na późniejszą żywotność osobników - to naukowo udowodniony fakt, o którym niedawno dowiedziałem się ze wspaniałej książki „ Jak dzieci osiągają sukces" Ponadto witalność odnosi się zarówno do czynników fizycznych, takich jak wzrost i masa ciała, jak i psychicznych - umiejętności rozwiązywania niestandardowych problemów, pewności siebie.

Zamiast lizać, osoba używa dotyku. W okresie noworodkowym i do pierwszego roku życia oznacza to noszenie dziecka na rękach, kontakt skóra do skóry, pielęgnację, głaskanie, całowanie. Po roku to już bardziej przytulanie, aktywne zabawy, podczas których można dziecko rzucić i złapać, łaskotać lub przytulać (tylko jeśli Twoje działania wywołają u dziecka pozytywną reakcję).

Wszystko to nie jest tylko wyrazem miłości. Miłość wyrażona w ten sposób dosłownie odżywia dziecko na poziomie hormonalnym. Warto zrozumieć, że jest to podstawowy warunek rozwoju dziecka, którego potrzebuje on znacznie bardziej niż np. zabawek edukacyjnych.

2. Wzmocnienie układu krążenia i masaż tkanki mięśniowej

Tutaj o czym mówimy więcej o intensywnych dotykach, jak w masażu, gdy ucisk rozgrzewa mięśnie i przyspiesza przepływ krwi, gdyż wpływa to na sieć naczyń włosowatych.

Dopóki dziecko nie zaczęło raczkować dobra decyzja Zadaniem tym będzie pielęgnacja – alternatywa dla profesjonalnego masażu od zwolenników naturalnego rodzicielstwa. Podczas karmienia matka dziecka głaszcze je, ugniata wszystkie części ciała, zgina i prostuje kończyny, a wszystkim swoim czynnościom towarzyszy rymowanki.

W odróżnieniu od wykonywanego profesjonalnego masażu przez nieznajomego pielęgnacja rozwiązuje nie tylko problem wzmacniania organizmu, ale także kilka innych, które zostaną omówione w tym artykule. Do tego rymowanki, które stanowią dodatkowy bodziec do rozwoju mowy, bawią dziecko i wzmacniają jego więź z mamą.

Gdy dziecko zacznie się czołgać, rola wzmocnienia przechodzi na gry na świeżym powietrzu. Pamiętaj o tym następnym razem, gdy będziesz grać w berka) Moja Eva bardzo kocha berka i za każdym razem, gdy ją dogonię, podrzucę, łaskoczę i przewracam, piszczy z zachwytu!

3. Pomóż dziecku stać się świadomym swojego ciała

Kiedy dziecko się rodzi, jest świadome swojego ciała jako kuli z „sondą” w okolicy trójkąta nosowo-wargowego. Odziedziczył to uczucie po życiu wewnątrzmacicznym, kiedy jego ciało było zwarte w kulistym brzuchu matki. Najbardziej kojarzony jest trójkąt nosowo-wargowy ważny proces, nad którym dziecko może w pewnym stopniu zapanować, to karmienie piersią.

Pozostałe części ciała, jego „narzędzia” i funkcje odkrywają się dziecku później, w procesie dorastania. W wieku jednego roku dziecko jest już dobrze zaznajomione z przednią częścią swojego ciała, jednak nadal nie wie, co znajduje się nad jego brwiami. Widzę to teraz wyraźnie u mojej córki: nauczyła się zakładać koraliki i myśli, że głowę można przełożyć przez dowolny przedmiot z dziurką, na przykład w pierścionek z piramidy. Z pewnością można było też zaobserwować, jak dziecko dotyka czubkiem stołu stołu, próbując przedostać się pod niego.

Świadomość ciała dziecka rozwija się w jego relacji z matką już od pierwszych chwil życia. W zdrowej formie relacje te są jak najbardziej fizyczne, co jest szczególnie ważne w pierwszych sześciu miesiącach, kiedy dziecko nie opanowało jeszcze rąk i nie może czuć siebie. Ale nawet po tym należy pamiętać, że dziecko ma jeszcze półtora roku, zanim uświadomi sobie swoje plecy.

Świadomość swojego ciała u dziecka wiąże się z rozwojem jego narządu ruchu, opanowaniem raczkowania i chodzenia, zwinnością, bezpieczeństwem w ruchu oraz pewnym poczuciem siebie w przestrzeni, także na wysokości. Pomyślny rozwój w tym kierunku zapewni podstawę do aktywnego, sportowego trybu życia.

4. Naucz dziecko naśladować

Poniżej przedstawiono bezpieczny model zachowania dziecka na „obcym” terytorium, czyli poza domem. Dla dziecka takie zachowanie jest naturalne, potwierdzają to obserwacje życia ludzi żyjących w sposób naturalny, w których dzieci wychowują się „samotnie”. Na przykład Jean Ledloff w swojej słynnej książce „” pisze, że dzieci Indian Yequan podążają przez dżunglę za swoimi matkami, aby ta ostatnia nie musiała oglądać się za siebie. Dzieci nie są specjalnie uczone, aby naśladować, ale w przeciwieństwie do tego, co widzimy na placach zabaw, indyjskim dzieciom nie przychodzi na myśl ucieczka od matek.

Jaki jest sekret? Istnieje opinia potwierdzona doświadczeniem wielu praktykujących mam naturalne rodzicielstwo podążanie zaczyna być opanowywane przez dziecko przy piersi. Ogólnie rzecz biorąc, zachowanie przy piersi to szerokie pole edukacji i bardzo duży temat do dyskusji. Subskrybuj aktualizacje bloga, jeśli nie chcesz tego przegapić)

Więc oto jest. Sekret tkwi w prawidłowym przyssaniu się dziecka do piersi, co jest jedną z nich niezbędne warunki udane karmienie piersią. Przy tym chwycie nosek dziecka jest dociskany do klatki piersiowej. Czy zauważyłeś, że wszystkie dzieci mają zadarty nos? Tak, nawet ci, którzy dorosłe życie będzie miał haczykowaty nos. Jest to zapewnione przez naturę specjalnie po to, aby zapewnić wygodę oddychania, gdy nos jest przyciśnięty do piersi matki.

Ten pozornie nieistotny dotyk tak naprawdę uczy dziecko podążania za piersią, czyli za mamą. Pamiętaj, że dla noworodka pojęcie piersi i matki jest identyczne; wtedy zrozumie, że matka to coś więcej niż tylko piersi). Poza tym z całego ciała jest świadomy tylko trójkąta nosowo-wargowego, ponieważ jego głównym procesem życiowym jest ssanie mleka. Dlatego wszystko, co „dzieje się” na terenie tego małego trójkąta, jest tak ważne dla dziecka.

5. Pomóż dziecku zająć właściwe miejsce w hierarchii rodzinnej

Większość ssaków żyje w grupach hierarchicznych i ludzie nie są wyjątkiem. małe dziecko znacznie bliżej świata zwierząt niż ty i ja, ponieważ nie nauczył się jeszcze być człowiekiem. Rozwija się według swojego biologicznego, naturalnego programu. Częścią tego programu jest określenie Twojego miejsca w hierarchii rodzinnej, odpowiedź na pytanie „Kto tu rządzi”?

Dotyk jest jednym ze sposobów komunikacji niewerbalnej. W tym języku dziecko zadaje pytanie „Kto tu rządzi?” Kiedy dziecko cię dotyka, oczekuje, że zareagujesz w podobny sposób. Ten, który dotknął jako ostatni, jest „głównym”. Jeśli tego nie zrobisz, seria kolejnych intensywne uderzenia w coraz większym stopniu. W skrajnym stopniu zaniedbania dziecko może uderzyć matkę, ugryźć, skakać na nią i samodzielnie usunąć jej pierś w miejscach publicznych.

Dlaczego tak się dzieje? ważne pytanie i warto o tym pomyśleć. Ale w ramach tego artykułu porozmawiamy tylko o tym, jak „traktuje się” to dotykiem:

• Wyrób w sobie nawyk dotykania dziecka przy każdej okazji, rób to w dążeniu do celów wymienionych powyżej w tym artykule, obdarzaj je miłością.
• Nadaj swojemu dotykowi protekcjonalny charakter – poklep po głowie, poklep po ramieniu lub policzku.
• Upewnij się, że Twój dotyk jest zawsze ostatni i że jest na wierzchu. Na przykład, jeśli dziecko dla zabawy czołga się po Tobie, gdy leżysz na sofie, po prostu dla zabawy chwyć je, przewróć na plecy, tak abyś sam znalazł się na dziecku, połaskocz lub pocałuj jego brzuszek.
• Zaprzestań nieprzyjemnych zachowań wobec Ciebie, pokaż, co o tym myślisz. W jako ostateczność możesz przerwać akcję pewnie chwytając dziecko za rączkę i patrząc mu w oczy, w prostych słowach powiedz stanowczo, że nie popierasz tego działania. Jednocześnie poczekaj, aż dziecko najpierw oderwie wzrok. Działania te powinny zawierać miłość i stanowczość, ale nie agresję. Aby poprawnie obliczyć „siły”, warto dostroić się do miłości, zanim zaczniesz działać.

