Piękne dłonie - wizytówka kobiety. Jednak pęknięcia i zaczerwienienia skóry nie ustąpią męskie ręce. Zimą skóra wysycha szczególnie mocno. Dlaczego tak się dzieje i jak sobie z tym poradzić? Porozmawiajmy w tym artykule.

Pielęgnacja skóry zimą znacznie różni się od kosmetyków letnich – zimna pora roku stawia swoje wymagania i zmienia pogodę nie tylko na zewnątrz, ale także w domu. Przede wszystkim zimą pojawia się pytanie: jak pozbyć się suchej skóry? Stosuje się środki ludowe i profesjonalne kremy, ale często wynik, jaki dają, jest tymczasowy.

Aby chronić skórę zimą, nie wystarczy wiedzieć, jak o nią dbać, ale trzeba także zrozumieć przyczyny wysuszenia i reakcji skóry na zimno.

Dlaczego skóra wysycha zimą?

Wraz z nadejściem chłodów wiele osób zauważa suchość skóry. Przyczyny pojawienia się nieprzyjemnych wrażeń leżą przede wszystkim w zmianach klimatycznych – zimne powietrze, wiatr, śnieg wpływają bezpośrednio na odsłonięte obszary skóry, uszkadzając naskórek. Dlatego pojawiają się zaczerwienienia, łuszczenie się, a w bardziej zaawansowanych przypadkach pęknięcia skóry. Nawet jeśli nie zauważasz, jak Twoja skóra wysycha, łuszczenie się i zaczerwienienia nie pojawiają się, zmiany klimatyczne nadal mają wpływ: naskórek wysycha, napina się, powodując dyskomfort, a błony śluzowe, zwłaszcza nosa, stają się cieńsze i bardziej wrażliwe.

Brak odpowiedniej pielęgnacji skóry zimą prowadzi do jej pogłębienia zmarszczki twarzy i pojawienie się nowych.

Sucha skóra zimą naturalnie pojawia się wraz ze zmianami klimatycznymi. Pod wpływem obniżonej temperatury wilgoć zawarta w powietrzu krystalizuje i opada w postaci opadów. Być może zauważyłeś, że na zimno świeżo wyprane rzeczy schną szybciej – to samo dzieje się z naszą skórą. Dodatkowo sama skóra reaguje na zimno – górne warstwy naskórka narażone są na wychłodzenie, pod wpływem zimna skóra pęka, zwłaszcza ta najcieńsza i najbardziej wrażliwa, jak np. skóra ust.

Jeśli skóra pęka na zimnie, można to jakoś zrozumieć, ale dlaczego złuszcza się nawet w cieple domu? Oprócz przyczyny zewnętrzne mikroklimat pomieszczenia również może stać się źródłem problemów skórnych. Wraz z nadejściem chłodów zmienia się również pogoda w domu - rozpoczyna się sezon grzewczy. Tutaj zachodzą jednocześnie dwa procesy: z jednej strony powietrze napływające z zewnątrz ma już niską wilgotność, z drugiej strony temperatura w domu jest wyższa w wyniku ogrzewania, a świeże powietrze temperatura na zewnątrz jest niska. Na spotkaniu ciepłych i zimnych prądów powietrza nie ma jedności, ale pewna walka przeciwieństw, a główną ofiarą tych bitew jest wilgoć, która „wstydliwie ucieka z pola bitwy” w postaci kondensacji. Dzięki temu wilgotność powietrza w mieszkaniu zimą jest kilkakrotnie niższa.

Długotrwałe przebywanie w pomieszczeniu na suchym powietrzu może mieć wpływ, nie będziemy opisywać wszystkich, ale ogólnie rzecz biorąc, brak wilgoci wpływa na zdolności poznawcze, odporność i przyczynia się do większego zmęczenia.

Okres zimowy dokonuje własnych dostosowań do funkcjonowania gruczołów podskórnych, co należy wziąć pod uwagę, aby zapewnić właściwa opieka za twarzą. Na zimno spowalnia krążenie krwi, zmniejsza się wydzielanie gruczołów łojowych, co wpływa na skórę. W rzeczywistości zmienia się rodzaj naskórka: pod wpływem suchego powietrza i mrozu skóra tłusta zbliża się do typu mieszanego, skóra mieszana staje się normalna, a skóra normalna staje się sucha. Warto o tym pamiętać wybierając sposób pielęgnacji twarzy zimą.

Aby w pełni chronić skórę twarzy przed działaniem zimna, należy stosować zabiegi pielęgnacyjne już od połowy jesieni – stosownie do zmian klimatycznych.

Etapy pielęgnacji skóry twarzy

Jak to poprawnie przeprowadzić pielęgnacja zimowa za twarzą? Główne etapy zimą nie różnią się od standardowych procedur:

• oczyszczanie,
• uwodnienie,
• odżywianie.

Pomimo wspólności etapów, ich realizacja ma swoje własne dostosowania. Przede wszystkim należy wziąć pod uwagę zmianę rodzaju naskórka czas zimowy oczyszczanie skóry powinno być delikatniejsze – uszkodzona mrozem skóra staje się cieńsza i bardziej wrażliwa, dlatego warto zdecydować się na delikatny peeling z miękkimi granulkami. Pielęgnacja skóry tłustej obejmuje codzienne oczyszczanie Za pomocą miękkich peelingów zimą skórę normalną i mieszaną można oczyścić peelingiem kilka razy w tygodniu, a w przypadku skóry suchej podczas silnych mrozów lepiej unikać nawet delikatnych peelingów.

Jak nawilżyć skórę zimą? Nawilżając skórę, nie zapomnij o... bezpośredni sposób dodaj nawilżenia – nałóż go bezpośrednio na skórę.

Mycie jest konieczne procedura higieniczna, ale zimą warto wprowadzić w nim kilka poprawek:

• Woda do mycia powinna być temperatura pokojowa : zimna woda zwęża naczynia krwionośne i ogranicza wydzielanie gruczołów łojowych, a zbyt gorąco wysusza skórę. Woda o temperaturze pokojowej jest skuteczniej wchłaniana przez naskórek
• Należy wybierać środki czyszczące o niskiej zawartości alkaliów, możesz wybrać mydło na podstawie oliwy z oliwek lub delikatne żele i łagodne środki do demakijażu.
• Nie należy stosować zimą kosmetyki na bazie alkoholu ponieważ wysuszają skórę.
• Po umyciu delikatnie osusz skórę miękkim ręcznikiem.

