W okresie zimowym dłonie są szczególnie podatne na negatywne działanie mrozu czy wilgoci, chłodnego wiatru na zewnątrz, a także suchego powietrza w pomieszczeniach. Powoduje to, że skóra na dłoniach ulega pogorszeniu, pojawiają się na niej pęknięcia, zaczerwienienia i łuszczenie się. Szczególnej pielęgnacji wymagają dłonie zimą i jesienią w chłodne dni. Jeśli nie zaczniesz dbać o swoją skórę, te małe problemy mogą przerodzić się w duży, poważny problem. Dodatkowo brak witamin i odwodnienie zimą często powodują przedwczesne starzenie się delikatnej skóry.

Zasady pielęgnacji dłoni zimą

do treści

Obowiązkowe wyposażenie ochronne

Aby zapewnić dłoniom wysokiej jakości ochronę, należy regularnie stosować dwa rodzaje kremów: odżywczy i nawilżający. Produkty tego typu należy stosować w ciągu dnia: po kontakcie z płynami, wodą – nawilżającymi, a przed wyjściem na zewnątrz – odżywczymi. Zimą najlepiej myć ręce wodą o temperaturze pokojowej, gdyż zimna woda twardnieje i powoduje łuszczenie się skóry, natomiast gorąca woda odtłuszcza i wysusza skórę. Nie należy zaniedbywać rękawiczek, nawet jeśli temperatura jest powyżej zera. Są dobrą ochroną skóry dłoni przed zimnym wiatrem.

do treści

Rozpieszczamy Twoją skórę dodatkowym odżywieniem

Raz na pięć dni możesz rozpieszczać dłonie tym prostym zabiegiem: wieczorem przed pójściem spać wmasuj w skórę olejek kosmetyczny, zakładając bawełniane rękawiczki. Do rana skóra stanie się jedwabista i gładka.

Aby zachować niezbędny bilans wodny, należy codziennie pić kilka szklanek zwykłej wody. Wskazane jest porzucenie gorącej kąpieli i prysznica, lepiej przejść na ciepłą, wtedy naturalna warstwa tłuszczu pozostanie na skórze.

Kilka razy w tygodniu warto przygotować odżywczo-zmiękczającą maseczkę na skórę dłoni: jedno ubite żółtko i deserowa łyżka miodu miesza się z pokruszonymi płatkami owsianymi. Należy masować dłonie tą mieszanką przez 10 minut, następnie spłukać maskę kontrastową wodą i nałożyć na dłonie olej roślinny. Jeśli regularnie korzystasz z tej procedury, po dwóch tygodniach możesz zauważyć pozytywny wynik: Twoje dłonie staną się miękkie i delikatne.

do treści

Jak i czym myć ręce zimą

Codzienna pielęgnacja dłoni zimą polega na myciu rąk łagodnym mydłem w płynie i smarowaniu skóry dłoni kremem przynajmniej trzy razy w ciągu dnia. Jeśli na skórze dłoni zauważysz lekkie podrażnienie, koniecznie kup krem ​​z ekstraktem z rumianku, który przyspiesza gojenie się pęknięć i leczy zaczerwienienia. Sucha skóra dłoni wymaga stosowania kremu z dodatkiem ekstraktu z aloesu, szorstka skóra wymaga stosowania kremu lecytynowego lub glicerynowego. Wieczorem przed nałożeniem kremu należy zanurzyć dłonie w ciepłej wodzie z roztworem sody: krem ​​znacznie lepiej wchłonie się w odparowaną skórę dłoni, a jego działanie stanie się skuteczniejsze.

Co drugi dzień warto przecierać dłonie kwaśnym sokiem z kiszonej kapusty – dłonie będą mniej podatne na przeziębienie.

Aby zmiękczyć szorstką na mrozie skórę dłoni, możesz przygotować następującą maseczkę: zetrzyj jednego surowego ziemniaka, wymieszaj go z łyżeczką miodu kwiatowego i połową łyżeczki świeżego soku z cytryny. Masę należy pozostawić na dłoniach przez co najmniej dziesięć minut, po czym dłonie nasmarować kremem.

Prawie codziennie wiele osób gotuje ziemniaki lub ryż. Nie należy wyrzucać wody pozostałej po ugotowaniu, gdyż jest to doskonały środek antybakteryjny i zmiękczający, idealny do pielęgnacji skóry dłoni zimą. Po prostu zanurz ręce w ciepłej wodzie z ziemniaków lub ryżu na pięć minut i pozostaw do wyschnięcia bez spłukiwania. Następnie wskazane jest nałożenie odżywczego kremu tłuszczowego.

do treści

Pielęgnacja zaczerwienionych dłoni zimą

Jeśli Twoje dłonie natychmiast zaczerwienią się na ulicy, a zaczerwienienie nie ustąpi przez długi czas, jest to sygnał słabego, niewystarczającego krążenia krwi. W tym przypadku pomocne mogą być kąpiele kontrastowe: do dwóch pojemników wlej wodę, do pierwszego gorącą, do drugiego zimną, a następnie włóż ręce naprzemiennie do każdej miski na pięć sekund, ale nie krócej niż 15 razy. Gorącą wodę można zastąpić wywarem z pokrzywy, a zimną wywar z kory dębu.

Zaczerwienione dłonie można uratować kompresem z pokruszonych liści kapusty: należy je ostrożnie owinąć wokół dłoni i założyć rękawiczki na pół godziny. Jest jeszcze jedno rozwiązanie: zmieszaj fusy z kawy i kwaśną śmietanę, nałóż na pędzle, masuj, a następnie spłucz.