Te wskazówki pochodzą z różne obszary wiedza z zakresu psychologii i fizjologii dziecka. Są interesujące same w sobie, ale aby je poprawnie zrozumieć i zastosować, potrzebujesz pełny obraz w mojej głowie. Moje stanowisko jest takie, że dzisiejszego macierzyństwa trzeba się uczyć. Artykuły na tym blogu pomogą Ci, subskrybuj aktualizacje bloga, aby ich nie przegapić. Dlatego polecam kursy doktora Iriny Zhgarevy:

« Przygotowanie do ciąży i porodu»

„Rodzicielstwo naturalne: mity i rafy”

« Sekrety szczęśliwego macierzyństwa»

Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny? Czy wiesz o tej niesamowitej roli, jaką dotyk odgrywa w rozwoju dziecka? Jestem pewien, że często używasz tego instynktownie... powiedz nam o tym w komentarzach!

Z poważaniem, Elena Kałasznikowa

Kontakt dotykowy to tajna broń, którą musimy stworzyć, aby odnieść sukces i silne relacje. To jest nasz język, dany nam od urodzenia. Jednak z biegiem czasu zapominamy o jego znaczeniu. Jak możemy wrócić do naturalnej komunikacji?

Psychologowie zalecają, aby w celu zapamiętywania kontakt dotykowy polegał na użyciu wyobraźni i wyobrażeniu sobie siebie w zatłoczonym autobusie. Pasażerowie w półśnie, bezwładnie, w dalszym ciągu odtwarzają swoje myśli i emocje za pomocą wrażeń dotykowych. Zakochana para trzymająca się za ręce małe dziecko szuka wsparcia u swojej matki – wyciąga do niej rękę i uspokaja się.

Rodzaje komunikacji

Każdy wie, że możemy komunikować się werbalnie i niewerbalnie. Ale niewiele osób wie, że za pomocą ruchów i ekspresji można przekazać dość złożone emocje i pragnienia. Jesteśmy ostrożni z dotykiem, ale możemy za jego pomocą odbierać i przesyłać sygnały. Oznacza to, że mamy zdolność interpretowania kontaktu dotykowego. Kiedy dotykamy innej osoby, nasz mózg dokonuje obiektywnej oceny.

Najdokładniejszy i wcale nie prosty sposób komunikacji

Naukowcy doszli do wniosku, że za pomocą głosu możemy rozpoznać jeden lub dwa pozytywne sygnały – dobry nastrój i radość. Jednak badania pokazują, że wrażenia są dokładniejsze i bardziej dokładne subtelny sposób komunikację niż dźwięk głosu i wyraz twarzy.

Dodatkowo za pomocą dotyku można zwiększyć prędkość komunikacji, czyli dotyk jest najprostszym sposobem na zasygnalizowanie czegoś. Dotykowy kontakt z mężczyzną pomaga dziewczynom tworzyć więcej głębokie uczucie komunikacja. Dotyk odgrywa także ważną rolę w relacji matka – dziecko, gdyż zaczynamy go odczuwać jeszcze przed urodzeniem. Kiedy matka dotyka swojego dziecka, daje mu poczucie bezpieczeństwa.

Znaczenie dotyku

Ciepły dotyk sprzyja rozluźnieniu, co zwiększa uczucie sympatii i zaufania między ludźmi. To może wyjaśniać nasz nawyk dotykania siebie: pocierania rąk, głaskania czoła, włosów. Kontakt dotykowy pomaga nam doświadczyć tych samych pozytywnych wrażeń, których doświadcza osoba, której dotykamy. Badania wykazały, że przytulanie przynosi nam tyle samo korzyści, co osoba, którą przytulamy. Dodatkowo dotykając danej osoby, otrzymamy informację na jej temat stan emocjonalny. Dowiedzmy się, jak jest skonfigurowany: przyjazny lub wrogi. Czy jest zrelaksowany czy spięty? Takie informacje pomogą nam wybrać odpowiednią taktykę w komunikacji. Dlatego możemy powiedzieć, że wrażenia dotykowe są najłatwiejszym sposobem na wzmocnienie intymności w romantycznym związku.

Pamięć dotykowa to pamięć wrażeń, których doświadczamy podczas dotykania przedmiotu. Załóżmy, że kiedyś pogłaskałeś węża w zoo, a teraz za każdym razem, gdy go widzisz (na przykład w telewizji), przypominasz sobie, jak zimna jest jego skóra.

Pamięć dotykowa nie jest powiązana z narządami wzroku, lecz angażuje ją. W przeciwnym razie możemy mówić o wspólnej pracy wzrokowej i wzrokowej pamięć dotykowa. Jeśli wzrok bierze udział w zapamiętywaniu, to z reguły nie pamiętamy wrażeń dotykowych.

Kontakt dotykowy z mężczyzną - niezawodny sposób iść swoją drogą. Kontakt dotykowy z psychologią człowieka

Psychologia. Kontakt dotykowy – co to jest? :: SYL.ru

Każdy lubi, gdy zwraca się na niego uwagę. Kontakt dotykowy jest integralną częścią każdej bliskiej interakcji. Oczywiście relacje biznesowe prawie nie wymagają mocnych uścisków, ale przyjazne spotkania z reguły nie mogą się bez nich obejść. Każdy człowiek w taki czy inny sposób chce czuć się potrzebny, pożądany i rozumiany.

Kontakt dotykowo-wizualny pomaga budować relacje oparte na zaufaniu między partnerami, uczy ich wyrozumiałości i uważności. Tylko patrząc w oczy rozmówcy możesz w pełni zweryfikować, jakich uczuć tak naprawdę doświadcza.

Istota koncepcji

Kontakt dotykowy to szczególna forma interakcji, w której zachodzi skuteczna komunikacja między ludźmi. Zgadzam się, że znacznie łatwiej jest przekazać osobie ważną myśl, jeśli ją dotkniesz. Każdy z nas jest bardzo zadowolony, gdy jest doceniany i wyraża swoje uczucia za pomocą mocnego uścisku dłoni.

Co oznacza kontakt dotykowy? Najczęściej za jego pomocą ludzie wyrażają swoje emocje skierowane do konkretnego rozmówcy. Chęć wzięcia Twojej ręki i pogłaskania jej wiąże się z potrzebą zrozumienia, którego wszyscy tak bardzo potrzebujemy. Jeśli dana osoba jest całkowicie obojętna na drugą, nigdy go nie dotknie pod żadnym pretekstem. Osoby zamknięte z reguły unikają kontaktu dotykowego i boją się go okazywać.

Poczucie bezpieczeństwa

Spójrz na kobietę trzymającą dziecko na rękach. Ona po prostu promienieje szczęściem! Nie boi się żadnych przeszkód, nie boi się też perspektywy utraty indywidualnych perspektyw. Kobieta-matka zawsze poświęca coś dla dobra swojego dziecka: pracę, czas, relacje z przyjaciółmi.

W ramionach mamy dziecko czuje się chronione przed wszelkimi przeciwnościami losu. Jej delikatne dłonie ukołyszą go, będą pieścić. To kontakt dotykowy daje dziecku poczucie bezpieczeństwa przed wszystkim, co nas otacza. To najpotężniejsza broń na świecie przeciwko wszelkim zachowaniom aspołecznym. Zauważono, że wiele nielegalnych czynów popełnia się tylko dlatego, że w dzieciństwie nikt nie troszczył się o takie osoby. Miłość matki tworzy duszę dziecka i kształtuje jego zaufanie do całego otaczającego go świata.

Jeśli matka poświęca swojemu potomstwu niewystarczającą ilość czasu i uwagi, istnieje duże ryzyko, że urodzi się osoba nietowarzyska, agresywna lub wycofana. Nikt nie jest w stanie zastąpić miłości matki do dziecka. Można sobie tylko wyobrazić, jak samotne i niechciane czują się sieroty.

Okazywanie miłości

Kiedy dotykamy innej osoby, to tak, jakbyśmy mówili jej: „Dbam o ciebie”. Każdy, kto kocha, koniecznie stara się okazywać swoje uczucia nie tylko słowami. Jak możesz wyrazić swoje uczucia? Spojrzeniem lub dotykiem. Kontakt dotykowy między mężczyzną i kobietą oznacza głębokie wzajemne odczuwanie na wszystkich poziomach. Czasem wystarczy spojrzeć w oczy i powiedzieć słodkie Nic, w przeciwnym razie pomoże tylko ostrożne obchodzenie się i ciepło dotykowe. Każdy z nas pragnie czuć, że jest kochany i otoczony troską.

Wyrażenie zaufania

Tak naprawdę pozwalamy się dotykać tylko osobom, którym możemy całkowicie zaufać. I nie jest to bynajmniej przypadek. Tak działa nasza psychologia. Kontakt dotykowy jest bardzo ważną i znaczącą rzeczą w życiu każdego człowieka, dlatego nie należy go unikać ani próbować go odpychać. Są ludzie, którzy naprawdę nie lubią się przytulać, nawet z bliskimi. Takie przejawy wskazują, że nie wszystko w ich życiu jest takie gładkie, w interakcji występują wewnętrzne problemy i sprzeczności.

Zaufanie wyraża się poprzez swobodne dotykowe dotknięcia i głaskanie. Wzięcie człowieka za rękę oznacza okazanie szczególnego ciepła, duchowej bliskości i chęci niesienia pomocy. Jeśli chcemy uspokoić przyjaciela lub krewnego, przytulamy go. A to prawie zawsze ma pozytywny wpływ na osobę, pozwalając mu się uspokoić. Faktem jest, że uściski otwierają serce i pomagają przywrócić duchową bliskość i zaufanie, jeśli z jakiegoś powodu zostały utracone.

Relacje między małżonkami

Interakcja między mężem i żoną to wyjątkowy moment, który powoduje wiele różnych debat. Konflikty rodzinne mają największy wpływ. Uważa się, że to właśnie w relacjach z najdroższymi nam osobami uczymy się ważnych lekcji życia, bez których nasza osobowość nie byłaby w pełni rozwinięta. W końcu nikt nie może być szczęśliwy sam. Zawsze wymagany jest udział partnera i obecność głębokiej relacji z nim. I tutaj nie można obejść się bez kontaktu dotykowego.