Ponadto, zanim skorzystasz z całego arsenału kosmetyków i środki ludowe, warto w miarę możliwości dostosować wpływ środowisko. Oczywiście, zmień warunki atmosferyczne Nie mamy na to wpływu, ale atmosferę panującą w naszym domu można kontrolować. Za pomocą inteligentnego systemu mikroklimatu możesz kontrolować główne wskaźniki mikroklimatu - ilość dwutlenku węgla, temperaturę i wilgotność. Jak pozbyć się suchego powietrza w domu? Najłatwiej jest stosować go przez cały okres zimowy.

Piękno skóry zaczyna się od wewnątrz, więc nie zaniedbuj metod zdrowy wizerunek sekrety urody życia i codzienności:

• Pij dużo wody. Średnio należy pić 4-5 szklanek czystej wody dziennie. Nasze ciała składają się głównie z wody, a utrzymanie równowagi płynów pomaga zachować elastyczność skóry i żywy wygląd.
• Prawidłowe odżywianie. Nadmiar tłustych potraw, cukru czy potraw z barwnikami powoduje zaczerwienienia i trądzik na skórze, dlatego należy zwracać uwagę na odżywianie szczególną uwagę. Najbardziej korzystne dla skóry tłuszcze Omega-3 można pozyskać z orzechów i ryb. Należy także spożywać pokarmy bogate w przeciwutleniacze, m.in papryka i buraki, a także jasne jagody - maliny lub żurawiny.
• Witaminy. Zima i okresy wiosenne charakteryzują się, dlatego warto przyjmować dodatkowe kompleksy multiwitaminowe i herbaty ziołowe Witaminę C szczególnie często zaleca się zimą.

Gdy czynniki zewnętrzne Kiedy już wygładzisz skórę tak bardzo, jak to możliwe i przynajmniej wilgotność w domu będzie normalna, możesz zacząć chronić swoją skórę przed zimnem na zewnątrz.

Jaki krem ​​wybrać? Według etapów opieki, najlepszy wybór- łącz kremy nawilżające i odżywcze. W każdym sklepie kosmetycznym doradzimy jednak, jakie kremy ochronne warto stosować zimą Warto pamiętać o kilku prostych zasadach:

• Lato i krem na zimę musi być inny. Letni krem ​​​​nawilżający jest zwykle wytwarzany z na bazie wody jest lżejszy, szybciej się wchłania i jest mniej nasycony. Zimowy krem ​​nawilżający powinien być gęstszy, na bazie oleju- wygląda na grubszy i ma bogatszy kolor.
• Zimą, dzięki odbiciu światła od śniegu, znacznie wzrasta nasłonecznienie, tzw krem na dzień Warto wybrać taki z filtrem SPF 15 lub więcej.
• Warto wybierać bogaty krem ​​odżywiający skórę, zawierający kwas hialuronowy, silikon, glicerynę lub inne składniki zatrzymujące wilgoć i antyoksydanty.
• Nie zapomnij o nocnej pielęgnacji skóry. Krem na noc powinien być bardziej pożywny, z naturalnymi olejkami, takimi jak olej kokosowy czy awokado.

Maseczki na twarz zimą

W domu możesz wykonać pełny zabiegi kosmetyczne pielęgnacja skóry. Odżywcza maska ​​na bazie produkty naturalne Jednocześnie nawilża skórę i uzupełnia niedobory składników odżywczych.

Dla skóry tłustej możesz użyć maski białko jaja i sok z cytryny, w tym celu ubić dwa białka z dwiema łyżkami soku, następnie nałożyć na twarz i pozostawić na 25 minut.

Połączona skóra właściwa można odżywiać maseczkami na bazie miodu, np normalna skóra Odpowiednie są maski z płatków owsianych. Te typy skóry są tak blisko siebie, jak to możliwe, więc maski można łączyć i zmieniać.

Skóra sucha i wrażliwa można odżywiać maseczkami na bazie miodu i twarogu. Ponadto do odżywiania skóry można stosować maseczki z mleka, twarogu i ogórka.

Dla każdego rodzaju skóry W sezonie zimowym i poza sezonem można stosować odżywcze maski na bazie glinki. Do takich maseczek można dodać witaminy w płynie, np. witaminy A i E, które nie tylko odżywią skórę, ale także uelastycznią ją.

Dłonie najczęściej wysychają zimą. Niezależnie od wieku i kondycji skóry, działanie mrozu na dłonie ma największy wpływ. Dzieje się tak dlatego, że skóra dłoni z reguły zawiera mniej wilgoci i gruczołów łojowych niż skóra twarzy, jest częściej narażona na zimno i wiatr. I oczywiście ostatni akord to liczne detergenty i środki czyszczące, z którymi stale spotykają się Twoje ręce. Dlatego zimą warto używać nie tylko mydła zmniejszona zawartość alkaliczny, ale jednocześnie delikatny detergenty i podczas czyszczenia używaj rękawiczek.

Sucha skóra dłoni zimą wymaga nie mniej pielęgnacji niż naskórek twarzy, a etapy pielęgnacji są podobne. Do oczyszczenia skóry, szczególnie jeśli pojawił się już łuszczenie i pęknięcia, możesz użyć miękki peeling- to samo co w przypadku twarzy. Po oczyszczeniu należy zastosować odżywczy krem ​​ze składnikami zatrzymującymi wodę - mocznik, wosk i inne. Jeśli skóra dłoni pęka na mrozie, czas wprowadzić „ciężką artylerię”: na noc nałóż na dłonie bardzo bogaty krem ​​odżywczy, a następnie załóż rękawiczki lub rękawiczki. Rano po takim kompresie skóra będzie wyglądać znacznie lepiej.

Źle w zimie pielęgnacja skóry twarzy lub jego całkowity brak z wyraźnymi wskazaniami może prowadzić przedwczesne starzenie się i pojawienie się głębokie zmarszczki. Jak temu zapobiec i jak prawidłowo dbać o twarz zimą, czytaj więcej...

Wpływ zimy na skórę twarzy

Zimą skóra twarzy wymaga szczególnej pielęgnacji. W tym czasie negatywnie wpływa na niego śnieg, mróz, silny wiatr. Zjawiska te są główną przyczyną wysuszenia, napięcia, łuszczenia i pękania skóry. Aby zapobiec takim negatywnym konsekwencjom i już je wyeliminować istniejące problemy, trzeba śledzić proste zasady, które są bardzo wyraźnie opisane w tym artykule.