U niektórych kobiet skóra na nadgarstkach staje się cienka i sucha. Aby rozwiązać ten problem, możesz przed snem natrzeć dłonie naturalnym smalcem lub olejem rybnym. Aby usunąć nieprzyjemny zapach, po pół godzinie przetrzyj skórę plasterkiem cytryny. Maska marchewkowa zapewnia dobrą pielęgnację dłoni zimą: do jednej startej marchewki należy dodać łyżeczkę jasnej oliwy z oliwek i jedną pełną łyżkę domowej kwaśnej śmietany. Maskę należy nakładać na dziesięć minut, a następnie spłukać chłodną wodą.

Jeśli Twoje dłonie są bardzo wrażliwe na mróz, przed wyjściem z mieszkania należy przetrzeć skórę mieszaniną wody i gliceryny. Zimą skóra potrzebuje dużej ilości witamin, szczególnie z grupy C i A. Witaminy można zawierać w kremach w postaci specjalnych dodatków, należy też starać się spożywać więcej pokarmów zawierających witaminy.

do treści do treści

Okłady i wybielanie do pielęgnacji dłoni

Najlepszym sposobem na wzmocnienie leków zimą jest terapia parafinowa i okłady „plastikowe”. W tym celu wcale nie jest konieczna wizyta w salonie. Wysokiej jakości „folię” można wykonać w domu, w cichym otoczeniu: należy nałożyć na skórę dłoni bardzo grubą warstwę odżywczego kremu, następnie założyć plastikowe torby i owinąć dłonie ręcznikami frotte. Po piętnastu minutach należy zdjąć worki i ręczniki, zaleca się usunąć niewchłonięty nadmiar kremu zwykłą serwetką. Działanie każdego produktu odżywczego wzmaga ruchy rozcierania i głaskania, poprawiając krążenie krwi i zwiększając przenikanie wszystkich dobroczynnych składników kremów i maseczek.

Dobrze jest wybielić dłonie miękką pastą z gotowanych ziemniaków, soku z cytryny i mleka. Jeżeli na skórze dłoni pojawią się plamy pigmentacyjne, zaleca się częste nacieranie każdego miejsca sokiem z cytryny.

Jako doskonała pasta wybielająca zaleca się także mieszankę składającą się z soku z cytryny, gotowanych ziemniaków i mąki pszennej w równych proporcjach. Mieszanka naturalnego soku pomidorowego z kilkoma kroplami nadtlenku wodoru może z łatwością wybielić dłonie.

Tradycyjna medycyna zaleca stosowanie pietruszki do wybielania. Jedną łyżkę rozdrobnionych korzeni i liści pietruszki zalać wodą i gotować na małym ogniu przez 20 minut, następnie odcedzić. Odwar służy do przemywania skóry twarzy, szyi, dłoni rano i wieczorem. Odświeża skórę, chroniąc ją przed powstawaniem drobnych zmarszczek, rozświetla i wygładza.

Na głębokie, bolesne pęknięcia skóry dłoni możesz zastosować taki okład: przed pójściem spać zanurz dłonie na kilka minut w roztworze skrobi ziemniaczanej, wystarczą dwie łyżki skrobi na litr wody. Ale przed zabiegiem należy przetrzeć pęknięcia zwykłą wodą kolońską, po kąpieli zaleca się nasmarowanie rąk bogatym kremem i założenie rękawiczek. Zimą zaleca się także stosowanie kąpieli z wywarem z siemienia lnianego do pielęgnacji dłoni. Aby to zrobić, należy wlać dwie łyżki nasion do dwóch szklanek zwykłej wody, a następnie gotować, aż będą papkowate. Dłonie należy zanurzyć w tym bulionie na pięć minut i bez spłukiwania obficie nasmarować odżywczym kremem.

Nie wiadomo dlaczego, ale w zasadzie większość kobiet dba o skórę twarzy, a nawet szyi, a pielęgnacja skóry dłoni schodzi na dalszy plan.

Dobrze umyłem ręce - najważniejsza jest czystość, a nie jakaś pielęgnacja skóry dłoni. Chociaż nasze babcie mawiały: jeśli chcesz poznać prawdziwy wiek kobiety, spójrz na jej dłonie. Nigdy nie wiesz, kiedy niedostateczna pielęgnacja dłoni wróci i będzie Cię prześladować.

Pielęgnacja skóry dłoni zimą: podstawowe zasady

Właściwa pielęgnacja skóry dłoni jest konieczna zawsze, przez cały rok. Jeśli chodzi o nadejście chłodów, pielęgnacja skóry dłoni zimą wymaga szczególnej uwagi.

Mróz, wiatr i inne czynniki niekorzystnie wpływają na skórę dłoni, dlatego pielęgnacja skóry dłoni zimą nigdy nie będzie zbędna.

Najważniejszą rzeczą w kwestii pielęgnacji skóry dłoni zimą jest izolacja. Twoje dłonie chcą mieć komfortowe warunki, kup im ciepłe rękawiczki lub mitenki – to podstawowy punkt, jak dbać o skórę dłoni zimą. Oczywiście to nie brudne dłonie trzeba izolować, dlatego oczyszczanie to niezwykle ważny krok dla każdego, kto interesuje się tym, jak dbać o skórę dłoni zimą.

Warto zaopatrzyć się w żel do mycia rąk lub mydło w płynie, gdyż zwykłe mocno wysusza skórę, co utrudnia dobrą pielęgnację skóry dłoni zimą.