Małżonkowie znają się jak nikt inny. Nie chodzi tylko o indywidualny charakter, maniery, nawyki. Każdy z nas ma swoje słabości i dolegliwości, a wtedy bycie blisko bliskiej osoby może mieć wpływ na naszą kondycję i postawę.

Interakcja seksualna

Kontakt dotykowy z człowiekiem z konieczności obejmuje dotykanie. Kiedy dwoje ludzi postanawia poświęcić sobie życie, z czasem doskonale wiedzą, co lubi ich partner i potrafią odgadnąć jego nastrój. Intymność fizyczna nie jest możliwa bez dużego poczucia zaufania do współmałżonka. Zarówno mężczyźni, jak i kobiety w równym stopniu potrzebują szczerej miłości. Ale nie każdy, niestety, wie, jak poprawnie wyrażać swoje emocje. Każdy człowiek chce czuć się ważny i kochany.

Ulga od stresu

Kiedy wracasz do domu po całym dniu pracy, miło jest wiedzieć, że czeka na Ciebie kochająca rodzina. Gorący obiad, uwaga i troska – tego oczekuje Twój partner. Za pomocą kontaktu dotykowego możesz uwolnić się od stresu, odnaleźć spokój ducha, zrzucić ciężar problemów i zmęczenia. Nic nie pobudza człowieka bardziej niż świadomość, że ktoś go potrzebuje, jego opinia jest sama w sobie cenna i ważna.

Kontakt dotykowy to prawdziwe wybawienie od stresu. Kiedy dotykamy danej osoby, zawsze czuje ona, jak ważną postacią jest w naszym życiu. Nawet relacje między przyjaciółmi i dziewczynami mogą być bardzo bliskie, jeśli jest miejsce na wzajemne uściski i poklepania po ramieniu. Czasami wymagane jest ogromne wsparcie, a kontakt dotykowy jest wyraźnie niezbędny. Im więcej emocji nauczymy się okazywać w życiu, tym łatwiej będzie nam budować interakcje z innymi ludźmi.

Nikt nie lubi ludzi zimnych i obojętnych, dla których wypowiedzenie dodatkowego słowa stanowi problem. Każdy chce czuć pewne wsparcie i ochronę ze strony tych, którzy są stale w pobliżu. Każda relacja opiera się na wzajemnym zaufaniu i wspólnych interesach. Trudno sobie wyobrazić, że przyjaciele będą tolerować wokół siebie nerwową, porywczą osobę, od której nie przychodzą same kłopoty.

Zamiast wniosków

Kontakt dotykowy jest obecny w prawie wszystkich formach interakcji międzyludzkich. Im głębsze i lepsze relacje między ludźmi, tym więcej uścisków dłoni, uścisków i w pełni świadomej intencji bycia blisko siebie w komunikacji. Często pewność siebie człowieka kształtuje się bezpośrednio pod wpływem tego, jak ważny czuje się w towarzystwie krewnych, przyjaciół, współpracowników i oczywiście rodziny. Szczęście zależy od okoliczności, które pozwalają jednostce w pełni wyrazić swoje uczucia.

www.syl.ru

Kontakt dotykowy z mężczyzną to niezawodny sposób na osiągnięcie celu

Kontakt dotykowy z mężczyzną to niezawodny sposób na dotarcie do celu, gdy trzeba przeprosić lub poprosić o pomoc.

Dotknij taktyki

Kontakt dotykowy z mężczyzną to niezawodny sposób na dotarcie do celu, gdy trzeba przeprosić lub poprosić o pomoc. Magia dotyka człowieka, a potem robi z nim, co tylko zechce

Liczne badania potwierdzają, że gestami można wyrazić wiele emocji – miłość czy złość, współczucie czy akceptację. Co więcej, działają znacznie szybciej niż słowa - na poziomie instynktu, zwłaszcza na mężczyzn, którzy z natury są mniej rozmowni niż kobiety.

Często prosty dotyk może być skuteczniejszy niż półgodzinna rozmowa. A czasem z dumą możesz powiedzieć: „Czujemy się i rozumiemy bez słów”.

KIEDY CHCESZ PRZEPROSIĆ

GEST: Jeśli się myliłeś (lub on myśli, że się myliłeś), a mimo to musisz przeprosić, usiądź obok niego i mówiąc magiczne zdanie„Wybacz mi...” połóż dłoń na jego kolanie i lekko nim potrząśnij.

O co chodzi?

Kiedy jest zły, dotknięcie jego policzka lub dłoni jest dla niego zbyt intymne: odbierze to z agresją lub irytacją i najprawdopodobniej się odsunie. Kolano jest strefą bardziej neutralną. Dodatkowo, aby dotknąć jego nogi, należy lekko pochylić się i wyciągnąć rękę. Podświadomie będzie odbierał tę pozycję jako oznakę uległości.

W połączeniu ze słowami wyjaśni to, że szczerze ci przykro i obiecujesz, że to się więcej nie powtórzy.

KIEDY chcesz go poprosić o pomoc

GEST: Jeśli potrzebujesz uwagi, współczucia i pomocy, wyciągnij do niego ręce dłońmi do góry, tak aby przykrył je swoimi.

O co chodzi?

Ten ruch jest odczytywany przez jego podświadomość jako poszukiwanie ochrony. Dłonie do góry - prośba o pomoc. Twój mężczyzna nieświadomie zinterpretuje to jako prośbę o ochronę i poczuje się potężny. A gdy już zajmie pozycję dominującą, na pewno będzie chciał Ci pomóc i zaopiekować się Tobą.

JEŚLI konflikt się szykuje

GEST: Kiedy potrzebujesz rozładować sytuację i uspokoić ukochaną osobę bez słów, nie czekaj, aż się „zagotuje” (w tym stanie każdy dotyk będzie odbierał jako gest agresji). Dotknij jego ramienia. Ruch powinien być wyraźny, stanowczy i w żadnym wypadku nieśmiały. Przytrzymaj rękę na ramieniu przez kilka sekund i zdejmij ją. W ten sposób naciśniesz przycisk „pauzy” w jego głowie.

O co chodzi?

Jego ramię to jedna z najlepiej chronionych części ciała, pokryta mięśniami i najmniej wrażliwa, w przeciwieństwie do innych luki w zabezpieczeniach takie jak twarz lub szyja. Prosta i mocna dłoń niesie ładunek energii i przyciąga uwagę. Ten ruch jednocześnie przypomni Ci o Twoim połączeniu i wyjaśni, że pod żadnym pozorem nie powinieneś się ekscytować. Dotyk na ramieniu podkreśla siłę Twojego mężczyzny, pokazuje, że sytuacja nie jest niebezpieczna, że ​​on słabe punkty nic nie jest zagrożone i razem możecie znaleźć optymalne rozwiązanie jakiś problem.

JEŚLI chcesz go przekonać, żeby zrobił coś, czego nie chce zrobić

GEST: Weź jego dłonie w dłonie tak, aby znalazły się na dole. Następnie zbierzcie ich razem w pozycji „modlitwy”.

O co chodzi?

Tak złożone ręce to gest perswazyjny, z którego często korzystają biznesmeni i politycy podczas negocjacji. I dodawanie kontakt skóra do skóry a fakt, że dłonie są na górze, zdaje się mówić jego podświadomości: „W tej sytuacji to ja dominuję!” Dzięki temu Twoje słowa, wsparte niewerbalnymi metodami kontroli, staną się jeszcze bardziej przekonujące.

KIEDY odpoczywasz

GEST: Delikatnie, lekko dotykając, przesuń dłonią po szyi, wzdłuż linii włosów. Pocieraj włosy, a następnie, schodząc kilka centymetrów w dół, masuj szyję i ponownie wróć do włosów.

O co chodzi?

Przeczesując palcami jego włosy, dajesz mu poczucie troski i komfortu. Jest to gest uniwersalny: wykonują go ptaki, które czyszczą sobie nawzajem pióra, zwierzęta, które delikatnie się podgryzają, a także ludzie próbujący okazać sobie wzajemne uczucie. A lekki masaż szyi, której mięśnie często są napięte po całym dniu pracy, sprawi, że poczuje się w Twoim towarzystwie bardziej zrelaksowany i spokojny.

Kiedy musisz rozładować sytuację, nie czekaj, aż się „zagotuje”, dotknij jego ramienia.

JEŚLI chcesz go komplementować

GEST: Czy chcesz mu powiedzieć, jaki jest niesamowity, wyjątkowy, odważny, seksowny i kochany? Nie trzeba tylu słów, po prostu klepnij go po tyłku.

O co chodzi?

Dla mężczyzn uderzenie w czuły punkt to niewerbalny sposób pokazania, że ​​jest „super”. Tym gestem wyrazisz swój podziw i wsparcie. Zwróć uwagę na polecenia gatunek męski sport: zobaczysz, że w przypadku zwycięstwa, udanego strzału czy zdobytej bramki, zawodnicy wcale nie zawstydzeni, klepią się nawzajem po plecach lub nieco wyżej, wyrażając w ten sposób swój wzajemny podziw. Weźmy ten pomysł na siebie!

JEŚLI chcesz być niegrzeczny

GEST: Czy masz ciekawsze plany na wieczór niż oglądanie telewizji? Przesuń rękę wewnątrz udami, jak najbliżej genitaliów, nie dotykając ich.

O co chodzi?