Zasady pielęgnacji twarzy zimą

1. Zimą typ skóry najprawdopodobniej się zmienia. Zatem przedstawiciele skóry tłustej zauważają normalizację gruczołów łojowych; typ kombinowany. Sucha skóra staje się wrażliwa. Mieszane – normalne lub suche. Cechy te należy brać pod uwagę przy wyborze produktów do pielęgnacji skóry. To, co było dla Ciebie idealne latem, najprawdopodobniej nie sprawdzi się zimą.

2. Główne etapy pielęgnacja skóry twarzy w chłodne dni jak każdy inny, mają działanie oczyszczające, nawilżające i odżywiające. Każdy z nich należy wykonywać codziennie.

3. Oczyszczanie. Zimą nie zapomnij zwrócić uwagi na ten etap. Od czasu zastosowania zatkana skóra kremy, maseczki i balsamy po prostu nie wnikną w głębsze warstwy skóry. Ale oczyść górna warstwa naskórek bardzo ostrożnie. Komórki uszkodzone brutalnymi metodami mogą również powodować problemy, których wyeliminowanie zajmie dużo czasu.

Raz w tygodniu oczyszczaj skórę stosując łaźnie parowe. Zaparz garnek rumianku, lipy, płatków róż, nagietka – i odstaw na około dwadzieścia minut. Ta procedura oczyści pory, otworzy je i przygotuje podłoże do dalszej pielęgnacji.

Raz lub dwa razy w tygodniu wykonaj peeling twarzy. Do tej procedury użyj spęcznionego we wrzącej wodzie lub kefiru (śmietana, jogurt). owsianka. Wmasuj mieszankę w suchą twarz. Pozostałości można zmyć chłodną wodą.

Napary z suszonych kwiatów bardzo dobrze sprawdzają się w formie peelingów. Nagietek i miętę lepiej zastąpić rumiankiem.

Pamiętaj: po każdym zabiegu szorowania traktuj skórę środkami nawilżającymi.

4.W sezonie zimowym Musisz częściej robić odżywcze maski. Kup teraz gotowe mieszanki lub ugotuj je sam. Odpowiednie są twarożek, jajka, śmietana, miód, tłuste oleje.

5. Nawilżająca skóra twarzy. Zastąp zwykłe balsamy alkoholowe śmietanką lub mlekiem.

Jest tu jeden niuans: należy użyć środków nawilżających nie wcześniej niż godzinę przed wyjściem z domu. Jeśli zrobisz odwrotnie, wilgoć ze środka pielęgnacyjnego odparuje i zamarznie. A to na pewno zrani skórę.

Nawilżaj go nawet wtedy, gdy przebywasz w pomieszczeniu, na przykład w pracy. Ponieważ nagłe zmiany temperatury z ulicy i suche powietrze z akumulatora negatywnie wpływają na stan skóry.

6. Odżywianie. W bardzo silnych mrozach i jeśli skóra jest bardzo wrażliwa i sucha, użyj specjalnego sprzęt ochronny przed wyjściem na zewnątrz. Sprzedawane są w postaci gęstych kremów.

Stosuj się do tych zasad, a Twoja skóra nie będzie się bać problemów związanych z porą zimową!

Jak dbasz o swoje? skórę w zimnych porach roku?

Oprócz letargu, apatii i problemów z odpornością zimą możesz napotkać inny problem - nadwrażliwość skóra twarzy. Na skutek nagłych zmian temperatur, przeszywającego zimnego wiatru i zbyt suchego powietrza w ogrzewanych pomieszczeniach skóra staje się boleśnie sucha, napięta, stale się łuszczy i powoduje znaczny dyskomfort.

Na zimno krążenie krwi i produkcja spowalniają sebum, który chroni skórę przed wysuszeniem i uszkodzeniami, ulega zmniejszeniu. Powoduje to, że skóra staje się odwodniona, matowa i traci elastyczność.

Aby uniknąć tych wszystkich sezonowych nieporozumień lub przynajmniej ograniczyć je do minimum, postępuj zgodnie z proste wskazówki oraz zalecenia wymienione poniżej.

Jak dbać o skórę od wewnątrz

O skórę twarzy należy dbać nie tylko od zewnątrz za pomocą kosmetyków, ale także od wewnątrz za pomocą kompetentnych specjalistów. zbilansowana dieta. To, co pijemy i jemy, ma ogromny wpływ na stan naszej skóry, dlatego w pierwszej kolejności warto zacząć od zwrócenia uwagi na swoje nawyki żywieniowe.

Pij dużo wody

Ciało człowieka składa się średnio w 70% z wody. Bez konserwacji bilans wodny organizm nie jest w stanie wyobrazić sobie normalnego funkcjonowania. Nie sposób też sobie wyobrazić, że skóra będzie promienna, nawilżona i elastyczna, jeśli nie zapewnimy jej czegoś do odżywienia od wewnątrz.

Niezależnie od tego, jak banalnie to zabrzmi, przede wszystkim polecamy. Ile, jak i kiedy, zależy od Ciebie. Nie zapomnij wypić przynajmniej kilku szklanek dziennie, aby uzupełnić braki płynów.

Obserwuj swoją dietę

Zdrowa i zbilansowana dieta ma ogromny wpływ na kondycję skóry, dlatego należy unikać potraw nadmiernie tłustych i bogatych w cukier.

Upewnij się, że Twoja dieta zawiera wystarczającą ilość kwasów tłuszczowych omega-3, które zwiększają zdolność skóry do ochrony przed uszkodzeniami zewnętrznymi. Aby dostarczyć organizmowi ten kwas, należy jeść więcej tłustych ryb (łosoś, sardynki, halibut, tuńczyk). Jeśli nie lubisz ryb, możesz zastąpić je kapsułkami olej rybny.

Warto przyjrzeć się także innym produktom zawierającym omega-3: orzechom (orzechy włoskie, pekan, migdały i makadamia), olejom (oliwa, siemię lniane, kukurydziany, słonecznikowy, rzepakowy, sojowy), tofu, dyni, awokado, szpinakowi.

Aby poprawić kondycję skóry i przyspieszyć proces jej regeneracji, spożywaj produkty bogate w antyoksydanty. Najczęściej są to jasne warzywa i jagody: papryka, buraki, fasola, żurawina, maliny i czarne porzeczki.