Przyjrzyj się uważnie etykiecie ze wskazanymi składnikami produktu (najlepiej z gliceryną, rumiankiem i witaminami) – to właściwe podejście do pielęgnacji skóry dłoni.

I nie zapomnij: myj ręce ciepłą wodą, nie gorącą ani zimną (skóra staje się bardziej szorstka i sucha) – warto wiedzieć, jak dbać o skórę dłoni zimą.

Kupujemy mnóstwo kremów do twarzy i dobrze, jeśli choć jeden jest do dłoni, który zapewni skórze pielęgnację zimą.

Tymczasem trzeba mieć przynajmniej dwa – to normalna pielęgnacja skóry dłoni. Podobnie jak twarz, nawilżamy i odżywiamy skórę dłoni, czyli 2 kremy zapewniają pielęgnację skóry dłoni zimą.

Rano po umyciu nakładamy krem ​​nawilżający, wcieramy ruchami masującymi, a wieczorem nakładamy na dłonie odżywczy krem ​​i cienkie rękawiczki – to skuteczna pielęgnacja skóry dłoni zimą.

Wyrób sobie nawyk, aby zawsze nosić przy sobie dobrej jakości krem ​​do rąk i używać go, gdy nie jesteś pewien, jak dbać o dłonie zimą.

Do podstawowych zasad pielęgnacji skóry dłoni zimą zalicza się także ochrona. Naucz się używać wysokiej jakości gumowych rękawiczek podczas mycia naczyń i sprzątania – Twoje delikatne dłonie będą Ci wdzięczne za taką pielęgnację skóry zimą.

A jeśli kochasz swoje dłonie, dbasz o nie i pielęgnujesz je, prawdopodobnie dla Ciebie ważne jest, jak dbać o skórę dłoni za pomocą masek.

Pielęgnacja skóry dłoni zimą: maseczki

Pielęgnacja skóry dłoni, a także twarzy, wiąże się ze stosowaniem różnorodnych maseczek.

Maska z płatków owsianych

Dopełnieniem pielęgnacji skóry dłoni zimą będzie ta maska: płatki owsiane na parze, po chwili dodamy farmaceutyczną witaminę A.

Maska żółtkowo-miodowa

Wymieszaj miód z żółtkiem, możesz go również trochę rozcieńczyć oliwą z oliwek i sokiem z cytryny.

Maska ziemniaczana

Z dwóch ziemniaków przygotowujemy puree i dodajemy odrobinę cytryny lub innych owoców cytrusowych.

Maska z olejem sezamowym

W kąpieli wodnej rozgrzej olej sezamowy, rozprowadź go na skórze dłoni i załóż rękawiczki. Taka pielęgnacja skóry dłoni zimą jest wskazana na nadchodzący sen.

Maska z surowych ziemniaków

Ziemniaki zetrzeć na tarce, dodać do mieszanki odrobinę soku z limonki i miodu.

Maska migdałowa

Jedno żółtko wymieszaj z łyżeczką miodu, mielonymi migdałami i płatkami owsianymi.

Lniana maska

Wymieszaj żółtko, miód, olej lniany i sok pomarańczowy.

Maska twarogowa

Wymieszaj trochę twarogu z niewielką ilością oleju roślinnego.

Maska majonezowa

Nałóż majonez na dłonie na pół godziny i spłucz.

Maska kawowa

W rzeczywistości do tej maski używamy fusów z kawy przez pięć minut.

Rozpieszczaj swoje dłonie; pielęgnacja dłoni zimą z maseczkami stanie się przyjemna i pożyteczna.

Mamy nadzieję, że te informacje skłonią Was, drodzy czytelnicy, do zastanowienia się nad taką kwestią, jak pielęgnacja skóry zimą.

W zimnych porach roku środowisko zewnętrzne szczególnie agresywnie oddziałuje na nasze dłonie, dlatego warto wiedzieć, jak dbać o skórę dłoni zimą.

Kobiety marzą o pięknych dłoniach, których nie wstydzą się pokazywać, dlatego każdy potrzebuje pielęgnacji skóry dłoni, aby mężczyźni mogli te dłonie całować

Aby dłonie były miękkie i aksamitne, zimą należy zwrócić szczególną uwagę na pielęgnację skóry dłoni.

Typowe warunki pogodowe zimą to mróz, śnieg i wiatr. Do tego dolicz częste zmiany temperatury, potem jesteś w ciepłym pomieszczeniu, potem wychodzisz na zewnątrz i tak częściej niż raz w ciągu dnia. Nie zapomnij także o różnych tradycyjnych zimowych atrakcjach - spacerach po zimowym lesie, jeździe na nartach. Długotrwała ekspozycja na zimno i wiatr osłabia funkcje ochronne skóry, przez co dłonie mogą stać się spierzchnięte, szorstkie i popękane.

Ponadto po zamarznięciu skóra dłoni może zaczerwienić się i poplamić, a paznokcie mogą zmienić kolor na niebieski, co jest spowodowane zwężeniem naczyń i zaburzeniem normalnego krążenia krwi. Należy zwrócić uwagę na możliwe problemy z układem sercowo-naczyniowym organizmu.

I, jak widzisz, szorstkie, spierzchnięte dłonie nie tylko wyglądają nieporządnie, ale także powodują dyskomfort. Istnieje również możliwość przedostania się różnych drobnoustrojów przez uszkodzoną, popękaną skórę dłoni.

Dlatego zimą należy bardzo poważnie zadbać o dłonie. Konieczne jest zintegrowane podejście.