Górna część uda jest niezwykle wrażliwa – to tam znajdują się zakończenia nerwowe łączące się z narządami płciowymi. A skóra w tym miejscu jest bardzo delikatna, ponieważ jest tam sporo mięśni. Ten ruch natychmiast go rozpali, a Ty masz gwarancję ciekawej (i gwarantowanej namiętnej) kontynuacji wieczoru

KIEDY chcesz powiedzieć: „Kocham Cię”

GEST: Przesuń dłonią po jego policzku. Widziałeś ten gest wiele razy w filmach romantycznych. Zwykle poprzedza pocałunek.

O co chodzi?

Twarz mężczyzny (zwłaszcza świeżo ogolona) jest bardzo wrażliwa – w końcu w pobliżu każdego mieszka włosowego znajdują się czujniki dotykowe. Poza tym dotykając twarzy, podkreślasz połączenie emocjonalne z osobą.

I zrozum go

Za pomocą dotyku możesz nie tylko coś powiedzieć, ale także zrozumieć, co czuje Twój mężczyzna. Wszystko zależy od tego, jak zareaguje na Twoje gesty.

Na przykład, jeśli czujesz, że mięśnie Twojego kolana drżą, gdy przepraszasz, oznacza to, że jest on nadmiernie podekscytowany i nie reaguje. w tej chwili. Zatrzymaj, aby ostygło. Obserwuj pozycję jego ciała - gdy tylko lekko się zwróci w twoją stronę, działaj: teraz cię „słyszy”. Pogłaszcz jego drugie kolano i wzmocnij swoją elokwencję.

Czasami wcale nie trzeba czekać, aż całe ciało się obróci – zwróć uwagę na jego stopy: jeśli jego palce u nóg są zwrócone w twoją stronę, oznacza to, że jest już gotowy na kompromis i nie jest tak zły, jak próbuje to okazywać.

Jeśli w ogóle nie zareaguje, powinieneś trochę poczekać: teraz jest już całkowicie „w sobie”, daj mu czas na otwarcie.

Po prostu bądź ostrożny! Uważnie obserwując jego reakcję na Twoje ruchy, bardzo szybko nauczysz się rozumieć mowę ciała, o której już nigdy nie będziesz marzyć zdolności psychiczne czytać myśli. W końcu wszystko jest o wiele prostsze. Magiczne dotknięcia mężczyzny, a potem rób z nim, co chcesz.

Źródło

interesnoje.ru

Co to jest kontakt dotykowy? Jego rola w relacjach międzyludzkich:: SYL.ru

Z jakiegoś powodu wiele osób uważa, że ​​kontakt dotykowy jest czymś niezrozumiałym i odległym. Wyobraź sobie ich zaskoczenie w tym momencie, kogo rozpoznają prawdziwe znaczenie to słowo! Rzeczywiście, w rzeczywistości każdy z nas spotyka się z tym zjawiskiem na co dzień, po prostu nie przywiązując do niego wagi.

Cóż, rozwiejmy tajemniczą zasłonę wiszącą nad tym zwrotem. Co zatem oznacza kontakt dotykowy? Jaka jest jego rola w życiu człowieka? I dlaczego tak ważne jest, aby umiejętnie z niego korzystać?

Kontakt dotykowy – co to jest?

Nie owijajmy długo w krzaki i od razu zrozumiejmy jego znaczenie. Kontakt dotykowy to zwykły dotyk. Może to być uścisk dłoni, pocałunek, uścisk, masaż i tak dalej.

Oznacza to, że każdy z nas na co dzień spotyka się z podobnym zjawiskiem w domu, w pracy, w restauracji. Ale jednocześnie rzadko zastanawiamy się, jaką rolę pełni w naszym życiu. Jednak ze swej natury kontakt dotykowy jest jednym ze środków komunikacji. Chcesz wiedzieć dlaczego tak się stało?

Starożytny sposób komunikacji

Teraz na świecie jest ich ponad sto różne języki i jeszcze więcej dialektów obozowych. Ale nie zawsze tak było. W tych odległych czasach, kiedy życie na Ziemi było jeszcze dalekie od doskonałości, nasi przodkowie posiadali tylko jeden sposób komunikacji. To był język migowy.

Nie należy go jednak mylić ze współczesnym alfabetem dla głuchoniemych. Podstawą komunikacji były wówczas prymitywne gesty dłoni, klaskanie i dotykanie. To właśnie ten ostatni odegrał zasadniczą rolę relacje interpersonalne. W końcu był to jedyny sposób na wyrażenie uczuć, jakie żywili do siebie nasi przodkowie.

Mimo że w toku ewolucji człowiek opanował aparat mowy, kontakt dotykowy nadal pozostaje bardzo ważny w komunikowaniu się z innymi.

Opieka nad dzieckiem

Narodziny nowego życia są zawsze cudem. Małe stworzenie, wciąż nie rozumiejąc, gdzie się znalazło, już z całych sił próbuje nawiązać kontakt z rodzicami. Zapewne każda mama pamięta moment, w którym jej dziecko po raz pierwszy wyciągnęło do niej swoje maleńkie rączki. Jak namiętnie pragnął jej dotknąć, ile czułości i ciepła było w tym geście.

Kontakt dotykowy z dzieckiem jest głównym sposobem komunikacji, ponieważ początkowo nie postrzega zwykłe słowa. Są mu po prostu nieznane i minie dużo czasu, zanim nauczy się ich znaczenia.

Ale język prymitywnych gestów i dotyku jest mu znany od samego początku. Dlatego zwykłe kołysanie w ramionach często pomaga przestać płakać. Albo jeśli pozwolisz dziecku trzymać się za palec, może szybciej zasnąć, bo poczuje troskę i opiekę. Nie mówiąc już o tym, że przez wszystkie wieki karą dla dziecka było poklepanie po dnie.

Mając to na uwadze, rodzice powinni zrozumieć, że kontakt dotykowy jest bardzo ważny w wychowaniu dziecka. Przecież może odbierać swoją nieobecność jako próbę zdystansowania się od niego, co może skutkować szeregiem problemów psychologicznych.

Dotyk jako środek komunikacji

Ale z biegiem lat kontakt dotykowy nie traci swojej mocy. Przecież gdy człowiek nauczy się mówić i pisać w swoim ojczystym języku, a nawet opanuje kilka języków obcych, nadal będzie intuicyjnie polegał na dotyku. A wszystko dlatego, że ten mechanizm komunikacji był rozwijany przez wiele tysiącleci.

Dowody na to można zobaczyć w życie codzienne. Na przykład, weźmy to, co zwykle uścisk ręki. Przez wszystkie stulecia był symbolem dobrych intencji, a nawet obowiązkowym gestem Opatrzności. rozmowy pokojowe. W dzisiejszych czasach uścisk dłoni przypieczętowuje zarówno zwykłe spotkania przyjaciół, jak i misje dyplomatyczne różne kraje pokój.

Kolejnym przejawem kontaktu dotykowego w społeczeństwie jest klepnięcie po ramieniu. W prawie wszystkich krajach ten gest oznacza wsparcie lub pochwałę. Na przykład w ten sposób dyrektor może wyrazić swoją wdzięczność podwładnemu, który dobrze wykonał swoją pracę.

Kontakt dotykowy z kobietą

A jednak który z nich jest najbardziej ważną rolę na dotyk? Nie jest tajemnicą, że żaden związek nie może przebiegać gładko, jeśli nie ma w nim dotykowej intymności. I nie mówimy tu nawet o seksie czy jakichś pieszczotach. Nie, wszystko tkwi w pozornie zwyczajnych akcentach.

Na przykład, jaki jest pierwszy kontakt dotykowy faceta z dziewczyną? A prawidłowa odpowiedź to dotyk dłoni. Może to zabrzmieć banalnie, ale od tego wszystko się zaczyna. Jeśli trochę się nad tym zastanowisz, stanie się jasne, że wiele par na pierwszej randce trzyma się za ręce i to wydaje się je łączyć. Taki gest jest symbolem, że oboje nie są przeciwni temu związkowi.

W przyszłości będzie znacznie więcej kontaktów dotykowych między nimi. W miarę rozwoju ich związku będą pojawiać się całowania, przytulania, głaskania, a w przypadku bardziej namiętnych par nawet gryzienie. Zatem kontakt dotykowy jest cichym językiem naszego ciała, zdolnym pokazać to, do czego nie są zdolne zwykłe słowa.

A co z przestrzenią osobistą?

Ale musisz także zrozumieć, że taki kontakt jest bezpośrednią ingerencją w strefę komfortu każdej osoby. A jeśli na jednego to w ogóle nie wpływa, to drugi, wręcz przeciwnie, może błędnie zinterpretować taką bliskość.

Dlatego powinieneś kontrolować swoje działania, zwłaszcza podczas interakcji nieznajomi. Chociaż zasada ta dotyczy również zwykłej komunikacji. Na przykład rozmawiając z bliskimi, możemy swobodnie posługiwać się znanymi zwrotami i otwarcie wyrażać swoje opinie. Ale w obecności obcych wszystko się zmienia, teraz próbujemy dobierać słowa, bo ich intencje są nam nieznane.

Na tej podstawie możemy wyciągnąć prosty wniosek: kontakt dotykowy to najstarszy sposób komunikacji między ludźmi. Jest w stanie jaśniej wyrazić nasze uczucia i emocje, nawet bez użycia słów. Trzeba jednak pamiętać, że nie każdy to doceni podobna manifestacja emocje kierowane do Ciebie, bo dotyk jest ingerencją w przestrzeń osobistą człowieka, dlatego trzeba z nim zachować szczególną ostrożność.

www.syl.ru

Kontakt dotykowy to tajna broń harmonijnych relacji

Kontakt dotykowy to tajna broń, której potrzebujemy, aby stworzyć udane i trwałe relacje. To jest nasz język, dany nam od urodzenia. Jednak z biegiem czasu zapominamy o jego znaczeniu. Jak możemy wrócić do naturalnej komunikacji?

