W nocy, gdy śpisz, komórki skóry aktywnie pracują, dlatego aby rano Twoja skóra nie wyglądała na zmęczoną, podamy Ci kilka wskazówek, jak ją pielęgnować. Nie ma potrzeby odkładania oczyszczania skóry na ostatnie minuty przed pójściem spać. Po powrocie do domu natychmiast wykonaj demakijaż, usuń pot i kurz nagromadzony w ciągu dnia. Rozpocznij proces oczyszczania od czoła, następnie oczy, nos, policzki i brodę. Jeśli używasz mleka lub balsamu, oczyść skórę płatkami kosmetycznymi. Zmieniaj dyski bardzo często, aż będą idealnie czyste. Jeśli do oczyszczania używasz żelu lub musu, niewielką ilość produktu nałóż na skórę masując i lekkimi ruchami, a następnie spłucz wodą.

1 107359

Galeria zdjęć: Jak zadbać o piękną skórę twarzy i ciała?

Po zakończeniu zabiegu oczyszczania należy przetrzeć twarz tonikiem, dzięki temu krem ​​na noc lepiej się wchłonie. Musisz wybrać krem ​​odpowiedni do rodzaju swojej skóry.

W przypadku skóry tłustej lub mieszanej, młodej i normalnej odpowiedni jest krem ​​​​nawilżający z flawonami i mikroelementami. Jeśli masz suchą skórę, musisz użyć kremu z witaminami E, C, A.

Kobiety po 30. roku życia muszą stosować kosmetyki o wzmocnionym działaniu regenerującym, które mogą produkować kolagen.

W przypadku starzejącej się skóry odpowiedni jest krem ​​​​z witaminami, mikroelementami i białkami, który pomoże w walce ze zmarszczkami.

Trzeba nie tylko wybrać odpowiedni krem, ale także nauczyć się, jak takiego kremu używać. Nabierz niewielką ilość kremu i nałóż go najpierw na policzki, następnie w stronę uszu i w górę. Krem należy wcierać masując i lekkimi ruchami. Czoło należy masować w górę od brwi, a szyję i podbródek od dołu do góry, masując zewnętrzną stroną dłoni. Po nałożeniu kremu masuj czoło, policzki i podbródek, poruszając się w jednym kierunku, aby rozluźnić skórę. Masaż nie powinien trwać dłużej niż 3 minuty.

Jak sprawić, by skóra twarzy i ciała była piękna - gładkie nogi i ramiona.
W ciągu dnia nie mamy nawet czasu na nałożenie kremu na dłonie po pracach domowych czy po każdym myciu. Czasami krem ​​na dłoniach po prostu nam przeszkadza. Następnie zastosuj krem ​​do rąk na noc, ma on za zadanie wzmocnić strukturę paznokci, uelastycznić skórę i poprawić odżywienie skóry. Przydatny jest krem ​​​​zawierający keratynę, glicerynę, witaminę A, E.

Istnieje kilka zasad stosowania kremu do rąk: należy masować każdy palec osobno, szczególnie skórę wokół paznokci.

Jeśli Twoje paznokcie są cienkie i słabe lub skóra dłoni jest sucha, załóż na noc bawełniane rękawiczki, wtedy krem ​​na dłonie zadziała jak maska.

Skóra stóp wymaga szczególnej pielęgnacji, w tym przypadku balsam do ciała Ci nie pomoże. Zrób to: zanurz stopy na 10-15 minut w misce z ciepłą wodą, najpierw wlej do miski wywar z rumianku w ilości 2 łyżek stołowych na litr wody. Osusz stopy ręcznikiem i nałóż na stopy krem ​​regenerujący. Masuj stopy przez kilka minut, od palców po pięty, tak jakbyś zakładał skarpetki.

Jak zadbać o piękną skórę twarzy i ciała - idealne ciało.
Po wzięciu prysznica lub kąpieli nałóż krem ​​do ciała. Krem zapobiegnie wysuszeniu skóry, ponieważ podczas snu człowiek się poci, a skóra odpowiednio traci wilgoć.

Stosuj olejki na skórę, dzięki temu uzyskamy podwójne korzyści – jędrne ciało i gładką skórę. Lub użyj mleczka do ciała, dzięki temu skóra dobrze się wchłonie i skutecznie nawilży skórę.

Produkt nakłada się okrężnymi i masującymi ruchami na szyję, dekolt, ramiona, a następnie na brzuch i uda. Masaż ten powinien trwać 10 minut, a po zabiegu należy odpocząć 5 minut.

Jeśli skóra jest zbyt tłusta, a krem ​​słabo się wchłania, należy wytrzeć ją ręcznikiem lub serwetką, a następnie założyć piżamę.

Jednego wieczoru możesz zastosować krem ​​do ciała, a następnego wieczorem wziąć prysznic kontrastowy i wykonać suchy masaż miękką szczoteczką.

Jak upiększyć skórę twarzy i ciała - pielęgnacja skóry wokół oczu.
Skóra wokół oczu jest wrażliwa i wymaga szczególnej pielęgnacji. Nie należy stosować kremu do twarzy do pielęgnacji skóry wokół oczu. Do pielęgnacji skóry wokół oczu potrzebny jest specjalny produkt. Stosuje się go zarówno rano, jak i wieczorem. Podczas snu mięśnie oczu nie napinają się, powieki nie mrużą, dzięki czemu działanie leku jest wzmocnione.

Pielęgnację skóry wokół oczu warto zacząć już w wieku 20 lat, a krem ​​nakładać dopiero przed pójściem spać. Po 40 latach należy stosować kremy przeciwzmarszczkowe.

Po nałożeniu produktu kosmetycznego delikatnie i delikatnie masuj skórę ruchami wklepującymi. Skóra wtedy lepiej oddycha, poprawia się krążenie krwi, a naczynia krwionośne rozszerzają się.