1. W zimnych porach roku, szczególnie zimą, nie zapomnij o założeniu ciepłych rękawiczek lub rękawiczek, aby chronić dłonie przed zimnym wiatrem, śniegiem i mrozem. Przed wyjściem na zewnątrz załóż rękawiczki lub rękawiczki i staraj się ich nie zdejmować, jeśli nie jest to absolutnie konieczne. Dzięki temu unikniesz zwiększonego wysuszenia, łuszczenia się i pękania skóry. Dla tych, którym zimą bardzo marzną dłonie, można kupić rękawiczki termiczne.
2. Spróbuj wykonać kontrastowe kąpiele dłoni 1-2 razy dziennie. Zanurzaj dłonie na przemian w zimnej i gorącej wodzie na pięć minut. Ta prosta procedura pomoże pozbyć się czerwonych dłoni zimą. Następnie nasmaruj dłonie kremem.
3. Rano, zaraz po zaśnięciu, wykonaj lekki automasaż dłoni, po nasmarowaniu ich kremem. Zaciśnij dłonie w pięści i rozluźnij je, pocieraj powierzchnię dłoni, masuj każdy palec i staw oddzielnie, okrężnymi ruchami. Wykonaj kilka okrężnych ruchów pędzlami w prawo i w lewo. Potrafisz grać na pianinie. Ten lekki masaż pomoże poprawić krążenie krwi i przygotować dłonie na nowy dzień.
4. Umyj ręce wodą o temperaturze pokojowej. Jeśli umyjesz zimną wodą, skóra dłoni stanie się szorstka i łuszcząca się, jeśli umyjesz gorącą wodą, skóra stanie się sucha.
5. Jeśli zajmujesz się sprzątaniem, praniem czy myciem naczyń, nie zapomnij o założeniu specjalnych gumowych rękawiczek. Efekt maski uzyskasz, jeśli przed założeniem rękawiczek nałożysz odżywczy krem ​​do rąk.
6. Pamiętaj, aby regularnie stosować krem ​​do rąk. Kremy nawilżają i odżywiają skórę dłoni. Wszystkie firmy kosmetyczne produkują kremy do rąk. Wybór jest bardzo duży. Do kremu do rąk możesz dodać kroplę ulubionego naturalnego olejku eterycznego.
7. Przed wyjściem na mróz nałóż 20-25 minut wcześniej krem ​​do rąk o tłustej konsystencji, aby stworzyć dodatkową warstwę ochronną. Po 5 minutach, gdy krem ​​się wchłonie, usuń nadmiar za pomocą papierowej serwetki.
8. Skóra na dłoniach może się łuszczyć również z powodu braku wilgoci w ogrzewanym pomieszczeniu. Dlatego staraj się stosować nawilżające balsamy i kremy do rąk, pod warunkiem, że w ciągu najbliższych godzin nie będziesz wychodzić na zewnątrz. Na zimno wodny składnik takich kremów zamienia się w lód, co szkodzi skórze dłoni.

„Aksamitne dłonie” w domu.

Powiedzcie mi, dziewczęta i kobiety, szczerze, ile czasu i uwagi poświęcacie swoim dłoniom? Albo wszystko sprowadza się do nałożenia kremu do rąk wieczorem, przed snem i tylko wtedy, jeśli o tym nie zapomnisz. Zapewne wiesz, że dłonie mogą zdradzać wiek kobiety; skóra na dłoniach starzeje się znacznie szybciej, ponieważ praktycznie nie ma na niej warstwy tłuszczu.

Dlatego systematyczna pielęgnacja dłoni powinna stać się nawykiem. A zadbane dłonie i piękny manicure z pewnością powinny stać się Twoją wizytówką.

Jeżeli dbasz o swój wygląd i regularnie odwiedzasz salony kosmetyczne to świetnie się składa. Otrzymasz całą gamę zabiegów salonowych, w tym terapię parafinową.

Jeśli jednak chcesz zaoszczędzić czas i pieniądze, możesz zadbać o skórę dłoni w domu. Najważniejsze to oderwać myśli od obowiązków domowych i dać sobie trochę czasu. Będziesz zadowolony z wyników.

Przede wszystkim weź miskę z ciepłą wodą i dodaj mydło w płynie. Można dodać odrobinę soku z cytryny i soli do kąpieli lub kroplę naturalnego olejku eterycznego. Zanurz dłonie w ciepłej wodzie na 5-10 minut. Skóra Twoich dłoni stanie się bardziej miękka. W razie potrzeby można zastosować peeling lub peeling.

Następnie osusz ręce ręcznikiem. Koniecznie nałóż nawilżająco-odżywczy krem ​​do rąk i wykonaj lekki masaż. Prosty manicure możesz wykonać w domu.

Należy pamiętać, że takich zabiegów nie należy wykonywać zimą, jeśli w najbliższej przyszłości planujesz wyjście na zewnątrz.

Jest też świetna okazja, aby samodzielnie wykonać maseczki do rąk w domu.

Oto przykładowe maski:

• Ziemniaki – ugotuj 2 ziemniaki, gdy ostygną, rozgnieć je i natrzyj mlekiem lub oliwą. Aby wybielić skórę, możesz dodać odrobinę soku z cytryny.
• Płatki owsiane-miód - skład: 3 łyżki płatków owsianych, 1 łyżka. łyżka mleka, 1 łyżka. łyżka oliwy, 1 łyżeczka miodu – wszystko wymieszaj.
• Jajko-migdałowe – weź 1 żółtko i 1 łyżeczkę olejku migdałowego.
• Miodowo-oliwkowy – wymieszaj miód i oliwę z oliwek w równych ilościach.
• Maska twarogowa - dokładnie przetrzyj 1 łyżkę. łyżka twarogu z 1 łyżeczką oliwy z oliwek.