Psychologowie zalecają, aby zapamiętać, czym jest kontakt dotykowy, uruchomić wyobraźnię i wyobrazić sobie siebie w zatłoczonym autobusie. Pasażerowie w półśnie, bezwładnie, w dalszym ciągu odtwarzają swoje myśli i emocje za pomocą wrażeń dotykowych. Zakochana para trzyma się za ręce, małe dziecko szuka wsparcia u matki – wyciąga do niej rękę i uspokaja.

Rodzaje komunikacji

Każdy wie, że możemy komunikować się werbalnie i niewerbalnie. Ale niewiele osób wie, że za pomocą ruchów i ekspresji można przekazać dość złożone emocje i pragnienia. Jesteśmy ostrożni z dotykiem, ale możemy za jego pomocą odbierać i przesyłać sygnały. Oznacza to, że mamy zdolność interpretowania kontaktu dotykowego. Kiedy dotykamy innej osoby, nasz mózg dokonuje obiektywnej oceny.

Najdokładniejszy i wcale nie prosty sposób komunikacji

Badacze doszli do wniosku, że za pomocą mimiki twarzy i głosu możemy zidentyfikować jeden lub dwa pozytywne sygnały – dobry nastrój i radość. Badania pokazują jednak, że dotyk (wrażenia dotykowe) jest bardziej precyzyjnym i subtelniejszym sposobem komunikacji niż dźwięk głosu i mimika.

Dodatkowo za pomocą dotyku można zwiększyć prędkość komunikacji, czyli dotyk jest najprostszym sposobem na zasygnalizowanie czegoś. Kontakt dotykowy z mężczyzną pomaga dziewczętom stworzyć głębsze poczucie połączenia. Dotyk odgrywa także ważną rolę w relacji matka-dziecko, gdyż wrażenia dotykowe zaczynamy odbierać jeszcze przed urodzeniem. Kiedy matka dotyka swojego dziecka, daje mu poczucie bezpieczeństwa.

Znaczenie dotyku

Ciepły dotyk uwalnia hormon oksytocynę, który zwiększa uczucie sympatii i zaufania między ludźmi. To może wyjaśniać nasz nawyk dotykania siebie: pocierania rąk, głaskania czoła, włosów. Kontakt dotykowy pomaga nam doświadczyć tych samych pozytywnych wrażeń, których doświadcza osoba, której dotykamy. Badania wykazały, że przytulanie przynosi nam tyle samo korzyści, co osoba, którą przytulamy. Dodatkowo dotykając danej osoby, otrzymamy informację o jej stanie emocjonalnym. Dowiedzmy się, jak jest skonfigurowany: przyjazny lub wrogi. Czy jest zrelaksowany czy spięty? Takie informacje pomogą nam wybrać odpowiednią taktykę w komunikacji. Dlatego możemy powiedzieć, że wrażenia dotykowe są najłatwiejszym sposobem na wzmocnienie intymności w romantycznym związku.

Pamięć dotykowa

Pamięć dotykowa to pamięć wrażeń, których doświadczamy podczas dotykania przedmiotu. Załóżmy, że kiedyś pogłaskałeś węża w zoo, a teraz za każdym razem, gdy go widzisz (na przykład w telewizji), przypominasz sobie, jak zimna jest jego skóra.

Pamięć dotykowa nie jest powiązana z narządami wzroku; angażuje ona narządy dotyku. W przeciwnym razie możemy mówić o wspólnej pracy pamięci wzrokowej i dotykowej. Jeśli wzrok bierze udział w zapamiętywaniu, to z reguły nie pamiętamy wrażeń dotykowych.

fb.ru

„Zapytaj doktora Naritsyna” - „Kontakt dotykowy i kinestetyka”: naritsyna

Przedstawiamy siedemnasty numer naszego nowego projektu: miniwywiad z psychoterapeutą „Zapytaj doktora Naritsyna”. Post wyjaśniający, co to jest, a także umożliwiający otrzymywanie pytań od czytelników, znajduje się tutaj. A oto plany na nadchodzące publikacje.

Temat dzisiejszy odcinek- „Kontakt dotykowy i kinestetyka”. Pytania zadaje użytkownik cinober.

N.N.: - Skoro mowa o kontakt fizyczny, należy pamiętać, że ten sposób interakcji jest typowy dla wielu zwierząt szkolnych. Z reguły służy dodatkowemu potwierdzeniu, że dana osoba „należy do stada”. W przypadku zwierząt, które uwolniły kończyny przednie, kontakt fizyczny może być szczególnie ważny: na przykład wzajemne czesanie jest często używane jako oznaka zaufania i intymności.

Z drugiej strony, jeśli o kontakcie fizycznym mówimy nie z punktu widzenia społeczeństwa (sfory), ale jednostki, to prawie zawsze taki kontakt, co dziwne, jest rodzajem antonima wolności i utrzymywania granic osobistych. Co więcej, dla wielu zwierząt kontakt fizyczny czasami oznacza, że ​​zaraz zostaną zjedzone. Dlatego jest to tak ważne komunikacja dotykowa była równie przyjemna dla obu stron i nie była odbierana przez żadną ze stron jako przemoc, ograniczenie wolności lub nieuprawnione naruszenie granic osobistych. Bo kontakt fizyczny może być potwierdzeniem bliskości psychicznej ludzi, ale – uważajcie! – nie jego zastąpienie i nie jego początek. Dlatego ważne jest, aby podczas kontaktu fizycznego było, jak to mówią, „coś do potwierdzenia”. Swoją drogą łatwo zauważyć, że podejście do kontaktów dotykowych jest odmienne nie tylko u różnych osób, ale też odmienne w stosunku do różnych osób w ich otoczeniu. Na przykład wpuścisz do swojego domu jedną osobę, a innej nie; W ten sam sposób czasami naprawdę chcesz wpuścić kogoś do swoich osobistych granic, ale absolutnie nie chcesz kogoś wpuścić. A także mówiąc o kontakcie fizycznym, należy wyjaśnić tę subtelność: takie kontakty mogą być bardzo różne. Na przykład wzięcie ręki – kontakt fizyczny? Niewątpliwie. Uścisk? Pocałunek? Łaskotać? Uderz mnie w ucho? Czy ciągnięcie za włosy boli? Odkręcić guzik od marynarki? I tak dalej i tak dalej.

Jeden z ładnych złożone przypadki dysharmonia w związkach to sytuacja, gdy w parze są partnerzy różne potrzeby w kontaktach dotykowych. Dlatego wskazane jest przed rozpoczęciem życie razem omów między innymi potrzebę każdego partnera w zakresie komunikacji niewerbalnej. Ale omówimy tę kwestię bardziej szczegółowo poniżej.

Czy są osoby, które nie odczuwają potrzeby kontaktu dotykowego lub odczuwają potrzebę znikomą? A jeśli tak, jak często i czy są typy, dla których jest to najbardziej typowe? Czy są oznaki, po których można stwierdzić, że dana osoba nie lubi kontaktu fizycznego i nie jest nieśmiała?

N.N.: – Oczywiście, że są tacy ludzie – przynajmniej ze względu na dużą zmienność charakterów i struktur osobowości człowieka. Ale w tym przypadku chyba powinniśmy mówić nie tyle o typach, „którzy lubią lub nie lubią kontaktu fizycznego”, ale o sytuacjach i konkretnych relacjach. Ponieważ, jak wspomniano powyżej, często stosunek do kontaktu fizycznego zależy od stopnia bliskości relacji konkretnych osób.

Tak, zdarza się również, że niektórzy ludzie mają większą potrzebę komunikacji dotykowej, a inni mniejszą: może to zależeć od wielu czynników. Przykładowo, w zależności od tego, czy dana osoba jest mieszkańcem miasta, czy wsią, od specyfiki wychowania i tradycji panujących w danym kraju, rodzina rodzicielska, z cech charakteru, z możliwej traumy psychicznej w związku z komunikacją dotykową itp. itp. A najtrudniejsze jest to, że żadna osoba, z grubsza rzecz biorąc, nie ma od razu tego wypisanego na czole: lubi kontakty dotykowe czy nie. Dlatego w ramach zwykłej formalnej grzeczności przyjmuje się a priori traktowanie kontaktu fizycznego jako sposobu komunikacji dla osób, które są już całkiem blisko, a nie dla tych, które dopiero się poznały. Oznacza to, że domyślnie nie jest narzucane żadne dotykowe dotknięcia poza ramami formalnie przyjętej komunikacji (na przykład ten sam uścisk dłoni). Im mniej formalna jest Twoja relacja z daną osobą, tym bliższy może być kontakt fizyczny.

A jeśli chodzi o pytanie „Jak rozpoznać, że dana osoba nie lubi kontaktu fizycznego” - jeśli ubrać to w słowa, to bardzo łatwo to obliczyć: jeśli w stosunku do tej osoby stosujesz komunikację dotykową, oznacza to de facto, że jesteś już na tyle blisko, aby zadać mu takie pytanie ustnie. A jeśli twoja bliskość nie wystarczy, to na razie lepiej nie narzucać mu kontaktu fizycznego poza nim ogólnie przyjęte normy uprzejmość.