Jak prawidłowo stosować kosmetyki przed snem.
Kilka zasad wykonywania makijażu przed snem.

Wykonaj dokładne oczyszczenie
- używaj produktów dostosowanych do rodzaju skóry,
- nałóż krem ​​na pół godziny przed snem.
- nadmiar kremu usuń serwetką, aby uniknąć obrzęku
- stosuj kremy z koenzymem Q10, które wzmagają syntezę kolagenu, poprawiają metabolizm energetyczny, wspomagają regenerację komórek i stymulują naturalne procesy zachodzące w skórze. Idealnie odżywiają skórę.

Teraz już wiesz, jak upiększyć skórę twarzy i ciała, stosując się do tych zaleceń, po prostu nie będziesz mógł się oprzeć.

Ochrona skóry. Wszystko, co sprawi, że będzie gładkie

Każde mycie, prysznic czy kąpiel usuwają ze skóry brud i martwy naskórek. Ale wraz z nimi skóra traci również przydatne substancje - takie jak tłuszcz i wilgoć. Jest to szczególnie widoczne w saunie i łaźni parowej.

Co prawda utracona warstwa ochronna zostaje przywrócona w ciągu kilku godzin, jednak nadal lepiej jest zniwelować powstałe niedobory bezpośrednio po umyciu, nakładając na ciało krem, olejek lub emulsję. Dobre preparaty zawierają skuteczne olejki, składniki tłuszczowe, a także substancje wiążące i kumulujące wilgoć. Substancje te tworzą film ochronny o właściwościach bardzo zbliżonych do naturalnych i mogą nasycać zapotrzebowanie skóry na tłuszcze i wilgoć.

Bardzo istotne jest działanie kosmetyczne olejków i substancji nawilżających zawartych w kremach i emulsjach. Pod ich wpływem skóra bardzo szybko staje się elastyczna i wygląda na gładszą. Drobne zmarszczki stają się niewidoczne – efekt, który z wiekiem staje się wszystkim. co ważniejsze, ponieważ włókna tkanki łącznej twardnieją, a elastyczność i napięcie skóry słabną.

Przepis na odżywczy krem ​​do ciała: 2 słoiczki kremu uniwersalnego po 500 ml, 2 opakowania twarogu kremowego po 500 g, 20 łyżeczek soku z cytryny. Wszystko wymieszaj, nałóż milimetrową warstwę na ciało i pozostaw na pół godziny, następnie spłucz prysznicem. Działa jak maska ​​nawilżająca i odżywcza

Olejki, kremy i emulsje do ciała pomagają chronić skórę przed wysuszeniem, szkodliwym wpływem środowiska i przedwczesnym starzeniem

Jeśli masz normalną, niezbyt suchą skórę, po prysznicu lub kąpieli użyj lekkiego mleczka do ciała (zwanego także płynem, balsamem lub emulsją). Zawiera dużo wilgoci i wystarczającą ilość tłuszczu, aby skóra nie była napięta. Ponadto łatwo się rozprowadza i szybko wchłania w skórę.

Po długiej kąpieli w wannie, po wizycie w saunie lub łaźni parowej, a dla skóry normalnej zaleca się bogatszą, bardziej kremową wersję mleka.

W przypadku suchej skóry, która po kąpieli lub prysznicu jest bardzo ściągnięta, lepiej zastosować mleko o dużej zawartości tłuszczu (patrz wyżej) lub krem. Kremy do ciała są zwykle bogatsze niż emulsje.

Kremy uniwersalne – pod względem stosunku tłuszczu do wilgoci – sprawdzają się także przy skórze suchej. Trudniej jest jednak równomiernie nałożyć je na skórę, zwłaszcza jeśli jest jeszcze wilgotna. Jednak te miejsca na ciele, które są szczególnie podatne na wysuszenie - na przykład pięty, łokcie i kolana - warto w każdym przypadku nasmarować uniwersalnym kremem.

W przeciwieństwie do mleka czy śmietanki olej nie nawilża skóry. Ale olejki kosmetyczne mogą zmniejszyć utratę wilgoci. Rafinowane oleje z migdałów, kiełków pszenicy, oliwek czy awokado są bogate w witaminy i zawierają substancje wygładzające skórę. Wadą tych olejów jest to, że przy dłuższym przechowywaniu, szczególnie w kontakcie z powietrzem, jełczą. Dlatego produkowane są specjalne olejki „kosmetyczne”, w których wykorzystuje się nie tylko składniki roślinne, ale także syntetyczne. Ta mieszanka najlepiej chroni skórę, ponieważ oleje syntetyczne szczególnie skutecznie zapobiegają parowaniu naturalnej wilgoci.

Produkty do pielęgnacji ciała oznaczone słowem „fitness” mają specyficzny zapach – świeży i „sportowy”. Balsamy są bardzo lekkie, wzbogacone o składniki chłodzące, takie jak mentol i alkohol. Dodatkowo zawierają olejki, które przyjemnie chłodzą gorącą skórę i łatwo rozluźniają zmęczone mięśnie. Płyny do mycia ciała z serii Fitness można często stosować jako szampony, ponieważ zawierają szczególnie łagodne detergenty. Mimo to leki te, jeśli często bierzesz prysznic, należy stosować wyłącznie na pachy, stopy i okolice intymne. W przypadku reszty ciała wystarczy ciepła woda, aby utrzymać skórę w czystości. Niemal każdemu, kto często bierze prysznic, polecane są tzw. produkty z podwójnym prysznicem. Nakłada się je na całe ciało, a zawierają tak wiele bogatych składników odżywczych, że po kąpieli nie ma potrzeby smarowania skóry odżywczymi kremami.