Następnie nałóż gotową maseczkę na dłonie i załóż plastikowe rękawiczki lub zwykłą torebkę. Aby dłonie były ciepłe, załóż bawełniane rękawiczki lub owiń je ręcznikiem. Po 15-20 minutach maskę można zmyć. Twoje dłonie staną się miękkie i aksamitne!

Do maseczki można także dodać kilka kropli naturalnego olejku eterycznego, pomarańczowego, jojoba lub innego.

Oliwa z oliwek doskonale zmiękcza skórę. Nałóż lekko podgrzaną oliwę z oliwek na skórę dłoni, załóż bawełniane rękawiczki i pozostaw na kilka godzin, najlepiej na całą noc. Rano zobaczysz wspaniały wynik.

Mam nadzieję, że na pewno zechcesz zwrócić na nie uwagę, a te proste zalecenia pomogą Ci odpowiednio zadbać o dłonie zimą.

Bądź piękna i kochaj siebie!

Zimą skóra dłoni wymaga troskliwej pielęgnacji: jest kilkakrotnie cieńsza niż na twarzy, gorzej zatrzymuje wilgoć i jest bardziej podatna na negatywne wpływy środowiska. Ujemne temperatury na zewnątrz, suche powietrze w biurze i w domu to dodatkowe czynniki, które przyczyniają się do przedwczesnego starzenia się skóry i prowadzą do wysuszenia, łuszczenia się i mikropęknięć. Dlatego w okresie zimowym skóra potrzebuje intensywnego odżywienia i nawilżenia.

Dlaczego na skórze pojawia się suchość i mikropęknięcia:

• Ogrzewanie „wysusza” powietrze w pomieszczeniu, dlatego w ciągu dnia, szczególnie po umyciu, możesz odczuwać uczucie napięcia i dyskomfortu. Z pomocą przyjdzie Ci kompaktowy krem ​​do rąk, który możesz mieć zawsze przy sobie i stosować o każdej porze dnia. Ta wersja ekspresowa nie powinna być zbyt tłusta – wystarczy delikatny płyn lub krem ​​o lekkiej, szybko wchłaniającej się konsystencji.
• Wiele osób do sprzątania w domu używa chemii gospodarczej, która ma na celu zwalczanie zanieczyszczeń, ale nie ochronę skóry. Podczas sprzątania mieszkania i mycia naczyń należy nosić rękawiczki.
• Skóra dłoni nawet zimą może być narażona na szkodliwe promieniowanie ultrafioletowe, dlatego polecam stosować kremy przez cały rok, a nie tylko latem.
• Zimą organizmowi często brakuje witamin i mikroelementów. Warto włączyć do swojej diety pokarmy roślinne, a czasem i starannie dobrane przez lekarza kompleksy witaminowe nie będą zbędne. Każdy organizm jest indywidualny i źle dobrany kompleks będzie w najlepszym przypadku bezużyteczny, a w najgorszym nawet niebezpieczny.

Jak prawidłowo dbać o skórę dłoni w sezonie zimowym

Oto kilka prostych zasad zimowej pielęgnacji, które pomogą Ci zwalczyć suchą i łuszczącą się skórę dłoni:

1. Po umyciu skórę dłoni należy nawilżyć. Zaleca się nałożenie kremu na 30-40 minut przed wyjściem na zewnątrz, aby miał czas się wchłonąć, w przeciwnym razie skóra może łatwo ulec popękaniu.
2. Kiedy przebywasz na świeżym powietrzu, zawsze noś rękawiczki. Temperatura może wydawać się komfortowa, ale to nie znaczy, że nie ma wpływu na Twoją skórę. Ta rada dotyczy również miłośników wypoczynku na świeżym powietrzu, niezależnie od tego, czy jeździsz na nartach, czy idziesz na grilla: gorące ciało tylko mocniej „oddaje” ciepło, a kontrast temperatur może powodować pojawienie się mikropęknięć.
3. Noś przy sobie małą tubkę kremu. Wróćmy do początku artykułu, który mówi, że po każdym myciu należy nawilżać skórę dłoni: jest ona bardzo cienka i wymaga stałej ochrony.
4. Raz w tygodniu wykonaj mały rytuał spa: weź ciepłą kąpiel dla dłoni. To jeden z najskuteczniejszych produktów do zimowej pielęgnacji skóry. Do wody można dodać sól morską (dostępną w większości sklepów spożywczych) i łyżkę oleju (do wyboru: shea, jojoba, kokosowy lub oliwkowy). Sól pomaga zatrzymać wilgoć i pozwala dobroczynnym substancjom aktywniej odżywiać skórę. Po kąpieli wmasuj krem ​​nawilżający. Dla wzmocnienia efektu przed zabiegiem zastosuj peeling. Jeśli jednak na skórze występują już podrażnienia i pęknięcia, radzę na jakiś czas wykluczyć ten etap, w przeciwnym razie uszkodzenia mogą się pogłębić. Lepiej zastosować pantenol lub krem ​​po opalaniu z sokiem z aloesu, który pomoże ukoić zranioną skórę i przyspieszyć gojenie.
5. Unikaj używania suszarek do rąk nadmuchowych w miejscach publicznych. Lepiej mieć zawsze przy sobie wilgotne chusteczki – dobrze dezynfekują i nie ranią skóry.
6. Po kontakcie z wodą należy osuszyć ręce serwetką lub ręcznikiem. Pamiętaj, że jeśli wyjdziesz na powietrze z mokrymi lub wilgotnymi rękami, ryzykujesz ich popękaniem.
   Nie zapomnij raz dziennie nasmarować skórek specjalnym olejkiem. Na przykład ekstrakt z awokado lub olejek brzoskwiniowy nawilżą i odżywią oraz zapobiegną tworzeniu się paznokci.