Czy to prawda, że ​​często zdarzają się ludzie, którzy chcą kontaktu fizycznego, ale się boją, a do tego mają jeszcze fobię intymną (czyli strach przed jakimkolwiek bliskim związkiem, a nie seksem czy małżeństwem). Jak rozumiesz, że to jest postać przed tobą?

N.N.: - Jeśli obawiasz się obecności intymofobii w charakterze osoby w nakreślonym przez Ciebie rozumieniu, jeśli stanie się to dla Ciebie istotne, oznacza to, że zamierzasz zbudować z nią jakąś bliską relację. Bo jeśli taka relacja z kimś jest dla Ciebie nieistotna, to teoretycznie nie będzie dla Ciebie miało znaczenia, czy ma fobię intymną, czy nie. Zatem na etapie budowania bliskich relacji można też „zapytać słowami” lub obserwować reakcje. A jeśli podejmiesz wszelkie kroki, aby ustanowić intymność psychologiczną, ale właśnie to prowokuje twojego partnera (partnera), aby nie zbliżył się do ciebie, ale wręcz przeciwnie, odsunął się od ciebie, istnieje duże prawdopodobieństwo, że dana osoba ma fobię intymną. Chociaż istnieje pewien procent prawdopodobieństwa, że ​​z jakiegoś powodu on (ona) nie zamierza specjalnie budować z tobą bliskiej relacji. Ale tak czy inaczej, myślę, że powód nie jest tutaj tak ważny. Idziesz na spotkanie z osobą w połowie drogi - on się od ciebie oddala. To jest jego decyzja i czasami nie jest tak ważne, co ją spowodowało.

Czy ludzie z sfrustrowaną potrzebą kontaktu fizycznego naprawdę kochają głaskanie kotów, psów i wszystkich innych, którzy nie uciekają ani nie gryzą? I jest wielka miłość do głaskania kotów na znak, że postać też lubi głaskać ludzi?

N.N.: - Spotkałem się z poglądem etologów, że ludzie pochodzą od małp, małpy mają futro i dlatego ludzie tak chętnie dotykają wszystkiego, co wełniste i puszyste. W każdym razie nie sądzę, żeby to było takie proste; Przypuszczam, że miłość do głaskania kotów i psów nie zawsze oznacza sfrustrowaną potrzebę kontaktu fizycznego. Przynajmniej dlatego, że głaskanie zwierząt i ludzi to nie to samo. Ponadto często zdarza się, że dana osoba lubi głaskać niektóre psy lub koty, ale inne nie. Tutaj także wszystko jest bardzo selektywne.

Ilu jest na świecie kinestetyków, jak powszechna jest ta wada u mężczyzn i kobiet? Jak rozumiesz, czy Twoje „apetyty” mieszczą się w granicach normy, czy też jesteś osobą kinestetyczną? :)

N.N.: – Tutaj na początek, jak to mówią, wypijmy za trafność sformułowania. Podział wszystkich ludzi według preferowanego przez nich kanału percepcji – na słuchowy, wzrokowy i kinestetyczny – odnosi się tylko do jednej teorii psychologicznej: szczerze mówiąc, wątpliwe jest absolutne podzielenie wszystkich ludzi na te trzy grupy. Ale nawet jeśli uważasz się za osobę kinestetyczną, to przede wszystkim kto Ci powiedział, że jest to wada? Dotyk jest tym samym zmysłem, co wzrok, słuch i wszystko inne; i kinestetyczny, jeśli mówimy w tym języku, jest tym samym wariantem normy, co słuchowy i wzrokowy. Po drugie, nie myl dotykowego sposobu otrzymywania informacji o otaczającym Cię świecie z potrzebą kontaktu fizycznego. Po trzecie, jeśli chodzi o kontakt fizyczny, wariantem normy byłoby wszystko, co lubią zarówno dorośli, jak i osoby zdolne.

Zaryzykuję zgadnięcie: myślisz, że masz „nienormalnie zwiększoną potrzebę fizycznego kontaktu z rozmówcą” i uznałeś, że jesteś osobą kinestetyczną i to jest właśnie taka wada. Choćby dlatego, że na tę potrzebę otrzymałeś już więcej niż raz negatywne recenzje. Jednak pociąg do kontaktu dotykowego może nie wynikać z „preferowanego sposobu postrzegania świata”, ale na przykład z jakiegoś wewnętrznego niepokoju, braku wrażeń dotykowych w dzieciństwie lub innego nieświadomego problemu, który może zostać całkowicie skorygowane (jeśli Ci to przeszkadza, możesz odpowiednio istnieć, komunikować się itp.). I nie ma potrzeby przyklejać sobie etykietki „Jestem osobą kinestetyczną i dlatego jestem ułomna”.

Czy podstępna osoba kinestetyczna może sprawić, że jej partner również pokocha uściski/głaskanie/inne dotknięcia, aby wykorzystać go do własnych brudnych celów? :) A może powinniśmy od razu szukać ludzi takich jak my? Czy można zmniejszyć własną potrzebę w kontakcie dotykowym i jak?

N.N.: – Tutaj najprawdopodobniej już na początku pytania mamy możliwość komunikowania się z Twoim wewnętrznym Rodziciem (wg Erica Berne’a). Ten Rodzic dokonał już oceny kinestetyki - że jest podstępny, a cele określił jako brudne (buźka to buźka, ale w każdym dowcipie jest trochę prawdy). Jest to bardzo powszechna reakcja rodziców: „Wpadasz w kłopoty ze strony kogoś – źle się zachowujesz – jesteś zły”. A potem dochodzi się do ślepego zaułka, bo nie oznacza to żadnego dalszego rozwoju, poza być może poczuciem winy. Dlatego jeden z działania krytyczne samoanaliza jakiegokolwiek problemu oznacza wyrwanie się spod presji Rodzica, rozpoczęcie myślenia z pozycji Dorosłego – analitycznie, predykcyjnie, w sposób zrównoważony – i nie obrażanie swojego wewnętrznego Dziecka: uczuć, emocji, nieświadomych potrzeb (w tym Twoja osobista potrzeba kontaktu dotykowego). Niestety, nie zawsze łatwo jest przeprowadzić taką analizę samodzielnie: ale w tym przypadku przydatna może się okazać konsultacja psychoterapeutyczna.

A co do pytania „Jak sprawić, by partner także lubił uściski, głaskanie i inne dotyki” – nie jest to łatwe, ale teoretycznie możliwe. Przede wszystkim ważne jest, aby uzbroić się w cierpliwość, nie spieszyć się i nie naciskać na partnera. Zbliżajcie się do siebie stopniowo, skupiając się nie na kontakcie dotykowym jako takim, ale na stworzeniu rzeczywistej intymności psychologicznej samej w sobie, a jednocześnie okazując szacunek dla osobistych granic partnera. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje taka korelacja: im bardziej osobiste granice danej osoby zostały naruszone w dzieciństwie, tym mniej był w stanie je chronić - tym gorliwiej ich strzeże dojrzały wiek, i tym mniej chętnie wpuszcza tam innych ludzi. Wyjątki są zwykle robione dla osoby, która stanie się mu bliska i zaufana. A im bardziej ty, jako taka osoba, będziesz szanował jego osobiste granice, tym bardziej stopniowo będzie się objawiać zaufanie do ciebie.

Na pytania odpowiedział psychoterapeuta Nikołaj Nikołajewicz Naritsyn. Nagrane przez Marinę Naritsyn

naritsyna.livejournal.com

Miłość... Jak oszczędzać? - post użytkownika Olgi Savateevy (olivka2011) w społeczności Psychologia szczęśliwego życia w kategorii Relacje damsko-męskie

Najpierw przyjrzyjmy się, jak rozwija się relacja między mężczyzną i kobietą.

1. Mężczyzna i kobieta tworzą w swojej wyobraźni prośbę o partnera obdarzonego pewnymi cechami i danymi zewnętrznymi.

„Nie wybieramy się nawzajem przez przypadek. Spotykamy tylko tych, którzy już istnieją w naszej podświadomości. Najpierw rysujemy osobę w naszej wyobraźni, a dopiero potem spotykamy się z nią prawdziwe życie" Zygmunt Freud

2. Spotkanie. Kontakt wzrokowy. Partnerzy oceniają, czy podoba im się obraz wizualny, maniery, gesty, postawy, wygląd itp.

3. Kontakt dotykowy. Na tym etapie mężczyzna i kobieta sprawdzają, czy partner jest przyjemny w dotyku. Jak odpowiedni jest partner według zapachu.

4. Sprawdzanie podobieństwa podstawowych umiejętności. Istnieją tak zwane podstawowe zdolności (cechy charakteru) danej osoby. Zdolności te kształtują się w dzieciństwie i stanowią podstawę. Oto niektóre z nich: wiara, sens życia, zaufanie, kontakt (towarzystwo), poziom inteligencji, emocjonalność, zmysłowość, seksualność, ideały... Na tym etapie mężczyzna i kobieta sprawdzają, jak podobne są ich podstawowe pojęcia. To jest bardzo ważny punkt, ponieważ umiejętności podstawowe nie podlegają korekcie!

5. Zakochanie się. Na tym etapie mężczyzna i kobieta zaczynają odczuwać pociąg seksualny. Nie ma jeszcze żadnych zobowiązań, więc ten okres jest bardzo przyjemny.

6. Pocałunek. Znaczenie pierwszego pocałunku jest bardzo wielkie. Kiedy dochodzi do pocałunku reakcja chemiczna, co albo wzmacnia pojawiające się uczucia, albo daje do zrozumienia, że ​​ich nie ma.