Szczególnie polecane są maseczki na ciało wykonane z uniwersalnego lub specjalnego kremu do ciała – szczególnie po saunie, opalaniu lub dokładnym piaskowaniu całej skóry. Takie maski są zawsze dostępne w salonach kosmetycznych. Krem nakłada się grubą warstwą, ciało owija się w prześcieradło i wchłania krem ​​przez pół godziny. W tym czasie trzeba odpocząć i dobrze się zrelaksować.

Na taką maseczkę bardzo dobrze sprawdzi się miód lub błoto lecznicze. Miód nadaje skórze miękkość i elastyczność, lecznicze błoto dezynfekuje i pomaga pozbyć się wyprysków na plecach i dekolcie.

1. Jeśli łuszczy się skóra na kolanach, w miarę możliwości używaj bogatego w tłuszcze mleczka do ciała lub uniwersalnego kremu.

2. Szorstkie, zaczerwienione łokcie najszybciej wrócą do poprzedniego wyglądu, jeśli codziennie będziesz je nacierać cytryną, a następnie smarować kremem.

3. Maseczki do ciała znajdują się w programie wszystkich salonów kosmetycznych, ale można je wykonać samodzielnie

4. Tył głowy i ramiona wymagają pielęgnacji tak samo jak wszystko inne, ale są trudno dostępne. Jeśli skóra na plecach jest nieczysta i pojawiają się na niej pryszcze, pomocne będą maseczki z błota leczniczego.

5. Jeżeli na pośladkach i udach pojawia się gęsia skórka, należy codziennie wykonywać masaż szczoteczką, a następnie natrzeć ją kremem lub olejkiem. Kremy do ciała opóźniają rozwój cellulitu i uelastyczniają skórę, ale najlepiej sprawdzają się w połączeniu z aktywnością sportową i zdrową dietą

6. Maseczki nawilżające korzystnie wpływają nie tylko na twarz, ale także na dekolt. Specjalnie dla tej części skóry polecany jest krem ​​na dzień z ochroną UV.

Piękna skóra to delikatna skóra. Nie tylko wygląda jedwabiście, ale także jest jedwabista. Dzięki szlifowaniu jest to możliwe

Istnieje wiele sposobów delikatnego polerowania skóry:

1. Masaż pędzlem. Istnieją specjalne pędzle z długą rączką z tyłu.

2. Masuj specjalną rękawicą.

3. Polerowanie kosmetyczne kremami ściernymi.

4. Masaż pleców loofah loofah. Mechaniczne rozcieranie (pędzlem, rękawicą, luffą) dodatkowo aktywuje ukrwienie skóry.

Resurfacing oznacza usunięcie martwych komórek naskórka z powierzchni skóry. Gromadzą się tam w wyniku procesu odnowy skóry i samoczynnie opadają podczas mycia, wycierania, a także w wyniku tarcia z odzieżą. Ale to oczyszczanie można przyspieszyć i ułatwić poprzez regularny masaż szczoteczką, a także kosmetyczny zabieg nabłyszczający, wtedy skóra wygląda zauważalnie delikatniej i świeżo.

Masaże szczotką lub szorstką rękawicą masującą są zabiegiem dość żmudnym, ale mają dodatkową zaletę: aktywizują krążenie krwi. Jest to szczególnie korzystne rano. Przed wzięciem prysznica masuj suchą skórę. Ponieważ szczoteczka usuwa nie tylko łuski, ale także tłuszcz i inne substancje ochronne, metodę tę należy stosować nie częściej niż raz na dwa dni. W przeciwnym razie skóra będzie bardziej sucha niż jest to pożądane, szczególnie zimą. Ważne jest, aby zawsze zaczynać od prawej strony ciała i masować w kierunku serca, najlepiej małymi, okrężnymi ruchami. Początek masażu to prawa stopa, następnie zewnętrzna strona nogi, a następnie wewnętrzna. Następnie masuj lewą nogę. Masuj dłonie, stosując tę ​​samą zasadę. Masuj brzuch zgodnie z ruchem wskazówek zegara, ale bardzo ostrożnie. Można przykładać siłę do pośladków. Do masażu pleców potrzebna jest szczotka z długą rączką lub skręcona taśma masująca, którą należy masować plecy w poprzek i po przekątnej.

Najbardziej praktyczna szczotka do ciała wykonana jest z naturalnego włosia. To, czy wybierzesz szczoteczkę miękką czy twardą, zależy od Twojego gustu i wrażliwości skóry. Zbyt twarde włosie może jedynie pocierać delikatną skórę, zamiast ją wygładzać, co z kosmetycznego punktu widzenia jest raczej wadą. Ponadto szorstkie rękawiczki i loki mogą mieć różny stopień twardości; tutaj też o wszystkim zadecyduje wrażliwość skóry (trzeba jeszcze wziąć pod uwagę, że z czasem się przyzwyczaisz). Do szlifowania na sucho najlepiej nadają się rękawiczki i kominy wykonane z luffy, grubej tkaniny wykonanej z włókien naturalnych. Oprócz tego dostępne są kominy i rękawiczki wykonane z przyjemnej dla skóry syntetycznej froty. Zarówno pędzle, jak i rękawiczki oraz loki do masażu należy regularnie myć łagodnymi detergentami i suszyć na powietrzu. Jeśli masz czerwone żyły rozgałęzionych naczyń krwionośnych, szczoteczka z jednej strony jest korzystna, ponieważ wzmacnia słabe tkanki łączne, ale z drugiej strony jest niekorzystna, ponieważ aktywuje ukrwienie i niesie niebezpieczeństwo szerzenia się żył . Dlatego należy bardzo ostrożnie i ostrożnie leczyć obszary dotknięte tym osłabieniem naczyń; w wątpliwych przypadkach zasięgnąć porady lekarza. Nigdy nie dotykaj rozszerzonych żył masując pędzlem.