Nie zapomnij o witaminach

Zimą są zauważalne w organizmie, dlatego zadbaj o to, aby dostarczać je w odpowiedniej ilości.

Szczególnie dotkliwie brakuje nam witaminy D, którą dostarczamy zarówno z pożywienia, jak i z ekspozycji na bezpośrednie działanie promieni słonecznych. Możesz uzupełnić jego niedobór za pomocą grzybów, oleju rybnego, tuńczyka, sardynek, wątroby, kawioru, masło, śmietana, żółtko, natka pietruszki.

Pamiętaj jednak, że zanim zaczniesz brać jakiekolwiek witaminy lub dodatki do żywności, lepiej skonsultować się ze specjalistą.

Jak dbać o skórę od zewnątrz

Aby skóra twarzy zimą wyglądała zdrowo i nie straciła elastyczności, należy nieco zmodyfikować swój dotychczasowy program pielęgnacji i zastosować delikatniejsze środki oczyszczające.

Prawidłowo umyj twarz

Aby uniknąć szkód dla skóry zimą, pamiętaj o kilku podstawowych zaleceniach:

• nie myj twarzy zbyt często tarapaty aby nie wysuszyć skóry;
• unikaj stosowania mydeł o dużej zawartości zasad;
• używaj najłagodniejszych produktów do mycia (miękkie pianki i musy, olejki do demakijażu);
• wybieraj środki oczyszczające niezawierające alkoholu ani siarczanów, aby nie naruszyć bariery ochronnej skóry i nie spowodować wysuszenia i łuszczenia się;
• nie pocieraj twarzy i nie używaj produktów myjących ją „aż do skrzypienia”. To narusza bariera lipidowa skóra.

Wybierz odpowiedni sezonowo krem ​​nawilżający

Jest mało prawdopodobne, aby Twój zwykły krem ​​nawilżający był skuteczny zimą. Nawet jeśli masz szczęście i nieskazitelną skórę, nawilżenie, ochrona i odżywienie na pewno nie będą zbędne.

Niezależnie od rodzaju skóry, posłuchaj uniwersalna rada: na zimę zamiast wody warto wybrać gęstszy i bogatszy krem ​​na bazie tłuszczu (oleju).

Wskazówki dotyczące wyboru dobrego kremu na zimę:

• szukaj na słoiczku kremu napisów: na bazie oleju (na bazie oleju), dla skóry wrażliwej (dla wrażliwa skóra), naprawę bariery i uzupełnienie lipidów (odbudowa warstwy lipidowej i ochrona przed odwodnieniem);
• krem musi zawierać składniki zatrzymujące wodę w skórze: mocznik, glicerynę, kwas hialuronowy, silikon, sorbitol, oleje;
• preferuj kremy zawierające przeciwutleniacze i tworzące film ochronny na skórze.

O skórę należy dbać nie tylko w ciągu dnia, ale także w nocy. Serum, maseczki do tkanin i naturalne olejki uważane są za idealne środki na zimę. Warto wypróbować produkty zawierające olej jojoba, migdałowy, awokado, kokosowy czy arganowy.

Co kupić:

• Krem nawilżający do skóry suchej z olejem marchwiowym, kolagenem, mocznikiem i elastyną CHRISTINA, 1740 rubli →
• Krem nawilżający z olejkiem z awokado i ekstraktem z aloesu Zdrowie i Uroda, 1140 rubli →
• Krem nawilżający z olejem z nasion słonecznika i hydrolizatem kwasu hialuronowego ZIEMIA ŚWIĘTA, 2300 rubli →
• Krem nawilżający do skóry normalnej z kolagenem, mocznikiem i olejkiem z nagietka CHRISTINA, 895 rubli →
• Kojący krem ​​z pantenolem, masłem shea i migdałami NOWA LINIA, 889 rubli →
• Krem nawilżający dla mężczyzn z olejkiem jojoba Weleda, 880 rubli →
• Krem nawilżający do skóry suchej z kompleksem dziesięciu naturalnych olejków A’PIEU, 679 rubli →
• Regenerujący krem ​​z silikonem i olejem z nasion ogórecznika DERMALOGICA, 3585 rubli →
• Krem nawilżający z olejem z pestek śliwki, olejkiem migdałowym i kwasami tłuszczowymi WELEDA, 1098 rubli →

Powiedz nie peelingom i peelingom

Zimą skóra twarzy jest szczególnie wrażliwa na różnego rodzaju podrażnienia wpływy chemiczne i tarcie. Stosowanie peelingów, maseczek oczyszczających i peelingów tylko niepotrzebnie podrażnia skórę, która i tak przeżywa ciężkie chwile.

Dlatego zimą należy ograniczyć stosowanie peelingów (peelingów) i maseczek ściernych do raz w tygodniu lub całkowicie z nich zrezygnować. Zamiast tego następuje więcej uwagi poddawać maseczkom nawilżającym i odżywczym.

Zadbaj o usta i okolice oczu

Zimą obszary, gdzie nie ma gruczoły łojowe, - usta i skóra wokół oczu. Z powodu odwodnienia, ostrych zimowych wiatrów i suchego powietrza to właśnie one są najbardziej zagrożone.

• nie zapomnij zabrać ze sobą higienicznej szminki lub balsamu, który będzie zawierał wosk lub witaminę E – one pomagają szybkie gojenie mikropęknięcia;
• Unikaj matowych szminek, ponieważ mają tendencję do wysuszania skóry; wybieraj błyszczące. Jeśli nadal się na to zdecydujesz matowa szminka, następnie przed nałożeniem pamiętaj o nawilżeniu skóry ust balsamem ochronnym;
• dbaj o swoje usta w nocy. Zastosuj masło shea lub olej kokosowy jeśli nie jesteś na nie uczulony;
• Najważniejsza rzecz: nie oblizuj warg na zimno, nawet jeśli bardzo tego chcesz.

Aby zachować zdrową skórę wokół oczu, najpierw wymień ją zwykły krem na bardziej pożywny, na bazie oleju. Przed pójściem spać możesz wykonać nawilżające lub odżywcze maseczki na skórę wokół oczu, a także zastosować specjalne plastry.