Jak wybrać produkty do pielęgnacji skóry dłoni

Każda dziewczyna powinna mieć przy sobie kilka produktów pielęgnacyjnych: coraz bogatszy produkt do „niedzielnych” zabiegów oraz lekki płyn do codziennej, ekspresowej pielęgnacji. Badając skład, zwróć uwagę na obecność olejków eterycznych lub roślinnych. Naturalne olejki zawierają aminokwasy i przeciwutleniacze, które korzystnie wpływają na skórę: masło shea, jojoba, kokosowy - doskonale nawilżają, łagodzą obrzęki, zapobiegają utracie wilgoci i łagodzą zranioną skórę.
Aby wybrać odpowiednie kremy do pielęgnacji domowej, skonsultuj się z dermatologiem-kosmetologiem, który weźmie pod uwagę rodzaj Twojej skóry i stopień zmian związanych z wiekiem.

Zabiegi kosmetyczne na dłonie:

• Terapia parafinowa pomaga zmiękczyć skórę dłoni i daje zauważalny, ale krótkotrwały efekt. Nie wykonuj tej procedury w domu - istnieje duże ryzyko poparzeń, po których będziesz musiał długo wracać do zdrowia.
• z kwasami wnikają w głębokie warstwy skóry, nasycają ją przydatnymi substancjami. Efekt peelingu utrzymuje się nawet do kilku miesięcy, w zależności od początkowego stanu skóry.
• Mezoterapia- to kilka sesji zastrzyków koktajlowych z antyoksydantami, peptydami, witaminami, aminokwasami i kwasem hialuronowym. Mezoterapia wygładza zmarszczki i daje dobry i długotrwały efekt. Przydatny dla wszystkich osób o skórze suchej i bardzo suchej.
• - zastrzyki z kwasu hialuronowego. Zabieg ten jest wskazany niemal każdemu po 35-40 latach: procesy produkcji kolagenu zwalniają, a zastrzyki mogą znacząco spowolnić starzenie się skóry. Biorewitalizacja pozwala wygładzić nawet zauważalne zmarszczki, a kwas hialuronowy nawilża skórę od wewnątrz już od sześciu miesięcy do roku po zabiegu.

Każde ciało podlega procesowi starzenia, a odpowiednia pielęgnacja pomoże przedłużyć młodość skóry, niestety za pomocą samych kremów i serum nie da się zatrzymać ani odwrócić tych procesów. Dzięki postępowi kosmetologii zastrzyki koktajli witaminowych i przeciwutleniających mogą sprawić, że zewnętrzne oznaki zmian związanych z wiekiem będą mniej zauważalne. Dobry kosmetolog pomoże Ci dobrać odpowiedni skład zabiegów przeciwstarzeniowych, jednak nie należy traktować ich jako panaceum. Tylko kompleksowa pielęgnacja domowa połączona z sesjami z kosmetologiem pozwoli zachować młodość i piękno dłoni na dziesięciolecia.

Zima to trudny czas dla naszej skóry. Dłonie często są narażone na negatywne działanie mrozu: pojawia się suchość, szorstkość i łuszczenie się. Skóra dłoni zimą wymaga szczególnej pielęgnacji. Regularnie poświęcając odrobinę czasu na pielęgnację, możesz cieszyć się miękką, aksamitną skórą i pięknem dłoni przez cały rok.

Dlaczego skóra na dłoniach pogarsza się zimą?

Zimą skóra dłoni wymaga szczególnej pielęgnacji

Rękawiczki zostały wynalezione po to, aby chronić dłonie przed zimnem. Ale trudno je nosić cały czas na zewnątrz, nie zdejmując ich. W końcu wybieranie numeru na telefonie czy szukanie drobnych w kieszeni w rękawiczkach jest po prostu niewygodne. A biegnąc do najbliższego sklepu po chleb wiele osób zupełnie zapomina o rękawiczkach.

Pod wpływem mrozu naczynka i naczynia krwionośne pod skórą dłoni kurczą się. Krew krąży gorzej przez ściśnięte naczynia, a komórki skóry właściwej nie otrzymują odpowiedniej ilości składników odżywczych, tlenu i wilgoci. Czynnik błyskawicznie wpływa na kondycję skóry – wysusza się, staje się szorstka i nieprzyjemna w dotyku. U osób o szczególnie delikatnej i wrażliwej skórze mogą wystąpić bolesne, a nawet krwawiące pęknięcia.

Kolejnym powodem, dla którego skóra dłoni zaczyna się pogarszać i pękać zimą, jest brak witamin. Zimą jemy mniej warzyw i owoców. Wiele warzyw traci większość składników odżywczych podczas przechowywania.

Sytuację pogarszają detergenty, których wiele osób używa bez rękawic ochronnych.

Notatka! Czasami łuszczenie się, suchość, pęknięcia na dłoniach mogą powodować choroby, takie jak zapalenie skóry lub infekcje grzybicze. Jeśli stan Twoich dłoni gwałtownie się pogorszył, a zwykła pielęgnacja nie pomaga, należy skonsultować się z lekarzem i poddać się badaniom.

Jeśli stan skóry dłoni gwałtownie się pogorszył, jest to powód do szukania pomocy lekarskiej.

Jak zachować piękną i zdrową skórę dłoni zimą

Delikatne oczyszczenie

Zimą ręce należy myć ciepłą wodą i mydłem w płynie.