Preparaty do nabłyszczania ciała zawierają drobne cząstki ścierne wykonane z materiałów syntetycznych. Często zawierają także enzymy, które oddzielają luźne łuski naskórka i wspomagają ich usuwanie. Zaletą kosmetycznego resurfacingu jest to, że mniej wysusza skórę, ponieważ kremy resurfacingowe zawierają składniki odżywcze. Jego wada: wysoka cena.

Sposób użycia: Na ciało nakłada się krem ​​ścierny i pozostawia do wyschnięcia. Następnie pod prysznicem energicznie masujemy skórę dłońmi i zmywamy młynek.

Naturalne materiały ścierne do samodzielnego stosowania

Sól to balsam dla skóry. Dlatego kąpiele morskie są tak korzystne. W domu możesz przetrzeć całe ciało grubą solą, po lekkim nawilżeniu skóry. To sprawia, że ​​krew krąży bardziej energetycznie i usuwa płatki i małe pryszcze ze skóry. Po tej procedurze należy dokładnie spłukać pod prysznicem.

W przypadku skóry wrażliwej użyj drobno zmielonej soli. Wymieszaj około dwóch garści soli i trochę mleka lub kwaśnej śmietany, aż uzyskasz pastę.

Otręby pszenne mogą również służyć jako naturalny materiał ścierny. Dwie garści otrąb wymieszać z niewielką ilością mleka lub kwaśnej śmietany, nałożyć na skórę i masować. Pozostawić do lekkiego wyschnięcia, a następnie rozetrzeć pastę opuszkami palców.

Suszona fasola stosowana jest jako kosmetyk głównie w Japonii. Drobno zmiel w młynku dwie garście białej fasoli i wymieszaj z mlekiem na pastę. Środek ścierny jest szczególnie korzystny dla skóry tłustej i skłonnej do trądziku.

Nawet jeśli się pocisz, nie będziesz czuć zapachu potu, ponieważ dziś pozbycie się nieprzyjemnych zapachów nie jest już problemem

W większości przypadków odczuwamy, że się pocimy, tylko w momentach dużego wysiłku, ale w rzeczywistości organizm w sposób ciągły usuwa wilgoć z powierzchni skóry. W ten sposób organizm reguluje swoją temperaturę, utrzymując ją na poziomie około 37 stopni. Ponadto wraz z potem uwalniane są produkty rozkładu metabolicznego. Większość gruczołów potowych znajdujących się na ciele to tzw. gruczoły ekrynowe, które wydzielają bezwonny płyn. Natomiast pod pachami i w okolicach intymnych znajdują się gruczoły apokrynowe, których wydzielina pod wpływem określonych bakterii skórnych wytwarza typowy „zapach ciała”. Ten zapach, który w naturze służy jako przynęta seksualna, działa u ludzi bardziej jak przeszkoda w tym sensie.

Świeży pot nie ma zapachu. I dopiero gdy rozkłada się na skórze lub ubraniu pod wpływem bakterii pojawia się charakterystyczny zapach.

Jak dezodoranty zapobiegają nieprzyjemnemu zapachowi

Dezodoranty działają wyłącznie na świeżo umyte ciało – i to nie dłużej niż przez osiem godzin (w zależności od produktu i rodzaju skóry). Zawierają substancje spowalniające rozmnażanie i rozwój bakterii, dzięki czemu flora bakteryjna, która po umyciu jest bardzo uszczuplona, ​​rośnie bardzo powoli, a powstający pot rozkłada się jedynie w niewielkich ilościach. Zapach potu jest tak słaby, że łatwo go pokonać przez składnik perfumowy leku. (Dezodorant nie może całkowicie wyeliminować bakterii skórnych i nie powinien, ponieważ odgrywają one ważną rolę w ochronie przed patogenami chorób skóry).

Nie ma sensu dezodoryzować już spoconej skóry, gdyż substancje antybakteryjne są bezsilne wobec już rozłożonego potu. A część perfumowa dezodorantu nie będzie w stanie wyeliminować już powstałego zapachu; wręcz przeciwnie, pojawi się bardzo nieprzyjemna mieszanina zapachów. To od Twojego gustu zależy, czy użyjesz dezodorantu w formie aerozolu, kremu, sztyftu, kryształu czy kulki. Deocremy są bardziej miękkie niż aerozole zawierające alkohol. Kulki posiadają także bardzo miękką formułę, która jest dobrze tolerowana przez skórę. Jeśli masz bardzo wrażliwą skórę pod pachami lub nie chcesz mieszać zapachu ulubionych perfum z zapachem dezodorantu, wybierz produkt, który jest bardzo dyskretnie perfumowany. Deopowder jest szczególnie delikatny, chociaż jego działanie dezodoryzujące jest słabsze niż w przypadku innych leków.

Antyperspiranty zapobiegają powstawaniu nieprzyjemnego zapachu potu bardziej radykalnie niż dezodoranty. Zwężają kanały gruczołów potowych, zmniejszają ilość wytwarzanego potu i neutralizują działanie rozkładających się bakterii, które po umyciu pozostają na skórze. Działanie hamujące pocenie utrzymuje się tak długo, że lek można zastosować tylko raz na dwa do trzech dni; W międzyczasie możesz użyć zwykłego dezodorantu.

Jeżeli pomimo częstego mycia i stosowania dezodorantów nadal odczuwasz nieprzyjemny zapach, przyczyną może być ubranie. Pot przeniknięty przez wełnę czy tkaninę rozkłada się w ten sam sposób, a tutaj dezodoranty są bezsilne. Jeśli dużo się pocisz, szyj pro-

mur przeciwpotny, ponieważ w przypadku niektórych tkanin mieszanych zapach potu jest trudny do usunięcia nawet podczas prania.

Intensywny zapach, na który bezsilne są zarówno środki piorące, jak i dezodorant i antyperspirant, świadczy o zaburzeniach hormonalnych lub nieprawidłowym metabolizmie. Nie należy tego ignorować, ponieważ zapach ciała nieprzyjemny dla innych izoluje Cię i może spowodować uraz psychiczny.