Co kupić:

• Odbudowujący balsam do ust z pantenolem La Roche-Posay, 1570 rubli →
• Nawilżający balsam do ust z kwasem hialuronowym, lakierowanym woskiem drzewnym i masłem shea, kakao i migdałami LOGONA, 420 rubli →
• Ochronny balsam do ust z masłem shea, woskiem pszczelim i witaminą E Afrodyta, 288 rubli →
• Regenerujący krem ​​do skóry wokół oczu z kwasem hialuronowym, witaminami E, F i C Ecocraft, 680 rubli →
• Odżywczy balsam do ust z masłem kakaowym i kamforą Make Up Factory, 640 rubli →
• Krem do skóry wokół oczu z masłem shea, jojobą i kwasem hialuronowym KLEONA, 475 rubli →

Jak nie zaszkodzić skórze twarzy

Aby Twoja skóra twarzy była w pełni bezpieczna zimą, musisz wiedzieć, jak prawidłowo zachować się w określonych codziennych sytuacjach. Ważne dla skóry jest także prawidłowe wzięcie prysznica, odpowiednie przygotowanie się do spaceru, stworzenie odpowiedniej temperatury w pomieszczeniu. pielęgnacja urody i jedzenie.

Chroń skórę twarzy podczas chodzenia

Jeśli masz przed sobą długi spacer lub stoisz na zewnątrz silny mróz należy stosować zimny krem ​​lub specjalny krem ​​przeznaczony na trudne warunki atmosferyczne. Z reguły takie kremy można znaleźć w aptekach. Ich konsystencja bardziej przypomina maść.

Pół godziny do godziny przed wyjściem na zewnątrz nałóż krem ​​na skórę, aby miał czas się wchłonąć i zaczął chronić twarz przed wpływami środowiska. Nie zapomnij zwrócić uwagi na usta i nałożyć na nie ochronny balsam lub szminkę.

Jeśli nie zaobserwujesz żadnych anomalii pogodowych lub po prostu potrzebujesz wyjść na chwilę na powietrze, możesz zastosować zwykły krem ​​​​nawilżający na okres zimowy.

Jeśli wybierasz się na narty, uprawiasz sport lub spacerujesz, a na zewnątrz świeci słońce, powinieneś także chronić swoją skórę przed działaniem promieni słonecznych. Tak, zimą są znacznie słabsze niż latem, ale to nie znaczy, że należy zaniedbywać stosowanie kremu ochronnego. Dla sezon zimowy powinnaś wybrać krem ​​z współczynnik ochrony przeciwsłonecznej 15 lub więcej.

Ponadto, aby uniknąć pierzchnięcia, wysuszenia i zaczerwienienia, staraj się zakrywać jak największą część twarzy ubraniem lub specjalna maska jeśli uprawiasz sport.

Bierz prysznic prawidłowo

Nieważne, jak ciepłe mogą być myśli o gorącym prysznicu lub kąpieli zimą, lepiej odpędzić je jak najszybciej, jeśli nie chcesz zaszkodzić swojej skórze. Unikaj gorącej wody i zamiast tego spróbuj umyć ciepłą wodą, aby zachować trwałość poziom naturalny wilgotność skóry.

Oprócz zgodności reżim temperaturowy Istnieją również ścisłe ograniczenia czasowe: zimą zaleca się spędzać pod prysznicem nie więcej niż 5–7 minut, aby uniknąć wysuszenia skóry. Po wyjściu spod prysznica skórę twarzy należy nawilżyć kremem, aby przywrócić równowagę wodną.

Stwórz zdrowy mikroklimat w swoim mieszkaniu

Zimą ze względu na centralne ogrzewanie powietrze w pomieszczeniach staje się bardzo gorące, co niekorzystnie wpływa na stan skóry twarzy. Aby poczuć się bardziej komfortowo, skorzystaj z poniższych zaleceń:

• zakup nawilżacza powietrza i utrzymuj wilgotność powietrza w zakresie od 30% do 60%;
• staraj się utrzymywać temperaturę w pomieszczeniu pomiędzy 20 a 23°C;
• Regularnie wietrz pomieszczenie.

Jaki jest wynik?

• Nie zapomnij się napić czysta woda i stosuj zbilansowaną dietę.
• Weź prysznic i myj się tylko ciepłą, ale nigdy gorącą wodą.
• Nie oblizuj ust ani nie pocieraj skóry.
• Uzupełnij swoją kosmetyczkę następujące produkty: pomadka lub balsam, łagodny środek do mycia, nawilżania, odżywiania i kremy ochronne na bazie oleju.
• Nie używaj produktów na bazie wody ani produktów o dużej zawartości alkoholu.
• Użyj tego krem ​​przeciwsłoneczny, jeśli przebywasz na zewnątrz przez dłuższy czas przy słonecznej pogodzie.

Jeśli odpowiednio zadbasz o skórę twarzy w chłodne miesiące, nie będziesz musiała pilnie regenerować jej przed nadejściem wiosny, dlatego warto zastosować się do naszych dość prostych wskazówek.

Cześć! Jak dbać o twarz zimą? Warto wiedzieć, że pielęgnacja zimowa różni się od letniej, a przygotowanie twarzy na chłody trzeba zacząć już jesienią.

Wpływ zimnej pogody na skórę twarzy

Dlaczego skóra zimą wymaga szczególnej pielęgnacji? Wiatr, mróz, śnieg, suche powietrze w biurze i w domu wysuszają naskórek do tego stopnia, że ​​zaczyna się on łuszczyć i napinać, powodując dyskomfort.

Jeśli w ogóle nie zadbasz o skórę twarzy, wkrótce to zrobisz dodatkowe zmarszczki, zaczerwienienie, jeszcze większe łuszczenie się.

Jesienią trzeba zacząć szczególnie dbać o twarz, a zimą jeszcze bardziej zadbać o jej ochronę i pielęgnację.

To właśnie w okresie zimowym wiele osób zauważa zmianę rodzaju naskórka: u osób ze skórą tłustą gruczoły łojowe zaczynają wytwarzać mniej sebum, a połączona skóra właściwa staje się normalny typ. Należy na to zwrócić uwagę, dobierając produkty pielęgnacyjne do rodzaju naskórka.

Główne etapy pielęgnacji pozostają takie same jak w innych porach roku. Oczyść za pomocą łaźni parowych.

Najlepiej zaparzyć rumianek, kwiaty lipy, płatki róż i nagietek. Przytrzymaj twarz nad parą przez 20 minut, aby dobrze otworzyć pory.