W zimnych porach roku należy myć ręce w ciepłej wodzie. Do mycia lepiej używać mydła w płynie niż zwykłego, twardego mydła. Dla dziewcząt ze skłonnością do suchej skóry dobrym wyborem będzie mydło glicerynowe. Doskonale nawilża skórę właściwą, daje uczucie miękkości i gładkości.

Wiele sklepów z kosmetykami naturalnymi oferuje ręcznie robione mydła bogate w olejki i inne składniki pielęgnujące. Produkty tego typu polecane są osobom, które mają bardzo suchą skórę dłoni, skłonną do zaczerwienień i podrażnień.

Raz w tygodniu przydatne będzie wykonanie peelingu lub peelingu. Zabieg złuszcza martwe cząsteczki naskórka, sprzyja szybkiej regeneracji tkanki skórnej i odnowie komórkowej.

Co zrobić, jeśli zimą skóra staje się bardzo sucha i swędząca?

Możesz skorzystać zarówno z gotowych peelingów do rąk, których wybór jest teraz bardzo szeroki, jak i tych przygotowanych samodzielnie.

Przedstawiamy kilka przepisów na domowe peelingi, które delikatnie złuszczają skórę właściwą i nawilżają ją.

Peeling miodowy

Jedna łyżka. l. Rozpuść miód w łaźni wodnej lub w kuchence mikrofalowej. Dodaj 1 łyżeczkę do miodu. dowolny olej kosmetyczny (brzoskwiniowy, awokado, rokitnikowy, jojoba, oliwkowy, migdałowy, różany). Wymieszaj miód z olejem i dodaj 1 łyżkę. l. cukier, wymieszaj ponownie. Produkt należy zużyć natychmiast, zanim ziarenka cukru się stopią. Szoruj dłonie delikatnymi okrężnymi ruchami przez 5-7 minut, następnie spłucz je pod wodą bez mydła.

Miodowy peeling do rąk można łatwo wykonać w domu

Kremowy peeling kawowy

Przygotowanie tego peelingu jest bardzo proste – 2 łyżki. l. śmietana zmieszana z 1 łyżką. l. naturalna kawa mielona. Do mieszanki możesz dodać kilka kropli olejków eterycznych. Wmasuj kremowy peeling kawowy w dłonie przez kilka minut, a następnie spłucz ciepłą wodą.

Po takiej pielęgnacji dłonie stają się niezwykle gładkie i miękkie w dotyku.

Uwodnienie

Kolejnym obowiązkowym zabiegiem pielęgnacyjnym zimą jest intensywne nawilżanie. Zimne wiatry zakłócają warstwę ochronną skóry właściwej, a komórki wodno-lipidowe zaczynają się zapadać. Zimą w domach i miejscach pracy działają urządzenia grzewcze, wilgotność powietrza znacznie spada, co niekorzystnie wpływa na skórę - wraz z utratą wilgoci traci ona koloryt, staje się wiotka, cieńsza. Co zrobić, aby przywrócić równowagę wodną w warstwach skóry właściwej? Poniższe zalecenia pomogą Twojej skórze uzyskać wystarczającą ilość wilgoci.

Nawilżacze

Sklepy kosmetyczne mają duży wybór nawilżających kremów do rąk. Staraj się wybierać kremy wzbogacone olejkami roślinnymi i ekstraktami roślinnymi, które zimą nawilżą skórę dłoni i paznokci.

Nie bójcie się silikonów w kremach. Silikon kosmetyczny tworzy na skórze właściwej film ochronny, który zapobiega parowaniu wilgoci i jest skuteczną substancją w walce z suchością.

Zimą nie może obejść się bez kremu nawilżającego do rąk

Maski nawilżające

Maska w kremie z płatków owsianych. Dwie łyżki. l. wymieszaj płatki owsiane z 2 łyżkami. l. kwaśna śmietana lub gęsta śmietana. Nałóż mieszaninę na dłonie, załóż plastikowe rękawiczki lub zwykłe torby. Trzymaj maskę przez 20 minut, następnie spłucz ciepłą wodą. Doskonała maska ​​na łuszczącą się skórę.

Maska ziemniaczana. Ugotuj kilka średnich ziemniaków i zmiksuj je na puree. Do puree dodać odrobinę olejku kosmetycznego, wszystko wymieszać i nałożyć na dłonie, nakładając rękawiczki. Zaleca się nakładanie maski, gdy jest ciepła. Po 20-25 minutach spłucz ręce pod ciepłą wodą. Maska ziemniaczana jest bardzo przydatna dla tych, którzy mają popękaną skórę na dłoniach. Produkt nawilża i zmiękcza skórę właściwą, leczy drobne rany.

Co zrobić, jeśli Twoja twarz jest popękana, sposoby na przywrócenie skórze

Maska ziemniaczana pomoże zmiękczyć skórę dłoni

Łaźnia

Kąpiele lecznicze pomagają zwalczać bolesne pęknięcia w pielęgnacji zimowej. Temperatura wody do kąpieli powinna być gorąca, ale nie parząca.

Musisz wziąć 0,5 litra oliwy z oliwek, podgrzać, dodać kilka kropli leczniczych olejków eterycznych (dowolnych) i zanurzyć dłonie w powstałym roztworze na 15-20 minut. Po zabiegu nie ma potrzeby mycia pędzli, wystarczy je dobrze zanurzyć w papierowych serwetkach.