Włosy są także nośnikiem zapachu. Jeśli cierpisz na uporczywy, utrzymujący się zapach pod pachami, musisz regularnie usuwać owłosienie pod pachami, aby pozbyć się przynajmniej jednej z przyczyn. (Jakie metody depilacji stosować pod pachami,

Mokre dłonie można spryskać środkiem antytranspiracyjnym. Naturalne lekarstwo

Szałwia, która zmniejsza potliwość zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie – pod warunkiem regularnego stosowania. Możemy polecić następujący kurs: po każdym posiłku wypij filiżankę herbaty szałwiowej i codziennie wykonuj pięciominutową kąpiel dłoni z tą herbatą.

W przypadku bardzo spoconych stóp trzy razy w tygodniu dziesięciominutowe kąpiele z dodatkami dezodoryzującymi lub korą dębu. Po porannej kąpieli spryskaj stopy dezodoryzującym sprayem do stóp i załóż dezodoryzujące wkładki, które można prać jak skarpetki i zmieniać codziennie. Regularnie czyść martwy naskórek na piętach i podeszwach za pomocą materiałów ściernych i dbaj o to, aby był cienki. Noś buty wykonane z naturalnych materiałów, które są dobrze wentylowane.

Ginekolodzy zgodnie twierdzą, że wiele kobiet nadmierną higieną szkodzi florze pochwy. Konsekwencją mogą być między innymi choroby grzybowe. W celu pielęgnacji i higieny wystarczy jedno mycie dziennie bogatym mydłem lub balsamem o neutralnym kwasie. Jeśli myjesz się częściej, powinieneś zadowolić się samą ciepłą wodą.

Nigdy nie używaj dezodorantu w okolicach intymnych. Ginekolodzy nie zalecają nawet specjalnych aerozoli do okolic intymnych, ponieważ wrażliwa błona śluzowa ulega podrażnieniu i może zostać zaburzone kwaśne środowisko pochwy.

Kryształy dezodoryzujące były stosowane od czasów starożytnych. Zawierają ałun potasowy i działają antybakteryjnie aż do 48 godzin, hamując pocenie się

Pachy, okolice intymne czy nogi – każde z tych miejsc ma swoje wady i zalety depilacji pach

Najprostszym i najszybszym sposobem na golenie włosów jest maszynka elektryczna. Istnieją specjalne maszynki do golenia dla kobiet, których kształt ostrzy jest dostosowany do budowy pach, dzięki czemu nie można się zranić. Wada tej metody: ponieważ włosy są cięte na powierzchni skóry, bardzo szybko daje się odczuć rosnący zarost. Jeśli nie chcesz, żeby się kłuła, będziesz musiał ją golić prawie codziennie.

Golenie mokrym ostrzem powoduje przycięcie włosów nieco głębiej. Ale pojawia się niebezpieczeństwo skaleczenia się. Zawsze należy najpierw nałożyć piankę do golenia, aby ostrze lepiej się przesuwało.

Do depilacji dostępne są kremy i pianki. Pozostawia się je na dziesięć minut, po czym chemicznie zmiękczone i rozluźnione włosy po prostu zmywa się. Zaleta: nowe włosy nie rosną tak szybko i są mniej kłujące. Wada: kremy do depilacji mogą powodować podrażnienie skóry, szczególnie jeśli dużo się pocisz.

Usuwanie włosów za pomocą wosku lub pasty w okolicy pach jest bardzo bolesne, ale ma tę zaletę, że nowy włos nie pojawia się przez kolejne dwa tygodnie. Metodę tę zaleca się przy silnym owłosieniu, niewrażliwej skórze oraz w przypadku problemów z innymi metodami. Można kupić wosk lub pastę. Roztapia się go i nakłada łyżką. Jeżeli to wszystko wydaje Ci się zbyt wielkim kłopotem, zwróć się do specjalisty kosmetycznego.

Przy wszystkich tych metodach równie ważne jest: nie dezodoryzuj skóry po zabiegu, a jedynie ją pudruj. Dlatego najlepiej wykonać ten zabieg wieczorem, przed snem.

Włosy wykręcające się z wycięć w kostiumie kąpielowym to dla wielu kobiet problem estetyczny. Jeśli jest ich niewiele, można je wyrwać pęsetą.

Depilację chemiczną w tym miejscu najlepiej wykonać kremem, ponieważ można go nałożyć precyzyjniej niż pianką. Uważaj: lek nie powinien przedostać się do pochwy. Jeżeli skóra łatwo ulega podrażnieniom, po zabiegu należy ją pudrować i zwracać uwagę, aby brzegi majtek nie ocierały miejsc poddanych zabiegowi.

Nie należy golić okolic intymnych, ponieważ rosnący zarost jest nieprzyjemny, a codzienne golenie jest męczące.

Eksperci debatują na ten temat. Jedyne, co możemy powiedzieć z całą pewnością, to to, że golenie i chemiczne usuwanie włoska nie wpływają na grubość i szybkość jego nowego wzrostu. Jeśli stale ciągniesz za włosy, cebulki mogą się zmęczyć, a porost włosów z czasem osłabnie. Wiele kobiet to zauważyło.

1. Urządzenia do depilacji elektrycznej wyrywają włoski wraz z cebulkami za pomocą wirujących spiral, dzięki czemu rosnący włos nie sprawia kłopotów przez dłuższy czas. Jednak zabieg jest bolesny, szczególnie na początku.

2. Krem do depilacji nakładamy na skórę szpatułką, a następnie zdrapujemy wraz z oddzielonymi włoskami.

3. Paski pokryte zimnym woskiem należy mocno docisnąć do skóry, tak aby włoski dobrze chwyciły i zostały wyciągnięte wraz z cebulkami.