7. Seks. Istotna część związku. To ważny dowód na to, że dwoje ludzi jest dla siebie idealnych nie tylko psychicznie, ale i fizycznie. Jeśli para nie czerpie pełnej satysfakcji i nie odczuwa wystarczającej przyjemności z intymności, wówczas związek prędzej czy później dobiegnie końca.

Potem przychodzi moment, kiedy wszystkie poprzednie punkty (mogą być w innej kolejności) są ukończone i rozumiesz, że wszystkie łamigłówki pasują. I to jest miłość.

„Jak piękna roślina, miłość więdnie i umiera, jeśli ci, którzy kochają, nie wiedzą, jak ją pielęgnować i jak o nią dbać”.

1. Najbardziej główna zasada miłość to akceptacja. Kochać to akceptować partnera takim, jaki jest. Żadnych warunków!

Jeśli chcesz coś zmienić w swoim partnerze, oszukałeś siebie w jednym z 7 punktów, tj. Gdzieś była rozbieżność i przymknęłaś na nią oczy, w nadziei, że poprawisz to u swojego partnera lub przyzwyczaisz się do tego.

Wiele osób pod presją wiąże swoje życie z niewłaściwymi ludźmi. Lata mijają, wszystkie dziewczyny i przyjaciele pobrali się, a także rodzice z ich wskazówkami... Osoba miała inne ideały i prośby o partnera, ale pod presją wychodzi za mąż lub żeni się z pierwszą, którą przyjdzie w poprzek, mniej więcej właściwa osoba, a następnie zaczyna próbować przerobić go tak, aby pasował do jego ideału. A to jest niemożliwe!

Jeśli sam nie docenisz i nie zauważysz, jeśli sam nie nauczysz się cieszyć swoim partnerem takim, jakim jest, trudno będzie ci żyć z nim przez całe życie. Nikt nie jest w stanie stworzyć za Ciebie własnego szczęścia. I nie ma sensu oczekiwać tego od partnera, jeśli sam nic nie zrobisz. Zacznij pracować nad sobą, zacznij zmieniać swój sposób myślenia i podejście do tego, co dzieje się wokół Ciebie, a wszystko się zmieni.

Zaakceptuj swojego partnera takim, jaki jest, bez żadnych warunków.

2. Relacje między partnerami zależą bezpośrednio od ich poczucia własnej wartości i pewności siebie. Miłość nie będzie pełna, jeśli nie pokochasz siebie w związku! Kochaj i akceptuj siebie takiego, jakim jesteś.

„Miłość własna nie jest aroganckim samozadowoleniem. Jest to spokojna pewność siebie, oparta na poczuciu własnej wartości i osobistego znaczenia.

Ha, łatwo powiedzieć, niektórzy z Was powiedzą. Jak mam kochać siebie, skoro mam tyle wad. Moje ciało nie jest idealne!

Sam stworzyłeś obraz doskonałości i odrzucasz swoje ciało. Nawet wielu piękne kobiety, nie wierzą w ich piękno, otrzymując komplementy, są gotowi wpaść w ziemię.

Napisz listę warunków, które pomogą Ci pokochać siebie. Czy napisałeś? Świetnie!

A teraz weź tę listę, zgnij ją i wyrzuć ze słowami: „Dziś wyrzucam moją listę warunków, akceptuję i kocham siebie takim, jakim jestem!”

To jedyne słuszne wyjście, bo... po uzupełnieniu tej listy pojawi się nowa, a potem nowa i znowu nowa...

Nie masz żadnych wad, masz cechy, cechy, które wyróżniają Cię spośród wszystkich innych osób. Uwielbiam Twoje cechy.

Kochaj siebie w relacji z partnerem.

3. Wiele kobiet zapomniało znaczenie słowa „mężatka”. Kobieta powinna podążać za mężem, a nie próbować go wyprzedzać! Wiele kobiet zapomniało, jakie są cechy kobiece i obowiązki, przywołały męskie obowiązki, a potem dziwią się, że ich mężczyźni przestali je wypełniać obowiązki mężczyzn.

Każdy partner musi mieć swoje własne obowiązki i odpowiedzialność. Wiele kobiet często próbuje kontrolować męża, a nawet coś dla niego zrobić, myśląc, że ona zrobi to lepiej. A teraz wyobraź sobie grę w tenisa. Jeśli Twój partner stale kontrolował Twoją grę, a czasami po prostu wybiegał na Twoje boisko i grał dla Ciebie. Czy chciałbyś taką grę? Myślę, że nie... Ważne jest, aby każdy zawodnik był na swoim miejscu, wtedy będzie można grać i dobrze się bawić!

Bądź konsekwentny w swojej roli w związku. Zaufaj swojemu partnerowi, aby wywiązał się ze swoich obowiązków, pomoże mu to wyrazić siebie i zrealizować swój potencjał.

4. Życie rodzinne oznacza życie codzienne, relacje popadają w zwykłą rutynę i tak dzień po dniu. Wiele osób zapomina, jak miło jest dawać sobie nawzajem radość i pozytywne emocje. Wiele osób zapomina, że ​​oprócz domu i pracy jest ich wiele ciekawe miejsca. Wiele osób uważa, że ​​skoro są już w związku małżeńskim, to nie muszą się rozwijać i dbać o siebie, żeby zaskoczyć męża i cieszyć jego oczy. A potem zastanawiają się, dlaczego związek zamienił się w szarą rutynę.

Wnieś coś nowego do związku. Jeśli wniesiesz do związku zainteresowanie, niespodzianki, podekscytowanie i spontaniczność, płomień pasji nigdy nie zgaśnie. Zmień się dla swojego partnera, bądź jego motywatorem.

„Zmienność jest jedną z cnót kobiety. Pomaga mężczyznom unikać rażących pokus poligamii. Jeśli masz dobra żona, ty, w sens duchowy wyposażony w harem.” Gilberta Chestertona

5. Kochać to bezpłatnie oddawać partnerowi swoją uwagę, energię, emocje i czas. Wiele osób chce zarabiać na swojej miłości. Zaczynają liczyć pieniądze, włożony wysiłek, uwagę, czas spędzony razem itp. Potem zaczynają robić wyrzuty partnerowi. Wiele osób wymaga od partnera takiego samego rodzaju uwagi i miłości, jakie dają, ale musisz zrozumieć, że wszyscy ludzie są różni i okazują swoje uczucia na różne sposoby.

Miłość ma miejsce wtedy, gdy szczęście i komfort psychiczny partnera staje się Twoim szczęściem i komfortem psychicznym.

Daj swojemu partnerowi prawo do wyrażania uczuć w sposób, w jaki chce. Zamiast oczekiwać, że partner okaże Ci miłość, zastanów się, co jeszcze możesz mu dać. Daj swojemu partnerowi coraz więcej miłości. Na pewno wróci do Ciebie jak bumerang.

6. Miłość to absolutne zaufanie do partnera. Nawet najbardziej uporczywe uczucia mogą zostać zniszczone przez brak zaufania. Często podejrzenia są nieuzasadnione i są fantazjami. Podejrzenia rodzą lęki: „Och, a co jeśli on odejdzie”, „A jeśli będzie ktoś lepszy ode mnie”, „Och, to nie potrwa długo, no cóż, na pewno z inną kobietą” itp. Takie lęki wynikają z zwątpienia. O tym, jak sobie z nimi radzić, pisałam już w artykule „Strach, wojna została wypowiedziana”, przeczytaj.

Zachowanie podejrzliwości i czujności niczego nie zmieni. Marnujesz tylko swoją energię i tracisz pewność siebie. Daj swojemu partnerowi swobodę. Jeśli jest twój, nigdzie nie pójdzie, jeśli odejdzie, nie jest twój. W związku ważne jest, aby dać partnerowi własną przestrzeń, aby nie czuł się, jakby był uwięziony przez zwierzę. Mężczyźni naprawdę tego nie lubią.

„Miłość i wątpliwości nigdy nie mogą się ze sobą pogodzić”. - D. H. Gibran

Zaufaj swojemu partnerowi całkowicie. Daj mu własną przestrzeń.

7. Nie jest tajemnicą, jak ważna w związku jest intymność fizyczna: dotykanie, przytulanie, całowanie, seks. Dotykanie, przytulanie i całowanie zwiększa poziom oksytocyny w organizmie, hormonu wpływającego na przywiązanie, a także daje poczucie spokoju i bezpieczeństwa. Są to oznaki miłości i czułości. To sposób na okazanie swojej miłości. Rób to często!

Seks to relacja między partnerami oparta na instynkcie prokreacyjnym, jednak wykraczająca daleko poza zaspokojenie tej potrzeby, bo daje przyjemność i przyjemność w postaci orgazmu. Seks to wymiana energii i płynów, która korzystnie wpływa na zdrowie partnerów. Seks jest doskonałym lekiem przeciwdepresyjnym. Pozycje seksualne pozwalają utrzymać sylwetkę w formie. I można tak długo... Kiedy związek dopiero się zaczyna, wszystko dosłownie kipi pasją i ciągłe pragnienie. Czas mija, pojawiają się problemy w domu, pracy, dzieciach... i w tym momencie trzeba dołożyć wszelkich starań, aby utrzymać pożądanie i atrakcyjność fizyczną. Niezadowolenie partnerów lub jednego z partnerów z tego, co dzieje się w ich życiu seksualnym, może prowadzić do zdrady i rozwodu. Dlatego partnerzy powinni zadbać o to, aby seks dobrze wpisywał się w ich codzienne życie.

Kontynuuj odkrywanie swojego partnera. Pozwól swojemu partnerowi nadal Cię odkrywać. Rozwijaj swoją kulturę seksualną. Spróbuj czegoś nowego, eksperymentuj.