Potem zrobić szorowanie płatki owsiane namoczone w mleku, kefirze lub jogurcie. Procedurę tę należy przeprowadzać raz na 7 dni.

Następna procedura- nawilżanie. Nałóż krem ​​​​nawilżający na twarz mleczko kosmetyczne czy maseczki nawilżające, o których opowiem poniżej.

Aby odżywić naskórek, sięgnij po bogaty krem ​​z dodatkiem witamin i składników ziołowych.
Wystarczy użyć go na 30-40 minut przed wyjściem na zimno, usunąć nadmiar papierowa serwetka. Przed nałożeniem kosmetyków należy nasmarować twarz gęsty krem, ochroni skórę właściwą przed negatywny wpływ zimowa pogoda.

Jak nawilżać powietrze w pomieszczeniu

Zimowa pogoda sieje spustoszenie na naszej skórze, ale ogrzewanie wyrządza więcej szkód, powodując, że powietrze w pomieszczeniach jest zbyt suche. A nasza skóra w ogóle nie lubi suchego powietrza. Dobrze, jeśli masz nawilżacz, ale co, jeśli go nie masz?

Rzemieślnicy wymyślili ten sposób nawilżania powietrza: weź plastikowa butelka, odetnij nożem wypustki na dnie butelki, napełnij ją wodą, umieść szyjką w dół pomiędzy bateriami. Gdy odparuje, dodaj do niego wodę i masz nawilżacz.

Kostki lodu są doskonałym środkiem nawilżającym.

Zrób wywar z ziół, o których wspomniałam powyżej w tekście, lub z zielonej herbaty, wlej go do foremek na kostki lodu i codziennie rano przetrzyj twarz.

Z nasion lnu można przygotować prosty napar na nacieranie: zaparzyć 1 łyżeczkę nasion, odstawić na 25 minut, odcedzić, przetrzeć twarz.

Zasady opieki domowej

O skórę twarzy można dbać także w domu, istotne jest prawidłowe określenie jej rodzaju. Po ustaleniu rodzaju można przystąpić do tworzenia masek.

• Dla tłustych odpowiedni dla skóry maska ​​z cytryny i białka jaja: weź 2 łyżeczki soku z cytryny, ubij 2 jajka z białkami, pokryj twarz mieszanką jajeczną w kilku warstwach, przytrzymaj 25 minut, spłucz wodą.
• W przypadku skóry suchej przygotuj mieszankę miodu i twarogu. Wymieszaj 1 łyżkę. l. twarożek i 2 łyżki. łyżki miodu nakładać na skórę, zmywać po kwadransie.
• Wrażliwa skóra właściwa Ucieszy ją maska ​​składająca się z mleka, twarogu i ogórka. Weź 1 łyżkę wszystkiego. łyżka, dobrze wymieszać. Trzymaj miksturę na twarzy przez 30 minut, następnie spłucz wodą.
• Normalny naskórek nie odmówi maski składającej się z płatków owsianych zaparzonych gorącym mlekiem. Weź wszystkie składniki 2 łyżki. łyżki. Trzymaj miksturę na twarzy przez 25 minut, następnie spłucz wodą.
• Dla połączonych skórka, odpowiednia jest mieszanka cebuli i miodu. Potrzebujesz 2 łyżek. l. połączyć sok z cebuli z 2 łyżkami. miód, dobrze wymieszaj, nałóż na skórę.
• Blaknąca skóra będzie wyglądać lepiej po zastosowaniu tej kompozycji: 2 łyżki. rozcieńczyć łyżki niebieskiej glinki wodą, dodać oliwę z oliwek i śmietanę. Trzymaj mieszaninę na twarzy przez kwadrans, a następnie zmyj ciepłą wodą.

W przeddzień chłodnej pogody bardzo przydatna będzie rada kosmetologa. Wiele kobiet zastanawia się, po co dokładnie oczyszczać skórę rano, skoro wieczorem przeszły już tę procedurę?

Okazuje się, że nasz wychudzony organizm w ciągu nocy usuwa przez skórę wiele zbędnych substancji. Jeśli rano dobrze jest nie oczyszczać twarzy, ale od razu nałożyć krem, to wszystko. substancje szkodliwe ponownie wejdę do środka. Dlatego poranne oczyszczanie jest bardzo ważna procedura.

1. Rano nałóż środek oczyszczający wzdłuż linii masażu, pozostaw na 1 minutę, a następnie spłucz wodą micelarną.
2. Jeśli skóra jest zbyt sucha, należy ją oczyścić mlekiem.
3. Po oczyszczeniu następuje tonizowanie w zależności od rodzaju naskórka.
4. Poza tym codzienna procedura głębokie oczyszczanie należy wykonywać 1 lub 2 razy w tygodniu.
5. Nie zaniedbuj odżywienia i nawilżenia naskórka, aby uniknąć pojawienia się głębokich zmarszczek.
6. Wszystkie produkty nakładać wyłącznie wzdłuż linii masażu. Dlaczego? Ponieważ razem linie do masażu znajduje się układ limfatyczny i włókna kolagenowe. Jeśli zastosujemy go chaotycznie, sami zniszczymy kolagen odpowiedzialny za elastyczność skóry.
7. Nie można nakładać kremu po godzinie 22:30, gdyż rano pojawi się obrzęk.

) funkcja runError() (

Co najbardziej denerwuje nastolatków w wyglądzie? Oczywiście pojawienie się trądziku. Nastolatek musi uważnie dbać o swoją twarz, przechodząc przez wszystkie etapy pielęgnacji:

1. Szoruj dwa razy w tygodniu.
2. Przed wyjściem na zewnątrz nałóż krem ​​odżywczy zawierający: naturalne oleje, tłuszcze zwierzęce.
3. Rano i przed snem przemyj twarz lekką pianką.
4. W ciągu dnia przetrzyj skórę lekkim tonikiem.
5. Stale nawilżaj skórę.
6. Pozbądź się trądziku i zaskórników.

Maska żelatynowa dla nastolatków

Aby to przygotować weź 2 łyżki. l. żelatyna i 100 ml mleka.

1. Podgrzej mleko, wlej do niego żelatynę, odczekaj 20 minut, aż pęcznieje.
2. Następnie umieszczamy w łaźni wodnej aż do utworzenia żelu i całkowitego rozpuszczenia żelatyny.
3. Weź wacik i nałóż żel na twarz, aż utworzy się twarda, matowa maska.
4. To zajmie 30 minut. Zaczep go blisko brody i zdejmij. Zakończ procedurę kremem nawilżającym.