Wiele dziewcząt i kobiet stara się przedłużyć swoją młodość, ale nie każdy wie dokładnie, jak to osiągnąć. Współczesny rytm odciska piętno na stanie psycho-emocjonalnym i zdrowiu. Najbardziej cierpi skóra, która z czasem blaknie. Na czynnik ten wpływają warunki pogodowe, czynniki zewnętrzne, rytm życia, odżywianie i nieprawidłowy dobór kosmetyków. Aby uelastycznić naskórek, nie wystarczy stosowanie kremów i toników. Potrzebujemy zintegrowanego podejścia, o którym dzisiaj porozmawiamy.

Czynniki wpływające na koloryt skóry

1. Jak wspomniano wcześniej, elastyczność skóry jest bezpośrednio powiązana ze środowiskiem, pożywieniem i ogólnym stanem zdrowia. Nawilżanie skóry jest ważne. Brak wilgoci powoduje wysuszenie, w wyniku czego skóra właściwa traci elastyczność.
2. Elastyczność skóry twarzy jest powiązana z naskórkiem całego ciała. Jeśli nie zastosujesz zintegrowanego podejścia, same zabiegi kosmetycznego „liftingu twarzy” nie wystarczą. W związku z tym, że produkcja kolagenu, hialuronu i elastyny ​​jest znacznie zmniejszona, pierwsze głębokie zmarszczki można zauważyć już po 30. roku życia.
3. Kolagen odpowiada za gęstość tkanek, hialuron pomaga skórze zatrzymać wilgoć, a elastyna nadaje ogólny koloryt. Jeśli z jakichś powodów jeden ze składników jest niewystarczający, skóra zaczyna się przedwcześnie starzeć.
4. Czynnik środowiskowy jest ważnym aspektem w walce ze zmarszczkami. Częste zmiany klimatu czy nagłe zmiany temperatury powodują wysuszenie skóry, spowolnienie krążenia krwi i wszelkich procesów metabolicznych.

Sposoby na zwiększenie elastyczności skóry

Powiedzieliśmy już wcześniej, że ujędrnienie skóry możliwe jest tylko za pomocą zintegrowanego podejścia. Przyjrzyjmy się każdemu krokowi w kolejności i podkreślmy główne punkty.

Jedz dobrze

1. Kasza gryczana pomoże zachować młodość skóry; zawiera dużą ilość rutyny i nienasyconych kwasów tłuszczowych. Wymienione związki organiczne zapobiegają przedwczesnemu starzeniu się, wygładzają drobne zmarszczki i przyspieszają przepływ krwi.
2. Regularne spożywanie świeżych warzyw, jagód i owoców pomaga radzić sobie z odwodnieniem. Utrzymują równowagę płynów w tkankach, powodując przyspieszoną produkcję hialuronu i kolagenu. Ważne jest również utrzymanie reżimu picia, który jest bezpośrednio związany ze skórą. Użyj co najmniej 2,5 litra. czystej wody dziennie.
3. Siemię lniane lub nasiona zawierają kwasy Omega, które zapobiegają pękaniu, łuszczeniu i blaknięciu. Witaminy B3-B12 pomagają utrzymać warstwę lipidową na właściwym poziomie, chroniąc przed szkodliwym wpływem środowiska.
4. Blady i szary odcień skóry wskazuje na zatrucie i brak żelaza w organizmie. Jedz miazgę cielęcą i wołową, wątrobę wieprzową, kurczaka, żółtka jaj, ryby, płatki owsiane i warzywa.
5. Selen uważany jest za jeden z głównych produktów zwiększających elastyczność. Znajdziesz go w świeżym czosnku, koktajlach z owoców morza, rybach, jajach (kurczak, przepiórka), wątróbce wołowej. Wraz z selenem należy uzupełnić równowagę cynku (grzyby, otręby, drożdże, masło kakaowe, wszystkie rodzaje orzechów).

Unikaj stresujących sytuacji

1. Czynniki negatywne powodują starzenie się skóry nie tylko u starszych kobiet, ale także u młodych dziewcząt. W wyniku ciągłego stresu naskórek szybko się starzeje, tracąc cenne nawilżenie.
2. Jeśli na skórze pojawią się drobne zmarszczki, w krótkim czasie zamienią się one w pełnoprawne zmarszczki. W tej sytuacji wyjście jest tylko jedno – kosmetologia inwazyjna. Aby uniknąć uciekania się do zastrzyków z botoksu lub Dysportu, poszukaj sposobu na negatywne emocje. Czytaj książki, oglądaj śmieszne filmy i ulubione seriale, tańcz.
3. Raz lub dwa razy w tygodniu zafunduj sobie kąpiel z olejkami eterycznymi i solą morską, te kosmetyki sprzyjają relaksowi. Weź udział w zajęciach jogi, ćwiczeń rozciągających lub pilates; wymienione obszary znormalizują Twoje podłoże psycho-emocjonalne.
4. Z powodu stresu wiele dziewcząt cierpi na chroniczną bezsenność. Wybierz dla siebie środki uspokajające lub wypij napar z waleriany, aby normalizować prawidłowy odpoczynek (około 7-8 godzin dziennie).

Odparuj skórę

1. Wiadomo, że źródła ciepła poprawiają krążenie krwi, przyspieszają metabolizm, rozszerzają naczynia krwionośne i włosowate. Z tego powodu zaleca się raz w tygodniu parować skórę wszelkimi możliwymi sposobami.
2. Doskonałą opcją jest łaźnia lub sauna. Podczas wizyty nasmaruj twarz miodem i dopiero wtedy wejdź do łaźni parowej. Po kwadransie spłucz kompozycję lodowatą wodą, ten ruch nada koloryt skórze.
3. W łaźni musisz wyszorować twarz. Aby to zrobić, połącz pokruszoną sól morską i płynny miód w pastę. Masuj skórę przez 5 minut, następnie spłucz zimną wodą.
4. Pod wpływem wysokiej temperatury ze skóry usuwane są toksyny i toksyny, co powoduje przedwczesne starzenie się. Uzupełnij gotowanie na parze maseczkami domowej roboty lub kupowanymi w sklepie. Dobroczynne substancje wchłaniają się znacznie szybciej w odparowany naskórek.
5. Jeśli wizyta w łaźni parowej nie jest możliwa, przygotuj kąpiel twarzy. Zaparzyć 100 g w 5 litrach wrzącej wody. dowolne zioło lecznicze (szałwia, kora brzozy, rozmaryn, melisa itp.). Opuść głowę nad pojemnik i owiń się ręcznikiem. Poczekaj 15 minut.