Kąpiel ziołowa. Weź 1 łyżkę. l. susz rumianek i zioła sznurkowe, zalej je litrem wody i gotuj przez 15 minut. Gdy bulion trochę ostygnie, odcedź i zanurz w nim dłonie na 15-20 minut. Następnie wytrzyj ręce miękką szmatką.

Kąpiele ziołowe pomogą pozbyć się mikropęknięć na skórze dłoni

Odżywianie

Aby prawidłowo pielęgnować skórę dłoni zimą, należy uwzględnić w swoich zabiegach regularne odżywianie. Istnieje również wiele metod odżywiania skóry właściwej przydatnymi substancjami.

Odżywcze kremy

W przeciwieństwie do środków nawilżających, kremy odżywcze mają grubszą, bogatą konsystencję. Ich skład wzbogacony jest witaminami, których komórkom naskórka bardzo brakuje zimą, podczas chłodnej pogody.

Wybierając krem ​​odżywczy, należy zwrócić uwagę na skład. Powinien zawierać witaminy A, E, B, oleje, kolagen.

Odżywczy krem ​​do rąk najlepiej stosować przed snem.

Lepiej nałożyć krem ​​na dłonie przed pójściem spać.

Odżywcze maski

Maska jajeczna. Weź 1 żółtko kurczaka, dodaj do niego 1 łyżkę. l. miód, 1 łyżka. l. olej lniany. Wymieszaj składniki, nałóż na dłonie, nałóż na wierzch torby lub rękawiczki, a dłonie owiń ręcznikiem frotte. Po 20 minutach zmyj maskę umiarkowanie gorącą wodą.

Maska żelatynowa.Żelatyna jadalna zawiera substancje bardzo korzystne dla skóry – aminokwasy i kolagen. Jedna łyżeczka sucha żelatyna zalać 3 łyżki. l. gorącą wodę i poczekaj, aż spęcznieje. Możesz przyspieszyć proces, jeśli włożysz pojemnik z żelatyną do kuchenki mikrofalowej na 10-20 sekund.

Do powstałej galaretki dodaj odrobinę bazowego olejku kosmetycznego i nałóż na dłonie. Trzymaj maskę przez 15-25 minut, następnie spłucz wodą.

Jak leczyć spierzchnięte dłonie w domu, przydatne wskazówki

Maski odżywcze najlepiej zastępować maseczkami nawilżającymi.

Ochrona

Specjalne kompleksy witaminowe pomogą poprawić odporność i uniknąć problemów zdrowotnych

Wraz z nadejściem jesieni warto zadbać o ochronę dłoni przed negatywnym wpływem warunków atmosferycznych.

Wśród kosmetyków do pielęgnacji znajdują się kremy do rąk o działaniu ochronnym w okresie zimowym. Tworzą niewidoczny i niedostrzegalny film, który niezawodnie chroni skórę właściwą przed zimnem, wiatrem i innymi czynnikami zewnętrznymi.

Musisz użyć tego produktu za każdym razem przed wyjściem na zewnątrz. Krem ochronny najlepiej mieć zawsze w torebce i stosować go nie tylko w domu, ale także w pracy, przed wyjściem na mróz.

Przy regularnym stosowaniu kremu ochronnego dłonie nie będą pękać ani łuszczyć się, nawet jeśli wyjdziesz na zimno bez rękawiczek.

Notatka! Wysokiej jakości zbilansowane odżywianie i przyjmowanie kompleksów witaminowych zimą zwiększa naturalną barierę ochronną naszej skóry.

Apteczne sposoby na popękane dłonie

Co zrobić, gdy na dłoniach pojawiają się bolesne, krwawiące pęknięcia, jak szybko pozbyć się problemu?

Na takie problemy należy stosować apteczne kremy/maści lecznicze:

• Boro-Plus. Indyjski krem ​​ajurwedyjski o gęstej konsystencji i całkowicie naturalnym składzie ziołowym. Szybko likwiduje otarcia, rany, pęknięcia, podrażnienia, zaczerwienienia, odżywia i zmiękcza.
• Bepanten (Pantenol, D-pantenol). Krem ma wyraźne właściwości regenerujące i lecznicze.
• Solcoseryl. Poprawia mikrokrążenie krwi w warstwach podskórnych, działa gojąco i regenerująco, łagodzi stany zapalne, zaczerwienienia, swędzenie.

Notatka! W sprzedaży jest wiele kremów leczniczych na pęknięcia i rany na piętach. Świetnie sprawdzają się także w leczeniu popękanych dłoni.

Bepanten to sprawdzony sposób na leczenie problematycznej skóry

Gdy zbliża się zimna pora roku, zwróć uwagę na inne zalecenia, które pomogą zachować zdrową skórę dłoni.

• Pij więcej wody, aby utrzymać nawodnienie komórek.
• Po umyciu dłoni wytrzyj je do sucha ręcznikiem. Pod wpływem powietrza wilgotna skóra właściwa ulega popękaniu.
• Myj naczynia i sprzątaj dom w gumowych rękawiczkach ochronnych. Chemia gospodarcza działa bardzo agresywnie na naskórek.
• Rzadziej korzystaj z automatycznych suszarek; strumień gorącego powietrza wysusza skórę.
• Zimą staraj się nosić rękawiczki i rękawiczki.
• Jeśli Twoje dłonie są bardzo zimne, potrzyj je, aby poprawić krążenie krwi.

To były najskuteczniejsze wskazówki, jak dbać o dłonie jesienią i zimą. Wszystkie te metody nie wymagają dużo pieniędzy i czasu. Wystarczy, że wyrobisz w sobie nawyk, a wtedy Twoje dłonie będą zawsze wyglądać młodo i zadbane.