Życzę twojej rodzinnej miłości i harmonijnych relacji!

Znaczenie całowania różnych części ciała

www.babyblog.ru

Komunikacja kontaktowa. Męskie emocje ⋆ Magazyn BRW

Na nowojorskiej Park Avenue otwarto egzotyczną firmę. Firma Snuggery oferuje szczególny rodzaj usług – przyjacielskie uściski. Tak! A ta przyjemność nie jest tania. Za przytulenie jednej osoby przez 45 minut – 50 dolarów. Jeśli depresja całkowicie Cię ogarnie i nie będziesz w stanie poradzić sobie sam, przytulą Cię dwie osoby – 100 dolarów za 45 minut. Cóż, jeśli chcesz „wykreślić jak najwięcej tsimes” - będziesz przytulany od 22:30 do 7 rano. Przygotuj 425 dolarów.

Popyt tworzy podaż. Możesz się śmiać, ale ludzie są gotowi kupować przyjazne akcenty hurtowo i detalicznie. Obecnie role płciowe i kody kulturowe sprawiają, że jest ich niewiele. Zwłaszcza dla mężczyzn.

„Kobietom jest łatwiej. Dla nas naturalne jest dotykanie ludzi, których kochamy, tych, dla których czujemy współczucie i przyjaźń” – mówi konsultant psycholog Natalya Smirnova. - Możemy przytulić przyjaciela, jest to postrzegane jako normalne. Oczywiście, gdy mężczyźni nas dotykają, nie zawsze jest to łatwe do zaakceptowania, nawet w przypadku czysto przyjacielskiego gestu, lekki dotyk. Z łatwością wpuszczamy do naszej strefy komfortu tylko tych mężczyzn, których dobrze znamy i podświadomie mamy pewność, że prawidłowo zinterpretujemy ich dotyk. Mężczyźni mają znacznie mniejszą „strefę komfortu” w zakresie kontaktu dotykowego. Z wyjątkiem bliskich i bliskich, dotykanie na poziomie podświadomości interpretowane jest jako podświadome zagrożenie, jeśli robi to mężczyzna, i jako zaproszenie do większej intymności, gdy robi to kobieta. Płciowe modele zachowań przyjęte w danym społeczeństwie, według których wychowywani są chłopcy i dziewczęta, kładą podwaliny pod reakcje behawioralne przyszłych mężczyzn i kobiet. W naszym społeczeństwie i kulturze oczekuje się, że mężczyzna będzie silny/męski, a dziewczyna słaba/kobieca. Kobiety mają prawo do wzruszeń, łez i czułości. Mężczyźni muszą ukrywać emocje, zwłaszcza te, które są kodowane jako słabość. Nie możesz płakać – „zachowujesz się jak dziewczyna”, nie możesz reagować emocjonalnie – „zachowujesz się jak histeryczka” i setki razy myśleć o tym, żeby położyć rękę na ramieniu kobiety – to może być postrzegane jako molestowanie”.

Izolacja emocjonalna i dotykowa

Zawsze byłam córeczką tatusia. Mój ojciec zawsze kłócił się ze mną i moim bratem. Był najlepszym przyjacielem naszych gier. Latem i wiosną wycieczki rowerowe, pikniki rodzinne w lesie, zimą hokej na lodzie i łyżwy. Kocham swoje dzieciństwo. Miałem niesamowite szczęście, że urodziłem się w rodzinie moich rodziców. Ale przewijając pamięć, rozumiem, że wydarzyło się coś nieodwracalnego adolescencja.

W miejsce spontanicznych uścisków i pocałunków taty przyszły te rytualne – na spotkaniach i pożegnaniach, w święta i urodziny, no i w przypadku mojej pierwszej uczennicy, a potem osiągnięcia zawodowe. Odeszli nie dlatego, że tak się stało mniej miłości, ale dlatego, że wraz z dorastaniem dzieci normy kulturowe ograniczają kontakt dotykowy, jaki ojcowie mają z własnymi dziećmi. Dzieje się tak w większości przypadków. Nie mogę oprzeć się wrażeniu, że zostałem okradziony. W ten sposób, bez prawdziwe powody, NA pusta przestrzeń. Coś wyraźnie jest zepsutego w kulturze, która dotykowo i emocjonalnie izoluje ojców, ponieważ tak się robi. Moi znajomi mieli niemal identyczną historię. Są wyjątki. Ale w mojej pamięci spotkałem ich tylko dwa razy. Szczerze mówiąc, byłem strasznie zazdrosny.

Nasza rzeczywistość jest taka, że ​​mężczyźni, udowadniając swoją męskość i niezawodność, kierując się ogólnie przyjętymi wzorami zachowań, w większości przypadków dobrowolnie odmawiają dotyku. I uważamy to za normalne, naturalne. Najgorsze jest to, że robią to właśnie godni zaufania, szanowani mężczyźni, którzy nie mają lęków seksualnych i nie są pedofilami. Chociaż to właśnie ci drudzy stanowią zagrożenie.

Izolacja pozostawia ślady na zachowaniu dzieci. Uczymy się także manifestować ciepłe uczucia dozowane zgodnie z właściwym kontekstem. I tak z rodziny na rodzinę, z pokolenia na pokolenie.

Często jest to widok zabawny i smutny jednocześnie. Sposób, w jaki wielu krewnych, mężczyzn i kobiet, przytula się, gdy się spotykają. Nie sądzę, żeby mężczyźni świadomie obliczali odległość, nachylenie ramion i pleców, ale odnosili wrażenie, jakby delikatnie przyciskali do piersi żmiję bagienną. Również ostrożnie i z dystansem. Podczas takich choreograficznych salta kobiety muszą „dziobać” mężczyzn w ramię. Jedyne miejsce fizycznie dostępne do kontaktu.

Wartość dotyku

„Uścisk dłoni, poklepanie po ramieniu to dotyk akceptowany w męskim środowisku. Nie zadają pytań. Wszystko, co wykracza poza granice, a to na przykład moment, gdy dwóch mężczyzn siada „za blisko” na tej samej sofie lub gdy ojciec delikatnie gładzi nastoletniego syna po głowie, jest nieświadomie odczytywane jako gesty nacechowane seksualnie, mówi Natalya Smirnova. – Nasi mężczyźni w zasadzie unikają wszelkich śladów relacji homoseksualnych lub, nie daj Boże, pedofilii. Wszystko, co kwestionuje ich męskość lub moralność, jest odcięte. Ojciec może codziennie drapać i głaskać swojego psa, ale nie codziennie mocno przytula swojego nastoletniego syna lub córkę. Jest nosicielem wewnętrznego tabu kulturowego, które ogranicza takie kontakty nawet wśród bliskich”.

Czy wiesz, dlaczego niezależne koty mogą doceniać interakcję między ludźmi? Nie tylko na jedzenie. Człowiek i kot to niesamowita symbioza: oboje czerpią nieskończoną przyjemność z dotyku. Osoba daje, kot otrzymuje. Bez żadnych podtekstów, wzorców płci i innych złych, podświadomych skojarzeń.

Klasyczny eksperyment Harry'ego Harlowa również przyniósł interesujące wyniki. Małymi małpami „opiekowały się” dwie matki-roboty. Jedna została wykonana z twardych materiałów, natomiast druga została pokryta miękkimi materiałami. Małpy bardziej przywiązały się do drugiego robota, chociaż on ich nie przytulał. Mogli jednak przytulić się do niego, czując miękkość i ciepło.

Jaka jest wartość uścisków? Dlaczego ludzie ich potrzebują? Odpowiedź daje szereg eksperymentów psychologicznych. Kontakt dotykowy z bliską osobą zmniejsza intensywność lęku. To nie przypadek, że chwytamy przyjaciela za rękę, gdy coś nas przestraszy. Dotyk pomaga nam radzić sobie ze strachem, zmniejsza niepokój, ciśnienie krwi i pomaga przetrwać stres. Myślę, że każdy, kto musiał przeżyć stratę, szukał rodzimego ramienia.

Dostrzegając wartość dotyku dotykowego, wprowadziliśmy go nawet święto międzynarodowe– Dzień przytulania. Poszerzyliśmy kalendarz wydając oficjalną zgodę na przytulanie. Stworzyli kolejną symulakrum kulturowym. I to jest smutne. Dotykanie powinno pozostać codziennością pełne życie.

Ludzie nie są zwierzętami. Mamy kodeksy komunikacji, mamy rozsądne wzorce zachowań, mamy podstawowe zasady bezpieczeństwa. Mamy to, czego naprawdę potrzebujemy. Dotyk nie jest czymś, co można rozdawać na lewo i prawo. Znamy jego wartość. A jednocześnie traktujemy go bardzo podejrzliwie. Mężczyźni, w przeciwieństwie do kobiet, podwójnie.

Człowiek nie jest w stanie poczuć wszystkich kolorów życia bez kontaktu dotykowego. Ale kultura i stereotypy dotyczące płci naucz nas przenosić dotyk przede wszystkim na płaszczyznę seksualną. Okradamy siebie i ludzi, na których nam zależy. Czy zatem można się dziwić, że biznes The Snuggery odniósł sukces?

P.S. Chciałem zakończyć czymś w rodzaju pozytywnego „uściski dla wszystkich”. Ale...pozbądźmy się świątecznych fajerwerków. Przyznam, że i mnie nie umknęły stereotypy dotyczące płci. Generalnie przytulaj częściej (warto) i „na zdrowie”

brw.md

Zasada 10 kroków w psychologii relacji