Użyj lodu kosmetycznego

1. Pocieranie lodem kosmetycznym aktywuje metabolizm skóry i poprawia przepływ krwi. Procedurę należy wykonywać codziennie. Czas wycierania wynosi 3 minuty, a w jednym miejscu nie można pozostać dłużej niż 2 sekundy.
2. Aby zrobić lód, musisz wziąć 30 ml. rozmaryn, 20 ml. kora dębu, 45 ml. sok cytrynowy. Wlać 650 ml wymienionych składników. wrzącą wodę, pozostawić na pół godziny. Odcedzić i wlać do foremek.
3. Z ogórka można również zrobić lód kosmetyczny. Z 2-3 owoców pokroić „niedopałki”, zmielić na owsiankę za pomocą maszynki do mięsa lub blendera. Mieszać z wodą w proporcji 3:1, pakować do przegródek formy. Zamrażaj i używaj rano i wieczorem.
4. Jeśli nie chcesz zawracać sobie głowy ziołami leczniczymi, zmieszaj przefiltrowaną wodę i sok z cytryny w jedną mieszaninę (proporcje 3:1). Zamrozić roztwór i przetrzeć skórę dopiero rano.
5. Regularne stosowanie lodu wygładza zmarszczki i nadaje twarzy zdrowy wygląd. Alternatywą dla zabiegu jest płukanie roztopioną wodą zmieszaną z solą morską (50 gramów mieszanki luzem na 1 litr płynu).

Regularnie nawilżaj skórę

1. Aby skóra była gładka i napięta, konieczne jest regularne przywracanie równowagi wodnej. Aby to zrobić, pij świeżo wyciskane soki, czystą wodę, herbatę zieloną i rumiankową.
2. Stosuj serum i kremy opracowane z myślą o wieku. Zalecenie uważa się za szczególnie istotne latem, kiedy bezpośrednie promieniowanie ultrafioletowe wnika dość głęboko w warstwy skóry właściwej. Kupuj specjalne produkty z filtrem SPF.
3. Zimą skóra cierpi z powodu zimnych wiatrów i mrozu, dlatego warto pomyśleć o kremach odżywczych. Nadaje się do kompozycji dla dzieci „Umka” lub maści przeciwmrozowej „Nivea”.
4. Jeśli Twoja skóra jest naturalnie sucha i ze stanami zapalnymi, będzie blaknąć szybciej. Kup multiwitaminy w aptece i weź udział w kursie (trwa 60 dni). Uzupełnij kompleks olejem z ryb i borsuka w kapsułkach, przyjmuj lek zgodnie z instrukcją.
5. Jeśli produkty kosmetyczne nie pozwalają na osiągnięcie maksymalnych efektów, zastosuj tradycyjne metody. Banana zmiel w blenderze, wymieszaj ze śmietaną i nałóż na skórę twarzy. Po 15 minutach usunąć pozostałości i przemyć lodowatą wodą.

Utrzymuj higienę

1. Wiele osób zaniedbuje podstawowe zasady sanitarne. Wyrób sobie nawyk mycia twarzy peelingami złuszczającymi i stosuj produkt codziennie.
2. Nie używaj mydła toaletowego jako środka czyszczącego; zaburza to równowagę PH. Preferuj lekkie musy lub żele dostosowane do Twojego rodzaju skóry.
3. Nie dotykaj twarzy brudnymi rękami, nawet jeśli chcesz poprawić makijaż. Noś w torebce gąbki kosmetyczne, waciki i płyn do dezynfekcji rąk.
4. Latem korzystaj z wody termalnej. Można go nakładać zarówno na twarz pod makijażem, jak i na czystą skórę. Kompozycja dostępna jest w butelkach o pojemności 250 i 400 ml, jest dość wygodna w użyciu.
5. Nie próbuj wyciskać pryszczów ani zaskórników bez uprzedniego rozgrzania skóry. Jeśli zdecydujesz się na taką przygodę, spryskaj dłonie i twarz wodą utlenioną i załóż rękawiczki medyczne.
6. Latem skóra na twarzy bardzo się poci, dlatego warto zabrać ze sobą maty i papierowe serwetki. Delikatnie osusz skórę właściwą, aby zebrać nadmiar wilgoci. Następnie przetrzyj twarz tonikiem lub delikatnym balsamem.