Pielęgnacja skóry po 35 roku życia również obejmuje wszystkie etapy, ale ma też swoją specyfikę. W tym wieku kobieta aktywnie pracuje, dlatego dużo czasu spędza w pomieszczeniach zamkniętych.

Z tego powodu częściej nawilżaj skórę, zabieraj ze sobą specjalne chusteczki, dwa razy w tygodniu nakładaj maseczki nawilżające i pij więcej wody.

Przed nałożeniem makijażu koniecznie nałóż odżywczy krem ​​ochronny skóra od zimowej pogody. Do składniki odżywcze wypełnij pokrywę, wykonaj odżywcze maski 2 razy w tygodniu.

Tutaj proste przepisy: nałóż na twarz kiszona kapusta, przytrzymaj przez 20 minut. Zaletą tej maski jest to, że nadaje się do każdego rodzaju naskórka, zwłaszcza skóry tłustej.
Do suchego naskórka Mieszanka bananowa wystarczy. Rozgnieć banana i dodaj trochę odżywczy krem, 5-6 kropli soku z cytryny, pozostawić na twarzy na 20 minut.

Jak dbać o twarz po 45. roku życia? Oczywiście, zrób to ogólne zalecenia, ale ma także swoje własne cechy.

Nie zapomnij o peelingu domowym: po prostu dodaj kawę lub płatki owsiane do swojego środka czyszczącego. Dobrze wymieszaj ruchem okrężnym, nałóż bardzo delikatnie na twarz, następnie zmyj wywar z ziół.

Jeśli Twoja twarz jest popękana, wtedy gotowane ziemniaki poprawią jego stan. Dodaj trochę mleka do puree ziemniaczanego i żółtko jaja. Nałóż dość grubą warstwę na twarz, pozostaw na kwadrans i zmyj ciepłą wodą. Zobaczysz niesamowite rezultaty!

Jeśli masz 50 lat

Wiek 50 lat to najlepszy czas, aby zwrócić większą uwagę na siebie. Dlaczego? Bo kobieta wie, czego potrzebuje do pielęgnacji, jakie kosmetyki są odpowiednie dla jej skóry. Ale nadal musisz słuchać rad ekspertów.

Kosmetolodzy radzą w okresie zimowym:

• Krem przeciwstarzeniowy, zawierający witaminy C, E, retinol, kwas hialuronowy.
• Wybierz tłusty krem ​​na noc zawierający olejki, składniki ziołowe i biostymulatory.
• Wykonuj maseczki dwa razy w tygodniu.
• Do mycia twarzy używaj mleczka kosmetycznego.
• Szoruj co tydzień.
• Stale nawilżaj skórę.

Do nawilżenia odpowiednia jest ta maska: drobno zetrzyj marchewki, wymieszaj z 1 łyżką. l. śmietanę, nałóż mieszaninę na twarz na 15 minut, następnie zmyj ciepłą wodą.

Zmiana pór roku i okresy chłodów nie pozostają niezauważone na naszej skórze. Z biegiem lat kobiety coraz częściej zastanawiają się, jak chronić swoją skórę w tak trudnym czasie. Dlaczego zimą skóra traci elastyczność, gładkość i jędrność? A dlaczego Twoja twarz wymaga szczególnej pielęgnacji w chłodne dni?

Wpływ zimy na skórę twarzy

1. Mróz i wiatr to najsilniejsze czynniki drażniące skórę. Na niskie temperatury skóra wysusza się, staje się pomarszczona i niewrażliwa, podrażniona.
2. Suche powietrze w pomieszczeniach, w których mieszkasz i pracujesz, znacząco wysusza skórę twarzy. Naskórek traci życiodajną wilgoć, przez co pojawiają się mikropęknięcia i pogłębiają się zmarszczki.
3. Kiedy wychodzisz na zewnątrz, czujesz swoją skórę nagła zmiana warunki temperaturowe. Zmiany takie bardzo niekorzystnie wpływają na elastyczność i kondycję skóry.
4. Zimą naczynia krwionośne zwężają się z zimna, przez co skóra nie otrzymuje z krwi wystarczającej ilości składników odżywczych, tlenu, witamin i mikroelementów.

Wszystkie te powody przekonują nas, że zimą skóra potrzebuje specjalna opieka, intensywne odżywienie i wzmocniona ochrona.

Oto kilka zasad, których musisz przestrzegać, aby wyglądać zadbanie i efektownie o każdej porze roku.

1. Oprócz kosmetyki dekoracyjne używać zimą specjalnymi środkami, które tworzą na skórze cienką barierę i chronią ją przed mrozem. Z takich środków mogą korzystać nie tylko kobiety, ale także mężczyźni i dzieci, aby mróz „nie gryzł”.
2. Aby zimą zachować nawilżoną i elastyczną skórę, należy monitorować powietrze w pomieszczeniu. Aby to zrobić, możesz zainstalować lub po prostu powiesić mokry koc na grzejniku. Zapewni to na kilka godzin wymagana wilgotność w domu. I pij więcej wody, aby uzupełnić utracone płyny.
3. Zimą musisz zrobić odżywcze maski naturalne składniki. Najczęściej są to olejki kosmetyczne, owoce, warzywa, napary ziołowe, jajka i miód.
4. Zimą stan Twojej skóry może się zmienić. Jeśli cierpisz na tłustą skórę w innych porach roku, zimą może ona stać się normalna lub mieszana. A jeśli latem skóra jest zdrowa, w okresie zimowym najczęściej wysycha. Dlatego produkty kosmetyczne muszą być dopasowane do aktualnego stanu Twojej skóry. Regularnie odwiedzaj kosmetologa, aby ocenić rodzaj swojej skóry w tej chwili.
5. Zimą narażenie na promieniowanie ultrafioletowe jest minimalne, dlatego zabiegi oczyszczające można wykonywać częściej. Korzystaj z różnorodnych peelingów i kąpieli parowych.
6. Aby przygotować skórę do okres zimowy i „trochę” ją „trenuj”, musisz regularnie wykonywać „mycie kontrastowe”. Aby to zrobić, wlej do jednej miski ciepła woda, a w drugim - zimno. Następnie płucz twarz naprzemiennie z każdej miski. Dzięki takiemu myciu naczynka krwionośne staną się mocniejsze i będą mniej podatne na pojawianie się na skórze „czerwonych gwiazdek”.