Wykonaj masaż twarzy

1. Nie ma lepszego sposobu na poprawę elastyczności skóry niż zabieg masażu. Kompleks ma na celu wygładzenie głębokich zmarszczek i likwidację zmarszczek mimicznych. Specjaliści zidentyfikowali kilka linii masażu, które należy wykonać jedna po drugiej.
2. Masaż twarzy rozpocznij od części czołowej. Wygładź skórę od brwi do linii włosów. Najpierw przesuń palce w górę w jednej linii prostej, następnie umieść podkładki na środku brwi i zygzakiem.
3. Teraz zejdź do policzków. Połóż palce wskazujące na grzbiecie nosa i przesuń je w stronę skroni, lekko naciskając. Kiedy skóra zmieni kolor na czerwony, wykonaj te same manipulacje, ale w kierunku płatków uszu.
4. Następnie połóż palec na obszarze pomiędzy brwiami, masuj grzbiet nosa i skrzydełka nosa. Nadać policzki i wygładzić fałdy nosowo-wargowe, rozciągając je w kierunku kości policzkowych.
5. Połóż kciuk po jednej stronie brody, a palce po drugiej. Zacznij rozciągać skórę wzdłuż linii żuchwy, kierując się w dół do szyi. Ruchy powinny być szybkie, w tym celu można nałożyć na skórę krem ​​do twarzy.
6. Połóż wierzch palców na drugim podbródku, lekko dociśnij i przesuń dłoń w dół. Powtórz kroki 20 razy, następnie namocz ręcznik frotte w wodzie i poklepuj szyję przez 3 minuty.
7. Teraz czas na masaż obszaru pod oczami. Na opuszki palców nałóż serum nawilżające i zacznij masować kość oczodołową (można ją łatwo wyczuć). Kontynuuj, aż kompozycja się wchłonie.
8. Masaż twarzy należy wykonywać 1-2 razy dziennie. W tym przypadku szczególną uwagę zwraca się na policzki, fałdy nosowo-wargowe i obszar pod oczami. Gdy pojawią się pierwsze rezultaty, nie przerywaj zabiegu, w przeciwnym razie skóra szybko zwiotcze.

Kupuj „właściwe” kosmetyki

1. Należy zwrócić szczególną uwagę na kosmetyki dekoracyjne, które są używane w życiu codziennym. Takie produkty obejmują puder, podkład, róż, eyeliner, tusz do rzęs, cień do powiek i szminkę/błyszczyk.
2. Unikaj kupowania kosmetyków dekoracyjnych w podziemnych przejściach i na targu. Kupuj produkty w specjalistycznym sklepie dla artystów makijażu. Wskazane jest wybranie profesjonalnej serii o hipoalergicznym składzie.
3. Jeśli używasz podkładu, przed nałożeniem zakryj twarz przezroczystym podkładem. Zapobiegnie zatykaniu porów kompozycji i zapobiegnie wysuszeniu.
4. Jeśli przekroczyłaś wiek 40+, pozwól sobie na użycie kremu BB zamiast podkładu. Skład stanowi mieszankę bazy matującej i serum na dzień. Kosmetyki te wygładzają zmarszczki, nawilżają, odżywiają i wspomagają naturalną regenerację komórek.

Każda kobieta marzy o elastycznej skórze. Aby to osiągnąć, odżywiaj się prawidłowo, unikaj stresujących sytuacji, regularnie złuszczaj, odżywiaj i paruj naskórek. Stosuj lód kosmetyczny, dbaj o higienę, masuj twarz, kupuj odpowiednie kosmetyki dekoracyjne.

Wideo: jak uzyskać gładką i elastyczną skórę twarzy w domu

A ciało nabiera nieprzyjemnej szorstkości z powodu martwych komórek naskórka - górnej warstwy skóry. Aby przywrócić utraconą gładkość, konieczne jest oczyszczenie powierzchni ciała z martwych komórek. Obecnie istnieje wiele różnych metod oczyszczania skóry, a najprostszą i najbardziej dostępną z nich jest regularne stosowanie odpowiedniego peelingu.

Peeling to specjalny lub żel zawierający drobne cząstki ścierne. Mechanizm jego działania jest bardzo prosty: po nałożeniu na powierzchnię ciała i wmasowaniu stałe cząsteczki peelingu przylegają do martwych płatków naskórka i złuszczają je.

W zależności od przeznaczenia peelingi mogą być miękkie, delikatne dla twarzy i wrażliwych partii ciała; zawierające ostre lub okrągłe cząstki ścierne; mogą one obejmować zmiękczające lub lecznicze olejki eteryczne i różne składniki odżywcze.

Stosowanie peelingów do oczyszczania skóry jest bardzo proste. Po kąpieli nałóż peeling na ciało i dokładnie go wmasuj, równomiernie rozprowadzając kosmetyk na powierzchni skóry, a następnie spłucz wodą. Martwe łuski zostaną usunięte wraz z pozostałościami peelingu, a skóra nabierze świeżości i gładkości. Po zastosowaniu peelingu wskazane jest nałożenie na ciało kremu nawilżającego, który złagodzi podrażnienia powstałe na skutek naprężeń mechanicznych i odżywi świeżą skórę nawilżeniem.

Najprostszy peeling można wykonać za pomocą improwizowanych środków. Weź na przykład garść soli morskiej i wymieszaj ją z oliwą z oliwek lub masłem do ciała. Efekt takiego zabiegu będzie jak wizyta w źródle mineralnym. Jeżeli fusy po wypiciu naturalnej kawy zastosujemy jako drobinki ścierne do domowego peelingu, to oprócz skutecznego oczyszczenia, skóra nabierze jasnej opalenizny.

Równie skuteczną metodą oczyszczania skóry jest użycie sztywnej rękawicy kąpielowej lub szczotki do ciała z naturalnego włosia. Ważne jest jednak, aby nie przesadzić i nie uszkodzić skóry mechanicznymi uderzeniami. Rękawica kąpielowa jest najskuteczniejsza, gdy jest używana podczas prysznica lub kąpieli i aktywnie pociera szorstkie miejsca. Po zakończeniu masażu należy spłukać całe ciało wodą, aby zmyć martwe komórki.

Niezależnie od tego, jaką metodę oczyszczania zastosujemy, podczas zabiegu należy zwrócić szczególną uwagę na problematyczne miejsca, w których skóra najszybciej staje się szorstka. Należą do nich łokcie, kolana, ramiona i pięty. Wmasuj oczyszczający peeling w te miejsca, a nie będziesz szczędzić wysiłku. Jednocześnie należy zachować ostrożność podczas nakładania peelingu na wrażliwe miejsca, takie jak wewnętrzna powierzchnia ramion i ud, brzuch i dekolt.