Otwiera i oczyszcza pory
Aby przygotować skórę do nałożenia maseczek, należy ją najpierw odparować. Dzięki temu dogłębnie oczyścisz naskórek, a także otworzysz pory na dobroczynne składniki. Aby gotować na parze, musisz się przygotować wywar ziołowy. Aby to zrobić, musisz wziąć po jednej łyżce stołowej rumianku, sznurka, pokrzywy i nagietka. Przygotuj bogaty wywar z ziół, wlej go do szerokiego pojemnika (na przykład miski), przykryj ręcznikiem i dokładnie odparuj twarz. Po tej procedurze możesz zastosować dowolną z poniższych masek.

1. Odżywcza maska ​​​​miodowa. Do jego przygotowania potrzebna będzie łyżka miodu, żółtko i łyżka gęstej śmietany. Miód należy podgrzać w kąpieli wodnej – musi być płynny, świeży i naturalny. Miód wymieszaj z resztą składników i nałóż na skórę. Pozostaw na 40 minut, następnie spłucz ciepłą wodą.
2. Pielęgnacja olejkiem. Aby przygotować to lekarstwo, należy wziąć równe ilości migdałów, brzoskwiń, siemienia lnianego i olej sezamowy, około pół łyżeczki. Oleje należy wymieszać i zaparzyć. Mieszanka olejki kosmetyczne można stosować nie tylko na twarz, ale także na całe ciało. Po godzinie należy usunąć pozostałą maskę suchą szmatką i spłukać twarz wodą. Regularna pielęgnacja olejkiem sprawi, że skóra będzie matowa, jędrna i elastyczna.
3. Kompres owocowo-warzywny. Do tej maski należy wycisnąć sok z kilku owoców, jagód i warzyw. Najbardziej skuteczne są marchewki, truskawki, ogórki, surowe ziemniaki, gruszka i awokado. W przygotowanym płynie należy zwilżyć serwetkę kosmetyczną. Jeśli nie masz gotowej serwetki, możesz zrobić ją samodzielnie, wycinając ją tkanina bawełniana uformuj twarz i wykonaj otwory na oczy. Okład ten należy przechowywać przez około godzinę.

Jak dbać o tłustą skórę zimą

Skóra tłusta wygląda nieporządnie o każdej porze roku. Poniższe przepisy pomogą Ci sobie z tym poradzić zwiększone wydzielanie sebum i wyeliminować błyszczący blask twarzy.

1. Szorowanie. Do gotowania naturalny peeling będziesz potrzebować kawy, kefiru, sok z cytryny. Wymieszaj łyżeczkę fusy z kawy z łyżką kefiru i sokiem z połowy cytryny. Mieszankę należy nałożyć na twarz i wmasować w skórę okrężnymi ruchami. Cytryna jest peeling chemiczny, który złuszcza martwy naskórek, kefir nadaje skórze matowy wygląd, a kawa niczym pędzel oczyszcza skórę z nadmiaru sebum. Produkt należy zmyć po 30 minutach.
2. Maska proteinowo-owsa. Owsianka musisz go zmielić, aż stanie się mąką. Mąkę wymieszaj z dwoma ubitymi białkami, uzyskaj jednorodną masę, a następnie nałóż maskę na problematyczne miejsca. Zmyć maskę dopiero po wyschnięciu. Płatki owsiane w połączeniu z białkiem zmniejszają aktywność gruczołów łojowych.
3. Lód rumiankowy. Cerze tłustej często towarzyszą rozszerzone pory. Aby się tego pozbyć, musisz zrobić lód rumiankowy. Aby to zrobić, wlej bogaty wywar z rumianku do tacki na lód i zamroź. Musisz wytrzeć twarz tym lodem. Rano takie chusteczki dodadzą Ci energii, a wieczorem ukoją skórę po demakijażu.
4. Maska dla skóry tłustej i problematycznej. Następny przepis odpowiednie dla tych zmagających się z cerą tłustą, trądzikiem i zaskórnikami. Łyżkę koniaku wymieszaj z łyżeczką soku z aloesu i regularnie przecieraj twarz przygotowanym tonikiem. Ten produkt trochę wysuszy skórę i wyeliminuje stany zapalne.

Rada. Jeśli masz tłustą skórę, nie powinieneś myć twarzy mydłem ani używać go podczas mycia twarzy. tarapaty. Może to powodować wzmożoną pracę gruczołów łojowych.

Jak dbać o skórę mieszaną zimą

Pielęgnacja skóry mieszanej powinna być jak najbardziej ukierunkowana. Przygotowane maseczki, balsamy i toniki należy stosować wyłącznie na problematyczne miejsca. Skóra mieszana zimą potrzebuje oczyszczenia, odżywienia i odbudowy.

Nie można stosować tych samych kosmetyków na całą twarz. Musisz kupić dwa rodzaje kremów - do skóry tłustej i suchej i używać ich tylko na pewne obszary. Skórę mieszaną najczęściej charakteryzuje fakt, że na brodzie, nosie i okolicy nad brwiami występują oznaki skóry tłustej, natomiast policzki i skronie są suche.

Odżywcza maska ​​mleczna. Aby przygotować ten lek, weź 3 łyżki mleka, wymieszaj je z łyżeczką miodu i startym jabłkiem. Maska doskonale pielęgnuje zarówno suche, jak i suche skóra tłusta dzięki czemu można go stosować do cery mieszanej. Zmyć maskę wodą po 40 minutach od nałożenia. Po zmyciu można spłukać twarz wywariem ziołowym.

Maska ziemniaczana. Ugotuj i rozgnieć ziemniaki. Do mieszanki dodać trochę mleka, żółtko i łyżeczkę olejek migdałowy. Przygotowaną mieszaninę należy nakładać na twarz na gorąco. Ta maska ​​nie tylko odżywia i nawilża skórę. Usuwa naskórek drobne zmarszczki, a także napina podwójny podbródek.

Kiedy jesteśmy młodzi, wyglądamy tak, jak stworzyła nas natura. Jednak w dojrzały wiek wyglądamy tak, jak na to zasługujemy. Dlatego bardzo ważna jest ochrona skóry w zimnych porach roku, aby zachować piękno i elastyczność twarzy.